3 12898

Миний хэл бол миний дайсан. Та намайг нийгмийн хүн гэдгийг анзаарсан байх. Би ярьдаг хүн)Би илүү ихийг хэлэх болно, би шинэ ярилцагчаас илүү их ярих, илүү сонирхолтой зүйл сурах дуртай тул заримдаа яриагаа удирддаггүй. Үгүй ээ, би бүдүүлэг үг хэлдэггүй гэж битгий бодоорой) Би зүгээр л олон шаардлагагүй, хэлэх ёсгүй зүйлийг хэлдэг. За ингээд дахин явлаа... Хэдэн долоо хоногийн өмнө манай хүрээний маш нөлөө бүхий нэгэн хүн нууц яриа өрнүүлэхдээ надад тохиолдож буй зүйлийн талаар хамаатан садан, найз нөхөд, танилууддаа бага хэлэхийг зөвлөсөн. Миний хүмүүжил намайг хүмүүстэй шударга, нээлттэй байхыг шаарддаг гэж би эсэргүүцсэн. Би хэнд юу тохиолдсоныг л сонирхож байгаа бөгөөд өөрийнхөө тухай танд хэлэхээс буцахгүй. Тэгэхээр... яриа хөөрөөг өөрийнхөө муу тал гэж үзэхэд хүргэж байна. Одоо би үүнийг хэрхэн шийдвэрлэхийг танд хэлэх болно. Энэ бол миний сүүлийн үед амьдарч байгаа зүйл юм))

Урам зориг:

• Эмэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн хүсэл тэмүүлэл, нууцлаг зүйлтэй байх ёстой бөгөөд хэрэв та өглөө хэрхэн сэрсэн, ажилдаа явах замдаа хэнтэй уулзсан, энэ нөхцөл байдалд юу гэж бодсон гэх мэт бүх зүйлийг ярьвал ямар нууцлаг зүйл байж болох вэ. ..
• чалчааХүнийг хэзээ ч нухацтай авч үздэггүй - та "ярих" ба "хэлэх" хоёрын ялгааг ойлгодог, энэ үгийг хэн нэгэн зохион бүтээсэн мэт.
• хэрэв тэд чамайг нухацтай авч үзэхгүй бол та ямар ч хүндлэл хүлээхгүй, бүр бага.
• Бид логик хэлхээг үргэлжлүүлж байна: тэд намайг хүндэлдэггүй, энэ нь надад нөлөөлөл, эрх мэдлийн үр дүнд хүрэхэд маш хэцүү байх болно гэсэн үг юм. Та юу гэж бодсон бэ? Би зөвхөн арилжааны зорилготой бөгөөд ямар ч үнээр хамаагүй орчлон ертөнцийг боолчлохыг хүсч байна))) Хэрэв та миний сектэд элсэх юм бол тавтай морилно уу!
• Энд маргаан гарч ирж магадгүй юм: хэрвээ би сайхан дүр төрхтэй бол миний юу, яаж хэлэхийг хэн ч тоохгүй. Гол нь би “Хэрвээ чи барих гэж байгаа бол сайтар барь” гэсэн зарчмыг баримталдаг, тийм ээ, эхлээд хүн бүр чиний нүд, хөл, инээмсэглэл гэх мэтийг хардаг ч дараа нь бүх зүйлээс залхаж, залхаж эхэлдэг. хүмүүс илүү ихийг хүсдэг, тэд чамайг цайз дээр туршиж үздэг. Бид өдөр бүр илүү сайн болохоос залхуурдаггүй тул тэдний болон өөрсдийгөө бүү гонсойлгоцгооё.

Энэ хүнд хэцүү асуудалд туслах сэтгэлзүйн аргууд " битгий их ярь«:

• Хамгийн гол нь та яриагаа үзэхээр шийдсэн гэдгээ санах хэрэгтэй. Заримдаа энэ нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ хамгийн амархан зүйл бол үүнийг мэдэх шаардлагагүй хүмүүст өөрийнхөө тухай шаардлагагүй зүйлийг дахин хэлэх явдал юм.
• Бусдад өөрийнхөө тухай мэдээлэл өгснөөр та илүү сул дорой, хамгаалалтгүй болдог гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст бидний хэн нь ч хов жив, хов живийн төвд байх дургүй, харин сайн санаат хүмүүс үргэлж байх болно.
• илүү их сонсох - ярилцаж буй хүнээ сонирхох нь сайн хэрэг - нэг чулуутай хоёр шувуу (өмнөх 2 зүйлийг харна уу)
• Өөрийнхөө тухай шууд асуултанд тодорхойгүй хариул)) Бүх зүйлийг аль болох сайн хэлж болохгүй, үгээ илүү болгоомжтой сонго. Эдгээр нь амьдралын тоглоом дахь таны картууд бөгөөд та тэдгээрийг нээх шаардлагагүй)

Миний таньдаг нэг жаахан охин хариулахыг хүсээгүй асуулт асуухад "Салхи үлээж байна" гэж хэлдэг (нүүрээ салхинд гаргаж зогсох))))) Хүүхдүүдэд энэ нь ямар энгийн зүйл вэ? гайхалтай, хараал ид, аваарай!

