„Трябва да разбереш себе си. Let’s a timeout”... Няма значение кой го е казал пръв. Важно е това да е сигнал: нещо се е объркало във връзката.Така.

Но засега това не е повод за раздяла. Или може би просто страхът от поемане на отговорност за раздялата?

Има една поговорка: Големите неща се виждат отдалеч. Наистина е много полезно да погледнете ситуацията сякаш отвън, отвън. И за това трябва да излезете от него за известно време.

Когато в една връзка се случи нещо, което разстройва или не удовлетворява партньорите, винаги остават точно четири възможности:

• затвори очи
• направете почивка
• реши проблема с
• разпръсвам се.

А почивката просто ви помага да се абстрахирате и да се отпуснете, да погледнете всичко от различен ъгъл. Само ако го използвате не за ляво, а за добро. И наистина помага на много хора. Но не всеки и не винаги. Нека да го разберем.

Защо таймаут?

Това важи еднакво както за мъжете, така и за жените или всички наведнъж (при всяка двойка по свой начин).

1. Стигнахме до задънена улица

И изглежда, че сте хванати в някакъв омагьосан кръг, от който няма изход. Карате се за дреболии, дразните се без причина...

Но все пак, обичайте се и знайте със сигурност, че искате да сте заедно, просто всеки трябва да остане насаме със себе си за малко, да се успокои, да събере мислите си. Смяна на обстановката в крайна сметка.

2. Просто уморен

Може би просто прекарвате твърде много време заедно и просто искате свобода и лично пространство. Ако ви е скучно заедно и няма за какво да си говорите, ако просто сте заедно от дълго време и е време

3. Спря разбирането

И се объркаха в собствените си интереси, цели, мисли и действия. Може би са преживели някакъв шок (голяма кавга, предателство).

Когато спешно трябва да оцените адекватно ситуацията отвън, разкопайте се и разберете себе си (присъствието на партньор наблизо ще попречи на този процес).

Когато единият от двамата усети, че дава повече, отколкото получава или яде.

4. Решихме да опитаме

Разбира се, никой от вас не казва това на глас. Но всъщност е точно това. Вижте как сте без него/нея.

Изглежда, че сте се разделили, но не за дълго и за забавление. И колко дълго ще продължи това „краткотрайно“ и дали ще се превърне в „завинаги“, не се знае.

5. Когато си уплашен

И тогава „Нека поживеем отделно известно време“ е тактика на щраус. Прикриване и страх за съзнателно и отговорно прекратяване на тази връзка.

Различава се от предишната точка по това, че знаете как ще свърши, но все още го отлагате - защото е страшно.

Не всеки има смелостта да сложи край или да си каже в очите: „Извинявай, разлюбих“ или „Извинявай, аз“.

Да бъдеш или да не бъдеш?

Последните две точки, както разбирате, няма да доведат до нищо добро. Ето защо, преди да решите дали имате нужда от тази временна раздяла или не, анализирайте причината.

Може би е по-добре да не се заблуждавате честно един друг веднага?

Или и двамата просто трябва да отидете на почивка за една седмица, да се отпуснете и да смените обстановката? Дайте лично пространство и време за себе си: например моминско парти за вас, риболов за него?

И има още милион възможности: отидете на психолог, обучете се, изместете фокуса от партньора си към личностното израстване и себе си, намерете време за хоби.
Да съживите чувствата или - това не е лесно решение.

Ако има проблеми, най-конструктивният начин, разбира се, е да ги разрешите, а не да бягате от тях в таймаути и да се връщате към същата точка.

Няма гаранции за „пауза“. Няма да остане нищо за възстановяване, като опция. Тук всичко е индивидуално, може би във вашия случай ще работи във ваша полза. Какво може да е положително?

• възможността да се отпуснете и да останете сами със себе си;
• обмислете всичко и преценете, преоценете, анализирайте;
• разберете колко наистина се нуждаете един от друг, дали можете да живеете без този човек или той все още липсва;
• липсват един на друг;
• направете изводи, обмислете стратегията си;
• презаредете се емоционално;
• разберете, че сте загубили, макар и „за забавление“, нещо важно и разберете стойността на партньор в живота си, погледнете го по нов начин;
• усетете силата на вашата емоционална връзка и любов, ако това е тя, а не комфорт.

