Ungkapan syukur ini bisa banyak variasinya. Yang terpenting adalah istri Anda tahu betapa berharganya dia memberi Anda seorang anak.
Dan tolong ucapkan dengan lantang. Tidak perlu menggantungkan poster bertuliskan “Terima kasih untuk anakmu” di kaca belakang mobil atau menuliskan kata-kata terima kasih di aspal dekat rumah sakit bersalin.
"Beristirahat"
Anda tidak dapat membayangkan betapa pentingnya baginya saat ini untuk mendengar bahwa dia tidak sendirian dan dia memiliki seseorang yang dapat diandalkan. Dia sangat lelah setelah melahirkan, dan selain itu, dia diliputi campuran hormon dan kekhawatiran apakah dia bisa mengatasi semua ini dan menjadi ibu yang baik. Ajak istri Anda mandi, berbaring saat bayi tidur, atau sekedar duduk di samping Anda di dapur sambil memasak kuah untuknya.
"Ayo, aku akan melakukannya sendiri"
Ia kini sangat membutuhkan bantuan untuk menunjang, tidak hanya moril, tapi juga fisik. Sekalipun dia yakin bahwa anak tersebut adalah perhatian seorang ibu dan tidak meminta Anda bangun malam untuk mengganti popoknya, karena dia paham bahwa Anda harus bangun pagi untuk bekerja besok, dia akan sangat berterima kasih kepada Anda jika Anda menawarkan. bantuanmu.
"Apakah kamu terluka?"
Pemulihan setelah melahirkan adalah proses yang sangat menyakitkan dan fakta bahwa Anda memahami hal ini sangat penting baginya. Percakapan dari hati ke hati tentang "bagaimana keadaannya" dan bagaimana perasaan Anda saat ini adalah latihan empati yang bagus yang hanya akan memperkuat hubungan Anda.
“Pembalut mana yang harus saya beli?”
Dia pasti akan menghargai perhatian Anda. Dia sama sekali tidak punya waktu untuk dirinya sendiri sekarang. Dan tidak ada hal buruk yang akan terjadi jika Anda membawa produk kebersihan saat berbelanja di supermarket.
Artikel populer sekarang
Agar tidak lupa pembalut mana yang Anda butuhkan, Anda cukup mengambil foto kemasannya. Oh, dan jangan lupa untuk mengemas pembalut di dalam bra Anda jika dia sedang menyusui.
“Kapan kamu menemui dokter?”
Cobalah untuk membuat kunjungan pertamanya ke dokter menjadi nyaman. Panggil taksi, tanyakan apakah dia mengambil semuanya, jika memungkinkan, tinggallah bersama anak itu. Biasanya pemeriksaan oleh dokter spesialis dilakukan enam minggu setelah kehamilan. Dan jangan mengantar istrimu pergi dengan gembira: “Baiklah, sekarang kita akan berhubungan seks!”
"Aku mencintaimu"
Ucapkan kalimat ini dalam variasinya yang berbeda setiap hari. Setelah melahirkan, seorang wanita sering kali merasa tidak menarik dan membiarkan tatapan lembut serta kata-kata cinta terus-menerus meyakinkannya sebaliknya.
Berhentilah menguleni donat di tempat kerja, berharap istri Anda, yang berat badannya bertambah karena hamil, akan baik-baik saja. Dia sudah memiliki benda kecil gemuk yang menarik perhatiannya – anak Anda. Untuk bertahan dalam persaingan, Anda harus berusaha dua kali lipat agar dia setidaknya menatap Anda sekali lagi dengan keinginan tidak hanya untuk tertidur di tubuh lembut (atau lemah) Anda.
Perhatian yang tidak mengganggu
Jangan menelepon istri Anda di siang hari, jangan mengalihkan perhatiannya dari tugas-tugas penting. Kecuali dia memaksa (lebih baik bertanya). Tapi jangan abaikan dia juga, kamu bukan orang yang acuh tak acuh. Tulis pesan yang lembut, kirim foto cara Anda bekerja, agar dia tidak merasa “tidak senang, sibuk sementara Anda sibuk entah apa”. Ingatkan mereka betapa Anda merindukan kekasih dan bayi Anda, betapa Anda tidak sabar menunggu malam untuk memeluk mereka.
