Natalya Pokatilova membaca online bagaimana menjadi satu-satunya. Buku: Pokatilova N.A. “Bagaimana menjadi satu-satunya untuk pria Anda. Buku lain tentang topik serupa

Halaman saat ini: 1 (buku memiliki total 17 halaman) [bagian bacaan yang tersedia: 12 halaman]

Natalya Pokatilova
Bagaimana menjadi satu-satunya untuk pria Anda

* * *

Ucapan Terima Kasih

Kelahiran sebuah buku baru selalu menjadi momen yang sangat menyenangkan. Dan bagaimana dalam kelahiran seorang anak segala sesuatunya seolah terjadi dengan sendirinya dan wajar, namun nyatanya ternyata demikian jumlah yang luar biasa orang-orang terlibat dalam proses ini, dan agar buku ini dapat terbit, banyak orang tidak hanya berdiri di dekatnya, namun mengambil bagian langsung. Dan rasa terima kasih saya yang tulus kepada mereka merupakan pengakuan atas fakta bahwa kami membuat buku ini melalui upaya bersama.

Pertama-tama, rasa terima kasih saya kepada orang tua saya, dan bukan karena melahirkan saya, membesarkan saya, dan sebagainya, tetapi atas kenyataan bahwa mereka menghabiskan seluruh hidup mereka bersama untuk menyelesaikan masalah monogami dalam pernikahan, tanpa menemukan jawabannya. Kisah masa kecil saya yang mereka lalui itulah yang mendorong saya untuk meneliti dan mempelajari isu-isu kesetiaan, keintiman, dan kepentingan bersama selama bertahun-tahun.

Orang berikutnya yang ingin saya ucapkan terima kasih adalah suami saya, Konstantin Onishchenko. Terima kasih sayang, karena tidak tertidur dalam pernikahan kita, karena membuatku merasakan energi seksualmu yang hidup sepanjang waktu. Banyak trik dalam buku ini yang merupakan kelanjutan dari permainan hubungan kami dengan Anda. Saya harap Anda tidak membaca lebih jauh dari ucapan terima kasih ini, jika tidak, Anda harus menciptakan sesuatu yang baru, meskipun... Saya dapat dengan mudah mengatasinya atas nama kami.

Terima kasih khusus kepada kolega dan teman saya Svetlana Sharko atas percakapan tentang keintiman, kesetiaan, dan monogami, yang memperkaya saya dengan pengetahuan baru dan perspektif profesional lainnya. Kontribusi Anda terhadap pemahaman saya tentang mekanisme menjaga dan menghancurkan keintiman dalam suatu hubungan sulit untuk ditaksir terlalu tinggi.

Terima kasih yang sebesar-besarnya saya sampaikan kepada semua pihak yang telah berpartisipasi dalam pelatihan-pelatihan Pusat Alternatif yang saya lakukan. Pertanyaan Anda, pencarian jawaban Anda, pengetahuan Anda di bidang ini tidak hanya memperkaya saya, tetapi juga menjadi kekuatan pendorong penulisan buku ini. Tanpa Anda, semua ini tidak akan pernah terjadi.

Terima kasih saya kepada editor saya Yulia Verzunova! Bekerja dengan Anda mudah dan produktif. Pada setiap tahap interaksi kami, saya tidak hanya bersentuhan dengan profesionalisme tinggi dan penguasaan kata-kata yang sangat baik, tetapi juga dengan rasa percaya diri akan hasil yang luar biasa. Berkali-kali Anda berhasil menenangkan kegelisahan dan kegelisahan saya dengan satu atau dua kalimat yang selalu menyertai setiap proses kreatif. Dan jika bukan karena pandangan Anda yang bijaksana dan masuk akal, saya akan menulis dan menulis ulang buku ini tanpa henti. Terima kasih karena tidak mengizinkanku melakukan ini.

Dan yang tak kalah pentingnya, terima kasih yang tulus saya kepada semua pembaca yang membaca buku saya. Ketertarikan Andalah yang membuat pekerjaan saya bermakna dan diminati. Merupakan kebahagiaan besar bagi saya bisa berguna bagi Anda!

Perkenalan

Halo gadis-gadis! Saya mengucapkan selamat kepada Anda karena telah membaca buku ini. Ini berisi sebagian kecil namun penting dari apa yang kami bicarakan di salah satu pelatihan multi-hari saya. Kami melakukan kerja yang sangat intens dan kreatif dengan para pesertanya saat itu. Kami menetapkan tugas untuk membuat sebuah buku yang akan mendukung banyak wanita, dan saya mengucapkan terima kasih kepada semua gadis yang, dengan partisipasi aktif mereka, menstimulasi otak saya, pengetahuan, keterampilan dan pemahaman saya tentang cara kerja segala sesuatunya. Pertanyaan, jawaban dan pencarian keadaan, permintaan dan kebutuhan mereka tercermin dalam buku ini. Dan menurut saya Anda akan menemukan di antara mereka orang-orang yang lebih dekat dengan Anda.

Dua kata tentang saya. Saya seorang psikolog, psikoterapis, penulis dan presenter pelatihan untuk wanita, pendiri dan inspirator pusat pelatihan wanita “Alternatif”. Saya pernah lulus dari Fakultas Psikologi Universitas Negeri Moskow dan residensi di Institut Medis Kedua di bidang psikologi medis dan psikoterapi. Pendidikan fundamental yang sangat klasik.

Saya telah bekerja sebagai psikolog selama 23 tahun dan memiliki praktik swasta permanen. Saya telah memimpin Alternatif selama 12 tahun, mengadakan pelatihan selama 10 tahun, dan menulis buku selama 6 tahun. Itulah jumlah yang ada.

Selain itu, saya mempelajari tradisi kuno: Weda, Tao, Slavia, dan oleh karena itu saya akan secara berkala merujuk pada pengetahuan ini, mengandalkannya sebagai sumber resmi, karena telah teruji oleh waktu. Sejak saat itu, hanya sedikit perubahan yang terjadi pada sifat pria dan wanita; Anda dan saya masih ditentukan secara hormonal.

Buku kami tidak komprehensif, hanya membahas satu aspek hubungan - tentang bagaimana melibatkan pria dalam diri Anda, bagaimana mengelola perhatian pria. Lebih lanjut tentang bagaimana menghadapi hambatan internal yang membuat Anda putus asa dalam suatu hubungan ketika antusiasme Anda untuk berada di dalamnya dan melibatkan seorang pria di dalamnya menghilang. Lebih lanjut tentang bagaimana membangun keintiman emosional dan seksual yang membuat hubungan Anda tetap hidup dan kaya, mengisi Anda untuk waktu yang sangat lama.

Selain itu, ada warisan tertentu dari generasi sebelumnya dalam keluarga Anda, yang juga sangat mempengaruhi terjalinnya hubungan harmonis. Sebuah bab terpisah akan dikhususkan untuk ini. Dia akan membantu Anda menghadapi perubahan nasib nenek moyang Anda dan apa yang Anda warisi dalam topik mengelola perhatian dan kepercayaan pria pada seorang pria. Mari kita bicara tentang alasan pengkhianatan, kehancuran keintiman, segitiga - cinta dan bukan hanya cinta, tetapi segala jenis, ketika salah satu dari Anda melarikan diri dari suatu hubungan ke persahabatan, ke pekerjaan, ke anak-anak.

Melibatkan pria dalam diri Anda di awal suatu hubungan jauh lebih mudah, karena badai energi, ledakan, revolusi hormonal sedang terjadi di dalam diri kita. Kemudian semua ini menjadi tenang dan hormon digantikan oleh keterampilan yang bisa disebut seni, dan bukan sekedar reaksi fisiologis dan alam. Seninya bukanlah melibatkan dia di awal, tetapi melibatkan dia setiap hari. Buku kami didedikasikan untuk seni ini, gadis-gadis.

Apa permintaanmu?

Saya memiliki gambaran tentang apa yang penting bagi setiap wanita, tetapi Andalah yang paling mengetahui kisah dan kebutuhan Anda. Hal ini kemungkinan besar tidak jauh berbeda dengan kebutuhan dan cerita para perempuan yang ikut serta dalam pelatihan. Lihat apa yang mereka inginkan dan beri tahu kami sekarang mengapa Anda mulai membaca buku ini? Rumuskan pertanyaan yang ingin Anda jawab. Jelaskan situasi kehidupan Anda saat ini dan mengapa topik ini relevan bagi Anda sekarang. Sertakan dalam permintaan Anda segala sesuatu, segala sesuatu, segala sesuatu yang ingin Anda ketahui. Saya akan mencoba memastikan bahwa pada akhir buku ini Anda memiliki semua jawabannya.

* * *

“Sekarang saya bebas, seperti burung yang terbang, tetapi ketika saya memikirkan tentang hubungan saya yang akan datang dengan seorang pria, saya membayangkan pekerjaan moral internal dan eksternal yang berat dan melelahkan. Sampai saat ini, semua hubunganku berantakan. Dan baru dalam 2 tahun terakhir saya mulai memahami alasannya dan bekerja dengan diri saya sendiri. Saya berharap untuk menghilangkan ketakutan dan memperoleh keterampilan komunikasi perempuan yang masuk akal dengan laki-laki, agar tidak menginjak penggaruk favorit saya: kecanduan cinta, perilaku laki-laki, pria lemah atau sudah menikah.

Saya sangat ingin menyerap informasi tentang hakikat batin seseorang, tentang motif perilakunya. Saya ingin memahami perbedaan antara pria dan wanita dalam diri saya, untuk menyerap dasar-dasar perilaku wanita untuk hubungan yang sukses. Saya bahkan tidak melihat hubungan yang normal dalam hidup saya, apalagi hubungan yang sukses.”

* * *

“Saya menyadari bahwa saya telah terlalu sering menindas suami saya sehingga dia menutup diri dari saya dan menjadi sangat pasif. Saya ingin secara resmi mengakui ketidakmampuan saya membangun hubungan yang sehat dan normal dengan pria ini. Menurut saya, untuk mencoba memulihkan hubungan, diperlukan dukungan psikologis bagi kedua pihak yang mengalami bencana. Saya curiga pihak lain tidak terlalu tertarik. Ya, atau begitulah menurut saya.

Penting bagi saya untuk mendapatkan kembali kepercayaan suami saya, wataknya yang hangat dan dekat, serta menjadi gadis yang ingin dia lindungi dan lindungi, dan bukan kuda penarik yang melakukan segalanya sendiri. Ya, dan terkadang saya juga bertanya pada diri sendiri: kenapa saya membutuhkan pria seperti itu, saya bisa melakukan semuanya sendiri? Mengerikan... Bagaimana saya bisa belajar tanpa melakukannya sendiri? Sehingga dia sendiri ingin menggendongku, dan meniup partikel debu, dan menawarkan bahu yang kuat. Saya sangat lelah menjadi kuat.

Saya ingin memahami batasan di mana pelayanan kepada seorang pria berakhir dan pengorbanan dimulai, menurut saya inilah masalah yang saya hadapi. Bagaimana saya bisa belajar untuk mendapatkan rasa hormat dari pria saya? Apakah ini diperbolehkan bagi pria lain?

Bagaimana cara membalas cinta ketika Anda bahkan tidak yakin apakah dia memilikinya? Bagaimana cara mengetahui apakah dia membenci atau membela diri?

Mendidih… Saya tidak membagikan detail seperti itu kepada teman-teman saya, karena energi meninggalkan hubungan, dan saya tidak punya tempat untuk mengambilnya.”

* * *

“Saya bertemu dengan seorang pria yang untuk pertama kalinya dalam hidup saya ada chemistry, kesamaan minat, pandangan, bahkan kata-kata dan nilai-nilai. Untuk pertama kalinya setelah sekian lama, saya menyadari bahwa saya mampu mencintai dan ada seseorang di dunia yang seperti bayangan saya. Dan sebelumnya aku hanya membiarkan diriku dicintai. Tampaknya bagi saya bahwa saya "terlalu banyak mengekspos" laki-laki, terlalu dingin atau semacamnya... Tampaknya bagi saya bahwa alasan kurangnya hubungan eksklusif adalah ketakutan bahwa di sana saya tidak akan menarik bagi laki-laki saya.

Saya ingin trik-trik dan hal-hal kecil ini dibangun dalam diri saya, memungkinkan saya untuk menjaga api gairah antara saya dan kekasih saya (ketika dia muncul), sehingga bersama saya selalu baru dan tak terduga, ceria dan menarik, misterius dan Saya ingin menyelesaikannya, dan dengan menyelesaikannya, saya semakin terjun ke dalam diri saya dan tenggelam dengan manis di dalam diri saya, mempelajari kedalaman baru. Saya ingin memahami dan menerima sifat laki-laki dan hubungannya, tahapan perkembangannya dan bagaimana berperilaku yang benar, menarik perhatian laki-laki saya sepenuhnya, sehingga saya tidak bosan dan wanita lain tidak menarik, karena tidak ada yang bisa dibandingkan denganku, dan aku tidak ingin membandingkannya. Untuk benar-benar menjadi ratu hatinya yang dicintai, dipuja, dan tak tertandingi secara permanen dengan persetujuannya yang bulat dan sukarela, dan agar dia dapat yakin akan hal ini setiap hari, tetap menjadi binatang buas yang liar.”

* * *

“Saya ingin selalu dicintai dan diinginkan. Aku tidak ingin mengubah kekasihku. Kami memiliki hubungan yang hangat dan dekat. Tapi aku takut aku menjadi tidak menarik baginya. Sekarang karirnya berkembang pesat, dan saya berharap dia sukses, tetapi pada saat yang sama saya takut dia akan bertemu seseorang yang lebih baik. Singkatnya, saya takut kehilangan dia. Waktu terus berjalan dan saya tidak akan selalu muda. Saya tidak dapat mempengaruhi waktu, tetapi saya dapat mempelajari hal-hal yang membuat pria tertarik. Saya ingin hubungan kami tetap “hidup” bahkan setelah bertahun-tahun.”

* * *

“Itu adalah pengalaman yang menyakitkan bukan satu-satunya. Dalam pernikahan pertamanya, hubungan itu berubah menjadi hubungan “tetangga” dan “tiba-tiba” seorang wanita muncul di sampingnya, yang ternyata tiga tahun setelah perceraian, dia selalu mencintai dan menyalahkan dirinya sendiri karena terlalu lama menjadi penakut. dan tidak mampu mengikuti cintanya. Saya mengerti bahwa dia tidak termasuk dalam diri saya. Dan memang ada ketakutan panik pengkhianatan. Oleh karena itu, sekarang saya telah bersama dengan suami kedua saya selama tiga setengah tahun, saya ingin memastikan bahwa saya satu-satunya, saya ingin memasukkan dia ke dalam diri saya setiap hari, saya ingin hubungan itu “bernafas” dan menjadi menarik bagi saya dan dia.

* * *

“Saya akui, gadis-gadis, saya mengalami pengkhianatan. aku memaafkanmu. Dia melakukannya dengan keras, lama dan menyakitkan. Dan pertama-tama, dia bersumpah untuk tidak mencela, tidak cemburu jika dia memutuskan untuk memaafkan. Kemudian saya sampai pada kesimpulan bahwa ada sesuatu yang salah dalam hubungan kami. Saya ingin mengatakan bahwa suami saya mencari saya sejak lama dan terus-menerus, dan jika sekarang dia melakukan ini, maka saya tidak dapat memberikan apa pun kepadanya. Ya tentu saja saya membacanya dari buku, karena wanita di sekitar saya hanya berkata, “Saya bajingan, bajingan, bagaimana dia bisa, dll.”

Dia tidak hanya punya pacar, dia juga benar-benar ketagihan. Aku merasakannya. Inilah yang membuat saya tertarik. Dan sejujurnya, pengkhianatannyalah yang mendorong saya untuk memperbaiki diri. Bagaimana saya melatih diri saya sendiri, gambar apa yang saya lukis untuk diri saya sendiri! Tapi buku menyelamatkan saya. Saya membaca semua yang saya bisa tentang hubungan. Ya, telah terjadi perubahan. Oh, gadis-gadis, dia menggunakan segalanya: manipulasi, menjilat, dan menjadi kaki tangan. Ada sesuatu, tapi bukan itu atau itu. Saya kemudian mulai memahami bahwa, karena takut dikhianati lagi, saya telah tumbuh di dalam dirinya dan tidak membiarkan dia bernapas. Secara psikologis. Aku lupa diriku sendiri. Saya mulai menganalisis bagaimana dan apa yang saya lakukan. Saya mulai belajar menunggu. Saya mulai mencari apa itu wanita. Saya belum pernah memikirkan hal ini secara serius sebelumnya. Saya jelas belajar menerima, dan saya juga kehilangan empati ketika mencoba memahami alasan pengkhianatan tersebut. Sekarang hubungannya, menurut suami saya, lebih baik dibandingkan tahun-tahun pertama.

Apa yang saya inginkan? Agar hal ini tidak terjadi lagi. Saya ingin tahu: mengapa pria selingkuh? Saya ingin hubungan yang lebih dewasa dan sadar. Saya ingin dia sukses lagi! Saya ingin pengetahuan dan pengertian. Saya ingin yang ringan, tetapi terasa berat saat disentuh.”

* * *

“Tahun ini akan menjadi hari jadi kami yang ke 25 kehidupan keluarga dengan suami. Dan setiap tahun saya semakin menghargai hubungan saya, fakta kekeluargaan, dan kedekatan dengan suami saya sangat penting bagi saya: fisik, emosional, dan psikologis. Memiliki warisan yang tidak terlalu baik dari ibu saya, sulit bagi saya untuk membangun hubungan yang benar-benar tulus dan terbuka dengan suami saya.

Saya ingin tahu bagaimana menjadi menarik dan menarik setelah 25, 35, 45 tahun menikah, ketika Anda bahkan tidak perlu membesarkan anak, dan tubuh serta penampilan Anda memudar seiring berjalannya waktu? Dan tidak ada yang mengejutkan, dia melihat SEMUANYA.

Bagaimana cara mempercayai suami saya, bagaimana menginspirasi dia, ketika pengalaman hidup bersama mengatakan bahwa dia tidak seperti yang saya inginkan. Bagaimana Anda bisa tetap percaya meski segalanya? Bagaimana Anda bisa menjadi lebih menarik daripada Internet jika suami Anda bergaul di Internet? Bagaimana cara memberikan kebebasan dalam suatu hubungan? Aku suka kalau kita bersama, tapi di saat yang sama tidak ada yang perlu dibicarakan, dan aku tidak ingin berhubungan seks. Ada banyak rasa takut untuk melepaskan, banyak kendali, bagaimana cara menghilangkannya?”

* * *

“Saya tidak percaya hal ini mungkin terjadi - menjalin hubungan dengan seorang pria selama bertahun-tahun dan tetap menarik, misterius, menarik secara seksual baginya dan, yang terpenting, menginginkan hal yang sama. Dari hampir semua orang Hubungan yang serius Saya lari. Takut, mungkin, rasa sakit, kekecewaan (pada dirinya sendiri, pada dirinya, atau pada harapan yang tidak dapat dibenarkan). Sebelumnya, bagi saya, ibu, ayah, perceraian mereka, dan masa kecil saya yang “tidak sukses” secara umum adalah “yang harus disalahkan”. Lambat laun saya mulai curiga bahwa sebenarnya bukan itu masalahnya. Sangat mudah bagi saya untuk menyalahkan seseorang atas keengganan saya untuk berubah dan tumbuh dewasa. Dalam keengganan Anda untuk menerima tanggung jawab atas hidup Anda.

Pengalaman panjang yang membahagiakan hubungan keluarga TIDAK. Suami pertamaku minum, dan aku benar-benar larut di dalamnya. Saya mengalami perceraian terakhir untuk waktu yang lama dan menyakitkan, meskipun saya sangat mencintainya. Kemudian dia pindah untuk tinggal di negara lain. Tidak dicintai tapi suami yang baik. Aku tidak sanggup melakukan hubungan seks melalui botol setahun sekali; dia bukan tipeku secara fisik. Pengkhianatan. Saya tinggal demi anak itu. Syukur dan Lingkungan 7 tahun. Saya memutuskan untuk bercerai ketika saya menyadari bahwa saya tidak dapat melakukannya lagi, saya menyiksa dia dan diri saya sendiri.

Saya ingin menikmati hubungan, dan tidak hidup dengan perasaan salib. Saya ingin menimba ilmu praktis, trik dan peruntungan wanita. Saya ingin tahu mengapa seorang pria kembali ke wanita yang sama berulang kali? Aku ingin menjadi wanita seperti itu."

Apa yang kamu inginkan?

Bab 1

Dari pesona pertama hingga krisis pertama

Saya ingin memulai percakapan kami dengan berbicara tentang monogami laki-laki, tetapi jika dilihat dari permintaannya, topik yang lebih mendesak adalah apa itu hubungan? Apa yang terjadi pada mereka? Tahapan apa saja yang mereka lalui? Banyak dari Anda yang berada di awal suatu hubungan, jadi mari kita mulai dari sana untuk menciptakan pemahaman yang sama. Dan kamu, sayangku, yang sudah menjalin hubungan mendalam, ingat ceritamu. Mungkin beberapa aspek masa lalu Anda akan menjadi lebih jelas bagi Anda.

Di mana semuanya dimulai? Para ilmuwan telah melakukan penelitian, dan yang mengejutkan ternyata kita mengidentifikasi satu sama lain melalui penciuman. Orang-orang yang cocok dengan kita dan memiliki setiap peluang untuk mendapatkan keturunan yang sehat secara genetik dan mampu bertahan secara maksimal akan berbau menarik bagi kita.

Orang-orang yang secara genetik tidak cocok dengan kita tidak berbau harum bagi kita. Saya pikir Anda telah memperhatikan bahwa jika seseorang berbau tidak sedap, Anda tidak dapat melanjutkan hidup, Anda tidak dapat mengembangkan suatu hubungan karena Anda mulai merasa jijik. Apakah itu benar? Beginilah cara alam menjaga keturunan dan prokreasi yang sehat.

Kita semua sangat selektif dalam penciuman. Dan ini bagus!

Anda mungkin pernah memiliki pengalaman berkomunikasi dengan pasangan saat bertemu secara online, misalnya. Anda bahkan mulai mengembangkan semacam hubungan, seperti keintiman spiritual: Anda berkomunikasi melalui Skype - hanya kerabat. Dan kemudian tiba saatnya Anda bertemu langsung. Dan terlepas dari kenyataan bahwa Anda sebelumnya memiliki semacam kesatuan dan sebagainya, Anda bisa “menciumnya” atau tidak.

Momen kontak langsung itu penting. Setuju bisa ada saling pengertian jiwa ke jiwa, tapi saat bertemu... Sepertinya kamu tidak stres, dan dia tidak tegang, tapi ada yang tidak beres. Itu terjadi, kan, girls? Anda kehilangan minat padanya dan berpikir: “Tuhan, kami berkomunikasi dengan sangat baik! Apa yang terjadi dalam kenyataan? Anda mungkin tidak sepenuhnya menyadari bahwa itu adalah baunya, mungkin tidak terlalu tidak enak jika pria tersebut menjaga kebersihan, tetapi secara tidak sadar, jika pria tersebut tidak memiliki hubungan genetik dengan Anda, maka baunya tidak cocok, dan Anda akan kehilangan minat padanya. .

* * *

“Saya tinggal bersama seorang pria selama 4 tahun, tapi saya tidak terlalu menyukai baunya. Memang benar terkadang saya marah – saya tidak suka bau saat berhubungan seks.”

Dan pada akhirnya semuanya berakhir, bukan? Anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri pada tes ini, karena jika Anda tidak menyukai baunya, gadis-gadis, ini bukan pasangan Anda. Jangan menyiksa diri sendiri atau dia. Gila rasanya hidup bersama orang yang tidak kamu sukai selama 4 tahun! Dan jenis kelamin apa yang bisa terjadi?! Anak-anak tentu saja bisa, dan mereka bisa sehat, kelainan genetik tidak diperlukan, tetapi pada umumnya, alam telah memastikan bahwa kita tidak bersatu.

Dan kemudian kita bertemu dengan pasangan yang baunya menarik bagi kita. Bukan parfum, tapi bau badannya, keringatnya. Bau badannya yang kotor kemungkinan besar juga akan menarik perhatian Anda, anehnya.

Apa yang terjadi selanjutnya? Agar kita memiliki cinta, dia, tentu saja, harus masuk ke dalam beberapa pengalaman traumatis kita, berada di suatu tempat yang mirip dengan orang tua kita, cocok dengan pola dan stensil pasangan ideal kita: kualitas dan kriteria, usia yang sesuai, ekspresi wajah, pantomim, fitur wajah dan, tentu saja, bau. Itu semua terjadi jauh di dalam diri kita. Dan ini, gadis-gadis, adalah proses yang saling menguntungkan.

Ketika pukulan seperti itu terjadi, saya dan pria tersebut dengan penuh semangat terkunci dalam keadaan jatuh cinta. Saat ini kita mengalami revolusi hormonal. Endorfin, adrenalin, dan oksitosin yang benar-benar gila mulai dilepaskan. Ini adalah hormon yang meningkatkan sensitivitas kulit kita, dan kita menjadi sangat nyaman untuk disentuh. Artinya, ketika dia menyentuh Anda, dan Anda semua kagum - itu bukan karena dia adalah sesuatu yang istimewa, ada hubungan antara Anda selama berabad-abad, dan dia benar-benar berlari ke arah Anda dengan menunggang kuda putih. Ini adalah reaksi yang ditentukan secara hormonal. Anda menjadi sensitif, dan koneksi terjadi di otak Anda - penutupan dengan citranya: Anda melihatnya - sekresi hormon meningkat, hormon meningkat - perasaan keunikan dan keistimewaannya muncul.

Itu sebabnya saya katakan bahwa di awal suatu hubungan sangat mudah untuk mempertahankan gairah, intensitas dan semuanya luar biasa, luar biasa. Tetapi jika Anda tidak memiliki pengalaman dalam hubungan jangka panjang, Anda harus tahu bahwa penurunan energi pertama dimulai setelah sekitar enam bulan. Pada orang yang temperamental, revolusi hormonal ini berlangsung hingga satu setengah tahun. Bagi mereka yang lebih tenang, semuanya terjadi lebih awal. Hubungan kami sedang mengalami perubahan, dan itu normal.

Inilah pinjaman yang diberikan alam kepada Anda agar Anda bisa “mengendus” pasangan Anda, bersatu dalam pernikahan yang intim dan mengandung keturunan. Alam telah mengkondisikan hal ini sedemikian rupa sehingga Anda tidak dapat hidup tanpa satu sama lain, Anda tertarik satu sama lain, Anda menginginkan satu sama lain, dan ini semua meningkatkan peluang prokreasi. Jadi jangan menyanjung diri sendiri bahwa Anda adalah dewi seks, atau menyanjung dia bahwa dia unik dan melakukan sesuatu yang luar biasa. Kadang-kadang sepertinya seperti itu, kan, girls? Jangan berpikir bahwa Anda memiliki pengaruh khusus padanya, atau dia terhadap Anda, atau bahwa ini adalah pasangan yang serasi di surga. Ini adalah proses fisiologis yang ditentukan oleh alam. Anda bertemu, cocok dalam getaran, bau, konsep - Anda jatuh cinta. Anda telah memulai suatu hubungan, badai hormonal mengambil alih, yang menginspirasi dan memaksa Anda untuk bertemu, berkomunikasi, berhubungan, dan bereproduksi. Idealnya, kehamilan terjadi dalam waktu satu setengah tahun tersebut.

Cinta hidup selama dua tahun

Ada juga siklus yang menarik. Cinta fisiologis berlangsung sekitar dua tahun, kata para ilmuwan. Selama masa ini, Anda harus memiliki kesamaan: harta benda, anak-anak. Namun satu setengah hingga dua tahun hanyalah satu siklus suatu hubungan. Anda bertemu - cinta, badai. Kemudian Anda harus hamil, bereproduksi, dan ketika seorang anak lahir, ada gelombang cinta baru, kali ini untuk anak tersebut. Baik kamu maupun ayahnya. Pada lonjakan ini, hubungan diperbarui dan menjadi hidup. Satu setengah atau dua tahun lagi berlalu, Anda sadar, mengandung lagi dan melahirkan seorang anak, jadi, jika Anda mengikuti alam, berbuah dan berkembang biak sepanjang waktu, memperbarui hubungan dengan datangnya yang baru. jiwa, kehidupan baru ke dalam persatuanmu.

Beginilah segala sesuatunya dirancang secara ideal. Tapi kami telah belajar mengendalikan persalinan. Tahukah Anda, ketika kehamilan terjadi dan anak diaborsi, pakar keluarga mengatakan bahwa hal ini selalu sangat tidak menguntungkan bagi hubungan, dengan sangat kemungkinan besar mereka akan runtuh atau memburuk secara drastis. Sumber daya pembaruan dikeluarkan dari keluarga, pikirkanlah.

Mengapa semua detail ini? Agar Anda mengerti bahwa jika Anda tinggal bersama seorang pria selama lebih dari satu setengah tahun, maka segala sesuatunya tidak lagi terjadi dengan sendirinya. Sebelumnya, Anda tidak perlu berusaha membuat Anda menginginkannya, agar dia menginginkan Anda. Kecuali, tentu saja, Anda mengejutkannya, jika Anda tertarik dan senang bersama, ada rasa hormat dan keintiman spiritual. Jika Anda tidak memerankan pola patologis dan trauma dalam hubungan Anda, maka satu setengah tahun adalah periode di mana Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang istimewa, semuanya terjadi secara alami.

Sangat tidak masuk akal jika kita mengharapkan hal ini terus berlanjut. Gejolak hormonal mulai mereda dan kita sampai pada hubungan sejati, seksualitas sejati, keintiman, dan denyut sejati dalam hubungan saat Anda semakin mendekat dan menjauh, semakin dekat dan semakin jauh. Idealnya.

Sayangnya, karena hubungan kami sekarang terlalu mudah, saya melihat banyak pasangan modern berkata: “Oh, itu bukan dia. Entah kenapa aku tidak begitu mencintainya lagi, entahlah... Aku bertemu dengannya dan kakinya terkoyak, kepalanya terpenggal, dan sekarang ada sesuatu yang hilang. Lebih dari setahun kita bersama, menurutku, apakah aku memberikannya padanya? Apakah itu benar-benar dia? Apa yang sebenarnya terjadi?”

Dan terjadi kejenuhan energi. Ada daya tarik antara pria dan wanita. Seorang wanita adalah “minus”, seorang pria adalah “plus”, dan semakin besar jarak energi di antara mereka, semakin kuat daya tariknya. Saat kita berinteraksi, kita bertukar energi. Jika kita juga tidur di ranjang yang sama hari demi hari, maka terjadi interpenetrasi yang lebih besar dan perbedaan potensial pun hilang. Dalam hubungan yang sudah terjalin, kita mulai merasakan ketertarikan pada pasangan kita hanya setelah semacam perpisahan - bagi sebagian orang selama seminggu, bagi sebagian lainnya selama sebulan. Kami tiba-tiba menyadari: “Oh! Kami tertarik lagi!” - dan kami menyebutnya “Aku merindukanmu.” Ingat perasaan ini?

Apa ini? Tapi kami belum pernah bertemu satu sama lain, dan muncul tuduhan - negatif untuk wanita, positif untuk pria, dan kami kembali mulai tertarik satu sama lain. Tidak dengan kekuatan yang sama seperti sebelumnya, tapi tetap saja. Oleh karena itu, tradisi kuno selalu menganjurkan agar suami istri tidur di kamar yang berbeda, agar tidak terjadi pertukaran dan rasa kenyang dalam tidur. Sehingga orang-orang, meskipun menghabiskan hari bersama, berpisah pada malam hari dan tidak saling menyeimbangkan hingga kehilangan minat.

Saya mengenal beberapa keluarga di mana pria dan wanita tidur terpisah. Dia berjalan ke arahnya di malam hari, mereka punya banyak permainan seputar ini: biarkan masuk - jangan biarkan masuk, merayu - jangan merayu, datang - jangan datang, dan seterusnya. Ini menarik, ini adalah hubungan yang sangat hidup. Jika Anda memiliki kesempatan seperti itu, cobalah, lakukan eksperimen sosial - pergilah ke kamar tidur yang berbeda selama sebulan dan lihat: apa hasilnya? Apa yang akan terjadi dengan energi Anda, minat Anda terhadap satu sama lain, dan ketertarikan Anda? Saya pikir Anda akan mendapatkan pengalaman menarik dan tak terduga dalam menghidupkan kembali hubungan Anda.

Ayo lanjutkan. Apa yang terjadi dengan hubungan kita? Pertengkaran pertama terjadi saat kita keluar dari karakter. Anda tahu, pada awalnya Anda berada dalam versi terbaik dari diri Anda sendiri, dia berada dalam versi terbaik dari dirinya sendiri dan semuanya begitu merah jambu dan cerah. Ada orang yang berkata: "Saya suka keadaan jatuh cinta dan saya ingin jatuh cinta" - ini adalah mereka yang belum siap menghadapi kenyataan, mereka menginginkan pelarian ketika tidak ada kebutuhan untuk memperbaiki hubungan, semuanya terjadi dengan sendirinya, ketika ia benar-benar mendorong dan menjepit. Namun jika pada awalnya laki-laki kita hanyalah seorang ideal, maka dua atau tiga bulan setelah kita bertemu kita mulai menyadari kekurangannya. Dia menjadi “pada prinsipnya tidak buruk” bagi kita, bukan? Dan jika Anda mencukurnya sedikit, mengganti bajunya sedikit, menyisir rambutnya di sini, melatihnya di sini, berteman di sini, berteman di sana, maka secara umum akan menjadi pilihan sempurna! Kedengarannya familier?

Ketika kita menyadari kekurangannya, pengembangan hubungan dimulai, dan di sinilah tempatnya poin penting- entah kita akan menjadi harmonis, atau hubungan itu akan memudar setelah lonjakan hormon berakhir, dan kita akan berubah menjadi tetangga.

Tetangga dalam etiket atau nafsu Italia – dua ekstrem.

Seri: "Psikologi Wanita"

Kita jatuh cinta, mencintai, berempati dan berusaha memperpanjang kebahagiaan kita di samping orang yang kita cintai. Namun dalam perjalanannya, banyak gadis melakukan kesalahan yang lama kelamaan menghancurkan hubungan yang tampaknya stabil. Oleh karena itu, sangat penting untuk dipahami bahwa seni feminin yang sesungguhnya bukan terletak pada keterlibatan pria di awal suatu hubungan, melainkan keterlibatannya dalam diri Anda setiap hari. Psikolog dan pelatih Natalya Pokatilova mengkaji dalam buku ini kesalahan Umum, memberikan rekomendasi dan pembicaraan tentang bagaimana menjaga emosi dan sensualitas, menguasai praktik menjaga dan memperbarui hubungan, belajar mengelola perhatian pria, dan membangun keintiman emosional dan seksual dengan benar. Hal utama adalah di sini Anda akan menemukan praktik dan latihan yang efektif, tip dan rekomendasi untuk menjadi satu-satunya dan favorit pria Anda.

Penerbit: "AST" (2018)

ISBN: 978-5-17-109182-8

Di Toko Saya

Buku lain tentang topik serupa:

Pengarang	Buku	Keterangan	Tahun	Harga	Jenis buku
Natalya Pokatilova		Kita jatuh cinta, mencintai, berempati dan berusaha memperpanjang kebahagiaan kita di samping orang yang kita cintai. Namun sangat sulit di awal suatu hubungan untuk membiasakan diri dengan karakteristik pasangan, dan juga sulit untuk mempertahankannya... - AST Publishing House, Lahir dari seorang wanita buku elektronik	2016	199	buku elektronik
		Kita jatuh cinta, mencintai, berempati dan berusaha memperpanjang kebahagiaan kita di samping orang yang kita cintai. Namun di sepanjang jalan ini, banyak gadis membuat kesalahan yang lama kelamaan menghancurkan apa yang awalnya stabil... - AST,	2016	378	buku kertas
Pokatilova N.A.		Kita jatuh cinta, mencintai, berempati dan berusaha memperpanjang kebahagiaan kita di samping orang yang kita cintai. Namun di sepanjang jalan ini, banyak gadis membuat kesalahan yang lama kelamaan menghancurkan apa yang awalnya stabil... - AST,	2017	255	buku kertas
Natalya Pokatilova		Kita jatuh cinta, mencintai, berempati dan berusaha memperpanjang kebahagiaan kita di samping orang yang kita cintai. Namun sepanjang jalan ini, banyak gadis melakukan kesalahan yang lama kelamaan menghancurkan apa yang stabil pada awalnya... - (format: 84x108/32, 288 hal.) Praktik psikologis terbaik	2017	215	buku kertas
Pokatilova Natalya Anatolevna		Psikologi wanita	2018	209	buku kertas
Pokatilova N.A.		Kita jatuh cinta, mencintai, berempati dan berusaha memperpanjang kebahagiaan kita di samping orang yang kita cintai. Namun sepanjang jalan ini, banyak gadis melakukan kesalahan yang lama kelamaan menghancurkan apa yang stabil pada awalnya... - AST, (format: 84x108/32, 288 hal.) Psikologi wanita	2018	127	buku kertas
Natalya Pokatilova		Kita jatuh cinta, mencintai, berempati dan berusaha memperpanjang kebahagiaan kita di samping orang yang kita cintai. Namun seni feminim sesungguhnya bukan terletak pada pelibatan laki-laki di awal suatu hubungan, melainkan pada... - (format: 130x200 mm, 288 hal.) Praktik psikologis terbaik	2016	203	buku kertas
	Pria impianmu. Laki-laki alfa. Rahasia Tao tentang seni cinta Pria dan wanita. Pria impianmu. Pria VS Wanita (set 3 buku) (jumlah volume: 3)	Buku-buku berikut termasuk dalam paket. Pria impianmu. Hukum tarik-menarik. Halaman-halaman buku ini memberi tahu Anda cara menemukan pria impian Anda dan membangun hubungan yang bahagia dan harmonis dengannya... - Semua, -	2015	1016	buku kertas
Piterkina Lisa	Rahasia Tao tentang seksualitas wanita. Rahasia Tao tentang seni cinta. Alpha Male (jumlah volume: 3)	Rahasia Tao tentang seksualitas wanita. Lisa Piterkina - penulis, presenter TV, penulis seminar tentang seni membangun hubungan antara pria dan wanita, murid Master Tao Tiongkok... - Semua, -	2017	1003	buku kertas

Lihat juga di kamus lain:

DASARNYA YANG HEBAT- [Orang yunani Βασίλειος ὁ Μέγας] (329/30, Kaisarea Cappadocia (Kaiseri modern, Turki) atau Neokesarea Pontic (Nixar modern, Turki) 1/01/379, Kaisarea Cappadocia), St. (peringatan 1 Januari, 30 Januari di Dewan 3 Guru dan Hirarki Ekumenis; ... Ensiklopedia Ortodoks

Kostum Abad Pertengahan Akhir sebagian besar memiliki fungsi sosial. Mengenakan gaun pada abad 14-16 ditentukan oleh konsep “bawang”, ketika gaun bagian atas dikenakan di atas bagian bawah, dan jumlah lapisannya bergantung pada status sosial pemilik... Wikipedia

Eropa- (Eropa) Eropa adalah bagian dunia yang padat penduduknya dan sangat urban, dinamai menurut nama dewi mitologi, bersama-sama dengan Asia membentuk benua Eurasia dan memiliki luas sekitar 10,5 juta km² (sekitar 2% dari total luas wilayah). bumi) dan ... Ensiklopedia Investor

Untuk memudahkan melihat fenomena utama perkembangannya, sejarah sastra Rusia dapat dibagi menjadi tiga periode: I dari monumen pertama hingga kuk Tatar; II sampai akhir abad ke-17; III sampai zaman kita. Pada kenyataannya, periode-periode ini tidak... Kamus Ensiklopedis F.A. Brockhaus dan I.A. Ephron - Artikel atau bagian ini perlu direvisi. Mohon perbaikan artikel sesuai dengan aturan penulisan artikel... Wikipedia

Amerika Serikat AS, negara bagian di Utara. Amerika. Nama meliputi: geogr. istilah negara bagian (dari bahasa Inggris, state state), begitulah sebutan unit teritorial yang memiliki pemerintahan sendiri di sejumlah negara; definisi bersatu, yaitu termasuk dalam federasi,... ... Ensiklopedia Geografis

Tabel ini memberikan daftar episode serial televisi Amerika Law and Order. Episode pertama ditayangkan pada 13 September 1990 di NBC. Saat ini, 20 musim serial ini telah dirilis. Sebanyak 456 episode difilmkan. Pada tahun 2010, seri... ... Wikipedia

Asia- (Asia) Deskripsi Asia, negara, negara bagian Asia, sejarah dan masyarakat Asia Informasi tentang negara bagian Asia, sejarah dan masyarakat Asia, kota dan geografi Asia Isi Asia adalah bagian terbesar di dunia, terbentuk bersama dengan daratan Eurasia... Ensiklopedia Investor

Natalya Pokatilova

Bagaimana menjadi satu-satunya untuk pria Anda

* * *

Ucapan Terima Kasih

Kelahiran sebuah buku baru selalu menjadi momen yang sangat menyenangkan. Dan seperti halnya dalam kelahiran seorang anak segala sesuatunya seolah-olah terjadi dengan sendirinya dan wajar, namun nyatanya ternyata banyak sekali orang yang terlibat dalam proses ini, demikian pula agar buku ini dapat terbit, banyak orang yang melakukannya. tidak sekedar berdiri di dekatnya, namun mengambil tindakan partisipasi langsung. Dan rasa terima kasih saya yang tulus kepada mereka merupakan pengakuan atas fakta bahwa kami membuat buku ini melalui upaya bersama.

Perkenalan

Apa permintaanmu?

* * *

“Sekarang saya bebas, seperti burung yang terbang, tetapi ketika saya memikirkan tentang hubungan saya yang akan datang dengan seorang pria, saya membayangkan pekerjaan moral internal dan eksternal yang berat dan melelahkan. Sampai saat ini, semua hubunganku berantakan. Dan baru dalam 2 tahun terakhir saya mulai memahami alasannya dan bekerja dengan diri saya sendiri. Saya berharap untuk menghilangkan ketakutan dan memperoleh keterampilan komunikasi perempuan yang masuk akal dengan laki-laki, agar tidak menginjak hal favorit saya: kecanduan cinta, perilaku laki-laki, laki-laki lemah atau sudah menikah.

* * *

Bagaimana cara membalas cinta ketika Anda bahkan tidak yakin apakah dia memilikinya? Bagaimana cara mengetahui apakah dia membenci atau membela diri?

Mendidih… Saya tidak membagikan detail seperti itu kepada teman-teman saya, karena energi meninggalkan hubungan, dan saya tidak punya tempat untuk mengambilnya.”

* * *

Kita jatuh cinta, mencintai, berempati dan berusaha memperpanjang kebahagiaan kita di samping orang yang kita cintai. Namun sangat sulit di awal suatu hubungan untuk membiasakan diri dengan karakteristik pasangan, dan sama sulitnya untuk mempertahankan perasaan dan sensasi baru setelah beberapa tahun berpacaran. – Bagaimana mengelola perhatian pria; – Bagaimana menjaga kebaruan hubungan dan tidak kehilangan semangat; – Bagaimana membangun keintiman emosional dan seksual; – Apa yang harus dibicarakan dengan pria Anda; – Bagaimana belajar mengelola emosi dan melepaskan pasangan Anda; – Apa aturan dasar hubungan yang kuat? sebuah buku baru Natalia Pokatilova berbicara tentang bagaimana menguasai seni menjaga hubungan, menciptakan keterampilan melibatkan pria dalam diri sehari-hari, menjaga emosionalitas dan sensualitas keintiman Anda, dan yang paling penting, bagaimana menjadi dan menjadi satu-satunya untuk pasangan Anda.

Sebuah seri: Lahir dari seorang wanita

* * *

oleh perusahaan liter.

Dari pesona pertama hingga krisis pertama

Kita semua sangat selektif dalam penciuman. Dan ini bagus!

“Saya tinggal bersama seorang pria selama 4 tahun, tapi saya tidak terlalu menyukai baunya. Memang benar terkadang saya marah – saya tidak suka bau saat berhubungan seks.”

Cinta hidup selama dua tahun

Beginilah segala sesuatunya dirancang secara ideal. Tapi kami telah belajar mengendalikan persalinan. Tahukah Anda, ketika terjadi kehamilan dan anak diaborsi, pakar keluarga mengatakan bahwa hal ini selalu sangat tidak menguntungkan bagi hubungan tersebut, dengan kemungkinan besar hubungan tersebut akan runtuh atau memburuk. Sumber daya pembaruan dikeluarkan dari keluarga, pikirkanlah.

Sayangnya, karena hubungan kami sekarang terlalu mudah, saya melihat banyak pasangan modern berkata: “Oh, itu bukan dia. Entah kenapa aku tidak begitu mencintainya lagi, entahlah... Aku bertemu dengannya dan kakinya terkoyak, kepalanya terpenggal, dan sekarang ada sesuatu yang hilang. Kita sudah bersama selama lebih dari setahun, menurutku, apakah aku memberikannya padanya? Apakah itu benar-benar dia? Apa yang sebenarnya terjadi?”

Ayo lanjutkan. Apa yang terjadi dengan hubungan kita? Pertengkaran pertama terjadi saat kita keluar dari karakter. Anda tahu, pada awalnya Anda adalah versi terbaik dari diri Anda sendiri, dia adalah versi terbaik dari dirinya sendiri dan semuanya begitu merah jambu dan cerah. Ada orang yang berkata: “Saya menyukai keadaan jatuh cinta dan saya ingin jatuh cinta” - mereka adalah mereka yang belum siap menghadapi kenyataan, mereka menginginkan pelarian ketika tidak ada kebutuhan untuk memperbaiki hubungan, semuanya terjadi dengan sendirinya, ketika ia benar-benar mendorong dan menjepit. Namun jika pada awalnya laki-laki kita hanyalah seorang ideal, maka dua atau tiga bulan setelah kita bertemu kita mulai menyadari kekurangannya. Dia menjadi “pada prinsipnya tidak buruk” bagi kita, bukan? Dan jika Anda memangkasnya sedikit, mengganti pakaiannya sedikit, menyisir rambutnya di sini, melatihnya di sini, tidak berteman dengannya di sini, berteman di sana, maka secara umum itu akan menjadi pilihan ideal! Kedengarannya familier?

Ketika kita menyadari kekurangannya, perkembangan hubungan dimulai, dan inilah poin yang sangat penting - apakah kita akan bergerak menuju harmoni, atau hubungan akan memudar setelah lonjakan hormon berakhir, dan kita akan berubah menjadi tetangga.

Tetangga dalam etiket atau nafsu Italia – dua ekstrem.

Tetangga dalam etika

Saya dan mitra saya mendapati diri kami berada dalam situasi di mana kami merasa terluka. Lebih tepatnya, bagi kita tampaknya dialah yang menyebabkan kita kesakitan. Mungkin, bahkan tidak disengaja, kita hanya memiliki luka mental di suatu tempat di dalam diri kita, dan “taburan garam” yang tidak disengaja berdampak, kita tersinggung dan menarik diri. Jika prosesnya dibiarkan begitu saja, maka lambat laun akan terjadi lingkaran setan: ia menyakiti kami - kami tersinggung, kami menjauh; dia menyakiti kita - kita tersinggung, kita menjauh; dia menyakiti kita - kita tersinggung, menjauh, dan seterusnya. Hal serupa juga bisa terjadi pada pasangan kita. Dia juga orang yang hidup, dan dia juga memiliki pengalaman yang menyakitkan. Akibatnya, terdapat jarak psikologis yang sangat jauh di antara kami.

Kami mulai bergesekan satu sama lain dan tiba-tiba menemukan: di sini dia kesakitan, dan di sini saya tegang, dan di sana kami berdua saling berkobar. Konflik muncul. Dan kita mulai menghindari sudut tajam, menghindari tekanan emosional, dan menerapkan etika. Jadi iya? Ini tentang fakta bahwa "oke, di sinilah dia terluka, jika saya mengatakan itu, itu akan menjadi skandal, saya tidak akan ikut campur di sini, saya tidak akan mengatakan itu." Dan pasangannya memiliki sikap yang sama. Kita beralih ke keadaan hidup berdampingan yang sopan, tanpa menginjak titik-titik yang menyakitkan dan tanpa mempengaruhi orang tersebut secara mendalam. Gairah berakhir, Anda menjauh karena tidak masuk ke zona sakit satu sama lain. Akibatnya, kita bosan, dan kita mulai melihat-lihat - di manakah kehidupan? Saya ingin hidup.

Jarak dalam pasangan ini mengarah pada fakta bahwa orang berubah menjadi tetangga di apartemen komunal atau mitra dalam membesarkan anak. Ini sangat menyedihkan karena tidak ada dukungan hormonal. Tentu saja kelahiran seorang anak, seperti yang sudah saya katakan, dapat menghidupkan kembali suatu hubungan, namun seringkali pasangan yang berada dalam keadaan terasing tidak menginginkan anak dan melakukan segala cara untuk memastikan bahwa mereka tidak ada lagi. Dan kemudian, jika Anda tidak menangani hubungan tersebut secara spesifik, akan sangat sulit untuk menghidupkannya kembali dan melibatkan kembali pasangan Anda secara alami. Mengapa? Karena Anda perlu mengatasi pengalaman batin Anda yang menyakitkan, keluhan Anda dan kembali ke pasangan Anda, temui dia, undang dia ke pertemuan ini dengan Anda, Anda tahu?

Keintiman sejati berarti Anda siap menghadapi pengalaman menyakitkan, dan Anda siap dengan cinta Anda untuk membantu pasangan Anda menyembuhkannya. Anda tidak menjauh, tidak kehilangan kontak, menjadi membosankan satu sama lain, tetapi sebaliknya, Anda menembus semakin dalam ke dalam diri Anda dan satu sama lain.

Saya telah mengajarkan kemampuan untuk menjalani rasa sakit sampai akhir dan tidak menutup hati, tidak menjauh, tetap dalam cinta dan penerimaan, kepada ribuan wanita di pelatihan khusus “Born of a Woman”. Selama bertahun-tahun saya telah mengamati bahwa hal ini mungkin terjadi pada setiap wanita! Dan saya mengundang Anda untuk melakukan pekerjaan ini pada diri Anda sendiri dan pada hati Anda yang penuh kasih, karena hasil terpentingnya adalah hubungan dekat yang dipenuhi dengan cinta, yang pada gilirannya memberi nutrisi pada Anda dan pria Anda.

Kita sering kali, karena kebiasaan yang diwarisi dari buyut kita, mengubah pasangan kita menjadi bajingan, lalu hidup sekamar dengan musuh dan merusak hubungan kita. Kita mempertaruhkan diri kita sendiri, karena kita menginginkan hubungan yang panjang dan serius, bukan, sayangku? Jadi mari kita belajar menghadapi pengalaman menyakitkan, pengalaman kita dan pasangan kita, dengan cinta dan dukungan, sendiri atau dalam pelatihan kita, dan sebagai hasilnya, cinta menanti kita. Dan hanya itu yang kami butuhkan.

gairah Italia

Ekstrem lainnya, yang mematikan hubungan, adalah ketika kita melekat satu sama lain. Keadaan jatuh cinta itu manis sekali, apalagi di awal - kamu kenali dia, dia kenali kamu, terjadi saling penetrasi, kamu ngobrol berjam-jam, habiskan waktu bersama. Anda melihat pasangan yang telah bersama selama bertahun-tahun - di sebuah restoran mereka duduk dan diam, masing-masing terpikat oleh gadget mereka. Mereka sedang mengadakan “kencan”, tamasya keluarga, dan itu terlihat menyedihkan. Anda tidak mengerti bagaimana hal ini bisa terjadi, karena Anda mengalami pertukaran energi yang gila-gilaan, dan Anda berkata: "Ini tidak akan pernah terjadi pada saya." Apakah menurut kita begitu, gadis-gadis? Dan Anda meraihnya. Proses pemulihan hubungan ini sangat enak, tetapi bagi orang yang kodependen ada satu masalah besar - proses pemisahan.

Agar suatu hubungan bisa eksis, perlu ada denyut nadi. Hubungan yang sehat dan bersemangat selalu berdenyut. Anda terkadang lebih dekat, terkadang bahkan seperti ini - menyatu satu sama lain, lalu menjauh, seperti dua unit independen. Sekarang lebih dekat, sekarang lebih jauh, sekarang lebih dekat, sekarang lebih jauh. Dan itu benar.

Namun orang yang rentan terhadap kodependensi memiliki masalah kontrol dan kepercayaan yang akut, ketakutan pasangannya akan pergi entah kemana, tersesat, putus, sehingga sangat enggan untuk berpisah. Ketika berpisah, mereka mengalami kecemasan; mereka tidak ingin dibiarkan sendiri untuk mencerna segalanya, tetapi ingin tetap dalam keadaan terlindungi sepanjang waktu. Mereka bisa bersimbiosis, tapi tidak terpisah. Namun tidak mungkin selalu dalam keadaan seperti ini, karena yang penting di sini bukanlah hasil, melainkan proses. Anda telah bergabung menjadi satu, dan hanya itu - hidup akan berhenti jika Anda tidak berpisah. Anda larut satu sama lain, keintiman sejati yang gila terjadi, Anda bertukar energi, tetapi kemudian Anda harus berpisah satu sama lain untuk mencerna semua yang Anda terima dari pasangan Anda dalam pertukaran energi ini. Perbarui diri Anda, lengkapi, kembangkan karenanya dalam berbagai aspek kehidupan, integrasikan dan kembali menjadi individu, pribadi yang terpisah, sehingga menarik untuk didekati kembali.

Kedua negara bagian ini penting bagi kami. Saat kita berdenyut hubungan panjang, ini menjamin kita tertarik satu sama lain dan bergerak. Namun, seperti yang sudah saya katakan, orang yang rentan terhadap ketergantungan emosional dan kesulitan berpisah tidak akan melepaskan satu sama lain. Lalu apa yang terjadi?

Mereka mulai bertengkar. Dan bertengkar entah dari mana. Ketika pertengkaran berakhir, melihat ke belakang, mereka berkata: “Tuhan, semuanya bisa diselesaikan tanpa skandal! Lalu mengapa kita sering bertengkar? Mekanisme macam apa ini?

Saat Anda bertengkar, Anda putus. Anda berpisah dengan penuh semangat dan berkata: “Ugh! Aku tidak bisa bersamanya! Pertarungan mengirim Anda ke berbagai sudut ring. Anda bertinju dan Anda tidak lagi bersama, Anda berpisah. Anda meninggalkan rumah, membanting pintu, dan berpikir: “Tuhan, itu dia! Maka yang ada hanyalah perceraian!” - dan Anda bahkan merencanakan perceraian ini di kepala Anda, terutama setelah pertengkaran yang terang-terangan dan kuat. Dan itu membuatmu merasa baik.

Ada pendapat bahwa setelah pertengkaran terjadilah seks yang indah. Mengapa? Anda telah berpisah. Anda terpisah. Anda bahkan bercerai di kepala Anda dan menjadi orang asing. Dan Anda mulai tertarik satu sama lain. Gairah Afrika sedang mendidih, pertengkaran hebat yang sebenarnya bisa dihindari, lalu badai rekonsiliasi. Dan ini adalah upaya untuk membuat hubungan itu bisa berjalan dengan baik.

Saya mempunyai klien yang orang tuanya telah hidup seperti ini selama lebih dari 40 tahun. Dan dia bahkan mencoba menyelamatkan mereka sampai kami mulai merawatnya karena hal ini. Orang tua telah menjalin hubungan ini selama 40 tahun. Mereka bertengkar sampai hari ini; selama 40 tahun mereka tidak sepakat satu sama lain dalam masalah-masalah besar. Dan itu cocok untuk mereka. Mereka masing-masing menderita karena hal ini dengan caranya sendiri, tetapi pada saat yang sama mereka tidak mengubah apa pun, mereka tidak bercerai dan tidak akan bercerai, tentu saja, selamanya. Ini adalah cara hidup mereka. Mereka telah memberikan kompensasi atas hal ini, mereka tidak dapat melakukannya dengan cara lain, mereka tidak tahu caranya, mereka tidak tahu caranya, dan mereka belum memikirkan fakta bahwa mereka dapat melakukannya secara berbeda. Sayangnya, anak-anak terjebak di antara dua api.

Ya, semua orang di rumah terlibat dalam hal ini. Tidak ada seorang pun yang tetap acuh tak acuh. Jarang ada pasangan yang bertengkar secara diam-diam, di balik pintu tertutup. Dan meskipun ada gairah, hubungan ini sangat melelahkan. Skandal apa pun, terutama yang gila dan tidak konstruktif, merusak hubungan. Ini seperti tinggal di helikopter. Terbang berkeliling dan melihat sekeliling memang menarik dan mengesankan, tetapi tinggal di helikopter sama sekali mustahil.

“Ibuku sangat bergairah dengan tiga suami, dan sekarang dia sendirian. Jadi mungkin lebih baik bergairah terhadapnya?”

Lebih baik tidak menjadi bergairah, tetapi “bernapas.” Dan biarlah itu menjadi gairah atau pendinginan. Entah gerakan menuju satu sama lain, lalu gerakan ke dalam diri sendiri.

Pola patologis yang melelahkan dalam suatu hubungan - Anda putus dengan pasangan Anda, berpikir bahwa Anda sekarang akan menemukan pasangan lain yang baik. Anda bertemu orang baik lainnya, yang pada awalnya semuanya hormonal, menyenangkan, dari jiwa ke jiwa. Kemudian hormon habis dan hal yang sama terjadi lagi: Anda bersimbiosis dan perlu bertengkar untuk berpisah, atau Anda sudah berpisah terlebih dahulu dan berubah menjadi tetangga.

Bersamaan dengan tindakan ekstrem (dan terkadang terpisah dari ini), selama krisis, hal yang paling ditakuti wanita terjadi - pengkhianatan. Namun ketika saya mendengar bahwa hanya laki-laki yang selingkuh dan semuanya laki-laki, muncul pertanyaan logis: dengan siapa mereka melakukannya? Bersama? Tidak, dengan kami, dengan wanita. Mari kita coba mencari tahu mengapa mereka (dan kita) lebih memilih untuk memulai hubungan sampingan dan apakah kita harus begitu takut akan hal ini.

* * *

Fragmen pengantar buku ini Bagaimana menjadi satu-satunya untuk pria Anda (Natalia Pokatilova, 2016) disediakan oleh mitra buku kami -

Genre:

Deskripsi Buku: Saat kita jatuh cinta, kita tidak ingin momen bahagia bersama orang yang kita cintai tidak pernah berakhir. Namun, jalan menuju kebahagiaan bisa menemui banyak kendala di tahap awal dan akhir suatu hubungan. Awalnya sulit untuk membiasakan diri dengan ciri-ciri orang yang Anda pilih, kemudian setelah beberapa tahun hidup bersama sangat sulit untuk memperkenalkan hal-hal baru agar bisa hidup bersama sangat menarik. Hampir setiap wanita pasti tahu betul bagaimana cara mengatur perhatian pria, bagaimana tidak membuat hubungan menjadi membosankan, dan apa yang harus dibicarakan dengan pria yang dicintainya.

Di masa perjuangan aktif melawan pembajakan saat ini, sebagian besar buku di perpustakaan kami hanya memiliki potongan-potongan pendek untuk ditinjau, termasuk buku Bagaimana menjadi satu-satunya untuk pria Anda. Berkat ini, Anda dapat memahami apakah Anda menyukai buku ini dan apakah Anda harus membelinya di masa mendatang. Oleh karena itu, Anda mendukung karya penulis Natalya Pokatilova dengan membeli buku tersebut secara legal jika Anda menyukai ringkasannya.