Calculul zilei de ovulație, ciclului menstrual și zile favorabile concepției și sarcinii.

Folosind acest calendar puteți calcula zilele ovulatie, adică atunci când probabilitatea de sarcină este maximă și determină zilele cele mai favorabile pentru conceperea unui copil (băiat sau fată) fără farmacie teste de ovulatie a determina zile de ovulație. Calendarul de concepție le ajută pe femeile care planifică sarcina să calculeze zilele de ovulație și să creeze un personal calendarul concepției. Puteți să vă diagramați ciclul menstrual feminin cu luni în avans! Vei primi calendarul menstrual timp de 3 luni care va indica: ziua ovulației, zile favorabile concepției, zile pentru a concepe un băiat și o fată. Nu confundați durata menstruației (perioada) și durata ciclului menstrual! Calendar interactiv de ovulație: plasați cursorul peste o zi din calendar și citiți informații suplimentare.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ianuarie februarie martie aprilie mai iunie august septembrie octombrie noiembrie decembrie

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Note.
. Când treceți cu mouse-ul peste zilele din calendar, vor apărea informații suplimentare. Durata ciclului menstrual și durata menstruației în sine sunt lucruri diferite. Durata menstruației sau „perioada” este individuală și durează de obicei 3 zile și nu afectează ziua ovulației. Dacă menstruaţie durează mai puțin de 2 sau mai mult de 7 zile, trebuie să contactați ginecolog. Durata medie a ciclului variază de la persoană la persoană. (de obicei de la 21 la 35 de zile) Cum se calculează durata ciclului menstrual: din ziua încheierii celor anterioare până în ziua în care începe următoarea „menstruație”.

De obicei, aceasta este de 28 de zile. Prima zi a menstruației este prima zi a ciclului menstrual.
Cod de culoare
ziua ovulației perioadă
probabilitatea de a rămâne însărcinată este mare (a concepe un băiat)
probabilitatea de a rămâne însărcinată este medie (a concepe un băiat)
probabilitatea de a rămâne însărcinată este medie (a concepe o fată)
șansa de a rămâne însărcinată este puțin mai mică

probabilitatea de a rămâne însărcinată este scăzută (zile în condiții de siguranță) Subiectul acestei pagini: calendarul ovulației gratuit, test de ovulație, ovulație,, timpul ovulației, cum se calculează zilele „sigure”?, este posibil să rămâi însărcinată imediat după menstruație (poți!). Ovulația - pregătirea ovulului pentru fertilizare - are loc aproximativ la mijlocul ciclului menstrual. Ovulul poate fi fertilizat într-un timp scurt, această perioadă este de la 12 ore la două zile. În tot acest timp, celula reproductivă feminină se deplasează spre uter, unde ar trebui să aibă loc dezvoltarea viitorului făt, în acest stadiu ar trebui să aibă loc întâlnirea cu spermatozoizii masculini. Avand in vedere ca spermatozoizii, odata ajunsi in trompele uterine, pot ramane viabili pana la 5-7 zile in asteptarea unui ovul, conceptia este posibila chiar daca actul sexual a avut loc cu o saptamana inainte de ovulatie si, apropo, aceasta zi poate fi imediat dupa. menstruația Perioada de ovulație este perioada cea mai favorabilă pentru a concepe.

O modalitate de a planifica este alegere corectă timp concepţie– Metoda Shettles. Această metodă se bazează pe cunoașterea duratei de viață a spermatozoizilor masculini în tractul reproducător al unei femei. Spermatozoizii pot rămâne activi până la cinci zile, astfel încât cuplurile pot concepe un copil întreținând act sexual înainte de eliberarea ovulului (ovulație). Dacă îți dorești o fiică, plănuiește un act sexual cu câteva zile înainte ovulatie, fiule, planifică sexul cu 12 ore înainte ovulatie. La ciclu neregulat ar trebui folosite alte metode de determinare ovulatie, De exemplu, BT (temperatura bazala). Vă rugăm să adăugați această pagină la social media si bloguri.

Puteți folosi și alternativa calculator de ovulație.

