Cum să nu te plictisești, de ce apare plictiseala și cum să-i faci față (căi și metode împotriva plictiselii). Cum să scapi cu ușurință de deznădejde și plictiseală Cum să faci față plictiselii acasă

Te felicit! Cu riscul de a părea plictisitor, voi presupune că te-ai săturat de impresiile vieții noastre frenetice: expresul pâlpâit de pe internet, frunzele de baie ale dezvăluirilor sfâșietoare ale colegilor de călătorie, insinuările politice mirosind a mucegai, dus-întors. mișcarea progresului moral regresiv al homo sapiens obișnuit...

Poate că v-ați zgâriat și în propriul suflet, care s-a dovedit a fi la fel de întuneric total ca și sufletele altor oameni și sufletele mici în cazuri de cel mai variat calibru și durată. Nici cele mai tari epoci nu sclipesc de noutate, dacă te uiți cu atenție în ochii istoriei sociale șocante, care, ca o țurgă-hoț, adună pahar pentru evenimente atrăgătoare în cuiburile sale de cărți.

Te-ai plictisit, domnule. Lasă-mă să mă apropii de tine. Nu, nu, nimic personal, doar mă bucur când văd o persoană plictisită. Ma bucur pentru el! La urma urmei, este un semn de maturitate atunci când realizezi că nimic nu este nou... Fiecare cuvânt, fiecare strănut, oftat și fart confirmă accidental această axiomă simplă, de neclintit.

Apropo, te-ai întrebat vreodată de ce unele personalități foarte celebre au dispărut brusc de pe orbita vieții publice și au încetat să fie auzite? Și uneori unii dintre ei au ajuns brusc în mănăstiri sau au intrat în izolare individuală? Cum îți place, de exemplu, J. Selinger, căruia nu-i plăceau jurnaliștii și alte creaturi vecine cu două picioare și s-a închis cu o cortină de fier de o dispoziție de detașare?

Simțindu-se dezamăgit. Da, da, ne este atât de familiar, când apare printre personalități celebre, poate ajunge la dimensiunea valurilor de tsunami... Se pare că nu este nimic bun în asta. Dar așa se spune, în tradițiile spirituale, dimpotrivă, o astfel de dispoziție este adesea binevenită, deoarece o persoană este eliberată de puterea vrăjilor de cel mai variat stil și tăiat, atât în ​​raport cu societatea (trebuie remarcat , aproape și departe), și în relație cu el însuși și cu propriile sale idei. Pe acest front s-a remarcat și cunoscutul tovarăș cu barbă roșie Brodsky, care a inventat, totuși, un eseu de neuitat strigător „În lauda plictiselii”. Citește-l, te ajută să mori mai bine de plictiseală.

Plictiseala îmi arată adesea și mie trucurile ei. Prajitura existenței, arătată conștiinței, se dovedește de fapt a fi destul de grea, uneori mă împinge în nas și îmi arată fără ambiguitate locul meu existențial, fără a uita să-mi atârn eticheta spiritualității pe gât.

Plictiseala este un guru destul de bun. Încearcă să o prind în flagrant, s-o apuci de mână, cumva nu pot, așa că sper să reușești. La urma urmei, clar această plictiseală este cel mai obișnuit escroc, mai ascuțit, magician! La început totul este interesant, informativ, incitant și distractiv! Și apoi dintr-o dată, și nu mai există nimic, o gaură cosmică completă, sau mai bine zis, o gaură, ca să spunem așa, dintr-o gogoașă de impresii.

Uneori îmi vin gânduri ciudate. De exemplu, cred că o persoană este alcătuită din aceleași lucruri ca plictiseala. Oriunde apare o persoană, plictiseala va rămâne cu siguranță. Apropo, multe invenții grozave au fost inventate pur și simplu din plictiseală. Multe opere de artă sunt create din plictiseală. Sunt sigur că maestrul Pușkin a creat „Eugene Onegin” din conștientizarea lipsei de speranță a existenței, simțindu-se ca o veveriță într-o roată de basm de iambs și trohee.