• Япончуудын “чимээгүй байх соёл” гэдэг ойлголт надад бас таалагддаг. Энэ нь хяналт, мэдээллийг ярилцагчдаа үггүйгээр дамжуулах гэсэн үг юм. Та юу ч хэлэхгүй, гэхдээ хүмүүс амаа ангайгаад сонсдог)) Ингээд л болоо!

Өөрийнхөө тухай бүгдийг ярихаа яаж зогсоох вэ

Хэрэв хэн нэгэн өөрийнхөө тухай хэт их ярих юм бол энэ нь өөрийгөө төвлөрсөн байдалд хүргэдэг. Учир нь "Би" гэсэн хэллэгийг байнга хэрэглэх нь амин хувиа хичээсэн зан үйлийн тодорхой шалтгаан болно. Зарим сэтгэл судлаачид хүмүүсийн энэ зан үйлийг зүгээр л хүүхэд шиг зан чанар гэж тэмдэглэж байгаа бөгөөд үүнийг арилгах цаг нь болжээ. Учир нь ихэвчлэн хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн анхаарлын төвд байх хүсэлтэй байдаг бөгөөд тэд өөрсдийнхөө тухай болон үйлдлийнхээ талаар ярих дуртай байдаг. Насанд хүрэгчид ч сонирхохгүй байсан ч "эцэст нь том болоогүй байна" гэсэн бодол толгойд нь эргэлдэж байгаа хүүхдийг сонсдог. Ийм нөхцөлд насанд хүрсэн хүн өөрийгөө аль хэдийн том болсон гэдгээ ойлгоход хангалттай бөгөөд хэн ч "Би" гэсэн илүү олон удаа давтагддаг хэллэгээр түүний монологийг сонсох сонирхолгүй байдаг.

Нэмж дурдахад, хэн нэгний зовлон зүдгүүр, бүтэлгүйтэл, ололт амжилтын тухай эцэс төгсгөлгүй түүх нь хүмүүсийн хооронд хувийн мэдээллийг түгээхэд хүргэдэг бөгөөд үүнд хүлээн авсан өгөгдлийг муу зорилгоор ашиглахад бэлэн байгаа дайснууд багтаж болно. Тиймээс өдрийн тэмдэглэлээ танилцуулж, бусадтай хуваалцаж болохгүй бодлоо тэнд бичих нь дээр.

Чимээгүй байх нь алт юм

Ухаангүй яриа нь хүмүүсийг найз нөхөд, танилууд болон бусад чухал хүмүүсээс (+ нэр хүнд) нэгээс олон удаа алдсан байдаг. Тиймээс та ярьж эхлэхээсээ өмнө 10 хүртэл тоолох хэрэгтэй бөгөөд энэ удаад энэ тухай ярих нь үнэ цэнэтэй эсэхийг тодорхойлоход хангалттай байх болов уу?

Мэдээж чимээгүй байх нь сайн хэрэг. Гэхдээ ярилцагчийг уйдаахгүйн тулд энэ нь хэтэрхий удаан байх ёсгүй.

Мөн чимээгүй газар, ганцаараа богинохон цагийг өнгөрөөж сурах хэрэгтэй. Ингэснээр та өөрийнхөө мэдрэмжийг ойлгож, бодол санаагаа сонсож, бусадтай харилцахдаа таныг төөрөлдүүлдэг зан чанарын шинж чанаруудыг өөрчилж чадна.

Үйлчлүүлэгчидтэй илэн далангүй байхын тулд би ийм сануулагчийн зураг өлгөх болно, эс тэгвээс бүгд нэг дор дотно байх болно ...)))

Бид багаасаа л "Чимээгүй байх нь алтан" гэж сургасан. Гэхдээ хүн болгонд ийм мэргэн ухаан байдаггүй. Зөвхөн төлөвшил, амьдралын туршлага хуримтлуулж, бид эдгээр үгсийн жинхэнэ утгыг ойлгож, хэт их ярихгүй байхыг сурах асуудлыг шийдэхийг хичээдэг.

Бидний хүн нэг бүр зарим тохиолдолд бидний үг хэн нэгнийг гомдоож болохыг мэддэг. Үүнээс гадна шүүмжлэлд туйлын хурцаар ханддаг хүмүүс байдаг. Жишээлбэл, ямар ч төрлийн үг хэллэг нь таны дарга эсвэл бусадтай ярилцаж дассан зальтай хамт ажиллагсдад таалагдахгүй нь тодорхой. Мэдээжийн хэрэг, таны үг тэр даруй асуудал болж хувирах болно.
Эсвэл таны үзэл бодлыг огтхон ч авч үзэхийг хүсдэггүй, засч залруулахын аргагүй зөрүүд хүнтэй ярьж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Түүгээр ч барахгүй бүх хүмүүс өөр өөр үзэл бодолтой байдаг гэдгийг тэр бүр ойлгодоггүй. Түүнтэй ярилцах нь утга учиртай юу? Мэдээж үгүй. Та зүгээр л цагаа дэмий үрэх болно.

Хэрхэн амаа хамхиж, олон юм ярихгүй байж сурах вэ

Бүх зүйлийг даруй бодож, урьдчилан тооцоолж чаддаг хүмүүс нөхцөл байдлыг өөрийн гараар авдаг. Ийм ур чадварыг хараахан эзэмшээгүй хүмүүс гашуун туршлага олж авдаг. Мөн хүн алдаанаасаа суралцаж чадвал маш сайн хэрэг.