Ovulația - pregătirea ovulului pentru fertilizare - are loc aproximativ la mijlocul ciclului menstrual. Dacă menstruația are loc la fiecare 28 de zile, atunci ovulatie apare în jurul zilei 14. Dacă ciclul tău este mai scurt (de exemplu, 21 de zile) sau mai lung (aproximativ 35 de zile), ovulația poate fi așteptată în zilele 8-11 sau, respectiv, 16-18 ale ciclului. Calculatorul nostru de ovulație vă va ajuta să calculați cu exactitate ziua ovulației și, de asemenea, va arăta probabilitatea de sarcină în fiecare zi. De asemenea, citiți cu atenție notele din partea de jos a acestei pagini. Zilele cu cea mai mare fertilitate în timpul fiecărui ciclu (zile cel mai probabil rămâne însărcinată ca urmare a unui act sexual neprotejat) includ ziua ovulației iar zilele dinainte. Acestea sunt zilele de maximă fertilitate. Capacitate mare de a concepţie observat de asemenea cu câteva zile înainte. În acest moment ai și tu șansele de a rămâne însărcinată. În afara acestei „ferestre de fertilitate”, care durează aproximativ șase zile, șansele de a rămâne însărcinată sunt foarte scăzute.

S-ar putea să fiți interesat și de un test de sarcină online. De asemenea, poți să faci un test pe site-ul nostru pentru câți copii vor fi sau doar să te joci online TETRIS.

Ciclul menstrual

Există o concepție greșită comună că ciclul menstrual al unei femei ar trebui să dureze exact 28 de zile, iar ovulația ar trebui să aibă loc exact „în a 14-a zi a ciclului” sau „la mijlocul ciclului menstrual”. Acest lucru nu este adevărat.

În realitate, ciclul menstrual este împărțit în două faze - folicular (înainte de ovulație) și luteală (după ovulație).

Faza foliculară

Faza foliculară (precedentă ovulației) începe în prima zi a ultimei menstruații și durează până când un folicul dominant (sau mai mulți) se maturizează în ovare. Se termină cu ovulația.

Faza luteală

Faza luteală (faza corpus luteum) începe din momentul ovulației și durează aproximativ 12-16 zile.

În locul foliculului ovulat, se formează un corp galben în câteva zile după ovulație. Funcția sa principală este sinteza de progesteron și estrogeni pentru a menține sarcina viitoare. Dacă sarcina nu are loc, atunci după 10-12 zile corpul galben suferă o dezvoltare inversă, ceea ce duce la o scădere a nivelului hormonal, după care începe următoarea menstruație. Dacă a avut loc sarcina, corpul galben continuă să funcționeze și să susțină sarcina.

În absența sarcinii, nivelurile de progesteron ating valoarea maximă la aproximativ o săptămână după ovulație - în acest moment se recomandă efectuarea unui test de sânge pentru progesteron pentru a evalua funcția corpului galben.

Durata ciclului menstrual

Durata fazei foliculare poate varia (ca în femei diferite, și pentru o femeie de-a lungul vieții). De obicei, durata acestei faze particulare a ciclului determină durata întregului ciclu menstrual și afectează întârzierea menstruației - de exemplu, dacă maturarea foliculului are loc mai rapid sau mai lent decât de obicei, sau nu are loc deloc. Faza luteală are de obicei o durată constantă (12 până la 16 zile).

Calculul ovulației trebuie făcut pentru mai multe categorii de femei: cele care suferă de infertilitate, neregularități menstruale, precum și acele femei care, din anumite motive, nu pot folosi cele mai fiabile tipuri de contracepție, cum ar fi DIU, contraceptivele orale și prezervativele. . Tehnologiile moderne vă permit să calculați ovulația online.

