Dziś szkolenia i seminaria z zakresu samorozwoju cieszą się ogromną popularnością w Internecie. W Internecie jest mnóstwo różnych autorów i programów. W tym artykule przedstawimy najpopularniejsze i najskuteczniejsze seminaria oraz szkolenia online, które zasługują na uwagę.

Czy muszę brać udział w szkoleniu online, czy jest to fałszywe?

Ale najpierw pomyślmy trochę. Czy w ogóle warto brać udział w szkoleniach, kursach i seminariach online? To pytanie jest podobne do: „Czy powinienem czytać książki, czy oglądać filmy?” Oczywiście, że warto! Ponieważ nie tylko pomaga Ci się rozwijać, ale także motywuje Cię do realizacji swoich zadań i celów. Ale dlaczego pomagają niektórym ludziom, a innym nie? Osoby gotowe do pracy nad rozwiązaniem swoich problemów wewnętrznych, seminaria online pomagają w 98% przypadków. Tak, oczywiście, wiele zależy od trenera, który prowadzi seminarium. Wynik absolutnie każdej klasy mistrzowskiej online zależy od umiejętności przeprowadzenia wydarzenia, umiejętności kompetentnego zorganizowania szkolenia, umiejętności kompetentnego prowadzenia słuchaczy.

Na tej stronie możesz znaleźć aktualne lekcje wideo na temat wiedzy finansowej i rozwoju osobistego. Obejmuje to pracę z nieruchomościami, planowanie budżetu, pracę z aktywami i psychologię. Nie zapomnijcie przejść obojętnie i obejrzeć film na oficjalnym blogu szkoły LIK.

Aby poprawić jakość swojego życia, musisz zrozumieć, co robisz źle. Warto wiedzieć, że nie ma takich szkoleń czy seminariów online, które wykonają całą pracę za Ciebie – to mit. Ale wysokiej jakości szkolenie jest w 100% w stanie poprowadzić absolutnie każdą osobę właściwy kierunek. Ważne jest, aby zrozumieć, że podczas jednego szkolenia nie da się rozwiązać absolutnie wszystkich problemów (szczególnie, jeśli narastają latami), a czasem tylko jednego, jeśli jest on wystarczająco poważny. Ale dobry trening z pewnością doda potężnego impulsu do rozpoczęcia zmian w Twoim życiu!

Cześć wszystkim! Dziś chcę przedstawić Waszej uwadze najlepsze szkolenia z zakresu samorozwoju osobistego. Zmiany zewnętrzne rozpoczynają się zaraz po zmianach wewnętrznych. Dlatego praca nad sobą jest obowiązkowa dla każdego człowieka, który stara się żyć szczęśliwie i pełnią życia. Realizuj swoje pragnienia i spełniaj marzenia.

Lista

Qigong

Praktyka bardziej odpowiednia dla kobiet, gdyż nastawiona jest na ujawnienie kobiecości i zmysłowości. Wykonywanie ćwiczeń, będziesz mogła dokonać zmian w swojej relacji z partnerem. A jeśli jeszcze go tam nie ma, poczujesz się pożądana, uwodząc i przyciągając mężczyzn. Zajmują dosłownie pięć minut, ale efekt jest niesamowity.

Nikomu nie zaszkodzi zatrzymać się i posłuchać siebie. W takich momentach człowiek czuje, że żyje i zauważa, co się z nim naprawdę dzieje. Bez maseczek, bez pośpiechu, bez wymuszonych uśmiechów itp. Skontaktuj się ze sobą. Z biegiem czasu poczujesz, jak napełnia Cię energia i wigor.

Igor Safronow

Ciekawy kurs wideo „Jak pozbyć się lęków i blokad i zacząć żyć”. Igor Safronow. Dzięki jego programowi będziesz w stanie nawiązać połączenie ze swoją podświadomością. W związku z tym rozwiąż problemy, które uniemożliwiają ci życie w pokoju. Techniki mają na celu przyciąganie pieniędzy, walkę nadwaga, obawia się tego ograniczenia. Pozwolenie konflikty wewnętrzne, pozbycie się negatywnych postaw itp. Każdy znajdzie coś wartościowego dla siebie.

Paweł Kolesow

Szkoła szczęścia zaprasza swoich uczestników, aby wzięli stery w swoje ręce i wreszcie stali się szczęśliwi. A dokładnie jak to zrobić całkowicie bezpłatnie dowiesz się zapisując się na kurs. Składa się z 27 filmów edukacyjnych, które pomogą Ci odnaleźć prawdziwy cel, czyli prościej, sens życia. Nauczy Cię, jak przyciągnąć do siebie pieniądze i szczęście, a także zdobyć to, czego chcesz, rozwiązując złożone problemy życiowe tak szybko i łatwo, jak to możliwe.

Tony’ego Robbinsa

Magazyn Forbes umieścił Tony'ego na liście 100 najbardziej wpływowych osobistości i ogólnie uznawany jest za jednego z 6 najlepszych liderów biznesu na świecie. Wśród uczestników, którzy ukończyli jego program, są takie gwiazdy jak Andre Agassi, Bill Clinton, a nawet Michaił Gorbaczow. Proponuję zapoznać się z jego szkoleniem audio „Absolute Excellence”. Po jej wysłuchaniu będziesz w stanie jasno określić swoje cele i pewnie iść do przodu, nie zatrzymując się ani nie zbaczając z obranego kursu.

Icchak Pintosevich

Isaac jest ekspertem w dziedzinie rozwoju osobistego. Pomógł tysiącom ludzi uwierzyć w siebie, odkryć swoje zasoby i możliwości. I nie tylko je odkryj, ale także wykorzystaj do osiągnięcia swoich celów. Dla tych, którzy z jakiegoś powodu nie mogą osobiście uczestniczyć w jego szkoleniach, specjalnie przygotowane zostały kursy on-line.

Są wygodne, bo pozwalają zaoszczędzić czas, który czasami nie jest tak łatwo znaleźć. A także dlatego, że możesz zaangażować się w rozwój osobisty w wygodnych ubraniach i wygodnym, przytulnym otoczeniu. Ponieważ jedynym warunkiem jest dostęp do Internetu, który ma prawie każdy współczesny człowiek. A jeśli nie uda Ci się skontaktować w umówionym terminie, prześlą Ci film, dzięki któremu będziesz mieć pewność, co wydarzyło się podczas lekcji.