Хэт их юм ярихгүйн тулд ямар тохиолдолд амаа хамхих ёстой вэ?

Хэлэлцэж байгаа асуудал танд хамаагүй

Тус компани "эрч хүчтэй амьдралтай" нэг хүний ​​тухай ярьж эхэлсэн. Та сонирхож, дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсч байна. Би чамаас илүү ихийг хэлж өгөөч гэж үнэхээр хүсч байна, өгүүлэгч танд бүх талын мэдээллийг өгөхөд бэлэн байх шиг байна. Гэхдээ асуух нь зүйтэй болов уу?

Зөвлөгөө. Зогс, дуугүй бай! Чи хов зөөгч, орцны сандал дээр суудаг эмээ биш биз дээ? Үргэлжлүүлэн сонсож, ярианд бүү оролц. Энэ нь харилцан ярианд оролцож, хэлсэн үг болгондоо илэн далангүй тайлбар хийхээс хамаагүй дээр байх болно. Мэдээжийн хэрэг та "хэл маажих" статусыг авахыг хүсэхгүй бол. Таны сониуч зан эвгүй мөчүүдэд хүргэж болзошгүйг санаарай.

Хувийн бизнес

Ойр дотно харилцаа, захидал харилцаа, нууц, хамтрагчдаа хандах мэдрэмж, янз бүрийн үйлдлүүд - энэ бүгдийг зөвхөн өөртөө хадгалж, бусдад түгээх ёсгүй. Танихгүй хүн таны хувийн амьдралын талаар мэдэх ёсгүй. Хэрэв ямар нэг зүйл таныг зовоож байгаа бол та энэ талаар хамтрагчтайгаа шууд ярих эсвэл сэтгэл зүйч рүү очих хэрэгтэй. Түүнээс гадна, сүүлийн сонголт нь эхнийхээс хамаагүй илүү үр дүнтэй байх болно. Мэргэшсэн мэргэжилтэн танд үнэхээр ухаалаг зөвлөгөө өгөх бөгөөд хамгийн чухал нь сониуч "сайн санаат хүмүүс"-ээс ялгаатай нь бүх зүйлийг нууцлах болно.
Гэвч харамсалтай нь олон бүсгүйчүүд хувийн амьдралынхаа талаар найз нөхөдтэйгээ ярилцах дуртай байдаг бөгөөд тэдний дунд жинхэнэ сэтгэл зүйч, ухаалаг эмэгтэй бараг байдаггүй. Харамсалтай нь, тэдний ихэнх зөвлөгөө буруу болж хувирах болно (магадгүй бүр хортой). Хүмүүс таны тухай өнцөг булан бүрт ярьж байгааг үгүйсгэх шаардлагагүй. Зарим хүмүүс зүгээр л харамсдаг бол зарим нь шоолдог. Гэхдээ энэ нь тийм ч чухал биш юм. Хүмүүс хов жив ярьж, хэн нэгний амьдралаар амьдрах дуртай, юу ч хийж чадахгүй гэдгийг ойлгох цаг болжээ. Тиймээс хувь хүн үргэлж хувийн хэвээр байх ёстой.

Зөвлөгөө. Хэрэв ямар нэг зүйл таныг амар амгалан амьдрахыг зөвшөөрөхгүй, сэтгэл зүйч авах мөнгө байхгүй бол сэтгэлзүйн форум дээр нэрээ нууцалсан данс үүсгээд зүгээр л ярьж болно. Гэхдээ энэ нь тийм ч найдвартай сонголт биш гэдгийг санаарай.

Аз жаргал чимээгүй байдалд дуртай

Зөвлөгөө. Зарим хүмүүс хэн нэгэнтэй сайн мэдээ хуваалцах нь аз жаргалыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Гэвч харамсалтай нь энэ нь бүрэн үнэн биш юм. Хэдийгээр та янз бүрийн муу нүд, хохирол, хараалд итгэдэггүй ч гэсэн үүнийг үгүйсгэхгүй. Мөн энд байгаа зүйл бол огт өөр юм. Таны сайрхлаас болж хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч, сэтгэлийн хямралд орох болно. Энэ нь мэдээжийн хэрэг тэнэг, гэхдээ ийм зүйл тохиолддог. Үргэлж сэтгэл хөдлөлөө удирдаж, нууцаа өөртөө хадгалахыг хичээ.

Хачирхалтай хамтрагч

Бидний амьдрал бүрт бидний үгийг урвуугаар нь эргүүлдэг хүмүүс байдаг. Тэд ийм хүмүүсийн тухай "хэрэв тэр үүнийг сонсохгүй бол тэр үүнийг засах болно" гэж хэлдэг. Энэ "хачирхалтай" хүн ярианы мөн чанарыг ойлгохгүй байж магадгүй ч түүний тайлбарыг оруулав. Эсвэл тэр таны үгийг бүрмөсөн өөрчилж, таны эсрэг эргүүлэх түүх тохиолдож магадгүй юм. Дараа нь энэ нь хангалттай биш юм шиг санагдах болно.

Зөвлөгөө. Ийм хүмүүсээс зайлсхий. Тэднээс сайн зүйл хүлээж болохгүй. Тэдэнтэй харилцах нь гранатаар тоглохтой адил юм. Тэдэнд зарцуулсан цаг хугацаадаа харамсахгүй байна уу?

