디아길레바 마샤

공인 Kundalini 요가 강사. 야외 요가 투어 진행 경험 - 7년.

프로그램

집중 요가 연습에서 자연 속에서 주말을 보내는 것은 엄청난 자원을 제공하고 내부 예비력을 열어서 수면에 필요한 시간이 줄어들고 훨씬 더 많은 것이 있다는 것이 내 개인적인 경험과 많은 친구들의 경험을 통해 반복적으로 확인되었습니다. 힘과 영감!

우리의 공간으로 여러분을 초대합니다. 이번 주말은 리셋이다. 깊은 차원의 긴장을 풀고, 새로운 경험을 쌓고, 요가 수련에 대해 더욱 깊이 알아갈 수 있는 기회!

세미나에서 기대할 수 있는 것:

• 초보자와 실무자 모두에게 적합한 흥미롭고 강렬한 요가 수련입니다.
• 숲 속 산책, 축복받은 물이 있는 샘, 폭포, 깨끗한 공기, 사유지 근처의 자연 보호 구역, 그림 같은 자연-한마디로 아름다움!
• 공 명상
• 미술치료
• 맛있는 집에서 만든 음식

위치

장소: 사유지 "At the Source"는 Pushchino 외곽의 조용하고 한적한 숲 근처에 위치해 있습니다. 심페로폴 고속도로를 따라 모스크바에서 110km(1시간 15분). 세미나가 열리는 곳은 권력의 장소이다. 이 공간은 세미나와 영적 수행을 위해 특별히 고안되었습니다. 수년 동안 다양한 전통의 교사들이 수련회를 실시하기 위해 이곳에 왔습니다. 가장 깨끗한 공기, 그림 같은 자연, 프라이버시, 매주 세미나가 열리는 "유료" 공간 - 이 모든 것이 특별한 분위기를 만들어냅니다! "집은 프리옥스코-테라스니 보호구역이 보이는 오카 강의 높은 기슭에서 여러분을 만날 것입니다. 북쪽에서 숲이 우거진 해안 지역이 집에 접근합니다. 숲 속으로 들어가 가파른 길을 내려가면, 성스러운 샘이 나옵니다. 개울을 따라 조금 더 가면 폭포가 있습니다. 작지만 여름과 겨울에 수영하기에 편리합니다. +4 땅과 물의 강력한 에너지는 힘과 건강을 줍니다. , 그래서 폭포와 샘으로 가는 길은 연중 언제든지 밟힐 수 있습니다. 또한 집에서 150m 떨어진 매우 가까운 다른 개울에 세례반이 세워졌습니다."

가격

6500 문지름.

숙박비, 식사비, 세미나 프로그램 등이 모두 포함된 결제입니다.

등록이 필요합니다.

선불 3000 문지름.

수량 제한이 있어 2자리 남았습니다!

추가 정보

혼자 여행하는 사람들은 자동차로 여행하는 사람들과 힘을 합칠 수 있습니다.

부동산 웹사이트와 자세한 안내는 www.yoga-art.ru에 있습니다.

세미나는 금요일 18:00-19:00에 시작합니다(17:00까지 도착하는 것이 좋습니다). 일요일 17:00에 끝납니다.

가져가세요: 휴식을 위한 매트, 담요.

선택 사항: 자동차로 여행하는 경우 빈 병과 샘물을 가져갈 수 있습니다 :)

요가 투어, 기공 투어 및 휴양지: 2020-2021년에는 언제, 어디로 갈까요?

2019년, 2020년, 2021년에 의미가 있는 요가 투어, 기공 투어, 휴양 및 변혁 여행: 언제 어디로 가야 할까요?

오늘날 러시아와 해외에는 기공 및 요가 투어, 휴양지, 의미 있는 변화 여행을 위한 인기 있는 목적지가 많이 있습니다. 그들 중 다수는 소위 개최됩니다. 지각판의 결함을 통해 지구 에너지의 방출이 특히 강력하고 육체적/영적 치유 및 개인 개발 방법에 참여하는 것이 더 효과적인 "권력의 장소"입니다.

섹션의 자세한 리뷰를 통해 요가 투어의 특정 방향과 힘의 장소에 대해 주목할만한 점을 읽어보세요. 권력의 장소 » 우리의 것(지속적으로 업데이트됨).

