Cálculo do dia da ovulação, ciclo menstrual e dias favoráveis à concepção e gravidez.
Usando este calendário você pode calcular os dias ovulação, ou seja, quando a probabilidade de gravidez é máxima e determinar os dias mais favoráveis para conceber um filho (menino ou menina) sem farmácia testes de ovulação para determinar dias de ovulação. O calendário de concepção ajuda as mulheres que planejam a gravidez a calcular os dias da ovulação e a criar um calendário pessoal. calendário de concepção. Você pode traçar seu ciclo menstrual feminino com meses de antecedência! Você terá calendário menstrual por 3 meses que indicará: dia da ovulação, dias favoráveis para a concepção, dias para conceber um menino e uma menina. Não confunda a duração da menstruação (período) e a duração do ciclo menstrual! Calendário de ovulação interativo: passe o mouse sobre um dia no calendário e leia informações adicionais.
Ciclo menstrual
Existe um equívoco comum de que o ciclo menstrual de uma mulher deve durar exatamente 28 dias e a ovulação deve ocorrer exatamente “no 14º dia do ciclo” ou “no meio do ciclo menstrual”. Isso não é verdade.
Na realidade, o ciclo menstrual é dividido em duas fases - folicular (antes da ovulação) e lútea (após a ovulação).
Fase folicular
A fase folicular (que precede a ovulação) começa no primeiro dia da última menstruação e dura até que um folículo dominante (ou vários) amadureça nos ovários. Termina com a ovulação.
Fase lútea
A fase lútea (fase do corpo lúteo) começa no momento da ovulação e dura cerca de 12 a 16 dias.
No lugar do folículo ovulado, um corpo lúteo se forma alguns dias após a ovulação. Sua principal função é a síntese de progesterona e estrogênio para manter gravidez futura. Se a gravidez não ocorrer, após 10-12 dias o corpo lúteo sofre desenvolvimento reverso, o que leva a uma queda nos níveis hormonais, após o que começa a próxima menstruação. Se ocorreu gravidez, o corpo lúteo continua a funcionar e a sustentar a gravidez.
Na ausência de gravidez, os níveis de progesterona atingem seu valor máximo cerca de uma semana após a ovulação - neste momento é recomendado fazer um exame de sangue para progesterona para avaliar a função do corpo lúteo.
Duração do ciclo menstrual
A fase folicular pode variar em duração (como em mulheres diferentes, e para uma mulher ao longo de sua vida). Normalmente, a duração desta fase específica do ciclo determina a duração de todo o ciclo menstrual e afeta o atraso da menstruação - por exemplo, se a maturação do folículo ocorrer mais rápida ou mais lentamente do que o normal, ou não ocorrer. A fase lútea geralmente tem duração constante (12 a 16 dias).
O cálculo da ovulação precisa ser feito para diversas categorias de mulheres: aquelas que sofrem de infertilidade, irregularidades menstruais, bem como aquelas mulheres que, por algum motivo, não podem usar os tipos de contracepção mais confiáveis, como o DIU, contraceptivos orais e preservativos . As tecnologias modernas permitem calcular a ovulação online.
Você tem essa oportunidade agora. Esta página contém um programa de calendário simples. É necessário indicar com precisão o primeiro dia da sua última menstruação, bem como a duração do ciclo menstrual (média) e quantos ciclos calcular. O programa mostrará em cores diferentes quais dias do ciclo são considerados mais seguros em termos de possível gravidez e quando é mais provável que ocorra a concepção (dia da ovulação). É claro que um calendário não pode calcular com precisão a ovulação de todas as mulheres. Afinal, como sabem, a duração do ciclo e, consequentemente, a duração das suas fases, é influenciada por um grande número de factores, incluindo stress, doenças diversas, viagens a zonas com climas diferentes, e muitos, muitos outros. Tais interrupções podem ocorrer mesmo em mulheres com menstruação regular e, portanto, para aquelas para quem é realmente importante fazer um cálculo preciso da ovulação, um calendário online não é suficiente... Para ser confiável, recomendamos o uso dos métodos abaixo ( pelo menos um deles).
1. Medição temperatura basal. Se você visitar os sites e fóruns das chamadas “desejos” (mulheres que desejam apaixonadamente ser mães), poderá aprender muito informação útil sobre como fazer medições corretamente, como fazer gráficos e como utilizá-los para identificar possíveis distúrbios hormonais no corpo, que podem realmente interferir na maternidade. Para referência: o cálculo mais preciso da ovulação é obtido se você medir a temperatura do reto todos os dias no mesmo horário, pela manhã, antes de sair da cama. Quando há um salto de mais de 0,4 graus, significa que a ovulação ocorreu e falta no máximo um dia se a gravidez for planejada.
2. Você pode confirmar ou refutar o cálculo de ovulação recebido online usando um especial teste de diagnóstico em casa. É semelhante a um teste de gravidez, só que reage ao conteúdo de outro hormônio na urina de uma mulher, não a gonadotrofina coriônica humana, mas o hormônio luteinizante. Se o teste mostrar 2 linhas, significa que ocorreu a ovulação. O teste dará positivo no máximo 2 dias após esse evento, iniciando-se então o período “estéril” do ciclo, quando não é mais possível engravidar.
3. Exame ultrassonográfico. Se em um dos ovários de uma mulher houver um folículo dominante medindo 17-18 mm, é quase certo que isso significará que ele se romperá em breve e um óvulo pronto será liberado. Imediatamente após isso, uma pequena quantidade de líquido aparece no espaço retrouterino (consequências da ruptura da membrana folicular), e o próprio folículo desaparece, respectivamente.
4. Sentimentos pessoais. Algumas mulheres experimentam aumento do desejo sexual durante um período favorável para a concepção, outras sentem dores incômodas na parte inferior do abdômen. Além disso, em absolutamente todas as mulheres durante este período, a quantidade de corrimento vaginal aumenta. A sua consistência também muda; A mesma característica pode ser percebida por um ginecologista ao examinar uma mulher sentada em uma cadeira.
Usando esses métodos, você pode determinar o dia em que o óvulo é liberado do ovário e calcular a ovulação.
Ovulação - cálculo do dia da ovulação online, calendário.
O período em que um óvulo, maduro para fertilização pelo espermatozoide, é liberado do folículo é chamado de ovulação. Este é o único dia do mês em que a concepção pode ocorrer. Por isso, muitas mulheres que estão planejando uma gravidez ou não querem engravidar tentam calcular o dia da ovulação.
Hoje existem muitos métodos de cálculo. Mas, infelizmente, não podem dar uma garantia exata de que neste mesmo dia o óvulo será liberado do folículo, pois esse processo pode ser afetado por diversos fatores (dietas diversas, medicamentos, ciclo menstrual irregular, doenças, desequilíbrio hormonal, etc. ). Portanto, sob nenhuma circunstância você deve se proteger dessa forma de uma gravidez indesejada.
De acordo com o método do calendário
Este método só pode ser usado com um ciclo menstrual regular com duração de 28 dias. Nesse caso, a liberação do óvulo ocorre 2 semanas antes do início da próxima menstruação. Para fazer o cálculo, é necessário somar 28 dias (a duração do ciclo menstrual) ao primeiro dia da última menstruação e depois contar 14 dias atrás a partir da data resultante.
Oferecemos para calcular a ovulação online
(o cálculo levará alguns segundos)
É importante notar que sob a influência de certos fatores, a ovulação pode ocorrer 1-2 dias antes ou depois, e os espermatozoides podem viver em média cerca de 3 dias, recomenda-se planejar a concepção 5 dias antes da data calculada da ovulação.
Cálculo da ovulação pela temperatura basal
É a temperatura corporal mais baixa observada durante o sono. Ao medi-lo, é possível determinar facilmente a ovulação, pois provoca um aumento dos indicadores em 0,3-0,5 ° C.
Níveis hormonais femininos em períodos diferentes O ciclo menstrual possui diferentes indicadores de temperatura. Na primeira fase, a temperatura basal sob a influência do hormônio estrogênio é mantida baixa. Estas são condições ideais para o óvulo amadurecer e prepará-lo para a fertilização. As temperaturas médias na primeira fase são 36,3-36,5 °C. Pode aumentar ligeiramente ou diminuir em 0,1 °C. Durante a ovulação, a BT aumenta significativamente e atinge a média de 37,1-37,3 °C. Esses indicadores permanecerão até o início da menstruação. Se a menstruação não ocorrer e a temperatura continuar entre 37,1-37,3 ° C por mais de 18 dias após o atraso, a gravidez pode ser avaliada.
Para calcular a ovulação com a maior precisão possível, você deve seguir regras claras ao medir a temperatura basal:
- As medições são feitas diariamente no mesmo horário após o sono.
- Utiliza-se o mesmo termômetro de mercúrio, que deve estar sempre próximo à cama, pois é impossível fazer movimentos bruscos ou sair da cama antes de medir a temperatura basal.
- Para medir, o termômetro deve ser inserido no ânus e ficar quieto por 5 minutos. Após o tempo expirar, insira o indicador no gráfico.
Para obter leituras mais precisas, a temperatura basal deve ser medida somente após uma longa noite de sono, com duração de pelo menos 6 horas. Quaisquer violações das regras durante a medição e muitos outros fatores (doença, sexo noturno, uso de medicamentos, excesso de trabalho, consumo de álcool) podem afetar os indicadores. Esses fatores também estão indicados no gráfico.
Um gráfico elaborado de acordo com todas as regras pode mostrar o início da ovulação ou a sua ausência. Ao planejar a gravidez, a temperatura basal é medida em 3-4 ciclos menstruais. Desta forma, é possível calcular o dia da ovulação com a maior precisão possível.
Cálculo da ovulação por ultrassom
Usando um exame de ultrassom, é possível calcular a liberação de um óvulo de um folículo com a maior precisão possível. Este método também é adequado para mulheres com ciclos menstruais irregulares. Graças ao procedimento, é possível acompanhar o desenvolvimento do folículo e o momento em que o óvulo sai dele.
Com um ciclo menstrual regular, os exames de ultrassom começam 3-4 dias antes da data prevista para a ovulação. Com um ciclo irregular, o monitoramento do folículo começa 4-5 dias após a menstruação, a cada 2-3 dias.
Calculando a ovulação usando tiras de teste
É possível determinar um dia favorável para a concepção por meio de exames especiais, que podem ser adquiridos em qualquer farmácia. As tiras de teste reagem ao conteúdo do hormônio luteinizante na urina, que aparece nela 24-36 horas antes da ruptura do folículo e da liberação do óvulo.
Com um ciclo regular, os testes começam 17 dias antes do início da próxima menstruação. Mas com um ciclo irregular, será problemático descobrir o dia da ovulação por meio de um teste, pois é impossível determinar o momento certo para o teste. Nesse caso, é melhor recorrer ao monitoramento ultrassonográfico.
Calcule o dia da ovulação com base na secreção e nas sensações
Algumas mulheres podem calcular o dia da ovulação sem nenhum cálculo. Tudo o que eles precisam fazer é ouvir o próprio corpo. Durante o período de ovulação, a mulher pode sentir dores de curta duração na parte inferior do abdômen, inchaço das mamas, alterações de humor, aumento atração sexual, a natureza do corrimento vaginal muda (tornam-se abundantes e viscosos).
Visualizações: 1344209 .Calendário de ovulação e concepçãoé um serviço universal e bastante fácil de usar, desenvolvido para calcular o ciclo menstrual e o período mais favorável conceber um filho. Sua principal tarefa é ajudar a mulher a determinar os dias de maior fertilidade ( ovulação), durante o qual conceber um filho provavelmente. Ao mesmo tempo, graças ao cálculo dos chamados “dias seguros”, calendário de ovulação permite que ela evite gravidez indesejada sem o uso de quaisquer medicamentos ou contraceptivos mecânicos. Para aproveitar calendário de ovulação e calcule seu próprio ciclo menstrual (período favorável conceber um filho), preencha todos os campos do formulário abaixo um por um. Os usuários registrados e autorizados do nosso portal da Internet podem salvar seus dados pessoais calendário de ovulação e concepção na seção "favoritos" conta pessoal e volte a isso mais tarde.
Calendário de ovulação e dias mais favoráveis para conceber um filho
Ovulação- este é o processo durante o qual um óvulo maduro e completamente pronto para a próxima fertilização sai do ovário e entra no cavidade abdominal e então entra no lúmen da trompa de Falópio. Foi durante este período que a probabilidade conceber um filho máximo e é estimado em aproximadamente 33%, o que, claro, deve ser levado em consideração no cálculo calendário de ovulação e o planejamento de uma mulher para uma próxima gravidez. Depois ovulação o ovo é capaz de fertilização ( concepção) por 12 a 24 horas, enquanto os espermatozoides após a ejaculação permanecem ativos por 2 a 3 (e muito menos frequentemente 5 a 7) dias. Considerando este fato, a possibilidade de uma mulher engravidar no dia anterior ovulaçãoé de aproximadamente 31%, dois dias antes - 27%, e três e quatro dias antes ovulação- 16 e 14% respectivamente. Ao mesmo tempo conceber um filho seis dias antes ovulação ou no dia seguinte é improvável e até praticamente impossível. Geralmente ovulação ocorre entre o 14º e o 16º dia do ciclo menstrual sob a influência de estrogênios e hormônios hipofisários.
Calendário de ovulação e sinal de concepção
Um dos sinais mais confiáveis e importantes do início ovulação e período favorável para conceber um filho são alterações no muco cervical de uma mulher. Em primeiro lugar, sob a influência dos estrogênios, a quantidade de secreções aumenta e sua viscosidade diminui. O próximo sinal, não menos importante, da maturação do ovo deve ser considerado uma diminuição da temperatura retal (basal) durante ovulação e aumentá-lo no dia seguinte. Ao mesmo tempo, para calcular com maior precisão calendário de ovulação e concepção, é recomendável medir a temperatura todas as manhãs, no mesmo horário, durante vários meses. Às vezes no momento ovulação uma mulher sente dor na parte inferior do abdômen, cuja natureza pode variar amplamente, de fraca e de curta duração a forte e muito duradoura. Deve-se notar também que nos dias ovulação Algumas mulheres experimentam um pico de excitação sexual.
Calendário de ovulação e concepçãoé um diagrama do ciclo menstrual, que marca a hora de seu início, fim, bem como o ovulação. Gestão completa calendário envolve o registro obrigatório de períodos de atividade sexual ativa. Compilação calendário de ovulação e concepçãoé preciso começar muito antes de planejar a gravidez para aprender a determinar o momento com a maior precisão possível ovulação e familiarize-se com todas as características do seu próprio corpo.
Calendário de ovulação e concepção de um filho
Dependendo da probabilidade conceber um filho e tempo ovulação ciclo menstrual ( calendário de concepção) pode ser condicionalmente dividido em três fases: esterilidade relativa, fertilidade e esterilidade absoluta. O período de relativa esterilidade começa a partir do momento do aparecimento secreção sanguinolenta e termina ovulação. Durante esta fase podem surgir algumas dificuldades com a contracepção, uma vez que a sua duração por vezes varia em vários dias, mesmo com uma duração estável do ciclo como um todo. Isso acontece porque periodicamente, dependendo de alguns fatores (externos e internos), ovulação chega um pouco mais cedo ou vice-versa mais tarde.
A fase fértil começa a partir do momento ovulação e termina após 48 horas. Neste momento a probabilidade conceber um filho tão alto quanto possível. Como observado acima, depois de deixar o ovário, o óvulo é capaz de fertilizar dentro de 12 a 24 horas, a metade restante do tempo é alocada para imprecisões no tempo. ovulação. Após o período de fertilidade aumentada, a mulher entra numa fase de esterilidade absoluta, durante a qual conceber um filho quase impossível. Este período dura até o final do ciclo menstrual e dura cerca de 10 a 16 dias.
Calendário de ovulação e cálculo do período de concepção de um filho
Maioria mulheres modernas contar com calendário de ovulação e concepção para aproximar a tão esperada maternidade. Outros estão construindo calendário para se proteger de uma gravidez não planejada. No entanto, independentemente dos objetivos que perseguem, ao calcular o ciclo menstrual (e calendário de ovulação em particular) de qualquer forma há sempre uma possibilidade de erro.
De acordo com método de calendário Cálculo ovulação uma mulher deve registar os dias de início e fim dos seus ciclos menstruais durante pelo menos seis meses. Para determinar seu período fértil individual com base nesses dados ( calendário de ovulação e concepção), é necessário subtrair 11 do número de dias do ciclo mais longo (o último dia fértil do ciclo) e 18 do número de dias do ciclo mais curto (o primeiro dia fértil). Assim, por exemplo, o ciclo mais longo para uma mulher é de 32 dias: 32-11=21 (o 21º dia do ciclo é o último da fase fértil). Seu ciclo mais curto é de 26 dias: 26-18=8 (o 8º dia é o primeiro da fase fértil). Neste caso, o período mais favorável para conceber um filhoé o intervalo do 8º ao 21º dia do ciclo (13 dias no total).
Um dos melhores e mais precisos métodos de cálculo calendário de ovulação e concepção criança é uma combinação dos métodos acima, que é chamada de método sintotérmico. Inclui medição da temperatura corporal basal, monitoramento diário do muco cervical e cálculo preciso calendário de ovulação e período favorável para conceber um filho método de calendário.
Ação de testes para cálculo calendário de ovulação com base no mesmo princípio do diagnóstico de gravidez. Ao interagir com a urina de uma mulher, aparecem duas linhas transversais, uma das quais indica o desempenho normal do teste e a segunda indica um aumento no nível do hormônio luteinizante (LH) e a total prontidão da mulher para conceber um filho. No entanto, se a segunda linha permanecer mais pálida que a linha de controle durante vários ciclos consecutivos, isso pode indicar a ausência de ovulação devido a qualquer doença (doença da tireoide e hiperprolactinemia, obesidade e exaustão, síndrome dos ovários policísticos e infantilismo, nível aumentado FSH e níveis baixos de estradiol, estresse crônico, etc.) e é a base para consultar um médico.