Няколко правила

Оптималният период за таймаут е от седмица до месец. Няколко дни не са достатъчни за глобално осъзнаване, повече от четири седмици вече е риск да останете на различни брегове.

Ако решите да направите това, незабавно определете такъв период и обсъдете всички условия. Между другото, решението задължително трябва да е взаимно; ако един човек е категорично против прекъсванията, това вече е проблем. Търсете компромис.

И през това време се опитайте да не правите грешка, да не се отдавате на всякакви сериозни неща, да не флиртувате с други мъже, а наистина да мислите за тази връзка.

Ако разберете преди време, че нямате нужда от тях, не си играйте с мъжа, кажете му за това.

И помнете...

Преди да решите да прекъснете връзката си, отговорете си честно: търсите ли причина да се разделите по този начин?

Ако случаят е такъв, по-добре е да му кажете за това честно и директно. Задайте му същия въпрос, ако има пауза. Един конструктивен, откровен разговор може да постави точката на i и няма да са необходими почивки.

Сред трите естествени реакции на всеки жив организъм към стрес - действие, бягство или замръзване в очакване - най-продуктивната е действието. Тоест работа върху взаимоотношенията.

Помислете за последствията
твой Ярослав Самойлов.

Във връзката ви всичко вървеше възможно най-добре, нищо не предвещаваше проблеми, правехте планове за бъдещето и изведнъж вашият любим човек обяви, че има нужда от почивка във връзката. Той обяснява това, като казва, че трябва да бъде сам, да разбере себе си, да разбере какво иска от живота. Вдигате ли ръце в пълно объркване и нямате абсолютно никаква представа защо? Все още беше добре!

Това се случва доста често. Нека се опитаме да разберем каква може да е причината и как да се държим в такава ситуация.

Паузата в една връзка не винаги означава предстояща раздяла. Смисълът на тайм-аута е да премахнете напълно отношенията с определен човек от живота си и да видите как ще бъдете без него. Зле? Глоба? "Няма значение"?

Нека да разгледаме основните причини, поради които един мъж иска да си вземе почивка:

1. Беше уморен от постоянни кавги, истерии и упреци. В този случай тайм аутът ще помогне и на двамата партньори да подредят чувствата си. Ако постоянно се заяждате с мъж, тогава помислете, може би това не е човекът, от който се нуждаете? Може би искате от него това, което той не може да даде? За какво най-често се карате?
2. Паузата е извинение да се разделим, но нежно. Най-често предложението за пауза е намек за края на връзката. Но тъй като раздялата винаги е свързана с конфронтация, негодувание и, меко казано, неприятен въпрос, много мъже избират мек метод, който ще доведе връзката до нула. Те просто се страхуват да поемат отговорност за раздялата, тъй като ще последват неудобни въпроси: „Какво се е случило? Какво не ви устройва?“
3. Страх от близки отношения. Проявява се във факта, че партньорът иска да си тръгне в момента, когато, изглежда, всичко върви добре. съжителство, сватба и, за да не се сближава, предлага почивка, което в крайна сметка означава почивка.

Последици от пауза:

• Пълна почивка.
• Връщането към връзка се случва, когато и двамата партньори разберат, че раздялата е била грешка.
• Влюбване в друг партньор.

Какво да направите, ако мъж обяви желанието си да си вземе почивка:

• Не правете сцени, контролирайте се. Ако мъж предложи да се разделите за известно време, тогава има причини за това и е по-добре да го разберете сега, отколкото да оставите всичко да върви по своя път.
• Съгласете се с времето на паузата, за да не се измъчвате с фалшиви надежди и очаквания. Ако след определения период мъжът не ви напомня за себе си, забравете за него.
• Заемете се с живота си. Направете това, което сте отлагали толкова дълго. Има толкова много интересни неща в живота освен връзките. Отделете време за любимите си хора и се запишете за курсове чужд език, отидете на почивка или на екскурзия до друг град, заемете се с танци или спорт.
• Няма нужда да търсите среща с него; манията няма да доведе до нищо добро. Не се опитвайте да разберете за него от общи приятели, не пишете SMS, не се обаждайте. Бъдете търпеливи и изчезнете от живота му за 2-3 седмици. Ако един мъж иска да бъде с теб, той ще бъде. А манията може окончателно да сложи край на връзката ви.
• Няма нужда да му търсите заместник. Не бива веднага да влизате в нова връзка, докато няма яснота в настоящата. Връзката с новия партньор няма да се получи, само ще нараните човека, който случайно е попаднал под разпределението.

