Առցանց թեստ՝ հոգեբանական տարիքը որոշելու համար։ Ի՞նչ է հոգեբանական տարիքը: Բացահայտեք ձեր սերը թվերի հանդեպ

Փորձարկում. Պարզեք ձեր հոգեբանական տարիք

Ամերիկացի հայտնի հոգեբան Կարլ Ռոջերս, ով երկար ու իրադարձություններով լի կյանք է ապրել, մի անգամ ասել է. «Մանկության տարիներին ես հիվանդ երեխա էի, և հայրս մի անգամ ասաց, որ ես հավանաբար երիտասարդ կմահանամ։ Ինչ-որ առումով նա սխալ էր. ի վերջո, ես արդեն 75 տարեկան եմ: Բայց մեկ այլ առումով, ես պատրաստ եմ խոստովանել, որ նա ճիշտ էր. ես ինձ երիտասարդ եմ զգում և հուսով եմ, որ երբեք չեմ դառնալու ծեր մարդ»:

Իսկապես, շատ հոգեբաններ պնդում են, որ ծերությունը գալիս է, երբ դու դա թույլ ես տալիս: Եվ թվերը նշանակություն չունեն. կարևոր չէ, թե քանի տարեկան ես՝ քսան, թե հիսուն: Իրականում բոլոր թվերը բացարձակապես կամայական են: Սրանք ընդամենը ժամանակագրական հաջորդականությամբ մեծանալու փուլերն են։ Միակ բանը, ինչի մասին նրանք խոսում են, այն է, թե դուք և Երկիր մոլորակը քանի անգամ եք շրջել Արեգակի շուրջը: Շատ ավելի կարևոր է կենսաբանական և հոգեբանական տարիքը, որոնք փոխկապակցված են։

Կենսաբանականը ցույց է տալիս ձեր մարմնի վիճակը: Հոգեբանական - որոշում է, թե ով և ինչպես եք զգում այս պահին: Իսկ անձնագրումդ միայն ծննդյան ամսաթիվն է ստիպում սթափ նայել աշխարհին, գնահատել ապրած տարիներն ու ապագայի պլաններ կազմել։ Միայն յուրաքանչյուր չորրորդ մարդն ունի հոգեբանական տարիք, որը համապատասխանում է իր ապրած տարիների թվին։ Ավելին, այս հարաբերակցությունը հեշտությամբ կարելի է փոխել։

Անկախ նրանից, թե քանի տարեկան եք, պատասխանեք այս թեստի հարցերին: Եվ սա կօգնի ձեզ հասկանալ ձեր սեփական աշխարհայացքը:

Սահմանեք ինքներդ ձեզ 4 միավոր- եթե լիովին համաձայն եք հայտարարության հետ.
3 միավոր- եթե մասամբ համաձայն եք;
2 միավոր- եթե ավելի շուտ համաձայն չեք;
1 միավոր- եթե կտրականապես համաձայն չեք:

Հիմա հաշվեք միավորները և տեսեք արդյունքը.

Եթե դուք մուտքագրել եք ավելի քան 75 միավոր

Անկախ ծննդյան տարուց՝ դուք լի եք կենսունակությամբ և ինքնավստահությամբ։ Դուք շփվող եք, լավատես և ընկերասեր։ Համոզված եղեք, դուք շուտով ծեր տղամարդ/կին չեք դառնա:

50-75 միավոր

Հասունության ճանապարհին դուք պետք է զոհաբերեիք երիտասարդության որոշ արժանիքներ: Անհանգստությունն ու սթրեսը թուլացրել են ուրախանալու ձեր ունակությունը, բայց սովորեցրել են ձեզ լրջություն և պատասխանատվություն: Դուք «միջին» չափահաս մարդ եք, շատ ծանրաբեռնված չեք խնդիրներով։ Բայց մի քիչ ավելի կենսուրախությունն ու լավատեսությունը ձեզ չեն վնասի։

50 միավորից պակաս

Քո նմանների մասին ասում են, որ աշխարհում շատ բան են տեսել ու գիտեն ամեն ինչի արժեքը։ Բայց չէ՞ որ այս անգամ շատ շուտ է։ Տեսնելու, սովորելու և փորձելու շատ ավելին կա:

