Pavel Rakov Aktauda

Aqtauda yozuvchi va psixologiya bo'yicha kitoblar muallifi Pavel Rakovning "Men aqlliman, lekin men ahmoqdek harakat qilaman" treningi bo'lib o'tdi. Psixolog, umuman olganda, jinslar o'rtasidagi munosabatlar, ayollar erkaklar bilan munosabatlarida qanday xatolarga yo'l qo'yishlari haqida gapirdi.

Men 16 yoshimdan tadbirlar tashkil qila boshladim - o'g'il bolalarni to'yda tost ustasi bo'lib ishlashlari uchun qizlar bilan tanishtirdim. Va shu tarzda men 19 ta juftlikka uylandim. Hech bo'lmaganda bitta ittifoq muvaffaqiyatli bo'lsa, bu juda ajoyib, deb ishoniladi. Va, albatta, men ham do'stlarimning baxtiga hissa qo'shganimdan juda xursandman. Ammo bu uzoq vaqt oldin, 30 yil oldin edi. Keyin men biznesga kirdim va savdo bo'yicha treninglar o'tkazdim. Men 7 yil oldin ayollar mashg'ulotlarini o'tkazishni boshladim, deyish mumkin, tasodifan. Men sinab ko'rdim va bu juda yaxshi chiqdi va ularga hali ham ehtiyoj bor. Treninglarimga yuz minglab qizlar va ayollar tashrif buyurishlariga qaramay, men hali ham uyg'onaman va men hali hech kimni xursand qilmaganman va boshqasiga yordam bera olaman deb o'ylayman”, - deydi Pavel Rakov.

Odil jinsiy aloqa vakillari, mualliflik treninglari taqdimotchisiga ko'ra, erkaklar bilan munosabatlarda doimo xato qilishadi.

Treninglar davomida biz erkak va ayol o'rtasidagi muloqotni taqlid qilamiz: birinchi tanishish, telefon raqamlarini almashish, birinchi oilaviy kengash, birinchi mojaro, birinchi uchrashuv. Etti yil davomida mening mashg'ulotlarimga minglab qizlar tashrif buyurishdi va ulardan hech biri to'g'ri ish qilmadi. Tasavvur qiling-a, butun zal joyida ildiz otib o'tiradi va nima qilishni bilmaydi. Va men ularga tayyor texnologiyani berganimdan so'ng, ularga qanday va nima qilish kerakligini aytsam, hamma narsa aniq va sodda bo'ladi. Garchi aslida erkakka yondashuv elementar bo'lsa-da. Lekin nima uchun bu sodir bo'ladi? Lekin ular o'rgatmagani uchun, bolalikdan singdirmagan, tushuntirmagan. Hatto o‘rtamizda urush bo‘lishi uchun ataylab bizga zarar yetkazgandek tuyuladi”, - deydi Pavel Rakov.

Psixologning so'zlariga ko'ra, ayollar dastlab qanday odam bilan muomala qilishlarini tushunishlari kerak.

Birinchidan, bizning miyamiz boshqacha tarzda ishlaydi. Erkaklarda miya navigatorga o'xshaydi: A nuqtadan B nuqtagacha. Ayollarda u ko'p qirrali va sizda hatto ikki barobar ko'p asabiy aloqalar mavjud, ya'ni nazariy jihatdan siz aqlliroqsiz. Ko'pincha muloqotda ayollar his-tuyg'ularini etkazishadi, lekin siz erkakning tilida, xulosalar tilida gapirishni o'rganishingiz kerak. Ikkinchidan, erkaklar boshqacha ekanligini tushunishingiz kerak. Va ular asosan uch toifaga bo'linadi: mas'uliyatni o'z zimmasiga olishni yaxshi ko'radigan erkaklar; mas'uliyatni ayol bilan bo'lishishni yaxshi ko'radigan erkaklar va mas'uliyatni yomon ko'radigan va uni har doim vaziyatga, vaziyatlarga va hokazolarga o'tkazadigan erkaklar. Va siz qanday odam bilan muloqot qilishingizga qarab, bu siz olgan natijadir. Eng qiyin narsa - mas'uliyatni o'z zimmasiga olishni yaxshi ko'radigan odam bilan. Chunki, qoida tariqasida, bu qanday qilib pul topishni biladigan yuqori maqomga ega odamlardir va muvaffaqiyatli erkaklarni jalb qilish uchun siz ularning tilida gaplashishingiz kerak. Shu bilan birga, esda tuting: muvaffaqiyatli erkaklar uchun yaxshi bo'lgan narsa oxirgi toifadagi (yutqazganlar) uchun "o'lim" va aksincha, deydi Pavel Rakov.

Zamonaviy jamiyatning ofati, psixologning fikriga ko'ra, bajarilmagan onalik sindromidir.

Agar ilgari ayollar yoshligida ko'p sonli bola tug'ishgan bo'lsa, endi ular kechroq va kamroq tug'ilishadi. Va ba'zilar hatto 35 yildan keyin farzand ko'rish haqida o'ylashadi. Shu bilan birga, ayollar biologik jihatdan shunday yaratilganki, ular 20 yoshga kelib kamida ikkita farzand ko'rishlari kerak. Va ular yo'q bo'lganda, bu sevgini qaerga qo'yish kerak? Ayolning yuragi sevgini xohlaydi va bu sevgini berishni xohlaydi. Shuning uchun, unga beradigan hech kim yo'q bo'lganda, ayol o'z sevgisi bilan duch kelgan birinchi erkakni azoblaydi. Chunki ko'p ayollar sevgi nima ekanligini va uni qanday ko'rsatishni bilishmaydi. Ular odamga g'amxo'rlik qilishni boshlaydilar, lekin erkakka g'amxo'rlik qilish kerak emas. Biz nogironlar, keksalar va bolalarga g'amxo'rlik qilishimiz kerak. Shuning uchun siz farzandlaringizni erta tug'ishingiz kerak va o'z karerangizga e'tibor qaratmasligingiz kerak. Tugallanmagan onalik sindromi tufayli ayollar o'z erkaklarini "haddan tashqari sevadilar", lekin erkaklar yoqtirmasliklari kerak. Chunki odam ovchi va u o'yindan keyin harakatlanishi kerak. U sizni ushlagani, yetib kelgani, zabt etgani bilanoq, tamom – xayr. Va siz har doim tushunishingiz kerakki, nikoh oxirgi to'xtash emas. Erkaklar biologik jihatdan shunday yaratilganki, ular siz bilan uxlagandan keyin sizni "o'qiydilar", siz unga tushunarli bo'lib qoldingiz va qiziq emassiz. Va sizning vazifangiz 20 yillik turmushdan keyin ham siz uning uchun o'qilmagan kitob ekanligingizga ishonch hosil qilishdir ", deydi Pavel Rakov.

