O dietă bazată pe data nașterii este nu numai o modalitate excelentă de a pierde în greutate, ci și o bună oportunitate de a vă restabili și curăța corpul de toxine. Folosind numerologia după data nașterii, puteți determina numărul esenței dvs., care vă va spune dieta potrivită pentru a normaliza metabolismul în organism și pentru a întări sistemul imunitar. Puteți calcula numărul de esență adunând toate numerele din data nașterii. De exemplu: 23.05.1963 = 2+3+0+5+1+9+6+3 = 29 = 2+9 = 11 = 1+1 = 2. Rezultatul este numărul 2. Acum puteți afla ce va spune despre numărul dumneavoastră de esență nutrițională individuală: 1 – numărul Soarelui. Persoanele din acest număr trebuie să includă alimente portocalii și galbene în dieta lor: portocale, mandarine, morcovi, mere, porumb, dovleac, pepene galben, banane etc. Toate acestea vă vor încărca cu energie și vă vor reda puterea. Oamenii Soarelui trebuie să mănânce alimente fierte și înăbușite și să evite alimentele prăjite. Mierea este foarte benefică pentru ei. 2 este numărul Lunii. Dieta persoanelor de acest număr ar trebui să includă alimente albe naturale: varză, mere, struguri albi, cartofi, brânză și produse lactate. Toate acestea vor ajuta la normalizarea metabolismului și vor face față problemelor din tractul gastrointestinal pe care le întâmpină adesea oamenii de pe Lună. 3 este numărul lui Marte. Dieta ar trebui să includă alimente roșii: sfeclă, roșii, ardei, mere, rodii, struguri, fructe de pădure, căpșuni, căpșuni sălbatice etc. În plus, urzica este utilă pentru „marțieni”. Poate fi inclus în supe și salate, precum și în ceai sau decoct. 4 este numărul lui Mercur. Persoanele din acest număr sunt recomandate să mănânce alimente ușoare, dar energice. Acestea sunt ciuperci, nuci, morcovi, păstârnac, varză. Pâinea făcută din soiuri mari de grâu sau cu adaos de semințe de chimen sau semințe este bună pentru ei. Pentru a-și crește starea de spirit și vitalitatea, oamenii patru trebuie să mănânce cereale încolțite. 5 este numărul lui Jupiter. Secțiile acestei planete trebuie să își concentreze dieta pe alimente de culoare neagră, purpurie și violetă. Oamenilor din Jupiter le este strict interzis să guste. Dacă vor să mănânce, atunci masa trebuie să fie consistentă. Vor fi utile următoarele produse: cireșe, smochine, afine, zmeură, piersici, vinete, sfeclă, struguri, coacăze și alte produse naturale de culorile de mai sus. 6 este numărul lui Venus. Dieta persoanelor cu acest număr ar trebui să includă alimente albastre și albastre deschise. În plus, produsele din făină și dulciurile vor fi benefice pentru sănătatea ta. Dar nu ar trebui să abuzați de toate acestea. Pentru a spori energia, oamenilor Venus li se recomandă să-și înceapă ziua cu o ceașcă de cacao caldă. 7 este numărul lui Saturn. Dieta acestui grup de oameni ar trebui să includă următoarele alimente: ciuperci, spanac, avocado, țelină, ananas, grepfrut, castraveți și varză. Ceaiul negru cu lamaie sau ceaiul verde cu lapte copt iti vor da vigoare si stare de spirit. 8 este numărul lui Uranus. Potrivit numerologiei numerelor, oamenii acestei planete vor beneficia de pește, pâine de secară, vin de struguri, ceai negru, curmal și căpșuni. Iar pentru a susține sistemul imunitar, se recomandă să bei tincturi de căpșuni, mentă și frunze de salvie. 9 este numărul lui Neptun. Acest grup de oameni va beneficia de fructe de mare. Pentru a rămâne sănătos și a fi mereu în formă, este recomandat să consumați un decoct sau supă de alge marine congelate, pate de pește și caviar. Băuturile sănătoase includ decoct de cicoare, sucuri proaspăt stoarse și cafea. Numerologia după data nașterii vă permite să vă creați propria dietă individuală și să determinați cele mai benefice alimente pentru organism, care vor scăpa de excesul de greutate, vor ajuta la curățarea organismului și la normalizarea metabolismului.

