Bir kadının düzenli adet döngüsü onun sağlığını ve anne olma yeteneğini gösterir. Düzenli adet kanaması yumurtlamayı gösterir; bu, ayda bir kez yumurtanın döllenme için spermle buluşmaya hazır olduğu an anlamına gelir. Stabil bir döngü ile hamile kalma şansının en yüksek olduğu anı belirlemek mümkün görünüyor Basit mesele. Ancak düzensiz bir döngü ile yumurtlama nasıl hesaplanır?

Bu soru birçok kızı ve kadını endişelendiriyor, çünkü döngü düzensizse yumurtlamayı belirlemek o kadar kolay değildir ve bazen hiç gerçekleşmeyebilir.

Adetin bir defaya mahsus 8-10 gün gecikmesi bir patoloji değildir; hemen hemen her kadın bu tür döngü dalgalanmalarını yılda birkaç kez yaşar. Peki benzer bir sorunla karşı karşıya kalan bir kadının ne yapması ve yumurtlamanın gerçekleşeceği günü en doğru şekilde hesaplaması gerekir?

Belirlemenin en yaygın yolları

Şu anda her kadının elinde yumurtlama gününü belirlemek için testler, kadınlık hormonları testleri ve bazal sıcaklığın ölçülmesi gibi çok çeşitli yardım ve yöntemler bulunmaktadır. Peki hepsi düzensiz adet görmeye uygun mu?

1. Yumurtlamanın başlangıcını belirlemek için bir test: İstenilen günü bu şekilde belirlemek mümkündür, ancak nüanslar vardır. Mesele şu ki, test anını hesaplamak oldukça zordur, standart formülü izleseniz ve son adetinizin gününden itibaren istediğiniz günü saysanız bile, yumurtlama daha erken, daha sonra veya daha sonra gerçekleşebileceği için yine de bir hata yapabilirsiniz. hiç meydana gelmez. Ayrıca endokrin sistem veya yumurtalıklarla ilgili sorunlar varsa test yanlış pozitif sonuç verecektir.
2. Hormon testleri teste göre daha etkili bir yöntemdir ancak dezavantajları da vardır. En güvenilir sonucu alabilmek için adetin 7. günü ve 20. gününde test yapılması gerekmektedir. Düzensiz bir döngüde bu her zaman mümkün değildir, çünkü bazen adet arasındaki boşluklar 50 güne ulaşabilir ve yumurtlama döngünün 30. gününde gerçekleşir.
3. BT'yi ölçmek - adet "memnun" olduğu zaman başlasa bile yöntem oldukça etkilidir. Bununla birlikte, döllenmenin en muhtemel olduğu günü en doğru şekilde belirlemek için, sıcaklığın 4 ay boyunca günlük olarak ölçülmesi ve herhangi bir değişikliğin not edilmesi gerekir. Küçük bir fark bile yumurtlama gününün çoktan geçtiğini gösterebilir.

Belirlemenin etkili yolları

Modern tıp, adet düzensizliği olsa bile yumurtlamanın gerçekleştiği anı belirlemenizi sağlar. Bu konuda en etkili yardımcı ise foliküllerin büyümesini takip eden ultrasondur. Doktorlar, kadının isteği üzerine ilk çalışmanın adetin 7. gününde, ikinci çalışmanın 21. günde, üçüncü ve sonraki çalışmaların ise kadının isteği üzerine yapılmasını önermektedir. Folikül yaklaşık 20 mm büyüklüğe ulaştığında bu, yumurtlamanın çok yakında gerçekleşeceğini gösterir. Bu çalışmayı kullanarak folikülün yırtılıp yırtılmadığını ve içinden yumurta çıkıp çıkmadığını takip edebilirsiniz. Yırtılma oluşmazsa, yumurtalıkların kendisinde bir hastalığın varlığından bahsedebiliriz ve ardından tedavi başlamalı ve sonra tekrar hamile kalmaya çalışılmalıdır.

Yumurtlama nasıl belirlenir

Çoğu zaman, yumurtlama anında bir kadın özel hisler hissedebilir. Düzensiz olsa bile farkedilecekler adet döngüsü.