Poate că lumea a fost creată de plictiseală. Desigur, din plictiseală. La urma urmei, uneori are dreptul să se plictisească. Adevărat, nimeni nu știe bine cum este să fii plictisit de plictiseală. Probabil stă întinsă acolo, toată zbârcită și plictisită. Ca o cățea care își așteaptă stăpânul mort.

Nu a murit nimeni? Mi se pare că oamenii nu mor de boală, nici din cauza unui glonț prost sau a unei schije teroriste. Da, așa e, tocmai au făcut ultimul salt în... abstract, grăbindu-se să dezlege sensul plictiselii fără să știe măcar.

Frunzele fețelor sunt rupte de vântul plictiselii. Copacii sensului sunt expuși, ramurile gândurilor se leagănă, tufișurile senzațiilor privesc în jur cu frică. Gândurile cântătoare migratoare zboară spre țările calde îndepărtate. Un urs comunist senzual se pregătește de hibernare. Lupul de piață iubitor de libertate are grijă de puii săi puțini și tenace. Frumoasa vulpe oferă un spectacol grandios de vedete de toamnă pentru șoarecii obișnuiți iubitor de spectacol...

Totul ca de obicei. Bună plictiseală pentru tine!

Plictiseală. Ce să fac?
Când viața ta pare din nou plictisitoare, gândește-te la felul în care s-au simțit doamnele nobile din secolul al XVIII-lea, făcând același lucru în fiecare zi. S-au odihnit zile întregi, s-au rugat, s-au gândit, au citit, au brodat. Seara primeau musafiri sau mergeau să se viziteze. Nu te simți mai bine? Atunci acest articol este doar pentru tine.
Medicii spun că toți ne plictisim atunci când entuziasmul și sentimentul de noutate dispar. Creierul nostru este conceput în așa fel încât are nevoie în mod constant de experiențe noi, la fel cum corpul nostru are nevoie de alimente proaspete și hrănitoare. Dacă lipsește unul sau altul, atunci ne îmbolnăvim.
Desigur, nimeni nu a murit vreodată de plictiseală. Cu toate acestea, vă poate cauza o mulțime de probleme și suferință. Plictiseala distruge stima de sine a unei persoane și provoacă depresie.
Credem că există un remediu pentru plictiseală. Iată câteva modalități de a-ți face viața mai interesantă.

Ce să faci dacă te-ai plictisit?

Gândește-te și notează ce lucruri noi ai vrea să experimentezi - poate să sari cu o parașută sau să comanzi acel desert într-o cafenea din apropiere pe care ai vrut să-l încerci de atâta timp? Nu vă fie teamă să vă puneți urări, pentru că aceasta este lista dvs. cu dorințele dvs.

Ai scris? Puteți începe să o faceți. Cu siguranță nu va fi plictisitor.
Uneori, pentru a nu te plictisi, este suficient să faci ceva neobișnuit pentru tine în fiecare zi. De exemplu, ascultă noul album al trupei tale preferate, citește o carte acum populară, participă la niște cursuri de dezvoltare. Principalul lucru este că mai târziu, mica ta realizare poate fi discutată cu prietenii.

Facem multe lucruri din inerție. Ce se întâmplă dacă îți oferim să întrerupi cursul obișnuit al evenimentelor? În loc să luați troleibuzul la serviciu, mergeți pe jos. La ora prânzului, vizitați o nouă cafenea în loc de cantina plictisitoare. Porți întotdeauna o coadă de cal pe cap? Apoi, astăzi, când sunteți pe cale să plecați din casă, ar trebui să vă lăsați părul jos.

Schimbați-vă viața personală

Încă nu ai un partener de viață? E timpul să mergi să cauți. Procesul de căutare și formare de relații este foarte interesant. Flori, scrisori romantice, conversații noaptea târziu la telefon, cafea în pat... Dacă te îndrăgostești, pur și simplu nu te vei plictisi niciodată.

