Att leva med kärlek, i ett tillstånd av kärlek, är ett liv med uppfattningen att världen är vacker, livet i en ängels position. Att leva med kärlek, att leva i ett tillstånd av kärlek är ganska verkligt, det är helt acceptabelt i vardagen, bra för hälsan, socialt välkomnat och ger inte bara glädje utan också mer betydande fördelar med livet.

OZR:

Jag har bildat bilden av beteendet hos en person som älskar, och jag vet hur man beter sig som en kärleksfull person.

Om du älskade dig själv, människor, saker, saker – hur skulle du känna dig? Hur skulle du bete dig, hur skulle du se ut, reagera, behandla? Hur och med önskan om vilket resultat skulle du jobba på Distansen? Varför och för vem skulle du behärska övningarna?

Jag bestämde mig för vem jag skulle älska. Jag gjorde meningsfulla åtaganden för dem jag valde att älska.

​​​​​​​

Video från Yana Lycka: intervju med psykologiprofessor N.I. Kozlov

Samtalsämnen: Vilken typ av kvinna måste du vara för att gifta dig framgångsrikt? Hur många gånger gifter sig män? Varför finns det inte tillräckligt med normala män? Barnfri. Föräldraskap. Vad är kärlek? En saga som inte kunde ha blivit bättre. Betalning för möjligheten att vara nära en vacker kvinna.

Jag vill berätta om hur jag delade upp mitt liv i två delar. Då var jag 24, jag hade en treårig dotter, det var en kille som jag hade bott med i 3 år, men inte älskat honom. Han var väldigt bra man: han gjorde allt för mig, vägrade mig ingenting, men jag behövde inte en sådan man. Vi kvinnor gillar när vi plågas. Av naturen var han väldigt lugn, tyst, till och med lite blyg och till och med mindre än mig. En dag sa jag ärligt till honom att jag inte älskade honom och inte kunde leva med honom. Men du vet, vi är alla själviska, det vill säga när en person verkligen älskar osjälviskt, kommer han att säga: du vet, jag älskar dig så mycket, så jag låter dig gå, eftersom du mår dåligt med mig. Men i verkligheten: var med mig, snälla lämna mig inte, jag kommer att må dåligt. En stark person som bara kan släppa dig, men det finns få av dem. I allmänhet bröt vi upp.

hemsida

Sedan träffade jag min blivande man. Han var vad jag alltid drömt om: stark, modig och till och med en militär. Jag var rädd för honom, jag kunde inte få fram ett ord, mina händer darrade, jag rodnade vid varje ord, jag var en väldigt blygsam tjej. Då tänkte jag att det här var väldigt dåligt och att han inte skulle älska mig så. På den tiden hade jag lugnande piller och innan jag träffade honom tog jag ett piller. Detta gjorde mig avslappnad, ohämmad, jag rodnade inte och kunde kommunicera fritt. Han kände igen mig precis så, men i mitt hjärta kände jag annorlunda. Detta varade i två månader, jag gick på piller. I mitt hjärta förstod jag att jag spelade något slags dubbelspel.

Vi gifte oss, efter 3 månader blev jag gravid (då tog jag inte längre p-piller). Men ändå fanns något slags bedrägeri kvar i min själ, jag hade en känsla av att han inte alls uppfattade mig som jag kände mig inombords, utan såg i mig den personen: en befriad, modig andra, men inte mig. Jag rycktes med, jag skapade min andra personlighet.

Efter förlossningen började jag känna mig deprimerad, min man var främling för mig, till och med min son verkade främling, jag kände bedrägeri, lögner och lekar runt omkring mig. Och så insåg jag vad jag hade gjort mot mig själv, jag lärde mig vad depression är: du behöver ingenting längre, allt som intresserar dig, till och med din man och dina barn, är läskigt. Jag fick det jag letade efter, men som det visade sig att jag inte behövde.

Så jag levde och hade 2 personligheter. När min man tittade på mig kunde jag inte längre avgöra vem jag verkligen var. Jag blev en främling för mig själv, jag var rädd för att se mig själv i spegeln, därifrån tittade en främling på mig.

