Sevgiyle, sevgi halinde yaşamak, Dünyanın güzel olduğu algısıyla, Melek konumunda yaşamdır. Sevgiyle yaşamak, sevgi halinde yaşamak oldukça gerçektir, günlük yaşamda tamamen kabul edilebilir, sağlığa iyi gelir, sosyal olarak memnuniyetle karşılanır ve sadece neşe değil, aynı zamanda hayata daha önemli faydalar da getirir.

- OZR:

Seven insan davranış imajını oluşturdum ve seven insan gibi davranmayı biliyorum.

Kendinizi, insanları, eşyaları, eşyaları sevseydiniz nasıl hissederdiniz? Nasıl davranırdınız, nasıl görünürdünüz, nasıl tepki verirdiniz, nasıl davranırdınız? Uzaktan nasıl ve hangi sonuç arzusuyla çalışırsınız? Egzersizlerde neden ve kimin için uzmanlaşacaksınız?

Kimi seveceğime karar verdim. Sevmeyi seçtiğim kişilere gerçek taahhütlerde bulundum.

​​​​​​​

Videonun kaynağı: Yana Mutluluk: psikoloji profesörüyle röportaj N.I. Kozlov

Konuşma konuları: Başarılı bir şekilde evlenmek için nasıl bir kadın olmanız gerekir? Erkekler kaç kez evlenir? Neden yeterince normal erkek yok? Çocuksuz. Ebeveynlik. Aşk nedir? Daha iyi gerçekleşemeyecek bir peri masalı. Güzel bir kadının yanında olma fırsatı için ödeme.

Sizlere hayatımı nasıl ikiye böldüğümü anlatmak istiyorum. Sonra 24 yaşındaydım, üç yaşında bir kızım vardı, 3 yıldır birlikte yaşadığım ama onu sevmediğim bir adam vardı. O çok iyi adam: benim için her şeyi yaptı, hiçbir şeyi reddetmedi ama benim böyle bir adama ihtiyacım yoktu. Biz kadınlar işkence görmekten hoşlanırız. Doğası gereği çok sakindi, sessizdi, hatta biraz çekingendi ve benden bile küçüktü. Bir gün ona dürüstçe onu sevmediğimi ve onunla yaşayamayacağımı söyledim. Ama biliyorsun, hepimiz benciliz, yani bir insan gerçekten bencilce sevdiğinde şöyle der: biliyorsun, seni çok seviyorum, bu yüzden bana karşı kendini kötü hissettiğin için gitmene izin veriyorum. Ama gerçekte: benimle ol, lütfen beni bırakma, kendimi kötü hissedeceğim. Gitmene izin verebilecek güçlü bir insan ama onlardan çok az var. Genel olarak ayrıldık.

İnternet sitesi

Daha sonra gelecekteki kocamla tanıştım. O her zaman hayalini kurduğum şeydi: güçlü, cesur ve hatta askeri bir adam. Ondan korkuyordum, tek kelime edemiyordum, ellerim titriyordu, her kelimede kızarıyordum, çok mütevazı bir kızdım. Sonra bunun çok kötü olduğunu ve beni bu şekilde sevmeyeceğini düşündüm. O dönemde sakinleştirici haplarım vardı ve onunla tanışmadan önce de bir hap almıştım. Bu beni rahatlattı, sınır tanımadım, kızarmadım ve özgürce iletişim kurabildim. Beni bu şekilde tanıdı ama kalbimde farklı hissettim. Bu iki ay sürdü, hap kullanıyordum. İçimden bir tür ikili oyun oynadığımı anladım.

Evlendik, 3 ay sonra hamile kaldım (sonra artık hap almadım). Ama yine de ruhumda bir tür aldatma kaldı, onun beni hiç de içimde hissettiğim gibi algılamadığını, ama bende o kişiyi gördüğünü hissettim: özgürleşmiş, cesur bir öteki, ama ben değil. Kendimi kaptırdım, ikinci kişiliğimi yarattım.

Doğum yaptıktan sonra depresyona girmeye başladım, kocam bana yabancıydı, oğlum bile yabancı görünüyordu, her yerde aldatma, yalan, oyun hissettim. Ve sonra kendime ne yaptığımı fark ettim, depresyonun ne olduğunu öğrendim: artık hiçbir şeye ihtiyacın yok, seni ilgilendiren her şey, kocan ve çocukların bile korkutucu. Aradığımı buldum ama sonradan anlaşıldı ki buna ihtiyacım yoktu.

