सारांश।योनि के सूखेपन को कम करने के लिए संभोग के दौरान इस्तेमाल किया जाने वाला स्नेहक गर्भाधान की संभावना को कम नहीं करता है

गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे जोड़े कई कारणों से योनि स्नेहक का उपयोग करते हैं: यौन संतुष्टि बढ़ाने के लिए या योनि के सूखेपन के कारण होने वाले दर्द को रोकने के लिए जो अक्सर प्रजनन उपचार के साथ होता है। कई जोड़े जिनमें महिलाएं लंबे समय तक गर्भधारण नहीं कर पाती हैं, वे निश्चित समय पर लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करते हैं। समस्या यह है कि इस मामले में संभोग की योजना बनाई जानी चाहिए - ओव्यूलेशन के अनुरूप या जितना करीब हो सके। गर्भवती होने की कोशिश कर रहे जोड़ों में से लगभग 75% महिलाओं को योनि में सूखापन की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिसके लिए विभिन्न योनि स्नेहक का उपयोग किया जाता है।

क्या योनि स्नेहन आपके गर्भवती होने की संभावनाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है? शोध करना कृत्रिम परिवेशीयदिखाया गया है कि स्नेहक प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है: यह शुक्राणु की गुणवत्ता को खराब करता है, शुक्राणुजोज़ा की अखंडता और गतिशीलता का उल्लंघन करता है, और गर्भाशय ग्रीवा को भी प्रभावित करता है। स्नेहन का उपयोग करने वाले बांझ दंपतियों के लिए, बिगड़ा हुआ शुक्राणु गुणवत्ता, मात्रा और गतिशीलता एक बड़ी समस्या है।

यूनिवर्सिटी ऑफ नॉर्थ कैरोलिना, चैपल हिल, यूएसए में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग में ऐनी जेड स्टेनर और उनके सहयोगियों द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, संभोग के दौरान स्नेहन गर्भधारण की संभावना को कम नहीं करता है। वैज्ञानिकों ने प्रसूति एवं स्त्री रोग पत्रिका के पहले जुलाई अंक में अपने निष्कर्ष प्रस्तुत किए।

लेखकों के अनुसार, कई प्रारंभिक अध्ययनों ने शुक्राणु गतिशीलता पर स्नेहक का नकारात्मक प्रभाव दिखाया है। कृत्रिम परिवेशीय, जिसके फलस्वरूप गर्भवती होने की संभावना कम हो गई। वर्तमान नैदानिक ​​अध्ययन का उद्देश्य गर्भाधान की संभावना पर संभोग के दौरान स्नेहन के उपयोग के प्रभाव का मूल्यांकन करना था।

अध्ययन में 30-44 वर्ष की आयु की 296 महिलाओं को शामिल किया गया, जिनमें बांझपन का कोई इतिहास नहीं था, जो 3 महीने से कम समय से गर्भधारण करने की कोशिश कर रही थीं और उनसे योनि स्नेहन के उपयोग के बारे में पूछा गया था। इसके बाद महिलाओं ने अपने मासिक धर्म, संभोग, योनि स्नेहक के उपयोग और 6 महीने के नियमित गर्भावस्था परीक्षण को रिकॉर्ड करने के लिए एक डायरी रखी। इस अवधि के दौरान उपजाऊ खिड़की को निर्धारित करने और स्नेहक के उपयोग का वर्णन करने के लिए डायरी डेटा का उपयोग किया गया था। प्रजनन क्षमता का आकलन करने के लिए आनुपातिक खतरे के मॉडल का उपयोग किया गया था।

प्रारंभिक सर्वेक्षण में 75 प्रतिभागियों (25%) ने संकेत दिया कि वे गर्भवती होने की कोशिश करते समय चिकनाई का उपयोग करती हैं। डायरी के आंकड़ों के अनुसार, 57% महिलाओं ने कभी लुब्रिकेंट का इस्तेमाल नहीं किया, 29% ने कभी-कभार और 14% ने अक्सर इस्तेमाल किया। अध्ययन के परिणामों से पता चला है कि जिन महिलाओं ने अपनी उर्वरता अवधि के दौरान स्नेहक का उपयोग किया था, उनमें उन महिलाओं की तुलना में समान प्रजनन क्षमता थी, जिन्होंने इसका उपयोग नहीं किया था (उर्वरता अनुपात, 1.05; 95% सीआई, 0.59-1.85) उम्र, साथी की जाति, और के लिए समायोजित संभोग की आवृत्ति।

इस प्रकार, अध्ययन के परिणामों के अनुसार, स्नेहन, जो संभोग के दौरान योनि सूखापन को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है, गर्भाधान की संभावना को कम नहीं करता है। हालांकि, प्रतिभागियों की सीमित संख्या को देखते हुए, निष्कर्षों की पुष्टि करने के लिए और यादृच्छिक परीक्षणों की आवश्यकता है। और, सभी संभावना में, जिन जोड़ों में पुरुषों के पास गतिहीन शुक्राणु होते हैं, उन्हें संभोग के दौरान योनि स्नेहक का उपयोग नहीं करना चाहिए।

हिट ई.(2012) योनि स्नेहक गर्भधारण की संभावना को प्रभावित नहीं कर सकते। मेडस्केप, 21 जून (www.medscape.com/viewarticle/766168)।

