Լավագույն շեյքերները սպորտային սնուցման համար։ Կոկտեյլների տարբեր տեսակների առավելություններն ու թերությունները Ինչու՞ է պետք սպորտային շեյքեր:

Գեղեցիկ կազմվածք ձեռք բերել ցանկացողներից շատերը հատուկ սպորտային կոկտեյլ են խմում։

Ձեզ հետ վերցնելը հարմար դարձնելու համար մարզասրահ, կա շեյքեր սպորտային սնուցման համար։ Նրա օգնությամբ կոկտեյլը պատրաստվում է արագ, իսկ մարմինը հագեցած է տոնուսը բարելավելու համար անհրաժեշտ նյութերով։

Շատերը չգիտեն, թե ինչ է կոկտեյլը, ինչ տեսք ունի կամ որն է դրա նպատակը: Ներկայացված է սպորտային սնուցման համար նախատեսված շեյքերի լուսանկար, դա ցույց է տալիս տեսքըհիշեցնում է սովորական ապակի՝ կափարիչով:

Այնուամենայնիվ, այն ներսում ունի մի քանի խցիկ: Դրանց շնորհիվ դուք կարող եք տեղափոխել բաղադրիչները կոկտեյլ պատրաստելու համար։

Շեյքերը նախատեսված է բավարարելու սպորտային սնուցման հիմնական պահանջները: Խոհարարության բոլոր բաղադրիչները պահվում են առանձին: Մարդը կարող է ցանկացած պահի կոկտեյլ պատրաստել՝ պարզապես ամեն ինչ խառնելով շեյքերի մեջ։

Մինչ շեյքերի հայտնվելը, մարզիկները տանը նախապես պատրաստում էին խմիչքը և լցնում այն պլաստիկ շիշ. Նման սնունդը հազիվ թե կարելի է առողջ անվանել, քանի որ այն երկար ժամանակ եղել է պատրաստված վիճակում։

Օրգանիզմի համար օգտակար է թարմ ըմպելիք ընդունելը, որը նոր է պատրաստվել։ Շեյքերի հետ միասին այս խնդիրը լուծվեց։ Մարզիկը հիմա միշտ ձեռքի տակ ունի շեյքեր, որի օգնությամբ ցանկացած վայրկյան կարող է թարմ կոկտեյլ պատրաստել։

Արտադրողները առաջարկում են տարբեր շեյքերների լայն տեսականի: Նրանք բոլորը տարբերվում են ծավալով, ներքին կառուցվածքով և նյութով։ Շեքերի երեք տեսակ կա.

  • Ներսից բաղկացած է երկու խցիկ։ Առաջինը փոշու համար է, երկրորդը՝ հեղուկ պահելու համար։
  • Ինտերիերը բաղկացած է երեք խցիկից. Երրորդ բաժինը նախատեսված է պլանշետների համար։
  • Ինտերիերը բաղկացած է չորս խցիկներից։ Լրացուցիչ պահեստային խցիկ՝ լրացուցիչ սպիտակուցային թափոնների խառնուրդը պահելու համար:

Ծավալը ընտրվում է՝ ելնելով նրանից, թե որքան հաճախ է անհրաժեշտ օգտագործել թափահարողը: Ամենահարմարը 0,5 լիտր ծավալով շեյքերն է, որը բավական է մեկ չափաբաժին կոկտեյլ պատրաստելու համար։

Նրանք, ովքեր սիրում են արտադրանքը մեծ քանակությամբ օգտագործել, պետք է ուշադրություն դարձնեն թափահարողին, որն ունի 0,7 լիտր տարողություն։ Շեյքերի այս ծավալը թույլ կտա պահպանել ձեր սննդակարգը։

Արժե ուշադրություն դարձնել չափիչ սանդղակի առկայությանը: Նա անփոխարինելի օգնական է։ Քանի որ այն թույլ է տալիս պահպանել բոլոր համամասնությունները խմիչք պատրաստելիս:

Շեյքերը պատրաստված է երկու տեսակի նյութից՝ պլաստիկից և մետաղից։ Շեյքերների արտադրության մեջ օգտագործվող բոլոր նյութերը ենթարկվել են մանրակրկիտ հսկողության: Այն լիովին անվտանգ է մարդկանց համար։

