Як відомо, брехня вже давно стала незмінним супутником нашої сучасного життя. Ми стикаємося з неправдою абсолютно у будь-якій сфері життя: на роботі, вдома, в особистому житті, у дружбі. Мабуть, немає жодної області, в якій завжди і в усьому говорять лише правду. Ви ніколи не замислювалися, чому ми схильні дурити?

Існує безліч причин, через які люди говорять неправду. Проте, як правило, обманюють патологічні брехуни. Що ж є патологічні брехуни?

Самий вірна ознакаістини - простота та ясність. Брехня завжди складна, химерна і багатослівна.
Лев Миколайович Толстой

Хто такий патологічний брехун і як його розпізнати?

Патологічний брехун - це людина, яка звикла завжди і в усьому дурити. Тобто, брехня для патологічного брехуна також необхідна як .

На жаль, патологічних брехунів не так мало, як здається на перший погляд. Такі люди становлять серйозну небезпеку, оскільки будь-яка, сказана ними інформація є вигадкою. Саме тому важливо навчитися «розпізнавати» патологічного брехуна.

Пропонуємо до вашої уваги 5 способів, які допоможуть вам навчитися розрізняти патологічну брехню і самого брехуна.

Спосіб перший: Слухаємо голос брехуна

Можливо, ви здивуєтеся, але тембр та інтонація голосу допоможуть вам розпізнати патологічного брехуна. Все дуже просто: якщо людина говорить впевнено, без запинок, не підбираючи ретельно слова – швидше за все вам говорять правду. Якщо ж ваш співрозмовник, навпаки, постійно підбирає «потрібні» слова, помітно нервує і злегка заїкається – вам варто задуматись: можливо, перед вами патологічний обманщик.

Однак, зверніть увагу: у деяких випадках ознаки брехні схожі на хвилювання. Наприклад, ваш співрозмовник може заїкатися через переживання чи втому. Саме тому для того, щоб переконатися на всі 100%, що вас обманюють, вам необхідно звернути увагу на інші додаткові фактори.

Паузи

Не завжди стовідсотково вкажуть на обман, але можуть означати необхідність брехуну часу на обмірковування подальшої лінії поведінки. Занадто довгі або часті затримки перед відповіддю на запитання, повторення питань, недоречні вигуки, а також раптові вібрації та зміна тональності. Якщо людина хоче приховати страх чи гнів, її голос буде гучнішим, а бажаючи приховати смуток чи образу, знизиться.

Спосіб другий: Дивимося в очі брехуна

Зверніть увагу на погляд вашого співрозмовника.

Якщо людина спокійно розповідає вам ту чи іншу подію і при цьому впевнено дивиться вам у вічі – швидше за все, вас не обманюють. Зазвичай, коли людина говорить неправду, її погляд спрямований убік, а очах можна чітко розглянути сумнів.

Можливо, ви здивуєтеся, але погляд людини може розповісти набагато більше, ніж її рухи чи тембр голосу.

Міміка

Обличчя прямо пов'язане з областями мозку, які відповідають за емоційність і лише досвідчений обманщик зможе проконтролювати все, що воно захоче видати. Приховування брехні відбувається під маскою будь-якої емоції. І найчастіше це буде посмішка. Така звична для всіх, неважливо використовується вона при черговому привітанні чи лицемірних компліментах, тоді як негативні емоції набагато складніше зіграти швидко, без часу на підготовку. Слідкуйте за мікровиразами обличчя – швидкоплинною правдивою гримасою, яка вкаже на справжні почуття співрозмовника.

Спосіб третій: Збиваємо брехуна з пантелику

Поставте несподіване питання.

Цей спосіб розпізнати патологічного брехуна вважається не лише найефективнішим, а й найцікавішим (з психологічної точки зору).

Наведемо простий приклад: ваш співробітник роботи розповідає вам чергову «байку», у достовірності якої ви серйозно сумніваєтеся. Чемно попросіть вибачення у свого співрозмовника і задайте зовсім несподіване, і водночас елементарне питання. Реакція розповість вам про те, чи говорила вам людина правду.

