Se a temperatura do seu corpo estiver baixa. Baixa temperatura durante um resfriado: recomendações para aumentá-la

Toda pessoa já teve resfriado ou gripe mais de uma vez na vida, então todos sabem como isso pode ser desagradável. Não só você terá que tirar licença médica, mas os planos previamente feitos podem ser interrompidos. O corpo também enfraquece após uma doença e é necessário restaurar as forças desperdiçadas.

Normalmente, com uma infecção respiratória aguda, começa o mal-estar geral, podem aparecer tosse, coriza e dor de garganta. Alto ou temperatura baixa corpo durante um resfriado é amplamente explicado pelo estado geral do paciente antes do início da doença.

A queda de temperatura durante um resfriado é menos comum do que febre e febre, e isso significa que você simplesmente não tem forças para combater a doença.

Bactérias e vírus patogênicos morrem, portanto, reduzir a febre nem sempre é a tática correta de tratamento. Se você está preocupado com sonolência e letargia e o termômetro marca 35 graus Celsius, você deve pensar seriamente em restaurar as defesas do corpo.

Uma temperatura baixa durante um resfriado pode persistir após a recuperação e isso indica exaustão geral. Fazer horas extras, falta de sono e situações estressantes em casa e no trabalho podem desencadear esse quadro. Uma temperatura corporal de 35,5 graus durante um resfriado é perigosa porque não há como combater seriamente a doença por conta própria; é necessária ajuda farmacológica emprestada. Sua própria imunidade é praticamente incapaz de protegê-lo. Neste contexto, é possível o desenvolvimento de condições patológicas crónicas com consequências graves. Temperatura reduzida e a fraqueza devido a uma constipação não pode ser tratada com algum medicamento especial; esta questão deve ser abordada de forma abrangente e muito responsável.

Por que a temperatura corporal cai quando você está resfriado?

Uma temperatura baixa durante um resfriado sem motivo é, em princípio, impossível. Cada condição patológica do nosso corpo indica uma perturbação no seu funcionamento.

Vamos tentar chegar ao cerne do problema. A baixa temperatura corporal de uma pessoa durante um resfriado pode ser causada pelos seguintes fatores:

  • o corpo do paciente está enfraquecido por uma doença recente, o equilíbrio energético está perturbado;
  • exaustão do corpo;
  • distúrbios da glândula tireóide;
  • distúrbios das glândulas supra-renais;
  • exacerbação de doenças crônicas;
  • imunidade enfraquecida.

No resfriado, a temperatura de 35 graus não é a norma, mas nem sempre é possível detectá-la sem termômetro. Normalmente, os sintomas de termorregulação prejudicada são os seguintes:

  • apatia;
  • sonolência;
  • mal-estar geral;
  • pele pálida;
  • falta de apetite.

Como você pode ver, os sintomas podem ser atribuídos ao cansaço comum, portanto, se você tiver sinais de infecções respiratórias agudas como tosse, coriza e dor de cabeça após um resfriado, recomendamos manter um termômetro à mão para controlar a situação. A diminuição da temperatura durante um resfriado pode ser gradual, é melhor fazer medições de controle duas ou três vezes ao dia para entender a tendência geral das mudanças nos indicadores.

Uma temperatura de 35,6 a 37 graus é considerada normal, portanto, uma temperatura de 35,5 em um adulto resfriado indica que o corpo não tem força suficiente para combater a infecção. Nesse caso, é necessário enriquecer sua alimentação com frutas, requeijão e outros produtos saudáveis ​​​​que ajudem a repor as forças esgotadas, e observar repouso na cama até melhoria estável.

Se você ficar com temperatura baixa depois de um resfriado, fique atento e tome cuidado com uma recaída, pois sua imunidade está baixa, a doença pode voltar. O estresse físico e mental nesse período é contra-indicado, é preciso se cuidar e dedicar vários dias para restaurar o sistema de defesa do organismo.

