Бялуу хийх нь маш урт бөгөөд төвөгтэй үйл явц гэж бодох нь эндүүрэл юм. Өнөөдөр олон жор байдаг бөгөөд энэ нь танд хагас цагийн дотор суурь бэлтгэх боломжийг олгодог. 15 минутын дотор бялууг хэрхэн хурдан зуурсан гурил бэлтгэхийг доор тайлбарлав.

Энэ жорыг бүх нийтийн гэж нэрлэж болно. Бялууг хийх хурдан мөөгөнцрийн зуурмаг нь ямар ч дүүргэлттэй төгс тохирно. Ашигласан бүтээгдэхүүн: өндөг, түргэн мөөгөнцрийн стандарт багц, хагас жижиг халбага давс, жижиг халбага нунтагласан элсэн чихэр, 1 tbsp. өөх тос багатай сүү, 4 tbsp. шигшсэн цагаан гурил, том халбага амтгүй цөцгийн тос.

Чухал!Бэлэн бүтээгдэхүүний чанар нь зуурмагийн боловсруулалтын чанараас хамаарна.

Сүүг бага зэрэг халааж, дараа нь мөөгөнцөр нь уусдаг. Шингэний температур нь хуруугаа шатаахгүй байх ёстой.
Давстай шигшсэн гурилыг тусдаа аяганд хийнэ, дараа нь сүү-мөөгөнцрийн хольцоор дүүргэнэ.
Зуурмагийг дулааны эх үүсвэрийн ойролцоо 17-20 минутын турш үлдээнэ. Өрөөнд ноорог байхгүй байх нь маш чухал юм.Тэд ихэвчлэн зуурсан гурил нэмэгдэхээс сэргийлдэг хүмүүс юм.
Тусдаа аяганд өндөгийг цохиж, элсэн чихэр, цөцгийн тосоор хольж, дараа нь үндсэн масс руу хийнэ.
Үлдсэн зүйл бол зуурсан гурил зуурах, гурилан бүтээгдэхүүн үүсгэж эхлэх явдал юм.

Масс нь маш зөөлөн, уян хатан болж хувирдаг. Энэ нь ямар ч ажлын хэсгийг баримал хийхэд ашиглахад тохиромжтой.

Хуурай мөөгөнцөр, сүүтэй зуурсан гурил

Зуурмагийн энэ хувилбар нь гурилан бүтээгдэхүүнд ч тохиромжтой. Жор нь: 470 гр өндөр чанартай гурил, хурдан хуурай мөөгөнцрийн том халбага, 60 гр нунтагласан элсэн чихэр, жижиг. нэг халбага амтгүй тос, 8 гр нарийн давс, 320 мл тослог багатай сүү.

Гурван том халбага гурилыг халаасан сүү рүү хийнэ. Тэнд элс, мөөгөнцрийг бас илгээдэг. Холимог дулааны эх үүсвэрийн ойролцоо 15-17 минутын турш өснө. Хэрэв гал тогооны өрөөний температур тав тухтай байвал та зүгээр л савыг ширээн дээр үлдээж болно.
Бэлэн зуурсан гурилыг давсалж, үнэргүй нь түүн рүү хийнэ. наран цэцгийн тос. Чидун жимсний бүрэлдэхүүнээр солихыг зөвшөөрнө.
Үлдсэн зүйл бол хүчилтөрөгчтэй гурилыг жижиг хэсгүүдэд масс руу нэмж, зуурсан гурил зуураад ижил хугацаанд дахин дулаан байлгах явдал юм. Энэ хугацаанд ойролцоогоор хоёр дахин нэмэгдэнэ.

Хуурай мөөгөнцөр ба усаар

Гэрийн сүү дуусчихлаа, гэхдээ та үнэхээр амттай бялуугаар гэр бүлээ баярлуулахыг хүсч байвал энгийн сүүг зуурсан гурилын суурь болгон ашиглаж болно. ус уух. Үүнд ойролцоогоор 480 мл шаардлагатай болно. Үүнээс гадна та авах хэрэгтэй: 6 tbsp. дээд зэргийн гурил, 15 гр хурдан хуурай мөөгөнцөр, 1.5 жижиг. нарийн давсны халбага, давс 3 том халбага, 120 мл үнэргүй тос.

