Терморегуляци нь хүний ​​биеийн амин чухал үйл ажиллагаа юм. Хүний бие дулааныг гаргаж, түүнийг оновчтой түвшинд байлгаж, агаартай температурын солилцоог гүйцэтгэдэг. Биеийн температур нь тогтворгүй үзүүлэлт бөгөөд өдрийн цагаар мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөггүй: өглөө нь бага, орой нь ойролцоогоор градусаар нэмэгддэг. Ийм хэлбэлзэл нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцын өдөр тутмын өөрчлөлтөөс шалтгаална.

Энэ нь юунаас хамаардаг вэ?

Биеийн температур нь аливаа амьд биетийн дулааны төлөв байдлыг илэрхийлдэг утга юм. Энэ нь бие махбодид дулаан үүсэх, агаартай дулаан солилцох хоорондын ялгааг илэрхийлдэг. Хүний биеийн температур байнга өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь дараахь хүчин зүйлээс шалтгаална.

• нас;
• биеийн биеийн байдал;
• хүрээлэн буй орчны цаг уурын өөрчлөлт;
• зарим өвчин;
• өдрийн хугацаа;
• жирэмслэлт болон биеийн бусад бие даасан шинж чанарууд.

Биеийн температурын өөрчлөлтийн үе шатууд

Температурын өөрчлөлтийг хоёр ангилдаг. Эхний ангилал нь термометрийн заалтын дагуу температурын үе шатыг, хоёрдугаарт - температурын хэлбэлзлээс хамааран биеийн төлөв байдлыг тусгасан болно. Эмнэлгийн анхны ангиллын дагуу биеийн температурыг дараах үе шатуудад хуваана.

• бага - 35 хэмээс бага;
• хэвийн - 35 - 37 ° C;
• subfebrile - 37 - 38 ° C;
• халууралт - 38 - 39 ° C;
• пиретик - 39 - 41 ° C;
• гиперпиретик - 41 хэмээс дээш.

Хоёрдахь ангиллын дагуу температурын хэлбэлзлээс хамааран хүний ​​​​биеийн дараах төлөвүүдийг ялгадаг.

• гипотерми - 35 хэмээс бага;
• норм - 35 - 37 ° C;
• гипертерми - 37 хэмээс дээш;
• халуурах.

Ямар температурыг хэвийн гэж үздэг вэ?

Эрүүл насанд хүрсэн хүний ​​хэвийн температур ямар байх ёстой вэ? Анагаах ухаанд үүнийг норм гэж үздэг - 36.6 ° C. Энэ утга нь тогтмол биш, өдрийн цагаар нэмэгдэж, буурч байгаа боловч бага зэрэг нэмэгддэг. Температур 35.5 хэм хүртэл буурах эсвэл 37.5 хэм хүртэл өсөхөд санаа зовох зүйл байхгүй, учир нь цаг уурын нөхцөл байдал, хүний ​​нас, сайн сайхан байдал нь түүний хэлбэлзэлд ихээхэн нөлөөлдөг. Хүмүүст өөр өөр нассугад хэмжсэн хэвийн температурын дээд хязгаар нь өөр, дараах утгатай байна.

• шинэ төрсөн хүүхдэд - 36.8 ° C;
• зургаан сартай хүүхдэд - 37.5 хэм;
• нэг настай хүүхдэд - 37.5 ° C;
• гурван настай хүүхдэд - 37.5 ° C;
• зургаан настай хүүхдүүдэд - 37.0 ° C;
• нөхөн үржихүйн насны хүмүүст - 36.8 ° C;
• өндөр настанд - 36.3 ° C.

Ихэвчлэн өдрийн цагаар эрүүл хүний ​​биеийн температур нэг градусын дотор хэлбэлздэг.

Хамгийн бага температур нь өглөө сэрсний дараа шууд ажиглагддаг бөгөөд оройн цагаар хамгийн их температур ажиглагддаг. Эмэгтэй хүний ​​биеийн температур эрэгтэй хүнийхээс дунджаар 0.5 ° C өндөр байдаг бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгөөс хамааран ихээхэн ялгаатай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Янз бүрийн үндэстний төлөөлөгчид биеийн температур өөр өөр байдаг нь сонирхолтой юм. Жишээлбэл, ихэнх эрүүл япончуудын бие 36.0 хэмээс дээш халдаггүй бол Австрали тивд 37.0 хэмийн температурыг норм гэж үздэг. Хүний эрхтнүүд бас өөр өөр температуртай байдаг: амны хөндий - 36.8-аас 37.3 ° C, гэдэс - 37.3-аас 37.7 ° C хүртэл, хамгийн халуун эрхтэн нь элэг - 39 ° C хүртэл байдаг.

Термометрээр хэрхэн хэмжих вэ

Найдвартай үр дүнд хүрэхийн тулд суга дахь температурыг зөв хэмжих хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та дараах алхмуудыг дараалан гүйцэтгэх хэрэгтэй.

• суга дахь арьсыг хөлсөөс цэвэрлэх;
• термометрийг хуурай даавуугаар арчих;
• жингийн температур 35 хэм хүртэл буурахын тулд төхөөрөмжийг сэгсэрнэ үү;
• мөнгөн усны капсул нь биед сайн таарч байхын тулд термометрийг суганд байрлуулах;
• төхөөрөмжийг дор хаяж 10 минут барих;
• термометрээ аваад мөнгөн ус ямар тэмдэгт хүрсэнийг харна уу.

Мөнгөн усаар дүүргэсэн капсулыг санамсаргүйгээр хазахгүй, агуулгыг нь залгихгүйн тулд амны хөндийн температурыг мөнгөн усны термометрээр хэмжих нь зөвхөн зөв төдийгүй болгоомжтой байх шаардлагатай. Эрүүл хүний ​​амны хөндийн температур ихэвчлэн 37.3 ° C байдаг. Амны хөндийн температурыг зөв хэмжихийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• процедурын өмнө хэдэн минутын турш чимээгүй хэвтэх;
• хэрэв байгаа бол амнаас зөөврийн хиймэл шүдийг зайлуулах;
• термометрийг хуурай даавуугаар арчих;
• мөнгөн усны капсул бүхий төхөөрөмжийг хэлэн доор тавих;
• уруулаа хааж, термометрийг яг 4 минутын турш барь;
• төхөөрөмжийг гаргаж аваад мөнгөн ус масштабын ямар тэмдэгт хүрсэнийг тодорхойлно.

Халуурах шинж тэмдэг, шалтгаан

37.0 - 37.5 ° C-тай тэнцэх субфебриль температур нь ихэвчлэн хэвийн гэж тооцогддог боловч заримдаа энэ нь бие махбодид хөгжиж буй эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Ихэнх тохиолдолд биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэх нь дараахь хүчин зүйлээс шалтгаална.

