30 वर्षांनंतर चेहर्यावरील त्वचेची काळजी घेणारी अनेक रहस्ये आणि सूक्ष्मता आहेत आणि त्यापैकी बहुतेकांना खूप कमी प्रयत्न आणि वेळ लागतो. अठरा वर्षांच्या मुलीसारखे दिसण्याची स्वप्ने पाहणार नाहीत अशा स्त्रीला भेटणे कठीण आहे. त्यांच्यापैकी बरेच जण हे विसरतात की केवळ इच्छा पुरेशी नाही - सतत प्रक्रिया आवश्यक असतात, ज्या घरी देखील केल्या जाऊ शकतात. दिवसातून फक्त काही मिनिटे तुमची आवडती टीव्ही मालिका पाहण्यासाठी नाही तर स्वतःकडे लक्ष द्या - आणि तुमचा चेहरा नक्कीच ताजेपणा, तारुण्य आणि आरोग्याने चमकेल.

निस्तेज त्वचेसाठी, वय हा अडथळा नाही आणि तो क्षण जेव्हा अपरिहार्यपणे सुरकुत्या पडू लागतो आणि लवचिकता गमावू लागतो तेव्हा टाळता येत नाही. आगाऊ घाबरू नका - आपण ते लक्षणीयरीत्या मागे ढकलू शकता आणि बर्याच काळासाठी सुंदर राहू शकता. तुम्ही 30 वर्षांनंतर तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेची काळजी तज्ञांच्या मदतीशिवाय घरीच घेऊ शकता, फक्त थोडा धीर धरून. आणि आम्ही तुम्हाला त्वचेसह काम करण्याच्या सर्व सूक्ष्म गोष्टींबद्दल सांगू जे वय-संबंधित बदलांची पहिली चिन्हे दर्शविते!

सहसा, चांगले पोषण आणि आरोग्यासह, 30 वर्षांच्या त्वचेवर अद्याप वृद्धत्वाची स्पष्ट चिन्हे दिसत नाहीत. बर्‍याचदा, चेहर्यावरील लहान सुरकुत्या आणि ओव्हलची थोडीशी झुळूक त्यावर दृश्यमान असते. दर सहा महिन्यांनी 1-2 वेळा कॉस्मेटोलॉजिस्टकडे जाऊन आणि उच्च-गुणवत्तेचे सौंदर्यप्रसाधने वापरून अशा बदलांचा सामना करणे शक्य आहे.

30 वर्षांनंतर स्त्रीच्या चेहऱ्याच्या त्वचेचे काय होते?

नेमके कशाकडे अधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे हे समजून घेण्यासाठी, एपिडर्मिसच्या थरांमध्ये कोणत्या प्रक्रिया खोलवर होतात हे समजून घेतले पाहिजे:

• सेबेशियस ग्रंथी अस्थिरपणे कार्य करतात, स्राव कमी करतात;
• स्नायूंचा टोन कमी होतो (कावळ्याचे पाय दिसतात, ओठ आणि नाकजवळ असंख्य लहान सुरकुत्या दिसतात, गालांवर सॅगिंग दिसून येते);
• त्वचा कोरडी होते आणि आर्द्रता गमावते;
• रक्त प्रवाह विस्कळीत आहे, परिणामी चेहरा त्याचा रंग गमावतो;
• इलास्टिन आणि कोलेजन तंतू व्यावहारिकरित्या तयार होत नाहीत, ज्यामुळे लवचिकता कमी होते.

हे समजून घेण्यासाठी हे पुरेसे आहे की आपण सर्वसमावेशक काळजीशिवाय करू शकत नाही आणि पुढील संघर्ष गंभीर आहे. आपण अशी आशा करू नये की सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने परिस्थिती वाचवेल - जर सुरुवातीला आपण दोष यशस्वीपणे "कव्हर" करू शकलात, तर काही काळानंतर बरीच उत्पादने देखील सुरकुत्या किंवा सॅगिंग लपवू शकणार नाहीत. इथून बाहेर पडण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे अशा प्रक्रिया पार पाडणे ज्यामुळे त्वचेच्या ऊतींना पोषक, मॉइश्चरायझ आणि टोन भरता येईल.

तुम्ही प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, तुम्हाला हे समजले पाहिजे की 30 नंतर चेहर्यावरील त्वचेची योग्य काळजी कोणती आहे. येथे अनेक बारकावे आणि बारकावे आहेत, कारण प्रत्येक त्वचा वैयक्तिक आहे आणि विशेष उपचारांची आवश्यकता आहे.

घरगुती उपचारांचा पहिला टप्पा म्हणजे कोणत्या प्रकारच्या त्वचेसाठी उत्पादने निवडायची हे शोधणे:

• सामान्य.कोणत्याही विशेष दोषांशिवाय - स्पायडर शिरा, डाग, स्निग्ध चमक. त्याची काळजी घेणे कठीण होणार नाही, परंतु आपण त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास, सेबेशियस ग्रंथी त्वरित प्रतिक्रिया देतील आणि जास्त तीव्रतेने चरबी निर्माण करण्यास सुरवात करतील.
• एकत्रित. टी-झोन सामान्यतः इतर क्षेत्रांपेक्षा तेलकट असतो आणि ते खूप जलद वयात येते. प्रक्रियेदरम्यान या ठिकाणी सर्वात जास्त लक्ष दिले पाहिजे.
• कोरडे. हे वाढलेले कोरडेपणा आणि त्वचेच्या पातळ थरातून रक्तवाहिन्या दिसून येते. योग्य काळजी न घेतल्यास ते त्वरीत सुरकुत्या झाकले जाते.
• चरबी. सेबेशियस ग्रंथींचे सक्रिय कार्य पहिल्या दृष्टीक्षेपात लक्षात येते - एक फॅटी थर चेहऱ्यावर सतत दिसतो. वयाच्या 30 नंतर याबद्दल जास्त काळजी करण्याची गरज नाही - सहसा ते एकत्रित होते आणि सामान्य काळजी आवश्यक असते.

सामान्य त्वचेची काळजी घ्या

30 व्या वर्षी चेहऱ्याच्या निरोगी त्वचेची काळजी घेण्याची प्रक्रिया थंड पाण्याने धुऊन आणि हलका मसाज (अ‍ॅक्युप्रेशर किंवा साधे पॅटिंग) ने सुरू झाली पाहिजे. हे रक्त परिसंचरण वाढवेल, टोन सुधारेल आणि पोषक द्रव्यांना एपिडर्मिसच्या थरांमध्ये प्रवेश करण्यास अनुमती देईल.

मॉइश्चरायझर्स (मास्क, क्रीम) वापरण्याची खात्री करा. पौष्टिक तयारी न वापरणे चांगले आहे - ते सुरकुत्या दिसण्यास उत्तेजित करतात. संध्याकाळी, विशेष दूध, जेल किंवा मास्कसह त्वचा स्वच्छ करा.

कोरड्या त्वचेची काळजी

30 नंतर कोरड्या त्वचेची काळजी काय आहे आणि तारुण्य कसे लांबवायचे? सकाळी, आपला चेहरा साफ करणारे टॉनिक, मसाज आणि कोणतेही उच्च चरबीयुक्त उत्पादन (केफिर, दही, आंबट मलई) वापरून पुसण्याची खात्री करा. तुम्ही स्वतःचा होममेड मास्क बनवू शकता. दररोज मॉइश्चरायझर लावण्याची खात्री करा.

संध्याकाळी, साफ करणारे टॉनिकसह हाताळणी पुन्हा करा. मॉइश्चरायझर लावण्याची खात्री करा (आपण त्यास पौष्टिक क्रीमसह पर्यायी करू शकता).

तेलकट त्वचेची काळजी घेण्यात 4 घातक चुका – खरोखर त्याची काळजी कशी घ्यावी

तेलकट त्वचेचे नाखूष मालक अनेकदा चुका करतात ज्या चेहऱ्यावर सुरकुत्या, मुरुम आणि ब्लॅकहेड्सच्या रूपात लगेच दिसून येतात. त्यांच्या चुका काय आहेत आणि चुकांशिवाय 30 वर्षांनंतर तेलकट त्वचेची काळजी कशी घ्यावी?

मुख्य चुका आणि त्या दुरुस्त्या:

1. धुण्यासाठी गरम पाणी वापरणे. हे सेबेशियस ग्रंथींना उत्तेजित करते आणि तेलकट चमक आणते. द्रव थंड किंवा कोमट असावा.
2. तेलकट सौंदर्यप्रसाधने वापरणे (दुकानात विकत घेतलेले किंवा घरगुती). याबद्दल धन्यवाद, मुरुम दिसतात जे चेहरा अजिबात सजवत नाहीत. रचना कमी चरबीयुक्त, वनस्पती-आधारित असावी.
3. कठोर पाण्याने धुणे. प्रक्रियेचे परिणाम म्हणजे चिडचिड दिसणे. धुण्यासाठी ऋषी किंवा पुदीनाचे डेकोक्शन वापरणे चांगले आहे - याचा केवळ त्वचेच्या स्थितीवरच फायदेशीर परिणाम होणार नाही तर एक समान, निरोगी सावली देखील मिळेल.
4. फॅटी फेस पावडर लावणे. प्रक्रियेनंतरचा प्रभाव आश्चर्यकारक आहे - त्वचा कॉस्मेटिक उत्पादनाच्या थरांसह मुखवटासारखी दिसते. चूक सुधारणे सोपे आहे - सैल पावडर वापरा, ते सेबम काढेल.

संयोजन त्वचेच्या प्रकारांची काळजी घ्या

30 नंतर संयोजन त्वचेची काळजी घेणे कठीण नाही, मुख्य गोष्ट म्हणजे तज्ञांच्या शिफारसींचे काटेकोरपणे पालन करणे:

• केवळ या प्रकारासाठी कॉस्मेटिक तयारी निवडा;
• जर घरगुती फॉर्म्युलेशन वापरल्या गेल्या असतील तर, तेलकट आणि कोरड्या प्रकारच्या उत्पादनांना प्राधान्य दिले पाहिजे, त्यांना चेहऱ्याच्या संबंधित भागात लागू करा;
• दर आठवड्याला खोल साफसफाई करण्याचे सुनिश्चित करा;
• वनस्पतींच्या साहित्यावर आधारित मुखवटे बनवा (सेंट जॉन वॉर्ट, बर्च, यारो, काकडी, लिंबूवर्गीय फळे).

संध्याकाळी, संयोजन त्वचेसाठी क्रीम लावा किंवा विशेष मास्क बनवा.

अशा अनेक युक्त्या आहेत ज्या 30 व्या वर्षी चेहऱ्याची काळजी आनंदात बदलतात. यासाठी तुम्हाला सलूनमध्ये जाण्याची गरज नाही, तुम्ही स्वतः सर्वकाही करू शकता आणि सुसज्ज आणि नेहमी तरुण दिसू शकता.