Psixologning fikriga ko'ra, sevgi ham baham ko'rishga qodir bo'lishi kerak. Ammo ko'p ayollar, Pavel Rakov aytganidek, buni qanday qilishni bilishmaydi.

Ruh, ong va tana sevgisi bor va bular birgalikda uchta birlikdir. Badanga muhabbat, albatta, siz tanangizga qanchalik ko'p g'amxo'rlik qilsangiz, tanangiz shunchalik seviladi, sevgi kimyosi kuchliroq bo'ladi va bunday ayolning yonidagi erkak ko'proq gormon ishlab chiqaradi. Va agar ayol sog'lom bo'lsa, u jinsiy jihatdan yanada jozibali, chunki sog'liq, qoida tariqasida, go'zallikdir. Shuning uchun sog'lig'ingizga sarmoya kiriting. Ikkinchisi, aqlning sevgisi, odamlarning boshlari bilan nimani yaxshi ko'rishlari va erkaklar ayollarni nima uchun hurmat qilishlari. Va biz kimnidir hurmat qilamiz - rahbarni, ta'sir qila oladigan odamlarni va bu erda ayol o'jar bo'lmasligi kerakligini tushunishi kerak, aksincha, ishonchli va o'z kayfiyati uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishni biladigan, uni o'z xatti-harakatlari, fikrlari, harakatlari. Ishonch va mas'uliyat - bu hurmatga asoslanadi. Aksariyat ayollar esa qarama-qarshi jins vakillariga ishonmaydi, chunki ular o'zlari erkaklarga ishonmaydilar. Shuning uchun ular o'zlari bilan bir kishini ham jalb qila olmaydilar. Demak, ishonchni ham o'rgatish kerak. Xo'sh, va intellektual reyting. Agar u yuqoriroq bo'lsa, ayolga bo'lgan muhabbat inson sifatida yorqinroq bo'ladi. Uchinchi nuqta esa ruhiy rivojlanish, deydi psixolog.

Ayol, Pavel Rakovning so'zlariga ko'ra, kechirimlilik, qabul qilish, rahm-shafqat, minnatdorchilik, mehribonlik kabi fazilatlarga ega bo'lishi kerak.

Axir, agar siz ayoldan mehribonlikni olsangiz, siz hasadgo'y, g'azablangan ayolga duch kelasiz, u doimo: "Pul qani?" va u ularga hech qachon to'ymaydi. Bir tomondan, ayolning etarli bo'lmagani yaxshi, keyin erkak rivojlanadi. Ammo boshqa tomondan, agar ayolda kam bo'lsa va mehribon bo'lsa, erkak rivojlanadi va harakat qiladi. Agar ayolda kamchilik bo'lsa va yovuz bo'lsa, uni Pushkinning "Baliqchi va baliq haqida" ertakidagi kampir kabi oxiri kutmoqda. Agar ayol noshukur va shafqatsiz bo'lsa, unga sovg'alar berilmaydi. Agar ayolda minnatdorchilik va mehr bo'lsa, uning sovg'alari ham bor. Va ba'zi ayollar ma'lum bir jozibaga ega bo'lishiga qaramay, go'zallikka ega emaslar va hali ham qarigan bo'lsalar ham, ularning nikoh bozoridagi likvidligi yosh, chiroyli, ammo yovuz qizlarga qaraganda ancha yuqori. Shuning uchun ma'naviy fazilatlar hamma narsani buzishini yoki hamma narsani yaratishini bilish muhimdir. Va ko'p narsa ularga bog'liq, deydi Pavel Rakov.

Erkak qilgan ishining haqini to'lashi kerak. Va siz uning "jamblari" uchun oltin yoki olmos olganingizda savdogar emassiz. Va u yaratgan qo'shma qanchalik katta bo'lsa, shunga mos ravishda buning uchun to'lov ko'proq bo'lishi kerak. Va agar erkak xatosi uchun to'lashga tayyor bo'lmasa, siz u bilan ajralishingiz kerak. Chunki erkaklar juda tez eslab qolishadi va agar kimdir sizning tomog'ingizga bir marta bosishga ruxsat bersangiz, u yana bu tomoqdan tushmaydi. Shuning uchun, odamlarning sizning bo'yningizga o'tirishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Lekin qanday qilib sovg'a so'rash - bu alohida mavzu. Men bir narsani aytishim mumkin: sovg'alar orqali inson reabilitatsiya qilinadi va uning biologik dasturi ularni sizga berishdir. Ayollarning erkaklarga nima qilganini tasavvur qiling: ularning ba'zilari sovg'a berishni xohlamaydilar. Axir, qadim zamonlardan beri ayolning qalbini qozonish uchun erkak unga sovg'alar bergan, deydi Pavel Rakov.