• наранд удаан хугацаагаар өртөх;
• эрчимтэй бие махбодийн үйл ажиллагаа;
• усанд орох журам, халуун шүршүүрт орох;
• хүйтэн, вируст халдвар;
• архаг өвчний хурцадмал байдал;
• халуун эсвэл халуун ногоотой хоол идэх.

Заримдаа температурыг 37 хэм хүртэл нэмэгдүүлэх нь хор хөнөөлгүй хүчин зүйл биш, харин амь насанд аюултай өвчний улмаас өдөөгддөг. Илүү олон удаа субфебриль температурхорт хавдар, сүрьеэгийн эхний үе шатанд удаан хугацаагаар тогтоогдсон. Тиймээс биеийн температур бага зэрэг нэмэгдсэн ч гэсэн хайхрамжгүй хандаж болохгүй, өчүүхэн эмгэгийн үед та эмчид хандах хэрэгтэй.

Тухайн хүний ​​хувьд 37 хэмийн температур хэвийн эсэхийг зөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтэн тодорхойлж чадна. Ховор тохиолдолд эмч нар 38 хэм нь температурын норм гэж тооцогддог гайхалтай өвчтөнүүдийг шалгах шаардлагатай болдог.

Халуурах температур, 37.5 - 38.0 ° C-тай тэнцүү байх нь бие махбодид үрэвслийн урвал үүсэх баталгаатай шинж тэмдэг юм. Өвчтэй хүний ​​биеийг зориудаар халааж, улмаар эмгэг төрүүлэгч бичил биетний амьдрах чадварыг дарангуйлдаг.

Тиймээс эмээр халуурах температурыг бууруулахыг зөвлөдөггүй. Бие махбодид халдвартай бие даан тэмцэх боломжийг олгох ёстой бөгөөд нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх, хорт бодисоос ангижрахын тулд өвчтэй хүн их хэмжээний бүлээн ус уух хэрэгтэй.

39 ° C-ийн пиретик температурт бие махбодид цочмог үрэвслийн урвал явагдаж байгаа нь эргэлзээгүй. Ихэвчлэн дулааныг өдөөн хатгагчид нь эд, эрхтэнд идэвхтэй үрждэг эмгэг төрүүлэгч вирус, бактери юм. Илүү бага тохиолдолд биеийн температурын мэдэгдэхүйц өсөлт нь хүнд гэмтэл, их хэмжээний түлэгдэлтийн үед ажиглагддаг.

Пиретик температур нь ихэвчлэн булчингийн агшилт дагалддаг тул үрэвсэлт өвчний үед таталтанд өртөмтгий хүмүүс маш болгоомжтой байх ёстой. Биеийг 39 хэм хүртэл халаах үед antipyretic эм хэрэглэх шаардлагатай. Дараах шинж тэмдгүүд ихэвчлэн халуурч байгааг ойлгоход хэцүү биш юм.

• сул дорой байдал, сул дорой байдал, бэлгийн сулрал;
• мөчний үе мөчний өвдөлт;
• булчингийн жинг нэмэгдүүлэх;
• мигрень;
• жихүүдэс хүрэх;
• зүрхний хэмнэлийг зөрчих;
• хоолны дуршилгүй болох;
• их хөлрөх;
• арьс, салст бүрхэвчийг хатаах.

40 ° C-ийн гипертермитэй бол эмнэлгийн тусламж яаралтай дуудах хэрэгтэй. Хүний биеийн тэсвэрлэх хамгийн дээд температур нь 42 ° C юм. Хэрэв бие нь илүү их халдаг бол тархи дахь бодисын солилцооны урвал хаагдаж, бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа зогсч, хүн үхдэг.

Гиперпиретик температурыг үүсгэсэн хүчин зүйлийг зөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтэн тодорхойлж болно. Гэхдээ ихэнхдээ халууралт нь эмгэг төрүүлэгч бактери, вирус, хорт бодис, хүнд түлэгдэлт, хөлдөлтөөс болж өдөөгддөг.

Биеийн температур буурах шалтгаанууд

Олон хүмүүс эрүүл хүний ​​хамгийн бага температур ямар байх ёстойг мэддэггүй, үүнийг 35.5 хэм хүртэл бууруулах нь хэвийн зүйл мөн үү? Үнэн хэрэгтээ хэт их санаа зовох шаардлагагүй, дараах хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр биеийн температур 35.3 - 35.5 хэм хүртэл буурч болно.

• хэт их ажил;
• байнгын нойргүйдэл;
• хүнд биеийн хүч чармайлт;
• хатуу хоолны дэглэм, буруу, тэнцвэргүй хоол тэжээл;
• жирэмслэлт эсвэл цэвэршилтийн үед дааврын тэнцвэргүй байдал;
• бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа муудах;
• элэгний өвчин.

Гэхдээ биеийн температур 35 хэмээс доош унавал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.. Биеийг 32 хэм хүртэл хөргөхөд өвчтэй хүн уйтгартай болж, 30 хэмээс доош бол ухаан алддаг. 26.5 хэмийн температурт организмын үхэл тохиолддог. Эрүүл мэнд, амь насанд аюултай температурын мэдэгдэхүйц бууралт нь ихэвчлэн дараахь хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг.

"Хэвийн" биеийн температурыг 36.6 хэмийн температур гэж үздэг боловч үнэн хэрэгтээ хүн бүр дунджаар 35.9-аас 37.2 хэм хүртэл хувийн температурын нормтой байдаг. Энэ хувийн температур нь охидын хувьд 14, залуусын хувьд 20 орчим жилээр үүсдэг бөгөөд энэ нь нас, арьсны өнгө, тэр ч байтугай ... хүйсээс хамаардаг! Тийм ээ, эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс дунджаар хагас градусаар "хүйтэн" байдаг. Дашрамд хэлэхэд, өдрийн цагаар эрүүл хүн бүрийн температур хагас градусын дотор бага зэрэг хэлбэлздэг: өглөө нь хүний ​​бие оройноос илүү хүйтэн байдаг.

Эмч рүү хэзээ гүйх вэ?

Биеийн температурын нормоос дээш, доошоо хазайх нь ихэвчлэн эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан болдог.

Маш бага температур- 34.9-аас 35.2 ° C хүртэл -тухай ярьж байна:

Энэ жагсаалтаас харахад тайлбарласан шалтгаануудын аль нэг нь эмчид яаралтай очихыг санал болгож байна. Тэр ч байтугай өлсгөлөнгөөр ​​өвдсөн ч гэсэн, хэрэв энэ нь маш хүнд бол, дусаагуураар эмчлэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бие махбодоос архины хортой задралын бүтээгдэхүүнийг хурдан арилгахад тусална. Дашрамд хэлэхэд термометрийн заалтууд доорзаасан хязгаар нь түргэн тусламж яаралтай дуудах шууд шалтгаан болж байна.

