O ciclo regular de uma mulher indica sua saúde e capacidade de ser mãe. A menstruação regular indica ovulação - o momento que ocorre uma vez por mês quando o óvulo está pronto para encontrar o espermatozóide para fertilização. Com um ciclo estável, parece possível determinar o momento em que as chances de engravidar são maiores Assunto simples. Mas como calcular a ovulação com ciclo irregular?

Esta questão preocupa muitas meninas e mulheres, porque se o ciclo for irregular a ovulação não é tão fácil de determinar e às vezes pode nem acontecer.

Um atraso único na menstruação de 8 a 10 dias não é uma patologia. Quase todas as mulheres experimentam essas flutuações no ciclo várias vezes por ano. Então, o que uma mulher que enfrenta um problema semelhante deve fazer e calcular com mais precisão o dia em que ocorre a ovulação?

As maneiras mais comuns de determinar

Atualmente, toda mulher tem à sua disposição uma grande variedade de auxílios e métodos para determinar o dia da ovulação, como exames, exames de hormônios femininos e medição da temperatura basal. Mas todos eles são adequados para menstruação irregular?

1. Um teste para determinar o início da ovulação: desta forma é possível determinar o dia desejado, mas há nuances. Acontece que calcular o momento do teste é bastante difícil, mesmo seguindo a fórmula padrão e contando o dia desejado a partir do dia da sua última menstruação, você ainda pode errar, pois a ovulação pode ocorrer mais cedo, mais tarde ou não ocorrer. Além disso, o teste mostrará um resultado falso positivo se houver problemas no sistema endócrino ou nos ovários.
2. Os testes hormonais são um método mais eficaz do que um teste, mas têm suas desvantagens. Para obter o resultado mais confiável, os exames devem ser feitos no 7º dia da menstruação e no 20º dia. Com um ciclo irregular, isso nem sempre é possível, pois às vezes os intervalos entre as menstruações podem chegar a 50 dias, e a ovulação ocorre no 30º dia do ciclo.
3. Medir BT - o método é bastante eficaz, mesmo que a menstruação comece quando “agrada”. No entanto, para determinar com maior precisão o dia em que a fertilização é mais provável, a temperatura deve ser medida diariamente durante 4 meses e quaisquer alterações anotadas. Mesmo uma pequena diferença pode indicar que o dia da ovulação já passou.

Maneiras eficazes de determinar

A medicina moderna, mesmo com menstruação irregular, permite determinar o momento em que ocorre a ovulação. O assistente mais eficaz nisso é o ultrassom, que monitora o crescimento dos folículos. Os médicos recomendam a realização do primeiro estudo no 7º dia do ciclo, o segundo estudo no dia 21, o terceiro e os subsequentes a pedido da mulher. Quando o folículo atinge um tamanho de cerca de 20 mm, indica que a ovulação ocorrerá muito em breve. Usando este estudo, você pode rastrear se o folículo se rompeu e se um óvulo saiu dele. Se a ruptura não ocorrer, podemos falar da presença de uma doença nos próprios ovários, e então deve-se iniciar o tratamento e depois tentar engravidar novamente.

Como determinar a ovulação

Na maioria das vezes, no momento da ovulação, a mulher pode sentir sensações especiais. Eles serão perceptíveis mesmo com irregulares ciclo menstrual.

• o dia em que o óvulo está maduro e pronto para a fertilização pode ser acompanhado por uma dor incômoda na parte inferior do abdômen,
• o corrimento vaginal muda de consistência e cor, torna-se mais transparente e elástico e começa a se assemelhar a gema de ovo,
• a maioria das meninas nota inchaço das glândulas mamárias (isso é explicado pelo fato de que após a liberação do óvulo, o corpo se prepara para a fertilização e alimentação dos futuros descendentes),
• a libido aumenta (a mulher sente um desejo maior pelo seu homem, tudo porque o corpo sinaliza que está pronto para a reprodução).

Isso ajudará você a calcular com mais precisão o período de ovulação.

Se não houver ovulação

Em tenra idade, uma menina pode não prestar atenção à instabilidade de sua menstruação. Mas quando o planejamento de um filho vem em primeiro lugar, surge a questão de como calcular o dia da ovulação com um ciclo irregular. Se não houver estabilidade por muito tempo, é necessário consultar um ginecologista e fazer um exame.