O persoană trebuie să mănânce pentru a-și umple energia. În același timp, atât din punct de vedere realist, cât și spiritual. Cu toții trebuie să reumplem energia vitală și puterea fizică, astfel încât absorbim în mod activ alimentele și informațiile. O dietă bazată pe data nașterii este bună pentru îmbogățirea organismului cu nutrienții și energia necesari individual.

Dieta după data nașterii pentru 9 numere ale căii de viață

Data nașterii noastre conține o mulțime de informații valoroase despre noi, iar acest lucru este valabil și pentru alimentație, ceea ce ne va permite să obținem cantitatea maximă de energie și chiar să ne dezvăluim potențialul și talentele pe o scară mai largă. Da, da, ai avut dreptate, la fel și talentele, deoarece un aport optim de energie îți permite să muți munții. Următoarea listă de produse poate fi fie o dietă obișnuită, fie o dietă intermitentă. Încearcă-l și vei aprecia explozia de energie pe care ți-o va oferi „mâncarea ta”.

Deci, ne concentrăm pe Numărul Căii Vieții - va fi un număr simplu obținut din suma numerelor datei tale complete de naștere: Numărul zilei + Numărul lunii + Numărul anului. De exemplu, data nașterii este 18/09/1963, atunci

• (1+8)+9+(1+9+6+3)=9+9+19=37,
• reduceți-l la simplu 3+7=10
• și 1+0=1.
• Prin urmare, numărul căii de viață va fi 1.

Numărul 1

În meniul Unit trebuie să introduceți toate fructele și legumele de culoare galbenă și portocalie: portocale, mandarine, grapefruit galben, lămâi, piersici, caise, mere galbene, prune galbene, cireșe galbene, banane, mango galben, pere duchesă și„burra”, morcovi, dovleac și porumb.La fel și semințele de floarea soarelui șimigdale. Este bine să consumi ghee,ulei nerafinat de floarea soarelui și de porumb. Din cereale urmează dau preferinta porumbului.

Printre condimente, acordați atențiepentru ghimbir, șofran, nucșoară, dafin, cuișoare. Foarte Ierburile și florile de mușețel, sunătoarea și rădăcina de calamus vor fi utile. ȘITrebuie să fie miere pe masă.

Fă-ți un meniu „Single” din produsele prezentate. Începeți ziua cu sucuri și salate din fructele și legumele sugerate, continuați cu terci de dovleac sau porumb, coaceți dovleac sau faceți o plăcintă, gustați cu nuci și încheiați ziua cu o lingură de miere.

Numarul 2

Printre produsele pentru doi, varza de toate soiurile și sub toate formele ocupă un loc aparte: crudă, fiartă, înăbușită, murată etc. și chiar suc. Și, de asemenea, toate fructele și legumele sunt albe, iar unele sunt colorate. Napi, ridichi, ridichi, cartofi (preferabil copti), cicoare sunt potrivite pentru tine. Alege ulei de rapita si foloseste-l cu generozitate. Fructele includ prune albe, mere albe, pepeni, struguri albi, nuci de cocos și ananas.

Poti asezona salatele cu seminte de in. Patlagina este o planta grozava. Și asigurați-vă că consumați brânzeturi de cheag, jeleu de lapte, brânză de vaci proaspătă și zer pe tot parcursul zilei.

Numărul 3

Pentru clasele C este bine să consumați legume și fructe de culori roșii, visiniu și purpuriu: sfeclă, toate tipurile de ardei și rodii, căpșuni, căpșuni, viburnum, zmeură, rowan, struguri roșii, mere roșii. La fel și condimente fierbinți, ceapă, usturoi, ardei și hrean. Cel mai bine este să asezonați salatele și supele cu rapiță virgină și ulei de măsline nerafinat.

Alegerea ideală dintre ierburi pentru clasele C ar fi urzica. Folosiți-l în supe, faceți suc, preparați-l ca ceai.

Sosurile cu muștar, hrean, ghimbir, usturoi sunt perfecte pentru tine ca condimente pentru a-ți umple rapid nivelul de energie. De asemenea, pentru o bună dispoziție, ai voie 25 de grame de tinctură, de exemplu, piper, viburnum sau ghimbir.

Numărul 4

Dieta în funcție de data nașterii pentru persoanele cu numărul 4accent pe verdeață - sunt potrivite salatele cu pătrunjelkoy, mărar, coriandru, mentă, tarhon. De asemenea, pentru reumplerea zilnică a energieiam nevoie doar de gustări, de exemplu,nuci, seminte.

