En diet baserad på ditt födelsedatum är inte bara ett bra sätt att gå ner i vikt, utan också ett bra tillfälle att återställa och rena kroppen från gifter. Med hjälp av numerologi efter födelsedatum kan du bestämma numret på din essens, vilket kommer att berätta för dig rätt diet för att normalisera ämnesomsättningen i kroppen och stärka immunförsvaret. Du kan beräkna ditt essensnummer genom att lägga till alla siffror i ditt födelsedatum. Till exempel: 05.23.1963 = 2+3+0+5+1+9+6+3 = 29 = 2+9 = 11 = 1+1 = 2. Resultatet är talet 2. Nu kan du ta reda på vad kommer att berätta om ditt individuella näringsämnesnummer: 1 – solens nummer. Människor av detta antal måste inkludera orange och gul mat i sin kost: apelsiner, mandariner, morötter, äpplen, majs, pumpa, melon, bananer, etc. Allt detta kommer att ladda dig med energi och återställa styrkan. Människor i solen behöver äta kokt och stuvad mat och undvika stekt mat. Honung är mycket fördelaktigt för dem. 2 är månens nummer. Dieten för människor av detta antal bör inkludera naturprodukter vit: kål, äpplen, vita vindruvor, potatis, ost och mejeriprodukter. Allt detta kommer att hjälpa till att normalisera ämnesomsättningen och hantera problem i mag-tarmkanalen som människor på månen ofta stöter på. 3 är antalet Mars. Kosten bör innehålla röda livsmedel: rödbetor, tomater, paprika, äpplen, granatäpplen, vindruvor, rönnbär, jordgubbar, vilda jordgubbar, etc. Dessutom är nässlor användbar för "marsbor". Det kan ingå i soppor och sallader, såväl som te eller avkok. 4 är numret på Merkurius. Människor av detta antal rekommenderas att äta lätt men energisk mat. Dessa är svamp, nötter, morötter, palsternacka, kål. Bröd gjort av stora sorter av vete eller med tillsats av kummin eller frön är bra för dem. För att höja sitt humör och sin vitalitet behöver personer på fyra år äta grodda korn. 5 är numret på Jupiter. Avdelningarna på denna planet måste fokusera sin kost på mat i svarta, röda och lila färger. Människor från Jupiter är strängt förbjudna att snacka. Om de vill äta måste måltiden vara rejäl. Följande produkter kommer att vara användbara: körsbär, fikon, blåbär, hallon, persikor, auberginer, rödbetor, vindruvor, vinbär och andra naturliga produkter av ovanstående färger. 6 är numret på Venus. Dieten för människor av detta nummer bör innehålla blå och blå färg. Dessutom kommer de att vara fördelaktiga för hälsan mjölprodukter och sött. Men du ska inte missbruka allt detta. För att öka energin rekommenderas Venus-människor att börja dagen med en kopp varm kakao. 7 är Saturnus nummer. Dieten för denna grupp människor bör innehålla följande livsmedel: svamp, spenat, avokado, selleri, ananas, grapefrukt, gurka och kål. Svart te med citron eller grönt te med bakad mjölk. 8 är Uranus nummer. Enligt numerologin av siffror kommer människorna på denna planet att dra nytta av fisk, rågbröd, druvvin, svart te, persimon och jordgubbar. Och för att stödja immunförsvaret rekommenderas det att dricka tinkturer av jordgubbs-, mynta- och salviablad. 9 är numret på Neptunus. Denna grupp människor kommer att dra nytta av fisk och skaldjur. För att hålla sig frisk och alltid vara i bra form rekommenderas att äta ett avkok eller soppa av fryst tång, fiskpastej och kaviar. Hälsosamma drycker inkluderar cikoriakok, färskpressad juice och kaffe. Numerologi efter födelsedatum låter dig skapa din egen individuella diet och bestämma de mest fördelaktiga livsmedel för kroppen, som kommer att bli av med övervikt, hjälpa till att rena kroppen och normalisera ämnesomsättningen.

