São muitos os segredos e sutilezas que compõem o cuidado da pele do rosto após os 30 anos, e a maioria deles exige muito pouco esforço e tempo. É difícil encontrar uma senhora que, na idade adulta, não sonhasse em parecer uma menina de dezoito anos. Muitos deles esquecem que só o desejo não basta - são necessários procedimentos constantes, que podem ser realizados até em casa. Apenas alguns minutos por dia não para assistir suas séries favoritas, mas para prestar atenção em si mesmo - e seu rosto com certeza brilhará com frescor, juventude e saúde.

Para a flacidez da pele, a idade não é uma barreira e não se pode evitar o momento em que inevitavelmente começa a ficar coberta de rugas e a perder elasticidade. Não entre em pânico antecipadamente - você pode adiar significativamente e permanecer bonito por muito tempo. Você pode cuidar da pele do rosto depois dos 30 anos em casa, sem ajuda de um especialista, apenas com um pouco de paciência. E contaremos a vocês todas as nuances de trabalhar com a pele que apresenta os primeiros sinais de mudanças relacionadas à idade!

Geralmente quando Boa nutrição e saúde, a pele aos 30 anos ainda não apresenta sinais claros de envelhecimento. Na maioria das vezes, pequenas rugas faciais e uma ligeira inclinação do oval são visíveis nele. É bem possível combater essas mudanças indo ao cosmetologista 1 a 2 vezes a cada seis meses e usando cosméticos de alta qualidade.

O que acontece com a pele facial de uma mulher depois dos 30 anos?

Para entender exatamente o que precisa ser prestado mais atenção, você deve entender quais processos ocorrem profundamente nas camadas da epiderme:

• as glândulas sebáceas funcionam de forma instável, retardando a secreção;
• diminui o tônus ​​​​muscular (aparecem pés de galinha, numerosas pequenas rugas perto dos lábios e nariz, flacidez é perceptível nas bochechas);
• a pele fica seca e perde umidade;
• o fluxo sanguíneo é interrompido, fazendo com que o rosto perca a cor;
• Praticamente não são produzidas fibras de elastina e colágeno, o que reduz ainda mais a elasticidade.

Isso é suficiente para entender que não se pode prescindir de um atendimento integral e que a luta que temos pela frente é séria. Você não deve esperar que os cosméticos decorativos salvem a situação - se no início você conseguir “encobrir” os defeitos com bastante sucesso, depois de um tempo, mesmo toneladas de produtos não conseguirão esconder rugas ou flacidez. A única saída é realizar procedimentos que possam preencher o tecido cutâneo com nutrientes, hidratar e tonificar.

Antes de iniciar os procedimentos, você deve entender o que cuidado adequado para a pele do rosto a partir dos 30. Há muitas sutilezas e nuances aqui, pois cada pele é individual e requer um tratamento especial.

A primeira etapa na realização de tratamentos caseiros é saber para que tipo de pele escolher os produtos:

• Normal. Sem defeitos especiais - vasinhos, manchas, brilho oleoso. Cuidar dele não será difícil, mas se você negligenciar, as glândulas sebáceas reagirão instantaneamente e começarão a produzir gordura com muito mais intensidade.
• Combinado. A zona T é geralmente mais oleosa do que outras áreas e também envelhece muito mais rápido. São esses locais que devem receber maior atenção durante os procedimentos.
• Seco. É caracterizada pelo aumento da secura e dos vasos sanguíneos visíveis através de uma fina camada de pele. Sem os devidos cuidados, rapidamente fica coberto de rugas.
• Gordo. O trabalho ativo das glândulas sebáceas é perceptível à primeira vista - uma camada de gordura é constantemente visível no rosto. Não há necessidade de se preocupar muito com isso depois dos 30 anos - geralmente fica combinado e requer cuidados normais.

Cuidados com o tipo de pele normal

O procedimento para cuidar da pele saudável do rosto aos 30 anos deve começar com uma lavagem com água fria e uma leve massagem (acupressão ou simples tapinhas). Isso aumentará a circulação sanguínea, melhorará o tônus ​​e permitirá que os nutrientes penetrem nas camadas da epiderme.

Certifique-se de usar hidratantes (máscaras, cremes). É melhor não usar preparações nutricionais - elas estimulam o aparecimento de rugas. À noite, limpe a pele com um leite, gel ou máscara especial.

Cuidados com a pele seca

Quais são os cuidados com a pele seca a partir dos 30 e como prolongar a juventude? De manhã, limpe o rosto com um tônico de limpeza, massageie e aplique qualquer produto com alto teor de gordura (kefir, iogurte, creme de leite). Você pode cozinhar sozinho máscara caseira. Certifique-se de aplicar hidratante todos os dias.

À noite, repita as manipulações com o tônico de limpeza. Certifique-se de aplicar um hidratante (você pode alternar com um creme nutritivo).

4 erros fatais no cuidado da pele oleosa – como realmente cuidar dela

Proprietários infelizes pele oleosa Freqüentemente, cometem erros que se refletem imediatamente no rosto na forma de rugas, espinhas e cravos pretos. Quais são os seus erros e como cuidar da pele oleosa depois de 30 anos sem erros?

Principais erros e suas correções:

1. Usando água quente para lavar. Isso estimula as glândulas sebáceas e causa brilho oleoso. O líquido deve estar frio ou morno.
2. Uso de cosméticos oleosos (comprados em loja ou caseiros). Graças a isso aparecem espinhas que não enfeitam em nada o rosto. A composição deve ser de baixo teor de gordura e à base de plantas.
3. Lavar com água dura. O resultado do procedimento é o aparecimento de irritação. É melhor usar decocções de sálvia ou hortelã para lavar - isso não só terá um efeito benéfico na condição da pele, mas também dará um tom uniforme e saudável.
4. Aplicando pó facial gorduroso. O efeito após o procedimento é incrível - a pele parece uma máscara com camadas de produto cosmético. É fácil corrigir o erro - use pó solto, pois retirará o sebo.

Cuidados para tipos de pele mista

Cuidar da pele mista a partir dos 30 não é difícil, o principal é seguir rigorosamente as recomendações dos especialistas:

• selecione preparações cosméticas destinadas apenas a este tipo;
• se forem utilizadas formulações caseiras, deve-se dar preferência a produtos para tipos oleosos e secos, aplicando-os nas áreas correspondentes do rosto;
• Não deixe de fazer limpeza profunda semanalmente;
• fazer máscaras à base de materiais vegetais (erva de São João, bétula, mil-folhas, pepino, frutas cítricas).

À noite, aplique um creme para pele mista ou faça uma máscara especial.

São muitos os truques que transformam o cuidado facial aos 30 anos em casa em prazer. Você não precisa ir a um salão para isso, você pode fazer tudo sozinha e ficar bem cuidada e sempre jovem.

Cuidados passo a passo:

1. comece o dia com uma lavagem adequada, usando tônico ou leite, mas nunca sabonete;
2. tome café da manhã apenas com pratos saudáveis, inclua frutas, ervas, vegetais na dieta, abra mão de doces;
3. beba bastante líquido – chá verde, água pura, bebidas vitamínicas de frutas e sucos;
4. usar produtos antienvelhecimento especiais (creme, máscara, tônico, loção);
5. limpar e nutrir regularmente a pele com máscaras;
6. Certifique-se de remover qualquer maquiagem restante antes de ir para a cama.

O álcool e o cigarro também deixam marcas no rosto, por isso é melhor sacrificar alguns minutos de prazer e obter em troca uma pele jovem e brilhante.

Hidratação e nutrição

Você pode combinar dois processos de cuidados com a pele em casa. A opção mais fácil para hidratar e nutrir é comprar produtos especiais rotulados como “depois dos 30”. Você pode usá-los aos 32 ou 45 anos - o efeito não mudará.