Պլաստիկ և մետաղական շեյքերները տարբերվում են իրենց ծառայության ժամկետով: Գնման ժամանակ ուշադրություն դարձրեք, որ թափահարողը չպետք է սահի ձեր ձեռքերում։

Մնացած բոլոր պարագաները պատրաստված են պլաստիկից կամ սիլիկոնից։ Ցանցի և զսպանակի առկայությունը թույլ է տալիս արագ և լավ խառնել ըմպելիքը։

Որտեղ է վաճառվում և արժեքը

Բոլոր սպորտային խանութներում վաճառվում են շեյքերներ սպորտային սնուցման համար: Հետեւաբար, այն գնելը առանձնապես դժվար չի լինի։ Ապրանքը կարելի է պատվիրել նաև առցանց խանութում։

Արժեքն ուղղակիորեն կախված է նյութից, տեսախցիկների քանակից, լրացուցիչ պարագաների առկայությունից և ծավալից։ Ամենաէժանն արժե մոտ 300 ռուբլի: Ամբողջությամբ հավաքված թափահարողը, որն ունի չորս պահեստային խցիկ, կարող է արժենալ մոտ 1500 ռուբլի:

Շեյքեր օգտագործելու կանոններ

Սկսնակների համար հարցը մնում է. ինչպես օգտագործել շեյքեր: Մարզիկների մեծամասնությունը նախընտրում է գնել պլաստմասե շեյքերներ: Ի տարբերություն մետաղականների, դրանք թեթև են։ Այնուամենայնիվ, մետաղական շեյքերները ոճային տեսք ունեն՝ չնայած իրենց բարձր քաշին:

Բայց մի մոռացեք, որ պլաստիկը հակված է ներծծելու նյութերը: Հետևաբար, դրա ծառայության ժամկետը մոտավորապես վեց ամիս է:

Յուրաքանչյուր օգտագործումից առաջ ապակին պետք է մաքրվի։ Դրա համար բավական է տարայի վրա լցնել եռման ջուր, որպեսզի վնասակար նյութերը մեռնեն ու չմտնեն օրգանիզմ։

Յուրաքանչյուր ոք ընտրում է շեյքեր իր հայեցողությամբ: Լավագույն շեյքերն այն է, որը բավարարում է ձեր կարիքները: Գնելուց առաջ ուշադիր նայեք, պահեք այն ձեր ձեռքերում և ստուգեք, որ կափարիչը սերտորեն փակված է:

Սպորտային սնուցման համար շեյքերի լուսանկար

Մարինա Իվաշչենկո

Ընթերցանության ժամանակը` 4 րոպե

Ա Ա

Սպորտային շեյքերն անփոխարինելի բան է սպիտակուցի, սպիտակուցի և այլ կոկտեյլների պատրաստման համար։ Այս պարզ սարքը թույլ է տալիս խառնել անհրաժեշտ բաղադրիչները մինչև հարթ . Այս պահին սպորտային շեյքերների բազմաթիվ մոդելներ կան, ուստի լավագույնն ընտրելն այնքան էլ հեշտ չէ։

Սպորտային սնուցման համար շեյքեր ընտրելու չափանիշներ

Այժմ շեյքերների մի քանի տասնյակ տեսակներ կան։

Ինչ պետք է հաշվի առնել ճիշտ մոդել ընտրելիս:

  1. Չափ (ծավալ):
  2. Տեսախցիկների քանակը.
  3. Նյութը, որից պատրաստված է թափահարողը:
  4. Լրացուցիչ գործառույթների առկայություն:
  5. Խառնելու համար ցանցի կամ հատուկ գնդակի առկայությունը:

Բացի այդ, պետք է պարզապես սարքը դուր գա արտաքին տեսքով, որպեսզի այն հարմար լինի ձեռքում պահելը, պայուսակի մեջ դնելը և այլն։ Այս դեպքում, իհարկե, պետք է կենտրոնանալ միայն ձեր վրա։

Շեյքերների չափերը և ձևերը մարզիկների համար

Այս պահին կան սպորտային շեյքերներ՝ 300-ից 900 մլ ծավալով։ Ամենատարածված սարքերն են 500, 600 և 700 մլ.