En person måste äta för att fylla på sin energi. Samtidigt, både realistiskt och andligt. Vi behöver alla fylla på vital energi och fysisk styrka, så vi absorberar aktivt mat och information. En kost baserad på födelsedatum är bra för att berika kroppen med individuellt nödvändiga näringsämnen och energi.

Diet efter födelsedatum för 9 livsvägsnummer

Vårt födelsedatum innehåller mycket värdefull information om oss, och detta gäller även näring, vilket gör att vi kan få maximal mängd energi och till och med avslöja vår potential och talanger mer allmänt. Ja, ja, du hade rätt, och det har talanger också, eftersom en optimal energiförsörjning gör att du kan flytta berg. Följande lista över produkter kan vara antingen en vanlig diet eller en intermittent diet. Prova det och du kommer att uppskatta energiutbrottet som "din mat" kommer att ge dig.

Så vi fokuserar på Life Path Number - det kommer att vara ett enkelt tal som erhålls från summan av siffrorna för ditt fullständiga födelsedatum: Dagens nummer + Månadens nummer + Årets nummer. Till exempel är födelsedatum 1963-09-18, då

• (1+8)+9+(1+9+6+3)=9+9+19=37,
• reducera det till enkla 3+7=10
• och 1+0=1.
• Därför kommer livsvägsnumret att vara 1.

Nummer 1

I enhetsmenyn ska du ange alla frukter och grönsaker av gul och orange färg: apelsiner, mandariner, gula grapefrukter, citroner, persikor, aprikoser, gula äpplen, gula plommon, gula körsbär, bananer, gula mango, hertiginspäron och"burra", morötter, pumpa och majs.Samt solrosfrön ochmandlar. Det är bra att konsumera ghee,oraffinerad solros- och majsolja. Från spannmål följer ge företräde åt majs.

Var uppmärksam bland kryddornaför ingefära, saffran, muskotnöt, lagerblad, kryddnejlika. Mycket Örter och blommor av kamomill, johannesört och calamusrot kommer att vara användbara. OCHDet måste finnas honung på bordet.

Gör dig själv en "Singel" meny från de presenterade produkterna. Börja dagen med juicer och sallader från de föreslagna frukterna och grönsakerna, fortsätt med pumpa- eller majsgröt, baka pumpa eller gör en paj, snacka nötter och avsluta dagen med en sked honung.

Nummer 2

Bland produkter för tvåor upptar kål av alla sorter och i alla former en speciell plats: rå, kokt, stuvad, inlagd, etc. och till och med juice. Och även alla frukter och grönsaker är vita och vissa är färgade. Rovor, rädisor, rädisor, potatis (gärna bakad), cikoria passar dig. Välj rapsolja och använd den generöst. Frukter inkluderar vita plommon, vita äpplen, meloner, vita druvor, kokosnötter och ananas.

Du kan krydda sallader med linfrön. Groblad är en fantastisk ört. Och se till att konsumera löpeostar, mjölkgelé, färsk keso och vassle hela dagen.

Nummer 3

För C-klasser är det bra att äta grönsaker och frukter i röda, vinröda och röda färger: rödbetor, alla sorters paprika och granatäpplen, jordgubbar, jordgubbar, viburnum, hallon, rönn, röda vindruvor, röda äpplen. Samt varma kryddor, lök, vitlök, paprika och pepparrot. Det är bäst att smaksätta sallader och soppor med jungfruraps och oraffinerad olivolja.

Det idealiska valet bland örter för C-klasser skulle vara nässlor. Använd den i soppor, gör juice, brygg den som te.

Senap, pepparrot, ingefära, vitlöksdressingar är perfekta för dig som kryddor för att snabbt fylla på dina energinivåer. För dig också Ha ett gott humör 25 gram tinktur är tillåtet, till exempel peppar, viburnum eller ingefära.

Nummer 4

Kost efter födelsedatum för personer med nummer 4betoning på grönt - sallader med persilja är lämpligakoy, dill, koriander, mynta, dragon. Även för din dagliga energipåfyllningbehöver bara snacks, till exempel,nötter, frön.

Bra att konsumeraspannmålsbröd, havrekakor, allaflingor. Havregrynsgröt, ost och vaktelägg, liksom svamp i någon form, bör ingå i din vanliga diet.

