डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि एक बच्चे में डर, जिसके लक्षण अलग-अलग तरीकों से प्रकट होते हैं, उदाहरण के लिए, एक नवजात शिशु डरा हुआ है और कंपकंपी है, उसे उपचार या चेतावनी की आवश्यकता नहीं है। इसके विपरीत, कुछ विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि ऐसे में शिशु के लिए सभी प्रकार के भय को रोका जा सकता है प्रारंभिक अवस्थापूरी तरह से अव्यावहारिक, क्योंकि टुकड़ों में आत्म-संरक्षण की वृत्ति विकसित नहीं होगी। एक और बात एक भावनात्मक सदमे के परिणाम हैं: यहां लक्षणों और उन्हें खत्म करने के उपायों को जानना महत्वपूर्ण है।
आम तौर पर, युवा माता-पिता, एक बच्चे में घबराहट की स्थिति का सामना करते हैं, अक्सर इस व्यवहार को डरने के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, लेकिन आपको कुछ जानना चाहिए महत्वपूर्ण विशेषताएंजो बच्चे में नकारात्मक भावनाओं के परिणामों को निर्धारित करने में मदद करेगा। यदि बच्चा पूर्णकालिक पैदा हुआ था, तो लक्षण समय-समय पर दिखाई देंगे: 
- बच्चे की सामान्य स्थिति बिगड़ती है: वह मूडी हो जाता है, बहुत चिंतित, कभी-कभी घबरा जाता है;
- एक तेज अकारण रोना है, बच्चा अक्सर कांपता है और डर जाता है और लगातार हाथ मांगता है (अकेले होने का डर);
- नींद और भूख खराब हो जाती है: यही कारण है कि कई माताओं को इस सवाल में दिलचस्पी है;
- एन्यूरिसिस या हकलाना हो सकता है बच्चा.
मानसिक और भावनात्मक स्थिति में संभावित जटिलताओं को बाहर करने के लिए इन सभी लक्षणों को आवश्यक रूप से हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
महत्वपूर्ण! यदि आप समय रहते डर के कारण का पता लगा लेते हैं और किसी न्यूरोलॉजिस्ट या बाल मनोचिकित्सक की मदद लेते हैं, तो थोड़े समय में डर के हमलों को रोका जा सकता है। अक्सर, शिशुओं में लगातार भय का कारण माता-पिता की अत्यधिक देखभाल और नियंत्रण माना जाता है।
ई। कोमारोव्स्की से बच्चे के डर के बारे में कुछ शब्द। संभावित कारण
बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की के रूप में भय की बार-बार अभिव्यक्तियाँ, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में प्रकट होती हैं, जो निरंतर माता-पिता के ध्यान से घिरे होते हैं या, इसके विपरीत, इसकी कमी से पीड़ित होते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे पानी, संकीर्ण या विस्तृत स्थान, अंधेरे और कुछ पालतू जानवरों से डरने लगते हैं।
बच्चों का हास्य! - दादी, आप किसके साथ पाई बनाती हैं?
- आलू के साथ।
- और मेरी मां इसे पनीर और पास्ता के साथ बनाती हैं।
निम्नलिखित कारक आमतौर पर एक वर्ष तक के बच्चे में भय पैदा करते हैं:
- बड़े और डरावने जानवर बच्चे को डरा सकते हैं;
- अचानक चीख या तेज आवाज;
- माता-पिता की हँसी;
- बच्चे ने जो देखा या सुना उसके कारण तनाव;
- शिक्षा में गंभीरता (कभी-कभी ऐसा कारक नियमित ऐंठन और कंपकंपी के लक्षण के साथ होता है)।
विभिन्न कारणों से होने वाले बच्चे में डर, तंत्रिका संबंधी असामान्यताओं की उपस्थिति के लिए एक विशेष परीक्षा की आवश्यकता होती है। साथ ही माता-पिता को बच्चे को पूर्ण शांति और सुरक्षा की भावना प्रदान करनी चाहिए। 
शिशुओं में भय के हमलों के साथ उपचार या स्वतंत्र संघर्ष?