Bagaimana cara berkencan
Tidak perlu pulang dalam keadaan kusut, dengan sepatu kotor dan berbau. Jika penampilan Anda rusak di siang hari, rawatlah kaos atau raglan pengganti dan ganti pakaian sebelum berangkat kerja. Lap sepatumu, sisir rambutmu, cuci tanganmu, cuci mukamu air dingin.... Pulanglah, meski lelah, tapi rapi dan wangi.
Jaga rotinya
Lebih baik membuat daftar di pagi hari tentang apa yang perlu Anda beli di rumah di malam hari. Karena pada malam hari istri sudah kelelahan dan membuat daftar akan melelahkannya. Jika bisa, lakukan sendiri. Ingatkan istri Anda di pagi atau siang hari bahwa jika dia ingat apa lagi yang perlu dibeli, segera menulis surat kepada Anda. Jangan lupa membeli semuanya di malam hari!
Hal-hal kecil yang lucu
Jangan membatasi diri Anda pada daftar belanjaan dan popok. Bawakan istrimu sesuatu yang menyenangkan, hanya karena. Misalnya majalah favoritnya, kue-kue berbentuk lucu, lilin beraroma, jepit rambut cantik... Supermarket biasanya penuh dengan barang-barang lucu seperti itu.
Sumber foto: geschenkenetz.com
"Ayah yang baik"
Sebelum berubah menjadi pekarangan rumah Anda, pastikan “ayah dan suami yang baik” akan pulang. Temukan cara untuk menghilangkan hal-hal negatif setelah seharian bekerja jauh dari rumah. Turun di halte lebih awal dan berjalan-jalan, banyak hal yang “menghilang” di udara. Datanglah ke gym selama setengah jam dan berenang selama 10 menit/box/lakukan angkat beban. Pergi ke taman dan duduk di bangku selama 10 menit di antara pepohonan dan berdiam diri. Dapatkan beberapa CD dengan musik relaksasi di mobil Anda atau unduh ke ponsel Anda. Apa pun untuk menjadi "ayah yang baik". Kecuali zat-zat yang mengubah pikiran dan olahraga berisiko.
Jangan diam saja
Tinggalkan gaya pekerja pabrik baja yang tegas untuk film layar lebar. Saat Anda pulang, dengarkan secara aktif. Secara aktif! Ini berarti partisipasi dengan mulut Anda. Ajukan pertanyaan klarifikasi: “Apakah Anda mengucapkan “kadyabzya” dua kali? Aku ingin tahu apa artinya ini." Tunjukkan empati: “Apakah Anda mungkin kelelahan karena ini?” Dukungan: “Saya sangat baik untuk Anda, Anda pintar, Anda melakukan banyak hal untuk keluarga kami!”
Kembangkan diri Anda
Tidak dapat berbicara dengan istri Anda tentang topik yang dia minati? Google “50 warna kolik” dan semua episode Dr. Komarovsky. Belajar, pelajari hal baru tentang bayi setiap hari, tonton webinar, dan jangan malas untuk menghadiri beberapa kelas master atau pelatihan tentang topik yang berhubungan dengan anak. Kejutkan dia dengan pengetahuan dan perhatian Anda terhadap minatnya.
Tumbuh bersama
Bantu istri Anda untuk tidak mengubur dirinya dalam kotoran dan ingus di tahun-tahun mendatang. Apakah Anda mempelajari sesuatu yang menarik sepanjang hari? Diskusikan dengan istri Anda/cari tahu pendapatnya/bagikan pendapat Anda. Bacakan buku dengan suara keras saat dia menyusui bayinya. Tonton program pendidikan bersama.
