วันหยุดสุดสัปดาห์โยคะในภูมิภาคมอสโก! โยคะ - วันหยุดสุดสัปดาห์ในภูมิภาคมอสโก ฝึกตอนเช้า: shatkarmas และแบบฝึกหัดการหายใจ

Diaghileva Masha

ครูสอนโยคะ Kundalini ที่ผ่านการรับรอง ประสบการณ์ในการจัดทัวร์โยคะกลางแจ้ง - 7 ปี

โปรแกรม

ฉันตรวจสอบหลายครั้งแล้ว ประสบการณ์ส่วนตัวและประสบการณ์ของเพื่อนของฉันหลายคนที่ใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ในการฝึกโยคะแบบเข้มข้นตามธรรมชาตินั้นให้ทรัพยากรจำนวนมหาศาลและเปิดทุนสำรองภายใน ดังนั้นจึงต้องใช้เวลาในการนอนหลับน้อยลง อีกทั้งยังมีความแข็งแกร่งและแรงบันดาลใจอีกมากมาย!

เราขอเชิญคุณมาที่พื้นที่ของเรา สุดสัปดาห์นี้มีการรีเซ็ต โอกาสในการคลายความตึงเครียดในระดับลึก ได้รับประสบการณ์ใหม่ ๆ และทำความคุ้นเคยกับการฝึกโยคะอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น!

สิ่งที่คาดหวังในงานสัมมนา:

  • การฝึกโยคะที่น่าสนใจและเข้มข้นเหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกหัด
  • เดินเข้าป่า ที่มา. น้ำศักดิ์สิทธิ์, น้ำตก, อากาศบริสุทธิ์, เขตอนุรักษ์ธรรมชาติใกล้ที่ดิน, ธรรมชาติอันงดงาม - ความงามในคำเดียว!
  • การทำสมาธิฆ้อง
  • ศิลปะบำบัด
  • อาหารโฮมเมดแสนอร่อย

ที่ตั้ง

สถานที่: อสังหาริมทรัพย์ส่วนตัว "At the Source" ตั้งอยู่ในเขตชานเมืองของ Pushchino ใกล้ป่าในสถานที่เงียบสงบและเงียบสงบ 110 กม. จากมอสโก (1 ชั่วโมง 15 นาที) ไปตามทางหลวง Simferopol สถานที่ที่จัดสัมมนาเป็นสถานที่ที่มีอำนาจ พื้นที่นี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการสัมมนาและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ครูจากหลากหลายประเพณีเดินทางมาที่นี่เพื่อปฏิบัติธรรม อากาศที่สะอาดที่สุด ธรรมชาติที่งดงาม ความเป็นส่วนตัว พื้นที่ "ชาร์จพลัง" พร้อมการสัมมนารายสัปดาห์ - ทั้งหมดนี้สร้างบรรยากาศที่พิเศษ! "บ้านจะพบคุณบนฝั่งสูงของแม่น้ำ Oka ซึ่งคุณสามารถมองเห็นเขตสงวน Prioksko-Terrasny พื้นที่ชายฝั่งทะเลที่เป็นป่าเข้ามาใกล้บ้านจากทางเหนือ หากคุณเข้าไปในป่าและไปตามเส้นทางที่สูงชัน คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ที่น้ำพุศักดิ์สิทธิ์ ต่อไปอีกหน่อย ไปตามลำธาร - และคุณอยู่ที่น้ำตก มันเล็ก แต่สะดวกสำหรับการว่ายน้ำในฤดูร้อนและฤดูหนาว +4 พลังงานอันทรงพลังของโลกและน้ำให้ความแข็งแกร่งและสุขภาพ ดังนั้นเส้นทางไปน้ำตกและน้ำพุจึงถูกเหยียบย่ำตลอดเวลาของปี นอกจากนี้ยังอยู่ใกล้กับบ้านอีกลำธารหนึ่งด้วย”

ราคา

6500 ถู

รวมค่าใช้จ่ายทุกอย่างแล้ว - ที่พัก อาหาร โปรแกรมสัมมนา

จำเป็นต้องลงทะเบียน

ชำระเงินล่วงหน้า 3,000 ถู

จำนวนจำกัด เหลือ 2 ที่เท่านั้น!

ข้อมูลเพิ่มเติม

ผู้ที่เดินทางด้วยตนเองสามารถร่วมแรงกับผู้ที่เดินทางโดยรถยนต์ได้

เว็บไซต์อสังหาริมทรัพย์และ แผนภาพรายละเอียดเส้นทางที่นี่ - www.yoga-art.ru

สัมมนาเริ่มวันศุกร์ เวลา 18.00-19.00 น. (ควรมาถึงก่อน 17.00 น.) สิ้นสุดวันอาทิตย์ เวลา 17.00 น.