Dacă ți-ai găsit deja sufletul pereche, gândește-te la următoarea etapă a relației tale. Poate că este timpul să-ți propui mâna și inima iubitei tale?

Dacă problema ta este că te-ai plictisit în căsnicia ta, atunci îți sugerăm să transformi lupta împotriva plictiselii în cauza ta comună. O dată pe săptămână timp de trei luni, faceți ceva nou împreună: mergeți pe cai, mergeți la dans, mergeți la un picnic într-un parc din apropiere sau închiriați biciclete. După trei luni, alegeți tipul de divertisment de care vă bucurați cel mai mult și faceți-o împreună.

Sau gândește-te să ai un copil. Poți învăța multe de la el. Copiii știu să se bucure chiar și de cele mai simple lucruri: fie el bule, balon sau pisoi pufos. Văzând un zâmbet sincer pe fața lor, tu însuți vrei să le zâmbești înapoi.

Și imaginile fulgeră în fața ochilor tăi: copilul tău a făcut primul pas, a învățat să spună „mamă”, a terminat grădiniţă, ți-a desenat portretul... Câte momente de bucurie îți mai poate oferi!
Nu ești încă pregătit pentru o asemenea responsabilitate? Apoi începeți cu puțin: cumpărați-vă un cățel sau un pisoi. Mai bine, adăpostește o persoană fără adăpost.
În plus, interesele comune aduc oamenii împreună. Înainte să observi, relația ta se va îmbunătăți.

Ești plictisit? Extinde-ți cercul social

Unii oameni trebuie să petreacă mult timp acasă pentru a lucra sau a crește copiii. Acesta nu este deloc un lucru rău, dar singurătatea duce adesea la plictiseală.
Fiecare om are nevoie de comunicare. Iar comunicarea este emoții noi. Fă-ți prieteni noi, te vor ajuta să scapi de plictiseală, vei avea idei, dorințe, interese noi. Comunicând cu oameni noi, te vei simți ca o persoană interesantă, necesară.

Unde poți găsi noi prieteni? Oriunde: într-un parc, cinema, cafenea, club, bibliotecă. Prietenii prietenilor tăi pot fi, de asemenea, de interes pentru tine.
Dacă lucrați de acasă, luați o pauză de masă. În acest moment, puteți merge doar în parcul vecin sau la cea mai apropiată cafenea. Nu numai că te vei relaxa și te vei relaxa, dar vei putea și comunica cu oamenii.
Pentru cei care se află în casă din cauza copiilor mici, oferim această soluție: organizați grupuri de joacă cu prietenii și copiii lor. Acest lucru va fi benefic nu numai pe tine, ci și pe copil. Faceți plimbări împreună. Locurile de joacă sunt mereu pline de copii cu părinții lor care vor fi bucuroși să discute cu tine. În cele din urmă, invită-ți prietena și copilul ei acasă. În timp ce copiii se joacă, poți să-ți faci treaba.

Noutatea în muncă va ușura plictiseala

Plictiseala la locul de munca nu numai ca te face deprimat, dar iti afecteaza si performantele. Gândește-te la ce te poate reînvia.

Dacă te-ai săturat de ta la locul de muncă, vezi dacă poți face ceva nou la birou. Schimbarea activităților va avea un efect benefic asupra bunăstării și performanței tale.
Întrebați-vă dacă vă puteți schimba responsabilitățile în rolul dvs. actual.
Dacă, de exemplu, lucrezi ca agent de vânzări telefonice, poate că o parte din timpul tău de lucru vei pregăti noi agenți? Sau poate că merită să-ți asume un risc, să finalizezi cursuri de seară și să încerci să găsești nou loc de muncă, ceea ce va fi cu adevărat interesant pentru dvs. La urma urmei, o persoană va face bine doar ceea ce îl interesează. Și cu cât lucrezi mai bine, cu atât avanzi mai repede în carieră.

