Pada hari-hari pertama, ibu bersalin aktif memproduksi dan menerima susu. Payudara membesar, mengeras, terisi, dan menjadi panas. Pada masa ini, bayi banyak tidur dan makan sedikit. Ini adalah masa yang sangat sulit, yang dapat diatasi dengan pemompaan. Bidan yang berpengalaman menyarankan untuk melakukan pijat payudara kapan menyusui. Dengan memijat payudara, melembutkan dan sedikit mengembangkan puting, ibu baru akan bisa menyusui pertama kali dan merasa lebih baik.

Kapan pijat payudara diperlukan?

Jika seorang ibu sudah mulai menyusui, bukan berarti ia harus segera belajar memijat payudara dan meremas kelenjar susu secara intensif. Pakar menyusui merekomendasikan hal ini dalam kasus berikut:

1. Pemompaan. Jika ASI diproduksi banyak, laktasi belum terbentuk, dan bayi minum sedikit, ibu mungkin berisiko mengalami stagnasi ASI atau bahkan mastitis. Kemudian mereka menggunakan pemerasan manual atau pompa payudara. Sebelum prosedur, pastikan untuk melakukan pijatan payudara. Anda juga perlu melakukan pemompaan saat ibu Anda sedang menjalani pengobatan antibiotik, saat muncul retakan pada puting susu, saat Anda menjalani diet campuran, atau saat Anda perlu melakukan cadangan. air susu ibu, atau menurut kesaksian medis, bila anak tersebut lahir prematur. Sentuhan lembut dan ringan pada kelenjar merangsang produksi oksitosin. Hormon ini bertanggung jawab untuk laktasi dan payudara mengeluarkan ASI lebih cepat.
2. Stimulasi laktasi. Dengan bantuan pijatan, suplai darah ke kelenjar susu meningkat, dan ASI mulai mengalir dalam volume yang lebih besar. Sebelum manipulasi, disarankan untuk minum teh hangat, berbaring dan bersantai - cara untuk meningkatkan laktasi.
3. Stagnasi atau laktostasis. Sisi buruk dari menyusui. Jika tidak terbentuk dengan benar, bayi dengan kikuk mengambil puting susu, ASI masuk, tetapi tidak tersedot, dan ibu mungkin berisiko mengalami stagnasi dengan pembengkakan dan kemerahan pada kelenjar. Dalam kasus yang parah, peradangan menyebabkan demam, kelemahan, sakit kepala. Anda dapat menghindari laktostasis dengan sering memberi makan dan memberi makan bayi Anda sesuai permintaan. Sebelum menyusui, pijat payudara dilakukan, yang melembutkan kelenjar getah bening dan membantu mengosongkannya sepenuhnya.
4. Bentuk payudara. Menyusui bayi merupakan suatu kebahagiaan yang luar biasa bagi seorang wanita. Namun Anda tidak boleh melupakan keindahan tubuh Anda. Konsultan menyusui meyakinkan para ibu muda yang baru pertama kali melahirkan bahwa payudara mereka akan kembali ke bentuk semula setelah menyusui. Tapi ini hanya berlaku untuk ibu yang baru pertama kali melahirkan. Wanita lainnya harus bekerja lebih keras. Anda dapat menghindari stretch mark, payudara kendur, membuat kulit lebih elastis, dan memperkuat otot dengan menggunakan teknik pijat tertentu.

Dengan rutin melakukan pemijatan lembut pada kelenjar susu, ibu menyusui akan terhindar dari banyak masalah terkait menyusui. Hal ini akan mampu menjaga warna kulit, menjamin keluar masuknya ASI, serta menghindari laktostasis. Dengan meraba payudara Anda dengan ujung jari, Anda dapat mendeteksi benjolan pada waktunya. Aliran air hangat dan posisi khusus saat menyusui bayi akan membantu mengatur laktasi dan membebaskan saluran dari stagnasi.

Aturan pijat payudara saat menyusui

Untuk mendapatkan pijatan payudara yang berkualitas, Anda tidak perlu beralih ke dokter spesialis. Anda dapat menguasai teknik sederhana di rumah dengan mengikuti aturan umum:

1. Sebelum prosedur, Anda perlu mencuci tangan dan menyekanya hingga kering dengan handuk agar kulit tangan Anda tidak basah dan dingin. Anda bisa melumasi telapak tangan Anda dengan minyak zaitun atau minyak jarak. Yang penting tidak sampai ke puting dan areola.
2. Payudara boleh dicuci dengan sabun tidak lebih dari sekali sehari. Deterjen mengeringkan kulit (terutama puting yang lembut). Akibatnya, mereka mudah terluka baik oleh anak maupun ibunya sendiri. Perjuangan yang tidak dapat dibenarkan untuk menjaga kebersihan payudara menyebabkan hilangnya bakteri pelindung, yang akan membuat kulit terbuka dan tidak berdaya terhadap agen infeksi.
3. Anda harus memilih posisi yang nyaman (15 posisi makan). Letakkan bantal atau guling di bawah punggung Anda. Lebih baik memijat di depan cermin. Jika ibu menyukai musik, nyalakan lagu favoritnya.
4. Anda dapat membantu aliran ASI saat menyusu jika bayi menyusu tidak produktif dan kurang makan. Setelah istirahat sejenak saat proses menyusui, mommy bisa mengusapkan telapak tangannya ke payudara beberapa kali. Ini akan membuat saluran lebih rileks dan memungkinkan ASI dikeluarkan lebih intensif.
5. Sebelum memompa, disarankan untuk melakukan pijatan saat mandi, mengarahkan aliran air hangat ke payudara, lalu melakukan gerakan membelai ringan.

Penting! Apapun pijatan untuk hepatitis B - preventif atau terapeutik, tidak boleh ada nyeri dada. Jika tidak, efek sebaliknya akan terjadi, dan pengosongan saluran yang diinginkan tidak akan tercapai. Semua gerakan dilakukan dengan lancar, hati-hati, lembut. Pijat berjangka waktu pada setiap payudara tidak boleh memakan waktu lebih dari 5 menit.