นำติดตัวไปด้วย: เสื่อ, ผ้าห่มเพื่อการพักผ่อน

ทางเลือก: สำหรับผู้ที่เดินทางโดยรถยนต์สามารถนำขวดเปล่าและนำน้ำพุติดตัวไปด้วย :)

ทัวร์โยคะ ทัวร์ชี่กง และการพักผ่อน: จะไปที่ไหนและเมื่อไหร่ในปี 2563-2564

ทัวร์โยคะ ทัวร์ชี่กง การพักผ่อน และการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายในปี 2562 2563 2564: จะไปเมื่อไหร่และที่ไหน?

ปัจจุบันมีจุดหมายปลายทางยอดนิยมมากมายสำหรับทัวร์ชี่กงและโยคะ การพักผ่อน และการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายในรัสเซียและต่างประเทศ หลายแห่งจัดขึ้นในสิ่งที่เรียกว่า “สถานที่แห่งอำนาจ” ซึ่งการปลดปล่อยพลังงานของโลกผ่านรอยเลื่อนของแผ่นเปลือกโลกมีความรุนแรงเป็นพิเศษ และมีประสิทธิภาพมากกว่าในการมีส่วนร่วมในวิธีการรักษาและการพัฒนาตนเองทางกายภาพ/จิตวิญญาณ


อ่านเกี่ยวกับสิ่งที่น่าทึ่งเกี่ยวกับทิศทางเฉพาะและจุดพลังงานสำหรับทัวร์โยคะในบทวิจารณ์โดยละเอียดในส่วน “ สถานที่แห่งอำนาจ » ของเรา (อัพเดทอย่างต่อเนื่อง)

รูปแบบทั่วไปของทัวร์โยคะชี่กง การพักผ่อน และการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายอยู่ในคอเคซัส ไครเมีย อัลไต เทือกเขาหิมาลัย แอฟริกา และสถานที่ที่น่าทึ่งอื่นๆ ภูมิทัศน์เช่นนี้ อากาศบริสุทธิ์ พลังงานและการทำสมาธิเช่นนี้บนภูเขาไม่สามารถหาได้จากที่อื่น



สำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนในรีสอร์ทริมทะเล เรามีทัวร์โยคะชี่กงบนชายหาดและสถานที่พักผ่อนในตุรกี อียิปต์ ประเทศอื่นๆ รวมถึงทะเลดำ - โซชี ซึ่งเป็นถิ่นกำเนิดของเรา ฯลฯ
องค์ประกอบที่จำเป็นของทัวร์โยคะชี่กงในทะเล การพักผ่อน และการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมาย นอกเหนือจากการฝึกโยคะ ชี่กง โยคะบำบัด โยคะนิทรา เป็นประจำทุกวัน กิจกรรมเดิน/ทางน้ำ: ทัศนศึกษา ดำน้ำตื้น ดำน้ำลึก วินด์เซิร์ฟ ฯลฯ เพียง นอนเล่นบนชายหาดตลอดทั้งวันและรับประทานอาหารบุฟเฟ่ต์มากเกินไป - นี่ไม่ใช่สำหรับผู้เข้าร่วมของเรา!

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกมากมายสำหรับทัวร์โยคะและคุณสมบัติต่างๆ ขึ้นอยู่กับฤดูกาลและฤดูกาล กล่าวโดยสรุป สำหรับทัวร์โยคะในฤดูหนาว (ธันวาคม มกราคม กุมภาพันธ์) ควรเลือกประเทศที่อบอุ่น เช่น เอเชีย และรัสเซียในฤดูร้อน ชี่กงและ ทัวร์โยคะสำหรับ ปีใหม่และคริสต์มาส ซึ่งอาจเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของปี ดังนั้นเราจึงเสนอทางเลือกต่างๆ สำหรับทัวร์โยคะชี่กงปีใหม่ให้เหมาะกับรสนิยม/งบประมาณที่แตกต่างกัน อ่านบทวิจารณ์โดยละเอียดเกี่ยวกับฤดูกาลและเดือนของปีในส่วนบล็อกของเรา " เมื่อไหร่จะไปทัวร์โยคะ? »

