불안과 두려움은 대부분 완전히 근거가 없습니다. 그러나 그들은 성장하는 성격을 가지고 있습니다. 점차적으로 불안과 공황이 성격을 장악하고 그의 모든 생각을 차지합니다.

공간적 공포는 신체적, 인지적 증상 모두에서 뚜렷한 증상을 나타냅니다.

과학자들은 인구의 80%가 우주에 대한 두려움을 갖고 있다는 사실을 발견했습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 잠재의식 수준의 약간의 불안인 반면, 다른 사람들에게는 정신병적인 성격을 띠고 공포증으로 발전합니다.

상황별(특정) 공포증

이는 일반적으로 특정 사물이나 상황에 대한 두려움입니다.

특정 공포증은 일반적으로 거미, 뱀, 쥐, 엘리베이터 탑승 또는 비행기 탑승과 같은 특정 공황 유발 요인으로 구성됩니다. 이러한 두려움은 어린 시절에 발생하며 일반적으로 나이가 들면서 사라집니다(예: 어둠에 대한 두려움).

두려움이 계속된다면 성인 생활그렇다면 치료만이 공포증을 없애는 유일한 해결책이 될 것입니다. 이러한 두려움은 사람이 공포증의 원인을 얼마나 자주 접하느냐에 따라 정상적인 삶을 사는 것을 방해할 수 있습니다.

그룹 "강박적 공포" - 다양한 공간과 움직임에 대한 두려움

이 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• - 밀폐된 공간에 대한 두려움.네 개의 벽 안에 갇혀 있다는 생각에 대한 공황과 관련된 정신병리학적 증후군입니다. 수감자, 광부, 집 붕괴에서 살아남은 사람들, 잔해 아래 투옥된 사람들에게서 흔히 발견됩니다. 상당히 흔한 공포증. 여성 인구에서는 최대 25%, 남성 인구에서는 최대 15%에서 발생합니다.
• 광장 공포증 - 열린 공간에 대한 두려움. 심한 경우 개인은 독립적으로 일하고 살 수 없으며 마치 새장에 갇힌 것처럼 자발적으로 아파트에 가두어 떠나지 않습니다. 그래도 외출을 해야 한다면 심각한 공황발작을 일으키게 됩니다. 거리에서 강도의 공격, 사고 또는 강간 후에 나타날 수 있습니다.
• 석고공포증은 높이와 깊이에 대한 강박적인 공포입니다. 사람의 정상적인 상태는 넘어질 수 있고 깊은 곳에서 익사할 수 있다는 것입니다. 그러나 불안과 병리적 불안 사이에는 큰 차이가 있습니다. 심하면 2층에도 올라가지 못하는 심각한 공황발작이 시작된다. 익사하는 사람, 비행기의 공기 주머니에 갇힌 사람, 큰 나무에서 떨어진 사람에게서 나타납니다.
• Amaxophobia는 대중교통을 이용하는 것에 대한 두려움입니다. 사고를 당한 사람, 혼잡한 버스 등에서 몸이 불편한 사람에게 나타납니다. 차량에 탑승해야 한다는 생각만 해도 공황발작으로 나타납니다. 그런 사람들은 도보로만 이동합니다.

사회공포증

다른 사람이나 사회적 상황과 관련된 두려움은 불안, 수치심에 대한 두려움, 다른 사람이 지켜보는 것에 대한 굴욕감 등이 특징입니다.

그러한 공포증의 예로는 공개 연설(두 명 이상의 청취자를 대상으로), 심지어는 친밀한 친밀감 등이 있습니다.

이러한 공포증을 가진 사람들은 내부적으로 두려워하는 상황을 피하려고 노력하는 경향이 있습니다.

사회 공포증 그룹 - 다른 사람들과 함께 있는 것과 관련된 불안

사회 공포증은 매우 흔합니다. 행복한 사람은 자급자족합니다. 그는 누구에게도 아무것도 증명할 필요가 없습니다.

소시오패스는 사회와의 조화가 부족하기 때문에 주변 세계와 조화를 이룰 수 없습니다. 사람들과 함께 있기 때문에 통제할 수 없는 불안 발작은 본질적으로 강박적입니다.

일차적 사회 공포증은 인간 사회에 대한 두려움이고, 이차적 사회 공포증은 개인이 행동을 취하는 것을 두려워하고 외부로부터 부정적인 평가를 받는 것입니다.

사회공포증의 가장 흔한 유형은 다음과 같습니다.

• 적혈공포증(Erythrophobia) - 사람들 앞에서 얼굴이 붉어지는 것에 대한 두려움. 병이 심해지면 곳곳에 사람이 많아 외출을 하지 않게 되고 얼굴이 붉어지는 것은 최악의 악몽이 된다.
• 데모포비아(Demophobia)는 군중에 대한 두려움입니다. 모두가 사회생활을 하며 거리에는 특히 출퇴근 시간에 사람들이 많이 모이는 일이 흔합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 이것이 아무런 감정을 일으키지 않는 반면, 다른 사람들에게는 불안을 유발하여 공포증으로 발전할 수 있습니다.
• . 공포증은 자신의 행동에 대해 책임을 져야 한다는 두려움 때문에 발생합니다. 어떤 일을 하든 그는 성공하지 못할까 봐 당황하기 시작한다. 심한 경우에는 일을 할 수 없게 될 수도 있습니다.
• 관계를 종료할 수 없습니다. 손잡이가 없는 여행가방과 같아서 들고다니기도 힘들고, 없애기에는 더 나쁘다. 사람들은 관계를 끊지 않기 위해 모든 것을 용납합니다. 건강한 관계. 의사는 그들을 공포증으로 분류합니다.
• 낯선 사람 앞에서 어떤 행동을 하는 것에 대한 두려움. 종종 그 뿌리는 아이가 자신이 패자이고 아무것도 효과가 없을 것이라는 말을 자주 들었던 어린 시절부터 비롯됩니다. .
• 사람이 많은 곳에서는 사람을 만날 수 없습니다. 사람들 사이에서 종종 발견되는 꿈에서 사람은 이미 낯선 사람과 커피를 마시고 있지만 실제로는 의자에서 일어날 수도 없습니다.
• 자기 공포증 - 외로움에 대한 두려움. 모든 사람은 혼자 있는 것을 두려워하지만 이유가 있습니다. 자기공포증에 걸린 사람들은 단 한 순간의 외로움도 참을 수 없습니다. 이러한 공포증은 배신, 독방 감금 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 시험에 대한 두려움. 현대사회의 재앙, 학생의 정신은 모든 외부자극을 차단한다. 부하를 처리할 수 없습니다. 결과적으로 블록과 단어 시험이 머릿속에 배치되고 준비는 진정한 공포를 불러옵니다.
• 공공 장소에서 딸꾹질이나 구토에 대한 두려움. 이런 일이 그에게 일어났거나 그가 그것을 목격했을 때 발생합니다. 사회가 웃음으로 반응하면 공포증이 생길 수 있고 그 사람은 붐비는 장소에 나가는 것을 중단할 것입니다.
• 데모포비아(Demophobia)는 많은 군중에 대한 두려움입니다. 군중 속에서 사람들은 공황 발작을 일으키고 숨쉬기가 어려워집니다. 지하철에서 폭동이 일어나거나 거리에서 폭동이 일어날 때 이런 일이 일어날 수 있습니다.
• 카이로공포증은 낯선 장소에 대한 두려움입니다. 개인은 자신에게 익숙하지 않은 공간에서 자신의 위치를 ​​​​생각할 수 없으며 생각조차 할 수 없습니다.
• Rhabdophobia는 처벌에 대한 두려움입니다. 어린 시절부터 발전하여 자신의 행동에 대해 처벌을 받게 될 것 같습니다. 이 경우 그는 어떤 행동을 시작하는 것조차 두려워합니다.
• 페니아포비아(Peniaphobia)는 가난에 대한 두려움입니다. 아무리 부유한 환경에 살고 있더라도 일단 돈이 부족하다는 일화를 겪게 되면 가난에 대한 편집증이 생길 수 있습니다.

이 그룹에는 다소 이상한 공포증도 있습니다.