Температурын дунд зэргийн бууралт - 35.3-аас 35.8 хэм хүртэл -дурдаж болно:

Ер нь байнга хүйтэн, хүйтэн, чийгтэй алга, хөл зэрэг нь эмчид хандах шалтгаан болдог. Тэр тантай ямар ч ноцтой асуудал гарахгүй бөгөөд зөвхөн хоол тэжээлийг "сайжруулах", өдөр тутмын дэглэмийг илүү оновчтой болгохыг зөвлөж байна, тэр дундаа дунд зэрэг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхмөн унтах хугацааг нэмэгдүүлэх. Нөгөөтэйгүүр, таныг зовоож буй тааламжгүй жихүүдэс нь хүндрэл үүсч, архаг шатанд орохоос өмнө яг одоо эмчлэх шаардлагатай аймшигт өвчний анхны шинж тэмдгүүдийн нэг байх магадлалтай.

хэвийн температур– 35.9-аас 36.9 хүртэл°C - Та одоогоор цочмог өвчнөөр өвддөггүй, таны дулааны зохицуулалтын үйл явц хэвийн байна. Гэсэн хэдий ч үргэлж хэвийн температурыг биеийн хамгийн тохиромжтой дараалалтай хослуулдаггүй. Зарим тохиолдолд архаг өвчин, дархлаа суларсан тохиолдолд температурын өөрчлөлт гарахгүй тул үүнийг санах хэрэгтэй!

Дунд зэргийн өндөр температур (субфебриль) - 37.0-аас 37.3 хүртэл.°C – энэ нь эрүүл мэнд, өвчний хоорондох зааг юм. Үүнд дурдаж болно:

Гэсэн хэдий ч ийм температур нь туйлын "өвдөлттэй" шалтгаантай байж болно:

• банн эсвэл саунд зочлох, халуун усанд орох
• эрчимтэй спортын бэлтгэл
• халуун ногоотой хоол

Хэрэв та дасгал хийгээгүй, угаалгын өрөөнд ороогүй, Мексикийн ресторанд оройн хоол идээгүй, температур бага зэрэг өндөр хэвээр байгаа тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь маш чухал юм. Үүнийг ямар ч antipyretic болон үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхгүйгээр хий - нэгдүгээрт, энэ температурт тэдгээр нь шаардлагагүй, хоёрдугаарт, эм нь өвчний зургийг бүдгэрүүлж, эмчийг зөв оношлохоос сэргийлдэг.

Дулаан – 37.4-40.2 ° C – цочмог үрэвсэлт үйл явц, эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байгааг харуулж байна. Энэ тохиолдолд antipyretic эм уух эсэх асуудлыг дангаар нь шийддэг. 38 хэм хүртэл температурыг "унагах" боломжгүй гэж өргөнөөр үздэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд энэ үзэл бодол үнэн байдаг: дархлааны тогтолцооны уураг нь 37.5 хэмээс дээш температурт бүрэн хүчин чадлаараа ажиллаж эхэлдэг ба дундаж Хүнд архаг өвчингүй хүн 38.5 хэм хүртэл температурыг тэсвэрлэхийн тулд эрүүл мэндэд нэмэлт хор хөнөөл учруулах боломжтой. Гэсэн хэдий ч зарим мэдрэлийн болон сэтгэцийн өвчтэй хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй: өндөр халууралт нь таталт үүсгэдэг.

40.3 хэмээс дээш температур нь амь насанд аюултай тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Зарим Температурын талаархи сонирхолтой баримтууд:

• Биеийн температурыг бараг градусаар бууруулдаг хоол хүнс байдаг. Эдгээр нь gooseberries, шар чавга, нишингийн элсэн чихэр зэрэг ногоон сортууд юм.
• 1995 онд эрдэмтэд хамгийн бага "хэвийн" биеийн температурыг албан ёсоор тэмдэглэсэн - 19 настай канад залууд бүрэн эрүүл, төгс мэдрэмж төрж, энэ нь 34.4 хэм байв.
• Эмчилгээний ер бусын олдворуудаараа алдартай Солонгосын эмч нар олон хүн зовдог намар-хаврын улирлын хямралыг эмчлэх аргыг санаачилсан байна. Тэд биеийн дээд хэсгийн температурыг бууруулж, доод хэсгийн температурыг нэмэгдүүлэхийг санал болгосон. Уг нь энэ бол “Хөлөө дулаацуулж, толгойгоо хүйтэн байлгах” эрүүл мэндийн сайн томъёолол боловч тэг рүү тэмүүлж буй сэтгэл санааг сайжруулахад ч хэрэг болно гэж Солонгос эмч нар хэлж байна.

Бид зөв хэмждэг!

Гэсэн хэдий ч биеийн температур хэвийн бус байна гэж сандрахын оронд эхлээд үүнийг зөв хэмжиж байгаа эсэхээ бодох хэрэгтэй. Бага наснаасаа хойш хүн бүрт танил болсон гар доорх мөнгөн усны термометр нь хамгийн үнэн зөв үр дүнг өгдөггүй.

Нэгдүгээрт, температурыг зуун градусын нарийвчлалтайгаар хэмжих боломжийг олгодог орчин үеийн электрон термометр худалдаж авах нь дээр.

Хоёрдугаарт, хэмжилт хийх газар нь үр дүнгийн нарийвчлалд чухал ач холбогдолтой. Суга нь тохиромжтой, гэхдээ улмаас их тоохөлс булчирхай - буруу. Амны хөндий нь бас тохиромжтой (термометрийг халдваргүйжүүлэхээ мартуузай), гэхдээ хэрэв та халуун зүйл идэж, уусан, тамхи татдаг, уусан бол суга дахь температураас ойролцоогоор хагас градусаар их байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. согтууруулах ундаа хэрэглэсэн, уншилт нь хуурамч өндөр байж болно.

Шулуун гэдэсний температурыг хэмжих нь хамгийн үнэн зөв үр дүнгийн нэгийг өгдөг бөгөөд зөвхөн температур нь гар доорх температураас ойролцоогоор нэг градусаар өндөр байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй, үүнээс гадна термометрийн заалтууд спортын бэлтгэл хийсний дараа худал байж магадгүй юм. Усанд орох.