चरण-दर-चरण काळजी:

1. दिवसाची सुरुवात योग्य प्रकारे धुऊन, टॉनिक किंवा दूध वापरून करा, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत साबण नाही;
2. न्याहारी फक्त निरोगी पदार्थांसह करा, फळे, औषधी वनस्पती, भाज्यांचा आहारात समावेश करा, मिठाई सोडून द्या;
3. भरपूर द्रव प्या - ग्रीन टी, साधे पाणी, जीवनसत्व फळ पेये आणि रस;
4. विशेष अँटी-एजिंग उत्पादने वापरा (क्रीम, मास्क, टॉनिक, लोशन);
5. नियमितपणे मास्कसह त्वचा स्वच्छ आणि पोषण;
6. झोपायच्या आधी उर्वरित मेकअप काढण्याची खात्री करा.

अल्कोहोल आणि सिगारेट देखील चेहऱ्यावर आपली छाप सोडतात, म्हणून काही मिनिटांच्या आनंदाचा त्याग करणे आणि त्या बदल्यात चमकदार तरुण त्वचा मिळवणे चांगले.

हायड्रेशन आणि पोषण

आपण घरी दोन त्वचा काळजी प्रक्रिया एकत्र करू शकता. मॉइश्चरायझिंग आणि पौष्टिकतेसाठी सर्वात सोपा पर्याय म्हणजे "३० नंतर" लेबल असलेली विशेष उत्पादने खरेदी करणे. आपण ते 32 किंवा 45 वाजता वापरू शकता - प्रभाव बदलणार नाही.

क्रीममध्ये खालील घटक असावेत:

• कोणतेही आवश्यक तेल;
• पोषक
• जीवनसत्त्वे;
• मॉइस्चरायझिंग घटक;
• यूव्ही फिल्टर्स.

थोडी युक्ती - उन्हाळ्यात हलक्या फॉर्म्युलेशनला प्राधान्य देणे चांगले आहे, परंतु हिवाळ्यात अधिक समृद्ध उत्पादने निवडा जी त्वचेला दंवयुक्त हवेच्या हानिकारक प्रभावापासून वाचवेल.

क्लीनिंग आणि टोनिंग

त्वचेच्या काळजीसाठी आवश्यक पावले टोनिंग आणि साफ करणे आवश्यक आहे, जे अतिरिक्त चरबीपासून मुक्त होईल. चेहऱ्याच्या काळजीसाठी कॉस्मेटोलॉजिस्टकडून टिपा:

• विशेष उत्पादने वापरा (दूध, वॉशिंगसाठी जेल);
• नियमितपणे स्क्रब वापरून धूळ आणि घाण काढा;
• संपूर्ण चेहरा स्वच्छ केला पाहिजे;
• होममेड किंवा स्टोअरमधून विकत घेतलेले मास्क वापरण्याची खात्री करा.

त्वचेला सतत श्वास घेणे आवश्यक आहे, म्हणून सौंदर्यप्रसाधनांचा अतिवापर न करणे चांगले.

योग्य मेकअप काढणे

ग्रूमिंगच्या नियमांमध्ये मेकअप काढणे समाविष्ट आहे, जिथे स्त्रिया घातक चुका करतात. काही आवश्यकता:

• रात्रभर मेकअप सोडू नका;
• विशेष संयुगे सह सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने काढा;
• शक्ती वापरू नका किंवा जोमाने डोळे किंवा त्वचा चोळू नका;
• "उपवास" दिवस करा, तुमच्या चेहऱ्याला विश्रांती द्या.

मेकअप काढून टाकल्यानंतर तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावर थोडी अस्वस्थता जाणवत असेल, तर दुसऱ्या दुधाचा किंवा फोमचा प्रयोग करणे चांगले आहे - अशी शक्यता आहे की उत्पादन चुकीचे निवडले गेले आहे.

लोक उपाय

30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांनी चेहऱ्याची काळजी घेतल्यास, शरद ऋतूतील, वसंत ऋतु किंवा हिवाळ्यात, ते नियमितपणे आणि काळजीपूर्वक करणे आवश्यक आहे. महागड्या औषधांइतके प्रभावी लोक उपाय येथे बचावासाठी येतील.

येथे सर्वात सामान्यपणे वापरली जाणारी वनस्पती सामग्री म्हणजे पाने, मुळे, फुलणे. आपण रेफ्रिजरेटरमधून उत्पादने जोडू शकता - कॉटेज चीज, आंबट मलई आणि मध कमी प्रभावी प्रभाव नसतात आणि एपिडर्मल पेशींचे उत्तम पोषण करतात.

वयाच्या 30 व्या वर्षापासून डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेच्या काळजीबद्दल मोकळे मन

आपण हे विसरू नये की दैनंदिन चेहर्यावरील काळजीमध्ये डोळ्यांच्या सभोवतालच्या भागात प्रक्रिया देखील समाविष्ट केल्या पाहिजेत. येथे कोणत्याही विशेष आवश्यकता नाहीत, परंतु कावळ्याच्या पायांवर मुखवटे 30 नंतर एक आवश्यक सवय बनली पाहिजे.

प्रक्रियेसाठी आपण खरेदी केलेली औषधे किंवा होममेड फॉर्म्युलेशन वापरू शकता - त्यांच्यामध्ये कोणताही महत्त्वपूर्ण फरक नाही. त्यांना सतत अमलात आणणे ही एकमेव आवश्यकता आहे; नंतर त्यांच्याशी सामना करण्यापेक्षा सुरकुत्या रोखणे खूप सोपे आहे.

मानेची काळजी

शरीराची काळजी ही केवळ चेहऱ्याची प्रक्रिया नाही, तर मानेकडेही योग्य लक्ष देणे आवश्यक आहे. विशेष फॉर्म्युलेशन प्रयोग करण्याची किंवा शोधण्याची आवश्यकता नाही - चेहरा आणि मान यांची त्वचा व्यावहारिकदृष्ट्या समान आहे, म्हणून आपण समान उत्पादने वापरू शकता. मानेवर पौष्टिक आणि मॉइश्चरायझिंग रचनांचा वापर करणे आवश्यक आहे, कारण ते त्वरीत फ्लॅबी बनते आणि त्याची लवचिकता गमावते.

30 वर्षांनंतर रात्रंदिवस चेहऱ्याची काळजी

नियमित त्वचेच्या काळजीमध्ये केवळ दिवसाच नव्हे तर संध्याकाळी उपचार देखील समाविष्ट असतात:

1. धुणे;
2. टोनिंग;
3. 30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांसाठी क्रीम लावणे;
4. खोल साफ करणे;
5. मेकअप काढणे;
6. रात्रीचे उत्पादन लागू करणे (30 वर्षांसाठी क्रीम).

यापैकी प्रत्येक मुद्द्याचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे - केवळ हे यशस्वी परिणामाची हमी देते.

30 नंतर, सलूनमध्ये प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे, कारण घरगुती रचना एपिडर्मिसच्या ऊतींमध्ये खोलवर जाण्याची शक्यता नाही. 30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांसाठी, अनेक सलून प्रक्रिया आहेत:

• सोलणे (बरे करणे आणि टवटवीत करणे, मृत त्वचेचे कण साफ करणे);
• इंजेक्शन्स (बोटॉक्स, हायलुरोनिक ऍसिड, मेसोथेरपी) जे पेशींचे पोषण करतात आणि लवचिकता आणि एक सुंदर सावली पुनर्संचयित करतात;
• विशेष मालिश (रक्तातील मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारते, रिफ्रेश करते, सुरकुत्या गुळगुळीत करते).

एखाद्या विशिष्ट प्रकरणात आवश्यक कार्यपद्धती केवळ तज्ञाद्वारेच निर्धारित केली जातात, समस्या क्षेत्राकडे अधिक लक्ष देऊन.

30 नंतर चेहर्यावरील त्वचेच्या काळजीचा हा टप्पा पार पाडणे विशेषतः महत्वाचे आहे. घरगुती रचना तारुण्य टिकवून ठेवू शकतात, परंतु नियमित वापराच्या अधीन आहेत.

घरगुती उपचार वापरण्याच्या अनेक युक्त्या आहेत, त्यापैकी एक म्हणजे प्रथम त्वचा स्वच्छ करणे आणि वाफ करणे - यामुळे पोषक द्रव्ये जास्तीत जास्त खोलीपर्यंत प्रवेश करू शकतात.

कपाळासाठी अँटी-रिंकल मास्क

काही स्त्रिया 30 नंतरच काळजी घेण्यास सुरुवात करतात, ज्यास पूर्णपणे परवानगी नाही - प्रक्रिया आधी केल्या पाहिजेत. वयाच्या 25 व्या वर्षापासून कपाळावरील सुरकुत्यांविरूद्ध मुखवटे वापरण्याची शिफारस केली जाते, यामुळे म्हातारपण तुम्हाला आश्चर्यचकित करणार नाही.

• 45 मिली मध (द्रव उत्पादनास प्राधान्य दिले जाते);
• द्राक्षे पासून रस 45 मि.ली.

साहित्य मिसळा आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड कापड वर एक समान थर लावा. एक तासाच्या एक चतुर्थांश कपाळावर मास्क ठेवा.

यीस्ट सह rejuvenating मुखवटा

प्रत्येक स्त्री ज्याने नियमितपणे तिच्या चेहऱ्याची काळजी घेतली आहे ती यीस्टच्या अनमोल फायद्यांबद्दल चांगली माहिती आहे. या उत्पादनावर आधारित मुखवटा केवळ टवटवीतच नाही तर सुरकुत्याही गुळगुळीत करतो.

• 25 ग्रॅम यीस्ट (दाबलेले);
• चिकन अंड्यातील पिवळ बलक;
• पीच बियाणे तेल.

घटक मिसळा आणि एक तासाच्या एक चतुर्थांश प्रतीक्षा करा. चेहर्यावर रचना लागू करा, अर्धा तास प्रतीक्षा करा, स्वच्छ धुवा.

व्हाईटिंग मास्क

वयाच्या 33 व्या वर्षी, काळजीची तिसरी अट म्हणजे व्हाईटिंग मास्क वापरणे.

• लिंबूवर्गीय फळे (लिंबू, चुना) पासून पिळून काढलेला रस 30 मिली;
• अंडी;
• 2-4 मिली वनस्पती तेल.

दोन घटक मिसळा - रस सह पांढरा, लोणी सह अंड्यातील पिवळ बलक. प्रथिने मिश्रण अनेक स्तरांमध्ये लावा, शेवटचा थर अंड्यातील पिवळ बलक मिश्रण आहे. एक चतुर्थांश तासानंतर स्वच्छ धुवा.