• Allodoxophobia는 다른 사람들의 의견에 대한 두려움입니다. 아마도 어떤 시점에서 다른 사람의 의견이 사람을 너무 모욕하거나 모욕하여 공포증이 생겼을 때 발생합니다.
• Iremophobia는 침묵에 대한 두려움입니다. 환자는 단 1분도 침묵할 수 없습니다.
• Bromohydrophobia는 자신의 땀에 대한 두려움입니다. 사람은 공공 장소에서 땀을 흘리는 것을 두려워하고 질병이 진행될수록 공포 때문에 공공 장소에 덜 등장합니다.
• Atazagoraphobia는 잊혀지는 것에 대한 두려움입니다. 노인들에게 일반적입니다. 노인들은 편집증적인 두려움을 경험합니다. 외로움은 최악의 악몽처럼 보입니다.
• Gerontophobia는 노인에 대한 두려움과 늙어가는 것에 대한 두려움입니다. 이는 노인에게도 일반적입니다. 그들은 노인을 보는 것을 두려워합니다(그들은 자신의 노화를 상징합니다).
• Kleptophobia - 도둑에 대한 두려움. 대개 고통을 받는 사람들은 이미 강탈당한 사람들입니다. 아니면 그것을 보았습니다.

Nosophobias 그룹 - 아프거나 더러워지는 것에 대한 강박적인 두려움

건강에 대한 걱정은 누구에게나 당연한 일이지만 그것이 황당무계해지면 공포증이 시작된다. 인간은 모든 것과 모든 사람을 두려워합니다. 두려움의 대상으로는 치료가 어렵고 종종 사망에 이르는 심각한 질병이 선택됩니다.

nosophobia의 모든 징후에서 사람들은 질병 중 하나에 걸리는 것을 미친 듯이 두려워합니다. 드문 경우지만 다음과 같은 경우가 있습니다.

• . 그것은 가장 끔찍한 것 중 하나로 간주됩니다.
• 심장공포증은 심장병에 대한 두려움입니다. 사람은 끊임없이 증상을 찾아 치료를 받으려고 노력합니다.
• 심장 마비 공포증은 심장 마비 또는 뇌졸중에 대한 두려움입니다. 왼쪽에 약간의 따끔 거림이 있으면 사람은 당황하고 심장 마비가 있다고 믿습니다.
• Lyssophobia는 미쳐가는 것에 대한 두려움입니다.
• 매독공포증은 매독에 걸릴까 봐 두려워하는 증상입니다.
• 암공포증은 암에 걸릴 것에 대한 두려움입니다.

강박 공포 그룹 - 자신이나 사랑하는 사람에게 해를 끼치는 것에 대한 두려움

끊임없이 불안한 생각, 이미지, 행동 변화가 발생합니다. 사람은 자신이 겪는 분노의 폭발을 두려워할 수 있습니다.

그러한 정신 장애가 있으면 사람이 사회에서 살기가 어렵습니다. 자신의 생각을 통제하는 데 대부분의 시간이 걸립니다.

• 자살에 대한 두려움. 자살에 대해 자주 생각하는 우울한 사람들은 자신이 돌이킬 수 없는 일을 할 수 있다는 것을 깨닫고 자신을 두려워하기 시작합니다.
• 가족이나 친구를 죽이거나 해칠 것이라는 두려움. 자신이 목격한 살인이나 신체 상해를 경험한 사람은 상황이 반복되는 것을 두려워하기 시작할 수 있습니다.
• – 오염에 대한 두려움. 이 공포증을 앓고 있는 사람은 병리적으로 물건이나 다른 사람을 만지는 것을 두려워합니다. 거슬리는 생각그들은 끔찍한 질병에 걸리거나 자신을 오염시키는 것을 두려워합니다.

"대조적인" 두려움의 집단 - 도덕적, 윤리적 기준에 위배되는 행위를 저지르는 것에 대한 두려움

• 환자는 자신과 신경증에 대해 비판적인 태도를 보입니다. 대부분의 경우 환자는 자신의 두려움이 근거가 없다는 것을 이해하지만 자신에 대해서는 아무것도 할 수 없습니다.

"대조적인" 두려움은 완전히 근거가 없고 근거도 없습니다.

• 공개적으로 욕하는 것에 대한 두려움. 모두가 맹세하는 가정에서 자란 사람에게서 발생할 수 있습니다. 그리고 그는 이 말을 듣는 것이 너무 불쾌해서 절대로 음란한 말을 사용하지 않겠다고 다짐합니다. 그러나 그는 이 말이 자신의 뜻에 반하여 나올까 봐 두렵다.

공포증 그룹 - 사람은 모든 공포증을 두려워합니다.

인간의 두려움과 공포증에는 500가지가 넘는 유형이 있습니다.

누군가 또는 무언가에 대해 공황 상태에 빠진 경우 특정 상황에서 사람의 정신이 어떻게 행동할지 정확히 말할 수 있는 사람은 아무도 없습니다.

존재하다 다른 유형인간 공포증. 병리학 적 두려움은 절대적으로 모든 대상이나 현상과 관련하여 발생할 수 있습니다. 모든 것은 사람이이 현상이나 대상을 알게 된 상황에 달려 있기 때문입니다. 공포증과 두려움은 무엇이며, 그 중 가장 흔한 것은 무엇입니까? 다음은 설명과 함께 가장 일반적인 목록입니다.

공포증 목록

사람의 공포증은 자신의 인식뿐만 아니라 국적에 따라 달라지기 때문에 공포증 목록은 상당히 클 수 있습니다.

다음은 추가 설명과 함께 가장 흔한 인간 공포증 목록입니다.

• Ablutophobia는 수영에 대한 두려움입니다.
• 광장 공포증은 열린 공간에 대한 두려움입니다.
• 밀실공포증은 폐쇄된 공간에 대한 두려움입니다.
• 고소공포증 - 고소공포증.
• 알고포비아(Algophobia) – 고통에 대한 두려움.
• 안드로포비아(Androphobia)는 남성에 대한 두려움입니다.
• 자기 공포증 - 외로움에 대한 두려움.
• Verminophobia는 세균에 대한 두려움입니다.
• 혈우병 공포증은 피를 보는 것에 대한 두려움입니다.
• Gynophobia는 여성에 대한 두려움입니다.
• Glossophobia는 무대 공포증입니다.
• Zoophobia는 동물에 대한 두려움입니다.
• Cynophobia – 개에 대한 두려움.
• 외국인 혐오증은 낯선 사람에 대한 두려움입니다.
• Trypophobia – 구멍에 대한 두려움.
• Iatrophobia는 의사에 대한 두려움입니다.
• Pedophobia는 아이들에 대한 두려움입니다.
• Musophobia는 쥐에 대한 두려움입니다.

사람들이 갖는 두려움의 유형은 끝없이 계속될 수 있지만 이것이 가장 일반적인 유형입니다. 이러한 모든 유형의 두려움을 더 자세히 살펴 보겠습니다.

이 특정 공포증은 어린 시절부터 사람에게서 발생합니다. 그것은 그가 목욕하고, 물건을 씻고, 무언가를 청소하고, 자신을 씻는 것을 두려워한다는 사실에 있습니다. 화장실과 화장실에 대한 두려움이라고도 하며 여성과 어린이에게 더 흔합니다. 처방된 치료법은 다른 유형의 두려움과 동일합니다.

광장 공포증

목록에서 두 번째로 광장 공포증은 세계의 일반적인 두려움을 보완합니다. 이것은 열린 공간과 열린 문, 시장, 광장에 대한 두려움입니다. 넓은 공간에는 무언가를 요구하고 생명을 위협하는 사람들이 많기 때문이다.

동행자 없이 광장이나 시장을 횡단할 때 사람은 살해당하거나 강도를 당하거나 불쾌한 활동에 이끌릴까 봐 두려워합니다.

밀실 공포증

오늘날 존재하는 가장 흔한 두려움을 논할 때 밀실 공포증을 언급하지 않을 수 없습니다. 이 두려움의 의미는 닫힌 문, 방, 건물, 엘리베이터, 차고 및 기타 건물을 당황하고 무의식적으로 피하는 것입니다.

이 공포증의 변형은 폐쇄된 공간에 혼자 남겨지는 것에 대한 두려움, 산소와 물에 접근하지 못하고 죽는 것에 대한 두려움, 외부 어딘가에서 폐쇄되는 것에 대한 두려움입니다.

고소 공포증

남녀 모두에게 공통적으로 나타나는 공포증입니다. 이 공포증은 특정 혈관 병리를 가진 사람들에게 가장 흔히 영향을 미치지만 이러한 현상 사이의 구체적인 연관성은 확립되지 않았습니다.

높은 고도에서는 사람이 메스꺼움을 느끼고 드물게 공황 발작이 구토로 끝납니다. 약간의 현기증이 고도에서 정상적인 상태로 간주된다는 사실에도 불구하고 고소공포증 환자는 심각한 신체적, 정신적, 정서적 불편함을 경험합니다.