Se o seu ciclo for regular, mas ocorrerem interrupções, a menstruação atrasar mais do que o esperado, não se preocupe com antecedência (se isso acontecer não mais do que várias vezes por ano).

A ovulação pode não ocorrer mesmo que haja excesso de peso ou, inversamente, magreza excessiva. Para que o seu ciclo volte ao normal, basta cuidar de si mesmo, eliminar os excessos, abandonar as dietas e adicionar o máximo possível à sua dieta. produtos saudáveis e vitaminas.

Somente métodos de pesquisa científica podem fornecer resultados mais precisos; nenhuma calculadora ou calendário pode garantir que você atingirá o dia da ovulação. É importante ouvir o seu corpo e observar quaisquer alterações que ocorram durante o seu ciclo.

Usar uma calculadora online é um método relativamente informativo. Se você está mentalmente maduro para a gravidez e já começou a planejá-la, é ainda melhor consultar um ginecologista para descartar a presença de alguma doença e, caso seja diagnosticada, fazer um tratamento. O acompanhamento por um ginecologista é especialmente importante para mulheres cujo ciclo não é constante, pois isso pode ser um sinal de que há um mau funcionamento no organismo. A medicina moderna tem em seu arsenal todos os tipos de métodos de tratamento que, em última análise, permitem dar à luz um filho tão esperado.

Ciclo menstrual

Existe um equívoco comum de que o ciclo menstrual de uma mulher deve durar exatamente 28 dias e a ovulação deve ocorrer exatamente “no 14º dia do ciclo” ou “no meio do ciclo menstrual”. Isso não é verdade.

Na realidade, o ciclo menstrual é dividido em duas fases - folicular (antes da ovulação) e lútea (após a ovulação).

Fase folicular

A fase folicular (que precede a ovulação) começa no primeiro dia da última menstruação e dura até que um folículo dominante (ou vários) amadureça nos ovários. Termina com a ovulação.

Fase lútea

A fase lútea (fase do corpo lúteo) começa no momento da ovulação e dura cerca de 12 a 16 dias.

No lugar do folículo ovulado, um corpo lúteo se forma alguns dias após a ovulação. Sua principal função é a síntese de progesterona e estrogênio para manter gravidez futura. Se a gravidez não ocorrer, após 10-12 dias o corpo lúteo sofre desenvolvimento reverso, o que leva a uma queda nos níveis hormonais, após o que começa a próxima menstruação. Se ocorreu gravidez, o corpo lúteo continua a funcionar e a sustentar a gravidez.

Na ausência de gravidez, os níveis de progesterona atingem seu valor máximo cerca de uma semana após a ovulação - neste momento é recomendado fazer um exame de sangue para progesterona para avaliar a função do corpo lúteo.

Duração do ciclo menstrual

A fase folicular pode variar em duração (como em mulheres diferentes, e para uma mulher ao longo de sua vida). Normalmente, a duração desta fase específica do ciclo determina a duração de todo o ciclo menstrual e afeta o atraso da menstruação - por exemplo, se a maturação do folículo ocorrer mais rápida ou mais lentamente do que o normal, ou não ocorrer. A fase lútea geralmente tem duração constante (12 a 16 dias).

Gênero da criança

O sexo do feto não depende da localização das estrelas no céu, do cardápio dos futuros pais ou da posição no momento da concepção. O sexo da criança depende do tipo de espermatozóide que fertiliza o óvulo - aqueles que carregam um cromossomo Y masculino ou um cromossomo X feminino. Os espermatozóides do sexo “masculino”, via de regra, movem-se com mais facilidade e rapidez do que os “femininos”, mas são mais sensíveis às condições externas e às influências adversas. Os espermatozoides femininos, pelo contrário, são menos móveis, mas mais resistentes. Assim, se a relação sexual ocorrer no dia da ovulação ou mais tarde, a probabilidade de ter um menino aumenta, e se a relação sexual ocorrer muito antes da ovulação, a probabilidade de ter uma menina aumenta e a probabilidade de concepção diminui. No entanto, os especialistas acreditam que a confiabilidade deste método não ultrapassa 60%.

Na presença de relacionamentos íntimos, as dúvidas sobre a gravidez, desejada ou não, são urgentes e relevantes. Determinar os dias mais favoráveis ​​para a concepção (ovulação) pode ser necessário com mais frequência em dois casos. No primeiro caso, a menina calcula a ovulação se estiver planejando um filho, no outro - para evitar uma gravidez indesejada. Calcular a ovulação com um ciclo menstrual estável é uma tarefa bastante simples. As coisas são diferentes com as meninas que sofrem de desequilíbrios hormonais e, como resultado, de ciclos irregulares.