Ai această oportunitate chiar acum. Această pagină conține un program simplu de calendar. Vi se cere să indicați cu exactitate prima zi a ultimei menstruații, precum și durata ciclului menstrual (medie) și câte cicluri să calculați. Programul vă va arăta în diferite culori care zile din ciclu sunt considerate cele mai sigure în ceea ce privește posibila sarcină și când este cel mai probabil să apară concepția (ziua ovulației). Desigur, un calendar nu poate calcula cu exactitate ovulația pentru fiecare femeie. La urma urmei, după cum știți, durata ciclului și, în consecință, durata fazelor sale, este influențată de un număr mare de factori, inclusiv stres, diferite boli, călătorii în zone cu o climă diferită și mulți, mulți alţii. Astfel de întreruperi pot apărea chiar și la femeile cu menstruație regulată și, prin urmare, pentru cele pentru care este cu adevărat important să se facă un calcul precis al ovulației, un calendar online nu este suficient... Pentru a fi de încredere, vă recomandăm să folosiți metodele de mai jos ( cel puțin unul dintre ei).

1.Măsurare temperatura bazala. Dacă intri pe site-urile și forumurile așa-ziselor „dorințe” (femei care își doresc cu pasiune să devină mame), poți învăța multe informatii utile despre cum să faceți măsurători corect, cum să întocmiți diagrame și cum să le folosiți pentru a identifica posibile tulburări hormonale din organism, care pot interfera de fapt cu devenirea mamei. Pentru referință: cel mai precis calcul al ovulației se obține dacă măsurați temperatura în rect în fiecare zi la aceeași oră, dimineața, înainte de a vă da jos din pat. Când există un salt de peste 0,4 grade, înseamnă că a avut loc ovulația și mai rămâne maxim o zi dacă este planificată sarcina.

2. Puteți confirma sau respinge calculul de ovulație primit online folosind o specială test de diagnostic la domiciliu. Este asemănător cu un test de sarcină, doar că reacționează la conținutul altui hormon din urina unei femei, nu gonadotropina corionica umană, ci hormonul luteinizant. Dacă testul arată 2 linii, înseamnă că a avut loc ovulația. Testul va fi pozitiv pentru maxim 2 zile de la acest eveniment, apoi începe perioada „sterilă” a ciclului, când nu mai este posibil să rămâneți însărcinată.

3. Examinarea cu ultrasunete. Dacă într-unul dintre ovarele unei femei există un folicul dominant care măsoară 17-18 mm, atunci este aproape garantat că acesta se va rupe în curând și va fi eliberat un ou gata făcut. Imediat după aceasta, în spațiul retrouterin apare o cantitate mică de lichid (consecințele rupturii membranei foliculului), iar foliculul însuși dispare, în consecință.

4. Sentimente personale. Unele femei se confruntă cu o dorință sexuală crescută într-o perioadă favorabilă pentru concepție, altele experimentează dureri sâcâitoare în abdomenul inferior. De asemenea, la absolut toate femeile în această perioadă crește cantitatea de scurgeri vaginale. Consistența lor se schimbă și devin elastice. Aceeași caracteristică poate fi observată de un ginecolog atunci când examinează o femeie pe scaun.

Folosind aceste metode, puteți determina ziua în care ovulul este eliberat din ovar și puteți calcula ovulația.

Ovulație - calcularea zilei de ovulație online, calendar.

Perioada în care un ovul, copt pentru fertilizare de către spermatozoizi, este eliberat din folicul se numește ovulație. Aceasta este singura zi din lună în care poate apărea concepția. Prin urmare, multe femei care plănuiesc o sarcină sau nu doresc să rămână însărcinate încearcă să calculeze ziua ovulației.

Astăzi există multe metode de calcul. Dar, din păcate, ei nu pot da o garanție exactă că chiar în această zi ovulul va fi eliberat din folicul, deoarece acest proces poate fi afectat de mulți factori (diverse diete, medicamente, ciclu menstrual neregulat, boli, dezechilibru hormonal etc. ). Prin urmare, în niciun caz nu trebuie să te protejezi de o sarcină nedorită în acest fel.

După metoda calendarului

Această metodă poate fi utilizată numai cu un ciclu menstrual regulat care durează 28 de zile. În acest caz, eliberarea oului are loc cu 2 săptămâni înainte de începerea următoarei perioade. Pentru a face calculul, trebuie să adăugați 28 de zile (durata ciclului menstrual) la prima zi a ultimei menstruații, apoi să numărați acum 14 zile de la data rezultată.