Гурилыг гүн гүнзгий аяганд хол зайнаас шигшинэ. Энэ нь процессын явцад бүтээгдэхүүнийг хүчилтөрөгчөөр сайтар ханасан байх шаардлагатай.
Халсан усанд амтгүй наранцэцгийн тосыг асгаж, давс, элс нэмнэ.
Элсэн чихэр, давсны үр тариа бүрэн ууссан үед та холимог дээр мөөгөнцөр, гурил нэмж болно. Та хольцыг хоёр хуруугаараа аваад үүнийг хялбархан шалгаж болно. Хэрэв элсэн чихэр таны хурууны үзүүр дээр байвал зуурах ажлыг үргэлжлүүлээрэй.
Бүрэн зуурсаны дараа массыг 5-7 минутын турш үлдээнэ.

Та заасан хугацаа өнгөрсний дараа нэн даруй бялуу хийж эхлэх боломжтой.

Kefir зуурмаг хийх жор

Кефир хэрэглэх үед зуурсан гурил нь ялангуяа агаартай, үнэхээр "сэвсгэр" болдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүний зэрэгцээ та үүнд их цаг зарцуулах шаардлагагүй болно. Гэрийн эзэгтэй дараахь найрлагыг бэлтгэх хэрэгтэй: хагас литр дунд өөх тос kefir, 1 сонгосон тахианы өндөг, нэг чимх том ширхэгтэй давс, нунтагласан элсэн чихэр, хуурай түргэн мөөгөнцрийн том халбага, 320 гр цагаан улаан буудайн гурил.

Хэлэлцэж буй туршилтанд хэт өөх тос биш kefir хэрэглэх нь маш чухал юм. 2.5% өөх тос агуулсан бүтээгдэхүүн хамгийн тохиромжтой, гэхдээ та 1% хэрэглэж болно. Сүү бүтээгдэхүүнусан ваннд эсвэл богино долгионы зууханд бага зэрэг халааж, дараа нь хурдан мөөгөнцрийг уусгана.
Үүнээс гадна тахианы өндөг, элс, том ширхэгтэй давсыг нэн даруй бүлээн шингэн рүү нэмнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хутгана. Хэрэв элсэн чихэр, давсыг гараар уусгахад удаан хугацаа шаардагддаг бол холигч эсвэл тусгай хутгагчийг ашиглаж болно.
Гурилыг шигшүүрээр зуурсан гурил руу хийнэ. Хэрэв та үүнийг урьдчилан шигшихгүй бол зуурсан гурилыг агаартай болгох боломжгүй болно.
Нэгдүгээрт, массыг халбагаар зуурч, хэтэрхий зузаан болсон үед гараараа хийнэ.
Зуурсан гурилыг уян хатан болтол нь зуурч, цаасан алчуураар таглаад 45 минутын турш дулаан, чийггүй өрөөнд үлдээгээрэй. Энэ хугацаанд масс хэд хэдэн удаа өсөх цагтай болно.

Бэлэн зуурсан гурилыг бялуу эсвэл бусад амттай гурилан бүтээгдэхүүн хийхэд ашиглаж болно.

15 минутын дотор цөцгийтэй зуурсан гурил

Хэрэв та зуурсан гурил бэлтгэхдээ орц найрлагыг хэмнэх шаардлагагүй бол түүний үндэс болгон шинэхэн гар хийцийн цөцгий хэрэглэх хэрэгтэй. Худалдан авсан дэлгүүр бас ажиллах болно. Энэхүү түргэн зуурсан гурилын жор нь чихэрлэг, амттай дүүргэгчтэй бялууг хийхэд тохиромжтой. Дараах найрлагатай: 210 гр бүрэн өөх тос цөцгий, сонгосон өндөг, 4 том халбага амтгүй цөцгийн тос, 10 гр жигд нунтаг, 1.5 том халбага элсэн чихэр (чихэрлэг гурилан бүтээгдэхүүний хувьд элсний хэмжээг хоёр дахин нэмэгдүүлэх боломжтой), ½ жижиг. давс халбага, 2 tbsp. цагаан гурил.

Чухал!Цавуулаг ихтэй гурилыг онцгой үнэлдэг. Энэ нь илүү их чийгийг шингээдэг бөгөөд энэ нь илүү удаан жигнэхэд тусалдаг.