स्टेनर ए.जेड., लॉन्ग डी.एल., टान्नर सी., हेरिंग ए.एच.(2012) प्राकृतिक उर्वरता पर योनि स्नेहक का प्रभाव। obst। गाइनकोल।, 120 (1): 44–51।

वर्गास जे।, क्रूसाज़ एम।, सेन ए।, जर्मोंड एम।(2011) प्रजनन चिकित्सा में इस्तेमाल होने वाले "नॉनस्पर्मीसाइडल" स्नेहक और अल्ट्रासाउंड जैल की शुक्राणु विषाक्तता। उपजाऊ। स्टेरिल।, 95(2): 835–836।

तातियाना इस्चुक

आपने माता-पिता बनने का फैसला किया है। कुछ महीने पहले में त्योहारी मिजाजआपने कंडोम, शुक्राणुनाशक क्रीम और एक पुराना डायाफ्राम फेंक दिया। तब से आपने बिना किसी सावधानी के सेक्स का आनंद लिया है।

लेकिन यहाँ एक छोटी सी समस्या है: इन संभोगों से बच्चे पैदा नहीं होते हैं। और यह आपको परेशान करने लगता है। गर्भधारण करने में कितना समय लगता है? और आप प्रकृति की मदद के लिए क्या कर सकते हैं?

विवाहित जोड़ों के लिए

यहां उन जोड़ों के लिए विशेषज्ञ सुझाव दिए गए हैं जो गर्भ धारण न कर पाने की चिंता करने लगे हैं।

1 वर्ष प्रतीक्षा करें। यदि आपकी आयु 28 वर्ष से कम है, तो आपका यौन जीवन अद्भुत है और आपके चिकित्सा इतिहास में ऐसा कुछ भी नहीं है जो इंगित करता हो संभावित समस्याएंप्रजनन, तो हमारे विशेषज्ञ कहते हैं: एक साल तक कोशिश करते रहो।

कैम्ब्रिज, मैसाचुसेट्स में महिला स्वास्थ्य विभाग में ओबी/जीवाईएन डॉ. मिचेल लेविन कहते हैं, "लगभग 60% जोड़े 6 महीने के भीतर और 90% एक वर्ष के भीतर गर्भ धारण कर लेते हैं।" बेशक, कुछ कम हुआ है।

खतरे की घंटी

जब सारस को न केवल एक संकेत की जरूरत होती है, बल्कि मदद की भी जरूरत होती है। आप एक बच्चा पैदा करना चाहेंगी, लेकिन शरीर आपकी मदद नहीं करना चाहता। क्या मुझे थोड़ी देर प्रतीक्षा करनी चाहिए या क्या यह बांझपन विशेषज्ञों से परामर्श करने का समय है? हमारे विशेषज्ञों के अनुसार, चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए यदि:

• आपके पीरियड्स कम या अनियमित हैं और आपका सर्वाइकल म्यूकस नहीं बदलता है। हो सकता है कि आप डिंबोत्सर्जन न कर रही हों;
• आपने तीन चक्रों के लिए एक ओव्यूलेशन परीक्षण का उपयोग किया, लेकिन यह नहीं दिखाया कि आप ओवुलेशन कर रहे हैं;
• आपकी आयु 35 वर्ष से कम है और संभोग के दौरान एक वर्ष तक गर्भनिरोधक का उपयोग न करने के बावजूद आप गर्भवती नहीं हो पाई हैं, या आप 35 वर्ष से अधिक की हैं और 6 महीने के भीतर गर्भवती नहीं हो पाई हैं;
• आपके पास दूध का प्रवाह है या बाल बढ़ते हैं, एक आदमी की तरह, छाती पर, ऊपरी होंठ के ऊपर या ठोड़ी पर। शायद आपको हार्मोनल विकार हैं;
• आप या आपका साथी क्लैमाइडिया से पीड़ित हैं, एक यौन संचारित रोग जो महिलाओं में फैलोपियन ट्यूब को नष्ट कर सकता है, पुरुषों में सेमिनल डक्ट सिस्टम को भड़का और दाग सकता है;
• आपके मेडिकल इतिहास में पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज, एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज, ऑर्गन सर्जरी पेट की गुहाऔर मूत्र प्रणाली, पेरिटोनियल चोट, अत्यधिक के एपिसोड उच्च तापमानशरीर, कण्ठमाला या खसरा;
• आपने अंतर्गर्भाशयी गर्भ निरोधकों का इस्तेमाल किया;
• आप या आपका साथी सीसे जैसे किसी पदार्थ के संपर्क में आए हैं, जो प्रजनन क्षमता के लिए हानिकारक माना जाता है।
• "यहां तक ​​कि 20 और 30 के दशक में भी महिलाएं हर दिन ओव्यूलेट नहीं करती हैं," डॉ. जोसेफ एच. बेलिना, पीएचडी, ओमेगा इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट के निदेशक, न्यू ऑरलियन्स, लुइसियाना में फर्टिलिटी क्लिनिक के निदेशक कहते हैं। ओव्यूलेशन कम होने लगता है, यही कारण है कि आप जितने बड़े होते हैं, उतनी ही जल्दी आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।"

एक दूसरे से बात। क्या आप दोनों सुनिश्चित हैं कि आप एक बच्चा पैदा करना चाहते हैं, या आप में से कोई अभी भी हिचकिचा रहा है? हमारे विशेषज्ञों के पास ऐसे जोड़ों के कई उदाहरण हैं जिन्होंने कई वर्षों तक गर्भ धारण करने की कोशिश की, ईमानदारी से नहीं चाहते थे, तब तक ऐसा नहीं कर सके जब तक कि भागीदारों में से एक की अनिश्चितता गायब नहीं हो गई।

वैकल्पिक मार्ग

अलविदा क्रीम, हैलो एग व्हाइट!