Och för fyrornas krossade nervsystem kommer det att vara enkeltavkok av mynta, spiskummin, dragon och till och med torkad tång behövs kål

Nummer 5

Femmor, du behöver närande och varierad mat, försök inte få i dig tillräckligt "på språng", detta kommer bara att leda till inre disharmoni. Välj bland frukt och grönsaker de som är färgade hallon, lila, viol och svarta: hallon, körsbär, berberis, svarta vinbär, blåbär, björnbär, blåbär, röda krusbär, svarta vindruvor, fikon, katrinplommon, röda persikor och grapefrukt. Förbered juice från dessa frukter och bär (helst utan socker eller med brunt), gör sylt eller frys in för vintern.

Bland grönsaker är aubergine helt enkelt nödvändiga, både stekta, stuvade, saltade och torkade, både som huvudrätt och som förrätt. Tja, Fives kan inte klara sig utan rödbetor, svarta oliver och sparris i soppor, sallader, tillbehör, aptitretare och dressingar, och glöm inte svarta och lila bönor. Från ett sådant överflöd av produkter kan du skapa en ganska rik och varierad meny.

Mest lämpligt gräs för nummer 5 personer är det salvia. Och bland kryddor, ge företräde åt mynta, kryddnejlika, saffran, basilika och muskotnöt.

Nummer 6

Till en mycket begränsad lista med blå och av blå färg Mat som Sixes bör välja inkluderar fikon och blåbär. Det är bra att regelbundet konsumera färsk juice av tomat, aprikos, kvitten, päron, persika och ananas. Det är användbart att använda olivolja, äppelcidervinäger eller vinäger som salladsdressing.

Ett bra växtbaserat alternativ är att lägga till violett avkok till te. Personer med nummer 6 har också en söt tand, men det är bättre att föredra dadlar, torkade bananer, meloner, aprikoser, päron och kvitten istället för sötsaker. Kakao tillagad utan mjölk och socker kommer att ge klarhet i sinnet och glädje i själen.

Från spannmål kommer din tillgång på livsviktig energi att fyllas på väl med brunt oraffinerat ris och bovete. Optimal bland kryddorblir kardemumma, kryddnejlika, vanilj, kanel, pepparblandning, blad och shamballa frön.

Av örterna, var särskilt uppmärksam på mynta, lakritsrot,selleri, anis och fänkålsfrön. Gör avkok av malört och nässloreller majssilke.

Nummer 7

Det är lättast för sjuor att vara vegetarianer. Bland frukterna för nummer 7 personer, grapefrukt och ananas, gröna äpplen och päron, mirabelle, grönt krusbär och granater. För juice, ge företräde till tranbär, körsbär, granatäpple och grapefrukt.

Och se till att ha med svarta svampar i din meny - mjölksvamp, såsvamp, boletus- och mossvamp, samt spenat, både färsk och fryst, samt vilda morötter, selleri, rädisor, kålrot och solrosfrön.

Bland kryddorna erbjuder dieten efter födelsedatum för Sevens basilika, spiskummin, kryddnejlika, kanel, granatäpple och citronskal för att återställa energi.

För hälsosamma infusioner, använd örter som johannesört, ringblomma, majssilke och jasminblommor. För att stimulera mental aktivitet är svart kaffe med citron lämpligt för dig.

Nummer 8

För åttor kommer jordgubbar, såväl som gröna äpplen, bananer, körsbär, svarta vinbär, vindruvor, persikor och päron att hjälpa dem att ladda upp sin energi på sommaren på vintern, det är gärdsmyg och persimmons. Om du tar med mispel från Kaukasus kommer det att vara mest fördelaktigt för dig.

Din idealmeny måste innehålla mejeriprodukter: yoghurt, kefir, färsk keso, mjukost och fetaost, du kan också dricka mejeridrycker: kumis och ayran.

Glöm inte lättsaltad röd och vit fisk, tång, spenat och rågbröd.

Du kan dricka rött eller vitt vin, champagne eller rågkvass. För att behålla din ton, drick svart eller grönt te med jordgubbsblad eller rooibos.

