Орших янз бүрийн төрөлтаашаал авчирдаг үнсэлтүүд. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн нэртэй байдаг. Энэ материал танд хэрхэн зөв үнсэлцэхийг харуулах болно. Хамгийн гол нь таны хамтрагч таны нүд рүү эгцлэн харахад андуурч болохгүй. Энэ бол бие биетэйгээ ойртох хамгийн тохиромжтой үе юм. Дараа нь бүх зүйл таны энэ нийтлэлээс олж авсан ур чадвараас хамаарна.

Эскимосчуудын ачаар энэ нэрийг бий болгосон. Тэдний ард түмэн маш найрсаг, тайван байдаг. Бусдаас ялгаатай нь тэд бидний дассан шиг гар бариад, тэврэлддэггүй, хамрын үзүүрээр нь шүргэж мэндэлдэг.

Дэлхий дээрх хамгийн түгээмэл үнсэлт. Гол онцлог нь нүдний холбоо барих тусламжтайгаар сэтгэлийн хань руугаа ямар ч зайд илгээх боломжтой юм.

Дундад зууны үед хүмүүс ихэвчлэн тансаг бөмбөг барьдаг байв. Тэнд эмэгтэй хүнийг бүжигт урихаасаа өмнө гарыг үнсдэг уламжлал бий болжээ. Өнөө үед, ялангуяа нийгмийн дээд давхаргад энэ нь түгээмэл үзэгдэл болжээ.

Олон эхчүүд унтахынхаа өмнө хүүхдээ духан дээр нь үнсдэг. Ингэснээр та хүүхдэдээ жинхэнэ халамж, чин сэтгэлээсээ ханддаг. Ингэснээр тэр зөвхөн сайхан, сайхан зүүд зүүдлэв.

Үзэсгэлэнт нэр нь үнсэлтээс үүдэлтэй төсөөлшгүй мэдрэмжтэй холбоотой юм. Бүхэл бүтэн мэдрэмжийг үгээр илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Тэнгэр элч өөрөө Тэнгэрээс бууж ирээд танд хэрхэн хүрсэнийг зөвхөн төсөөлж болно.

Хүүхэд насны дурсамж руугаа буцаж орцгооё. Та багадаа ямар нэгэн баяраар бэлэг өгсөн хүнийг хацар дээр нь үнсэхийг албадаж байсан уу?

Эхний болзоонд хамгийн их хамгийн сайн сонголтүнсэлт. Тэрээр бага зэрэг өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлж, тэр үед нөхөрсөг байдаг. Түүнээс л бүх хайрын дурсамж эхэлдэг.

Та эрвээхэйний далавчны хүрэлтийг мэдэрч байсан уу? Энд зөвхөн сормуустай ижил төстэй нөлөө бий. Энэ нь хачигдах тусам олон хүн инээж эхэлдэг.

Чихний дэлбээнд агуулагддаг нь мэдэгдэж байна олон тоонытаашаал авах цэгүүд. Жишээлбэл, муур, нохойг чихний ард цохиход нүдийг нь харвал тэд аз жаргалдаа эргэлдэж эхэлнэ.

Охид улаан лооль үнсэж сурдаг зуршилтай болсон. Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч улаан лооль нь хүний ​​уруултай төстэй бүтэцтэй. Хамгийн гол нь түүнийг шүдээ хазах хэрэггүй, тэр буруу зүйл хийсэнгүй ;-)

Энэ үзүүлбэрт маш төвөгтэй үнсэлт. Ялангуяа дээшээ доошоо жинтэй хүн аалзны оронд. Учир нь энэ нь үүсдэг өндөр даралттолгой дээр, та зүгээр л ухаан алдаж болно.

Чухал дүрмийг санаарай, та хүний ​​сүнсийг сорох шаардлагагүй. Энэ нь урьдчилан таамаглах боломжгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Толгойгоо ажиллуулж байхдаа зөвхөн зөөлөн үнсэлт хий. Үүнийг гараа ашиглахгүйгээр зөгийн бал идэхтэй зүйрлэж болно.

Францчууд хайр дурлал, түүнтэй холбоотой бүх зүйлд дуртай. Хэрэв таны хамтрагч хүзүүг нь үнсэж эхэлбэл асуудал зүгээр л үнсэлцэхээс өөр зүйлд хүрч магадгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

Гүрвэлүүд урт хэлтэй бөгөөд байнга хөдөлгөөнтэй байдаг. Энэ санааг анх рок хөгжмийн төлөөлөгчид гаргасан. Мөн өнөөдрийг хүртэл рок концертоос гадуур энэ аргыг хэрэглэдэг хүн ховор.

