Berätta det bästa om dig själv på 1 minut. Exempel på hur du kan prata om dig själv på en intervju. Hur man pratar om sig själv på en intervju

Du söker jobb, du har skickat ut ditt CV och du har äntligen blivit inbjuden till en intervju. Du kommer sannolikt att känna dig nervös, vilket kan skada dig i samtalet. Om du är för spänd kanske rekryteraren inte har ett positivt intryck av dig. För att effektivt kunna presentera dig själv och korrekt förbereda en berättelse om dig själv vid en intervju, ett exempel på det nedan, kommer uppförandereglerna att berätta för dig.

Det finns regler utifrån vilka du behöver bete dig under en intervju och berätta för chefen om dig själv. Ta några tips i beaktande:

sitta så att du är bekväm, men inte slappa i din stol;
försök att berätta om dig själv kort och tydligt;
Undvik att använda flera deltagande och adverbiala fraser i ditt tal, som belastar den talade frasen;
Använd inte ord som "bra", "cool", "underbar" när du pratar om dig själv på en intervju;
rösta bara information som presenterar dig i det mest gynnsamma ljuset;
ljug inte och tillskriv dig inte obefintliga meriter.

Försök att inte parafrasera ditt eget CV och hitta några fraser som kommer att karakterisera dig positivt. Rekryteraren har redan granskat ditt CV. Nu är han intresserad av din personlighet, ditt tänkesätt - och allt detta kan bara demonstreras i personlig kommunikation.

Ett exempel på en berättelse om dig själv vid en intervju

"Jag heter (så och så), jag är... år gammal. Jag är gift (kontrollera ditt civilstånd). Utexaminerad från college (namnge ditt universitet). En gång i tiden valde jag just den här specialiteten (namn den i enlighet med kraven för den lediga tjänsten) eftersom den gav mig möjlighet till professionell utveckling. Din lediga tjänst intresserade mig mycket, eftersom att arbeta för dig kommer att göra det möjligt för mig att förbättra mig i framtiden. Det verkar för mig att min kunskap om ditt företag kommer att vara användbar. Poängen är att jag är bra på (lista dina kunskaper). Dessutom gillar jag att arbeta i team, jag är en social och målinriktad person. Jag lär mig snabbt, jag älskar att lära mig något nytt. Mina hobbyer inkluderar sport, läsning och resor. Min kärlek till resor kombineras förresten ofta med arbete: jag tackar aldrig nej till affärsresor. Det här räcker nog för historien. Om du har frågor är jag redo att svara på var och en av dem.”

Ett exempel på en novell om dig själv vid en intervju

"Hallå. Du känner redan till grundläggande information om mig från mitt CV. Jag kan berätta lite om mig själv. Jag är ... år gammal, jag har arbetat inom min specialitet i ... år. Jag bestämde mig medvetet för att ta en högre utbildning inom denna specialitet, eftersom jag gillar yrket och vad det kan ge. Jag försöker utvecklas heltäckande, jag gillar att få ny kunskap. Därför kommer arbetet i ditt företag att vara mycket användbart för mig. Och jag kommer i min tur att tillämpa all min befintliga kunskap för att säkerställa att företaget blir ännu mer lovande och dess inkomster växer. Där jag arbetade tidigare kunde jag uppnå betydande resultat (lista dem). Jag gillade verkligen mitt tidigare jobb, men jag vill gå vidare. Jag tror att det är ditt företag som kommer att ge mig en sådan möjlighet.”

Under inga omständigheter bör du använda fraser som:

"Jag gillar att byta arbetsplats";
"Jag fick lite betalt på mitt tidigare jobb";
"Jag anser att det är omöjligt att stanna sent på jobbet efter arbetsdagens slut";
”Jag har hälsoproblem, ibland blir jag sjukskriven”;
"Jag var inte nöjd med chefen på mitt tidigare företag."

Planera din presentation i förväg. Detta hjälper dig att förbereda dig för intervjun och undvika ångest.

Hur man bäst berättar om sig själv i olika situationer för tillfällig bekantskap eller i yrkessyfte? Du tycker förmodligen att den här uppgiften är skrämmande och skrämmande. Men med lite eftertanke och titta inuti dig själv kan du hitta orden med vilka du avslöjar din personlighet. Börja med det första steget så får du några tips som hjälper dig att presentera dig själv. Du kan också använda avsnitten som visas ovan för att hitta svar på mer specifika frågor.