Bland örterna mot huvudvärk, välj mynta, citronmeliss, salvia, jordgubbsblad och enbär.

Nummer 9

All frukt och följaktligen all färsk juice från dem kommer att passa dig. Bland grönsaker, ge företräde åt rätter gjorda av syra, blomkål, gurka, broccoli, sallad, oliver och svarta oliver.

För Nines är skaldjur helt enkelt nödvändigt ät vad du vill. Ge företräde som dressing citron juice, olivolja, äppel- och vinvinäger.

Det är gott att börja morgonen med cikoriakok, kaffe eller fruktjuice eller ett avkok av torkad eller nyfryst tång. Glöm bara inte att alla dessa rekommendationer hjälper dig att fylla på din vitala energi endast om du använder dem regelbundet.

Var alltid frisk och glad.

Smaklig måltid!

Horoskopdieten används framgångsrikt av många människor. Till och med Nostradamus nämnde själv att välja en diet baserad på astrologiska överensstämmelser.

Kost enligt horoskop

Många människor är otroligt bekymrade över kostfrågor, beväpnade med en mängd teorier som utvecklar åsikter om inverkan av kostval på det fysiska systemet.

För de flesta vanliga människor innebär en diet ett program som kan hjälpa dig att gå ner i vikt. övervikt, men i huvudsak diet är ett mer komplext koncept. Den beskriver de olika kombinationerna av mat som konsumeras av en person för energibearbetningens och hälsans skull.

Om du faktiskt följer rätt kost (det vill säga den kost som rekommenderas för maximal energiproduktion och hälsa) kommer din kropp aldrig att bli mager eller fet. Det finns dock många orsaker till fetma eller omvänt utmattning.

De typer av mat som en person kan tolerera och konsumera är ibland inte lämpliga för en annan person. Styrt av korrelationen av element i ett individuellt astrologiskt diagram är det möjligt att bestämma vilka livsmedel som är användbara och till och med helande för just denna person, vilken mat han behöver för att bevara och underhålla systemet i ordning och harmoni.

Horoskopdiet: hur man väljer

Till exempel en individ med många planeter markbunden grupp i födelsehoroskopet kan smälta främst "jordiska" typer av mat, såsom kött, potatis (stärkelse) och rotfrukter.

En individ med mycket luft i diagrammet behöver dock konsumera lättare mat, som "vibrerar" som luftelementet. Sådana livsmedel inkluderar groddar, groddar, brysselkål, sallad, sparris och alla typer av livsmedel fyllda med solljus och klorofyll, till exempel, blommor.

Denna regel i sig är naturligtvis ganska förenklad och ytlig, eftersom hälsobilder, som avslöjas under studiet och tolkningen av ett holistiskt astrologiskt diagram, ofta indikerar att det finns vissa matsmältningsproblem i systemet och en predisposition för vissa typer av matallergier .

Efter att ha läst och återläst böcker om kostmatlagning blir en viktig faktor tydlig. Matintaget bör överensstämma med den nivå på vilken kroppen kan konsumera och förbränna energi. Detta förhållande kallas ämnesomsättningen.

Om ämnesomsättningen är låg, bränner kroppen mindre omvandlat bränsle, därför bör mängden mat som tas minskas och den bör väljas noggrant i sammansättning. Ett astrologiskt diagram ger dig information om din ämnesomsättning.

Horoskopdiet: läsa förlossningsdiagrammet

Brandtecken bränner till exempel mat väldigt snabbt eftersom de har en hög ämnesomsättning och behöver extra proteiner för att driva sin outtröttliga energi.

En ytterligare faktor som gör att en individ kan öka sin kost dyker upp i samband med genomförandet av denna individ motion, eftersom det förbränner mer energi under träning.

Om ämnesomsättningen är hög, då bränns maten i hög hastighet, och en person kan äta ännu mer utan någon rädsla för att han kommer att ha överflödigt fett i kroppen, det enda är att ta den mat som hans kropp lätt smälter.