Цөцгий нь том саванд хийнэ. Илүү тарган болох тусам гурилан бүтээгдэхүүн илүү амттай болно.
Цөцгий дээр тахианы өндөг нэмж, хольцыг давсалж, чихэрлэг болгоно.
Үлдсэн зүйл бол амтгүй наранцэцгийн тосыг хольц руу асгаж, жигд нунтаг нэмнэ.
Бүх бүтээгдэхүүнийг нэгэн төрлийн массыг олж авах хүртэл сайтар холино.
Зөвхөн үүний дараа та жижиг хэсгүүдэд гурил нэмж эхлэх хэрэгтэй. Яг ямар хэмжээний зарцуулалтыг урьдчилан тодорхойлоход хэцүү байдаг. Хэрэв та шингэн цөцгий хэрэглэдэг бол бага зэрэг гурил хэрэгтэй болно.
Масс хангалттай өтгөрдөг бол та ширээн дээр шилжүүлж, зуурахаа үргэлжлүүлж болно.
Зуурмаг нь хуруунд наалдхаа болих ёстой.
Үлдсэн зүйл бол бялуу үүсгэх явдал юм.

Хэрэв гэрийн эзэгтэйд бага зэрэг хугацаа үлдсэн бол бэлэн зуурсан гурилаа уутанд боож, хагас цагийн турш хүйтэнд хийнэ.

Кефиртэй таван минутын зуурсан гурил

Түргэн kefir зуурмаг хийх олон жор байдаг. Тэдний хамгийн хурдан нь энд нийтлэгдсэн байна. Тогооч бэлтгэхэд шаардагдах хамгийн бага бүтээгдэхүүний жагсаалтад сэтгэл хангалуун байх болно: сонгосон 2 өндөг, 1 стандарт шил шигшсэн гурил, дунд зэргийн өөх тос kefir, жижиг. сод, давсны халбага. Сонирхож буй хүн бүхэн kefir зуурсан гурилыг хэрхэн хурдан бэлтгэх талаар сурах болно.

Кефирийг бага зэрэг халааж, дараа нь шигших гурил, сод, давс хийнэ.
Тусдаа аяганд өндөгийг сэрээгээр цайвар хөөс гарч иртэл зоддог.
Өндөгний хольцыг бусад бүтээгдэхүүнд хийнэ.
Найрлагыг нь хольсны дараа та гар хийцийн цөцгийтэй төстэй нимгэн зуурсан гурил авах болно.
Илүүдэл чийг агуулаагүй бялуу, бялууг зөвхөн хуурай дүүргэлтийг сонгох нь чухал юм.

Бэлэн зуурмаг нь зууханд жигнэх, хайруулын тавган дээр шарсан аль алинд нь тохиромжтой.

Ижил төстэй материал байхгүй

Тэр эелдэг, анхааралтай, халамжтай, эелдэг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн чамтай холбоотой юу? Түүний арсеналд ийм хайртай хүмүүс, танилууд, найз охидууд хэр олон байдаг вэ? Эмэгтэйчvvд уруу татагдах нь маш амархан. Эцсийн эцэст тэд эмэгтэй хүний сэтгэл зүйг маш нарийн мэдэрдэг бөгөөд үүнийг чадварлаг удирддаг. Ийм эмэгтэйчvvд зvрх сэтгэлийн асуудлаар хангалттай туршлагатай байдагтай холбоотой. Хэрэв та "өөр нэг түр зуурын" болохыг хүсэхгүй байгаа бол хажууд чинь хүзүүгээ тонгойлгож, бусад руу харан алхах эрийг тэвчихгүй бол ийм танилуудаа тэр даруйд нь хая. Мөн бид танд хэлэх болно Түүнтэй уулзсан эхний минутаас л эрэгтэй хүний дотор эмэгтэй хүнийг хэрхэн таних вэ.

6 эрэлхэг эмэгтэйчүүдийн шинж тэмдэг

1. "Нүдний доор" чамайг байнга хардаг

Хэрэв анхны танилынхаа үеэр эрэгтэй хүн таны бүх сэтгэл татам байдлыг олж мэдэхийг хичээж, таны тухай бүх чухал мэдээллийг үл тоомсорлодог бол тэр эмэгтэй хүн байх магадлалтай. Үл хамаарах зүйл бол цамцны тань хэт задгай хүзүүвч байж болно. Дараа нь ямар ч эр хүний нүд өөрийн эрхгүй "нүдний чинь доор" түвшинд унах болно.

