As técnicas mais eficazes em uma briga de rua. Técnicas sorrateiras do estilo hooligan de luta pela sobrevivência

Realidades mundo moderno são tais que corremos o risco de encontrar perigo simplesmente saindo de casa. Às vezes não podemos evitar becos escuros e áreas desertas, por isso precisamos conhecer técnicas de autodefesa que nos ajudarão a nos proteger em caso de perigo. E se surgir um conflito e o suposto infrator ultrapassar um determinado limite, então o mais correto de sua parte seria lançar um ataque ativo para privá-lo da oportunidade de continuar suas ações.

Claro, vale lembrar que a agressão não é a única forma de resolver um conflito - em alguns casos é melhor fugir, esquecendo o orgulho, mesmo que você conheça técnicas de autodefesa. Mas também há situações em que a única forma de proteger a sua vida é a autodefesa. A maioria das brigas nas ruas são iniciadas por uma pessoa fisicamente forte, às vezes pode até haver vários agressores. Nesses casos, as técnicas proibidas de autodefesa serão as mais eficazes. Esta técnica é bastante simples, mas ao mesmo tempo suas técnicas são muito traumáticas.

Características de técnicas proibidas

A especificidade desta técnica é atingir os pontos mais vulneráveis do inimigo. E não há necessidade de aplicar muita força para ferir um ponto fraco. Portanto, tais técnicas são adequadas para pessoas de qualquer sexo, idade e constituição física. Existem muitos locais particularmente vulneráveis no corpo humano que não podem ser estimulados com músculos ou acostumados à dor.

Para que as técnicas de autodefesa proibidas sejam eficazes, os ataques devem ser desferidos de forma rápida e espontânea. Na autodefesa, não só a técnica é importante, mas também a astúcia. Ou seja, se você for atacado inesperadamente, não precisa entrar imediatamente em uma pose de luta - é melhor fingir que está com medo e depois acertar o inimigo deslize.

As áreas mais vulneráveis do corpo humano

Assim, as principais áreas que não possuem cobertura muscular densa são: clavículas, coluna, canelas, tornozelos, têmporas, peito do pé, órgãos internos, articulações, parte posterior do crânio e os locais mais sensíveis (olhos, artéria carótida, virilha, abdômen inferior, nariz e garganta). As técnicas de autodefesa mais eficazes para meninas e crianças são acertar o inimigo na região das orelhas, na ponte do nariz e na base da mandíbula. Bem como apertos e apertos dolorosos nos dedos, mãos, clavículas e cotovelos.

Existem muitas técnicas para se proteger durante um ataque. E para dominá-los perfeitamente, é melhor inscrever-se em cursos especiais; essas habilidades certamente não serão supérfluas.

Técnicas que ajudarão a privar o infrator de sua capacidade jurídica

Via de regra, tentativas fracas de resistência apenas provocarão o agressor, e ele passará a ações mais terríveis. Portanto, vale a pena considerar técnicas úteis de autodefesa na rua que o ajudarão a ganhar tempo e incapacitar parcialmente o agressor.

Joelho na virilha

Essa técnica, em sua forma clássica, consiste em agarrar o escroto, já que essa área é a mais vulnerável nos homens. Se você acertar o atacante com força neste local, ele soltará as mãos por reflexo, como resultado, você terá a oportunidade de se libertar do aperto. Atenção: você precisa bater o mais forte possível, pois tentativas fracas só irão irritar seu oponente.

Soco na virilha

O golpe pode ser aplicado de baixo para cima com a mão fechada em punho. Precisa atingir a superfície dedão como um golpe de faca de baixo para cima. Se o inimigo te agarrar pelas costas e te segurar pelos cabelos ou pela garganta, então você precisa bater com a ponta da palma da mão ou com o punho, direcionando o golpe para trás. Se permitir, você pode usá-lo com meia volta do corpo - essa técnica será ainda mais eficaz.

Golpe na garganta

Técnicas simples de autodefesa para mulheres sempre incluem um golpe tão importante como uma cutucada na garganta.

Você precisa dobrar os dedos em uma pitada, pressionando as almofadas firmemente uma contra a outra e aplicá-las na garganta do inimigo. Esta solução será a melhor forma de defesa, mas apenas se a garganta do agressor estiver aberta. O golpe é aplicado na depressão acima das clavículas, de cima para baixo ou de baixo para cima em um ângulo agudo. Essa técnica é muito dolorosa e pode causar dificuldade para respirar no agressor, tosse ou até desmaio.

Bata no nariz com a ponta da palma

Este golpe deve ser aplicado com a ponta da palma da mão no nariz ou na região do lábio superior. Esta é uma ótima maneira de se proteger de ataques. Deve ser aplicado em plano horizontal com palma aberta e barra de tração. O uso mais eficaz é um golpe oculto, ou seja, você parece implorar por misericórdia cruzando os braços na frente do peito. As palmas das mãos devem estar deslocadas uma em relação à outra, de modo que o dedo mínimo mão direita estava no polegar esquerdo. Ele faz isso como se você quisesse limpar bruscamente a sujeira da palma da mão esquerda com a palma da mão direita. Se esta técnica for executada corretamente, o oponente experimentará fortes

Um golpe nos ouvidos

Este famoso golpe é desferido com as palmas das mãos abertas, ligeiramente dobradas em forma de barco, simultaneamente nas duas orelhas do inimigo. O principal requisito é que seja afiado e forte. É necessário usar a inércia e o peso do seu corpo, e então essa técnica pode causar ruptura do tímpano ou choque doloroso intenso.