Diet enligt horoskopet: vad Ascendenten kommer att berätta för dig

Det astrologiska diagrammet kännetecknar den kost och livsmedelsprodukter som rekommenderas för en given individ. För det första beskriver Ascendenten individens typ av organism, enligt vilken valet av mat som tillfredsställer hans behov och passar hans energi bestäms.

Dessutom beskriver Ascendenten hur den fysiska kroppen reagerar på miljön, inklusive mat. För det andra beskriver det sjätte husets astrologiska position som motsvarar ett visst tecken inte bara individens hälsa som helhet, utan också hans organiska balans, såväl som genetiskt ärvda faktorer.

Det kännetecknar också hur en individ absorberar mat och hur den smälter den. Och detta återspeglar i sin tur bilden av individens naturliga urval av mat, d.v.s. vad och hur han äter i praktiken, och hur rimliga hans kulinariska preferenser är i förhållande till hans kropps hälsa. Sjätte huset visar hur en individ konsumerar mat.

Till exempel, om Jungfrun styr sjätte huset, är det viktigt att alltid analysera om denna mat lätt absorberas av systemet. Jungfrun styr tarmkanalen, så du måste välja en diet där mat skulle stimulera matsmältningsprocesserna i tarmarna för att upprätthålla en hälsosam balans i systemet.

Jungfrun beskriver hjärnans arbete, därför måste en individ med denna position av husen inkludera i kosten livsmedel som stimulerar hjärnans aktivitet, till exempel fisk, i synnerhet sardiner. Mentala processer som ångest, rädsla och tvivel förvärrar matsmältningsprocessen mycket starkare hos en person med ett sådant symboliskt arrangemang av hus än med någon annan.

Kost enligt horoskopet: Ascendent i tecken

Om en individ räknar antalet planeter i diagrammet som motsvarar vart och ett av elementen, kommer han att kunna avgöra om det finns tillräckligt med jord, luft, eld eller vatten i hans system. Han kan behöva balansera elementen genom att välja mat som är "relaterade" till dessa element.

Proteiner, rotfrukter och kött tillhör jordelementet. Om det saknas jord på kartan måste han välja mat som hjälper till att "jorda" processen, med hänsyn till vilken mat som hans individuella system kan absorbera.

Människor vars Ascendant styrs av tecken som motsvarar de jordiska elementen behöver konsumera ytterligare mängder animaliska proteiner i form av kött. Att "ladda" sin tunga, jordiska natur med energi.

Frukter är brandtecken. Om det saknas eld i diagrammet kan individen behöva konsumera proteiner och frukter, särskilt eldiga (röda) färger, som laddar honom med energi, medan lufttecken är besläktade med blommor, örter och mer ömtåliga växter.

Oavsett om det finns antingen en brist eller ett överskott av luft i en individs astrologiska födelsehoroskop, behöver en sådan individ "hjärnmat", som fisk, för att stimulera hastigheten och kvaliteten på mental aktivitet.

Men lufttecken, och särskilt Vattumannen, har en stor chans att bli "luftbärande" och "luftliknande" (det vill säga människor som bara kan livnära sig på syre och trivs med små "ransoner").

För dessa människor är luft (syre) den huvudsakliga levande substansen. Örter och växter som växer över marken främjar stimulering av energi, vilket säkerställer ett balanserat liv för människor med lufttecken.

En individ född under ett vattentecken, eller en individ som har en otillräcklig mängd av vattenelementet i diagrammet, kräver växtprodukter som innehåller mycket vatten, såsom zucchini, pumpa, gurka, tomater och meloner.

Om han har överskott av vatten i sitt system, kan sådan mat orsaka honom allergiska reaktioner, och han måste konsumera de typer av mat som stimulerar aktiviteten i urinsystemet, eftersom de är diuretiska till sin natur, eftersom de hjälper till att ta bort överflödigt vatten från vävnaderna, och inte dess retention och ackumulering i kroppen.

Diet enligt horoskopet: planeter

När man bestämmer en diet som är lämplig och tillgänglig för en person ur astrologiperspektivet är det nödvändigt att noggrant analysera hela det individuella astrologiska födelsediagrammet: inte bara platsen för husen och det elementära (i betydelsen ett elementärt element) Solens placering, men också de aspekter som utgör alla planeter med varandra.