Forcis não deixará resfriado uma única chance

A prevenção é a forma mais eficaz de combater um resfriado. Você não deve esperar que o corpo enfraqueça completamente e, a cada sopro de vento, você sentirá os primeiros sinais de doença. Hoje você tem um medicamento que vai ajudar a prevenir a incidência frequente de infecções respiratórias agudas e promover uma recuperação rápida na fase inicial de um resfriado. Este medicamento é o Forcys. Seu preço não é superior ao dos medicamentos sintomáticos e antipiréticos populares e seus benefícios são muito maiores. A eficácia dos comprimidos Forcis foi comprovada em ensaios clínicos.

O mecanismo de funcionamento deste produto é o seguinte: quando o comprimido é absorvido, a substância ativa entra nas mucosas da nasofaringe e forma uma película protetora, que se torna um obstáculo intransponível às bactérias e vírus patogênicos. A diminuição da temperatura corporal durante um resfriado também pode ser controlada com a ajuda de Forcys: ajudará seu corpo a lidar com a doença mais rapidamente e a voltar à forma.

Em primeiro lugar, é preciso entender claramente que na prática médica existe uma temperatura corporal normal - de 35,7 a 37,0 graus.

Muitas vezes, um paciente com temperatura de 35,0 ou 35,5 se sente confortável, o que não requer tratamento adicional. Porém, não devemos esquecer que é capaz de resfriar não só o tegumento externo, mas também os órgãos internos.

A principal razão para este sintoma é o efeito das toxinas em uma das partes do cérebro, nomeadamente o hipotálamo. Num contexto de envenenamento do corpo, o funcionamento do sistema nervoso central é perturbado, nomeadamente, é responsável pelo regime de temperatura do corpo. Como resultado, observamos baixa temperatura corporal, que se manifesta tanto em adultos quanto em crianças.

Uma infecção que não foi totalmente tratada, como uma intoxicação alimentar, também contribui para a ocorrência de temperatura baixa. Na maioria das vezes, isso se refere a doenças virais. A patologia transferida enfraquece significativamente o sistema imunológico, o que ajuda a reduzir a temperatura. Neste caso, recomenda-se o uso de medicamentos imunomoduladores.

Uma diminuição na temperatura pode ser registrada usando um termômetro médico comum. Mas na maioria dos casos você pode passar sem ele, pois são observados sintomas característicos:

Se tomado durante o período de resfriado, esse fenômeno está associado a uma diminuição significativa da resistência do corpo e ao seu enfraquecimento. Em primeiro lugar, trata-se do sistema imunológico.

Sob a influência de fatores externos, como resfriados, o funcionamento do sistema imunológico diminui, o que leva ao esgotamento físico e mental. Portanto, muitas vezes um médico pode observar uma temperatura baixa ao diagnosticar infecções respiratórias agudas ou infecções virais respiratórias agudas.

Vale ressaltar que essa sintomatologia também é característica de outras patologias mais graves. Portanto, se tais fenômenos persistirem após o tratamento, é necessário consultar o seu médico. Após uma série de testes, será possível determinar a causa exata da temperatura constantemente reduzida.

Reduzindo a temperatura em crianças durante resfriados

Crianças pequenas, até cerca de 3 anos de idade, costumam apresentar infecções respiratórias com temperatura central baixa. Este fenômeno está associado a um processo termorregulador incompletamente formado no corpo.

As crianças mais velhas e as crianças em idade escolar podem tolerar temperaturas mais baixas pelas mesmas razões que os adultos. Durante a puberdade, a diminuição da temperatura deve ser considerada como consequência das alterações nos níveis hormonais. Esse fenômeno não requer tratamento especial, pois está associado à puberdade. Em alguns casos, a temperatura baixa de uma criança pode chegar a 35 graus sem motivos óbvios.

Quando uma criança é diagnosticada com uma doença como infecção respiratória aguda ou infecção viral respiratória aguda, o tratamento pode ser iniciado, tanto medicinal quanto tradicional. No entanto, você não deve usar medicamentos para aumentar a temperatura.

É aconselhável beber bastante líquido e quente. Neste caso, a criança deve estar agasalhada.

Não devemos esquecer de tomar medicamentos antivirais e, como complemento, complexos vitamínicos. As vitaminas devem ser selecionadas individualmente, de acordo com a idade do paciente.