Як розпізнати психічні розлади в людині та що робити для охорони свого власного психічного здоров'я? Крокуючи життям, ми зустрічаємо багато різних людей, з якими будуємо різні видивідносин. У більшості випадків люди, з якими ми вирішуємо будувати дружні стосунки, імпонують нам на багатьох рівнях – емоційному, інтелектуальному, духовному, фізичному тощо. Якщо після якогось часу ми помічаємо нестикування на якомусь із рівнів, то виникає внутрішній дискомфорт і відносини переходять у менш глибоку форму, сходять на рівень знайомства або «привіт-поки що». Часто так відбувається з друзями дитинства, коли розвиток особистостей йде на різних швидкостях та в різних напрямках. У мене так було з кількома подругами: після дуже тісної дружби в дитинстві та юності ми якийсь час не спілкувалися, а після відновлення стосунків у дорослому віці прийшло розуміння, що це не твоя людина. Це цікавий процес, найчастіше емоційно болісний (як же так, стільки років дружили, вважай, виросли разом, а тепер нема про що і поговорити?), але закономірний і природний. Селяві, як кажуть французи.

У цій статті мова піде не про закономірні процеси, а про аномалії. У російськомовному інтернеті тема психічних розладів у зовні нормальних та звичайних людей висвітлена досить мізерно. Сайти психології та психоаналізу стосуються її поверхнево, в рамках придатку до наркотичної чи алкогольної залежності. В англомовному інтернеті ця тема висвітлена навпаки дуже широко, з симптомами та діагнозом, з розповідями людей, які стали жертвами та заручниками патологічних брехунів та хворих на нарцисизм. Є й розповіді самих хворих про те, як вони сприймають світ і чому вони поводяться неадекватно.

Я не психолог і навіть не претендую на це звання, тож якщо щось упускаю чи спотворюю - доповнюйте і виправляйте! Я ділюся своїми спостереженнями та пошуками, оскільки була в тісному контакті з патологічними брехунами та «нарцисами» кілька разів у житті, вони справили на мене яскраве враження. Звичайно, немає людей на всі сто відсотків, що відповідають описаному нижче, але деякі ознаки в різних комбінаціях найчастіше присутні в людях з патологією. Можливо, комусь із жінок ця стаття допоможе, оскільки за статистикою психічними розладами цього плану частіше страждають чоловіки, а заручниками та жертвами частіше стають жінки.

Отже, патологічні брехуни чи синдром Мюнхгаузена.

Якщо ви людина, для якої чесність і моральна, порядна поведінка людей несуть цінність і важливість, то близькі стосунки з патологічним брехуном можуть стати кошмаром, якого ви ще ніколи не переживали в житті і навіть не думали, що таке можливо. Такі стосунки спустошать вас морально та емоційно, вам може здатися, що настав кінець світу, і ви не знаєте як жити далі. Причиною такого стану буде невідповідність вашої реальності зі світом, що створюється патологічним брехуном. Ви звикли до світу, де біле – це біле, а чорне – чорне, а вас переконують, що все навпаки.

Виникнення цього розладу психологи належать до ряду травматичних подій, що відбулися з людиною в дитинстві. Це може бути постійне приниження та критика з боку дорослих, відсутність любові від батьків, нерозділене перше кохання або відкидання протилежною статтю, що призводить до низької самооцінки в період дорослішання. Іноді такий же розлад може виявитися вже й у дорослому віці після черепно-мозкової травми. Дослідники Університету Південної Каліфорнії встановили, що патологічна брехня має і фізичне обґрунтування. Їх укладанням стало те, що мозок патологічних брехунів відрізняється від норми: у його префронтальній корі зменшено обсяг сірої речовини (нейронів) і на 22 відсотків збільшено обсяг білої речовини (нервових волокон, що з'єднують відділи мозку). Ця частина мозку пов'язана і з навчанням моральної поведінки, і з відчуттям каяття. Сіра речовина складається з мозкових клітин, а біла є як би «сполучною проводкою» між ними. Надлишок білої речовини підвищує здатність патологічних брехунів до брехні (проробляти важку роботу фантазерства їм набагато легше) і послаблює їхнє моральне стримування. Наша з вами мораль та модель правильної поведінкиїм обов'язкова, хоча у дитинстві цих людей вчили, що брехати погано, як і всіх інших.