Bugungi kunda ayollarning shaxs bo'lish istagi buziladi, chunki ayollarga shaxsiyat tushunchasi tushuntirilmaydi, ayollar shaxsiyatining postulatlari ularga investitsiya qilinmaydi. Ba'zi ayollar nima uchun tug'ilganliklarini ham bilishmaydi, ammo har biringizning missiyasi bor. Ayol yolg'iz qolishdan qo'rqqanligi sababli, u o'zini namoyon qilishni xohlaydi, agar biror narsa sodir bo'lsa, u bolalari bilan yolg'iz qolmasligi va ularni boqish imkoniyatiga ega bo'ladi. Shuning uchun u shunchalik kuchli bo'ladiki, oxir-oqibat u yolg'iz qoladi va bolalarini boqadi, ulardan biri ko'pincha eri. Va bu hayot qonuni! Uni o'zgartirib bo'lmaydi! Shu sababli, erkak o'zini namoyon qilishi kerakligini unutmaslik kerak - bu uning e'tiqodidir va ayol buni qila boshlaganida, u erkakdan erkakligini olib tashlaydi. Ha, ayolda bir oz erkaklik bo'lishi kerak, lekin ozgina. Erkak kimnidir ta'minlashi kerak. Erkak, mas'uliyatni o'z zimmasiga olib, kimnidir ta'minlasa, o'zini anglaydi. Shu bilan birga, ayol buni qabul qilishni o'rganishi kerak. Va tushuningki, biz dastlab tabiatan teng emasmiz, - deydi Pavel Rakov.

Trening rahbari ayollarga erkaklariga mehr-muhabbat bermasa, ular boshqa "chiqish joyi" izlashlarini eslatadi.

Agar siz erkakka mehr bersangiz, u uchun energiya manbai bo'lasiz. Nega u yon tomonga ketadi? U yo energiya qidiradi yoki o'zini tasdiqlaydi. Bu shuni anglatadiki, siz unga e'tirof yoki energiya bermaysiz. Lekin, qoida tariqasida, ham birinchi, ham ikkinchi. Tan olish va haqiqiy ayollik energiyasi unga etarli emas. Uni kechirasizmi yoki yo'qmi sizning reytingingizga bog'liq. Va sizning reytingingiz qanchalik baland bo'lsa, past maqomli erkaklarni shunchalik kamroq kechirasiz. Agar erkak bilan reytingingiz bir xil bo'lsa, uni bir marta kechirasiz. Xo'sh, agar uning reytingi siznikidan yuqori bo'lsa, unda siz uni ikki yoki uch marta kechirasiz. Agar uning reytingi siznikiga nisbatan juda yuqori bo'lsa, ehtimol siz uni butun umr kechirasiz. Shuning uchun siz o'z reytingingizni oshirish uchun doimo harakat qilishingiz kerak: jismoniy, intellektual, ma'naviy, keyin kamroq kechirishingiz kerak bo'ladi. Ammo siz erkakni ham to'g'ri kechirishingiz kerak, chunki ko'p ayollar o'zlarining kechirimliligi bilan erkaklarni erkalaydilar va hatto buzadilar. Kechirishga qaror qilganingizdan so'ng, qabul qilishingiz kerak. Ko'p ayollarda mehribonlik o'rniga g'azab paydo bo'ladi va ularning ruhiy reytingi erkakning ko'ziga tushadi. Va agar biror kishi sizni aldayotgan bo'lsa ham, siz unga g'azablanmasligingiz kerak, siz undan yuqoriga ko'tarilishingiz kerak va keyin unga qaraysiz. Biz tushunishimiz kerakki, erkaklar hamma xato qilishadi va faqat xatolaridan saboq olishadi. Qolaversa, inson faqat xatolari tufayli odam bo'ladi. Erkak bo'lishi uchun uning hayoti uni bir necha marta jazolashi kerak. U o'z muammosidan azob chekishi kerak va siz bunga hech qanday ishtirok etmasligingiz kerak. Aks holda u sizdan qochib ketadi. Bu assotsiativ qator deb ataladi. Agar u o'zini yomon his qilganda yoningizda bo'lsangiz, u buni siz bilan bog'laydi va keyin sizga yomonlik qiladi, chunki u uchun yomonlik har doim siz bilan teng bo'ladi. Shuning uchun, agar u o'zini yomon his qilsa yoki xafa bo'lsa, qiz do'stingizga, teatrga, massajga yuguring. Shunday qilib, siz uyda emassiz va band bo'lasiz. Keyin azob cheksa, o‘zi ham sizni eslab, topib oladi”, - deydi Pavel Rakov.

Ayollar - ular hamma joyda - ham Aqtauda, ​​ham butun dunyoda ayollar. Ular sevgi va ayol baxtini xohlashadi. Siz juda yumshoq, shahvoniysiz va siz erkak ustidan hokimiyatga ega ekanligingizni tushunishingiz kerak. Nihoyat, oiladagi munosabatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishingizni istardim. Men yaqinda ijtimoiy tarmoqlarimda tadqiqot o'tkazdim va ajrashgan qizlardan nima uchun bunday bo'lganini yozishni so'radim. Men 750 ta sharh oldim va ularni o'qish uchun besh soat vaqt sarfladim. Va deyarli barcha ayollar ajralishda erkaklar aybdor deb aytishdi, bir tomondan hisoblash mumkin bo'lgan bir nechtasini hisobga olmaganda. Lekin, aslida, haqiqat aynan o'rtada. Va siz erkak bilan munosabatlar uchun 50% javobgarlikni o'z zimmangizga olasiz. Shuning uchun men Aktauning barcha ayollariga o'zaro sevgi va tushunishni tilayman. Va biz boshqacha ekanligimizni unutmang, lekin biz bir-birimiz uchun yaratilganmiz. Men turmush qurganimga 21 yil bo'ldi va men sizga nima deyotganimni aniq bilaman, - dedi Pavel Rakov yakunida.