Golpe na cara

Esta técnica é considerada tipicamente feminina. Para utilizá-lo, é preciso virar um pouco o corpo e jogar o braço para frente: ombro, depois cotovelo e mão, que atira um chicote de baixo para cima. Você pode usar os nós dos dedos, a borda da palma ou as costas da mão como superfície de golpe.

Como se libertar do estrangulamento e da captura?

Técnicas eficazes de autodefesa não envolvem apenas o uso de ataques para incapacitar um atacante. Com a ajuda deles você pode se livrar, por exemplo, de um aperto frontal na garganta. Para fazer isso, você precisa acertar o rosto do inimigo usando qualquer um dos métodos acima, isso lhe dará a oportunidade de afrouxar o controle. E para se livrar do aperto, você precisa apoiar-se na mão do agressor com o ombro ou antebraço de cima para baixo usando o peso do seu corpo.

Se precisar de mãos, você pode fazer isso girando a mão em direção ao polegar do oponente. Em seguida, você precisa mover o peso do corpo através da perna dianteira para a mão agarrada e pendurar-se nela. Neste momento, você pode atingir a coxa do atacante com a perna descarregada. Você também pode usar efetivamente a energia de um turno e usar sua mão livre para dar um soco de backhand no rosto do oponente.

Estas são as técnicas de autodefesa mais simples, mas não se esqueça que um adversário ferido é ainda mais perigoso. E mesmo que você tenha conseguido neutralizá-lo e imobilizá-lo, não perca a vigilância e não lhe dê as costas.

Técnicas úteis de autodefesa

Você pode tirar o fôlego do inimigo e até mesmo privá-lo da consciência com um golpe forte. O golpe pode ser desferido tanto com a mão quanto com o pé. Um golpe forte no nariz do atacante pode desequilibrá-lo temporariamente. Se você desferir um golpe direto no nariz com o joelho ou cotovelo, isso resultará em um nocaute profundo ou na quebra da ponte do nariz do agressor. Um soco no queixo também pode nocautear o oponente. Mas lembre-se de que dar um golpe incorreto pode resultar em dedos quebrados ou ossos quebrados.

As técnicas de autodefesa em fotos ajudarão você a determinar quais partes do corpo humano são mais vulneráveis. As articulações estão entre essas áreas fracas. Se você desferir um golpe direto em seu oponente pela lateral ou realizar uma raspagem com lado reverso joelho, ele perderá o equilíbrio. Golpes nas articulações dos joelhos também são eficazes em combates de curto alcance.

Qual é o papel do equilíbrio no combate?

A eficácia das técnicas de autodefesa depende de muitos fatores: as características físicas do inimigo, seu número, as características do espaço circundante e assim por diante. Não existem formas universais de proteção contra ataques. Portanto, o principal objetivo que você deve alcançar é aprender a manter a calma e o equilíbrio em qualquer situação. Afinal, muitas vezes o resultado de uma luta é determinado pelo equilíbrio físico e mental de uma pessoa.

Aprender a manter a calma e o equilíbrio durante uma luta é bastante difícil. Esse processo inclui o desenvolvimento e fortalecimento do sistema vestibular, bem como a formação e fortalecimento dos músculos.

Uso eficaz de técnicas de autodefesa

Técnicas de luta de autodefesa são técnicas nas quais você precisa violar o espaço pessoal do seu oponente para atacá-lo. Simples socos e chutes não trarão o efeito desejado, pois apenas irritarão o atacante, sendo necessário neutralizá-lo. Além disso, ao desferir tais golpes, você perde o equilíbrio e seu oponente se aproveita disso.

Os arremessos são uma boa técnica de proteção contra ataques, mas em uma briga de rua são ineficazes, pois muitos arremessos possuem algumas restrições de uso. Por exemplo, os lances de luta livre exigem boa forma física e preparação séria. A autodefesa geralmente envolve pressão física nos pontos, áreas ou pontos dolorosos do agressor. A principal coisa que você deve lembrar é que a autodefesa na rua não tolera cerimônias. Seus golpes devem ter como objetivo desequilibrar seu oponente de forma eficaz e rápida, e então você precisa neutralizá-lo no chão. Você precisa desequilibrar o atacante usando seu próprio peso corporal e erros em suas táticas. É claro que nem em todos os casos faz sentido utilizar técnicas de autodefesa, e há situações em que o mais a decisão certa haverá vôo. Porém, tendo estudado pelo menos as técnicas mais básicas, você aprenderá a navegar corretamente em situações inusitadas e será capaz de se proteger caso seja atacado na rua.

A rua é um lugar onde não há regras e não há juiz, então as pessoas se permitem usar na rua o que os atletas não se permitem no ringue. O arsenal de greves de rua pode ser muito mais perigoso e eficaz, ao contrário das greves desportivas, uma vez que são aplicadas nos locais mais vulneráveis e da forma mais insidiosa. Neste contexto, você pode se interessar pelo artigo “”, - este é o sistema que melhor utiliza se você está se preparando para brigas de rua. Você precisa entender que ninguém sentirá pena de você e, por sua vez, você também não deve sentir pena de ninguém, mas dentro do razoável.

Golpe de cotovelo

O golpe de cotovelo é um golpe muito poderoso, mas é preciso saber como executá-lo. Como qualquer outro golpe, para executá-lo corretamente é preciso praticar. É realizado com torção da perna e do corpo, e em qualquer caso não se deve esquecer da proteção. Você pode executar um golpe de cotovelo lateral, um golpe de baixo e de cima. Se falamos de um golpe vindo de baixo, então é melhor mirar na mandíbula. O lateral é direcionado para a mandíbula ou têmpora. Um golpe acima da cabeça é aplicado no topo, na nuca e nas costas (cuidado, são golpes muito perigosos).