Ступінь прояву цього захворювання може бути різним. Подружжя деяких патологічних брехунів відзначають, що ці люди брешуть без причини, просто так, і брешуть про речі дрібні, неважливі. Наприклад, брешуть про те, що зробили щось учора, а не сьогодні, без видимої причини і вигоди. Психологи стверджують, що патологічні брехуни можуть вірити, а можуть і не вірити у свою брехню. Люди з сильним ступенем захворювання вірять своїм власним оповіданням. Вони створюють навколо себе такий світ, який їм потрібен зараз у розмові з цим співрозмовником. Часто, переключившись на нового співрозмовника, вони створюють зовсім інший світ. Патологічні брехуни з менш вираженою формою захворювання знають, що вони брешуть, але вважають, що їхня брехня нікому не шкодить, тому їм незрозуміло чому люди навколо них ображаються і відвертаються від них. Навпаки, брехня допомагає підняти свою самооцінку у власних очах оточуючих, тобто. створити себе таким, яким їм хотілося б, а не які вони є насправді. Тому що найчастіше реальність їхньої власної персони та життя настільки їх не задовольняє, що виходом із ситуації вони вважають життя у вигаданому світі.

Типова поведінка патологічного брехуна:

. Розповідь про одну й ту саму подію щоразу змінюється.
. Бреше і перебільшує не тільки значущі події в житті для надання собі більшої важливості, а й бреше у повсякденних ситуаціях, коли це не приносить вигоди.
. Що б ви не робили, патологічний брехун скаже вам, що може зробити це краще за вас.
. Щоправда, не має цінності. Моральна поведінка неактуальна.
. Він/вона захищатиметься і вивертатиметься, коли їх приставлять до стінки. Має виняткові навички викрутитися в будь-якій ситуації і перекласти провину на вас.
. Не бачить нічого страшного в тому, що він бреше. Адже це нікому не шкодить.
. Ніколи не зізнається у брехні. Може зізнатися у збоченій формі (так, що і на визнання не схоже) тільки у виняткових випадках: коли викриття може реально завдати шкоди сім'ї/роботі/життя патологічного брехуна. Тобто зробити зненавиджену реальність ще гірше.
. Часто забуває те, що вже збрехав. Тому часто видає протилежні думки, сам себе спростовує.
. Хамелеонство - підлаштовується під сильнішу особистість або під людину, від якої щось потрібне. Намагається вгадати, яка з відповідей вам потрібна, своєї думки часто не має.
. "Для цієї людини немає нічого святого" - може збрехати про перелом у дитини, хвороби чоловіка, смерті в сім'ї і т.д. і т.п. Користується тим, що нормальна людина вважатиме таку брехню неможливою і блюзнірською – ну не брешуть люди про такі речі!

Реакція нормальної людинина брехню - це гнів, розчарування та образа, а також бажання довести брехуну, що він бреше та бажання його змінити/перевиховати. Але у відносинах з патологічним брехуном важливо пам'ятати, що він бреше не для того, щоб образити вас (хоча і цілеспрямована брехня з навмисним нанесенням болю теж не рідкість у людей з нарцисизмом), а для того, щоб самому відчути себе краще. У патологічних брехунів часто майже немає друзів.

Чи є лікування? Чи можливо виправити таку людину? Психологи розходяться у думках. Однозначно те, що людина повинна сама захотіти виправитися, але як це можливо, якщо структура її мозку не дозволяє їй повірити в те, що брехати – це погано? Виходить, що лікування немає.

А що ж робити всім, хто пережив чи переживає кошмар спілкування з такою людиною? Ось кілька порад:

. Повторювати собі багато разів, що людина хвора і що моральними прикладами і настановами не допоможеш, навіть навпаки - тільки поведеш себе.
. Перестати вірити в його байки і небилиці, якими б правдоподібними вони не здавалися. Поставити під запитання кожне слово, що вилітає з його рота.
. Перестати думати, що ви чимось зачепили почуття цієї людини і тому вона так поводиться. Ви тут не до чого, це захворювання. Патологічний брехун через його захворювання не мучиться докорами совісті і не думає про те, як почуваєтеся ви, йому все одно.
. Вбити в собі надію (а вона вмирає останньою), на те, що ця людина стане кращою.
. Перестати давати шанси.
. Емоційно відірватися, відокремитися та не сподіватися на зміни.
. Якщо можливо – усунути цю людину від себе, обірвати всі канали зв'язку.
. Відпочити, відпочити і відновити свій світ, в якому біле, як і раніше, біле.
. Не піддаватися спокусі поставити патологічного брехуна до стінки, так як це загрожує погіршенням його психічного стану.
. Пам'ятати, що патологічний брехун ніколи не звикне до реального світу, йому легше жити у своєму повітряному замку.