Teknik pijat preventif untuk menyusui:

• Telapak tangan yang dilumasi krim atau minyak bayi diletakkan sedikit di bawah tulang selangka. Telapak tangan kedua diletakkan di bawah dada;
• lakukan gerakan memutar yang halus, secara bertahap turun menuju puting;
• lakukan gerakan membelai sederhana di sepanjang area décolleté dari atas ke bawah;
• goyangkan dada dengan posisi agak ke bawah. Ini akan meningkatkan aliran ASI;
• Anda bisa menarik, memutar, atau meremas puting susu secara ringan dengan jari sebagai pemanasan. Ini akan membantu menghindari retakan dan luka;
• semua gerakan dilakukan menuju puting susu dari pangkal kelenjar susu

Setelah prosedur, alirannya akan meningkat: bayi dapat disusui atau mulai dipompa. Tidak hanya pijatan pada kelenjar susu yang akan membantu meningkatkan pemompaan, tetapi juga pijatan pada punggung dan tulang belakang leher. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan bantuan orang-orang terkasih. Penting agar pemijatan dilakukan bukan pada perut, tetapi sambil duduk. Meremas saat menyusui tidak bisa diterima. Jika ibu menyusui ingin mendapatkan pijatan punggung dari dokter spesialis, maka perlu memeras kedua payudaranya sebelum sesi untuk menghindari kebocoran ASI.

Pijat untuk stagnasi susu

Prosedur medis tidak boleh dilakukan tanpa indikasi dokter. Ada baiknya berkonsultasi sendiri sebelum melakukan pemijatan. Penanganan payudara bermasalah yang tidak tepat di mana laktostasis telah terbentuk dapat menyebabkan komplikasi yang tidak menyenangkan.

Biasanya, pijatan selama stagnasi susu dilakukan sesuai dengan skema berikut:

• Lakukan usapan dada secara teratur dengan telapak tangan (telapak tangan harus hangat dan kering);
• Dengan tekanan sedang di dada, gerakan spiral diturunkan dari tulang selangka ke puting susu. Jangan takut untuk berusaha. Jika susu menggenang, menekan atau mengetuk ringan tidak ada salahnya. Hal utama adalah Anda tidak merasakan sakit. Susu kental mungkin keluar dari payudara - ini berarti sumbat susu telah terlepas dan salurannya bebas. Jika hal ini tidak terjadi, tidak perlu kecewa. Saat menyusu, bayi bisa mengeluarkan cairan yang tergenang;
• putingnya dipijat, tetapi tidak diperas;
• uleni kelenjar yang meradang dengan kuat. Yang utama bukan memeras ASInya, tapi melunakkan jaringannya sehingga saat dihisap atau diperah, ASI bisa keluar tanpa kesulitan.

Setelah dipijat, mandi air hangat, arahkan aliran air ke dada. Memompa sedikit setelah menyusui akan membersihkan saluran yang tersumbat dan mengurangi ukuran bintil. Namun tidak perlu terbawa suasana, jika tidak susu akan keluar secara berlebihan. Mengekspresikan diperbolehkan masuk siang hari dan hanya beberapa hari untuk memperbaiki sistem pemberian pakan yang tidak stabil.

Aturan utama menyusui, yang membantu menghindari laktostasis, adalah dengan sering meletakkan bayi pada payudara yang bermasalah dan mengenakan bra yang nyaman dan tidak menekan dengan tali lebar.

Dalam kasus apa pijatan tidak diperbolehkan?

Jika pemberian ASI sudah mapan, bayi menyusu dengan baik, berat badan bertambah dan ASI cukup, tidak perlu dipijat. Ini akan memicu aliran berlebih, yang bisa mengancam stagnasi susu.

Jika selama pemijatan bahkan sentuhan ringan pun menimbulkan ketidaknyamanan dan rasa sakit, lebih baik hentikan prosedur dan coba lagi setelah beberapa saat.

Senam untuk menjaga bentuk payudara

Pijat payudara adalah manipulasi bertanggung jawab yang tidak direkomendasikan untuk semua orang. Namun senam setiap hari bermanfaat bagi setiap ibu menyusui. Ini akan meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot dan kulit dada. Anda dapat mulai berolahraga sejak usia kehamilan 8-9 bulan, mempersiapkan kelenjar untuk peregangan tajam dan meningkatkan setidaknya dua ukuran.

1. Duduk di kursi atau di lantai, lipat telapak tangan satu lawan satu, dan rentangkan siku ke samping setinggi dada. Dengan menekan bagian bawah telapak tangan, wanita tersebut menegangkan otot dadanya. Latihan sederhana ini dilakukan 7-10 kali. Ini akan dengan cepat memperkuat otot-otot yang menopang dada.
2. Dalam posisi berdiri, lengan terentang diangkat ke atas kepala. Jalin jari-jari tangan kiri dan kanan. Bagian bawah telapak tangan menegang, meregangkan otot-otot lengan dan dada. Latihan ini mengencangkan payudara, mencegahnya kendur.

Latihan pernapasan membantu:

• duduk di lantai dalam posisi lotus, ibu meletakkan tangan di atas lutut dan menjaga punggung tetap lurus. Menghirup sebanyak mungkin melalui hidung, melebarkan dada, sedikit mendorong kelenjar susu ke depan. Tulang belakang harus tegang dan memanjang. Anda perlu menarik napas selama mungkin, perlahan dan dalam;
• saat pernafasan, relaksasi maksimal;
• ulangi latihan ini 20 kali.

Selain menguatkan otot dada, latihan ini akan memenuhi tubuh dengan oksigen, menenangkan sistem saraf, dan merangsang laktasi.

Untuk memastikan bahwa proses menyusui hanya memberikan kegembiraan dan lengkap serta tidak menimbulkan rasa sakit, para ahli merekomendasikan sejumlah teknik pijat payudara selama menyusui.

Dalam situasi apa pijatan diperlukan?

Sekalipun laktasi berjalan dengan baik, wanita tersebut memiliki cukup ASI, dan dia tidak merasakan ketidaknyamanan sebelum atau sesudah menyusui, pijatan akan bermanfaat bagi kelenjar. Meskipun itu tidak diperlukan. Konsultan merekomendasikan pijatan dalam kasus berikut:

• Saat memeras susu. Jika seorang ibu terpaksa berhenti menyusui (misalnya, jika dia mengonsumsi obat-obatan yang tidak sesuai dengan menyusui), dia akan memeras ASI untuk mempertahankan laktasi dan mencegah stagnasi. Memijat akan membantu merangsang produksi oksitosin dan mencukupi nutrisi bayi.
• Untuk meningkatkan laktasi. Pijat meningkatkan sirkulasi darah dan mengaktifkan kelenjar, sehingga produksi ASI lebih cepat.
• Untuk meningkatkan tonus jaringan. Saat menyusui, hampir semua wanita mengalami perubahan bentuk payudara. Untuk menghindari deformasi ligamen dan otot, teknik pengencangan dilakukan.
• Dengan stagnasi susu. Dengan masalah ini, dianjurkan untuk mendekatkan bayi ke payudara sesering mungkin sambil memijat benjolan dengan lembut.

