Як зробити нігті щільними. Міцні нігті у домашніх умовах. Правильне зміцнення нігтів народними засобами

Шкіра рук і нігті потребують постійного догляду. Сонце, сухе повітря часом надають на них негативний вплив. Нерідко виникає проблема ламкості та розшарування нігтів. Є кілька способів зробити їх міцними у домашніх умовах.

Причини ламкості нігтів

Одні з правил, яких потрібно дотримуватися, якщо ви хочете, щоб нігті були міцними - збалансоване харчування

Причиною ламкості та розшарування нігтів можуть бути як внутрішні фактори, так і зовнішні:

неправильне харчування;
стрес;
слабкий імунітет;
погодні умови та зміна сезону;
відсутність будь-якого догляду;
механічні пошкодження.

У будь-якому випадку починати необхідно з усунення, по можливості, негативних факторів, що впливають на здорове формуваннянігтьової пластини, а потім вже лікувати її домашніми способами.

Нігтям потрібний регулярний догляд

Як зробити нігті міцними в домашніх умовах

Якщо проводити регулярне лікування та здійснювати ретельний догляд, не усунувши першопричину, можливо, вдасться на деякий час привести нігті у здоровий стан, але пізніше проблема знову виявиться.

Збалансоване харчування

Мабуть, перше, що варто зробити – переглянути раціон. Неправильне харчування спричиняє масу проблем, і організм не отримує вітамінів та корисних елементів, необхідних для здоров'я.

У вашому раціоні має бути достатньо:

вітаміну D;
кремнію;
цинку;
калію;
фосфору;
заліза;
магнію.

Не нехтуйте правильним харчуванням

Постарайтеся включити до свого раціону:

бобові та горіхи;
молочні продукти;
ягоди, мед, сухофрукти;
зелень та салати;
овочі та коренеплоди;
рослинні жири;
яловичину, рибу, субпродукти, яйця.

Правильний догляд

Щоб полегшити догляд та запобігти подальшому погіршенню стану нігтів, забезпечте регулярний догляд.

Обріжте нігті коротко, залишивши 2-3 міліметри вільного краю. Потрібно саме обрізати, щоб усунути розшарування.
На якийсь час відмовтеся від покриття декоративним лаком і використання рідини для його видалення (навіть без ацетону).
Покрийте нігті спеціальним складом, насиченим мінералами. Воно допоможе зберегти цілісність нігтьової платівки.
Робіть лікувальні ванни. Один день із додаванням морської солі, другий - вода з лимонним соком або ефірною олією цитрусу (досить 5 крапель на миску для манікюру).
У ванну можна додати сік лимона або морську сіль
Після двадцятихвилинної ванни тепле оливкова оліявтирайте в кутикулу та нігтьову платівку. Можна змішати олію з гліцерином.
Проводити процедуру потрібно 15-20 хвилин
За один тиждень зробіть манікюр. Ретельно зріжте всю кутикулу, знову обріжте нігті. Нанесіть лікувальний лак, а зверху – захисний.

Використання спеціальних засобів

Процес лікування вдома може здійснюватися різними способамиз використанням різних засобів.

Лікувальний лак

Перше і найбільш доступне, що спадає на думку, коли нігті стають слабкими. Засіб у вигляді прозорого або трохи помітного відтінку лаку діє швидко та ефективно. Він живить нігтьову пластину та захищає від пошкоджень.

Лікувальний лак допоможе захистити нігті від пошкоджень

Олії

Найкраще - оливкове, але можна використовувати будь-яке рослинне або базове косметична олія. Для посилення ефекту до нього необхідно додати аптечний вітамін Е.

Вітамінний пластир

Новий у нігтьовому сервісі продукт для догляду, що наклеюється на пластину нігтя та насичує її кератином та вітамінними комплексами.

Зміцнюючий гель

На відміну від лаку, він активує дію тільки під ультрафіолетовою лампою. Покриття можна зробити в салоні або вдома (за наявності УФ-лампи). Для слабких і ламких нігтів від природи це, мабуть, єдиний спосіб зробити пластину міцнішою.

