Жити з любов'ю, в стані кохання - це життя з сприйняттям Світ прекрасний, життя в позиції Ангела. Жити з любов'ю, жити в стані кохання - цілком реально, це цілком життєво прийнятно, корисно для здоров'я, соціально вітається і приносить не тільки радість, а й вагоміші життєві блага.

ОЗР:

Я сформував образ поведінки людини, яка любить, і вмію вести себе, як любляча людина.

Якби ти любив себе, людей, справи, речі – що б ти відчував? Як би ти поводився, як дивився, реагував, ставився? Як і з бажанням якого результату ти працював би на Дистанції? Навіщо, кому б освоював вправи?

Я визначився, кого я любитиму. Я взяв актуальні для себе зобов'язання щодо тих, кого вибрав любити.

​​​​​​​

Відео від Яни Щастя: інтерв'ю з професором психології Н.І. Козловим

Якою жінкою потрібно бути, що успішно вийти заміж? Скільки разів одружуються чоловіки? Чому нормальних чоловіків мало? Чайлдфрі. Виховання дітей. Що таке любов? Казка, якої б краще не було. Плата за можливість бути поряд із красивою жінкою.

Хочу розповісти вам, як я розділила своє життя на дві частини. Тоді мені було 24, я мала доньку трьох років, був хлопець, з яким я жила вже 3 роки, але не любила його. Він був дуже хороша людина: все робив для мене, ні в чому мені не відмовляв, але мені такий чоловік не був потрібен Нам же, жінкам, подобається, коли нас мучать. За характером він був дуже спокійний, тихий, трохи навіть боязкий, та ще й менший за мене на зріст. Якось я йому чесно сказала, що його не люблю і жити з ним не можу. Але ви знаєте, адже ми всі егоїсти, тобто, коли людина дійсно любить безкорисливо, вона скаже: ти знаєш, я тебе так сильно люблю, тому відпускаю, раз тобі погано зі мною. А насправді: будь зі мною, будь ласка, не кидай, мені буде погано. Людина сильна, яка може просто відпустити тебе, але таких мало. Загалом ми розлучилися.

сайт

Потім я познайомилася зі своїм майбутнім чоловіком. Він був такий, як я завжди мріяла: сильний, мужній та ще й військовий. Я боялася його, не могла вимовити жодного слова, у мене тряслися руки, я червоніла при кожному слові, була дуже скромною дівчиною. Тоді я вважала, що це дуже погано і таку він мене не полюбить. У мене на той момент були пігулки-транквілізатори і перед зустріччю з ним я випивала пігулку. Мене це робило розслабленою, розкутою, я не червоніла і могла вільно спілкуватися. Він мене впізнав саме такий, але в душі я почувала себе по-іншому. Це тривало місяці зо два, я була на таблетках. У душі я розуміла, що веду якусь подвійну гру.

Ми побралися, через 3 місяці я завагітніла (тоді я вже не пила пігулки). Але все одно в душі залишився якийсь обман, у мене було відчуття, що він мене сприймає зовсім не так, як я себе сайт відчуваю всередині, а бачить у мені ту людину: розкуту, сміливу іншу, але не мене. Я загралася, я створила свою другу особу.

Після пологів у мене почалася депресія, чоловік мені був чужий, навіть син здавався чужим, я відчувала навколо обман, брехню, ігри. І тут я зрозуміла, що наробила з собою, я дізналася, що таке депресія: тобі вже нічого не треба, все, що тебе цікавило, навіть чоловік і діти – це страшно. Я отримала те, чого так домагалася, але що, як виявилось, мені не треба.

Так я й жила, маючи 2 особи. Коли чоловік дивився на мене, я вже не могла визначити, хто насправді. Я стала чужою сама собі, мені було страшно дивитися на себе в дзеркало, звідти на мене дивилася чужа людина.