Uma boa alternativa seriam produtos à base de ingredientes naturais, por exemplo, tintura de equinácea, chás de Ervas medicinais. Também vale a pena introduzir sucos de frutas e vegetais frescos em sua dieta.

Se doenças respiratórias ou resfriados forem acompanhadas de diminuição da temperatura, é proibido tomar medicamentos antipiréticos. Neste caso, apenas um clínico geral pode prescrever terapia.

  • proporcionar descanso completo ao paciente;
  • durma pelo menos 8 horas;
  • tomar banhos quentes;
  • o paciente deve estar vestido com roupas confortáveis ​​e sem impurezas sintéticas;
  • durante o período da doença e durante um mês após, recomenda-se tomar tintura de capim-limão como estimulante natural do sistema imunológico;
  • além disso, tome vitamina C e cálcio.

Hipotermia como causa de câncer

Porém, a oncologia nem sempre é acompanhada de aumento de temperatura. Em alguns casos, especialmente nos estágios iniciais do câncer, pode ser observada hipotermia (diminuição da temperatura central). Via de regra, esse sintoma precede os demais em 2 ou mais meses. Muitas vezes a temperatura pode permanecer num determinado nível durante vários anos.

A diminuição da temperatura é influenciada por processos imunológicos, incluindo funções protetoras contra tumores malignos. Observe que as oscilações de temperatura dependem diretamente do tumor, que produz um tipo de proteína específica que afeta sua diminuição ou aumento.

Quando não há sinais de câncer, mas há temperatura baixa, é aconselhável realizar exames de sangue e urina (bioquímicos).

Temperatura reduzida em recém-nascidos

Uma diminuição da temperatura corporal em bebês pode ser observada em doenças da glândula tireóide ou da medula espinhal. Portanto, durante os primeiros dias você precisa entrar em contato com o seu pediatra o mais rápido possível.

Uma diminuição na temperatura pode ocorrer mais frequentemente nos seguintes casos:

  • crianças nascidas antes do previsto(prematuro);
  • as primeiras 8 semanas de vida de um bebê;
  • no contexto de uma doença viral de longa duração;
  • em caso de deficiência de vitamina C;
  • Desequilíbrio hormonal;
  • desequilíbrio do sistema imunológico;
  • presença de oncologia;
  • não conformidade com as condições de temperatura (hipotermia do recém-nascido).

Muitas vezes, a queda da temperatura pode ser acompanhada de deterioração do apetite ou de sua ausência total, além de choro. Neste caso, é proibido tratar a criança por conta própria, devendo consultar um médico.

Só há exceções quando é possível normalizar a temperatura do bebê em casa - hipotermia. Aqui você precisa de muitos líquidos quentes, uma almofada térmica perto dos pés e roupas isoladas. Outros casos em que é observada temperatura baixa em um recém-nascido requerem a intervenção de um médico especialista.

Diminuição da temperatura durante a lactação

Primeiramente, é necessário esclarecer que um fenômeno como a baixa temperatura corporal em mulheres durante a amamentação, embora seja uma ocorrência rara, nem sempre indica as causas da patologia. Se tal fenômeno foi observado antes da gravidez, depois dela não é considerado uma doença que requer tratamento.

No caso em que uma jovem mãe não percebeu essa manifestação antes do parto, agora isso pode indicar cansaço devido à lactação. Especialmente frequentemente, uma diminuição da temperatura pode ser observada em mulheres que dão à luz dois ou mais filhos, à medida que a intensidade da lactação e sua duração aumentam. Ocasionalmente, a mãe e o bebê podem apresentar temperatura corporal baixa ao mesmo tempo.

Às vezes, uma diminuição da temperatura pode indicar a presença de anemia e deficiência de proteínas. Após o parto, o corpo fica exausto, portanto, tais fenômenos não são incomuns. Aqui é recomendado eliminar a causa da baixa temperatura em uma mãe que amamenta, prescrevendo um especial complexo vitamínico... Você também deve usar instrumentos de alta qualidade para medir a temperatura.