Men min man visade sig inte vara någon gåva heller. Han var svartsjuk, grym, jag kunde inte ta ett steg utan hans vetskap. Mannen är mycket dominerande, svårbehandlad, svår. Jag var hjälplös, beroende, jag kunde inte köpa något till mig själv utan hans kontroll och godkännande. Jag utvecklade fobier, jag var rädd för människor, jag kunde inte kommunicera lugnt, jag var rädd för att gå ut, jag var rädd för att vara ensam hemma och till och med vara ensam med mig själv. Det är ett mirakel att jag inte hamnade på mentalsjukhus.

Vi var tillsammans i 6 år när jag lämnade honom. Nu utan honom har jag också varit ensam i 6 år med min älskade son. Jag älskar honom. Och min dotter är smart och vacker, jag är stolt över mina barn. Jag kommer fortfarande till mitt förnuft, men jag känner mig som en helt lycklig person. Den mannen före min man, han var för bra, han kunde inte ge mig den här kunskapen att jag var tvungen att lära mig för att dra mig ur det här hålet. Jag förstår nu att bara en person som min man kunde hjälpa mig i mitt lidande. För vi lär oss tyvärr genom lidande, och tills vi helt känner tyngden av vårt kors, kommer vi inte att börja tänka alls. Så vi kommer att simma på jakt efter lycka, som blinda kattungar i livets stora hav.

Först nu förstår jag att jag behövde den erfarenheten. hemsida Nu är jag helt annorlunda, jag har lärt mig så mycket om livet, jag har lärt mig att njuta av varje grässtrå, att uppskatta varje ögonblick, att njuta även av det dåliga, jag har lärt mig att förlåta, att se både dåligt och det goda i människor, jag har lärt mig meningen med livet, och det är värt mycket.

Och jag ångrar ingenting. Det betyder att livet inte kunde tvinga mig att börja tänka annorlunda. Ångra aldrig något, acceptera allt i ditt liv - det är för kort och för vackert för att slösa bort det på självplåga. Lev nu, njut av varje sekund, älska livet av hela ditt hjärta och det kommer att svara dig in natura. Och lita på henne, hon vet vad du behöver.

Livet är en chans till lycka. Och lycka är kroppens anpassning till verklighetsuppfattningen

"Känna sig själv!" Jag fattar. Och detta gör det inte lättare för mig att känna den andre. Tvärtom, så fort jag börjar

Att döma en person själv resulterar i missförstånd efter missförstånd.

Det finns inga hopplösa situationer. Det finns en väg ut som en person inte är nöjd med.

Gud vilken galen tid! Även de som aldrig hade ett sinne från början började bli galna!

Endast en själsklump kan bli en diamant. Leta inte efter det någon annanstans. Han är inte där.

Att vara klok är att se, att inte veta.

Du kan inte drunkna i dina ögonpölar.

I kärlek är det som på en motorcykel: den tredje är antingen extra eller i sidvagnen.

I att älska människor som älskar dig, men i att avvisa människor som inte accepterar dig, ligger själviskhet.

I de lägre årskurserna slog killar vackra tjejeröver huvudet med portföljer, och sedan undrar de varför alla vackra tjejer- dårar.

Det finns inga brister hos en person, det finns bara ineffektiv användning av hans potential.

Allt tar slut, även saker som aldrig började.

Även om du nästan är en ÄNGEL, kommer det alltid att finnas någon som inte kommer att gilla prasslet av dina vingar...

Även det tråkigaste rummet kommer att livas upp av de vanligaste barnen, vackert placerade i hörnen...

Även de vackraste benen växer från rumpan.

Pengar är en drog. Eftersom de ger en person den mest stabila illusionen av välbefinnande.

Depression är att leva med någon annans mål.

Hemmet är inte en plats där du bor, utan en plats där du blir förstådd.

Bara för att du gjorde allt rätt betyder det inte att allt kommer att bli bra för dig.

Längtan efter berömmelse är rädslan för döden.

Offret och tyrannen är två sidor av en person.

En kvinnas liv består av två perioder - att vänta på äktenskap och ångra sin tidigare ungdom.

Livet passerar exakt i den hastighet med vilken en person springer igenom det.