Не забравяйте, че хората влизат в отношения, за да се радват и да имат удоволствие, ако това не се случи, тогава за какво е такава връзка?

Необходим ли е тайм-аут в една връзка? На този въпрос не може да се отговори еднозначно. Всички хора са различни. Пауза често се прави от двойки, които не са свързани с печат в паспорта си. Понякога временната раздяла укрепва връзката, но най-често връзката приключва след пауза. Ако във връзката ви има тенденция: караме се, разделяме се, сдобряваме се и така нататък в кръг, това също е тревожен сигнал. Но за това ще ви разкажа друг път.

Връзка без кавги и недоразумения е мечтата на всяка влюбена двойка. За съжаление в реалния живот такава идилия не съществува. Когато влюбените губят взаимно разбирателство и все повече се сблъскват с взаимни претенции, причинени от съмнения относно чувствата на другия, временната раздяла изглежда единственият възможен изход от ситуацията.

Повечето двойки смятат, че прекъсването на една връзка е много полезно, защото предоставя отлична възможност да подредят собствените си чувства и да разберат в каква посока да продължат напред. Други са сигурни, че почивката няма да доведе до нищо добро, а ще бъде началото на края. Кой от тях е прав и има ли полза от временната раздяла?

Има моменти, когато не можете да погледнете любимия човек без пристъпи на раздразнение. Всичко ви вбесява - от дишането му в съня ви до миризмата му тоалетна вода. И изглежда, че все още го обичате, но е просто невъзможно да сте близо до него. И поведението му е далеч от това, което беше и разбирате, че той започва да се отдалечава.

Защо така? Дали любовта отмина и единственият изход е раздялата? Възможно ли е да се спаси една връзка и да се предотврати разпадането й?

В случаите, когато разногласията и съмненията пречат на личното щастие, влюбените могат да решат временно да прекъснат връзката. Инициаторът може да бъде както мъж, така и жена. Това не означава, че двойката непременно ще се раздели, просто трябва време да помислят и да проверят чувствата си.

Защо искате да си вземете почивка от една връзка?

Романтичният съюз понякога се сравнява с влакче в увеселителен парк. Връзките се характеризират с възходи и падения, седмици на безгранично щастие и дни на тиха апатия. В самото начало влюбените не се колебаят да покажат дълбочината на чувствата си, да свикнат с характеристиките на другия и да свикнат с навиците си.

След известно време, когато интензивността на усещанията избледнява, между партньорите може да ескалира криза. Те започват да се дразнят от съвместния живот, възникват първите кавги, могат да възникнат съмнения относно искреността на чувствата и недоволство от поведението на другата половина. Когато кризата е в определен пик, може да има желание за раздяла.

Ако в съюз от двама обичащи хораПоявява се напрежение и започват да мигат мисли за възможна пауза - не изпадайте в паника веднага. Може би това е временна раздяла, която ще помогне да се запази любовта.

Психолозите казват, че идеята за възможна пауза в една връзка може да се появи само под въздействието на следните фактори:

• Несигурност относно чувствата на любимия човек. Първоначално ви се стори, че този човек е създаден специално за вас. Той е идеален във всичко: има приятен характер, отнася се към вас с уважение, стреми се винаги да е до вас, а в леглото получавате пълно удоволствие. С течение на времето обаче все повече започвате да забелязвате известно охлаждане между вас. Да, и характерът не може да се промени по-добра страна. Или може би той не се е променил, но вашият любим просто спря да носи „маска“, която му беше чужда? Като цяло може да има много нюанси, но резултатът е все един и същ - вие сте спрели да изпитвате любов. И тогава започвате да мислите какво да правите по-нататък и дали изобщо трябва да се тревожите за безопасността на съюза.
• Чувства към някой друг. Идеята за пауза в една връзка може да дойде, ако се появи симпатия към друг човек. Един от партньорите, с помощта на временна раздяла, ще се опита да тества себе си и да разбере какво наистина иска.
• Липса на романтика. Когато хората казват, че ежедневието може да убие любовта, те изобщо не лъжат. Ежедневните проблеми и липсата на романтика всъщност могат да бъдат много вредни за една връзка. Ако чувствата не се затоплят периодично, тогава любовниците започват да се отдалечават един от друг с течение на времето.
• Предателство. Най-често в случай на предателство от един от партньорите, вторият се опитва да прекъсне връзката, вярвайки, че не може да бъде с този, който е предал и разбил сърцето му. Но практиката показва, че предателството не винаги води до незабавна раздяла. Някои хора се нуждаят от време, за да приемат ситуацията и да разберат какво да правят след това.
• Постоянни кавги и конфликти. Ако партньорите започнат да се карат все по-често, кавгите стават много по-дълги и никой не е готов да направи компромис, тогава паузата в отношенията може да е наистина необходима.

Решението за прекъсване на връзката трябва да бъде изключително взаимно, в противен случай рискът от окончателно прекъсване се увеличава значително.

Жените по природа са много емоционални и чувствителни същества. Стремителността при вземането на решения не им е чужда, но когато става дума за романтични връзки, трезвото пресмятане влиза в сила.

Да, нито една представителка на нежния пол няма да напусне любовника си, без първо да обмисли всички последствия от подобна стъпка. Тя ще предпочете да наблюдава любимия си мъж за известно време и ако решението за пауза все още е вкоренено в съзнанието й, тогава тя внимателно и сериозно ще подходи към организирането на сериозен разговор. Въпреки че според специалистите жените много рядко инициират временни раздяли.

Често мъжете са тези, които предлагат да си починат един от друг. В повечето случаи това означава, че мъжът е обременен от връзката и има нужда от почивка. Може би любимата му е прекалила с капризите и скандалите. За съжаление, ако мъж предложи да се разделите, тогава най-вероятно това е първата стъпка към окончателната почивка.

Мъжът може да предложи почивка, ако иска да прекрати връзката, но се страхува да не нарани сърцето на жената.

Плюсове и минуси на прекъсване на връзката

Семейните психолози са уверени, че временната раздяла е много опасна и не гарантира спасение за разпадаща се връзка. По-скоро подобна стъпка може да се нарече не решение на проблема, а банално бягство от него. Практиката показва, че в над 70% от случаите тайм аут води до окончателна раздяла. Паузата в една връзка обаче има не само недостатъци, но и някои предимства.

Плюсове на прекъсване на връзката:

• Възможност да тествате чувствата си. Много често, благодарение на временната раздяла, влюбените осъзнават, че наистина се ценят един друг и не са готови да се разделят. Тогава се отваря втори вятър и проблемите вече не изглеждат непреодолими, защото основното е, че между тях има истински чувства.
• Възможност за успокоение. Конфликтите и разногласията не оставят никого безразличен. Понякога в разгара на кавгата мъж и жена могат да си кажат много обидни неща, въпреки че в действителност не чувстват нищо подобно. В такава ситуация тактическото бягство би било отличен вариант, който ви позволява да се охладите малко и да потърсите изход от настоящата ситуация.
• Възможност да скучаете. Временната раздяла накара ли ви да се почувствате тъжни само след няколко дни? Това означава, че не всичко е загубено за вас и връзката все още може да бъде спасена.

Недостатъци на временната раздяла:

• Риск от предателство. Някои може да възприемат паузата в една връзка като причина да бъдат свободни за известно време и добра възможност за „разходка“. Безкрайните флиртове и забавления със сигурност няма да помогнат за подобряване на отношенията ви с любимия човек.
• Проблемът се задълбочава. Временната раздяла не винаги се възприема като шанс за съживяване на връзката. Един от партньорите може да се почувства много обиден и объркан от такова предложение, което само ще усложни ситуацията още повече.
• Оттегляне. Ако наистина няма любов между влюбени силни чувства, тогава е по-вероятно времето за почивка да се проточи и да се превърне в началото на края на една романтична връзка.