Existem muitos termômetros digitais disponíveis hoje, mas você precisa estar ciente do fato de que eles nem sempre são precisos. Para um resultado mais preciso e confiável, recomenda-se a utilização de diversos tipos de dispositivos.

Quando é seguro baixar a temperatura?

A queda da temperatura nem sempre deve ser percebida como uma ameaça direta à saúde. Na prática médica, há casos em que a baixa temperatura não foi causa de câncer ou doenças respiratórias, mas foi causada por outros fatores:

1) Distúrbios neuróticos. Condições estressantes e estresse emocional constante contribuem para o aparecimento da fadiga crônica. Neste contexto, pode-se observar uma diminuição da temperatura corporal. Observe que em alguns casos a temperatura pode aumentar significativamente. Nesses casos, é necessário colocar em ordem o contexto emocional.

2) Como consequência de doença anterior (gripe ou infecção respiratória aguda). Após uma doença respiratória prolongada, bem como tratamento com antibióticos e antivirais, diminuiu febre por 6-8 semanas. Via de regra, após esse período a temperatura se estabiliza.

3) Período de gravidez. Devido às alterações no background hormonal da mulher grávida, a temperatura alta ou baixa pode persistir durante todo o período da gravidez, bem como nos primeiros meses de lactação. Quando tal fenômeno não causa desconforto ou não é acompanhado de outros sintomas mais graves, a terapia não é necessária. Porém, é necessário informar o médico supervisor - o ginecologista - sobre isso.

Maneiras suaves de aumentar a temperatura

Em muitos casos, uma pessoa com temperatura ligeiramente mais baixa sente-se bastante confortável. No entanto, para alguns isso pode se tornar um problema - por exemplo, para pessoas que sofrem de neuroses ou mulheres grávidas. Portanto, em alguns casos, você mesmo precisa aumentar a temperatura. Para esses fins, existem vários métodos mais aceitáveis:

  1. Tome um banho quente com óleos aromáticos. Para pessoas que sofrem de neuroses, recomenda-se adicionar óleo de lavanda, baunilha ou jasmim; para gestantes - patchouli, rosa, laranja.
  2. Beba chás quentes com mel ou geléia ao longo do dia. Bebidas quentes à base de plantas medicinais, como tomilho e camomila, também fazem bem.
  3. A medicina tradicional recomenda o uso de bebidas à base de mel e raiz de gengibre. Observação! Esta bebida não é recomendada para mulheres grávidas e pessoas com problemas gastrointestinais.
  4. Um ligeiro aumento na temperatura é facilitado por um curso de vitamina E. Ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos e a saturar as células com oxigênio.
  5. Você também pode usar tintura de erva-mãe antes de dormir. Este método é adequado para pessoas que sofrem de instabilidade psicoemocional.
  6. Comer chocolate amargo diariamente também ajuda a aumentar a temperatura corporal central. Mas não esqueça que tem suas contra-indicações - alergias.

Observe que todos os conselhos Medicina tradicional deve ser usado quando as causas da baixa temperatura corporal em uma criança e um adulto não são causadas por patologias graves. À menor suspeita, é melhor consultar um terapeuta ou pediatra sem iniciar a automedicação.

A infecção viral respiratória aguda é uma das mais comuns que afeta o corpo de todas as pessoas. Um dos principais sintomas desta doença é a febre, que ajuda a destruir os vírus. Mas, em alguns casos, um resfriado pode ser acompanhado por uma temperatura corporal baixa.
Contente:

Principais causas e sinais de baixa temperatura corporal

Para começar, você deve estar ciente de que a baixa temperatura corporal é um conceito relativo. Segundo indicadores médicos, o intervalo de 35,7 a 37 graus é considerado normal, e todas as leituras menores indicam diminuição. As características fisiológicas de cada pessoa são individuais e uma reação de temperatura de 35 a 35,5 graus é tolerada de forma relativamente normal. Mas não se esqueça que com a baixa temperatura corporal, não só a epiderme, mas também os órgãos internos esfriam.