기공 요가 투어, 휴양지 및 의미 있는 변화 여행의 일반적인 형식은 코카서스, 크리미아, 알타이, 히말라야, 아프리카 및 기타 멋진 장소에서 이루어집니다. 이런 풍경, 깨끗한 공기, 산과 같은 에너지와 명상은 다른 곳에서는 찾을 수 없습니다.

해변 휴양지에서 휴식을 취하고자 하는 분들을 위해 우리는 터키, 이집트, 기타 국가뿐만 아니라 고향 흑해 - 소치 등에서 해변 기공 요가 투어 및 휴양지를 제공합니다.
바다 기공 요가 투어, 휴양 및 의미 있는 변화 여행의 필수 요소는 일상적인 요가, 기공, 요가 요법, 요가 니드라 수련 외에도 걷기/수상 활동: 여행, 스노클링, 다이빙, 윈드서핑 등입니다. 하루 종일 해변에 누워 있고 뷔페에서 과식하는 것은 우리 참가자들을 위한 것이 아닙니다!

계절과 계절에 따라 요가 투어와 그 특징에 대한 수많은 옵션도 있습니다. 즉, 겨울(12월, ​​1월, 2월) 요가 투어의 경우 여름에는 아시아, 러시아 등 따뜻한 나라를 선택하는 것이 좋습니다. 기공과 새해와 크리스마스를 위한 요가 투어 , 이는 일년 중 가장 중요한 시기일 수 있습니다. 따라서 우리는 일반적으로 다양한 취향/예산에 맞는 새해 기공 요가 투어에 대한 몇 가지 옵션을 제공합니다. 블로그 섹션에서 계절과 월에 대한 자세한 리뷰를 읽어보세요. 요가 투어는 언제 갈까요? »

삶의 의미, 목적, 진로 선택에 대해 질문이 있는 분들은 기공 요가 투어와 수련회에서 답을 찾을 수 있는 행운이 있을 것입니다. 다양한 기공, 요가 요법과 함께 조티쉬의 고대 지식과 점성술을 적극적으로 활용합니다. 그리고 대부분의 기공요가 투어와 수련회에서는 신체와 정신의 깊은 휴식을 위한 요가 니드라(Yoga Nidra) 특별 수업과 개인 목표 설정 및 가장 깊은 의도를 실현/달성하기 위한 연습을 위한 특별 수업을 진행합니다.

흥미롭고 효과적인 기공 및 요가 수업, 흥미진진한 소풍, 맛있고 다양한 음식, 같은 생각을 가진 사람들과의 의사소통은 귀하의 웰빙에 유익한 영향을 미칠 것이며 기공 요가 투어, 휴양 및 의미 있는 변혁 여행의 가장 즐거운 추억을 남길 것입니다. , 연중 언제든지.

모스크바 지역의 기공 요가 투어 및 주말 휴양지

그렇다면 1~2주간의 기공요가 투어로 휴가를 갈 수 없는데 정말 수련하고 싶다면 어떻게 해야 할까요?
휴가를 보낼 시간이 없다면 매월 모스크바 지역에서 개최되는 기공 요가 투어와 주말 수련회가 이상적인 선택입니다. Kolomna, Serpukhov, Istra, Zvenigorod, Sergiev Posad 및 기타 모스크바 지역의 아름다운 도시가 우리를 기다리고 있습니다!
기공 수업과 초보자를 위한 쿤달리니 요가 치유와 자기계발을 위한 다양한 건강 실천 방법을 배우고, 면역/호르몬 체계를 활성화하는 방법을 이해하며, 활력을 높이는 방법을 배우게 됩니다. 이 3일 동안 마치 2주 동안 요가 투어를 다녀온 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.) 보너스에는 깊은 휴식 '요가 니드라' 세션과 요가 훈련 '로켓 오브 욕망' 세션이 포함됩니다.

우리는 모스크바 지역의 편안한 호텔 숙박, 맛있고 다양한 음식, 고대 도시와 수도원으로의 흥미진진한 여행을 제공합니다. 주말에는 온 가족, 아이들과 함께 기공 요가 투어에 참여할 수 있습니다. 모두가 원하는 것을 찾을 수 있습니다. 그리고 서로의 정서적 친밀감을 높이고 파트너를 받아들이기 위해 노력하고 싶은 부부를 위해 정기적으로 탄트라와 레이키의 기초에 대한 특별 수업을 제공합니다.