अधिकांश माता-पिता, बच्चे को होने वाले तनाव के कारण, तुरंत लोक चिकित्सकों की ओर रुख करते हैं, जो कथित रूप से स्वयं और उसके परिणामों दोनों को खत्म करने में मदद करते हैं। लेकिन डॉक्टरों को यकीन है कि न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा बच्चे की पूरी जांच किए बिना पारंपरिक चिकित्सा मदद नहीं करेगी। एक बच्चे में डर को रोका जाना चाहिए, क्योंकि इसके जीर्ण रूप में संक्रमण के जोखिम हैं, फिर बच्चे को अनुचित आतंक हमलों का अनुभव हो सकता है।
शिशु के डर को कैसे ठीक करें, इस वीडियो को देखें।
डर के लक्षणों का निदान और पुष्टि करने के बाद, परामर्श की सिफारिश की जाती है बाल मनोवैज्ञानिकऔर एक मनोचिकित्सक जो माता-पिता को समझाएगा कि भविष्य में बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करना है, ताकि भावनात्मक आघात न हो। बच्चे के डर को खत्म करने और घर पर सिफारिशें देने के लिए विशेषज्ञों को खुद मनोवैज्ञानिक उपाय करने चाहिए।
बच्चे बात कर रहे हैं! मैं अपने बेटे (4 साल) से पूछता हूं:
- एलोशेंका, क्या आपने टीवी का रिमोट कंट्रोल देखा है?
- मैं खुद उसकी तलाश कर रहा था, जैसे डाकुओं के लिए कुत्ता।
ज्यादातर मामलों में, सब कुछ मां पर निर्भर करता है, अब उसे जितनी बार संभव हो बच्चे के साथ संवाद करना चाहिए, उसके साथ खेलना चाहिए, बात करनी चाहिए, खिलौने दिखाना चाहिए। ताजी हवा में नियमित सैर, हल्की पथपाकर मालिश और विनीत जिमनास्टिक का भी उपचार और सुखदायक प्रभाव होता है।
यदि वांछित है, तो आप लोक षड्यंत्रों और साधनों का उपयोग कर सकते हैं।
वेलेरियन जड़ी बूटी की मिलावट
किसी फार्मेसी में विशेष रूप से तैयार समाधान खरीदना बेहतर होता है, जो दस दिनों तक भयभीत रहने पर बच्चे को मिला देता है। दवा के उपयोग के लिए धन्यवाद, डर के लक्षण उपचार के अंत तक गायब हो जाना चाहिए।
पवित्र जल का उपयोग
हर दिन सोने से पहले, बच्चे को डर से नहलाएं और प्रार्थना ("हमारे पिता") पढ़ें। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, न केवल बच्चा, बल्कि माता-पिता भी शांत हो जाएंगे।
बच्चे को दूध पिला रही है
अपने बच्चे को हर रात शहद के साथ दूध पिलाएं। यदि बच्चा अभी भी अपने आप नहीं पी सकता है, तो मिश्रण को निप्पल में डालें, आप दूध में लेमन बाम टिंचर भी मिला सकते हैं। ऐसा उपकरण अच्छी तरह से शांत करता है और बच्चे को बिना फुसफुसाए सोने की अनुमति देता है।
टिप्पणी! शिशुओं में डर के इलाज के लिए विभिन्न उपचारों का उपयोग करने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें और अभिव्यक्तियों के लिए आचरण करें एलर्जी की प्रतिक्रिया. 7 महीने से कम उम्र के बच्चे को शहद के साथ दूध देने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि गाय प्रोटीन और शहद अक्सर इसका कारण बनते हैं।
एक वर्ष तक के बच्चे में डर के संभावित परिणाम
नकारात्मक परिणामों के मामले में बच्चों में भय का सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए और उनका समर्थन किया जाना चाहिए। जटिलताएं दिखाई देती हैं:
भावनात्मक सदमे के पहले लक्षणों को दूर करने की तुलना में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में पुराने भय के हमलों को ठीक करना अधिक कठिन है।