• yumurtanın olgunlaştığı ve döllenmeye hazır olduğu gün, alt karın bölgesinde dırdırcı bir ağrı eşlik edebilir,
• Vajinal akıntının kıvamı ve rengi değişir, daha şeffaf ve esnek hale gelir ve yumurta sarısına benzemeye başlar,
• çoğu kız meme bezlerinin şiştiğini not eder (bu, yumurtanın salınmasından sonra vücudun döllenmeye ve gelecekteki yavruların beslenmesine hazırlanmasıyla açıklanır),
• Libido artar (bir kadın erkeğine karşı artan bir arzu duyar, bunun nedeni vücudun üremeye hazır olduğuna dair sinyal vermesidir).

Bu, yumurtlama dönemini en doğru şekilde hesaplamanıza yardımcı olacaktır.

Yumurtlama yoksa

Genç yaşta bir kız, adet dönemlerinin istikrarsızlığına dikkat etmeyebilir. Ancak bir çocuğu planlarken ilk önce düzensiz bir döngü ile yumurtlama gününün nasıl hesaplanacağı sorusu ortaya çıkar. Uzun süre stabillik sağlanamazsa bir jinekoloğa gidip muayene olmak gerekir.

Adet döngünüz düzenliyse ancak aksamalar meydana geliyorsa veya adetiniz beklenenden daha uzun süre gecikiyorsa, önceden endişelenmemelisiniz (bu durum yılda birkaç defadan fazla olmuyorsa).

Yumurtlama olsa bile oluşmayabilir fazla ağırlık veya tersine aşırı incelik. Döngününüzü normale döndürmek için kendinize iyi bakmanız, aşırı yemeyi ortadan kaldırmanız, diyetlerden vazgeçmeniz ve diyetinize mümkün olduğunca fazlasını eklemeniz yeterlidir. sağlıklı ürünler ve vitaminler.

Yalnızca bilimsel araştırma yöntemleri en doğru sonuçları sağlayabilir; hiçbir hesap makinesi veya takvim yumurtlama gününün gerçekleşeceğini garanti edemez. Vücudunuzu dinlemek ve döngünüz sırasında meydana gelen değişiklikleri not etmek önemlidir.

Çevrimiçi hesap makinesi kullanmak nispeten bilgilendirici bir yöntemdir. Hamilelik için zihinsel olarak olgunsanız ve bunu planlamaya başladıysanız, herhangi bir hastalığın varlığını dışlamak için bir jinekoloğu ziyaret etmek ve teşhis edilirse bir tedavi sürecine girmek daha da iyidir. Adet döngüsü sabit olmayan kadınların bir jinekolog tarafından izlenmesi özellikle önemlidir, çünkü bu vücutta bir arıza olduğuna dair bir sinyal olabilir. Modern tıbbın cephaneliğinde, uzun zamandır beklenen bir çocuğun doğumunu nihayetinde mümkün kılan her türlü tedavi yöntemi bulunmaktadır.

Adet döngüsü

Bir kadının adet döngüsünün tam olarak 28 gün sürmesi gerektiğine ve yumurtlamanın tam olarak "döngünün 14. gününde" veya "adet döngüsünün ortasında" gerçekleşmesi gerektiğine dair yaygın bir yanılgı vardır. Bu doğru değil.

Gerçekte adet döngüsü iki aşamaya ayrılır: foliküler (yumurtlamadan önce) ve luteal (yumurtlamadan sonra).

Foliküler faz

Foliküler faz (yumurtlamadan önceki) son menstrüasyonun ilk gününde başlar ve yumurtalıklarda bir (veya daha fazla) baskın folikül olgunlaşana kadar sürer. Yumurtlama ile sona erer.

Luteal faz

Luteal faz (korpus luteum fazı) yumurtlama anından itibaren başlar ve yaklaşık 12-16 gün sürer.