Os cremes devem conter os seguintes ingredientes:

• qualquer óleo essencial;
• nutrientes;
• vitaminas;
• componentes hidratantes;
• Filtros UV.

Um pequeno truque - no verão é melhor dar preferência às formulações leves, mas no inverno escolha produtos mais ricos que protejam a pele dos efeitos nocivos do ar gelado.

Limpeza e tonificação

As etapas necessárias no cuidado da pele devem ser tonificar e limpar, o que eliminará o excesso de gordura. Dicas de um cosmetologista para cuidados faciais:

• utilizar produtos especiais (leite, gel para lavar);
• remova regularmente poeira e sujeira com esfoliantes;
• Todo o rosto deve ser limpo;
• Certifique-se de usar máscaras caseiras ou compradas em lojas.

A pele deve respirar constantemente, por isso é melhor não abusar dos cosméticos.

Remoção adequada de maquiagem

As regras de higiene incluem a remoção da maquiagem, que é onde as mulheres cometem erros fatais. Poucos requisitos:

• não deixe maquiagem durante a noite;
• remova cosméticos decorativos com compostos especiais;
• Não use força nem esfregue vigorosamente os olhos ou a pele;
• faça dias de “jejum”, permitindo que seu rosto descanse.

Se sentir um pouco de desconforto no rosto após tirar a maquiagem, é melhor experimentar outro leite ou espuma - existe a possibilidade de o produto ter sido escolhido incorretamente.

Remédios populares

Independentemente de quando as mulheres com mais de 30 anos passam por cuidados faciais, no outono, primavera ou inverno, eles precisam ser feitos com regularidade e cuidado. Eles virão ajudar aqui remédios populares, que não são inferiores em eficácia aos medicamentos caros.

Os materiais vegetais mais comumente usados ​​​​aqui são folhas, raízes e inflorescências. Você pode adicionar produtos da geladeira - queijo cottage, creme de leite e mel não têm efeitos menos eficazes e nutrem perfeitamente as células epidérmicas.

Uma mente aberta sobre cuidados com a pele ao redor dos olhos a partir dos 30 anos

Não devemos esquecer que os cuidados faciais diários também devem incluir procedimentos na área ao redor dos olhos. Não há requisitos especiais aqui, mas as máscaras contra pés de galinha devem se tornar um hábito necessário a partir dos 30 anos.

Você pode usar medicamentos adquiridos ou formulações caseiras para os procedimentos - não há diferença significativa entre eles. O único requisito é realizá-los constantemente, é muito mais fácil prevenir as rugas do que tratá-las depois.

Cuidados com o pescoço

O cuidado com o corpo não é um procedimento apenas para o rosto, o pescoço também precisa receber a devida atenção. Não há necessidade de experimentar ou inventar formulações especiais - a pele do rosto e pescoço é praticamente a mesma, então você pode usar os mesmos produtos. O uso de composições nutritivas e hidratantes no pescoço é simplesmente necessário, pois também fica flácido rapidamente e perde a elasticidade.

Cuidados faciais diurnos e noturnos após 30 anos

Os cuidados regulares com a pele incluem não apenas tratamentos diurnos, mas também noturnos:

1. lavando;
2. tonificação;
3. aplicação de creme destinado a mulheres com mais de 30 anos;
4. limpeza profunda;
5. remoção de maquiagem;
6. aplicação de produto noturno (creme para 30 anos).

Cada um desses pontos deve ser seguido à risca - só isso garante um resultado bem-sucedido.

Depois dos 30, os procedimentos realizados no salão são simplesmente necessários, pois é improvável que as composições caseiras penetrem profundamente nos tecidos da epiderme. Para mulheres com mais de 30 anos, existem muitos procedimentos de salão:

• peeling (cura e rejuvenescimento, limpeza de partículas mortas da pele);
• injeções (Botox, ácido hialurônico, mesoterapia), que nutrem as células e restauram a elasticidade e uma bela tonalidade;
• massagem especial (melhora a microcirculação sanguínea, refresca, suaviza rugas).

Os procedimentos necessários em um caso particular são prescritos apenas por um especialista, com mais atenção às áreas problemáticas.

Realizar esta etapa do cuidado da pele facial após os 30 anos é especialmente importante. As composições caseiras podem preservar a juventude, mas sujeitas ao uso regular.

Existem muitos truques para usar remédios caseiros, um deles é primeiro limpar e vaporizar a pele - isso permitirá que os nutrientes penetrem até a profundidade máxima.

Máscara anti-rugas para testa

Algumas mulheres iniciam o atendimento somente a partir dos 30 anos, o que não é absolutamente permitido - os procedimentos devem ser realizados mais cedo. Recomenda-se o uso de máscaras contra rugas na testa a partir dos 25 anos, isso permitirá que a velhice não o pegue de surpresa.

• 45 ml de mel (dá-se preferência ao produto líquido);
• 45 ml de suco espremido de uva.

Misture os ingredientes e aplique uma camada uniforme sobre uma gaze. Coloque a máscara na área da testa por um quarto de hora.

Máscara rejuvenescedora com fermento

Toda mulher que cuida regularmente do rosto conhece bem os benefícios inestimáveis ​​​​do fermento. Uma máscara à base deste produto não só rejuvenesce, mas também suaviza as rugas.

• 25 gr. fermento (prensado);
• gema de ovo de galinha;
• óleo de semente de pêssego.

Misture os ingredientes e espere um quarto de hora. Aplique a composição no rosto, espere meia hora, enxágue.

Máscara clareadora

Aos 33 anos, a terceira condição de cuidado é o uso de máscara clareadora.

• 30 ml de suco espremido de frutas cítricas (limão, lima);
• ovo;
• 2-4 ml de óleo vegetal.

Misture dois ingredientes - clara com suco, gema com manteiga. Aplique a mistura de proteínas em várias camadas, a última camada é a mistura de gemas. Lave depois de um quarto de hora.

Máscara refrescante anti-rugas de cenoura

No seu trigésimo quarto ano, você pode usar máscaras de cenoura, que refrescam perfeitamente o seu rosto.

• 120 gr. cenouras (transformar em polpa com um ralador);
• 15 gr. amido;
• proteína.

Misture os ingredientes e aplique no rosto por meia hora, não deixando a região do decote sozinha.

Máscara de vitamina verde

Composição da máscara:

• 50 gr. verduras picadas (salsa, espinafre, alface);
• 15 gr. aveia (pode ser substituída por amido).

Combine os ingredientes e espalhe em uma camada uniforme sobre o rosto por um quarto de hora.

Máscara de limpeza e suavização de argila e mel

• 25 gr. argila (dá-se preferência à branca);
• 10-12ml de mel;
• 10 ml de chá verde concentrado.

Transforme os ingredientes em uma pasta homogênea por 20 minutos. Aplicar no rosto, não esquecendo o pescoço e decote.

Máscara de óleo anti-rugas

É imprescindível concluir o procedimento aplicando um nutriente.

• 90ml de óleo vegetal;
• 15 gr. inflorescências de camomila;
• 20ml de mel;
• 25 ml de suco de frutas de sorveira.

Misture os componentes, aqueça até ficar homogêneo em banho de vapor, aplique na pele do rosto por um quarto de hora.

Cubos de gelo mágicos

A pele do rosto depois dos 30 responde bem aos cubos de vitaminas, que você mesmo pode preparar. Para fazer isso você precisará de salsa suculenta e água mineral.

Esprema o suco das folhas de salsa e misture com água mineral (1:5). Preencha formas de gelo especiais e coloque no freezer. Limpe a pele diariamente (antes de dormir e ao acordar).