जब तक बच्चा तीन साल का नहीं हो जाता, तब तक वह नहीं जानता कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए, इसलिए बच्चे को मजबूत छापों और अनुभवों से बचाना महत्वपूर्ण है। हालांकि, एक ही समय में, भावनाएं आपको "अपनी प्रवृत्ति को सुधारने" की अनुमति देती हैं - इसलिए, सब कुछ संयम में होना चाहिए।
अक्सर, एक बड़े जानवर के देखे जाने, तेज आवाज, घरेलू झगड़ों के कारण बच्चे में डर पैदा हो जाता है, उसके प्रति माता-पिता की गंभीरता या तनाव के परिणामस्वरूप।
जोखिम समूह
हर बच्चा भयभीत हो सकता है, लेकिन ऐसे बच्चे भी होते हैं जो डरने के लिए अधिक प्रवृत्त होते हैं - उदाहरण के लिए, ऐसे बच्चे जो अपने माता-पिता द्वारा अत्यधिक संरक्षित होते हैं और नकारात्मक अनुभवों से सुरक्षित रहते हैं। नतीजतन, बच्चा डर जाता है, सदमे का सामना करता है।
बच्चे भी पीड़ित होते हैं, जिनके माता-पिता उन्हें लगातार खतरे के बारे में बताते हैं। ऐसा माना जाता है कि हर दूसरी वस्तु मनुष्य के लिए खतरा लेकर आती है, लेकिन नुकसान बहुत कम होता है। आप बच्चे को पालतू जानवरों के साथ संचार सहित पूरी तरह से सब कुछ का उपयोग करने से मना नहीं कर सकते।
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों की उपस्थिति में, बच्चों के लिए नकारात्मक भावनाओं का सामना करना मुश्किल होता है।
लक्षण
प्रत्येक भयभीत बच्चे में कई लक्षण होते हैं, लेकिन यदि स्थिति लंबे समय तक नहीं बदलती है और बिगड़ती भी है, तो यह माता-पिता के लिए "घंटी" है: अप्रिय परिणामों से बचने के लिए कुछ किया जाना चाहिए।
ध्यान! आप मनो-भावनात्मक समस्याएं शुरू नहीं कर सकते - अन्यथा बच्चे को गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का सामना करना पड़ेगा जो जीवन के लिए एक छाप छोड़ देगा।
सबसे आम संकेतों पर विचार करें।
- बुरे सपने के साथ या बिना बेचैन नींद। विचित्र रूप से पर्याप्त, यहां तक कि एक साल का बच्चासपने में बुरे सपने देखना - वास्तव में, यह नकारात्मक अनुभवों का परिवर्तन है।
- लगातार आँसू। अगर स्तन का बच्चाखिलाया और सुखाया गया, लेकिन लगातार रोना और नर्वस उत्तेजना की स्थिति में, यह एक संकेत है कि उसे इलाज की जरूरत है।
- स्तनपान से इंकार।
- अंधेरे का डर।
- अनैच्छिक पेशाब। 4 साल तक, एन्यूरिसिस का निदान नहीं किया जाता है, लेकिन अगर पेशाब जारी रहता है, तो यह मानस और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याओं को इंगित करता है।
- हकलाना। ऐसे लक्षण 4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए विशिष्ट होते हैं, जब बच्चा पहले से ही बात कर रहा होता है। गंभीर मामलों में, बच्चा पूरी तरह से बोलना बंद कर सकता है।
- एक कमरे में अकेले होने का डर। यदि बच्चा अकेला नहीं रहना चाहता, यहां तक कि एक अलग कमरे में सोना भी चाहता है, तो यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि उसने एक बार अकेले डर का अनुभव किया था।
शैशवावस्था में डर को पहचानना और मानसिक स्थिति का आकलन करना मुश्किल है, क्योंकि बच्चा अभी तक इस बारे में बात करने में सक्षम नहीं है कि उसे क्या चिंता है।
एक बच्चे को क्या डरा सकता है और माता-पिता को क्या करना चाहिए
