Тус сэтгүүл нь Хятадын уламжлалт ушугийн хамгийн алдартай 10 хэв маяг, өөрөөр хэлбэл төрлүүдийн тоймыг толилуулж байна.

Кун фу буюу гон фу (хятад хэлнээс 功夫) нь орчин үеийн утгаараа Хятадаас гадна хятад хэлийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо бөгөөд түүнтэй ижил утгатай. Шууд утгаараа энэ нэр томъёо нь аливаа төрлийн үйл ажиллагаанд (гар урлал, урлаг, спорт гэх мэт) олон жилийн турш эзэмшсэн ур чадвар, ур чадвар, ур чадвар гэсэн үг юм. "Хятадын тулааны урлаг"-ын анхны нэр томъёо нь 中国武术 (жунгуо ушу) юм.

1. Шаолиньчуань (Шаолинь хийдийн нударга) 少林拳

Шаолинь Үшүг эх орондоо болон гадаадад сайн мэддэг. Энэ нь Хятадын Хэнань мужид байрлах Соншан Шаолин буддын хийдээс гаралтай. Энэ нь хүчтэй цохилт, түүнчлэн олон тооны акробатын техник, үсрэлт, салалт зэргээр тодорхойлогддог.

• : Маша Пипенкотой ушу, тайжичуань, вудангийн хөвгүүдийн тухай яриа
• : мянга мянган кунг-фугийн сургууль энд байна!

2. Тайцзюань

Тайцзицюаны гарал үүсэл нь түүхэн маргаантай асуудал бөгөөд янз бүрийн эх сурвалжууд өөр өөр хувилбартай байдаг (бүтээсэн огноо нь 7-14-р зууны хооронд өөр өөр байдаг). Олон хүмүүс энэ урлагийг хялбаршуулсан байдлаар - спорт, зугаа цэнгэлийн гимнастик эсвэл гардан тулааны төрөл гэж ойлгодог. Орчин үеийн төрөл зүйл нь гүнзгий, хяналттай амьсгалаар удаан, шингэн хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог.

3. Вин Чун (Мөнхийн булгийн нударга) 咏春拳

Вин Чун бол Үшүгийн хамгийн хүчирхэг, төвлөрсөн, алдартай хэлбэрүүдийн нэг юм. Байлдааны олон арга техникийг ашигладаг тул энэ нь хэрэглээний чиглэл гэж тооцогддог. Довтолгооны шугамаас салах нь маш ойрын зайд ойртох үед шууд шууд довтолгоогоор нөхдөг. Алдарт дагалдагчид: (Е Вэн) болон Брюс Ли.

Энэ хэв маягийг үндэслэгч нь Хэбэй мужийн Дун Хайчуан юм. Дун Хайчуан орон нутгийн ушугийн хэв маягийн техник дээр тулгуурлан хэв маягийг бий болгосон. Багуагийн өвөрмөц онцлог нь байнгын дугуй хөдөлгөөнд цэргийн техник ашиглах явдал юм. Бүх хөдөлгөөнүүд хоорондоо холбоотой бөгөөд бие биедээ хувирч өөрчлөгддөг.

Хятадын хамгийн эртний төлөөлөгчдийн нэг дотоодтулааны урлаг Хятадын арми ашиглаж байсан урт түүхтэй. Харгис хүч хэрэглэхгүйгээр шууд хөдөлгөөн, тэсрэх цохилтоор тодорхойлогддог.

1836 онд мастер Чен Хэнгийн боловсруулсан өмнөд хятадын кун-фугийн хэв маяг. Энэ хэв маяг нь нударга, шуугаараа хүчтэй цохилтын шүүрдэх, далайцаар тодорхойлогддог. Брюс Ли энэ хэв маягийн талаар эерэгээр ярьж, энэ бол Муай Тайтай тэмцэж чадах Хятадын кунг-фугийн цорын ганц хэв маяг юм гэжээ.

Загварын нэр нь түүний тулаанчдын цохилтын хүч нь орчлон ертөнцийн бүх хязгаарт хүрч, бүр цаашилдаг гэсэн үг юм. Удаан хугацааны туршид энэ хэв маяг нь зөвхөн Хятадын мусульманчуудын дунд дамждаг байв (Хуй). Bajiquan-ийн онцлог шинж чанар нь цохилтын үед онцгой тэсрэх хүчийг гаргах явдал юм.

Хятадын ушугийн хамгийн том хэв маягийн нэг. Одоогийн байдлаар энэ нь дэлхийн хамгийн алдартай ушугийн хэв маягийн нэг юм. Домогт өгүүлснээр бол энэ хэв маягийг Ван Лан хэрхэн залбирч буй манти нь олз руугаа дайрах эсвэл өөр мантитай тулалддаг тухай ажиглалт дээр үндэслэн үндэслэсэн байдаг. Хөдөлгөөний хурд, тасралтгүй байдал нь хэв маягийн онцлог шинж юм.

Хорьдугаар зууны 60-аад онд бий болсон ушугийн орчин үеийн төрөл. Өмнөдийн янз бүрийн хэв маягийн техникүүдийн холимог. Энэ нь ойрын болон дунд зайд хийгддэг. Маш олон төрлийн гар техник, олон тооны богино цохилтууд, нам, тогтвортой позууд.

10. Чанчуань (урт нударга) 长拳

Цохих үед гараа бүрэн сунгаж, мөрийг нь эргүүлж, цохилтын зайг уртасгадаг (заримдаа хойд зүгийн бүх хэв маягийн синоним болгон ашигладаг) ушу загварын гэр бүл. Дүрмээр бол ийм хэв маяг нь хол зайд тулалддаг.

