Documentație:

1. Copie după certificatul de naștere sau pașaport
2. Adeverință în formularul 079/у (decontul de vaccinări);
3. Certificat de lipsă de contact cu boli infecțioase;

Pânză:

• Pantaloni scurti - 2 perechi, atat pentru baieti cat si pentru fete. (Pentru evenimente sportive)
• Tricouri, tricouri - minim 5 buc. Un tricou trebuie să fie alb pur (pentru eveniment).
• Trunchi de baie - 2 perechi, costume de baie (unul pentru uscat, celălalt pentru îmbrăcat)
• Papuci flip-flop.
• Jachetă impermeabilă sau haină de ploaie.
• Pulover/paita calduroasa.
• Cămașă cu mânecă lungă sau pe gât.
• Pantaloni lungi sau blugi.
• Șosete din bumbac 3-4 perechi.
• Costum sport(în caz de frig, vreme ploioasă, ieșire în pădure)
• Slip - 5 buc. Înțelegeți imediat cu copilul dumneavoastră să adune rufele murdare într-o pungă și să le ducă acasă, sau el va spăla totul singur. Unul dintre adulți controlează întotdeauna acest proces.
• Pijamale (doar dacă copilul poartă pijamale acasă).
• O rochie pentru fete și o cămașă formală pentru tineri (pentru jocuri de rol).
• Haine elegante pentru discoteci.
• Uniforma pentru cursuri (aerobic, box thailandez, gimnastica) - pantaloni scurti/leggings sport pentru fete, tricou, sosete.
• jucarie moale(doar unul mic) acest lucru va face mai ușor pentru copil să suporte separarea.
• Frizură. Este imperativ să vă placă, altfel bebelușul va face totul pentru a se pierde accidental. Sau mai bine, 2 bucăți.

Pantofi:

• Pantofi sport
• Sandale sau sandale
• Flip flops sau flip flops.
• Papuci de casa.

Accesorii de spalare:

Periuta de dinti intr-un tub.
Pastă de dinţi.
Lavetă.
Pentru adolescenți: deodorant roll-on ușor parfumat
Șampon (de preferință pungi de unică folosință).
Săpun de toaletă într-un vas de săpun.
Hârtie igienică.
Batiste de hârtie.
Pieptene. Nu-ți uita pieptenele!!!
Ureche betisoare de urechi.
Pentru fete: benzi de păr - 5-10 buc.
Acele de păr.
Acele de păr.
Uscător de păr
Cremă de protecție solară.
Ochelari de soare.
Prosop de mare.
Prosop de dus.
Prosop pentru față.
Foarfece de unghii. (adulții ajută la tăierea unghiilor)
Puteți folosi 4 agrafe de rufe.

Farmacie:

· Dacă un copil are enurezis, folosiți scutece (mai bine în scutece decât în ​​pat) sau pânză uleioasă. Batiste/Șervețele antibacteriene pentru mâini.
Tencuiala adeziva bactericida.
Mai multe pungi de plastic.
Tutu cărbune activ. Un antidot universal care absoarbe toxinele. Remedii pentru raul de miscare (dulciuri homeopate, aeron, etc.) - pentru cei care au nevoie de ele. Vom fi în autobuz mult timp.

Și:

· Valiza sau geantă.

Rucsac pentru o excursie la mare.
Propria ta pernă (dacă ești alergic la pene).
Față de pernă (prevenirea păduchilor).
Pătură (dacă ți se răcește noaptea).
Tee (extensie).
Incarcător de mobil.
Specialist. trusa de prim ajutor (daca este necesar din motive de sanatate).
Halbă.
Repelent pentru tantari. (NU AEROSOLI) Aerosolii pot fi confiscați.
Ceas.
Peruci, măști și costume de carnaval (dacă există).

Cameră (opțional).

Pentru cursuri și cluburi de Wushu:

· Tricou Wushu
* adidași de stradă pentru antrenament în aer liber
* pantaloni scurți negri
* kimono (pentru deschiderea și închiderea turelor)
* baston de antrenament
* 4 caiete subțiri (18-24 de coli), o trusă (pixuri, creioane, o riglă, o gumă de șters, foarfece cu capete rotunjite, un lipici, o bandă mică), un folder cu fermoar sau un buton în care să pune caiete si o trusa de creion, trebuie semnat un folder.
* 3 plicuri în Rusia.

• Jocuri de societate, album, carte de colorat, creioane, reviste, carte, sarit coarda, loto, carti pentru copii (optional). Toate acestea se pot pierde, așa că explică imediat copilului că nu va fi certat.

NU LUA!!!

1. Nu este indicat să luați lucruri:

• prea greu
• fragil;
• secret-intim (care poate deveni obiect de ridicol);
• parfum într-o sticlă de sticlă (se va sparge);
• telefoane mobile cu o mulțime de jocuri - copiii deseori se luptă cu ele și le pierd;
• cârpe de spălat pufoase - nu se usucă;
• sticle mari de șampon - copiii le uită la duș;
• portofele.