Alyonka (США)

Добрий ранок. Олексію, думаю вам ця, патологічна брехня, дівчина не байдужа. На жаль, патологічна брехня – це захворювання. І ім'я йому «синдромом Мюнхгаузена». Олексію, щоб вам став трохи зрозумілим «синдром Мюнхгаузена» я трохи розповім про нього. Почну із причин виникнення хвороби.

Перша причина. Травматичні події дитинства. Наприклад: постійне приниження, критика з боку дорослих, відсутність любові від батьків, нерозділене перше кохання, відкидання хлопчиками. Усе це сприяло формуванню в дівчини низької самооцінки під час дорослішання.

Друга причина. Наслідки черепно-мозкової травми.

Третя причина. Дисбаланс сірої та білої речовини мозкових клітин. Вчені (Університет Південної Каліфорнії) визначили, що в головному мозку є відділ, який відповідає за навчання моральної поведінки та за відчуття розкаяння. А так само і те, біла речовина підвищує здатність патологічних брехунів до брехні та послаблює їхнє моральне стримування. Так от, у патологічних брехунів біла речовина присутня в надлишку. Саме тому мораль і модель правильної поведінки для них не є обов'язковою, причому з дитинства.

Олексію, ви хочете допомогти цій дівчині. Похвальне бажання. Думки фахівців розходяться. Але, загальновідомо, людина має сама захотіти виправитися. Олексій, а ось тепер, знаючи третю причину цього захворювання, дайте відповідь самі на головне питання: чи можливо дівчині змінитися (навіть якщо вона цього захоче), якщо структура її мозку не дозволить їй повірити в те, що брехати – це погано?

Прийміть, якщо вважаєте за потрібне, кілька порад.

1. Запам'ятайте – дівчина хвора. Їй не допоможуть ні моралі і моральні настанови. "Як об стінку горох". Пам'ятайте дівчина, через його захворювання, не мучиться докорами совісті і не думає про те, як почуваєтеся ви, їй все одно.

2. Не сподівайтеся, що дівчина стане кращою. На жаль.

3. Перестаньте надавати їй шанси на виправлення, ставить ультиматуми.

4. Не піддавайтеся спокусі поставити дівчину перед фактом, тому що це загрожує погіршенням її психічного стану.

5. Пам'ятайте, що дівчина ніколи не звикне до реального світу. Їй набагато легше мешкати у своєму вигаданому світі.

Така сумна історія.

Мудрості вам. Лідія.

Р.S. Шановний клієнт, наші експерти витратили свій час та свої професійні знання, щоб відповісти на ваше запитання. Будь ласка, виявіть свою вихованість: виберіть найкращу відповідь та позначте відповіді інших експертів. Пам'ятайте, думка експерта може не збігтися з вашою думкою про проблему, і це не є підставою ставити експерту мінус.

Патологічний брехун - це той, хто безконтрольно каже неправду або фабрикує інформацію. Патологічний брехун може не до кінця перебувати у нашій реальності. Найчастіше у спробах вилікувати свою низьку самооцінку він сам вірить у свої небилиці. Щоб виявити патологічного брехуна, придивіться до його поведінки. Людина може брехати заради привернення уваги чи з метою особистої вигоди. Ви також можете помітити постійні нестиковки у його історіях. Такі проблеми, як зловживання забороненими речовинами або нестабільні відносини в минулому можуть також вказувати на те, що людина є патологічним брехуном.

Кроки

Вивчіть поведінку людини

1. Вивчіть природу потенційної брехні.Ви можете підозрювати друга, члена сім'ї або колегу у звичці говорити неправду. Розділіть хибні відомості та подумайте, що у них спільного. Патологічні брехуни можуть брехати від нудьги чи невпевненості у собі чи викликати себе співчуття.

   • Деякі патологічні брехуни можуть активно намагатися викликати себе співчуття у будь-якій ситуації. Зазвичай вони схильні перебільшувати, імітувати біль та хвороби або, наприклад, роздмухувати з мухи слона за кожної незначної проблеми.
   • Патологічні брехуни можуть мати занижену самооцінку. Вони брешуть, щоб здатися більш значущими, ніж є насправді. Наприклад, перебільшують свої особистісні чи професійні досягнення, щоб їхнє життя здавалося більш вражаючим.
   • Деякі патологічні брехуни брешуть просто від нудьги. Вони вигадуватимуть події та складатимуть небилиці, щоб завдати біль іншим. Створена таким шляхом драма скрашує нудьгу у житті.