Tematyka jest zróżnicowana, każdy znajdzie seminarium odpowiednie dla siebie.

Konstantin Dowłatow

Konstantin ma wiele kursów. A oto jeden z nich: kod na duże pieniądze. To 12-miesięczny maraton poprawy samopoczucia. Ten też możesz zobaczyć bezpłatne webinarium , aby zrozumieć, czy ta osoba rezonuje z Tobą?

Odpowiedni dla tych, którzy próbują zmienić swoje życie, ale z jakiegoś powodu im się to nie udaje. Lub dla tych, którym brakuje energii, motywacji, siły lub czegokolwiek, co nie pozwala im być aktywnymi i podejmować działania.

Radisław Gandapas

Specjalista ds. przywództwa. Studiując jego seminaria, zwiększysz swój poziom inteligencji emocjonalnej, pamięci i motywacji. Możesz nawet zostać doskonałym mówcą, pokonując strach przed wystąpieniami publicznymi. Radislav został trzykrotnie wybrany najlepszym trenerem biznesu w Rosji. Do tej pory napisał 9 książek i wyprodukował 14 filmów. W którym opowiada o tym, jak zdobyć uznanie innych i sprawić, że Cię wysłuchają.

Siergiej Azimow

Jego seminaria pomogą Ci udoskonalić Twoje umiejętności sprzedażowe. Przydatne dla menedżerów, przedsiębiorców, konsultantów i wszystkich tych, którzy zajmują się handlem i chcą zarabiać znacznie więcej niż obecnie. Nauczysz się jasno argumentować i bronić swojego punktu widzenia. Negocjuj i realizuj transakcje na swoją korzyść, a także wszystko, co jest niezbędne do udanego biznesu.

Nicholas Vujicic

Nick jest znany na całym świecie ze swojego pragnienia spełnionego, szczęśliwego i pełnego wydarzeń życia. Mimo swoich ograniczeń fizycznych pomaga innym, tym, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji życiowej lub stracili wiarę w cudowną przyszłość. Urodzony bez rąk i nóg, udało mu się osiągnąć ogromny sukces w życiu. Stwórz wspaniałą rodzinę i zbuduj karierę.

Ten człowiek udowadnia każdemu z nas, że wszelkie ograniczenia są w głowie. I ważne jest, aby pozwolić sobie na myślenie szerzej, wtedy wyjdziesz poza granice tego, co możliwe. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli czujesz, że zgubiłeś drogę i nie możesz odnaleźć sensu swojego celu, zasobów, motywacji – powinieneś skontaktować się z Mikołajem

Człowiek jest istotą niedoskonałą – każdy z nas ma pewne braki, które nie pozwalają nam wyczuć kierunku życia, jego barwnej motywacji i motywacji do działania i przygody. I oczywiście każdy z nas ma moment, swego rodzaju katharsis, kiedy przychodzi świadoma decyzja, żeby coś zmienić lub zmienić siebie. Metoda samorozwoju zawodowego jest bardzo potrzebnym „narzędziem”, które może zmienić każdego przedstawiciela rodzaju ludzkiego. Najważniejsze to być otwartym i gotowym na wszelkie zmiany, nie skupiając się na czymś ciemnym i negatywnym.

Cały sens i filigran ludzkiej egzystencji leży w pragnieniu jasności i głębi. Nasza kultura to ogromna warstwa historyczna, która niestrudzenie nam dyktuje: „nie popełniajcie błędów swoich przodków”. Zastanówmy się, co jest naprawdę potrzebne współczesnemu człowiekowi skutecznie zmienić swoje życie, na co warto zwrócić uwagę.

"Być albo nie być?" - motywacje do samorozwoju zawodowego

Bez wątpienia wybór jest największy odpowiednią technikę samorozwój jest ważnym elementem stopniowania każdego rodzaju samorozwoju, ale zanim zaczniesz studiować Internet i literaturę w poszukiwaniu „ ścieżki oświecenia „, musisz przede wszystkim zrozumieć powód chęci zmiany na lepsze, zdać sobie sprawę, co mogło skłonić Cię do opuszczenia własnej strefy komfortu?

Motywy samorozwoju zawodowego – jest to zjawisko czysto indywidualne, ponieważ każdy z nas jest wyjątkowy, co oznacza, że ​​mamy swój własny program motywacyjny. W tym przypadku nie odgrywa to szczególnie istotnej roli, bo najważniejsza jest decyzja o dalszym działaniu, chęć kształtowania siebie jako osoby, bez obawy, że zostaniemy wyśmiani przez innych.

Wszystko powyższe brzmi niesamowicie pięknie, prawda? Ale bądźmy teraz ze sobą szczerzy – w końcu wielu z Was zostało nakłonionych do studiowania książek na ten temat rozwój osobisty i motywacja własna , a niektórzy nawet biorą udział w różnych szkoleniach nie z powodu zdecydowanej chęci zmiany swojego życia, ale po prostu chęci „bycia na bieżąco” – w końcu to teraz modne: możliwość skutecznego obnoszenia się z nietypowymi dla Ciebie frazami i wyróżniania się pośród „szarej masy” wokół ciebie – szczerze mówiąc, to właśnie w większości przypadków jest główną dźwignią wpływu.

W tym przypadku musisz zdać sobie sprawę z jednej prostej prawdy – proces samorozwoju zaczyna się przede wszystkim od Ciebie! Jeśli człowiek nie ma chęci do zmiany siebie, porzucenia lenistwa i innych balastów, to żaden program samorozwoju, nawet idealnie zaprojektowany, uwzględniający wszystkie indywidualne cechy każdego człowieka, nie będzie w stanie mu pomóc. przynieść jakikolwiek rezultat. Twoim głównym zadaniem jest zrozumienie, dlaczego musisz się zmienić – to jest kwintesencja sukcesu.