• lucruri scumpe (bijuterii, echipamente scumpe);
• produse perisabile;
• chibrituri, brichete, lumanari, obiecte pirotehnice;
• dispozitive electrice de încălzire;
• țigări, băuturi alcoolice;
• tăierea și străpungerea obiectelor (foarfece periculoase, cuțite, ace de tricotat, unelte de lucru);
• narcotice și tranchilizante, medicamente puternice (dacă este necesar, acestea sunt transferate la medic).
• Sume mari de bani.
• Telefon mobil scump, smartphone, iPhone, tabletă, laptop.

Pregătirea corectă a copilului pentru tabără este o artă. La urma urmei, este important să luați toate lucrurile necesare și, în același timp, trebuie să vă asigurați că valiza rămâne ridicabilă pentru copil. În articolul nostru veți găsi recomandari utile pe o temă care te interesează și cu liniște sufletească, îți poți trimite copilul să se distreze și să se relaxeze în tabără.

• Primul lucru de făcut este să faci o listă cu toate lucrurile de care ai nevoie. Trebuie să îl scrieți în două exemplare și să dați unul dintre ele copilului din tabără, ca să știe exact ce are. Asigurați-vă că verificați lista de lucruri și articole necesare furnizate de tabăra în care se duce copilul dumneavoastră. Nu ar trebui să-i dai cu tine nimic din ceea ce conducerea taberei nu permite, acest lucru va provoca doar dispute inutile.
• Chiar dacă copilul tău a plecat deja de mai multe ori în tabără, tot trebuie să-ți împachetezi lucrurile. Copilul trebuie să participe activ la colectare și să aibă dreptul de a vota ceea ce dorește să ia cu el. Nu fi prea autoritar, dar nici nu-l lăsa să decidă totul singur. Încercați să găsiți o cale de mijloc. Chiar înainte de a pleca, verificați-vă bunurile, deoarece unii copii pot vărsa ceva sau pot raporta ceva.
• Pentru a evita conflictele, absolut toate lucrurile copilului trebuie marcate: puneți autocolante cu inițiale sau, cel mai bine, semnați-le cu un marker special. Pentru că lucrurile pot fi la fel.

De asemenea, puteți găsi util articolul nostru despre cum să îl faceți confortabil

• Potrivit opiniei generale a majorității experților, cel mai bine este să trimiteți un copil în tabără nu mai devreme de 9 ani. La această vârstă, copilul poate avea grijă de el însuși și este pregătit din punct de vedere psihologic să trăiască departe de casă pentru o vreme. Dacă copilul tău este mai mic, trebuie să ai încredere în independența lui. Trebuie să fie capabil să-și lege șireturile, să-și pună singur toate hainele, să folosească bine tacâmurile, să se spele pe dinți, să închidă robinetele și așa mai departe.
• Scrieți unul pentru consilier în care spuneți despre caracteristicile copilului. Indicați acolo dacă este alergic la ceva, nu poate înota sau orice altceva pe care îl considerați important.
• Înainte de călătorie, spuneți-ne despre excursiile dvs. în tabăra de vară pentru copii, descrieți cât de distractiv și minunat a fost acolo, acest lucru îl va pregăti pe copilul dvs. pentru un val pozitiv și îi va oferi bună dispoziție. Da-i un sfat bun.
• Pentru cei care merg pentru prima dată, este mai bine să aleagă o tabără de vară pentru copii mai aproape de casă.

Lista lucrurilor necesare în tabără pentru toți copiii

Pânză

Nu cumpăra prea mult haine scumpe pentru tabără, deoarece, cel mai probabil, nu se va mai putea purta după aceea. Materialul lucrurilor ar trebui să fie durabil și, de preferință, fără urme și rezistent la riduri.

• O pălărie care va proteja capul copilului de soare. Ar trebui să fie confortabil și să se potrivească bine.
• Blugi și pulovere cu mânecă lungă, deoarece poate fi frig seara și în zilele ploioase. Jachetă de vânt sau jachetă lejeră.
• Mai multe perechi de tricouri și tricouri.
• Costum sport
• Mai multe perechi de pantaloni scurți (neapărat doar denim).
• Haine imbracate pentru disco si evenimente ceremoniale. Un set este suficient.
• Lenjerie curată pentru fiecare zi, mai multe perechi de chiloți pentru orice eventualitate.
• Două perechi de pijamale sau mai multe seturi de dormit.
• Mai multe perechi de șosete.
• Mai multe costume de baie pentru fete (pentru cei mici cel mai bine este să le luați costum de baie dintr-o bucată) si mai multe perechi de trunchi de baie pentru baieti.

Citiți și articolul nostru despre cum să vă faceți vacanța perfectă

Pantofi

• O pereche de adidași ușori pentru evenimente sportive.
• Flip-flops pentru purtarea de zi cu zi sau sandale confortabile de vară. Pentru fete, trebuie să iei pantofi de balet.
• Cel mai bine ar fi ca copilul să aibă șlapi separati pentru duș și pentru plajă.
• Dacă tabăra se află într-o zonă montană și programul include drumeții, ar trebui să purtați și pantofi specializați pentru asta.