Ихэнхдээ энэ төрлийг охид ашигладаг бөгөөд найз залуугийнхаа хүзүүнд "мэмдэг" үлдээдэг. Тэр одоо түүний өмч, бусад хүмүүс түүнд хүрэх эрхгүй гэсэн үг. Гэхдээ эрчүүд, үүний төлөө нүүрэндээ алгадаж болно.

Уруулын хазалт нь юуны түрүүнд хүсэл тэмүүллийг илэрхийлдэг. Охин чам руу хараад уруулаа хазаж эхлэх нь тэр танд таалагдаж байгаагийн анхны шинж тэмдэг гэдгийг санаарай. Удалгүй та аль хэдийн хамтдаа үнсэлцэх болно.

Германчууд хүнд ажлын өдөр хэрхэн алжаалаа тайлахаа мэддэг. Хэдэн цагийн аз жаргал, бүгд аз жаргалтай байна. Хамгийн гол нь хаашаа ч яарах хэрэггүй. Бүх үйл явц удаан, тааламжтай байх ёстой.

Сэтгэл хөдлөлийн шуурга, урам зоригтой үгс нь ийм үнсэлт өгдөг. Өрсөлдөгчийн илгээсэн сенсаацын довтолгоог хүн бүр тэсвэрлэж чадахгүй. Одоо та Австраличууд ямар чадвартайг мэдэж байна.

Үнсэлтийн төрлүүд- Энэ бол нэг хүн нөгөө хүнд уруулаараа хүрэх олон төрлийн энгийн бие махбодийн үйлдлүүд юм.

Төрөл бүрийн үнсэлт

Үнсэлтээр илэрхийлсэн нэг хүнд хүрэх зорилго нь маш өөр байж болно. Уулзалт дээрх нөхөрсөг үнсэлтээс эхлээд хүсэл тэмүүлэл нь оргилж, амьдрал орвонгоороо эргэж ирдэг сексийн үнсэлт хүртэл, зөөлөн бөгөөд талархалтай сээтэгнэх хүртэл, агаарын үнсэлтээс аман секс хүртэл - үнсэлтийн ертөнц ийм л олон янз байдаг! Үнсэлт нь хүний ​​мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл санааны асар том палитрыг илэрхийлж чаддаг.

Олон төрлийн үнсэлт байдаг. Доор бид зөвхөн цөөн хэдэн зүйлийн талаар ярих болно, учир нь энэ нь хязгааргүй байдлыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Гэхдээ та эдгээр төрлүүдийн аль нэгийг нь хайртай хүндээ үзүүлэх нөлөөг шалгаснаар өнөөдөр хэрэглэж болно. Үүнээс гадна, туршилт хийснээр та үнсэлтийн шинэ төрлийг олж, амьдралдаа хэрэгжүүлж чадна!

Сайхан амраарай үнсэлт

Өдрийн төгсгөлд, романтик болзоо эсвэл салалтын төгсгөлд та баяртай үнсэлцэх эсвэл үнсэхгүй байх үе ирдэг. Заримдаа энэ нөхцөл байдал нь анхны үнсэлт, заримдаа тааламжтай үдшийн төлөө талархал, заримдаа шуургатай шөнийн эхлэлийг хүлээж байна гэсэн үг юм.

Хэрэв та дотно харилцаанд орохыг хүсэхгүй эсвэл бэлэн биш байгаа бол тэр хүн таны найз бол хацар дээр нь хөнгөн үнсэлт нь "Сайн амраарай, бид кино театрт гайхалтай явлаа" гэсэн үг юм. Хэрэв та эрэгтэй хүнд татагдаж, түүнийгээ харуулахыг хүсч байвал уруул дээр нь үнсэж болно. Хэрэв та үнсэлцсэний дараа хурдан нисэх юм бол тэр үдшийн туршид "энэ нь юу гэсэн үг вэ?" Гэсэн асуултаар энэ үнсэлтийг санаж байх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

романтик үнсэлт

Романтик үнсэлт нь ихэвчлэн романтик орчинд үнсэлцэхийг хэлдэг. Жишээлбэл, лааны гэрэлд, сарны гэрэлд вандан сандал дээр, цэцэглэж буй тавдугаар сарын цэцэрлэгт. Үнэн хэрэгтээ хайр дурлалын харилцаа тогтоохоос илүү чухал зүйл юм. Хайр дурлал бол хүмүүсийн мэдрэмж юм. Хорвоо ертөнц зөвхөн та 2-т л байдаг юм бол, хэрэв та энэ үнсэлтийг хүлээж, хайртай бол үнсээрэй! Мөн ямар ч үнсэлт романтик байх болно!