China Whisper, Wikipedia болон бусад нээлттэй эх сурвалжийн материалд үндэслэсэн.

Холбогдох материалууд

Ган гинжний бүх шүтэн бишрэгчид, хурц шурикенуудын шүтэн бишрэгчид, мэдээжийн хэрэг супермэний нислэгийн шүтэн бишрэгчдийг угтан авч байгаадаа баяртай байна, учир нь өнөөдөр бид "Ие Ар Кунг-Фу" тоглоомын талаар ярих болно. Энэхүү тулааны тоглоом нь үнэндээ анхны өндөр чанартай тулааны тоглоом юм, учир нь... ижил "Гудамжны тулаанч" хэдхэн жилийн дараа гарч ирсэн бол "Мортал Комбат" бүр дараа нь гарч ирэв.

Та ур чадварыг ялж чадахгүй!

Бидний түүх Лигийн тэмцээнд оролцохоор ирсэн тулааны өрөөнөөс эхэлдэг. Тэр танхимд кун-фугийн шилдэг мастерууд цугларсан, тийм ээ, ялангуяа хүн бүр манай голт бор үстэй залууг цохих дугуй, шурикен, гинж болон бусад хэрэгслийг авч явдаг байсан. Ли өөрөө зөвхөн нударгаар зэвсэглэсэн боловч Кунг-фугийн тэмцээнд ялалт байгуулах бусад өрсөлдөгчдөөс ялгаатай нь тэрээр үсэрч чаддаг бөгөөд энэ нь Лигийн даалгаврыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно, учир нь хэн ч үсрэлт хийх үед толгой руу цохисон цохилтыг зогсоож чадаагүй байна. Мэдээжийн хэрэг, та зөвхөн Лигийн дүрд тоглож болно, гэхдээ манай ягаан үстэй хүүгийн өрсөлдөгчид маш өөр байх болно, жишээлбэл. хэдийгээр 5-хан ширхэг байгаа ч тэд бүгд өөр өөр тулааны хэв маягтай байхаас гадна манай кунг-фугийн тулаанчид өөрсдийн хэв маягийн дагуу ашиглах өөр өөр зэвсэгтэй байх болно. Мөн тулааны хэв маягт кун-фугийн мастеруудын жин ихээхэн нөлөөлдөг, i.e. Бүдүүн залуус аажуухан хөдлөх хандлагатай ч зэвсэгтэй ч ойрын тулаанд илүү сайн тулалддаг бол туранхай кунг-фу тулаанчид цохилтоо шидэж, хурдан холддог.

Тэмцээнд түрүүлэхийн тулд манай голт бор үстэй залуу таван кунг-фу тулаанчийг бүгдийг нь ялж, дараа нь үсэрч гонг өшиглөх ба 6-р шат эхлэх бөгөөд тэр таван хүнтэй дахин тулалдах болно. Хэдийгээр эдгээр бүх тулаанчид илүү хурдан байх болно, тийм ээ, ялангуяа тэдний үйлдвэрлэдэг галт бөмбөлөгтэй шурикенуудын тоо тус тус нэмэгдэх тул эдгээр таван таван Ли-д ганц ч амьдрал үлдэхгүй болтол бие биенээ дагах болно.

Цагирганд

Лигийн анхны өрсөлдөгч нь Ванг байх болно - хөх өмдтэй, саваатай бүдүүн эр, түүн дээр манай голт бор үстэй хүү техникээр хичээллэх боломжтой, учир нь... Ван зөвхөн 1 ба 6-р түвшинд байсан ч удаан хөдөлдөггүй, тэр даруй цохидоггүй, дараа нь хөх хөхтэй өрсөлдөгч нь бага зэрэг хүчтэй болно. Лигийн хоёр дахь дайсан нь Тао байх болно - нил ягаан өмд өмссөн дундаж биеийн галт бөмбөг шиддэг хүн бөгөөд хэрэв манай Ли ийм галт бөмбөгийг хөлөөрөө эсвэл гараараа цохивол галт бөмбөг устгагдах болно. Лигийн гурав дахь өрсөлдөгч нь ногоон хувцастай тарган халзан Чен байх бөгөөд түүний зэвсэг нь дэлгэцийн шалан дээр тусах гинж байх болно, гэхдээ Ли үүнийг Таогийн галт бөмбөг шиг хөл юм уу гараараа цохиж чаддаг. Лигийн дөрөв дэх дайсан нь шурикэн шиддэг ягаан хувцастай хурдан охин Ланг байх болно. Лигийн тав дахь дайсан бол Му бол цагаан өмд өмссөн хурдан, зэвсэггүй бүдүүн эр бөгөөд манай голт бор үстэй хүүг Супермэн шиг нисч чаддаг ч Ли нисэх мөчид зугтах хэрэгтэй болно.

Графикийн давуу тал нь кун-фугийн мастеруудын зэвсэг, техникийг дүрсэлсэн байдаг боловч тулааны өрөө нь өөрөө маш энгийн харагддаг. Энэ бол зургаан цонх, дөрвөн лааны суурь, гон, үл ойлгогдох иероглиф бичсэн тэмдэг бүхий ердийн хар дэвсгэр юм.

Та хятад хөгжмөөс гадна манай Лигийн дайснууддаа цохилт өгөх, кун-фугийн мастеруудын голт бор үстэй хүүд үзүүлэх цохилтын чимээг сонсох боломжтой. дэрээр үлээлдэг, гэхдээ гинж эсвэл цохиураар цохих шиг огтхон ч биш.