Yumurtlamadan sonraki birkaç gün içinde yumurtlayan folikülün yerinde korpus luteum oluşur. Ana işlevi, progesteron ve östrojenlerin sentezini sürdürmektir. gelecekteki hamilelik. Hamilelik gerçekleşmezse, 10-12 gün sonra korpus luteum ters gelişmeye uğrar, bu da hormon seviyelerinde bir düşüşe yol açar ve ardından bir sonraki adet kanaması başlar. Hamilelik meydana gelmişse korpus luteum çalışmaya ve hamileliği desteklemeye devam eder.

Hamileliğin yokluğunda, progesteron seviyeleri yumurtlamadan yaklaşık bir hafta sonra maksimum değerine ulaşır - bu sırada korpus luteumun işlevini değerlendirmek için progesteron için bir kan testi yapılması önerilir.

Adet döngüsünün süresi

Foliküler fazın süresi değişebilir (örneğin farklı kadınlar ve hayatı boyunca bir kadın için). Tipik olarak, döngünün bu özel aşamasının uzunluğu, tüm adet döngüsünün uzunluğunu belirler ve adetin gecikmesini etkiler - örneğin, folikülün olgunlaşması normalden daha hızlı veya daha yavaş gerçekleşirse veya hiç meydana gelmezse. Luteal faz genellikle sabit bir süreye sahiptir (12 ila 16 gün).

Çocuğun cinsiyeti

Doğmamış çocuğun cinsiyeti, gökyüzündeki yıldızların konumuna, gelecekteki ebeveynlerin menüsüne veya gebe kalma pozisyonuna bağlı değildir. Çocuğun cinsiyeti, yumurtayı hangi tür spermin döllediğine (erkek Y kromozomu veya dişi X kromozomu taşıyan sperm) bağlıdır. "Erkek" cinsiyetin spermatozoaları kural olarak "dişi" cinsiyetten daha kolay ve daha hızlı hareket eder, ancak dış koşullara ve olumsuz etkilere karşı daha duyarlıdır. Dişi spermler ise tam tersine daha az hareketlidir ancak daha dayanıklıdır. Yani yumurtlama günü veya sonrasında cinsel ilişki gerçekleşirse erkek çocuk sahibi olma olasılığı artar, yumurtlama gününden çok önce cinsel ilişki gerçekleşirse kız çocuk sahibi olma olasılığı artar ve hamile kalma olasılığı azalır. Ancak uzmanlar bu yöntemin güvenilirliğinin %60'ı geçmediğine inanıyor.

huzurunda Samimi ilişkiler, arzu edilen veya edilmeyen hamilelikle ilgili sorular acil ve konuyla ilgilidir. Gebe kalma (yumurtlama) için en uygun günlerin belirlenmesi çoğunlukla iki durumda gerekli olabilir. İlk durumda, kız çocuk planlıyorsa yumurtlamayı, diğerinde ise istenmeyen bir hamileliği önlemek için hesaplar. Yumurtlamayı istikrarlı bir adet döngüsüyle hesaplamak oldukça basit bir iştir. Hormonal dengesizliklerden ve bunun sonucunda da düzensiz adet döngülerinden muzdarip kızlarda durum farklıdır.

Adet döngüsündeki normal ve anormallikler

Aşağıdaki durumlarda adet döngüsü normaldir:

• Ortalama 28 günden oluşur, bu nedenle 7 günlük yukarı veya aşağı hatalara izin verilir. bireysel özellikler vücut
• Aylık döngü düzenlidir, düzenlilik yumurtanın olgunlaşmasını belirler
• Adet 3-7 gün sürer, bunun ilk 2-3 günü kanama, geri kalan 1-4 günü ise lekelenmedir.
• Kaybedilen kan hacmi 50-100 ml aralığındadır.
• Adetler arası dönemde renksiz veya beyazımsı akıntı ortaya çıkıyor

Herhangi bir kuraldan sapmalar olabilir, ancak belirli tutarsızlıkların normun bir çeşidi olduğu özel durumlar da vardır. Bunların arasında:

• Yumurtlamanın periyodik yokluğu (yılda en fazla 1-2 kez)
• Emzirme sırasında döngü düzensizliği
• Döngü süresi uzar ancak yumurtlama düzenli olarak gerçekleşir
• Adetin başladığı gün her iki yönde hafif kayma

Patolojinin neden olabileceği döngü bozuklukları, adet döngüsünün diğer tüm varyasyonlarını içerir.