Teknik pencegahan mengendurkan otot dan saluran, menjaga tingkat produksi ASI. Mereka akan membantu menjaga elastisitas payudara setelah menyusui dan mencegah stretch mark, retak dan mastitis.

Agar susu bisa masuk

Setelah melahirkan, tidak perlu melakukan pijatan khusus. Payudara sangat sensitif dan rentan selama periode ini. Penting untuk menempelkan bayi ke payudara di ruang bersalin, dan kemudian menempelkan bayi baru lahir ke payudara sesering mungkin. Stimulasi ini akan cukup untuk mengeluarkan ASI. Pada hari-hari pertama, bayi mendapat asupan kolostrum yang baik, ASI peralihan akan muncul pada hari ke 3-7.

Sebelum menyusui untuk meningkatkan laktasi

Pijat payudara untuk mendapatkan ASI akan bermanfaat jika laktasi tidak terlalu aktif dan ASI yang dikeluarkan kurang bergizi bagi bayi. Hal ini bisa dinilai dari pertambahan berat badan. Selain itu, konsultan mungkin merekomendasikan vitamin atau penyesuaian pola makan.

Sebelum memijat payudara untuk meningkatkan laktasi, Anda perlu sedikit persiapan:

• bilas puting dan payudara Anda, cuci tangan dengan sabun tanpa bahan tambahan aromatik;
• tangan harus hangat;
• lumasi dada dan telapak tangan dengan sedikit minyak, hindari area puting dan areola;
• letakkan satu tangan di bawah dada, pegang, yang kedua di atas - itu akan berfungsi;
• Setelah dipijat, bilas payudara Anda air hangat di bawah pancuran, gerakkan dengan gerakan memutar dari pangkal hingga puting susu.

Gerakan yang perlu dilakukan dengan tangan yang bekerja bergantung pada teknik pemijatan. Di antara minyaknya, Anda dapat memilih minyak pijat khusus tanpa ventilasi atau minyak nabati: zaitun, buckthorn laut, jojoba, peach.

Penting agar bahan-bahan tersebut tidak menyebabkan intoleransi individu dan tidak mengenai puting dan areola! Untuk memeriksa toleransi, letakkan setetes minyak di lekukan siku dan pantau kondisi kulit selama beberapa jam.

Posisi paling nyaman untuk memijat sebelum menyusui adalah duduk atau berbaring dengan bantal atau bantalan di bawah punggung.

Cara memijat dan meremas payudara dengan benar untuk meningkatkan laktasi:

• mulai dari atas, tekan bagian pangkal dengan telapak tangan dada, gerakkan jari-jari tangan Anda yang bekerja dengan gerakan memutar di satu tempat selama beberapa detik;
• gerakkan jari Anda ke area lain di dada - secara spiral menuju areola;
• usap dengan gerakan ringan dari dada bagian atas hingga puting susu untuk merangsang jaringan otot;
• goyangkan payudara Anda dengan lembut dengan mencondongkan tubuh ke depan, pegang - ini akan menyebabkan aliran susu lebih dekat ke puting susu di bawah pengaruh gravitasi;
• meraba, menggerakkan, mengetuk, dari pinggiran hingga puting.

Setelah prosedur, bilas dada Anda dengan air hangat di bawah aliran air yang tersebar di kamar mandi.

Untuk laktostasis

Pijat selama stagnasi ASI akan membantu menormalkan saluran susu, merangsang kelenjar dan menghindari pengerasan jaringan lunak. Hal ini dibuktikan dengan gejala seperti nyeri pada dada dan ketiak, nyeri saat disentuh, dan penurunan volume ASI.

Pertolongan pertama adalah seorang anak. Aplikasi on demand membantu meringankan kemacetan. Pijat hanyalah bantuan.

Pijat payudara saat menyusui untuk mengobati laktostasis:

• usap payudara Anda dari pangkal hingga puting;
• usap dengan seluruh telapak tangan Anda dalam bentuk spiral ke arah yang sama, sedikit tingkatkan tekanannya;
• pijat puting susu, putar perlahan;
• usap telapak tangan Anda dari atas ke areola, tingkatkan tekanannya;
• uleni dengan lembut area yang meradang, hindari rasa sakit yang tajam;
• usap lagi dari atas ke bawah dan mandi air hangat.

Prosedurnya tidak boleh memakan waktu lebih dari 7-8 menit. Sesaat sebelum menyusui, Anda bisa memijat lembut puting susu hanya dengan menggunakan tangan yang bersih. Teknik yang dilakukan dengan benar menghilangkan kemacetan, melembutkan jaringan dan mengurangi rasa sakit.

Setelah selesai menyusui karena nyeri dada

Rasa sakit setelah selesai menyusui menunjukkan hal itu kelenjar susu meradang atau keseimbangan hormonal belum pulih - oksitosin terus mengalir, merangsang fungsi organ. Sebelum melakukan pijatan sendiri, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.

Kista di saluran dapat menjadi akibat dari stagnasi cairan biasa atau ciri anatomi kelenjar. Hanya ahli mammologi yang dapat mendiagnosisnya. Jika Anda memiliki kista, dilarang memijat sendiri!

Jika rasa sakit bukan disebabkan oleh formasi kistik, tetapi karena pembengkakan, teknik pijat tradisional yang diberikan di bawah ini diindikasikan.

Jenis dan teknik

Untuk pijat sendiri selama menyusui, konsultan merekomendasikan beberapa teknik, tergantung lokasi ketidaknyamanan atau masalah yang terdeteksi. Dengan menggunakan teknik tradisional dan akupresur, penting untuk melakukan pemijatan dengan benar, seperti yang disarankan dalam metode ini. Teknik-teknik ini mempengaruhi area jaringan otot dan kelenjar, tidak seperti pijat puting, dan oleh karena itu memerlukan ketelitian.

Tradisional

Eksekusi yang benar:

• gerakkan perlahan dengan gerakan melingkar di atas permukaan masing-masing payudara;
• berpindah dari tulang selangka ke puting susu, bergerak secara spiral;
• pukulan ke arah yang sama, tetapi dengan gerakan lurus;
• Dengan dua jari, uleni puting susu dengan lembut;
• condongkan tubuh ke depan, membelai permukaan dada;
• kembali ke posisi awal dan ulangi langkah pertama.