Imorgon kommer aldrig. Du vaknar - och idag igen...

Att gå mot det som är trevligt och att gå bort från det som är obehagligt är två olika riktningar.

Precis som törsten inte kan släckas från en torr källa, så är det omöjligt att kräva kärlek från en förkrossad person.

Hur ofta drar vi de rätta slutsatserna istället för att dra de rätta?

Bara han kan känna en annan som slutar tänka på sig själv.

En gnistra i själen är bättre än en stjärna på himlen.

Det är bättre att sova genom solnedgången än gryningen.

Det finns inga omöjliga uppgifter. Det kanske inte finns tillräckligt med åtgärder för att göra en uppgift möjlig.

Lita inte på någon som är snäll och rättvis mot alla; han har absolut ingen tid eller energi för nära och kära.

Missa inte möjligheten att hjälpa en person när han frågar. Imorgon är det för sent, och han behöver ingen annan hjälp.

Det omöjliga bestäms endast av medvetandet.

Det finns inget lättare än att göra livet svårt för dig själv.

Harm är en dold anklagelse från en annan för ens problem. Ett bråk är en öppen anklagelse av en annan för ens tillkortakommanden.

De vill att jag ska följa det. Men de vet inte hur de ska leda mig.

Optimism är trons övervägande över erfarenhet.

Det är lätt att gräva upp en trädgård när man vet att man kan plöja åkern.

Om du grälade skäller du ut dig själv (från det ryska språkets regler).

Du kan bara komma dit du ska.

Rock, som ett förutbestämt öde, är en produkt av lättja.

En persons styrka ligger i styrkan i hans önskningar.

Medveten önskan är karakteristisk endast för människan.

Bland de saker som verkligen intresserar mig, hamnar din åsikt om mig någonstans mellan problemen med migration av långörat uggla och beskattningens egenheter i Kongo.

Rädsla är att överlämna sina egna krafter till yttre.

Längtan efter perfektion dödar skönhet.

Begäret efter korrekthet är självhat.

Lycka är när de förstår dig, men de kan inte göra någonting...

Den som medvetet framkallar medlidande över sig själv vill helt enkelt stå i centrum för uppmärksamheten. Är inte detta fåfänga?

Att förödmjuka sig själv är att göra sig själv lägre än vad man egentligen är.

Framgång är en diamant som har slipats i mer än en dag.

Att vilja eller inte vilja? Det är frågan.

Målet rättfärdigar alla medel, men alla medel leder inte till målet.

Ju fler dårar du möter på vägen, desto mer uppenbart är det att du följer den upptrampade stigen.

Vad är ett åsiktsutbyte? Det är när du går till din chef med din chef och går iväg med hans.

Känslan av ensamhet är ett krav på kärlek. Från andra.

Jag är redan helt nöjd
Att jag dricker tillvarons dryck.
Vad vill jag ha av livet? Ingenting.
Och hon har alldeles för mycket av det här.

Kärlek. När jag uttalar detta ord tar jag på ett ögonblick in med min inre blick allt runt omkring, allt som finns. Kärlek är det som driver mig. Nu pratar jag om kärlek som en koppling mellan människor. Den där tråden som förbinder absolut allt i själens värld. Och inte bara själar, absolut allt. Till exempel är ljudet av havet, ljudet av ett vattenfall och ljudet av eld väldigt lika. Och i varje skapelse finns detta subtila brus. Detta är kärlek.

Och manifestationer av kärlek kan vara väldigt olika. Smärtande ömhet, värme i bröstet, glädje och lycka är igenkännliga indikatorer på kärlek. Få människor vet att hat, ilska och aggression också är manifestationer av kärlek. Där det finns känslor finns det kärlek. Kärlek i den förståelsen är som energi. En annan sak är att det blandas med inre smärta och övergår i dessa fula och socialt oacceptabla känslor.

Hur skiljer man agnarna från vetet? Hur känner man igen själens ringande sträng i kakofonien av denna orkester av blandade känslor?