Երբևէ հանդիպե՞լ եք մարդկանց, ովքեր նույնիսկ մեծ տարիքում ճառագում էին երիտասարդական լավատեսություն և կյանքի ծարավ։ Նրանց հետ շփումը միշտ բարձրացնում է տրամադրությունը և ստիպում է քեզ այլ կերպ նայել ու աշխարհը. Նրանց կողքին քեզ շատ ավելի մեծ ես զգում։ Ինչու է դա տեղի ունենում: Փաստն այն է, որ ձեր հոգեբանական տարիքը ավելի մեծ է ստացվում, քան այդպիսի մարդկանցը։

Ինչի՞ վրա է ազդում հոգեբանական տարիքը:

Սա ազդում է ձեր առողջության վրա: Ի վերջո, ծերությունը գալիս է այն ժամանակ, երբ թույլատրվում է: Արձագանքման արագությունը, մկանների տոնուսը և հոդերի աշխատանքը ուղղակիորեն կապված են մարդու հոգեվիճակի հետ: Ձեր անձնագրում նշված թվերը միայն ցույց են տալիս Արեգակի շուրջ ձեր և Երկրի կատարած ամբողջական շրջանակների թիվը: Հիմնական բանը լիարժեք Ուրախ կյանքմարդու կենսաբանական և հոգեբանական տարիքի հավասարակշռությունը: Նույնականացման թեստը ձեզ ցույց կտա, թե որքան նման են ձերը: հոգեվիճակըև ֆիզիկական սենսացիաներ:

Առցանց թեստ հոգեբանական տարիքի համար

Փորձեք անցնել հոգեբանական տարիքի թեստ: Ստացված արդյունքները կօգնեն ձեզ որոշել ձեր աշխարհայացքի վիճակը։ Միգուցե դրանք որոշ մարդկանց կստիպեն մտածել և շտկել իրենց ապրելակերպը։

Պետք է ընտրել 10 հարցի պատասխանը։ Արեք դա ազնվորեն, մի խաբեք ինքներդ ձեզ: Եթե ձեր ստացած միավորների թիվը համընկնում է ձեր անձնագրում նշված թվի հետ կամ մի փոքր ավելի մեծ է, դուք լավ եք: 30-ից բարձր անձանց համար «իմ հոգեբանական տարիքը» թեստի ցածր միավորը ցույց է տալիս նրանց լավ հոգեվիճակը, նոր հնարավորությունները և կարծրատիպերից ազատվածությունը:

Նրանք, ում հոգեբանական տարիքը, ըստ առցանց թեստի արդյունքների, զգալիորեն գերազանցում է իրենց կենսաբանական տարիքը, պետք է մտածեն այդ մասին։ Նրանք պետք է հասկանան արագ ծերացման պատճառը։

Եթե ցանկանում եք փոխել ձեր հոգեբանական տարիքը, փորձեք նայել այս ալիքը.

Իմ հոգեբանական տարիքը՝ թեստ

Դուք շտապում եք և տեսնում եք կանգառին մոտեցող միկրոավտոբուսը։ Ձեր գործողությունները.

ա) Ես կվազեմ նրա մոտ (1);

բ) Ես կգնամ որքան հնարավոր է արագ, որպեսզի հասցնեմ ժամանակին (2);

գ) Ես ավելի արագ կգնամ (3);

դ) չեմ փոխի շարժման արագությունը (4);

ե) Ես կստուգեմ, արդյոք նրան հետևում է այլ միկրոավտոբուս և կորոշեմ, թե ինչ անել (5):

Ձեր վերաբերմունքը նորաձևության նկատմամբ.

ա) Ես ձգտում եմ ամեն ինչում համապատասխանել նրան (1);

բ) Ես ընտրում եմ այն, ինչ ինձ դուր է գալիս (2);

գ) Ես չեմ ընդունում նոր արտասովոր հանդերձանքները (3);

դ) Ես չեմ ընդունում այսօրվա նորաձևությունը (4);

ե) երբեմն վերցնում եմ, երբեմն՝ ոչ (5):

Հանգստյան օր ունե՞ք։ Ինչն է առավել հաճելի ձեզ համար.

ա) նստել ընկերների հետ (1);

բ) հեռուստացույց դիտելու օրը բացակայելիս (2);

դ) լուծել խաչբառեր (4);

ե) որոշակի նախապատվություններ չկան (5):

Տեսնում եք, որ բացահայտ անարդարություն է տեղի ունենում։ Ձեր գործողությունները.