Зміцнюючий гель-лак можна нанести вдома, якщо у вас є УФ-лампа

Інші засоби

І обов'язково народні засоби, якими не варто нехтувати, а потрібно користуватися постійно, навіть коли нігті гаразд, з метою профілактики. Це ванни, компреси, втирання, ефірні олії, трав'яні аплікації. Нігті будуть міцними та здоровими, якщо невпинно піклуватися про них.

Як пов'язані нігти та загальне здоров'я організму

Якщо через чотири тижні результату не буде, необхідно зайнятися своїм здоров'ям, оскільки нігті - це індикатор стану всього організму.

Нерідко ламкість нігтів пов'язана зі здоров'ям внутрішніх органів

Придивіться до того, як нігті шаруються і ламаються, зверніть увагу на їх форму і колір:

схожі на наперстки, з бугристою поверхнею – можливо, це псоріаз;
стають опуклими – проблеми з легенями;
витончуються і ламаються - нестача кератину;
нагадують формою ложку - брак заліза;
покриваються білими плямами – продовжується дефіцит цинку та кальцію;
розшаровуються, купуючи жовтуватий колір- можливі проблеми у печінці;
синюваті - проблеми з кровообігом;
у сірих чи чорних плямах – грибок.

У всіх випадках відсутності ефекту тривалого домашнього лікування необхідно звертатися до фахівця. Це може бути терапевт чи лікар-дерматолог.

Руки щодня справляються з масою різнопланової роботи, вони піддаються впливу перепадів температури та побутової хімії. Ох, як дістається їм упродовж дня! Як наслідок, страждає зовнішній виглядулюблених ручок. І йдеться не лише про шкіру, а ще й про нігті. Чи можливо зробити, дізнаємося сьогодні.

Чи шкодить лак нігтям?

Як правило, на нігтьові пластинки жінки наносять лак, який на якийсь час приховує всі недоліки: нерівності, шаруватість, ламкість. Багатьом жінкам і невтямки, що косметика посилює становище, ще більше порушуючи структуру покривів. Додає проблем зняття залишків лаку розчинниками. Нехай і збагачені вітамінами вони руйнують верхні шари нігтя, послаблюючи його.

Скільки недоброзичливців виявилося біля нігтів! А кого ж зарахувати до друзів? Спеціальні лаки, які не надто густі. На дно бульбашки деякі виробники кидають металеву кульку. Він краще розмішує лак, зберігає однорідність структури. Якісна косметика протримається на нігтях 5 днів та більше. Її не доведеться примусово знімати засобами на основі ацетону, а шар лаку стане захистом від зовнішніх впливів.

Висновок: правильний, якісний лак нігтям не шкодить.

Чим можна зміцнити нігті?

Манікюр - це не просто нафарбовані нігті гарної форми. Крім лаку існують різні засоби для зміцнення та оздоровлення нігтів. Перед манікюром нігтьову поверхню обробляють спеціальною основою. Вона знижує ризик пошкодження нігтя, насичує його необхідними речовинами. Після зняття лаку нігті знову обробляють поживними засобами. До речі, до їх переліку входить і спеціальний крем. Косметичними засобами легко зробити нігті міцними в домашніх умовах, але дороге. Поговоримо про простіші способи.

Відпочинок від манікюру - теж важливий момент. Часто використовувати лак не варто. Найкращий засібоздоровлення нігтів - свіже повітря. А щільна структура лаку перешкоджає безпосередньому доступу. Кілька днів без манікюру вам не зашкодять, а нігтям буде приємно подихати киснем.

Чистота – запорука здоров'я всіх систем людського організму. на брудних рукахнакопичується маса бактерій. Під нігтями накопичується цілий розсадник шкідливих мікроорганізмів. Їх позбутися просто: пройтися щіточкою з милом - і нігті в порядку.