Steg

Hur man pratar om sig själv på en intervju

Ta reda på mer om företaget. Varje företag har sin egen unika personlighet, sin egen kultur. Om du beskriver egenskaper som speglar företagets värderingar kommer du att visa att du är samarbetsvillig och proaktiv.

Om du till exempel intervjuar för en nybörjartjänst på en teknikstartup, pröva att prata om ditt intresse och erfarenhet av att arbeta med innovativa teknologier, produkter och din önskan att arbeta i startupföretagets kreativa team.

Var beredd på att bli ombedd att prata om dig själv under intervjun. Om du tänker igenom möjliga svar på vanliga frågor kan du ta reda på saker i förväg.
- Om du gör en lista över dina egenskaper eller prestationer blir det lättare för dig att avgöra vilka egenskaper som är av stor betydelse och vilka som kan utelämnas eftersom de blir överflödiga.
Undersök tjänsten du söker. Läs arbetsbeskrivningen noggrant. Var uppmärksam på vilket ansvar tjänsten innebär och vilken kompetens den sökande behöver ha. Visa ditt intresse och förmåga att utföra det ansvar som krävs.
- Om du intervjuar för en chefsposition kan du dela vilka ledningsstrategier du använde när du var i en liknande position på ett liknande företag. Till exempel: ”Jag är försäljningsdirektör på ett företag. Jag gick nyligen in nytt program för att följa vår försäljningsutveckling."
- Om du intervjuar för en assistenttjänst kan du prata om din förmåga att multitaska eller ge ett exempel som visar utmärkta organisatoriska färdigheter: ”Jag är för närvarande assistent till fyra anställda på byrån. De är nöjda med min organisationsförmåga och kommunikationsförmåga. Nyligen gav de mig i uppdrag att göra allt organisatoriskt arbete på kontoret.”
- Om du intervjuar för en nybörjartjänst kan du prata om din förmåga att anpassa dig snabbt och din önskan att få nya erfarenheter. Till exempel: "Jag tog nyligen examen från universitetet och genomförde en praktikplats inom offsettryck, men jag vill få mer erfarenhet och möjligheter att fördjupa mina kunskaper."
- Som en lovande universitetsexamen, visa att du kan använda dina kunskaper praktiskt. Du kan visa upp ditt bästa jag om du pratar om dina vetenskapliga prestationer, intressen, resplaner och andra saker du värdesätter: ”Jag är intresserad av att göra papper för hand och göra mina egna experiment. Jag är verkligen intresserad av hur jag kan använda den här erfarenheten i dina bokskapande kurser."
Beskriv dig själv inte i tomma och allmänna fraser, utan med hjälp av specifika exempel på vad du har gjort. Om du är en utmärkt arrangör och skriver på ditt CV att du har goda organisatoriska färdigheter räcker inte detta. Men om du pratar om ett specifikt fall där du fick i uppdrag att organisera en stor konferens med hundra chefer närvarande, kommer dina förmågor att bli mer synliga.

Öva på intervjun med din vän. Kanske kommer han att kunna utvärdera dig på ett adekvat sätt och ge dig råd om vad som är värt att prata om och inte.

Du måste förstå skillnaden mellan självförtroende och övertro. Det är helt acceptabelt att prata om dina prestationer så länge de är sanningsenliga och relevanta för samtalet. Om du pratar om dina prestationer och goda kvaliteter, utan bevis eller om det är olämpligt kan det vara skadligt för dig.

Var positiv. Betona dina positiva egenskaper och kritisera inte dig själv.

Tala om dig själv kort och tydligt. En intervju är inte rätt tillfälle att prata om hela ditt liv. Beskriv dig själv och dina prestationer så kortfattat som möjligt.

Var professionell. Välj ord som beskriver dig som en kompetent yrkesman. Undvik ord som "cool", "sexig", "cool" eller "söt".