Böylece 2 kişiliğe sahip olarak yaşadım. Kocam bana baktığında artık gerçekte kim olduğumu belirleyemiyordum. Kendime yabancı oldum, aynada kendime bakmaya korktum, oradan bana bir yabancı bakıyordu.

Ama kocamın da hediye olmadığı ortaya çıktı. Kıskançtı, zalimdi, onun haberi olmadan adım atamazdım. Adam çok otoriter, inatçı ve zordur. Çaresizdim, bağımlıydım, onun kontrolü ve onayı olmadan kendime hiçbir şey satın alamıyordum. Fobilerim oluştu, insanlardan korkuyordum, sakin bir şekilde iletişim kuramıyordum, dışarı çıkmaya korkuyordum, evde yalnız kalmaktan ve hatta kendimle baş başa kalmaktan korkuyordum. Akıl hastanesine düşmemem bir mucize.

Ondan ayrıldığımda 6 yıl boyunca birlikteydik. Şimdi o olmadan ben de 6 yıldır sevgili oğlumla yalnızım. Onu seviyorum. Ve kızım akıllı ve güzel, çocuklarımla gurur duyuyorum. Hala aklım başıma geliyor ama kendimi tamamen mutlu bir insan gibi hissediyorum. Kocamdan önceki o adam çok iyiydi, kendimi bu çukurdan çıkarmayı öğrenmem gerektiği bilgisini bana veremezdi. Artık anlıyorum ki, çektiğim acıya ancak kocam gibi bir kişi yardım edebilir. Çünkü ne yazık ki acı çekerek öğreniyoruz ve çarmıhımızın ağırlığını tam olarak hissedene kadar düşünmeye bile başlamayacağız. O halde kör kedi yavruları gibi hayatın uçsuz bucaksız okyanusunda mutluluğu aramak için yüzeceğiz.

Ancak şimdi bu deneyime ihtiyacım olduğunu anlıyorum. web sitesi Artık tamamen farklıyım, hayat hakkında o kadar çok şey öğrendim ki, her çimden keyif almayı, her anın kıymetini bilmeyi, kötüden bile keyif almayı öğrendim, affetmeyi, hem kötüyü hem de kötüyü görmeyi öğrendim. İnsanların içindeki iyilik, hayatın anlamını öğrendim ve bu çok değerli.

Ve hiçbir şeyden pişman değilim. Bu, hayatın beni farklı düşünmeye zorlayamayacağı anlamına geliyor. Hiçbir şeyden pişman olmayın, hayatınızdaki her şeyi kabul edin; onu kendinize eziyet ederek harcamak çok kısa ve çok güzel. Şimdi yaşayın, her anın tadını çıkarın, hayatı tüm kalbinizle sevin, o da size aynı şekilde cevap verecektir. Ve ona güven, neye ihtiyacın olduğunu biliyor.

Hayat mutluluk için bir şanstır. Ve mutluluk bedenin gerçeklik algısına uyum sağlamasıdır

"Kendini bil!" Anladım. Ve bu benim diğerini tanımamı kolaylaştırmıyor. Tam tersine, başladığım anda

Bir kişiyi kendi başına yargılamak, yanlış anlama üzerine yanlış anlaşılmaya neden olur.

Umutsuz durumlar yoktur. İnsanın memnun olmadığı bir çıkış yolu vardır.

Tanrım, ne çılgın bir zaman! İlk etapta hiç aklı olmayanlar bile delirmeye başladı!

Yalnızca ruhun bir parçası elmas olabilir. Başka hiçbir yerde aramayın. O orada değil.

Akıllı olmak bilmek değil, görmektir.

Gözlerinizin su birikintilerinde boğulamazsınız.

Aşk motosiklet gibidir; üçüncüsü ya ekstradır ya da sepettedir.

Seni seven insanları sevmek ama seni kabul etmeyenleri reddetmek bencilliktir.

Alt sınıflarda erkekler yenildi güzel kızlar evrak çantalarını kafalarına takıyorlar ve sonra neden herkesin güzel kızlar- aptallar.

İnsanda hiçbir eksiklik yoktur, sadece potansiyelinin etkisiz kullanımı vardır.

Her şey sona erer, hatta hiç başlamamış şeyler bile.