Terakhir, bilas dada Anda dengan air hangat dan keringkan perlahan dengan handuk terry tanpa ditekan. Jika Anda merasakan nyeri akut dan ketidaknyamanan selama pemijatan, Anda harus menghentikan prosedur dan berkonsultasi dengan dokter!

Pijat puting

Pada hari-hari pertama menyusui, serta selama fluktuasi hormonal, areola menjadi kasar dan tidak melunak setelah menyusui. Sulit bagi seorang anak untuk menempel pada puting susu dan mengeluarkan susu, yang juga buruk untuk merangsang laktasi - semakin rendah aliran keluarnya, semakin besar stagnasinya. Teknik ini meredakan pembengkakan dan pembengkakan areola, meningkatkan aliran ASI untuk menyusui.

Teknik:

• sambungkan jari manis, tengah dan telunjuk pada kedua tangan;
• tekuk sedikit dan letakkan di dada sehingga puting susu pas dengan jendela yang dihasilkan;
• tarik areola sedikit ke atas dan tahan hingga 15 detik;
• gerakkan tangan Anda melingkari puting susu dan tarik areola ke atas di setiap sisinya;
• Lakukan satu set untuk setiap payudara.

Akibatnya, puting susu meregang dan area di sekitarnya melunak sehingga bayi lebih mudah menempel dan menerima ASI.

akupresur

Teknik akupresur diindikasikan ketika area pembengkakan muncul di dada. Mulailah dengan mengelus dari pangkal hingga areola. Kemudian, saat kulit sudah hangat, satukan jari-jari Anda dan tekan perlahan area benjolan dengan gerakan memutar.

Kendalikan tekanan dan sensasi Anda. Jika prosesnya disertai dengan rasa sakit yang parah atau rasa tertusuk, maka sebaiknya hentikan prosedur dan konsultasikan ke dokter.

Dengan mandi air hangat

Air hangat yang dipadukan dengan getaran yang menimbulkan pancaran menyebar dapat merangsang laktasi, mengurangi pembengkakan, dan mengendurkan otot. Airnya harus pada suhu yang nyaman - Anda tidak boleh terlalu panas pada kelenjar susu!

Sesuaikan pancuran air sehingga pancarannya bertekanan rendah - pancuran tersebut harus menyentuh dada Anda dengan nyaman, tetapi tidak menyakitkan. Pindah dari pangkal, dari atas, ke puting susu. Pada saat yang sama, usap dada Anda dengan telapak tangan mengikuti aliran ke arah yang sama.

Kemudian arahkan air ke bawah payudara Anda, dengan gerakan perahu dari sisi ke sisi di bawah areola Anda. Ulangi gerakan yang sama pada arela. Untuk setiap payudara, pemijatan selama 1-2 menit saja sudah cukup.

Teknik pijat saat menyusui akan membantu ibu muda menjaga bentuk payudaranya, menghindari stagnasi, mastitis dan pembengkakan. Ini akan membuat menyusui tidak menimbulkan rasa sakit. Pada akhir masa menyusui, stretch mark akan berkurang, karena kelenjar susu akan membesar secara merata.

Masa menyusui pada setiap wanita berbeda-beda. Ada yang punya banyak susu, ada pula yang punya sedikit susu. Satu dari cara yang efektif Untuk mengatasi masalah kekurangan ASI dan melancarkan ASI, digunakan pijatan pada kelenjar susu. Ini secara signifikan meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat kelenjar susu. Jika Anda melakukannya setiap hari, tidak ada risiko stagnasi ASI di payudara, dan benjolan padat bisa hilang dalam waktu seminggu. Melakukan pijatan tidaklah sulit sama sekali, dan juga membantu meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, menghilangkan kecemasan dan rileks.

Apa yang terjadi pada kelenjar susu setelah melahirkan

Selama kehamilan dan menyusui, ukuran payudara bertambah secara signifikan. Miliknya juga berubah penampilan: Ukuran puting dan areola membesar dan warnanya menjadi lebih gelap. Kulit menjadi lebih tipis, warnanya agak kebiruan, dan pembuluh darah terlihat. Stretch mark mungkin muncul, yang awalnya berwarna merah muda, kemudian berubah menjadi putih dan mungkin bertahan seumur hidup.

Bagaimana gadis yang lebih muda, semakin elastis jaringan kelenjar susunya. Jika Anda memberikan perhatian yang baik pada payudara setelah melahirkan, maka setelah masa menyusui payudara akan cepat kembali ke bentuk semula.

Untuk menghindari fenomena seperti laktostasis (stagnasi susu di kelenjar susu), sangat penting untuk mengosongkan payudara tepat waktu, dan anak itu sendiri adalah asisten utama dalam hal ini. Jika pengosongan tidak dilakukan tepat waktu, payudara menjadi besar dan padat, bahkan nyeri. Dalam beberapa kasus, suhu tubuh meningkat dan kondisi umum memburuk. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengembangkan payudara dan memantapkan pemberian ASI secepat mungkin.

Melakukan pemijatan

Keunggulan utama pijat payudara untuk meningkatkan laktasi adalah dapat digunakan oleh semua wanita yang sedang menyusui bayinya, tanpa terkecuali. Berikut macam-macamnya jamu, bahkan yang paling efektif sekalipun, tidak dapat digunakan oleh semua orang.

Pijat - tidak hanya obat yang efektif untuk memantapkan pemberian ASI, tetapi juga pencegahan yang sangat baik. Selama pemijatan, disarankan untuk menggunakan minyak khusus yang mengurangi risiko stretch mark, yang terlihat agak tidak estetis.

Tergantung pada tujuan yang ditetapkan, setiap wanita memilih pilihan pijat payudara yang tepat: preventif dan terapeutik.

Teknik pijat

Sangat penting bahwa gerakannya seringan mungkin, gerakan kasar dan tekanan kuat tidak dapat diterima. Hal ini mungkin mengakibatkan payudara tidak mengeluarkan ASI. Pijat seharusnya hanya memberikan sensasi dan relaksasi yang menyenangkan. Ini harus dilakukan sebelum Anda mulai menyusui bayi Anda: ini akan meningkatkan aliran ASI secara signifikan.

Penangkal

Pijat preventif dilakukan sebagai berikut:

1. 1. Letakkan telapak tangan di dada bagian atas sehingga sedikit di bawah tulang selangka.
2. 2. Lakukan gerakan mengelus melingkar, perlahan-lahan searah dari pangkal payudara hingga puting.
3. 3. Selama pemijatan, payudara harus dibasuh secara berkala dengan air hangat.