Үр дүнгийн нарийвчлалын хувьд "аварга" бол гадны сонсголын суваг юм. Түүний доторх температурыг хэмжихийн тулд тусгай термометр, процедурын нарийн ширийн зүйлийг нарийн дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд үүнийг зөрчих нь алдаатай үр дүнд хүргэж болзошгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Ер нь биеийн температур 37 хэм орчим хэлбэлздэг боловч зарим хүмүүст энэ үзүүлэлт хэвийн хэмжээнээс арай өндөр эсвэл бага байж болохыг мартаж болохгүй. Биеийн температур 36 хэмээс доош унах үед энэ нь эвдрэлийг илтгэнэ. Хэрэв биеийн температур 37.2-37.5 градусын хооронд байвал энэ нь бие махбодид үрэвсэлт үйл явц үүсч байна гэсэн үг юм. 38.5 хэмээс дээш температурыг бууруулахыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь аюултай. Мөн туйлын эрүүл хүний ​​биеийн температур ямар байх ёстой вэ? Цааш нь ярилцъя.

Эрүүл, өвчтэй хүний ​​биеийн температур

Эрүүл хүний ​​биеийн температур 36.4-36.8 ° C хооронд хэлбэлздэг. Хүний үхлийн хамгийн их биеийн температур 43 ° C байна. Өдрийн цагаар температур хэдэн аравны нэгээс 1 хэм хүртэл хэлбэлздэг. Шулуун гэдсээр хэмжихэд 37.5 хэм хүртэл температурыг хэвийн гэж үзэж болно.

Эмнэлгийн термометрийг биеийн температурыг хэмжихэд ашигладаг. Хүний биеийн термометрийг ихэвчлэн сугад, бага зэрэг нугалахад хийдэг. Хоол тэжээлийн дутагдалтай өвчтөн, нярайд температурыг аманд эсвэл шулуун гэдсээр хэмжиж болно.

Биеийн температурыг хэрхэн зөв хэмжих вэ

Биеийн температурыг хаана хэмждэг вэ? Температурыг хэмжихэд ашигладаг газруудад үрэвсэлт үйл явц байх ёсгүй, учир нь сүүлийнх нь температурын орон нутгийн өсөлтийг өгдөг. Нярайн хувьд температурыг гэдсэнд эсвэл шулуун гэдсээр хэмждэг. Шулуун гэдэсний температурыг хэмжихийн тулд хүүхдийг хажуу тийш нь байрлуулж, термометрийн савыг газрын тосны вазелинаар тосолж, анус руу 2-3 см-ээр оруулна.Амны хөндийд хүний ​​биеийн термометрийн хувьд термометрийн сав нь байна. хооронд байрлуулсан доод гадаргуухэл, амны ёроол, амны хөндийгөөр барь. Суганы бүс ба цавинд температурыг хэмжих хугацаа 10 минут, хөндийд 5 минут байна. Эмнэлэгт бүх өвчтөнд температурыг 7-9 цагийн хооронд, 17-19 цагийн хооронд хэмждэг.Заримдаа илүү олон удаа температурыг хэмжих шаардлагатай байдаг - өдөрт 3-4 удаа эсвэл 2 цагийн дараа бүх өвчтөнд температур байдаггүй. түүний хэвийн хэмжилт хийх хугацаатай давхцаж байгаа өсөлт.

Температурыг амаар (өөрөөр хэлбэл хэл дор) эсвэл сугад хэмжиж болно. Суга дахь температур нь хэлний доороос 1-2 градусаар бага байдаг. Эхний арга нь илүү найдвартай үр дүнг өгдөг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв өвчтөн түүнээс юу шаардаж байгааг ойлгоход хэтэрхий таагүй мэдрэмж төрж, ухамсар нь бүрхэгдсэн бол суга дахь температурыг хэмжих шаардлагатай. Хэрэглэхийн өмнө термометрт ан цав байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Өвчтөн шүдээ хавирахгүй байх, термометрийг амандаа хэт чанга барихгүй байхыг анхааруулах ёстой, эс тэгвээс энэ нь хагарах магадлалтай.

Булчингийн үйл ажиллагаа, хоол идэж, уусны дараа температурыг шууд хэмжиж болохгүй, энэ нь үр дүнд нөлөөлж болзошгүй тул та дор хаяж 15 минут хүлээх хэрэгтэй. Температурын хэмжилтийн хувьд та дараах тохиолдолд бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй.

Халуун эсвэл хүйтэн ундаа уусны дараа.

Халуун эсвэл хүйтэн хоолны дараа.

Дасгал хийсний дараа,

Уураар амьсгалсны дараа шүршүүрт орох, усанд орох.

Тамхи, навчин тамхи, гаансны дараа.

Амны хөндийн биеийн температурыг хэмжих

Термометрийг сэгсэрч, мөнгөн усны багана 35 ° C хүртэл буурна

Термометрийн суурийг өвчтөний аманд хэлэн доор оруулна.

Өвчтөнийг амаа зөөлөн хаахыг хүс, гэхдээ термометрийг шүдээ хавчих, хазаж болохгүй. Өвчтөн ярих ёсгүй.

Термометр энэ байрлалд дор хаяж хоёр минут байх ёстой.

Термометрийг аваад хэмжилтийн үр дүнг шалгана уу. Өвчтөний биеэс гарах дулаан нь мөнгөн усны баганыг төвийн хоолойн дагуу хөдөлгөхөд хүргэдэг. Мөнгөн ус зогсох цэг нь өвчтөний биеийн температурыг илтгэнэ. Ердийн температур ямар байх ёстой вэ? Ойролцоогоор 36.6 градус байна.

Термометрийг зайлж, цэвэр даавуугаар арчиж, мөнгөн усыг сэгсэрч, хайрцагт хийнэ.

Суга дахь биеийн температурыг хэмжих

Хуурай, гэхдээ сугагаа угааж болохгүй (хөлрөх нь хэмжилтийн нарийвчлалд нөлөөлж болзошгүй).

Мөнгөн ус 35 хэмээс доош унахын тулд термометрийг сэгсэрнэ.

Үүнийг сугандаа хийж, колбо нь замд шууд хүрэхийн тулд гараа их бие рүүгээ чанга дар.

Энэ байрлалд та термометрийг дөрвөн минутын турш барих хэрэгтэй.

Термометрийг аваад үр дүнг шалгана уу. Биеийн температур 38.5 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой, эс тэгвээс доош буулгах шаардлагатай.

Термометрийг зайлж, хуурай арчиж, мөнгөн усыг сэгсэрч, хайрцагт хийнэ.

Насанд хүрсэн хүний ​​биеийн ямар температур хэвийн гэж тооцогддог вэ? Хүүхдэд зориулсан уу? Би таны асуултанд хариулдаг ...