ա) Ես կսկսեմ վերականգնել արդարությունը ինձ հայտնի եղանակներով (1);

բ) օգնություն կտրամադրի տուժածին (2).

գ) Ես կվերականգնեմ ճշմարտությունը օրինական ճանապարհով (3);

դ) Ես կքայլեմ այնպես, ինչպես քայլեցի՝ դատապարտելով այն, ինչ կատարվում է ինձ հետ (4);

ե) Ես կմիջամտեմ իրավիճակին՝ առանց կողմը բռնելու (5):

Ժամանակակից երաժշտություն ձեզ համար.

ա) հաճույքներ (1);

բ) ստիպում է ձեզ հիշել դեռահասների բարդույթը, որը պարզապես ոչ բոլորն են «հաղթահարել» (2);

գ) ստիպում է ձեզ ակտիվորեն բողոքել (3);

դ) նյարդայնացնում է ավելորդ աղմուկից (4);

ե) չի շոշափում, բայց դուք ընդունում եք, որ ամեն մեկը կարող է ունենալ իր ճաշակը (5):

Դուք ընկերների ընկերությունում եք։ Ձեզ համար կարևոր է.

ա) օգտվել ձեր հմտությունները ցույց տալու հնարավորությունից (1);

բ) ցույց տվեք ձեր կարևորությունը (2);

գ) պահպանել անհրաժեշտ հարդարանքը (3);

դ) նստել հանգիստ, աննկատ (4);

ե) պահպանել այս ընկերությունում վարքագծի չափանիշները (5):

Նախընտրում եք աշխատել՝

ա) որոշակի քանակությամբ ռիսկով և անսպասելի շրջադարձերով (1).

բ) ոչ միապաղաղ (2);

գ) որտեղ դուք կցուցադրեք ձեր գիտելիքներն ու փորձը (3);

դ) լույս (4);

ե) տարբեր՝ ըստ տրամադրության (5).

Ձեր կանխատեսման մակարդակը.

ա) առանց մտածելու ստանձնել որևէ պարտավորություն (1).

բ) դուք նախընտրում եք սկսել անել, իսկ պատճառաբանությունը թողնել ավելի ուշ (2);

գ) մի սկսեք իրականացումը, քանի դեռ չեք պարզել բոլոր հետևանքները (3);

դ) ընտրել միայն երաշխավորված հաջողված դեպքերը (4);

ե) դեպքերի ընտրությունը կախված է իրավիճակից (5):

Վստահության աստիճան.

ա) միայն որոշ (1);

բ) շատ (2);

գ) Ես չեմ վստահում շատ մարդկանց (3);

դ) ոչ ոք (4);

ե) ամեն ինչ կախված է հանգամանքներից (5):

Ձեր տրամադրությունը.

ա) ամենից հաճախ ես լավատես եմ (1);

բ) Ես հաճախ լավատես եմ (2);

գ) Ես հաճախ հոռետես եմ (3);

դ) Ես սովորաբար հոռետես եմ (4);

ե) տարբեր ձևերով՝ կախված հանգամանքներից (5):

Եթե թեստի արդյունքները բացահայտեն որևէ մեկը հոգեբանական ճնշումներ, խնդիրներ և այլն, խորհուրդ ենք տալիս դիմել մասնագետի, օրինակ՝ հոգեբան-հիպնոլոգի

Էրոֆեևսկայա Նատալյա

Կնոջ համար կարեւոր է երիտասարդ լինելը թե՛ արտաքին ցուցանիշներով, թե՛ ներքին ապրումներով։ Ե՛վ ֆիզիկապես, և՛ հոգեպես պատրաստված ու կենսուրախ զգալը կյանքի բերկրանքն է, ուրիշների հիացական հայացքները և հասակակիցների նախանձը, որոնք վաղուց դարձել են մռայլ ու անժպտալի:

Հոգեբանություն-գիտությունը մարդու հոգեբանական տարիքը սահմանում է որպես իր ապրած տարիների սեփական զգացողությունը, սա ընթացիկ շրջանի սուբյեկտիվ գնահատականն է կամ որոշակի անձի տարիքից սկսած՝ նրա վարքագծի հիման վրա։