Neredeyse bir MELEK olsanız bile, her zaman kanatlarınızın hışırtısından hoşlanmayacak birileri olacaktır...

En sıkıcı odayı bile köşelere güzelce yerleştirilmiş en sıradan çocuklar canlandıracak...

En güzel bacaklar bile kıçından çıkar.

Para bir uyuşturucudur. Çünkü insana en istikrarlı refah yanılsamasını veriyorlar.

Depresyon başkasının hedefleriyle yaşamaktır.

Ev yaşadığın yer değil, anlaşıldığın yerdir.

Her şeyi doğru yapmış olmanız sizin için her şeyin yolunda olacağı anlamına gelmez.

Şöhret arzusu ölüm korkusudur.

Kurban ve zalim bir kişinin iki yüzüdür.

Bir kadının hayatı iki dönemden oluşur; evlenmeyi beklemek ve geçmiş gençliğinden pişmanlık duymak.

Hayat tam olarak insanın içinden geçtiği hızda geçer.

Yarın asla gelmez. Uyanıyorsunuz - ve bugün yine...

Hoş olana doğru gitmek ve hoş olmayandan uzaklaşmak iki farklı yöndür.

Susuzluk kuru bir kaynaktan giderilemeyeceği gibi, perişan bir insandan da sevgi talep etmek mümkün değildir.

Doğru sonuçları çıkarmak yerine ne sıklıkla doğru sonuçlara varıyoruz?

Sadece kendisi hakkında düşünmeyi bırakan bir başkasını hissedebilir.

Ruhtaki bir ışıltı, gökyüzündeki bir yıldızdan daha iyidir.

Gün batımına kadar uyumak, şafak sökerken uyumaktan daha iyidir.

İmkansız görevler yoktur. Bir görevi mümkün kılmak için yeterli eylem olmayabilir.

Herkese karşı nazik ve adil davranan birine güvenmeyin; onun sevdiklerine ayıracak zamanı ve enerjisi yoktur.

Bir kişi sorduğunda ona yardım etme fırsatını kaçırmayın. Yarın çok geç olacak ve onun başka yardıma ihtiyacı yok.

İmkansızı yalnızca bilinç belirler.

Hayatı kendiniz için zorlaştırmaktan daha kolay bir şey yoktur.

Kızgınlık, birinin sorunları nedeniyle başkasını gizli bir şekilde suçlamasıdır. Kavga, birinin eksiklikleri nedeniyle bir başkasını açıkça suçlamasıdır.

Buna uymamı istiyorlar. Ama beni nasıl yönlendireceklerini bilmiyorlar.

İyimserlik, inancın deneyime üstün gelmesidir.

Tarlayı sürebileceğinizi bildiğinizde bahçeyi kazmak kolaydır.

Eğer tartışırsanız, kendinizi azarlarsınız (Rus dilinin kurallarından).

Sadece gideceğiniz yere varabilirsiniz.

Kaya, önceden belirlenmiş bir kader gibi, tembelliğin bir ürünüdür.

Bir insanın gücü arzularının gücündedir.

Bilinçli arzu yalnızca İnsana özgüdür.

Beni gerçekten ilgilendiren şeyler arasında, benim hakkımdaki düşünceleriniz, uzun kulaklı baykuşun göç sorunları ile Kongo'daki vergilendirmenin tuhaflıkları arasında bir yerde yer alıyor.

Korku, kişinin kendi güçlerinin dış güçlere teslim olmasıdır.

Mükemmellik arzusu güzelliği öldürür.

Doğruluk arzusu kendinden nefrettir.

Mutluluk, seni anlamalarıdır ama hiçbir şey yapamazlar...

Kasıtlı olarak kendisine acıma duygusu uyandıran herkes, yalnızca ilgi odağı olmak ister. Bu gösteriş değil mi?

Kendinizi küçük düşürmek, kendinizi gerçekte olduğunuzdan daha aşağı duruma düşürmektir.

Başarı, bir günden fazla süredir kesilmiş bir elmastır.

İstemek mi, istememek mi? Soru budur.

Son, her türlü aracı haklı çıkarır, ancak her araç amaca götürmez.

Yol boyunca ne kadar çok aptalla karşılaşırsanız, alışılmış yolu takip ettiğiniz o kadar belirgindir.