Trening rozwoju osobistego – droga na szczyt czy oszukiwanie samego siebie?

Każda metoda samorozwoju zawodowego polega na pracy nad sobą i wypracowywaniu taktyk dalszego samodoskonalenia w pracy, w domu i po prostu nad sobą. Co jednak zrobić, gdy rady z książek wcale nie pomagają, a wręcz przeciwnie, powodują kompletną dezorientację – gdzie je zastosować? Jak? W takim przypadku najlepiej skorzystać z usług profesjonalnego trenera, który ma już imponujące doświadczenie i oczywiście z powodzeniem wdraża w życie własny program.

Jednak, jak pokazuje praktyka, chętnych na udział w tego typu wydarzeniach edukacyjnych nie jest zbyt wielu. Powstaje całkowicie logiczne pytanie: dlaczego? Spróbujmy wspólnie znaleźć te przyczyny.
Po pierwsze, musisz zdać sobie sprawę, że każde szkolenie to tylko narzędzie, formuła niezbędna do rozwiązania postawionego przed tobą problemu, ale nie jego rozwiązanie. Dlatego takie wydarzenia są przeciwwskazane dla następujących kategorii społeczeństwa:

Szkolenia i ich rodzaje

Wyjaśnijmy sobie, co oznacza słowo „trening” - jest to system szkoleniowy, którego głównym celem jest samodoskonalenie w różnych obszarach życia. Metodologia samorozwoju zawodowego dzieli je na trzy kategorie:

1. Treningi komunikacyjne - ich głównym zadaniem jest pomaganie ludziom w nauce prawidłowego współdziałania ze społeczeństwem: znajdowania wyjścia z nieprzewidzianych sytuacji, zdobywania umiejętności niezbędnych do wygodnego życia w społeczeństwie jako całości. Takie szkolenia są przydatne w zasadzie dla każdego, bo nie każdy może pochwalić się doskonale ukształtowanym wzorcem zachowania, nie tylko w sytuacjach siły wyższej, ale także w sytuacjach zupełnie codziennych;
2. Szkolenia mające na celu samorozwój w działalności zawodowej – takie szkolenia dot osiąganie celów biznesowych : pomyślna realizacja zaplanowanych planów, właściwe rozłożenie własnych sił w pracy, umiejętność stworzenia wokół siebie jednego, zwartego zespołu;
3. Treningi rozwoju osobistego - metoda samorozwoju zawodowego takich wydarzeń opiera się na przełamywaniu osobistych lęków, zwątpienia, w tym niepewności. Ich głównym celem jest przekształcenie swoich wad w mocne strony.

Po zrozumieniu tej klasyfikacji możemy śmiało zauważyć, że przy pomocy takiego treningu proces samorozwoju odbywa się w bardziej zrelaksowanym i komfortowym środowisku, co jest niewątpliwie pozytywną cechą tej metody rozwoju osobistego. Należy również wspomnieć, że często nie odbywają się one w formacie jeden na jeden, ale raczej w grupach, gdzie istnieje możliwość wyrażenia siebie na różne sposoby gry fabularne, studiując różne sytuacje życiowe, które mogą zaistnieć zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym. Pomagają ukształtować umiejętności niezbędne do interakcji z otoczeniem, dostosowania się do osobowości każdego człowieka, w tym znalezienia odpowiedniego i skutecznego podejścia do niego.

Podczas szkolenia każdy z uczestników będzie mógł zrozumieć, że samorozwój zawodowy to nie tylko doskonała wiedza i umiejętności zawodowe, ale także umiejętność wykazania się elastycznością, gdy zajdzie taka potrzeba, a nie popadania w skrajności, miażdżąc wszystko na swojej drodze , bo w takim przypadku Poza narobieniem sobie wrogów i nadszarpniętymi nerwami nic więcej nie zyskasz.

Negatywne aspekty treningów rozwoju osobistego

Porozmawiajmy teraz jednak o negatywnych aspektach takiego programu rozwoju osobistego. Najważniejszą z nich jest niemożność uzyskania skutecznych rezultatów podczas jednej wizyty. Nawet najbardziej wykwalifikowany mówca z doskonale przemyślanym programem nie da Ci żadnej gwarancji sukcesu. Szczególnie, jeśli na takie zajęcia przyjdziesz tylko raz. Wymagany jest cały kompleks, który może składać się z pięciu lub nawet więcej sesji.

Ale niewielu z Was jest w stanie poświęcić tak ogromną ilość czasu na szkolenia, nie narażając przy tym swojej pracy, nauki czy życia osobistego. Metoda samorozwoju zawodowego wymaga również sporych nakładów finansowych. Tak, takie hobby nie jest tanie, co powoduje, że nie każdego stać na pełen zakres zajęć, a nawet tych, którzy nie mają tyle wolnego czasu i energii.

Nie należy jednak od razu wpadać w panikę i rezygnować z celu. W takich przypadkach istnieje możliwość samodzielnego rozpoczęcia treningów, bo najważniejsze jest co? Zgadza się - dążenie do celu.

Samorozwój to niepowtarzalna szansa na uwolnienie swojego potencjału

Jak już powiedziano nie raz, najważniejszy i co najważniejsze cel, który zależy tylko od Ciebie, jest słuszny zmotywuj się. Z grubsza rzecz biorąc, naprawdę nie tylko chcesz zmienić swoje życie na lepsze, ale także zacznij aktywnie się do tego przyczyniać.

Powyżej zostało powiedziane, że szkolenia są dobrą okazją do osiągnięcia rezultatów. Co jednak zrobić, jeśli po prostu nie masz czasu ich odwiedzać, a Twoja sytuacja finansowa wyraźnie nie pozwala na takie wydatki? W tym przypadku chciałbym przytoczyć jako przykład wypowiedź znanego pisarza science fiction Rea Bradbury : „Zdobyłem wykształcenie zupełnie za darmo. Poszedłem do biblioteki." Istota tego powiedzenia polega na tym, że jeśli jest pragnienie, zawsze znajdą się sposoby.