2. Тантай харилцаж байхдаа тэр бусдыг харах завтай байдаг

Хэрэв тийм бол ийм хүн таны анхаарлыг татахад үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Төсөөлөөд үз дээ, хэрэв тэр зөвхөн танилынхаа эхэнд л ийм зан авир гаргадаг бол дараа нь чамайг гэсэн хүсэл тэмүүлэл алга болоход юу тохиолдох вэ?

3. Түдгэлзүүлсэн хэл, элбэг дэлбэг магтаал

Тэр охиныг хэрхэн "авах" талаар сайн мэддэг. Түүнд үүнд зориулж хэдэн арван хоосон хэллэг бий. Чамайг магтаалын үгээр шүршүүрт автуулж байхдаа ч гэсэн анхны уулзалт дээр тэр чамайг бэлхүүсээр тэврэхийг оролдож, нурууг чинь илбэх эсвэл ямар ч тохиолдолд танд хүрэхийг оролдож магадгүй юм.

4. Удаан хугацааны ганцаардал

Хэрэв залуу олон жилийн турш охинтой болзож байгаагүй бөгөөд ноцтой харилцаатай байхыг хүсэхгүй байгаа бол болгоомжтой байгаарай.

5. Өөрийгөө илүү үнээр худалдахыг хичээдэг

Анхны уулзалт дээр тэрээр үнэтэй утас, машин эсвэл холболтоор сайрхах нь гарцаагүй. Түүнд хичнээн их мөнгө байгаа нь хамаагүй. Заримдаа туршлагатай альфа эрчүүд хуурамч алтан цаг, утас олдог. Энэ бүхэн түүний эргэн тойронд байгаа бүх эмэгтэйчүүдэд мартагдашгүй сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд юм.

6. Чамайг шууд л дуудаж байна

Эмэгтэйчvvд ч гэсэн манипулятор юм. Эхлээд ийм залуу таныг ямар эрчүүдэд дуртай, амьдралаас юу хүсч байгааг олж мэдэх болно. Бүх зүйлийг хурдан шинжилсний дараа тэр ажиллаж эхэлнэ. Тэр аз жаргалгүй хайрын тухай ярьж хэн нэгнийг өрөвдөх болно, тэр бас спорт/бүжиг/хэл сонирхдог гэдгээ хэн нэгэнд хэлэх болно, тэр ч байтугай хэн нэгэн нь эхнэр, хүүхэдтэй болохыг удаан хугацаанд хүсч байсан гэдэгт итгэлтэй байх болно. Өө, тийм ээ, түүний амьдралд анх удаагаа өнөөдөр яг юу вэ - анхны харцаар дурлах.

Хэрэв та өөрөө түр зуурын хялбар харилцаанд дургүй бол таны хувьд эмэгтэй хүн болж магадгүй юм сайн сонголт. Эцсийн эцэст тэдний олонх нь асар их туршлагатай гайхалтай амрагууд юм.

Маш энгийн дасгалуудхурдан бөгөөд 100% маш сайн үр дүнг өгнө!

Олон хүмүүс өвдөгний өвчнөөр өвддөг. Энэ нь дэлхийн хамгийн түгээмэл архаг өвдөлтийн хоёрдугаарт ордог. Бидний хүн нэг бүр энэ өвдөлтөөс салж, үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийг хүсдэг.

Өнөөдөр бид танд өвдөг, хөл, ташааны өвдөлтөөс ангижруулж, амьдралыг тань илүү сайхан болгох хэд хэдэн дасгалуудыг хүргэж байна.

Өсгийгөө өргө

Сандал эсвэл сандлын түшлэгийг барьж ав. Зурагт үзүүлсэн шиг нэг хөлөө өвдөг дээрээ нугална. Хөлийн хуруун дээр аажуухан дээш өргөөд, дараа нь аажмаар доошлуул. Дасгалыг хөл тус бүр дээр 10-15 удаа давтана. Энэ дасгал нь өвдөгний булчин, шагайг бэхжүүлж, тогтмол хийвэл өвдөгний өвдөлтийг намдаана.