알고포비아

통증에 대한 병리학적 편협함과 심지어 통증에 대한 생각으로 구성된 이러한 두려움에는 다양한 종류가 있습니다. 이 경우 통증 역치와는 관련이 없지만 알고포비아는 상처를 입을 가능성조차 두려워합니다.

이 두려움에는 알지노포비아(alginophobia)라는 또 다른 이름이 있습니다. 이 질환의 다양성에는 어떤 이유로든 통증을 유발하는 사람들(예: 외과의사나 치과의사)에 대한 두려움이 포함될 수 있습니다.

남성공포증

남성공포증은 흔한 현상이라고 할 수 있다. 남성을 두려워하는 여성의 수가 매년 꾸준히 늘어나고 있기 때문이다. 어떤 것들은 심지어 찢어지기도 해요 기존 결혼댓글이 없습니다.

이 두려움의 원인은 어린 시절의 경험입니다. 예를 들어, 어린 소녀가 형에게 구타당했거나, 아버지가 어머니를 구타하는 것을 목격했습니다. 이 두려움으로 고통받는 여성은 장기적인 관계는 물론 남성과의 성적, 감정적, 심지어 파트너와의 접촉도 거부합니다.

때로는이 공포증의 의미가 바뀌고 살인자에 대한 두려움, 즉 정상적인 삶을 살 수 있지만 사람들의 살인을 숨길 수있는 미디어 캐릭터, 미치광이 또는 살인자에 대한 두려움으로 인식됩니다.가상 인물의 이러한 영향은 여성 스스로가 사람을 살인자 또는 강간범으로 생각할 다른 이유를 찾는다는 사실로 이어집니다.

자기공포증

이 병리는 노인에게서 더 자주 발생하지만 공포증은 모든 연령층에서 발생할 수 있습니다. 그러한 두려움으로 사람은 혼자 남겨지는 것을 두려워하므로 혼자 있어야하는 다양한 종류의 밀실을 피하고 가족 및 친구와 더 많은 시간을 보내려고 노력합니다.

육체적으로 혼자 있는 것을 두려워하는 사람은 심장 박동이 심하고 호흡 곤란을 경험합니다. 가장 심각한 형태는 혼자 남겨지지 않기 위해 누군가에게 집에서 밤을 보내거나, 방에 머물거나, 밤에 사랑하는 사람에게 전화하라고 요청할 때 발생합니다.

해충공포증

Verminophobia는 세균과 바이러스에 의한 감염에 대한 두려움입니다. 이 병리는 가장 희귀하다고 할 수 없으며 실제로 가장 흔한 10가지 공포증 중 하나입니다. 두려움의 의미는 사람이 이전에 청소되지 않은 표면과의 접촉을 피한다는 것입니다.

이 형태에서는 순수한 공포증이 나타나지만 그 다양성은 나이에 다양한 질병에 시달리기 때문에 어린 아이들을 포함한 사람들과 의사 소통하는 것에 대한 두려움을 의미합니다. 전염병. 사람이 만지면 확실히 감염되어 죽을 것 같습니다.

혈우병 공포증

피를 보는 것에 대한 통제할 수 없는 가장 강박적인 두려움. 사람은 자신의 피나 다른 사람의 피를 볼 때 참으로 신성한 공포를 경험합니다. 그러한 두려움의 결과로 정맥은 물론 손가락에서 혈액을 기증하는 것조차 매우 어려워집니다.

이전에는 이러한 공포증이 출혈에 대한 두려움이나 유전적 요인에 의해 발생한다고 믿어졌습니다. 오늘날 그들은 두려움과 관련된 희귀병이 유전적이라고 자신있게 말합니다.

여성 공포증

여성공포증(Gynophobia)은 여성, 소녀, 심지어 어린 소녀들에 대한 두려움을 말합니다. 일부 여성혐오자는 소녀가 임신하면 더욱 두려워하게 됩니다. 남성혐오자의 경우와 마찬가지로, 여성혐오자는 결혼을 파탄하고 ​​가족을 떠날 수 있으며 자신의 공포증을 인식하지 못하고 짧은 논평에만 국한될 수 있습니다.

남성은 여성보다 이 질환으로 훨씬 더 자주 고통받습니다. 공포는 공황 상태, 여성 동료에 대한 회피, 여성 동료에 대한 병리적 두려움이 특징입니다.

글로소포비아

목록에 있는 또 다른 일반적인 현상은 무대 공포증과 대중 연설입니다. 이 공포증의 이름은 로고공포증, 즉 대중 앞에서 말하는 것에 대한 두려움처럼 들릴 수도 있습니다.

청중의 모든 인간 생각 중에서 가장 부정적인 생각과 조롱, 조롱, 더러운 토론 만이 그를 향한 것 같습니다. 이러한 유형의 인간 무대 공포증으로 인해 몸이 떨리고, 오한, 열기가 느껴지고, 다리가 풀리고, 눈이 어두워지고, 입이 마르게 됩니다.

동물 공포증

Zoophobia는 절대적으로 모든 동물에 대한 두려움입니다. 이 개념은 쥐에 대한 두려움을 경험하는 다른 공포증 및 두려움 유형(예: musophobia)에 의해 뒷받침됩니다. 쥐를 두려워하는 사람들은 별도의 범주로 분류되지만 동물 공포증에도 포함됩니다.

비슷한 두려움은 생쥐뿐만 아니라 개, 고양이, 가금류에 의해서도 발생하지만 새에 대한 공포증에는 별도의 범주가 있습니다.

키노포비아

이전 공포증의 연속으로 개에 대한 공포증을 사이노포비아(cynophobia)라고 합니다. 절대적으로 모든 개는 공격적이고 광포하며 확실히 그를 물고 감염시키거나 그를 물려 죽일 것 같습니다.

그런 사람이 가장 두려워하는 것은 길거리 개들이다. 그러나 목줄을 매고 있거나 재갈을 물리고 있는 경우에도 두려움은 집에 있는 사람들에게도까지 확대됩니다. 상상력은 여전히 ​​개가 영화 공포증을 죽일 수 있는 정교한 방법을 그려냅니다.

외국인 혐오증

이 개념은 외국, 외계인, 익숙하지 않은 모든 것에 대한 증오를 반영하지만 심리적 측면에서 외국인 혐오자를 고려하면 이러한 두려움은 여러 가지 불쾌한 정신적 증상을 유발합니다.

특히, 외국의 모든 것은 위험해 보이며 직장에 새로 온 직원을 볼 때에도 외국인 혐오자는 분명히 신입사원이 도둑이거나 심지어 살인자라고 생각하므로 피해야 합니다. 이 상태에서는 심한 부정맥, 발한, 열감, 얼굴의 홍조 등이 나타난다.

환공포증

Trypophobes는 구멍이 많은 모든 것을 정말로 두려워합니다. 환공포증의 상상력은 곤충, 벌레, 바퀴벌레 및 기타 생물체가 이 구멍에 살고 떼를 지어 사는 모습을 상상합니다.

이 공포증은 곤충이나 벌레와 같은 다른 두려움과 겹칩니다. 일부 물체에 빈 공간이 존재하더라도 환공포증은 심각하게 불안해집니다. Trypophobia는 신체적으로 혈압 상승, 아드레날린 방출 및 사지 떨림, 무서운 물체로부터 도망치려는 욕구로 이어집니다.

자트로포비아

아이들은 종종 자트로포비아로 간주됩니다. 누구나 이 두려움으로 고통받을 수 있지만 널리 퍼져 있습니다. 자트로포비아에는 성인 남성, 여성, 어린이, 노인이 포함됩니다.

자트로포비아는 의사에게 가는 것에 대한 당황스러운 두려움으로 구성되며, 전문가의 자격이 무엇인지는 전혀 중요하지 않습니다. Jatrophobe는 필연적으로 의사가 그의 건강에 대한 끔찍한 소식, 예를 들어 그가 불치병에 걸렸다는 소식을 그에게 말할 것이라고 결정합니다. 그것은 그에게 상처를 주거나 더 큰 해를 끼칠 것입니다.

죽음, 고통, 피에 대한 두려움이 여기에 울려 퍼집니다. 공황은 병원 건물, 실험실 또는 단순히 흰색 가운을 입은 사람들에 의해서도 발생합니다. 이 양식은 또한 치료를 위해 심리 치료사를 만나도록 사람을 보내는 것이 불가능하기 때문에 어렵습니다.

치료는 친척이 참여하는 가운데 원격으로 진행됩니다. 사람이 이러한 두려움을 없애고 싶어하는 것도 중요합니다. 철저한 자기분석이 이루어집니다. 아마도 어린 시절에 아이는 예방 접종을 위해 의사에게 간다는 사실, 왜이 절차가 필요한지 설명하지 않았으며 예방 접종 중에 직접 통증을 기대하지 않은 아이는 평생 충격을 받았습니다.