Как да се държим по време на прекъсване на връзката

Вашият любим предлагал ли ви е да останете разделени за известно време? След дълго мислене сте стигнали до извода, че прекъсването на една връзка може да бъде чудесен начин да й вдъхнете втори живот. Страхотен! Какво следва? Все още ще оцелеете една седмица отделно от половинката си: посетете родителите си, разрешите изоставането си, срещнете се с приятели. Но способна ли си да си далеч от него месец-два?

Ако не искате да се скъсате преждевременно и да направите нещо глупаво, чуйте следния съвет:

• Контрол на емоциите. Не оказвайте натиск върху любимия човек и се контролирайте. Не забравяйте, че вашата пауза беше взета, за да обмислите начини за развитие на връзката ви.
• Никаква манипулация. Искате ли нормално и здрави взаимоотношения? Тогава не играйте със слабостите на партньора си и не го провокирайте към активни действия. Оставете любимия човек да реши какво иска от живота.
• Спиране на комуникацията. В идеалния случай спрете да общувате напълно по време на паузата. Опитайте се дори да не кореспондирате, но ако нуждата диктува своите условия, тогава се ограничете до неутрални съобщения.
• Уважение към партньора. Временната раздяла предполагаше възможността да се помисли за целесъобразността на поддържането на връзката и проверката на чувствата. Ако наистина обичате партньора си, тогава дори не си помисляйте да прекалявате - покажете уважение към любовника си и се дръжте прилично.

Не вземайте прибързани решения и се съгласявайте на временна раздяла само ако не виждате друг начин да разрешите проблемите си. Не забравяйте, че времето навън може да бъде не само благословия.

Разбирането на противоположния пол може да бъде много трудно. Възникват усложнения, които не могат да бъдат разрешени без общо желание, откровеност и взаимно разбиране. Случва се всички опити да изглеждат безполезни. Може ли да се каже, че паузата в една връзка е лечебно средство, което може да възстанови напуканата любов?

Липса на стимул

Ако има нужда да се отдалечите, това не означава нищо добро. По принцип бягането от проблемите е признак на слаба природа. Или желанието на партньорите да бъдат заедно е толкова малко, че те не искат да разрешат възникналите противоречия.

Паузата в една връзка може да е сигнал, че хората просто не виждат стимул да работят върху нея. По правило в началото всичко е много интересно, партньорите изграждат идеални изображения, активно се изследват един друг, изпитват страст и желание, но при първите клопки много двойки се разпадат на две отделни единици. Те отново тръгват да търсят другата половина, като искат да намерят готов идеал, а не да работят върху общото щастие.

И двамата трябва да работят върху връзката

Когато сме млади, често ни казват, че ще почувстваме любовта, когато я срещнем, че всичко ще се случи естествено. И ние послушно вярваме в това, чакаме другата си половина, гледаме часовника и питаме съдбата: „Може би е време? Защо все още съм сама? Какво не е наред с мен?

Факт е, че за да се осъществи взаимодействие между половете, поне едната страна трябва да прояви интерес, активност и инициативност. Но в нашата цинична епоха по-често всичко се оказва по такъв начин, че единият партньор увива кръгове около другия, танцува в кръгове, сякаш близо до коледно дърво, а вторият се наслаждава на великолепието си в лъчите на някого чуждо обожание.

Пауза в една връзка може да настъпи, когато по-влюбеният партньор вдигне собственото си достойнство от пода, обърне се и тръгне да търси някой, който ще го цени повече. Въпреки че за него всъщност всички връзки бяха една непрекъсната пауза и загубено време.

Когато целта е постигната

За вниманието на влюбените момичета си струва да обясните какво означава пауза в една връзка след бурен период на страст. Например млад мъж ухажва представителка на нежния пол в продължение на месец. При това с цялата страст и желание. И когато достигнат взаимна наслада, той изчезва от хоризонта, просто изчезва някъде. Въпреки това всичко беше толкова прекрасно.