Máscara suavizante à base de banana

O produto não só suaviza, mas também nutre as células epidérmicas com substâncias benéficas.

• 130 gr. banana;
• 15-18 ml de creme (tome creme de leite);
• 7-9 gr. amido.

Amasse a banana com um garfo e acrescente o restante dos ingredientes. Inscreva-se por 15 minutos.

Cuidado pele problemática aos 30 anos consiste não só no uso de todos os tipos de máscaras, mas também requer limpeza regular, que permite eliminar partículas de poeira, células mortas e sujeira.

Você pode fazer seu próprio esfoliante de café e queijo cottage que funciona tão bem quanto produtos profissionais. Pegue partes iguais de café moído e requeijão bom, aplique na pele com movimentos massageadores, deixe por 10 minutos.

Hammage indiano macio

Os componentes do produto são capazes de penetrar em grande profundidade na epiderme, limpando cuidadosamente a pele das células mortas.

• 10 gr. canela em pó;
• 15 gr. polpa de banana;
• 30 ml de kefir gordo;
• 20 ml de suco cítrico (lima, limão).

Misture os componentes e aplique simultaneamente uma leve massagem. Deixe por 20 minutos.

Peeling profundo

• 10 ml de amônia;
• 10 ml de ácido bórico;
• 15 gr. sabão de alcatrão;
• 15 ml de glicerina;
• 1 mesa hidroperita.

Rale o sabonete e acrescente os demais ingredientes. Inscreva-se por apenas 10 minutos. Remova com cloreto de cálcio embebendo generosamente um guardanapo na solução.

Se você precisa colocar seu rosto em ordem em apenas uma semana, não precisa desistir - é bem possível. Cuidados faciais após 30 anos, conselho de uma esteticista para resultados rápidos:

1. em dias alternados, use uma máscara adequada ao seu tipo de pele;
2. a pele seca deve ser mimada com hidratantes;
3. realizar manipulações não só no rosto, mas também no pescoço;
4. o creme destinado à aplicação noturna deve ser usado somente antes das 22h00 - isso removerá o inchaço;
5. introduzir na dieta Chá verde, melhor ainda - substitua o café por ele;
6. beba sucos naturais diariamente - repolho, salsa ou aipo;
7. conduta acupressão antes de dormir.

Normalmente estes passos simples são suficientes para se preparar para as férias em apenas uma semana e brilhar com saúde e frescor.

Depois dos 30, você não deve começar a se preparar para a velhice que se aproxima rapidamente - a vida continua! A feitiçaria diária com remédios caseiros no rosto certamente levará a resultados surpreendentes.

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Meninas, vamos falar do que há de mais íntimo? O que não admitimos aos nossos amigos, entes queridos, parentes e colegas? O que assusta cada um de nós? Vamos conversar baixinho, quase num sussurro... sobre a velhice. Sobre pequenas rugas sob os olhos, sobre aquelas olheiras desagradáveis, sobre o embotamento da pele do rosto, em geral, sobre aquilo contra o qual todos nós lutamos todos os dias.

O que é o rejuvenescimento facial após 30 anos? Trata-se de um conjunto de procedimentos simples e seguros, cuja principal condição é a regularidade e adequação. Lembro-me com um sorriso dos meus vinte e cinco anos, quando depois Noite de tempestade em uma boate, tendo dormido apenas algumas horas, lavei o rosto, passei rímel e pó e fui trabalhar com calma.

Meu corpo jovem fez todo o trabalho duro por mim. E agora? Tenho trinta e cinco anos e o menor estresse, a falta de sono e qualquer feriado aparecem imediatamente na minha pele. Os principais sinais de envelhecimento podem e devem ser combatidos. E os 30 anos ou mais é um bom período para começar essa luta!

Em casa ou no seu próprio diretor

O que podemos fazer em casa? Quase tudo! O combate às rugas não começa no salão de beleza, mas em casa. Usando produtos, meios, desejos e suas próprias mãos comuns. Sugiro dez maneiras principais:

Lavando

Cada um de nós é único, tal como a nossa pele, mas absolutamente todos precisam de limpeza. Sem limpeza eficaz todos os procedimentos subsequentes (cremes, máscaras, soros) não trazem absolutamente nenhum efeito. O mais importante é fazê-lo corretamente. Para quem tem pele oleosa, aconselho lavar o rosto duas vezes – de manhã e à noite. Neste caso, você precisa usar géis contendo ácido salicílico(até 3%).

Eles irão remover o brilho oleoso, abafar a inflamação, prevenir a acne e prepará-lo para o uso de produtos antienvelhecimento. Para meninas com tipo de pele normal, basta uma lavagem - à noite. Géis e espumas de ervas são adequados. De manhã, você pode limpar o rosto com cubos de infusões de ervas congeladas. Aconselho meninas com pele seca a usar espumas leves e mousses para lavar. É aconselhável que incluam vitamina E, manteiga de karité e extratos de ervas.

Não esfregue o rosto após a lavagem - isso danificará a fina camada superior da epiderme. Basta enxugar o rosto com um guardanapo ou toalha.

E lembre-se disso água fria bloqueia a nutrição da pele e prejudica a circulação sanguínea. água quente expande as paredes dos nossos vasos sanguíneos, mas ao mesmo tempo resseca o rosto, privando-o de elasticidade. A temperatura ideal da água para lavagem é de 36-39°C.

Limpeza profunda

O peeling facial é a chave para uma pele saudável. Todos os dias nós a expomos a centenas de influências negativas: poeira, má ecologia das grandes cidades, condições climáticas desfavoráveis, bactérias, etc. Neste caso, a lavagem diária significa manter a limpeza da camada superior da derme, enquanto o peeling significa manter a pele limpa por dentro.

Tenho medo de decepcioná-lo, mas quando você tem mais de trinta anos, uma esfoliação comum não funciona mais. É necessário introduzir aos poucos agentes mais fortes.

Eu uso tudo que é conhecido há muitos anos produto farmacêutico – badyaga. Diluo o pó com água até a consistência de creme de leite espesso e aplico no rosto por 10-15 minutos. Eu lavo com água morna. Outro ótimo remédio é o cloreto de cálcio e o sabonete para bebês. Usando um cotonete, aplique uma solução de cloreto a 5% no rosto. Estamos esperando que seque completamente. Repetimos três vezes. Depois disso, usando sabonete para bebês, retire a solução do rosto com o dedo e lave com água morna.

Uma droga " polissorb"tem uma ampla gama de aplicações - desde a prevenção da ressaca até a limpeza do corpo. Suas propriedades absorventes únicas ajudarão a limpar nossa pele. Para isso, dilua o pó com água e aplique na pele por 10 minutos, depois enxágue com água limpa.
Todos os tipos de peelings acima irão limpar os poros, firmar a pele e dar uma sensação de frescor e juventude.

Mas não recomendo limpeza profunda para meninas com pele fina, inflamada e muito seca. Ao aplicar os preparados no rosto, não se esqueça do pescoço e do decote - afinal, eles também são suscetíveis ao envelhecimento e à formação de rugas.

Hidratação

Após cada lavagem e limpeza profundaÉ necessário hidratar a pele, pois o ressecamento e a opacidade são os primeiros sinais de envelhecimento. Para isso, selecionamos um complexo de cremes e soros.

Principais condições na compra de cremes:

A partir dos 30 anos, precisamos de dois tipos de hidratação - leve, que não obstrua os poros, pela manhã, e profunda, mais eficaz à noite. Compramos dois cremes – dia e noite.
A composição do creme deve ser adaptada ao nosso tipo de pele e idade.

Leia os rótulos dos produtos com atenção. O creme deve conter tantos ingredientes naturais quanto possível e o mínimo de conservantes possível.