गाजर रीफ्रेशिंग अँटी-रिंकल मास्क

तुमच्या चौतीसाव्या वर्षी तुम्ही गाजर मास्क वापरू शकता, जे तुमच्या चेहऱ्याला उत्तम प्रकारे ताजेतवाने करतात.

• 120 ग्रॅम गाजर (एक खवणी सह लगदा मध्ये चालू);
• 15 ग्रॅम स्टार्च
• प्रथिने

साहित्य मिसळा आणि अर्ध्या तासासाठी चेहऱ्यावर लावा, डेकोलेट क्षेत्राकडे लक्ष न देता.

ग्रीन व्हिटॅमिन मास्क

मुखवटा रचना:

• 50 ग्रॅम चिरलेली हिरव्या भाज्या (ओवा, पालक, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड);
• 15 ग्रॅम ओटचे जाडे भरडे पीठ (स्टार्च सह बदलले जाऊ शकते).

घटक एकत्र करा आणि एक चतुर्थांश तासासाठी आपल्या चेहऱ्यावर एक समान थर पसरवा.

क्ले-हनी मास्क साफ करणे आणि मऊ करणे

• 25 ग्रॅम चिकणमाती (पांढऱ्याला प्राधान्य दिले जाते);
• 10-12 मिली मध;
• 10 मिली केंद्रित ग्रीन टी.

20 मिनिटांसाठी घटकांना एकसंध पेस्टमध्ये बदला. चेहऱ्यावर लावा, मान आणि डेकोलेट विसरू नका.

सुरकुत्या विरोधी तेल मुखवटा

पोषक तत्वाचा वापर करून प्रक्रिया पूर्ण करणे अत्यावश्यक आहे.

• 90 मिली वनस्पती तेल;
• 15 ग्रॅम कॅमोमाइल फुलणे;
• 20 मिली मध;
• रोवन फळांचा रस 25 मि.ली.

घटक मिसळा, स्टीम बाथमध्ये गुळगुळीत होईपर्यंत गरम करा, एक तासाच्या एक चतुर्थांश चेहर्याच्या त्वचेवर लागू करा.

जादूचे बर्फाचे तुकडे

30 नंतर चेहर्यावरील त्वचा व्हिटॅमिन क्यूब्सला चांगला प्रतिसाद देते, जे आपण स्वतः तयार करू शकता. हे करण्यासाठी आपल्याला रसदार अजमोदा (ओवा) आणि खनिज पाण्याची आवश्यकता असेल.

अजमोदा (ओवा) च्या पानांचा रस पिळून घ्या आणि मिनरल वॉटर (1:5) मध्ये मिसळा. विशेष बर्फाचे साचे भरा आणि फ्रीजरमध्ये ठेवा. दररोज आपली त्वचा पुसून टाका (झोपण्यापूर्वी आणि उठल्यानंतर).

केळी-आधारित सॉफ्टनिंग मास्क

उत्पादन केवळ मऊ करत नाही तर एपिडर्मल पेशींना फायदेशीर पदार्थांसह पोषण देखील करते.

• 130 ग्रॅम केळी
• 15-18 मिली मलई (जड मलई घ्या);
• 7-9 ग्रॅम स्टार्च

काट्याने केळी मॅश करा आणि बाकीचे साहित्य घाला. 15 मिनिटांसाठी अर्ज करा.

30 व्या वर्षी समस्या असलेल्या त्वचेची काळजी घेण्यामध्ये केवळ सर्व प्रकारचे मुखवटे वापरणेच नाही तर नियमित साफसफाईची देखील आवश्यकता असते, ज्यामुळे आपल्याला धूळ कण, मृत पेशी आणि घाणांपासून मुक्तता मिळते.

तुम्ही तुमची स्वतःची कॉफी आणि कॉटेज चीज स्क्रब बनवू शकता जे व्यावसायिक उत्पादनांप्रमाणेच काम करते. ग्राउंड कॉफी आणि चांगले कॉटेज चीजचे समान भाग घ्या, मालिश हालचालींसह त्वचेवर लागू करा, 10 मिनिटे सोडा.

सॉफ्ट इंडियन हॅमेज

उत्पादनाचे घटक एपिडर्मिसच्या मोठ्या खोलीपर्यंत प्रवेश करण्यास सक्षम आहेत, मृत पेशींची त्वचा काळजीपूर्वक साफ करतात.

• 10 ग्रॅम दालचिनी पूड;
• 15 ग्रॅम केळीचा लगदा;
• 30 मिली चरबी केफिर;
• 20 मिली लिंबूवर्गीय रस (चुना, लिंबू).

घटक मिसळा आणि एकाच वेळी हलका मालिश करा. 20 मिनिटे सोडा.

खोल सोलणे

• अमोनिया 10 मिली;
• 10 मिली बोरिक ऍसिड;
• 15 ग्रॅम टार साबण;
• 15 मिली ग्लिसरीन;
• 1 टेबल हायड्रोपेराइट

साबण किसून घ्या आणि उर्वरित साहित्य घाला. फक्त 10 मिनिटांसाठी अर्ज करा. द्रावणात उदारपणे रुमाल भिजवून कॅल्शियम क्लोराईडने काढून टाका.

जर तुम्हाला फक्त एका आठवड्यात तुमचा चेहरा व्यवस्थित करायचा असेल तर तुम्हाला हार मानण्याची गरज नाही - हे अगदी शक्य आहे. 30 वर्षांनंतर चेहऱ्याची काळजी, त्वरित परिणामांसाठी कॉस्मेटोलॉजिस्टचा सल्लाः

1. प्रत्येक इतर दिवशी, आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी मास्क वापरा;
2. कोरड्या त्वचेला मॉइश्चरायझिंग तयारीसह लाड करणे आवश्यक आहे;
3. केवळ चेहर्यानेच नव्हे तर मानेने देखील हाताळणी करा;
4. संध्याकाळच्या वापरासाठी बनविलेले क्रीम 22.00 पूर्वीच वापरावे - यामुळे सूज दूर होईल;
5. तुमच्या आहारात हिरवा चहा आणा किंवा त्याहूनही चांगले, त्याऐवजी कॉफी घ्या;
6. दररोज ताजे पिळून काढलेले रस प्या - कोबी, अजमोदा (ओवा) किंवा सेलेरी;
7. झोपण्यापूर्वी एक्यूप्रेशर करा.

सहसा या सोप्या पायऱ्या फक्त एका आठवड्यात सुट्टीची तयारी करण्यासाठी आणि आरोग्य आणि ताजेपणाने चमकण्यासाठी पुरेसे असतात.

30 नंतर, आपण वेगाने जवळ येत असलेल्या म्हातारपणाची तयारी सुरू करू नये - आयुष्य पुढे जाते! दररोज चेहऱ्यावर घरगुती उपायांसह जादूटोणा केल्यास नक्कीच आश्चर्यकारक परिणाम मिळतील.

अविश्वसनीय! 2019 मध्ये या ग्रहावरील सर्वात सुंदर महिला कोण आहे ते शोधा!

तर, तुम्ही आयुष्याचा ३० वर्षांचा टप्पा ओलांडला आहे... तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा निस्तेज झाली आहे, डोळ्यांखाली पिशव्या, काळी वर्तुळे तुम्हाला मन:शांती देत ​​नाहीत आणि तुमच्या चेहऱ्यावर एकामागून एक सुरकुत्या दिसू लागल्या आहेत. अर्थात, या अप्रिय बारकावे कालांतराने सुरू होऊ शकतात; ते आपल्या 30 व्या वाढदिवसानंतर लगेचच आपल्यावर हल्ला करण्यास सुरवात करतात असे नाही. तरुण, घट्ट त्वचेच्या मार्गावर, आळशीपणा येऊ शकतो, परंतु 30 नंतर आपल्या त्वचेची काळजी घेणे कठीण नाही.

तज्ञांना भेट द्या

कोणत्याही वयात, एपिडर्मिसच्या वरच्या थराची स्वतःची संरचनात्मक स्थिती असते; कालांतराने ते बदलू लागते. केवळ एक विशेषज्ञ त्याचे योग्यरित्या मूल्यांकन करण्यास आणि कायाकल्प तंत्र किंवा तंत्र निवडण्यास सक्षम असेल. 30 वर्षांनंतर, मानवी एपिडर्मिसच्या थरांमध्ये, कोलेजन आणि इलास्टेनचे संश्लेषण कमी होते, त्यांच्यासह, पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया. टोन हरवला आहे, ते अधिक लक्षणीय होतात, इ.

मग, लक्षात येते की नियमित मॉइश्चरायझर अजिबात पुरेसे नाही. त्वचेची तारुण्य आणि ताजेपणा टिकवून ठेवण्यासाठी डिझाइन केलेल्या 30 वर्षांनंतर चेहर्याचा कायाकल्प करण्याच्या आधुनिक पद्धती तज्ञांसह निवडण्यासाठी, पुनर्संचयित उपाय करणे तातडीने आवश्यक आहे. तुम्हाला माहिती आहेच, 30 नंतर चेहर्याचा कायाकल्प करण्याची सर्वात प्रभावी प्रक्रिया हार्डवेअर तसेच इंजेक्शन तंत्र वापरून साध्य केली जाऊ शकते.

सौंदर्य कॉकटेल - मेसोथेरपी

त्वचेखाली एक विशेष तयारी ठेवली जाते, ज्यामध्ये अनेक घटक असतात. हे "सौंदर्य कॉकटेल" इंजेक्शनद्वारे किंवा इंजेक्शनशिवाय प्रशासित केले जाते. ते त्वचा आणि त्वचेखालील ऊतींना आवश्यक आणि सक्रिय पदार्थांसह संतृप्त करते जे त्याच्या स्वत: ची उपचारांना प्रोत्साहन देते, त्याला पूर्वीची लवचिकता आणि ताजेपणा देते.

चेहर्याचे कॉन्टूरिंग

आमच्या वाचकांकडून कथा

एका आठवड्यात 10 वर्षांनी लहान दिसले! बोटॉक्स नाही, शस्त्रक्रिया किंवा महागडी औषधे नाहीत. प्रत्येक वाढदिवसाबरोबर मी किती जुने आहे हे जाणणे अधिकाधिक भितीदायक होते आणि आरशात स्वतःकडे पाहणे अधिक भयंकर होते. सुरकुत्या खोल आणि खोल होत गेल्या आणि डोळ्यांखालील वर्तुळे अधिक लक्षणीय बनली. मी आधीच इंजेक्शन घेण्याचा विचार करत होतो, परंतु, देवाचे आभार, त्यांनी मला परावृत्त केले. यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, अक्षरशः एका आठवड्यात मी जवळजवळ सर्व सुरकुत्या काढून टाकल्या आणि मी 10 वर्षांनी लहान दिसलो आणि या लेखाबद्दल सर्व धन्यवाद. ज्यांना घरच्या घरी नैसर्गिक पद्धतीने सुरकुत्या दूर करायच्या आहेत त्यांनी हे जरूर वाचा!