2. Послухайте переказ історій із вуст інших людей.Патологічних брехунів можна часто викрити в обмані. Нерідко можна почути, як хтось переказує історію, яка нібито сталася з брехуном. Якщо щось у цій історії здалося вам знайомим, навіть не сумнівайтеся, що ви його вже чули.

   • Можна почути, як патологічний брехня повторює історію друга чи члена сім'ї, переказує сюжет книги чи телевізійного шоу. У версії ошуканця історії можуть бути трохи прикрашені.
   • Наприклад, ваш колега розповідає історію, яка звучить знайомо вам, проте ви не впевнені, що чули її раніше. Пізніше ви бачите схожу подію у новинах. Якщо ваш колега є патологічним брехуном, він міг запросто вкрасти історію з новин та видати за свою власну.

3. Зверніть увагу, чи людина не ухиляється від відповіді.При відвертій розмовіпатологічний брехун може уникати відповіді питання. Такі люди за своєю природою є маніпуляторами, тому вам може навіть здатися, що вам відповіли, хоч насправді це не так.

   • Наприклад, ваша подруга каже вам, що нещодавно сильно посварилася зі своєю найкращою подругою. Ви відчували труднощі у спілкуванні з цією подругою і хотіли б дізнатися, чи не є проблеми у відносинах для неї звичайною справою. Ви питаєте щось на кшталт: «Чому ви з Машею перестали спілкуватися?»
   • Подруга може відповісти: "Насправді ми вже рік не говоримо". Але вона не відповіла конкретно. Вона може ухилятися і від більш прямих питань. Наприклад, ви питаєте: «Ти підводила Машу із себе так само часто, як і мене?» У відповідь ви можете почути: Ти правда думаєш, що я така людина?

4. Стережіться маніпуляцій.Патологічні брехуни – експерти у маніпулюванні оточуючими. Вони схильні вивчати інших людей, щоб знайти способи переключити їхню увагу від брехні. Зверніть увагу, як патологічний брехун спілкується з вами. Ви можете виявити приховану маніпуляцію.

   • Патологічні брехуни часто користуються сексуальним потягомяк знаряддям емоційної маніпуляції. Якщо вас приваблює людина, яка може виявитися патологічним брехуном, можливо, вона фліртуватиме з вами, коли ви спробуєте вивести його на чисту воду.
   • Такі люди також уважно вас вивчають та пізнають ваші особисті межі. Патологічні брехуни чудово відчувають, які люди повірять їхній брехні. Наприклад, вони можуть усвідомлювати, що ви не повірите казкам про хворобу, але можете повірити в розповіді про емоційні проблеми. Якщо ви почуєте, як брехун говорить з кимось ще, він може симулювати скарги на біль та свербіння, але не згадає ці симптоми при вас.

5. Придивіться, як людина реагує, коли її спіймали на брехні.Патологічні брехуни не однакові, проте більшість із них агресивно реагує на викриття. Якщо хтось починає злитися у відповідь на звинувачення у брехні, можливо, ви маєте справу з потенційним брехуном.

   • Патологічний брехун може звести глибоку оборону або звинувачувати когось за свою брехню. Наприклад: «Єдина причина, чому я все це вигадав, - це тому, що у нас нестерпний начальник».
   • Він також може вигадати нову брехню, щоб виправдати стару. Наприклад: «Ні, я справді витратив гроші на ремонт машини, проте половина пішла і на покупку продуктів. Я забув тобі сказати, що зупинявся в магазині».
   • Він може й розсердитися, коли його зловлять на брехні. Сердитиме, кричатиме або навіть почне плакати, щоб викликати співчуття.

6. Дізнайтеся, чи є у нього проблеми із психічним здоров'ям.Патологічна брехня може бути пов'язана з деякими розладами психіки, такими, як прикордонний розлад особистості, депресія, біполярний розлад, нарцисичний розлад особистості. Якщо ви близькі з цією людиною, можливо, вам вдасться дізнатися про такі проблеми та переконати її звернутися за професійною допомогою.