Skapa ett snabbt CV. Det kallas också en "hisshöjd". Det här är en sammanfattad berättelse om dig själv och dina aktiviteter. Detta tal belyser de viktigaste och mest minnesvärda sakerna om dig. Här är några frågor som du kan svara på för att hjälpa dig skapa ditt CV:
- Vem är jag? "Jag är en författare." "Jag är en rekryterare." "Jag är administratör."
- Vilken organisation arbetar jag för? "Jag arbetar för en konstpublikation online." "Jag jobbar för ett nystartat IT-företag." "Jag arbetar för ett litet ideellt företag."
- Vilka är mina funktioner i den här organisationen? "Jag recenserar lokala utställningar för en internationell konsttidning online." "Jag är engagerad i sökandet och anställningen av nya talanger för utveckling av specialiserad programvara." "Jag är involverad i att justera affärsplaner för startups."
Hitta det du gillar med ditt jobb och fokusera på det. Genom att svara på de tidigare frågorna kan du ha lättare att identifiera dina värderingar och passioner. Använd dem för att sammanfatta dina svar till en kort, konkret presentation:
- ”Jag skriver artiklar för en webbpublikation om konst som har läsare från olika länder. Det här är en fantastisk möjlighet eftersom jag går på lokala utställningar och gör recensioner.”
- ”Jag är rekryteringschef för ett litet nystartat IT-företag. Jag upptäcker nya talanger, träffar och kommunicerar med dem.”
- ”Jag är administratör på ett litet ideellt företag. Jag erbjuder stöd till nystartade företag som vill förbättra sin affärsplan.”
Lyssna på andra. Ställ frågor istället för att inleda en konversation med berättelser om dig själv. Om du ger den andra personen möjlighet att prata om sig själv kommer du att lära dig mer om honom och hans behov.

Med en kille eller en tjej - en spännande händelse med förbigående gnistor, flyktiga blickar och ibland besvärliga pauser. Förutom sätt och utseende, dialog är av stor betydelse, tack vare vilken alla kommer att lämna ett första intryck av sig själva.

I processen med ytterligare kommunikation kommer partnern att dra sina egna slutsatser och känna igen nya saker i dig, men om enkel och trevlig kontakt inte etableras under de första minuterna, kanske det inte finns ett ögonblick till.

I processen kan förfrågan "berätta om dig själv" tas emot direkt eller så sker det indirekt när alla berättar livshistorier. Vad kan du berätta om dig själv och vilka ämnen bör du undvika? Hur lämnar man intryck av att träffas igen?

Häftigt

Skicka

Vad ska du tiga om?

Att prata om dig själv betyder inte att du avslöjar din själ. Syftet med den första kommunikationen: att intressera och visa dig själv som ljus personlighet. En konversation är inte en bekännelse, belasta inte din partner med tung information och uppriktighet.

Vilka ämnen bör du glömma under ett bekantskapssamtal? Det rekommenderas inte att lämna ut personuppgifter:

om relationer med ex- rör inte det här ämnet för att inte förstöra stämningen hos din samtalspartner;
om misslyckanden- en person som ständigt klagar och har många problem kommer definitivt inte att väcka önskan om ytterligare möten; Undantaget är när misslyckanden berättas på en positiv ton som en historia som har ett roligt slut med en lärdom;
om framgångar- sätt inte dig själv över andra;
egna brister- avslöja inte dina nackdelar, eftersom samtalspartnern kanske inte uppmärksammar dem förrän du själv påpekar dem;
känslomässiga personliga berättelser- ögonblick som har satt ett allvarligt avtryck i livet bör inte avslöjas i den första dialogen, så att samtalspartnern inte drar felaktiga slutsatser.

Ska du svara på alla frågor med sanningen? Varje person gör misstag i livet, som du måste berätta om för en älskad, som inte bara kommer att förstå utan också hjälpa dig genom sådana ögonblick. Men är det nödvändigt att berätta sanningen eller svara med den vid första mötet?

Att ljuga är olämpligt i kommunikation, men det är värt att utelämna detaljerna i ditt personliga liv för att inte skrämma din samtalspartner eller av misstag berätta för mycket, vilket du själv kommer att ångra senare.

Vad ska man göra om en personlig fråga ställs direkt: "Älskade du?", utan att inse att ett sanningsenligt svar ofrivilligt kan orsaka svartsjuka i det förflutna. Vid sådana ögonblick, berätta en rolig historia om dig själv.