Görüş alışverişi nedir? Bu, patronunuzla birlikte patronunuza gidip onunkiyle birlikte ayrıldığınız zamandır.

Yalnızlık hissi sevginin bir gereğidir. Diğerlerinden.

Zaten tamamen mutluyum
Varoluş içkisini içiyorum.
Hayattan ne istiyorum? Hiç bir şey.
Ve onda bundan çok fazla var.

Aşk. Bu kelimeyi söylediğimde, bir anda etrafımdaki her şeyi, var olan her şeyi iç bakışımla algılıyorum. Beni harekete geçiren şey aşktır. Şimdi aşktan insanlar arasında bir bağ olarak bahsediyorum. Ruh dünyasındaki kesinlikle her şeyi birbirine bağlayan bu iplik. Ve sadece ruhlar değil, kesinlikle her şey. Örneğin okyanus sesi, şelale sesi ve ateş sesi birbirine çok benzer. Ve her yaratımda bu ince ses vardır. Bu aşktır.

Ve sevginin tezahürleri çok farklı olabilir. Ağrıyan hassasiyet, göğüsteki sıcaklık, neşe ve mutluluk Sevginin tanınabilir göstergeleridir. Çok az insan nefretin, öfkenin ve saldırganlığın aynı zamanda sevginin tezahürleri olduğunu biliyor. Duyguların olduğu yerde sevgi vardır. Bu anlayışta sevgi enerji gibidir. Bir diğer husus ise iç acıyla karışarak bu çirkin ve sosyal açıdan kabul edilemez duygulara dönüşmesidir.

Buğdayı samandan nasıl ayırırız? Bu karışık duygular orkestrasının kakofonisinde Ruh'un çınlayan telini nasıl tanıyabiliriz?

Benim için aşk diyarındaki temel dayanak şuydu: masal yetişkinler için A.S.-Exupery " Küçük bir prens“Bu, aşkın mucizesini, uzak gezegenleri, yetişkinlerin ne kadar ciddi olduklarını ve en iyilerinin olağanüstülüğe inandıkları için çocuklara benzediklerini anlatan bir peri masalı. Bu masal bize “en önemli şeyleri gözlerinizle göremezsiniz” ve “sadece kalbin uyanık olduğunu” anlatır

Ve Tilki'nin "evcilleştirdiklerinden sonsuza dek sen sorumlusun" sözü İnsanlığın ve Anlayışın simgesi haline geldi.

Küçük prens, küçük gezegeninde yalnız yaşıyordu. Dikkatlice baobab filizlerini ayıkladı ve volkanları temizledi. Bir gün gezegeninde aniden bir gül açmış. Çok güzel ve kaprisliydi. Bu durum Küçük Prens'i üzdü ve gücendirdi. Ve bir gün farklı gezegenlere seyahate gitmek üzere onu terk etti. Ama en önemli şeyi Dünya gezegeninde öğrendi.

Bir gün gülünün tıpatıp aynısı olan beş bin gülle tanışmış. Küçük prens çok üzülmüştü. Ancak Fox'la buluşma gözlerini açtı. Sonra çiçeklere döndü ve şöyle dedi: “Hiç benim gülüme benzemiyorsun… o benim için en değerli olan tek gül. Sonuçta her gün suladığım sen değil oydu. Seni değil, onu cam bir örtüyle kapattım. Rüzgârdan korumak için perdeyle kapattı.”

Bu muhtemelen en sıra dışı gizemlerden biridir: iki kişi birbirini neye dayanarak seçiyor? Küçük prens için iyi oldu: Gezegeninde yalnızca bir gül yetişti. Onu önemsiyordu, onun için endişeleniyordu ve ona güceniyordu. Ona aşık oldum. Ve etrafta bir gül bahçesi olduğunda - hangisini seçmelisiniz?

Elbette bu açıklanamaz. Aşkın başlangıcı olabilecek o ilk kalp atışını herkes defalarca yaşayabilir. Ama aşk iştir ve aşk bir fiildir. Bu da eylem anlamına geliyor. Ve aşk herkesin kaldıramayacağı manevi bir iştir. Bu yüzden herkes aşkıyla “tanışacak” kadar şanslı değil. Sadece bir ilişkiye yatırım yapmaya hazır değilim.

Bir nesnenin varlığına bakılmaksızın sevginin varlığı hissi oluştuğunda kişinin ruh eşini çok daha hızlı ve kolay bulduğunu düşünüyorum. Ve tam da senin ruhuna göre.