एमोरी विश्वविद्यालय में प्रजनन विशेषज्ञ और स्त्री रोग और प्रसूति विभाग में सहायक प्रोफेसर डॉ. एंड्रयू टोलेडो ने पुष्टि की कि गर्भाधान को बढ़ावा देने के लिए युगल योनि स्नेहक के रूप में अंडे की सफेदी का उपयोग करते हैं, तो हर कोई हैरान रह गया। डॉ टोलेडो चेतावनी देते हैं, "यह जादू नहीं है। यह केवल उन जोड़ों के लिए स्नेहक के रूप में उपयोगी है जिन्हें सूखेपन की समस्या है।"

वह कपल्स को सलाह देते हैं कि अंडे की सफेदी का इस्तेमाल महीने में केवल कुछ ही दिनों में करें जब महिला फर्टाइल होती है। महीने के बाकी दिनों में, उन्हें अपनी पसंद के किसी भी लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करना चाहिए।

अंडे का सफेद भाग ही क्यों?

डॉ टोलेडो का कहना है कि वह कनाडा में एक अध्ययन के परिणामों से चकित थे, जिसमें दिखाया गया था कि अंडे की सफेदी का शुक्राणु की गतिशीलता और उत्तरजीविता पर कम से कम प्रभाव पड़ता है।

"वह समझ में आता है," वे कहते हैं। "अंडे का सफेद शुद्ध प्रोटीन है, और अधिकांश शुक्राणु प्रकृति में शुद्ध प्रोटीन हैं। शुक्राणु एक वाहक में अच्छा नहीं करते हैं जो संरचनात्मक रूप से इससे अलग है।

छह, सात या आठ जोड़े जिन्होंने मुझे बताया कि उन्हें किसी तरह के स्नेहक की जरूरत है, इससे मदद मिली, उन्होंने कहा। - इसे आजमाने वाले कई जोड़ों ने गर्भधारण किया है।

लेकिन अगर आपको अंडे से एलर्जी है तो अंडे की सफेदी का इस्तेमाल न करें, डॉ. टोलेडो चेतावनी देते हैं। - अंडे को पहले ही फ्रिज से निकाल लें ताकि वह ठंडा न हो और उसकी सफेदी को जर्दी से अलग कर लें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इस पदार्थ को लिंग के सिरे पर लगाते हैं या योनि में।"

"हाँ, यह डर है," डॉ मर्लिन मिल्कमैन, सैन फ्रांसिस्को से एक ओबी / जीवाईएन और कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को में एक नैदानिक ​​​​संकाय सदस्य कहते हैं। "मेरे पास चार रोगी हैं जो बांझपन के कारण के लिए आए थे और एक महीने के भीतर गर्भवती हो गई। बातचीत के बाद।"

जुनून को हावी होने दें। डॉ. मिल्कमैन की सलाह है, "ओवुलेटरी चक्र और नियोजित सेक्स के बारे में भूल जाओ जब तक कि आप पूरी तरह से सुनिश्चित न हों कि आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यदि आपके पास समय है, तो जोश को अपने ऊपर हावी होने दें।" "यह अक्सर सबसे अच्छी चीज में मदद करता है"।

अपनी कार्य योजना डाउनलोड करें। डॉ. लेविन कहते हैं, "काम और लगातार तनाव गर्भ धारण करने की क्षमता पर भारी बोझ डाल सकते हैं। मैंने कई लोगों को करियर बनाते देखा है, और मैंने उनसे कहा: "उस स्थापना के बारे में सोचें जो आप अपने शरीर को देते हैं।" डी-रा लेविन के लिए, यह एक विकासवादी दृष्टिकोण से भी मायने रखता है: आपका शरीर जानता है कि अत्यधिक तनाव की अवधि गर्भवती होने का आदर्श समय नहीं है।

मानक स्थिति का उपयोग उन दिनों में करें जब आपको लगता है कि महिला उपजाऊ है। "संभोग के दौरान स्थिति, जब पुरुष शीर्ष पर होता है, गर्भाधान के लिए सबसे अच्छा होता है," डॉ. बेलिना कहती हैं। "एक महिला को अपने साथी के स्खलन के बाद अगले 20 मिनट तक लेटने की स्थिति में रहना चाहिए।"

"मैं जोड़ों को सलाह देता हूं कि इन दिनों बिस्तर से ठीक पहले संभोग करें," वे कहते हैं।

धूम्रपान छोड़ने। सिगरेट पुरुषों और महिलाओं दोनों की प्रजनन क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। पुरुषों के सर्वेक्षणों से पता चला है कि धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में सामान्य से कम शुक्राणुओं की संख्या और कम शुक्राणु गतिशीलता होने की संभावना अधिक होती है। इंग्लैंड में 17,032 महिलाओं के एक अध्ययन में पाया गया कि एक महिला प्रतिदिन जितनी अधिक सिगरेट पीती है, उसके प्रजननक्षम होने की संभावना उतनी ही कम होती है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि धूम्रपान एक महिला के शरीर में हार्मोन के स्तर को बदल सकता है।