далавчтай

Эдгээр нь хөнгөн, давтан, маш богино үнсэлт юм. Хайртдаа битүү уруулаараа маш зөөлөн хүр. Хацар, нүд, уруулаа үнсээрэй. Энэ хугацаанд та ярилцаж болно. Гэхдээ таны ярилцагч ярианы сэдэвт биш бол таны хувьд анхаарлаа төвлөрүүлнэ гэдэгт итгэлтэй байж болно, энэ нь гарцаагүй! Таны уруул хүрэх нь жижиг эрвээхэйний нимгэн далавчинд хүрэх шиг дэгжин байх ёстой!

хүчтэй үнсэлт

Ийм үнсэлт нь "далавч дэвсэх" -тэй зарим талаараа төстэй юм. Гэхдээ энэ нь илүү урт, илүү хүчтэй байдаг. Зөөлөн боловч эрэлт хэрэгцээтэй уруултай үнсэлт. Битүү амтай. Чи дэгдхээ больсон ч уруулаараа тодорхой тэмдэг тавь. Хэрэв таны уруул уруулын будгаар хийгдсэн бол тод ул мөр үлдээдэг. Энэ бүх "цохилтууд" таны бүх зэвсэглэлээс хол байгааг эр хүндээ харуулахыг хүсч байвал ийм үнсэлт өг!

Илүү их амлалт

Эмзэг гартаа санаачлагыг гартаа авч, тууштай, зарим талаараа түрэмгий байх үед энэ бол эмэгтэй хүний ​​үнсэлт юм. Энэ үнсэлт бол эмэгтэй хүн анчин болж, санаачлагыг гартаа авдаг тоглоом юм. Эрэгтэй хүний ​​нүд рүү харж, инээмсэглэ. Эр хүнийг өөртөө татан, толгойных нь араар гараа хаагаад, өөдөөс нь дарж, уруул дээр нь итгэлтэйгээр үнсэж, үргэлжлүүлэн наалдаж, хүзүүг нь гараараа илбээрэй. Дараа нь гэнэт холдоод оньсого мэт инээмсэглээрэй. Битгий өөр тийш хар!

Франц үнсэлт

Хайрлагчдын дунд хамгийн алдартай үнсэлт. Энэ бол задарсан уруултай үнсэлт бөгөөд үүнд хэл нь оролцдог. Уруул нийлж, хэл нийлж, эротик үнсэлт үүсдэг. Энэхүү үнсэлт нь импровизаци хийх боломжийг олгодог. Үнсэлтийн эрч хүч, үргэлжлэх хугацаа, гүн, хөдөлгөөний мөн чанар - энэ бүхэн танаас хамаарна.

Та хамтрагчийнхаа хөдөлгөөнд хариу үйлдэл үзүүлэх эсвэл өөрөө санаачлагыг гартаа авч болно. Та түншийнхээ хэл, уруул, шүд, бохь дээр хэлээ гүйлгэж болно. Та хамтрагчийнхаа хэлийг хэлээрээ илбэх, хөхөх, түлхэх, уруулыг нь зөөлөн хазах зэргээр шүдээ холбож болно. Та хэлээ хурдан эсвэл удаан хөдөлгөх замаар хэмнэлийг өөрчилж болно. Өөртөө болон хамтрагчдаа дуртай зүйлээ хий. Хамгийн гол нь та хоёрт болж буй зүйл таалагдаж байна!

Франц үнсэлт ихэвчлэн тохиолддог

Дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хайрлагчид өөрсдийн мэдрэмжээ илэрхийлэхдээ ашигладаг үнсэлцэх олон арга, техник нь туршлагатай амрагуудын ч төсөөллийг төөрөлдүүлдэг. Үүний зэрэгцээ, хайрын үнсэлтүүдийн хэд хэдэн түгээмэл төрөл байдаг бөгөөд би энэ нийтлэлд хэлэлцэх болно.