Өгүүлбэрүүд нь газаргүй байна

Ярилцлагын сэдэвт ороогүй ч ярихыг хүсдэг үе байдаг. Хүмүүс таныг ухаалаг байхыг хүсч байна гэж буруутгах магадлалтай тул та энд бас зориудаар чимээгүй байх хэрэгтэй. Мөн тодорхой хэмжээгээр тэдний зөв байх болно. Жишээлбэл, цэнхэр халимны тухай яриа байдаг. Та тэдний талаар юу ч мэдэхгүй байж бусдын нүдэн дээр чамайг дордуулдаг ямар нэгэн утгагүй зүйлийг гаргадаг.

Зөвлөгөө. Бурханы хайрын төлөө, хэрэв та хэлэлцэж буй сэдвийн талаар юу ч мэдэхгүй бол чимээгүй байгаарай. Хэрэв танаас энэ талаар асуусан бол та зүгээр л энэ асуудлыг мэдэхгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс бүү ай.

Аргумент

Уур нь нүдийг чинь бүрхэж, ухаан санаа чинь хоромхон зуур бүдгэрч... Азгүй ярилцагч таныг уурлуулж, улам ихээр уурлуулж, түүн рүү нударгаараа довтлох гэж байна. Эсрэгээр нь түүний тухай бодож байгаа бүхнээ хэл, дараа нь түүний цаашдын үйлдлийг бүү тоо. Түүнийг уйлж эсвэл уй гашуудаа живүүл. Юу нь болохгүй байгаа юм бэ? Чиний зөв. Зогс! Өөрийгөө татаж, хэрүүл маргааныг зогсоо. Эелдэгээр уучлалт гуйж, нүднээс холдох.

Зөвлөгөө. Яаралтай хэрэггүй л бол шүүмжлэл хэрэггүй. Хэрэв хүн буруутай гэж үзвэл түүнд үнэхээр шударга мэт санагдах мянган аргумент олдох болно. Энэ бол анхан шатны сэтгэлзүйн хамгаалалт юм. Эсвэл тэр огт өөр үйлдэл хийх болно: тэр өөрт ч, танд ч хор хөнөөл учруулах тэнэг зүйл хийх болно. Эсвэл хоёулаа.

Санаж байгаарай: хэрэв та үүргээ биелүүлэх шаардлагагүй бол хэзээ ч зөвлөгөө өгөх ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, "Та ийм нөхцөлд юу хийх байсан бэ?" гэх мэт асуултууд таныг зовоох үед сэтгэгдэл бичихээс татгалзахад хэцүү байдаг. эсвэл "Та энэ талаар юу гэж бодож байна?" Гэсэн хэдий ч юу ч хийж чадахгүй. Энэ нь яаж илүү дээр болохыг та мэдэхгүй, энэ нь ямар ч утгагүйгээр та муу зөвлөгөө өгч чадна гэсэн үг юм.
Хэрэв та үзэл бодлоо илэрхийлж эхэлбэл та хүний ​​хувь заяаны төлөө хариуцлага хүлээх болно. Учир нь ярилцагч таны бодлыг сонсоод үүнийг үйл ажиллагааны удирдамж болгон авах боломжтой.

Зөвлөгөө. Хэрэв та хүнийг зүгээр л сонсохыг шаарддаг бол энэ нь өөр асуудал юм. Утсаа тавиад (эсвэл ярилцагчийн анхаарлыг сарниулах бүх зүйлийг устгаад) энэ хүнд хэсэг хугацаанд "хантааз" болоорой. Ингэснээр та түүнд өөрийн үзэл бодлыг тулгахгүйгээр, өөрийн шаардлагатай гэж үзсэн шиг үйлдэл хийхэд нь өдөөхгүйгээр түүнд туслах болно. Хэрэв та нэгэн зэрэг зэмлэл, магтаал, бүх төрлийн зөвлөмжөөс татгалзаж чадвал үнэхээр сайхан байх болно. Хэрэв та амжилтанд хүрвэл та өөрийн үйлдлийг бахархах гэм биш эр зориг гэж үзэж болно.

Бид ярьдаг, гэхдээ болгоомжтой

Улс төр, шашин, санхүү гэх мэт сэдвүүдээс үргэлж зайлсхий. Энэ талаар эелдэг нийгэмд ярихыг хориглоно. Тиймээс эдгээр сэдвээр яриа өрнүүлж болохгүй, ялангуяа танил бус компаниудад.
Чи Бурханд итгэдэг үү? Агуу их! Гэхдээ таны амьдралыг үзэх үзэл нь хэн нэгэнтэй таарахгүй байх магадлалтай; Хэрэв та хэлэлцүүлэг эхлүүлбэл зөрчилдөөнөөс зайлсхийх боломжгүй.
Грушинд саналаа өгөх ёстой гэж та бодож байна уу? Тиймээс саналаа өг! Гэхдээ Яблоков руу шавар хаяж, түүнийг нэр дэвшигчдийн жагсаалтаас хасахын тулд бүү ухуул. Энэ бүхэн дахин зөрчилдөөн үүсгэж болзошгүй.

Зөвлөгөө. Зарчмын хувьд эдгээр сэдвүүдийн талаар ярих боломжтой, гэхдээ зөвхөн урт завсарлага дүүргэх ямар ч зүйл байхгүй, чимээгүй байдал эвгүй харагдаж байгаа тэр мөчүүдэд л болно.