Payudara dingin saat menyusui - apa yang berbahaya dan bagaimana cara mengobatinya?

Obat

Pilihan ini digunakan jika seorang wanita mengalami masalah saat menyusui. Berkat pijat terapeutik, pemompaan akan menjadi lebih mudah, aliran darah di jaringan akan meningkat, nadanya akan meningkat, dan laktostasis akan hilang lebih cepat.

Pijat terapeutik meliputi hal-hal berikut:

1. 1. Setiap payudara harus diusap ringan dengan telapak tangan. Berikan tekanan pada dasar kelenjar (di bawah tulang selangka), dan kurangi tekanan saat Anda mendekati puting. Gerakannya harus dilakukan secara spiral.
2. 2. Buatlah garis lurus dengan jari tangan dari pangkal kelenjar hingga puting susu. Ulangi gerakan yang sama dari berbagai titik pangkal kelenjar hingga puting susu.
3. 3. Ambil puting susu dengan jari telunjuk dan ibu jari Anda dan mulailah memijatnya dengan lembut.
4. 4. Sambil berdiri, membungkuklah ke depan dan goyangkan dada Anda, tetapi hanya dengan sangat hati-hati.
5. 5. Saat mandi, pijat kelenjar susu dengan mengarahkan aliran air hangat ke kelenjar susu sambil melakukan gerakan memutar. Tepuk-tepuk payudara Anda hingga kering dengan lembut menggunakan handuk lembut.

Dengan laktostasis, perhatian khusus harus diberikan pada area stagnan di kelenjar susu. Setiap segel harus dipijat dengan gerakan ringan untuk jangka waktu yang lebih lama. Gerakan memutar selama beberapa menit akan sangat efektif.

Jika tidak ada masalah dengan laktasi, sebaiknya jangan melakukan terapi pijat jika tidak perlu. Teknik pencegahan akan lebih tepat dan efektif.

Aturan untuk pijat

Aturan dasar yang memungkinkan Anda memijat payudara dengan benar:

1. 1. Penting untuk dipahami bahwa manipulasi kelenjar susu meningkatkan oksitosin dan aliran ASI, dan hal ini menyebabkan ketidaknyamanan pada payudara dan dapat menyebabkan kemacetan.
2. 2. Sebelum dipijat, prosedur kebersihan diperlukan. Tangan harus dicuci dengan sabun dan dibilas dengan air hangat. Tidak disarankan menggunakan larutan alkohol. Jika Anda tidak memiliki akses terhadap air, Anda dapat menggunakan tisu bayi bebas alkohol.
3. 3. Paru-paru gerakan pijat langsung saat menyusui bayi, memungkinkan aliran ASI lebih deras. Untuk melakukan ini, Anda perlu menghentikan pemberian makan selama beberapa menit (Anda dapat memberikan dot pada bayi untuk saat ini) dan pijat ringan di sekitar kelenjar. Ini akan mengendurkan saluran susu, sehingga ASI akan dikeluarkan lebih aktif. Pijat sendiri ini sangat dianjurkan terutama jika ada perasaan bayi tidak mengosongkan payudara sepenuhnya.
4. 4. Pijat payudara untuk menyusui sebaiknya tidak lebih dari 5 menit.
5. 5. Dalam kebanyakan kasus, setelah pemanasan kelenjar susu, aliran ASI akan terasa, jadi Anda perlu memberi makan bayi atau memeras ASI.
6. 6. Jangan biarkan kelenjar susu menjadi terlalu penuh dalam waktu lama.

Efektivitas pijat payudara selama menyusui sulit ditaksir terlalu tinggi. Ini akan membantu ibu muda mengatasi banyak masalah payudara selama dan setelah menyusui.

Mengetahui fisiologi laktasi dan posisi menyusui terkadang tidak cukup untuk keberhasilan menyusui. Dalam perjalanannya, bahkan seorang ibu menyusui yang berpengalaman pun menghadapi kesulitan: stagnasi ASI, pembengkakan kelenjar susu. Dalam kebanyakan kasus, seorang wanita dapat mengatasi masalah ini sendiri. Pijat payudara untuk laktostasis akan membantu menghilangkan masalah pada tahap awal.

Artikel ini menjelaskan aturan pijat sendiri pada kelenjar susu: dalam kasus apa diperlukan, jenis manipulasi yang mendorong resorpsi stagnasi saluran susu.

Tujuan pijat payudara adalah untuk memperlancar keluarnya ASI dari payudara yang terlalu penuh. Hal ini dicapai melalui pelepasan oksitosin dan relaksasi saluran susu.

Jika digunakan dengan benar, prosedur ini membantu mencapai efek berikut:

• meningkatkan aliran susu;
• "mematahkan" stagnasi selama laktostasis;
• pindahkan ASI lebih dekat ke puting dan areola;
• mengatasi pembengkakan pada hari-hari pertama suplai susu;
• membuat pemompaan lebih mudah;
• menjaga bentuk payudara.

Aturan pijat

Sehingga prosedur tersebut mempunyai efek positif yang maksimal dan minimal konsekuensi negatif Penting untuk mengingat beberapa aturan pijat selama menyusui.

Dengan laktostasis, selain pemijatan payudara, masuk akal untuk menjaga normalisasi mikroflora kelenjar susu untuk menjaga kesehatan menyusui. Lactanza adalah probiotik pertama untuk kelenjar susu. Lactobacillus Lc40 yang termasuk di dalamnya aman untuk ibu dan anak. Lactanza mengatur jumlah patogen di kelenjar dan mengurangi rasa sakit dan peradangan. Dengan menormalkan komposisi mikroba dalam susu, risiko bayi terkena infeksi usus dan masalah perut berkurang. Produk ini dianjurkan untuk dikonsumsi pada gejala pertama laktostasis. laktanza.ru

1. Waktu pijat payudara sekitar 5 menit. Prosedur ini harus dilakukan sebelum memberi makan atau memompa.
2. Selama manipulasi, wanita tidak mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan. Rasa sakit menghentikan produksi oksitosin dan aliran ASI menjadi lebih sulit.
3. Anda tidak dapat menghentikan stagnasi dengan paksa selama laktostasis dan pembengkakan. Hal ini dapat menyebabkan mastitis.
4. Pijat drainase limfatik dilarang selama menyusui. Prosedur ini meningkatkan pelepasan racun yang masuk ke sistem limfatik ibu dan kemudian melalui darah ke bayi.
5. Jika Anda mengalami peradangan, jerawat atau jerawat di area décolleté, pijatan sebaiknya tidak dilakukan. Merangsang sirkulasi darah dapat menyebabkan bakteri masuk ke aliran darah.
6. Pijat payudara dilarang jika Anda menderita mastitis.
7. Jika stagnasi ASI tidak dihilangkan dengan bantuan pijatan dalam waktu 2-3 hari, tetapi ibu melanjutkan suhu tinggi tubuh, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Laktostasis dapat berkembang menjadi mastitis.