किसी भी बच्चे को खुद पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, यहां तक कि प्राकृतिक घटनाएं भी उसे डरा सकती हैं - उदाहरण के लिए, गड़गड़ाहट और गरज, खासकर अगर नवजात शिशु ने अभी तक उनका सामना नहीं किया है। खतरनाक और तेज़, बाहरी, अपरिचित आवाज़ें। आपको बच्चे पर चिल्लाना नहीं चाहिए या बहुत सख्ती से नहीं उठाना चाहिए। बच्चों को धीरे-धीरे किंडरगार्टन सिखाने की सिफारिश की जाती है।
यदि यह पहले से ही स्पष्ट है कि बच्चे को कुछ भय हैं, तो आपको उनके प्रकट होने के कारणों की पहचान करने की आवश्यकता है। आप एक बच्चे को अकेला नहीं छोड़ सकते। उसे सुखदायक स्नान में स्नान करने की सिफारिश की जाती है - उदाहरण के लिए, पाइन सुइयों के साथ।
यह बेहतर है कि बच्चे को अजनबियों की उपस्थिति की आदत हो। मेहमानों को कभी-कभार और धीरे-धीरे आना चाहिए। अजनबियों के साथ, माता-पिता को सहजता से संवाद करना चाहिए, जिससे बच्चे को पता चल सके कि वे कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। आप मेहमानों से बच्चे के लिए उपहार और दावतें ला सकते हैं।
अपने बच्चे को पालतू जानवर भी सिखाएं। आप चित्रों और वीडियो से परिचित होना शुरू कर सकते हैं, यह बताते हुए कि जानवर मित्रवत हैं, इसलिए आपको उनसे डरने की आवश्यकता नहीं है।
चिंता न करें अगर बच्चा गर्म कप पर जल जाता है - वास्तव में, यह उसके लिए एक अनुभव है। यही बात घरेलू सामानों और उपकरणों पर भी लागू होती है - बच्चे को यह समझाना आवश्यक है कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।
भय चिकित्सा
कोई भी डर एक मनोवैज्ञानिक समस्या है। इसलिए, उपचार बहुत सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए, इसलिए कभी भी बच्चों के डर की उपेक्षा न करें और उनके साथ क्रूरता का व्यवहार न करें।
पहला कदम यह निर्धारित करना है कि भय का कारण क्या है। अंतिम उपाय के रूप में, आप एक मनोवैज्ञानिक की ओर रुख कर सकते हैं ताकि एक साधारण डर के परिणाम एक फोबिया में विकसित न हों।
यदि आप बच्चे के डर का सामना नहीं कर सकते हैं और उसके लक्षणों को रोक नहीं सकते हैं, तो आपको पेशेवर मदद लेनी होगी। एक नियम के रूप में, यह सब बाल रोग विशेषज्ञ की यात्रा के साथ शुरू होता है, जो मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की सिफारिश करेगा।
सम्मोहन
बच्चे के नाजुक शरीर का इलाज करना काफी मुश्किल होता है। सम्मोहन का उपयोग आमतौर पर एन्यूरिसिस की उपस्थिति में किया जाता है। यह दृष्टिकोण लगभग 100% मामलों में एक उत्कृष्ट प्रभाव और इलाज देता है।
होम्योपैथी
यह तकनीक एक विशेष रूप से व्यक्तिगत दृष्टिकोण का तात्पर्य है। लक्षणों को जानकर डॉक्टर दवाओं का चयन करता है।
परी कथा चिकित्सा
परियों की कहानियों की मदद से, माता-पिता और डॉक्टर अपने मानस को सकारात्मक तरीके से पुनर्निर्माण करने के लिए, उसके आसपास की दुनिया के प्रति बच्चे के दृष्टिकोण को बदलने की कोशिश करते हैं। यह अच्छा है जब समूह चिकित्सा की जाती है - इस मामले में, बच्चे परी कथा के कथानक पर संवाद करते हैं, फिर से बताते हैं और चर्चा करते हैं, फिर वे रेखाचित्र बनाते हैं।