Golpe no joelho

Se o seu oponente machucar o joelho, você poderá incapacitá-lo, o que o tornará o vencedor da luta. Sem movimentação total das pernas fica muito difícil realizar qualquer manobra, sem falar em uma luta séria.

É melhor bater no joelho se você tiver sapatos pesados - neste caso você pode bater tanto com o dedo do pé quanto com a sola. Caso o calçado não seja pesado, o melhor é colocar a sola do pé perpendicular à perna.

Impacto no tornozelo

Este golpe também é melhor executado com sapatos pesados. Você precisa acertar o tornozelo com a ponta do pé, aproximadamente na região do osso em um determinado ângulo.

Cabeçada

Por cabeçada queremos dizer bater com a testa – a parte mais dura da cabeça, com o osso mais grosso. Um golpe na cabeça pode ser aplicado no nariz, mandíbula ou plexo solar. Ele deve ser forte e rápido.

Soco de coelho

Ao ser atingida na nuca, a pessoa perde imediatamente a coordenação, e mesmo um golpe não muito forte com a palma da mão funcionará adequadamente, por isso pode ser usado em situações de emergência.

Bata no plexo solar

Este golpe fará seu oponente pensar se for executado corretamente. Aqui você precisa saber socar com o punho para atingir o ponto desejado. Este ponto está localizado no buraco no meio das costelas.

Chute na virilha

Este é um chute de rua bem conhecido - não muito cavalheiresco, mas muito eficaz. Você pode aplicá-lo com a canela, o peito do pé e o joelho. Se precisar encerrar uma conversa sem iniciá-la, esta é a melhor escolha.

Um golpe no pomo de Adão

Um golpe bastante perigoso, mas também eficaz. Aplicar com o antebraço lateralmente ou entre o polegar e o indicador. Este ataque deve ser extremamente rápido.

Um golpe nos ouvidos

Um golpe nas orelhas com as palmas das mãos atordoa o oponente e ele perde a orientação no espaço. Tal golpe é desferido com as palmas das mãos dobradas em forma de “barco”.

Mordidas

No final, as mordidas também podem ser usadas em ambientes externos. Em geral, você precisa cuidar dos dentes, mas pode haver momentos em que eles sejam a última coisa em que você pensa.

Antes de começar a trabalhar com esses pontos, seria bom dominar, isso vai te ajudar este não é um curso de vídeo complicado e eficaz. Especialmente para você, contém todo o conhecimento e experiência de mais de um boxeador, que irá ensiná-lo a proteger a si mesmo e a seus entes queridos.

Alavancagem e luta agarrada são técnicas de luta de rua muito eficazes, mas requerem muito mais tempo e treinamento antes que você possa usá-las em uma luta. O chamado combate corpo a corpo é mais frequentemente praticado em estruturas militares e permite neutralizar o inimigo usando suas próprias forças;

As principais alavancas de pressão são as articulações. Cotovelos, ombros, mãos e dedos. Você deve estar preparado para agarrar o atacante por uma dessas alavancas e torcê-lo em uma posição não natural; o inimigo não será capaz de resistir à dor e portanto seu corpo seguirá a inércia de onde você o joga.

Se você gostar esta técnica então a melhor maneira de estudá-lo seria, claro, trabalhar com um treinador, mas se você não tiver essa oportunidade, pegue algumas técnicas e pratique-as com um amigo.

As mais simples e práticas são as alças de mão e cotovelo.

1. Ao receber um golpe direto, segure sua mão com duas ou uma mão e dobre-a para cima; quando a pessoa cair por inércia, você pode finalizá-la imediatamente com uma joelhada na cabeça.

2. Com um golpe lateral, você pode se abaixar, agarrar a mão atacante pelo pulso e segurar o cotovelo. Ao dobrar seu oponente, você também pode finalizá-lo em pontos ativos com os joelhos, por exemplo, o fígado ou os rins.

Também não esqueça que para aplicar um forte golpe doloroso você tem que estar em boa forma, então não esqueça ou apenas. Você precisará passar horas na quadra esportiva ou na academia, basta fazer um cronograma simples de aulas para a semana e fazê-lo regularmente.

E se você gosta de joelhos e cotovelos, então deve pensar em acolchoá-los, pois deve estar preparado para o fato de poder errar o alvo. E, em geral, o recheio é útil para um organismo que não cresce. Comece com golpes leves em superfícies macias e aumente gradualmente a força de impacto e a dureza da superfície atingida.

Escolha mais para você técnica adequada, afie-o regularmente e você não terá igual.

Passos

Como se proteger

Lembre-se da segurança. Nem sempre é possível escolher o local onde começará uma luta, mas certas ações reduzem o nível de perigo em legítima defesa. Evite brigar no meio da rua ou em calçadas pavimentadas, de concreto ou em áreas com arestas vivas ou duras, como degraus de concreto.

Tente atingir os pontos fracos do seu oponente. Golpeie o rosto, as têmporas, a garganta, os rins e o plexo solar para imobilizar o inimigo. Você também pode arranhar, morder, cuspir, agarrar cabelos e mirar nos olhos. Nessa situação, a pessoa se defende de um agressor cruel e não luta de acordo com as regras do ringue. Qualquer meio que o ajude a se defender é bom. Pressione os olhos e bata na região da garganta.