Para ahli tidak menganjurkan mempercayakan pijat menyusui kepada siapa pun. Hanya wanita itu sendiri yang mengontrol kekuatan menekan dan menguleni selama prosedur. Sulit bagi orang lain, meskipun dia seorang profesional, untuk merasakan hal ini.

Struktur kelenjar susu. Pengaruh oksitosin pada aliran ASI.

Persiapan

Pijatan dilakukan dalam keadaan santai. Duduklah di kursi yang nyaman atau di kamar mandi. Tangan harus hangat. Anda dapat gunakan minyak kosmetik sehingga tangan Anda meluncur di atas kulit. Minyak biji anggur atau almond bisa digunakan. Pada saat yang sama, berhati-hatilah agar minyak tidak mengenai area areola dan puting susu.

Pijat payudara bisa dimulai saat tubuh dan pikiran dalam keadaan rileks. Maka ASI akan keluar dari payudara dengan lembut dan mudah. Anda bisa meminta suami untuk memijat leher dan bahu Anda. Ini membuat rileks dan meredakan ketegangan. Mandi air hangat sebelum prosedur sangat menenangkan.

Teknik pijat payudara untuk laktostasis dan pembengkakan

Dalam kasus laktostasis atau pembengkakan payudara pada hari-hari pertama setelah melahirkan, saluran susu mengalami kejang dan ASI tidak dapat keluar dari payudara. Stagnasi susu terbentuk di alveoli, sumbat susu. Gerakan memijat ringan, seperti sentuhan biasa, merangsang pelepasan oksitosin ke dalam darah. Di bawah pengaruh hormon ini, serat otot yang mengelilingi alveoli mengendur, saluran melebar dan susu bergerak menuju puting susu.

Teknik pijat payudara untuk laktostasis mencakup beberapa jenis manipulasi:

1. Membelai
   Letakkan telapak tangan kanan Anda di bawah tulang selangka. Telapak tangan kiri berada di bawah dada. Tangan kanan Gerakkan ke bawah dengan gerakan membelai, dan ke atas dengan gerakan kiri. Gerakkan telapak tangan Anda membentuk lingkaran dan usap seluruh kelenjar susu.
2. Gerakan spiral
   Tempatkan jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis Anda bersamaan. Lakukan penggosokan payudara berbentuk spiral searah dari pinggiran hingga puting. Dari tulang selangka, ketiak, dada kita lanjutkan hingga ke puting susu. Dengan cara ini kami menangani setiap saluran susu.
3. Mengetuk jari
   Dengan menggunakan jari-jari Anda, gerakkan dengan cepat ke seluruh permukaan payudara searah dari pinggiran hingga puting.
4. Gemetar
   Condongkan tubuh ke depan dan goyangkan dada Anda dengan ritme yang bebas dan santai. Susu akan mengalir ke bawah karena gravitasi.
5. Pijat area kemacetan dengan gerakan memutar yang lembut. Pada saat yang sama, kendalikan kekuatan gerakan Anda dengan hati-hati. Anda seharusnya tidak merasakan sakit atau ketidaknyamanan.
6. Setelah dipijat, letakkan bayi di payudara atau peras ASI hingga ASI mengalir. Anda bisa mengoleskan dingin ke area yang stagnan selama 10 menit.

Pijat untuk laktostasis.

"PENTING! Selama pijat payudara untuk laktostasis dan pembengkakan, yang penting bukanlah intensitas gerakan meremas, tetapi durasi efeknya.”

Teknik pelunakan areola

Pada hari-hari pertama masuknya ASI, jaringan payudara membengkak, terutama areola – lingkaran puting susu. Bayi kesulitan melekat pada puting susu dan menghisap susu secara efektif. Untuk membantu bayi yang belum berpengalaman mengatasi payudara, konsultan menyusui menyarankan untuk menggunakan teknik melembutkan areola.

Prosedurnya dilakukan sebagai berikut:

1. Hubungkan jari telunjuk, jari tengah dan jari manis pada kedua tangan.
2. Tekuk sedikit jari tengah Anda.
3. Letakkan jari Anda yang terlipat di dada sehingga puting Anda terlihat keluar melalui jendela yang dihasilkan.
4. Tarik lingkaran cahaya ke atas dan tahan di posisi ini selama 10 detik.
5. Gerakkan tangan Anda dalam posisi ini di atas dada dan gerakkan areola dari semua sisi.
6. Lakukan beberapa pendekatan. 1 menit sudah cukup untuk setiap payudara.

Teknik pelunakan areola oleh Jean Cotterman.

Saat areola ditarik, pembengkakan jaringan berpindah ke pangkal payudara dan area sekitar puting melunak dan puting meregang. Bayi lebih mudah menempel pada payudara.

Mengetahui teknik pijat payudara untuk laktostasis, ibu menyusui dapat mengatasi masalah pembengkakan dan stagnasi ASI tanpa bantuan dari luar. Selain itu, stimulasi saluran susu semacam ini membantu melancarkan laktasi.

Berbagai teknik pijat telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati dan mencegah berbagai macam penyakit. Ada jenis prosedur terapeutik dan relaksasi. Perlakuan luar biasa ini datang dari Asia.

Ibu hamil dan menyusui jangan mengabaikan teknik ini. Setelah melahirkan, Anda perlu memijat payudara saat menyusui untuk meningkatkan sekresi kelenjar susu, menghilangkan risiko stagnasi atau sebaliknya kelebihan ASI, serta membuang racun dari tubuh. Prosedur ini akan berguna meskipun Anda tidak memiliki masalah dalam menyusui bayi Anda.

Pijat preventif untuk ibu menyusui akan mendapat manfaat dari perawatan payudara yang komprehensif.

Sebelum Anda mulai mempelajari teknik pijat, Anda perlu memahami bagaimana proses laktasi terjadi di dalam tubuh.