소아공포증

이 공포증은 여러 가지 강박적인 공황 상태와 두려움을 포함합니다. 소아 공포증은 아이, 출생, 심지어 임산부에 대한 두려움입니다. 소아 공포증은 다른 사람의 생명 기원 사실에 격분합니다.

또한, 학생과 미취학 연령소아혐오자들 사이에 그다지 공포를 일으키지 않습니다. 아이가 심각성을 이해하지 못하고 자신의 행동에 책임이 없기 때문에 아이가 돌이킬 수없는 해를 입히고 절단하고 때릴 수있는 것처럼 보입니다.

심리 치료사와의 약속에서 질병의 심각한 병력을 가진 소아혐오자는 아이들이 어떻게 사람을 죽이고 완전한 책임을 지지 않기 때문에 처벌을 받지 않는지에 대한 전체 이야기를 들려줍니다.물론 이러한 이야기는 소아 혐오자의 두뇌에 의해 만들어졌지만 상황이 수정되지 않으면 그의 자녀에서도 배신자, 배은망덕 한 사람, 도둑을 보게 될 것입니다.

결론

공포증의 목록은 매일 점점 더 많아지기 때문에 끝없이 계속될 수 있습니다. 그 이유는 성인기에 주입된 두려움으로 고통받는 어린이의 부적절한 양육 때문입니다. 덜 일반적인 원인은 유전과 생활 요인입니다. 그렇지 않으면 공포증이 제거됩니다. 실습 과정심리 치료사와 환자의 개인적인 욕구가 강할 때만 가능합니다.

살아있는 모든 사람은 무언가를 두려워합니다. 두려움이나 공포증은 사람의 신체적 또는 정서적 존재에 대한 위협과 관련된 부정적인 감정적 경험입니다. 그리고 두려움이 실제 위험에 근거한 것이라면 공포증은 근거가 없으며 상상의 위험의 근원을 향한 것입니다. 사람들에 대한 두려움을 무엇이라고 합니까? 현재 심리학자들은 100가지가 넘는 공포증을 구별합니다. 공포증은 수년 동안 지속되고 심화되어 점차 인간의 정신을 파괴할 수 있습니다. 사회 형태 중 하나는 대인공포증(사람에 대한 두려움)입니다. 이것이 인간에게 위험합니까? 이 정신질환의 원인은 무엇이며, 증상과 치료방법은 무엇입니까?

대인공포증의 징후

개인은 과거의 부정적인 경험으로 인해 사람들에 대한 불신을 보이고 회사를 기피할 수 있습니다. 이 현상은 일반적인 심리적 경계입니다. 그렇다면 두려움과 불신이 더 이상 정상적인 현상이 아니고 공포증으로 변하는 경계는 어디입니까? 이것은 무언가에 대한 두려움이 사람을 완전히 장악하고 그의 행동을 통제하기 시작할 때 발생합니다. 사람에 대한 두려움(대인공포증)은 다양한 형태로 표현될 수 있습니다. 이 공포증을 앓고 있는 사람들은 다른 사람들과 의사소통을 하는 것이 어렵고, 관심의 중심이 되는 것도 어렵고, 가정을 꾸리는 것도 매우 어렵습니다. 신경증은 일어날 수 있는 최악의 상황이 아닙니다. 이러한 신경계 장애는 사람이 폐쇄적이거나 심지어 은둔적인 생활 방식을 이끌도록 자극하여 그 결과 반사회적이 됩니다. 그리고 이것은 다른 사람들과 접촉하는 것이 점점 더 어려워지기 때문에 도움을 요청할 수도 없다는 사실로 이어질 수 있습니다.

사람을 두려워하는 이유

의사와 심리학자들은 정확히 무엇이 사람들의 두려움을 불러일으키는지에 대해 아직도 합의에 이르지 못했습니다. 공포증 발병의 주요 원인은 유아기에 있습니다. 일부 부모가 자녀를 양육하기 위해 사용하는 비표준 방법이나 자녀의 완전한 복종 요구 사항은 미래에 불합리한 두려움이 나타나는 씨앗 요인이 될 수 있습니다. 환자가 잔인한 치료를 전혀 기억하지 못하지만 두려움은 잠재 의식 수준에 남아 있고 사람에 대한 두려움 (공포증)은 신체에서 발생하는 방어 반응인 사례가 기록되었습니다.

다른 사람들이 자신을 어떻게 대하는지 끊임없이 걱정하는 지나치게 수줍음이 많은 사람들은 다른 사람들보다 사회 공포증이 발생하기 더 쉽습니다. 무언가에 대한 불합리한 두려움이 어린 시절부터 시작된다는 사실에도 불구하고 그것을 악화시키려면 어떤 종류의 방아쇠가 필요합니다. 직장에서의 문제, 우울증, 스트레스, 성폭행 또는 거리 공격이 될 수 있습니다. 심리적 트라우마를 겪은 결과, 사람은 특정 집단이나 사회 전체에 대한 신뢰를 잃습니다.

대인공포증의 증상

대인공포증의 주요 증상은 사람에 대한 두려움입니다. 심한 경우에는 시험, 대규모 모임, 대중 연설 등으로 인해 몸 전체가 떨리고 숨이 가빠지며 공황, 메스꺼움 또는 마비가 발생할 수 있으며 엿보는 눈에서 빨리 숨고 싶은 참을 수 없는 욕구가 발생할 수 있습니다.

대인공포증에는 무엇이 포함될 수 있나요?

이 질병은 다양한 방식으로 나타납니다. 군중에 대한 두려움, 만지고,보고, 이성과 의사 소통하고, 술에 취하고, 빨간 머리, 대머리, 뚱뚱한 사람 또는 사람들의 눈을 보는 것에 대한 두려움이 될 수 있습니다. 그리고 이것은 완전한 목록이 아닙니다.

공황 공포의 손아귀에서 벗어나는 방법은 무엇입니까?

공포증이 무엇인지(사람에 대한 두려움이 주요 증상임)와 주요 증상을 알면 어떻게 대처해야 하는지 알아야 합니다. 때로는 혼자서도 공포증을 없앨 수 있지만 먼저 두려움의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 적시에 심리 치료사의 도움을 구하는 것이 중요합니다. 사람이 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 것은 종종 어렵습니다. 심지어 의사조차도 때때로 실수를 하고 잘못된 진단을 내릴 수 있습니다. 다양한 공포증으로 고통받는 사람들은 식물성 혈관성 긴장 이상증으로 진단되고 다양한 진정제를 처방받습니다. 이것은 짧은 시간 동안 도움이 되지만, 시간이 지나면서 증상이 다시 나타나서 그 사람은 아무것도 자신에게 도움이 되지 않을 것이라고 생각하고 자신의 문제에 더욱 빠져들게 됩니다. 더 큰 어려움이 눈덩이처럼 쌓이고, 두려움이 차례로 생긴다.

요점은 단순히 증상을 약물로 치료하는 것만으로는 충분하지 않다는 것입니다. 두려움, 신경증, 공포증이 있다면 행동을 근본적으로 바꿔야 합니다. 고전적인 최면이 도움이 될 것이며, 이는 환자에게 강박적인 두려움을 나타내고 유지했던 내부 연관성으로부터 환자를 자유롭게 할 것입니다.

공포증을 없애는 간단한 방법

부정적인 감정에 홀로 남겨질 필요가 없으며 끊임없이 그 감정에 집중할 필요가 없습니다. 가장 소심하고 제약이 많은 사람이라도 모든 사람은 자신이 자신감을 느끼는 활동 분야, 모든 것이 쉽고 침착하게 이루어지며 그 옆에서 사람들에 대한 두려움이 가라 앉고 덜 느껴지게 만드는 사람을 확실히 찾을 것입니다. 어떤 상황에서도 완전한 평온을 얻으려고 노력해서는 안됩니다. 모든 활동에는 약간의 흥분과 주의가 필요합니다.

스포츠를 즐겨보세요. 과도한 아드레날린은 격렬한 신체 운동을 통해 해소될 수 있습니다.

비활성은 종종 두려움의 출현에 기여합니다. 할 일이 없고 혼자 침대에 누워서 혼자 생각을 하며 뭔가 걱정을 하기 시작하면, 당신의 상상은 다른 것보다 더 나쁜 그림을 그릴 것입니다. 자신을 게으르지 말고 끊임없이 좋아하는 일, 흥미로운 일을 하십시오. 그러면 두려워하지 않을 것입니다. 행동이 죽음뿐만 아니라 약점과 두려움에서도 구할 수 있다고 말한 Antoine de Saint-Exupéry의 말을 기억하면서 우리는 이것이 사실임을 이해합니다.