  • 500 մլ . Այս ծավալը շատերի կողմից համարվում է օպտիմալ: Կես լիտրանոց շեյքերն իդեալական է սպիտակուցային կոկտեյլների համար. սպիտակուցային փոշու մեկ չափաբաժինը մոտավորապես 30-40 գ է, այն պետք է նոսրացնել 200-250 մլ ջրով: 0,5 լիտրանոց շեյքերի մեջ խառնուրդը հեշտությամբ կարելի է պատրաստել ընդամենը մի քանի թափահարելով: Բացի այդ, այս ծավալի սարքը շատ կոմպակտ է:
  • 600 մլ . Սա ունիվերսալ ծավալ է թե՛ սպիտակուցային կոկտեյլների, թե՛ քաշ հավաքողների համար:
  • 700 մլ . Այս և ավելի մեծ թափահարող ծավալը օգտագործվում է գեյքերներ պատրաստելու համար: Այս ապրանքների մեկ չափաբաժինը սովորաբար կազմում է մոտ 350 գ, գումարած, որ ձեզ նույնպես հեղուկ է անհրաժեշտ կոկտեյլ պատրաստելու համար: Այդ իսկ պատճառով 0,7 լիտրն այս դեպքում պահանջվող ծավալն է։

Ավելի լավ է մոդել ընտրել պտուտակավոր գլխարկով , և ոչ թե հարվածողով, դա ավելի հուսալի է: Ձևը կարող է լինել ցանկացած, քանի դեռ ձեզ հարմար է սարքը ձեր ձեռքերում պահելը: Հարմար է, եթե պատին կա ցնցող կլինի չափման սանդղակ .

Կոկտեյլի բաղադրիչները խառնելու և առանց գնդիկների համասեռ զանգված ստանալու համար շեյքերներն ունեն հատուկ ցանց (սովորաբար պլաստիկ) կամ չժանգոտվող պողպատից գնդիկ (կամ հարել), որը նախքան խառնելը դրվում է հատակին: Մոդելների մեծ մասը արտադրվում են ճշգրիտ ցանցով որպես դիզայնի մաս .

Քանի՞ խցիկ պետք է լինի իդեալական շեյքերում:

Սպորտային սնուցման շեյքերը կարող է ունենալ 2-ից 4 խցիկ:

  • Կրկնակի խցիկ . Նման թափահարողի խցիկներից մեկը նախատեսված է հեղուկի, մյուսը՝ փոշու համար։ Բաղադրիչները դնելուց և կափարիչը փակելուց հետո կարող եք պարզապես մի քանի անգամ շրջել սարքը, և վերջ՝ կոկտեյլը պատրաստ է։
  • Եռախցիկ . Նմանատիպ շեյքերների առաջին բաժինը փոշու համար է, երկրորդը՝ հեղուկի, իսկ երրորդը՝ պարկուճները պահելու համար։ Երրորդ կուպեը բաժանված է 4 մասի։
  • Չորս պալատ . Այս սարքերում, բացի փոշու, հեղուկի և պարկուճների համար նախատեսված խցիկից, կա պահեստային խցիկ՝ սպորտային սննդի լրացուցիչ մասի պահպանման համար։ Այս շեյքերներն արդեն չափսերով բավականին մեծ են։

Ինչից են պատրաստված շեյքերները:

Սպորտային շեյքերները հիմնականում պատրաստված են պլաստիկից, սիլիկոնից կամ մետաղից:

  • Մետաղ . Նման սարքերը շատ ոճային և բարձր կարգավիճակ ունեն, բայց ավելի մեծ քաշ ունեն՝ համեմատած այլ նյութերից պատրաստված շեյքերի հետ։
  • Սիլիկոն . Թեթև, բայց ոչ առավել դիմացկուն սարքերը:
  • Պլաստիկ . Այս շեյքերները ամենատարածվածն են, քանի որ դրանք թեթև են, հարմարավետ և պատրաստված են անվտանգ նյութերից: Այս սարքը հեշտությամբ կարելի է մաքուր պահել, քանի որ բավական է պարզապես լվանալ և չորացնել, ինչը շատ ժամանակ չի պահանջում։

Շեյքերի լավագույն մոդելները՝ մարզիկների գնահատականները

Բազմաթիվ ակնարկների հիման վրա կարելի է դատել, որ լավագույն շեյքերներըսպորտային սնուցման համար հետևյալն են.