A questão da poupança deveria ficar em último lugar. Creme facial não é algo que você possa economizar na luta pela juventude.

Máscaras

As máscaras faciais antienvelhecimento são os produtos cosméticos mais populares na Europa. Mas não perseguimos tendências, apenas queremos evitar rugas. Portanto fazemos máscaras eficazes em casa.

Os procedimentos à base de gemas, mel e óleos são reconhecidos como os melhores na luta pela juventude. Eu uso isto: moo três gemas de codorna com uma colher de óleo de pêssego ou amêndoa, coloco algumas gotas de mel e aplico no rosto por vinte minutos.

Outra receita simples é leite morno e farinha de centeio na proporção de 1:1. Dez minutos são suficientes. Um método expresso é adequado para pele oleosa: farinha de aveia e um ovo de galinha - meia hora e a pele brilha de saúde.

Vitaminas

Você pode ajudar seu corpo a combater o envelhecimento não apenas por fora, mas também por dentro. No outono e na primavera, introduza um complexo de vitaminas e minerais em sua dieta. Compre monovitaminas no inverno e no verão. Benéfico para a nossa pele:

Vitamina E(promove a regeneração dos tecidos, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, nutre a pele)
Vitamina C(ajuda na produção de colágeno)
Ômega-3(previne rugas)
Vitamina A(queratina evita flacidez da pele)

Agora vamos passar aos métodos de rejuvenescimento do salão:

Mesoterapia - um coquetel de juventude

Você pode começar o combate às rugas no salão com um método mais ou menos seguro - a mesoterapia. Baseia-se na introdução de medicamentos especiais profundamente sob a pele. Esta técnica é bastante eficaz, tem poucas contra-indicações e dá bons resultados a longo prazo.

Botox é um método radical

Provavelmente não sobrou nenhuma mulher que não tenha ouvido falar das injeções de Botox, que podem suavizar as dobras nasolabiais, as rugas ao redor dos olhos e na testa em questão de horas. Depois de ler muita literatura, cheguei à conclusão de que o Botox é realmente Meios eficazes, no entanto, ainda recomendo usá-lo para aqueles que estão se aproximando da marca dos quarenta anos.

Elos - vamos esfriar nossas rugas

Refiro-me ao sistema ELOS para combater as alterações cutâneas relacionadas com a idade. Talvez uma das técnicas mais confortáveis ​​e suaves. O gel refrescante promove a renovação e regeneração celular. Apropriado para todos os tipos de pele.

Laser - nanotecnologia

Com a ajuda do rejuvenescimento a laser, você pode “despertar” nossas células e forçá-las a combater as rugas por conta própria.

Levantamento - para sobremesa

Último da lista, mas definitivamente não em termos de eficácia! Com sua ajuda, você pode apertar o oval do rosto e restaurar a estrutura muscular. 100% de garantia de juventude por muito tempo.

Leia meus outros artigos do blog, permaneça jovem e atraente! Sorrisos e presentes para todos!

Com amor Galina Baksheeva

Então, você já ultrapassou a marca dos 30 anos de vida... A pele do seu rosto ficou opaca, bolsas sob os olhos, olheiras não lhe dão tranquilidade e rugas aparecem no rosto uma após a outra. É claro que essas nuances desagradáveis ​​podem começar com o tempo; elas não necessariamente começam a atacá-lo imediatamente após seu 30º aniversário. A caminho dos jovens pele esticada A preguiça pode atrapalhar, mas cuidar da pele depois dos 30 não é difícil.

Visita a um especialista

Em qualquer idade, a camada superior da epiderme tem seu próprio estado estrutural e, com o tempo, começa a mudar. Somente um especialista poderá avaliá-lo corretamente e selecionar uma técnica ou técnicas de rejuvenescimento. Após 30 anos, nas camadas da epiderme humana, a síntese de colágeno e elastano retarda, junto com eles, os processos de recuperação. O tom se perde, ficam mais perceptíveis, etc.

Então, percebe-se que um hidratante regular não é suficiente. É urgente tomar medidas restauradoras, para selecionar, em conjunto com um especialista, métodos modernos de rejuvenescimento facial após os 30 anos, que visam preservar a juventude e o frescor da pele. Como se sabe, o mais procedimentos eficazes O rejuvenescimento facial após os 30 anos pode ser alcançado graças ao hardware e também às técnicas de injeção.

Coquetel de beleza - mesoterapia

Encontrado sob a pele droga especial, que consiste em vários componentes. Este “coquetel de beleza” é administrado por injeção ou sem injeção. Satura a pele e o tecido subcutâneo com as substâncias necessárias e ativadoras que promovem a sua autocura, conferindo-lhe a antiga elasticidade e frescura.

Contorno facial

Histórias de nossos leitores

Parecia 10 anos mais jovem em uma semana! Sem Botox, sem cirurgias ou medicamentos caros. A cada aniversário era cada vez mais assustador perceber quantos anos eu tinha, e ainda mais terrível me olhar no espelho. As rugas tornaram-se cada vez mais profundas e as olheiras tornaram-se mais visíveis. Já estava pensando em recorrer às injeções, mas, graças a Deus, me dissuadiram. Acredite ou não, em apenas uma semana me livrei de quase todas as rugas e pareço 10 anos mais jovem, e tudo graças a este artigo. Quem quiser se livrar das rugas usando um método natural em casa deveria ler isto!

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Preparações à base de ácido hialurônico são aplicadas sob a pele, tornando-a elástica, com aspecto fresco e também eliminando rugas incômodas. Ao recorrer a esse procedimento, você pode se livrar de defeitos faciais, por exemplo, levantar as sobrancelhas ou deixar o rosto mais simétrico, ao mesmo tempo que elimina a necessidade de passar pela faca de um cirurgião plástico.

botox

Essa técnica é usada para eliminar rugas na área ao redor dos olhos, na testa e na região das sobrancelhas. Os músculos faciais parecem estar paralisados. Graças à técnica do “rosto vivo”, os músculos faciais mantêm a mobilidade, enquanto as camadas superiores da epiderme recuperam a juventude.

Rejuvenescimento usando tecnologia ELOS

Este método caracteriza-se pela intervenção mínima e é o mais confortável possível. O gel condutor resfriado é aplicado na área desejada e o aparelho é utilizado para renovar as células subcutâneas. ajudará a eliminar manchas senis, rugas e cicatrizes.

Ferramentas cosméticas

Depois de visitar um cosmetologista, a mulher recebe recomendações sobre a seleção de produtos para cuidados diários individuais. Podem ser óleos essenciais, várias emulsões, sistemas completos de cuidado.

Quem tem pouco dinheiro pode realizar em casa procedimentos de cuidado da pele do rosto delicado. Mais importante ainda, o rejuvenescimento facial após os 35 anos deve ser realizado de forma regular, minimizando as omissões.

O que você deve prestar atenção ao cuidar do rosto em casa?

Todos os dias (de preferência sem pular) limpamos a pele de manhã e à noite, com produtos suaves e delicados. Os produtos de beleza “caseiros” em forma de unguento e óleo hidrofílico para lavagem devem ser lavados com água morna.

Realizamos a limpeza de acordo com o seguinte algoritmo:

• amoleça levemente a pele com água.
• Depois disso, aplicamos um pouco de óleo hidrofílico ou algo que nós mesmos fizemos, sem sabão alcalino, em um guardanapo.
• A seguir, é necessário massagear levemente a pele (sem esticar), mas para poder lavar os restos de cosméticos decorativos.
• Use uma toalha de algodão preparada com antecedência para absorver a água restante após lavar bem.
• Para se livrar completamente de qualquer sujeira restante, limpe cuidadosamente o rosto com um algodão embebido em loção.
• Já pela manhã, pode-se limpar a pele com cubos de gelo ou um algodão umedecido em água perfumada.