Normal e anormalidades no ciclo menstrual

O ciclo menstrual é normal se:

• Consiste em média de 28 dias, sendo permitidos erros de 7 dias para cima ou para baixo, devido a isso caracteristicas individuais corpo
• O ciclo mensal é regular, a regularidade determina a maturação do ovo
• A menstruação dura 3-7 dias, dos quais os primeiros 2-3 dias são sangramento, os restantes 1-4 dias são manchas.
• O volume de sangue perdido está na faixa de 50-100 ml
• Corrimento incolor ou esbranquiçado aparece durante o período intermenstrual

Pode haver desvios de quaisquer cânones, mas há casos especiais em que certas discrepâncias são uma variante da norma. Entre estes:

• Ausência periódica de ovulação (não mais que 1-2 vezes por ano)
• Irregularidade do ciclo durante a amamentação
• Aumento da duração do ciclo, mas a ovulação ocorre regularmente
• Ligeira mudança no dia do início da menstruação em ambas as direções

Os distúrbios do ciclo que podem ser causados ​​​​por patologia incluem todas as outras variações do ciclo menstrual.

Ciclo irregular e suas causas

Podemos falar sobre irregularidade do ciclo menstrual no caso de:

• Alteração mensal na data de início do sangramento menstrual
• A duração do ciclo constante é maior ou menor que o normal
• A ovulação ocorre em qualquer dia do ciclo
• Maturação irregular de células germinativas

A principal característica dos ciclos menstruais irregulares é a aleatoriedade da maturação dos óvulos e o início da ovulação.

Os motivos que podem provocar tais falhas são possíveis:

• Distúrbios hormonais
• Doenças do sistema reprodutivo
• Fatores de estresse, fadiga crônica
• Atividade física significativa
• Mudança de zona climática
• Flutuações repentinas no peso corporal
• Restrição alimentar severa

Se a irregularidade do ciclo menstrual for confirmada mês a mês por um longo período (mais de 4-6 meses consecutivos), é imprescindível consultar um ginecologista-endocrinologista.

Cálculo da ovulação com ciclo irregular

Se o seu ciclo for irregular, você pode usar os seguintes métodos para calcular os dias da ovulação:

• Gráfico de temperatura basal
• Método de calendário usando uma calculadora
• Sinais fisiológicos
• Análise de sangue
• Análise de saliva

Uma condição importante para a veracidade dos resultados é o estrito cumprimento das regras de condução dos métodos e a ausência de fatores que possam provocar distorções. Para diferentes métodos, diferentes fatores podem interferir na confiabilidade. Entre eles: tabagismo, processos inflamatórios, temperatura elevada corpo, contato sexual, ingestão de muitos líquidos.

Este método é muito eficaz, porém, sujeito ao uso a longo prazo, ou seja, antes da concepção desejada (pelo menos 3 meses). O melhor é medir a temperatura basal por via retal com um termômetro comum, após dormir, sem sair da cama. Os dados de temperatura devem ser transferidos para um sistema de coordenadas, em cujo eixo vertical deve ser marcada a temperatura e no eixo horizontal os dias do ciclo. No final do ciclo, desenhe um gráfico de temperatura conectando todos os pontos. Para interpretar a curva, basta notar, após os indicadores de nível, uma queda na temperatura de 0,4-0,6 graus, e depois seu novo salto para cima. Esta será a ovulação. Não há necessidade de calcular mais nada.

Sistemas de teste

Um método simples e conveniente, semelhante em significado e metodologia a um teste de gravidez. Desta forma, você descobrirá facilmente como calcular a ovulação com um ciclo irregular. Para fazer isso, mergulhe uma tira especial em um reservatório de urina e leia o resultado após alguns minutos. O teste mostra a concentração do hormônio, cujo nível aumenta no período da ovulação e atinge um pico 10-12 horas antes. A peculiaridade do teste é que ele deve ser realizado não apenas uma vez, mas começando vários dias antes da ovulação prevista e até que seja detectado um aumento nos níveis hormonais (a segunda tira será brilhante e clara). Se você tiver um ciclo irregular, é recomendável começar o teste mais cedo, do 5º ao 7º dia. Em média, você pode precisar de 5 tiras de teste. Antes do teste, é aconselhável não beber grandes quantidades de líquidos e não urinar por 2 a 3 horas. Não é recomendado testar com urina matinal.