Bun de consumatpâine cu cereale, prăjituri de ovăz, oricefulgi. Fulgi de ovăz, brânză și prepelițăouăle, precum și ciupercile sub orice formă, ar trebui să fie incluse în obișnuit cura de slabire.

Și pentru sistemul nervos distrus al lui Patru va fi simplusunt necesare decocturi de mentă, chimen, tarhon și chiar alge marine uscate varză

Numărul 5

Cinci, aveți nevoie de mâncare hrănitoare și variată, nu încercați să obțineți suficientă „din mers”, acest lucru va duce doar la dizarmonie internă. Dintre fructele și legumele, alege-le pe cele colorate: zmeură, liliac, violet și negru: zmeură, cireșe, arpaș, coacăze negre, afine, mure, afine, agrișe roșii, struguri negri, smochine, prune uscate, piersici roșii și grapefruit. Pregătiți sucuri din aceste fructe și fructe de pădure (de preferință fără zahăr sau cu maro), faceți dulceață sau congelați pentru iarnă.

Dintre legume, vinetele sunt pur și simplu necesare, atât prăjite, înăbușite, sărate, cât și uscate, atât ca fel principal, cât și ca aperitiv. Ei bine, Fives nu se poate lipsi de sfeclă, măsline negre și sparanghel în supe, salate, garnituri, aperitive și sosuri și nu uita de fasolea neagră și mov. Dintr-o asemenea abundență de produse poți crea un meniu destul de bogat și variat.

Cea mai potrivită plantă pentru persoanele cu numărul 5 este salvie. Iar printre condimente, preferați menta, cuișoarele, șofranul, busuiocul și nucșoara.

Numărul 6

Lista foarte limitată de alimente albastre și albastre pe care Sixes ar trebui să o aleagă include smochine și afine. Este bine să consumați în mod regulat sucuri proaspete de roșii, caise, gutui, pere, piersici și ananas. Este util să folosiți ulei de măsline, oțet de mere sau oțet de vin ca sosuri pentru salate.

O opțiune bună pe bază de plante este să adăugați decoct de violetă la ceai. De asemenea, persoanele cu cifra 6 au un dinte de dulce, dar este mai bine să acordați preferință curmale, banane uscate, pepeni, caise, pere și gutui în loc de dulciuri. Cacao preparată fără lapte și zahăr va da limpezime minții și veselie de spirit.

Din cereale, rezerva dumneavoastră de energie vitală va fi bine completată cu orez brun nerafinat și hrișcă. Optim printre condimenteva fi cardamom, cuișoare, vanilie, scorțișoară, amestec de ardei, frunze și seminte de shamballa.

Dintre ierburi, acordați atenție în special mentă, rădăcină de lemn dulce,seminte de telina, anason si fenicul. Faceți decocturi de pelin și urzicăsau mătase de porumb.

Numărul 7

Cel mai ușor este pentru șapte să fie vegetarieni. Printre fructele care sunt bune pentru persoanele cu numărul 7 se numără grepfrutul și ananasul, merele verzi și perele, mirabelele, agrișele verzi și rodiile. Pentru sucuri, preferați merișor, cireș, rodie și grapefruit.

Și asigurați-vă că includeți în meniul dvs. ciuperci negre - ciuperci de lapte, ciuperci de scroafă, hribi și ciuperci de mușchi, precum și spanac, atât proaspăt, cât și congelat, precum și morcovi sălbatici, țelină, ridichi, napi și semințe de floarea soarelui.

Dintre condimente, dieta după data nașterii pentru Sevens oferă busuioc, chimen, cuișoare, scorțișoară, rodie și coajă de lămâie pentru a reda energie.

Pentru infuzii sănătoase, folosiți ierburi precum sunătoarea, gălbenelele, mătasea de porumb și florile de iasomie. Pentru a stimula activitatea mentală, cafeaua neagră cu lămâie este potrivită pentru tine.

Numărul 8

Pentru opt, căpșunile, precum și merele verzi, bananele, cireșele, coacăzele negre, strugurii, piersicii și perele îi vor ajuta să-și reîncarce energia vara; iarna, este șurubul și curkii. Dacă aduci mâl din Caucaz, va fi cel mai benefic pentru tine.

Meniul tău ideal trebuie să includă produse lactate: iaurt, chefir, brânză de vaci proaspătă, brânzeturi moi și brânză feta, poți bea și băuturi lactate: kumis și ayran.