Oferim calcularea ovulației online

(calculul va dura câteva secunde)

Este important de menționat că sub influența anumitor factori, ovulația poate apărea cu 1-2 zile mai devreme sau mai târziu, iar spermatozoizii pot trăi în medie aproximativ 3 zile, se recomandă planificarea concepției cu 5 zile înainte de data calculată a ovulației.

Calculul ovulației după temperatura bazală

Este cea mai scăzută temperatură a corpului observată în timpul somnului. Măsurând-o, este posibil să se determine cu ușurință ovulația, deoarece provoacă o creștere a indicatorilor cu 0,3-0,5 ° C.

Nivelurile hormonale feminine în perioade diferite Ciclul menstrual are diferiți indicatori de temperatură. În prima fază, temperatura bazală sub influența hormonului estrogen este menținută la un nivel scăzut. Acestea sunt condiții ideale pentru ca oul să se maturizeze și să-l pregătească pentru fertilizare. Temperaturile medii în prima fază sunt de 36,3-36,5 °C. Poate crește ușor sau poate scădea cu 0,1 °C. În timpul ovulației, BT crește semnificativ și are o medie de 37,1-37,3 °C. Acești indicatori vor rămâne până la debutul menstruației. Dacă menstruația nu are loc și temperatura continuă să rămână la 37,1-37,3 ° C pentru mai mult de 18 zile după întârziere, atunci sarcina poate fi judecată.

Pentru a calcula ovulația cât mai precis posibil, ar trebui să respectați reguli clare atunci când măsurați temperatura bazală:

• Măsurătorile se fac zilnic la aceeași oră după somn.
• Se folosește același termometru cu mercur, care ar trebui să fie întotdeauna lângă pat, deoarece este imposibil să faci mișcări bruște sau să te ridici din pat înainte de a măsura temperatura bazală.
• Pentru a măsura, termometrul trebuie introdus în anus și să stea liniștit timp de 5 minute. După ce timpul a expirat, introduceți indicatorul în diagramă.

Pentru a obține cele mai precise citiri, temperatura bazală trebuie măsurată numai după o noapte lungă de somn, care durează cel puțin 6 ore. Orice încălcare a regulilor în timpul măsurării și mulți alți factori (boală, sex de seară, luare de medicamente, surmenaj, consum de alcool) pot afecta indicatorii. Acești factori sunt indicați și pe grafic.

O diagramă întocmită după toate regulile poate arăta debutul ovulației sau absența acesteia. Când planificați sarcina, temperatura bazală se măsoară peste 3-4 cicluri menstruale. În acest fel, este posibil să se calculeze cât mai exact ziua ovulației.

Calculul ovulației prin ultrasunete

Folosind o examinare cu ultrasunete, este posibil să se calculeze eliberarea unui ou dintr-un folicul cât mai precis posibil. Această metodă este potrivită și pentru femeile cu cicluri menstruale neregulate. Datorită procedurii, este posibil să urmăriți dezvoltarea foliculului și momentul în care oul îl părăsește.

Cu un ciclu menstrual regulat, examinările cu ultrasunete încep cu 3-4 zile înainte de data estimată a ovulației. Cu un ciclu neregulat, monitorizarea foliculului începe la 4-5 zile după menstruație la fiecare 2-3 zile.

Calcularea ovulației cu ajutorul benzilor de testare

Este posibil să se determine o zi favorabilă pentru concepție folosind teste speciale, care pot fi achiziționate de la orice farmacie. Benzile de testare reacţionează la conţinutul de hormon luteinizant din urină, care apare în ea cu 24-36 de ore înainte de ruptura foliculului şi eliberarea ovulului.

Cu un ciclu regulat, testele încep cu 17 zile înainte de începerea următoarei menstruații. Dar cu un ciclu neregulat, aflarea zilei ovulației folosind un test va fi problematică, deoarece este imposibil să se determine momentul potrivit pentru testare. În acest caz, este mai bine să apelați la monitorizarea cu ultrasunete.