Իրականում ֆիզիոլոգիական և ներքին տարիները հազվադեպ են համընկնում. լավ է, եթե մարդն իրեն ավելի երիտասարդ է զգում, քան իր անձնագրային տվյալները, իսկ եթե հակառակը լինի: Ձեզնից մեծ զգալը ակտիվ ապրելակերպի, հետաքրքիր բաների և ուրախությունների մերժում է։ Զգալի հոգեբանական տարիքը կարող է հիմք դառնալ հոգեսոմատիկ բնույթի հիվանդությունների առաջացման համար։

Ինչպե՞ս է ձևավորվում մտավոր տարիքը:

Մասնագետներն ասում են, որ հոգեբանական տարիքի գիտակցումը ոչ մի կերպ կախված չէ ժամանակի ներկա պահից. միայն անհատական ներքին սենսացիաները հետ են բերում հեռավոր անցյալի հիշողությունները, ինչպես վերջերս տեղի ունեցած իրադարձությունը, թաքցնելով անցնող տարիները:

Ինչպե՞ս մոտավորապես գնահատել ձեր ներքին տարիքը: Հեշտ է գնահատել՝ ելնելով նրանից, թե որքան կարևոր են անցյալի և ապագա իրադարձությունների փորձված պահերը որոշակի անձի համար.

եթե մարդը գլոբալ նշանակություն չի տալիս անցյալի իրադարձություններին, չի ապրում հիշողություններով և վստահորեն ակնկալում է ապագայից արժեքավոր բան, նա իրեն ավելի երիտասարդ է զգում, քան իր ֆիզիոլոգիական (անձնագրային) տարիքը.
և եթե, մարդու կարծիքով, արդեն տեղի են ունեցել վառ հուզիչ իրադարձություններ, և ապագայից նոր բան սպասել չի կարելի, ապա ներքին տարիքի զգացողությունները ներկայիսից ավելի հին կլինեն, և կյանքի անցյալ փուլերը իդեալականացնելու անհրաժեշտությունը արմատանալու է. անձը «փորձված» և «իր կյանքն ապրած»:

Կարևոր է հիշել. ապագայի պլաններ կազմելը և սեփական ինքնազարգացումը շարունակելը մարդուն երիտասարդացնում է ինչպես իր, այնպես էլ ուրիշների կարծիքով. իր և իր կյանքի նկատմամբ նման դրական վերաբերմունքը ձգում է առաջին կնճիռները և, քիչ ջանք, պահպանում է գերազանց ֆիզիկական կազմվածքը:

Ինչպե՞ս պարզել ձեր հոգեբանական տարիքը:

Հոգեբանական տարիքը բաղկացած է երեք հիմնական բաղադրիչներից.

ինտելեկտուալ տարիք (մտավոր ցուցանիշներ);
սոցիալական տարիք (և հասարակության մեջ ապրելու և դրա տարբեր դրսևորումներին հարմարվելու ունակություն);
էմոցիոնալ տարիք (լինել հավասարակշռված, հարմարավետ անձնավորություն՝ շփվելու համար):

Սեփական ներքին տարիքը որոշելու համար բավական է գնահատել կյանքի ակտիվության աստիճանը, բավարարվածությունը սեփական արտաքինից, նոր հմտություններ յուրացնելու ցանկությունը և կյանքը հարստացնող հետաքրքրությունների ի հայտ գալը:

Հոգեբանները հակված են դա բացատրել սոցիալական միջավայրի առանձնահատկություններով, բնակչության սոցիալական և ֆինանսական աջակցության մակարդակով. թվում է, թե ուրախանալու առանձնահատուկ բան չկա. կյանքը դժվար է, և, հետևաբար, մարդիկ չեն տեսնում մասնագիտական և անձնական հեռանկարներ: , նրանք իրենց ճնշված են զգում և սկսում ողբալից հառաչել՝ իրենց վրա ավելացնելով տարիներ անց.