नायक के व्यवहार पर चर्चा करने से बच्चे को यह समझने में मदद मिलती है कि क्या बुरा है और क्या अच्छा है, साथ ही अपने डर और भावनाओं को दूर करने के लिए क्या करना चाहिए।
खेल चिकित्सा
इस मामले में, बच्चे सभी प्रकार के दृश्यों के निर्माण में भाग लेते हैं। खेल आपको दृश्य में भागीदारों के साथ संबंध बनाने की अनुमति देता है, बच्चे को अधिक खुला बनाता है और उसे अपने स्वयं के भय से पर्याप्त रूप से संबंधित करने की अनुमति देता है।
लोक तरीके
भय से निपटने के पारंपरिक तरीकों के साथ-साथ लोक तरीके भी हैं। हालांकि, कुछ का मानना है कि लोक उपचार की मदद से डर को ठीक करना संभव नहीं है।
इसलिए, डर का अनुभव होने के तुरंत बाद बच्चे को गर्म मीठा पानी पिलाने की सलाह दी जाती है। कुछ लोग प्रार्थना और विशेष साजिशों को पढ़ने की सलाह देते हैं, डर को अंडे से रोल करते हैं या उन्हें मोम पर डालते हैं।उसी समय, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कई तरीके संदिग्ध हैं, इसलिए समानांतर में आपको पेशेवर मदद लेनी चाहिए।
निवारक कार्रवाई
कोई भी बीमारी इलाज से बेहतर है कि उसकी रोकथाम की जाए। यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा अक्सर डरा हुआ और मूडी है, तो नहाने के पानी में कैमोमाइल या वेलेरियन टिंचर मिलाएं। आप सूखे से छोटे बैग बना सकते हैं औषधीय जड़ी बूटियाँ(उदाहरण के लिए, मदरवार्ट या लैवेंडर के साथ) और इसे बच्चे के बिस्तर में डाल दें।
कभी भी झूठा डर पैदा न करें। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को गली के जानवरों से नहीं डरना चाहिए। उन्हें यह समझाने की जरूरत है कि अगर वे नाराज नहीं होते हैं, तो वे हमला नहीं करेंगे, यानी दयालुता से दया पैदा होती है।
यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा बहुत तनाव की प्रतीक्षा कर रहा है, तो उसका पसंदीदा खिलौना लेना सुनिश्चित करें। एक भालू या एक गुड़िया को गले लगाकर, बच्चा अपने दम पर तनाव का सामना करने की कोशिश करता है और सुरक्षित महसूस करता है।
घर पर, बच्चे को गर्मजोशी से घिरा होना चाहिए और सबसे अनुकूल माहौल बनाना चाहिए। साथ ही कोशिश करें कि बच्चों के सामने गाली न दें।
एक छोटा बच्चा एक भयानक कहानी, एक तेज आवाज या शब्द, या लापरवाही से फेंके गए वाक्यांश से भयभीत हो सकता है कि अगर वह नहीं मानता है, तो किसी और की चाची या किसी तरह का बाबायका उसे दूर ले जाएगा।
डर क्या है ?
डर एक मनो-भावनात्मक स्थिति है जो समग्र कल्याण को प्रभावित करती है।डर बाहरी कारक के कारण होने वाले गंभीर तनाव का परिणाम है जो बच्चे को डराता है।
आप कैसे बता सकते हैं कि कोई बच्चा डरा हुआ है?
एक बच्चे में भय के लक्षणों में व्यवहार में एक सामान्य परिवर्तन है। बच्चा चिंतित हो जाता है, खराब खा सकता है, खराब सो सकता है, चिल्लाते हुए उठता है, अक्सर रोता है, अपनी मां को फोन करता है, लगातार अपनी बाहों के लिए पूछता है, अकेले या रोशनी बंद होने से डरता है।अक्सर, जो बच्चे पहले से ही पॉटी या शौचालय जाते हैं, वे डर के कारण फिर से अपनी पैंट या पालने में लिखना शुरू कर देते हैं।
जिन बच्चों ने पहले ही बोलना शुरू कर दिया है वे हकलाना शुरू कर सकते हैं या चुप भी हो सकते हैं।
शिशु में भय कैसे प्रकट होता है?