Ve ilişki gelişiminin tüm aşamaları da sorunsuz ve uyumlu bir şekilde gerçek aşk- Yakınlık. Bu aşamalar nelerdir?

1. Aşık olmak coşkudur.

2. Alışkanlık.

3. Eksiklikleri fark etmeye başlarız.

4. İlk kavgaların ortaya çıkışı.

Çoğu zaman, 4. noktada bir ilişkide bir sersemlik meydana gelir. Ancak popüler atasözünün dediği gibi, "Sevgililer azarlar, sadece kendilerini eğlendirirler." Nitekim uzlaşmanın ardından duyguların parlaklığı yeniden ortaya çıkar. Ve döngü tekrarlanır. Yalnızca kavgalar giderek daha sık meydana gelebilir ve aşk yavaş yavaş kaybolur ve daha doğrusu, çiçek açmaya bile vakti olmaz. Ne yazık ki çoğu zaman psikologlar yalnızca bu dört noktayla çalışırlar. Ve kişinin kendisi de ilişkinin bu aşamasında takılıp kalıyor. Ancak Vedik bilgiye göre aşağıdaki aşamalar vardır:

5.Dharma. Erkeklerin ve kadınların amacı. Doğanızı anlamak, çatışmaları yetkin bir şekilde çözme yeteneğinden daha az önemli değildir.

6. Saygı. Ancak kendi doğamızı anlayıp kabul ederek başka bir kişinin doğasını kabul edebiliriz.

7. Dostluk. Evet, evet şaşırmayın, ancak o zaman gerçek dostluk olgunlaşabilir.

8. Ve son olarak aşk. Gerçekten yakın bir ilişki.

Ama hepsi bu değil. Aşkın doğuşundan sonra önümüzdeki görev onu kundaklamayı ve uyutmayı öğrenmek, çiçek açmasını desteklemektir. Küçük Prens'in Gülü gibi tüm kadınlar arasında tek kalabilmek için kendinizi ve sevdiğiniz kişiyi ilgiyle bakmaktan nasıl alıkoyabilirsiniz?

Sonuçta aşkı korumak onu bulmaktan çok daha zordur. Görünüşe göre bu birçok insan için büyük bir sır. Ancak Saint-Exupery bu sırrı bilenlerden biriydi.

Küçük prens yolculuğuna başladığında birçok gezegeni ziyaret etti. Bunlardan birinde mutlak bir hükümdar yaşıyordu. Çok nazikti ve bu nedenle yalnızca makul emirler veriyordu. “Herkese ne verebileceği sorulmalı. Güç makul olmalı” dedi kral. Ve şunu da söyledi: "Generalime martıya dönüşmesini emredersem ve general bu emri yerine getirmezse bu onun değil, benim hatam olur."

İktidar mücadelesi genellikle ailede yaşamın ilk anlarından itibaren başlar. Ama kimseye hiçbir borcumuz yok. Ve aşık da.

Bilge Tilki'nin dediği gibi, birini evcilleştirmek için sabırlı olmanız gerekir. Bunun aşkın türevlerinden biri olduğuna inanıyorum. Küçük prens kaprisli güle kızdığı için gezegeninden uçup gitmiş. Kavgalarının sorumlusu kimdi? Tabii ki ikisi de. Gül akılsızca hüküm sürdü ve Küçük Prens de nasıl sevileceğini henüz bilmiyordu, tıpkı gençliğimizde neredeyse hepimizin nasıl sevileceğini bilmediğimiz gibi.

Ve yine Tilki'nin şu sözleri geliyor aklıma: “Yalnız kalp uyanıktır. En önemli şeyi gözlerinle göremezsin." Bu sözleri duyan Küçük Prens, gülüne dair bir şeyin farkına vardı: "Boşuna dinledim onu. Çiçeklerin söylediklerini dinlemenize gerek yok, onlara bakmanız ve kokularını içinize çekmeniz yeterli. O zaman hiçbir şey anlamadım! Sözlerle değil, eylemlerle yargılamak gerekiyordu.” Sanırım yazar, sevmeyi bilen kişinin önemsiz şeylere rağmen sevdiğini ve küçük şikayetler biriktirmediğini kastetmişti. Sözle değil icraatla sever.