Olga Yaroslavskaya surati

Ayol faqat sevikli odami yonida bo'lsa va o'zaro munosabat bildirsa baxtli bo'lishi mumkin. Ko'plab nomzodlar orasidan bunday odamni topish - haqiqiy mo''jiza. Ammo bu sodir bo'lsa ham va sizning hayotingiz yangi ranglar bilan o'ynay boshlasa ham, bir nuqtada, ko'pincha eng kutilmagan, ertak tugaydi va sizning sevganingiz ketadi.

Aftidan, hamma narsa yaxshi edi: siz o'zingizni yaxshi ko'rdingiz va o'zingizni butunlay bag'ishladingiz, butun vaqtingizni munosabatlaringizga bag'ishladingiz, erkak do'stlar va juda zerikarli qiz do'stlaringizni unutdingiz - bularning barchasi sizning sevimli odamingiz baxtli va yaqin bo'lishi uchun. Va uni oldi va ketdi. Umumiy holatmi? Umidsizlikka tushmang. Bizning yordamimiz bilan siz qilgan xatolaringizni tahlil qilishingiz va erkakni qanday tutish kerakligini tushunishingiz mumkin.

Ehtimol, bularning barchasini amalda qo'llash orqali siz avvalgi munosabatlaringizni qayta tiklashingiz yoki keyingi munosabatlarni buzmasligingiz mumkin.

Har bir muvaffaqiyatsiz munosabatlardan keyin ayollar so'raydigan juda qiziqarli savol. Ko'p variantlarni ko'rib chiqish mumkin: oddiy zerikishdan tortib, kasal buvisiga g'amxo'rlik qilish zaruratigacha. Hammasi sizning tasavvuringizga bog'liq. Lekin, aslida, hamma narsa unchalik murakkab emas.

Qanday qilib g'alaba qozonish va orzuingizdagi odamni saqlab qolishni o'rganuvchi taniqli boshlovchi va murabbiy Pavel Rakov quyidagi sabablarni aniqlaydi:

Ushbu sabablarning barchasini tahlil qilgandan so'ng, ehtimol sizning odamingizni tark etishga majbur qilgan narsani topishingiz mumkin. Bu yana takrorlanishini xohlamaysizmi? Keyin siz Pavel Rakovning sevgan odamingizni qanday saqlab qolish haqida bergan maslahatini hisobga olishingiz kerak.

Erkak sizni tark etishni xohlamasligi uchun ba'zi maslahatlarga amal qilish kifoya, deydi munosabatlar bo'yicha mutaxassis Pavel Rakov. Muvaffaqiyatli turmush qurishni va baxtli bo'lishni xohlaydigan ayolning to'g'ri xulq-atvoriga bag'ishlangan treninglarida ular haqida gapiradi. Yaxshi maoshli ish ham, ikkita oliy ma'lumot ham bunga erishishingizga yordam bermaydi. Sevimli erkakni qanday saqlab qolish haqida o'ylayotgan ayol nima qilishi kerak?

1. Siz boshqacha bo'lishni o'rganishingiz kerak. Unutilmas Coco Chanelning so'zlariga ko'ra, ayol doimo o'zgargandagina almashtirib bo'lmas holga kelishi mumkin. Biz zerikish haqida gaplashganimizni eslaysizmi? Uni iloji boricha tez-tez yo'q qilishga harakat qiling. Yaxshiyamki, zamonaviy hayot buning uchun juda ko'p imkoniyatlarni taqdim etadi. O'zingizning rasmingizni, sevimli mashg'ulotlaringizni, xatti-harakatlaringizni o'zgartirish - bularning barchasi "Erkakni qanday saqlash kerak?" Degan savol tug'ilganda samarali vositadir.
2. Erkakni barcha kuchli va zaif tomonlari bilan qabul qilishni o'rganing. Turmush qurganingizdan keyin sevgilingiz o'zgarganmi? Umidingizni uzmang. Ehtimol, u har doim shunday bo'lgan. Shunchaki kuchli sevgi yoki tezda turmush qurish istagi bularning barchasiga ko'z yumishga imkon berdi. Ammo birinchi his-tuyg'ular va his-tuyg'ular biroz xiralashdi va "silliqlash" bosqichi boshlandi. Ushbu davrda erkakni o'zgartirishga urinmang, balki uning kimligiga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishga harakat qiling.
3. Ishonchli hamkorga aylaning. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, hayot kutilmagan hodisalarga to'la. Erkak esa quvonchda ham, qayg'uda ham ishonchli tayanch bo'ladigan ayolni hech qachon tark etmaydi. Pavel Rakovning fikricha, agar erkak qiyin paytlarda sizga tayanishi mumkinligini his qilsa, bu yaqinroq va uzoq muddatli munosabatlarni yaratish uchun eng yaxshi dalil bo'ladi.
4. Har doim o'zingizga muhabbat bilan munosabatda bo'ling. Agar o'zingizga bo'lgan muhabbatni his qilmasangiz, buni boshqa odamdan qanday talab qilishingiz mumkin? Va agar siz hali ham o'zingizni sevishni o'rganmagan bo'lsangiz, uni sevishingizni qanday ko'rsatishingiz mumkin? Bundan tashqari, o'zini hurmat qilmaydigan ayol erkakning hayratini uyg'otishi dargumon.
5. Janjallardan qo'rqmang. Pavel Rakov ideal munosabatlar doimo tinchlik va osoyishtalik mavjud bo'lgan munosabatlardir, degan ishonchni noto'g'ri deb hisoblaydi. Darhaqiqat, siz janjal va mojarolardan energiya olishingiz mumkin, ular keyinchalik rivojlanishga sarflanadi. Faqat narsalarni to'g'ri tartibga solishni o'rganish muhimdir. Buning uchun umumlashtirmaslik kerak, faqat aniq bir ishni muhokama qilish kerak. Agar siz o'zaro ayblovlarga o'tsangiz, birgalikdagi hayotingiz muvaffaqiyatli bo'lishi dargumon.
6. Uning do'sti bo'lmang. Bir yil o'tgach, sizning zo'ravon his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingiz biroz susayadi va siz erkakning eng yaxshi do'sti bo'lishni xohlaysiz. Pavel Rakov ta'kidlaganidek, buni qilmaslik kerak. Bu zararsiz va tabiiy istak munosabatlaringizdagi muammolar manbaiga aylanishi mumkin. Kelajakda birga o'tkaziladigan vaqt umumiy suhbat mavzularini tugatadi va siz gaplashadigan hech narsa yo'qligini tushunishga olib keladi. Va umuman jinsiy aloqa erkakda jirkanishni keltirib chiqarishi mumkin, go'yo u buni singlisi yoki boshqa qarindoshi bilan qilgandek.
7. Jinsiy aloqa haqida unutmang. Agar siz birgalikda hayotingiz baxtli bo'lishini istasangiz, unda asosiy ehtiyojlar haqida unutmasligingiz kerak. Faqat ovqat yoki uyqu haqida emas, balki jinsiy aloqa haqida ham unutmang. Unga yangi narsa qo'shing va sevimli odamingizni hayratda qoldiring.
8. Suhbatlar o'tkazing. Erkak ularga ayoldan kam emas. Biroq, Pavel Rakov ogohlantiradi: juda bezovta bo'lmang. U ostonadan o'tganidan keyin uni darhol savollar bilan bezovta qilishning hojati yo'q. U yechinguncha, ovqatlanguncha kuting va shundan keyingina suhbatni boshlang.
9. Berish va olishning mukammal muvozanatini toping. Olayotganingizdan ko'ra ko'proq berish istagi sizni jabrlanuvchiga aylantiradi. Bunday qurbonlik sizning odamingizning bo'yniga bo'yinturuq qo'yadi, bu faqat yillar davomida kuchayadi. Va bu butunlay chidab bo'lmas holga kelganda, u ketishni afzal ko'radi. Erkakni qanday tutish kerakligini bilmoqchimisiz? Nafaqat berishni, balki olishni ham o'rganing.