Se você acertar o nariz do seu oponente, a visão dele ficará temporariamente turva e a pessoa sentirá dor, e como resultado você terá tempo para se esconder o máximo possível.

Bata nas pernas. Tente acertar as canelas, tornozelos, panturrilhas, coxas e rótulas (se o oponente estiver com as pernas esticadas). Não mire acima do joelho ou da cintura para evitar que seu oponente agarre sua perna. Se você tiver um bastão ou um cachimbo nas mãos, bata também nas pernas. É muito mais fácil fugir do agressor e não continuar a luta se ele não consegue se mover e perseguir você.

Ataque seu oponente por trás. Ataques por trás são mais difíceis de perceber e evitar, e no combate de rua não há um pingo de covardia em tais ações. Controle tudo o que acontece atrás de você e também ataque o agressor por trás. Contorne seu oponente e mova-se para os lados dele. Mire nas pernas ou agarre os braços do oponente por trás para torcê-lo e esperar por ajuda.

Ataque o agressor com a cabeça com rapidez e força. Aponte o topo da testa para o nariz e rosto do oponente. Uma cabeçada pode nocautear um oponente ou quebrar seus ossos faciais. Lembre-se de dobrar o queixo e bater com o topo da testa. Mire nos olhos, nariz e boca do inimigo.

Aprenda os punhos. Uma captura bem-sucedida permite que você controle a situação mesmo no caso de um oponente mais forte ou mais rápido. Tipos populares de golpes estão representados no jiu-jitsu brasileiro, no sambo e na luta livre. Se você quiser terminar a luta o mais rápido possível, aprenda como agarrar, arremessar ou estrangular seu oponente. O controle posicional é extremamente importante na transição para um confronto terrestre.

Como pensar estrategicamente

Avalie seu entorno. Além da localização de diversos itens que podem ser usados como armas, é importante conhecer as rotas de fuga caso o inimigo esteja em maior número que você. Envolva todos os seus sentidos. Não há necessidade de olhar em volta sem rumo. Concentre-se em oportunidades potenciais.

Ficar em distância segura. Mantenha uma distância segura do seu oponente se ainda não decidiu atacar. O inimigo precisará se aproximar para acertá-lo, então fique fora do alcance para evitar ser atingido. Fique ligeiramente ao lado do seu oponente, mas não cara a cara. O agressor pode ser um obstáculo para si mesmo. Esteja atento. Por exemplo, cruze os braços para levantá-los e proteja o rosto caso o oponente ataque.

Encontre uma arma. De acordo com as regras de “defesa aceitável”, uma pessoa pode usar qualquer força necessária para garantir a sua própria segurança. Se você sacar uma faca (ou outra arma), mas o agressor não recuar, ele obriga você a se defender. Sua vida é de extrema importância, então você precisa intimidar ou incapacitar seu oponente para escapar dele.

Use qualquer objeto que possa se passar por arma, seja um cabo de vassoura, um bastão ou uma tampa de lata de lixo.

Aproxime-se do ataque. A maioria das pessoas se sente desconfortável e não espera que a vítima de um ataque se aproxime delas. Outra vantagem de se aproximar é que o agressor não conseguirá estender totalmente os braços e golpear com força máxima. Tente derrubar seu oponente no chão e agarre-o. Quando o oponente está deitado de costas, ele não pode atacar com tanta força como em pé.

Relaxe e respire profundamente. Quanto mais relaxado você estiver, mais fortes serão seus golpes e menor será a probabilidade de você se machucar. Observe sua respiração: inspire profundamente pelo nariz e expire pela boca. A respiração espasmódica e superficial irá exauri-lo rapidamente e pode inclinar a balança a favor do agressor.
- Quanto mais animado ou deprimido você estiver, mais rápido a fadiga se instalará durante uma luta.
Mantenha o equilíbrio para ficar de pé. Afaste os pés na largura dos ombros e dobre os joelhos. Uma pessoa mal preparada não deve descer ao solo, principalmente se o adversário tiver alguma arma, apoio ou experiência em combate no solo. Se você estiver preso no chão, tente se libertar o mais rápido possível.

Como evitar uma briga

Afaste-se da luta.É bastante óbvio que A melhor maneira vencer uma briga de rua é simplesmente evitar a briga em si. Na maioria dos casos, o adversário recorrerá a uma advertência antes de demonstrar agressão física. Tente chegar a um acordo e não entre em briga. Em caso de desacordo, mantenha a calma e assuma uma posição firme, mas conciliatória. Você deve permanecer neutro e não entrar em confronto. Tente pedir desculpas ao seu oponente e explique que houve um mal-entendido.

Quando e como fugir. Se o inimigo for superior a você em força ou número, ou se você não quiser entrar em uma briga, na primeira oportunidade tente fugir para um local lotado em uma área bem iluminada. Se você escapar no meio de uma escaramuça, tente evitar que seu oponente o alcance e bloqueie o caminho com obstáculos.

Procure garantir que haja uma lixeira, carro, ônibus ou outro obstáculo no caminho do agressor.
Fuja em espaços apertados - entre carros, ao longo de escadas ou corredores estreitos. Será mais difícil para os oponentes alcançá-lo se houver vários deles.
Não tente escapar se não conseguir fugir do agressor. Se você for pego (especialmente por vários oponentes), perderá a luta simplesmente por cansaço. Nesta situação, é melhor virar-se para enfrentar os adversários e preparar-se para defender.