Сайн уу, доктор Хорошев! Хүний хэвийн температур ямар байх ёстойг надад хэлэхийг хүсч байна бага нас, энэ нь насанд хүрсэн хүнд байдаг. Температурыг хэрхэн зөв хэмжих ёстой вэ, эс тэгвээс тэд суга, аманд, гургалдайн доторх температурыг хэмждэг ... Гэхдээ биеийн янз бүрийн хэсэгт ижил температур байх ёстой юу? Надад хэлээч! Тэгээд эцэст нь би дүүргийнхээ эмчээс энэ тухай хэлэхийг хүссэн бөгөөд хариуд нь: "Надад эдгээр үлгэрт цаг байхгүй, тэд надад эдгээр түүхийн төлөө мөнгө төлдөггүй - хэрэв та мэдэхийг хүсвэл ном унших."

Ийм номыг хаанаас олох вэ гэж би асууж байна ...

- Юрий Анатольевич Мерзляков, Владимир муж

Сайн уу?

Хүний биеийн хэвийн температур

Тиймээс хүний ​​биеийн хэвийн температур 36.3-36.9ºС хооронд хэлбэлздэг.

Түүгээр ч зогсохгүй биеийн температурыг өөрөө зохицуулах үйл явц байнга явагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - терморегуляци ... Бидний эргэн тойрон дахь орчны температур нэмэгдэхэд хүний ​​бие дулаан дамжуулалтаар (арьс, уушигаар) хөрдөг. . Мөн эсрэгээр.

Тархинд (түүний ийм хэсэг байдаг - diencephalon) - энэ нь дулаан зохицуулах төв байрладаг ... Ургамлын бодисын солилцооны төв нь бас тэнд байрладаг ... Энэ нь гайхалтай оновчтой ...

Дулааны зохицуулалтын төв нь ихэвчлэн нуруун дээр байрладаг тусгай рецепторуудын тусламжтайгаар ямар нэг зүйлийг өөрчлөх цаг болсныг мэддэг: эдгээр нь хүйтэнд хариу үйлдэл үзүүлдэг эдгээр терморецепторууд нь булчингийн албадан агшилтыг үүсгэдэг - бид үүнийг ихэвчлэн жихүүдэс гэж нэрлэдэг. Эдгээр булчингийн агшилтууд нь эргээд бодисын солилцоог хурдасгадаг бөгөөд үүний үр дүнд нүүрс ус, уураг задарч эхэлдэг. илүү их эрч хүч... Үүний үр дүнд биеийн температур нэмэгддэг (мөн бүх дотоод эрхтнүүдболон системүүд).

Хэрэв энэ шалтгааны холбоо тасарсан бол биеийн температур буурч, энэ нөхцлийг гипотерми гэж нэрлэдэг.

Найзууд минь, энэ мэдээлэл танд хачирхалтай санагдаж магадгүй ч юуны түрүүнд хоолны дэглэмээс болж хүний ​​биеийн температур буурч магадгүй юм. Өөртөө зорилго тавьсан эмэгтэй гол түлш болох өөх тос, нүүрс усыг хоолны дэглэмээс хасдаг. Эхлээд бие нь дотоод нөөцөө ашиглан эдгээр чухал элементүүдийн дутагдлыг ямар нэгэн байдлаар даван туулдаг. Гэхдээ тэдний хэлснээр саран дор мөнхийн зүйл гэж байдаггүй - эдгээр нөөц шавхагдаж, дараа нь бие нь дулаан ялгаруулах зүйлгүй, өөрийгөө халаах зүйлгүй болно.

Тиймээс нэг юмуу хоёр долоо хоног өлсгөлөнгийн хоолны дэглэм барьсны дараа эсвэл шашны мацаг барьсны дараа таны температур буурсанд бүү гайхаарай.

Хэрэв та нэгэн зэрэг нэг симулятораас нөгөө симулятор руу авирч байвал гипотерми үүссэн гэж бодоорой. Эцсийн эцэст, симулятор дээр ажиллах хугацаанд та бие махбодоо нүүрс ус, өөх тосоор хангадаггүй төдийгүй бэлтгэлийн талбайн үеэр "булчингийн" галын хайрцагны нөөцөө хэрцгий хаядаг.

Гэхдээ энэ нь бас тохиолддог ... Та хоолоо сайн идэж, жижиг хоолны болон нарийн боовны баяр баясгаланг үгүйсгэхгүй: шоколад, бялуу таны ширээн дээр өдөр бүр байдаг ... Гэсэн хэдий ч температур буурч, өсөхийг хүсэхгүй байна. Та эмээ хэтрүүлэн хэрэглэсэн эсэхээ санаж байна уу?

Гол нь зарим нь эммөн гипотерми үүсгэж болно. Тайвшруулах эм (тайвшруулах эм), антидепрессант, нойрны эм зэрэг нь гипотерми үүсгэдэг.

Эдгээр эмүүд нь төв хэсэгт үйлчилж, түүний ажлыг удаашруулдаг. Ялангуяа эдгээр эмүүд нь хүйтэнд хариу үйлдэл үзүүлдэг рецепторуудын албадан агшилтыг саатуулдаг. Үүний үр дүнд тэд дулаарч эхлэх цаг болсныг мэдрэхгүй байна. Булчингийн агшилт (өөрөөр хэлбэл жихүүдэс хүрэх мэдрэмж) үүсдэггүй, биеийн температур өсөхийн оронд эсрэгээрээ буурдаг.

Дүгнэлт нь энгийн: хэрэв та гипотермитэй бол тайвшруулах эм, нойрны эм уухаа боль. Таны залгисан эмийн үр нөлөө дуусахын өмнөхөн биеийн температур нэмэгдэх болно. Дүрмээр бол энэ нь өдрийн цагаар тохиолддог.

Хэрэв эмэгтэй хүн хоолны дэглэмээр өөрийгөө сорьдоггүй, дээр дурьдсан эмүүдийг хэрэглэдэггүй, биеийн температур бага байвал хөлийг нь эмчид үзүүлэх нь гарцаагүй. Үүнийг шийдэх хэрэгтэй ...

Та үүнийг өөрөө хийх боломжгүй, чи надад итгэж болно ... Та туршлагатай эмчтэй холбоо барьж, түүнтэй хамт юу болж байгааг эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй ... Эцсийн эцэст гипотерми нь анхны шинж тэмдэг байж болно. гипоталамустай холбоотой асуудлууд. Эдгээр эрхтэн-бүтэцээс үүсдэг гормонууд нь бие махбод дахь нүүрс усыг ашиглах үйл явцыг хариуцдаг. Хэрэв тэд хуваагдахаа больсон бол термометр зайлшгүй унана.