"인류공포증"이라는 용어는 anthropos - "man"과 phobos - "fear"(그리스어로 번역됨)라는 두 단어에서 유래되었습니다. 즉, "사람에 대한 두려움"으로 번역됩니다.

대인공포증과 사회공포증의 차이점은 무엇인가요? 차이점은 사회 공포증의 경우 사람은 많은 군중만을 두려워하는 반면, 대인 공포증의 경우 모든 사람이나 사회 전체에 대한 두려움이 발생한다는 것입니다. 이 공포증을 앓고 있는 사람은 사람들과 함께 있으면 건강이 크게 악화될 수 있다고 확신합니다.

사람의 공포증 존재 여부를 판단하는 다양한 테스트 결과에 따르면 정신 장애 중 1위는 agraphobia(성희롱에 대한 통제할 수 없는 두려움)가 차지하고, 2위는 aichmophobia(날카로운 공포증)가 차지하는 것으로 나타났습니다. 사물), 3위는 대인공포증(28.9%)이 차지했습니다.

갑자기 강박적인 두려움이 생기면 어떻게 해야 합니까?

사람이 낯선 사람에 대해 공황 상태에 빠졌다가 갑자기 통제할 수 없는 극심한 공포에 휩싸인다면 어떻게 해야 합니까? 심리학자들은 호흡을 조절하는 법을 배우는 것이 중요하다고 말합니다. 공황 발작 중에는 천천히 숨을 쉬도록 노력하고, 깊은 숨을 쉬지 말고, 숨을 내쉴 때마다 숨을 참아야 합니다. 리듬이 정상으로 돌아올 때까지 이 작업을 수행해야 합니다. 건강한 사람의 호흡률은 분당 8~16회입니다. 이러한 행동 후에 두려움은 점차 사라지기 시작할 것입니다. 마음을 진정시키는 데 도움이 되는 이완 기술을 배우십시오.

가장 중요한 것은 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람이 공포증을 앓고 있다면 즉시 전문가에게 연락해야 한다는 것입니다.

사람이 통제할 수 없는 지속적인 두려움을 공포증이라고 합니다. 세상의 모든 두려움을 나열한다면 한 페이지 이상이 필요할 것입니다. 가장 유명한 인간 공포증: 폐쇄된 공간에 대한 두려움, 높은 곳, 비행기를 타는 것을 꺼리는 공포증. 사람들에게는 특이한 공포증도 있습니다. 두려움이 무엇이든 그것은 삶을 매우 어렵게 만듭니다.

사람들은 다양한 공포증에 취약할 수 있습니다.

개념의 정의

세상에 두려움이 없다고 자랑할 수 있는 사람은 거의 없습니다. 사람의 주요 두려움 : 삶에 대한 두려움, 가족에 대한 관심, 사회적 위기와 관련된 불안. 부정적인 감정이 때때로 나타나고 방해가 되지 않는다면, 공포증이 있다고 서두르거나 "질병" 목록을 나열하지 마십시오.

사람이 두려움과 공포증의 차이점을 이해할 수 있도록 이러한 개념의 차이점이 아래에 제시되어 있습니다.

1. 두려움은 상황에 따라 발생하며 재발하지 않을 수 있습니다. 공포증은 당신을 끊임없이 “포로”로 유지합니다.
2. 자발적인 관심은 사물, 동물 또는 사람, 생명을 위협하는인내심 있는. 공포증은 비합리적이며 때로는 논리적으로 설명할 수 없습니다. 불을 두려워하는 사람들과 마찬가지로 사람들도 가장 터무니없는 두려움에 대해 덜 걱정하지 않습니다. 회의적인 사람을 웃게 만들 수 있는 흥미로운 공포증이 많이 있습니다. 그러한 두려움의 예로는 나비에 대한 두려움과 버튼을 보고 당황하는 것이 있습니다.
3. 비겁함을 야기한 원인이 사라지면 비겁함은 사라지는 경향이 있습니다. 짖어대던 떠돌이 개는 뒤처졌고, 당신은 더 이상 그것을 두려워하지 않습니다. 그러나 천장에서 무언가가 떨어지는 고립된 사건으로 인해 높은 천장에 대한 두려움(우주 공포증이라고 함)이 생겼다면 환자는 공포증의 희생자가 됩니다.

비겁함과 소심함을 공포증과 혼동해서는 안 됩니다. 겁이 많은 사람은 '모든 것'을 두려워할 수 있고, 개구리에 대한 두려움에 사로잡힌 환자는 집에 불이 났을 때 당황하지 않고 살아남을 수 있습니다.

증상

두려움, 불안, 불안, 공황의 차이를 이해하는 것은 가치가 있습니다. 불안은 특정한 것과 관련이 없습니다. “마음이 불안하다” – 이것이 바로 이 느낌을 설명할 수 있는 방법입니다. 불안은 인생의 특정 순간(밤, 우울한 집을 방문할 때)에 사람을 동반합니다. 그에게 편안한 조건이 생기면 사람은 진정됩니다. 그러나 환자가 비에 대한 두려움을 갖고 있다면 그는 자신의 두려움을 잊지 않을 것입니다. 게다가 TV에서 비를 보면 환자는 공황발작을 느끼게 된다.

공포증은 환자에게 공황 발작을 유발할 수 있습니다.

두려움은 다양한 방식으로 나타날 수 있으며, 그 표현의 형태는 사소한 두려움부터 긴장된 기침, 메스꺼움 및 실신에 이르기까지 "다양합니다". 추정되는 사람들은 때때로 친척으로부터 공포증을 옮깁니다. 환자는 부정적인 경험 없이도 보툴리누스 중독에 대한 공포를 경험할 수 있습니다. 어린 시절 친구가 죽는 것을 눈앞에서 본 그의 어머니는 보툴리눔 상처 중독을 두려워했다. 그 충격은 그 여자의 기억 속에 깊이 뿌리박혀 있었고, 그녀는 자신의 감정적인 이야기를 아들에게 “감염”시켰습니다.

심리학에는 1000가지가 넘는 엄청난 수의 두려움 유형이 있습니다. 그 중 일부는 사람들을 거의 괴롭히지 않습니다. 가장 끔찍한 공포증 신체 건강개인의 정신적 안녕 - 식사 전 당황, 시간에 대한 두려움, 잠드는 것에 대한 두려움.

주요 품종

세상의 모든 두려움을 나열하려면 매우 오랜 시간이 걸리지만 공황 발작의 유형에 대한 기본 정보를 제공하는 것이 필요합니다. 공포증의 유형:

• 건강에 대한 두려움, 공간과 관련된 다양한 두려움(제한적이거나 너무 넓음)
• 자연 현상에 대한 공포증, 동물에 대한 공포증;
• 식물에 대한 두려움: 키가 큰 나무에 대한 두려움은 사람들에게 심각한 불편함을 가져옵니다.
• 친밀감, 아동기 및 십대 유형의 공황에 기반한 공포증;
• 음식 및 약물 공포증;
• 낯선 사람과 친숙한 사람들에 대한 거부, 의사 소통에 대한 두려움에 기초한 공황 기분;
• 다른 사람의 신체 특정 부분(코, 큰 턱)에 대한 거부: 이것이 매우 드문 공포증이라는 점을 인식할 가치가 있습니다.
• 신비로운 두려움;
• 세상에서 가장 이상한 공포증, 그러한 비정형적인 두려움에는 다음이 포함됩니다. 공황 공포교황 앞에서 13이라는 숫자를 고통스럽게 거부했다.

공포증의 완전한 분류는 심리학 교과서에서 볼 수 있습니다.

빈번한 두려움

정치인이나 팝스타조차도 자신이 공포증으로 고통받고 있음을 인정할 수 있습니다. 세상에는 다양한 유형의 공포증이 있습니다. 특정 현상을 지나치게 두려워하는 사람은 다른 사람들이 당황할 때 부러워할 만큼 용기를 보일 수 있습니다.

물이나 어두운 방에 대한 두려움이 있다면 심리학자를 만날지 말지는 본인의 선택입니다. 과학에서와 같이 이것 또는 그 현상에 대한 두려움을 부를지 여부는 모든 사람에게 순전히 개인적인 문제입니다. 심리학은 사람의 두려움을 알고 있으며 그 목록은 상당히 깁니다. 아래에서는 공포증 목록 중 상위 10개를 살펴보겠습니다.

