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Minha língua é minha inimiga. Você certamente deve ter notado que sou uma pessoa social. Eu sou um falador)Vou falar mais, adoro conversar e aprender coisas mais interessantes com um novo interlocutor que às vezes não controlo a conversa. Não, não pense, não falo palavrões). Só falo um monte de coisas desnecessárias, coisas que não deveriam ser ditas. Bem, lá vamos nós de novo... Há algumas semanas, uma pessoa muito influente em nossos círculos, em uma conversa confidencial, me aconselhou a contar menos a meus parentes, amigos e conhecidos sobre o que está acontecendo comigo. Eu respondi que minha educação exigia que eu fosse completamente honesto e aberto com as pessoas. Estou apenas curioso para saber com quem aconteceu o que aconteceu e não hesitarei em contar a você sobre mim. Então... estou levando ao fato de que considero a tagarelice meu vício. E agora vou lhe dizer como lidar com isso. É com isso que tenho vivido ultimamente))

Motivação:

• Cada mulher deve ter seu próprio entusiasmo, um mistério, e que tipo de mistério você pode ter se contar tudo: como acordou de manhã, quem conheceu no caminho para o trabalho e o que pensou nessa situação. ..
• tagarela uma pessoa nunca é levada a sério - você entende a diferença entre “falar” e “falar”, é como se alguém inventasse as palavras.
• e se eles não te levarem a sério, você não receberá nenhum respeito, muito menos.
• Continuamos a cadeia lógica: eles não me respeitam, o que significa que será muito difícil para mim conseguir influência e, como resultado, poder. O que você acha? Eu busco apenas objetivos mercantis e quero escravizar o universo a todo custo))) Se você se juntar à minha seita, seja bem-vindo!
• aqui pode surgir um argumento: se tenho uma boa aparência, ninguém presta atenção ao que e como digo. A questão toda é que eu sigo o princípio “Se você vai construir, então construa bem”, sim, no começo todo mundo olha para seus olhos, pernas, sorriso, etc., mas depois todo mundo se cansa de tudo e as pessoas querem mais, elas testam você na fortaleza. Não vamos decepcionar a eles e a nós mesmos, porque não temos preguiça de melhorar a cada dia.

Técnicas psicológicas que vão ajudar nesta difícil tarefa” não fale muito«:

• O mais importante é lembrar que você decidiu assistir ao seu discurso. às vezes é muito difícil, mas o que é fácil é “se libertar” e novamente dizer coisas desnecessárias sobre você para pessoas que não precisam saber disso.
• lembre-se de que, ao fornecer informações sobre você a outras pessoas, você se torna mais fraco e indefeso. Afinal, nenhum de nós gosta de estar no centro de fofocas e fofocas, mas sempre haverá simpatizantes.
• ouça mais - seria bom mostrar interesse pela pessoa com quem você está conversando - dois coelhos com uma cajadada só (ver 2 pontos anteriores)
• responda vagamente a perguntas diretas sobre você)) Não diga tudo da melhor maneira possível, escolha suas palavras com mais cuidado. Estas são as suas cartas no jogo da vida e você não precisa abri-las)

Uma menina que conheço, quando lhe fazem uma pergunta que não quer responder, diz: “O vento está soprando” (pausa enquanto expõe o rosto ao vento))))) Como é simples para as crianças, mas como brilhante, caramba, pegue!

• Também gosto do conceito da “cultura do silêncio” japonesa. Implica controle, transmitindo informações ao interlocutor sem palavras. Você não fala nada, mas as pessoas te ouvem de boca aberta)) É isso!

Como parar de contar tudo sobre você

Se alguém fala muito sobre si mesmo, isso o levará ao egocentrismo. Porque o uso frequente da frase “eu” será uma causa clara de comportamento egocêntrico. E alguns psicólogos observam esse comportamento das pessoas simplesmente como um traço de caráter infantil, do qual já é hora de se livrar. Porque, normalmente, as crianças pretendem estar no centro das atenções dos adultos e gostam muito de falar sobre si mesmas e sobre as suas ações. E os adultos, mesmo que não tenham interesse, vão ouvir a criança com o pensamento “afinal, ela ainda não cresceu”. Nessas circunstâncias, basta que um adulto compreenda que já cresceu e que ninguém tem interesse em ouvir o seu monólogo com a frase “eu” mais repetida.