Хэрэв энэ нь тохиолдож болох хамгийн хэцүү зүйл байсан бол зүгээр байх болно. Энэ тохиолдолд температур буурахад хүргэсэн шалтгааныг арилгах хүртэл хэвийн хэмжээнд эргэж орохгүй. Эндокринологич нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Тэр томилно шаардлагатай туршилтуудцус, шаардлагатай бол судалгаа хийж, олж авсан бүх өгөгдөлд дүн шинжилгээ хийсний дараа томилно дааврын бэлдмэл, хүлээн авах нь бамбай булчирхай эсвэл гипоталамусын үйл ажиллагааг сайжруулах болно.

Найзууд минь та нарт бас нэг зүйл хэлмээр байна... Би энэ талаар чимээгүй байж чадахгүй нь...

Магадгүй хамгийн бага хэмжээгээр хэлбэл тааламжгүй өвчин бөгөөд түүний илрэл нь шалтгаангүй мэт санагдах температурын уналт байж болох бөгөөд энэ нь гипоталамус дахь тархинд үүсдэг хавдар (хавдар) юм.

Тэрээр мөн бие махбодид дулаан дамжуулах үүрэгтэй бөгөөд хэрэв гэнэт ямар нэгэн зүйл түүнд жинхэнэ утгаараа дарамт болж эхэлбэл жихүүдэс хүрч, улмаар нүүрс ус, өөх тосыг задалдаг. Мөн энэ нь тийм байх шаардлагагүй юм. Хоргүй нь бас гипотерми үүсгэдэг. Түүгээр ч зогсохгүй энэ нь гамшиг ирж буйг сэрээх цорын ганц дуудлага юм.

Неоплазмын хөгжлийн эхний үе шатанд толгой эргэх нь унасан термометртэй маш ховор тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн эдгээр шинж тэмдгүүд нь хожим тохиолддог.

Гипотерми илэрсэн хүн эмчид хандах тусам түүний хувьд илүү сайн байдаг. Эцсийн эцэст, онкологийн шинж чанартай асуудлын талаар ярихад эдгэрэх магадлал хамаагүй өндөр байдаг эхний шатхавдрын үйл явцын хөгжил. Энэ нь хүний ​​биеийн аль ч эрхтэн, тогтолцоонд хамаатай.

Харамсалтай нь тархинд хавдар байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд ямар ч өвчтөн ерөнхий эмч, эндокринологич, нүдний эмч гэх мэт олон тооны эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай бөгөөд хүмүүс хамгийн сүүлд мэдрэлийн эмч, мэдрэлийн мэс засалч руу очдог. . Үнэт цагаа алдахгүйн тулд та поликлиникийн лавлагааг хүлээхгүйгээр бие даан энэ мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх боломжтой. Бас боломжийн...

Одоо анхаарлаа ...

Хүний хувьд биеийн температурыг 35.7-37.2 хэм хүртэл хэвийн гэж үздэг тул сандрах шалтгаан байхгүй. Гэхдээ саяхан таны биеийн температур огцом буурч, ерөнхий байдал муудсан бол шалтгааныг хайх нь дээр.

Ихэнхдээ энэ нь сүүлийн үеийн ARVI-ийн үр дагавар юм. Гэхдээ энэ шинж тэмдэг нь цус багадалт, тархины өвчин буурах, хүнд хэлбэрийн халдвар, архаг бронхит, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал зэргийг илэрхийлж болно. Ийм зөвлөгөө нь илүүдэхгүй - цусны ерөнхий шинжилгээ, гемоглобин, бамбай булчирхайн дааврын цусны шинжилгээ хийх. Шалгах артерийн даралт, импульс. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал ... бүх зүйл эмх цэгцтэй байна ...

Мэдээллийн хувьд: 36.3-36.9 хэмийн үзүүлэлтийг суга дахь температурын норм гэж үздэг. Хэрэв та үүнийг амандаа эсвэл шулуун гэдсээр (жишээ нь шулуун гэдсээр) хэмжихэд дассан бол тоо нь арай өөр байх болно. Жишээлбэл, бидний аманд илүү дулаан байдаг - 36.8-37.3 ° C, анунд илүү дулаан байдаг - 37.3-37.7 ° C.

Энэ бол хүний ​​биеийн янз бүрийн хэсэгт байх ёстой температур юм, Юрий Анатольевич.

Хүүхдэд халууралтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ?

Өчигдөр Ирина Вячеславовна Пермийн хязгаараас над руу утасдаж, юу хийх ёстойг асуув: 4 настай ач хүү, охин, хүргэн нь асрахаар үлдээж, тэд өөрсдөө далайн эрэг рүү амралтаараа явсан. хамгийн том хүү 9 настай, гүйж, харайдаг. Тэгээд тэр духан дээр нь хүрч, дух нь халуун байгааг мэдэрсэн ...

Тэр айж, температурыг хэмжив. Тэр хуучин хэв маягаар хэмжиж - ач хүүгээ өвдөг дээрээ суулгаж, суганд нь энгийн мөнгөн усны термометр тавьж, ач хүү нь гурван минутын турш чимээгүйхэн суухын тулд түүнд үлгэр ярьж эхлэв. Тэгээд тэр 37.8 хэм хэмжсэн ... Асуулт гар утсанд "оёо-ё-й, эмч ээ, бид яах ёстой вэ?"

Та хүүхдийн халуун духнаас айж байна уу? Энэ бүхний хажуугаар хүүхэд хөгжилтэй, өрөөнөөс өрөө рүү гүйж, буйдан дээр үсэрдэг.

Би чамд үүнийг хэлье - халуурах- үргэлж өвчний эхлэлийн дохио байдаггүй.

Термометр нь 38 градусыг харуулж байгаа бөгөөд хүүхэд бүрэн эрүүл байж болно: тэр хэт идэвхтэй тоглоомын дараа эсвэл буйдангаас хивс рүү үсэрч, эсрэгээрээ халуун байна. Түүнийг хажууд суулгаж, сонирхолтой үлгэр уншиж, хүүхэлдэйн кино үзэх боломжийг олго. Хагас цагийн дараа (урьд нь биш, "хөргөх" цаг хугацаа шаардагдана) температурыг дахин хэмжинэ. Хэвийн үү? Маш сайн!

Температур нь зөвхөн өвчний үед төдийгүй хүүхэд хэт дулаахан хувцасласан, эсвэл дөнгөж хоол идсэн, халуун цай уусан, вакцин хийлгэсний дараа эсвэл ямар нэгэн зүйлээс болж өсдөг.