Uning qiziqishini qanday saqlab qolish kerak?

Pavel Rakovning maslahatiga qo'shimcha ravishda, siz erkakning sizga bo'lgan qiziqishini saqlab qolish uchun ba'zi hiyla-nayranglarga murojaat qilishingiz mumkin.

Biroq, esda tutingki, har qanday biznesda ortga qaytish bo'lmaydigan chegaralarni kesib o'tmaslik uchun o'rta joyni topa bilish muhimdir.

Bizning maslahatimizga oqilona va tasavvur bilan yondashing. Lekin haddan oshib ketmang. Xo'sh, qanday qilib odamni sevib qolish va unga bo'lgan qiziqishni yo'qotmaslik kerak?

O'zingizning munosabatingiz boshida, odamni doimo shubhada saqlashga harakat qiling. U sizning qanchalik qadrli va kamligingizni tushunishi kerak. Buni amalga oshirish uchun unga siz ham mavjud va shu qadar band bo'lishingiz mumkinligini ko'rsatingki, unga vaqt topish siz uchun oson emas. Agar siz har kuni bir-biringizni ko'rsangiz, unda bir hafta davomida uni "marinatsiya qilishga" harakat qiling. Dam olish kunlarida u sizni shunchalik sog'inadiki, u shunchaki siz bilan uchrashishni iltimos qiladi. Va uzoq ajralishdan so'ng, uning his-tuyg'ulari yanada yorqinroq va bo'ronli bo'ladi, bundan foydalanishni unutmang.

Muxlisingiz uni faqat sizniki deb o'ylaydimi? Unga bu unday emasligini isbotlang. U sizning hayotingiz sizni qiziqtiradigan erkaklar bilan to'la ekanligini ko'rsin. Va ular sizdan ularga vaqt ajratishingizni xohlashadi. Munosib raqiblarning mavjudligi undagi g'olibning instinktini qo'llab-quvvatlaydi va uning g'ururi uchun shirin dori bo'ladi. Axir bu sizning bebaho ekanligingizning bevosita dalilidir.

Do'stlar doirangizni doimiy ravishda kengaytiring va yangi iste'dod va sevimli mashg'ulotlarni kashf eting. Bunday rivojlanish va o'z-o'zini takomillashtirish sizning o'zingizni hurmat qilishingizga va uning sizga bo'lgan munosabatiga ta'sir qiladi. Xo'sh, qanday qilib bunday aqlli, aqlli ayolni va shunchaki xazina qoldirib, ketish mumkin?

Ko'p qizlar muvaffaqiyatli va sevgi uchun turmush qurishni orzu qiladilar. Biroq, shaxsiy baxtga intilishda, ba'zilari munosabatlarga chek qo'yishi va kuchli oila yaratish umidini o'ldirishi mumkin bo'lgan asosiy narsalarni buzadi.

Psixologik treninglarning eng mashhur boshlovchilaridan biri Pavel Rakov insoniyatning adolatli yarmi vakillari sevgi ishlarida eng ko'p uchraydigan xatolar haqida gapirdi.