Be First ապրանքանիշի շեյքերներ

Դրանք պարզ են և հեշտ օգտագործման համար, քանի որ դրանք հեշտ է մաքրել և հարմարավետ պահել ձեր ձեռքում:

Տարբեր նպատակների համար կարող եք ընտրել ցանկացած ծավալ 500-ից 1000 մլ: Նրանք ունեն չափիչ կշեռք և կնքված կափարիչ:

Մոդելների թվում կան թափանցիկ պլաստիկից պատրաստված տարբերակներ, որոնք թույլ են տալիս տեսնել, թե որքան լավ է խառնված կոկտեյլը։

Shakers ապրանքանիշի Blender Bottle

Նրանք խառնում են նույնիսկ խոշոր բաղադրիչները մինչև հարթ:

Շատերին դուր է գալիս դրանց դիզայնը և այն, որ որոշ մոդելներ ունեն հատուկ օղակներ՝ ավելի հեշտ տեղափոխելու համար:

Տարողությունը 600 մլ

Այն լուսավոր է և ոճային, ունի 3 տեսախցիկ և շատ հեշտ է օգտագործել։

Այն ունի հատուկ արտոնագրված զսպանակ, որը թույլ է տալիս 100%-ով ջարդել բոլոր չոր բաղադրիչները, իսկ կափարիչը կանխում է արտահոսքը:

Առկա է տարբեր գույներով և ծավալներով։

Իհարկե, միայն դուք կարող եք ինքներդ ընտրել լավագույն թափահարողը, քանի որ այն պետք է պահեք ձեր ձեռքերում, ստուգեք, թե որքան ամուր է կափարիչը փակվում և արդյոք պարունակությունը տեսանելի է:

Պրոֆեսիոնալ բարմենից բոլորը կատարում են ակնկալում։ Առանց հատուկի օգնության՝ համեղ ըմպելիք ստանալու համար պարզապես անհնար է խառնել ամենապարզ բաղադրիչները։ Շեյքերը պրոֆեսիոնալ բարմենի աշխատանքային հիմնական գործիքն է։

Անունն ինքնին շատ հեշտ է վերծանել։ Shaker-ից Անգլերեն բառ, որը թարգմանաբար նշանակում է «թափահարել», ինչը սովորաբար անում են բարմենները։ Կոկտեյլների ստեղծումը նման է կախարդական ծեսի, որը նման է անսովոր ուտեստի պատրաստմանը: Բարմենը ինչ-որ բան է ավելացնում շեյքերի վրա, թափահարում է այն, շրջում և, վուալա, ստացիր քո պատվերը: Եվ այս ամենը շնորհիվ մի հրաշալի սարքի, որն առաջին հայացքից կոլբայի է հիշեցնում։

Պարզվում է՝ տարբեր բաղադրիչներ խառնելու և կոկտեյլներ պատրաստելու արվեստն ավելի քան յոթ հազար տարվա վաղեմություն ունի։

Հնագետները պարզել են, որ շատ սովորական դդում շատ վաղուց ծառայել է որպես շեյքեր։ Հնարամիտություն ցուցաբերվեց Հարավային Ամերիկայում։ Եվ մի քանի հազար տարի անց, հին եգիպտացիների մոտ առաջացավ ալկոհոլը համեմունքների հետ խառնելու գաղափարը: Այսպես հայտնվեց կոկտեյլի առաջին բաղադրատոմսը։

  • Ժամանակակից շեյքերի արտադրության հիմնական նյութերը չժանգոտվող պողպատն են:
  • Ապակի օգտագործվում է ավելի քիչ հաճախ կամ մասնակի:
  • Պլաստիկ շեյքերները ավելի հարմար են տնային օգտագործման համար:

Շեյքերների չորս տեսակ կա, բայց դրանցից երկուսը բարմեններն ավելի հաճախ են օգտագործում, քան մյուսները։ Սրանք եվրոպական կամ դասական սարքավորումներ են և Բոստոն:

Դասական շեյքերն ունի մի քանի անուն: Այն կոչվում է եվրոպական, մայրցամաքային, ինչպես նաև կոշկակար։ Այն բաղկացած է բաժակից կամ կոլբից, մաղից և կափարիչից։ Շեյքերի այս տեսակը ամենատարածվածն է օգտագործման հեշտության պատճառով:

Բայց պրոֆեսիոնալ բարմենները հեշտ ճանապարհով չեն գնում: Նրանց համար ավելի նախընտրելի է բոստոնյան շեյքերը, որը կոչվում է նաև ամերիկյան։ Այն բաղկացած է երկու բաժակներից, որոնք համընկնում են միմյանց: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր գործառույթը: Մեկ բաժակն ավելի մեծ տրամագիծ ունի։ Այն պատրաստված է մետաղից և հանդիսանում է թափահարողի հիմքը։ Երկրորդ բաժակն ավելի փոքր է։ Այն կարող է լինել նաև մետաղական կամ ապակի: Նրա գործառույթը խառնում է:

Boston shaker-ը կոկտեյլները շատ ավելի արագ է պատրաստում, բայց դրանք ճիշտ վարելու համար որոշակի հմտություն է պահանջում:

Բացի այդ, ըմպելիքի պատրաստման համար անհրաժեշտ կլինի լրացուցիչ սարքավորում։

Ավելի քիչ հաճախ բարմեններն օգտագործում են ֆրանսիական կամ փարիզյան շեյքեր: Այն մի փոքր հիշեցնում է բոստոնյանը՝ նույնպես բաղկացած է երկու մասից, որոնցից մեկը բաժակ է, իսկ երկրորդը՝ թասանման կափարիչ։ Դատելով բարերի մեկ այլ տեսակի սարքավորումների անվանումից՝ դրա մեջ կոկտեյլը շատ արագ է պատրաստվում։ Մենք խոսում ենք արագ թափահարողի մասին: Դա մետաղյա ապակի է, որի մեջ խառնված են բաղադրիչները։

Յուրաքանչյուր բարմեն ընտրում է իր ցանկությամբ սարքը: Չէ՞ որ իրականում այցելուի համար կարևոր է արդյունքը։ Մասնագետը կարող է դա անել՝ օգտագործելով շեյքերներից որևէ մեկը:

Ինչպես ընտրել այս բար սարքավորումը

Նախքան ձեր հաստատության համար սարք գնելը, խորհրդակցեք ձեր բարմենի հետ: Կոկտեյլի համն ուղղակիորեն կախված է նրա հմտություններից և նախասիրություններից, ինչպես նաև, թե այցելուն կցանկանա նորից վերադառնալ ձեր հաստատություն՝ խմիչք պատվիրելու համար: Եթե ​​դեռ չեք գտել բարմեն պաշտոնի համար, ապա ընտրեք բարի սարքավորումների ամենատարածված տեսակները՝ դասական կամ բոստոնյան շեյքեր: Բայց բացի վերջինից, դուք ստիպված կլինեք անմիջապես ձեռք բերել լրացուցիչ քամիչ զսպանակով` քամիչ:

Ուշադրություն դարձրեք նյութին. ընդունելի է Boston shaker-ում: Դրանից կարելի է պատրաստել ակնոցներից մեկը։ Բայց ավելի լավ է հրաժարվել պլաստիկից: Այս շեյքերը հարմար է միայն տնային խնջույքի համար: Այն հուսալի չէ կրկնակի օգտագործման համար:

Հիմնական արտադրողները

Հայտնի են ամերիկյան CO-RECT ընկերության շեյքերները։ Տեսականին ներառում է ինչպես կոշկակարի տիպի շեյքերներ, այնպես էլ Բոստոններ.

Հնդկական EMPIRE ընկերությունն առաջարկում է բարերի սարքավորումներ, որոնք ներառում են շեյքերների ամենատարածված տեսակները։

Հայտնի են նաև գերմանական APS ընկերության արտադրանքը։ Դատելով ակնարկներից, նախընտրելի են չժանգոտվող պողպատից ցնցող սարքերը: Նրանք նրբագեղ և գեղագիտական ​​տեսք ունեն՝ լրացնելով բարի մթնոլորտը: Գները կախված են շեյքերի տեսակից, չափսից, դիզայնից և արտադրողից։ Միջինում դուք կարող եք ձեռք բերել բար սարքավորումներ 600 ռուբլի գնով:

Շեյքերում խմիչքներ պատրաստելու կանոններ

Նրանք դարեր շարունակ չեն փոխվել։ Ավելի շատ փոփոխությունկապված է այն բաղադրիչների քանակի հետ, որոնք այսօր կարելի է խառնել:

Մի օր թագավորական ընտանիքի գլխավոր բարմենը հարցազրույցի ժամանակ կիսվել է իր փորձով և պատմել, թե ինչպես են կոկտեյլները ժամանակին խառնվում ընդամենը մի քանի շիշ ջինի, օղու, վիսկիի և Campari-ի հետ։ Ոչ հատապտուղներ, լայմ կամ անանուխ ձեզ համար: Այսօր դուք կարող եք ստանալ ցանկացած բաղադրիչ, բայց թե ինչպես խառնել ըմպելիքի բաղադրիչները, կախված է բարմենի երևակայությունից: Թագավորական բարմենի խոսքով, նույնիսկ սամիթով սաղմոնը կարող է յուրահատուկ համ ունենալ, որն ամենևին էլ չի զիջում մեջի ձուկը։

Բայց եկեք վերադառնանք, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել խմիչքները շեյքերում: Բաղադրիչների հերթականությունը հետևյալն է.