Але чоловік виявився також не подарунок. Він був ревнивий, жорстокий, я не могла зробити й кроку без його відома. Людина дуже владна, незговірлива, важка. Я була безпорадною, залежною, нічого не могла собі купити без його контролю та схвалення. У мене виникли сайт фобії, я боялася людей, не могла спокійно спілкуватися, боялася виходити на вулицю, боялася знаходитись одна вдома і навіть знаходитися наодинці сама з собою. Диво, що я не потрапила до психлікарні.

Ми були разом 6 років, коли я пішла від нього. Зараз я без нього теж уже 6 років одна зі своїм коханим сином. Я його обожнюю. І дочка у мене розумниця і красуня, я пишаюся своїми дітьми. Досі приходжу до тями, але почуваюся цілком щасливою людиною. Той чоловік до чоловіка, він був надто добрим, він не зміг би дати мені цих знань, яким мені довелося навчитися, щоб витягти себе з цієї ями. Я тепер розумію, що тільки така людина, як мій чоловік, могла допомогти мені в моїх стражданнях. Тому що вчимося ми, на жаль, через страждання, і доки до кінця не відчуємо тяжкість свого хреста, думати взагалі не почнемо. Так і плаватимемо в пошуках щастя, як сліпі кошенята у величезному океані життя.

Тільки тепер я розумію, що той досвід мені був необхідний. Тепер я зовсім інша, я стільки всього дізналася про життя, навчилася радіти кожній травинці, цінувати кожну мить, радіти навіть поганому, навчилася прощати, бачити і погане і добре в людях, дізналася сенс життя, а це дорогого коштує.

І я нема про що не шкодую. Отже, інакше життя ніяк не могло змусити мене почати думати. Ніколи не про що не шкодуйте, приймайте все у своєму житті – воно надто коротке і надто прекрасне, щоб витрачати його на самоучення. Живіть зараз, насолоджуючись кожною секундою, любите життя від щирого серця і вона відповість вам тим же. І довіртеся їй вона знає, що вам потрібно.

Життя – це шанс на щастя. А щастя – це налаштування організму на сприйняття дійсності

«Пізнай самого себе!» Впізнала. І це анітрохи не полегшує мені пізнання іншого. Навпаки, як тільки я починаю

Судити людину собою, виходить непорозуміння за непорозумінням.

Безвихідних ситуацій немає. Буває вихід, який людину не влаштовує.

Боже, який шалений час! З розуму стали божеволіти навіть ті, у кого і розуму-то зроду не було!

Діамантом може стати лише самородок душі. Не шукайте його в іншому місці. Його там немає.

Бути мудрим означає бачити, а чи не знати.

У калюжах твоїх очей не потонути.

У коханні - як на мотоциклі: третій чи зайвий, чи у колясці.

У любові до людей, які тебе люблять, але в неприйнятті людей, які не приймають тебе, криється себелюбство.

У молодших класах хлопчики б'ють красивих дівчатокпортфелями по голові, а потім дивуються чому всі красиві дівчата- Дурні.

У людині немає недоліків, є лише неефективне використання її потенціалу.

Все колись закінчується, навіть те, що ніколи не починалося.

Навіть якщо ти майже АНГЕЛ, завжди знайдеться той, кому не сподобається шелест твоїх крил.

Навіть саму похмуру кімнату оживлять звичайнісінькі діти, красиво розставлені по кутках.

Навіть найкрасивіші ніжки ростуть із дупи.

Гроші – наркотик. Тому що дають людині найстійкішу ілюзію добробуту.

Депресія – життя із чужими цілями.

Будинок – це не місце, де ти живеш, а місце, де тебе розуміють.

Якщо ти все зробив правильно, це ще не означає, що все буде добре.

Бажання слави – страх перед смертю.

Жертва та тиран – дві сторони однієї людини.

Життя жінки складається з двох періодів - очікування заміжжя та жалю про минулу молодість.