Франц үнсэлт

Хайрын үнсэлтүүдийн маргаангүй тэргүүлэгч, бүх насны ангилалд үнэмлэхүй дэлхийн аварга бол Франц үнсэлт юм. Түүнийг дууддаг: хэлээрээ үнсэхэсвэл хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлт. Энэхүү хайрын тоглоомын нэг онцлог нь зөвхөн уруул төдийгүй түншүүдийн хэлийг шүргэх явдал юм. Франц үнсэлт нь сурахад хялбар бөгөөд дадлага хийхэд хялбар боловч ур чадварыг эзэмшихэд насан туршдаа хэрэгтэй!
Энэхүү үнсэлт нь хайраар дүүрэн, бэлгийн харьцаанд орохгүй соёлоороо алдартай Францчуудын нэрээр нэрлэгдсэн юм.

Уруул дээр үнсээрэй

Мөн гэж нэрлэдэг сонгодог үнсэлт. Сонгодог гэдэг нь уйтгартай гэсэн үг биш. Уруул дээрх үнсэлтүүдийг бүхэлд нь дүрслэх нь үүрд үргэлжлэх болно. Тэдний хэлснээр "эзэгтэйд тэмдэглэл" гэсэн хэд хэдэн нийтлэг аргууд:

- шууд үнсэлтТүншүүд бие биенийхээ өөдөөс эгцлэн зогсоно. Энэ тохиолдолд хамартай мөргөлдөх эрсдэл бага байдаг.

- Толгойгоо бөхийлгөн үнсэлтҮнсэгчид бие биенээ зөөлөн үнсэхийн тулд толгойгоо бага зэрэг, ихэвчлэн баруун тийш хазайдаг. Заримдаа толгойгоо аль чиглэлд хазайлгаж байгаад анхаарлаа хандуулах нь хангалттай бөгөөд "ер бусын" руу хазайх нь үнсэлтийг бага зэрэг төрөлжүүлэх болно.

- "Хүнд" үнсэлт- хүчтэй даралттай уруул руу хүрэх. Ихэвчлэн нэг нь хамтрагчийнхаа толгойг барьж, дарамт шахалтаар үнсдэг. Ийм үнсэлт нь хоёрдмол утгатай мэдрэмжийг үлдээдэг. Чамайг ойлгохгүй байгаа нь хамтрагч нь гомдсон байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та түүний хариу үйлдлийг сайн урьдчилан таамаглаж чадвал үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй - танд гэнэт таалагдах болно. Дүрмээр бол энэ нь шуургатай баяр баясгалангийн илрэл, жишээлбэл, талархлын илэрхийлэл болдог. Зарим нь үүнийг "үхлийн үнсэлт" гэж хошигнодог ч би үүнийг "хүнд" гэж нэрлэхийг илүүд үздэг.

- зөөлөн үнсэлт- "хүнд" үнсэлтээс ялгаатай нь энэ үнсэлт нь уруулдаа маш зөөлөн хүрдэг онцлогтой. Уруулаа тайвшруулж, хамтрагчаа уруул нь сарнайн дэлбээтэй, эмзэг, эмзэг мэт үнсээрэй - гэмтээхгүй байхыг хичээ. Ийм үнсэлт нь хамтдаа амар амгалан, нам гүмхэн өнгөрөөдөг нам гүм үдшийг төгс нөхдөг. Ийм зөөлөн бөгөөд гөлгөр үнсэлтүүд нь ихэвчлэн хүсэл тэмүүллийг асаадаг.

цохих!

Таслах нь үнсэлцэх үед уруулаас гарах өвөрмөц дуу юм. Дуу чимээнд маш мэдрэмтгий чихнээс бусад газарт "цохих" үнсэлт хийдэг. Ихэвчлэн хацар, хамар дээр нь үнсэж "тоглох" түрхээрэй

уруул үнсэх

Франц хэлтэй ойрхон байдаг маш түгээмэл үнсэлт бөгөөд ихэвчлэн үүнтэй хослуулдаг. Түншүүдийн нэг нь хамтрагчийн дээд эсвэл доод уруулыг уруулаараа "барьж", бага зэрэг сорж, хамтрагч нь харилцан үйлдэл хийдэг. Түүнчлэн, үнсэлцэх үед уруул нь ихэвчлэн хэлний тусламжид хандаж, түншийн уруулын дагуу дамжуулдаг. Та түншийнхээ уруулыг зөөлөн хазах замаар үүнийг төрөлжүүлж болно. Хүсэл тэмүүлэлтэй үед бие биенээ гэмтээхгүй байхыг хичээгээрэй - өвдөлт нь аливаа хүсэл тэмүүлэл, хүслийг устгах болно.