Faça algum Barulho. Não tenha medo de gritar ou pedir ajuda. Tente encontrar representantes de agências de aplicação da lei - a polícia ou o serviço de segurança. Gritos e ruídos atrairão atenção indesejada do agressor e também distrairão o inimigo e poderão contribuir para o pânico, tornando-o menos ameaçador. Se a luta atrair a atenção de testemunhas oculares, seus oponentes poderão evitar a violência.
- Grite “Socorro, ele está atacando e quer me bater!” ou “Socorro, chame a polícia!”
- Olhe para uma pessoa específica e comece a pedir ajuda.
- Se você atrair a atenção de estranhos, o agressor pode mudar de ideia e ir embora.
Fuja assim que incapacitar o agressor. Ligue para a polícia ou notifique outras agências de aplicação da lei imediatamente. Forneça sua localização, descreva o local do ataque e aparência atacantes. Não tente ficar no lugar e derrotar todos os adversários. Fuja o mais rápido possível.
Peça desculpas por suas ações. Se uma pessoa ficar muito zangada ao interagir com você, é provável que você tenha provocado tal situação. Pense em suas ações, peça desculpas e tente ir embora. Veja a situação através dos olhos do seu oponente e tente pedir desculpas sinceras. É melhor mostrar simpatia e não agravar a situação, mesmo que você não entenda o motivo da raiva.
- Por exemplo, se a pessoa estiver gritando e sendo agressiva, diga: "Sinto muito por ter derramado seu café. Está muito lotado aqui, então acidentalmente bati em você. Não foi minha intenção. Sem ofensa?"
- Se uma pessoa se ofender com suas palavras, diga: “Eu não queria ofendê-lo, entendo que disse algo estúpido, sinto muito.
Avalie a gravidade da luta. Vários casos de agressão podem ser considerados vandalismo ou crime grave. Se você provocar uma briga e ferir gravemente seu oponente, poderá ser mandado para a prisão. EM situações diferentes As punições por agressão podem variar de liberdade condicional até prisão perpétua. Qualquer luta representa uma ameaça à saúde, à vida e ao bem-estar. Sempre tente evitar uma briga de rua a todo custo.
- Se você está procurando uma saída para a agressividade e adora lutar, faça uma aula de artes marciais mistas.
- Você também pode praticar Muay Thai e outras artes marciais.

Se você estiver enfrentando mais de um oponente, ataque primeiro o oponente mais próximo. Se você conseguir derrubar um ou mais oponentes, tente fugir deles. Então, às vezes basta derrotar um agressor para espantar os demais.
Conte e lembre-se da quantidade de oponentes para que eles não te peguem de surpresa caso decidam se separar.
Se houver uma pessoa por perto que esteja mais bem preparada para a situação, deixe-a resolver o problema. Não tente intervir para evitar causar mais problemas. Siga comandos razoáveis.
As técnicas de artes marciais o ajudarão a sair vitorioso de uma luta se você estiver encurralado. Escolha uma arte marcial que lhe permita aprender golpes adequados, combate corpo a corpo e luta no solo para que você possa se defender. Não devemos esquecer que mesmo treinos longos não garantem segurança nas ruas.

Avisos

Não tente lutar sob a influência de álcool ou drogas, a menos que sua vida esteja em perigo ou você esteja desarmado.
Tenha cuidado ao bater no rosto. É fácil quebrar os dedos ou sofrer cortes se for atingido na testa, nos dentes ou no nariz.
Este artigo contém apenas instruções gerais sobre como agir em situações difíceis e não substitui o verdadeiro treinamento de autodefesa. Se você quer aprender métodos de autodefesa, é melhor se matricular em cursos especiais. Entre em contato com o departamento de polícia para obter uma recomendação.
“Força aceitável” é o aspecto mais importante na autodefesa. Em geral, a lei permite ações que permitem proteger-se em caso de ataque do agressor, mas nada mais. Derrube seu oponente e fuja para entrar em contato com a polícia o mais rápido possível. Em vários países, atingir um adversário caído é considerado espancamento, mesmo no contexto de autodefesa.
Uma briga de rua pode resultar em ferimentos, morte ou pena de prisão.

Bom dia, soldados! Lembro-me da época em que comecei a estudar combate corpo a corpo. Eu não treinava com ninguém naquela época, então tinha ideias próprias sobre muitas coisas, mas o que eu tinha certeza, o que descobri antes mesmo de começar os treinos, era que quase todas as brigas de rua começam na mão. comprimento (pernas).

Assim, tive uma pergunta: “Por que as proteções não funcionam a esta distância?” Nenhum mesmo. Estou de pé, meu parceiro está com o braço estendido: o golpe dele e... não tenho tempo de reagir.

Poderíamos, é claro, culpar tudo pela falta de habilidades de defesa. Mas o que habilidade tem a ver com isso se você sabe onde seu parceiro vai bater, se você sabe que tipo de defesa vai fazer, só não sabe a hora em que ela vai ser feita, ou seja. o fator tempo é desconhecido.

No início fui culpado de micromovimentos “esquerdos” presentes na defesa principal. Por exemplo, no caratê, para bloquear um golpe nível médio, a mão que conduz a defesa é primeiro retirada e só depois vai bloquear o ataque. Modernizei-os um pouco, guiado pelos princípios extraídos do livro “A Arte de Suprimir o Combate”, com o que se tornaram mais compactos, mas isso ajudou apenas parcialmente.