Lucruri suplimentare de care fetele au nevoie

• Mai multe perechi de sutiene. Lenjeria trebuie să fie convenabilă și confortabilă, realizată din materiale naturale, respirabile.
• Mai multe fuste și câteva rochii sau rochii de soare. Nu luați prea mult, deoarece cel mai probabil copilul va purta pantaloni scurți și tricouri.
• Rechizite de igienă cu provizii pentru câteva zile: tampoane și tampoane (pentru înot). Chiar dacă fata nu a avut încă menstruația, cel mai bine este să o luați oricum doar pentru a fi sigur.
• Tocuri pentru ocazii speciale.
• Agrafe de păr și benzi elastice.
• Demachiant, hidratant și toner facial în sticle mini.
• Cosmetice: rimel, luciu de buze și așa mai departe.

Articole de igienă personală

• Pastă de dinţi.
• Periuta de dinti.
• Gel de duș într-un pachet mic.
• Șamponul este în ambalaj de călătorie, sau chiar mai bine, luați-l în pungi separate pentru comoditate.
• Un săpun pentru rufe și spălat pe mâini. De asemenea, puteți lua o cantitate mică de praf de spălat și de îndepărtare a petelor.
• Mai multe prosoape: unul mic pentru fata, unul mare pentru tot corpul si un prosop de plaja.
• Deodorant nou, nu trebuie să luați parfumuri și alte parfumuri în tabăra copiilor.
• Mai multe pachete de șervețele uscate și umede, batiste.
• Cremă de protecție solară cu factor SPF ridicat. De asemenea, puteți lua un balsam de protecție solară într-un baton pe care îl aplicați pe buze, urechi și nas. Luați crema de la arsuri solare iar după plajă.
• Hârtie igienică.
• Remediu anti-acnee

Lucruri suplimentare de care ați putea avea nevoie în tabără

• Umbrelă pliabilă sau haină de ploaie.
• Set tencuieli adezive.
• Repellent pentru tantari si alte insecte.
• Bani.
• Pe drum, da-i copilului tau ceva mancare care nu se strica si o poate manca in timpul calatoriei. În tabăra copiilor se hrănesc de cinci ori pe zi, nu este nevoie să furnizeze hrană suplimentară.
• Genți pentru haine murdare și umede.
• Copiii mici pot lua cu ei jucăria preferată sau carte.
• Copiii adulți pot aduce un joc de societate, frisbee și alte jocuri pe care le pot juca cu noi prieteni.

Documentele pe care trebuie să le iei cu tine

• Două certificate de la clinica locală: unul general, care conține toate informațiile despre starea de sănătate a copilului, toate vaccinările și așa mai departe, al doilea (de trei zile), care raportează absența în acest moment boli infecțioase. O copie a poliței medicale.
• O fotocopie a documentelor copilului: certificat de naștere, pașaport etc.
• Fișă cu informații despre părinți (nume complet, numere de telefon)
• Voucher pentru tabără

Ce să NU iei cu tine în tabără

• Băuturi alcoolice și țigări.
• Obiecte ascuțite și pătrunzătoare.
• Petarde, petarde și alte obiecte explozive.
• Chibrituri și brichete.
• Lucruri și gadgeturi scumpe, bijuterii.
• Nu trebuie să-i oferi copilului cu tine tot ce are nevoie, i se va da la postul de prim ajutor. Dacă copilul dumneavoastră trebuie să ia medicamente speciale, informați în prealabil consilierul și medicul de la postul de prim ajutor. Scrieți o notă despre cum și pentru cât timp să luați toate medicamentele.

Principalul lucru este să iei cu tine o atitudine optimistă și bună dispoziție. Multă baftă.

O vacanță nesfârșită fericită pentru copii în oricare dintre tabere oferă siguranță sută la sută și confort absolut. Echipamentul adecvat pentru tânărul turist va juca un rol important în acest sens. Lista lucrurilor care trebuie împachetate pentru călătorie a fost gândită cu atenție de către profesioniști - fiecare lucru mic are propria semnificație, așa că cu siguranță ar trebui să ascultați următoarele recomandări.

Vară fără griji - în orice vreme

Indiferent de prognoza meteorologică pentru următoarele două-trei săptămâni, surprizele bruște de la „biroul ceresc” nu sunt excluse. Taberele din Crimeea și din regiunea Moscovei au o caracteristică comună - soarele strălucitor sau burnița rece se pot înlocui în orice moment. Copilul trebuie să fie pregătit pentru astfel de surprize, astfel încât nici căldura, nici vremea rece temporară să nu-l împiedice să se bucure de comunicarea cu semenii.

Este probabil ca unele lucruri să nu fie utile, dar măsurile de precauție rezonabile nu vor fi niciodată de prisos dacă problema se referă la sănătatea copiilor.