1. 닫힌 공간에 대한 두려움(밀폐공포증).
2. 어둠에 대한 두려움(nyctophobia).
3. 고소공포증(고소공포증).
4. 중독이나 독성 공포증에 대한 두려움. 이에 대한 치료 강박 장애두려움에 시달리는 사람은 약물을 신뢰하지 않고 약물을 위험의 원인으로 본다는 사실로 인해 상황이 복잡해집니다.
5. 비행기를 탄다는 생각만으로도 당황하게 됩니다(공기공포증).
6. 죽음에 대한 병적인 두려움(타나토포비아).
7. 보툴리누스 중독 공포증.
8. 곤충 공포증(곤충에 대한 두려움). 이러한 유형의 공포에는 다양한 종류가 있습니다.
9. 성병에 걸릴 것에 대한 두려움.
10. 개를 보면 걷잡을 수 없는 공포(사이노포비아).

밀실공포증 - 밀폐된 공간에 대한 두려움

가장 대중적인 두려움을 기억하면서 치과 공포증, 즉 치과 의사에 대한 혐오감과 그들과의 접촉에 대한 두려움을 언급할 가치가 있습니다. 무기에 대한 두려움과 공포증은 매우 흔합니다. 박물관이나 텔레비전에서 총이나 수류탄을 보면 환자는 메스꺼움을 느끼고 얼굴이 창백해지고 의식을 잃을 수 있습니다.

건강

당신의 안녕을 걱정하십시오. 건강한 이미지삶은 합리적 사고의 표시입니다. 감염과 질병의 고통스러운 공포에 대해서도 마찬가지입니다. 아래에서 다섯 가지 주요 건강 두려움을 살펴보겠습니다.

1. 악성질환에 대한 불안. 가까운 친척이 암으로 사망한 사람들은 자신에게도 악성 종양이 생길까 봐 두려워합니다.
2. 에이즈에 걸릴 것에 대한 두려움. 속도공포증의 주요 증상: 과도한 꼼꼼함 친밀한 삶, 빈번한 검사에 대한 욕구, 질병에 대한 우울한 반응.
3. 보툴리누스 중독에 대한 공황적 두려움. 사람들의 보툴리눔 독소로 인한 공황은 종종 부정적인 경험으로 인해 발생합니다. 친구나 지인 중 심각한 식중독에 걸린 사람이 있다면, 당신도 불안의 피해자가 될 수 있습니다.
4. 중독 공포증(Lacanophobia)으로 인한 야채 공포증. 음식 공포증의 치료는 포괄적이어야 합니다. 심리 치료사와의 대화 외에도 환자에게는 진정제가 필요합니다.
5. 매독 증상(매독공포증)을 감지하는 능력. 성병을 앓지 않은 사람이 그런 불안을 가질 수 있습니까? 이 시점에서 심리학자들은 그렇다고 대답합니다.

가장 흔한 공포증에는 피에 대한 두려움이 포함됩니다. 이 상태를 혈우병 공포증이라고 합니다. 환자는 실수로 손가락을 베고 피를 봤을 때 부적절하게 반응합니다. 우연히 피 묻은 동물이나 사람을 관찰하면 의식을 잃습니다.

개인의 공포증에 대한 설명과 설명이 포함된 목록을 읽고 나면 불안에 대처하는 방법을 이해할 수 있습니다.

미스틱

환상적인 생물(요정, 유령), 신비한 숫자와 사물, 미지의 것에 대한 두려움은 사람들에게 많은 불편함을 가져다줍니다. 신비한 두려움(공포증) 목록:

• 이 디지털 조합이 악마의 숫자라는 고정관념 때문에 사람이 숫자 666을 단호하게 거부합니다.
• 유령에 대한 두려움: 성가신 현상을 phasmophobia라고 합니다. 유령과 관련된 편견과 고통스러운 두려움은 어린이와 성인의 삶을 어둡게 합니다.
• 숫자 13에 대한 두려움;
• 낯선 장소에 대한 두려움;
• 괴물에 대한 생각만으로도 겁이 난다.

심리학자들은 사람이 어떤 종류의 공포증을 가지고 있는지 알고 있습니다. 특정 질병의 이름은 특별한 사전 없이는 발음하기 어려운 경우가 있습니다. 인간 공포증에는 드문 유형이 있으며, 수백만 명의 사람들을 괴롭히는 유형도 있습니다.

13일의 금요일에 대한 두려움

공황의 종류 중 하나는 전쟁(특히 핵)에 대한 두려움입니다. 이 공황을 핵공포증이라고 합니다. 지구 곳곳에서 무력 충돌이 일어나면 누구나 핵전쟁의 공포에 대해 생각할 수 있습니다. 그러나 당신 자신이 적대 행위에 가담하지 않았고 핵무기와 그것이 가져올 잠재적 문제에 대한 생각이 당신을 불안하게 만든다면 이는 강박적인 상태를 나타냅니다.

소리와 색상

멜로디와 색상에 대한 공포증, 가장 흔한 두려움 목록:

• 빛에 대한 눈의 과도한 민감성(광선공포증);
• 밝은 색상에 대한 두려움(풍고공포증);
• 적혈구공포증(빨간색에 대한 두려움): 일반적으로 싫어하는 색을 보고 느끼는 두려움은 사람이 겪었던 먼 트라우마의 메아리입니다.
• 백인에 대한 고통스러운 혐오감(백질공포증);
• 녹색에 대한 두려움: 나뭇잎, 물체 - 이 병리를 엽록소공포증이라고 합니다.
• 검은색에 대한 두려움(흑색공포증): 이 장애가 있는 사람들은 거리나 파티에서 검은 물체를 볼 때 물건을 파괴하고 공황 상태와 빠른 호흡을 경험합니다.
• 노란색을 보면 당황하고, 파란색에 대한 공포증도 있습니다.

자연 현상과 동물

우리는 자연 현상과 함께 동식물과 관련된 일반적인 공포증을 더 자세히 고려할 것입니다.

1. 비에 대한 두려움. 옴브로포비아를 앓고 있는 남성과 여성은 어떤 상황에서도 비가 오는 날씨에는 밖에 나갈 수 없습니다.
2. Mycophobia (버섯에 대한 명백한 거부, 버섯을 볼 때의 불편 함). 공포증의 기원은 중독과 관련이 있습니다. 다시 중독되는 것에 대한 두려움과 공황 상태로 인해 사람은 말 그대로 버섯을 무게로 판매하는 슈퍼마켓 통로를 피하게됩니다.
3. 고양이를 보면 겁이 난다(고양이공포증).
4. 뱀을 보면 야생 공포증(ophidiophobia)이 있습니다.

Ophidiophobia - 뱀에 대한 두려움

사회

많은 남성과 여성이 자신의 환경에서 위험의 원천입니다. 일부는 노인을 두려워하고 일부는 어린이를 두려워합니다. 각 공포증에는 일련의 특징이 있습니다. 사회적 두려움, 유형 및 세부 사항과 그 증상은 심리학의 중요한 부분입니다.

이 네 가지 유형의 두려움에는 "외톨이의 저주"라는 은유적인 이름이 붙을 수 있습니다. 개인의 환경과 관련된 4가지 알려진 불안:

• 사회공포증: 사회적 접촉에 대한 뿌리 깊은 두려움을 갖고 있는 환자는 혼잡한 장소를 피하고 친구들과 의사소통하는 데 어려움을 겪습니다.
• 다른 사람을 실망시키는 것에 대한 두려움: 이 상태는 과학에서 시각공포증으로 알려져 있습니다. 병리학의 치료는 심리학자와 대화하고 자존감을 높이는 것으로 구성됩니다.
• 외국인, 다른 종교인에 대한 두려움(외국인 혐오증);
• 광장공포증(agoraphobia): 사람이 많은 곳을 방문하는 것에 대한 두려움.

광장공포증(Agoraphobia) - 사람이 많은 곳에 나가는 것에 대한 두려움

두려움의 유형을 기억하고 선물을 줄 때나 선물을 받을 때 두려움(도라포비아)을 언급하는 것이 좋습니다. 경험에 대해 나열된 이유는 가장 이상하고 희귀한 인간 공포증이 아닙니다. 의사들은 공황 상태의 "이국적인" 변형을 더 많이 알고 있습니다.

기타 장애

십대들에게 가장 흔한 두려움에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

1. 공포증. 이것이 패자(패배자)가 되는 것에 대한 두려움이다.
2. 늦는 것에 대한 두려움(폐쇄공포증). 지각을 강요하는 예상치 못한 상황이 발생하면, 공포증 환자는 긴장하고 화를 냅니다.
3. Philophobia (사랑에 빠지는 것에 대한 두려움). 부모가 자녀 앞에서 자주 논쟁을 벌이면 학생은 연애 관계에 대한 혐오감을 갖게 될 수 있습니다. 부모의 이혼과 어머니의 장기적인 우울증도 십대를 두려움의 품에 안겨줄 수 있습니다.