Хэт их юм хэлэхгүй байх чадвар нь таны нийгэм дэх эрх мэдлийг ихээхэн нэмэгдүүлэх болно. Энэ нь амаа хамхих урлагийг нухацтай эзэмших шалтгаан биш гэж үү?

Та өөрийгөө хэдэн удаа загнаж байснаа санаарай:

“Ямар тэнэг юм бэ! За, яагаад амаа хамхиж болохгүй гэж?! Миний хэл бол миний дайсан?! Хэрхэн чимээгүй байж сурах вэМиний амьдрал бүрэн сүйртэл ?!" цаашлаад ижил сэтгэлээр.

Мэдээжийн хэрэг - тоо томшгүй олон тоо, ялангуяа хэрэв та ерөнхийдөө чатлах дуртай бол хэл бол таны биеийн хамгийн сургагдсан эрхтэн юм.

Энэ бол хэл ярианы үл тэвчих байдал нь олон хүнийг хорлож, бусдыг тэдний эсрэг болгож, бүр амьдралыг сүйрүүлдэг.

Өнөөдөр би танд үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар заах болно.

Эцсийн эцэст би яаж чимээгүй байж сурах вэ?!

Хүмүүс бол бие биенээсээ ялгаатай амьтад юм.

Хэрэв та хавчууртай хүнээс ядаж тодорхой дуу авиа гаргах шаардлагатай бол бусад нь атаархмаар тогтмол байдлаар амаа агааржуулдаг.

"Яриа, хов жив" - тэд намайг ингэж тодорхойлдог үеэлолон танилууд.

Түүнээс гадна тэр сонгодог утгаараа хов живчин биш байв.

Тэр хэзээ ч хүмүүсийг сөрөг байдлаар ярилцаж, тэдний талаар муухай үг хэлдэггүй, муу үйлдлүүдийг нь буруутгадаггүй байв.

Лена бол ерөнхийдөө хамгийн эелдэг амьтан юм.

Түүний бүх нүгэл нь тэр ярих дуртай, халуун сэтгэлтэй байсан явдал юм.

Тэр юуны тухай байсан ч хамаагүй, гол зүйл бол чимээгүй байх явдал байв.

Хэрэв Лена жишээ нь тагнуулын ажилтан байсан бол бие махбодийн эрүү шүүлтийг тууштай тэвчих байсан ч үг хэлэхийг хэзээ ч хориглодоггүй юм шиг санагддаг.

10 минут чимээгүй байсны дараа тэрээр бүх нууцаа дайсандаа урвасан байх болно.

Түүний дутагдал нь нэлээд ядаргаатай байсан ч гэр бүлийнхэн нь үүнийг тэвчсэн бөгөөд Лена өөрөө үүнийг бодох цаг болоогүй гэж бодсон. яаж чимээгүй байж сурах вэнэг муу зүйл тохиолдох хүртэл.

Түүний сүйт залуу ажил дээрээ албан тушаал дэвшиж байв.

Удирдах албан тушаалд хүрэхийн тулд тэрээр нэг сурталчилгааны кампанит ажлыг амжилттай явуулах шаардлагатай байв.

Тэрээр гайхалтай төслийг бүтээсэн боловч харамсалтай нь Ленатай хуваалцсан.

Тэрээр "Энэ тухай битгий ярь!" гэж амласан ч сонссон зүйлээ хамт ажиллагсадтайгаа хуваалцав.

"Бүх эргэлзээг тайлж, дуугарахаас илүү чимээгүй байж, тэнэг мэт санагдах нь дээр."
Марк Твен

Хамтран ажиллагч нь энэ албан тушаалын төлөө Ленагийн сүйт залуутай өрсөлдөж байсан залуутай болзож байсан. Дараа нь юу болсныг ойлгосон гэж бодож байна уу? Захиалагч болон захирал хоёуланд нь төсөл таалагдсан боловч Ленагийн сүйт залуу биш, харин түүний өрсөлдөгч байсан бөгөөд тэр сурталчилгааг хүлээн авсан юм.

Уурлаж бухимдсан хүргэн Ленаг орхисон.

Охин зовж шаналж байсан ч түүний амьдралыг сүйтгэж байсан дутагдалтай тэмцэхээр шийджээ.

Дуугүй байж сурах нь амин чухал хэрэгцээ юм

Миний Ленатай тохиолдсон шиг хувь тавилангийн огцом эргэлтээр эмээлээс хөөгдөөгүй олон чатлагчдын хувьд тэдний дутагдал нь зүгээр л өчүүхэн төдий зүйл мэт санагдаж, түүнтэй тулалдах шаардлагагүй юм.

За, дохио зангаа хийдэг хүмүүс байдаг, унтаж байхдаа хурхирдаг, эсвэл хоол идэж байхдаа гөлрдөг хүмүүс байдаг, гэхдээ муу муухайгаараа сайхан санагддаг хүмүүсийн тоог хэзээ ч мэдэхгүй. "Хэн нэгэн шоолж байна, гэхдээ бид ярих дуртай" гэж тэд "Бид огт хэлэх шаардлагагүй. яаж чимээгүй байж сурах вэ!».

"Намайг байгаагаар нь хайрла" гэдэг байр суурь нь зүгээр л өөрчлөгдөх чадваргүй сул дорой хүмүүсийн хувь тавилан гэдэгт би итгэлтэй байна, өөрсдийн согогийг хуурмаг итгэлээр далдалдаг.