Îmbrăcăminte de exterior pentru ploaie sau vreme rece:
1. Jachetă - 1 bucată,
2. Pelernă de ploaie - 1 bucată (vă rugăm să nu furnizați umbrele - au existat cazuri de rănire)
3. Pantofi impermeabili (pentru plimbari si evenimente organizate pe aer proaspat) - 1 pereche,
5. Pulover, hanorac - 2 buc. și altele,
6. Blugi (pantaloni, fuste) - 3 buc.

Haina pentru fiecare zi:
1. Tricouri - 8 sau mai multe piese,
2. Pantaloni scurți - 3-4 buc.
3. Șapcă de baseball (bandană sau orice altă coafură pentru a proteja capul de soare. „Vizorele” nu se iau în considerare ca o cască) 1-2 buc., (OBLIGATORIU!)
4. Ochelari de soare (dacă se dorește) - 1 buc.,
5. Cămăși, guler - 2-3 buc.,
7. Pantofi outdoor de vara - adidasi, sandale, sandale - 2-3 perechi
8. Un set elegant de haine pentru discoteci si evenimente generale - 2 buc.

Absolut toate taberele de copii necesită un program sportiv special: jocuri în aer liber sau activități în piscină, drumeții sau „întâlniri” în jurul focului. Pentru astfel de evenimente, copilul trebuie asamblat într-un mod special.

Accesorii pentru piscină/plajă:
1. Costum de baie/compartiment de baie,
3. Prosop de plajă sau covoraș de plajă - 1 buc.,

6. Inele de înot, banderole – dacă considerați că este necesar.

1. Trening sau pantaloni de trening + tricou (culoarea nu conteaza)

Lenjeria suficientă și un set complet de produse de igienă personală sunt o altă parte importantă a echipamentului. Tot ceea ce poate avea nevoie un copil ar trebui să fie inclus cu o rezervă rezonabilă.

Lenjerie de corp:
1. Slip - de la 10 buc.
2. Pijamale/cămașă de noapte
3. Șosete - de la 10 perechi

1. Periuta de dinti + pasta de dinti
2. Sampon + gel de dus
3. Lavetă
4. Batiste
5. Prosop de baie
6. Papuci de cauciuc pentru dus (poti folosi aceiasi ca si pentru piscina)

Iarna confortabilă - caldă și pozitivă

Sărbătorile copiilor din sezonul rece au specificul lor. Hainele calde sunt o necesitate pentru petrecerea timpului în aer liber, iar hainele de schimb sunt necesare pentru jocurile și activitățile de interior. Ce anume va avea nevoie copilul depinde de regiunea specifică, dar este mai bine să fii pregătit pentru orice surpriză. Atunci când alegeți tabere în Anapa, nu trebuie să vă fie teamă de înghețurile siberiene, dar zăpada bruscă sau ploaia rece în decembrie-februarie este destul de posibilă aici.

Îmbrăcămintea și încălțămintea specială - impermeabilă și rezistentă la vânt - vor ajuta la protejarea tânărului turist de vicisitudinile vremii. Confortul în cameră va fi asigurat de un set de lucruri „casnice” - atât de zi cu zi, cât și festive. Acordați atenție lenjeriei dumneavoastră - ar trebui să fie confortabilă și caldă. În ceea ce privește consumabilele de igienă, setul lor este destul de standard și nu depinde prea mult de perioada anului.

Îmbrăcăminte în aer liber
1. Jacheta calduroasa- 1 BUC. (de preferat 2 buc)
2. Pantofi impermeabili (pentru plimbari si activitati in aer liber) - 1 pereche,
3. Pălărie care acoperă urechile - 1 buc.
4. Eșarfă - 1 buc.
5. Mănuși - 2 perechi (Pentru cei mici, mănușile cu elastic sunt mai bune)
6. Pantaloni impermeabili - 1 buc.
7. Schiuri, patine (Dacă este prevăzut de programul și infrastructura taberei)

Îmbrăcămintea de corp
1. Pulover, hanorac - 1-2 buc.
2. Blugi - 2 buc.
3. Cămașă, gât - 2-3 buc.
4. Pantofi de schimb pentru corp - 1 pereche
5. Un set elegant de haine pentru discotecă și evenimente generale
6. Costum de carnaval pentru Revelion

Accesorii pentru piscina:
1.Costumul de baie/compartiment de baie - 1 bucată.
2. Capac din cauciuc (obligatoriu)
3. Prosop - 1 buc.
4. Papuci de cauciuc (obligatori)
5. Geantă robustă pentru provizii pentru piscină.
6. Uscătorul de păr este binevenit

Accesorii sportive:
1. Trening sau pantaloni de trening + hanorac (culoarea nu contează)
2. Tricou - 2-3 buc.
3. Pantofi sport (adidași, adidași) - 1 pereche (obligatorie)

Lenjerie de corp:
1. Slip - 5-6 buc.
2. Tricou - 2-3 buc.
3. Pijamale/cămașă de noapte (obligatorie), de preferință flanele.
4. Șosete - 5-6 perechi.
5. Șosete de lână - 1-2 perechi.