Praticamos automassagem

Essa técnica é bastante delicada, se realizada incorretamente pode causar danos, por isso antes de iniciar a automassagem facial é aconselhável se familiarizar com as videoaulas, que estão completas na internet. Para a massagem, o melhor é escolher um dos óleos graxos, por exemplo, e depois enxugar os restos com lenços secos.

Creme noturno e diurno são obrigatórios

Os principais cuidados com a pele do rosto após os 30 anos são a nutrição e a hidratação. No verão, pode-se usar como creme de dia um gel leve com ácido hialurônico e protetores solares e, no inverno, uma versão mais espessa com óleo de mamona e D-pantenol.

Os cremes noturnos devem ser selecionados com vitaminas A e E, óleos essenciais para o rosto e outros ingredientes nutricionais, para que à noite todas as camadas da epiderme possam ser restauradas. Depois de limpar a pele do rosto e realizar uma automassagem, você pode aplicar suavemente, como se estivesse batendo, o creme noturno.

É necessário descascar e esfregar

Esses procedimentos de rejuvenescimento facial aos 35 anos devem fazer parte dos cuidados básicos semanais com a pele. O principal aqui é não exagerar; é preciso lembrar que a pele oleosa pode ser esfregada/descascada 2 a 3 vezes por semana, e a pele seca apenas uma vez. Adequado para esses fins sal marinho, ácido succínico, etc.

Limpeza do sistema de salão

Num primeiro momento, é preferível recorrer a este serviço em salões especializados. Os primeiros procedimentos devem ser feitos por um cosmetologista experiente e, depois de ganhar experiência, você poderá fazer tudo em casa. Ao decidir fazer uma limpeza sistemática da pele do rosto em casa, é preciso lembrar das infecções, por isso tratamos minuciosamente as feridas e fechamos os poros.

Máscaras e mais máscaras

Máscaras regulares feitas com produtos caseiros podem fazer maravilhas. Você precisa fazer pelo menos três vezes por semana, então o resultado se manifestará muito rapidamente.

Como você pode ver, hoje existem muitas maneiras eficazes de rejuvenescer o rosto depois dos 30, o principal é a regularidade cuidados básicos, pois mesmo cuidando da pele do rosto em casa, você consegue o efeito de frescor e firmeza da pele, que brilhará de saúde.

O que os médicos dizem sobre rugas

Pratico cirurgia plástica há muitos anos. Muitas pessoas famosas que queriam parecer mais jovens passaram por mim. Atualmente a cirurgia plástica vem perdendo relevância porque... A ciência não pára, surgem cada vez mais novos métodos de rejuvenescimento do corpo, e alguns deles são bastante eficazes. Se não quer ou não tem oportunidade de recorrer à cirurgia plástica, recomendo uma alternativa igualmente eficaz, mas mais acessível.

O medicamento que quero recomendar é muito barato, fácil de usar e, o mais importante, você verá seu efeito instantaneamente. Sem exagero, direi que as rugas finas e profundas e as bolsas sob os olhos desaparecem quase imediatamente. Graças aos efeitos intracelulares, a pele é completamente restaurada, regenerada, as mudanças são simplesmente colossais.

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Vídeo sobre o tema

Para toda mulher, por melhor que seja sua genética, mais cedo ou mais tarde chegará um momento em que ela se olhará no espelho e perceberá que apareceram rugas e inchaços, e não há nenhum vestígio de elasticidade. Você pode, claro, ficar triste e decidir deixar tudo como está, mas a cosmetologia moderna forneceu tantas maneiras de melhorar a condição da epiderme que é simplesmente estúpido não usá-las. Algumas pessoas param na escolha dos produtos de cuidado da pele certos, mas o melhor efeito é proporcionado pelos tratamentos faciais antienvelhecimento após os 35 anos.

O que acontece com a pele depois dos 35?

Mesmo que você cuide diligentemente do seu rosto desde tenra idade, escolha os cosméticos certos e faça os procedimentos, as mudanças relacionadas à idade ainda irão tomar conta de você, só que para alguns elas aparecerão mais cedo, para outros mais tarde. Esse processo depende de muitos fatores, é influenciado pelo local de residência, genética, trabalho, presença de filhos e características gerais do corpo. Em geral, o envelhecimento se manifesta da seguinte forma:

• a epiderme perde o tom, algumas partes do rosto e pescoço caem;
• aparecem rugas e dobras;
• as camadas da pele tornam-se mais finas e requerem maior hidratação;
• coleta na superfície um grande número de células mortas, então você tem que usar esfoliantes com muito mais frequência;
• Algumas pessoas desenvolvem manchas senis;
• a formação normal de colágeno nos tecidos é interrompida.

Não parece muito bom, mas o problema é que as mudanças ocorrem despercebidas pela própria mulher. Nem um único representante do sexo frágil jamais acordou de manhã e viu uma velha enrugada no espelho, embora ainda ontem ela estivesse linda e cheia de força. É por isso que você precisa começar a cuidar da pele antienvelhecimento o mais cedo possível para manter a juventude.

Se você não quiser recorrer a procedimentos

Claro, ninguém te obriga a correr para o salão quando aparece a primeira ruga de expressão e tomar injeções e massagens. A maioria das mulheres consegue manter a beleza com a seleção correta de cosméticos e o uso regular de tratamentos faciais em casa após os 35 anos. O melhor cuidado para o desbotamento da epiderme deve ser feito em etapas: primeiro, limpeza completa, depois hidratação e nutrição.

Limpeza

Em tenra idade, muitas meninas têm pele oleosa ou mista, mas quanto mais perto chegam dos 40, mais seca e sensível se torna a pele. Portanto, não se pode usar sabonete, espumas secantes e géis de lavagem, é preciso escolher produtos delicados especializados que a cosmetologia moderna oferece.

Você precisa lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia, isso saturará as células com umidade e as tornará mais elásticas. Não há nada pior do que poros constantemente entupidos; se você ignorar a lavagem noturna e for para a cama maquiado, a pele do rosto e pescoço definitivamente não agradecerá. Se possível, lave o rosto pela manhã, à noite e imediatamente ao chegar da rua em casa para tirar a sujeira que se acumulou durante o dia.

A água não deve estar muito fria. Sim, as baixas temperaturas ajudam a estreitar os poros, mas para peles sensíveis, a umidade gelada terá um efeito chocante. Não haverá benefício, mas haverá danos mais que suficientes. Você pode espirrar água fria algumas vezes depois que o limpador for lavado.

As infusões de ervas têm um efeito excelente, você pode comprar espumas ou géis de limpeza com extratos de plantas medicinais, ou prepará-los você mesmo e enxaguar após a lavagem.

Removendo células mortas

Todos os representantes do belo sexo conhecem peelings e esfoliantes, aos vinte anos você pode escolher até as opções mais ásperas, se não houver problemas de sensibilidade da pele. Aos trinta e cinco anos, você precisa abordar a escolha do peeling com muita responsabilidade.

Muitas mulheres gostam de produtos que contenham ácidos de frutas. Esses produtos cosméticos são chamados de gommages, pois esfoliam perfeitamente a camada superior da epiderme e promovem sua renovação. Existem dois tipos de gommages disponíveis: os primeiros precisam ser enrolados com os dedos junto com as células mortas, os outros são simplesmente lavados com água.