केवल महिलाओं के लिए

सुनिश्चित करें कि आप ओवुलेशन कर रहे हैं। क्या आपके मासिक धर्म नियमित हैं? यदि नहीं, तो हो सकता है कि आप ओवुलेशन नहीं कर रही हों।

डॉ मिल्कमैन बताते हैं, "ओव्यूलेशन के संकेतों में से एक गर्भाशय ग्रीवा से स्रावित बलगम में एक उल्लेखनीय परिवर्तन है।" चक्र के मध्य में, बलगम पतला, पानीदार और स्पष्ट होता है। अन्य लक्षणों में मासिक धर्म से पहले स्तन कोमलता, ऐंठन शामिल हैं। , और ओव्यूलेशन दर्द। दूसरा तरीका यह है कि आप फार्मेसी से खरीदी गई विशेष किट से ओव्यूलेशन की जांच करें। डॉ. बेलिना कहती हैं, "एक परीक्षण किट जो मूत्र में ओव्यूलेशन हार्मोन के स्तर को मापती है, केवल 50% प्रभावी होती है, जब आप इसे सुबह या शाम में उपयोग करते हैं।" "ऑफिस-ओनली टेस्ट किट आमतौर पर अधिक सटीक होती हैं। परीक्षण के लिए सबसे अच्छा समय 10 से 12 बजे के बीच है।

यदि आपको इसका उपयोग करने के पहले ही महीने सकारात्मक परिणाम मिलते हैं, तो यह बहुत अच्छा है। यदि 3 चक्र बिना सकारात्मक परिणाम के बीत चुके हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि या तो परीक्षण पर्याप्त संवेदनशील नहीं है, या आप ओवुलेशन नहीं कर रहे हैं। किसी भी मामले में, अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

अपना वजन सामान्य रखने की कोशिश करें। कुछ महिलाओं के लिए, वजन बढ़ने या कुछ पाउंड कम होने पर ओव्यूलेशन में सुधार हो सकता है। सामान्य तौर पर, आपका वास्तविक वजन शरीर के मापदंडों की सांख्यिकीय तालिकाओं में सूचीबद्ध आदर्श वजन के जितना करीब होगा, उतना ही बेहतर होगा। आपको कम से कम 95% के भीतर होना चाहिए आदर्श वजनलेकिन 120% से नीचे।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि शरीर की चर्बी वास्तव में एस्ट्रोजेन का उत्पादन और भंडारण कर सकती है, वह हार्मोन जो गर्भावस्था के लिए शरीर को तैयार करता है। जब शरीर में एस्ट्रोजन की कुल मात्रा बहुत अधिक या बहुत कम हो जाती है, तो हार्मोनल प्रणाली का समग्र संतुलन बिगड़ सकता है। जितना अधिक वसा, उतना अधिक एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है।

दक्षिण कैरोलिना मेडिकल कॉलेज स्कूल ऑफ मेडिसिन के प्रसूति और स्त्री रोग के प्रोफेसर और प्रजनन संबंधी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉ। जे। विलियम बेट्स द्वारा किए गए एक अध्ययन में। उस 95% आदर्श के भीतर आने के लिए पर्याप्त वजन हासिल करने के बाद उनतीस पतली, गैर-ओवुलेटिंग महिलाओं ने ओव्यूलेशन शुरू किया। उन्हें प्रोग्राम शुरू किए 3 साल हो चुके हैं और 29 में से 24 गर्भवती हो गईं। डॉ। बेट्स के एक अन्य अध्ययन में, 13 में से 11 गैर-ओव्यूलेटेड अधिक वजन वाली महिलाओं ने वजन कम करने के बाद ओव्यूलेशन वापस पा लिया; उनमें से 10 ने गर्भधारण किया।

व्यायाम में सावधानी बरतें। इसके दो कारण हैं। यदि आप व्यायाम से बहुत अधिक वसा खो देते हैं, तो आप डिंबोत्सर्जन बंद कर सकते हैं। लेकिन भले ही आप साथ दें सामान्य वज़नयदि आप दौड़ने, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग, या तैराकी जैसी ज़ोरदार गतिविधियों पर दिन में एक घंटे से अधिक समय बिताते हैं, तब भी आप अपने आप को जोखिम में डाल सकते हैं।

सिल्वरडेल, वाशिंगटन में मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. बेवर्ली ग्रीन ने ओवुलेटरी डिसफंक्शन वाली 346 महिलाओं के एक अध्ययन में पाया कि जो महिलाएं कभी गर्भवती नहीं हुईं और दिन में एक घंटे से अधिक समय तक जोरदार व्यायाम करती थीं, उनमें बांझपन का खतरा बढ़ गया था। जैसा कि इस अध्ययन से पता चला है, वजन घटाने को बढ़ावा देकर व्यायाम का प्रजनन क्षमता पर प्रभाव पड़ा।

क्या हो रहा हिया? डॉ. बेलिना का सुझाव है कि एंडोर्फिन - तीव्र व्यायाम के दौरान जारी मस्तिष्क रसायन - मॉर्फिन की तरह, महिलाओं के प्रोलैक्टिन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। ऊंचा प्रोलैक्टिन का स्तर ओव्यूलेशन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