Хэрэв би чамайг чимээгүй байх нь алтан гэдэгт итгүүлээгүй бол дараах аргументуудад юу гэж хэлэхийг харцгаая.

1. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүмүүс хэтэрхий их ярьдаг хүмүүсээс зугтаж эхэлдэг.
   Найз нөхөд, хамтрагчаа алдахад хэр их хугацаа шаардагдахыг бодоорой.
2. Chatterboxes нь хов жив гэдэг үгтэй ижил утгатай.
   Та ийм нэр хүндтэй амьдармаар байна уу?
3. Хэрэв та эргэн тойрныхоо хүмүүст төлөвлөгөөнийхөө талаар ярих юм бол тэдгээрийг хэрэгжүүлэх боломж дор хаяж 50% буурна.
4. Хэр олон хүн аман суулгалтаар өвддөгийг та мэдэх үү?
   Огт үгүй!
5. Таны амьдралын чанар таны ярианы чанараас шууд хамаардаг.
   Хэрэв та өдөр бүр эргэн тойрныхоо хүмүүст бүтээлийн урсгалыг нээвэл таны оршин тогтнол хэр амжилттай байх вэ?

Таны яриа хөөрөө муу биш, харин зан чанар гэж бодож байна уу?

Дараа нь таны "онцгой" байдлаас болж гомдсон хүмүүсийн талаар бодоорой!

Чамайг түүний нууцыг ярихад Маша чамд ямар их уурласан бэ, эсвэл ах Саша эцэг эхтэйгээ нууц хайрынх нь тухай мэдээллийг удаан хугацаанд хуваалцахад ямар их гомдсон бэ, эсвэл Наташатай бүхэл бүтэн компанидаа хэлснээсээ болж та ямар таагүй хэрүүл хийсэн бэ? Петятай холбоотой асуудлын талаар.

Хэрэв чи ичээгүй хэвээр байгаа бол та төөрсөн хүн байна, хэн нэгэнтэй ярь.

Өөрчлөхөд бэлэн байгаа хүмүүст зориулж би цөөн хэдэн зүйлийг санал болгохыг хүсч байна үр дүнтэй зөвлөмжүүд.

Ер нь амаа хамхихын тулд хүсэл зориг хэрэгтэй. Тиймээс энэ хамгийн хэрэгтэй чанарыг сургаж эхэл.

Мэргэжилтнүүд мөн зөвлөж байна:

Илүү их цагийг ганцаараа өнгөрөө.

Та өөртэйгөө яриагүй байгаа гэж найдаж байна уу? Үгүй юу?

Дараа нь ярилцагчийн хомсдол таныг өдөржин чатлахаас салгах болно.

Амьсгалаа ашигла.

Ярилцагч руугаа хэрэггүй үг хэлэхийн тулд амаа ангаймаар санагдах бүртээ хэдэн гүнзгий амьсгаа аваарай. Энэ нь танд дэмий зүйл ярих тухай бодлоо өөрчлөхөд хангалттай хугацаа байх болно.

Энэ нь танд амаа хамхихыг заадаггүй ч гэсэн та хүмүүст хэрэгтэй, сонирхолтой зүйлийг хэлэх болно, гэхдээ бүх төрлийн утгагүй зүйл биш.

Амаа хийх юм өг.

Үгүй! Энэ зөвлөгөө нь хэт их идэхийг зөвшөөрдөггүй.
Амаа хоолоор биш харин бохь, ус, цайгаар дүүргэ.

Битгий хувиа хичээгээрэй.

Тодруулбал, тэд эргэн тойрныхоо бүх хүнийг яриагаараа дарамталдаг яриачид юм.

Энэ хугацаанд та шаардлагагүй зүйл хэлэх бодлоо өөрчлөх эсвэл хэлэхийг хүссэн зүйлээ бүрмөсөн мартах магадлалтай.

1. Эрчим хүчийг солих, та шаардлагагүй яриа, ашигтай зүйлд зарцуулдаг: карьер, нийгмийн үйл ажиллагаа, спорт гэх мэт.
2. , хэн танд илүү олон удаа хэлэх вэ: "Амаа тат!"
3. Чихэвчтэй тоглогч худалдаж аваарай, энэ нь таныг эргэн тойрныхоо яриаг сонсохыг зөвшөөрөхгүй тул тэдгээрт оролцохгүй байх болно.
4. Өөрийн амьдралаар амьдарч эхэлбусдын асуудлыг хэлэлцэхээс илүү.

Чимээгүй байдлын тухай хэдэн баримт

Заримдаа чимээгүй байх нь яагаад чухал вэ, хэзээ дуугүй байх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш вэ?

дараах видеоноос үзнэ үү:

Хэрэв та үнэхээр чадахгүй бол чимээгүй байж сур, дараа нь сул талаа давуу тал болгохыг хичээ.

Сэтгүүлч, сурталчилгааны агент, худалдагч, администратор гэх мэт харилцааны ур чадвар тань хэрэг болохуйц үйл ажиллагааны салбарыг олоорой.

Өдрийн турш та үйлчлүүлэгчидтэйгээ маш их ярилцах тул ямар нэгэн зүйлийн талаар хоосон ярилцах эрч хүч үлдэхгүй.