дээш доош үнсэлт

... эсвэл "Аалзны хүн" киноны дэлгэцэнд гарсны дараа ихэвчлэн нэрлэдэг шиг.
Урвуу үнсэлт хийхийн тулд вэб нэхэж, хүн төрөлхтнийг аврах шаардлагагүй - та үүнийг гэртээ давтаж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд сандал эсвэл сандал, хайртай хүн хэрэгтэй болно. Таны "хохирогч" сандал дээр (жишээлбэл, компьютерийн өмнө) сууж, ард нь гарч ирэн, хүзүү, мөрөн дээрээ гараа зөөлөн гүйлгэхэд тохиромжтой мөчийг хүлээ. Уруулаа хамтрагчийнхаа уруулын урд байлгахын тулд сандлын ар тал дээр бөхийлгөж (энд дүрслэл нь өвдөхгүй байх шиг байна) дээр дурдсан аргуудын аль нэгийг ашиглан уруул дээр нь үнсээрэй - энэ бол маш ер бусын бөгөөд тааламжтай зүйл юм. үнсэлт.

хүзүүн дээр үнсэх

Хүзүү бол маш эмзэг газар юм. Цөөхөн хүн ийм үнсэлтэд хайхрамжгүй ханддаг. Хүзүү дээрх үнсэлт нь цувралыг шингэлнэ хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлтүүд. Эндээс таны төсөөллийн орон зай эхэлж байна - уруултай үнсэлт, хөнгөн хазуулсан, хэлээ "хүзүүвч" -ээс чихний дэлбэн хүртэл гулсуулж болно. гэхдээ удаан байж болохгүй, цаашаа явцгаая

чихний үнсэлт

Маш сонирхолтой үнсэлт. Нэмж дурдахад чих нь таны уруул, хэлэнд хүрэхээс гадна дуу чимээнд мэдрэмтгий байдаг.

Хайрын "дайралт" нь уруулыг үнсэх үед хөхөх боломжтой чихний дэлбээ болон бүх периметрийн ирмэг дээр хоёуланд нь өртөж болно. Маш ер бусын мэдрэмж нь чихний бүрхүүлийг судалж буй түншийн хэлээр үүсдэг. Хүн болгонд таалагдахгүй байж магадгүй тул хамтрагчийнхаа хариу үйлдлийг анхааралтай ажиглаарай.

Дуу нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Чихээ үнсэж байхдаа хамраараа аажуухан амьсгалж, зөөлөн үгсийг шивнэх, бага зэрэг гаслах - үүнийг эсэргүүцэхэд хэцүү байдаг. Ямар ч тохиолдолд та хурц амьсгалах, амьсгалах, мөн "цохих" хийх ёсгүй - энэ нь тааламжгүй бөгөөд өвдөлтийг үүсгэдэг. Зөөлөн бай.

Цус сорогчийн үнсэлт

Хүзүүний үнсэлтийн хувьд "цус сорогчийн үнсэлт" бас бий. Та хамтрагчаа шүдээ ашиглан хүзүү эсвэл мөрний ёроолд үнсэж, "цус" сорохыг хичээдэг. Энэ үнсэлт нь зарим нэг түрэмгийлэл байдаг тул энэ нь хайрлагчдын хоорондох хүсэл тэмүүлэлтэй, гүн гүнзгий харилцаанд явагддаг. Зарим нь хүсэл тэмүүллийн энэ илрэлд үнэхээр дургүй байдаг, учир нь энэ нь өвдөж, шүдэнд ул мөр үлдээдэг тул ядаж анх удаа "хазах" өмнө хамтрагчаасаа зөвшөөрөл авахаа бүү мартаарай.