किसी भी मामले में, एक मैराथन धावक डॉ. ग्रीन, जिन्हें गर्भावस्था में कोई समस्या नहीं है, अपने शोध परिणामों की गलत व्याख्या करने के खिलाफ चेतावनी देती हैं। कठोर एथलीटों को उनकी क्या सलाह है? भार कम करने का प्रयास करें और देखें कि क्या होता है।

सही समय चुनें। डॉ लेविन कहते हैं, "यदि आप सामान्य रूप से अंडाकार कर रहे हैं, तो यह हो सकता है कि जब आप उपजाऊ हों तो आप प्यार नहीं कर रहे हों। एक साधारण स्पष्टीकरण हो सकता है।" सप्ताह में दो बार, और वे उस पल को याद करते हैं।

"इसे कैसे ठीक करें? ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करने की कोशिश करें, फिर अपनी अगली अवधि की तारीख की गणना करने की कोशिश करें और 14 दिनों की गिनती करें। फिर हर रात 11वें से 16वें दिन तक प्यार करें। या आप ओव्यूलेशन टेस्ट किट खरीद सकते हैं। फार्मेसी 24 से 36 घंटों के भीतर सटीक होती है। जब परीक्षण से पता चलता है कि आप डिंबोत्सर्जन कर रहे हैं, तो उस रात और अगली रात को प्यार करें," डॉ। बेलिना की सलाह है।

डूश मत करो। योनि में पीएच मान को बदलने वाली कोई भी चीज शुक्राणु को नुकसान पहुंचा सकती है। यह डच, स्नेहक और विभिन्न जेली पर लागू होता है।

कम कैफीन। एक दिन में एक कप से अधिक कॉफी पीने से आपके गर्भवती होने की संभावना कम हो सकती है। यही बात तब होती है जब आप चॉकलेट, शीतल पेय, या अन्य कैफीनयुक्त पेय से समान मात्रा में कैफीन का सेवन करते हैं।

गर्भधारण करने की कोशिश कर रही 104 महिलाओं के एक अध्ययन में, नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर एनवायरनमेंटल हेल्थ रिसर्च के वैज्ञानिकों ने पाया कि जिन लोगों को प्रति दिन एक कप कॉफी में निहित कैफीन से अधिक कैफीन प्राप्त होता था, उनके गर्भ धारण करने की संभावना कम कैफीन का सेवन करने वालों की तुलना में आधी थी।

केवल पुरुषों के लिए

अपने शुक्राणु को ठीक होने का समय दें। "किसी भी वायरल बीमारी के साथ ऊंचा शरीर का तापमान शुक्राणु उत्पादन को 3 महीने तक दबा सकता है," बताते हैं डॉ नीलबॉम, न्यू ऑरलियन्स, लुइसियाना में पुरुष बांझपन क्लिनिक के निदेशक और तुलाने यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में यूरोलॉजी क्लिनिक के सहायक प्रोफेसर हैं। "एक खराब ठंड का एक ही प्रभाव हो सकता है।"

यह प्रभाव इतने लंबे समय तक चलने वाला क्यों है? डॉ बॉम के अनुसार, एक सामान्य चक्र 78 दिनों में शुक्राणु पैदा करता है। शुक्राणु को परिपक्व होने में 12 दिन और लगते हैं। वैसे देखा जाए तो हेल्दी सेमिनल फ्लूइड में 1 चम्मच में 20 मिलियन से ज्यादा स्पर्म होते हैं।

यदि आप एक माइक्रोस्कोप के तहत नमूने को देखते हैं, तो यह पता चलता है कि 60% से अधिक शुक्राणु आगे बढ़ रहे हैं। यदि वीर्य में शुक्राणु की मात्रा सामान्य है, तो जुकाम या फ्लू उसे प्रजनन क्षमता से बाहर नहीं कर सकता है, लेकिन यदि उनकी संख्या मानक के निचले स्तर पर है, तो प्रजनन क्षमता क्षीण हो सकती है।

स्टेरॉयड हार्मोन को "नहीं" कहें। डॉ बॉम कहते हैं, "अनाबोलिक स्टेरॉयड पिट्यूटरी ग्रंथि को अक्षम कर सकते हैं और शरीर में हार्मोन के प्राकृतिक संतुलन को बदल सकते हैं।" "एथलीटों के लिए बांझपन की समस्याएं असामान्य नहीं हैं।" "स्टेरॉयड का लंबे समय तक उपयोग अंडाशय को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकता है "

नशीली दवाओं और शराब से सावधान रहें। विभिन्न नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं शुक्राणुओं की संख्या को कम कर सकती हैं। यदि आप अपने द्वारा उपयोग की जा रही दवा के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो सलाह के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें। टैगामेट, अल्सर के लिए एक इलाज, उनमें से एक है। अन्य में कीमोथेरेपी एजेंट और कुछ एंटीबायोटिक्स शामिल हैं। पिछले वर्षों के विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि पुरानी शराब और मारिजुआना का उपयोग भी बांझपन का कारण हो सकता है।

अपने अंडों को ठंडा रखें। प्रकृति ने आपके अंडकोष को आपके शरीर के तापमान से 0.5 डिग्री सेल्सियस ठंडा रखने के लिए उन्हें आपके शरीर के बाहर रखकर एक तरीका चुना है। लेकिन अगर आपका मुख्य तापमान बहुत अधिक बढ़ जाता है, या यदि आपके अंडकोष गर्म हो जाते हैं, तो शुक्राणु उत्पादन प्रभावित हो सकता है।