Çoğu zaman diğer yarımızın gerçek desteğinin değerini düşürürüz. fark etmiyoruz Nekişi bizim için yapar. Ve elbette bizim için kötü yardımcılar şunlardır: mantıksız otorite ve şişirilmiş beklentiler. Aşkın filizlerini büyük bir çim biçme makinesi gibi kökünden kestiler.

Ama sevdiğinizde sadece kendiniz için değil, Öteki'nin ihtiyaç duyduğu şeyleri de istersiniz. Ve Öteki'nin gözlerinden görebilirsiniz. O zaman aşk eşsiz bir neşe verir, o zaman Pilot ve Küçük Prens'in zorlukla bulduğu su gibi kalbe bir hediye gibidir.

Gözleri kapalı içti. Bu kuyudan çıkan su gücü geri kazandırmaktan fazlasını yaptı. Tekerleğin şarkısı, yıldızlı gökyüzünün altındaki uzun yolculuk, ellerin çabası; onu bu kadar tatlı yapan şey bunlardı...

Ve sevdiğin zaman vermek istersin en iyi seçenek kendin. Gelişerek ve yansıtarak, hissederek ve kabullenerek açık olmaktan korkmuyoruz; yarılarımız için her zaman farklıyız. Ve diğer güllere bakmaya en ufak bir şansları yok.

Küçük Prens, Tilki ile tanışmadan önce bir yılanla tanışmış. Çölde hâlâ yalnızlık olduğu için onu halkın yanına çıkarma isteğine şu sözlerle yanıt verdi: "İnsanların arasında da yalnızlık var."

İşte ikinci pozisyon: "İnsanlar arasında da yalnızlık var", ilkinin "evcilleştirdiğin herkesten sen sorumlusun." Veya belki de sevmeyi bilmeyen biri için yalnızlıktır? Sonuçta sorumlu olmak kolay değil.

Küçük Prens bunu çok düşünmüş ve gülüne dönmeye karar vermiş. “Biliyorsun... gülüm... Ondan ben sorumluyum. Ve o çok zayıf ve basit fikirli.

Belki de gizli olan asıl şey budur: sevmeyi öğrenmek ve sevdiğiniz kişiden sorumlu olmak?

Pilot için Küçük Prens zayıftı ve ondan sorumluydu ama prens için gül zayıftı... Ve o güçlü adam sevdiğin kişi, kendiyle baş başa, aynı zamanda zayıf ve aynı zamanda da saftır, sen olmasan ona kim yardım edecek?

Ve sonra kavgalar kesinlikle ortadan kalkacak, ilişkilerde önemli bir sıçrama gerçekleşecek. Ve biliyorsunuz, sadece erkeklerle kadınlar arasındaki ilişkilerde değil, aynı zamanda diğer insanlarla olan ilişkilerde de. Sonuçta Aşk kesinlikle herkesi ve her şeyi birbirine bağlar. Şu ana kadar anlaşılması ve kabul edilmesi zor olan anneniz, bir anda size bambaşka bir açıdan açılacaktır. Ya da bir başkası samimiyetiyle sizi şaşırtacak... Ya da belki çocuklarınızın sesini duymaya başlayacaksınız? Bilmiyorum... Sadece kalp uyanıktır...

Ve aşk... o basitçe vardır, var olmaktan başka bir şey yapamaz...

Ekşi kremaya düşen iki kurbağanın masalını hatırlayın. İçlerinden biri patilerini katlayıp dibe batmayı seçerken, ikincisi inatla dışarı çıkmaya çalıştı ve patileriyle çalışarak ekşi kremayı tereyağına dönüştürdü.

Kendinize bu durumda hangi kurbağa olmayı tercih edeceğinizi sorarsanız çoğunluk ikinci cevabı verecektir, ancak gerçek hayatta "bacaklarını katlamayı" tercih ederler.

Mantıksal soruya "neden?" Bunun basit bir cevabı var: “çünkü daha kolay.” Fayda sağlamaya çalışmadan, yorulmamak, her gün hizmet etmeye devam etmek daha kolaydır kendim için her belirli günden. Yetenekli ve akıllı olsanız ve uzun zamandır her şeyi değiştirmek isteseniz bile, çoğu kişi her şeyi olduğu gibi bırakmayı tercih eder çünkü bu daha kolaydır. Aynı zamanda kendinize ve kendi hayatınıza karşı hoşnutsuzluk duygusu artacaktır. Üstelik kendilerini çoğunluktan daha akıllı ve daha yetenekli görenlerin kendilerinden memnuniyetsizlik derecesi her zaman daha yüksektir.