Det är inte lätt att undvika sådana frågor det är bättre att svara med en touch av humor: ”Åh ja, det var så länge sedan... Första klass, hon har långa flätor, och jag är bara vacker. Jag tog bort dockan, grät hon. Jag blev kär! ”Samtalet kommer att bli ett tillfälle för nya ämnen från barndomen, som är lämpliga att prata om.

Vilka poäng att uppmärksamma för en intressant berättelse om dig själv

Få inte panik när du blir ombedd att prata om dig själv, eftersom detta är en möjlighet att ge den information som du själv anser vara nödvändig. Att berätta om sig själv är inte bara fakta i livet, det är det psykologisk teknik, tack vare vilken din bild kommer att komponeras.

Hur pratar man vackert om sig själv så att dialogen väcker intresse och känslor? Följ några grundläggande tekniker:

Berätta vad som hände i verkligheten. Det är värt att följa denna regel eftersom allvarliga lögner med största sannolikhet kommer att avslöjas i framtiden, och du bör accepteras utan falska bilder.
Var uppmärksam på detaljer. Till skillnad från kvinnor föredrar män att utelämna detaljer i berättelser, vilket gör dem suddiga och ointressanta. Vacker berättelse om dig själv bör ha en betoning på ögonblicken, det är inte nödvändigt att beskriva allt i ljusa färger, det räcker för att väcka uppmärksamhet och väcka nyfikenhet vid vissa perioder: "Det året jag hade turen att besöka Egypten, visste du myten om Cheops pyramid?"
Prata om dig själv känslomässigt. När du ger information är det viktigt att presentera dig själv. Det finns ingen anledning att hoppa upp eller skrika, men gestikulering, gnistrar i ögonen, suckar i darrande ögonblick kommer att utveckla intresset för dialogen.
Var självsäker. Det är bättre att tänka innan mötet vad du ska berätta om dig själv och hur det kommer att återspeglas på ditt "jag". Det finns inget behov av att försköna situationer som har hänt, det är bättre att hitta intressanta saker i genuina ögonblick, till exempel spontana utflykter för en picknick eller andra äventyr.

Användbar video

6 sätt att göra ett gott intryck:

Gör berättelsen om dig själv lätt

När man bestämmer sig för det första mötet tänker alla på hur man startar en berättelse om sig själva så att den inte blir tråkig. Historien borde inte likna en profil som "Jag heter Maxim, jag är 22 år gammal, jag är intresserad av att spela gitarr."

Vad kan du berätta för en tjej om dig själv (med exempel):

Hur startar man en dialog?Ämnet ska inte vara seriöst välj något avslappnat som någon du knappt känner kan svara på: "Hur var din studentdag? Ångrar du den valda fakulteten?” Flickan kommer att berätta för dig de ögonblick som upphetsar henne, visa intresse för henne ord. Efter att ha berättat för sina intryck kommer hon att sluta. Din väg ut.
Hitta dig själv i hennes berättelser. I de första stadierna av kommunikation är det viktigt att hitta något som förenar. Du bör börja berättelsen med orden: "Detta är så bekant för mig", "Jag stöter ofta på det här", komplettera dem med en liknande livsincident. För att vara original skadar det inte att säga något roligt eller konstigt. Om det på något sätt inte var möjligt att sätta en positiv riktning för dialogen, och ämnet blev något negativt eller mystiskt, kan du i ett oväntat ögonblick känslomässigt säga något roligt: "Och sedan... Carlson flyger på mig från golvet. ” Stunder som dessa kommer att desarmera situationen.
Viktigt: missbruka inte denna teknik.
Vad ska man göra när berättelsen om dig själv tar slut? För att förhindra att dialogen förvandlas till besvärlig tystnad är det i slutet av berättelsen värt att ställa en fråga till samtalspartnern så att hon pratar om sig själv utan spänning: ”Nu verkar hela den här situationen rolig, fast då kände jag verklig panik. Vad skulle du göra?"

Med hjälp av dialog blir det lätt att prata om sig själv och intressant aktivitet, det är lättare att hitta gemensamma ämnen, lära sig intressanta detaljer om varandra och identifiera karaktärsdrag.

Vi svarar på direkta frågor

Om tjejen själv ställer specifika frågor.
Håll dig till en positiv ton.
Utelämna alla negativa aspekter, ge antingen roliga, söta eller vänliga svar.
Det kommer att finnas frågor om vänner eller nära och kära. Det är också tillrådligt att svara smickrande från dem.
Visa vilken stark vänskap som råder i ditt sällskap, kanske äventyrliga situationer, metoder för att umgås.