हायलुरोनिक ऍसिडवर आधारित तयारी त्वचेखाली लागू केली जाते, परिणामी ते लवचिक बनते, ताजे स्वरूप धारण करते आणि त्रासदायक सुरकुत्या देखील काढून टाकते. या प्रक्रियेचा अवलंब करून, आपण चेहर्यावरील दोषांपासून मुक्त होऊ शकता, उदाहरणार्थ, आपल्या भुवया वाढवा किंवा आपला चेहरा अधिक सममितीय बनवा, तर प्लास्टिक सर्जनच्या चाकूखाली जाण्याची गरज दूर करा.

बोटॉक्स

या तंत्राचा वापर डोळ्यांभोवती, कपाळावर आणि भुवयांच्या क्षेत्रामध्ये सुरकुत्या घालवण्यासाठी केला जातो. चेहऱ्याचे स्नायू अर्धांगवायू झालेले दिसतात. "जिवंत चेहरा" तंत्राबद्दल धन्यवाद, चेहर्याचे स्नायू त्यांची गतिशीलता टिकवून ठेवतात, तर एपिडर्मिसच्या वरच्या थरांना त्यांचे तारुण्य परत मिळते.

ELOS तंत्रज्ञान वापरून कायाकल्प

ही पद्धत कमीतकमी हस्तक्षेपाद्वारे दर्शविली जाते आणि शक्य तितकी आरामदायक आहे. कूल केलेले कंडक्टर जेल इच्छित क्षेत्रावर लागू केले जाते आणि त्वचेखालील पेशींचे नूतनीकरण करण्यासाठी उपकरण वापरले जाते. वयाच्या डाग, सुरकुत्या, चट्टे यापासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

कॉस्मेटिकल साधने

कॉस्मेटोलॉजिस्टला भेट दिल्यानंतर, एका महिलेला वैयक्तिक दैनंदिन काळजीसाठी उत्पादने निवडण्याच्या शिफारसी प्राप्त होतात. हे आवश्यक तेले, विविध इमल्शन, संपूर्ण काळजी प्रणाली असू शकतात.

ज्यांच्याकडे निधीची कमतरता आहे ते घरी त्यांच्या नाजूक चेहऱ्यासाठी त्वचेची काळजी घेऊ शकतात. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, 35 नंतर चेहर्याचे कायाकल्प नियमितपणे केले पाहिजे, कमीत कमी वगळले पाहिजे.

घरी आपल्या चेहऱ्याची काळजी घेताना आपण कोणत्या गोष्टीकडे लक्ष द्यावे?

दररोज (शक्यतो न सोडता) आम्ही मऊ, नाजूक उत्पादने वापरून सकाळी आणि संध्याकाळी त्वचा स्वच्छ करतो. वॉशिंगसाठी उबटान आणि हायड्रोफिलिक तेलाच्या स्वरूपात "होममेड" सौंदर्य उत्पादने कोमट पाण्याने धुवावीत.

आम्ही खालील अल्गोरिदमनुसार साफसफाई करतो:

• त्वचेला पाण्याने किंचित मऊ करा.
• त्यानंतर, आम्ही क्षारीय साबणाशिवाय थोडेसे हायड्रोफिलिक तेल किंवा आम्ही स्वतः बनवलेले काहीतरी रुमालावर लावतो.
• पुढे, आपल्याला त्वचेला हलके मालिश करण्याची आवश्यकता आहे (स्ट्रेचिंगशिवाय), परंतु आपण सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांचे अवशेष धुवू शकता.
• चांगले धुतल्यानंतर उरलेले पाणी शोषून घेण्यासाठी आगाऊ तयार केलेला कॉटन टेरी टॉवेल वापरा.
• उर्वरित घाण पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी, लोशनमध्ये भिजवलेल्या कापसाच्या पॅडने आपला चेहरा काळजीपूर्वक पुसून टाका.
• सकाळच्या वेळी, आपण बर्फाचे तुकडे किंवा सुवासिक पाण्याने ओले केलेल्या सूती पॅडने त्वचा पुसून टाकू शकता.

आम्ही स्वयं-मालिश करण्याचा सराव करतो

हे तंत्र खूपच नाजूक आहे, जर ते चुकीचे केले गेले तर ते हानी पोहोचवू शकते, म्हणून आपण चेहऱ्याची स्वयं-मालिश सुरू करण्यापूर्वी, इंटरनेटवर भरलेल्या व्हिडिओ धड्यांसह स्वत: ला परिचित करण्याचा सल्ला दिला जातो. मसाजसाठी, फॅटी तेलांपैकी एक निवडणे चांगले आहे, उदाहरणार्थ, आणि नंतर कोरड्या वाइप्ससह अवशेष डागून टाका.

संध्याकाळी आणि दिवसाची क्रीम आवश्यक आहे

30 नंतर चेहऱ्याच्या त्वचेची मुख्य काळजी म्हणजे पोषण आणि हायड्रेशन. उन्हाळ्यात, हायलुरोनिक ऍसिड आणि सनस्क्रीनसह हलके जेल डे क्रीम म्हणून वापरले जाऊ शकते आणि हिवाळ्यात, एरंडेल तेल आणि डी-पॅन्थेनॉलसह जाड आवृत्ती.

व्हिटॅमिन ए आणि ई, चेहर्यासाठी आवश्यक तेले आणि इतर पौष्टिक घटकांसह रात्रीची क्रीम निवडली पाहिजे, जेणेकरून रात्रीच्या वेळी एपिडर्मिसचे सर्व स्तर पुनर्संचयित केले जाऊ शकतात. तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा स्वच्छ केल्यानंतर आणि स्व-मालिश केल्यानंतर, तुम्ही हळूवारपणे, जसे की टॅप करत आहात, नाइट क्रीम लावू शकता.

सोलणे आणि स्क्रब करणे आवश्यक आहे

35 वर्षांच्या वयात चेहऱ्याच्या कायाकल्पासाठी या प्रक्रियांचा समावेश मूलभूत साप्ताहिक त्वचेच्या काळजीमध्ये केला पाहिजे. येथे मुख्य गोष्ट म्हणजे ते जास्त करणे नाही; तुम्हाला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की तेलकट त्वचा आठवड्यातून 2-3 वेळा स्क्रब/सोलली जाऊ शकते आणि कोरडी त्वचा फक्त एकदाच. या हेतूंसाठी, समुद्री मीठ, succinic ऍसिड इ. योग्य आहेत.

सलून सिस्टम साफ करणे

प्रथम, विशेष सलूनमध्ये या सेवेचा अवलंब करणे चांगले आहे. पहिल्या काही प्रक्रिया अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्टने केल्या पाहिजेत आणि अनुभव प्राप्त केल्यानंतर, आपण हे सर्व घरी करू शकता. घरी एक पद्धतशीर चेहर्यावरील त्वचा साफ करण्याचा निर्णय घेताना, आपल्याला संक्रमणांबद्दल लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे, म्हणून आम्ही जखमांवर पूर्णपणे उपचार करतो आणि छिद्र बंद करतो.

मुखवटे आणि अधिक मुखवटे

घरगुती उत्पादनांपासून बनवलेले नियमित मुखवटे आश्चर्यकारक काम करू शकतात. आपल्याला आठवड्यातून किमान तीन वेळा ते करणे आवश्यक आहे, नंतर परिणाम खूप लवकर प्रकट होईल.

जसे तुम्ही बघू शकता, आज 30 नंतर चेहऱ्याला ताजेतवाने करण्याचे बरेच प्रभावी मार्ग आहेत, मुख्य गोष्ट म्हणजे नियमितपणे मूलभूत काळजी घेणे, कारण घरीच तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेची काळजी घेऊनही तुम्ही ताजेपणा आणि दृढतेचा प्रभाव प्राप्त करू शकता. त्वचा, जे आरोग्यासह चमकेल.

wrinkles बद्दल डॉक्टर काय म्हणतात

मी अनेक वर्षांपासून प्लास्टिक सर्जरीचा सराव करत आहे. तरुण दिसण्याची इच्छा असलेले अनेक प्रसिद्ध लोक माझ्यातून गेले आहेत. सध्या, प्लास्टिक सर्जरी त्याची प्रासंगिकता गमावत आहे कारण... विज्ञान स्थिर नाही; शरीराला पुनरुज्जीवित करण्यासाठी अधिकाधिक नवीन पद्धती दिसून येत आहेत आणि त्यापैकी काही प्रभावी आहेत. जर तुम्हाला प्लॅस्टिक सर्जरीचा अवलंब करण्याची संधी नको असेल किंवा नसेल तर मी तितक्याच प्रभावी, परंतु सर्वात स्वस्त पर्यायाची शिफारस करेन.

मला जे औषध सुचवायचे आहे ते अतिशय स्वस्त, वापरण्यास सोपे आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे त्याचा परिणाम तुम्हाला लगेच दिसेल. अतिशयोक्ती न करता, मी म्हणेन की डोळ्यांखालील बारीक आणि खोल सुरकुत्या आणि पिशव्या जवळजवळ लगेच अदृश्य होतात. इंट्रासेल्युलर इफेक्ट्सबद्दल धन्यवाद, त्वचा पूर्णपणे पुनर्संचयित होते, पुनर्जन्म होते, बदल फक्त प्रचंड आहेत.

विषयावरील व्हिडिओ

प्रत्येक स्त्रीसाठी, तिची अनुवांशिकता कितीही चांगली असली तरीही, लवकरच किंवा नंतर एक क्षण येईल जेव्हा ती आरशात पाहते आणि लक्षात येते की सुरकुत्या आणि सूज दिसू लागल्या आहेत आणि लवचिकतेचा कोणताही ट्रेस नाही. आपण नक्कीच दुःखी होऊ शकता आणि सर्वकाही जसे आहे तसे सोडण्याचा निर्णय घेऊ शकता, परंतु आधुनिक कॉस्मेटोलॉजीने एपिडर्मिसची स्थिती सुधारण्याचे इतके मार्ग प्रदान केले आहेत की त्यांचा वापर न करणे केवळ मूर्खपणाचे आहे. काही लोक योग्य स्किनकेअर उत्पादने निवडणे थांबवतात, परंतु 35 वर्षांनंतर अँटी-एजिंग फेशियल उपचारांद्वारे सर्वोत्तम परिणाम प्रदान केला जातो.

35 नंतर त्वचेचे काय होते?