어떤 기공요가 투어를 선택해야 할지 모르시나요? 귀하에게 적합한 형식을 선택해 드리겠습니다. 전화/whatsapp으로 문의하시거나 웹사이트에 요청을 남겨주세요. 우리는 확실히 당신에게 연락하고 모든 질문에 대해 논의할 것입니다.

친구 여러분, 기공 요가 투어, 휴양 및 의미 있는 변화의 여정에서 만나요!!!

위치:모스크바 지역, MKAD에서 80km

전화: +79109102352

웹사이트: http://yoga-tury.ru/products/weekend19-21

이 형식은 누구에게 적합합니까?

• 정기적으로 새로운 수준으로 연습하기를 원하는 초보자와 숙련된 실무자 모두를 위한 것입니다.
• 단지 "숨을 내쉬고" 새로운 성취를 위해 에너지를 채우고 싶은 사람들을 위한 제품입니다.

당신은 무엇을 얻을 것인가?

• 요가 수련회가 끝나면 스트레스와 내부적 불편함 없이 도시의 요가 센터에서 수업에 참석할 수 있으며, 가장 중요한 것은 완전하고 올바른(!) 독립적인 수련을 위한 기초(및 동기)를 받게 된다는 것입니다. !

누가 지휘하는가:

소니(크세니아 갈라니나)
2개의 요가 강사 훈련 과정 이수: 1. 100시간, Patanjali Yoga School(상트페테르부르크), 국제 수료증; 2. 240시간, 히말라야 요가 아카데미(인도 리시케시), 국제 수료증(우등상). 전 세계(발리, 태국, 스리랑카, 인도)에서 많은 요가 세미나에 참석했습니다. 그녀는 코사무이의 Deepabhavan 명상 센터에서 불교 승려들로부터 명상 기술을 공부했습니다. 상트페테르부르크에서 수업을 진행합니다. yoga-tury.ru 프로젝트의 창시자 요가 투어 코스에는 Hatha 요가가 포함됩니다. 프라나야마. 명상, 만트라. 요가 니드라.

파벨 칼미코프
교사의 전문 자격은 히말라야 요가 아카데미(인도 리시케시)의 240시간 국제 자격증으로 확인됩니다. Maloyaroslavets의 Obninsk에서 요가를 가르칩니다. yoga-tury.ru 프로젝트의 교사입니다. 아사나의 구조적 조정 및 교정을 전문으로 합니다. 요가 투어 코스에는 다음과 같은 분야가 포함됩니다: 하타 요가. 워밍업, Sukshma-vyayama. 구조 조정. 프라나야마.

기본 일정(사소한 변경 가능):

1일차(금요일).
참가자 회의 및 숙박, 소개. 부드러운 저녁 연습. 가벼운 채식 저녁 식사.

2일차(토요일).

08.00 프라나야마 + 명상

08.45 다이나믹 아사나 수업
10.45 맛있는 채식 아침 식사, 자유 시간
14.30 풍성한 채식 점심
17.30 저녁 아사나 연습
19.00 요가 니드라
20.00 가벼운 채식 저녁 식사.

3일차(일요일).
07.40 걷기명상
08.00 프라나야마
09.00 아사나 수업
11.00 맛있는 채식 아침 식사.
수련회 프로그램을 마치면 최대 16시간 동안 집에 머물 수 있습니다.

위치

Yoga-Doma(모스크바에서 80km): - 기차/급행: Kievsky 기차역에서 Obninskoye 역까지; - Teply Stan 지하철역에서 버스/Kievsky Station Square에서 Obninsk 버스 정류장까지 미니버스 그곳에서 만나 목적지까지 모셔다드리겠습니다! - 개인 교통수단: 키예프 고속도로 101km - 전화/문자 주시면 랜드마크를 알려드리고 지도에 지점을 보내드립니다.

참가 비용은 5,000 루블입니다.

2박 3일 숙박, 하루 3식 채식, 요가 프로그램이 포함되어 있습니다!

또한 (선택 사항) 한증막, 플런지 풀, 수영장(11x4m - 1인당 500루블)을 갖춘 전용 욕실 SPA 단지를 방문할 수 있습니다.

조직자: YOGA-TURY.RU