Хуруугаараа алхах

Энэ бол хаана ч хийж болох маш энгийн дасгал юм. Зүгээр л босоод алхаж эхлээрэй.

Та өвдөг, хуруу, хөлөө бэхжүүлэх болно. Энэ дасгалыг 15 минутын турш хийхийг зөвлөдөг бөгөөд ядарч эхлэх үед зогсоод амарч, дараа нь үргэлжлүүлэх хэрэгтэй.

Шагайны дугуй хөдөлгөөн

Хөлөө өргөж, хөлөөрөө агаарт дугуй хөдөлгөөн хий. Нэг чиглэлд 10 тойрог, эсрэг чиглэлд 10 тойрог хий. Хөл тус бүрээр 2-3 удаа давтана.

Резинэн суналт

Буйдан эсвэл сандлын хөл дээр уян харимхай туузыг холбоно. Зурагт үзүүлсэн шиг суугаад нэг хөлөө нөгөө хөлийнхөө доор тавь.

Одоо хөлөө өөр рүүгээ тат. Дараа нь аажмаар суллаж, анхны байрлал руугаа буцна.

Хөдөлгөөнийг хөл тус бүр дээр 15 удаа давтана. Энэ хүч чадлын дасгалТаны тугал болон гуяны гадна талын булчингуудыг бэхжүүлнэ.

Хурууны гимнастик

Босоо зогсоод, хөлийнхөө хурууг шал руу чиглүүлж, шалыг барьж үзээрэй.

Үүнийг хялбар болгохын тулд шалан дээр жижиг бөмбөлөг эсвэл харандаа тавиад хуруугаараа аваарай.

Бөмбөгийг өнхрүүлж байна

Теннисний бөмбөгийг шалан дээр тавь. Дараа нь сандал дээр суугаад хөлөө бөмбөгөн дээр тавь.

Бөмбөгийг дарж, хөлийнхөө бүх хэсгийг эргэлдүүл. Энэ массажийг хөл тус бүрт 5-10 минутын турш хийнэ.

Хэрэв та ташаа, өвдөгний үе мөч өвдөж байвал хөл массаж болон цэгэн массаж маш их тустай. Хэрэв таны хөл өвдөж, амрах шаардлагатай бол бага зэрэг тосоор массаж хийнэ.

Үүнийг 15 минутын турш хий. Таны хөл төдийгүй бүх бие чинь амарч, өвдөхгүй.

Өдрийн хамгийн чухал хоол нь ихэвчлэн нэг хэвийн хоол байдаг - цөөхөн хүн овъёосны будаа, чанасан өндөг эсвэл өчигдөр оройн хоолноос өөр зүйлд хангалттай энергитэй байдаг. Heroine энгийн, хурдан, анхны өглөөний цайнд зориулсан хэд хэдэн жор бэлтгэсэн. Амттанд дуртай, их идэх дуртай, хөнгөн зуушаар хязгаарлагддаг хүмүүст зориулсан олдворууд энд байна.

1. Гадил жимсний жигнэмэг

Энэхүү өглөөний хоол нь чихэрлэг шүд, хэд хэдэн тэжээллэг хоол, бэлтгэхэд хялбар бүх зүйлийг хослуулсан.

Орц:

банан;
овъёосны будаа;
үзэм, шоколад, самар эсвэл шанцай таны амтанд.

Бэлтгэл ажил:
Бананагаа сэрээгээр нухаж, жигд болтол нь хутгана. Хоёр гадил жимсний хувьд нэг шилний хэмжээгээр овъёосны гурил нэмнэ. Сайн хутгаад өөрийн амтанд нийцүүлэн шанцай, шоколад, үзэм нэмнэ.

Зуухыг 180 градус хүртэл урьдчилан халаана. Жигнэмэгийг тосоор тосолж, зуурсан гурилаа жижиг бялуу болгон байрлуулна. 15 минутын турш жигнэхэд таны чихэрлэг өглөөний цай бэлэн болно.

2. Тахианы махтай панини

Энэхүү түргэн Итали өглөөний цайнд та тахианы булангаа урьдчилан чанаж эсвэл дэлгүүрээс тамхи татдаг тахианы булан худалдаж авах хэрэгтэй.