Att beskriva oss själva

Vad ska man svara om samtalspartnern ber dig beskriva dig själv utifrån? Det rekommenderas inte att dölja negativa egenskaper så att hon är beredd på att hennes partner inte är idealisk, men avslöja inte alla brister under de första timmarna av kommunikation. Så här beskriver du dig själv:

du är säker på dina handlingar;
mångsidig och intressant;
du oroar dig inte för svårigheter;
du har seriösa planer;
du är ärlig;
du gör inte ofta löften, men du håller dem;
du älskar att lära dig nya saker och ha kul.

Berätta gärna om dig själv.
- Jag älskar katter, jag skilde mig nyligen från min fru, jag äter inte kött... Jag vill arbeta för dig som revisor.
– Tack, vi ringer tillbaka.

Enligt Superjobs forskningscenter, berätta om dig själv - typisk situation vid intervjun. Vad exakt ska du prata om och hur? Superjob frågade anställningschefer vilka råd de skulle ge arbetssökande.

Först till kvarn - flygplan
De flesta experter är överens om att det är ganska svårt att improvisera i denna fråga - det är bättre att tänka igenom svaret och till och med repetera det i förväg hemma. Du bör ha en gratis och informativ berättelse som varar från 2 till 4 minuter.

Vid intervjun måste du först och främst prata om dig själv som specialist - hur du kom in i yrket, var du studerade, var du arbetade, varför du bytte jobb, vad är dina huvudsakliga färdigheter och prestationer.

Viktigt tips rekrytering av chefer: om du har liten erfarenhet ännu kan du prata om alla arbetsplatser i följd, med tonvikt på vad du har lärt dig och hur du kan vara användbar på en ny plats. Om din meritlista är imponerande, begränsa dig till de viktigaste stegen. Du kan också börja från din sista arbetsplats.

Om du blir tillfrågad kan du berätta om ditt civilstånd och dina hobbyer i slutet. "Gift, två döttrar, intresserad av akvarier," det räcker. Det är fullt möjligt att vara tyst om tidigare äktenskap och skilsmässor.

Kort men meningsfullt
Rekryterare som intervjuats av Superjob rekommenderar att du undviker två ytterligheter - överdriven mångfald och olämplig tystnad i en sådan situation.

"Du bör inte prata om korsstygn som barn under en intervju för en utvecklarposition," rekommenderar rekryterare. Det är bättre att kassera allt som inte är direkt relaterat till yrket - detta gäller detaljerna i ditt liv, karaktärsdragen hos barn och krångligheterna i relationer med släktingar.

"Håll formell biografisk information kort och låt dig inte ryckas med detaljer," rekommenderar experter. Det är dock inte heller värt att reducera berättelsen till en torr uppräkning av biografins stadier. Betona ditt intresse för arbete, hög motivation och fokusera på vad du kan bättre än andra.

"En bra kandidat har alltid något att berätta"
Många arbetsgivare klagar på att när de ombeds berätta om sig själva svarar vissa kandidater med en motfråga: "Vad är det som intresserar dig egentligen?"; "Vad ska jag prata om egentligen?" Men i själva verket frågade rekryteraren redan vad han ville fråga. När han lyssnar på dig vill han utvärdera inte bara din arbetshistoria (han blev bekant med den i allmänna termer när han läste ditt CV), utan också din självpresentationsförmåga, tal och din motivation. "En bra sökande har alltid något att berätta", kommenterar erfarna rekryterare.

Så det finns inget behov av förtydligande frågor - berätta bara om dig själv utan att tvinga din samtalspartner att extrahera information från dig i en tång. I en sådan situation pryder inte överdriven blygsamhet eller blyghet kandidaten.

Kom ihåg: ett erbjudande om att prata om dig själv är en chans att presentera dig själv så positivt som möjligt. Använd den så hittar du definitivt ditt drömjobb!

"De stoppade solen med ett ord, de förstörde städer med ett ord," skrev Nikolay Gumilyov i hans berömda dikt. Ordet är verkligen människans främsta verktyg, som vi med hjälp av skickligt kan uppnå de svåraste målen. Och om visuella bilder alltid kan korrigeras, lyder orden kanske den mest hänsynslösa och välkända regeln: "om du flyger ut, kommer du inte att fånga den." Så, för att inte "fånga" onödiga ord, låt oss först lära oss ... att hålla dem i en bur, det vill säga att vara tysta.