Kenyamanan di rumah
Semua rak harus dipaku, semua pintu harus berengsel, dan pipa tidak boleh bocor! Beli selimut baru, gantung foto keluarga dalam bingkai cantik di dinding, beli serbet untuk disajikan - akan lebih menyenangkan bagi istri Anda untuk tinggal bersama bayi di rumah yang nyaman, aman, dan asri.
Sumber foto: denhartbakingcompany.com
Jangan menangis
“Ohhh, aku kurang tidur lagi… Popok mahal sekali… Lagi ke apotek… Makan malamnya dimana?…” Seorang pria menggendong dan melahirkan manusia seutuhnya untukmu. Ini tidak seperti mencari sepotong roti. Jika Anda mengeluh, Anda akan mendapat kesan bahwa anak Anda mengganggu hidup Anda. Tapi ini tidak benar, bukan?
Seks
Waktunya telah tiba untuk menjadi bukan hanya seorang suami, tapi menjadi kekasih yang paling terampil! Wanita yang sedang cuti hamil sangat berubah-ubah, karena sering lelah, pikiran dan emosinya tertuju pada bayinya, hanya ada sedikit waktu untuk menyendiri. Selain itu, setelah melahirkan, perasaan dan kesukaannya mungkin berubah. Tugas Anda adalah menjadi inventif, sensitif, menangkap suasana hatinya, dan memenuhi keinginannya. Baca literatur, ikuti kursus khusus, ungkapkan semua rahasia dari rekan Anda yang lebih berpengalaman. Tingkatkan dirimu!
Jadilah pahlawan supernya
Bersiaplah untuk membantunya kapan saja. Selesaikan sendiri semua masalah tanpa kerumitan dengan kantor perumahan, bengkel, taman kanak-kanak dan sekolah untuk anak yang lebih besar, pembayaran tagihan, tetangga di atas, di bawah, dan secara diagonal... Hadapi masalah dengan tenang. “Sayang, panciku terbakar/kunciku hilang/anjingku keracunan sesuatu/ibuku akan tinggal bersama kita selama sebulan...” Bersikaplah gigih, berani, dan tegas. Jangan berteriak. Jangan memasang wajah dan jangan mengirimkan emotikon kotorannya sebagai tanggapan. Ungkapan ajaib pahlawan super: "Saya akan mencari tahu." Dan cari tahu. Saya sendiri.
Jangan kirim
Jangan beri tahu dia masalah apa yang Anda hadapi di tempat kerja dan "ke mana arah negara ini". Seorang wanita yang sedang cuti hamil membutuhkan kedamaian dan kebebasan. Berdebat secara konstruktif. Bukan “Saya lebih tahu! Ini akan menjadi caraku." Dan “Aku ingin yang terbaik untukmu dan bayimu, untuk keluarga kita, jadi menurutku kita perlu melakukan ini seperti ini…” Dan jika ini bukan soal hidup dan mati, menyerahlah pada istrimu. Bagaimanapun, yang terpenting adalah hubungan Anda dan dia ketenangan pikiran di sebelah bayi itu. Jika ibumu atau ibu tercinta membuatnya gugup, selamatkan istrimu! Anda selalu berada di sisinya. Sejak dia memintaku untuk menikah. Dan sampai maut memisahkan kalian.
DENGAN krisis setelah kelahiran anak Hampir semua pasangan menghadapi masalah ini, bahkan mereka yang sadar betul betapa seriusnya langkah yang diambil dan sebelumnya sudah membahas semuanya beberapa kali.
Para psikolog yang berpraktik secara teratur menjumpai wanita yang khawatir bahwa setelah kelahiran anak, hubungan mereka dengan suaminya akan memburuk, dan yang berusaha mencari jalan keluar dari situasi ini.
Bagaimana cara memanipulasi pria untuk mencapai apa yang Anda inginkan? Cari tahu tentang ini dari kami.
Penyebab krisis
Untuk mengatasi krisis ini dan tidak putus, pasangan harus sejujur dan penuh perhatian satu sama lain.
Ini akan membantu mereka mempertimbangkan kembali pandangan mereka tentang dunia dan menemukan kompromi.
Mengapa pria itu menjadi kedinginan?