Rechizite de igienă:
1. Periuta de dinti + pasta de dinti
2. Sampon + gel de dus
3. Lavetă
4. Batiste - 2 buc.

Lucruri personale:

Vacante in extrasezon (primavara/toamna) - pregatite pentru orice!

Pregătirea unui copil pentru o excursie primăvara sau toamna are propriile sale caracteristici - furnizarea de lucruri ar trebui să fie astfel încât să asigure orice surprize, de la o răceală bruscă la o încălzire bruscă. În primul rând, ar trebui să oferiți protecție împotriva umezelii și vântului - pot deveni cei mai neplăcuți însoțitori ai extrasezonului.

Îmbrăcăminte de exterior pentru vreme ploioasă sau rece
1. Jachetă - 1 buc.
2. Pantofi de sezon impermeabili, caldurosi - 1 pereche
3. Palarie - 1 buc.
4. Eșarfă - 1 buc.
5. Mănuși, mănuși - 1-2 perechi

Haine pentru fiecare zi.
1. Pulover, hanorac - 2-3 buc.,
5. Blugi (pantaloni, fuste) - 2 buc.,
6. Pantofi de schimb pentru corp (papuci) - 1 pereche,
7. Un set elegant de haine pentru discoteci si evenimente generale.

Accesorii pentru piscină (în funcție de disponibilitatea în tabără):
1. Costum de baie/compartiment de baie,
2. Capac de cauciuc (obligatoriu),
4. Papuci de cauciuc (obligatori),
5. O geantă sau un rucsac puternic pentru costume de baie.

Accesorii sportive:
1. Trening sau pantaloni de trening + tricou (culoarea nu contează)
2. Pantofi sport (adidași, adidași) - obligatorii

Lenjerie de corp:
1. Slip - 4-5 buc.
2. Pijamale/cămașă de noapte
3. Șosete - 4-5 perechi

Rechizite de igienă:
1. Periuta de dinti + pasta de dinti
2. Sampon + gel de dus
3. Lavetă
4. Batiste.

Lucruri personale: aparat de fotografiat, carte de citit, preferat joc de societate sau o jucărie (toate acestea sunt opționale și la latitudinea familiei și a copilului).

Încă o nuanță importantă ar trebui luată în considerare. Daca alegi o tabara specializata pentru vacanta (de exemplu, atletism sau fotbal), cu siguranta vei avea nevoie de echipament sportiv suplimentar: bocanci, crapi, uniforme speciale. Pot apărea nevoi speciale pentru copiii care pleacă în vacanță cu arte plastice, limbă, dans sau orice altă focalizare specifică.

Dar lista lucrurilor nedorite într-o tabără pentru copii este de natură consultativă - aici ies în prim-plan cerințele de rezonanță și oportunitate.

NU MERITA A ADUCE CU TINE

dragă Bijuterii, console de jocuri, jocuri pe calculator, ipod, psp, telefoane mobile și camere scumpe și lucruri similare scumpe. Din moment ce administrația taberei nu este responsabilă pentru aceste lucruri.

Notă! Deoarece copiii mută singuri lucrurile, cel mai bine este să le puneți într-o valiză mică care are roți.

Este indicat să scrieți pe o foaie de hârtie lista plina lucruri și puneți-l în valiză, atașați o etichetă pe valiza în sine, pe care puteți scrie lizibil numele și prenumele copilului.

Când planificați ce trebuie să ia o fată cu ea în tabără, cel mai bine este să faceți o listă cu lucrurile necesare pe hârtie. Vă rugăm să rețineți că tehnicile Bijuterii, o fată nu ar trebui să aibă deloc parfum sau bijuterii scumpe în valiză. Dacă copilul nu se poate lipsi de ceva, lăsați-o să ia cu ea ceva nesemnificativ ca preț, dar și drag inimii ei.

Cum știi dacă copilul tău este pregătit pentru tabără?

Copiii pot fi trimiși în tabără încă de la vârsta de 8 ani. Băieții și fetele la această vârstă sunt deja suficient de mari pentru a avea grijă de ei înșiși - se spală, au grijă de igiena lor etc. Desigur, există și excepții. Dacă copilul tău nu este încă capabil să aibă grijă de el, ține-l acasă. Cumpără-i un bilet la tabără anul viitor. Și în acest timp, asigurați-vă că bebelușul devine mai independent.

Se recomandă ca copiii sub 11 ani să fie trimiși într-o tabără în care există o rutină zilnică strictă. Datorită acestui fapt, copilul, la întoarcerea la școală, se va obișnui rapid cu rutina de acolo. Mai mult, îl va face mai organizat.

Pentru copiii mai mari este potrivită o tabără în care nu există o rutină clară. Este recomandabil ca tabăra să aibă un fel de focalizare.

Trimite-ți copilul acolo unde cu siguranță va fi interesat. Nu ar trebui să trimiți o adolescentă într-o tabără de sport dacă, de exemplu, este interesată de pictură și invers.