Սակայն այլ երկրների բնակիչները բոլորովին այլ մտածելակերպ ունեն. նրանք դրական են, սիրում են և գիտեն, թե ինչպես հանգստանալ, և հետևաբար, բացառիկ երիտասարդ և աշխույժ տեսք ունեն: Բոլորը նկատել են. պատկառելի տարիքի եվրոպացիներն իրենց զգում են 30-40 տարեկան՝ չնայած իրենց ապրած բոլոր տարիներին:

Հոգեբանական տարիք. Փորձարկում

Համացանցում կան հոգեբանների կողմից մշակված բազմաթիվ մեթոդներ և թեստեր, որոնք այս կամ այն մանրամասնության տեսանկյունից թույլ կտան գնահատել ցանկացած մարդու ներքին հոգեբանական տարիքը: Զրույցի ընթացքում և առանց թեստի կարող եք որոշել մարդու տարիքային զգացողությունները իր մասին. «20-30» տարեկանի համար տարին նշանակալից դարաշրջան է, և նա կարող է մանրամասն խոսել անցած ամառի մասին՝ հետաքրքիր մանրամասնությամբ, իսկ «50-60» տարեկանի համար նորմալ ժամանակային միջակայքերը տասից քսան տարի, որը սեղմված ձևով տեղավորվում է ամեն ինչ հետաքրքիր է:

Կաստենբաումի սանդղակի վրա հեշտ և պարզ թեստը թույլ է տալիս արագորեն գնահատել ձեր սեփական հոգեբանական տարիքը.

Ես ինձ ______ տարեկան եմ զգում:
Արտաքինից ես _____ տարեկան տեսք ունեմ:
Իմը որոշում է, որ ես _______ տարեկան եմ:
Իմ ապրելակերպն ու վարքագիծը հասարակության մեջ որոշում է, որ ես _______ տարեկան եմ:

Գումարե՛ք ստացված չորս թվերը և բաժանե՛ք չորսի, գտնելով միջինը, որը կդառնա հոգեբանական տարիքի ներքին սուբյեկտիվ գնահատական։

Ինչպե՞ս զգալ ավելի երիտասարդ:

Ոչ ոք չի կարող նվազեցնել այս աշխարհում ապրած ֆիզիկական տարիների թիվը, բայց հոգեբանական տարիքը կարելի է հարմարեցնել հաճելի ձևով: Մենք առաջարկում ենք հոգեբանների առաջարկություններ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի երիտասարդ զգալ.

Մարդկանց և կյանքի նկատմամբ լավատեսական վերաբերմունքը կդարձնի ձեզ ավելի երիտասարդ ձեր աչքում և կընդլայնի ձեր հաճելի հաղորդակցության շրջանակը.
սերն իրականում տալիս է երիտասարդության թևեր և զգացմունքներ՝ սեր դեպի հակառակ սեռ, դրականություն է բերում երեխաներին ու թոռներին, ընկերներին ու հարազատներին և ստիպում մարդուն ներքուստ փայլել.
երկարաժամկետ ծրագրեր կազմել՝ ճամփորդություններ, զարգացում, նոր հոբբիներ և այլն։ կօգնի ձեզ չխրվել ներկա պահին, այլ առաջ շարժվել երիտասարդ և համարձակ.
հիվանդություններին հնարավորություն մի տվեք, հետևեք գրավիչ ֆիզիկական ձևին. տարիքը չի խլում հնարավորությունները, տարիքը հնարավորություն է տալիս դրանց իրականացմանը.
հոգեկան սթրեսը թույլ չի տա, որ ո՛չ հոգին, ո՛չ էլ մարմինը ծերանա. խաչբառերը, վիկտորինաները, անգիր բանաստեղծություններ սովորելը կօգնի ժամանակն անցկացնել, նոր բան սովորել և միևնույն ժամանակ փոխել ձեր հոգևոր տարիքը դեպի ներքև:

Ավելի երիտասարդ զգալու համար խորհուրդ է տրվում մի կողմ թողնել ամեն տարի աճող ծուլությունը և ստիպել ինքներդ ձեզ նայել ապագային նոր ծնված մարդու տեսանկյունից. «Ես դեռ ամեն ինչ ունեմ իմ առջևում»: Հետևաբար, տվեք ձեզ երիտասարդություն և եռանդ հետագա բոլոր տարիների համար, այլ ոչ թե ձեր դեմքի ձանձրալի արտահայտություն, հոռետեսություն և անցած օրերի հիշողություններ:

20 Փետրվար 2014, 15:04

Թեստեր

Հաճախ է պատահում, որ մեր անձնագրային տարիքը չի համընկնում մեր հոգեբանական տարիքի հետ։