Autodezvoltarea nu lasă loc pentru plictiseală

De ce nu se plictisesc elevii și școlarii? Pentru că pur și simplu nu au timp. Cumpără literatură specială și educă-te, mergi la universitate. Alege ce este potrivit pentru tine. Stabiliți un obiectiv și atingeți-l. Ai visat să înveți să cânți la chitară încă din copilărie? Deci de ce să nu-l înveți acum!

După ce am studiat toate aceste metode, sperăm că ți-am transmis principalul lucru: viața este interesantă atunci când apar schimbări în ea. Și nu contează ce amploare vor avea aceste inovații - să ai un copil, să mergi să locuiești într-o altă țară sau pur și simplu să-i inviti pe foști colegi de clasă să viziteze și să meargă la premiera unui nou film. Orice schimbare va risipi rapid plictiseala și îți va da stare foarte bună. Fiecare dintre noi este capabil să găsească o mie de opțiuni pentru a ne diversifica viața, trebuie doar să ne dorim.

Sfaturi utile - mirsovetov.ru

Probabil ți-ai spus măcar o dată că te-ai plictisit acasă, la serviciu, chiar și în timpul liber de orice griji. Poate fi plictisitor nu numai în cozi lungi sau în ambuteiaj, ci și în compania prietenilor apropiați sau la un eveniment distractiv. Ce putem spune, uneori oamenii experimentează acest sentiment la o întâlnire cu partenerul lor iubit. Cel mai adesea, se pare că mediul este cel care te presează cu melancolie și creează mediul potrivit, iar tu se pare că nu mai faci afaceri.

Pentru a depăși plictiseala, este suficient să aduci mai multă distracție în viață. Este jocul care creează distracția. Acestea sunt trucuri, șarade, povesti interesante, ceva distractiv pe care ai vrea să-l faci fără presiunea altora, creativitate. Asta cred copiii și, apropo, fac ceea ce trebuie. Adulții văd jocul ca pe ceva anormal. „Nu ai venit aici să te joci cu jucăriile”, îți spune șeful sever când te vede că faci ceva greșit.

Așadar, pentru a nu te plictisi, urmează câteva reguli:

1. Transformă lucrurile plictisitoare în jocuri.Încearcă să devii interesat de ceea ce ai fost desemnat să faci împotriva voinței tale. În timp ce stai la raportul trimestrial, joacă-te de detectiv, care trebuie să găsească erorile contabile făcute de un „criminal” necunoscut. Cu timpul te vei obisnui.

2. Dacă lucrurile pe care trebuie să le faci sunt foarte plictisitoare, încearcă să le abordezi într-un mod non-standard, adică nu în modul cu care ești obișnuit în viața ta de adult. În timp ce mergi de la bucătărie la baie pentru a lua un mop, închide ochii și încearcă să mergi fără să te lovești de pereți. Pozitivitatea este garantată.

3. Încalcă regulile. Mai ales când vine vorba de norme și reguli nerostite în echipă, care nu sunt scrise nicăieri. Dacă se întâmplă ceva, poți să răspunzi că nu știai și să faci o grimasă stupidă. Continuați treptat să acționați în același mod. Colegii se vor obișnui dacă ești un angajat de neînlocuit și un profesionist în domeniul tău.

4. Încearcă să comunici cu copiii tăi mai des. Chiar dacă nu ai încă viitori moștenitori, poți apela la urmașii prietenilor și cunoscuților tăi. Copiii găsesc întotdeauna un motiv să se distreze, rareori se plictisesc. Dacă unui copil îi este dor de casă, se va regăsi repede activitate interesantăși uită de precedentul. O oportunitate grozavă de a avea o zi grozavă și de neuitat - plimbă-te cu bebelușul tău, urmând toate comenzile lui.

5. Găsiți o persoană cu care ați fi bucuros să comunicați pe orice subiect. Aceasta ar putea fi o mamă, un prieten apropiat sau un coleg, principalul lucru este să simpatizeze unul cu celălalt. Sună-l sau mergi la o plimbare împreună, iar comunicarea cu această persoană îți va reduce plictiseala la nimic.