Доод шугам

Таны ойлгосноор манай Ли бүх өргөдөл гаргагчдад түүний кунг-фу нь тэдний кунг-фугаас илүү хүчтэй гэдгийг харуулах ёстой, гэхдээ голт бор үстэй эзэн эдгээр тавыг ядаж нэг удаа ялж чадах эсэх нь зөвхөн чамаас л шалтгаална.

РНайруулагч: Женнифер Ю
Дүрүүдийг Анжелина Жоли, Гари Олдман, Сет Роген, Жан-Клод Ван Дамм, Жек Блэк, Жеки Чан, Дастин Хоффман, Дэвид Кросс, Люси Лю болон бусад хүмүүс бүтээсэн.

"Луугийн эзэн" По ба ууртай тавын пандагийн дараагийн даалгавар бол нутгийн оршин суугчдыг дээрэмдэж, тосгоны бүх металлыг булаан авахын тулд ярьдаг чоно довтолж байсан хөгжимчдийн тосгоноос туулайнуудыг аврах явдал юм. Газар-газар системийг ашиглан салют бууддаг өндөр технологийн (тэр үеийн) их буу хийхийн тулд чононуудад боулин, хэнгэрэг хэрэгтэй байв. Энэ технологийг ихэмсэг, тэнэг тогос Лорд Шен зохион бүтээсэн бөгөөд тэрээр зэвсгийн тусламжтайгаар бүх амьтны Хятадыг өвдөг шороодуулж, кун-фугийн мастеруудыг айлгаж, ерөнхийдөө түүний сүүлчийн дагагч хэвээр үлдэхийг зорьсон юм. Одоо л зөнч хонь ноёныг хар цагаан дайчин ялна гэж зөгнөсөөр байгаа бөгөөд өнгөрсөн үеийн зургуудад довтолсон энэ дайчин өөрөө аль хэдийн Шэнь хотод ирж, боулингийн өшөөг авахыг оролдож байна. эцэст нь тэр огт өөр зүйлийн төлөө тэмцэх хэрэгтэй болно.

Пандагийн түүхийн сэтгэл татам үргэлжлэл нь кино урлагийн түүхэн дэх бараг хамгийн шилдэг хүүхэлдэйн кино болж хувирна (Тоглоомын түүхүүд болон Шрек нь хүн бүрт тохирохгүй хэвээр байна): магадгүй энэ нь төслийг хүлээн авсантай холбоотой байх. Ази Женнифер Ю, найруулагч гэхээсээ илүүтэй кун-фугийн мастер шиг харагддаг, эсвэл 150 сая долларын хүүхэлдэйн кинонд урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй төсвөөр төсөвлөсөн. Ямар нэг байдлаар студи алдаа гаргаагүй бөгөөд тэвчээртэй хүлээж байв. хямрал, тэр үед киног аль болох хурдан гаргаж, үүнийг мартах гэж найдаж, түгээлтийн хуваарийг хөөцөлдөх гэж оролдсонгүй. Үүний үр дүнд хүн бүр энэ төрлийн хуулиудын дагуу зохих зүйлийг хүлээн авсан: үзэгчид - баяр баясгалан, студи - мөнгө, шүүмжлэгчид - яс. Өвөө Лениний гэрээсэлсэн ёсоор (за бараг л).

Kung Fu Panda 2-т бүтээгчид ямар ч үзэгчдэд адилхан ойлгомжтой, амархан шингэцтэй их хэмжээний хошигнол, бага хэмжээний гайхалтай мөчүүдийг нэгтгэсээр байгаа бөгөөд үүний үр дүнд По, Бар хоёрын хоорондын зарим төрлийн холбоог олж илрүүлсэн. Дүрмээр бол энэ нь нөхөрсөг мөр, дэмжлэгийн үгсийн талаар бүрэн шударга тайлбар бүхий ямар нэгэн зальтай алхам гэж ойлгогддог. Гэхдээ Жек Блэк Жолид ядаж бодитоор хүрэхийн тулд зохиолд шаардлагатай засваруудыг дур мэдэн хийсэн байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь илжиг, луу хоёроос ч илүү зохистой тушаал юм.

Гэхдээ нухацтай хэлэхэд, зураг дээр төмөр гар, ган мэдрэл нь эргэлт бүрт харагдаж байна: бидний өмнө хоёр олон хөдөлгөөнт хөдөлгөөн зэрэгцэн хөгжиж байгаа төдийгүй тэдгээр нь үйл ажиллагааны үзэгдлүүдээр дүүрэн бөгөөд зул сарын гацуур мод шиг гялалзаж байна. нөгөөгөөсөө илүү үзэсгэлэнтэй. Тэдгээрийн дотроос та эцэст нь залбирч буй мантиг илүү сайн харж, Панда-тогоруу хоёрын тэнцвэржүүлэгч үйлдлийг үнэлж, дусал усаар алж чаддаг Мастер Шифуг биширч чадна. Мөн түүнчлэн - дэлгэцийн цаг нь үнэхээр бага байдаг шинэ дүрийг таашаах: Ван Даммын дуу оруулсан Мастер Крок (мэдээж бидний чихэнд биш, гэхдээ одоо ч гэсэн) үүнийг чирэхгүй байх нь тэнэг хэрэг болох хангалттай аз жаргалыг өөртөө авчирдаг. дүрийг гуравдугаар хэсэгт оруулна. Энэ нь болно гэдэгт эргэлзэх зүйл алга: зураг нь гурвалсан утаснуудаар дүүрэн, та тэдгээрийн дотор зарим зэн дүрийг тааж болно.