   • Якщо ви знаєте про те, що у людини діагностовано той чи інший розлад, можливо, ви зможете виявити закономірності в його брехні. Чи бреше він лише за певних обставин? Чи намагається він за допомогою брехні видати себе не через те, ким є, чи вразити оточуючих? Чи бреше він, щоб уникнути розмови про ті чи інші ситуації?

Оцініть фактори ризику

1. Пошукайте закладені в основу приховані звички.Якщо у людини проблеми із вживанням заборонених речовин, з азартними іграми, імпульсивним обжерливістю чи іншою руйнівною поведінкою, великі шанси, що вона є патологічним брехуном.

   • Наприклад, на корпоративах ви можете помітити, що ваш колега забагато випиває. Можливо, він підливає собі у склянку, доки ніхто не бачить, або навіть носить із собою фляжку.
   • Або ви не спостерігаєте одну із колег за обідом, але періодично помічаєте ознаки їжі на її робочому місці. Можливо, вона тримає у суворому секреті свій режим харчування і, як правило, відкидає пропозиції поїсти разом із колегами.
2. • У людини стабільні романтичні та дружні стосунки? Відсутність друзів, перевірених часом, і навіть серія невдалих романів можуть сигналізувати у тому, що він патологічний брехун.
   • Патологічний брехун може також віддалитися від сім'ї.

3. Вивчіть кар'єру людини.Патологічний брехун міг здобути посаду обманом і натиском. Послужний список у його резюме може бути занадто довгим, причому більшість із цих робіт тривали короткий строк. Людина також може ухилятися від питань, чому тривалий час не протрималася на конкретній позиції.

   • Припустимо, у патологічного брехуна довге резюме. У більшості місць він працював дуже короткий термін. Якщо ви запитаєте патологічного брехуна про його кар'єру, швидше за все, він почне ухилятися від відповіді.
   • У деяких випадках патологічний брехун може багато викручуватися, намагаючись пояснити різку зміну кар'єри. Дуже часто такі люди спалюють за собою мости, йдучи з посади.

• Усвідомте, що ви ніколи не почуєте достовірну версію історії під час розмови з патологічним брехуном.
• Пам'ятайте, що патологічні брехуни зазвичай перебільшують усе, що кажуть вам, тому діліть усе сказане ними на три.
• Той, хто постійно бреше вам, висловлює своєрідну неповагу. Це не та людина, якій варто довіряти чи вважати своїм найкращим другом.
• Якщо вам небайдужа ця людина, частіше нагадуйте їй, що їй не потрібно вдавати ідеальним. Розкажіть про кілька своїх невдач і незручних моментів у житті.

Попередження

• Можна порадити людині пройти терапію, щоб перестати брехати, проте не можна змусити її зробити це. Насправді, вам може бути дуже важко навіть просто переконати людину, що брехня є проблемою, не кажучи вже про необхідність лікуватися.
• Якщо ви підозрюєте, що людина бреше, щоб приховати протизаконні дії, можливо, вам варто звернутись до правоохоронних органів.

А ви присягнете, що завжди кажете правду, тільки правду і нічого, крім правди? Чи, як і 99,99% людей у ​​світі. Той, хто заявляє, що жодного разу не збрехав, однозначно лукавить. Проте більшість може чесно стверджувати, що хоча намагається не обманювати.

Псевдологія фантастика

Патологічна брехня, міфоманія чи Pseudologia Fantastica (лат.) викликає чимало суперечок серед психологів та психіатрів. Одні вважають, що це лише симптом складнішого порушення (наприклад, прикордонного розладу особистості, соціопатії чи нарцисизму), інші переконані, що це саме собою відхилення.

Є припущення, що це особлива форма залежності: людина дурить під впливом психологічного імпульсу, як алкоголік, курець чи гравець, реагуючи на конкретні тригери. Проте факт залишається фактом: деякі люди постійно брешуть. Їхня брехливість можна назвати хронічною, оскільки вона спостерігається протягом усього життя, або звичною - у тому сенсі, що вона стає другою натурою.

Патологічних брехунів не так легко розпізнати, особливо при поверхневому знайомстві

Люди такого типу завжди діють під впливом внутрішньої мотивації, а чи не зовнішніх чинників. Іншими словами, вони брешуть не стільки для того, щоб уникнути неприємних наслідківправди, скільки заради "спортивного інтересу".