Düzensiz döngü ve nedenleri

Aşağıdaki durumlarda adet döngüsünün düzensizliğinden bahsedebiliriz:

• Adet kanamasının başlangıç ​​tarihinin aylık değişimi
• Sabit döngü süresi normalden daha yüksek veya daha düşük
• Yumurtlama döngünün herhangi bir gününde gerçekleşir
• Germ hücrelerinin düzensiz olgunlaşması

Düzensiz adet döngülerinin ana özelliği, yumurta olgunlaşmasının ve yumurtlamanın başlamasının rastgele olmasıdır.

Bu tür başarısızlıklara neden olabilecek nedenler mümkündür:

• Hormonal bozukluklar
• Üreme sistemi hastalıkları
• Stres faktörleri, kronik yorgunluk
• Önemli fiziksel aktivite
• İklim bölgesinin değişmesi
• Vücut ağırlığında ani dalgalanmalar
• Ciddi gıda kısıtlaması

Adet döngüsünün düzensizliği aydan aya uzun bir süre (arka arkaya 4-6 aydan fazla) doğrulanırsa, bir jinekolog-endokrinologu ziyaret etmek zorunludur.

Yumurtlamanın düzensiz bir döngü ile hesaplanması

Eğer adetiniz düzensizse yumurtlama günlerini hesaplamak için aşağıdaki yöntemleri kullanabilirsiniz:

• Bazal sıcaklık tablosu
• Hesap makinesi kullanarak takvim yöntemi
• Fizyolojik belirtiler
• Kan tahlili
• Tükürük analizi

Sonuçların doğruluğu için önemli bir koşul, yöntemlerin uygulanmasına ilişkin kurallara sıkı sıkıya bağlı kalmak ve bozulmaya neden olabilecek faktörlerin bulunmamasıdır. Farklı yöntemler için farklı faktörler güvenilirliği etkileyebilir. Bunlar arasında: sigara içmek, inflamatuar süreçler, yükselmiş sıcaklık vücut, cinsel temas, bol sıvı tüketimi.

Ancak bu yöntem çok etkilidir, ancak uzun süreli kullanıma, yani istenen gebelikten önce (en az 3 ay) bağlıdır. Bazal sıcaklığı uykudan sonra yataktan çıkmadan sıradan bir termometre ile rektal olarak ölçmek en iyisidir. Sıcaklık verileri, dikey eksende sıcaklığın, yatay eksende ise döngünün günlerinin işaretleneceği bir koordinat sistemine aktarılmalıdır. Döngünün sonunda tüm noktaları birleştiren bir sıcaklık grafiği çizin. Eğriyi yorumlamak için, seviye göstergelerinden sonra sıcaklıkta 0,4-0,6 derecelik bir düşüş ve ardından yukarı doğru daha fazla sıçrama olduğunu fark etmek yeterlidir. Bu yumurtlama olacak. Başka bir hesaplamaya gerek yok.

Test sistemleri

Anlam ve metodoloji açısından hamilelik testine benzeyen basit ve kullanışlı bir yöntem. Bu şekilde düzensiz bir adet döngüsü ile yumurtlamayı nasıl hesaplayacağınızı kolayca öğrenebilirsiniz. Bunu yapmak için özel bir şeridi idrar rezervuarına batırmanız ve birkaç dakika sonra sonucu okumanız gerekir. Test, yumurtlamaya doğru seviyesi artan ve ondan 10-12 saat önce zirveye ulaşan hormon konsantrasyonunu gösterir. Testin özelliği, sadece bir kez değil, beklenen yumurtlamadan birkaç gün önce ve hormon seviyelerinde bir artış tespit edilene kadar (ikinci şerit parlak ve berrak olacaktır) yapılması gerektiğidir. Adetiniz düzensizse teste 5-7. günden itibaren daha erken başlamanız önerilir. Ortalama olarak 5 test şeridine ihtiyacınız olabilir. Testten önce 2-3 saat kadar fazla sıvı içilmemesi ve idrar yapmaktan kaçınılması tavsiye edilir. Sabah idrarıyla test yapılması önerilmez.