जरी तुम्ही लहानपणापासूनच तुमच्या चेहऱ्याची काळजी घेतली, योग्य सौंदर्यप्रसाधने निवडली आणि प्रक्रिया केली, तरीही वय-संबंधित बदल तुम्हाला मागे टाकतील, काहींसाठी ते आधी दिसून येतील, इतरांसाठी नंतर. ही प्रक्रिया अनेक घटकांवर अवलंबून असते, ती राहण्याचे ठिकाण, अनुवांशिकता, काम, मुलांची उपस्थिती आणि शरीराच्या सामान्य वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. सर्वसाधारणपणे, वृद्धत्व खालील गोष्टींमध्ये प्रकट होते:

• एपिडर्मिसचा टोन हरवतो, चेहऱ्याचा काही भाग आणि मानेचा भाग खाली पडतो;
• सुरकुत्या आणि पट दिसतात;
• त्वचेचे थर पातळ होतात आणि वाढीव हायड्रेशन आवश्यक असते;
• पृष्ठभागावर मोठ्या संख्येने मृत पेशी गोळा होतात, म्हणून आपल्याला अधिक वेळा एक्सफोलिएटिंग स्क्रब वापरावे लागतील;
• काही लोक रंगद्रव्य स्पॉट्स विकसित करतात;
• ऊतींमधील कोलेजनची सामान्य निर्मिती विस्कळीत होते.

हे फार चांगले वाटत नाही, परंतु समस्या अशी आहे की बदल स्त्रीच्या स्वतःच्या लक्षात न घेता होतात. गोरा लिंगाचा एकही प्रतिनिधी सकाळी उठला नाही आणि आरशात सुरकुतलेली वृद्ध स्त्री पाहिली नाही, जरी ती कालच सुंदर आणि सामर्थ्याने भरलेली होती. म्हणूनच तारुण्य टिकवून ठेवण्यासाठी तुम्हाला लवकरात लवकर अँटी-एजिंग त्वचेची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

आपण प्रक्रियांचा अवलंब करू इच्छित नसल्यास

अर्थात, जेव्हा प्रथम अभिव्यक्ती सुरकुत्या दिसून येते तेव्हा कोणीही तुम्हाला सलूनमध्ये धावण्यास भाग पाडत नाही आणि इंजेक्शन आणि मालिश करा. बहुतेक स्त्रिया 35 वर्षांनंतर सौंदर्यप्रसाधनांची योग्य निवड आणि चेहर्यावरील उपचारांचा नियमित वापर करून त्यांचे सौंदर्य टिकवून ठेवतात. फेडिंग एपिडर्मिसची सर्वोत्तम काळजी टप्प्याटप्प्याने तयार केली पाहिजे: प्रथम, संपूर्ण साफ करणे, नंतर मॉइश्चरायझिंग आणि पोषण.

साफ करणे

तरुण वयात, अनेक मुलींची त्वचा तेलकट किंवा एकत्रित असते, परंतु त्यांची त्वचा जितकी 40 च्या जवळ जाते तितकी त्यांची त्वचा कोरडी आणि अधिक संवेदनशील बनते. म्हणून, आपण साबण, कोरडे फोम आणि वॉशिंग जेल वापरू शकत नाही; आपल्याला आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी ऑफर करणारी विशेष नाजूक उत्पादने निवडण्याची आवश्यकता आहे.

आपल्याला दिवसातून कमीतकमी दोनदा आपला चेहरा धुण्याची आवश्यकता आहे, हे आपल्या पेशींना ओलावाने संतृप्त करेल आणि त्यांना अधिक लवचिक बनवेल. सतत तुंबलेल्या छिद्रांपेक्षा वाईट काहीही नाही; जर तुम्ही संध्याकाळी धुण्याकडे दुर्लक्ष केले आणि मेकअप करून झोपायला गेलात, तर तुमच्या चेहऱ्याची आणि मानेची त्वचा नक्कीच तुमचे आभार मानणार नाही. शक्य असल्यास, दिवसभरात साचलेली घाण धुण्यासाठी सकाळी, संध्याकाळी आणि रस्त्यावरून घरी आल्यावर लगेचच तोंड धुवावे.

पाणी जास्त थंड नसावे. होय, कमी तापमानामुळे छिद्र अरुंद होण्यास मदत होते, परंतु संवेदनशील त्वचेसाठी, बर्फाच्छादित आर्द्रतेचा धक्कादायक परिणाम होईल. कोणताही फायदा होणार नाही, परंतु पुरेसे नुकसान होईल. क्लीन्सर धुतल्यानंतर तुम्ही दोन वेळा थंड पाण्याचा शिडकावा करू शकता.

हर्बल इन्फ्युजनचा उत्कृष्ट प्रभाव असतो; आपण औषधी वनस्पतींच्या अर्कांसह फोम्स किंवा क्लिंजिंग जेल खरेदी करू शकता किंवा ते स्वतः तयार करू शकता आणि धुल्यानंतर स्वच्छ धुवा.

मृत पेशी काढून टाकणे

गोरा लिंगाचे सर्व प्रतिनिधी सोलणे आणि स्क्रबशी परिचित आहेत; वीस वर्षांच्या वयात, त्वचेच्या संवेदनशीलतेमध्ये कोणतीही समस्या नसल्यास, आपण अगदी खडबडीत पर्याय देखील निवडू शकता. पस्तीस वाजता, आपल्याला मोठ्या जबाबदारीने सोलण्याच्या निवडीकडे जाण्याची आवश्यकता आहे.

बर्याच स्त्रियांना फळांचे ऍसिड असलेली उत्पादने आवडतात. अशा कॉस्मेटिक उत्पादनांना गोमेज म्हणतात; ते एपिडर्मिसच्या वरच्या थराला उत्तम प्रकारे एक्सफोलिएट करतात आणि त्याच्या नूतनीकरणास प्रोत्साहन देतात. दोन प्रकारचे गोमेज उपलब्ध आहेत: प्रथम आपल्या बोटांनी मृत पेशींसह गुंडाळणे आवश्यक आहे, इतर फक्त पाण्याने धुतले जातात.

नैसर्गिक घरगुती एक्सफोलिएटर्सचा विचार केल्यास, खालील पाककृतींचा उल्लेख करणे योग्य आहे:

• लिंबू, संत्रा, गाजर किंवा कोबीच्या रसात मिसळून मोर्टार आणि मुसळ वापरून अनेक अक्रोडाचे दाणे पावडरमध्ये बदलले जातात (नवीनपणे पिळून घ्या!). उत्पादन चेहऱ्यावर लागू केले जाते आणि हलक्या मालिशसह वितरित केले जाते. कोणताही दबाव नाही, यामुळे त्वचेला इजा होऊ शकते!
• फार्मसीमध्ये खरेदी केलेली बोड्यागा पावडर पाण्याने मलईयुक्त स्लरीमध्ये पातळ केली जाते. मिश्रण चेहर्यावर लागू केले जाते, 10-15 मिनिटे सोडले जाते आणि मालिश हालचालींनी धुऊन जाते.

जर तुम्हाला तयार स्क्रब खरेदी करायची असेल तर तुम्हाला सौम्य एक्सफोलिएटिंग घटकांसह पर्यायांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे; जर्दाळू कर्नल आणि इतर आक्रमक कणांची शिफारस केलेली नाही.

व्हिटॅमिनसह मॉइस्चरायझिंग आणि पोषण

चांगल्या शुद्धीकरणानंतर, त्वचा पोषक तत्त्वे स्वीकारण्यास तयार आहे; या अवस्थेशिवाय, कोणत्याही कॉस्मेटिक प्रक्रियेचा अर्थ गमावला जातो. खालील जीवनसत्त्वे तुमची त्वचा तिच्या पूर्वीच्या गुणवत्तेत पुनर्संचयित करण्यात मदत करतील:

• सी - सामान्य रंग परत करतो, जखम आणि लालसरपणा काढून टाकतो;
• ए (किंवा रेटिनॉल) हे वय-संबंधित बदलांविरुद्धच्या लढ्यात एक शक्तिशाली शस्त्र आहे;
• ई (किंवा टोकोफेरॉल) - कोलेजन उत्पादन आणि ऊतींचे नूतनीकरण उत्तेजित करते;
• बी - घट्ट करते आणि कायाकल्प प्रक्रिया सुरू करते.

सर्वोत्तम मॉइश्चरायझर्समध्ये हायलुरोनिक ऍसिड आणि कोलेजन असणे आवश्यक आहे. प्रथम एपिडर्मिस आणि डर्मिसची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करते आणि दुसरे त्वचेवर एक पातळ फिल्म तयार करते ज्यामुळे ओलावा कमी होतो.

घरी मास्क बनवणे

ज्यांना तयार स्किनकेअर उत्पादने आवडत नाहीत किंवा त्यांच्या रचनांवर विश्वास ठेवत नाही त्यांच्यासाठी, बर्याच आश्चर्यकारक पाककृती नेहमी तयार असतात, ज्यात बहुतेक प्रकरणांमध्ये रेफ्रिजरेटरमध्ये काय आढळू शकते:

1. तपमानावर राईचे पीठ आणि दूध समान प्रमाणात मिसळले जाते आणि चेहऱ्यावर लावले जाते. मिश्रण 10 मिनिटे ठेवा, नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि पौष्टिक क्रीम लावा.
2. तीन लहान पक्षी अंड्यातील पिवळ बलक, एक चमचे पीच तेल आणि मधाचे दोन थेंब मिसळले जातात आणि 20 मिनिटे लावले जातात.
3. ताजे ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठ एक अंडी मिसळून चेहरा आणि मान वर पसरली पाहिजे. अशा मुखवटासह आपल्याला अर्धा तास झोपावे लागेल, परंतु त्याचा परिणाम फायदेशीर आहे: त्वचा नूतनीकरण आणि जोरदार तेजस्वी आहे.

आपल्याला आठवड्यातून किमान 2 वेळा मुखवटे बनविणे आवश्यक आहे, अशा परिस्थितीत परिणाम उघड्या डोळ्यांनी लक्षात येईल.

सलून उपचार

बर्‍याच स्त्रिया असा विश्वास करतात की ते घरगुती मास्क किंवा तयार त्वचेची काळजी घेणारे सौंदर्यप्रसाधने मिळवू शकतात आणि 30 वर्षांनंतर चेहर्याचा कायाकल्प करण्यासाठी कॉस्मेटिक प्रक्रियेची आवश्यकता नाही. काहींना त्यांची भीती वाटते! शंका दूर करण्यासाठी, प्रत्येक प्रकार स्वतंत्रपणे पाहूया.

मेसोथेरपी

या अँटी-एजिंग हस्तक्षेपाचे सार म्हणजे त्वचेखालील पोषक घटकांचे इंजेक्शन. विशेष "कॉकटेल" तयार केले जातात, ज्यात जीवनसत्त्वे, अमीनो ऍसिडस्, औषधी वनस्पतींचे अर्क, हायलुरोनिक ऍसिड इत्यादींचा समावेश आहे. इंजेक्शनचा मुख्य फायदा असा आहे की या पद्धतीसह, औषधी पदार्थ त्वचेच्या वरच्या थरात प्रवेश करत नाहीत - एपिडर्मिस, पण खोल डर्मिस मध्ये.