Патологічних брехунів не так легко розпізнати, особливо при поверхневому знайомстві або на початку відносин. Вони можуть здаватися цікавими, розумними, компанійськими, чарівними. Їхня істинна особа відкривається лише з часом, і тоді спілкування стає натягнутим. Нескінченна брехня може знищити дружбу, кохання, робочі стосунки і навіть сім'ю.

Патологічна та компульсивна брехня: у чому різниця?

У двох типів брехні свої особливості. Як зрозуміти, з ким ви маєте справу?

Патологічні брехуни:

• брешуть з конкретною метою,
• вигадують фантастичні історії, які можна без кінця доповнювати новими подробицями,
• самі вірять усьому, що наплели,
• обурюються, коли їх підозрюють в обмані,
• брешуть, щоб зміцнити свій авторитет,
• не червоніють і не відчувають ніяковості.

Компульсивні брехуни:

• всерйоз вважають, що повинні збрехати: або тому, що не вміють інакше, або у разі, якщо правду сказати незручно,
• часто брешуть по незрозумілою причиноюі без будь-якої вигоди,
• вигадують небилиці на ходу, не особливо замислюючись над правдоподібністю,
• віддають перевагу «святій» брехні, яку, як вважають, хотіли б чути інші,
• як правило, відчувають чужу недовіру,
• коли їх викривають, зізнаються, що забрехалися, але продовжують морочити голову оточуючим.

Ці відмінності дуже умовні, адже шахраї легко змінюють маски.

Чим викликана така поведінка?

Чіткого наукового поясненнясхильності повідомляти свідомо фальшиву інформацію немає. Така поведінка обумовлена ​​безліччю генетичних та зовнішніх факторів, але цей набір у кожного унікальний.

Серед найпоширеніших причин:

1. Розлади особистості.Як згадувалося вище, манера брехати щокроку може бути симптомом психічного порушення.

2. Особливості мозку. Ряд досліджень свідчить про структурні аномалії у мозку патологічних брехунів. Одна з таких робіт виявила збільшений обсяг білої речовини у трьох ділянках префронтальної кори.

Автори іншої роботи вважають, що стійка схильність до неправди формується у міру того, як слабшає емоційна стримує реакція мигдалеподібного тіла. Більш ранні дослідження виявили у 40% патологічних брехунів ушкодження центральної нервової системи, спричинені епілепсією, травмами голови чи небезпечними інфекціями.

3. Недоліки виховання.У дитинстві ми засвоюємо, що таке добре і що таке погано. У ранньому віцілюдина може брехати зі страху покарання чи заради вигоди, і згодом це стає безумовною установкою.

4. Хімічна залежність.Наркомани та алкоголіки нерідко хитрують, щоб приховати свою проблему і заразом виманити гроші: згубні уподобання «відключають» совість.

5. Інші психологічні проблеми. Той, хто часто бреше, може страждати на депресію, тривожність або обсесивно-компульсивний розлад. Така поведінка може бути пов'язана зі страхом, почуттям провини чи сорому, небажанням визнавати свій стан. При цьому важливо розуміти, що не кожна людина з таким діагнозом є патологічним обманщиком!

Ознаки патологічної та компульсивної брехні

Якщо ви запідозрили, що вас регулярно обдурюють, зверніть увагу на характерні ознакибрехні.

1. Історії брехунів абсолютно неймовірні. Якщо ви помічаєте за собою, що часто хитаєте головою, відмовляючись вірити байкам, схоже, вам попався патологічний брехун. Хтось розповідає, як обідав із Томом Крузом чи поставив світовий рекорд з поїдання сосисок? Ви не помилились.

2. В наявності бажання привернути увагу. Якщо хтось бреше, щоб викликати до себе інтерес, і лізе зі шкіри, намагаючись довести власну значущість - перед вами патологічний брехун. Вони практикують два способи привернення уваги (див. пункти 3 та 4).

3. Вам брешуть, щоб набити собі ціну. Замість того, щоб визнати свою помилку або чесно сказати, що потрапили в переробку, такі люди несуть нісенітницю, аби виглядати безгрішними.

4. Будують із себе жертву. Щоб заручитися співчуттям та підтримкою оточуючих, вони скаржаться на уявні нещастя. Хвороби, смерть близьких, чиясь жорстокість та інші катастрофи, у яких вони нібито постраждали.