As principais causas desta doença incluem os efeitos das toxinas no hipotálamo. Isso se deve à presença de intoxicação no organismo, que afeta negativamente o funcionamento do sistema nervoso. E como você sabe, é ela a responsável pela termorregulação do corpo.

Outro fator para baixar a temperatura pode ser a presença de uma infecção anterior que não foi totalmente curada. Se uma pessoa sofreu outra patologia viral ou microbiana no dia anterior, sua imunidade sob a influência da doença fica significativamente enfraquecida. Nesse caso, o corpo não teve tempo de se recuperar da doença passada e então foi acrescentada uma nova doença respiratória aguda.

Uma temperatura baixa é detectada usando um termômetro médico. Mas, se estiver presente, o paciente apresenta exatamente os sintomas característicos da doença que causou sua diminuição.

Os sintomas de baixa temperatura incluem o seguinte:

  • Falta de energia
  • Vitalidade diminuída
  • Sentindo-se quebrado
  • Prostração
  • Vertigem
  • Choro
  • Sonolência irracional
  • Percepção atrasada
  • Irritabilidade excessiva
  • Falta de emoções e sentimentos
  • Pele pálida
  • Extremidades são legais

Esses sinais aparecem tanto com um resfriado quanto com uma série de outras doenças. Portanto, se após a eliminação do resfriado persistirem os sintomas de hipotermia, deve-se consultar imediatamente um médico para exame e determinação. o verdadeiro motivo diminuição da temperatura corporal.

Hipotermia em crianças com resfriado

Crianças menores de 3 anos muitas vezes sofrem de resfriados com baixa temperatura corporal. Esse processo no corpo é causado pela formação insuficiente de processos de termorregulação e pelo desenvolvimento incompleto do sistema de conexões neurais.

Nas crianças em idade escolar, os motivos da diminuição da temperatura e, consequentemente, os sintomas são idênticos aos dos adultos. Na adolescência, uma mudança descendente no limite de temperatura corporal pode ser devida a alterações nos níveis hormonais durante a puberdade. Portanto, você não deve começar a tratar uma criança sem recomendação médica, e isso se aplica a qualquer idade da criança.

Se for diagnosticada uma infecção respiratória aguda, você pode iniciar o tratamento e uso de medicamentos métodos tradicionais terapia. Não é recomendado esfregar as crianças para aumentar a temperatura. Uma solução alternativa e correta seria beber bastante bebida morna ou quente e usar uma almofada térmica. A criança deve estar vestida com agasalhos confeccionados com tecidos naturais e enrolada em um cobertor.

Um pré-requisito para o tratamento é a ingestão de complexos vitamínico-minerais, medicamentos antivirais e medicamentos que aumentam a imunidade da criança. Vale a pena prestar atenção especial à dosagem e faixa etária no uso do medicamento.



Recomenda-se fornecer à criança imunomoduladores e vitaminas naturais, tanto quanto possível. Com ausência reação alérgica a criança deve receber tintura de equinácea, beber chás de ervas com mel e sucos e smoothies naturais frescos, comer muitas frutas frescas, etc.

Mas não se esqueça que o tratamento da criança deve ser supervisionado rigorosamente por um pediatra. É proibido dar ao seu filho qualquer medicamento sem receita médica. A automedicação de crianças é simplesmente inaceitável.

Se for detectada temperatura baixa durante um resfriado, é proibido tomar antitérmicos e chás medicinais. A prescrição dos medicamentos é realizada exclusivamente pelo terapeuta.



Recomendações básicas para hipotermia durante ARVI:

  • Repouso no leito e repouso do paciente.
  • Garanta um sono longo e profundo.
  • Minimize a exposição a fatores irritantes e situações estressantes.
  • Recomenda-se tomar banho quente ou usar almofada térmica ou cobertores ou lençóis elétricos.
  • Garanta o funcionamento normal do fluxo sanguíneo no corpo usando roupas confortáveis ​​​​e largas feitas de tecidos naturais.
  • Beba muitos chás de ervas quentes.
  • Incluir vegetais e frutas frescas na sua alimentação diária em diversos pratos.
  • Para aumentar a pressão arterial, você deve tomar adaptógenos (tintura de capim-limão, ginseng, equinácea) todas as manhãs durante dois meses.
  • Beba suco natural de beterraba fresca por pelo menos 14 dias.
  • Tome complexos vitamínico-minerais enriquecidos com ácido ascórbico e cálcio.