Повертає здоров'я нігтям масаж. Розтирання щовечора проводять колоподібними рухами, попередньо нанісши спеціальний крем або норкову олію.

Для здоров'я нігтям потрібні вітаміни! Для цього:
втирають поживні засобиу поверхню пластинок;
набувають в аптеці спеціальний комплекс для нігтів, волосся та шкіри;
переглядають раціон харчування, збагачуючи його овочами та фруктами.

Ломкі тьмяні нігтьові пластинки можуть бути одним із симптомів хвороби: внутрішніх органів чи грибка. Будьте уважні до свого здоров'я. Якщо всі старання зміцнити нігті в домашніх умовах або в салонах виявилися марними, а також непокоїть самопочуття, «Мамині шпаргалочки» рекомендували б пройти обстеження.

Домашні рецепти для міцних нігтів

Дружать з нігтями ванни та маски з природних засобів.

Рецепт ванни для зміцнення нігтів

Йод (5 – 6 крапель) змішують із теплим соняшниковою олією(100 г), опускають кінчики пальців на 3 хвилини, витирають серветкою.

Рецепт домашньої ванни №2

Одну столову ложку морської солі розчиняють у склянці теплої водиі опускають у розчин пальчики на 20 хвилин. Після процедури руки та нігті змащують живильним кремом.

Рецепт поживної маски

1 ч. ложка касторової олії, 3 краплі вітаміну А на олійній основі. Обидва кошти продаються в аптеці та коштують копійки. Змішайте інгредієнти та нанесіть маску на нігті та шкіру навколо них. Хвилин через 30 видаліть залишки засобу серветкою. Рекомендується проводити процедуру 2-3 рази на тиждень.

Рецепт для зміцнення та відбілювання нігтів

Розділіть лимон на 2 частини та зануріть нігті в половинки на п'ять хвилин. Рекомендується проводити процедуру 1-2 рази на тиждень.

Засіб від жовтизни нігтів

Візьміть 3 ст. ложки морської солі, 0,5 склянки теплої води, 1 ч. ложку лимонного соку, 2 крапельки ефірної оліїчайне дерево. Потім кінчики пальців занурюють у такий концентрований розчин на 10-15 хвилин. Як і в інших рецептах, процедуру необхідно регулярно повторювати 2-3 рази на тиждень протягом місяця. Тільки тоді буде помітний ефект.

Як бачите, міцні нігті в домашніх умовах- Цілком досяжний результат. Дотримуйтесь порад, і у вас все вийде!

Щоб манікюр завжди виглядав ідеально, потрібно подбати про здоров'я нігтів. Неправильне харчування, погана екологія та шкідливі звички призводять до того, що нігтьові пластини стають тонкими та ламкими. Знаючи, як зробити нігті міцними в домашніх умовах, можна швидко досягти вражаючих результатів. Секрет успіху - комплексний підхід.

Не знаєте, як зробити натуральні нігті міцнішими? Почніть із перегляду меню

Як зробити міцними натуральні нігті

Існує кілька способів звільнення від ламкості нігтів. Найчастіше причиною погіршення стану натуральних нігтьових пластин є нестача в організмі тих чи інших вітамінів та мікроелементів. Бажаєте, щоб нігті були міцними та довгими, – зверніть увагу на раціон.

Морква, печінка – джерела вітаміну А, що сприяє зростанню нігтів.
Апельсини, аґрус, ягоди – джерела вітаміну С, що захищає нігтьові пластини від пожовтіння.
Молоко, яйця, зелень – джерела вітаміну В, що зміцнює нігті.

Захоплення кавою, цигарками та алкоголем негативно позначається на стані нігтьових пластин, ці звички варто залишити у минулому.

Нестача корисних речовин може стати причиною ламкості нігтів. Якщо ви часто сидите на дієтах, обмежуєте свій раціон, будьте готові до того, що стан шкіри, нігтів та волосся буде далеко від ідеалу.

Як зробити нігті міцними та довгими: використовуємо народні засоби

Зробити нігті довгими та здоровими допоможуть ванни, парафінотерапія та масаж, такі прості процедури можна виконати вдома.