Quando se trata de esfoliantes naturais caseiros, vale citar as seguintes receitas:

• Vários grãos de nozes são transformados em pó usando um almofariz e um pilão, misturados com suco de limão, laranja, cenoura ou repolho (certifique-se de espremido na hora!). O produto é aplicado no rosto e distribuído com leves massagens. Sem pressão, isso pode machucar a pele!
• O pó Bodyaga comprado na farmácia é diluído em água até formar uma pasta cremosa. A mistura é aplicada no rosto, deixada por 10-15 minutos e lavada com movimentos de massagem.

Se precisar adquirir um esfoliante pronto, fique atento às opções com ingredientes esfoliantes suaves, grãos de damasco e outras partículas agressivas não são recomendadas para uso.

Hidratação e nutrição com vitaminas

Após uma boa limpeza, a pele está pronta para receber os nutrientes, sem essa etapa qualquer procedimento cosmético perde o sentido. As seguintes vitaminas ajudarão a restaurar a qualidade anterior da sua pele:

• C – devolve a cor normal, remove hematomas e vermelhidão;
• A (ou retinol) é uma arma poderosa na luta contra as mudanças relacionadas à idade;
• E (ou tocoferol) – estimula a produção de colágeno e a renovação dos tecidos;
• B – aperta e inicia o processo de rejuvenescimento.

Os melhores hidratantes devem conter ácido hialurônico e colágeno. O primeiro ajuda a melhorar a qualidade da epiderme e da derme, e o segundo cria uma película fina na pele que evita a perda de hidratação.

Fazendo máscaras em casa

Para quem não gosta de produtos de cuidados prontos ou não confia em sua composição, sempre estão prontas diversas receitas incríveis, que incluem o que na maioria dos casos pode ser encontrado na geladeira:

1. A mesma quantidade de farinha de centeio e leite em temperatura ambiente é misturada e aplicada no rosto. Guarde a mistura por 10 minutos, depois enxágue com água e aplique um creme nutritivo.
2. Três gemas de codorna, uma colher de chá de óleo de pêssego e algumas gotas de mel são misturadas e aplicadas por 20 minutos.
3. A farinha de aveia moída na hora deve ser misturada com um ovo e espalhada no rosto e pescoço. Com essa máscara você terá que ficar deitado meia hora, mas o resultado vale a pena: a pele fica renovada e bastante radiante.

É necessário fazer máscaras pelo menos 2 vezes por semana, caso em que o resultado será perceptível a olho nu.

Tratamentos de salão

Muitas mulheres acreditam que podem conviver com máscaras caseiras ou cosméticos prontos para a pele e não precisam de procedimentos cosméticos para rejuvenescimento facial após 30 anos. Alguns têm medo deles! Para tirar dúvidas, vejamos cada variedade separadamente.

Mesoterapia

A essência desta intervenção antienvelhecimento é a injeção de nutrientes sob a pele. São feitos “coquetéis” especiais, que incluem vitaminas, aminoácidos, extratos Ervas medicinais, ácido hialurônico, etc. A principal vantagem das injeções é que, com esse método, as substâncias medicinais não penetram na camada superior da pele - a epiderme, mas na derme mais profunda.

As indicações para mesoterapia são as seguintes:

• escurecimento e manchas da idade na pele;
• o aparecimento de rugas em grande número;
• diminuição da elasticidade da epiderme e flacidez;
• Veias de aranha;
• triângulo nasolabial pronunciado.

Mas também existem contra-indicações graves sob as quais a sessão não é realizada:

• problemas com coagulação sanguínea;
• processos inflamatórios crônicos;
• diminuição da imunidade;
• gravidez e lactação;
• doenças cardíacas e vasculares;
• intolerância individual aos componentes do “coquetel”.

O procedimento cosmético ajuda a restaurar a elasticidade, restaurar cor linda enfrentar e estimular processos metabólicos nas células.

Como é feita a mesoterapia facial (vídeo):

Peeling profundo

“Pensa só, eu mesmo posso fazer o peeling em casa!”, pensarão alguns leitores. Mas definitivamente há uma diferença entre um procedimento em casa e uma sessão de salão. Com uma abordagem profissional, as células mortas são removidas tanto da superfície quanto das camadas profundas da pele.

Dependendo das preferências do cliente, o mestre escolhe formulações com ácidos naturais de frutas ou mais opções químicas. Alguns peelings são indolores, enquanto outros requerem um pequeno alívio da dor. Um cosmetologista pode sugerir a remoção de escamas mortas na superfície da pele ou “entrar” mais fundo, se a condição da pele permitir.

Existem três opções de peeling cosmético em salões:

• superficial com ácidos fracos: frutado, láctico, salicílico;
• mediana com ácido tricloroacético ou retinóico;
• peeling profundo com fenol, que pertence à categoria de intervenções cirúrgicas e é feito apenas por especialistas.

Não se deve recorrer ao procedimento se a pele reagir muito fortemente aos efeitos dos ácidos, se houver cicatrizes quelóides ou inflamação no rosto. O peeling é cancelado durante a lactação e gravidez, fase ativa do herpes ou temperatura elevada.

Os tratamentos faciais rejuvenescedores após 30 anos em salões geralmente incluem o uso de preenchimentos. As sensações durante a sessão são desagradáveis, pois as substâncias utilizadas na injeção têm estrutura gelatinosa e estão mal distribuídas sob a pele. O problema da dor é resolvido com o uso de anestésicos. Após as injeções, podem aparecer alguns hematomas, mas desaparecerão no dia seguinte.

Os benefícios dos preenchimentos são óbvios: agindo por dentro, suavizam as rugas e tornam a pele elástica, proporcionando um efeito rejuvenescedor. As substâncias não se acumulam no corpo, são inofensivas e se dissolvem gradativamente, por isso o procedimento deverá ser repetido periodicamente.

Terapia com ozônio

A sua eficácia está associada aos poderosos efeitos rejuvenescedores do ozono. Durante a terapia, as células velhas morrem e as jovens começam a se dividir rapidamente, renovando a pele. O fornecimento de oxigênio aos tecidos melhora e o metabolismo acelera.

A essência do procedimento de salão é a injeção subcutânea de uma mistura de oxigênio e ozônio de 1 ml em diferentes áreas do rosto. No início, uma bolha infla na pele, mas à medida que os tecidos ficam saturados, ela desaparece. Após a ozonioterapia, são garantidas as seguintes alterações favoráveis:

• o tom normal da epiderme é restaurado;
• pequenas rugas no rosto são suavizadas;
• a pele fica mais elástica;
• pequenas inflamações e acne desaparecem;
• a rede vascular torna-se menos pronunciada.

Contra-indicações:

• menstruação;
• história de ferimentos graves na cabeça;
• problemas com a glândula tireóide;
• Tumores malignos;
• alergia ao ozônio;
• convulsões;
• problemas com a coagulação do sangue.

Antes de iniciar a terapia com ozônio, você definitivamente deve consultar um ozonoterapeuta, que determinará a quantidade de gás necessária para o procedimento. As injeções em si são dolorosas, então o cosmetologista pode sugerir um anestésico. Após a terapia com ozônio, podem aparecer hematomas, inchaço e dor no local da inserção da agulha.