  • Սառույցը դրվում է առաջինը:
  • Ոչ ալկոհոլային և խիտ բաղադրիչներ՝ հյութեր, սերուցք, կաթ։
  • Ալկոհոլ.
  • Գազավորված ըմպելիքները լցնել շեյքերի մեջ։ Եթե ​​դեռ ցանկանում եք դրանք ավելացնել, ապա դա արեք կոկտեյլները բաժակների մեջ լցնելուց հետո։
  • Շատ երկար մի թափահարեք թափահարողը: Հակառակ դեպքում սառույցը կվերածվի ջրի՝ փչացնելով ապագա խմիչքի խտությունը և փչացնելով համը։
  • Շեյքերի մեջ սառույցի շարժումը պետք է լինի հորիզոնական կամ ուղղահայաց ճանապարհով: Դուք չպետք է թափահարեք կողքերին:

Շեյքերն օգտագործելուց առաջ պետք է հաշվի առնել շահագործման կանոնները.

  • Համոզվեք, որ դրա բոլոր մասերը զերծ են օտար հոտերից;
  • Շեյքերն օգտագործելուց հետո անպայման լվացեք, հակառակ դեպքում կաթնամթերքի և մրգերի մնացորդները կօքսիդացնեն մետաղը:
  • Շեյքերը պետք է պահվի ապամոնտաժված:

Խմիչքները խառնելիս հիշեք, որ.

  • կաթնամթերքը կարող է կաթնաշոռ լինել, երբ ենթարկվում է կիտրոնի հյութ;
  • ձվի սպիտակուցը կարող է քայքայվել ալկոհոլի հետ շփման ժամանակ.
  • Խառնելիս սկզբում սկսեք քաղցրացնող բաղադրիչից, ապա ավելացրեք փափկեցնող և հարթեցնող բաղադրիչ և կոկտեյլը լրացրեք հիմքով:
Բարմենն առանց շեյքերի նման է առանց ձեռքերի։ Սա պարտադիր ապրանք է, հատկապես, եթե կոկտեյլները աչքի են ընկնում ձեր ճաշացանկում:

Գաղտնիք չէ, որ հաստատությունները մեծ շահույթ են ստանում ալկոհոլի վաճառքից։ Ուստի ձեր բարը պետք է հագեցած լինի ոչ միայն խմիչքներով, այլև սարքավորումներով, որոնք թույլ կտան խառնել դրանք և ստեղծել համերի ամենայուրահատուկ ծաղկեփնջերը։

Դասընկերներ

    Ես բացում եմ իմ սեփական բար-հաստատությունը քաղաքի կենտրոնում: Իհարկե, մրցակցությունը մեծ է, պետք է գտնել ձեր սեփական ոճը, ինչպես նաև զարդարել ձեր հաստատությունը բոլոր կանոններով և ձեռք բերել անհրաժեշտ սարքավորումներ։ Ես նույնիսկ չգիտեի որոշ մանրամասների մասին, հոդվածն օգնեց ինձ լրացնել իմ գաղափարները և ճիշտ ընտրություն կատարել շեյքեր գնելիս: Խոհարարությունը կկատարի փորձառու աշխատող։

Սպորտային պլաստիկ շեյքերը տարա է, որը նախատեսված է սպիտակուցի, ածխաջրածին-սպիտակուցային կոկտեյլների և կերակուրը փոխարինող շեյքերի հեշտ և արագ պատրաստման համար: Սպորտային շեյքերի ներսում կա պլաստիկ ցանց, որը կարող է լինել տարբեր ձևեր, բայց ունի հիմնական գործառույթը՝ ջարդել գնդիկները՝ համասեռ, համեղ կոկտեյլ ստանալու համար։ Ի դեպ, կան շեյքերներ՝ առանց ցանցի դասական իմաստով։ Նման շեյքերներն ունեն գնդիկ, որը տեղավորվում է բաժակի մեջ, ինչպես նաև օգնում է ստանալ միատարր կոկտեյլ՝ առանց գնդիկների։