Kelenjar susu adalah organ berpasangan. Ia hadir di semua mamalia dan melakukan fungsi memberi makan. Payudara berbeda wanita yang berbeda dalam bentuk dan volume, tetapi hal ini sama sekali tidak mempengaruhi kualitas laktasi. Itu. Jika seorang wanita memiliki bentuk tubuh yang montok, ini tidak berarti bahwa lebih banyak ASI yang akan dikeluarkan untuk menyusui dibandingkan anak perempuan dengan volume yang lebih sedikit.

Kelenjar susu sendiri terletak setinggi tulang rusuk ke-3-7 dan terhubung dengan otot pektoralis mayor. Tidak ada jaringan otot di kelenjar itu sendiri. Oleh karena itu, tidak mungkin memperbesar payudara melalui penambahan berat badan yang dipadukan dengan olahraga.

Susu diproduksi di payudara seorang gadis selama kehamilan. Hormon bertanggung jawab untuk produksi sekresi. Proses laktasi dapat berlangsung dari beberapa minggu hingga beberapa tahun pada setiap tubuh wanita secara individual. Tubuh wanita dirancang agar semakin sering anak disusui maka semakin banyak pula ASI yang diproduksi kelenjar susu. Oleh karena itu, ketika refleks menghisap bayi menghilang (atau ibu secara mandiri menyapihnya dari menyusui), tubuh akan membatasi produksi sekret, dan oleh karena itu tidak ada ASI yang masuk ke payudara.

Indikasi penggunaan pijat payudara untuk menyusui

Caranya bisa berbeda, mulai dari medis hingga preventif. Diantaranya kami dapat menyoroti hal-hal berikut:

• rasa sakit dan ketidaknyamanan;
• perkembangan mastitis;
• masalah kekurangan susu;
• produksi susu berlebih;
• mencegah stretch mark payudara;
• munculnya retakan.

Dan ini hanya sebagian dari daftar indikasinya. Saya ingin menekankan pijatan itu dengan menyusui tidak akan bisa mengesampingkan terjadinya masalah payudara pada saat menyusui maupun pada saat hamil. Namun, pijatan dapat mencegah sejumlah komplikasi yang tidak menyenangkan.

Laktostasis

Sederhananya, stagnasi susu kelenjar susu. Penyakit ini biasanya menyerang wanita primipara. Alasannya mungkin karena sekresi ASI yang berlebihan atau kegagalan dalam pola makan bayi.

Dokter di rumah sakit bersalin memberi tahu para gadis tentang melakukan pijat payudara preventif untuk menghindari penyakit ini. Prosedur ini bisa dilakukan secara mandiri di rumah.

Hipogalaktia

Kekurangan ASI pada seorang wanita terjadi ketika pergerakan aliran masuknya terbatas. Komplikasi ini terjadi pada masa nifas. Penyakit ini memerlukan pengobatan, karena Karena kurangnya ASI, bayi tidak akan menerima jumlah nutrisi yang dibutuhkan, yang akan berdampak buruk pada kesehatannya. Dalam hal ini, pengobatan akan ditentukan hanya setelah penyebab penyakitnya diketahui. Namun hampir semua metode menyertakan manipulasi pijat payudara.

Stretch mark dan retakan

Cedera pada payudara seperti itu bisa muncul karena bayi tidak menyusu dengan baik, dan cedera juga bisa terjadi karena kekurangan vitamin dalam tubuh ibu muda.

Tidak mungkin menghilangkannya dengan pijatan, tetapi risiko terjadinya dapat dicegah.

Cara melakukan pijat payudara

Pijat payudara perlu dilakukan setiap hari selama menyusui untuk meningkatkan laktasi. Dengan cara ini Anda akan mempermudah proses menyusui dan tidak akan menemui masalah yang mungkin menyertai masa menyusui. Anda harus mengingat aturan utama prosedur ini: Anda tidak dapat menggunakan gerakan tiba-tiba dan intens.

Payudara harus dipijat dengan lembut, tanpa menggunakan tenaga yang berlebihan.

Mempersiapkan pijatan

Kegiatan pemijatan dilakukan kurang lebih setengah jam sebelum bayi mulai menyusu. Sebelum memulai pemijatan, perhatikan baik-baik kebersihan payudara dan tangan untuk menghindari risiko infeksi. ASI juga perlu diperas sebelum prosedur. Ini dapat dilakukan dengan tangan atau menggunakan alat khusus - pompa payudara.

Setelah memilih dan mempelajari teknik pijat untuk kasus spesifik Anda, Anda dapat memulai prosedur dengan tangan yang bersih.

Pertama, lumasi kulit Anda dengan beberapa tetes minyak. Minyak harus alami dan tidak diberi wewangian (sea buckthorn, zaitun, dll.), kosmetik yang dibuat dengan susu kambing juga cocok. Setelah itu, setelah mengambil posisi yang nyaman, letakkan satu tangan di bawah dada, seolah menopangnya, dan lakukan pukulan dengan tangan lainnya. Anda perlu mengalokasikan sekitar sepuluh menit untuk sesi tersebut, mis. lima menit pada setiap payudara. Setelah prosedur, Anda perlu mandi air hangat.

Menguasai teknik pemijatan sendiri selama masa menyusui sama sekali tidak sulit. Bahkan untuk seorang ibu muda yang sibuk dan mempunyai segala sesuatunya sendiri waktu senggang mengabdikan dirinya untuk bayinya yang baru lahir, dia akan meluangkan waktu beberapa menit sehari untuk melakukan prosedur relaksasi dalam bentuk pijatan. Berkat itu, Anda bisa meminimalisir banyaknya masalah yang muncul saat menyusui.

Harap dicatat bahwa manipulasi dilakukan tidak hanya untuk memberi makan bayi secara langsung. Pijat payudara untuk memompa juga penting.

Tahapan pijat payudara untuk meningkatkan laktasi

Pijat adalah salah satu cara yang paling mudah diakses dan lembut untuk memberikan dampak positif bagi kesehatan. Dengan penyakit seperti kurangnya sekresi susu, pijat terapeutik diperlukan. Tekniknya cukup sederhana dan dapat digunakan sendiri baik oleh dokter di klinik maupun di rumah. Mari kita beri contoh cara memijat payudara saat menyusui dalam beberapa tahap.

Memijat

Cuci tangan dan dada Anda dengan baik air hangat. Lumasi payudara Anda dengan minyak alami, hindari area puting.