För mig har det grundläggande stödet i kärlekens land blivit saga för vuxna A.S.-Exupery " En liten prins"Det här är en saga om kärlekens mirakel, om avlägsna planeter, om hur vuxna är för allvarliga, och de bästa av dem är som barn eftersom de tror på det extraordinära. Denna saga förklarar för oss att "du inte kan se det viktigaste med dina ögon" och att "bara hjärtat är vaksamt"

Och rävens ord "du är för alltid ansvarig för dem du har tämjt" blev en symbol för mänsklighet och förståelse.

Den lille prinsen bodde ensam på sin lilla planet. Han sårade noggrant bort baobabgroddar och rensade ut vulkaner. En dag blommade plötsligt en ros på hans planet. Hon var väldigt vacker och nyckfull. Detta upprörde och förolämpade den lille prinsen. Och en dag lämnade han henne och skulle resa till olika planeter. Men det viktigaste lärde han sig på planeten Jorden.

En dag träffade han fem tusen rosor precis som hans ros. Den lille prinsen var mycket upprörd. Men mötet med Räven öppnade hans ögon. Sedan gick han tillbaka till blommorna och sa: ”Du är inte alls som min ros... det är den enda som är mig kärast. Det var trots allt henne, inte du, som jag vattnade varje dag. Jag täckte henne, inte dig, med ett glasskydd. Han blockerade den med en skärm och skyddade den från vinden.”

Detta är förmodligen ett av de mest ovanliga mysterierna: på vilken grund väljer två personer varandra? Det var bra för den lille prinsen: bara en ros växte på hans planet. Han brydde sig om henne, var orolig för henne och blev kränkt av henne. Jag blev kär i henne. Och när det finns en hel trädgård med rosor runt omkring - vilken ska man välja?

Naturligtvis är detta oförklarligt. Den där första impulsen från hjärtat, som kan visa sig vara början till kärlek, kan alla uppleva många gånger. Men kärlek är arbete, och kärlek är ett verb. Vilket betyder handling. Och kärlek är ett andligt arbete som inte alla kan hantera. Det är därför inte alla har turen att "träffa" sin kärlek. Inte redo att bara investera i ett förhållande.

Jag tror att när det finns denna känsla av närvaron av kärlek, oavsett närvaron av ett föremål, så hittas ens själsfrände mycket snabbare och lättare. Och precis enligt din själ.

Och alla stadier av relationsutveckling leder också smidigt och harmoniskt till äkta kärlek- Närhet. Vilka är dessa stadier?

1. Att bli kär är eufori.

2. Tillvänjning.

3. Vi börjar märka brister.

4. Uppkomsten av de första grälen.

Mycket ofta, vid punkt 4, uppstår en stupor i ett förhållande. Men som det populära ordspråket säger, "älsklingar skäller ut, de roar sig bara." Faktum är att efter försoning uppstår känslornas ljusstyrka igen. Och cykeln upprepas. Bara gräl kan hända allt oftare, och kärleken försvinner gradvis, och för att vara exakt har den inte ens tid att blomma. Tyvärr arbetar väldigt ofta psykologer bara med dessa fyra punkter. Och personen själv fastnar i detta skede av förhållandet. Men enligt vedisk kunskap finns det följande stadier:

5. Dharma. Syftet med män och kvinnor. Att förstå din natur är inte mindre viktigt än förmågan att kompetent lösa konflikter.

6. Respekt. Endast genom att förstå och acceptera vår natur kan vi acceptera en annan persons natur.

7. Vänskap. Ja, ja, bli inte förvånad, först då kan sann vänskap mogna.

8. Och slutligen, kärlek. En riktigt nära relation.

Men det är inte allt. Efter kärlekens födelse är uppgiften att lära sig att linda och invagga den, för att stödja dess blomning. Hur kan du hålla dig själv och den enda du älskar från att bara titta runt med intresse för att förbli den enda bland alla kvinnor, som den lilla prinsens ros?

Det är trots allt mycket svårare att behålla kärleken än att hitta den. Det verkar som att detta är en stor hemlighet för många människor. Men Saint-Exupery var en av dem som känner till denna hemlighet.