สำหรับผู้ที่มีคำถามเกี่ยวกับความหมายของชีวิต จุดประสงค์หรือเส้นทางที่เลือก พวกเขาจะโชคดีอย่างแน่นอนที่ได้พบคำตอบในทัวร์โยคะชี่กงและการฝึกปฏิบัติของเรา นอกเหนือจากชี่กง การบำบัดด้วยโยคะ เรายังใช้ความรู้โบราณและโหราศาสตร์ของ jyotish อย่างจริงจัง และในทัวร์โยคะชี่กงและการฝึกปฏิบัติส่วนใหญ่ของเรา เรามีชั้นเรียนพิเศษเพื่อการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจอย่างล้ำลึก! Yoga Nidra รวมถึงชั้นเรียนพิเศษสำหรับการกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลและการฝึกฝนเพื่อให้บรรลุ/บรรลุความตั้งใจที่ลึกที่สุดของคุณ


ชั้นเรียนชี่กงและโยคะที่น่าสนใจ/มีประสิทธิภาพ การเดินทางที่น่าตื่นเต้น อาหารอร่อยหลากหลาย การสื่อสารกับคนที่มีใจเดียวกันจะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีและจะทิ้งความทรงจำที่น่ารื่นรมย์ที่สุดของทัวร์โยคะชี่กงของเรา การพักผ่อน และการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงอย่างมีความหมาย ตลอดเวลาของปี


ทัวร์โยคะชี่กงและการพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์ในภูมิภาคมอสโก

คุณควรทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถไปเที่ยวพักผ่อนเพื่อทัวร์โยคะชี่กง 1-2 สัปดาห์ได้ แต่คุณอยากฝึกฝนจริงๆ?
หากไม่มีเวลาสำหรับวันหยุดพักผ่อนเลย ตัวเลือกที่เหมาะจะเป็นทัวร์โยคะชี่กงและการพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์ที่จัดขึ้นในภูมิภาคมอสโกโดยเรา Kolomna, Serpukhov, Istra, Zvenigorod, Sergiev Posad และเมืองที่สวยงามอื่น ๆ ของภูมิภาคมอสโกกำลังรอเราอยู่!
ในชั้นเรียนชี่กงและ กุณฑาลินีโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับหลักปฏิบัติด้านสุขภาพต่างๆ เพื่อการรักษาและการพัฒนาตนเอง เข้าใจวิธีกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน/ฮอร์โมน และยกระดับความมีชีวิตชีวาของคุณ ในช่วง 3 วันนี้ คุณจะรู้สึกราวกับว่าได้ไปทัวร์โยคะเป็นเวลา 2 สัปดาห์) โบนัสประกอบด้วยเซสชันการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก "โยคะนิทรา" และการฝึกโยคะ "Rocket of Desires"

เราเสนอที่พักในโรงแรมที่สะดวกสบายในภูมิภาคมอสโก อาหารหลากหลายแสนอร่อย ทริปท่องเที่ยวที่น่าตื่นเต้นไปยังเมืองโบราณและอาราม คุณสามารถมาทัวร์โยคะชี่กงในช่วงสุดสัปดาห์กับทั้งครอบครัวพร้อมลูก ๆ ได้ - ทุกคนจะได้พบกับสิ่งที่ชอบ และสำหรับคู่แต่งงานที่ต้องการเพิ่มความใกล้ชิดทางอารมณ์ระหว่างกันและพยายามยอมรับคู่รัก เรามีชั้นเรียนพิเศษเกี่ยวกับพื้นฐานของตันตระและเรอิกิเป็นระยะๆ

ไม่รู้ว่าจะเลือกทัวร์โยคะชี่กงแบบไหน? เรายินดีที่จะเลือกรูปแบบที่เหมาะสมสำหรับคุณ สอบถามเราได้ที่ โทร/Whatsapp หรือฝากคำขอไว้บนเว็บไซต์ เราจะติดต่อคุณและหารือทุกคำถามอย่างแน่นอน

เพื่อนๆ เจอกันในทัวร์โยคะชี่กง การฝึกปฏิบัติ และการเดินทางแห่งการเปลี่ยนแปลงอย่างมีความหมาย!!!

ที่ตั้ง:ภูมิภาคมอสโก 80 กม. จาก MKAD

โทรศัพท์: +79109102352

เว็บไซต์: http://yoga-tury.ru/products/weekend19-21

รูปแบบนี้เหมาะกับใครบ้าง?

  • ทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกหัดที่มีประสบการณ์ที่ต้องการยกระดับการฝึกฝนไปอีกระดับ ระดับใหม่และสม่ำเสมอ;
  • สำหรับผู้ที่ต้องการ “หายใจออก” และเติมพลังให้กับความสำเร็จครั้งใหม่

คุณจะได้อะไร?