Гэсэн хэдий ч болгоомжтой байх хэрэгтэй, мэдээжийн хэрэг ... Ихэнх тохиолдолд хүүхдийн биеийн гипертерми үүсэх шалтгаан нь бидний хүссэнээр тийм ч хор хөнөөлгүй байдаг. Тийм ээ, бид ихэвчлэн асуудалтай тулгарсны дараа хүүхэддээ термометр тавьдаг: хүүхэд ямар нэгэн байдлаар унтарч, ямар нэгэн зүйл түүнийг өвтгөж байна гэж гомдоллодог. Хамар гоожих, ханиалгах, чих, хоолой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх, суулгах, арьсны тууралт зэрэг шинж тэмдгүүд нь өндөр халуурах үед вирус, бактерийн халдварыг илтгэнэ.

Заримдаа температур нэмэгдэж, нэгэн зэрэг өвчний илрэлүүд илэрч болно
далд - жишээлбэл, мэдрэлийн болон бусад зарим өвчний үед.

Хэрвээ хүүхэд хоёр өдрийн турш 38 хэмээс дээш температуртай бол тэр юу ч гомдоллоогүй бол түүнийг эмчид үзүүлэх хэрэгтэй! Заавал! Цус, шээсний шинжилгээг өгөх шаардлагатай. Зөвхөн эмч нэмэлт шалгалт шаардлагатай эсэхийг шийднэ. Шаардлагатай бол аль нь вэ.

Хэрэв ARVI эсвэл тонзиллиттэй бол хүүхдийн температур хэвийн болж, таныг баярлуулж, нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа дахин нэмэгдвэл болгоомжтой байгаарай ... Магадгүй зарим хүндрэлүүд үүсч эхэлдэг: тонзиллит, ARVI-ийн явцын хүндрэл гэж хэлж болно. эсвэл уушгины хатгалгаа эсвэл. Нэг үгээр хэлбэл, энэ тохиолдолд оношлогооны асуудлыг өөрөө шийдэж болохгүй - эмч дуудахаа мартуузай.

Мөн илүү чухал мэдээлэл:

Та заавал залгах ёстой түргэн тусламжХэрэв:

• хүүхдийн биеийн температур 40 ° C ба түүнээс дээш хүрдэг;
• цагт өндөр температуртаталт үүсдэг;
• хүчтэй нойтон ханиалга байгаа бөгөөд өмнө нь хүүхэд аль хэдийн уушигны үрэвсэлтэй байсан;
• халуурах нь хүчтэй бөөлжих, суулгах дагалддаг;
• хүүхэд архаг өвчин, уушиг, бөөр, мэдрэлийн систем эсвэл цустай гэж оношлогддог.

Биеийн температур нь биеийн дулааны төлөв байдлын үзүүлэлт юм. Үүний ачаар дотоод эрхтнүүдийн дулааны үйлдвэрлэл, тэдгээрийн хоорондын дулаан солилцоо, гадаад ертөнц хоорондын хамаарлын тусгал байдаг. Үүний зэрэгцээ температурын үзүүлэлтүүд нь хүний ​​нас, өдрийн цаг, гадаад ертөнцийн нөлөөлөл, эрүүл мэндийн байдал болон биеийн бусад шинж чанараас хамаарна. Тэгэхээр хүний ​​биеийн температур ямар байх ёстой вэ?

Хүмүүс биеийн температур өөрчлөгдөхөд эрүүл мэндээ зөрчих тухай ярих нь заншилтай байдаг. Бага зэрэг эргэлзсэн ч гэсэн хүн түгшүүрийн дохио өгөхөд бэлэн байдаг. Гэхдээ үргэлж ийм гунигтай байдаггүй. Хүний биеийн хэвийн температур 35.5-37 градусын хооронд хэлбэлздэг. Энэ тохиолдолд ихэнх тохиолдолд дундаж нь 36.4-36.7 градус байна. Температурын үзүүлэлтүүд тус бүрийн хувьд хувь хүн байж болно гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Хэвийн температурын горимыг хүн бүрэн эрүүл, хөдөлмөрийн чадвартай, бодисын солилцооны үйл явцад ямар ч доголдол байхгүй гэж үздэг.

Насанд хүрэгчдийн биеийн температур ямар байх нь тухайн хүн ямар үндэстэн байхаас хамаарна. Жишээлбэл, Японд 36 хэмд хадгалдаг бол Австралид биеийн температур 37 хэм хүртэл нэмэгддэг.

Хүний биеийн хэвийн температур өдрийн турш хэлбэлздэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өглөө нь энэ нь доогуур, орой нь мэдэгдэхүйц өсдөг. Үүний зэрэгцээ түүний өдрийн хэлбэлзэл нь нэг градус байж болно.

Хүний температурыг хэд хэдэн төрөлд хуваадаг бөгөөд үүнд:

1. бие. Түүний гүйцэтгэл 35.5 хэмээс доош унадаг. Энэ процессыг гипотерми гэж нэрлэдэг;
2. биеийн хэвийн температур. Үзүүлэлтүүд нь 35.5-аас 37 градусын хооронд хэлбэлзэж болно;
3. биеийн температур нэмэгдсэн. Энэ нь 37 хэмээс дээш халдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь сугад хэмжигддэг;
4. . Түүний хязгаар нь 37.5-аас 38 градусын хооронд хэлбэлздэг;
5. халуурах биеийн температур. Шалгуур үзүүлэлтүүд нь 38-39 градус байна;
6. биеийн өндөр эсвэл пиретик температур. Энэ нь 41 градус хүртэл нэмэгддэг. Энэ нь тархины бодисын солилцооны үйл явцыг тасалдуулахад хүргэдэг биеийн чухал температур юм;
7. гиперпиретик биеийн температур. Үхлийн температур 41 хэмээс дээш гарч, үхэлд хүргэдэг.

Мөн дотоод температурыг дараахь хэлбэрээр бусад төрлүүдэд ангилдаг.

• гипотерми. Температур 35.5 хэмээс доош байх үед;
• хэвийн температур. Энэ нь 35.5-37 градусын хооронд хэлбэлздэг;
• гипертерми. Температур нь 37 хэмээс дээш;
• халуурах байдал. Үзүүлэлтүүд 38 хэмээс дээш өсдөг бол өвчтөн жихүүдэс хүрч, арьс нь цайрч, гантиг тортой байдаг.

Биеийн температурыг хэмжих дүрэм

Стандартын дагуу температурын үзүүлэлтийг сугадаа хэмжих ёстой гэдэгт бүх хүмүүс дассан байдаг. Уг процедурыг хийхийн тулд та хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Суга нь хуурай байх ёстой.
2. Дараа нь термометрийг аваад 35 градусын температурт зөөлөн сэгсэрнэ.
3. Термометрийн үзүүр нь суганд байрладаг бөгөөд гараараа чанга дардаг.
4. Үүнийг таваас арван минутын турш байлга.
5. Үүний дараа үр дүнг үнэлнэ.