Çevrimiçi hesap makinesi kullanarak hesaplama

Yöntem pek doğru değil. İnternet siteleri, son adet döngüsünün başlangıç ​​​​tarihini ve içindeki gün sayısını girerek yumurtlamayı hesaplamayı teklif eder. Hesap makineleri şablon şeklinde çalışır ve standart bir formülün programlandığı bir matematiksel hesaplamayı ima eder: Girdiğiniz döngünün süresinden 17 gün çıkarılır. Özel durumlar için tasarlanmamışlardır, yani pek çok ilgili göstergeyi dikkate almazlar. Bu yöntem bu döngü sırasında geçerli değildir; bilgi ancak olay gerçekleştikten sonra geriye dönük olarak elde edilebilir. Bu nedenle bilgilendirici değildir ve kullanışlı değildir.

Semptomlara göre tanım

Çoğu semptom subjektif olsa da yumurtlama yine de aşağıdaki belirtilerle belirlenebilir:

• Alt karın bölgesinde rahatsızlık, hafif ağrılı ağrı ile birleşebilir
• Vajinal akıntının renginde ve kıvamında beyazımsı ve jöle benzeri bir durumdan şeffaf ve yapışkan, viskoz bir duruma geçiş
• Meme hassasiyeti ve şişmesi
• Artan libido ve bilinçaltı cinsel uyarılma

Laboratuvar teşhis kan testi

Yöntem kandaki hormon düzeyinin belirlenmesine dayanmaktadır. Döngü boyunca birden fazla tekrara ihtiyaç duyar.

Tükürük analizi

Bu yöntem için özel bir cihaz kullanmanız gerekir. Çalışma prensibi, cinsiyet hormonundan etkilenen bir kızın tükürüğündeki klorür (tuz) konsantrasyonunun sabitlenmesine dayanmaktadır. Aç karnına cihazın camına bir damla tükürük damlatılır ve kuruması beklenir. Daha sonra deşarjın bir örneği mikroskop altında incelenir ve şematik çizimlerle karşılaştırılır. Yumurtlamanın yokluğunda kaos vardır ve net bir model yoktur. Yaklaştıkça çizimin parçaları farkedilir hale geliyor. Yumurtanın çıkışına 1-2 gün kala eğreltiotunu andıran bir desen oluşacaktır. Cihaz ev kullanımı için de mevcuttur.

Yumurtalıkların ultrason muayenesi

En doğru ve görsel yöntem, ancak tıbbi kurumlarda tekrarlanan araştırmaları gerektirdiğinden en pahalı ve zahmetli olanıdır. Adet düzensizliği olan kadınlarda istenirse en az iki kez ultrason yapılmalı veya uzman tavsiyesi üzerine bir tane daha yapılabilir. İlk çalışma 5-7. günlerde, ikincisi ise 10-12. günlerde gerçekleştirilir. Bu teşhis kullanılarak folikül oluşum süreci gözlemlenir ve yırtılma günü tahmin edilir.

Tipik olarak bayanlar, yumurtlama aşamasını belirlemek için evden çıkmadan kullanılabilecek daha uygun ve erişilebilir yöntemlere başvururlar. Bu durumda daha güvenilir bir sonuç için yumurtlamanın çeşitli yöntemler kullanılarak hesaplanması önerilir.

Hemen hemen her kadının hayatında hamile kalmayı planlamaya başladığı bir an gelir. Döllenme sürecinin daha hızlı ilerlemesi için yumurtlamayı nasıl belirleyeceğinizi bilmeniz gerekir. Bu özellikle adet döngüsü düzensiz olan kadınlar için geçerlidir. Hamileliğe eşlik eden temel faktörlerin olumlu tutum, sağlığınıza karşı dikkatli tutum, partnerinizin desteği ve sevgisi olduğu unutulmamalıdır.