Nu uitați de pește roșu și alb ușor sărat, alge marine, spanac și pâine de secară.

Puteți bea vin roșu sau alb, șampanie sau kvas de secară. Pentru a-ți menține tonusul, bea ceai negru sau verde cu frunze de căpșuni sau rooibos.

Dintre ierburile pentru dureri de cap, alege menta, melisa, salvie, frunze de capsuni si ienupar.

Numărul 9

Orice fructe și, în consecință, orice suc proaspăt din ele ți se potrivesc. Dintre legume, preferați preparatele din măcriș, conopidă, castraveți, broccoli, salată verde, măsline și măsline negre.

Pentru Nines, fructele de mare sunt pur și simplu necesare; mâncați orice doriți. Pentru dressing, preferați suc de lămâie, ulei de măsline, oțet de mere și oțet de vin.

Este bine să începeți dimineața cu un decoct de cicoare, cafea sau suc de fructe, sau un decoct de alge uscate sau proaspăt congelate. Nu uitați că toate aceste recomandări vă vor ajuta să vă refaceți energia vitală doar dacă le folosiți în mod regulat.

Fii mereu sănătos și vesel.

Bucura-te de masa ta!

Dieta cu horoscop este folosită cu succes de mulți oameni. Chiar și Nostradamus însuși a menționat alegerea unei diete bazate pe corespondențe astrologice.

Dieta dupa horoscop

Mulți oameni sunt incredibil de preocupați de problemele alimentare, înarmați cu o serie de teorii care dezvoltă opinii despre impactul alegerilor dietetice asupra sistemului fizic.

Pentru majoritatea oamenilor obișnuiți, o dietă înseamnă un program care poate fi urmat pentru a pierde excesul de greutate, dar, în esență, o dietă este un concept mai complex. Descrie diferitele combinații de alimente consumate de o persoană de dragul procesării energiei și sănătății.

Dacă urmezi cu adevărat dieta corectă (adică dieta recomandată pentru producerea maximă de energie și sănătate), corpul tău nu va deveni niciodată slab sau gras. Cu toate acestea, există multe cauze ale obezității sau, dimpotrivă, ale epuizării.

Tipurile de alimente pe care o persoană le poate tolera și consuma nu sunt uneori potrivite pentru o altă persoană. Ghidat de corelarea elementelor dintr-o diagramă astrologică individuală, este posibil să se determine care alimente sunt utile și chiar vindecătoare pentru această persoană anume, ce alimente are nevoie pentru a păstra și menține sistemul în ordine și armonie.

Dieta cu horoscop: cum să alegi

De exemplu, un individ cu multe planete terestre în harta natală este capabil să digere alimente predominant „terestre”, cum ar fi carnea, cartofii (amidonul) și legumele rădăcinoase.

Cu toate acestea, o persoană cu mult aer în diagramă trebuie să consume alimente mai ușoare, care „vibrează” ca elementul aer. Aceste alimente includ varza, varza, varza de Bruxelles, salata verde, sparanghelul si tot felul de alimente pline de lumina soarelui si clorofila, cum ar fi florile.

Această regulă în sine, desigur, este destul de simplificată și superficială, deoarece imaginile de sănătate, dezvăluite în timpul studiului și interpretării unei diagrame astrologice holistice, indică adesea că există unele probleme digestive în sistem și o predispoziție la anumite tipuri de alergii alimentare. .

După citirea și recitirea cărților despre gătit dietetic, un factor important devine clar. Aportul alimentar trebuie să fie în concordanță cu nivelul la care organismul este capabil să consume și să ardă energie. Acest raport se numește rata metabolică.

Dacă rata metabolică este scăzută, atunci organismul arde mai puțin combustibil convertit, prin urmare, cantitatea de alimente consumată ar trebui redusă și trebuie selectată cu atenție în compoziție. O diagramă astrologică vă oferă informații despre rata metabolică.

Dieta cu horoscop: citirea hărții natale

De exemplu, semnele de foc ard alimentele foarte repede, deoarece au o rată metabolică ridicată și au nevoie de proteine ​​suplimentare pentru a-și alimenta energia neobosit.

Un factor suplimentar care îi permite unui individ să-și mărească dieta provine din exercițiul fizic al individului, deoarece arde mai multă energie în timpul efortului.