Aí abordei esse assunto pelo outro lado: ao ouvir que sob a influência da dor o corpo começa a gerar defesas mais próximas da realidade, pedi ao meu parceiro que desferisse golpes fortes, mas dolorosos. O resultado foi o seguinte: recebi um certo conjunto de movimentos com a ajuda dos quais interceptei e desviei facilmente os golpes, mas apenas aqueles que foram desferidos a uma distância um pouco maior que a distância do “contato livre comigo com o membro escolhido para o golpe.” Mas os golpes, já um pouco mais próximos, ainda não consegui desviar: a mão começou a reagir ao ataque mesmo quando o membro atacante voltou!

Foi uma espécie de misticismo e em busca de uma resposta procurei muitas publicações e livros. E finalmente, muita sorte! Quase por acaso, sem sequer pensar no meu problema, comprei o livro “Mestre do Combate Corpo a Corpo”, que deu uma resposta específica à minha pergunta e derivou uma lei fundamental:

À distância, quando uma pessoa atinge livremente o seu parceiro com o membro escolhido para atacar, a defesa é, em princípio, impossível.

Surge a pergunta: por que essa lei não foi calculada antes? Na minha opinião, trata-se dos cânones e da cópia impensada da técnica do mestre, bem como da proibição de experimentar técnicas. E embora muitas escolas afirmem agora que esta lei é levada em consideração no treinamento, isso não é verdade, caso contrário nunca teriam praticado tantas técnicas estúpidas. Este é realmente um dos segredos. E, aliás, essa lei se baseia em técnicas como, por exemplo, uma luta instantânea com a captura de uma pistola ou faca apontada para o corpo com posterior contra-ataque: o cérebro da ameaça não tem tempo de perceber o que está acontecendo e, como resultado, perde a iniciativa.

Por que é impossível defender-se a uma distância de “livre alcance”?

Consideremos mais detalhadamente o mecanismo com base no qual esta lei, que chocou todos os combatentes corpo a corpo, foi derivada.
Nossa psique é inerte: não reage imediatamente, mas com algum atraso. A razão é que o cérebro, para tomar uma decisão adequada, precisa de algum tempo para compreender a situação.
Os números aqui são os seguintes (livro “Boxe”, autores V, N, Ustyanov, I.I. Gaydamak): a velocidade de um soco de boxe para a outra mão é em média 75 m/s. O tempo da reação motora mais simples é de 146 m/s para candidatos a mestre do esporte e 174 m/s para iniciantes.

Acredito que toda a situação aqui fica imediatamente clara. A reação motora, comparada ao ataque, já é duas vezes pior, e se o golpe for inesperado e complexo, o tempo de reação a ele aumenta proporcionalmente.
Assim, surge imediatamente a questão: “Já que a velocidade do golpe é várias vezes superior à velocidade de reação a ele, então por que o golpe pode ser bloqueado? Afinal, de acordo com essas medidas, não é garantido que as proteções funcionem!” Mas, como todos sabemos, foi desenvolvido um grande número de movimentos defensivos que desempenham bem suas funções.
Para eliminar esta contradição é necessário realizar um pouco de técnica de combate e distâncias.

Existem várias distâncias... Distância de tiro ou arremesso. Distância dos golpes com poste ou corrente. Distância de chutes, bastão, pá sapadora. Distância dos golpes, com faca, soco inglês, punho, “roseta”. Distância de golpes de cotovelo, cabeça e joelho. Distância de luta livre na circunferência. Distância de luta livre. Cada distância é caracterizada por um conjunto próprio de ações ofensivas e defensivas, e observe: tudo funciona bem no treino. Os golpes são desferidos, as defesas os neutralizam com sucesso...

Mas não está claro:

1. Por que é tão difícil bloquear os golpes de um parceiro que acaba de chegar ao setor?

2. Por que você leva uma pancada na cara quando quer demonstrar ao seu vizinho que defesa legal você aprendeu hoje?

3. E a última coisa: por que na rua você é assaltado repetidas vezes por um idiota que além de nunca ter praticado esportes, nem sabe o que é?

Agora vamos resolver o assunto: vamos tirar a contradição e começar pelos dois primeiros pontos. Aqui, por assim dizer, tudo está claro: claro que a culpa é de quem desfere os golpes errados.))) Em princípio, o terceiro ponto também poderia ser atribuído a este assunto, mas não há mais tempo para o jogo. ..

“Por que as defesas funcionam na academia, mas na rua é tudo ruim?”

A primeira razão para a incapacidade de defender rapidamente é o desenho pesado da própria defesa, que não tem tempo para acelerar. A segunda razão é que os parceiros trabalham em velocidades diferentes: os golpes são desferidos lentamente e a defesa desenvolvida contra eles é executada com mais rapidez. Esses dois pontos já estão suficientemente detalhados.

O terceiro motivo é o mais importante: o prolongamento inconsciente da distância do “toque livre”, com a qual os equipamentos da academia, ao contrário da “rua”, começam a funcionar perfeitamente!

Análise de exemplos.

Vejamos esse assunto com ilustrações. Não vou considerar detalhadamente todo o arsenal de armas, pois devido à abundância de fotos a página demorará muito para carregar. Vou me concentrar nos ataques principais: um golpe para frente com uma vara, um golpe com um bastão, um golpe com uma faca, um golpe direto com o punho.

Iniciamos a análise com a ilustração de uma técnica padrão, como: deixar o corpo com um golpe direto de vara. Realmente funciona, mas por uma razão: como você pode ver, para que um parceiro chegue ao rosto do oponente, ele deve dar um PASSO EM FRENTE SIMULTÂNEO!