डर के कारण, बच्चा बेचैनी से सोता है, अक्सर चिल्लाते हुए उठता है और रोता है, खाने से मना कर सकता है, अजनबियों को देखकर रोना शुरू कर देता है, तेज आवाजें करता है।जब वह उसे अपनी गोद में लेती है तो बच्चा माँ की उपस्थिति में शांत हो सकता है।
तंत्रिका उत्तेजना के कारण
एक बच्चा, विशेष रूप से एक शिशु, कई कारकों से डर सकता है:- जोर से अप्रत्याशित ध्वनि
- माता-पिता या अजनबियों का रोना;
- विभिन्न जानवरों को उसने पहले कभी नहीं देखा था;
- आंधी, बिजली, गड़गड़ाहट;
- एक अजनबी, जो किसी भी कारण से बच्चे को डरावना लग सकता है।
उदाहरण के लिए, यदि बच्चा बिना किसी चोट के गिर जाता है, तो कुछ माताएँ इस पर इतनी हिंसक प्रतिक्रिया करती हैं कि वे बच्चे को गिरने से ज्यादा डराती हैं। बच्चा, अपनी माँ की प्रतिक्रिया के कारण सोचता है कि कुछ बहुत भयानक हुआ है, और डर गया है।
साथ ही, माता-पिता अक्सर बच्चों को शैक्षिक उद्देश्यों के लिए डराते हैं, यह महसूस नहीं करते कि वे बच्चे के मानस को चोट पहुँचाते हैं। श्रेणी के वाक्यांश "किसी और के चाचा आपको ले जाएंगे यदि आप रोना बंद नहीं करते हैं", "यदि आप बुरा व्यवहार करते हैं तो हम आपको दादी को देंगे" न केवल बच्चे को डरा सकते हैं, बल्कि वास्तव में उसे घायल कर सकते हैं।
जीवन की नई परिस्थितियाँ भी बच्चे को डरा सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि एक बच्चे को एक नानी मिल गई, तो उन्होंने माता-पिता और नानी दोनों की संगति में पहली बार समय बिताए बिना उसे उसके पास छोड़ दिया। माता-पिता चले गए, एक अजनबी बच्चे को देख रहा है, बच्चा सोचता है कि उसे छोड़ दिया गया।
बालवाड़ी की पहली यात्रा को उन्हीं नई परिस्थितियों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
बच्चों के डर के परिणाम
डर का परिणाम मूत्र असंयम (enuresis), हकलाना, बच्चे का बात करने से इंकार करना, नर्वस टिक का दिखना और दुर्लभ मामलों में आक्षेप भी हो सकता है।बच्चे को बुरे सपने आ सकते हैं, भूख कम लगने के कारण वजन कम होना शुरू हो सकता है।
कुछ गंभीर भय जीवन भर के लिए मनोवैज्ञानिक आघात छोड़ सकते हैं।
अगर बच्चा डरा हुआ है तो क्या करें?
सबसे पहले, अगर बच्चा डरा हुआ है, तो माता-पिता को जितना संभव हो उतना शांत व्यवहार करना चाहिए - इस तरह से बच्चा सुरक्षित महसूस करेगा, क्योंकि माता-पिता चिंतित नहीं हैं। अन्यथा, आपकी प्रतिक्रिया केवल घबराहट बढ़ा सकती है।साथ ही, माता-पिता को कभी-कभी बच्चे के साथ उसके डर और फोबिया के बारे में उसी शांत स्वर में बात करनी चाहिए। ज़ोर से आवाज़ देने से डर उतना भयानक नहीं होगा जितना पहले बच्चे को लग रहा था।
बच्चों के डर का इलाज करने के तरीके
शायद ही कभी, एक बच्चे को डर के लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर शामक और होम्योपैथिक उपचार लिख सकते हैं।कुछ माता-पिता मदद के लिए विभिन्न मरहम लगाने वाली दादी-नानी की ओर रुख करके बच्चों में डर का इलाज करते हैं।
प्रिय पाठकों, शायद आप में से कुछ लोगों का सामना ऐसी स्थिति से हुआ हो जहां बच्चा अकेला हो गया हो, अकेले या अंधेरे में रहने से डरता हो। ये अभिव्यक्तियाँ संकेत दे सकती हैं कि कुछ या किसी ने छोटे को डरा दिया। इस लेख में हम इस बारे में बात करेंगे कि एक बच्चे में डर क्या होता है, इस स्थिति का उपचार।
संभावित कारण
डॉक्टर की नियुक्ति पर एक बच्चा बहुत डरा हुआ हो सकता है, खासकर अगर उसे चोट लगी हो, उदाहरण के लिए, टीकाकरण से
बच्चे सबसे अधिक बार किस आधार पर भय पैदा करते हैं?