Tudo sobre terapia com ozônio em um vídeo:

Elevação

Para a maioria das pessoas, os procedimentos antienvelhecimento após os 30 anos, usados ​​pela cosmetologia moderna, envolvem vários tipos de elevadores. Existem vários melhores procedimentos proporcionando um efeito lifting:

• Cursos de massagem de hardware. Através da utilização de diversos dispositivos que aplicam corrente, vibração ou pulsos de luz à pele, a produção de colágeno natural é ativamente estimulada. Metabolismo aprimorado nos tecidos
• devolve ao rosto o aspecto florido, melhora a cor da pele e elimina inchaços e hematomas.
• Levantamento de RF, cuja essência é o efeito da radiação de radiofrequência. Antes do procedimento, um agente de contato especial é aplicado no rosto e pescoço e, em seguida, um dispositivo especial aquece as camadas da pele por meio de pulsos de ondas de rádio. O levantamento de RF é totalmente indolor, você sente apenas um calor agradável. Não deve ser administrado a gestantes, pessoas com dermatoses, hipertensão, tumores ou doenças do aparelho circulatório.
• Levantamento de linha. Esta intervenção é classificada como cirúrgica e custa muito mais do que massagem de hardware e levantamento de RF. Durante a sessão são introduzidos fios de ouro ou platina para formar a moldura do rosto. Graças ao procedimento, as rugas são suavizadas, o colágeno natural começa a ser produzido ativamente e se acumula nos locais onde os fios estão localizados.

Antes de realizar qualquer procedimento de aperto no salão, você deve consultar um médico e realizá-lo em instituições especializadas.

Recapeamento a laser

O resurfacing a laser é realizado com equipamentos especializados que literalmente queimam as camadas superiores da pele, renovando a epiderme. O procedimento é eficaz contra rugas e alterações relacionadas à idade, bem como contra cicatrizes de acne, sardas e manchas senis. O polimento ajuda a disfarçar os sinais de envelhecimento prematuro da pele, elimina as olheiras e torna a pele do rosto e pescoço mais elástica.

A duração para a área do rosto é de cerca de 15 a 30 minutos, dependendo das características do corpo do paciente. Você pode sentir dor e, nesse caso, seu médico irá sugerir analgésicos. O primeiro dia após o resurfacing a laser é o mais difícil em termos de reabilitação, surge inchaço, sai icor e dói o rosto. No terceiro dia forma-se uma crosta que finalmente desaparece após uma semana.

O resurfacing não deve ser feito em mulheres grávidas, pacientes com inflamação grave da pele, doenças infecciosas, tumores malignos, dermatoses.

Como é feito o resurfacing facial a laser (vídeo):

Mioestimulação

A essência do efeito é estimular os músculos faciais com o auxílio de descargas elétricas. Como resultado, todas as camadas da pele são tensionadas, o queixo duplo é removido, o inchaço e a flacidez desaparecem. Mas você precisa saber que os impulsos elétricos têm um efeito adverso nos preenchimentos e destroem o efeito do Botox.

Antes de iniciar a mioestimulação cosmetológica, o rosto é completamente limpo, um gel especial é aplicado ou uma máscara é aplicada e, em seguida, são colocados eletrodos. A força das descargas é selecionada individualmente, se tudo for feito corretamente, apenas uma leve sensação de formigamento indolor é sentida. O procedimento dura cerca de 20 minutos.

A pele requer cuidados de qualidade em todas as fases da vida da mulher, mas após os 35 anos, esse problema deve ser tratado com especial cuidado. Consulte cosmetologistas, não tenha medo de fazer procedimentos e seja saudável, bonita e feliz!

Após os 30 anos, a nossa pele, por razões fisiológicas, começa a perder gradualmente a sua firmeza e elasticidade, com o aparecimento das primeiras rugas. É por isso que nesta idade os cuidados com a pele do rosto devem ser corretos, direcionados e constantes. O tempo de experimentação já passou, erros no cuidado afetarão imediatamente o rosto com novas rugas e dobras. Para evitar que isso aconteça, siga as dicas e regras básicas para cuidar da pele após os 30 anos.

Contente:

O que acontece com a pele do rosto de uma mulher depois dos 30 anos?

Nesta faixa etária, o murchamento da pele ocorre em absolutamente todas as mulheres, apenas a intensidade do processo é diferente para cada pessoa e depende de fatores hereditários, estilo de vida, regularidade e cuidados adequados. Para entender o que prestar atenção primeiro nos cuidados faciais, você precisa ter uma ideia do que acontece nas profundezas dos tecidos da pele. Nomeadamente:

1. A pele perde intensamente a hidratação.
2. O metabolismo fica mais lento.
3. A secreção de secreções das glândulas sebáceas diminui, a camada lipídica fica mais fina e o estrato córneo fica mais espesso.
4. A sua própria produção de fibras de colágeno e elastina diminui, a elasticidade diminui e aparecem rugas.
5. O fluxo sanguíneo nos tecidos é interrompido, piorando o tom da pele.
6. O tônus ​​​​muscular diminui, contra o qual se observam bochechas flácidas, cantos caídos da boca e aparecem sulcos nasolabiais.

Com base nisso, os cuidados diários devem ser abrangentes e incluir procedimentos como limpeza, tonificação, hidratação, nutrição e proteção. Um papel especial também é desempenhado pelo uso de meios especiais, procedimentos de salão, dieta balanceada e um estilo de vida saudável (incluindo dormir o suficiente por pelo menos 7 horas, abandonando maus hábitos).

Muitas mulheres, por falta de tempo ou simplesmente por preguiça, não se cuidam, escondendo imperfeições e pequenos defeitos no rosto cosméticos decorativos. Este último pode ajudar até certo ponto, mas depois não será possível “encobrir” ou refrescar a pele envelhecida com rugas. Portanto, cuidados regulares adequados ao seu tipo de pele e idade devem se tornar uma regra imutável para qualquer mulher.

Etapas do cuidado da pele facial após 30 anos

Limpeza e tonificação.

A limpeza da pele é um procedimento preliminar que desempenha um papel especial. Todos ferramentas cosméticas, quaisquer procedimentos rejuvenescedores são aplicados e realizados exclusivamente com o rosto limpo, caso contrário seu uso torna-se inútil, pois os nutrientes simplesmente não conseguem penetrar profundamente na epiderme através da camada queratinizada de células.

Para mulheres com mais de 30 anos, o uso de sabonete é contraindicado, pois resseca a pele, destruindo a camada protetora superior, acelerando o envelhecimento. Para isso, deve-se utilizar produtos especiais (espumas, géis, etc.). De manhã, basta lavar o rosto com água à temperatura ambiente (mineral, filtrada) com espuma (para pele oleosa) ou passar com leite/emulsão cosmética (para pele seca ou com tendência a secar). À noite, o processo de limpeza deve ser mais completo. Além dos produtos de limpeza regulares, é necessário usar esfoliantes/gommages comprados em lojas ou caseiros (para pele seca uma vez por semana, para pele oleosa - 2 vezes por semana) e máscaras com efeito de limpeza profunda. Tais procedimentos promovem a renovação celular e melhoram a respiração celular. Antes do procedimento, é necessário vaporizar a pele em banho de vapor. Na hora de lavar o rosto é útil usar uma escova macia especial, pois esfolia perfeitamente as células mortas e estimula a circulação sanguínea.

Após lavar o rosto, dê tapinhas leves no rosto com uma toalha macia, sem esfregar ou esticar a pele, para não causar irritação e ressecamento. A tonificação (aplicação de um tônico) completará o processo de limpeza e restaurará o equilíbrio hídrico da pele. Para o tipo seco é necessário usar tônicos sem álcool com vitaminas e suplementos alimentares; você pode substituí-los por cubos de gelo feitos de infusões de ervas de camomila, calêndula, salsa, sálvia, alecrim (1 colher de sopa de matéria-prima por copo de água fervente) ou uma mistura de 1 colher de chá. querida, 6 colheres de sopa. eu. água fervida e 1 colher de sopa. eu. suco de limão ou preparar chá verde com adição de suco de limão. Além disso, os cosmetologistas recomendam o uso de água termal durante o dia para quem tem pele seca. Para pele oleosa, uma loção com baixo teor alcoólico é mais indicada.

Cuidados faciais diurnos e noturnos.