  • ในตอนท้ายของการฝึกโยคะ คุณจะสามารถเข้าชั้นเรียนในศูนย์โยคะในเมืองของคุณโดยไม่มีความเครียดและความรู้สึกไม่สบายภายใน และที่สำคัญที่สุดคือ คุณจะได้รับพื้นฐาน (และแรงจูงใจ) สำหรับการฝึกปฏิบัติอิสระที่สมบูรณ์และถูกต้อง (!) !

ใครเป็นผู้ดำเนินการ:

โซนี (เซเนีย กาลานินา)
สำเร็จหลักสูตรการฝึกสอนโยคะ 2 หลักสูตร ได้แก่ 1. 100 ชั่วโมง โรงเรียนโยคะปตัญชลี (เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก) ประกาศนียบัตรระดับนานาชาติ 2. 240 ชั่วโมง Himalayan Yoga Academy (Rishikesh ประเทศอินเดีย) ประกาศนียบัตรระดับนานาชาติ (พร้อมเกียรตินิยม) เข้าร่วมสัมมนาโยคะมากมายทั่วโลก (บาหลี ไทย ศรีลังกา อินเดีย) เธอศึกษาเทคนิคการทำสมาธิจากพระภิกษุที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมทีภาวันบนเกาะสมุย ดำเนินชั้นเรียนในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ผู้สร้างโครงการ yoga-tury.ru หลักสูตรทัวร์โยคะประกอบด้วยสาขาวิชาต่อไปนี้: หฐโยคะ ปราณยามะ การทำสมาธิมนต์ โยคะนิทรา

พาเวล คาลมีคอฟ
คุณวุฒิทางวิชาชีพของครูได้รับการยืนยันโดยใบรับรองระดับสากล 240 ชั่วโมง Himalayan Yoga Academy (Rishikesh ประเทศอินเดีย) สอนโยคะใน Obninsk, Maloyaroslavets อาจารย์ของโครงการ yoga-tury.ru เชี่ยวชาญในการปรับโครงสร้างอาสนะและการแก้ไข หลักสูตรทัวร์โยคะประกอบด้วยสาขาวิชาต่อไปนี้: หฐโยคะ วอร์มอัพ สุขมา-เวียยามะ. การปรับโครงสร้าง ปราณยามะ

กำหนดการพื้นฐาน (อาจมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย):

วันที่ 1 (วันศุกร์)
การประชุมและที่พักของผู้เข้าร่วม การแนะนำตัว การปฏิบัติธรรมยามเย็น อาหารเย็นมังสวิรัติแบบเบาๆ

วันที่ 2 (วันเสาร์)

08.00 น. ปราณยามะ + นั่งสมาธิ

08.45 คลาสอาสนะแบบไดนามิก
10.45 น. อาหารเช้ามังสวิรัติแสนอร่อย เวลาว่าง
14.30 น. รับประทานอาหารกลางวันมังสวิรัติแสนอร่อย
17.30 น. ฝึกอาสนะยามเย็น
19.00 น. โยคะนิทรา
20.00 น. รับประทานอาหารเย็นแบบมังสวิรัติแบบเบาๆ

วันที่ 3 (วันอาทิตย์)
07.40 น. เดินจงกรม
08.00 น. ปราณยามะ
09.00 น. ชั้นเรียนอาสนะ
11.00 น. อาหารเช้ามังสวิรัติแสนอร่อย
จบโปรแกรมรีทรีทสามารถอยู่ในบ้านได้นานถึง 16 ชั่วโมง

ที่ตั้ง

Yoga-Doma (80 กม. จากมอสโก): - รถไฟ/รถด่วน: จากสถานีรถไฟเคียฟสกี้ไปยังสถานี Obninskoye; - รถบัสจากสถานีรถไฟใต้ดิน Teply Stan / รถสองแถวจากจัตุรัสสถานีเคียฟสกี้ไปยังสถานีขนส่ง Obninsk เราจะไปพบคุณที่นั่นและพาคุณไปยังจุดหมายปลายทางของคุณ! - การเดินทางส่วนบุคคล: 101 กม. จากทางหลวง Kyiv - โทร/เขียน เราจะแจ้งจุดสังเกตให้คุณทราบและส่งจุดบนแผนที่ไปให้คุณ

ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมคือ 5,000 รูเบิล

รวมที่พัก 3 วัน 2 คืน อาหารมังสวิรัติสามมื้อต่อวัน และโปรแกรมโยคะ!

นอกจากนี้ (ไม่บังคับ) คุณสามารถเยี่ยมชมคอมเพล็กซ์สปาอาบน้ำส่วนตัวพร้อมห้องอบไอน้ำ สระกระโดด และสระว่ายน้ำขนาด 11x4 ม. - 500 รูเบิลต่อคน

ผู้จัดงาน:โยคะ-TURY.RU