때때로 남자아이와 여자아이는 프론모포비아(생각에 대한 두려움)를 경험합니다. 이 장애는 가족의 권위주의적 양육에 대한 반응으로 발생합니다. 두려움의 표현 형태는 조용한 두려움부터 폭력적인 공황, 눈물, 긴장된 기침까지 다양할 수 있습니다.

성숙한 사람들에 대한 특이한 두려움:

• 청소년 거부;
• atazogoraphobia (무언가를 잊는 것에 대한 두려움);
• 후각공포증(후각에 대한 만성적 두려움): 그러한 질병은 치료가 필요합니다. 그 이유는 그 배경에 비해 환자가 심각한 정신 장애를 경험할 수 있기 때문입니다.
• 멜로포비아(음악에 대한 두려움): 이러한 결함이 있는 사람은 사회에서 매우 어려운 시간을 보냅니다.
• 노인공포증(자신과 타인의 노화에 대한 두려움)
• 친척이나 배우자에게 나쁜 일이 일어날 것이라는 두려움 - 사랑하는 사람에 대한 두려움을 없애는 방법 : 심리학자는 전문가 및 미술 치료와의 대화가 두려움을 극복하는 데 도움이 될 것이라고 자신있게 말할 것입니다.

터무니없는 두려움

심리학자들은 가장 이상한 공포증 중 8가지를 식별합니다.

1. 파피로포비아. 걷잡을 수 없는 종이에 대한 두려움의 이름이다.
2. 시어머니에 대한 병적인 두려움(펜테라포비아). 공황과 의심이 낯선 사람은 두려움이 무엇인지 말하면 거의 믿지 않을 것입니다. 그러나 남자가 시어머니를 두려워해서 만나는 것만으로도 현기증을 느낄 때, 불건전한 비겁함은 그에게 드라마가 됩니다.
3. 수염에 대한 두려움. 과학적으로 이 문제를 포고노포비아(Pogonophobia)라고 합니다. 수염 난 남자에 대한 두려움은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다. 작은 아이일부와 관련하여 스트레스가 많은 상황. 때로는 어린 시절의 두려움이 수년 동안 사람을 놓아주지 않습니다.
4. 나무에 대한 두려움(덴드로포비아).
5. 땅콩 버터에 대한 두려움(아라치부티로포비아). 땅콩버터를 싫어하는 사람이 땅콩버터를 가게나 TV에서 보면 심장박동이 빨라지고 온몸에 식은땀이 난다.
6. 발모공포증. 이 장애가 있는 사람은 극심한 두려움을 느낍니다. 긴 머리그리고 짧은 머리. 다른 사람의 컬이 어떻게 환자를 위협할 수 있는 것 같나요? 그러나 발모공포증이 있는 사람들은 머리카락을 보면 정신적 괴로움을 경험합니다.
7. 작고 작은 것, 사물에 대한 두려움(미시공포증). 부모는 자녀에게 버튼, 퍼즐 조각 및 기타 "사소한 것"에 대해 부정적인 태도를 심어줍니다. 감수성이 예민한 엄마는 아이가 놀다가 작은 물건을 삼킬까봐 걱정합니다. 그녀의 두려움은 아이에게 전달됩니다.
8. Peladophobia (대머리를 보면 극심한 공포). 머리카락에 대한 두려움과 마찬가지로 대머리에 대한 혐오감도 환자의 삶을 크게 망치고 성공적인 사회화를 방해할 수 있습니다. 길거리, TV, 현관 등 어디에서나 대머리 남자나 아기를 볼 수 있습니다.

가장 특이한 공포증에 대해 말하면서, Chrematophobia (돈을 보는 공포증)와 속옷을 보여주는 공포증 (이 병리학 적 상태에 대한 지정은 아직 발명되지 않았습니다)을 기억할 가치가 있습니다. 가장 긴 공포증의 이름은 "hippopotomonstrosesquipedalophobia"입니다. 이것이 긴 단어에 대한 두려움이 해독되는 방법입니다.

재미있는 경험

세계의 모든 공포증에 대한 정보를 연구한 결과(그 목록은 정말 인상적입니다) 결론을 내릴 수 있습니다. 사람은 항상 해를 끼칠 수 있는 것을 두려워하지 않습니다. 거미, 뱀, 높은 계단에 대한 두려움이 어떻게든 해석될 수 있다면, 단추나 꽃을 보고 느끼는 두려움은 설명하기 어렵습니다.

가장 재미있는 공포증:

• 오로포비아(소위 금에 대한 두려움);
• dextrophobia(환자의 권리에 대한 두려움);
• 구두점 공포증(마지막에 마침표가 있는 메시지를 받는 것에 대한 두려움)
• 어리석은 사람들에 대한 두려움: 과학은 아직 이런 종류의 공황에 이름을 붙이지 않았습니다.

공포증의 어휘는 인상적이고 생각을 자극합니다. 환자 자신의 두려움은 우스꽝스럽거나 사소할 수 없다는 점을 이해하는 것이 가치가 있습니다. 당신이 아는 누군가가 키가 큰 사람을 두려워한다는 사실에 놀랐다면 그 사람을 비웃어서는 안 됩니다. 환자는 아마도 어린 시절이나 청소년기에 키가 큰 남자나 여자와 관련된 쇼크를 경험했을 것입니다.

심각한 공포증

특정 공포증(바퀴벌레에 대한 두려움)을 갖고 있는 남성과 여성은 당분간 자신의 불안을 다른 사람들에게 숨길 수 있습니다. 사람이 음식에 대한 두려움이 있다면 그러한 병리는 건강을 심각하게 훼손하고 지인과 친구를 소외시킬 수 있습니다.

시간에 대한 두려움도 파괴적입니다. 이 병리학적 상태는 과학계에서 시간 공포증으로 알려져 있습니다. 사람은 자신의 시간이 부족하다고 걱정합니다. 환자는 미래를 두려워하고 현재에 만족하지 않습니다. 대부분의 사람들은 시간에 대한 숨겨진 두려움을 가지고 있습니다. “당신이 벗어날 수 없는 것을 두려워하는 것을 두려워하라” – 이것은 철학자가 조언할 수 있는 것이고, 심리치료사는 세션 중에 강박적인 경험을 없애는 데 도움을 줄 것입니다.

그룹 미술 치료 세션

불안감을 줄이기 위해서는 시간의 흐름이 왜 그렇게 무서운지 그 이유를 파악하는 것이 중요하다. 어쩌면 놓친 기회를 후회하거나 노년기에 외로움이 당신을 기다리고 있을지도 모릅니다. 시간을 멈출 수는 없지만 사람이 삶을 더 의미있게 만들 수 있다는 점은 이해할만한 가치가 있습니다.

병리로부터의 해방

특정 공포증은 항상 치료가 필요한 것은 아닙니다. 교황을 만나거나 그놈을 볼 가능성이 미미한 경우 환자는 다른 사람에게 자신의 걱정을 숨기고 두려움의 근원에 대한 생각을 몰아낼 수 있습니다. 그러나 시간에 대한 두려움이 우울증으로 발전한 경우에는 심리 치료와 특수 약물 치료가 필요합니다.

어린이의 두려움은 성인의 지속적인 공포증보다 치료하기가 더 쉽습니다. 부모들은 자녀가 약물공포증이 있으면 어떻게 해야 하는지, 강박적인 두려움을 없애는 방법을 자주 묻습니다. 아이가 괴물과 귀신에 관한 영화를 보다가 이제 낯선 방이나 어두운 복도에 들어갈 때 두려움을 느낄 수도 있습니다. 엄마와 아빠가 그런 “괴물”은 존재하지 않는다고 참을성 있고 재치있게 설명한다면 소년은 유령을 두려워하지 않을 수 있습니다. 유머는 두려움을 없애는 데 도움이 됩니다. 재미있는 유령을 그리고 그것에 대한 몇 가지 농담을 쓰면 아이는 고통스러운 경험을 없앨 것입니다.

어린 시절의 주요 두려움은 버려지고 잊혀지는 것입니다. 다른 유형의 두려움은 "기본적인" 두려움에 의해 생성됩니다.

음식(식물 또는 동물 기원)에 대한 두려움은 사람에게 진정한 저주가 될 수 있습니다. 자신이 싫어하는 코티지 치즈나 고기를 피하는 환자는 "적"이 옆에 놓여 있는 음식을 만지는 것조차 두려워합니다. 사람의 신경 장애 발병을 예방하기 위해 심리 치료사는 때때로 최면 방법을 사용합니다.