मेसोथेरपीचे संकेत खालीलप्रमाणे आहेत:

• त्वचेवर काळसर आणि वयाचे डाग;
• मोठ्या संख्येने सुरकुत्या दिसणे;
• एपिडर्मिसची लवचिकता कमी होणे आणि त्याचे सॅगिंग;
• कोळी नसा;
• उच्चारित नासोलॅबियल त्रिकोण.

परंतु असे गंभीर विरोधाभास देखील आहेत ज्या अंतर्गत सत्र केले जात नाही:

• रक्त गोठण्यास समस्या;
• तीव्र दाहक प्रक्रिया;
• रोग प्रतिकारशक्ती कमी;
• गर्भधारणा आणि स्तनपान;
• हृदय आणि रक्तवहिन्यासंबंधी रोग;
• "कॉकटेल" च्या घटकांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता.

कॉस्मेटिक प्रक्रिया लवचिकता पुनर्संचयित करण्यात मदत करते, एक सुंदर रंग पुनर्संचयित करते आणि पेशींमध्ये चयापचय प्रक्रिया उत्तेजित करते.

फेशियल मेसोथेरपी कशी केली जाते (व्हिडिओ):

खोल सोलणे

“जरा विचार करा, मी स्वतः घरी सोलून काढू शकतो!”, काही वाचक विचार करतील. परंतु घरी प्रक्रिया आणि सलून सत्रामध्ये नक्कीच फरक आहे. व्यावसायिक दृष्टीकोनातून, मृत पेशी पृष्ठभागावरून आणि त्वचेच्या खोल थरांमधून काढल्या जातात.

क्लायंटच्या पसंतींवर अवलंबून, मास्टर नैसर्गिक फळ ऍसिड किंवा अधिक रासायनिक पर्यायांसह फॉर्म्युलेशन निवडतो. काही साले वेदनारहित असतात, तर काहींना किरकोळ वेदना आराम आवश्यक असतो. कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचेच्या पृष्ठभागावरील मृत तराजू काढून टाकण्याची किंवा त्वचेची स्थिती अनुमती देत ​​असल्यास अधिक खोलवर जाण्याचा सल्ला देऊ शकतो.

सलूनमध्ये कॉस्मेटिक पीलिंगसाठी तीन पर्याय आहेत:

• कमकुवत ऍसिडसह वरवरचे: फळ, लैक्टिक, सॅलिसिलिक;
• ट्रायक्लोरोएसेटिक किंवा रेटिनोइक ऍसिडसह मध्यक;
• फिनॉलसह खोल सोलणे, जे सर्जिकल हस्तक्षेपांच्या श्रेणीशी संबंधित आहे आणि केवळ तज्ञांद्वारे केले जाते.

जर त्वचेने ऍसिडच्या प्रभावांना खूप तीव्र प्रतिक्रिया दिली तर, चेहऱ्यावर केलॉइड चट्टे किंवा जळजळ असल्यास आपण प्रक्रियेचा अवलंब करू नये. स्तनपान करवण्याच्या आणि गर्भधारणेदरम्यान सोलणे रद्द केले जाते, नागीण किंवा भारदस्त तापमानाचा सक्रिय टप्पा.

सलूनमध्ये 30 वर्षांनंतर चेहर्यावरील उपचारांमध्ये सामान्यतः फिलरचा वापर समाविष्ट असतो. सत्रादरम्यानच्या संवेदना अप्रिय असतात, कारण इंजेक्शनसाठी वापरल्या जाणार्या पदार्थांमध्ये जेलसारखी रचना असते आणि त्वचेखाली खराब वितरीत केली जाते. ऍनेस्थेटिक्स वापरून वेदनांची समस्या सोडवली जाते. इंजेक्शन्सनंतर, काही जखम दिसू शकतात, परंतु ते दुसऱ्या दिवशी अदृश्य होतील.

फिलर्सचे फायदे स्पष्ट आहेत: आतून कार्य करून, ते सुरकुत्या गुळगुळीत करतात आणि त्वचेला लवचिक बनवतात, एक कायाकल्पित प्रभाव प्रदान करतात. पदार्थ शरीरात जमा होत नाहीत, ते निरुपद्रवी असतात आणि हळूहळू विरघळतात, म्हणून प्रक्रिया वेळोवेळी पुनरावृत्ती करावी लागेल.

ओझोन थेरपी

त्याची प्रभावीता ओझोनच्या शक्तिशाली कायाकल्प प्रभावाशी संबंधित आहे. थेरपी दरम्यान, जुन्या पेशी मरतात आणि तरुण त्वचेचे नूतनीकरण करून वेगाने विभाजित होऊ लागतात. ऊतींना ऑक्सिजन पुरवठा सुधारतो आणि चयापचय गतिमान होतो.

सलून प्रक्रियेचे सार म्हणजे चेहऱ्याच्या वेगवेगळ्या भागात 1 मिली ऑक्सिजन-ओझोन मिश्रणाचे त्वचेखालील इंजेक्शन. सुरुवातीला, त्वचेवर एक बुडबुडा फुगतो, परंतु जसजसे ऊती संतृप्त होतात तसतसे ते निराकरण होते. ओझोन थेरपीनंतर, खालील अनुकूल बदलांची हमी दिली जाते:

• एपिडर्मिसचा सामान्य टोन पुनर्संचयित केला जातो;
• चेहऱ्यावरील लहान सुरकुत्या गुळगुळीत होतात;
• त्वचा अधिक लवचिक होते;
• किरकोळ जळजळ आणि पुरळ अदृश्य;
• संवहनी नेटवर्क कमी स्पष्ट होते.

विरोधाभास:

• मासिक पाळी
• डोक्याला गंभीर दुखापत झाल्याचा इतिहास;
• थायरॉईड ग्रंथीसह समस्या;
• घातक ट्यूमर;
• ओझोनची ऍलर्जी;
• आक्षेप
• रक्त गोठण्यास समस्या.

ओझोन थेरपी सुरू करण्यापूर्वी, आपण निश्चितपणे ओझोन थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा, जो प्रक्रियेसाठी आवश्यक गॅसचे प्रमाण निश्चित करेल. इंजेक्शन स्वतःच वेदनादायक असतात, म्हणून कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऍनेस्थेटिक सुचवू शकतात. ओझोन थेरपीनंतर, सुई घालण्याच्या ठिकाणी जखम, सूज आणि वेदना दिसू शकतात.

एका व्हिडिओमध्ये ओझोन थेरपीबद्दल सर्व काही:

उचलणे

बहुतेक लोकांसाठी, 30 नंतर वृद्धत्वविरोधी प्रक्रिया, ज्या आधुनिक कॉस्मेटोलॉजीद्वारे वापरल्या जातात, विविध प्रकारच्या लिफ्ट्सचा समावेश करतात. लिफ्टिंग इफेक्ट प्रदान करणार्‍या अनेक सर्वोत्तम प्रक्रिया आहेत:

• हार्डवेअर मसाज अभ्यासक्रम. त्वचेवर विद्युत् प्रवाह, कंपन किंवा प्रकाश डाळी लागू करणार्‍या विविध उपकरणांच्या वापराद्वारे, नैसर्गिक कोलेजनचे उत्पादन सक्रियपणे उत्तेजित केले जाते. ऊतींमध्ये वर्धित चयापचय
• चेहऱ्यावर फुलणारा देखावा परत आणतो, त्वचेचा रंग सुधारतो आणि सूज आणि जखम काढून टाकतो.
• आरएफ लिफ्टिंग, ज्याचे सार रेडिओ फ्रिक्वेंसी रेडिएशनचा प्रभाव आहे. प्रक्रियेपूर्वी, चेहरा आणि मानेवर एक विशेष संपर्क एजंट लागू केला जातो आणि नंतर एक विशेष उपकरण रेडिओ लहरी डाळींचा वापर करून त्वचेच्या थरांना उबदार करते. आरएफ उचलणे पूर्णपणे वेदनारहित आहे, आपल्याला फक्त आनंददायी उबदारपणा जाणवतो. हे गर्भवती महिलांना, त्वचारोग, उच्च रक्तदाब, ट्यूमर किंवा रक्ताभिसरण प्रणालीचे रोग असलेल्या लोकांना देऊ नये.
• थ्रेड लिफ्ट. हा हस्तक्षेप सर्जिकल म्हणून वर्गीकृत आहे आणि हार्डवेअर मसाज आणि आरएफ लिफ्टिंगपेक्षा खूपच महाग आहे. सत्रादरम्यान, चेहऱ्याची फ्रेम तयार करण्यासाठी सोने किंवा प्लॅटिनम धागे सादर केले जातात. प्रक्रियेबद्दल धन्यवाद, पट गुळगुळीत केले जातात, नैसर्गिक कोलेजन सक्रियपणे तयार होऊ लागते आणि ज्या ठिकाणी धागे आहेत त्या ठिकाणी जमा होतात.

कोणतीही घट्ट सलून प्रक्रिया पार पाडण्यापूर्वी, आपण निश्चितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि त्या विशेष संस्थांमध्ये केल्या पाहिजेत.

लेझर रीसर्फेसिंग

लेझर रीसर्फेसिंग विशेष उपकरणे वापरून केले जाते जे अक्षरशः त्वचेच्या वरच्या थरांना जाळून टाकते, ज्यामुळे एपिडर्मिसचे नूतनीकरण होते. सुरकुत्या आणि वय-संबंधित बदल तसेच मुरुमांचे चट्टे, फ्रिकल्स आणि वयाच्या डागांवर ही प्रक्रिया प्रभावी आहे. पॉलिशिंग त्वचेच्या अकाली वृद्धत्वाची चिन्हे लपवण्यास मदत करते, डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे काढून टाकते आणि चेहरा आणि मानेची त्वचा अधिक लवचिक बनवते.

रुग्णाच्या शरीराच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून, चेहरा क्षेत्राचा कालावधी सुमारे 15-30 मिनिटे असतो. तुम्हाला वेदना जाणवू शकतात, अशा परिस्थितीत तुमचे डॉक्टर वेदनाशामक औषध सुचवतील. लेझर रीसर्फेसिंगनंतरचा पहिला दिवस पुनर्वसनाच्या दृष्टीने सर्वात कठीण आहे, सूज दिसून येते, आयचोर सोडला जातो आणि चेहरा दुखतो. तिसऱ्या दिवशी एक कवच तयार होतो, जो शेवटी एका आठवड्यानंतर अदृश्य होतो.

गर्भवती स्त्रिया, त्वचेची तीव्र जळजळ, संसर्गजन्य रोग, घातक ट्यूमर किंवा त्वचारोग असलेल्या रुग्णांवर पुनरुत्थान केले जाऊ नये.