6. Aprovizionați-vă cu povești interesante. Dacă evenimentul este foarte plictisitor și oamenii din jurul tău sunt lipsiți de bucurie, poți dezamorsa situația notificând cu voce tare pe toată lumea despre un fapt sau o știre interesantă. Merită să vă pregătiți în avans, dar nu ar trebui să existe dificultăți - totul este pe internet.

7. Fii îndrăzneț. Dacă afacerea pe care urmează să o începi pare complicată și greu de finalizat, trebuie să o începi urgent. Faceți un plan pentru acțiunile dvs. ulterioare și mergeți mai departe. Concentrându-te pe lucruri dificile, nici nu-ți vei aminti ce este plictiseala.

8. Fii liber, pentru că tocmai astfel de oameni nu au timp să fie triști.

Potrivit cercetărilor sociologice, peste 60 la sută din populația lumii își consideră viața plictisitoare. După cum spun cei care se plâng de plictiseală, fiecare zi este asemănătoare cu cealaltă: muncă - acasă - TV și treburi casnice - somn - iar muncă.

Îți voi spune câteva secrete, cum să scapi de plictisealăși fă-ți viața fericită și interesantă:

1. Stabilește-ți un obiectiv și fă-ți un plan pentru a-l atinge.

Imaginează-ți că ai 100 de ani. Aici ești așezat pe un balansoar și îți amintești de viața ta. Ce fel de viață vrei să vezi? Ce vrei să obții? Vrei să vezi lumea întreagă? Redirecţiona! Vrei să cumperi o mașină? Începeți să alegeți! Ai visat să cânți în copilărie?

Fară bani? Timp? Nu știi să cânți? Găsiți o cale de ieșire! Ca ultimă soluție, acum poți chiar să faci autostopul, poți economisi bani obținând un al doilea loc de muncă, iar ei te vor învăța să cânți pentru bani la orice școală. Principalul lucru este perseverența și dorința!

2. Iubește fiecare moment al vieții.

Fiecare zi este o oportunitate de a-ți face viața așa cum vrei tu să fie. Fii fericit că ești în viață, nu-ți pierde timpul cu emoții negative.
Încearcă să faci următoarele în fiecare dimineață: când te trezești, mergi la oglindă și gândește-te: „Sunt tânăr, sănătos, mă pot descurca cu tot ce îmi rezervă această zi”. Și apoi zâmbește cu adevărat la reflecția ta.

3. Petrece-ți timpul interesant.

Nu-ți petrece weekendul monoton. Mergeți la expoziții și teatre. Mergeți la un parc acvatic, mergeți cu bicicleta. Invită-ți prietenii să facă drumeții. Du-te în alt oraș. Cumpărați un bilet de avion pe ticketsiru și plecați într-o excursie. Vizitează vechii prieteni. Fa ceea ce te face fericit. În cele din urmă, distracția activă va deveni un obicei și pur și simplu nu va mai rămâne timp pentru plictiseală.

4. Nu te plânge!

Există o astfel de anecdotă: „Un bărbat călărește într-un autobuz și se gândește: „Viața este o rahat, soția lui este o cățea, șeful este un nemernic”. Și îngerul său păzitor stă în spatele lui și se gândește: „Dorințe ciudate. Ei bine, ce să facem, trebuie să facem...” Gândurile și cuvintele sunt materiale. Cu cât repeți ceva mai mult, cu atât devine mai real.
Nu spune tuturor că totul este rău în viața ta. Nimeni nu îți va rezolva problemele în afară de tine și vei câștiga o reputație de plângător. Nu zăbovi asupra dificultăților. Luați-le ca experiențe de viață, trageți concluzii și mergeți mai departe.

5. Dezvoltați-vă!

Citește mai mult, mergi la traininguri educaționale, comunică mai mult cu oamenii pe care îi admiri. Învață să dansezi. Învață engleză sau italiană. Acest lucru vă va lărgi orizonturile. Vei simți imediat că oamenii vor fi atrași de tine, pentru că te vor vedea ca un conversator interesant și o persoană fericită.