Kadınlarda düzensiz adet döngüsü, yumurtlama gününün belirlenmesini zorlaştırır. Yumurtlama sadece 12 saat kadar sürer ve bu süre zarfında hamile kalma olasılığı oldukça yüksektir. Bu bilgi hamile kalmak isteyen veya tam tersine henüz çocuk sahibi olmayı planlamayan kadınlar için önemlidir. Düzensiz bir döngü ile evde yumurtlama tarihini bulmanın doğru sonuç veren birkaç yolu vardır.

Düzensiz döngü nedir

Düzenli adet döneminde yumurtlamayı belirlemek oldukça kolaydır. Ortalama olarak döngü 28 gün sürer. Bu durumda yumurtanın salınması 14. günde gerçekleşir.

Düzensiz bir adet döngüsü aşağıdaki parametrelerle karakterize edilir:

• belirlemek imkansız sonraki tarih adetin başlangıcı;
• döngü süresi sürekli değişiyor;
• Yumurtlama farklı günlerde gerçekleşir.

4-6 ay boyunca adet düzensizliği gözlemleniyorsa mutlaka bir jinekoloğa başvurmanız gerekir.

Belirleme yöntemleri

• bazal sıcaklık tablosu;
• eczane testleri;
• cevrimici hesap makinesi;
• fizyolojik belirtiler;
• ultrasonografi;
• kan ve tükürük testi.

Güvenilir sonuçlar elde etmek için, bu tekniklerin uygulanmasına ilişkin tüm kurallara uymak ve bilgiyi bozabilecek faktörleri ortadan kaldırmak önemlidir. Bunlar sigara içmek, çeşitli inflamatuar süreçler, cinsel ilişki, yüksek vücut ısısı ve diğerleridir.

Bazal sıcaklık

Bazal sıcaklık tablosu, yumurtlamayı doğru bir şekilde hesaplamaya yardımcı olan bilgilendirici bir yöntemdir ancak bazı kurallara uyulmasını gerektirir:

• BT, uyandıktan hemen sonra, tercihen aynı anda, rektumdan bir cıva termometresi ile ölçülmelidir.
• Uyku en az 6 saat sürmelidir.
• Sıcaklığı ölçmeden önce ani hareketler yapmayın ve daha az hareket edin. Bu nedenle yatmadan önce yakınınıza bir termometre koymanız tavsiye edilir.

Elde edilen sonuçlar, dikey eksenin termometre okumaları ve yatay eksenin döngünün günü olduğu bir koordinat sistemine aktarılır.

Adetin hemen ardından BT aynı seviyede kalacaktır - 37 dereceden az. Daha sonra yumurtlama gününde hafifçe azalır ve keskin bir şekilde yükselir. Sıcaklık farkı 0,5 derece ise gebelik olasılığı yüksektir. Eğer sıcaklıkta bir artış yoksa bu döngüde yumurtlama da olmaz.

Adetin başlangıcından önce ölçümler yapılmalıdır - eğer bazal sıcaklık yüksek seviyede kalırsa, büyük olasılıkla hamilelik meydana gelmiştir. Yumurtlamadan 10 gün sonra azalırsa, bu progesteron eksikliğini gösterir.

Grafik BT'yi etkileyebilecek tüm faktörleri göstermelidir:

• alkol içmek;
• soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıklar;
• 6 saatten az uyuyun.

Genel tabloyu netleştirmek için ölçümler 3-6 aylık bir süre boyunca gerçekleştirilir.

Yumurtlama testi

Bu, hamilelik testine benzer, kullanışlı bir yoldur. Özel bir şeridin ucu idrar dolu bir kaba batırılır. Test, yumurtanın salınmasından önce salınmaya başlayan luteinize edici hormonun yükselmesine yanıt verir. En büyük değerine bu olaydan 10-12 saat önce ulaşılır.