लेसर फेशियल रिसर्फेसिंग कसे केले जाते (व्हिडिओ):

मायोस्टिम्युलेशन

प्रभावाचे सार म्हणजे चेहर्यावरील स्नायूंना विद्युत स्त्रावांच्या मदतीने उत्तेजित करणे. परिणामी, त्वचेचे सर्व स्तर घट्ट होतात, दुहेरी हनुवटी काढून टाकली जाते, सूज आणि सॅगिंग अदृश्य होते. परंतु आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की विद्युत आवेगांचा फिलरवर विपरीत परिणाम होतो आणि बोटॉक्सचा प्रभाव नष्ट होतो.

कॉस्मेटोलॉजिकल मायोस्टिम्युलेशन सुरू करण्यापूर्वी, चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ केला जातो, त्यावर एक विशेष जेल लावला जातो किंवा मास्क लावला जातो, त्यानंतर इलेक्ट्रोड ठेवले जातात. डिस्चार्जची ताकद वैयक्तिकरित्या निवडली जाते; जर सर्वकाही योग्यरित्या केले गेले असेल तर फक्त थोडा वेदनारहित मुंग्या येणे संवेदना जाणवते. प्रक्रिया सुमारे 20 मिनिटे चालते.

स्त्रीच्या आयुष्याच्या सर्व टप्प्यांवर त्वचेला उच्च-गुणवत्तेची काळजी आवश्यक असते, परंतु 35 वर्षांनंतर, या समस्येवर विशेषतः काळजीपूर्वक उपचार केले पाहिजेत. कॉस्मेटोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या, प्रक्रिया करण्यास घाबरू नका आणि निरोगी, सुंदर आणि आनंदी व्हा!

30 वर्षांनंतर, आपली त्वचा, शारीरिक कारणांमुळे, हळूहळू त्याची दृढता आणि लवचिकता गमावू लागते, परिणामी प्रथम सुरकुत्या दिसतात. म्हणूनच या वयात चेहर्यावरील त्वचेची काळजी योग्य, लक्ष्यित आणि सतत असावी. प्रयोगाची वेळ निघून गेली आहे; काळजीमधील चुका लगेचच चेहऱ्यावर नवीन सुरकुत्या आणि पटांसह परिणाम करतात. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, 30 वर्षांनंतर त्वचेच्या काळजीसाठी टिपा आणि मूलभूत नियमांचे पालन करा.

सामग्री:

30 वर्षांनंतर स्त्रीच्या चेहऱ्याच्या त्वचेचे काय होते?

या वयोगटातील, त्वचा कोमेजणे पूर्णपणे सर्व स्त्रियांमध्ये होते, फक्त प्रक्रियेची तीव्रता प्रत्येकासाठी भिन्न असते आणि आनुवंशिक घटक, जीवनशैली, नियमितता आणि योग्य काळजी यावर अवलंबून असते. चेहऱ्याच्या काळजीमध्ये प्रथम कशाकडे लक्ष द्यावे हे समजून घेण्यासाठी, त्वचेच्या ऊतींमध्ये खोलवर काय होते याची कल्पना असणे आवश्यक आहे. म्हणजे:

1. त्वचा तीव्रतेने ओलावा गमावते.
2. चयापचय मंदावतो.
3. सेबेशियस ग्रंथींमधून स्त्राव कमी होतो, लिपिड थर पातळ होतो आणि स्ट्रॅटम कॉर्नियम जाड होतो.
4. तुमचे स्वतःचे कोलेजन आणि इलास्टिन तंतूंचे उत्पादन कमी होते, लवचिकता कमी होते आणि सुरकुत्या दिसतात.
5. ऊतींमधील रक्त प्रवाह विस्कळीत होतो, त्वचेचा टोन खराब होतो.
6. स्नायूंचा टोन कमी होतो, ज्याच्या पार्श्वभूमीच्या विरूद्ध गाल गळतात, तोंडाचे कोपरे दिसतात आणि नासोलॅबियल फोल्ड दिसतात.

यावर आधारित, दैनंदिन काळजी सर्वसमावेशक असावी आणि त्यामध्ये क्लीनिंग, टोनिंग, मॉइश्चरायझिंग, पोषण आणि संरक्षण यासारख्या प्रक्रियांचा समावेश असावा. विशेष माध्यमांचा वापर, सलून प्रक्रिया, संतुलित आहार आणि निरोगी जीवनशैली (किमान 7 तास पुरेशी झोप, वाईट सवयी सोडून देणे) द्वारे देखील एक विशेष भूमिका बजावली जाते.

बर्याच स्त्रिया, वेळेच्या अभावामुळे किंवा फक्त आळशीपणामुळे, स्वतःची काळजी घेत नाहीत, सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांसह त्यांच्या चेहऱ्यावर अपूर्णता आणि किरकोळ दोष लपवतात. नंतरचे काही विशिष्ट बिंदूपर्यंत मदत करू शकते, परंतु नंतर सुरकुत्या असलेल्या वृद्धत्वाची त्वचा "कव्हर करणे" किंवा ताजेतवाने करणे शक्य होणार नाही. त्यामुळे, तुमच्या त्वचेचा प्रकार आणि वयानुसार नियमित काळजी घेणे हा कोणत्याही स्त्रीसाठी अपरिवर्तनीय नियम बनला पाहिजे.

30 वर्षांनंतर चेहर्यावरील त्वचेच्या काळजीचे टप्पे

क्लीनिंग आणि टोनिंग.

त्वचा साफ करणे ही एक प्राथमिक प्रक्रिया आहे जी विशेष भूमिका बजावते. सर्व सौंदर्यप्रसाधने, कोणत्याही वृद्धत्वविरोधी प्रक्रिया केवळ स्वच्छ चेहऱ्यावर लागू केल्या जातात आणि केल्या जातात, अन्यथा त्यांचा वापर निरुपयोगी ठरतो, कारण पोषक पेशींच्या केराटीनाइज्ड थराद्वारे एपिडर्मिसमध्ये खोलवर प्रवेश करू शकत नाहीत.

30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांसाठी, साबण वापरणे प्रतिबंधित आहे; ते त्वचा कोरडे करते, वरच्या संरक्षणात्मक थर नष्ट करते, वृद्धत्वाची प्रक्रिया गतिमान करते. हे करण्यासाठी, आपण विशेष उत्पादने (फोम, जेल इ.) वापरावीत. सकाळी, फक्त तुमचा चेहरा खोलीच्या तपमानावर पाण्याने धुवा (खनिज, फिल्टर केलेले) फोमने (तेलकट त्वचेसाठी) किंवा कॉस्मेटिक दूध/इमल्शनने पुसून टाका (कोरड्या त्वचेसाठी किंवा कोरडेपणाचा धोका आहे). संध्याकाळी, साफसफाईची प्रक्रिया अधिक कसून असावी. नियमित क्लीन्सर व्यतिरिक्त, स्टोअरमधून विकत घेतलेले किंवा घरगुती स्क्रब/गोमाज (कोरड्या त्वचेसाठी आठवड्यातून एकदा, तेलकट त्वचेसाठी - आठवड्यातून 2 वेळा) आणि खोल साफ करणारे मास्क वापरणे आवश्यक आहे. अशा प्रक्रिया सेल्युलर नूतनीकरणास प्रोत्साहन देतात आणि सेल श्वसन सुधारतात. प्रक्रियेपूर्वी, आपल्याला स्टीम बाथ वापरुन त्वचा वाफ करणे आवश्यक आहे. आपला चेहरा धुताना, विशेष मऊ ब्रश वापरणे उपयुक्त आहे; ते मृत पेशी उत्तम प्रकारे एक्सफोलिएट करते आणि रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते.

तुमचा चेहरा धुतल्यानंतर, त्वचेला न घासता किंवा ताणल्याशिवाय, मऊ टॉवेलने तुमचा चेहरा हलकेच थापवा, जेणेकरून चिडचिड आणि कोरडेपणा होऊ नये. टोनिंग (टॉनिक लावणे) शुद्धीकरण प्रक्रिया पूर्ण करेल आणि त्वचेचे पाणी शिल्लक पुनर्संचयित करेल. कोरड्या प्रकारासाठी, जीवनसत्त्वे आणि आहारातील पूरकांसह अल्कोहोल-मुक्त टॉनिक वापरणे आवश्यक आहे; आपण त्यांना कॅमोमाइल, कॅलेंडुला, अजमोदा (ओवा), ऋषी, रोझमेरी (प्रति ग्लास कच्चा माल 1 टेस्पून) च्या हर्बल ओतण्यापासून बनवलेल्या बर्फाच्या तुकड्यांसह बदलू शकता. उकळत्या पाण्यात), किंवा 1 टीस्पूनचे मिश्रण. मध, 6 टेस्पून. l उकडलेले पाणी आणि 1 टेस्पून. l लिंबाचा रस किंवा लिंबाचा रस मिसळून ग्रीन टी तयार करणे. याव्यतिरिक्त, कॉस्मेटोलॉजिस्ट कोरडी त्वचा असलेल्यांसाठी दिवसा थर्मल वॉटर वापरण्याची शिफारस करतात. तेलकट त्वचेसाठी, कमी अल्कोहोल सामग्रीसह लोशन अधिक योग्य आहे.

रात्रंदिवस चेहऱ्याची काळजी.

डे क्रीमची निवड 30 वर्षांनंतर त्वचेची वैशिष्ट्ये आणि गरजांशी संबंधित असावी. तुमचे वय 35 वर्षांपेक्षा कमी असल्यास तुम्ही अँटी-एजिंग उत्पादने वापरू नयेत, कारण यामुळे त्वचेतील तरुण घटकांचे संश्लेषण कमी होण्यास मदत होते. सर्व स्किनकेअर उत्पादनांमध्ये (नाईट क्रीम आणि सीरम वगळता) संरक्षणात्मक फिल्टर (एसपीएफ किमान 45-50) असणे आवश्यक आहे. तरूण आणि लवचिक त्वचा राखण्यासाठी, डे क्रीममध्ये अँटिऑक्सिडेंट जीवनसत्त्वे सी आणि ई, हायलुरोनिक ऍसिड, कोलेजन आणि इलास्टिनच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देणारे पदार्थ आणि सेल्युलर नूतनीकरणास गती देण्यासाठी रेटिनॉइड्स असणे आवश्यक आहे.