Além disso, uma história interminável sobre os próprios problemas, fracassos ou conquistas leva à disseminação de informações pessoais entre pessoas, que podem incluir inimigos que estão prontos para usar os dados recebidos para fins malignos. Portanto, é melhor introduzir um diário e anotar ali pensamentos que não devem ser compartilhados com outras pessoas.

Silêncio é ouro

A conversa estúpida mais de uma vez privou as pessoas de amigos, conhecidos e outras pessoas importantes (+ reputação). Portanto, antes de começar a falar, você precisa contar até 10 e esse tempo será suficiente para determinar se vale a pena falar sobre isso ou não?

Claro, o silêncio é bom. Mas não deve demorar muito para que o interlocutor não fique entediado.

Além disso, você precisa aprender a passar pouco tempo em um lugar tranquilo e sozinho. Dessa forma, você poderá compreender seus sentimentos, ouvir seus pensamentos e mudar traços de caráter que o confundem na hora de se comunicar com outras pessoas.

Também pendurarei uma foto de lembrete em minha casa para poder ser menos franco com os clientes, caso contrário, todos ficarão tão próximos ao mesmo tempo...)))

Fomos ensinados desde a infância: “O silêncio vale ouro”. Mas nem todo mundo tem essa sabedoria na cabeça. E só na maturidade, tendo adquirido experiência de vida, entendemos o verdadeiro significado destas palavras e tentamos resolver o problema de como aprender a não falar demais.

Cada um de nós sabe que, em alguns casos, nossas palavras podem magoar alguém. Além disso, há pessoas que reagem de forma extremamente contundente às críticas. Por exemplo, qualquer tipo de comentário claramente não agradará seu chefe ou um colega sorrateiro que está acostumado a discutir os outros. Naturalmente, sua palavra se transformará imediatamente em um problema.
Ou imagine que você está conversando com uma pessoa teimosa e incorrigível que categoricamente não quer levar em consideração o seu ponto de vista. Além disso, ele nem entende que todas as pessoas têm opiniões diferentes. Existe algum sentido em conversar com ele? Claro que não. Você estará apenas perdendo seu tempo.

Como aprender a manter a boca fechada e não falar muito

Aqueles que conseguem pensar tudo imediatamente e calcular com antecedência resolvem a situação com as próprias mãos. E aqueles que ainda não possuem tal habilidade ganham uma experiência amarga. E é muito bom que uma pessoa aprenda com seus erros.

Em que casos você deve fechar a boca para não falar muito?

O assunto em discussão não lhe diz respeito

A empresa começou a falar sobre uma pessoa com uma “vida vibrante”. Você está intrigado e ansioso por detalhes. Eu realmente quero pedir que você me conte mais, e parece que o narrador está pronto para lhe fornecer todas as informações completas. Mas vale a pena perguntar?

Conselho. Pare e cale a boca! Você não é fofoqueira nem avó do banco da entrada, né? Continue ouvindo e não se envolva na conversa. Isso será muito melhor do que participar de uma conversa e comentar ironicamente cada comentário. A menos, é claro, que você queira obter o status de “arranhador de língua”. Lembre-se de que sua curiosidade pode levar a momentos estranhos.

Negócios privados

Relacionamentos próximos, correspondência, segredos, sentimentos pelo parceiro, ações diversas - tudo isso deve ser guardado apenas para si mesmo e não divulgado entre outras pessoas. Nenhum estranho deveria saber sobre sua vida pessoal. Se algo está atormentando você, você precisa conversar diretamente com seu parceiro ou procurar um psicólogo. Além disso, a última opção será muito mais eficaz que a primeira. Um especialista qualificado lhe dará conselhos verdadeiramente sábios e, o mais importante, manterá tudo em segredo, ao contrário de curiosos “simpatizantes”.
Mas, infelizmente, muitas mulheres gostam de discutir suas vidas pessoais com os amigos, entre os quais dificilmente existe um verdadeiro psicólogo ou uma mulher sábia. E, infelizmente, a maioria de seus conselhos se revelará errada (e talvez até prejudicial). E você não precisa excluir o fato de que as pessoas estão falando sobre você em cada esquina. Algumas pessoas simplesmente sentem pena, outras zombam. Mas isso não é tão importante. Já é hora de entender que as pessoas adoram fofocar e viver a vida de outra pessoa, e nada pode ser feito a respeito. Portanto, o pessoal deve sempre permanecer pessoal.

Conselho. Se algo não permite que você viva em paz e você não tem dinheiro para um psicólogo, você pode criar uma conta anônima em um fórum psicológico e simplesmente conversar sobre o assunto. Mas lembre-se que esta não é uma opção muito confiável.

A felicidade ama o silêncio

Conselho. Algumas pessoas acreditam que compartilhar boas notícias com alguém aumenta a felicidade. Mas, infelizmente, isso não é inteiramente verdade. Mesmo que você não acredite em vários maus-olhados, danos e maldições, isso não está descartado. E a questão aqui é completamente diferente. Só por causa da sua ostentação, a auto-estima de uma pessoa pode diminuir e ela cairá em um estado de depressão. É estúpido, claro, mas acontece. Sempre tente controlar suas emoções e guarde seus segredos para si mesmo.

Companheiro estranho

Em cada uma de nossas vidas houve pessoas que viraram nossas palavras do avesso. Dizem sobre essas pessoas: “Se ele não ouvir, ele vai inventar”. Esse “excêntrico” pode não entender nem um pouco a essência da conversa, mas ainda assim insere seus comentários. Ou pode acontecer uma história de que ele mudará completamente suas palavras e as voltará contra você. Então não parecerá suficiente.

Conselho. Evite essas pessoas. Você não pode esperar nada de bom deles. A comunicação com eles é o mesmo que brincar com uma granada. Você não se arrepende do tempo gasto com eles?

As frases estão fora do lugar

Há momentos em que você não está no assunto da conversa, mas quer conversar. Aqui também você deve permanecer deliberadamente em silêncio, já que as pessoas provavelmente irão acusá-lo de querer ser inteligente. E até certo ponto eles estarão certos. Por exemplo, há uma conversa sobre baleias azuis. Sem saber nada sobre eles, você divulga algum tipo de bobagem que o rebaixa aos olhos dos outros.

Conselho. Pelo amor de Deus, fique quieto se não souber nada sobre o assunto que está sendo discutido. E se você foi questionado sobre isso, não tenha medo de admitir que simplesmente não sabe do assunto.

Argumento

A raiva turva seus olhos, sua mente desaparece por um momento... O infeliz interlocutor te irrita, te enfurece ainda mais, e você está prestes a se soltar e atacá-lo com os punhos. Ou, pelo contrário, diga tudo o que pensa sobre ele e depois não se importe com suas futuras ações. Deixe-o chorar ou se afogar de tristeza. O que há de errado nisso? Você tem razão. Parar! Controle-se e pare a briga. Peça desculpas educadamente e saia de vista.

Conselho. A crítica não é necessária, a menos que seja urgentemente necessária. Se uma pessoa estiver errada, ela ainda encontrará mil argumentos que a farão parecer absolutamente justa. Esta é uma defesa psicológica elementar. Ou talvez ele aja de maneira totalmente diferente: fará algo estúpido que prejudicará ele ou você. Ou vocês dois.

Lembre-se: você nunca deve dar conselhos se não for obrigado a fazê-lo por dever. Claro, é difícil resistir a comentar quando você está sendo incomodado com perguntas como: “O que você faria nesta situação?” ou “O que você acha disso?”, mas nada pode ser feito. Você não sabe como será melhor, o que significa que, sem querer, você pode dar maus conselhos.
Se você começar a expressar uma opinião, automaticamente assumirá a responsabilidade pelo destino de uma pessoa. Porque é possível que o interlocutor, ao ouvir a sua opinião, a tome como um guia de ação.

Conselho. Se você simplesmente precisa ouvir a pessoa, a questão é diferente. Desligue o telefone (ou retire qualquer coisa que possa distraí-lo do seu interlocutor) e torne-se apenas um “colete” para essa pessoa por um tempo. Assim você o ajudará sem impor sua opinião e sem induzi-lo a agir como você mesmo considera necessário. Será ótimo se ao mesmo tempo você puder evitar condenações, elogios e todo tipo de recomendações. Se você tiver sucesso, poderá considerar sua ação um feito do qual não é pecado se orgulhar.

Conversamos, mas com cuidado

Evite sempre temas como política, religião, finanças. É proibido falar sobre isso na sociedade educada. Portanto, conversas sobre esses temas não devem ser iniciadas de forma alguma, principalmente em empresas desconhecidas.
Você acredita em Deus? Ótimo! Mas você não deve encorajar outras pessoas a compartilhar sua opinião; sua visão da vida pode não coincidir com a de alguém. E se você iniciar uma discussão, o conflito não poderá ser evitado.
Você acha que deveríamos votar em Grushin? Então vote! Mas não jogue lama em Yablokov e não faça agitação para excluí-lo da lista de candidatos. Tudo isso pode criar novamente uma situação de conflito.

Conselho. Em princípio, é possível falar sobre esses assuntos, mas apenas nos momentos em que não há absolutamente nada para preencher uma longa pausa e o silêncio parece estranho.

A capacidade de não falar muito pode aumentar significativamente sua autoridade na sociedade. Não é este um motivo para dominar seriamente a arte de manter a boca fechada?

Lembre-se de quantas vezes você se repreendeu:

"Que tolo! Bem, por que não ficar de boca fechada?! Minha língua é minha inimiga?! Como aprender a ficar em silêncio até que minha vida esteja completamente arruinada?!” e ainda mais com o mesmo espírito.

Certamente - inúmeros números, especialmente se você gosta de conversar e a língua é o órgão mais treinado do seu corpo.

É a incontinência linguística que prejudica muitas pessoas, vira outras contra elas e até destrói vidas.

Hoje vou te ensinar como evitar isso.

Afinal, como posso aprender a ficar em silêncio?!

As pessoas são criaturas diferentes umas das outras.

E, se você precisa extrair pelo menos alguns sons articulados de alguém com pinça, outros ventilam a boca com invejável regularidade.

“Um falador e fofoqueiro - é assim que eles caracterizaram o meu!” primo muitos conhecidos.

Além disso, ela não era uma fofoqueira no sentido clássico da palavra.

Ela nunca discutiu as pessoas de maneira negativa, não disse coisas desagradáveis ​​sobre elas e nem mesmo as condenou por más ações.

Lena é geralmente a criatura mais gentil.

Todo o seu pecado foi que ela adorava conversar apaixonadamente e ardentemente.

Ela não se importava com o que se tratava, o principal era não ficar calada.

Sempre nos pareceu que se Lena fosse, por exemplo, uma oficial de inteligência, teria suportado a tortura física, mas nunca a proibição de falar.

Após 10 minutos de silêncio, ela teria traído todos os seus segredos ao inimigo.

Sua deficiência era bastante irritante, mas sua família tolerava isso, e a própria Lena não achava que era hora de pensar sobre isso. como aprender a ficar em silêncio até que uma coisa ruim aconteceu.

Seu noivo estava recebendo uma promoção no trabalho.

Para conseguir uma posição de liderança, ele precisava realizar com sucesso uma campanha publicitária.

Ele criou um projeto magnífico, mas, infelizmente, compartilhou com Lena.

Ela, apesar da promessa “Não fale sobre isso!”, despercebida para si mesma, compartilhou o que ouviu com o colega.

“É melhor ficar calado e parecer um tolo do que falar e dissipar todas as dúvidas.”
Marcos Twain

E a colega namorava um cara que disputava o cargo com o noivo de Lena. Acho que você entendeu o que aconteceu a seguir? Tanto o cliente quanto o diretor gostaram do projeto, mas não foi o noivo de Lena quem o apresentou, mas sim seu rival, e foi ele quem recebeu a promoção.

O noivo chateado e irritado deixou Lena.

A menina sofreu, mas decidiu lutar contra sua deficiência, que estava destruindo sua vida.

Aprender a permanecer em silêncio é uma necessidade vital

Para muitos tagarelas, que não foram atirados para fora da sela por uma reviravolta brusca do destino, como aconteceu com a minha Lena, parece que sua deficiência é uma ninharia, com a qual não há necessidade de lutar.

Bom, tem gente que gesticula, tem quem ronca durante o sono ou sorve enquanto come, mas nunca se sabe quantas pessoas se sentem bem com seus vícios. “Alguém está sorvendo, mas adoramos conversar”, exclamam, “e não precisamos contar nada, como aprender a ficar em silêncio!».

Estou convencido de que a posição “me ame como eu sou” é o destino dos fracos, que são simplesmente incapazes de mudar e encobrem as suas deformidades com uma confiança imaginária.

Se ainda não te convenci de que o silêncio vale ouro, vamos ver o que você diz aos seguintes argumentos:

1. Mais cedo ou mais tarde as pessoas começam a fugir daqueles que falam demais.
   Pense em quanto tempo levará para perder seus amigos e sua alma gêmea.
2. Chatterboxes são sinônimo da palavra fofoca.
   Você quer viver com essa reputação?
3. Se você contar a todos sobre seus planos, a possibilidade de sua implementação será reduzida em pelo menos 50%.
4. Você sabe quantas pessoas sofrem de diarreia verbal?
   De jeito nenhum!
5. A qualidade da sua vida depende diretamente da qualidade da sua fala.
   Se você liberar fluxos de criação nas pessoas ao seu redor todos os dias, quão bem-sucedida poderá ser sua existência?

Você ainda acha que sua tagarelice não é um vício, mas um traço de caráter?

Então pense nas pessoas que foram magoadas pelo seu “especialismo”!

Quão brava Masha ficou com você quando você contou sobre o segredo dela, ou como o irmão Sasha ficou ofendido por um longo tempo quando você compartilhou informações sobre o amor secreto dele com seus pais, ou que briga desagradável você teve com Natasha porque contou para toda a sua empresa sobre seus problemas com Petya.

Se você ainda não tem vergonha, então você é uma pessoa perdida, vá conversar com alguém.

Para aqueles que estão prontos para mudar, quero oferecer alguns recomendações eficazes.

Na verdade, é preciso força de vontade para calar a boca. Portanto, comece treinando essa qualidade tão útil.

Os especialistas também aconselham:

Passe mais tempo sozinho.

Espero que você ainda não esteja falando sozinho. Não?

Então a falta de interlocutores impedirá você de conversar o dia todo.

Use sua respiração.

Sempre que sentir vontade de abrir a boca para vomitar palavras desnecessárias ao seu interlocutor, respire fundo algumas vezes. Este deve ser tempo suficiente para você mudar de ideia sobre falar bobagens.

Isso pode não ensiná-lo a manter a boca fechada, mas você estará dizendo às pessoas algo útil e interessante, e não todo tipo de bobagem.

Dê algo para sua boca fazer.

Não! Este conselho não é permissão para comer demais.
Encha a boca não com comida, mas com goma de mascar, água, chá.

Não seja egoísta.

Ou seja, são locutores que assediam todos ao seu redor com suas conversas.

É provável que durante esse período você mude de ideia sobre dizer algo desnecessário ou até mesmo esqueça completamente o que queria dizer.

1. Trocar energia, que você gasta em conversas desnecessárias, em algo útil: carreira, atividades sociais, esportes, etc.
2. , que lhe dirá com mais frequência: “Cala a boca!”
3. Compre um player com fones de ouvido, o que não permitirá que você ouça conversas ao seu redor e, portanto, não participe delas.
4. Comece a viver sua vida em vez de discutir os problemas dos outros.

Alguns fatos sobre o silêncio

por que às vezes é importante permanecer em silêncio e quando não vale a pena permanecer em silêncio,

assista no vídeo a seguir:

Se você realmente não consegue fazer isso aprenda a ficar em silêncio, então tente transformar sua desvantagem em vantagem.

Encontre um campo de atividade em que suas habilidades de comunicação serão úteis: jornalista, publicitário, vendedor, administrador, etc.

Durante o dia você conversará tanto com seus clientes que simplesmente não terá energia para conversas vazias sobre nada.

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A loquacidade de uma pessoa é considerada uma das características de seu caráter. Às vezes útil e às vezes nem tanto. Acredita-se que é mais fácil para uma pessoa sociável fazer novas amizades e encontrar uma linguagem comum com pessoas diferentes, essas pessoas rapidamente encontram um compromisso e muitas vezes são a vida do partido. No entanto, uma pessoa extrovertida pode parecer intrusiva e egocêntrica. Algum tempo após o início da comunicação, o interlocutor pode desejar se livrar do amigo chato. Uma pessoa falante pode criar um problema do nada, por isso mesmo pessoas próximas tentam evitar se comunicar com ela. Com o tempo, alguém que gosta de conversar pode acabar completamente sozinho.

Consciência do problema

Todo mundo sabe que para resolver qualquer problema em você mesmo, antes de mais nada, é preciso entender qual é a sua causa. Você deve ter cuidado se gastar tudo conversando Tempo livre, se uma conversa ao telefone puder durar uma hora e, o mais importante, se você participar ativamente da conversa. Amigos, parentes e colegas podem sugerir sua deficiência e, nesse caso, você deve ouvi-los. Se, ao encontrar um conhecido na rua, você passar rapidamente para uma longa discussão, isso já é um problema.

Regra de um dia

Escolha um dia da semana que será passado em silêncio e as conversas nesse dia serão curtas. Nesse dia é bom fazer meditação ou ioga, atividades que visam desenvolver o mundo interior. É bom passar a noite lendo seu livro favorito e durante o dia você pode dar um passeio no parque. Ao estabelecer tal regra, você aprenderá a conduzir um diálogo interno consigo mesmo. Ao ouvir os seus sentimentos interiores, é fácil encontrar respostas para questões complexas. Gradualmente, a contenção aparecerá no comportamento, o que falta às pessoas falantes.

Habilidades auditivas

Dê à outra pessoa o direito de falar. Às vezes você precisa ouvir outras pessoas e ouvir as opiniões de outras pessoas. Ao ouvir o seu interlocutor, você poderá obter novas informações e criar uma impressão agradável. Ao conversar, você deve fazer perguntas e se interessar pela opinião da outra pessoa, e não apenas expressar o seu ponto de vista. Com esse comportamento você deixa claro que está interessado no interlocutor e no tema da conversa.

A brevidade torna as pessoas bonitas

Expresse seus pensamentos em múltiplos. Não há necessidade de falar sobre algo que você viu ou ouviu em todos os pequenos detalhes. Basta transmitir o ocorrido em duas ou três frases curtas que transmitirão a ideia principal ao interlocutor.

Preste atenção ao seu interlocutor

A conversa deve ser encerrada se a outra pessoa parar de ouvir ou perder o interesse na conversa. Nesse caso, o interlocutor pode enviar pequenos sinais, por exemplo, bocejando ou respostas curtas a perguntas. É melhor encerrar a conversa e passar para outras coisas.

Não vá a extremos

Identificar e eliminar suas próprias falhas de caráter nunca é fácil. Mas é preciso lembrar que uma pessoa, tendo superado uma ou outra deficiência, torna-se cada vez mais inteligente. Claro, você também não deve ir a extremos e se tornar uma pessoa sombria e retraída.

A tagarelice excessiva pode se tornar um problema real tanto para quem tem essa característica quanto para todos ao seu redor. As pessoas, em sua maioria, tentam reduzir ao mínimo o tempo de comunicação com os tagarelas, sem lhes contar quaisquer segredos, segredos ou qualquer outra informação importante. Isso não é surpreendente, porque quem gosta de conversar muito pode desabafar mesmo sem querer. Além disso, pessoas prolixas são frequentemente consideradas arrogantes e irritantes, o que afeta negativamente sua reputação. Felizmente, existe uma solução para o problema da tagarelice. Para fazer isso, você só precisa descobrir como parar de falar demais.

O “primeiro sinal” de que o problema da loquacidade é relevante para você é que se, durante uma conversa com alguém, lhe fizerem um comentário de que você se afastou da essência da conversa, começou a contar algo que não é relevante, ou o interlocutor não entende o que você quer dizer. Se esses comentários estão sendo feitos a você com cada vez mais frequência, é hora de levar a sério seu estilo de comunicação e fazer um esforço para parar de falar.

Como parar de falar demais? Para fazer isso, você precisa aprender a expressar seus pensamentos de forma breve e concisa. Você deve aprender a formular frases curtas, mas sucintas e informativas em sua mente, sem demora. Se você fizer isso devagar, seu amigo pode pensar que você simplesmente o está ignorando, que não entende a pergunta ou, pior ainda, que você tem raciocínio lento.

Aprenda a falar menos não apenas durante uma conversa direta com uma pessoa, mas também durante conversas telefônicas. Estabeleça um limite estrito que não pode ser violado em nenhuma circunstância. Em alguns casos, o e-mail pode ser um bom auxiliar, pois na hora de redigir qualquer carta você pode sempre considerar com atenção cada uma de suas frases e deixar apenas as melhores.

Nos casos em que você precisar fazer um discurso, seja em uma reunião de equipe ou de parabéns por um aniversário, pense com antecedência no seu conteúdo. Isso não significa que você tenha que memorizá-lo, apenas lembre-se de sua estrutura e do que precisa ser dito primeiro. Tendo esses “beacons”, você pode se manter atualizado com o tópico principal sem entrar na selva do palavreado.

Para parar de falar demais, lembre-se de que você não precisa participar de todas as conversas que ouvir, principalmente se essas conversas não tiverem nada a ver com você. Se você estiver conversando com alguém e de repente perceber que essa pessoa já parou de ouvir ou está ouvindo, mas está fazendo isso apenas por educação, pare imediatamente de falar.

Tente fazer um exercício simples todos os dias, cuja essência é recontar uma passagem lida de um livro da forma mais concisa e informativa possível. Você deve usar apenas algumas frases para isso. Quanto menos houver, melhor. Isso vai te ensinar a ser conciso e a contar ao seu interlocutor apenas as informações que realmente são importantes.

Não se esqueça que, aos olhos dos outros, os tagarelas lhes parecem pessoas estúpidas, tacanhas e desinteressantes.

Para ser justo, vale dizer que a tagarelice pode ser não apenas uma qualidade negativa, mas também positiva. Por exemplo, aquelas pessoas que gostam de conversar ampliam facilmente o alcance de sua comunicação, não têm dificuldade em escolher as palavras certas e a maioria delas são maravilhosos contadores de histórias. Além disso, ao comunicarem-se com aqueles que não têm mais ninguém a quem recorrer, os falantes assumem um papel e salvam as pessoas da solidão, da melancolia e do stress.

Se você ama e gosta do processo de comunicação, não deve erradicar completamente essa qualidade de si mesmo. Basta saber quando parar tudo e também aprender a escolher o horário e o local das suas conversas. Não se esqueça de que sua tagarelice pode prejudicar alguém.