Dacă rata metabolică este mare, atunci alimentele sunt arse cu viteză mare, iar o persoană poate mânca și mai mult fără nicio teamă că va avea exces de grăsime în organism, singurul lucru este să ia alimentele pe care corpul său le digeră cu ușurință.

Dieta după horoscop: ce vă va spune Ascendentul

Graficul astrologic caracterizează dieta și produsele alimentare recomandate pentru un anumit individ. În primul rând, Ascendentul descrie tipul de organism al individului, în funcție de care se determină selecția alimentelor care îi satisface nevoile și se potrivesc energiei sale.

În plus, Ascendentul descrie modul în care corpul fizic reacționează la mediu, inclusiv la alimente. În al doilea rând, poziția astrologică a casei a șasea corespunzătoare unui anumit semn descrie nu numai sănătatea individului în ansamblu, ci și echilibrul său organic, precum și factorii moșteniți genetic.

De asemenea, caracterizează modul în care o persoană absoarbe alimentele și cum o digeră. Și aceasta, la rândul său, reflectă imaginea selecției naturale a alimentelor de către individ, adică. ce și cum mănâncă în practică și cât de rezonabile sunt preferințele sale culinare în raport cu sănătatea corpului său. Casa a șasea arată cum un individ consumă alimente.

De exemplu, dacă Fecioara conduce Casa a VI-a, este important să analizăm întotdeauna dacă acest aliment este ușor absorbit de sistem. Fecioara guverneaza tractul intestinal, asa ca trebuie sa alegi o dieta in care alimentele sa stimuleze procesele digestive care au loc in intestine pentru a mentine un echilibru sanatos in sistem.

Fecioara descrie activitatea creierului, prin urmare, un individ cu această poziție a Caselor trebuie să includă în dietă alimente care stimulează activitatea creierului, de exemplu, peștele, în special sardinele. Procesele mentale precum anxietatea, frica și îndoiala înrăutățesc procesul de digestie mult mai puternic la o persoană cu un astfel de aranjament simbolic de Case decât la oricare alta.

Dieta după horoscop: Ascendent în semne

Dacă un individ numără numărul de planete din diagramă corespunzător fiecăruia dintre elemente, el va putea determina dacă există suficient pământ, aer, foc sau apă în sistemul său. Poate fi nevoit să echilibreze elementele alegând alimente care sunt „legate” de aceste elemente.

Proteinele, legumele rădăcinoase și carnea aparțin elementului pământ. Dacă există o lipsă de pământ pe hartă, va trebui să aleagă alimente care ajută procesul de „împământare”, ținând cont de alimentele pe care sistemul său individual este capabil să absoarbă.

Persoanele al căror Ascendent este guvernat de semne care corespund elementelor pământești trebuie să consume cantități suplimentare de proteine ​​animale sub formă de carne. Să-și „încarce” natura grea, pământească, cu energie.

Fructele sunt semne de foc. Dacă există o lipsă de foc în diagramă, individul poate avea nevoie să consume proteine ​​și fructe, în special culori aprinse (roșii), care îl reîncarcă cu energie, în timp ce semnele de aer sunt asemănătoare cu florile, ierburile și plantele mai delicate.

Indiferent dacă există fie o lipsă, fie un exces de aer în harta natală a unui individ, un astfel de individ are nevoie de „hrană pentru creier”, cum ar fi peștele, pentru a stimula viteza și calitatea activității mentale.

Dar semnele de aer, și în special Vărsătorul, au șanse mari să devină „purtătoare de aer” și „asemănătoare aerului” (adică oameni care se pot hrăni doar cu oxigen și se dezvoltă cu „rații”) mici.

Pentru acești oameni, aerul (oxigenul) este principala substanță vie. Ierburile și plantele care cresc deasupra solului favorizează stimularea energiei, asigurând o viață echilibrată persoanelor cu semne de aer.

Un individ născut sub semn de apă sau un individ care are o cantitate insuficientă din elementul apă din diagramă are nevoie de produse vegetale care conțin multă apă, cum ar fi dovleceii, dovleceii, castraveții, roșiile și pepenii.

Dacă are exces de apă în sistemul său, atunci astfel de alimente pot provoca reacții alergice în el și are nevoie să consume acele tipuri de alimente care stimulează activitatea sistemului urinar, fiind de natură diuretică, deoarece ajută la eliminarea excesului de apă din țesuturi, și nu întârziere și acumulare în organism.