O que pode ser concluído aqui? Duas conclusões podem ser tiradas aqui:

1. Se você for uma loira atacante, o inimigo poderá se esquivar do seu ataque.

2. Se você tiver cabelos escuros, esse ataque não representará uma ameaça séria para você, pois há uma chance de defesa.

Vamos analisar a imagem a seguir. Neste caso, é possível tocar livremente o seu parceiro com o mastro. Não há necessidade de dar um passo adiante para isso. Como resultado, o tempo de ataque é reduzido, pelo que a defesa neste caso é IMPOSSÍVEL! Pelo menos estourou com a tensão. Se for afirmado o contrário, é fácil verificar com qualquer pessoa.

Também aqui podemos tirar duas conclusões muito importantes:

1. Se você for loiro, seu ataque terá cem por cento de sucesso, pois neste caso o inimigo nunca conseguirá se defender.

2. Se você tem cabelos escuros, então para você o assunto já cheira a querosene, pois a essa distância você nunca conseguirá se defender!

Vamos continuar. Distância de golpe com bastão com aproximação simultânea. Este ataque lembra o Aikido, quando os oponentes correm em direção ao instrutor. Nesse caso, embora tudo pareça um pouco diferente, a essência é a mesma: para puxar o inimigo pela cabeça, é preciso chegar até ele. Acho que você já entendeu quanto custa:

As conclusões são as mesmas:

1. Se você é loiro, atacar assim irá prejudicar a si mesmo, pois neste caso é fácil para o seu oponente realizar qualquer ação defensiva, desde esquivas até defesas em espiral e em forma de flecha.

2. Se você é uma morena defensora, pode ficar completamente tranquila, pois se defender nessa situação não é tão difícil. Como resultado desse descuido em forma de “passo à frente”, a lei derivada acima deixa de funcionar, pois um golpe, mesmo desferido “na psique” com toda velocidade, devido à trajetória alongada, é facilmente percebido e neutralizado . Afinal, o cérebro do defensor ganha microssegundos adicionais para analisar a situação.

Próxima ilustração. Nessa situação nenhuma defesa é possível e a morena vai se ferrar completamente. Em qualquer caso, é garantida uma escova quebrada. Isto pode ser verificado muito facilmente durante o treinamento, desde que, é claro, sejam tomados os devidos cuidados.

1. Se você é loiro, seu oponente está absolutamente indefeso.

2. Se você tem cabelos escuros, não será invejado. Recomendação: Afaste-se um pouco do inimigo ANTECIPADAMENTE.

Próximo exemplo: um golpe para frente com uma faca. Este ataque também segue a mesma lei de um impulso para frente com uma vara ou bastão. Se o seu parceiro não consegue tocar com calma o alvo escolhido para o ataque. Ou seja, ele primeiro precisa dar um pequeno passo na direção dela ou se inclinar, então você terá a oportunidade de se defender.

Nessa foto, as coisas vão mal para o moreno: ao realizar um ataque em velocidade real, ele não terá tempo de se defender.

Lembramos a conclusão sobre nós mesmos:

1. Se você tem cabelos escuros, não terá tempo para se defender.

2. Se você for loiro, por sua vez, seu oponente certamente será morto a facadas.

Preste atenção à situação atual. Por sua vez, a morena pode atacar as costelas do adversário com o punho direito, e ele não terá tempo de fazer nada porque está na zona de contato livre com a mão da morena!

Esta é precisamente a situação que muitas vezes se desenvolve durante as lutas de boxe, quando o segundo golpe de uma dupla de boxe atinge com sucesso a mandíbula. Não há nada de surpreendente aqui, pois para ela é observado o princípio do “Toque Livre (Alcance)”!

Acredito que tudo fica claro e para ter a garantia de desferir golpes impossíveis de defender é preciso aderir a um princípio simples: se o inimigo está a uma distância tão grande de você que você pode tocá-lo, por por exemplo, com a mão, então, respectivamente, você pode acertá-lo com um golpe imparável garantido e mesmo que ele seja um mestre dos esportes lá pelo menos três vezes, ele não terá tempo para fazer nada!

É por esse motivo, motivo da ausência de movimentos desnecessários, que sempre passam golpes como joelho, cotovelo ou cabeça. E de fato, quem pensaria em fazer tal greve antecipadamente, no caminho? E em relação a um pedaço de pau, uma faca, uma vara, por algum motivo eles fazem isso com os pés e as mãos, não só alongando assim a trajetória, mas também praticando as próprias defesas dessa forma, esquecendo completamente a recomendação que você deve não atingido de longa distância!

Em geral, lutadores, se quiserem desferir golpes imparáveis, sigam a seguinte regra. Execute um ataque somente se a distância entre você e o inimigo for igual ao comprimento do seu membro. Ou igual ao comprimento do seu membro mais a arma. Se primeiro você precisar dar um pequeno passo em direção a ele com um ataque simultâneo, então você não deve atacar. Por que amassar o ar em vão?

É preciso entender muito nuance importante: todas as distâncias consideradas são distâncias “Free Touch”! Mas com condição: se você conseguir tocar seu parceiro sem precisar dar um passo na direção dele para alcançá-lo.

O limite desta distância é diferente para cada pessoa, tudo depende da constituição da pessoa, da sua altura, condição física, condição mental e física, da presença ou ausência de arma na mão e de alguns outros fatores. E a tarefa, então, é aproximar-se dessa distância e desferir um golpe que, como agora está claro, não será repelido. Se o inimigo for maior ou estiver armado, então o alcance pessoal de derrota garantida será maior que o seu. E você estará na área afetada dele antes que ele esteja na sua.