Естествено, всичко беше наред за момичето, защото се чувстваше нужна, желана, понякога дори прекалено. В главата ми моментално изникват въпроси: „Какво направих погрешно?“, „Може би той има нещо друго?“ Или може би има основателни причини.

Но по някаква причина никакви пречки преди това не му попречиха да се втурне към нея през целия град, дори ако не за интимност, то поне за редовна среща. Но партньорът ми харесва само началото. Жените като цяло в това отношение не са толкова бързи за убиване, колкото мъжете. Те могат да гледат отблизо за дълго време, но стават толкова привързани към сърцата си, че внезапното изчезване млад мъжги потапя в най-дълбоко морално разстройство.

Какво е решението?

Бих искал да вярвам, че това е просто пауза във връзката. Какво трябва да направя, за да го прекратя и да върна комуникацията към същия възхитителен режим?

По правило опитите да спечелите човек или да го спечелите обратно с упреци и призиви към чувства на съжаление завършват с истински провал. Като цяло, много малко мъже са способни да изпитват емпатия към някой друг освен себе си. Така че единственият начин да го заинтересувате е да покажете, че момичето като цяло се чувства добре без него. Разбира се, с него също е добре, но освен комуникацията им, в света има още много интересни неща. Само в този случай човекът ще мисли, че пропуска нещо приятно за себе си и не се отървава от бреме, което ще го натовари.

Самоизследване

Много хора стигат до крайности на себеизследване, когато има пауза във връзката. Как да се държим е половината от битката. Съвсем различна история е да осъзнаеш с ума си, че проблемът не е ти. Благодарение на тъжните мисли за изгубената любов не се роди нито една красиво стихотворениеили мелодия, но те са изключително болезнени за душата, особено когато човек се измъчва от незнание и се самосъжалява. В крайна сметка те го подцениха, отвърнаха и неясно защо.

Често се случва пауза в една връзка да предизвика още по-големи чувства към обекта на обожание. В крайна сметка, ако човек си отиде, той е по-добър от нас. И в този случай трябва да се стремите към него, да го държите. Въпреки че най-вероятно не сте много подходящи един за друг, положителните ви качества не са били забелязани или не са били считани за такива, обожанието е било използвано само като тор за растежа на собственото ви его, те не са искали да разпознаят чувствата ви и да споделят своите собствен.

Какво да правя?

Логично в такава ситуация би било добре да се замислите, че няма смисъл да преследвате човек, който се отвръща от вас. Но когато се влюбиш, чувствата надделяват над разума, човек е завладян от страст и инстинкти, от които всичко рационално просто лети през ушите.

Може би не сте казали нещо на партньора си, държали сте се твърде отделно и тайно. Как може да разбере кой си, ако не искаш да му кажеш? За да не носите тежест на сърцето си, по-добре е да изразите всичките си мисли по спокоен начин.

Изключително важно е небрежната дума на партньора ви да не ви подлуди и да ви принуди да изразите всичко малко по-грубо от планираното. Тогава паузата ще се превърне в край на връзката. Обикновено хората се обръщат и си тръгват, когато видят, че им се налагат условия, затварят ги в граници и ограничават свободата им. Въпреки всички приятни моменти, преживени заедно, повечето ще дадат предпочитание на правото да направят своя избор.

Ами ако не работи?

Ако след като успокоите душата си, като спокойно зададете всички въпроси, които ви интересуват и изразите мислите си, желаният ефект не се постигне и щастливата среща на влюбената двойка не се случи, просто трябва да го приемете.

Решавайки да прекъсне връзката, вашият партньор показва, че няма нужда от вас, че се чувства добре без вас и мълчанието е много по-добро за него от вашия глас. Единствената надежда е подценяването, с премахването на което ще се установи взаимно разбиране.

Много по-трудно е да потънете в невежество, отколкото да изпитате малко срам, но в същото време да научите всичко, което ви интересува. Но ние наистина се страхуваме от тези, които обичаме, страхуваме се да кажем грешната дума, да ги изплашим. Но ако, за да общувате с човек, трябва да маневрирате и да се разклащате, сякаш се движите с ролкови кънки в магазин за порцелан, как можете сами да се отпуснете и да намерите радост в такива отношения?