Testler, beklenen yumurtlama tarihinden birkaç gün önce, ikinci şerit görünene kadar tekrar tekrar yapılmalıdır. Zayıf bir imajı bile olumlu bir sonuç olarak kabul edilir. Testten önce çok fazla su içmeyin veya sabah idrarını kullanmayın.

Luteinize edici hormon düzeyleri düşükse test gösterge niteliğinde olmayabilir.

Döngünün düzensiz olması durumunda son altı aydaki en kısa döngü dikkate alınır:

• 32 gün - test döngünün 15. gününde başlar;
• 26 gün - döngünün 9. gününden itibaren;
• 24 gün - 7 günden itibaren.

Cevrimici hesap makinesi

Birçok site, son adet döneminizin tarihini ve önceki döngünüzün uzunluğunu girerek yumurtlamayı hesaplamayı teklif eder. Bu takvimler “döngü süresi 17 gün” formülüne dayanmaktadır. Ancak bu yönteme bilgilendirici denemez çünkü her kadının özelliklerini (yaş, kilo, mevcut hastalıklar) dikkate almaz ve yalnızca önceki döngüyü dikkate alır.

Fizyolojik özellikler

Yumurtlama semptomlarının çoğu özneldir, ancak çoğu zaman kadınlar aşağıdaki belirtileri fark eder:

• alt karın bölgesinde rahatsızlık veya ağrıyan ağrı;
• akıntının renginde ve kıvamında değişiklik - viskoz ve şeffaf hale gelirler;
• göğüsler daha hassas hale gelir;
• cinsel istek artar.

Siz ve sevdiğiniz kişi çocuk sahibi olmaya karar verdiyseniz ancak düzenli cinsel ilişkiniz yoksa yumurtlama ve gebelik takvimi size yardımcı olacaktır.

Bu o kadar kullanışlı bir şey ki hangi gün hamileliğe başlama olasılığının daha yüksek olduğunu gösterecek. Ancak kullanmadan önce ne olduğunu ve nasıl çalıştığını anlayalım.

Hesap makinesi önümüzdeki birkaç ay için basit hesaplamalar yaparak, öngörülemeyen olaylar, hastalıklar veya herhangi bir sapma meydana gelmediği sürece bir sonraki yumurtlamanın ne zaman gerçekleşeceğini size gösterir.

Bu bilgi, erken hamilelik umut eden her kadın için gereklidir. Ve hesap makinesi bunu sağlayabilir. Giriş verileri yerine adet döngüsünün başlangıcını ve uzunluğunu alarak tüm dönemi adım adım anlatıyor.

Yumurtlama nedir?

Öncelikle yumurtlamanın ne olduğunu ve hamileliği nasıl etkilediğini anlamamız gerekiyor.

Yumurtlama, adet döngüsünde gebe kalma olasılığının yüksek olduğu özel bir gündür. Bir çocuk nasıl görünür? Yumurtanın döllenmesi gerekiyor.

Adetin bitiminden yaklaşık bir hafta sonra kadının vücudunda bebek olmaya hazır yeni bir yumurta olgunlaşmıştır. Zamanında gübrelerseniz meyve alırsınız. Eğer gübrelemezseniz bir buçuk hafta sonra yeni adet döneminiz başlayacaktır.

Ancak iki günden fazla sürmeyen bu özel dönem, rahmin embriyoyu kabul etmeye, yumurtanın da döllenmeye hazır olduğunu gösterir. Ne yazık ki yumurtanın ömrü kısadır; 12 ila 36 saat arası.

Bu nedenle doğru zamanı kaçırmamak için yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleştiğini bilmek çok önemlidir.

Erkekler için böyle bir takvime gerek yoktur - sperm uzun yaşar ve sürekli yenilenir. Yani partneriniz isterse her an çocuk sahibi olmaya hazırdır.

Anı nasıl hesaplanır?

Hesaplamaları kendiniz yapmanıza gerek yoktur. Bunun için yumurtlama tarihinizi hızlı ve ücretsiz olarak hesaplamanıza olanak tanıyan birçok çevrimiçi program bulunmaktadır.