Planeter beskriver och visar alla fysiska processer i kroppen, starka och svaga sidor kroppen, såväl som kopplingen av dessa processer med valet av kost. Var och en av planeterna är ansvarig för "sin" mat: socker, stärkelse, fett, mejeriprodukter, grönsaker, proteiner och kolhydrater.

Till exempel styr Jupiter fetter, medan Venus styr sockerarter. Månen styr mjölk och mejeriprodukter, medan Saturnus styr kalcium och gelatin. Neptunus beskriver droger, Pluto karakteriserar stimulerande livsmedel. Planeterna beskriver även vitaminer, enzymer, hormoner och grundläggande kroppskemi i form av syra-basbalans.

Nästa område som inte kan ignoreras när man tolkar data som det astrologiska diagrammet bär är Månen - härskaren över magen och matsmältningsprocesser. Månen beskriver dessutom den känslomässiga bakgrunden till "hunger", när mat måste "kastas in i munnen".

Den pekar på de områden i livet där känslor som irritation, förbittring och besvikelse uppstår, ofta före uppkomsten av ätstörningar. Det råder ingen tvekan om att överdriven matkonsumtion ofta ersätter den saknade "matningen" från livets yttre sfärer, men denna "matning" inkluderar även arbete, relationer med människor och situationer i familjen.

Ensamhet, överkänslighet mot miljöförhållanden och stress leder definitivt till att en person börjar vara tanklös och likgiltig för sin egen hälsa och konsumerar mat som är skadlig för honom själv.

Kost enligt horoskopet: Måne i horoskopet

Månens position i födelsehoroskopet, liksom det nuvarande tecknet genom vilket den passerar, beskriver de känslomässiga egenskaper som en individ är utrustad med och berättar indirekt om sina matvanor vid olika tidpunkter under hela livet.

Månens position i diagrammet indikerar om en individ har matallergier eller inte. Om en person har cancer som stiger i sitt födelsehoroskop, eller Vattumannen styr Ascendenten (vilket betyder att cancern är placerad på kanten av det sjätte huset), är Månen och månens faser direkt relaterade till individens känslomässiga förhållande till mat.

Mat ger glädje och njutning, så längtan efter livets nöjen och glädjeämnen kan leda till att en individ blir passionerad för vissa typer av mat. Man behöver bara ta en titt på ett astrologiskt diagram för att avgöra vilken mat som kommer att ge nöje för en individ, främja hans hälsa och ge näring till vitaliteten i hans fysiska system.

Gör det till en regel att tolka ditt individuella födelsehoroskop när du är intresserad av kostfrågor i följande ordning. Bestäm först tecknet som styr Ascendenten (och kom ihåg att ta hänsyn till alla energier som beskrivs av planeterna i detta första hus).

Identifiera nu planeten som styr sjätte hälsans hus. Och först sedan analysera det element som måste beaktas som ett resultat av det betydande arrangemanget av dessa planeter.

Det finns fyra huvudtyper av funktioner som utförs av den fysiska kroppen, som var och en relaterar till ett av de fyra elementen. De jordiska elementens öde är bildningen av ben och förhindrande av kalciumavlagring i kroppen.

Utveckling mental aktivitet och att balansera nervsystemets funktioner är förknippade med luftelementet. Stimulering av ämnesomsättning och blodcirkulation är eldelementets ansvar. Regleringen av matsmältnings- och utsöndringssystemet är föremål för vattenelementet.

Diet enligt horoskop: Jordens tecken

Jordtecken behöver benbyggnadsmaterial, som är kalcium och protein. Livsmedel som hjälper till att bygga upp och stärka ben inkluderar mjölk, ost, kött och växtbaserade proteiner (förresten, mörkbrunt ris och baljväxter är en magisk källa till växtbaserade proteiner).

För att förhindra möjligheten till kalciumavlagringar i kroppen bör en stabil syra-basbalans ständigt upprätthållas i systemet. Ett morgonglas vatten med en tesked blandad äppelcidervinäger och en tesked honung, berusad omedelbart efter att ha vaknat, kommer att bibehålla denna balans och förhindra uppkomsten av artrit.