Mengapa hubungan Anda dengan suami memburuk setelah kelahiran anak Anda? Agar seorang wanita dapat menjawab pertanyaan ini, penting baginya:
Anda juga harus ingat bahwa Anda tidak boleh menyenangkan suami hingga merugikan diri sendiri: jika Anda hanya memiliki cukup energi untuk mengasuh anak dan melakukan pekerjaan rumah tangga, berusaha keras untuk mencoba menggabungkan sepuluh hal jelas bukan yang terbaik. jalan keluar.
Hal ini dapat menyebabkan gangguan saraf dan berbagai macamnya penyakit kejiwaan. jaga dirimu.
Apa yang harus dilakukan jika dia menjadi orang asing?
Mengapa suami saya menjadi orang asing setelah melahirkan dan memulainya? Jika seorang wanita menyadari bahwa pasangannya telah menjauh secara signifikan, penting baginya untuk:
Ingat juga itu laki-laki mungkin memerlukan waktu untuk memikirkan kembali situasi saat ini.
Tidak seperti Anda, dia memiliki kontak yang lemah dengan anak itu dan tidak menanggungnya.
Satu-satunya hal yang dia lihat dengan pasti adalah banyak hal telah berubah menjadi lebih buruk. Kebanyakan pria mengalaminya perasaan hangat yang disadari untuk anak-anak ketika mereka sudah dewasa.
Bagaimana cara berdamai dengan istri Anda setelah pertengkaran hebat? akan membantumu!
Bagaimana cara mengatasi kebencian terhadap suami?
Dalam beberapa bulan pertama setelah kelahiran, hormon sangat menentukan perasaan dan perilaku ibu. Penampilan kebencian yang tidak masuk akal terhadap suaminya- ciri umum selama periode ini.
Biasanya perasaan negatif hilang ketika kadar hormon stabil. Oleh karena itu, jika Anda merasakan kebencian yang tidak dapat dijelaskan dan hanya memiliki sedikit kendali atas diri sendiri, kemungkinan besar ini adalah efek hormon. Coba jelaskan fitur ini kepada suami Anda jika memungkinkan dan tunggu saja.
Situasi yang lebih serius adalah ketika kebencian sudah pasti memiliki dasar. Misalnya, suami tidak memenuhi kewajiban apa pun dalam mengasuh anak, sering kesal, berteriak, bahkan melakukan kekerasan.
Jika upaya untuk berbicara dengannya dengan tenang dan menawarkan kompromi tidak membuahkan hasil, Anda harus menunggu beberapa saat dan, setelah mempertimbangkan semuanya dengan benar, ajukan cerai.
Di mana, jika seorang pria melakukan kekerasan, terutama fisik, dan sudah pernah melakukan ini sebelumnya, tidak perlu ditunda-tunda lagi.
Untuk mempersingkat krisis ini, dan agar orang tua mengurangi pertengkaran serta lebih memahami alasan mereka memutuskan untuk memiliki bayi, Penting untuk meletakkan sedotan sebelum melahirkan: Saling berdiskusi tentang masa depan, lihatlah proses merawat bayi dengan akal sehat, ingatlah bahwa ini bukanlah sesuatu yang mudah dan menyenangkan.Diskusikan bagaimana Anda akan bertindak dalam situasi tertentu. Percakapan ini akan membantu membangun saling pengertian di masa depan.