Calculați ziua ovulației pe baza scurgerii și a senzațiilor

Unele femei pot calcula ziua ovulației fără calcule. Tot ce trebuie să facă este să-și asculte propriul corp. În timpul perioadei de ovulație, o femeie poate prezenta dureri dureroase pe termen scurt în abdomenul inferior, umflarea sânilor, schimbări de dispoziție, creșterea atracție sexuală, natura secrețiilor vaginale se modifică (devin abundente și vâscoase).

Calendarul de ovulație și concepție este un serviciu universal și destul de ușor de utilizat conceput pentru a calcula ciclul menstrual și perioada cea mai favorabilă concepe un copil. Sarcina sa principală este de a ajuta o femeie să-și determine zilele de fertilitate crescută ( ovulatie), timp în care concepe un copil cel mai probabil. În același timp, datorită calculului așa-numitelor „zile sigure”, Subiectul acestei pagini:îi permite să evite o sarcină nedorită fără a utiliza medicamente sau contraceptive mecanice. Pentru a profita calendarul ovulațieiși calculează-ți propriul ciclu menstrual (perioada favorabilă concepe un copil), completați unul câte unul toate câmpurile formularului de mai jos. Utilizatorii înregistrați și autorizați ai portalului nostru de internet își pot salva personalul calendarul ovulației și concepțieiîn secțiunea „favorite”. cont personalși reveniți la el mai târziu.

Calendarul ovulației și cele mai favorabile zile pentru conceperea unui copil

Ovulația- acesta este procesul în care un ovul care este matur și complet gata pentru fertilizarea viitoare părăsește ovarul și intră în cavitatea abdominalăși apoi intră în lumenul trompei uterine. În această perioadă probabilitatea concepe un copil maxim și este estimat la aproximativ 33%, ceea ce, desigur, trebuie luat în considerare la calcul calendarul ovulațieiși plănuiește o femeie pentru o sarcină viitoare. După ovulatie ovulul este capabil de fertilizare ( concepţie) timp de 12-24 ore, în timp ce spermatozoizii după ejaculare rămân activi timp de 2-3 (și mult mai rar 5-7) zile. Având în vedere acest fapt, posibilitatea ca o femeie să rămână însărcinată cu o zi înainte ovulatie este de aproximativ 31%, cu două zile înainte - 27% și cu trei și patru zile înainte ovulatie- 16, respectiv 14%. În același timp concepe un copil cu șase zile înainte ovulatie sau a doua zi este puțin probabil și chiar practic imposibil. De obicei ovulatie apare între a 14-a și a 16-a zile ale ciclului menstrual sub influența estrogenilor și a hormonilor hipofizari.

Calendarul ovulației și semnul concepției

Unul dintre cele mai fiabile și importante semne ale debutului ovulatieşi perioadă favorabilă pentru concepe un copil sunt modificări ale mucusului cervical al femeii. În primul rând, sub influența estrogenilor, cantitatea de secreții crește, iar vâscozitatea acestora scade. Următorul semn, nu mai puțin important, al maturării oului ar trebui considerat o scădere a temperaturii rectale (bazale) în timpul ovulatieși ridicându-l a doua zi. În același timp, pentru a calcula mai precis calendarul ovulației și concepției, este recomandat să vă luați temperatura în fiecare dimineață, la aceeași oră, timp de câteva luni. Uneori pe moment ovulatie o femeie simte durere în abdomenul inferior, a cărei natură poate varia destul de mult de la slab și pe termen scurt la puternic și de lungă durată. De asemenea, trebuie menționat că în zilele ovulatie Unele femei se confruntă cu un vârf de excitare sexuală.

Calendarul de ovulație și concepție este o diagramă a ciclului menstrual, care marchează momentul începerii, sfârșitului său, precum și ovulatie. Management complet calendaristic presupune înregistrarea obligatorie a perioadelor de activitate sexuală activă. Compilare calendarul ovulației și concepției este necesar să începeți cu mult înainte de a planifica sarcina pentru a învăța cum să determinați momentul cât mai exact posibil ovulatieși familiarizează-te cu toate trăsăturile propriului tău corp.