Життя проходить рівно з тією швидкістю, з якою людина по ній біжить.

Завтра ніколи не настає. Прокидаєшся – і знову сьогодні…

Іти до приємного і уникати неприємного - два різні напрямки.

Як із висохлого джерела не вгамувати спраги, так від спустошеної людини неможливо вимагати кохання.

Як часто ми робимо потрібні висновки замість того, щоб зробити правильні

Лише той може відчувати іншого, хто зупинить думки про себе.

Краще іскорка у душі, ніж зірка у небі.

Краще проспати захід сонця, ніж світанок.

Не буває неможливих завдань. Буває недостатньо дій для того, щоб завдання стало можливим.

Не вір тому, хто добрий і справедливий до всіх, на близькі часи і сили в нього немає зовсім.

Не пропусти можливості допомогти людині, коли вона просить. Завтра вже буде пізно, а інша допомога йому не потрібна.

Неможливе визначається лише свідомістю.

Немає нічого простішого, ніж ускладнити собі життя.

Образа – приховане звинувачення іншого у своїх неприємностях. Сварка – відкрите звинувачення іншого у своїх недоліках.

Вони хочуть, щоб я підкорилася. Але не знають як керувати мною.

Оптимізм – це перевага віри над досвідом.

Перекопати город легко, коли знаєш, що можеш переорати поле.

Посварилися - посварилися (з правил російської мови).

Прийти можна лише туди, куди йдеш.

Рок, як накреслена доля, - породження лінощів.

Сила людини полягає у силі її бажань.

Свідоме бажання властиве лише Людині.

Серед речей, які мені справді цікаві, Ваша думка про мене знаходиться десь між проблемами міграції вухатої сови та особливостями оподаткування Конго.

Страх - це капітуляція своїх сил перед зовнішніми.

Прагнення ідеального вбиває красу.

Прагнення правильності - це ненависть себе.

Щастя – це коли тебе розуміють, а зробити нічого не можуть.

Той, хто навмисне викликає жалість, просто хоче бути в центрі уваги. А хіба це не марнославство?

Принижуватись – робитися нижче, ніж ти є насправді.

Успіх - це діамант, який зазнавав огранювання не один день.

Хотіти чи не хотіти? Ось у чому питання.

Ціль виправдовує будь-які засоби, але не будь-які засоби призводять до мети.

Чим більше дурнів зустрічається на шляху, тим очевидніше, що йдеш второваною дорогою.

Що таке обмін думками? Це коли заходиш до начальника зі своїм, а виходиш із нього.

Почуття самотності – це вимога кохання. Від інших.

Сповна вже я щасливий від того,
Що п'ю існування напій.
Чого хочу від життя? Нічого.
А цього в неї якраз надлишок.

Кохання. Коли я вимовляю це слово, я в одну мить охоплюю внутрішнім поглядом усе довкола, все, що існує. Кохання це те, що рухає мною. Зараз я говорю про кохання, як про зв'язок між людьми. Та ниточка, яка пов'язує абсолютно все у світі душі. І не лише душі, абсолютно все. Наприклад, шум океану, шум водоспаду та шум вогню дуже схожі. І в кожному творінні є цей тонкий шум. Це любов.

А прояви любові можуть бути різними. Щемна ніжність, тепло в грудях, радість і блаженство - відомі покажчики Любові. Мало, хто знає, що ненависть, злість та агресія, це теж прояви кохання. Там, де є почуття, там є кохання. Кохання у тому розумінні, як енергія. Інша річ, що вона поєднується з внутрішнім болем і перетворюється на ці непривабливі і соціально не прийнятні почуття.

Як же відокремити зерна від полови? Як розпізнати дзвінку струну Душі в какофонії цього оркестру змішаних почуттів?