Хэдийгээр "Кун Фу Панда 2" нь үндсэндээ шинэ зүйл хэлээгүй: зөрчилдөөний талаар нарийн мэдлэггүй байсан ч панда нь сайн, эелдэг, ховор, харин тогос нь муу, чухал, ашиггүй гэдгийг бүгд мэддэг. Гэхдээ тэр танил зүйлсийг авч, тэднийг үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм болгодог. Хэрэв та амьтад кун-фуг эзэмшиж, түүгээрээ их хэмжээний хядлага зохион байгуулахад юу болдгийг хараагүй бол та дэмий хоосон байна. Учир нь энэ нь цэвэршүүлсэн лусын дагинаас илүү сэрүүн байдаг. "Панда" нь "Дээрэмчдийг" гол зүйл дээр ялдаг: Тэнгисийн цэргийн тулаан байдаг. Ирэх амралтын өдөр хоёр франчайзын хувьд халуун байх төлөвтэй байгаа тул түүнд амжилт хүсье.

Хамтран ажилласан CINEMA PARK-д баярлалаа.

Кунфу бол Хятадын эртний тулааны урлаг юм. Хэрэв та энэ урлагт суралцахыг хүсч байгаа ч ойр хавьд спортын сургууль байхгүй, эсвэл хичээлийнхээ төлбөрийг төлж чадахгүй, завгүй байгаа бол кун фуг өөрөө сурах боломжтой. Энэ нь амаргүй байх болно, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй байх болно.

Алхам

1-р хэсэг

1. Дасгал хийх зайгаа гарга.Та маш их үсэрч, өшиглөж, цохих тул танд бага зэрэг зай хэрэгтэй болно. 3-аас 3 метр талбай хангалттай байх болно.

   • Хэрэв танд бэлтгэл хийх хоосон өрөө байхгүй бол аль нэг өрөөний буланг чөлөөл (энэ булангаас эвдэхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд таныг гэмтээж болзошгүй объектуудыг хөдөлгө.)

2. Цоолборын уут худалдаж аваарай.Эхлээд та үүнгүйгээр хийж болно (учир нь чи агаарт цохилт хийх болно), гэхдээ дараа нь цохилт хийх дасгал хийхэд танд хэрэгтэй болно.

   • Та чийдэнг таазнаас өлгөх эсвэл шалан дээр сууж буй чийдэнг худалдан авч болно.

3. Зааврыг олох.Мэдээжийн хэрэг, дасгалжуулагчтай бэлтгэл хийх нь кун-фуг сурах хамгийн сайн арга боловч та энэ тулааны урлагийг өөрөө эзэмшиж чадна (хэрэв та тууштай, зорилготой хүн бол). DVD худалдаж авах, онлайн видео үзэх эсвэл кун-фугийн сургуулийн вэбсайтаас сургалтын зааварчилгааг хайж олох. Сургуулийн вэбсайтуудаас та үндсэн хөдөлгөөнийг заах богино хэмжээний видео бичлэгүүдийг олох болно.

   • Олон эх сурвалжаас зааварчилгааг олох нь дээр. Кунг-фугийн янз бүрийн сургуулиуд байдаг тул та өөрт тохирсон сургалтын аргыг сонгох хэрэгтэй. Түүгээр ч зогсохгүй онлайнаар кунфугийн мэргэжилтэн биш олон кун-фугийн “мэргэжилтнүүд” байдаг. Олон эх сурвалжийг сонгосноор та өөрийн хөдөлгөөн, цохилтыг зөв гүйцэтгэх болно.

4. Юун түрүүнд анхаарлаа төвлөрүүлэхээ сонго.Та бүгдийг нэг дор хийх ёсгүй - энэ бол нэлээд хэцүү ажил юм. Зарим байрлалыг эзэмшсэн бол үсрэх, өшиглөх, цохих зэрэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх эсэхээ шийдээрэй.

   • Бид сургалтын төлөвлөгөө гаргахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, Даваа, Лхагва, Баасан гарагт та байрлал, өшиглөлт хийх дасгал хийх болно. Мөн мягмар, пүрэв гаригт та тэнцвэртэй, уян хатан ажиллах болно.

   2-р хэсэг

   Үндсэн сургалт

   1. Тэнцвэр, уян хатан байдал дээрээ ажилла.Зөв байр суурьтай байхын тулд кун-фугийн тэнцвэртэй байх шаардлагатай. Тэнцвэрээ хянахын тулд йог хий. Эдгээрийг бага зэргийн дасгал гэж бүү бодоорой - тэд кунг-фу сурахад тань туслах болно.

      • Уян хатан байдлыг хөгжүүлэхийн тулд дасгал бүрийг халаах, сунгах дасгалаар эхлүүлээрэй. Бие халаалт нь гүйлт, үсрэлт, түлхэлт зэрэг байж болно. Дараа нь булчингаа сунгах дасгал руу шилжинэ. Энэ нь таныг гэмтэхээс хамгаалж, биеийг илүү уян хатан болгож, илүү өндөр өшиглөж, биеийг илүү сайн бөхийлгөх боломжийг олгоно.

   2. Олон байр суурийг эзэмших.Зөв байр суурь бол аливаа тулааны урлагийн үндэс юм. Хэрэв таны байр суурь буруу байвал та зөв хөдөлж чадахгүй. Тайлбарласан эхний гурван байр суурь нь тулаанд зориулагдаагүй; Эдгээр нь уламжлалт кунг-фу болон зэвсгийн тулаанд зориулагдсан.