Mengapa pria menjadi kedinginan setelah kelahiran anaknya? Cari tahu tentang itu di video:
Awalnya saya banyak menulis, lalu saya menghargai kepada siapa saya menulis. jangan tersinggung, penulis. hanya saja jika Anda belum mengetahui apa itu anak dan bagaimana cara membesarkannya, Anda tidak akan memahaminya (saya harap Anda memahaminya, karena ini bukan hanya kerja keras, tetapi juga kegembiraan yang besar). Seorang pria yang tidak berada di dekat anak sepanjang waktu juga tidak dapat memahami hal ini, seperti yang mereka katakan, tanpa melihat cahaya putih. oleh karena itu satu-satunya hal saran yang bermanfaat banyak di sini: biarkan dia berada di kulitnya. akan mengambil cuti dan meluangkan waktu seminggu untuk mengurus rumah tangga sesuai dengan rencana yang dianggapnya dapat diterima oleh istrinya, dan yang menurut pendapat suaminya, harus diatasi oleh istrinya. dan kemudian dia akan mencoret poin demi poin hal-hal yang tidak realistis atau sangat sulit dilakukan dengan seorang anak dalam pelukannya (percayalah, dia sering mencoret). tapi kemudian mereka akan duduk dan mendiskusikan apa yang bisa dilakukan suami, dan mungkin menyewa au pair untuk beberapa kebutuhan. Itu membantu saya. Saya meninggalkannya selama setengah hari. Saya datang, dan bagaimana menurut Anda? kekacauan! tidak ada yang bisa dimakan! untuk pertanyaan mengapa ini terjadi - jawabannya adalah: Lisa tidak mengizinkan saya pergi, saya tidak dapat berbuat apa-apa. Anda dapat memikirkan komentar saya selanjutnya tanpa kesulitan, tetapi sekarang keluhan dari suami saya jauh lebih sedikit, secara berkala saya punya untuk menyegarkan ingatannya. Perhatikan bahwa saya punya waktu untuk bersih-bersih dan memasak, saya tidak selalu punya cukup waktu untuk berhubungan seks, dan mengurus diri sendiri juga bisa jadi sulit. Percaya atau tidak, saya hanya punya cukup waktu untuk merias wajah dan menyisir rambut sebelum berjalan-jalan; saat ini sedang musim dingin, jadi saya tidak menghabiskan waktu untuk menata rambut. Saya melepas topiku dan di sinilah saya dalam segala kemuliaan! atau disini, daripada memberi makan anak, aku harus menyisir rambutku dulu, dan kamu, anakku, bersabarlah, kamu tidak akan mati kelaparan, ayah tidak suka wanita yang tidak menjaga dirinya sendiri. Dan pemahaman setiap orang tentang kekacauan berbeda-beda. Bagaimana Anda tahu apa yang dimaksud teman Anda dengan kata ini, dan fakta bahwa istrinya tidak mengurus dirinya sendiri? Apakah dia berbau sejauh satu mil dan produk limbah lainnya, atau dia hanya tanpa rambut dan riasan? Nah, kalau nanti kamu juga bisa menjaga istrimu dan menawarinya untuk mandi, memasak makan malam sendiri, dan juga menjaga anak. dan percayalah pada kata-kataku. dengan klaim seperti itu, seorang wanita (sudah kewalahan dengan kehidupan dan kehidupan sehari-hari, dan di sini, alih-alih memahami suaminya, dia mencoba menghabisinya) mulai berperilaku tidak pantas menurut pendapat pria, semacam defensif. reaksinya, dan dia semakin ingin berbuat lebih sedikit untuk pria ini. dan dia juga menganggap perceraian sebagai keselamatan, sehingga setidaknya beban berupa suaminya dan celaannya akan hilang dari pundaknya. Jangan menilai istrinya dari perkataannya. kamu tidak mengetahui seluruh kebenarannya. dan tidak perlu komentar seperti, di depan matanya, satu pernikahan berantakan, tapi dia tidak menarik kesimpulan. dia mungkin sudah tidak sanggup lagi melakukan dan memperjuangkan keluarganya, mengapa menurut kami semua itu adalah tanggung jawab seorang perempuan? mati, tapi lakukan segalanya untuk suamimu, dan tentu saja untuk anak dan rumah. sekali? Lakukan di malam hari, jangan repot-repot tidur! Dengan cara ini Anda bisa merias wajah dan menyisir rambut setiap dua hari, sehingga juga menghemat waktu. hanya kesehatan yang penting, jika seorang pria sakit, dia tahu jalan keluarnya, dia tidak membutuhkannya sakit, itu salahnya sendiri karena dia menghancurkan dirinya sendiri.