Для мене фундаментальною опорою в країні кохання стало Чарівна казкадля дорослих А.С.-Екзюпері « Маленький принц» Це казка про диво кохання, про далекі планети, про те, що дорослі надто серйозні, а найкращі з них схожі на дітей, бо вірять у надзвичайне. Ця казка пояснює нам, що «найголовнішого очима не побачиш» і що «зірко одне лише серце»

А слова Лиса «ти назавжди відповідає за тих, кого приручив» стали символом Людства і Розуміння.

Маленький принц жив на своїй маленькій планеті. Він акуратно випалював паростки баобабів і прочищав вулкани. Якось на його планеті несподівано розквітла Роза. Вона була дуже гарна і примхлива. Це засмучувало і ображало Маленького принца. І одного разу він залишив її, вирушивши подорожувати різними планетами. Але найголовніше він дізнався на планеті Земля.

Одного разу він зустрів п'ять тисяч таких самих троянд, як його Роза. Маленький принц дуже засмутився. Але зустріч із Лисом, розплющила йому очі. Тоді він повернувся до квітів і сказав: - Ви нітрохи не схожі на мою троянду... мені вона одна дорожча за всіх. Адже це її, а не вас я поливав щодня. Її, а не Вас, я закривав скляним ковпаком. Її загороджував ширмою, оберігаючи від вітру»

Напевно, це одна з найнезвичайніших загадок: за якою ознакою двоє обирають одне одного? Добре було маленькому принцу: на його планеті виросла тільки троянда. Про неї він дбав, про неї турбувався і ображався на неї. Її й покохав. А коли довкола цілий сад троянд - яку вибрати?

Звичайно, це незрозуміло. Той перший поштовх серця, який може стати початком любові, кожен може відчувати багато разів. Але любов це праця, і любити це дієслово. А отже, дія. І любов це душевна робота, яку здолає не кожен. А тому не всім і щастить зустріти своє кохання. Не готові просто вкладатися у відносини.

Я думаю, що коли є ось це відчуття присутності кохання незалежно від наявності об'єкта, то й половинка перебуває набагато швидше та простіше. І саме за твоєю душею.

А всі етапи розвитку відносин теж плавно та гармонійно ведуть до справжнього кохання- Близькості. Які ж це етапи?

1. Закоханість – ейфорія.

2. Звикання.

3. Починаємо помічати недоліки.

4. Виникнення перших сварок.

Дуже часто, на 4 пункті відбувається ступор у стосунках. Але як говорить народне прислів'я «милі лаються, тільки тішаться». Справді після примирення знову виникає яскравість почуттів. І цикл повторюється. Тільки сварки можуть траплятися все частіше і частіше, а кохання потроху згасає, а якщо бути точною не встигає навіть розцвісти. На жаль, дуже часто й психологи працюють лише саме з цими чотирма пунктами. І сама людина застряє на цьому етапі стосунків. Але з ведичних знань є й такі етапи:

5.Дхарма. Призначення чоловіків і жінок. Зрозуміти свою природу, не менш важливо, ніж уміння грамотно виходити з їх конфліктів.

6. Повага. Тільки зрозумівши та прийнявши свою природу, ми можемо прийняти природу іншої людини.

7. Дружба. Так-так, не дивуйтеся, тільки тоді може дозрівати справжня дружба.

8. І нарешті, кохання. По-справжньому близькі стосунки.

Але це ще не все. Після народження кохання, належить завдання навчитися сповивати і заколисувати її, підтримувати її цвітіння. Чим же втримати і себе і того єдиного, кого любиш від простого зацікавленого погляду навколо, щоб залишатися однією єдиною серед усіх жінок, як Троянда маленького принца?

Адже набагато складніше втримати кохання, ніж знайти його. Здавалося б це велика таємниця для багатьох людей. Але Сент-Екзюпері був одним із тих, хто знає цей секрет.