      • Морьчдын байрлал. Өвдөгөө 30 градус орчим нугалж, хөлөө мөрний өргөнөөс бага зэрэг өргөн байрлуулж, гараа нугалж, тохойгоо бие рүүгээ дар. Алгаа дээш харуулан нударгаа барина. Нуруугаа тэгшлээрэй (морь дээр сууж байгаа юм шиг).
      • Урд талын багана. Өвдөгөө нугалаад зүүн хөлөө буцааж ав. Баруун нударгаа нүүрнийхээ өмнө, зүүн нударгаа цээжний түвшинд барина. Зүүн хөлөө урд байхаар хөлөө өөрчил. Үүний дараа гараа өөрчил.
      • "Мэхлэх хөл" поз. Баруун хөлөө бага зэрэг хойш тавьж, биеийн жингээ түүнд шилжүүл. Зүүн хөлөө бага зэрэг урагш тавьж, зөвхөн зүүн хөлийн хуруугаараа шалан дээр хүр. Нударгаа нүүрнийхээ өмнө барь (бокс шиг). Хэрвээ хэн нэгэн таныг дайрвал зүүн хөлөөрөө хамгаална.
      • Тэмцэх байр суурь. Боксчдын байр суурьтай маш төстэй: нэг хөл нь нөгөөгийнхөө өмнө бага зэрэг, нударгаараа нүүрний түвшинд, өвдөг нь тайвширдаг.

   3. Цоолтуур хийх дасгал хийх.Цохилтын хүч нь гуяны байрлалаас хамаарна. Яг л боксын нэгэн адил кунг-фуд жийргэвч, дэгээ, дэгээ байдаг.

      • Jab. Байлдааны байрлалд зүүн хөлөө баруун гарынхаа урд байрлуулж, өвдгөө бөхийлгөж, ташаагаа өрсөлдөгч рүүгээ эргүүлж, зүүн нударгаа, дараа нь тэр даруй баруун тийшээ (баруун ташаа эргүүлэх үед).
      • Дэгээ. Байлдааны байрлалд зүүн хөлөө баруун гарынхаа урд тавьж, ташаагаа хойш эргүүлж, баруун гараа тохойгоороо нугалан зүүн тийш цохино.
      • Дээд зүсэлт. Байлдааны байр суурийг барьж, нударгаа доошлуулж, эсрэг талын эрүү рүү дээш цохино. Үүний зэрэгцээ ташаа бага зэрэг эргүүлээрэй.

   4. Дадлага хийх блокууд.Таны хориглож буй цохилтоос хамааран блокууд өөр өөр байдаг. Аливаа довтолгооны цохилтыг тулааны байрлалд хаадаг. Энэ байрлалд та нүүрээ хамгаалж, өрсөлдөгчийнхөө цохилтын үр нөлөөг бууруулж чадна.

      • Хаалт, дээд зүсэлт, дэгээг хаах нь боксынхтой маш төстэй юм. Ийм цохилтыг бөхийлгөсөн гараараа хаах; нөгөө гараараа та буцааж цохиж болно.
      • Хоёр гараараа тохой, өшиглөлтийг хаадаг. Тэднийг нүүрний түвшинд бөхийлгөж, ташаагаа өрсөлдөгчийнхөө цохилт руу эргүүлээрэй. Энэ нь таны нүүрийг хамгаалж, өрсөлдөгчөө гомдоох болно.

   5. Өшиглөх дасгалаа хий.Ийм цохилт нь кун-фугийн хамгийн сэтгэл хөдөлгөм талуудын нэг юм. Энд гурван үндсэн цохилт байна.

      • Өшиглөх алхам. Цоолборын уутны өмнө зогс. Зүүн хөлөөрөө урагш алхаж, дараа нь цүнхний баруун талыг хөлийнхөө дотор талд цохино. Хөдөлгөөнийг баруун хөлөөрөө давт.
      • Кик-стомп. Цоолборын уутны өмнө зогс. Зүүн хөлөөрөө урагш алхаж, баруун хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгөж (биеийнхээ урд талд) өргө. Цүнхэнд хурц цохилт өгөх (түүн дээр зогсох).
      • Гаж нөлөө. Зүүн хөлөөрөө урагшаа тулалдах байр суурийг эзэл. Жингээ зүүн хөл рүү шилжүүлж, баруун хөлөөрөө цүнхийг мөрний түвшинд өшиглөнө. Тэнцвэрээ дадлагажуулахын тулд энэ байрлалд (баруун хөлөө өргөсөн) байгаарай.

   6. Цоолтуурын хослолуудыг шидэх дасгал хийх (агаарт болон цоолтуурын уут дээр).Эхлээд цоолтуурын цохилтыг агаарт хэрхэн зөв шидэх талаар суралцаж, дараа нь уутыг цоолох ажлыг үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв та ядарсан бол завсарлага аваарай.

      • Цоолтуурын уутыг сайтар цохиж сурсны дараа спаррингийн хамтрагчаа олоорой. Хамгаалах (хэрэв танд байгаа бол) өмсөхөө бүү мартаарай, эсвэл хамтрагчаасаа тусгай бээлий өмсөхийг хүс, ингэснээр та тэдэнтэй цохилт өгөх (гар, хөл) дасгал хийх боломжтой.

   3-р хэсэг

   Үндсэн хөдөлгөөнүүд

   1. "Луу".Энэ хөдөлгөөн нь өрсөлдөгчөө айлгах зорилготой. Хөдлөхдөө та өрсөлдөгчөө шууд харах ёстой. Үүнийг хэрхэн хийснийг энд харуулав.

      • Морь унах байрлалд ор, гэхдээ хөлөө илүү өргөн байрлуулж, илүү нугалах (илүү гүн хонгил).
      • Бугуйгаа гадагш шидээрэй (хэрэв татдаг шиг), харин хуруугаа нударгаараа биш сарвуу хэлбэртэй болго.
      • Хажуугийн байрлалаас гарч ирээд өрсөлдөгчийнхөө ходоодны хэсэгт хажуугийн цохилт шиднэ.