Ar trebui să-i dau copilului meu mâncare?

Când fac o listă cu ce să ducă în tabără, mulți părinți fac o mare greșeală. Le dau copiilor mâncare să ia cu ei. Acest lucru se întâmplă mai ales când un copil merge pentru prima dată în tabără. Părinții sunt foarte îngrijorați că copilul lor nu va mânca bine. De regulă, acest lucru se aplică copiilor care nici măcar nu mănâncă bine acasă, darămite mănâncă undeva în afara propriilor pereți.

Înainte de a intra în panică, ar trebui să aflați dacă fata ar putea avea nevoie de rații suplimentare în tabără. Pentru a face acest lucru, trebuie să discutați în primul rând cu conducerea taberei. Lăsați administrația să vă explice în detaliu cum vor fi hrăniți copiii sau copilul dumneavoastră. Este indicat să furnizeze o listă de meniuri, în care se scrie pe zi ce mănâncă adolescenții și când.

Dacă din anumite motive nu puteți contacta administrația, discutați cu profesorii. Lasă-i să-ți spună ce mănâncă de obicei în tabără. De regulă, profesorii și consilierii mănâncă cu copiii, astfel încât aceștia cunosc mai multe despre nutriție decât oricine altcineva.

Dacă această opțiune nu este posibilă, ar trebui să contactați părinții acelor copii care nu pleacă pentru prima dată în vacanță. Pe baza poveștilor copiilor, adulții ar trebui să știe cât de bine este organizată mâncarea.

Părinții le dau adesea copiilor dulciuri în tabără. Desigur, niciunul nu se limitează la o grămadă mică de dulciuri. De obicei, dulciurile și prăjiturile sunt ambalate în kilograme. Desigur, cu o astfel de aprovizionare cu alimente, este puțin probabil ca copilul să mănânce la cantină. Ca urmare, după încheierea turei, cel mai probabil, vei ridica un copil nesănătos. Gastrita se poate dezvolta chiar și în adolescență. Același lucru este valabil și pentru orice produse uscate - cârnați, gustări și altele.

Pentru a te feri de griji cu privire la calitatea dietei adolescentului tău, oferă-i o sumă mică pe care o poate cheltui pe mâncare. Înainte de a face acest lucru, instruiește-o pe fată că acești bani sunt dați exclusiv pentru mâncare și nu pentru nimic altceva.

Ce alimente ar trebui să iei cu tine pe drum?

Notă. Printre articolele de pe listă pe care o fată de 14 ani și mai mică ar trebui să le ia cu ea în tabără nu trebuie să includă următoarele produse alimentare:

• produse lactate (inclusiv iaurturi);
• salate și alte feluri de mâncare pe bază de maioneză;
• ouă fierte;
• cotlet;
• carne prăjită;
• mancare la conserva;
• seminte de floarea soarelui;
• biscuiti;
• chipsuri;
• produse afumate;
• dulciuri perisabile.

Dacă copilul dumneavoastră va fi pe drum mai mult de 2 ore, puneți următoarele într-o pungă separată:

• biscuit;
• apă (litru și jumătate);
• mai multe dulciuri (cu excepția ciocolatei);
• mere (2-3 bucăți);
• banane (1-2 bucăți);
• sandvișuri cu cârnați uscati.

De ce acte are nevoie un copil în tabără?

Pe langa mancare si garderoba necesara, trebuie sa ai grija si de pachetul de documente pe care copilul ar trebui sa-l aiba la el. Cel mai adesea, aceasta este o copie a certificatului de naștere, o copie a pașaportului (dacă este disponibil, sau originalul dacă călătorește în străinătate), un pașaport străin (dacă este necesar), precum și permisiunea părintească (necesară pentru a călători în străinătate) .

În plus, pentru a merge în tabără vei avea nevoie de un certificat că copilul este sănătos. Îl poți obține la spitalul de copii. Recepționerul vă va spune ce fel de certificat (formular) trebuie să obțineți.

Împachetăm o fetiță de 10-11 ani pentru călătorie

Dacă fiica ta are între 10 și 11 ani, nu trebuie să stai ore întregi întrebându-te ce să pui în geanta copilului tău. Totul este foarte simplu aici.

De regulă, la această vârstă fetele nu au nevoie de machiaj. Aceasta înseamnă că pe lista cu ceea ce o fetiță de 10 sau 11 ani trebuie să ia cu ea în tabără, există deja un minus de 1 până la 5 poziții. Singurul lucru pe care îl poți permite copilului tău este luciul de buze. De asemenea, o poți lăsa să ia fixativ cu ea. Orice alte produse cosmetice la această vârstă nu sunt necesare.

Un alt articol important de pe listă este lenjeria intimă. Unele fete de 10-11 ani au deja nevoie de sutien. Fata însăși poate să nu bănuiască încă că are nevoie de un element „adult” al garderobei ei. Mama ar trebui să aibă grijă de asta.

De asemenea, este important să îi oferi fetei produsele de igienă necesare. Dă-mi câteva pachete de tampoane.