Мөнгөн усны термометрийн хувьд та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ нь эвдэрч болохгүй, эс тэгвээс мөнгөн ус асгарч, хортой утаа ялгаруулна. Хүүхдэд ийм зүйл өгөхийг хатуу хориглоно. Үүний оронд та хэт улаан туяаны эсвэл электрон термометртэй байж болно. Ийм төхөөрөмж хэдхэн секундын дотор температурыг хэмждэг боловч мөнгөн усны утгууд өөр байж болно.

Температурыг зөвхөн суга төдийгүй бусад газарт хэмжиж болно гэж хүн бүр боддоггүй. Жишээлбэл, аманд. Хэмжилтийн энэ аргын тусламжтайгаар хэвийн үзүүлэлтүүд 36-37.3 градусын хооронд байх болно.

Амны хөндийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ? Хэд хэдэн дүрэм байдаг.
Амны хөндийн температурыг хэмжихийн тулд таваас долоон минутын турш тайван байдалд байх хэрэгтэй. Амны хөндийд хиймэл шүд, хаалт, хавтан байгаа бол тэдгээрийг арилгах хэрэгтэй.

Үүний дараа мөнгөн усны термометрийг хуурай арчиж, хоёр талдаа хэлний доор байрлуулна. Үр дүнд хүрэхийн тулд та дөрвөөс таван минутын турш барих хэрэгтэй.

Амны хөндийн температур нь суганы бүсийн хэмжилтээс ихээхэн ялгаатай болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Амны хөндийн температурыг хэмжихэд 0.3-0.8 градусаар өндөр үр дүн гарч ирдэг. Хэрэв насанд хүрсэн хүн үзүүлэлтүүдэд эргэлзэж байвал суга дахь температурыг харьцуулах хэрэгтэй.

Хэрэв өвчтөн амандаа температурыг хэрхэн хэмжихээ мэдэхгүй байгаа бол та ердийн технологийг дагаж болно. Процедурын явцад гүйцэтгэх техникийг ажиглах нь зүйтэй. Термометрийг хацрын ард эсвэл хэлний доор байрлуулж болно. Гэхдээ төхөөрөмжийг шүдээ хавчихыг хатуу хориглоно.

Биеийн температур буурсан

Өвчтөн ямар температуртай болохыг олж мэдсэний дараа түүний мөн чанарыг тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв 35.5 хэмээс доош байвал гипотерми ярих нь заншилтай байдаг.

Дотоод температур хэд хэдэн шалтгааны улмаас бага байж болно, үүнд:

• дархлааны үйл ажиллагаа суларсан;
• хүнд хэлбэрийн гипотерми;
• сүүлийн үеийн өвчин;
• дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
• тодорхой эм хэрэглэх;
• бага гемоглобин;
• дааврын тогтолцооны дутагдал;
• дотоод цус алдалт байгаа эсэх;
• биеийн хордлого;
• архаг ядаргаа.

Хэрэв өвчтөний дотоод температур ихээхэн буурсан бол тэр сул дорой, мөргөж, толгой эргэх болно.
Гэрийн температурыг нэмэгдүүлэхийн тулд та хөлийг халуун хөл банн эсвэл халаалтын дэвсгэр дээр тавих хэрэгтэй. Үүний дараа дулаан оймс өмсөж, зөгийн балтай халуун цай ууж, эмийн ургамал дусаах хэрэгтэй.

Хэрэв температурын үзүүлэлтүүд аажмаар буурч, 35-35.3 градус хүрч байвал бид дараахь зүйлийг хэлж болно.

• энгийн хэт их ачаалал, хүчтэй бие бялдрын хүч чармайлт, архаг нойргүйдэл;
• хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл хатуу хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх тухай;
• дааврын тэнцвэргүй байдлын тухай. Жирэмсний үе шатанд, эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт эсвэл сарын тэмдгийн үед тохиолддог;
• элэгний өвчний улмаас нүүрс усны солилцооны эмгэгийн талаар.

Биеийн температур нэмэгдсэн

Хамгийн түгээмэл үзэгдэл бол биеийн температурын өсөлт юм. Хэрэв энэ нь 37.3-аас 39 градусын түвшинд байвал халдварт гэмтлийн тухай ярих нь заншилтай байдаг. Вирус, бактери, мөөгөнцөр хүний ​​биед нэвтрэн ороход хүнд хордлого үүсдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн биеийн температур нэмэгдэхээс гадна хамар гоожих, нулимс гоожих, ханиалгах, нойрмоглох, ерөнхий байдал муудах зэргээр илэрдэг. Хэрэв дотоод температур 38.5 хэмээс дээш байвал эмч нар antipyretics авахыг зөвлөж байна.

Температурын илрэлийг түлэгдэлт, механик гэмтлийн үед ажиглаж болно.
Ховор тохиолдолд гипертерми ажиглагддаг. Энэ нөхцөл байдал нь 40.3 хэмээс дээш температурын үзүүлэлтүүд нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Ийм нөхцөлд та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Шалгуур үзүүлэлтүүд 41 градус хүрэх үед өвчтөний ирээдүйн амьдралд заналхийлж буй ноцтой нөхцөл байдлын талаар ярих нь заншилтай байдаг. 40 градусын температурт эргэлт буцалтгүй үйл явц үүсч эхэлдэг. Тархи аажмаар устаж, дотоод эрхтний үйл ажиллагаа муудаж байна.

Хэрэв дотоод температур 42 градус байвал өвчтөн үхдэг. Өвчтөн ийм нөхцөл байдлыг мэдэрч, амьд үлдсэн тохиолдол байдаг. Гэхдээ тэдний тоо бага байна.

Хэрэв дотоод температур нүхнээс дээш гарвал өвчтөн дараахь байдлаар шинж тэмдэг илэрдэг.

1. ядрах, сулрах;
2. ерөнхий эмгэгийн нөхцөл байдал;
3. хуурай арьс, уруул;
4. уушиг эсвэл. Температурын үзүүлэлтүүдээс хамаарна;
5. толгой өвдөх;
6. булчингийн бүтцэд өвдөх;
7. хэм алдагдал;
8. хоолны дуршил буурах, бүрэн алдагдах;
9. хөлрөх нэмэгдсэн.

Хүн бүр хувь хүн байдаг. Тиймээс хүн бүр өөрийн гэсэн хэвийн биеийн температуртай байх болно. 35.5 градусын үзүүлэлттэй хүн хэвийн мэдрэмж төрж, 37 градус хүртэл өсөхөд аль хэдийн өвчтэй гэж тооцогддог. Бусад хүмүүсийн хувьд 38 градус ч гэсэн нормын хязгаар байж болно. Тиймээс биеийн ерөнхий байдалд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.