"O'z eringizni qidiring": Pavel Rakovning sevgini qanday topish bo'yicha maslahati

Passiv kutish. Ko'pgina qizlar erkaklar o'zlarining fikrlarini tom ma'noda o'qib, xohlagan narsani qilishni orzu qiladilar. Lekin, aslida, xonim tushuntirish va tashabbusni yaratishga qodir bo'lishi kerak. Bu ikkinchi xato bilan juda chambarchas bog'liq - berishni istamaslik. Saxiy odamni orzu qilasizmi? Bu siz mehribon va minnatdor bo'lishingiz kerakligini anglatadi. Ammo qizlar shunday deb o'ylashadi: avval u menga biror narsa bersin, keyin men rahmdil bo'laman. Axir, bu ruhning ayollik xususiyati erkak harakatlarining harakatlantiruvchisidir. Bunday qizning yonida erkak saxiy bo'lishni xohlaydi.

Ayollikni jinsiylik bilan almashtirish. Ko'pchilik ayollik - bu ozgina fohishalik degan fikrga ega. Yo'q, bu rahm-shafqat, ishonch, shahvoniylikni o'z ichiga oladi. Jinsiy qobiq, albatta, kerak, lekin bu ko'proq noz-karashma uchun amal qiladi.

"Klassik xotinning xatolari". Bu uzoq muddatli munosabatlarda bo'lganlar va xotinlar orasida juda keng tarqalgan. Barcha "klassik" turmush o'rtoqlar erlari bilan ajrashishadi, chunki ular o'zlarini sevishganlar kabi tutmaydilar - bu noz-karashma, sovg'alar olish va keyin qizg'in jinsiy aloqa qilishni anglatadi. Va, albatta, 100% erkinlik - qo'ng'iroq qilmang va qayerda ekanligingizni so'ramang, qachon kelishingizni so'ramang, shart qo'ymang, jazavaga tushmang va xafa bo'lmang. Misol uchun, bir kishi bir hafta g'oyib bo'ldi, keyin paydo bo'ldi va hech narsa bo'lmagandek aytadi: "Qandaysiz? Nima qilyapsan" - "Sizni kutyapman!" Va bu javob o'ziga jalb qiladi. Tabiiyki, qiz o'z chegaralarini himoya qilishni o'rganishi kerakligini darhol ogohlantirmoqchiman. Va yana bir muhim nuqta - er-xotinning o'zaro majburiyatlari bo'lishi kerak. Siz biror narsa qilasiz va shu asosda boshqa birov nimadir qiladi. Bu savdo emas, poraxo'rlik emas, garchi taxminan aytganda, biz hammamiz munosabatlar bozori deb ataladigan narsadamiz.

Haddan tashqari tashvish. Barcha erkaklar bu nuqtaga boshqacha yondashadilar. Siz tanlaganingiz qanchalik muvaffaqiyatli bo'lsa, unga kamroq g'amxo'rlik qilishingiz kerak va u onaning o'g'liga qanchalik yaqin bo'lsa, shunchalik ko'p.

Qiziqishlarning etishmasligi. Ko'p qizlar, munosabatlarni boshlashda, erkakda butunlay eriydi va barcha sevimli mashg'ulotlarini unutadi. Agar erkak o'z ishlariga ishtiyoqli bo'lsa, u beadab va tajovuzkor bo'lib qoladi va siz uni sodiqlik bilan kutsangiz va manfaatlaringizni qurbon qilsangiz. U o'zingizni yaxshi his qilayotganingizni tushunishi kerak, siz har doim qiladigan narsa topasiz. Siz o'z biznesiga ega bo'lgan yuqori likvidli qizsiz va bu nafaqat manikyur-pedikyur-soch turmagi, balki, masalan, floristika, yoga, raqs, fitnes, suzish havzasi va boshqalar. Sizda qilinadigan ishlar uchun navbat bor. Va agar u ketgan bo'lsa va siz darhol vaqtingizni olgan bo'lsangiz, u sizni jalb qiladi. Bu tumbler printsipiga o'xshaydi.

Rashk. Ammo bu nuqta ikki xil: halokatli va konstruktiv. Siz hasadni taqiqlay olmaysiz - u mavjud yoki yo'q, lekin hayot davomida u yo'q bo'lib ketishi yoki paydo bo'lishi mumkin. Bu, birinchi navbatda, o'z-o'zini hurmat qilishdan kelib chiqadi va munosabatlarni buzadi - siz meni tark etsangiz, men baxtsiz bo'laman. Bu sevgining sevgi ob'ektiga bog'liqlik sifatida namoyon bo'lishining bir turi. Ammo muvaffaqiyatli odamning qo'lida rashk o'sish uchun turtki bo'lishi mumkin. Masalan, erkak ayolni qanchalik qizg‘ansa, o‘zining tanasi va ruhiy rivojlanishiga shunchalik ko‘p g‘amxo‘rlik qilsa, u ko‘proq pul topishga, qizga g‘amxo‘rlik qilishga, uning hayotini yaxshilashga va shunga mos ravishda o‘zinikiga ham kirishadi.

"Hammasi birdaniga". Hamma odamlarning hayot tezligi har xil. Inson qanchalik muvaffaqiyatli bo'lsa, hamma narsaga tezda erishish odati shunchalik kuchli bo'ladi - bu erda va hozir. Savol undan qanday foydalanishda. Ortiqcha ovqatlanmaslik uchun, lekin haydab ketmaslik uchun ritm bo'lishi kerak. Sana uzoq bo'lmasligi kerak. Va qiz birinchi navbatda his-tuyg'ularning cho'qqisiga chiqishi kerak. Ko'pincha hamma narsa yaxshi, xonim ochila boshlaydi, lekin erkak boshqa bosqichga o'tadi va allaqachon zerikib ketgan. Yigit qanchalik yosh bo'lsa, shuncha tez-tez uchrashishingiz kerak, chunki ertasi kuni u sizni unutishi mumkin. Misol uchun, agar yigit 20 yoshda bo'lsa, uni ikki kundan ortiq qoldirib bo'lmaydi, chunki u aldashni boshlaydi. Hammasi shu demayman, lekin ko'pincha shunday bo'ladi. Agar 30 yoshda bo'lsa - bir haftadan ko'p bo'lmagan; 40 - ikki hafta; 50 - uch hafta, 60 - oyiga.