Este posibil ca domnișoara să-și aibă menstruația corect în acest moment (dacă, desigur, nu are deja menstruația). Nu trebuie să aduci tampoane cu tine. În timpul primei menstruații, ar trebui să te limitezi doar la tampoane.

Alte fondurile necesare igiena - ceea ce o fată folosește de obicei acasă. La varsta de 10-11 ani, poti incepe deja sa ai grija de fata ta. Dă-i niște spălare pe față sau o șapcă specială cu tine în tabără. De asemenea, puteți aduce cu dvs. niște unguent în cazul în care apar erupții cutanate pe piele.

De la haine pe care trebuie să iei cu ce să dormi, precum și cu ce să porți în fiecare zi, cu ce să porți în vacanțe și în ce să înoți. Cel mai bine este să dormi în pijamale. Acesta este un tricou și pantaloni scurți. Pantalonii lungi nu sunt potriviți pentru a dormi, deoarece pot fi fierbinți.

O fată trebuie să aibă haine formale. Va trebui purtat la discoteci sau concerte, care au loc adesea în tabere. Dacă un copil cântă sau dansează, atunci trebuie să aibă un set de haine pentru spectacole.

Din medicamente Este mai bine să administrați doar un antipiretic. Fata poate obține orice altceva de la profesorii sau consilierii ei, dacă este necesar. O excepție sunt medicamentele de care copilul are nevoie pentru a menține sănătatea (medicamente pentru astmatici și altele). Este mai bine să le oferi profesorului.

Când faceți o listă cu ceea ce o fetiță de 10 sau 11 ani trebuie să ia cu ea în tabără, ar trebui să acordați atenție următoarelor elemente:

Din produse de igienă:

• protecție solară;
• ochelari;
• prosoape de plaja (2 bucati);
• costume de baie (2 piese);
• sac pentru rufe murdare;
• Pălărie de panama;
• banderole sau inel de înot;
• echipament și încărcare.

Orice altceva este după gustul tău. Dacă o fată este interesată de ceva, lăsați-o să-l ia cu ea care are legătură cu hobby-ul ei.

Împachetăm o fată de 12-13 ani pentru călătorie

O valiză de călătorie pentru o fată de 12-13 ani nu este foarte diferită de ceea ce trebuie să ia cu ea o fetiță de 10-11 ani. Excepție - la această vârstă o domnișoară poate avea nevoie de puțin mai mult produse cosmetice. Cu toate acestea, părinții trebuie să se asigure că fata nu îi abuzează. Cel mai bine este dacă mama însăși cumpără produse cosmetice de înaltă calitate pentru fiica ei. Depinde de ce produse folosește adolescenta dacă pielea ei va fi curată și proaspătă.

Alegerea lenjeriei depinde dacă fata poartă sutiene. De regulă, la această vârstă toți adolescenții poartă busturi. Sarcina mamei este să aleagă lenjeria potrivită.

Din produsele de igienă, poți lua aproape tot ce ai nevoie pentru fetele de 10-11 ani.

Când faceți o listă cu ceea ce o fată de 12 sau 13 ani trebuie să ia cu ea în tabără, ar trebui să acordați atenție următoarelor elemente:

• lenjerie intimă (numărul de perechi depinde de numărul de zile petrecute în tabără);
• ciorapi (4-5 perechi);
• fuste și bluze (în aceeași cantitate);
• rochii și rochii de soare (2 bucăți din fiecare articol);
• pantaloni (2 perechi);
• pantaloni scurți (3 perechi);
• Tricouri (5 bucăți);
• haine călduroase;
• costum sport;
• haine formale (2 tinute);
• frizură;
• pantofi (din lista pentru fete 10-11 ani).

Din produse de igienă:

• periuta de dinti (2-3 bucati);
• pastă de dinţi;
• ață dentară;
• apă de gură (opțional);
• sapun lichid;
• deodorant;
• șampon (sticlă mică);
• gel de duș (sticlă mică)
• cârpă de spălat;
• gel de dus;
• servetele umede (cel putin 10 pachete);
• batiste uscate;
• pieptene;
• benzi elastice;
• agrafe de păr;
• prosoape (față, corp, picioare);
• hârtie igienică (4-5 pachete);
• garnituri (2 pachete);
• set de manichiura;
• betisoare de urechi.

Nu uita că poți oricând să adaugi ceva al tău pe lista cu ceea ce o fată de 13 ani trebuie să ia cu ea în tabără.

Împachetăm o fată de 14-15 ani pentru călătorie

Lista cu ceea ce o fată de 14 ani trebuie să ia cu ea în tabără vara este oarecum diferită de ceea ce trebuie să ia doamnele mai tinere. Ținutele adolescenților ar trebui să fie mai feminine.

Lasă-ți adolescenta să aleagă ce lenjerie intima vrea să ia cu ea la drum. Sarcina ta este să te asiguri că printre chiloții și sutienele selectate există atât cele care pot fi purtate în fiecare zi, cât și cele care se potrivesc sub haine translucide (dacă ai unul în garderoba).