Коли маленький принц почав свою подорож, він відвідав кілька планет. На одній із них жив абсолютний монарх. Він був дуже добрий, а тому віддавав лише розумні накази. «З кожного треба питати, що він може дати. Влада має бути розумною», - говорив король. А ще він казав: «Якщо я накажу своєму генералу звернутися морською чайкою... і якщо генерал його не виконає, то це буде моя вина, а не його».

Боротьба влади часто починається у сім'ї з перших миттєвостей життя. Але ми нічого нікому не винні. І в коханні в тому числі.

Як казав мудрий Лис, щоб когось приручити, треба запастися терпінням. Я вважаю, це одна з похідних кохання. Маленький принц відлетів зі своєї планети, бо розсердився на примхливу троянду. Хто був винен у їхніх сварках? Звісно ж обоє. Роза панувала нерозумно, а Маленький принц ще не вмів любити, як не вміємо в молодості майже всі ми.

І знову згадуються слова Лиса: «Зорко одне лише серце. Найголовнішого очима не побачиш» Маленький принц, почувши ці слова, дещо зрозумів про свою троянду: « Даремно я її слухав. Не треба слухати, що кажуть квіти, треба просто дивитися на них та дихати їх ароматом. Нічого тоді я не розумів! Треба було судити не за словами, а у справах» Думаю, автор мав на увазі, що той, хто вміє любити, любить всупереч дрібницям і не збирає дрібних образ. Він любить ділами, а не словами.

Дуже часто ми знецінюємо реальну підтримку своєї другої половини. Ми не помічаємо, щолюдина для нас робить. І, звичайно, поганими помічниками для нас є: нерозумна владність і завищені очікування. Вони зрізають паростки кохання на корені, як чудова газонокосарка.

Адже коли любиш, то хочеш вже не тільки для себе, а те, що потрібно Іншому. І можна бачити очима Іншого. Тоді любов дає ні з чим незрівнянну радість, тоді вона, як подарунок серцю, як та вода, яку важко знайшли Льотчик і Маленький Принц.

Він пив її, заплющивши очі. Вода з цієї криниці не просто відновлювала сили. Пісня колеса, довга дорога під зоряним небом, зусилля рук - ось що зробило її такою солодкою.

А ще коли любиш, хочеться піднести кращий варіантсамого себе. Розвиваючись і розмірковуючи, відчуваючи і приймаючи, ми не боїмося бути відкритими, ми різні для своїх половинок. А в них не залишається жодної можливості заглядатися на інші троянди.

До зустрічі з Лисом Маленький принц зустрівся зі змією. Вона відповіла на його прохання вивести його до людей, бо в пустелі все-таки самотньо, такими словами «Серед людей теж самотньо».

Ось вона друга позиція «серед людей теж самотня» на противагу першій «ти відповідаєш за всіх, кого приручив» А може самотньо тому, хто просто не вміє любити? Адже нелегко бути відповідальним.

Маленький принц багато про це думав і вирішив повернутись до своєї троянди. «Знаєш… моя троянда… я за неї відповідаю. А вона така слабка та простодушна»

Можливо, в цьому і приховано головне: навчитися любити і бути у відповіді за того, кого любиш?

Для льотчика Маленький принц був слабким, і він був за нього у відповіді, а для принца була слабка троянда… А той сильна людина, якого ви любите, наодинці з собою він теж слабкий і простодушний, хто допоможе йому, якщо не Ви?

І тоді обов'язково підуть сварки, відбудеться квантовий стрибок у стосунках. І ви знаєте, не тільки у відносинах чоловіка та жінки, а й у відносинах з іншими людьми. Адже Любов вона пов'язує всіх і все. Ваша мама, яку досі було складно зрозуміти та прийняти, раптом відкриється вам зовсім з іншого боку. Чи хтось ще здивує вас своєю щирістю… А може, ви почнете чути своїх дітей? Я не знаю… Зорко лише серце…

А любов… вона просто їсти її не може не бути….

Пам'ятайте казку про двох жаб, які потрапили до сметани. Одна з них вважала за краще скласти лапки і поринути на дно, а друга вперто намагалася вибратися і, працюючи лапками, збила сметану в олію.