Сахиусан тэнгэрийн үнсэлт

Хамтрагчийнхаа зовхи эсвэл нүдний буланд уруулаа тавиад зөөлөн үнсэх нь хайртай хүндээ "" гэж хэлэх сайхан арга юм. Өглөөний мэнд!" эсвэл урам хугарах мөчид түүнийг өрөвдөх

Эцэст нь хэд хэдэн уламжлалт үнсэлтүүдээс ялгарах цөөн хэдэн үнсэлтүүд:

хики

Хики бол үнсэлтийн нэг төрөл биш, харин хамтрагчийн эмзэг арьсыг хөхсөний үр дүнд үлдсэн хөхөрсөн, эсвэл хөхөрсөн юм. Ихэнхдээ хики хүзүүндээ үлддэг - арьс нь нэлээд зөөлөн байдаг тул хики нь тийм ч хүчтэй биш "цус сорогчийн үнсэлт" -ээс үлддэг.

Та эрэгтэйгээ хикигээр тэмдэглэж болно - хүзүүн дээр нь хэн нэгний уруулын ул мөр байх нь зарим хүмүүст таалагддаг бөгөөд энэ нь таныг санагдуулдаг, гэхдээ эсрэгээрээ энэ нь хэн нэгэнд тааламжгүй байдаг тул та зөвшөөрөлгүй хики орхиж болохгүй.
... мөн мэдээжийн хэрэг, хикиг эмэгтэйчүүдийн биеийн нээлттэй хэсэгт үлдээж болохгүй.

Эрвээхэйний үнсэлт

Зөөлөн бөгөөд чин сэтгэлийн үнсэлт. Түншүүд сормуусанд хүрч, нүдээ анив. Үнсэлтэнд нэг хамтрагч эсвэл хоёуланг нь нэгэн зэрэг оролцуулж болно.

эскимо үнсэлт

Энэ үнсэлтийн нэр яг хаанаас ирсэн талаар түүх чимээгүй байдаг тул хүйтэнд амьдардаг Эскимосууд уруулаа үнсэх (гудамжинд явах, хасах 40 °, эсвэл тэр ч байтугай бүгд -60 °.. Иглоод халуун байна - хасах 20 °), тиймээс тэд хайраа илэрхийлэхийн тулд хамартаа хүрэхийг хязгаарладаг. Тийм ээ, Эскимо үнсэлт бол хамрын шүргэх явдал юм. Сонгодог болон франц үнсэлтүүдийн хооронд хамтрагчтайгаа хамраа үрэх нь гайхалтай мэдрэмж бөгөөд хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлтүүдийн сайн дүгнэлт юм.
Зарим эх сурвалжийн мэдээлснээр францчууд ирэхээс өмнө эскимо үнсэлт Африкийн овог аймгуудын дунд өргөн тархсан байжээ.

Асуулт нээлттэй хэвээр байна - Эскимосууд "хамартай" үнсэлттэй бол яаж үржүүлдэг вэ ... Магадгүй амралтын газруудад?

ДЭМБ-ын мэдээлснээр целлюлит нь өнөөгийн хамгийн түгээмэл өвчний нэг юм. Эмэгтэй хүн амын 90-95% нь целлюлиттэй байдаг! Үүнээс салах боломжгүй гэсэн үлгэр домог байсан. Өнөөдрийн хөтөлбөрт бид бүх домогуудыг арилгаж, эмэгтэй хүн бүрийн дайсантай хурдан тэмцэх нууцыг илчлэх болно.

Елена Малышева: Өглөөний мэнд! Хайрт найзууд. Энэ бол "Эрүүл амьдрахуй" хөтөлбөр юм. Өнөөдөр бид целлюлитийн талаар ярих болно.

Целлюлит! Хэн илүү хүчтэй вэ: тэр эсвэл бид? Целлюлиттэй тэмцэж эхэлцгээе. Манай анхны зочин бол Ирина Сергеевна. Таны бодлоор целлюлит гэж юу вэ?

Ирина Сергеевна: Сайн уу. Целлюлит бол эрчүүдэд байдаггүй учраас эмэгтэйчүүдийн хувьд байгалийн шийтгэл юм.

Елена Малышева: Чи яг ингэж хэлсэн. Тиймээс целлюлит нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Андрей Петрович, целлюлит гэж юу болохыг бидэнд хэлээч.

Эндрю Продеус: Целлюлит нь үнэндээ хоёр эрхтний ажил юм. Нэг эрхтэн бол арьс юм. Өөр нэг эрхтэн бол арьсан доорх өөх юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд арьсны уян хатан чанар алдагдаж, арьсан доорх өөхний давхаргын бүтэц өөрчлөгддөг. Хаа нэгтээ бид жирэмсэн үедээ эсвэл дараа нь жин нэмсэн, дараа нь бага зэрэг алдаж, дараа нь ямар нэг зүйл дахин нэмэгддэг. Үүний дагуу арьсан доорх өөхний жигд байдал алдагдсан + уян хатан чанар эвдэрсэн. Энд тэр целлюлиттэй байна!