Tudo se baseia na vivência deste momento, e a forma como você o entende agora e o representa em sua mente determinará seu sucesso como lutador!

O princípio do “Toque Livre” como garantia de golpes imparáveis.

Esta lei contém o segredo dos golpes imparáveis. Antes de um ataque costuma haver uma altercação verbal, o inimigo está muito próximo, considere-o à distância do “Toque Livre”: não com a mão, mas com o pé. Então, se você domina investidas em alta velocidade, se “não espera o tempo à beira-mar, batendo as orelhas”, então você pode colocá-lo no chão em um piscar de olhos. Apenas o golpe deve ser específico para que o inimigo não consiga balançar o barco por pelo menos um minuto. Enquanto isso, pode ser tratado com chutes e ir embora. Só enquanto você pensa, tenta avançar no mercado, o próprio inimigo desfere um golpe que não pode ser bloqueado: afinal, você também está à mesma distância dele. É por isso que a crueldade nas ações é necessária, caso contrário será pior. Não espere, não demore, mas uma vez – o inimigo cai, e então o segundo cai. Só assim, uma vez que o conjunto de ações defensivas padrão que são estudadas nas diversas seções do combate corpo a corpo não é capaz de proteger nesta curta distância. E você não pode aumentar a velocidade de reação, porque é impossível. Outras abordagens e métodos são necessários.

Olhe para os boxeadores. Eles trabalham praticamente nessa distância. De todas as defesas, apenas apoios de braços e mergulhos com o corpo. Isto não se deve à pobreza do potencial de proteção, mas ao conhecimento das leis de velocidade dos movimentos, embora não ao nível da teoria, mas ao nível da prática - com certeza. E preste atenção ao fato de que quando trabalham em “dois”, o primeiro golpe geralmente “não é muito bom”, mas o segundo tem garantia de “passar” e isso acontece porque o boxeador, ao distrair o adversário com o primeiro ação, inseriu a distância “Free” Reaching” para o ponteiro dos segundos.

Como você pode testar esse princípio com muita facilidade?

É muito fácil verificar esta afirmação. Experimente a experiência com seu filho. Por que com ele? Muito simples. Quantas vezes ele é inferior a você em termos de constituição? Várias vezes, isso é certo. E o inimigo, mesmo que seja maior que você, não é muitas vezes maior.

Deixe a criança chegar a uma distância onde possa tocá-lo livremente. Nesse caso, você nunca terá tempo de desviar o tapa dele. Vez após vez você perderá, não importa o quanto tente interceptar a mão dele e evitar seu toque.

Então a conclusão é esta. Conhecer esta lei não significa que você terá vitória garantida. Isso significa que você se livrará das ilusões sobre brigas de rua. E de fato, como você pode falar em invencibilidade se você não consegue nem interceptar o tapa de uma criança que está à sua própria distância infantil de “Toque Livre”.

Espero que você entenda o que quero dizer. Às vezes dizem... Ah, ele tem um treinamento excelente... Ah, ele tem um ataque rápido... Ah, ele consegue bloquear facilmente todos os ataques... Heh, heh, ele é um atirador certeiro! Se acontecer de tal pessoa estar a uma distância de você onde você possa tocá-la, por exemplo, com as costas da mão ou com a ponta dos dedos dos olhos, tenha certeza de que você poderá cegá-la SEM PROBLEMAS com um movimento e ele nem vai se mexer terá tempo, muito menos levantar a mão em defesa. O mais importante aqui é aprender a sentir esse breve momento em que o inimigo está a essa distância de você e esse sentimento se forma.

Artigos um breve resumo:

Conclusão um. À distância do toque livre, quando uma pessoa consegue tocar seu parceiro com calma, é impossível que seu parceiro se defenda MESMO HIPOTETICAMENTE! E os golpes terão sucesso mesmo quando você os desferir na posição de “braços ao longo do corpo”, e o inimigo estiver em uma espécie de postura de combate, levantando prudentemente as mãos em posição defensiva...

Se os golpes são desferidos de uma distância maior, o cérebro tem tempo para tomar alguma decisão e aparecem várias combinações de ataque defensivo de um tipo ou de outro.

A segunda conclusão é técnica. As proteções padrão a uma distância de toque livre NÃO FUNCIONAM! Isso significa que estudá-los para esta situação é INÚTIL!

A terceira conclusão é cotidiana. Se você e o inimigo têm aproximadamente a mesma altura e constituição, então você precisa acertar primeiro, caso contrário não terá tempo para fazer nada.

Conclusão em quarto lugar, para iniciantes. Se uma pessoa deseja que o sistema de combate que domina seja verdadeiramente devastador, deve levar esta lei em consideração na construção da sua prática, sem prestar atenção aos cânones da escola, pois “não uma pessoa é para o combate, mas o combate é para uma pessoa."

Conclusão quinto, para instrutores. Se alguns sistemas de combate forem posicionados como sistemas de combate, seus instrutores precisarão reconsiderar seu arsenal técnico e métodos de treinamento.

Para quem se interessa por esta lei, pode conhecê-la com muito mais detalhes nos livros “Mestre do combate corpo a corpo” e “Como derrotar qualquer oponente” dos autores Mikhail e Irina Bragin, que você pode baixe no link abaixo.

Baixe do disco Yandex: https://yadi.sk/d/nccMzoeVfvtaq

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