Dieta după horoscop: planete

Atunci când se stabilește o dietă care este potrivită și accesibilă unei persoane din perspectiva astrologiei, este necesar să se analizeze cu atenție întreaga diagramă astrologică individuală a nașterii: nu numai locația Caselor și a elementului (în sensul unui element elementar) locația Soarelui, dar și aspectele care alcătuiesc toate planetele între ele.

Planetele descriu și arată toate procesele fizice din organism, punctele forte și slăbiciunile corpului, precum și legătura dintre aceste procese cu alegerea dietei. Fiecare dintre planete este responsabilă de hrana „sa”: zaharuri, amidon, grăsimi, produse lactate, legume, proteine ​​și carbohidrați.

De exemplu, Jupiter guvernează grăsimile, în timp ce Venus guvernează zaharurile. Luna guvernează laptele și produsele lactate, în timp ce Saturn guvernează calciul și gelatina. Neptun descrie medicamentele, Pluto caracterizează alimentele stimulatoare. Planetele descriu, de asemenea, vitamine, enzime, hormoni și chimia de bază a corpului sub formă de echilibru acido-bazic.

Următoarea zonă care nu poate fi ignorată atunci când interpretăm datele pe care le poartă harta astrologică este Luna - conducătorul stomacului și al proceselor digestive. În plus, Luna descrie fundalul emoțional al „foamei”, când mâncarea trebuie „aruncată în gură”.

Ea indică acele domenii ale vieții în care apar sentimente precum iritația, resentimentele și dezamăgirea, care preced adesea apariția tulburărilor de alimentație. Nu există nicio îndoială că consumul excesiv de alimente înlocuiește adesea „hrănirea” lipsă din sferele externe ale vieții, dar această „hrană” include și munca, relațiile cu oamenii și situațiile din familie.

Singurătatea, hipersensibilitatea la condițiile de mediu și stresul duc cu siguranță la faptul că o persoană începe să fie necugetă și nesocotită de propria sănătate, consumând alimente dăunătoare pentru sine.

Dieta după horoscop: Luna în horoscop

Poziția Lunii în horoscopul nașterii, precum și semnul actual prin care trece, descriu caracteristicile emoționale cu care este înzestrat un individ și le povestește indirect despre obiceiurile sale alimentare în diferite momente de-a lungul vieții.

Poziția Lunii în diagramă indică dacă o persoană are sau nu alergii alimentare. Dacă o persoană are Racul în creștere în harta natală sau Vărsătorul conduce Ascendentul (ceea ce înseamnă că Racul este plasat în vârful casei a șasea), Luna și fazele Lunii sunt direct legate de relația emoțională a individului cu mâncarea.

Mâncarea aduce bucurie și plăcere, așa că dorul după plăcerile și bucuriile vieții poate determina o persoană să devină pasionată de anumite tipuri de alimente. Trebuie doar să aruncați o singură privire asupra unei hărți astrologice pentru a determina ce mâncare va aduce plăcere unui individ, îi va promova sănătatea și va hrăni vitalitatea sistemului său fizic.

Faceți o regulă să interpretați horoscopul individual de naștere atunci când sunteți interesat de problemele dietetice, în următoarea ordine. Mai întâi, determinați semnul care guvernează Ascendentul (și amintiți-vă să țineți cont de toate energiile descrise de planetele situate în această primă Casă).

Acum identificați planeta care conduce Casa a șasea a Sănătății. Și abia apoi analizați elementul care trebuie luat în considerare ca urmare a locației semnificative a acestor planete.

Există patru tipuri principale de funcții îndeplinite de corpul fizic, fiecare dintre ele se referă la unul dintre cele patru elemente. Destinul elementelor pământești este formarea oaselor și prevenirea depunerilor de calciu în organism.

Dezvoltarea activității mentale și echilibrul funcțiilor sistemului nervos sunt asociate cu elementul aer. Stimularea metabolismului și a circulației sângelui este responsabilitatea elementului foc. Reglarea sistemului digestiv și excretor este supusă elementului apă.

Dieta după horoscop: Semne de Pământ

Semnele de pământ au nevoie de materiale de construcție osoase, care sunt calciu și proteine. Alimentele care ajută la formarea și întărirea oaselor includ laptele, brânza, carnea și proteinele pe bază de plante (apropo, orezul brun închis și leguminoasele sunt o sursă magică de proteine ​​pe bază de plante).