Metoda samodoskonalenia zawodowego, która jest skierowana do jednej osoby, podczas gdy on sam jest swoim nauczycielem, jest złożona. Po pierwsze, musisz samodzielnie wyeliminować niepotrzebne metody i wybrać dla siebie dokładnie tę, która da pożądany rezultat. Zacznij uczyć się takich technik od najprostszych. Z biegiem czasu przechodzę do bardziej złożonych, wymagających aktywnych, można nawet powiedzieć, zdecydowanych działań. Postępując w ten sposób, obierasz kurs młodego wojownika. Stopniowo wzmacniasz się i przygotowujesz na pracochłonne i trudne momenty i sytuacje.

Proces samorozwoju należy rozpocząć od całkowitej rewizji swojego życia: od jego początku do samego końca. Analizuj wszystkie wydarzenia, a także momenty życiowe - musisz znaleźć odpowiedź na jedno proste pytanie - co konkretnie mi teraz nie pasuje? Nie denerwuj się, jeśli w ciągu godziny nie będziesz w stanie odpowiedzieć na tak drażliwe pytanie.

Metodologia samorozwoju zawodowego na przykładach

Nie próbuj brać na swoje barki zbyt wiele, bo poza wyczerpaniem fizycznym i nerwowym nic nie zyskasz. Po dokonaniu wyboru sporządź szczegółowy plan działania. Żadna metoda samorozwoju zawodowego nie będzie mogła przynieść żadnego efektu, jeśli nie zostanie przemyślana w ten sposób przez samą osobę. Jednocześnie nie zapomnij zapewnić sobie możliwych rozwiązań problemu.

Na przykład , chcesz wejść na nowy etap w swojej karierze, ale jesteś zbyt niepewny siebie, a może nawet nieśmiały. Rozwiązanie: przeczytaj niezbędne książki edukacyjne, obejrzyj niezbędne seminaria internetowe itp. Nie bój się przewidywać, a następnie wypróbować kilka możliwych opcji rozwiązania – w ten sposób będziesz miał możliwość wyboru najbardziej efektywnego.

Taki na pierwszy rzut oka proste wskazówki pomoże Ci w pierwszych etapach samorozwoju, zwłaszcza, że ​​wiele szkoleń, zwłaszcza na pierwszych etapach, kładzie na to główny nacisk.

Ta metoda samorozwoju zawodowego wykazuje następujące pozytywne cechy:

• Możliwość rozpoczęcia treningu w dogodnym dla Ciebie terminie, nie powodując przy tym żadnych szkód w życiu, to dobry początek, prawda? Sam możesz wybrać odstęp między zajęciami, czas ich trwania, w tym intensywność treningu;
• Oszczędzanie pieniędzy - niezależnie od tego, jak smutna jest świadomość, materialny element naszego życia czasami odgrywa kluczową rolę w wyborze możliwości samorozwoju. Wybierając tę ​​opcję samorozwoju, oszczędzasz swoje zasoby materialne;
• Wybór najefektywniejszej metodyki - w każdej chwili możesz zmienić przebieg swojego rozwoju, a raczej jego osiągnięcia.

Gdy tylko stanie się jasne, że wybrana metoda nie daje pożądanego efektu, po prostu trzeba ją porzucić. Przyjmij zupełnie inne podejście. Uczestnicząc w szkoleniu lub skomplikowanych zajęciach o podobnym scenariuszu, zawsze będziesz dręczony myślą o kosztach i być może niezręcznej sytuacji, w której się znajdziesz. Jesteś tutaj całkowicie bezpieczny.

Negatywna strona metod samorozwoju

Ale, jak wszystko na tym świecie, taka metoda samorozwoju zawodowego ma całą listę „wad”.

Po pierwsze – możesz przez pomyłkę wybrać niewłaściwą metodę. Twoja niewiedza lub wpływ kiczowatych produktów: wszystko to może z łatwością zdezorientować każdą osobę, a samorozwój w działalności zawodowej stanie się po prostu niemożliwy.

Po drugie – pomimo całej trafności i wygody wyboru czasu na naukę, głównym problemem będzie lenistwo. Tak, tak, to wszystko. Bądź ze sobą szczery i odpowiedz na jedno proste pytanie: po trudnym dzień roboczy Kiedy wrócisz do domu, co zrobisz? czas wolny: Czy przeczytasz jeszcze raz książkę o rozwoju osobistym, czy może rozłożysz się na kanapie przed telewizorem? To wszystko, z pewnością nie jest to pierwsza opcja, którą wybierzesz.

Cóż, w końcu Po trzecie - możesz po prostu nie być w stanie poradzić sobie z pojawiającymi się trudnościami. Pierwsze niepowodzenia lub ich powtórzenia nie są konieczne cecha charakterystycznaźle wybrana taktyka, najprawdopodobniej jest to naturalna konsekwencja, która oznacza, że ​​wszystko idzie zgodnie z planem. To prawda, że ​​\u200b\u200bjest tu jeden drobny problem - nie wiesz o tym, co oznacza, że ​​​​jesteś pewien błędu swojej ścieżki.

Wniosek: sukces czeka na Ciebie za horyzontem

Zarówno szkolenie, jak i rozwój osobisty mają zarówno wyraźne cechy pozytywne, jak i negatywne. Chciałbym, aby każdy, kto przeczyta ten artykuł, zrozumiał, że metoda samorozwoju zawodowego opiera się tylko na jednym, jedynym i niezbędnym składniku sukcesu – aspiracjach.

Twoje aspiracje. To są trzy filary, na których będzie opierał się każdy program rozwoju w każdej branży. Nie ma znaczenia, czy zapłaciłeś dużo pieniędzy za lekcje trenera personalnego, czy kupiłeś książki o samorozwoju. Przede wszystkim nie chcesz zmienić siebie, ale także siebie świat nie dostosuje się do Ciebie.