Розглянемо прості способиоздоровлення та зміцнення нігтьових пластин:

Теплі ванни з маслом. У невелику ємність налийте 100 мл будь-якої рослинної олії і злегка підігрійте її на водяній бані. У теплу рідину додайте 2 краплі йоду та 3 краплі гліцерину. Занурте пальці у ванну і зачекайте 30 хвилин. Засіб не потрібно змивати з рук відразу після закінчення процедури, можна просто стерти його сухою серветкою або паперовим рушником. Такі ванни зміцнюють і живлять нігтьові пластини.
Парафінотерапія. Вам знадобиться спеціальний косметичний парафін. Розтопіть його до рідкого стану і нанесіть на шкіру та нігті в області кутикули. Залишіть засіб на 3-4 години, а краще на всю ніч. Ця процедура сприяє припливу крові та кисню до нігтьової пластини. Нігті починають рости швидше, стають міцними та здоровими.
Масаж пальців з олієюабо живильним кремом також допомагає зміцнити нігті. Регулярно масажуйте та розминайте кінчики пальців, щоб покращити кровообіг та прискорити ріст нігтьових пластин.

Щоб нігті рідше ламалися і стали міцнішими, підберіть зручну для себе форму без гострих кутів. Не використовуйте металеві пилки, замініть їх пластиковими або керамічними дрібнозернистими манікюрними інструментами.

У гонитві за ідеалами ми вдається до способів нарощування: вій, волосся, нігтів і всього, що тільки можна наростити. Але добре те, що зроблено в міру. Наприклад, тривале нарощування нігтів призводить до їх ламкості та сухості. Тому питання, як зробити нігті товщі, варто особливо гостро, а якщо є питання, то знайдеться і рішення!

Деякі від природи мають тонкі та ламкі нігтьові пластини – у такому разі йдеться не про відновлення, а про покращення вихідного матеріалу, у таких випадках.

Якщо Ваші нігті були товстими і міцними, але ви зіпсували їх різними експериментами, дотримуйтесь парою порад, як зробити нігті товщі:

Давайте їм відпочинок. Занадто часто використання гель лаків, простих лаків або регулярне нарощування псують нігтьову пластину.
Оцініть своє харчування. Це говорять скрізь, але стан нігтів дуже залежить від раціону харчування. Нігтям потрібен кальцій, тому намагайтеся його вживати трохи більше. Не забувайте, що голодування призводить до розшарування та сухості нігтьових пластин.
Ванни. Як додатковий догляд можна використовувати ванни. Існує маса різних ванн для нігтів: із сіллю, з йодом тощо.
Олії. Зволожуючі олії також допомагають при зміцненні нігтьової пластини. Можете наносити їх перед сном, навіть покриту лаком поверхню. Такі олії Ви знайдете майже в будь-якому магазині косметичних засобівта за доступною ціною.

Як зробити нігті товстішими за допомогою натуральних покриттів

Хороше рішення – корисні покриття для нігтів, такі як Біогель. Він буває як прозорим, так і різних кольорів, можна зробити натуральні щільні, блискучі та красиві нігтики, або з декоративним оздобленням.

Як зробити нігті товщі-салонний догляд

Якщо ви надаєте перевагу нарощувати нігті, то в спеціалізованих салонах запропонують кілька способів відновлення нігтьових пластин. Є навіть спеціальні програми, які забезпечують реабілітацію після нарощування штучних нігтів.

Чимало способів знайдеться і для тих, хто просто бажає повернути привабливий зовнішній вигляд та здоров'я своїм нігтикам. Серед таких послуг виділяють:

запечатування нігтів, іншими словами, обробка пластини мінеральним складом, який розподіляється пилкою для полірування. Після завершення процедури наносять кремнієву пудру.
Для додаткового догляду можна робити паперове або шовкове обгортання. Склад наносять на нігтьову пластину і запечатують, захищаючи від негативних впливів ззовні.