Cálculo usando uma calculadora online

O método não é muito preciso. Os sites da Internet oferecem o cálculo da ovulação inserindo a data de início do último ciclo menstrual e o número de dias nele. As calculadoras funcionam de forma padronizada e implicam um cálculo matemático no qual é programada uma fórmula padrão: 17 dias são subtraídos da duração do ciclo que você inseriu. Não são projetados para casos especiais, ou seja, não levam em consideração muitos indicadores relacionados. Este método não é relevante no momento deste ciclo; as informações só podem ser obtidas retrospectivamente, após o fato. Portanto, não é informativo e não é útil.

Definição por sintomas

E embora a maioria dos sintomas sejam subjetivos, a ovulação ainda pode ser determinada pelos seguintes sinais:

• Desconforto na parte inferior do abdômen, pode ser combinado com dor leve
• Mudança na cor e consistência do corrimento vaginal de esbranquiçado e gelatinoso para transparente e viscoso, viscoso
• Sensibilidade e inchaço nos seios
• Aumento da libido e excitação sexual subconsciente

Exame de sangue para diagnóstico laboratorial

O método baseia-se na determinação do nível do hormônio no sangue. Precisa de múltiplas repetições ao longo do ciclo.

Análise de saliva

Para este método você precisa usar um dispositivo especial. O princípio de funcionamento baseia-se na fixação da concentração de cloretos (sais) na saliva de uma menina, que é influenciada pelo hormônio sexual. Uma gota de saliva é colocada no vidro do aparelho com o estômago vazio e espera-se que seque. A seguir, uma amostra da descarga é examinada ao microscópio e comparada com desenhos esquemáticos. Na ausência de ovulação, há caos e nenhum padrão claro. À medida que se aproxima, fragmentos do desenho tornam-se perceptíveis. 1-2 dias antes da liberação do ovo, um padrão semelhante a uma samambaia será formado. O dispositivo também está disponível para uso doméstico.

Exame ultrassonográfico dos ovários

O método mais preciso e visual, mas o mais caro e problemático, pois envolve pesquisas repetidas em instituições médicas. Para mulheres com ciclo irregular, a ultrassonografia deve ser realizada pelo menos duas vezes, se desejar, ou por recomendação de um especialista, pode ser feita uma ultrassonografia adicional; O primeiro estudo é realizado nos dias 5 a 7, o segundo nos dias 10 a 12. Com esse diagnóstico, observa-se o processo de criação do folículo e prevê-se o dia de sua ruptura.

Normalmente, as mulheres recorrem a métodos mais convenientes e acessíveis para determinar a fase ovulatória, que podem ser utilizados sem sair de casa. Neste caso, para um resultado mais confiável, recomenda-se calcular a ovulação por meio de diversos métodos.

Chega um momento na vida de quase todas as mulheres em que ela começa a planejar a concepção. Para que o processo de fertilização seja mais rápido, você precisa saber como determinar a ovulação. Isto é especialmente verdadeiro para mulheres com ciclos menstruais irregulares. É importante lembrar que os principais fatores que acompanham a gravidez são a atitude positiva, o cuidado com a saúde, o apoio e o amor do parceiro.

Os ciclos menstruais irregulares nas mulheres dificultam a determinação do dia da ovulação. A ovulação dura apenas cerca de 12 horas e, durante esse período, a probabilidade de concepção é bastante elevada. Esta informação é importante para mulheres que desejam engravidar ou, pelo contrário, ainda não pretendem ter filhos. Existem várias maneiras de saber a data da ovulação em casa com ciclo irregular, que dão um resultado preciso.

O que é um ciclo irregular

Determinar a ovulação durante a menstruação regular é bastante fácil. Em média, o ciclo dura 28 dias. Nesse caso, a liberação do óvulo ocorre no 14º dia.

Um ciclo menstrual irregular é caracterizado pelos seguintes parâmetros:

• é impossível determinar a próxima data de início da menstruação;
• a duração do ciclo muda constantemente;
• A ovulação ocorre em dias diferentes.

Se ciclos menstruais irregulares forem observados por 4-6 meses, você precisará consultar um ginecologista.