Ռուսական շուկայում գերակշռում են սպորտային շեյքերները՝ 650-750 մլ ծավալով։ Վրա անձնական փորձկարելի է ասել, որ սպորտային շեյքերները 500 մլ ծավալով։ Դրանք շատ ավելի հարմար են, եթե ընդունում եք միայն սպիտակուցային կոկտեյլներ (մեկուսացումներ, խտանյութեր, կազեին և այլն), քանի որ սպիտակուցի մասնաբաժինը ինքնին փոքր է։ 28-44 գր. փոշի եւ 200-250 մլ. հեղուկները զբաղեցնում են ծավալի 50%-ը, ինչը միանգամայն բավական է ընդամենը մի քանի ցնցումով առանց գնդիկների թափահարում պատրաստելու համար: Բացի այդ, փոքր սպորտային շեյքերը շատ հեշտ է մաքրվում և քիչ տեղ է զբաղեցնում:

Եթե ​​ձեր մենյուում գերակշռում են գեյքերները (ածխաջրածին-սպիտակուցային խառնուրդներ), ապա ավելի հարմար է օգտագործել 650-700 մլ ծավալով սպորտային շեյքեր, քանի որ չափաբաժնի քաշը մի քանի անգամ գերազանցում է սպիտակուցը և որոշ մարզիկների համար հասնում է. 250-350 գրամ: փոշի, որին պետք է նաև հեղուկ ավելացնել։

Թելե՞ք, թե՞ սեղմված կափարիչ։ Հաճախակի տրվող հարցսպորտային շեյքեր ընտրելիս. Երկու կափարիչները գոյության իրավունք ունեն, բայց պարուրված կափարիչը դեռ ավելի հուսալի է: Պլաստիկ թափահարիչը թելերով ավելի քիչ հավանական է, որ պատահաբար բացվի կամ արտահոսքի: Բացի այդ, թելերով պլաստիկ թափահարողն ավելի հեշտ է փակվում։

ԱՐՏ. Սպորտային շեյքերներում դուք կարող եք տեսնել պլաստիկ ցանց աստղի, լավի, գնդակի կամ դասական տեսքով: Ձևը գործնականում չի ազդում համասեռ կոկտեյլի պատրաստման վրա. շատ ավելի կարևոր է, որ ցանցը պարզապես այնտեղ լինի:

Կոկտեյլը պետք է անմիջապես պատրաստել, թե ուշ: Մարզիկները հաճախ իրենց հետ վերցնում են նախապես պատրաստված սպիտակուցային կոկտեյլ: Լավ է, եթե այն պատրաստված է մեկ ժամ առաջ, բայց շատ ավելի վատ է, եթե այն ավելի քան 5 ժամ է: Սպիտակուցային սնունդը բակտերիաների համար քաղցր տեղ է, ուստի ավելի լավ է սպորտային շեյքեր կրել, որի մեջ լցված է փոշի, իսկ երբ կոկտեյլի կարիք ունեք, պարզապես ավելացրեք կաթ, ջուր, հյութ, կեֆիր, ֆերմենտացված թխած կաթ կամ գազավորված ջուր (և դա տեղի է ունենում. )

Թերևս ամենահրատապ խնդիրը սպորտային շեյքեր ընտրելիս ընկերությունն է (լոգոն): Հայտնի ընկերության լոգոն չի երաշխավորում, որ ձեր շեյքերը կլինի բարձրորակ և հակառակը։ Սպորտային սնուցման մի քանի արտադրողներ իրենք են արտադրում սպորտային շեյքերներ և, որպես կանոն, դրանք պատվիրում են երրորդ կողմի արտադրողներից: Հետևաբար, շեյքեր ընտրելիս իմաստ չունի ուղեղներդ հավաքել. վերցրու այս կամ այն ​​մեկը՝ սպիտակ-կարմիր-սև-դեղին կափարիչով և նույն լոգոտիպով: Փոշին չի հետաքրքրում, թե որ շեյքերում է այն խառնվել, և ձեզ համար գլխավորը միատարր թափահարում ստանալն է՝ առանց գնդիկների։