- शायद यही वजह है कि बच्चा खिलौने से डर गया था। विशेष रूप से, यह एक वर्ष तक के बच्चों पर लागू होता है। इसलिए, ध्यान देने के लिए उपहार चुनते समय यह अनुशंसा की जाती है उपस्थितिखिलौने, अगर यह ध्वनि के साथ है, तो यह महत्वपूर्ण है कि ध्वनि शांत और कम कठोर हो।
- मौसम परिवर्तन। अक्सर, बच्चे आंधी से डर जाते हैं, विशेष रूप से गड़गड़ाहट से।
- माता-पिता, विशेष रूप से माताओं का एक छोटी सी मूंगफली के दृश्य से गायब हो जाना, आतंक का भय पैदा कर सकता है।
- तेज आवाज, जैसे कि घंटी या दरवाजे पर दस्तक। आश्चर्य से, बच्चा बहुत डरा हुआ हो सकता है।
- एक बच्चे को क्लिनिक का दौरा करते समय भय हो सकता है यदि उसे पिछली नियुक्ति पर चोट लगी थी, उदाहरण के लिए, एक इंजेक्शन दिया गया था।
मेरे बेटे को दो साल की उम्र में सर्जरी के बाद डर लगने लगा था। फिर उसे एक गन्ने पर ले जाया गया, ऑपरेटिंग कमरे में वह सफेद कोट में लोगों से घिरा हुआ था, उसकी माँ आसपास नहीं थी। उसके बाद जब उसने डॉक्टरों को देखा तो वह उनसे बहुत डर गया, लेकिन फिर उसे एहसास हुआ कि वे उसकी माँ से दूर नहीं गए और उसके साथ कुछ नहीं किया।
- डर भी दृश्यों के अचानक परिवर्तन का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप बच्चे को तुरंत भेजते हैं KINDERGARTENपूरे दिन के लिए।
- एक सामान्य कारण बच्चे के साथ सख्त व्यवहार भी हो सकता है, उसके लिए आवाज उठाना, सजा के रूप में बल का प्रयोग।
- अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब कारण यह था कि बच्चा डर गया था।
विशेषणिक विशेषताएं
बच्चा अंधेरे में या अकेले रहने से डरता है - डर का संकेत
यदि हम ऐसी अवस्था की सामान्य अभिव्यक्ति पर विचार करें, तो उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- बढ़ी हुई चिंता;
- सनकीपन;
- घबराहट;
- बिना किसी कारण के लिए रोना
- अकेले होने का डर;
- भूख में कमी;
- बच्चा खराब सोना शुरू कर देता है;
- संभावित एन्यूरिसिस;
- हकलाना;
- बच्चा लंबे समय तक चुप रह सकता है;
- अंगों में कांपना।
माता-पिता को यह समझना चाहिए कि बच्चे की उम्र के आधार पर चिंता के लक्षण अलग-अलग होंगे।
- शिशुओं में, यह अक्सर बिना किसी कारण के जोर से रोने से प्रकट होता है।
- छह महीने की उम्र से शुरू होने वाला बच्चा सपने देख सकता है डरावने सपनेजिससे चीखना और नखरे होंगे।
- एक वर्षीय मूंगफली में:
- भूख पहले से ही खराब हो रही है;
- एन्यूरिसिस प्रकट हो सकता है;
- संभवतः हकलाने की अभिव्यक्ति।
- चार वर्ष से अधिक आयु का बच्चा:
- भोजन से इंकार करना शुरू कर देगा;
- बिना किसी कारण के गुस्से का आवेश होगा;
- बच्चा जोर से हकलाने लगा;
- नर्वस टिक, एन्यूरिसिस का संभावित गठन।
नतीजे
बार-बार पलक झपकना डर का परिणाम हो सकता है
कुछ माता-पिता की समस्या यह है कि वे बच्चों के डर से अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, उनका मानना है कि बच्चा सब कुछ खत्म कर देगा, सब कुछ दूर कर देगा। उनकी उदासीनता गंभीर परिणामों में योगदान करती है।
डर की मुख्य जटिलताओं में शामिल हैं:
- स्लीपवॉकिंग का गठन;
- एकांत;
- नर्वस टिक, विशेष रूप से, बार-बार पलक झपकना;
- एन्यूरिसिस;
- हृदय विकृति का विकास;
- अगर किसी बच्चे को तेज झटका लगा है, तो वह बात करना बंद कर सकता है (लंबे समय के लिए या अच्छे के लिए)।
बच्चे की मदद कैसे करें
आइए देखें कि बच्चे में डर का इलाज कैसे करें।
- बच्चे के आसपास अच्छा माहौल बनाने का ध्यान रखें। अपना प्यार और देखभाल दिखाना महत्वपूर्ण है, अधिक ध्यान दें, उसके साथ खेलें।
- अगर छोटा इतनी उम्र का है कि बोल सकता है, तो उसकी बन जाइए सबसे अच्छा दोस्त, पता करें कि उसे क्या डराता है, सलाह दें।
- अपने बच्चे को आराम से स्नान कराएं। आप शामक जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकते हैं।
- कभी-कभी आप होम्योपैथिक उपचार के बिना नहीं कर सकते, उदाहरण के लिए, कास्टिकम या अर्निका। हालांकि, इन दवाओं को केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
- बाल मनोवैज्ञानिक परामर्श।
- स्कूली उम्र से कम उम्र के बच्चों के लिए सम्मोहन की सिफारिश की जाती है।
- फाइटोथेरेपी।
लोक तरीके
अक्सर, युवा माताओं को आश्चर्य होता है कि बच्चे के डर को खुद कैसे दूर किया जाए। यहाँ पारंपरिक चिकित्सा की ओर मुड़ने का विचार आता है। लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि इनमें से आधे तरीके, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, गंभीर नहीं हैं। इस स्थिति में, आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते। हमारी दादी-नानी किस साधन का उपयोग करती थीं?