   2. "Могой".Энэ бол цохих үед толгойгоо дээш өргөсөн арагшаа хөдөлгөөн юм (могой шиг).

      • Хөлөө тарааж, баруун хөлөө зүүний ард тавь. Жингээ арын хөл рүү шилжүүлээрэй. Өвдөгөө бөхийлгөж байгаарай.
      • Өрсөлдөгчөө цохихыг хүсч байгаа мэт гараа барь. Баруун гараа урагш шид.
      • Өрсөлдөгчийнхөө гарыг барьж, гишгэх замаар блокло.

   3. "Ирвэс".Энэ хөдөлгөөн нь шаардлагатай бол ухрах боломжийг олгоно.

      • Байлдааны байр суурьтай байгаарай, гэхдээ хөлөө илүү өргөн байрлуулж, биеийн жингээ арын хөл рүү шилжүүлээрэй.
      • Цоолтуур шидэхдээ биеийн жингээ урд хөл рүү шилжүүлж, нээлттэй гараараа (нударгаараа биш) цохино. Энэ цохилтыг болгоомжтой хий, эс тэгвээс та гараа гэмтээж болно.

   4. "Кран".Дайсан тан руу ойртоход ашигладаг идэвхгүй хөдөлгөөн.

      • "Cheat Leg" байрлалд ор, гэхдээ "хууран мэхлэх" хөлийг нуухын тулд хөлөө ойртуулна.
      • Өрсөлдөгчийнхөө анхаарлыг сарниулж, гараа хажуу тийш нь дээшлүүл.
      • Өрсөлдөгчөө ойртож ирэхэд "хуурамч" хөлөөр (өөрөөр хэлбэл зөвхөн хөлийн хуруугаараа газарт тулгуурладаг хөл) цохино.

   5. "Бар".Хурдан бөгөөд үр дүнтэй хөдөлгөөн.

      • Байлдааны байр суурьтай байгаарай, гэхдээ хөлөө илүү өргөн байрлуул. Нэг ёсондоо та бөхийх хэрэгтэй.
      • Гараа мөрний түвшинд байлгах; Хуруугаа хумс хэлбэрээр нугална (энэ нь гадагшаа чиглэсэн).
      • Хажуугийн цохилтыг өрсөлдөгчийнхөө хүзүү рүү шиднэ.

   4-р хэсэг

   Философи

   1. Кунг-фугийн хоёр үндсэн сургууль байдгийг мэдэж аваарай.Бэлтгэл бус өдрүүдэд Сун Цзу, Брюс Ли, Так Ва Энг, Дэвид Чоу, Лам Сай Винг зэрэг сонгодог кунг-фу, тулааны урлагийн уран зохиолыг уншаарай. Та кун-фугийн хоёр сургуулийн тухай ойлголттой болно.

      • Шаолин. Энэ бол хамгийн эртний кун-фугийн сургууль юм. Тэрээр булчин, шөрмөс, шөрмөсийг бэхжүүлэхэд чиглэсэн "гадаад" хөдөлгөөн, дасгал хийдгээрээ алдартай. Энэ сургууль нь ихэнх хүмүүс кун-фугийн талаар юу гэж боддогийг бэлгэддэг.
      • Ву Дун. Кунг-фугийн анхны ойлголтуудыг тайлбарладаг хуучин сургууль биш. Тэрээр амьдралын хүчийг (чи) бэхжүүлэх, хянах зорилготой "дотоод" хөдөлгөөн, сургалтаараа алдартай. Энэ сургууль нь бясалгал, эргэцүүлэл (Зэн) болон дотоод хүч чадалд төвлөрдөг.

   2. Өөрийн хөдөлгөөнийг амьтдын хөдөлгөөнтэй харьцуул.Энэхүү харьцуулалт нь кун-фугийн гол цөм юм. Энэ нь таны сэтгэлгээг зөв чиглэлд чиглүүлж, боломжоо бүрэн ашиглахад тань түлхэц болно.

      • Шинэ Зеландад нэг удаа нэг метр орчим нүх ухаж, тэндээсээ үсрэн гарч байсан тамирчин байдаг гэсэн цуу яриа байдаг. Аажмаар тэр нүхээ улам гүнзгийрүүлж, алхам алхмаар имж хүн болон хувирав. Та зөвхөн тулааны үеэр төдийгүй бэлтгэлийн үеэр амьтдын талаар бодох хэрэгтэй.

   3. Бясалгал хийх . Японы самурай байлдааны ур чадвараа сайжруулахын тулд бясалгалыг ашигладаг байжээ. Тэд бясалгал нь ирээдүйн тулалдааны тактикийг боловсруулахад тусална гэдэгт итгэдэг (шалтгаангүй биш). Бясалгал нь таны оюун санааг цэвэрлэж, сэтгэлийн амар амгалан, хүч чадлыг олж авахад тусалдаг тул өдөр бүр 15 минут орчим бясалгахыг зөвлөж байна.

      • Автомашины ослыг төсөөлөөд үз дээ. Ийм зүйл тохиолдоход цаг хугацаа удааширч байх шиг байна. Энэ бол бясалгалын төлөв юм. Энэ тайван байдал нь агшилтын үед маш их тустай байдаг, учир нь бүх зүйл удааширч, та илүү хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.

   4. Дасгалж, сургаж, сургах.Энэ бол кун-фуд амжилтанд хүрэх цорын ганц арга зам юм. Хөдөлгөөн нь өөрөө ашиггүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та өдөр бүр бэлтгэл хийж, бясалгал хийж, уран зохиол уншвал энэ нь таны амьдралын хэв маяг болох болно (дараа нь та кунг-фугүйгээр яаж амьдарч байсан бэ гэж гайхах болно).