डॉ बॉम अत्यधिक व्यायाम से सावधान रहने की सलाह देते हैं, बढ़ा हुआ तापमानयदि आप एक बच्चे का पिता बनना चाहते हैं, तो गर्म स्नान और तंग-फिटिंग अंडरवियर।

याद रखें कि संयम शुक्राणु को मजबूत बनाता है। यदि आप बच्चा चाहते हैं, तो दैनिक संभोग बहुत अधिक है, क्योंकि यह शुक्राणु की गुणवत्ता को कम कर सकता है। डॉ लेविन कहते हैं, "औसत जोड़े के लिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, लेकिन सीमावर्ती मामलों में यह बांझपन का कारण बन सकता है।" अधिकांश विशेषज्ञ शुक्राणु को मजबूत होने का मौका देने के लिए एक महिला की उर्वर अवधि की शुरुआत से 2 दिनों तक परहेज करने की सलाह देते हैं, और फिर अगले दिनों के लिए प्यार करते हैं।

वर्तमान में, ऐसे जोड़ों की संख्या बढ़ रही है, जो बांझपन के निदान के बिना लंबे समय तक बच्चे नहीं रख सकते हैं। यह कई कारकों के कारण है: खराब पारिस्थितिकी, अधिक वजन, धूम्रपान, गतिहीन जीवन शैली। नतीजतन, शुक्राणु का उत्पादन और गतिशीलता कम हो जाती है, और वे अंडे में प्रवेश किए बिना योनि के अम्लीय वातावरण के संपर्क में आने से मर जाते हैं।

एक्टिफर्ट एक जेल है जो इस समस्या को हल करने में मदद करता है। यह दवा योनि में गर्भधारण के लिए अनुकूल वातावरण बनाती है, इसकी अम्लता को कम करती है। स्पर्मेटोज़ोआ में अंडे के जीवित रहने और निषेचित होने की संभावना अधिक होती है।

एक्टिफर्ट एक जेल (स्नेहक) है जिसका उपयोग योनि के अंदर किया जाता है। 2 ट्यूबों (5 मिली) के पैक में उपलब्ध, इसका रंग हल्का पीला होता है। दवा की लागत औसतन 600-800 रूबल है। यह डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसियों से वितरित किया जाता है।

सक्रिय पदार्थ अरेबिनोगैलेक्टन है, एक मिश्रित उच्च आणविक भार पॉलीसेकेराइड है। यह लार्च की लकड़ी से अलग किया गया एक प्राकृतिक पौधा घटक है। पदार्थ पर्यावरण के अनुकूल और सुरक्षित है, क्योंकि इसके निष्कर्षण की प्रक्रिया में सॉल्वैंट्स का उपयोग नहीं किया जाता है।

अरेबिनोगैलेक्टन योनि के अम्लीय वातावरण में शुक्राणु की व्यवहार्यता और गतिविधि को बढ़ाता है। ऑस्मोसिस और पीएच का संतुलन बना रहता है, जिससे गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, दवा में इष्टतम अम्लता होती है, जो साइटोलिटिक वेजिनोसिस के लक्षणों को जल्दी से समाप्त कर देती है, लक्षणों के समान (कोई फंगल संक्रमण नहीं)।

गर्भावस्था के दौरान कभी-कभी यही लक्षण दिखाई देते हैं, क्योंकि योनि में ग्लाइकोजन बढ़ जाता है और लैक्टोफ्लोरा की अत्यधिक वृद्धि होती है। जेल लगाने की प्रक्रिया के बाद, योनि का वातावरण शुक्राणुओं के लिए अनुकूल हो जाता है।

महिलाओं में प्रजनन क्षमता की अवधि कई दिनों तक रहती है, संभोग के लिए इष्टतम समय वह दिन होता है जब ओव्यूलेशन होता है, और इससे एक दिन पहले। एक अनिषेचित अंडा 24 घंटे के बाद मर जाता है। यदि मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का है, तो 14वें दिन फैलोपियन ट्यूब में अंडे की रिहाई होती है। इसके अलावा, आप ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए डायग्नोस्टिक फार्मेसी टेस्ट का उपयोग कर सकते हैं।

शुक्राणु की गतिशीलता बढ़ाने और यौन संपर्क के बाद उनकी व्यवहार्यता को लम्बा करने के लिए ऑलिगोज़ोस्पर्मिया, एस्थेनोज़ोस्पर्मिया के कारण होने वाली बांझपन के जटिल उपचार में उपयोग के लिए एक्टिफर्ट की सिफारिश की जाती है। साथ ही, योनि की बढ़ी हुई अम्लता, साइटोलिटिक वेजिनोसिस के लिए दवा प्रभावी है।

एक्टिफ़र्ट में ऐसे एनालॉग्स होते हैं जिनका समान प्रभाव होता है, लेकिन रचना नहीं। मुख्य एक Ginofit दवा है, जो अंतरंग स्वच्छता के लिए मॉइस्चराइजिंग जेल के रूप में निर्मित होती है। इसमें लेवुलिनिक और पी-एनीसिक एसिड, हाइड्रॉक्सीएथाइलसेलुलोज और सहायक पदार्थ होते हैं।