När den lille prinsen började sin resa besökte han flera planeter. En absolut monark bodde på en av dem. Han var väldigt snäll och gav därför bara rimliga order. ”Alla måste tillfrågas vad han kan ge. Makten måste vara rimlig”, sade kungen. Och han sa också: "Om jag beordrar min general att förvandlas till en mås... och om generalen inte utför sin order, då kommer det att vara mitt fel, inte hans."

Kampen om makten börjar ofta i en familj från livets första ögonblick. Men vi är inte skyldiga någon något. Och kär också.

Som den vise Fox sa, för att tämja någon måste du ha tålamod. Jag tror att detta är en av derivaten av kärlek. Den lille prinsen flög bort från sin planet för att han var arg på den nyckfulla rosen. Vem var skyldig till deras bråk? Naturligtvis båda. Rose styrde oklokt, och den lille prinsen visste ännu inte hur man skulle älska, precis som nästan alla av oss inte vet hur man älskar i vår ungdom.

Och återigen kommer rävens ord att tänka på: "Bara hjärtat är vaksamt. Du kan inte se det viktigaste med dina ögon.” När den lilla prinsen hörde dessa ord insåg han något om sin ros: ”Jag lyssnade förgäves på henne. Du behöver inte lyssna på vad blommorna säger, du behöver bara titta på dem och andas in deras doft. Då förstod jag ingenting! Det var nödvändigt att inte döma efter ord, utan genom handling.” Jag tror att författaren menade att den som vet hur man älskar älskar trots bagateller och inte samlar på sig små klagomål. Han älskar med gärningar, inte med ord.

Mycket ofta nedvärderar vi det verkliga stödet från vår andra hälft. Det märker vi inte Vadpersonen gör för oss. Och naturligtvis är dåliga hjälpare för oss: orimlig auktoritet och uppblåsta förväntningar. De skär av kärleksskotten vid roten, som en stor gräsklippare.

Men när du älskar, vill du inte bara för dig själv, utan vad den andre behöver. Och du kan se genom den andres ögon. Då ger kärleken ojämförlig glädje, då är den som en gåva till hjärtat, som det där vattnet som Piloten och Lilla Prinsen hittade med svårighet.

Han drack den med slutna ögon. Vattnet från denna brunn gjorde mer än att bara återställa styrkan. Hjulets sång, den långa resan under stjärnhimlen, händernas ansträngning - det var det som gjorde henne så söt...

Och när du älskar vill du ge det bästa alternativet själv. Utveckla och reflektera, känna och acceptera, vi är inte rädda för att vara öppna, vi är alltid olika för våra halvor. Och de har inte den minsta möjlighet att titta på andra rosor.

Innan den lilla prinsen träffade räven träffade han en orm. Hon svarade på hans begäran att ta ut honom till folket, eftersom det fortfarande är ensamt i öknen, med dessa ord: "Det är också ensamt bland människor."

Här är den andra positionen "det är också ensamt bland människor" i motsats till den första "du är ansvarig för alla du har tämjt." Det är trots allt inte lätt att ta ansvar.

Den lille prinsen tänkte mycket på detta och bestämde sig för att återvända till sin ros. "Du vet... min ros... jag är ansvarig för henne. Och hon är så svag och enfaldig."

Kanske är detta det viktigaste som är gömt: lära sig älska och ta ansvar för den man älskar?

För piloten var den lille prinsen svag, och han var ansvarig för honom, men för prinsen var rosen svag... Och han stark man den du älskar, ensam med sig själv han är också svag och även enkelsinnad, vem hjälper honom om inte du?

Och då kommer bråk definitivt att försvinna, ett kvantsprång i relationer kommer att inträffa. Och du vet, inte bara i relationer mellan män och kvinnor, utan också i relationer med andra människor. När allt kommer omkring, förbinder Kärlek absolut alla och allt. Din mamma, som hittills varit svår att förstå och acceptera, kommer plötsligt att öppna sig för dig från en helt annan sida. Eller så kommer någon annan att överraska dig med sin uppriktighet... Eller kanske du börjar höra dina barn? Jag vet inte... Bara hjärtat är vaksamt...

Och kärlek... den finns helt enkelt, den kan inte annat än existera...