Każdy sukces zaczyna się od małych rzeczy – osobistych aspiracji. Jeśli jest całkowicie nieobecny, to o jakim samorozwoju możemy mówić? Tak, być może te słowa brzmią zbyt rygorystycznie, ale to wszystko dla Twojego dobra. Wreszcie zdaj sobie sprawę, że wszystko zależy przede wszystkim od Ciebie i tylko od Ciebie. Nikt nie wyciągnie do ciebie pomocnej dłoni ani nie poprowadzi, jeśli twoje własne pragnienie uczenia się i zmian nie będzie widoczne dla innych. Nie bój się eksperymentować, próbować czegoś nowego i popełniać błędy. Metodą prób i błędów zostanie wybrana najbardziej odpowiednia dla Ciebie opcja, która niewątpliwie przyniesie oszałamiający sukces. Poprostu w to uwierz.

Na szczególną uwagę zasługuje jaźń. Emocjonalnie i profesjonalnie. Gdzie znaleźć siłę, aby nie załamywać się, ale rozwijać i wznosić ponad siebie, szczególnie w chwilach kryzysu wewnętrznego lub zewnętrznego? Jak zacząć realizować marzenie, które od wielu lat żyje w Twojej duszy? Jak skupić się na szansach, zamiast żałować straconych szans? Trening rozwoju osobistego pomoże Ci uzyskać profesjonalny przewodnik po rozwiązaniu impasu życiowego.

Czym jest trening rozwoju osobistego

Trening rozwoju osobistego- To jest instrukcja dla twojego własnego życia. Jasne wskazówki dotyczące osiągania celów osobistych. Ludzie gromadzą energię latami, aby zrobić pierwszy krok, na który nigdy nie odważą się zrobić. Przyszłość postrzegana jest przez pryzmat przeszłych doświadczeń. Energię osobistą marnuje się na rozpamiętywanie starych problemów lub zamartwianie się odległą przyszłością, która w rzeczywistości może nie nadejść. Wewnętrzny opór jest tak wielki, że siły marnuje się na walkę z samym sobą. Szkolenie z samorozwoju wprowadzi Cię w techniki, które pozwolą Ci rozpocząć zmiany tu i teraz.

Trening rozwoju osobistego to realna szansa na rozpoczęcie realizacji swoich marzeń. Zrób pierwszy krok, choć mały, ale widoczny. Przestań obwiniać okoliczności zewnętrzne i znajdź odpowiedzi na pytania w sobie. Rozejrzyj się za rozwiązaniami oferowanymi przez profesjonalistów. Dodaj nowe znajomości i doznania do swoich starych nawyków. Inspirujące jest doświadczenie osób, które osiągnęły już w życiu szczyty, w połączeniu z umiejętnościami coacha. W końcu, jeśli jedna osoba mogła zrobić coś fajnego, z pewnością inni też mogą to zrobić. Trening samorozwoju pokaże, że oprócz przyjemności w życiu jest radość, duma z osiągnięć i szczęście. A wtedy świat stanie się trochę szerszy.

Dlaczego potrzebujesz treningu rozwoju osobistego?

Każdy człowiek żyje ze swoimi stereotypami w głowie. Życie na wydeptanych ścieżkach uspokaja swoją przewidywalnością. Ale w pewnym momencie nawykowe działania nie przynoszą już oczekiwanego rezultatu. Otaczająca rzeczywistość jest coraz mniej stabilna, dlatego takie momenty zdarzają się coraz częściej. Można popaść w depresję, nazywając to, co się dzieje, „kryzysem wieku”. Możesz się zjednoczyć, aby przynieść korzyści sobie i osobom wokół ciebie. I pamiętajcie, że słowo „kryzys”, zapisane chińskimi znakami, składa się z dwóch znaczeń: „niebezpieczeństwa” i „szansy”.

Rozwój osobisty zaczyna się od wyjścia poza komfort. Robienie czegoś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś, zdobywanie nowego doświadczenia – proces rozwoju nie jest bezbolesny. Jakie kroki należy podjąć na ścieżce samorozwoju?

1. Uczciwość wobec siebie. Wymówek można szukać bez końca. Uczciwe przyznanie się przed sobą, że stoisz w miejscu, to dopiero pierwszy krok. Wielu przyjmuje postawę wyczekiwania i nadziei na powrót do przeszłości. Ci, którzy nie są gotowi usprawiedliwić swojej bezczynności, zaczynają szukać coacha.
2. Zmiana codziennych nawyków. Jest jeden technika psychologiczna zwane „przekaż dalej”. Zanim później dostaniesz to, czego chcesz, musisz „wpłacić” zaliczkę już dziś. Na przykład pozbądź się złego nawyku. Lub kup przydatny. Co więcej, pragnienie i zapłata za to mogą dotyczyć różnych dziedzin życia.
3. Pracuj nad błędami. Uzależnienie od stereotypów i opinii publicznej nieustannie otacza człowieka płotem. Strach przed błędem zamraża ciało i umysł. Ale każda nowa porażka zwiększa szanse na sukces. Można popełnić błąd we wszystkim, nawet w wyborze treningu. Ale potraktuj błąd jako doświadczenie, choćby negatywne, i idź dalej.
4. Okazywanie uczuć. Ludzie „chowają” w sobie marzenia, uczucia i doświadczenia. Uważają miłość za najważniejszą rzecz w życiu, ale nie wiedzą, jak ją wyrazić. Szczerość uczuć staje się większym problemem niż brak pieniędzy. Umiejętność wyrażania emocji bez krzywdzenia innych to sztuka, której uczy się także na szkoleniach.

Pokonywanie wewnętrznego oporu jest częścią rozwoju osobistego. Nawet jasne określenie celu nie uchroni Cię przed długim okresem oczekiwania. W końcu ludzie przepuszczają wszystkie fakty z życia przez własny filtr. Filtr osobiste doświadczenie i swoje własne przekonania. Treningi rozwoju osobistego nie dają gwarancji. Dają szansę na przymierzenie okularów innej rzeczywistości, w której istnieje sukces.

Jakie są rodzaje kursów rozwoju osobistego?

Kursy to słowo bardziej znane niż szkolenia, zwłaszcza dla osób starszych. Kursy rzadko są intensywne, charakteryzują się bardziej miarowym tempem. Do tej kategorii mogą należeć wykłady lub seminaria, podczas których trener przekazuje informacje bez angażowania grupy w aktywny dialog.