      • Агаарт, цоолтуурын уут дээр болон спаррингийн хамтрагчтай цохилт хийх дасгал хий.
      • Хөдөлгөөн, цохилтын алдааг засах. Бүх зүйлийг зөв хийхдээ зааварчилгааг үзээрэй. Тэгэхгүй бол кун фугаас өөр зүйл сурах болно.

Мэдээжийн хэрэг ихэнх тулааныг 70-аад онд маш их хэмжээгээр гаргасан тулааны урлагийн тухай кинонуудаас олж болно, тэд тусдаа төрөл болж хувирсан. Домогт Брюс Ли богино амьдралынхаа туршид олон мянган зодооныг туулсан байж магадгүй (тэр 32 насандаа учир битүүлгээр нас барсан) гэхдээ кино сонирхогчид түүний сүүлчийн кинонуудын нэг болох "The Way of the The Way" кинонд Чак Норристэй хийсэн тулаанд нь их дуртай байдаг. Луу.”

Одоо Чак Норрис меме болж, зохиогчид нь түүнд бурханлаг чанар, ер бусын чадварыг бэлэглэсэн бөгөөд дараа нь Брюс Ли түүнд гайхалтай тэсрэлт өгсөн. Түүгээр ч барахгүй энэ дүр зураг үнэхээр инээдтэй харагдаж байна - зохисгүй хөдөлж буй камерын улмаас Ли Норрисын цээжин дэх нэг ширхэг үсийг урж авахыг оролдсон бөгөөд хамгийн чухал нь хөөрхөн бяцхан зулзага энэ бүхнийг харж байна. Гэсэн хэдий ч энэхүү түүхэн тулаанд Чак Норрисын баатар ялагдсан бөгөөд үүнээс гадна алагдсан юм.

Франчайз нь шашинтай төстэй Хуучин Оддын дайны шүтэн бишрэгчид 1990, 2000-аад онд хийсэн шинэ ангиуддаа сэтгэл дундуур байдаг. Рекорд тогтоосон жүжигчин (290 дүр) Кристофер Лигийн тоглосон урвагч гүн Дуку, Жедигийн хамгийн ухаантан Мастер Йода нар хоорондоо тулалдах тэр богино хугацаанд үнэн алдартны шүтэн бишрэгчид ч хайхрамжгүй хандсангүй. гэрлийн сэлэм.

Эмпайр сэтгүүлээс бүх цаг үеийн шилдэг киноны 25-р дүрээр шалгарсан, гарал үүсэл нь үл мэдэгдэх бяцхан хөгшин ногоон харь гарагийн хувьд өөрийн хязгааргүй мэргэн ухаан, үгийн дэс дараалалд тэвчихийн аргагүй урвуу байдлаараа үзэгчдийг гайхшруулж байсан ("Чи өөрийнхөө бүх зүйлийг орхих ёстой чи алдахаас айдаг"!) Гэвч толгой дээрээ сийрэг саарал үстэй энэ бяцхан амьтан саваагаа болгоомжтой тавиад гэрлийн сэлмээ татахад тэрээр гэнэт гайхалтай харайдаг байлдааны машин болж хувирдаг. Харамсалтай нь удалгүй - тайван байдлаа алдсан граф тулааныг дуусгалгүй орхихоор шийдэв.

Та аль хүүхэлдэйн киног хамгийн хүүхэдгүй гэж нэрлэх вэ? Мэдээжийн хэрэг, тэдний ихэнх нь бэлгийн харьцааны хэт их илрэл эсвэл хавтгай хошигнол байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар ч хүүхэлдэйн кино хүүхдийн оюун санаанд "Арслан хаан" шиг жинтэй байдаггүй: Муфасагийн үхэл энэ нийтлэлийн зохиогчийг маш их цочирдуулж, долоон настай хүүхэд байхдаа тэрээр удаан хугацаанд үргэлжлүүлэн үзэхээс татгалзав. Дэмий л дээ, учир нь тэр үед тэр арслангуудын гиенагийн эсрэг, хамгийн чухал нь нас бие гүйцсэн арслан Симба өөрийн алуурчин авга ах Сорвитой хийсэн гайхалтай тулааныг харахгүй байх байсан. Хүүхэлдэйн киноны гол дүрүүд нь хүмүүс биш харин амьтад байдаг ч насанд хүрэгчдэд зориулсан кино бүрээс тийм их өс хонзон, бүдүүлэг, хүчирхийллийг олж харахгүй. Гэсэн хэдий ч хамгийн гол зүйл бол сарвуутай сарвууны тусламжтайгаар сайн зүйл давамгайлсан явдал юм.

Тарантиногийн "Kill Bill"-д бас олон зодоон болсон. Ума Турманы баатар эмэгтэй Беатрикс ганцаараа "88 галзуу" бүлэглэлийн эсрэг эсвэл Биллтэй хийсэн сүүлчийн тулааны үеэр ташуурын цохилт шиг аянга цахиж, хазаж байхыг хараад олон кино сонирхогчид шүлсээ гоожуулж байв. Гэхдээ тулааны шилдэг ангиудын эхэнд өөр нэг дүр зураг гарч ирэх болно: Дарил Ханнагийн тоглосон Биатрикс болон Биллийн гол туслах Элле Драйвер хоёр бие биенээ үзэн яддаг мөнх бус тулаан. Энэ үзэгдэл дэх жижиг, давчуу зөөврийн байшинд сэлэм татах чадваргүй байдлаас эхлээд урагдсан нүдтэй гэнэтийн оргил үе хүртэл бүх зүйл төгс тохируулагдсан байдаг. Тарантино кино урлагт дэндүү их дуртай, түүнийг шүтлэг сонгодог болгохгүй.