Și amintiți-vă, de la noi stare de spirit Sănătatea noastră fizică depinde și ea. Oamenii nefericiți sunt mult mai susceptibili la boli de inimă, boli ale sistemului nervos, depresie și insomnie decât oamenii fericiți.
Deci, fii fericit și fii sănătos.

Cât de des poți auzi cuvinte familiare de la copii: „M-am plictisit! Ce ar trebuii să fac? Asemenea plângeri provoacă emoții conflictuale mamei și tatălui: unii adulți se supără, alții se irită și găsesc imediat ce trebuie să facă copilul pentru a nu-i deranja. De ce se plictisesc copiii? Trebuie să vii cu activități pentru copii sau este mai bine să-i înveți cum să se distreze?

Copiii moderni sunt obișnuiți cu divertismentul prin televizor, jocuri video și computere. Mulți oameni le este greu să stea la coadă la magazin sau să stea în liniște un minut în timp ce adulții vorbesc între ei. Se plictisesc repede de tot și nu se sfiesc să anunțe public: „M-am săturat de tot!” Principalele motive pentru plictiseala copiilor de azi sunt cunoscute pe scară largă: gadgeturile electronice, cu care aceștia sunt încă din copilărie și incapacitatea copiilor de a interacționa între ei. Ce alte motive există pentru plictiseala copilăriei?

De unde vine plictiseala?

Să încercăm să înțelegem ce se ascunde de fapt în spatele plângerilor bebelușului tău că nu vrea să facă absolut nimic și nu are absolut nimic de făcut.

Notă pentru mămici!


Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

  • Supraîncărcare cu impresii. Grădiniță, club foto... Un copil primește prea multe informații și impresii în timpul zilei. Psihicul va avea nevoie de o anumită perioadă de timp pentru a procesa ceea ce a văzut, auzit, învățat și finalizat.
  • Incapacitatea de a juca. Deși din exterior pare plictiseală, în realitate copilul pur și simplu nu este capabil să se ocupe independent. Și cel mai adesea acest lucru se întâmplă din cauza faptului că s-a familiarizat cu televiziunea și gadgeturile mai devreme decât cu cuburile și piramidele. În timp ce petrec timpul la computer, copiii nu își folosesc propria imaginație, nu dau dovadă de inițiativă și nu sunt de acord cu semenii lor cu privire la regulile jocurilor.
  • Nevoie de atenție. Uneori, când un bebeluș îi spune mamei sale despre plictiseală, el înseamnă că se simte singur, nefericit și are nevoie de atenția ei. La urma urmei, nicio sumă, chiar și cele mai scumpe bibelouri, nu vă poate înlocui îmbrățișările și atingerile afectuoase.
  • În așteptarea unui eveniment. Cauza plictiselii poate fi anticiparea obișnuită de către copil a unui eveniment: de exemplu, o excursie la bunica sau o excursie în parc. Copil micÎncă nu poate ține evidența timpului, așa că adesea nu are suficientă răbdare.
  • Caracteristicile copilului. Copiii cu hiperactivitate se vor plictisi mai repede dacă li se dau sarcini care necesită concentrare. Iar un copil anxios și modest care refuză jocurile și competițiile s-ar putea să se plictisească uitându-se la colegii săi care se distrează.

Ce ar trebui să facă părinții unui copil plictisit?