Szkolenie, które trwa 2-3 dni, prezentowane jest w formie abstraktów. Firmy zapraszają znanych trenerów do korekty krótki kurs. W tym przypadku istotna jest aktywność uczestników. Podniesiona ręka w odpowiednim czasie i zadane pytanie– To szansa na uzyskanie odpowiedzi na osobiste pytanie. Bierne słuchanie to powód, aby mieć pewność, że nic nie da się zmienić.

Kursy rozwoju osobistego wyróżniają się:

• Temat. Rozwój biznesu lub rozwój umiejętności komunikacyjnych. Możesz rozwijać się w terenie zdrowy wizerunekżyciu lub w sferze duchowej.
• Format. Imprezy wewnętrzne i plenerowe sponsorowane są przez korporacje lub osoby prywatne. Kursy stacjonarne nad morzem lub webinaria, które uczestnicy odbywają przed monitorem komputera.
• Metody. Niektórzy wolą medytację, inni biegają po ulicach w poszukiwaniu pieniędzy, postępując zgodnie z instrukcjami trenera. Niektórzy ludzie wyobrażają sobie dzień własnej śmierci lub popadają w stan transu. Wybierając szkolenie, należy zwrócić szczególną uwagę na metody pracy moderatora.
• Stopień przygotowania uczestników. Kursy podstawowe zapewniają informacje ogólne. Uczestnicy uczą się interakcji między sobą oraz z liderem. Przygotowana publiczność komunikuje się ze sobą w sposób profesjonalny. Trenerzy dają złożone zadania przeznaczone dla doświadczonych uczestników.

Nie ma gotowego rozwiązania. Żaden kurs rozwoju osobistego nie da konkretnej odpowiedzi w stylu: „musisz to zrobić… żeby to osiągnąć…”. Uczenie się daje możliwości. Celem uczestników jest ich wykorzystanie. Przecież każde, nawet najmniejsze osiągnięcie podnosi poczucie własnej wartości. A sukces buduje się na fundamencie porażki.

Jak wybrać trenera rozwoju osobistego

Nie ma uniwersalnej recepty na rozwój osobisty. Aby uzyskać więcej na skali życia, będziesz musiał zapłacić najdroższą rzecz - komfort osobisty. Świadomy wybór trenera pomoże Ci pokonać drogę z mniejszą liczbą strat (ale jednak nie bez nich). Jak wybrać trenera zaocznie? Oto kilka sposobów, aby poznać go lepiej:

• blog autora lub strona w sieciach społecznościowych;
• materiały będące w domenie publicznej;
• prawdziwe recenzje na forach od uczestników, którzy uczestniczyli w autorskich szkoleniach;
• rady osób, które miały już za sobą tego typu wydarzenie, pomogą ocenić obietnice z punktu widzenia zdrowego rozsądku.

Trener rozwoju osobistego – psycholog i coach w jednym:

• Twardy, ale nie szorstki. Nie stawia sobie za cel upokorzenia uczestnika. Ale „kopnięcie” w odpowiednim czasie jest uzasadnioną techniką psychologiczną, w której wygrywają obie strony.
• Uważny, ale nie seplenny. Ujmie istotę cudzego problemu, nie wysłuchując narzekań na życie.
• Z poczuciem humoru, ale bez wulgaryzmów. Odpowiedni żart może rozładować sytuację. Trener unika nieprzyzwoitych żartów i tłumi je przed publicznością.
• Trwały, ale nie nachalny. Opór wobec innowacji jest naturalną reakcją na zmiany. Coach będzie uparcie dążył do wykonania zadania, ale nie będzie narzucał swoich wniosków i punktu widzenia.
• Motywuje, ale nie zmusza. Uczestnicy wykonują swoje kroki samodzielnie. Coach może wskazać błędy, ale nie przedstawi jasnego planu działania. Nawet jeśli go o to zapytają.

Płacąc za kursy u znanego trenera, uczestnicy kupują jego doświadczenie. Wiedza jest warta tylko tyle, ile ludzie są skłonni za nią zapłacić. Nikt nie mówi, że będzie łatwo. Nikt nie może Ci powiedzieć, jak odnieść sukces za pierwszym razem. Trener przekaże uczestnikom więcej niż tylko informacje. Dostarczy im tego „kopa”, który doprowadzi do konkretnych działań. A każde działanie jest opcją korzystną dla obu stron.

Zmiana osobista zaczyna się od uznania faktu, że bezpieczeństwo jest znacznie gorsze niż ryzyko. Ważne jest nie tylko wiedzieć. Najważniejsze, żeby to zrobić. Następnego dnia po szkoleniu zaczyna się od nowa normalna codzienność i tylko codzienna praca nad sobą pomoże Ci osiągnąć to, czego pragniesz. Trening rozwoju osobistego pomaga połączyć fragmenty indywidualnych zdolności i celów w celu zbudowania konstruktora osobowości. Jeden uczestnik złoży rower, a drugi zbuduje statek kosmiczny.

Ostatnio tak zwane seminaria i treningi rozwoju osobistego. Często słyszę i czytam recenzje osób, które uczestniczyły w tych wydarzeniach, znam też kilku trenerów, którzy je prowadzili, oglądali filmy i kilkakrotnie uczestniczyli w nich jako goście. Wcześniej sama uczestniczyłam w kilkudziesięciu szkoleniach z zakresu rozwoju osobistego i samorozwoju, choć miałam to szczęście, że wszystkie były bezpłatne, bo to było do pracy.

A skoro mam co porównać, to porównuję bezpłatne szkolenia rozwoju osobistego, który prowadzili etatowi pracownicy przedsiębiorstwa, z seminariami i szkoleniami, które prowadzą różne „szkoły sukcesu” oraz prywatni trenerzy, dla których jest to źródło dochodu. I ja widzę pewne różnice w tym porównaniu, o czym postanowiłem dzisiaj napisać.

Ogłoszenia reklamowe i szkoleniowe.

Jak rozumiesz, zadaniem firm i osób bezpośrednich prowadzących szkolenia rozwoju osobistego jest przyciągnięcie na swoje wydarzenia jak największej liczby osób. więcej ludzi i odpowiednio zarobić na tym więcej. Dlatego w ogłoszeniach i reklamach nie skąpią wielkich słów i wyrażeń:

– Zaczniesz cieszyć się wielkim sukcesem z płcią przeciwną!