Calendarul ovulației și conceperea unui copil

În funcție de probabilitate concepe un copil si timp ovulatie ciclu menstrual ( calendarul concepției) poate fi împărțit condiționat în trei faze: sterilitate relativă, fertilitate și sterilitate absolută. Perioada de sterilitate relativă începe din momentul apariției scurgeri sângeroase si se termina ovulatie. În această fază, pot apărea unele dificultăți cu contracepția, deoarece durata acesteia variază uneori în câteva zile, chiar și cu o durată stabilă a ciclului în ansamblu. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că periodic, în funcție de anumiți factori (externi și interni), ovulatie vine puțin mai devreme sau invers mai târziu.

Faza fertilă începe din moment ovulatieși se încheie după 48 de ore. În acest moment probabilitatea concepe un copil cât mai sus posibil. După cum s-a menționat mai sus, după părăsirea ovarului, ovulul este capabil de fertilizare în 12-24 de ore, jumătatea rămasă a timpului este alocată inexactității în sincronizare. ovulatie. În urma perioadei de fertilitate crescută, femeia intră într-o fază de sterilitate absolută, timp în care concepe un copil aproape imposibil. Această perioadă durează până la sfârșitul ciclului menstrual și este de aproximativ 10-16 zile.

Calendarul ovulației și calculul perioadei de concepție a unui copil

Majoritate femeile moderne conta pe calendarul ovulației și concepției pentru a apropia maternitatea mult așteptată. Alții construiesc calendaristic pentru a te proteja de o sarcină neplanificată. Cu toate acestea, indiferent de obiectivele pe care le urmăresc, atunci când calculează ciclul menstrual (și calendarul ovulațieiîn special) în orice fel există întotdeauna o posibilitate de eroare.

Conform metoda calendarului calcul ovulatie o femeie ar trebui să înregistreze zilele de început și de sfârșit ale ciclurilor menstruale timp de cel puțin șase luni. Pentru a determina perioada fertilă individuală pe baza acestor date ( calendarul ovulației și concepției), este necesar să se scadă 11 din numărul de zile ale celui mai lung ciclu (ultima zi fertilă a ciclului) și 18 din numărul de zile ale celui mai scurt ciclu (prima zi fertilă). Deci, de exemplu, cel mai lung ciclu pentru o femeie este de 32 de zile: 32-11=21 (a 21-a zi a ciclului este ultima din faza fertilă). Cel mai scurt ciclu al ei este de 26 de zile: 26-18=8 (a 8-a zi este prima din faza fertilă). În acest caz, perioada cea mai favorabilă pentru concepe un copil este intervalul de la a 8-a până la a 21-a zi a ciclului (13 zile în total).

Una dintre cele mai bune și mai precise metode de calcul calendarul ovulației și concepției copilul este o combinație a metodelor de mai sus, care se numește metoda simptotermală. Include măsurarea temperaturii bazale a corpului, monitorizarea zilnică a mucusului cervical și calculul precis calendarul ovulațieişi perioadă favorabilă pentru concepe un copil metoda calendarului.

Acţiunea testelor pentru calcul calendarul ovulației bazat pe același principiu ca și pentru diagnosticarea sarcinii. Când interacționați cu urina unei femei, pe ea apar două linii transversale, dintre care una indică performanța normală a testului, iar a doua indică o creștere a nivelului hormonului luteinizant (LH) și pregătirea completă a femeii pentru concepe un copil. Cu toate acestea, dacă a doua linie rămâne mai palidă decât linia de control pentru mai multe cicluri la rând, aceasta poate indica absența ovulatie din cauza oricărei boli (boala tiroidiană și hiperprolactinemie, obezitate și epuizare, sindromul ovarului polichistic și infantilism, nivel crescut FSH și niveluri scăzute de estradiol, stres cronic etc.) și este baza pentru a contacta un medic.