Изградили надежди и образ на щастливо бъдеще, хората прекарват месеци в очакване, ухажвайки партньора си и вярвайки, че очевидно някакви обстоятелства просто му пречат. Желанието за прекъсване на връзката няма да се появи в някой, който ви обича и уважава.

Трябва да стъпвате внимателно

Най-важното е да направите всичко възможно от ваша страна и ако няма отговор, просто трябва да го приемете и да не се измъчвате. Влюбените често изпадат в две крайности:

прекомерна потайност, страх да не каже дума за собствените си чувства;

когато вече няма сила за издържане и емоциите са достигнали предела си, възниква буквално вулканично изригване - потоци от лава избухват, изгаряйки всичко по пътя си, включително и най-малкия шанс за помирение.

Пазете се и от двете злини, търсете средно решение, бъдете себе си, защото да носиш маска и да си добър, усещайки, че са искали да те оплюят, не винаги ще работи.

Винаги има шанс

Наистина ли всичко е толкова безнадеждно? В крайна сметка се случва двойките да се съберат отново. Разбира се, такива ситуации се случват. Но това изисква желание и от страна на двамата партньори. Без съмнение, никой не е съвършен.

Изключително трудно е да се срещаш с човек поне година и да не сгрешиш. Сред нас няма светци и идеалните отношения, като синьо небе без нито един облак, съществуват само на страниците на книгите. Ако инициаторът на временната почивка преосмисли ситуацията и промени линията си на поведение, всичко има добри шансове да се получи. Често се случва след пауза в една връзка да започне нов кръг от чувства.

Има един прекрасен филм на американския режисьор Джери Рийс „The Marrying Habit“. Според сюжета героите, изиграни от Ким Бейсинджър и Алек Болдуин, се появиха пред олтара пет пъти. Тяхната история е изпълнена със страст и ярки емоции, въпреки че, разбира се, не беше без трудности. Партньорите обаче по един или друг начин се върнаха в обятията си. За тези, които се замислят дълбоко по-нататъчно развитиеличен живот, ще бъде изключително полезно да отделите време, за да гледате тази романтична комедия.

Поддържайте уважение към себе си и партньора си

Никога не казвай никога"! Трудно е да се каже колко дълго продължава паузата в една връзка. За всяка двойка е различно. Случва се хората да не се виждат с години, а след това и между тях нова силачувство пламва.

Във всеки случай любовта трябва да се развие от добра воля, а не заради белезниците на брака. Често се случва, свиквайки със сродната си душа, да я приемем за даденост, да спрем да я ценим, но след като се разделим за известно време, да станем като пътник в пустинята, който иска да пие вода от родния си кладенец.

Яжте за всички известна фраза: „Ако обичаш, пусни се. Ако е твое, ще се върне. Иначе никога не е било твое. Така че най-добре покажете на партньора си възможно най-ясно, че се интересувате от него. Ако иска да си тръгне, това е негово право; ако иска да се върне, винаги е добре дошъл.

В този случай ще се почувствате много по-добре, отколкото ако вдигнете скандал с чупене на чинии и викове: „Дадох ти го. най-добрите годинисобствен живот!" Ако обичаш, пусни се... Тук говорим не само за обожаването на партньора, но и за любовта ти към себе си. Самочувствието е сърцевината на личността, която не бива да се разбива от неконтролираната игра на хормоните. И всички възникнали разногласия ще бъдат разрешавани със съгласието на двете страни.

„Не знам какво да правя по-нататък. Нека поживеем известно време отделно, да разберем себе си и чувствата си един към друг. Да си починем”, точно това е решението, към което прибягват някои двойки, когато на определен етап от връзката си се сблъскат с проблеми, които не могат да бъдат разрешени чрез мирни преговори. Неразбиране, кавга след кавга, усещането, че наблизо е непознат - поради всичко това много хора сякаш се изчерпват, не чувстват сили да продължат да се борят за връзката, но също така се страхуват да сложат край към него - те се надяват, че всичко все още може да се върне на първо място.