संध्याकाळच्या काळजीसाठी, आपण आपल्या त्वचेच्या प्रकारानुसार तीव्र पौष्टिक आणि पुनरुत्पादक प्रभावांसह विशेष रात्रीची क्रीम वापरावी. हे वांछनीय आहे की अशा उत्पादनामध्ये कोएन्झाइम्स, कोलेजन, जीवनसत्त्वे, रेटिनॉइड्स, सेरामाइड्स, पेप्टाइड्स, हायड्रोअसिड्स आणि नैसर्गिक पदार्थ (कोरफड, कॅमोमाइल, आवश्यक तेले, कॅलेंडुला) असतात. त्वचा स्वच्छ आणि टोनिंग केल्यानंतर क्रीम लावावी, फक्त रात्री झोपेच्या दीड तास आधी स्वयं-मालिशच्या संयोजनात वापरली जाते. झोपेच्या 10-15 मिनिटे आधी हलक्या ब्लॉटिंग हालचालींसह कॉस्मेटिक नॅपकिनने उत्पादनाचे अवशेष काढले जातात. 35 वर्षांनंतरच्या नाइट क्रीममध्ये एंजाइम, फायटोस्ट्रोजेन, हार्मोन्स, अमीनो अॅसिड आणि जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ असावेत.

35 नंतर त्वचेच्या काळजीमध्ये कॉस्मेटिक सीरम (सीरम) चा वापर समाविष्ट असावा, ते त्याची लवचिकता आणि दृढता वाढवतात, वयाच्या डागांपासून मुक्त होतात आणि सुरकुत्या कमी करतात. ते 1-2 महिन्यांच्या कोर्समध्ये वर्षातून दोनदा दिवस आणि रात्र उपाय अंतर्गत लागू केले जातात.

योग्य मेकअप काढणे.

मेकअप काढण्यासाठी, 30 पेक्षा जास्त वयाच्या महिलांना विशेष क्लीन्सिंग क्रीम किंवा लोशन वापरण्याची आवश्यकता आहे. शेवटी, टोनरने आपला चेहरा पुसून टाका.

डोळ्याभोवती त्वचेची काळजी घेणे.

डोळ्यांभोवतीचा भाग अतिशय पातळ आणि नाजूक आहे, तेथे सेबेशियस ग्रंथी अजिबात नाहीत, म्हणूनच त्यावर प्रथम सुरकुत्या दिसतात. 30 वर्षांनंतर, या क्षेत्रासाठी एक विशेष उत्पादन वापरणे देखील आवश्यक आहे जे आपल्या समस्यांचे निराकरण करते. उदाहरणार्थ, डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे काढण्यासाठी क्रीम, डोळ्यांभोवती फुगीरपणा आणण्यासाठी क्रीम, डोळ्यांभोवती सुरकुत्या पडण्यासाठी क्रीम किंवा डोळ्यांभोवती लिफ्टिंग इफेक्ट असलेले जेल इ. उत्पादन सकाळी आणि संध्याकाळी स्वच्छ त्वचेवर लागू केले जाते.

30 वर्षांनंतर चेहर्यावरील त्वचेच्या काळजीमध्ये मुखवटे.

त्वचेचे अतिरिक्त पोषण, हायड्रेशन आणि उचलण्यासाठी, आपल्या काळजीमध्ये जैविक दृष्ट्या सक्रिय घटक, खनिजे आणि तेल असलेले फेस मास्क समाविष्ट करणे महत्वाचे आहे.

तुमचे वय ३० पेक्षा जास्त असल्यास होममेड फेस मास्क रेसिपी

क्ले-हनी मास्क साफ करणे आणि मऊ करणे.

कंपाऊंड.
पांढरी चिकणमाती - 1 टेस्पून. l
हिरवा चहा तयार करणे.

अर्ज.
पेस्टसारखे वस्तुमान तयार होईपर्यंत चहाच्या पानांवर चिकणमाती पावडर घाला. मिश्रण स्वच्छ आणि वाफवलेल्या चेहऱ्यावर लावा, 20 मिनिटे धरून ठेवा, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. प्रक्रियेच्या शेवटी, क्रीमने आपला चेहरा मॉइस्चराइझ करा.

ग्रीन व्हिटॅमिन मास्क.

कंपाऊंड.
ताजे अजमोदा (ओवा), कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि पालक चिरलेला मिश्रण - 2 टेस्पून. l
बटाटा स्टार्च किंवा ओटचे जाडे भरडे पीठ - 1 टीस्पून.

अर्ज.
घटक मिसळा आणि स्वच्छ केलेल्या चेहऱ्यावर लावा. 15 मिनिटांनंतर, कोमट पाण्यात भिजवलेल्या सूती पॅडने मास्क काढा आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. चेहऱ्याला मॉइश्चरायझर लावा.

यीस्ट सह rejuvenating मुखवटा.

कंपाऊंड.
अंड्यातील पिवळ बलक - 1 पीसी.
ताजे यीस्ट - 20 ग्रॅम.
पीच तेल.

अर्ज.
अंड्यातील पिवळ बलक बारीक करा आणि यीस्टमध्ये मिसळा. स्वतंत्रपणे, पाण्याच्या आंघोळीत तेल गरम करा आणि जाड सुसंगतता मिळविण्यासाठी अंडी-यीस्ट मिश्रणात घाला. अर्ध्या तासासाठी सोडा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा, योग्य त्वचा काळजी उत्पादनासह आपला चेहरा वंगण घालणे.

व्हिडिओ: चेहरा आणि मान यांच्या त्वचेसाठी लिफ्टिंग इफेक्टसह कायाकल्प करणारा मुखवटा.

मऊ करणारा मुखवटा.

कंपाऊंड.
केळीचा लगदा - 1 पीसी.
उच्च चरबीयुक्त क्रीम - 1 टीस्पून.
स्टार्च - ½ टीस्पून.

अर्ज.
सर्व साहित्य गुळगुळीत होईपर्यंत बारीक करा आणि चेहऱ्याला लावा. 20 मिनिटांनंतर, थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि योग्य क्रीमने आपला चेहरा वंगण घाला.

सुरकुत्या विरोधी तेल मुखवटा.

कंपाऊंड.
भाजी तेल - 100 मिली.
कॅमोमाइल फुले - 1 टीस्पून.
मध - 1 टेस्पून. l
रोवन रस - 1 टीस्पून. l

अर्ज.
घटक एकत्र करा आणि पाण्याच्या बाथमध्ये आरामदायी तापमानात गरम करा. मिश्रण कापसाच्या लोकरच्या सेंटीमीटर थरावर लावा, नंतर चेहऱ्यावर आणि अर्धा तास सोडा. वेळ संपल्यानंतर, थंड पाण्याने धुवा आणि आपल्या चेहऱ्यावर पौष्टिक उत्पादन लावा.

व्हाईटिंग मास्क.

कंपाऊंड.
लिंबाचा रस - 2 टीस्पून.
अंडी पांढरा - 1 पीसी.
अंड्यातील पिवळ बलक - 1 पीसी.
भाजी तेल - 3 थेंब.

अर्ज.
अंड्याचा पांढरा भाग लिंबाच्या रसाने (1 टीस्पून) पूर्णपणे फेटून घ्या, कॉस्मेटिक ब्रश वापरून त्वचेवर अनेक स्तरांवर (2-3) मास्क लावा आणि मागील थर सुकल्यावर पुढील लागू करा. पुढे, वाळलेल्या थरावर तेल आणि अंड्यातील पिवळ बलक यांचे मिश्रण लावा, 15 मिनिटे सोडा, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

गाजर रीफ्रेशिंग अँटी-रिंकल मास्क.

कंपाऊंड.
ताजे लहान गाजर - 1 पीसी.
बटाटा स्टार्च - 1 टीस्पून.
चिकन अंड्याचा पांढरा - 1 पीसी.

अर्ज.
घटक मिसळा आणि चेहरा, मान आणि डेकोलेटला लागू करा. अर्ध्या तासानंतर, खोलीच्या तपमानावर पाण्यात भिजवलेल्या सूती पॅडसह मास्क काढा. प्रक्रियेच्या शेवटी, क्रीमने आपला चेहरा मॉइस्चराइझ करा.

कपाळावर wrinkles विरुद्ध मुखवटा.

कंपाऊंड.
मध्यम चरबी मलई - 1 टीस्पून.
अंडी पांढरा - 1 पीसी.

अर्ज.
घटक बीट करा आणि चेहर्याच्या त्वचेवर लावा. 20 मिनिटांनंतर, खोलीच्या तपमानावर पाण्याने धुवा.

30 वर्षांनंतर त्वचेचा टोन आणि लवचिकता राखण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी, काळ्या मनुका, पीच, रास्पबेरी, काकडीपासून फळांचे मुखवटे बनवणे उपयुक्त आहे; ते त्वचेचे पोषण आणि मऊ करतात. जर सुसंगतता खूप द्रव असेल तर आपण मास्कमध्ये कॉटेज चीज किंवा आंबट मलई जोडू शकता.

1. वय केवळ चेहराच नाही तर मान देखील दर्शवते, ज्यासाठी समान नियमित काळजी आवश्यक आहे.
2. या वयाच्या कालावधीत, आपण टॅनिंग पूर्णपणे टाळले पाहिजे.
3. 30 वर्षांनंतरचे मॉइश्चरायझर्स दिवसातून 2 वेळा वापरावेत.
4. मसाज लाईन्सचे अनुसरण करून कोणतीही त्वचा निगा उत्पादने आपल्या बोटांच्या टोकांनी लावावीत.
5. डोळ्यांखाली सूज आणि पिशव्या टाळण्यासाठी रात्री भरपूर द्रव पिऊ नका.
6. या वयात, आपल्याला आपल्या चेहर्यावरील हावभावाचे सक्रियपणे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, स्क्विंट नाही इ.
7. वर्षातून दोनदा लिम्फॅटिक ड्रेनेज चेहर्याचा मालिश किंवा व्यावसायिक चेहर्याचा मालिश करण्याचा सल्ला दिला जातो.
8. शक्य असल्यास, कॉस्मेटोलॉजिस्टला भेट द्या; व्यावसायिक प्रक्रिया अनेक समस्यांचे निराकरण करण्यात मदत करतील.
9. कोमेजण्याची प्रक्रिया कमी करण्यासाठी, गोल्डन रूट, जिन्सेंग, शिसंद्रा चिनेन्सिस आणि एल्युथेरोकोकसची तयारी घेणे उपयुक्त आहे.

अर्थात, सर्व नियमांचे पालन करणे फार कठीण आहे, विशेषत: जेव्हा कुटुंब, मुले, काम असते आणि नेहमीच पुरेसा वेळ नसतो. परंतु या वयातच त्यांचे निरीक्षण करणे फार महत्वाचे आहे, कारण वयाच्या 30 व्या वर्षी जीवनाच्या क्रियाकलापांची शिखरे सुरू होते, जेव्हा चेहर्यावरील काळजीवर विशेष लक्ष दिले पाहिजे. 30 वर्षांनंतर चेहऱ्याच्या त्वचेची नियमित सर्वसमावेशक काळजी वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करेल आणि अनेक वर्षे तरुण आणि आकर्षक त्वचा राखण्यास मदत करेल.