Cu privire la imbracaminte casual, nu ar trebui să fie prea provocator. Asigurați-vă că fata ia cel puțin un set de haine calde - un pulover și blugi. Vin în cazul în care vremea se dovedește a fi foarte răcoroasă.

Din produsele de igienă, trebuie să luați același lucru pe care l-am indicat mai sus. Cu toate acestea, există câteva completări. Despre ele vom vorbi mai târziu.

Când faceți o listă cu ceea ce o fată de 14 sau 15 ani trebuie să ia cu ea în tabără, ar trebui să acordați atenție următoarelor elemente:

Produse de igienă:

O excursie într-o tabără pentru copii este o oportunitate excelentă pentru un copil de a petrece timp cu alți copii, de a se distra și de a învăța ceva nou. Pentru ca vacanța să fie reușită și distractivă, părinții ar trebui să se pregătească temeinic pentru un astfel de eveniment. O atenție deosebită trebuie acordată listei de lucruri pentru tabăra copiilor. Vom vorbi despre asta în articolul nostru.

La vârsta de 7-10 ani, mulți copii merg pentru prima dată în tabere de copii. Având experiență în comunicarea cu semenii, doresc să-și găsească prieteni noi. Pentru unii copii, o excursie în tabără devine o oportunitate bună de a petrece timp fără părinți, experimentând propria lor independență și responsabilitate.

Impresiile unei excursii în tabără depind în mare măsură de pregătirea pentru vacanță. Mai ales dacă copilul merge acolo pentru prima dată. În astfel de momente, o atenție deosebită trebuie acordată listei de lucruri de care copilul tău are nevoie pentru tabără.

O listă cu lucrurile necesare ar trebui întocmită în prealabil. În cele mai multe cazuri, personalul taberei explică părinților cum să-și pregătească copilul pentru tabără. Setul standard de lucruri include:

• produse de igienă (periuță de dinți, pastă de dinți, săpun, hârtie igienică, șampon, prosoape, pantofi de duș);
• haine (de plajă, sport, deștepte și calde, mai multe perechi de lenjerie intimă și șosete, un set de lucruri pentru dormit);
• pantofi (sandale deschise ușoare, pantofi închisi pentru vreme rece, adidași);
• acte (copie certificat de naștere, carnet de sănătate al copilului, bilet la o tabără de copii).

Lista de lucruri poate fi ajustată în funcție de diferite nuanțe:

• vârsta copilului,
• caracteristicile plasării în tabără,
• format de tabără,
• caracteristici ale organizării timpului liber al copiilor în tabără.

Lista de lucruri pentru o tabără pentru un băiat de 12-15 ani va fi diferită de conținutul unei valize pentru un copil de 7 ani. Copiii mai mari adună adesea lucruri ei înșiși. Un adolescent modern, interesat de diverse tehnologii, va dori să ia cu el o tabletă sau un laptop. Cu toate acestea, astfel de lucruri sunt cel mai bine lăsate acasă.

Contează și locația taberei. Deci, de exemplu, dacă copilul tău locuiește lângă coasta mării, trebuie să pui mai multe lucruri de vară și ușoare în geantă. O componentă obligatorie a garderobei este o coafură.

O parte integrantă a program de divertisment Tabăra are numeroase competiții și spectacole. De asemenea, acest punct trebuie luat în considerare în avans. Includeți costume și ținute de concert în lista cu ceea ce trebuie să ducă o fată sau un băiat în tabără.

Vom acorda o atenție deosebită problemei banilor. Mulți părinți se tem să dea copilului lor orice sumă de bani. El le poate pierde sau le poate cheltui pe cumpărături inutile, dăunătoare. Cu toate acestea, uneori, un mic călător nu se poate lipsi de asistență financiară.

Aflați din timp de la personalul taberei cum este organizat timpul liber al copilului dumneavoastră. Banii pentru excursiile planificate pot fi dați profesorilor sau consilierilor înainte ca copilul să fie trimis în tabără. În acest fel, puteți fi sigur că întreaga sumă este în siguranță.

În multe tabere, copiii sunt scoși la plimbare în orașele sau orașele din apropiere. În acest caz, copilul va avea nevoie de bani pentru cheltuieli mici, înghețată și dulciuri.

Când alegeți ce să împachetați pentru copilul dvs. în tabără, gândiți-vă la cum vă veți împacheta. Când puneți această întrebare, țineți cont de câteva lucruri:

• lucrurile ar trebui să fie pliate îngrijit, într-o pungă convenabilă pentru copil;
• adună suficiente lucruri pentru ca copilul să le poată ridica și să le poarte dacă este necesar;
• pune lucrurile deoparte astfel încât copilul să găsească ușor și rapid elementele esențiale;
• Documentele trebuie depuse și puse într-un buzunar separat.

Pregătind în prealabil o listă cu lucrurile necesare pentru tabără, vă puteți asigura că copilul dumneavoastră are o vacanță distractivă și activă.