Métodos de determinação

• gráfico de temperatura basal;
• testes de farmácia;
• calculadora on-line;
• sinais fisiológicos;
• ultrassonografia;
• teste de sangue e saliva.

Para obter resultados confiáveis, é importante seguir todas as regras de execução dessas técnicas, bem como eliminar fatores que possam distorcer as informações. São eles tabagismo, vários processos inflamatórios, relações sexuais, temperatura corporal elevada e outros.

Temperatura basal

O gráfico de temperatura basal é um método informativo que ajuda a calcular com precisão a ovulação, mas requer o cumprimento de algumas regras:

• A BT deve ser medida com termômetro de mercúrio no reto imediatamente após acordar, de preferência no mesmo horário.
• O sono deve durar pelo menos 6 horas.
• Antes de medir a temperatura, não faça movimentos bruscos e mova-se menos. Portanto, antes de dormir, é aconselhável colocar um termômetro perto de você.

Os resultados obtidos são transferidos para um sistema de coordenadas, onde o eixo vertical são as leituras do termômetro e o eixo horizontal é o dia do ciclo.

Imediatamente após a menstruação, a BT permanecerá no mesmo nível - menos de 37 graus. Depois diminui ligeiramente e aumenta acentuadamente no dia da ovulação. Se a diferença de temperatura for de 0,5 graus, a probabilidade de gravidez é alta. Se não houver aumento de temperatura, não haverá ovulação neste ciclo.

As medições devem ser feitas antes do início da menstruação - se temperatura basal permanece em um nível elevado, então, muito provavelmente, ocorreu uma gravidez. Se diminuir 10 dias após a ovulação, isso indica falta de progesterona.

O gráfico deve indicar todos os fatores que podem afetar a BT:

• beber álcool;
• resfriados e doenças infecciosas;
• durma menos de 6 horas.

Para esclarecer o quadro geral, as medições são realizadas durante um período de 3 a 6 meses.

Teste de ovulação

Esta é uma forma conveniente, semelhante a um teste de gravidez. A extremidade de uma tira especial é mergulhada em um recipiente com urina. O teste responde à elevação do hormônio luteinizante, que começa a ser liberado antes da liberação do óvulo. Seu maior valor é alcançado 10-12 horas antes deste evento.

Os testes devem ser realizados repetidamente, vários dias antes da data prevista para a ovulação, até que apareça a segunda tira. Mesmo uma imagem fraca é considerada um resultado positivo. Não beba muita água nem use a urina matinal antes do teste.

O teste pode não ser indicativo se os níveis do hormônio luteinizante estiverem baixos.

Em caso de ciclo irregular, considera-se o mais curto dos últimos seis meses:

• 32 dias – os testes começam no 15º dia do ciclo;
• 26 dias - a partir do 9º dia do ciclo;
• 24 dias - a partir de 7 dias.

Calculadora on-line

Muitos sites oferecem o cálculo da ovulação inserindo a data da sua última menstruação e a duração do ciclo anterior. Esses calendários são baseados na fórmula “a duração do ciclo é de 17 dias”. Mas este método não pode ser chamado de informativo, pois não leva em consideração as características de cada mulher (idade, peso, doenças existentes) e leva em consideração apenas o ciclo anterior.

Características fisiológicas

A maioria dos sintomas da ovulação são subjetivos, mas na maioria das vezes as mulheres notam os seguintes sinais:

• desconforto ou dor na parte inferior do abdômen;
• mudança na cor e consistência das secreções - tornam-se viscosas e transparentes;
• os seios ficam mais sensíveis;
• o desejo sexual aumenta.

Se você e seu ente querido decidem ter um filho, mas não têm relações sexuais regulares, um calendário de ovulação e concepção irá ajudá-los.

Isso é uma coisa tão conveniente que vai mostrar em que dia a probabilidade de iniciar uma gravidez é maior. Mas antes de usá-lo, vamos descobrir o que é e como funciona.

A calculadora realiza cálculos simples para os próximos meses, mostrando quando ocorrerá a próxima ovulação, a menos que ocorram imprevistos, doenças ou quaisquer desvios.

Esta informação é necessária para todas as mulheres que desejam uma gravidez precoce. E a calculadora pode fornecer isso. Recebendo o início e a duração do ciclo menstrual em vez dos dados de entrada, ele descreve todo o período passo a passo.

O que é ovulação?

Primeiro, precisamos entender o que é a ovulação e como ela afeta a gravidez.