- Itd.

Czy to wszystko prawda? Czy naprawdę każdy wychodzi z treningu rozwoju osobistego jako zupełnie inna osoba, której życie radykalnie się zmieniło? Zapewniam: w 99% przypadków tak nie jest. Tak, oczywiście, osoba z reguły otrzymuje pewien ładunek pozytywnej energii i pewien „magiczny kopniak”. Ale czy uda mu się skierować tę energię we właściwym kierunku i czy skorzysta z otrzymanych rad, w ogóle, czy uda mu się zastosować w życiu wszystko, czego się nauczył, to już inna kwestia…

Dlatego najczęściej po szkoleniu z samorozwoju człowiek przez krótki czas chodzi w stanie natchnienia (mówią, teraz radykalnie zmienię swoje życie), ale bardzo szybko ten stan mija. Dzieje się tak zazwyczaj wtedy, gdy napotyka pierwsze trudności we wdrażaniu zdobytej wiedzy. I najczęściej nawet nie próbuje ich zastosować w życiu, bo to trudne.

Wniosek: treningi rozwoju osobistego nie sprawią, że odniesiesz sukces, bogactwo i szczęście, mogą Ci jedynie podpowiedzieć, jak to zrobić. Cóż, tylko Ty sam możesz zmienić swoje życie i nikt inny.

Osobowość trenera.

Myślę, że nie jest dla nikogo tajemnicą, że przede wszystkim cała skuteczność szkolenia czy seminarium dotyczącego rozwoju osobistego zależy od osobowości trenera i jego umiejętności prowadzenia takich spotkań. To, w jaki sposób trener nawiąże kontakt z publicznością i przekaże każdemu uczestnikowi pożądany komunikat, w dużej mierze decyduje o tym, jakie myśli, z jakim nastrojem uczestnik wyjdzie i co potem zrobi, czy zacznie coś zmieniać, czy nie.

Dlatego np. ktoś może łatwo zgromadzić wielotysięczną publiczność za duże pieniądze, ale na szkolenie Vasyi Pupkin przyjdzie 5 osób, a to dlatego, że jest bezpłatne. I to pomimo faktu, że zarówno Bodo Schaefer, jak i Vasya Pupkin będą mówić dokładnie o tym samym.

Na tej podstawie każdy trener rozwoju osobistego stara się stworzyć dla siebie pewien pozytywny wizerunek, zaprezentować się w jak najlepszym świetle, czyli jest zaangażowany. Stworzy dla siebie wizerunek osoby, która sama żyje według zasad, które głosi na swoich treningach i dla której pomogło to zmienić jego życie. Coach zawsze będzie się uśmiechał i demonstrował swoją pasję, będzie sprawiał wrażenie osoby odnoszącej sukcesy i szczęśliwej, która nie zna smutku, której nic nie przeszkadza i nie denerwuje, która inaczej patrzy na problemy życiowe i wychodzi zwycięsko z każdej sytuacji.

Ale tak naprawdę trenerami rozwoju osobistego są najczęściej zwykli ludzie. I nie zawsze sami trzymają się zasad, których uczą swoich gości na szkoleniach. Dobrze, jeśli będą się tego trzymać przynajmniej w 50% przypadków!

Uwierz mi, znam kilku takich trenerów. Są daleko od idealne życie, nie potrafią też rozwiązać wielu własnych problemów, czasem też denerwują się drobiazgami, obrażają, a nawet popadają w depresję. Prawda, prawda!

Ale trzeba im złożyć hołd, prezentują się kompetentnie i profesjonalnie, potrafią zarażać innych właściwymi pomysłami i prowadzić ich. To jest ich główna wartość.

Wniosek: trenerzy rozwoju osobistego nie zawsze są tym, czym się wydają; w życiu nie mogą szczególnie różnić się od innych ludzi. Nie ma więc sensu wynoszenie trenera do rangi kultu, a co gorsza, zazdrość mu, niezależnie od tego, jak bardzo jest sławny i sławny – pod wieloma względami jest to po prostu stworzony wizerunek niezbędny do pracy. Lepiej po prostu spróbować zapamiętać i zapisać ważne informacje na szkoleniach, a następnie zastosować je w praktyce.

Przekonania, które można usłyszeć na treningach samorozwoju.

Na koniec przyjrzyjmy się najczęstszym fałszywym oświadczeniom, do których uciekają się podczas treningów rozwoju osobistego, najwyraźniej chcąc wywrzeć jakiś motywujący wpływ na odbiorców. Motywacja jest oczywiście dobra, ale jeśli wziąć takie stwierdzenia za dobrą monetę, często mogą one nie tylko nie przynieść żadnej korzyści, ale nawet wyrządzić jakąś krzywdę. Teraz pokażę to na przykładach.

Kłamstwo nr 1. Możesz osiągnąć wszystko, co chcesz, najważniejsze jest, aby tego chcieć! Bardzo często podczas treningów rozwoju osobistego starają się zaszczepić w człowieku coś podobnego. Nie należy jednak brać takich stwierdzeń zbyt dosłownie, gdyż czasami osiągnięcie sukcesu wymaga pewnych skłonności, których ktoś może absolutnie nie mieć.

Na przykład chyba każdy widział, jak podczas różnych występów muzycznych na scenę wychodzą uczestnicy, którzy nie mają słuchu ani głosu, ale są absolutnie pewni, że są supergwiazdami. Sędziowie i cała publiczność śmieją się z nich, ale nie rozumieją dlaczego: wydaje im się, że są idealni! Wtedy naprawdę stają się gwiazdami YouTube’a nie dlatego, że dobrze wypadli, ale dlatego, że wszyscy się z nich śmieją.

W rzeczywistości może to prowadzić do poważnej traumy psychicznej. Dlatego oczywiście trzeba dążyć do sukcesu, ale tylko poprzez odpowiednią ocenę swoich możliwości. Nikt nie jest w stanie osiągnąć wszystkiego, wszystkiego, wszystkiego.