Դուք հոգով երիտասարդ եք, թե՞, ընդհակառակը, ձեր տարիներից ավելի իմաստուն:

Որոշեք ձեր հոգեբանական տարիքը այս պարզ թեստի միջոցով. Պատասխանեք հարցերին և կարդացեք հավաքած միավորների քանակին համապատասխան արդյունքը:

Հոգեբանական տարիքի թեստ

1 - ին հարց:

Գույների ո՞ր տեսականին եք առավել հաճելի:

Ա- սև, մոխրագույն, շագանակագույն;

B- կապույտ, վարդագույն, գունավոր;

C- կապույտ, կանաչ, դեղին;

D - բեժ, կրեմ, անանուխ:

Միավորներ:

Հարց թիվ 2:

Ընտրեք առավելագույնը հարմար տեսակէլեկտրամատակարարում:

Ա- ծովամթերք;

B- տանում;

C- արագ սնունդ (McDonalds);

Միավորներ:

Դ-20.

Հարց թիվ 3.

Այժմ ընտրեք ձեր սիրած ըմպելիքը ձեր ճաշի հետ միասին.

Ա- թեթև խմիչքներ՝ լիմոնադ, կոլա, ֆանտա;

Գ- կարմիր գինի;

D - մրգային հյութ:

Միավորներ:

Հարց թիվ 4.

Միացնում եք հեռուստացույցը, առաջարկվածներից ո՞րն եք դիտելու։

Ա - վավերագրական ֆիլմեր;

B- մուլտֆիլմեր;

C-կատակերգություններ;

D - դրամա կամ թրիլեր:

Միավորներ:

Հարց թիվ 5:

Ինչպե՞ս եք վերաբերվում քաղցրավենիքին:

A- Ես սիրում եմ դա!

B- նորմալ;

Գ - քաղցրավենիքները երեխաների համար են;

Դ-ն վնասակար է, ուստի աշխատում եմ չչարաշահել այն։

Միավորներ:

Հարց թիվ 6.

Ի՞նչ կարծիք ունեք Twitter-ի (Facebook) մասին:

Բ- ժամանակի վատնում;

Գ - անհրաժեշտություն, ես չեմ կարող ապրել առանց նրանց.

Դ - դժվար է ասել:

Միավորներ:

Հարց թիվ 7:

Ի՞նչ կարծիքի եք սմարթֆոնի մասին:

Ա- Կարծում եմ, որ սա օգտակար բան է.

Բ- բացարձակ անհրաժեշտություն մեր ժամանակներում.

Գ- Դժվարանում եմ պատասխանել;

D - ավելորդ և թանկ բան:

Միավորներ:

Հարց թիվ 8:

Ինչպե՞ս եք սիրում նշել ձեր ծննդյան օրը:

Ա- ծննդյան տոնը երեխաների համար է.

Բ- պարզապես ճաշեք ընտանիքի հետ;

Գ- զվարճացեք և տոնեք ձեր ընկերների հետ;

Դ- տոնական խաղեր և ծննդյան տորթ մոմերով:

Հարց թիվ 9:

Ի՞նչ վերաբերմունք ունեք դասական երաժշտության նկատմամբ։

Ա- հանգստանում է;

Բ- Ես ատում եմ նրան:

C- Ես սիրում եմ նրան:

D - նորմալ:

Միավորներ:

Հարց թիվ 10.

Ինչպիսի՞ն կլիներ ձեր իդեալական ճանապարհորդությունը:

Ա- այցելություն Դիսնեյ Լենդ;

B- լողափ, Հավայան կղզիներ, Իսպանիա և այլն;

C- շրջագայություն Նյու Յորք, Իտալիա և այլն;

Դ- սովորել նոր մշակույթներ:

Միավորներ:

Արդյունքները:

350-ից մինչև 400 միավոր.

Ձեր հոգեբանական տարիքը 4-9 տարեկան է։

Սա նշանակում է, որ դուք ունեք այն ինքնաբերությունը, որը բնորոշ է փոքր երեխաներին։ Դուք գիտեք ինչպես ուրախանալ և վայելել կյանքի պարզ հաճույքները և աշխարհին նայել մաքուր մանկական աչքերով:

300-ից մինչև 340 միավոր.