Սպորտային պլաստիկ թափահարողը հարմար տարա է, որը հատուկ խնամք չի պահանջում և հեշտությամբ կարող է տեղավորվել ուսապարկի, սպորտային պայուսակի կամ մեքենայի բաժակի մեջ, եթե ցանկանում եք պատրաստի շեյքը ձեզ հետ վերցնել: Սպորտային շեյքերը հարմար է, երբ դուք գտնվում եք «մարտական ​​պայմաններում» կամ մարզասրահում:

Այսօր փոշու տեսքով սպորտային սնուցումը գնալով ավելի է օգտագործվում մարզասրահ հաճախողների կողմից։ Սպիտակուցային կոկտեյլ պատրաստելու համար հարկավոր է փոշին խառնել կաթի, հյութի կամ ջրի հետ։ Սակայն դժվարություններ են առաջանում թե՛ խմիչքի պատրաստման գործընթացում։ Եթե ​​մենք դա անում ենք ձեռքով, ապա կոկտեյլի մեջ կարող են լողացող գնդիկներ, որոնք չեն լուծարվել: Սա անհարմար է, այնպես որ դուք չեք կարող անել առանց հատուկ սարքերի, մասնավորապես, թափահարողի:

Շեյքեր. ինչ է դա և ինչի համար է այն:

Սպորտային շեյքերն այն սարքն է, որը թույլ է տալիս խառնել տարբեր բաղադրիչներ՝ տարբեր խմիչքներ պատրաստելու համար: Հիմնական բաղադրիչը կարող է լինել սպիտակուցը կամ գեյները փոշու տեսքով, ինչպես նաև կաթ կամ այլ հեղուկ:

Յուրաքանչյուր սպորտային շեյքեր հագեցած է պլաստմասե ցանցով, որի օգնությամբ խառնում են փոշի խառնուրդն ու հեղուկը։ Պարզապես փոշին լցնել ներսում, ավելացնել կաթը, պինդ փակել շեյքերն ու լավ թափահարել։

Շեյքերների տեսակները

Նման սարք ձեռք բերելու ժամանակ դուք պետք է իմանաք, որ դրանք կարող են տարբեր լինել: Բոլոր ցնցումները բաժանված են մի քանի տեսակների.

  • Երկու պալատ. Առաջին խցիկը հեղուկի համար է, երկրորդը՝ սպիտակուցի, գեյների, կրեատինի կամ BCAA ամինաթթուների համար։
  • Եռախցիկ. Այստեղ ամեն ինչ նույնն է, ինչ նախորդ դեպքում, միայն թե այս տեսակի շեյքերն ունի նաև պարկուճների կուպե՝ բաժանված 4 մասի։
  • Չորս պալատ. Նման սպորտային շեյքերներում, ի թիվս այլ բաների, կա նաև պահեստային կուպե:

Արտադրողները հոգացել են իրենց հաճախորդների յուրաքանչյուր կատեգորիայի մասին: Չորս խցիկի սպորտային շեյքերները ավելի ֆունկցիոնալ են, բայց ավելի թանկ: Նրանց համար, ովքեր նախընտրում են ավելի խնայող տարբերակներ, երկու խցիկի թափահարողը կատարյալ է:

Սպորտային շեյքեր օգտագործելու առավելությունները

Կոմպակտություն . Շեյքերն իր թեթևության և փոքր չափի շնորհիվ շատ հարմար է օգտագործման համար։ Դուք կարող եք այն տանել ցանկացած վայրում:

Խնայողություն . Ավելորդ է ասել, որ տնտեսական տեսակետից շատ ավելի հեշտ է սպիտակուցային կոկտեյլ պատրաստելու համար ոչ թե խառնիչ օգտագործելը, այլ ոչ թե խառնիչ: Շեյքերը նույնպես շատ ավելի էժան է, քան սովորական խառնիչը: Այն նաև ավելի հասանելի է դարձել՝ այն կարելի է գնել ցանկացած սպորտային խանութից կամ պատվիրել առցանց։

Պատրաստման հեշտությունը . Շեյքերով դուք կարող եք պատրաստել ընդամենը մեկ րոպեում առողջ ըմպելիք. Պարզապես պետք է հեղուկի մեջ լցնել սպիտակուց, գեյներ կամ այլ բաղադրիչ, թափահարել, և կարող եք վայելել կոկտեյլը։