  1. În primul rând, trebuie să părăsești ceea ce faci și să fii atent copilului tău timp de cel puțin zece minute. Uneori este suficient să-l îmbrățișați, să discutați puțin, să jucați jocuri zgomotoase, să vă îmbrățișați - și plictiseala va dispărea. După eliberarea emoțională, bebelușul are de obicei idei noi, iar tu le poți aproba și sprijini. Dacă plictiseala persistă, explică-i că trebuie să te poți bucura timp liber, nu poți să faci nimic și să te relaxezi puțin. Apoi va acumula putere pentru noi realizări.
  2. Rezistă tentației de a oferi bebelușului tău o varietate de divertisment. Este foarte important ca el să câștige o experiență neprețuită în luarea propriilor decizii și să învețe cum să-și gestioneze timpul liber. Prin urmare, când declară din nou: „M-am plictisit”, invită-l să vină cu ceva de făcut pentru el însuși.
  3. Dacă copilul tău se plânge adesea de plictiseală, ajută-l să creeze o listă de activități pe care le poate face atunci când lucrurile devin plictisitoare. Includeți activități acasă, cum ar fi desenul și jocul cu seturi de construcție, precum și activități în aer liber, cum ar fi mersul cu bicicleta, desenul cu creioane pe asfalt. Data viitoare când va spune cuvântul „plictiseală”, amintiți-i să se uite la această listă.
  4. Explicați-i copilului că este nepoliticos să spuneți la o petrecere: „Casa ta este foarte plictisitoare”. Amintește-i că, exprimându-și dezinteresul, el poate răni sentimentele altora.
  5. Nu lupta cu plictiseala cu televizorul, jocuri pe calculatorși gadgeturi. Experții spun că copiii care joacă în mod constant aplicații electronice și jocuri video nu știu ce să facă cu ei înșiși. De asemenea, starea constantă la computer limitează imaginația și creativitatea copilului și îl împiedică să-și folosească abilitățile inerente. vârsta copiilor inventivitate.
  6. Dacă un copil știe să citească, nu va avea niciodată probleme să nu facă nimic. Există o întreagă lume în cărți care îl va cufunda într-un vârtej de aventuri incredibile. Când te plictisești aici? Citiți împreună, subliniind că trebuie să afle singur ce se va întâmpla în continuare cu personajele sale preferate. Alege-le mai întâi pe cele simple povești fascinante a interesa.
  7. Combină distracția de la plictiseală și activitate creativă, oferind copilului nu jocuri gata făcute, ci doar materialul pentru realizarea lor. De exemplu, încercați să faceți un model de oraș pe o bucată de carton folosind reviste vechi, cutii mici, lipici, foarfece, creioane și imaginația copilului dumneavoastră.
  8. Asigurați-vă că îi învățați pe copii să se joace cu jucăriile pe care le au. Poate că nici măcar nu știe pentru ce sunt această grămadă de mașini, păpuși, seturi de construcție, puzzle-uri și mingi. Acordați atenție caracterului adecvat al jucăriilor pentru vârsta copilului. Dacă obișnuia să joace ceva cu interes, dar acum s-a plictisit, probabil că a ieșit deja din aceste jocuri. Dacă nu înțelege ce să facă și nu este deloc interesat jucarie noua– probabil că este încă prea mare pentru el.
  9. Unii preșcolari nu sunt interesați de jucării. Sunt mai atrași de treburile casnice pe care le fac adulții. Lăsați copilul să participe la spălătorie, curățenie sau gătit cină. Observarea temelor nu numai că îi va oferi o mulțime de materiale pentru jocul independent, dar îi va face și să scape mai ușor de plictiseală.
  10. Dacă copiilor le place Jocuri de masă, introduceți interesante și tradiție utilă: joacă șah. În același timp, nu este deloc necesar să petreci câteva ore pe zi în spatele câmpurilor alb-negru. Începeți jocul așezând tabla pe măsuța de cafea cu un creion și o bucată de hârtie în apropiere. De îndată ce copilul se plictisește, lăsați-l să vină și să se gândească la un joc de șah.

Dacă ați încercat toate metodele și copilul continuă să vă deranjeze cu o plângere de plictiseală, explicați: „Te înțeleg perfect, pentru că și eu mă plictisesc uneori”. Ascultă-l, îmbrățișează-l și mângâie-l, dar nu încerca să-i risipiți blues-ul. Fii sigur că după un timp micul visător va găsi cu siguranță o activitate potrivită pentru el.