Dengan menggunakan telapak tangan, tanpa tekanan yang kuat atau tajam, gosokkan beberapa kali ke seluruh dada searah dari pangkal kelenjar susu ke puting susu. Searah spiral, gerakkan telapak tangan dari tulang selangka ke puting susu. Di sini tekanan telapak tangan yang lebih kuat diperbolehkan. Jika Anda merasa sakit, cobalah mengurangi intensitas tekanannya, tingkatkan secara bertahap.

Dekantasi

Langkah selanjutnya adalah prosedur penyaringan. Usap payudara dari pangkalnya dalam garis lurus ke puting susu, tingkatkan tekanannya. Ini harus dilakukan mulai dari berbagai titik di dada, dalam lingkaran.

Menguleni segel

Jika ada benjolan di dada Anda, berikan perhatian khusus pada benjolan tersebut. Mereka perlu diuleni lebih menyeluruh. Anda seharusnya tidak merasakan sakit saat dipijat, karena benjolan merupakan stagnasi yang bukan merupakan bagian dari tubuh, sehingga tidak dapat sakit dengan sendirinya. Gabungkan pijatan pada payudara itu sendiri dan remas segel di dalamnya. Saat bekerja pada segel, perlu sedikit meningkatkan tekanan.

Setelah dipijat

Setelah menyelesaikan manipulasi, Anda perlu mandi air hangat dan bersantai. Di kamar mandi Anda juga bisa melakukan hydromassage terakhir menggunakan kepala pancuran. Lakukan gerakan memutar dengan jari-jari Anda dalam arah spiral dari pangkal payudara hingga puting susu.

Setelah selesai kegiatan pemijatan, sebaiknya Anda mulai menyusui bayi, lalu memeras sisa ASI. Saluran yang tersumbat akan dibersihkan dan peradangan akan berkurang.

Pijat untuk laktostasis

Pijat payudara untuk meningkatkan laktasi, seperti manipulasi tubuh lainnya, memerlukan persiapan yang matang dan kepatuhan terhadap rekomendasi tertentu. Setiap ibu menyusui harus mengenal mereka.

Beberapa dokter menyatakan bahwa dengan bantuan pijatan tidak mungkin meningkatkan jumlah ASI yang diproduksi oleh tubuh. Memang benar, pijatan tidak membantu meningkatkan produksi sekresi, tetapi dengan bantuan manipulasi seperti itu akan dimungkinkan untuk menghilangkan kemacetan yang dapat mengganggu proses pemberian makan secara normal. Mungkin susu tidak keluar dari kelenjar dalam jumlah yang dibutuhkan. Dalam kasus seperti itu, pijatan akan efektif.

Keunikan

Kebersihan wajib saat melakukan pemijatan. Bagi ibu menyusui, menjaga kebersihan sangatlah penting. Jika tidak, Anda sendiri dapat tertular dan membahayakan kesehatan anak. Cuci tangan Anda dengan sabun sebelum menangani. Namun disarankan untuk cukup membilas payudara Anda dengan air hangat, karena... Sabun dapat menyebabkan kulit menjadi sangat kering sehingga mengakibatkan pecah-pecah.

Durasi manipulasi tidak boleh lebih dari lima menit.

Pijat payudara untuk meningkatkan laktasi sebaiknya dilakukan setiap hari - tidak perlu berlebihan. Tidak ada gunanya menimbulkan dampak yang tidak perlu pada kelenjar susu.

Perhatikan perasaan Anda selama prosedur. Pijatan seharusnya tidak menimbulkan rasa sakit, melainkan menghadirkan sensasi menyenangkan yang membantu Anda rileks. Jika Anda merasakan nyeri, coba kurangi intensitas tekanannya terlebih dahulu; jika tidak membantu, hentikan pemijatan dan konsultasikan dengan dokter Anda.

Kapan waktu terbaik untuk dipijat?

Di samping itu sifat obat, prosedurnya menenangkan, jadi pemijatan sebaiknya hanya dilakukan di lingkungan yang tenang. Sebelum melakukan manipulasi, ciptakan kondisi di sekitar diri Anda di mana Anda akan merasa senyaman mungkin, tanpa terganggu oleh rangsangan eksternal. Caranya cukup mudah - pemijatan hanya membutuhkan sedikit waktu, tetapi manfaatnya akan sangat besar.

Pentingnya memijat payudara sebelum menyusui bayi, karena... Tahap akhir dari prosedur ini melibatkan bayi baru lahir. Berkat gerakan bayi menghisap payudara, sisa kemacetan dapat dilunakkan dan dihilangkan sepenuhnya.

Kontraindikasi

Terlepas dari semua manfaat pijat yang dilakukan setelah melahirkan bagi ibu menyusui, prosedur ini memiliki beberapa kontraindikasi. Anda perlu memperhatikannya untuk menghindari bahaya bagi kesehatan Anda.

Daftarnya adalah sebagai berikut:

• Penyakit yang bersifat kronis dan menular.
• Neoplasma jinak dan ganas.
• Penyakit kulit, luka dan sayatan.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter, efektivitas dan kemungkinan melakukan aktivitas pijat hanya akan bergantung pada keputusannya. Dokter juga perlu mengetahui segala gejala yang mengganggu Anda saat menyusui.

Tidak disarankan melakukan pijatan untuk patologi ini. Paparan pada area yang terkena tumor dapat memicu pertumbuhannya dan menimbulkan konsekuensi yang berbahaya. Ketika menekan epidermis yang rusak, terdapat risiko infeksi, yang dikontraindikasikan secara ketat pada ibu dan anak muda.

Perlu diketahui bahwa alasan utama melakukan pijat payudara selama menyusui haruslah konsultasi dengan dokter Anda.

Anda tidak boleh membuat keputusan sendiri tentang pilihan pengobatan. Ada berbagai macam teknik pijat, dan tergantung pada masalah spesifik Anda, dokter akan memilihkan yang paling efektif untuk Anda. Pastikan untuk memberi tahu dia tentang adanya patologi atau penyakit kronis.

Manfaat pijat

Pijat payudara saat menyusui hanya akan bermanfaat jika ibu menyusui mengikuti semua rekomendasi dan melakukan teknik dengan benar. Hasil positif hanya dapat dicapai melalui prosedur rutin. Dengan mencurahkan 5-10 menit sehari untuk kesehatannya, seorang wanita tidak hanya merawat dirinya sendiri, tetapi juga bayinya.

ASI adalah produk alami, yang hanya diperlukan untuk bayi baru lahir pada tahap pertama pertumbuhan. Sangat penting untuk memantau kondisi kelenjar susu agar dapat segera mendeteksi penyebab yang mungkin menjadi penghambat pemberian makanan alami pada bayi.