A ovulação é um dia especial no ciclo menstrual em que há uma grande probabilidade de a concepção ser bem-sucedida. Como uma criança aparece? O óvulo precisa ser fertilizado.

Cerca de uma semana após o fim da menstruação, um novo óvulo já amadureceu no corpo da mulher, pronto para se tornar um bebê. Se você fertilizar na hora certa, você vai conseguir um fruto. Se não fertilizar, em mais uma semana e meia começará um novo período.

Mas esse período especial, que não dura mais do que dois dias, mostra quando o útero está pronto para aceitar o embrião e o óvulo está pronto para ser fertilizado. Infelizmente, a vida útil de um ovo é curta - de 12 a 36 horas.

Por isso, é muito importante saber exatamente quando ocorre a ovulação para não perder o momento certo.

Para os homens, esse calendário não é necessário - os espermatozoides vivem muito e são constantemente renovados. Portanto, seu parceiro está pronto para conceber um filho a qualquer dia, se quiser.

Como calcular o momento?

Você não precisa fazer os cálculos sozinho. Para isso, existem diversos programas online que permitem calcular de forma rápida e gratuita a data da ovulação.

Esta calculadora economizará seu tempo e lhe dirá facilmente quando fazer seu vida sexual mais ativa para iniciar a gravidez. Você receberá um prático calendário no qual tudo será marcado de forma simples e clara.

Para calcular a data da ovulação, você precisa saber apenas duas coisas: os dias do início da última e da penúltima menstruação. Se você tem um ciclo irregular, é melhor marcar mais datas. Observe o período entre eles e obtenha a duração do ciclo.

Se os números forem diferentes para meses diferentes, consideramos o último. Estas condições de cálculo são fáceis de lembrar: é raro que uma mulher não se lembre de quando começou a menstruação.

Quando você entra calculadora on-line o dia da sua última menstruação e a duração do seu ciclo, o programa poderá calcular todo o seu período. O dia provável da sua próxima menstruação estará marcado em vermelho.

Verde claro – meio da fase lútea. Este é o momento em que o ovo aparece e se desenvolve. Hoje em dia é a probabilidade média de iniciar uma gravidez.

A cor verde indica o dia da ovulação, maior probabilidade de conceber um bebê. Mas isso não significa que a calculadora esteja 100% correta e você precisa se esforçar apenas neste momento.

Às vezes o ovo fica pronto e vivo um pouco mais cedo ou um pouco mais tarde. Portanto, a hora aproximada é o dia marcado em verde, mais ou menos outro dia.

Tal calendário on-line permite que você saiba os dias de maior sucesso com vários meses de antecedência. Você pode imprimi-lo e colocá-lo em sua mesa para consultar as datas. Além disso, o calendário irá lembrá-lo da próxima menstruação.

Outros sinais de ovulação

O meio do ciclo está longe de ser o único marco de um bom momento para a gravidez. Os dias em que o óvulo está mais pronto para a fertilização serão um pouco diferentes dos demais.

Por exemplo, os estrogênios afetam o corpo da mulher mesmo durante o desenvolvimento do óvulo, mesmo antes de ele ser fertilizado, antes do início da gravidez. E essas mudanças podem ser rastreadas:

• Uma secreção ligeiramente viscosa aparece nos órgãos genitais. Isso não dura muito, alguns dias no máximo.
• No dia da ovulação, a temperatura da mulher cai ligeiramente. Pode não ser muito perceptível, mas se você medir todos os dias, pequenos desvios ajudarão a calcular o momento da ovulação.
• Uma leve dor dolorida, como se você tivesse distendido levemente os músculos abdominais. Nem sempre aparece, mas muitas vezes é uma consequência da ovulação contínua.
• Aumento da excitabilidade sexual.

A calculadora online fornecerá um calendário que permite restringir o período de maior atividade.

Mas também tem outros usos. Esse calendário pode não ser o mais preciso, mas ainda é um método contraceptivo.

Mas lembre-se: sempre existe a possibilidade de erro, por exemplo com um ciclo irregular. O calendário não pode ser considerado um remédio ideal para a gravidez.

Muitos acreditam que a concepção relativa à ovulação influencia muito o sexo da criança. Se a criança foi concebida antes da ovulação, provavelmente será uma menina e, se depois, provavelmente será um menino. Acredite ou não, depende de você. Porém, conhecer o seu ciclo vai te ajudar muito.