Хэрэгтэй нийтлэл үү? Шинэ зүйлсийг бүү алдаарай!
Имэйлээ оруулаад шинэ нийтлэлүүдийг имэйлээр хүлээн авна уу

Хүний яриа хөөрөөг түүний зан чанарын нэг шинж гэж үздэг. Заримдаа ашигтай, заримдаа тийм ч их биш. Нийтлэг хүн шинэ танилтай болж, нийтлэг хэл олоход илүү хялбар байдаг гэж үздэг. өөр өөр хүмүүс, ийм хүмүүс хурдан буулт хийж, ихэнхдээ намын амьдрал болдог. Гэсэн хэдий ч гадагшаа ханддаг хүн хөндлөнгөөс оролцож, биеэ тоосон мэт санагдаж магадгүй юм. Харилцаа холбоо эхэлснээс хойш хэсэг хугацааны дараа ярилцагч нь ядаргаатай найзаасаа салах хүсэлтэй байж магадгүй юм. Ярилцдаг хүн хаанаас ч юм асуудал үүсгэж чаддаг тул ойр дотны хүмүүс нь хүртэл түүнтэй харилцахаас татгалзахыг хичээдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд ярих дуртай хүн ганцаараа үлдэж магадгүй юм.

Асуудлын талаархи мэдлэг

Өөртөө байгаа аливаа асуудлыг шийдэхийн тулд юуны түрүүнд түүний шалтгаан юу болохыг ойлгох хэрэгтэй гэдгийг хүн бүр мэддэг. Хэрэв та бүх зүйлийг ярихад зарцуулдаг бол болгоомжтой байх хэрэгтэй Чөлөөт цаг, хэрэв утсан дээрх яриа нэг цаг үргэлжилж болох бөгөөд хамгийн чухал нь та ярианд идэвхтэй оролцвол. Найз нөхөд, хамаатан садан, хамт ажиллагсад таны дутагдлын талаар сануулж магадгүй бөгөөд энэ тохиолдолд та тэдний үгийг сонсох хэрэгтэй. Хэрэв та гудамжинд танилтайгаа уулзахдаа удаан хугацааны хэлэлцүүлэгт хурдан шилжвэл энэ нь аль хэдийн асуудал болж байна.

Нэг өдрийн дүрэм

Долоо хоногийн нэг өдрийг чимээгүй өнгөрөөх өдрийг сонго, энэ өдрийн яриа богино байх болно. Ийм өдөр дотоод ертөнцийг хөгжүүлэхэд чиглэсэн бясалгал эсвэл йог хийх нь сайн хэрэг. Ийм өдрийн оройг дуртай номоо уншиж, өдрийн цагаар цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах нь сайхан байдаг. Ийм дүрмийг тогтоосноор та өөртэйгөө дотоод яриа хэлэлцээ хийж сурах боломжтой. Өөрийн дотоод мэдрэмжийг сонссоноор нарийн төвөгтэй асуултуудын хариултыг олоход хялбар байдаг. Яриа хүмүүст дутагдаж байгаа зан авир дээр аажмаар хязгаарлалт гарч ирнэ.

Сонсох чадвар

Нөгөө хүндээ үг хэлэх эрхийг нь өг. Заримдаа та бусад хүмүүсийн үгийг сонсож, бусдын санаа бодлыг сонсох хэрэгтэй. Ярилцагчаа сонссоноор та шинэ мэдээлэл олж авч, таатай сэтгэгдэл төрүүлэх боломжтой. Ярилцахдаа та зөвхөн өөрийнхөө үзэл бодлыг илэрхийлэх бус асуулт асууж, бусдын санаа бодлыг сонирхож байх хэрэгтэй. Энэ зан үйлийн ачаар та ярилцагч болон ярианы сэдвийг сонирхож байгаагаа тодорхой харуулж байна.

Товчхон байдал нь хүнийг үзэсгэлэнтэй болгодог

Өөрийн бодлоо олон хэлбэрээр илэрхийл. Үзсэн, сонссон зүйлийн талаар жижиг сажиг зүйлээр ярих шаардлагагүй. Ярилцагчдаа гол санааг илэрхийлэх хоёр, гурван богино өгүүлбэрээр юу болсныг дамжуулахад хангалттай.

Ярилцагчдаа анхаарлаа хандуулаарай

Хэрэв нөгөө хүн сонсохоо больсон эсвэл яриаг сонирхохоо больсон бол яриаг дуусгах ёстой. Энэ тохиолдолд ярилцагч танд жижиг дохио, жишээлбэл, эвшээх эсвэл асуултанд богино хариулт өгөх замаар илгээж болно. Яриагаа дуусгаад өөр зүйл рүү шилжих нь дээр.

Хэт туйлширч болохгүй

Өөрийн зан чанарын дутагдлыг олж илрүүлэх, арилгах нь хэзээ ч амар байдаггүй. Гэхдээ хүн нэг юмуу өөр дутагдлаа даван туулж, илүү ухаалаг, ухаалаг болдог гэдгийг санах нь зүйтэй. Мэдээжийн хэрэг, та хэт туйлширч, гунигтай, хөндий хүн болж болохгүй.