Pentru a preveni posibilitatea depunerilor de calciu în organism, un echilibru acido-bazic stabil trebuie menținut în mod constant în sistem. Un pahar de apa de dimineata amestecat cu o lingurita de otet de mere si o lingurita de miere, baut imediat dupa trezire, va mentine acest echilibru si va preveni aparitia artritei.

Lămâile ajută și la menținerea acestui echilibru. De regulă, semnele de pământ digeră proteinele animale mai ușor decât alte semne, dar este totuși de remarcat faptul că carnea grasă, precum carnea de porc, ar trebui evitată dacă este posibil.

Dieta după horoscop: Semne de aer

Deoarece aerul corespunde energiei mentale și sistemului nervos, este foarte important ca semnele de aer să consume alimente care stimulează creierul și sistemul nervos. Sardinele, stridiile și alte fructe de mare – „fructe de mare” – sunt considerate în mod tradițional „hrană pentru creier”.

Orice aliment îmbogățit cu vitamina B12 are un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos. Vitamina B12 se găsește în carne, produse din soia (apropo, tofu - un aliment care are gust de brânză moale din lapte de soia - este o sursă excelentă de soia), brânză elvețiană, murături și marinate, ficat și moale alb cu conținut scăzut de grăsimi. brânză făcută din lapte acru.

Salata verde, mugurii si lastarii verzi, portocalele, telina, migdalele sunt alimente recomandate in special pentru semnele de aer, deoarece cresc energia psihica si au un efect benefic asupra functionarii sistemului nervos. Lăstarii pot fi cultivați cu ușurință acasă și au un gust delicios, mai ales atunci când sunt combinați cu salate.

Dieta după horoscop: Semne de foc

Elementul foc controlează sistemul circulator. În consecință, planul fizic al individului este afectat benefic de aportul acelor tipuri de alimente care curăță vasele de sânge și sângele și sunt, de asemenea, asociate cu circulația energiei în întregul corp. Grăsimile, ouăle, înghețata și alimentele bogate în colesterol vă înfundă arterele, așa că aceste alimente trebuie consumate cu moderație.

Pentru a vă menține sângele curat și sănătos, adăugați în mod constant vitamina E în dieta dvs., deoarece ajută celulele sanguine să absoarbă oxigen suplimentar și, de asemenea, previne hipertensiunea arterială.

Alimentele bogate în vitamina E includ germeni de grâu, semințe de floarea soarelui, somon, unt de arahide, ciuperci, pătrunjel (pentru curățarea sângelui), dovlecel, sparanghel, morcovi, broccoli, avocado și spanac. Carnea de curcan conține și cantități mari de vitamina E.

Usturoiul este cel mai bun purificator de sânge. Un catel de usturoi sau o ceapa mica are efect vindecator impotriva gripei, bronsitei si racelii. În plus, ele ajută la menținerea nivelurilor normale ale tensiunii arteriale în corpul fizic. Anumite tipuri de alimente previn anemia. Acestea includ anghinare, păpădie, spanac și creson.

Dieta după horoscop: Semne de apă

Semnele de apă sunt asociate cu sistemul digestiv și excretor. Alimentele ușoare și produsele naturale care au efect diuretic ajută la îndepărtarea în timp util a lichidului din țesuturile corpului. Alimentele bogate în potasiu au un efect benefic asupra sistemelor vitale ale persoanelor cu semne de apă.

Potasiul favorizează eliminarea apei din țesuturi și reduce reacțiile alergice la alimente sau substanțe care plutesc în aer. În plus, potasiul activează producția de enzime digestive, care facilitează procesul de trecere a alimentelor procesate prin intestine pentru a le elimina din organism.

Cantități mari de potasiu se găsesc în căpșuni, sparanghel, pepene galben, banane, migdale, cartofi, semințe de susan, semințe de floarea soarelui și ton. Semnele de apă sunt recomandate pentru a mânca orice aliment „apos”, de exemplu, creson sau pepene verde.

Pe baza faptului că semnele de apă sunt predispuse la obezitate ca urmare a retenției de apă în țesuturi, consumul zilnic de opt pahare de apă curată curăță bine rinichii și previne apariția otrăvurilor în sistem.

Alimentele diuretice includ ridichi, telina, castraveti, patrunjel, sparanghel, fasole si fulgi de ovaz. Unele alimente ajută la procesele digestive. Acestea sunt rubarba, papaya, fulgii de ovăz, morcovii și portocalele.