A escolha do creme de dia deve corresponder às características e necessidades da pele a partir dos 30 anos. Não deve usar produtos antienvelhecimento se tiver menos de 35 anos, pois ajudam a reduzir a síntese dos componentes da juventude na pele. Todos os produtos para a pele (exceto creme noturno e soro) devem conter filtros protetores (FPS pelo menos 45-50). Para manter a pele jovem e elástica, o creme de dia deve conter vitaminas antioxidantes C e E, ácido hialurônico, substâncias que promovem a produção de colágeno e elastina, e retinóides para acelerar a renovação celular.

Para o cuidado noturno, deve-se utilizar um creme noturno especial com intenso efeito nutritivo e regenerador de acordo com o seu tipo de pele. É desejável que tal produto contenha coenzimas, colágeno, vitaminas, retinóides, ceramidas, peptídeos, hidroácidos e substâncias naturais (babosa, camomila, óleos essenciais, calêndula). O creme deve ser aplicado após a limpeza e tonificação da pele, utilizado apenas à noite, uma hora e meia antes de dormir, em combinação com a automassagem. Restos de produto são removidos com cosméticos guardanapo leve usando movimentos de absorção 10-15 minutos antes de dormir. O creme noturno após os 35 anos deve conter enzimas, fitoestrógenos, hormônios, aminoácidos e substâncias biologicamente ativas.

Os cuidados com a pele a partir dos 35 anos devem incluir o uso de soros cosméticos (soros), que aumentam sua elasticidade e firmeza, eliminam manchas senis e reduzem rugas. Eles são aplicados em cursos de 1 a 2 meses sob tratamento diurno e noturno, duas vezes por ano.

Remoção adequada de maquiagem.

Para remover a maquiagem, mulheres com mais de 30 anos precisam usar um creme ou loção de limpeza especial. Por fim, limpe o rosto com tônico.

Cuidando da pele ao redor dos olhos.

A área ao redor dos olhos é muito fina e delicada, não há glândulas sebáceas, por isso aparecem as primeiras rugas. Após os 30 anos, também é necessário utilizar um produto especial para essa área que resolva exatamente os seus problemas. Por exemplo, creme círculos escuros sob os olhos, creme para inchaço ao redor dos olhos, creme para rugas ao redor dos olhos ou gel com efeito lifting ao redor dos olhos, etc. O produto é aplicado de manhã e à noite na pele limpa.

Máscaras no cuidado da pele facial após 30 anos.

Para nutrição adicional, hidratação e lifting da pele, é importante incluir máscaras faciais com ingredientes biologicamente ativos, minerais e óleos em seus cuidados.

Receitas de máscaras faciais caseiras se você tiver mais de 30 anos

Máscara de limpeza e suavização de argila e mel.

Composto.
Argila branca – 1 colher de sopa. eu.
Preparando chá verde.

Aplicativo.
Despeje o pó de argila sobre as folhas de chá até formar uma massa pastosa. Aplique a mistura no rosto limpo e vaporizado, segure por 20 minutos, enxágue com água morna. Ao final do procedimento, hidrate o rosto com creme.

Máscara de vitamina verde.

Composto.
Mistura picada de salsa fresca, alface e espinafre - 2 colheres de sopa. eu.
Amido de batata ou aveia – 1 colher de chá.

Aplicativo.
Misture os ingredientes e aplique no rosto limpo. Após 15 minutos, retire a máscara com um algodão embebido em água morna e enxágue bem. Aplique hidratante no rosto.

Máscara rejuvenescedora com fermento.

Composto.
Gema de ovo – 1 unid.
Levedura fresca – 20 g.
Óleo de pêssego.

Aplicativo.
Moa a gema e misture com o fermento. À parte, aqueça o óleo em banho-maria e adicione à mistura de ovo e fermento até obter uma consistência espessa. Deixe agir por meia hora, depois enxágue com água morna e enxágue com água fria, lubrifique o rosto com um produto adequado para a pele.

Vídeo: Máscara rejuvenescedora com efeito lifting para a pele do rosto e pescoço.

Máscara suavizante.

Composto.
Polpa de banana – 1 unid.
Creme com alto teor de gordura – 1 colher de chá.
Amido – ½ colher de chá.

Aplicativo.
Moa todos os ingredientes até ficar homogêneo e aplique no rosto. Após 20 minutos, enxágue com água fria e lubrifique o rosto com um creme apropriado.

Máscara de óleo anti-rugas.

Composto.
Óleo vegetal – 100 ml.
Flores de camomila – 1 colher de chá.
Mel – 1 colher de sopa. eu.
Suco de Rowan – 1 colher de sopa. eu.

Aplicativo.
Combine os componentes e aqueça em banho-maria até uma temperatura confortável. Aplicar a mistura sobre uma camada centimétrica de algodão, depois no rosto e deixar agir por meia hora. Passado o tempo, lave com água fria e aplique um produto nutritivo no rosto.

Máscara clareadora.

Composto.
Suco de limão – 2 colheres de chá.
Clara de ovo – 1 unid.
Gema de ovo – 1 unid.
Óleo vegetal – 3 gotas.

Aplicativo.
Bata bem as claras com suco de limão(1 colher de chá), usando um pincel cosmético, aplique a máscara em várias camadas (2-3) na pele e, à medida que a camada anterior seca, aplique a próxima. Em seguida, aplique uma mistura de óleo e gema sobre a camada seca, deixe por 15 minutos, enxágue com água morna.

Máscara refrescante anti-rugas de cenoura.

Composto.
Cenouras pequenas frescas – 1 unid.
Amido de batata – 1 colher de chá.
Clara de ovo de galinha – 1 unid.

Aplicativo.
Misture os ingredientes e aplique no rosto, pescoço e decote. Após meia hora, retire a máscara com um algodão embebido em água em temperatura ambiente. Ao final do procedimento, hidrate o rosto com creme.

Máscara contra rugas na testa.

Composto.
Creme de gordura média - 1 colher de chá.
Clara de ovo – 1 unid.

Aplicativo.
Bata os ingredientes e aplique na pele do rosto. Após 20 minutos, lave com água em temperatura ambiente.

Para manter o tom e a elasticidade da pele após os 30 anos, é útil fazer máscaras de frutas de morango, groselha preta, pêssego, framboesa, pepino, pois nutrem e suavizam a pele. Se a consistência for muito líquida, você pode adicionar queijo cottage ou creme de leite à máscara.

1. A idade mostra não só o rosto, mas também o pescoço, que exige os mesmos cuidados regulares.
2. Durante este período etário, você deve evitar completamente o bronzeamento.
3. Os hidratantes a partir dos 30 anos devem ser usados ​​2 vezes ao dia.
4. Quaisquer produtos para a pele devem ser aplicados com a ponta dos dedos, seguindo as linhas de massagem.
5. Não beba muito líquido à noite para evitar inchaço e bolsas sob os olhos.
6. Nessa idade, você precisa monitorar ativamente sua expressão facial, não apertar os olhos, etc.
7. Duas vezes por ano é aconselhável realizar um curso de massagem facial de drenagem linfática ou massagem facial profissional.
8. Se possível, visite um cosmetologista, pois os procedimentos profissionais ajudarão a resolver muitos problemas.
9. Para retardar o processo de murchamento, é útil tomar preparações de raiz dourada, ginseng, Schisandra chinensis e eleutherococcus.

Claro que é muito difícil seguir todas as regras, principalmente quando há família, filhos, trabalho e sempre não há tempo. Mas é nessa idade que é muito importante observá-los, pois aos 30 anos começa o pico da atividade vital, quando atenção especial deve ser dada aos cuidados faciais. O cuidado regular e abrangente da pele facial após os 30 anos retardará o processo de envelhecimento e ajudará a manter a pele jovem e atraente por muitos anos.