- एक चर्च मोमबत्ती के साथ भय डालना। इस अनुष्ठान को करते हुए, चर्च की मोमबत्तियों को ठंडे पानी की कटोरी (बच्चे के सिर के ऊपर) में पिघलाना आवश्यक था। ऐसा माना जाता था कि मोम नकारात्मक ऊर्जा लेता है।
- अंडा बेलना। प्रक्रियाओं को एक कच्चे अंडकोष का उपयोग करके किया जाता है, इसे बच्चे के पेट पर रोल करें। ऐसी मान्यता है कि यह सभी नकारात्मकता, सभी भय को दूर कर देगा।
- बच्चे को पवित्र जल से नहलाएं।
- प्रार्थना "हमारे पिता" पढ़ना।
एहतियाती उपाय
यदि आंधी शुरू होती है, तो बच्चे के बगल में रहें, उसे गले लगाएं, आराम दें
- यदि आप एक खिलौना खरीदने की योजना बना रहे हैं, तो इसकी उपस्थिति पर ध्यान दें, यह सलाह दी जाती है कि गुड़िया या आलीशान जानवर चुनते समय, उन उत्पादों को प्राथमिकता दें जो यथासंभव यथार्थवादी हों। कठोर, तेज आवाज करने वाले या डराने वाले दिखने वाले खिलौने न खरीदें।
- यदि आप देखते हैं कि आंधी शुरू हो रही है, तो बच्चे को तैयार करें, यहां तक कि सबसे छोटा भी, समझाएं कि डरने की कोई बात नहीं है। उसके करीब रहो, उसे गले लगाओ, उसे गले लगाओ।
- यदि यह पहली बार है जब आप अपने बच्चे को ले जा रहे हैं, तो उसे पूरे दिन के लिए मजबूर न करें। सब कुछ धीरे-धीरे होना चाहिए।
- छोटे बच्चे को ज्यादा देर तक अकेला न छोड़ें। उसके पास डरने का समय हो सकता है कि आप वापस नहीं आएंगे।
- यार्ड कुत्तों के साथ मुठभेड़ों से बचने की कोशिश करें। कई बार तो बच्चे इस जानवर को एक नजर देखकर ही डर जाते हैं। इसलिए, यह बेहतर है कि आपके परिचितों में कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसके पास एक अच्छा व्यवहार वाला कुत्ता हो। इस जानवर से परिचित होना बेहतर है।
- माता-पिता को अत्यधिक गंभीरता से बचना चाहिए, बच्चों पर चिल्लाना नहीं चाहिए, प्रयोग न करें।
- अपने जीवन के कठिन क्षणों में हमेशा बच्चे के करीब रहें, उसका समर्थन करें, उसकी देखभाल करें।
अब आप जानते हैं कि बच्चे का डर क्या होता है, इस स्थिति के संकेत। माता-पिता का कार्य पहली अभिव्यक्तियों की घटना को अनदेखा नहीं करना है, समय पर प्रतिक्रिया देना और बच्चे को सहायता प्रदान करना है। याद रखें, यदि आप अपने दम पर सामना नहीं कर सकते, तो मनोवैज्ञानिक से मदद लें। वह सिखाएगा कि कैसे व्यवहार करना है, बच्चे को उसके डर से निपटने में मदद करें।