दवा के फायदे इसकी प्राकृतिक संरचना और बल्कि उच्च (एनालॉग्स की तुलना में) दक्षता हैं। कमियों के बीच उच्च लागत का उल्लेख किया जा सकता है।

प्राकृतिक बलगम की कमी और योनि की बढ़ी हुई अम्लता के लिए जेल की सिफारिश की जाती है। इसका मॉइस्चराइजिंग, चिकनाई प्रभाव है, पीएच संतुलन को नियंत्रित करता है। दवा के उपयोग के लिए संकेत योनि के म्यूकोसा की उम्र से संबंधित सूखापन है, साथ ही मासिक धर्म के बाद की अवधि में, पूल में तैरने के बाद, गर्म मौसम में, यौन संपर्क से पहले।

हाल के अध्ययनों के परिणामों से पता चला है कि Gynophyte का शुक्राणुजोज़ा की निषेचन की क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नैदानिक ​​​​अभ्यास में एक्टिफर्ट का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन इसकी कीमत जिनोफिट की तुलना में कई गुना अधिक है, जिसकी लागत लगभग 300 रूबल है।

योनि पर्यावरण की अम्लता को बदलने के मामले में क्रिया के तरीके के अनुसार, एक्टिफर्ट जेल को सोडा समाधान से बदला जा सकता है। इसकी तैयारी के लिए निर्देश: एक गिलास उबले हुए पानी में आधा चम्मच सोडा घोलें, 38-40 ° C तक ठंडा करें। ओव्यूलेशन (चक्र के लगभग 11 से 18 दिनों तक) के दौरान प्रतिदिन डोचिंग की जाती है।

प्रक्रियाओं को माइक्रोफ्लोरा असंतुलन और श्रोणि अंगों की सूजन की अनुपस्थिति में लागू किया जा सकता है। विधि की कम लागत के बावजूद, यह बहुत आक्रामक है: एलर्जी प्रतिक्रियाएं, श्लेष्म झिल्ली की सूखापन संभव है, लंबे समय तक उपयोग के साथ, एसिड-बेस बैलेंस बिगड़ा हुआ है और पेट में दर्द, मतली, उल्टी और आक्षेप दिखाई देते हैं।

गर्भावस्था योजना में प्रयोग करें

एक्टीफर्ट एक जेल (स्नेहक) है, जिसका इंट्रावागिनल अनुप्रयोग ओव्यूलेशन के दिन संभोग से 15 मिनट पहले, उसके एक दिन पहले और उसके अगले दिन (केवल तीन दिन) किया जाता है।

दवा को प्रशासित करने की प्रक्रिया में निम्नलिखित चरण होते हैं:

1. ट्यूब खोलना (टिप एक मुहर के साथ बंद है जिसे तोड़ने की जरूरत है)।
2. टिप को योनि में डालें (इससे पहले - अपनी पीठ के बल लेटें, आराम करें)।
3. दवा में प्रवेश (ट्यूब से पूरे जेल को निचोड़ें)।
4. योनि से सिरा हटाना।

प्रक्रिया के अंत के बाद, ट्यूब को फेंक दिया जाता है। चूंकि आप एक महीने में केवल 2-3 बार एक्टिफर्ट का उपयोग कर सकते हैं, आमतौर पर एक पैकेज पर्याप्त होता है।

दवा की प्रभावशीलता की पुष्टि अध्ययन और रोगियों से सकारात्मक प्रतिक्रिया से होती है। लेकिन यह मत भूलो कि गर्भाधान के असफल प्रयासों का कारण हमेशा कम शुक्राणु गतिविधि नहीं होता है। इसलिए, एक्टिफर्ट जेल गर्भावस्था की 100% गारंटी नहीं दे सकता है। चक्र (सामान्य) में ओव्यूलेशन की कमी के कारण हार्मोनल विकारों, फैलोपियन ट्यूबों की रुकावट के कारण निषेचन मुश्किल या असंभव हो सकता है।

एक्टिफर्ट जेल पर सही उपयोग(निर्देश संलग्न) गर्भधारण की संभावना को 30% तक बढ़ा देता है, लेकिन केवल शुक्राणुओं की गतिविधि को बढ़ाकर। अक्सर, सकारात्मक परिणाम के लिए, आपको इसे कई चक्रों तक लगाने की आवश्यकता होती है।

मतभेद और दुष्प्रभाव

गर्भाधान की संभावना को बढ़ाने के लिए जेल (स्नेहक) का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, क्योंकि यह शीर्ष पर लगाया जाता है और इसमें एक प्राकृतिक सक्रिय संघटक होता है। केवल एक चीज जो इसके उपयोग को रोक सकती है वह घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है।

के बारे में एलर्जी की प्रतिक्रियाम्यूकोसा की लालिमा और सूजन, जलन, चुटकी और स्थानीय तापमान में वृद्धि जैसे लक्षण गवाही देंगे। अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए, श्लेष्म झिल्ली पर थोड़ा सा जेल लगाकर और 6-8 घंटे प्रतीक्षा करके पहले उपयोग से पहले परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है।

अतिसंवेदनशीलता एक महिला और एक पुरुष दोनों में प्रकट हो सकती है, इसलिए परीक्षण दोनों भागीदारों द्वारा किया जाना चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह जेल बांझपन के लिए सार्वभौमिक उपाय नहीं है। दवा के उपयोग के लिए संकेतों की एक स्पष्ट सूची है जिसमें यह प्रभावी होगा।