Do'stlarni jalb qilish. Do'stlar sizning davrangizda bo'lishi kerak. Ammo shuni aniq tushunish kerakki, oila qo'rg'on bo'lib, u erga kirish qat'iy ravishda, hatto qaynonadan ham ruxsatnomalarga asoslanadi. Sizning juftligingiz o'z o'yin qoidalariga, muloqot uslubiga va o'ziga xos xulq-atvoriga ega. Ko'pincha qiz do'stlari o'zlarining dunyoqarashlarini infovirus kabi olib boradilar va o'zlarining hayotiy tajribalarini qo'llash orqali hamma narsani yo'q qilishlari mumkin. Do'stlar ikkinchi yoki uchinchi o'rinda emas, balki birinchi o'ntalikning oxirida bo'lishi kerak.

Maqtovlar, motivatsiya va qo'llab-quvvatlashning etishmasligi. Bunday buzuq tushuncha borki, erkaklar ko'zlari bilan, ayollar esa quloqlari bilan sevadilar, ammo bu mutlaqo to'g'ri emas. Erkak rahbar ham yoqimli so'zlarni eshitishni yaxshi ko'radi. Uning uchun bu qizning unga ishonishini va uni hayratda qoldirishini anglashdir. U sevgini shunday qabul qiladi. Uning uchun sevgi tili tan olishdir. Erkak qanchalik muvaffaqiyatli bo'lsa, u shunchalik ko'p e'tirofga muhtoj. Ko'p odamlar faqat shu sababdan yuqori cho'qqilarga erishadilar. Qizlar esa iltifot olishga odatlangan, lekin ular o'zlari qanday qilib yaxshi so'zlarni aytishni va ilhomlantirishni bilishmaydi. Ammo ayollarning asosiy vazifasi ilhom berishdir, erkak hamma narsani arzon, oson va boshqa odamlardan olishi mumkin. Agar ayol iltifot aytishni o'rgansa, u uchun hech qanday narx bo'lmaydi. U muloqot jarayonida suhbatdoshini yaxshiroq qiladi. Bunday odamlar hayotimizga abadiy kiradi.

Nima uchun erkaklar aldashadi?

Chunki ular tanadagi o'z testosteronini oshirish yo'lini qidirmoqdalar. Bu inson uchun intuitiv ravishda, o'zining muvaffaqiyatli mavjudligi uchun kurashda sodir bo'ladi.

Natijada, erkakning testosteron darajasi pasayadi, shundan keyin u chapga ketadi?

1. Noto'g'ri ovqatlanish.

Xotinlarning 90% dan ortig'i o'z erkaklarini go'yo semiz cho'chqaga aylantirish uchun ataylab ovqatlantiradi. Misol uchun, agar xotini go'shtni qovurib, kartoshka va non qo'ygan bo'lsa, uning erkagi 100% sayrga chiqadi. Men sizni ogohlantirmaganman demang. Bizning fikrlarimiz va harakatlarimiz, boshqa narsalar qatori, ovqatlanishga bog'liq.

2. G'azab.

Agar oilada erkak xotini tomonidan bosimga uchrasa, erkinligi cheklansa, qo'pol hujumlarga duchor bo'lsa, unda stress to'plana boshlaydi. Stress gormonlaridan xalos bo'lish uchun u testosteron darajasini oshirishi kerak. Bunday chayqalishlar eng oson yo'lidir.

3. Zerikish.

Kuchli his-tuyg'ularga tashnalik Bu, asosan, barqaror ish bilan shug'ullanadigan erkaklar bilan sodir bo'ladi. Va, qoida tariqasida, tadbirkorlar orasida kamdan-kam uchraydi. Ko'p ishbilarmonlar ko'proq mas'uliyatni o'z zimmalariga olishlarini va turli xil hissiy zarbalarga duchor bo'lishlarini tushunasiz. Shuning uchun ular kamroq yurishadi.

4. Noto'g'ri turmush tarzi.

Albatta, ko'plab omillar mavjud. Aytaylik, agar odam hali qorong'i bo'lganda ishga ketsa va allaqachon qorong'i bo'lganda qaytib kelsa va har doim yopiq xonada uning ichki biologik soati noto'g'ri ishlay boshlasa va o'zini qutqarish uchun u intuitiv ravishda biokimyoviy zarbalarni qidiradi. ofis plankton emas, balki erkak bo'lib qolish uchun.

5. O'tish davri.

Qoida tariqasida, bu 37-40 yoshda. Bu vaqtda odam o'ziga "U nimaga erishdi? U aslida kim?" Degan savollarni so'raydi va uning nuri endi avvalgidek emas. Qanchalik u dam olishga tortilsa, atrof-muhit, stress, noto'g'ri ovqatlanish o'z ta'sirini oladi... Shuning uchun u hali ham haqiqiy erkak ekanligini o'ziga isbotlashi kerak. Bunday dalillar, ayniqsa, orzu qilgan ijtimoiy muvaffaqiyatga erisha olmagan erkaklarga kerak.

6. Psixologik muammolar.

Bu erda to'liq bo'lmagan oiladan bolalik travması mumkin. O'g'il otasini hurmat qilmaydi yoki onasi oilada zolim rolini o'ynagan. Ayollarga nisbatan bolalikdan shikoyatlar bor yoki u bolalik va o'smirlik davrida har doim begona bo'lgan bo'lsa.

7. Ayol vafoda xatoga yo'l qo'ydi.

Agar ayol o'zining behayoligini, mustaqilligini namoyish qilsa va erkakni hasad qilsa. Tabiiyki, u o'zining ichki qadr-qimmatini saqlab qolish uchun uni bo'yashga harakat qilayotganga o'xshaydi.