Nedenini tahmin edebilir misin?

Uygulama olmadan bir hediye (olağanüstü yetenekler), bilincinizi zehirleyerek zehire dönüşür. Çok basit çalışıyor. Ortalamanın üzerindeki yeteneklerinizin farkına vararak, yaşamda ortalamanın üzerinde sonuçlara ulaşmayı arzularsınız. Her birimiz neler yapabileceğimizi biliyoruz, ancak herkes bunu yapıp potansiyelini gerçekleştiremiyor. Zaman geçiyor, hayatta hiçbir şey değişmiyor, kendinden hoşlanmama ve hayattan memnuniyetsizlik artıyor.

Kişinin kendi eylemsizliğinin başka bir yaygın mazereti daha vardır: fedakarlık. Sadece bizim için açık olan nedenlerden dolayı kendimizi sevilmeyen bir işe veya aileye feda ederiz. Kendimizi feda ederek kendi gözümüz dahil kendi değerimizi azaltırız. Bu, kendimizden ve kendi yaşamlarımızdan hoşlanmadığımız anlamına gelir.

Durum nasıl tersine çevrilir?

Tek bir yol var; onu bilinçli olarak yönetmeye başlamak. Kendi kaynaklarınızı (zaman, yetenekler) yönetene kadar koşullar ve diğer insanlar tarafından kontrol edileceksiniz.

Öncelikle hayatınızın hangi alanında (fiziksel durum, kendini gerçekleştirme, ilişkiler, mali durum) en büyük sorunların yattığını anlamalısınız. Beklentileriniz ile gerçeklik arasında nerede bir tutarsızlık olduğunu kendinize açıkça sorun. Bu ciddi sohbeti kendinizle yaşamak, bundan kaçınmaktan daha iyidir. Aynı zamanda size neyin uymadığı, hayatınızda neyi sevmediğiniz sorusunun da cevabını alacaksınız.

Bir sonraki adım davranış modelinizi değiştirerek “dünya resminiz” üzerinde çalışmaktır.

Örnek. Şişman ve şekilsiz olmaktan memnun değilim; diyetimizi ve yaşam tarzımızı hareketsiz durumdan aktif hale getiriyoruz. Zamanla yeni bir davranış modeli ve yeni yetenekler oluşacaktır. Bu durumda liderlik yeteneği sağlıklı görüntüşekillendirecek hayatlar yeni gerçeklik– yeni fiziksel formunuz. Süreç uzun ve emek yoğundur ancak etkilidir. Elbette kanepede uzanmak daha kolaydır, ancak o zaman vücudunuzun farklı bir davranış modeli seçmiş olanların şeklini almasını beklememelisiniz.

Bedenle ilgili her şey açıksa ama sorun ilişkinin yürümemesiyse çözüm aynıdır. Kendi davranış modelimizi değiştiririz.
Temelde farklı sonuçlara ihtiyaç var, bu da yeni bir davranış modeline ihtiyaç olduğu anlamına geliyor.

Bilinçli değişim süreci üç temel koşulun eşlik etmesi durumunda beklentileri karşılamaktadır.
Birinci - Yapmak, her gün fayda sağlamaya çalışıyorum kendim için her belirli günden.
İkincisi, her bir eylemden hangi sonucu beklediğinizi anlayarak bunu bilinçli olarak yapmaktır.
Üçüncüsü, en iyi zamanın gelmesini beklemeyin, o anda mevcut olan kaynaklara güvenerek hemen yapmaya başlayın.

Ve son olarak asıl soru: "Hayatı tüm tezahürleriyle sevmeyi nasıl öğrenebilirim?"

Enerjimizi, zamanımızı ve bilgimizi neye yatırdığımızı seviyor ve takdir ediyoruz. Kendi yarattığımız şeylere dikkat ediyoruz. Eğer zaman senin hayat başarmak için çalışır Sonuçlarınız Hedeflerinizle doğrudan ilgisi olmayan spontane senaryolardan oluşmaz; melankoliye, can sıkıntısına, kaçırılan fırsatlardan duyulan pişmanlıklara yer yoktur.