उपयोगी वीडियो: गर्भाधान की संभावना कैसे बढ़ाएँ

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पिछले एक दशक में निःसंतान दंपतियों की संख्या में इजाफा हुआ है। विशेषज्ञों और चिकित्साकर्मियों के अनुसार, इसका कारण एक गतिहीन जीवन शैली के साथ-साथ बुरी आदतें, निरंतर तनाव, चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान, खराब पोषण, संक्रामक रोग. यह सब शुक्राणु की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है - उनका उत्पादन और गतिशीलता काफी कम हो जाती है।

तुरंत आरक्षण करें - शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार के लिए कम से कम 3 महीने लगते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अम्लीय भी वीर्य द्रव के लिए हानिकारक है। अक्सर, पुरुषों में सेमिनल फिलामेंट्स की अपर्याप्त गतिशीलता और महिलाओं में साइटोलिटिक वेजिनोसिस गर्भाधान को रोकते हैं। ऐसी स्थिति में क्या करें?

Pharmaceutics के पास एक अनोखी दवा है जो इस समस्या को हल कर सकती है। इसे "एक्टीफर्ट" कहा जाता है। अधिकांश उपयोगकर्ताओं (महिलाओं) से प्रतिक्रिया सकारात्मक है। कुछ जोड़ों के लिए, इंट्रावाजिनल लुब्रिकेंट जेल ने बांझपन की समस्या से निपटने में मदद की है। उपकरण रोगाणु कोशिकाओं की व्यवहार्यता को बनाए रखता है, शुक्राणु की गतिशीलता को बढ़ाता है और योनि के अम्लीय वातावरण को पुनर्स्थापित करता है।

स्नेहक इंट्रावागिनल प्रशासन के लिए दो डिस्पोजेबल ट्यूबों के रूप में निर्मित होता है, प्रत्येक 5 मिलीलीटर। किसी भी फार्मेसी चेन में बिना प्रिस्क्रिप्शन के आप एक्टीफर्ट दवा खरीद सकते हैं। इस उपकरण की मदद का सहारा लेने वाले लोगों की समीक्षाओं का कहना है कि जेल असुविधा का कारण नहीं बनता है, इसका उपयोग करना आसान है और वीर्य द्रव का उत्पादन बढ़ाता है।

कार्रवाई की प्रणाली

जेल की जैव रासायनिक संरचना पूरी तरह से हानिरहित है, उत्पाद में केवल हानिरहित पौधे पॉलीसेकेराइड होते हैं, जो जननांग क्षेत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। आसमाटिक रूप से सक्रिय कणों और दवा के पीएच की संतुलित एकाग्रता सेमिनल फिलामेंट्स की गतिशीलता बढ़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है।

डॉक्टरों से इंट्रावागिनल स्नेहक "एक्टीफर्ट" समीक्षा नियमित रूप से उत्साही समीक्षा प्राप्त करती है। विशेषज्ञ इसे दवा की इष्टतम अम्लता के लिए लिखते हैं जो महिलाओं में विशिष्ट अभिव्यक्तियों को खत्म करने और माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करता है। साइटोलिटिक वेजिनोसिस के साथ, थ्रश, जलन और खुजली के समान एक सफेद निर्वहन देखा जाता है। इसी तरह के लक्षण अक्सर गर्भावस्था के दौरान होते हैं। यह योनि में शर्करा (ग्लाइकोजन) में तेज वृद्धि के कारण होता है। रोग अंडे के निषेचन को रोकता है, इसलिए इसका इलाज किया जाना चाहिए।

आवेदन

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि पौधे पॉलीसेकेराइड सफल गर्भाधान की संभावना को कई गुना बढ़ा देते हैं। एक्टीफर्ट जेल में आपको उपयोगी पदार्थ मिलेंगे। निर्देश बताता है कि इसके उपयोग के लिए सबसे उपयुक्त अवधि ओव्यूलेशन की शुरुआत से पहले या उसके दौरान है। एक विशेष परीक्षण, जो किसी फार्मेसी में बेचा जाता है, इसकी शुरुआत को निर्धारित करने में मदद करेगा।

यौन संपर्क से आधे घंटे पहले जेल इंजेक्ट किया जाता है। इसे महीने में तीन दिन उत्पाद का उपयोग करने की अनुमति है। यहां तक ​​​​कि अगर गर्भावस्था पहली खुराक से नहीं हुई, तो आपको निराशा नहीं करनी चाहिए और इलाज बंद कर देना चाहिए। कुछ मामलों में, इसमें कई महीने लग सकते हैं। यह आवश्यक है कि डॉक्टर "एक्टीफर्ट" दवा निर्धारित करें। जेल की कीमत 570 से 800 रूबल की सीमा में है।

मतभेद

दवा पूरी तरह से हानिरहित है और इसका कारण नहीं है दुष्प्रभाव. प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ उसे बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान और स्तनपान के दौरान भी सलाह देते हैं, जब एक महिला में अत्यधिक चीनी गठन के कारण लक्षण प्रकट होते हैं। प्रशासित होने पर, यह रिसाव नहीं करता है और इसका कारण नहीं बनता है असहजताजेल स्नेहक "एक्टीफर्ट"। समीक्षा इसकी चिकित्सीय प्रभावशीलता की पुष्टि करती है।