Орц:

панини боов;
чанасан эсвэл тамхи татдаг тахианы булан;
улаан лооль;
кетчуп;
майонез;
нимбэгний шүүс;
амтлах ногоонууд.

Бэлтгэл ажил:
Нэг халбага майонез, кетчуп, хагас нимбэгний шүүсийг хольж, тэдэнд нилээд жижиглэсэн ургамал нэмнэ. Панини боовны ёроолд соусаа түрхээрэй.

Дараа нь бинкан дээр нилээд жижиглэсэн филе, улаан лооль, цагираг, үрж жижиглэсэн бяслаг хийнэ. Боовны дээд хэсэгтэй хамт хаа.

Нэг талдаа хайруулын тавган дээр 5 минут орчим хуурч, дээрээс нь таглаатай дараарай. Панинигийн ёроолд царцдас үүсэх ёстой.

3. Жимс дүүргэгчтэй бин

Бид ердийн бин биш харин зуурсан гуриланд шарсан жимс хийхийг санал болгож байна. Жор нь маш энгийн бөгөөд үр нөлөө нь маш анхны юм.

Орц:

200 гр. гурил;
250 мл. сүү;
2 өндөг;
40 гр. Сахар;
40 гр. ургамлын тос;
20 гр. жигд нунтаг.
шинэхэн алим, лийр эсвэл лаазалсан хан боргоцойны цагираг.

Бэлтгэл ажил:
Зуурмагийн бүх найрлагыг жигд болтол нь холино. Энэ жорын гоо үзэсгэлэн нь зуурсан гурилыг суух шаардлагагүй, та тэр даруй хоол хийж болно. Жимсийг хальсалж, цөмийг нь авч, жимсийг цагираг болгон хуваана. Бөгжүүдийг зуурсан гурил руу дүрж, алтан шаргал өнгөтэй болтол нь урьдчилан халаасан хайруулын тавган дээр хуурна. Дотор нь шүүслэг жимстэй зөөлөн бин авах болно.

4. Хүнсний ногооны фриттата

Манай жагсаалтын өөр нэг Италийн хоол бол зууханд шатаасан ногоотой омлет юм.

Орц:

6 өндөг;
3 хонхны чинжүү;
200 гр ногоон шош;
200 гр брокколи;
1/4 нимбэг;
50 мл оливын тос;
2 хумс сармис;
1 улаан сонгино;
50 гр цөцгийн тос;
давс, газрын хар чинжүү, амтлагч.

Бэлтгэл ажил:
Өндөгийг давс, амтлагчаар хутгана. Сонгино хагас цагираг болгон хайчилж, хайруулын тавган дээр хуурч ав. Үүн дээр брокколи нэмээд дахин нэг минутын дараа чинжүүг цагираг, буурцаг руу хуваана. Бүгдийг хамтдаа дахин нэг минутын турш хуурна. Сармисаа хэрчиж, холино нимбэгний шүүс, оливын тосмөн хүнсний ногоо нэмнэ. Бүгдийг хамтдаа хагас минутын турш хуурч, дараа нь өндөг хийнэ. Өндөг хатуурч эхлэхэд фриттатыг 180 градус хүртэл халаасан зууханд хийнэ. Долоон минутын турш жигнэх.

5. Франц талхны савх

Францын өглөөний цай нь бусад бүх хоолны нэгэн адил их хөдөлмөр, зардал шаарддаггүй гоо зүйн болон гастрономийн таашаал юм.

Орц:

шарсан талх;
4 өндөг;
1/2 аяга сүү эсвэл цөцгий;
2 халбага цөцгийн тос;
1 халбага ваниллин;
элсэн чихэр, шанцай - амсах болно.

Бэлтгэл ажил:
Талхыг гонзгой хэсэг болгон хайчилж ав. Өндөгийг сүү эсвэл цөцгийтэй хольж, ваниллин, элсэн чихэр, шанцай нэмнэ. Талхыг өндөгний хольцонд сайтар дэвтээнэ. Цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр хайлуулж, талхыг хуурч ав. Зөгийн бал эсвэл чанамал, шинэхэн жимсээр үйлчил.