Ձեր հոգեբանական տարիքը 9-16 տարեկան է։

Ձեր հոգեբանական տարիքը ոչ հասուն դեռահասի տարիքն է: Սա նշանակում է, որ երբեմն ըմբոստանում ես դեմ գործող ստանդարտներըև ինչ-որ բանի չափազանց էմոցիոնալ արձագանքել:

Դուք շատ չարաճճի բնավորություն ունեք, որը բնորոշ է շատ դեռահասների։

250-ից մինչև 290 միավոր.

Ձեր հոգեբանական տարիքը 16-21 տարեկան է։

Դուք գիտեք, թե երբ պետք է վարվել հասուն մեծահասակի պես, և երբ զվարճանալ և հանգստանալ երեխայի պես:

Երբ իրավիճակը պահանջում է, դուք լրջանում եք և պատասխանատու մոտեցում եք ցուցաբերում առաջադրանքն ավարտին հասցնելու համար։ Բայց երբեմն դուք իսկական երեխա եք և թույլ եք տալիս ձեզ քմահաճ լինել և գործել մանկամտորեն։

200-240 միավորից.

Ձեր հոգեբանական տարիքը 21-29 տարեկանն է։

Ձեր հոգեբանական տարիքը երիտասարդ, բայց արդեն չափահաս մարդու տարիքն է: Շատ ժամանակ դուք ձեզ հասուն մարդու պես եք պահում և գիտեք, թե ինչպես վարվել լուրջ և մտածված:

Դուք խելացի, պատասխանատու և խորապես գիտակից մարդ եք։

150-ից մինչև 190 միավոր.

Ձեր հոգեբանական տարիքը 29-55 տարեկան է։

Ձեր տարիքը հասուն չափահաս է: Դուք արժանի անձնավորություն եք, ով միշտ իրեն շատ արժանապատիվ է պահում, խիստ և մի փոքր զուսպ։

Նախանձելի են ձեր վեհ բարքերը։

100-ից մինչև 140 միավոր.

Ձեր հոգեբանական տարիքը 55+ է

Այլ կերպ ասած, ձեր տարիքը մեծ է: Դուք վայելում եք կյանքի պարզ բաները և առանձնապես չեք հետաքրքրվում ժամանակակից տեխնոլոգիաներով։

Հոգեբանական տարիքը մի տարիք է, որը կապված է կյանքի հանգամանքների հետ։ Ի տարբերություն ձեր պաշտոնական տարիքի, որը գրված է ձեր անձնագրում, ձեր մտավոր տարիքը կախված է կյանքի նկատմամբ ձեր վերաբերմունքից։

Դուք երբեմն լսո՞ւմ եք ձեր ներքին ձայնը և երբևէ կորցրել եք վերահսկողությունը: Երբևէ վեր ու վար թռե՞լ եք, երգել եք բարձրաձայն, միայն թե բոլորին ցույց տաք, որ երջանիկ եք։

Հոգեբանական տարիքը ցույց է տալիս, թե որքան մեծ ազդեցություն ունի ձեր ներքին ձայնը ձեր կյանքի վրա: Սրա վրա ազդում է նաև սոցիալական միջավայրը, ձեր մտածելակերպն ու ապրելակերպը։

12-ամյա երեխան, ով պետք է պատասխանատվություն ստանձնի իր և իր եղբայրների և եղբայրների համար, հավանաբար համարվում է ավելի հասուն, քան 12-ամյա երեխան, ում կյանքը կազմակերպում են ծնողները: Որքան մեծ պատասխանատվություն է վերցնում երեխան, այնքան նա հոգեպես ավելի հասուն է:

Մեկ այլ օրինակ է տարեց կին, ով հաճախ է շփվում երիտասարդների հետ։ Նա բաց և փոփոխությունների կողմնորոշված անձնավորություն է, ով հետաքրքրված է իր անձնական զարգացմամբ: Այս կինը հոգով ավելի երիտասարդ է մնում: Նա երիտասարդ է մնում նոր բաների հանդեպ իր հետաքրքրության և անհայտը բացահայտելու քաջության շնորհիվ:

Վերը նկարագրված երկու սցենարներն էլ օրինակներ են, թե ինչ գործոններ են ազդում մարդու հոգեբանական տարիքի վրա:

Իմ IQ-ն կախված է իմ հոգեբանական տարիքից:

Այս հարցի վերաբերյալ տարբեր կարծիքներ կան։ Ոմանք ասում են՝ կախված է, ոմանք ասում են՝ ոչ: Մենք հավատում ենք, որ ամեն ինչ հնարավոր է. Տարբեր IQ մակարդակ ունեցող մարդիկ կարող են ունենալ նույն մտավոր տարիքը: Հնարավոր է նաև, որ ավելի բարձր IQ ունեցող մարդը կարող է հոգեպես ավելի մեծ լինել, քան ցածր IQ ունեցողը և հակառակը:

Կարո՞ղ եմ բարելավել իմ մտավոր տարիքը:

Այո, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող են ձեզ ավելի երիտասարդ պահել: Ուղեղային խաղերը, սուդոկուի նման հանելուկները ձեզ դարձնում են մտավոր ակտիվ և երիտասարդ: Այս թեմայով կան նաև մի քանի գրքեր, որոնք կարող եք կարդալ: Օրինակ՝ Փիրս Ջ. Հովարդի «Սեփականատիրոջ ձեռնարկ ուղեղի համար. բոլոր տարիքում մտավոր կատարողականի բարձրացման վերջնական ուղեցույց»: Այս գիրքը տրամադրում է տեղեկատվություն և խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես կարելի է հոգեպես երիտասարդացնել:

Բաց մտածողություն, նոր բաներ սովորելու հետաքրքրասիրություն, կյանքի նկատմամբ դրական վերաբերմունք և լավ վերաբերմունքիրերը նույնպես շատ օգտակար են: Եթե ակտիվորեն ցանկանում եք բարելավել ձեր մտավոր տարիքը, կարող եք մասնակցել հատուկ դասընթացների։ Երիտասարդ մտավոր տարիքը դրական է ազդում ձեր կենսաբանական տարիքի վրա։

Զավեշտալի է, թե ինչպես են երիտասարդները ցանկանում արագ մեծանալ, իսկ տարեցները՝ ընդմիշտ երիտասարդ մնալ:

Երիտասարդները հիմնականում երջանիկ են, եթե ինչ-որ մեկը ենթադրում է, որ նրանք ավելի մեծ են, քան իրականում: Դեռահասները հաճախ ցանկանում են հասուն երևալ՝ մեծահասակների կողմից հարգանք ձեռք բերելու համար։ Մեծանալուց հետո ամբողջ իրավիճակը փոխվում է։ 20-ից 30 տարեկանում մարդու օրգանիզմը դադարում է աճել և սկսում է ծերանալ։ Այս ընթացքում երիտասարդ տեսքը հաճախ դառնում է ավելի կարևոր: Երիտասարդ տեսքը կապված է էներգիայի, ակտիվության, կենսունակության և ֆիզիկական պատրաստվածություն. Տարիքով տեսքըերբեմն կարող է կապված լինել փխրունության, հոգևոր պակասության և հիվանդության հետ: Այս տարիքը մեր կենսաբանական տարիքն է: Մտավոր տարիքը մարդուն նայելիս տեսանելի չէ։

Երիտասարդ մնալու 9 եղանակ.

Եղիր սրտով աստղ:

Մարդիկ, ովքեր հաճույքով են երգում, շատ ուրախ են և գոհ իրենց կյանքից։ Նրանք նույնպես վստահ են։ Եվ վիճակագրորեն ապացուցված է, որ նրանք ավելի խելացի են։ Հետևաբար. Վերցրեք ցնցուղը և երգեք ձեր սիրելի երգը և ձեր լոգարանը վերածեք կարաոկե բարի:

Դեմքեր արեք ինքներդ ձեզ հայելու մեջ:

Բոլորը գիտեն, որ ժպիտը կարող է փոխել ձեր օրը և նույնիսկ ամբողջ կյանքը։ Դա այնքան պարզ է. ժպտացեք կյանքին: Սովորեք հայելու առաջ զվարճալի դեմքեր պատրաստել և զարմացնել ձեր ընկերներին դրանով։

Ծառը գրկե՛ք։

Բնության մեջ ծառերը կարող են հասնել 1000 տարվա: Ոմանք նույնիսկ ավելին: Հաջորդ անգամ, երբ ծառ տեսնեք, գրկեք այն և երախտապարտ եղեք ձեր երկնիշ տարիքի համար: