გამარჯობა!
მე ვარ 39, ჩემი ქმარი 41 წლის. გვყავს 13 წლის ქალიშვილი და 2,6 წლის ვაჟი.
ჩემს ქორწინებაში არის პრობლემა, არ ვიცი როგორ გამოვიდე სიტუაციიდან, ნელ-ნელა ყველაფერი უარესდება.
თავიდან დავიწყებ. ჩვენ შევხვდით, ძალიან შემიყვარდა, რატომღაც არასდროს მიოცნებია, რომ ყველაფერი გამოგვივა. მაგრამ ყველაფერი გამოვიდა და მე ძალიან გამიხარდა მისი ყოფნა. 9 თვე მოგვიწია დაშორება, მაგრამ ამან მხოლოდ ჩვენი გრძნობები გაამყარა. დავიწყეთ ერთად ცხოვრება, ვიქირავეთ ბინა. მიუხედავად ამისა, ძალიან მეშინოდა შეცდომის დაშვების არჩევანში და ჩვენი ერთობლივი ცხოვრების დაწყებიდან ერთ წელზე მეტით გადავდე ქორწინება.
დაახლოებით 5 წლის განმავლობაში ეს იყო იდეალური ქორწინება. ბინა ვიქირავეთ, შვილები არ უნდოდა. (თუმცა ის ისე თამაშობდა უცნობებთან, რომ თქვენ უბრალოდ შეგიყვარდებათ ისინი). მაგრამ მე უკვე ბებერი ვიყავი (25) და ვთქვი, რომ ან შვილების მამა იქნებოდა, ან ერთად ცხოვრებას ვერ ვხედავდი აზრს. დათანხმდა და 3 თვეში ვემზადებოდით ჩასახვისთვის, შეეძინა ქალიშვილი, კარგი ურთიერთობა იყო. ჩემი ქალიშვილი დაბადებიდან ბევრს ტიროდა და ფიზიკურად დაღლილი იყო, ქმარი დიდად არ ეხმარებოდა, ჩემი ნათესავები სხვა რაიონში ცხოვრობდნენ, მისი ოჯახიც მეზობელ სოფელში იყო, ჩემს ქალიშვილს მარტო ვზრუნავდი და არ იყო. ერთი საათი როცა დავშორდი მას. იმის გამო, რომ რაღაც გაუმჯობესება იყო და თითქოს თავს ვამკლავდი - კარგ ფიზიკურ ფორმაში ჩავდექი, მიუხედავად დაღლილობისა, კარგად გამოვიყურებოდი. მაგრამ ქმრის მიმართ წყენა ვიგრძენი, რამაც არ მიშველა... ამ დროს მისდამი სიყვარულმა რყევა დაიწყო, მის მიმართ კი პირიქით, გამძაფრდა. კიდევ ერთხელ, როგორი სიყვარულია, თუ არ ზრუნავ შენს მეუღლეზე? მისი უცნაური სიყვარული, რომელშიც მხოლოდ მე მიყვარს. დავიწყე იმის შემჩნევა, რომ მას არ უყვარდა თავისი ქალიშვილი ან რაღაც. ის აღიზიანებს მას. მაგრამ მაინც მეგონა, რომ კარგად ვცხოვრობდი, რომ სრულყოფილ ჰარმონიაში ვცხოვრობდით.
შემდეგ რეგიონში გადავედით მშობლებთან საცხოვრებლად. იქ საცხოვრებლის პერსპექტივა იყო, მაგრამ ძველ ადგილას - მხოლოდ ბინების ქირაობა. მშობლებთან ერთად ერთი წელი ვიცხოვრეთ და ამ ერთი წლის განმავლობაში საკუთარი სახლი ავაშენეთ. მთავარი დახმარება ჩემი ოჯახი იყო. მამაჩემი აშენებდა სახლს, მე და ჩემი ქმარი ვეხმარებოდით - მე მსუბუქი, ქმარი ფიზიკური დახმარებით. ჩემი მეუღლის ოჯახმა გადახურვის ფული გამოგვიგზავნა, თანხა ძალიან დაგვეხმარა. ამ დროს კარგ ანაზღაურებად სამუშაოს ვიშოვე და მშენებლობისთვის მთელი ფული გვქონდა, ფულით არავინ გვეხმარებოდა. ჩემი ქმარი ჩემს ძმაზე მუშაობდა, შემოსავალი არ იყო საკმარისი, მაგრამ მაინც ასე. ზოგადად, დღის განმავლობაში ვმუშაობთ, საღამოს კი მშენებლობაზე მივდივართ.
სახლში გადავედით. მათ მაშინვე გააუმჯობესეს - სარეცხი მანქანა, შხაპი, წყალი... ჩემი ქმარი გაიზარდა კომფორტულ ბინაში და მიეჩვია კომფორტს, ასე რომ, ვერაფერს გააკეთებ, რომ თავიდან აიცილო რაიმე. სწორედ აქ დაიწყო პირველი დაბრკოლებები. შენს სახლს კაცის ხელი სჭირდება – ქმარი კი სამსახურიდან მოვიდა, ღუმელი აანთო და ტელევიზორის წინ დაწვა. მე და ჩემი ქალიშვილი ხელს ვუშლით, რომ გაიგოს, რასაც იქ აჩვენებენ და ამბობენ.
ცოტა ვიშოვი, ბევრი ვიშოვე. ქმარს განსაკუთრებით არ ადარდებდა ფული ან ოჯახის რჩენა. სამსახური იშოვა, იქ რამდენიმე მეგობარი გამოჩნდნენ, სადაც მათთან ერთად დაიწყო სასმელი, გვიან და შუაღამითაც კი.
აი, სიმთვრალის დაწყების მომენტში, ცოტას ვაპატიებდი - არ მჯეროდა, რომ არამსმელი ქმარი მსმელი გამხდარიყო. მეგონა გაიგებდა რას აკეთებდა. მაგრამ, ვერ გავიგე. ყველაფერი სისტემატური გახდა. და უკვე ათი წელია შაბათ-კვირას სვამს. პირველი წლები იყო ყოველ მეორე შაბათ-კვირას, ან რაღაც მსგავსი. ახლა - ყოველი. თავიდან მეგობრებთან ერთად ვსვამდი. მერე როგორღაც მარტომ, საკუთარ თავთან დავიწყე სმა. სვამს, სძინავს, უყურებს ტელევიზორს და ისევ სვამს და სძინავს.
იყო მომენტები, როცა სახლს ასრულებდნენ, ინტერიერის გაფორმება ჩვენი ხელით გავაკეთეთ - ყველა გაანგარიშება და ნახატი გავაკეთე, რა სად წავიდა, რა მანძილზე, ის იყო ფიზიკური ძალა. სახლი ფართო და დიდი აღმოჩნდა.
მთელი ამ ხნის განმავლობაში ქორწინებაში აღმავლობა და ვარდნა იყო. ან ვიჩქარე განქორწინებაზე, მაგრამ ის სახლით მაშანტაჟებს (დამიწვავს, არც მისთვის და არც ვინმესთვის, წადი სადაც გინდა), მერე ისევ მასთან ავაშენე ცხოვრება, რადგან საინტერესო ადამიანია - ხანდახან. მე ვუსმენ მას გაუჩერებლად და არ მჯერა, რომ ის ლაპარაკობს.
მეორე შვილის თემა გამუდმებით მიტრიალებდა გონებაში. შვილი მინდოდა. ქმარს არავის უნდოდა, ძირითადად შიშის გამო, რა ესწავლებინა, რა გაეზარდა? როგორც ჩანს, მას სურს, მაგრამ პასუხისმგებლობას არ იღებს. საბოლოოდ გადავწყვიტე, რომ მე მშობიარობა, რადგან არ მინდოდა სხვა ქმრის ძებნა - და ეს იყო ძალიან ინფორმირებული გადაწყვეტილება ჩემი მხრიდან. ჩასახვისთვის ვემზადებოდით, 4 თვე არ სვამდა.

მანამდე ცოტა ხნით ადრე, ჩემმა ქმარმა ტელევიზორი კრედიტით იყიდა, დიდი და ერთი წელი გადაიხადა. ჩვენს საძინებელში დავკიდე. ამან დამაღალა. ძილში სიჩუმე მინდოდა. როგორღაც დავარწმუნე ტელევიზორი საძინებლიდან სამზარეულოში გადაეტანა - 36 კვადრატული მეტრი ფართია, იქ უყუროს. დარბაზში არ შევსულვარ, რადგან თავიდან დარბაზში ეკიდა, მაგრამ რატომღაც მე და ჩემი ქალიშვილი გამუდმებით ვბლოკავდით, ან ვუშლით ხელს მის ყურებას. აღშფოთებული ვიყავი, რომ ჩვენს სახლში, ერთ იატაკზე ვაპირებთ სიარული?
სასაცილოდ გამოიყურება, მაგრამ ქმარს სახლში ყოფნით ვაწუხებთ.

სამზარეულოში დიდი დივანი დგას და ჩვენი შვილის დაბადებასთან ერთად ქმარი სამზარეულოში წავიდა დასაძინებლად. არის ტელევიზორი, დივანი და საჭმელი, თუ შაბათ-კვირაა.

საღამოს სამზარეულოში ჩხუბის გარეშე ვერ ვჭამთ - რატომ ვსეირნობთ, როდის დავბინავდებით და როდის დამთვრებით? (ბავშვებს ყოველთვის უნდათ საღამოს ჭამა, გვიან ვიძინებთ, რადგან საშინაო დავალებას ვსწავლობთ და უმცროსი მაინც ვერ ჯდება) (ბავშვები გამხდარი არიან, მე არ ვარ მსუქანი, რომ როგორმე დააბრალოს ჩვენთვის სიხარბე).

მე ვთავაზობ განქორწინებას - მას არ სურს სახლის გაზიარება, ის ფიქრობს, რომ სახლი მისია. სახლიდან გასვლა არ შემიძლია, რადგან 10 წლის განმავლობაში მთელი ჩემი ხელფასი მშენებლობაზე დავხარჯე, მანქანის სესხი თავად გადავიხადე, ბავშვები ჩავიცვი, ყველა გადასახადი გადავიხადე. მე მზად ვარ ნახევარისთვის - ან მე ვარ მისთვის, ან ის ჩვენთვის - მაგრამ მას არ სურს - ყველაფერი მას უხდება.

ის მუდმივად საყვედურობს ქალიშვილს, თითქოს მამინაცვალი იყოს. ჩემი შვილი, რაც არ უნდა გავაგზავნო მამასთან სათამაშოდ, არ მიდის მასთან, ეს მხოლოდ მთელი პრობლემაა. მიუხედავად იმისა, რომ მე ძალიან მინდა, რომ ჩემმა შვილმა საღამოს ცოტათი მაინც ითამაშოს ჩემს ქმართან და არ ჩამომიკიდოს. ასე რომ, ხალხის წინაშე ამაყობს თავისი შვილებით, ისინი ლამაზები, ჭკვიანები არიან.

წლების განმავლობაში ვცდილობდი თვალის დახუჭვა ბევრ რამეზე. და იმუშავა. მაგრამ მე არ მესმის, როგორ ხდება ეს, რა უნდა გავაკეთო, როგორ ვაჭამო ბავშვები საღამოს, გავაკეთო რამე სამზარეულოში? ერთი თვის წინ იყო პერიოდი, როცა ჩემს ქმარს საძინებელში ეძინა, ყველასთვის ისეთი კომფორტული იყო. მაგრამ ვაჟი ავად გახდა, ღამით ტიროდა და ქმარი ისევ სამზარეულოში გადავიდა.

და რატომღაც ჩანს, რომ ყველაფერი ცუდია ჩვენ შორის, როგორც მეუღლეებს შორის. ყველა ეს უთანხმოება სასაცილოა, გარედან, მაგრამ როგორ ვიცხოვროთ ასე? მე კი დავტოვებდი და ჩავეჭიდებოდი ამ ქონებას. მესმის, რომ ყველაფრის თავიდან დაწყება შემიძლია, მაგრამ ეს დროის კარგვაა და მექნება თუ არა დრო, რომ მივაღწიო ჩემი წინა ცხოვრების დონეს? ჩემი სამსახური სტრესულია, ფაქტიურად ყოველდღე თოკზე ვარ. და ვერ წამოვალ, ვინ მიჭამს?

ქვემოთ მოყვანილი ყველაფერი მკაცრად ჩემი პირადი აზრია, ასე რომ ძალიან ნუ იწუწუნებთ. :)))

Რა უნდა ვქნა? უპირველეს ყოვლისა, თავად გადაწყვიტეთ დარწმუნებით, გსურთ თუ არა რაიმე ამის გაკეთება? თუ კი, თუ არის სიყვარული და, ნეგატივის გარდა, ბევრი სასიამოვნო მომენტია თქვენს ოჯახურ ცხოვრებაში, მაშინ უნდა გადახვიდეთ „სამ წერტილზე“. თუ არა, მაშინ...

"პუნქტი ორი" - განქორწინება. პრობლემა ის არ არის, რომ ქმარი ნერვიულობს. ქოლერიკებისთვის ნორმალური აქტიური ქცევა უკვე ნორმას სცილდება. პრობლემა ის არის, რომ მისი ნერვული ქცევა ბევრად სცილდება თქვენს ნორმალურ აღქმას. ამიტომ, ვერ გაიგებთ და წინასწარმეტყველებთ, რა და როგორ გამოიწვევს აფეთქებას. ეს ჰგავს ნაღმზე გასეირნებას. რაღაცნაირად მომიწია... და ამიტომ მშვენივრად მესმის შენი.

"პუნქტი სამი" - თქვენ ჯერ კიდევ უნდა დაჯდეთ და იფიქროთ იმაზე, თუ რა არის მიზეზი თქვენი ქმრის ქცევაში და რა რეაქცია აქვს მასზე. საქმე იმაშია, რომ ემოციურ რეაქციებს შედარებით ადვილად უმკლავდება. არსებობს მრავალი მცენარეული ნაკრები, ჩაი, საკვები დანამატი და, რა თქმა უნდა, სამკურნალო დამამშვიდებელი საშუალებები, რომლებიც აჩერებენ აღქმის გადაჭარბებულ სიმკაცრეს. იმათ. სადაც, სანამ ადამიანი მაშინვე აფეთქდა, ის უბრალოდ ყვირის. სადაც ყვიროდა, ღიად ლაპარაკობს. სადაც ლაპარაკობდა, უბრალოდ ღრიალებს. და ა.შ.

მიზეზები უფრო რთულია. მიზეზი არის ის, რაც იწვევს მის დისკომფორტს. დისკომფორტს იწვევს უშუალო ფსიქოლოგიური გადაუჭრელი კონფლიქტი პრობლემასა და მისი გადაჭრის გზას შორის. მაგალითად, ადამიანი საყვარელი ადამიანისგან არ იღებს ყურადღებისა და ზრუნვის იმ რაოდენობას და ხარისხს, რაც მას სჭირდება. ერთადერთი გამოსავალი არის ასეთი "საყვარლის" დატოვება. გამოსავალი გასაგებია, მაგრამ... მიუღწეველია ირაციონალური, მაგრამ მაინც არსებული ძლიერი სიყვარულის არსებობის გამო. შედეგი არის მანკიერი წრე, რომლისგან გასვლის უუნარობა იწვევს ემოციურ ცვეთას და ფეთქებადი ქცევას. ჩაის და მწვანილს შეუძლია შეაჩეროს აფეთქების ძალა, მაგრამ მათი სრულად აღმოფხვრა შესაძლებელია მხოლოდ მათი გამომწვევი პრობლემების აღმოფხვრით.

პრობლემის მოგვარების ორი გზა არსებობს. პირველი არის მისი რეალურად აღმოფხვრა. თუ ქმარი, მაგალითად, დედამთილთან ერთად ერთ სახლში არ არის, მაშინ ყველაზე სწორია, წავიდეს და იცხოვროს დედამთილისგან განცალკევებით. მეორე არის სიტუაციის შეცვლა. მაგალითად, თავად ცხოვრების დივერსიფიკაციით. ისე, რომ საბოლოოდ, პრობლემების გარდა, იყოს სიხარული. შემდეგ, სიხარულის გათვალისწინებით, თავად პრობლემების აღქმა შეიცვლება. და ნეგატიური რეაქციის სიმძიმის შემცირების გათვალისწინებით, თავად სიტუაცია მთლიანად დაიწყებს მათ მიერ უფრო ნაკლებად დრამატულად აღქმას, რაც მოხსნის ფსიქოლოგიურ ზეწოლას სწორედ ამ ემოციური აგრესიულობისა და პროვოკაციულობისგან. 05/29/2003 16:23:24, ლეში

Ვისგან:

აგრესიული ქმარი ჩვენს ქვეყანაში ჩვეულებრივი მოვლენაა. როგორ ხდება, რომ ტკბილი და მგრძნობიარე ადამიანი, რომელზეც დავქორწინდით, მოულოდნელად გადაიქცევა აგრესორად, რომელიც ყოველ წვრილმანს ეკიდება? კარგი ამბავი: თუ არსებობს გზა ლამაზი პრინციდან მარადიულად უკმაყოფილო ურჩხულამდე, მაშინ შეიძლება იყოს საპირისპირო ვარიანტი.

რატომ ხდება ჩემი ქმარი აგრესიული?

ყველაზე ხშირად, აგრესია მოსახლეობის მამრობითი ნახევარში დადებით როლს ასრულებს: ის საშუალებას აძლევს ადამიანს მიაღწიოს პოზიციას საზოგადოებაში და წარმატებით გაუწიოს კონკურენცია საკუთარ სახეებს შორის. მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც სამუშაოსა და კონკურენტების ნაცვლად, ამ ტიპის ქცევა ოჯახში გადადის.

თუ თქვენი ქმარი აგრესიული და გაღიზიანებული გახდა, შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს:

1. მას სამსახურში დიდი უსიამოვნებები აქვს. სტრესის პირობებში ტვინი არ იჭერს სამუშაო ურთიერთობებიდან ოჯახურ ურთიერთობებზე გადასვლას, ამიტომ მამაკაცი აგრძელებს გაბრაზებას და სახლში რაღაცის დამტკიცებას ჩვევის გამო.

2. აგრესიის მიზეზი შეიძლება იყოს ბავშვობაში მიღებული ფსიქოლოგიური ტრავმა. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია იმის გაგება, თუ რატომ დაიწყო მათი შედეგები ახლავე გამოჩნდა.

3. ქმარი ასევე აგრესიულად იქცევა, თუ მშობლებს შორის ურთიერთობაში მუდმივი დაძაბულობა იყო. მემკვიდრეობით რომ მიიღო ასეთი მისაბაძი, ის აგრძელებს მოქმედებას წინასწარ დაპროგრამებული სცენარის მიხედვით.

4. ეს ქცევა ასევე დამახასიათებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს და ნარკოტიკებს. ჩნდება ფსიქიკური აშლილობა და ადამიანი უბრალოდ ვერ აკონტროლებს საკუთარ თავს. მიზეზების გადაწყვეტის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიწყოთ მოქმედება.

პირველი, რაც უნდა ისწავლოს ქალმა, რომელიც ასეთ სიტუაციაში აღმოჩნდება, არის სწორად მოქცევა მეორე ნახევარში ბრაზის აფეთქებების დროს. ორი გამოსავალი შეიძლება იყოს.

1. არ შეხვიდეთ კონფლიქტში. თუ ხედავთ, რომ თქვენი ქმარი ახალ თავდასხმასთან ახლოსაა, მოერიდეთ მასთან საუბარს – წადით მაღაზიაში, გაისეირნეთ, წადით თქვენს საქმეზე. მთავარია, დამშვიდდეს. მაშინაც კი, თუ ქმარი ძალიან აგრესიულია, აჩვენეთ, რომ მისი საქციელი მიუღებელია. ეს უნდა იყოს ნათლად და მშვიდად კომუნიკაცია, შემდეგ კი ერთობლივი სტრატეგია უნდა შემუშავდეს ამ ემოციების უარყოფით შედეგებთან საბრძოლველად. გაბრაზებასა და გაღიზიანებასთან გამკლავების საკმაოდ მარტივი გზები არსებობს, ყველაზე მარტივი და სასარგებლო ფიზიკური აქტივობაა.

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი მამაკაცი ხშირად ბრაზდება? ეს კითხვა ბევრ ქალს აწუხებს. ზოგჯერ წლები და ათწლეულები არ ეხმარება ქალებს ისწავლონ სწორად რეაგირება ქმრის გაღიზიანებაზე. ზოგისთვის სიცოცხლე საკმარისი არ არის ამისთვის. სწორი ქცევის განსავითარებლად, თქვენ უნდა გაიგოთ გაბრაზების მიზეზი. თუ ეს მხოლოდ დროებითი ნეგატივია, რომელიც დაგროვდა და ახლა თავს იგრძნობს, მაშინ უმჯობესია უბრალოდ თავი დაანებოთ და დაელოდოთ მას. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია, კაცს მივცეთ საშუალება, თავად მოაგვაროს თავისი პრობლემები. არ არის საჭირო მისი ნეგატივის შთანთქმა. დამიჯერეთ, ძალიან ეფექტურია. თქვენი მამაკაცი სწრაფად დაიწვება და ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.

ყველაფერი გაცილებით რთულია, თუ ქმრის გაღიზიანება პირდაპირ შენ გეხება, თუ ქმარი შენზე ფიზიკურ ძალას იყენებს და მას ვინმეს მოკიდება სჭირდება, და ჰაერი უბრალოდ არ არის ამისთვის შესაფერისი. ასეთ სიტუაციებში თქვენი ქცევა გარემოებებზე უნდა იყოს დამოკიდებული, მაგრამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია მხოლოდ სისტემური ზომების გამოყენებით. მარტივი რჩევა არ გამოგადგებათ, თუ ისევ ერთად ხართ და ქმრის აგრესია თქვენს გარდა სხვა ობიექტებს არ ეხება. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს, რომელიც დაგეხმარება მეუღლის აგრესიის და გაღიზიანების მიზეზების დადგენაში და მოგცემთ რჩევას, როგორ მოიქცეთ, რათა არ განიცადოთ.

მაგალითად, თუ თქვენი მამაკაცი სამსახურიდან სახლში გაღიზიანებული მოდის და უხეშად გექცევა, მთავარია, მას იგივე არ უპასუხოთ. ბევრად უკეთესი იქნება, თუ მისცემთ იმას, რაც ამ მომენტში სჭირდება, სიმშვიდეს. თუ მამაკაცს დაანახებთ, რომ არ მოგწონთ მისი ქცევა და განწყობა, ბოლოს მისი ბრაზი უფრო მეტად გადმოიღვრება თქვენზე, ვიდრე მის კოლეგებზე ან დირექტორზე. ამის მიღწევას ცდილობთ?

შეგიძლიათ ჩუმად გამოიჩინოთ მზრუნველობა და ყურადღება (ჩახუტება, კოცნა, კვება). ამ დროს არაფრის თქმა და კითხვაც კი არ არის საჭირო. თუ მოინდომებს ყველაფერს თავად იტყვის. და ის ნამდვილად ვერ შეძლებს მშვიდად მოუსმინოს იმას, რისი თქმაც გსურთ დღის მოვლენებზე. უმჯობესია შეინახოთ ეს ინფორმაცია უფრო მშვიდი პერიოდისთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დანამდვილებით იცით, რომ ეს დაეხმარება მამაკაცს და მხოლოდ მაშინ, როდესაც დუღილის პიკი უკვე გაივლის.

ხშირად მამაკაცებს აღიზიანებთ ქალების მანიპულაციები და ზეწოლა. ზეწოლის შეჩერება დაგეხმარებათ აგრესიის თავიდან აცილებაში. თუ თქვენ რეგულარულად ახორციელებთ ზეწოლას მამაკაცზე, ის ძალიან ხშირად და დიდხანს გაბრაზდება. ამ შემთხვევაში ის უბრალოდ არ დამშვიდდება. ძალიან ხშირად ქალები იყენებენ ამ ხრიკს. ჯერ დასცინიან კაცს, მერე კი უდანაშაულო გოგოს თვალებით და ხმაში წყენით ამბობენ: „აღარ ვაკეთებ არაფერს... რატომ მიყვირე?"

მხოლოდ ბოდიშის მოხდით და მამაკაცის დაპირებით, რომ ეს აღარ განმეორდება, შეიძლება ასეთი კონფლიქტის მოგვარება. მაგრამ თუ არ ხართ მზად ასეთი დაპირებისთვის, მაშინ მოემზადეთ ნეგატივის, გაბრაზების და გარდაუვალი სკანდალებისთვის. და არც კი უნდა გაიხსენო შენი უდანაშაულობა.

მაგრამ თუ მამაკაცი გაბრაზებულია, რადგან თქვენ მას აღიზიანებთ, მაშინ ან დაშლა ან, შესაძლოა, ოჯახის ფსიქოლოგიის კონსულტანტი დაგეხმარებათ.