Mas, vale entender que esses métodos são apenas uma arma auxiliar no combate às baixas temperaturas durante. Somente um médico certificado pode determinar corretamente as causas desses sintomas e fornecer um tratamento abrangente e adequado.

As infecções virais respiratórias agudas (ARVI) são as mais comuns infecção num mundo ao qual as pessoas são receptivas, independentemente da idade, género e posição social. O grupo ARVI inclui influenza, rinovírus, sincicial respiratório, infecções por adenovírus e outras doenças inflamatórias agudas do sistema respiratório. Os ARVIs são perigosos devido ao desenvolvimento de complicações (rinite, sinusite, otite, pneumonia, meningite). A gripe e suas complicações são especialmente perigosas.

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TODAS AS NOTÍCIAS

Cada um de nós já sofreu de uma doença viral pelo menos uma vez e sabe que um resfriado vem acompanhado de febre. Um aumento na temperatura corporal é uma reação específica do corpo à irritação dos centros de termorregulação do cérebro, ao efeito tóxico dos resíduos e à decomposição de microrganismos introduzidos. Esta é também uma reação protetora que visa combater os vírus, pois sabe-se que a maioria deles não tolera temperaturas acima de 39-40 graus.

Mas resfriados também podem ocorrer com temperatura corporal baixa, o que causa cautela e mal-entendidos.

Quais são as razões para a diminuição da temperatura corporal durante um resfriado?

A temperatura corporal normal é considerada uma temperatura que varia de 36,0 a 37 ° C. É provável que algumas pessoas tenham uma característica fisiológica de uma reação de temperatura de 35,0-35,5 ° C, o que não interfere em uma vida plena até a velhice . Porém, deve-se lembrar que não só a temperatura da pele diminui, mas também órgãos internos e até mesmo o cérebro.

Uma diminuição da temperatura corporal durante um resfriado indica enfraquecimento do corpo, esgotamento dos mecanismos de defesa e diminuição da resistência. Isto é bastante natural, uma vez que todos os esforços visaram reduzir o Temperatura alta e controle de infecção. Uma diminuição na temperatura normal geralmente indica uma diminuição na imunidade, fadiga mental ou física.

Diminuição da temperatura corporal em crianças

Em crianças menores de 3 anos, a queda da temperatura durante um resfriado é bastante comum. Nesse caso, beber sucos fortificados, agasalhos e limitar as caminhadas na estação fria ajudam. É muito importante lembrar que esfregar só pode piorar o estado da criança, é melhor aquecê-la com uma bebida quente, uma almofada térmica quente ou cobri-la com um cobertor. Os pediatras notaram que a queda na temperatura é causada pelo uso de anaferon.

Via de regra, a temperatura corporal volta ao normal à medida que o frio desaparece. Abaixo estão algumas dicas para combater essa condição:

  • antes de mais nada, dê um descanso ao seu corpo, proteja-o do estresse, relaxe, tenha uma boa noite de sono;
  • aqueça o corpo com um banho quente, chá quente ou uma almofada térmica. O melhor efeito será alcançado por uma combinação destas atividades. Roupas e sapatos devem estar secos, quentes e não apertados (sapatos apertados interferem na circulação sanguínea normal);
  • tome adaptógenos pela manhã por um a dois meses - tintura de capim-limão, eleutherococcus, equinácea, ginseng;
  • o endurecimento e a atividade muscular ajudarão a regular a manutenção da temperatura corporal normal;
  • equilibre a alimentação e introduza preparados vitamínicos, sucos naturais de vegetais e frutas (o mais eficaz deles é a beterraba);
  • Tome suplementos de cálcio com multivitaminas. Tome um quarto de colher de chá de casca de ovo cozido triturada três vezes ao dia, regado com suco de laranja ou toranja.

A consulta médica é obrigatória para identificar doenças ocultas, sua prevenção e tratamento oportuno.


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