8. Gapiradigan hech kim yo‘q.

Intellektual tengsizlik. Bular. bu ikki kishining aqliy rivojlanishi o'rtasidagi tafovut.

9. O'ziga ishonchning yo'qligi.

Agar qiz o'ziga bo'lgan ishonchni yo'qotgan bo'lsa, uning ayollik chidab bo'lmasligi, shahvoniyligi va o'ziga xosligi. Albatta, erkak chap tomonga ketadi.

10. Jinsiy norozilik.

Ko'pgina juftliklarda eng ko'p uchraydigan sabab. Agar xotini jinsiy aloqa qilishni bilmasa, u bilan yaqinlikdan keyin erkak uxlashni xohlaydi va shu bilan birga jinsiy aloqa tezroq va qisqaroq bo'ladi - bu jinsiy uyg'unlikning aniq belgisidir.

Pavel Aleksandrovich Rakov - teleboshlovchi, yozuvchi, mashhur psixologik treninglar va vebinarlarning muallifi va boshlovchisi.

http://pavelrakov.com

U yosh ishchi hamkasbi bilan uni aldagan va keyin yomg'irdan namlangan itga o'xshab uyiga qaytgan. "Kechirasiz, azizim, shayton meni egallab oldi, men boshqa hech qanday ayolga qaramayman." U kechirmadi. U o‘z nafratini chuqur yashirib, farzandlari uchun xiyonatdan ko‘z yumdi. Va bir necha oy o'tgach, men tasodifan uning telefonida yangi sevgi yozishmalarini topdim ...

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, erkaklarning 56 foizi o'z xotinini aldaydi, 70 foizi aldash haqida o'ylaydi.
Bu shuni ko'rsatadiki, erkaklarning xiyonati muammosi har bir ikkinchi oilaga u yoki bu tarzda ta'sir qiladi.

• Aldangan ayol nima qilishi kerak?
• Qanday qilib erkaklarga hurmat va ishonchni yo'qotmaslik kerak?
• Xiyonat yana takrorlanmasligiga qanday ishonch hosil qilish mumkin?

Nima qilsa bo'ladi?

Agar meni sevsang, meni kechir...
Hozirgi kunda ayollar treninglarida berayotgan xabarlarimiz noto'g'ri talqin qilinmoqda, xiyonat bo'lgan taqdirda eringizdan qimmatbaho sovg'a olish kifoya, hamma narsani unutib, baxtli davom eting.Biz sizga asosiy narsani aytmoqchimiz: eringizni kechirishingiz kerak. Va jazolang.

Xafagarchilik ongingizni xira qilmasligi uchun kechiring, shunda siz engil yurak bilan hayotdan o'tishingiz, yangi munosabatlar o'rnatishingiz yoki eskilarini xotirjam davom ettirishingiz mumkin. Agar ayol xiyonatni kechira olsa, unda uning qalbida u kamtar va olijanobdir. Yuqori ma'naviyatli ayollar tashlab ketilmaydi yoki aldanmaydi. Ularga e'tibor va qimmatbaho sovg'alar beriladi. Va agar u erkakni tark etsa, u butun hayotini eslaydi.

Bu voqea uning tomonidan takrorlanmasligi uchun uni jazolang. Yuragiga ho'l sementdagi kaftdek muhrlanib qolish.

Jazo usulini o'zingiz tanlang. Misol uchun, uning hozirgi pulidan qimmatroq bo'lgan sovg'a so'rang: qimmatbaho mo'ynali kiyim, mashina yoki kvartira. Siz uzoq vaqtdan beri orzu qilgan va orzu qilgan hamma narsa. Siz bizning ayollar treninglarimizda azob-uqubatlarni qoplashning yanada ko'proq turlarini o'rganishingiz mumkin.
Endi tushundingizmi, hikoyaning boshida turgan odam nima uchun yana sevgi munosabatlariga kirishdi va bizning qahramonimizga xiyonat qildi? Chunki u uni kechirmadi va jazolamadi. Ammo u hech qanday xulosa chiqarmadi.

Kechiriladi, jazolanadi. Keyin nima?

Va keyin sizda tanlov bor: birga qolish yoki ajralish. Hammasi faqat sizning xohishingizga bog'liq. Siz birga bo'lishni davom ettirmoqchimisiz? Bo'l. Munosabatlaringizni tugatishni xohlaysizmi? Yirtib tashlang. Uni butun qalbingiz bilan kechiring. Unga kerak emas, sizga kerak! Shunday qilib, yangi odam sizning yuksak ma'naviyatingizni ko'rib, boshqasiga qarashga ham jur'at eta olmaydi.

Nimani tanlasangiz ham sizning huquqingiz. Siz allaqachon qilgan asosiy narsa. Endi odamni podiumdan olib tashlang va o'zingizni seving. Mashq qiling va to'g'ri ovqatlanishni boshlang. O'zingizni ehtiyot qiling, chiroyli kiyimlar va qimmatbaho atirlar bilan erkalang. Agar kerak bo'lsa, cherkovga boring, bir vaqtlar sizni xafa qilganlarning salomatligi uchun sham yoqing. Chegaralaringizni belgilang: erkaklar sizga qanday munosabatda bo'lishi va qanday munosabatda bo'lmasligi haqida qat'iy bo'ling.

O'zingiz uchun qiziqarli va qimmatli bo'ling. Atrofingizda ruhiy olqishlarga sabab bo'ladigan malika tabassumi bilan hayotda yurishni o'rganing. Bu ko'pincha odamni tashvishga soladi. Bunday noyob ayolni yo'qotish qo'rquvi uyg'onadi. Va u harakat qilishni boshlaydi va chalkashishni to'xtatadi!

Pavel Rakovning videosini tomosha qiling