Minns sagan om två grodor som föll i gräddfil. En av dem valde att vika ihop sina tassar och sjunka till botten, medan den andra envist försökte ta sig ut och arbetande med tassarna vispade gräddfilen till smör.

Om du frågar dig själv vilken av grodorna du skulle föredra att vara i den här situationen, kommer majoriteten att svara att den andra, men i verkligheten skulle de föredra att "vika sina ben".

Till den logiska frågan "varför?" Det finns ett enkelt svar: "för att det är lättare." Det är lättare att inte anstränga sig, att fortsätta servera dag efter dag, utan att försöka dra nytta av det för mig själv från varje specifik dag. Och även om du är begåvad, smart och du har länge velat förändra allt, skulle de flesta föredra att lämna allt som det är, för det är lättare. Samtidigt kommer känslan av motvilja mot dig själv och ditt eget liv att öka. Dessutom är graden av missnöje med sig själva bland dem som anser sig vara smartare och mer begåvade än majoriteten alltid högre.

Kan du gissa varför?

En gåva (extraordinära förmågor) utan implementering förvandlas till gift och förgiftar ditt medvetande. Det fungerar väldigt enkelt. Genom att erkänna dina förmågor över genomsnittet strävar du efter resultat över genomsnittet i livet. Var och en av oss vet vad vi kan, men inte alla gör det och inser sin potential. Tiden går, ingenting förändras i livet, självogillan och missnöjet med livet växer.

Det finns en annan vanlig ursäkt för ens egen passivitet - uppoffring. Vi offrar oss själva för ett oälskat jobb eller familj av skäl som bara är uppenbara för oss. Genom att offra oss själva minskar vi vårt eget värde, även i våra egna ögon. Det betyder att vi odlar motvilja mot oss själva och våra egna liv.

Hur vänder man situationen?

Det finns bara ett sätt - att börja medvetet hantera det. Tills du hanterar dina egna resurser (tid, förmågor) kommer du att kontrolleras av omständigheter och andra människor.

Först bör du förstå inom vilket område av ditt liv (fysiskt tillstånd, självförverkligande, relationer, ekonomi) de största problemen ligger. Fråga dig själv uppriktigt om det finns diskrepanser mellan dina förväntningar och verkligheten. Det är bättre att uppleva detta allvarliga samtal med dig själv än att undvika det. Samtidigt får du svar på frågan, vad passar dig inte, vad i ditt liv gillar du inte?

Nästa steg är att arbeta med din "världsbild" genom att ändra din beteendemodell.

Exempel. Jag är inte nöjd med att vara tjock och oformlig - vi ändrar vår kost och livsstil från stillasittande till aktiv. Med tiden kommer ett nytt beteendemönster och nya förmågor att bildas. I det här fallet handlar det om förmågan att leda hälsosam bild liv som kommer att forma ny verklighet– din nya fysiska form. Processen är lång och arbetskrävande, men effektiv. Naturligtvis är det lättare att ligga på soffan, men då ska du inte förvänta dig att din kropp ska anta formen av dem som har valt en annan beteendemodell.

Om allt är klart med kroppen, men problemet är att relationen inte fungerar, är lösningen densamma. Vi ändrar vår egen beteendemodell.
Det behövs fundamentalt olika resultat, vilket innebär att det behövs en ny beteendemodell.

Processen med medveten förändring uppfyller förväntningarna när den åtföljs av tre huvudvillkor.
Först - do, försöker varje dag att dra nytta för mig själv från varje specifik dag.
Det andra är att göra det medvetet och förstå vilket resultat du förväntar dig av varje specifik åtgärd.
För det tredje, vänta inte på den bästa tiden att komma, börja göra det direkt och lita på de resurser som är tillgängliga just nu.

Och slutligen huvudfrågan: "Hur lär man sig att älska livet i alla dess manifestationer?"

Vi älskar och uppskattar det vi lägger vår energi, tid och kunskap på. Vi tar hand om det vi själva har skapat. Om tid din livet fungerar för att uppnå dina resultat, och består inte av spontana scenarier som inte är direkt relaterade till dina mål, det finns ingen plats för melankoli, tristess eller ånger om missade möjligheter.