Хэт их яриа хөөрөө нь ийм шинж чанартай хүний ​​хувьд ч, түүний эргэн тойрон дахь бүх хүмүүсийн хувьд жинхэнэ асуудал болж хувирдаг. Хүмүүс ихэнхдээ чатлагчтай харилцах цагаа хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгахыг хичээдэг бөгөөд тэдэнд ямар нэгэн нууц, нууц болон бусад чухал мэдээллийг хэлэлгүйгээр. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь их ярих дуртай хүн ямар ч утгагүй ч гэсэн шош асгаж болно. Нэмж дурдахад, нарийн ширийн хүмүүсийг ихэвчлэн бардам, ядаргаатай гэж үздэг бөгөөд энэ нь тэдний нэр хүндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Аз болоход, яриа хөөрөөний асуудлыг шийдэх гарц бий. Үүнийг хийхийн тулд та зүгээр л олж мэдэх хэрэгтэй Хэт их ярихаа яаж зогсоох вэ.

Хэл ярианы асуудал танд хамаатай байгаагийн "эхний шинж тэмдэг" бол хэн нэгэнтэй ярилцаж байх үед тэд таныг ярианы мөн чанараас холдсон гэж сануулж байвал ямар ч хамааралгүй зүйл ярьж эхэлбэл, эсвэл ярилцагч таны түүнд юу хэлэхийг хүсч байгаагаа ойлгохгүй байна. Хэрэв танд ийм сэтгэгдэл улам бүр нэмэгдэж байгаа бол та харилцааны хэв маягаа нухацтай авч, яриа хөөрөөг зогсоохын тулд хүчин чармайлт гаргах цаг болжээ.

Хэт их ярихаа яаж зогсоох вэ?Үүний тулд та өөрийн бодлоо товч бөгөөд товч илэрхийлж сурах хэрэгтэй. Та богино, гэхдээ товч бөгөөд мэдээлэлтэй хэллэгүүдийг оюун ухаандаа цаг алдалгүй боловсруулж сурах ёстой. Хэрэв та үүнийг удаан хийвэл найз чинь таныг зүгээр л үл тоомсорлож байна, асуултыг ойлгохгүй байна гэж бодож магадгүй, эсвэл бүр муу зүйл бол таныг удаан ухаантай гэж бодож магадгүй юм.

Зөвхөн хүнтэй шууд ярилцаж байхдаа төдийгүй бага ярьж сур утасны яриа. Ямар ч тохиолдолд зөрчиж болохгүй хатуу хязгаарыг өөртөө тавь. Зарим тохиолдолд и-мэйл нь сайн туслагч байж болно, учир нь аливаа захидал бичихдээ та хэллэг бүрийг анхааралтай авч үзэж, зөвхөн хамгийн сайныг нь үлдээж болно.

Багийн хурал дээр ч бай, ойн баяраар ч хамаагүй үг хэлэх шаардлагатай байгаа тохиолдолд түүний агуулгыг урьдчилан бодох хэрэгтэй. Энэ нь та үүнийг цээжлэх ёстой гэсэн үг биш бөгөөд зөвхөн түүний бүтэц, юуг хамгийн түрүүнд хэлэх ёстойг санах хэрэгтэй. Ийм "цахилгаан дохио"-той бол та үг хэллэгийн ширэнгэн ой руу орохгүйгээр үндсэн сэдвийнхээ дагуу явах боломжтой.

Хэт их ярихаа болихын тулд сонссон яриа бүртээ оролцох шаардлагагүй, ялангуяа эдгээр яриа тантай ямар ч холбоогүй бол гэдгийг санаарай. Хэрэв та хэн нэгэнтэй ярилцаж байгаа бол тэр таныг аль хэдийн сонсохоо больсон эсвэл сонсож байгаа боловч зөвхөн эелдэг байдлын үүднээс үүнийг хийж байгааг гэнэт анзаарсан бол тэр даруй ярихаа боль.

Өдөр бүр энгийн дасгал хийхийг хичээгээрэй, үүний гол зорилго нь номноос уншсан хэсгийг аль болох товч бөгөөд мэдээлэлтэй дахин хэлэх явдал юм. Үүний тулд та хэдхэн өгүүлбэр ашиглах хэрэгтэй. Цөөн байх тусмаа сайн. Энэ нь таныг товч бөгөөд зөвхөн чухал мэдээллийг л ярилцагчдаа хэлэхийг заах болно.

Бусдын нүдээр чатлагчид тэнэг, явцуу бодолтой, сонирхолгүй хүмүүс мэт санагддаг гэдгийг бүү мартаарай.

Шударга байхын тулд яриа хөөрөө нь зөвхөн сөрөг чанар төдийгүй эерэг шинж чанартай байдаг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, ярих дуртай хүмүүс харилцааныхаа цар хүрээг амархан тэлж, зөв ​​үг сонгоход хэцүү байдаггүй, ихэнх нь гайхалтай үлгэрчид байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй ярих хүн өөр хэн ч биш хүмүүстэй харилцаж, үүрэг гүйцэтгэж, хүмүүсийг ганцаардал, уйтгар гуниг, стрессээс авардаг.

Хэрэв та харилцааны үйл явцад дуртай, таашаал авдаг бол энэ чанарыг өөртөө бүрэн арилгах ёсгүй. Зүгээр л бүх зүйлийг хэзээ зогсоохоо мэдэж, харилцан яриа хийх цаг, газрыг сонгож сур. Таны яриа хөөрөө хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулж болзошгүйг бүү мартаарай.