6. Түргэн маргарита

Би урмыг хугалахыг хүсэхгүй байна, гэхдээ би коктейлийн тухай биш, харин пиццаны тухай ярьж байна, учир нь бид өглөөний цайны тухай ярьж байна. Уламжлалт зуурмагийг нимгэн талхны бялуугаар амархан сольж болно.

Орц:

улаан буудайн тортилла;
улаан лоль;
Моцарелла;
лаврын;
сармис;
оливын тос;
бальзамын цуу.

Бэлтгэл ажил:
Сармисаа буталж, тосоор хольж, түүгээр хавтгай талхыг сойз. Бялууг 5 минутын турш зууханд хийнэ. Үүний дараа нарийн хэрчсэн моцарелла, давс, перецийг шатаасан талх дээр тавина. Дээрээс нь нимгэн хэрчсэн улаан лооль тавиад давс, перц хийнэ. Дахин хэдэн минутын турш зууханд хийнэ. Үлдсэн сармисны тосонд бальзамын цуу нэмээд бэлэн болсон маргарита дээрээ хольцоо дуслаарай.

Та өглөөний цайндаа юу идэхийг илүүд үздэг вэ?

>Цаг Англи хэл

Англи хэл дээр цаг. Англи хэл дээрх цаг. Цаг хэд болж байна, хэд болж байна гэж яаж хариулах вэ?

Эндээс та англи хэл дээр цагийг олох боломжтой. Англи хэл дээрх цаг. Цаг хэд болж байна, хэд болж байна гэж яаж хариулах вэ?

Олон хүмүүс англи хэлээр цагийг мэдэхээ хойшлуулдаг ч үнэн хэрэгтээ энэ нь маш чухал, учир нь харилцан яриандаа бид бие биенээсээ цаг үргэлж асуудаг. Гэсэн хэдий ч энэ бүгдийг сурахад маш хялбар байдаг, гол зүйл бол үүнийг нэг удаа олж мэдэх, дараа нь заримдаа давтах явдал юм.

Тэгэхээр танаас "цаг хэд болж байна" эсвэл "цаг хэд болж байна" гэсэн утгаар асууж болох гол асуулт - Цаг хэд болж байна (одоо)? эсвэл цаг хэд болж байна?

Эхлэхийн тулд та дараахь зүйлийг мэдэж байх ёстой.

Эхлэхээсээ өмнө та тавих хэрэгтэй Энэ нь.

Та хагас цаг хүртэл ашиглах хэрэгтэй" өнгөрсөн", мөн хагасын дараа -" руу".

"Арван тав" гэдэг үгийн оронд та ашиглах хэрэгтэй улирал(улирал).

Үг минут(минут) англи хэл дээр ихэвчлэн орхигддог.

Тиймээс жишээнүүд рүү шилжье.

Эхний арга:

00.00 (шөнө дунд) - шөнө дунд, энэ нь бас ашигтай байх болно - шөнө дунд - шөнө дунд, шөнө дундаас хойш - шөнө дундаас хойш, шөнө дундаас хойш - бага цагт

00.05 (шөнө дундаас таван минут өнгөрчээ) - 00 цагаас таван цаг өнгөрч байна

01.10 (өглөөний нэгээс арван минут өнгөрч) - 10 цаг болж байна

02.15 (өглөө хоёроос арван таван минут) - хоёр цаг өнгөрч байна

03.20 (шөнө гурваас хорин минут) - гурван цаг хорин өнгөрч байна

04.25 (өглөө дөрвөн цагаас хорин таван минут) - дөрвөн цаг хорин таван болж байна

05.30 (өглөө зургаан хагас) - таван цаг хагас болж байна

06.35 (өглөө долоогоос гучин таван минут, тэд 25 минутаас 7 цаг гэж хэлдэг) - энэ бол "хорин таваас долоон цаг хүртэл"

07.40 (өглөө хорин найман цаг) - хорин найман цаг байна

08.45 (өглөө арван таваас есөн цаг хүртэл) - есөн цаг хүртэл дөрөвний нэг юм

09.50 (өглөө 10-10 цаг) - 10-10 цаг

10.55 (өглөө таваас арван нэгэн цаг хүртэл) - таван цагаас арван нэгэн цаг хүртэл