Ślepota nabyta podczas treningów samorozwoju przyniesie tylko szkodę - musi być adekwatna.

Kłamstwo nr 2. Zmiana siebie i swojego życia jest łatwa! W rzeczywistości, oczywiście, że nie! To trudne, i to jakie! Ale trenerzy mówią to prawdopodobnie po to, aby nie przestraszyć osoby. W końcu, jeśli powiesz prawdę: poważne zmiany to bardzo ciężka praca, której nie każdy może wykonać, to większość ludzi po prostu natychmiast straci ochotę na zmiany.

Każdy rodzaj zawsze wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami i opuszczeniem strefy komfortu, którą człowiek stworzył wcześniej przez lata. Dlatego z reguły są one bardzo trudne i nie ma tam nic łatwego.

Jeśli na treningach rozwoju osobistego słyszysz, że możesz łatwo zmienić siebie i swoje życie, potraktuj to jako zachętę ze strony trenera, ale wiedz, że w rzeczywistości tak nie jest.

Kłamstwo nr 3. Możesz szybko osiągnąć doskonałość w tym, czego potrzebujesz! To też nie jest prawdą. Aby osiągnąć prawdziwą doskonałość, potrzeba wielu lat! Świadczy o tym to, co wielokrotnie udowadniali różni badacze – to właśnie ten czas spędzony w trakcie ćwiczenia praktyczne, jest wymagane, aby poziom umiejętności w tej dziedzinie osiągnął wysoki stopień profesjonalizmu. Przelicz te godziny na dni i lata, w oparciu o to, ile godzin dziennie poświęcisz na pożądane zadanie - i zobacz swoje rzeczywiste ramy czasowe na osiągnięcie perfekcji.

Jeśli ktoś wyjdzie z treningu rozwoju osobistego przekonany, że np. za miesiąc zostanie w czymś profesjonalistą i odniesie wielki sukces, to po tym miesiącu będzie głęboko zawiedziony. Często towarzyszą temu także pewnego rodzaju straty, na przykład pieniężne.

Na przykład dana osoba uczestniczy w jakimś kursie szkoleniowym dotyczącym handlu. Studiuje tam, powiedzmy, kilka tygodni lub miesiąc. Kończy szkołę, myśląc, że wie już wszystko o rynku i zaczyna handlować. W rezultacie szybko opróżniają swoje konto. I dobrze też, jeśli nie wniesie nowych pieniędzy na „odrobienie strat”.

Należy rozumieć, że osiągnięcie naprawdę wysokich wyników w każdym biznesie zajmie lata. A jeśli trener rozwoju osobistego twierdzi inaczej, kłamie.

Kłamstwo nr 4. Techniki autohipnozy i przyciągania pieniędzy działają! Czasami podczas treningów rozwoju osobistego mogą opisać wszelkiego rodzaju techniki autohipnozy i techniki przyciągania pieniędzy w oparciu o Feng Shui, ezoterykę, horoskop itp. Coś w rodzaju tego, że trzeba gdzieś zakopać monetę pod pełnią księżyca Drzewo pieniędzy, podlewaj go i jednocześnie czytaj mantry, a wtedy bogactwo i sukces na pewno przyjdą do ciebie. Co więcej, podają wiele przykładów osób, na które to naprawdę działa, w tym ich samych.

Oczywiście wszystko to jest bardzo dalekie od rzeczywistości. Jeśli ktoś podobne techniki zadziała bez żadnych dodatkowych działań - to chyba raczej przypadek niż wzór.

Aby przyciągnąć pieniądze, musisz je zarobić różne sposoby. Jeśli po prostu powtarzasz mantrę „Jestem bogaty” każdego dnia przed pójściem spać. Pieniądze przychodzą do mnie. Czuję ich energię…” itp., nie podejmując żadnych działań w celu zarobku – zapewniam, że to nic nie da. Cóż, jeśli w to nie wierzysz, oczywiście możesz spróbować i przekonać się sam.

Jeśli cały trening rozwoju osobistego sprowadza się do promowania jakiejś podobnej metody przyciągania pieniędzy i przyciągania sukcesu, to płacąc za wizytę, po prostu zwiększasz atrakcyjność pieniędzy dla trenera. To wszystko.

Kłamstwo nr 5. Możesz powtórzyć drogę do sukcesu jako coach! Bardzo często podczas szkoleń z zakresu rozwoju osobistego i samorozwoju trenerzy podają wiele przykładów ze swojego życia osobistego, a czasem nawet są one zgodne z prawdą. Mogą opowiedzieć, jak zmienili swoje życie, jak znaleźli wymarzoną pracę, jak nauczyli się zarabiać i inwestować itp. I co im w tym pomogło.

Jednocześnie szkolenia często opierają się na zasadzie „Jeśli mi to pomoże, pomoże i Tobie!” Ale to absolutnie nie jest prawdą. Faktem jest, że każdy człowiek jest indywidualnością i zupełnie inaczej postrzega i reaguje na różne procesy i zjawiska. Dlatego to, co dla jednego może być zbawieniem, dla innego może być po prostu katastrofą!

Uczestnicząc w treningach rozwoju osobistego można próbować przejąć doświadczenia i pomysły trenera, jednak należy je całkowicie dostosować do swojej osobowości, do swojego życia, do swoich warunków. Musisz znaleźć ścieżkę, która będzie optymalna dla Ciebie, a nie dla trenera.

Podsumowując, chciałbym wyciągnąć następujący wniosek, parafrazując słynne zdanie z reklamy:

Nie wszystkie treningi rozwoju osobistego są równie przydatne! I nie wszystkie otrzymane tam informacje należy rozumieć dosłownie. Takie zdarzenia są dobre narzędzie dla samorozwoju, ale przyniesie korzyść tylko tym, którzy potrafią kompetentnie korzystać z tych narzędzi, a nawet może wyrządzić krzywdę niekompetentnym „mistrzom”. Bądź ostrożny i uważny!

Zakończę tutaj. Życzę Ci dobre wyniki w tym do czego dążysz! Do następnego razu dodaj stronę do zakładek, jest tu wiele ciekawych i przydatnych informacji.