Цоо шинэ кинонуудад ч нэгдүгээр зэрэглэлийн тулаан зөндөө бий. Fast 5 кино хэдхэн жилийн өмнө гарсан бөгөөд гурван удаагийн бүтэлгүйтлийн дараа цуврал шинэ амьдралтай болсон. Дуэйн “The Rock” Жонсоныг нэг дүрд тоглохыг ятгасан залуус, мөн Вин Дизельтэй хийсэн тулааныг зохиолд бичсэн зохиолчид үүнд ихээхэн гавьяа байгуулсан. Орчин үеийн тулаант киноны гурван гол баатрын хоёр нь харгис хэрцгий тулалдаанд хүчээ хэмжихэд энэ төрлийн түүх бидний нүдний өмнө бүтээгдэж байна. Магадгүй 5-р сарын 23-нд Оросын дэлгэцнээ гарах "Хурдан ба галзуу 6" кино нь илүү гайхалтай байх болов уу - Дизель, Жонсон нараас гадна орчин үеийн тулаант киноны гурав дахь, магадгүй сүүлчийн гол дүр болох Жейсон Стэтхэмийг урьсан байх. .

Америкийн "жорлонгийн" хошин шог нь ихэвчлэн бидний талд байдаггүй бөгөөд жүжигчин Уилл Феррелл, продюсер Жудд Апатов нарын хүчин чармайлтаар АНУ яг энэ ангиллын хошин шогийн ирмэг дээр кино бүтээж, бүгдийг амталдаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. онигоог огт өөр түвшинд хүргэдэг сюрреализмтай. Энэ дүр зургийг нэгэн зэрэг түүхэн дэх хамгийн хөгжилтэй, түүхэн дэх хамгийн шилдэг тулааны үзэгдлүүдийн нэг, нийтлэлийн зохиогчийн үзэж байгаагаар кино урлагийн хамгийн шилдэг үзэгдлүүдийн нэг гэж үзэж болно. .

“Анчорман” инээдмийн кинонд телевизийн сувгууд хоорондоо өрсөлдөж, рейтингийн төлөө шүд, хумсаа зодолдуулдаг. Хэзээ нэгэн цагт хурцадмал байдал дээд цэгтээ хүрч, энэ нь телевизийн хөтлөгчдийн цуст тулаан болж хувирдаг. Таван сувгийн сурвалжлагчид - костюмтай, үс засалттай - хаа нэгтээгээс хутга, гуулин зангилаа гаргаж ирээд тулалдаж эхлэв! Морь хамгаалагчид болон Стив Карреллийн баатар шидсэн үхлийн гурвалжин байдаг. Телевизийн студийн хажууд хаа нэгтээ хөнгөн шар айраг ууснаар бүх зүйл дуусдаг.

Youtube сайтад одоогоор 10 сая гаруй хандалт аваад байгаа “Шилдэг тулааны үзэгдэл” гэж нэрлэгдсэн бичлэгт юу нуугдаж байна гэж та бодож байна вэ? Энэ бол зүгээр л 90-ээд оны үед бууны сум шиг тасарч, жүжигчид биш каратэчид, фитнессийн багш нар гол дүрд нь тоглодог 2-р зэрэглэлийн Хонг Конгийн тулаант киноноос таны логикийн талаархи бүх санааг тань эвдсэн тулаан юм. Уг киног "Сахилгагүй" гэж нэрлэсэн бөгөөд гол дүрүүдийн нэг нь Америкийн хөнгөн атлетикчин Синтия Ротрок бөгөөд 13 настайгаасаа эхлэн каратэ болон бусад тулааны урлагт гэрэл гэгээг өгсөн Америкийн нарийн хүрээнийхэнд нэлээд алдартай болсон.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүний нэрийг хайлтын системд оруулбал, одоо салсан жүжигчин бүсгүй өөрийн муруйгаа нэлээд гайхалтай харуулж, карьераа ахиулахын хэрээр үүнийг нэг бус удаа хийсэн илэн далангүй зураг авалтын элбэг дэлбэг байдлыг гайхшруулах болно. Одоо тэрээр Холливудын кино студид тулааны урлагийг амжилттай зааж, хэд хэдэн биеийн тамирын заал эзэмшдэг. Гэхдээ Defiant-ийн энэ үзэгдэлд бүх зүйл түүнээс биш, харин хоёр залуугаас эхэлдэг бөгөөд тэд гайхалтай үймүүлсэн хөгжим дагалдаж, бүх найзууддаа үзүүлэхийг хүсч байгаа маш хөгжилтэй зодоон юм. Заавал байх ёстой шинж чанарууд нь гялалзах ёстой өөх тос түрхсэн бие, булчингаа харуулах, нүүр рүү нь баатарлаг давхар цохилтыг удаашруулах хөдөлгөөнт дүрс юм. Бүх зүйлийн өнгө аясыг муу санаатны үр дүнтэй долоож байсан хутгаар тогтоодог (энэ нь зохиол дээр бичигдсэн үү?).

Харамсалтай нь бид олон гайхалтай үзэгдлүүдийг ардаа орхисон - жишээлбэл, боксын кино, Шварцнеггертэй хийсэн тулаант киноноос бид нэгэн цагт зам нь огтлолцсон аймшгийн киноны баатрууд Фредди Крюгер, Жейсон Воорхис нарыг мартжээ. Хэрэв танд дуртай киноны тулаан байгаа бол энэ тухай түүхийг бидэнтэй сэтгэгдэл дээр хуваалцахаа мартуузай.