12.00 (үд) - үд эсвэл үд дунд, энэ нь бас ашигтай байх болно - үд дунд - үд дунд, үдээс өмнөх цаг - үд дунд, үдээс хойшхи цаг - үдээс хойш, үдээс хойш - үдээс хойш

12.05 (эхний өдрийн таван минут) - арван хоёр цаг өнгөрч байна

13.10 (хоёр дахь өдрийн арван минут) - 10 цаг өнгөрч байна

14.15 (гурав дахь өдрийн арван таван минут) - хоёр цаг өнгөрч байна

15.20 (3 цаг өнгөрсөн хорин минут) - гурван цаг хорин өнгөрч байна

16.25 (таваас хорин таван минут) - дөрвөн цаг хорин таван өнгөрч байна

17.30 (орой таван цаг хагас) - таван цаг хагас болж байна

18.35 (орой долооноос гучин таван минут, тэд 25 минутаас 7 цаг гэж хэлдэг) - хорин таваас долоон цаг хүртэл

19.40 (хорин минутаас 20 цаг хүртэл) - хорин найман цаг хүртэл

20.45 (арван таван минутаас есөн цаг хүртэл) - есөн цаг хүртэл дөрөвний нэг

21.50 (арван минутаас арван цаг хүртэл) - арван цагаас арван цаг хүртэл

22.55 (11 цаг хүртэл таван минут) - таван цагаас арван нэгэн цаг хүртэл

1, 2, 3 ... цагийг тэд ихэвчлэн энгийнээр хэлдэг - нэг, хоёр, гурав ... о" цагжишээлбэл, өглөөний арван цаг - арван цаг.

Мөн өглөөний оронд. Та илэрхийлэл ашиглаж болно - өглөө, мөн өдрийн оронд. ашиглах орой, жишээ нь 05.15 (өглөө зургаан цагаас арван таван минут) - энэ бол таван цагаас дөрөвний нэг болж байна. эсвэл өглөөний таван цаг өнгөрч байна.

Англи хэлэнд (орос хэлээр) бүх зүйлийг товчлох дуртай байдаг тул эхэнд нь цаг хугацаагүйгээр ихэвчлэн хэрэглэгддэг бөгөөд am, pm, өглөө, орой гэсэн хэллэгүүдийг зөвхөн энэ үед л ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. түүнгүйгээр тодорхойгүй байх байсан. Жишээлбэл, "Та хэзээ унтдаг вэ - Та хэзээ унтдаг вэ?" Хариулт нь "арван цагт" бөгөөд "орой" нэмэх шаардлагагүй тул энэ нь аль хэдийн тодорхой болсон ...

Америкийн англи хэлэнд өмнөх үгийн оронд угтвар үгийг ихэвчлэн ашигладаг дараа. Мөн to угтвар үгийн оронд угтвар үг хэрэглэх боломжтой -ийн, өмнөТэгээд хүртэл.

Хоёр дахь арга:

Хамгийн энгийн нь, зүгээр л байгаагаар нь тавь, жишээлбэл,

5.05 - (таван тэг тав) - таван өө (тэг) тав

6.10 - (зургаан арав) - зургаан арав

7.15 - (долоон арван таван) - долоон арван таван

8.20 - (найман хорин) - найман хорин

9.25 - (есөн хорин тав) - есөн хорин тав

10.30 - (арван гучин) - арван гуч

11.35 - (арван нэгэн гучин тав) - арван нэгэн гучин тав

12.40 - (арван хоёр дөчин) - арван хоёр дөчин

13.45 - (арван гурван дөчин тав) - арван гурван дөчин тав

16.50 - (арван зургаан тавин) - арван зургаан тав

20.55 - (хорин тавин тав) - хорин тавин тав

Нэмж дурдахад, хэрэв та цаг хугацааны талаар илүү тодорхой болгохыг хүсвэл дараах угтвар үгс, ямар тохиолдолд хэрэглэгддэгийг мэдэх хэрэгтэй.

Эцэст нь дараах үгсийг санаарай.

яг- яг; жишээ нь яг есөн (яг есөн цаг)
тухай- ойролцоогоор; жишээлбэл, долоон цаг (долоон цаг орчим)
бараг л- бараг л; жишээлбэл, энэ нь "бараг найм (бараг найман цаг)"