Bu hesap makinesi size zaman kazandıracak ve işleminizi ne zaman yapacağınızı kolayca söyleyecektir. seks hayatı hamileliğe başlamak için daha aktif. Her şeyin basit ve net bir şekilde işaretleneceği kullanışlı bir takvim alacaksınız.

Yumurtlama tarihini hesaplamak için yalnızca iki şeyi bilmeniz gerekir: son ve sondan bir önceki adetin başladığı günler. Eğer adetiniz düzensizse daha fazla tarih almak daha iyidir. Aralarındaki süreye bakın ve döngü uzunluğunu öğrenin.

Rakamlar farklı aylar için farklıysa, ikincisini alırız. Bu hesaplama koşullarının hatırlanması kolaydır: Bir kadının adet döneminin ne zaman başladığını hatırlamaması nadirdir.

İçeri girdiğinizde cevrimici hesap makinesi Program, son adetinizin gününü ve adetinizin uzunluğunu hesaplayabilecektir. Bir sonraki adetinizin muhtemel günü kırmızı renkle işaretlenecektir.

Açık yeşil – luteal fazın ortası. Bu, yumurtanın ortaya çıktığı ve geliştiği zamandır. Bu günler ortalama hamileliğin başlama olasılığıdır.

Yeşil renk, yumurtlama gününü, bebek sahibi olma olasılığının en yüksek olduğunu gösterir. Ancak bu, hesap makinesinin %100 doğru olduğu ve yalnızca şu anda çok denemeniz gerektiği anlamına gelmez.

Bazen yumurta biraz daha erken veya biraz daha geç hazır ve canlı hale gelir. Bu nedenle, yaklaşık süre yeşil renkle işaretlenen günün artı veya eksi başka bir günüdür.

Çok çevrimiçi takvim en başarılı günleri birkaç ay önceden bilmenizi sağlar. Tarihlere bakmak için çıktısını alıp masanıza koyabilirsiniz. Ayrıca takvim size yaklaşan döneminizi hatırlatacaktır.

Yumurtlamanın diğer belirtileri

Döngünün ortası, hamilelik için iyi bir zaman için tek referans noktasından çok uzaktır. Yumurtanın döllenmeye en hazır olduğu günler diğerlerinden biraz farklı olacaktır.

Örneğin östrojenler, yumurtanın gelişimi sırasında, hatta döllenmeden önce, hamilelik başlamadan önce bile kadının vücudunu etkiler. Ve bu değişiklikler takip edilebilir:

• Cinsel organlardan hafif viskoz bir akıntı belirir. Bu çok uzun sürmez, en fazla birkaç gün sürer.
• Yumurtlama gününde kadının ateşi biraz düşer. Çok fark edilmeyebilir, ancak her gün ölçerseniz küçük sapmalar yumurtlama zamanının hesaplanmasına yardımcı olacaktır.
• Sanki karın kaslarınızı hafifçe çekmişsiniz gibi hafif bir ağrı. Her zaman ortaya çıkmasa da çoğunlukla devam eden yumurtlamanın bir sonucudur.
• Artan cinsel uyarılma.

Çevrimiçi hesap makinesi size en büyük aktivite dönemini daraltmanıza olanak tanıyan bir takvim sağlayacaktır.

Ama başka kullanımları da var. Böyle bir takvim en doğru olmayabilir, ancak yine de bir doğum kontrol yöntemidir.

Ancak unutmayın: örneğin düzensiz bir döngüde her zaman hata olasılığı vardır. Takvim hamilelik için ideal bir çare olarak kabul edilemez.

Birçoğu, yumurtlamayla ilgili gebe kalmanın çocuğun cinsiyetini büyük ölçüde etkilediğine inanıyor. Çocuk yumurtlamadan önce hamile kaldıysa, büyük olasılıkla kız olacak, daha sonra ise büyük olasılıkla erkek olacaktır. İster inanın ister inanmayın - bu size kalmış. Ancak adet döngünüzü bilmek size çok yardımcı olacaktır.