Citroner hjälper också till att upprätthålla denna balans. Som regel smälter jordskyltar animaliska proteiner lättare än andra tecken, men det är ändå värt att notera att fett kött, som fläsk, bör undvikas om möjligt.

Kost enligt horoskop: Lufttecken

Eftersom luft motsvarar mental energi och nervsystemet är det mycket viktigt för lufttecken att konsumera mat som stimulerar hjärnan och nervsystemet. Sardiner, ostron och andra skaldjur - "skaldjur" - anses traditionellt vara "hjärnmat".

All mat berikad med vitamin B12 har en gynnsam effekt på nervsystemets funktion. Vitamin B12 finns i kött, sojaprodukter (förresten, tofu - ett livsmedel som smakar som mjukost gjord på sojabönmjölk - är en utmärkt källa till soja), schweizisk ost, pickles och marinader, lever och låg fetthalt vit mjuk ost gjord på sur mjölk.

Sallad, gröna groddar och skott, apelsiner, selleri, mandel är livsmedel som rekommenderas speciellt för lufttecken, eftersom de ökar mental energi och har en gynnsam effekt på nervsystemets funktion. Skotten kan lätt odlas hemma och smakar ljuvligt, speciellt i kombination med sallader.

Kost enligt horoskop: Brandtecken

Eldelementet styr cirkulationssystemet. Följaktligen påverkas individens fysiska plan gynnsamt av intaget av de typer av mat som renar blodkärlen och blodet, och som också är förknippade med cirkulationen av energi i hela kroppen. Fett, ägg, glass och mat med hög kolesterolhalt täpper till dina artärer, så dessa livsmedel bör konsumeras sparsamt.

För att hålla ditt blod rent och friskt, tillsätt ständigt E-vitamin till din kost, eftersom det hjälper blodkropparna att absorbera ytterligare syre och även förhindrar högt blodtryck.

Mat som är rik på vitamin E inkluderar vetegroddar, solrosfrön, lax, jordnötssmör, svamp, persilja (för blodrening), zucchini, sparris, morötter, broccoli, avokado och spenat. Kalkonkött innehåller också stora mängder vitamin E.

Vitlök är den bästa blodrenaren. En vitlöksklyfta eller en liten lök har en läkande effekt mot influensa, bronkit och förkylning. Dessutom hjälper de till att upprätthålla normala blodtrycksnivåer i den fysiska kroppen. Vissa typer av livsmedel förhindrar anemi. Dessa inkluderar kronärtskockor, maskrosor, spenat och vattenkrasse.

Kost enligt horoskop: Vattentecken

Vattentecken är förknippade med matsmältnings- och utsöndringssystemet. Lätta livsmedel och naturliga produkter som har en diuretisk effekt hjälper till att snabbt avlägsna vätska från kroppsvävnader. Mat rik på kalium har en gynnsam effekt på de vitala systemen hos personer med vattentecken.

Kalium främjar avlägsnandet av vatten från vävnader och minskar allergiska reaktioner på livsmedel eller ämnen som flyter i luften. Dessutom aktiverar kalium produktionen av matsmältningsenzymer, vilket underlättar processen för bearbetad mat som passerar genom tarmarna för att avlägsna den från kroppen.

Ett stort antal Kalium finns i jordgubbar, sparris, cantaloupe, bananer, mandel, potatis, sesamfrön, solrosfrön och tonfisk. Vattentecken rekommenderas för att äta all "vattnig" mat, till exempel vattenkrasse eller vattenmelon.

Baserat på det faktum att vattentecken är predisponerade för fetma som ett resultat av vätskeansamling i vävnaderna, dricka åtta glas rent vatten Det rengör njurarna väl varje dag och förhindrar uppkomsten av gifter i systemet.

Diuretiska livsmedel inkluderar rädisor, selleri, gurka, persilja, sparris, bönor och havregryn. Vissa livsmedel hjälper matsmältningsprocessen. Dessa är rabarber, papaya, havregryn, morötter och apelsiner.