많은 환자들이 삼투공포증(냄새에 대한 공포증)을 앓고 있습니다. 환자는 “사람, 동물 등 주변의 모든 것에서 악취가 나고 짜증이 난다면 어떻게 제거할 수 있나요?”라고 불평합니다. 다음 방법은 고통스러운 두려움에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다.

• 인지심리치료;
• 체계적인 둔감화 방법: 본질은 "공격자"(사랑하지 않는 냄새)에 대한 사람의 민감성을 점차적으로 줄이는 것입니다.

환자가 결정을 내리는 것에 대한 두려움(탈락공포증)을 가지고 있는 경우, 치료는 심리학자와 대화하고 자존감을 강화하는 것으로 구성됩니다. 의지력을 키우고 공황 상태에 맞서기 위해 요가 코스에 등록하고, 포기했던 오래된 취미(그림, 점토 모델링)를 시작할 수 있습니다.

결론

100년 전에는 세상의 모든 두려움을 30~40점으로 표현할 수 있었다면 오늘날에는 약 1030가지의 두려움이 있습니다. 즉, 생명에 대한 두려움, 동물, 곤충 및 식물에 대한 두려움, 사회적 출신에 대한 두려움입니다. , 자연현상에 대한 걷잡을 수 없는 두려움, 세계적인 재난에 대한 두려움. 두려움의 주요 징후: 빠른 심장 박동, 식은 땀, 간헐적인 호흡, 메스꺼움. 일부 환자에서는 공황 발작에 구토와 의식 상실이 동반됩니다. 가장 이상한 공포증: 지옥에 대한 두려움, 인형과 마네킹에 대한 두려움, 나비를 보면 당황합니다.

일반적인 유형의 공포증과 설명이 포함된 목록을 연구하면 귀하 또는 귀하의 친척이 유사한 장애를 앓고 있는지 이해할 수 있습니다. 자신이 통제할 수 없는 다양한 두려움이 있다고 해서 자신을 비난해서는 안 됩니다. 심리학자를 방문하면 공황을 없앨 수 있습니다. 전문가는 특정 건강에 해로운 상태의 원인을 파악하는 데 도움을 줄 것입니다. 환자가 공황의 원인과 관련된 모든 부정적인 감정을 경험할 수 있도록 "상황에 몰입"하는 방법은 도움이 됩니다. 그러면 사람은 두려움을 버려야 합니다. 때로는 시간이 많이 걸립니다. 두려움의 노예가 되는 것은 최악의 노예입니다. 두려움의 이유가 무엇이든, 강박적인 상태에 익숙해져서는 안 됩니다.

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웹사이트가장 이상한 인간 공포증 25가지를 모아봤습니다. 그 중 다수는 실제로 심각한 장애가 될 수 있고 사람에게 큰 문제를 일으킬 수 있습니다.

• 아크로포비아- 읽은 내용의 의미를 이해하지 못할까 봐 강박적인 두려움이 있습니다.

때때로 이는 정신분열증의 징후가 될 수 있습니다(환자가 문구가 단어와 개별 음절로 분리된다고 불평하는 경우).

• 헥사코시오이헥세콘타헥사포비아- 666이라는 숫자에 대한 두려움.

이 질병의 공격은 애니메이션 시리즈 Futurama의 에피소드 "The Honking"에서 나타났습니다. 그런 다음 Bender는 반사된 기호 "0101100101"(이진수 시스템에서는 666)이 거울에 반사되는 것을 두려워했습니다.

이를 피하기 위해 운송 경로 번호를 다른 번호로 변경한 사례가 몇 가지 알려져 있습니다.

• 하마몬스트로세스퀴페달로포비아- 그 자체로 말함 - 긴 말에 대한 두려움.

• Gnosiophobia(인식공포증) - 지식을 얻는 것에 대한 두려움.

이 공포증으로 고통받는 사람들의 70%가 거대 도시와 대도시 거주자라는 것은 논리적입니다. 이러한 공포증은 인간 사회 밖에서 자란 '모글리 아이들'에게서도 발견됐다.

• 소수성 공포증- 땀을 흘리거나 감기에 걸릴 것에 대한 두려움 또는 불쾌한 냄새의 원인이 될 것이라는 두려움.

이 공포증으로 고통받는 사람들은 새를 부러워할 수 있습니다. 토끼와 돼지가 땀을 분비하지 않는 것처럼 땀샘이 없습니다.

• 혐오증- 환자의 오른쪽에 있는 물건에 대한 두려움.

질병의 뿌리는 분명히 어린 시절로 거슬러 올라갑니다. 사람이 오른쪽에서 위험을 기대하는 데 익숙했을 때입니다.

• 도로공포증- 선물을 받거나 주는 것에 대한 두려움.

• 쿰푸공포증- 버튼에 대한 두려움.

75,000명 중 1명이 이 공포증을 앓고 있으므로 이러한 사람들을 시청하는 것을 권장하지 않습니다. 만화"악몽의 나라의 코렐라인" - 그들에게는 정말 악몽이 될 것입니다.

• Lacanophobia- 야채에 대한 두려움.

이 장애를 앓고 있는 사람은 야채를 볼 때 메스꺼움, 현기증, 빠른 호흡을 경험할 수 있습니다. 냄새도 참을 수 없습니다. 어떤 사람들은 옆에 야채가 있는 제품을 먹지 않을 것입니다.

• 대인공포증- 구름에 대한 두려움.

시간이 지남에 따라 다른 형태로 나타날 수 있으며 안개나 공기에 대한 두려움으로 발전할 수 있습니다.

• Omphophobia- 배꼽에 대한 두려움.

이 공포증을 앓고 있는 사람들은 누군가가 자신의 배꼽을 만지는 것을 두려워하고, 다른 사람의 배꼽을 만지거나 보는 것을 두려워합니다. 이러한 두려움은 종종 배꼽과 탯줄 및 어머니의 자궁의 연관성으로 인해 발생합니다. 때때로 유방 공포증 환자는 배꼽에 대해 생각하는 것조차 두려워합니다.

• 옴브로포비아- 비에 대한 두려움.

두려움은 심각한 공황 발작으로 이어질 수 있습니다. 비에 대한 두려움은 여러 가지 이유로 발생할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그 중에는 아이들에게 빗속에서 밖에 나가지 말라고 자주 지시하고 병에 걸릴 수도 있기 때문입니다. 또한 비는 종종 우울증과 관련이 있습니다.

• 펜테라포비아- 시어머니에 대한 두려움.

이것이 많은 농담의 이유였을지 모르지만, 실제로는 단순히 시어머니(또는 시어머니)와 의사소통이 불가능할 때 나타나는 일종의 장애이다.

• 포고노포비아- 수염에 대한 두려움.

진행자 Jeremy Paxman은 수염을 기르고 Newsnight에 출연했다는 이유로 비난을 받은 후 BBC를 포고노포비아라고 비난했습니다.

• 파파포비아- 교황에 대한 두려움.

꽤 드문 일입니다. 이는 Hierophobia(성직자나 종교적 대상에 대한 두려움)와 밀접한 관련이 있습니다. 이 두려움은 대개 교황과 관련된 트라우마의 결과로 발생합니다.

• 환공포증- 구멍이 쌓이는 것에 대한 두려움.

환공포증을 앓고 있는 사람들은 작은 구멍이 많은 물체를 두려워합니다. 이는 위험과 관련이 있습니다. 지금까지 이러한 유형의 두려움은 공식 공포증 목록에 포함되지 않았지만 일부 보고서에 따르면 수천 명의 사람들이 이로 인해 고통 받고 있습니다.

Trypophobes는 벌집, 스폰지 또는 작은 구멍이 많은 식물과 같은 물체를 두려워합니다. 환공포증의 증상에는 메스꺼움, 가려움증, 심지어 공황 발작까지 포함될 수 있습니다.

• 의자공포증- 부적절한 환경(예: 장례식)에서 웃는 것에 대한 두려움.

이 두려움의 메커니즘은 충격적인 상황에 이상하게 반응하고 기쁨의 표현으로 자신을 방어할 수 있는 신체의 방어 반응과 관련이 있습니다.

• 크로노포비아- 시간에 대한 두려움.

사람은 시간에 대한 생각, 불안한 기대- "X 시간은 언제 올 것인가", "이것은 결코 끝나지 않을 것 같습니다", 미래에 대한 두려움, 시간의 흐름 속도에 대한 두려움, 생각에 사로 잡혀 있습니다. “시간이 없었어요(시간이 없을 거예요)”, “아직 시간이 얼마나 남았나요” 등의 스타일.