Когато една връзка стигне до задънена улица, неволно си задавате въпроса: трябва ли да съживите чувствата си или да се разделите? Но нито едното, нито другото решение обикновено е лесно. Уморени от неизвестното и душевни терзания, хората стигат до извода, че паузата е най-добрият вариант. След като живеете отделно известно време, можете да претеглите плюсовете и минусите, да помислите за бъдещите перспективи на връзката и, най-важното, да разберете дали имате нужда от този човек, дали можете да си представите живота си без него. Все пак си струва да вземете предвид факта, че те често си дават почивка, когато не знаят как да провокират раздяла. Не всички хора имат смелостта да кажат: „Вече не те обичам“.

Какво трябва да знаете за прекъсването на една връзка?

Психолозите предупреждават, че паузата не е панацея за всички болести. Ако мислите, че проблемите ще изчезнат сами след месец, прекаран разделени, много грешите. Срещата ви ще донесе и спомени защо някога сте решили да избягате за известно време. Ето защо, ако сега имате неразрешен проблем, по-добре е да положите усилия и да поставите точка на i.

Понякога обаче паузата в една връзка е просто необходима, дори само защото, като сте постоянно близо до „дразнителя“, нямате възможност да разберете дълбоките психологически процеси, които се случват изключително в ума ви. За да се успокоите, разумно да оцените поведението си и поведението на партньора си, да анализирате грешките му и евентуално да ги простите - имате нужда от кратка почивка във връзката.

Освен това, когато мислите за пауза, отговорете си честно дали по този начин търсите повод за раздяла. Ако не очаквате абсолютно нищо от тази връзка, тогава най-вероятно няма смисъл да я съживявате. Ще бъде по-честно да кажете директно на партньора си за чувствата си.

Кога трябва да си вземете почивка от една връзка?

1. Когато спрете да се разбирате в дребните неща. Изглежда, че няма сериозен проблем, никой не е изневерявал на никого, но ден след ден се измъчвате един друг с взаимни претенции, създавате скандали от нищото и след като се успокоите малко, не можете да отговорите за какво става дума.

2. Ако се отегчите един от друг. Не знаете за какво да говорите, как да прекарате интересно време заедно и всички опити по някакъв начин да разнообразите съвместното си свободно време се провалят - започвате да спорите дори на етапа на избор на „кино или кафене“.

3. Ако не виждате възвръщаемост от партньора си. Вие сте готови на компромис, но той упорито се придържа към линията си и изобщо не се вслушва във вашите желания и молби. Чувствате се обиден, неразбираем, кажете му за това, но той сякаш не чува.

4. Ако разберете, че абсолютно всички проблеми са в главата ви. Той не е променил отношението си към вас и самият той не се е променил, но вие искате нещо различно, ново. Не бива да се захващате веднага; по-добре е да отделите няколко седмици, за да помислите върху това.

5. Когато се чувстваш сякаш живееш в клетка. Партньорът ви контролира всяка ваша стъпка, подозира ви в изневяра и ревнува всички мъже около вас. Разбира се, преди да спрете връзката, трябва да поговорите с любимия човек, да обясните какво ви наранява и разстройва недоверието му. Ако такива задушевни разговори не доведат до резултати, може би си струва да си вземете кратка почивка.

Няколко правила за прекъсване на една връзка

1. Никога не си вземайте почивка, без да сте го обсъдили с мъжа си. Кажете му всичко, което ви притеснява, и изяснете, че в момента не виждате друг изход от ситуацията.

2. Убедете партньора си, че не го напускате, че това не е раздяла. Съгласете се, че просто отделяте време за размисъл, но не и за започване на връзка с някой друг.

3. Не се опитвайте да гледате други мъже. Дори да разберете, че искате да се разделите с партньора си, направете го едва след края на паузата. След това можете да започнете нова връзка, не по-рано.

3. По време на почивката се занимавайте с нещо полезно и интересно, запълнете дните си с интереси и хобита и общувайте с приятели. Опитайте се да оставате сами възможно най-малко, за да не прекъсвате паузата само защото ви е скучно. В този случай проблемите могат да останат проблеми.