Якщо запитати себе, якій із жаб ви воліли б бути в цій ситуації, то більшість відповість, що другий, але в реальному житті віддадуть перевагу «скласти лапки».

На закономірне запитання «чому?» є проста відповідь: «бо так легше». Легше не напружуватися, продовжувати відбувати день за днем, не намагаючись отримати користь для себеіз кожного конкретного дня. І навіть якщо ви талановиті, розумні і вам давно хочеться все змінити, більшість віддасть перевагу залишити все як є, тому що так простіше. При цьому відчуття нелюбові до себе та власного життя наростатиме. Причому ступінь незадоволеності собою у тих, хто вважає себе розумнішим і талановитішим за більшість, завжди вищий.

Здогадуєтесь чому?

Дар (непересічні здібності) без реалізації перетворюється на отруту, що отруює вашу свідомість. Працює дуже просто. Усвідомлюючи свої здібності вище за середнє, ви претендуєте на життєві результати вище за середнє. Кожен із нас знає, на що він здатний, але не кожен робить, реалізує свій потенціал. Час іде, у житті нічого не змінюється, нелюбов до себе і незадоволеність життям зростає.

Є ще одне поширене виправдання власної бездіяльності – жертва. Ми приносимо себе в жертву нелюбимій роботі чи сім'ї заради лише зрозумілих причин. Жертвуючи собою, ми знижуємо власну цінність, у тому числі й у своїх очах. А отже, вирощуємо нелюбов до себе та власного життя.

Як зламати ситуацію?

Спосіб лише один – почати нею усвідомлено керувати. Доки ви самі не керуєте власними ресурсами (часом, здібностями), ви будете керовані обставинами та іншими людьми.

Для початку варто зрозуміти, в якій галузі вашого життя (фізичний стан, самореалізація, відносини, фінанси) криються найбільші проблеми. Відверто запитайте себе, де є розбіжності між вашими очікуваннями та реальністю. Краще пережити цю серйозну розмову із собою, ніж її уникнути. Одночасно ви отримаєте відповідь на запитання, що вас не влаштовує, що у житті ви не любите?

Наступний крок – робота з вашою картиною світу через зміну моделі поведінки.

приклад. Не влаштовує бути товстою і безформною – змінюємо систему харчування та спосіб життя з сидячого-лежачого на рухливий. Згодом сформується нова модель поведінки та нові здібності. В даному випадку це здатність вести здоровий образжиття, які формуватимуть нову реальність- Вашу нову фізичну форму. Процес довгий та трудомісткий, але результативний. Звичайно, простіше лежати на дивані, але тоді не варто чекати, що ваше тіло набуде контурів, як у тих, хто вибрав іншу модель поведінки.

Якщо з тілом все зрозуміло, а проблема в тому, що не складаються стосунки, вихід той самий. Змінюємо власну модель поведінки.
Потрібні принципово інші результати, отже, потрібна нова модель поведінки.

Процес усвідомлених змін виправдовує очікування, коли супроводжується трьома основними умовами.
Перше – робити, щодня намагаючись отримати користь для себеіз кожного конкретного дня.
Друге – робити свідомо, розуміючи, якого результату ви очікуєте від кожної конкретної дії.
Третє – не чекати, коли настане найкращий час, починати робити відразу, спираючись на ресурси, які є в даний конкретний момент.

Ну і, нарешті, головне питання: «Як навчитися любити життя у всіх його проявах?»

Ми любимо та цінуємо те, у що вкладаємо свої сили, час, знання. Ми дбайливо ставимося до того, що створили самі. Якщо час вашоїжиття працює на досягнення ваших результатів, а не складається зі спонтанних сценаріїв, які не мають прямого відношення до ваших цілей, в ній немає місця тузі, нудьгу, жалю про втрачені можливості.