Елена Малышева: Ирина Сергеевна, одоо целлюлит хаанаас гардаг нь тодорхой болсон уу? Дараа нь сууна уу.

Хүн төрөлхтөн целлюлиттэй тэмцэж байгаа бөгөөд хамгийн их үр дүнтэй арга 10 жилийн өмнө нээгдсэн! Тэгэхээр бидэнд өөр зочин ирлээ. Та целлюлит гэх мэт асуудлыг мэддэг үү?

Анна Сергеевна: Харамсалтай нь тийм ээ. Би хэдэн жилийн өмнө энэ асуудалтай тулгарсан. Тиймээс би целлюлиттэй болсон бөгөөд түүнээс хойш би түүнтэй тэмцэхийг хичээж байна. Би бүх аргыг туршиж үзсэн боловч юу ч тус болохгүй. Би үүнийг яахаа мэдэхгүй байна.

Дмитрий Шубин: Эрдэмтэд зүгээр суудаггүй. Үргэлж ямар нэг зүйл хайж байдаг. Зөгийн жилий нь дараахь шинж чанартай болохыг тогтоожээ.

• Муухай.Бичил эргэлтийг сайжруулж, цусны бүлэгнэлтийн урвалын каскадыг блоклодог.
• Судас өргөсгөгч.Шууд судас өргөсгөх үйлдэл нь NO - синтазын идэвхжил, байгалийн судас тэлэх хүчин зүйл болох азотын ислийг үүсгэдэг.
• Өдөөгч.Бодисын солилцоо болон арьсны хамгаалалтын урвалыг хоёуланг нь идэвхжүүлдэг: Эсийн шингэний дархлааны урвалын эрч хүч, бүрэн гүйцэд байдлыг нэмэгдүүлдэг.
• Антиоксидант.Энэ нь чөлөөт радикал исэлдэлтийн урвалыг дарангуйлж, липидийн хэт исэлдэлтийн эрчмийг бууруулж, эсийн мембраныг бэхжүүлж, улмаар хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.
• Эсрэг хор.Эд эсийн бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг зайлуулах, саармагжуулах үйл ажиллагааг дэмжинэ.
• Цэвэрлэгээ.Эпидермисийн гадаргуугийн давхаргыг гуужуулж, sebaceous болон хөлс булчирхайн шүүрлийг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Энэхүү нээлттэй холбогдуулан Здоровын цөцгийн лавыг зохион бүтээжээ. агуу контентЗөгийн жилий ханд агуулсан.

Елена Малышева: Танхимд хэн аль хэдийн ашигласан болохыг мэдмээр байна лав тос Сайн уу, гараа өргө.Хөөх, би энд аль хэдийн олон хүн целлюлитээс салсан гэж харж байна.

Анна Сергеевна: Өөрөөр хэлбэл, би зүгээр л асуудалтай хэсэгт тос түрхэж, целлюлит цаг хугацаа өнгөрөх тусам арилдаг уу?

Елена Малышева: Яг зөв. Гэхдээ би целлюлиттэй цогц арга замаар тэмцэх шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Би танд суухыг зөвлөж байна зөв хооллолт, илүү их ус ууж, дасгал хийж эхлээрэй. Энэ нь целлюлитээс хурдан ангижрахад туслах төдийгүй дахин үүсэхээс сэргийлнэ.

Анна Сергеевна: Маш их баярлалаа! Одоо би целлюлитээс салах нь гарцаагүй!

Елена Малышева: За, бид Анна Сергеевна болон целлюлиттэй баяртай гэж хэлье! Эрхэм бүсгүйчүүд ээ, одоо та целлюлитээс бүрмөсөн ангижруулж, чанга биетэй байх боломжтой.

Жинхэнэ тосыг зөвхөн доор нийтэлсэн албан ёсны вэбсайтаас захиалж болно. Энэ бүтээгдэхүүн нь шаардлагатай бүх гэрчилгээтэй бөгөөд үр дүнтэй эсэхийг шалгасан. Орос улсад маш олон хуурамч зүйл байдаг бөгөөд захиалах нь хүссэн үр дүнд хүрэхгүй.