Regel #1. Tystnad är guld

Möjligheten att pausa när man svarar på en oväntad fråga är alltid bättre än ett förhastat svar, säger psykologer. Om du får en fråga som kräver ett ettordssvar (till exempel din favoritfilm, maträtt eller musik), svara så brett som möjligt – nämn flera alternativ och motivera kort vart och ett av dem. Ett sådant svar kommer för det första att visa din originalitet och breda synsätt, och för det andra kommer det inte att få dig att ångra att du gjorde ett för snävt val, eftersom det ofta visar sig vara irrelevant under en konversation med en främling.

Regel #2. Japansk-engelska

Invånare i Japan och England är kända för sin etikett och förmåga att göra de mest lönsamma affärerna för sig själva. Så olika, vid första anblicken har kulturer en viss gemensamhet - britterna och japanerna föredrar att undvika orden "ja" och "nej", och därför aggressiva uttalanden eller förnekelser. Trots det faktum att denna konversationsmodell motsäger rysk rättframhet, visar den sig vara mycket effektiv, eftersom den tydligt visar inte bara din vilja att kompromissa, utan också respekt för andra människors åsikter. Försök att undvika skarpa, enträgna uttryck som: "du kan inte", "under inga omständigheter", "nej, tack", "hur annars?", "det är det enda sättet". Ersätt dem med mer strömlinjeformade. Denna enkla regel kommer aldrig att dra dig in i ett hett argument mellan okända människors åsikter, vilket ger ett dåligt intryck av det första mötet.

Regel #3. På dina märken!

Forskning av moderna psykologer har visat att det största intresset för samtalspartnern orsakas av hobbyer som omedvetet förknippas med fysisk hälsa. Och det viktigaste är förstås sport! Konstigt nog spelar det ingen roll alls för din samtalspartners medvetande vem du är - en mästare i sport eller bara ett stort fan av tennis, det viktigaste är den direkta associeringen av dig med en viss sport i just detta medvetande. Berätta därför gärna för dina nya bekantskaper om dina sporthobbyer, oavsett status och personliga prestationer!

Regel #4. Jag vill…

Inte bara romantiker och barn är benägna att drömma. Djupt inne i deras själar drömmer alla om något, även den mest allvarliga och otillgängliga vuxen. Men att dela vuxnas drömmar är inte lika intressant som att dela barns drömmar. Barns drömmar är särskilt söta och osjälviska, därför är det de som för samman vuxna. Att berätta för en ny bekantskap om en barndomsdröm betyder inte att avslöja en hemlighet om dig själv för en vuxen, det är bara en anledning att skapa ett gemensamt utrymme i det förflutna, vilket kommer att minska det psykologiska avståndet i nuet. 80% av samtalspartnerna "svarar" och kommer ihåg sina barndomshemligheter. En sådan oskyldig lyrisk utvikning blir en allvarlig drivkraft för att föra intressen samman, eftersom barndomen är ett oföränderligt utrymme som är gemensamt för alla och efter att ha hittat en gemensam grund där du utan tvekan kommer att komma närmare din samtalspartner.

Regel #5. Inte rädd!

Det är känt att varje person är rädd för något. Vår rädsla är dock inte alls en anledning till stolthet. Även om dessa rädslor är kvinnliga. Varje fobi är en svaghet och en psykologisk svaghet. Varje persons undermedvetna antyder att om hans samtalspartner är rädd för något (mörkret, spindlar, flygplan) finns det vissa skäl till detta. psykologiska skäl. Och detta faktum är inte alls till din fördel. Därför, även om vi pratar om något som orsakar dig rädsla, försök att undvika kommentarer, särskilt fraser som: "Jag har en fobi" eller "Jag känner mig rädd." Ersätt dem med ett artigt och tolerant uttalande: "det här måste vara fascinerande"... En sådan kommentar motiverar samtalspartnern att fortsätta berättelsen.

Om du följer dessa regler kommer din kommunikation att bli trevlig. Och vem vet, den här första dejten kanske inte blir den sista, utan kommer att resultera i något mer.