5. У брехунів низька самооцінка. Сама по собі вона не вказує на патологічну чи компульсивну брехню, але у поєднанні з іншими ознаками доповнює портрет безсоромного обманщика. Зазвичай низька самооцінка зустрічається у компульсивних брехунів: за нею ховаються тривога та невпевненість.

Якщо брехуни відчувають, що близькі до провалу, відразу дають задній хід і змінюють зміст сказаного

6. Останнє слово має залишитися за ними. Сперечатися з патологічним брехуном - все одно що битися головою об стіну. Він наводитиме найбезглуздіші аргументи, поки вам не набридне сперечатись, аби вийти з бою переможцем. З компульсивними брехунами простіше: вони соромляться, коли їх викривають, і не наполягають на своєму.

7. Вони надзвичайно спритні. Їм вдається блискавично винаходити правдоподібні версії на всі випадки життя, створювати відповідну брехню буквально з повітря та подавати її в переконливій формі.

8. Вони вміють усе повернути з ніг на голову. Якщо брехуни відчувають, що близькі до провалу, відразу дають задній хід і змінюють зміст сказаного. Але ловити їх на слові марно: вони заперечать і заявлять, що ви недочули чи не так зрозуміли.

9. Їхнє життя безладне і сповнене трагедій. Вони викручуються як можуть, намагаючись здаватися чесними, але рано чи пізно люди розуміють: тут щось не так. Руйнуються стосунки, втрачається чергова робота, відвертаються друзі, але патологічний брехун, як і раніше, кидається у пошуках простаків, яким можна вішати локшину на вуха.

10. Не можуть зберігати таємниці і люблять пліткувати. Поняття порядності їм не знайоме: вони із захопленням обговорюють подробиці чужого життя, зокрема інтимні. Для них немає нічого святого.

Як поводитися з ними

Здавалося б, ясна нікуди - припинити спілкування і викреслити з життя. Але це завжди легко, та й завжди обов'язково. Далеко не всі ошуканці - запеклі пройдисвіти.

Якщо ви переконалися, що зіткнулися з нарцисом чи соціопатом, то тут без запитань: тримайтеся від нього подалі, і нехай вас не мучить сумління. Але якщо у когось із близьких серйозні психологічні проблеми чи залежність – можливо, не варто з ними прощатися. Що робити?

Вірити… за потреби

Шукати брехню в кожному слові – собі дорожче. Так, людина часто бреше, але все ж таки здатна бути чесною. Можливо, він перебільшує, але загалом каже правду. Принаймні спробуйте зрозуміти, коли йому вірити, а коли ні.

Пригадуєте слизькі теми, під час обговорення яких ви неодноразово ловили співрозмовника на брехні? Чи періоди загострення, коли схильність до брехні ставала надто очевидною?

Коли людина знає, що її в будь-якому випадку звинуватить в обмані, з якого дива їй бути чесною?

Здоровий скептицизм не зашкодить, але якщо немає повної впевненості, що все сказане - суцільна брехня, чому б не допустити, що вам кажуть правду? Звичайно, це не стосується важливим питанням: тут треба все перевіряти

Необхідна хоча б дещиця довіри: коли людина знає, що її в будь-якому випадку звинувачують в обмані, з якого дива їй бути чесною? Той, кому довіряють, швидше за відкриє правду, особливо якщо брехня пов'язана з почуттям провини або сорому.

Зрозумійте, чому вони брешуть

Нам гірко, коли нас дурять, і це природна емоційна реакція. Впоратися з нею допоможе критичне мислення. Подумайте: чому людина бреше? Що їм рухає? В чому причина?

Якщо зможете розібратися в мотивах, напевно з'явиться крапелька співчуття. Можливо, емоції вщухнуть не відразу, але рано чи пізно ви заспокоїтеся і зможете тверезо поглянути на ситуацію.

Прийміть як факт: брехня повториться неодноразово

Патологічні чи компульсивні брехуни який завжди контролюють своє мовлення. Тому мудріше визнати, що вони такі і з цим треба якось жити. Це не означає змушувати себе вірити небилицям або вважати їхню поведінку нормою. Головне - усвідомити, що не всяка брехня сказана зі злим наміром.

Вони не можуть не брехати. Принаймні зараз з урахуванням деяких обставин. Безперечно, боротися з цим ніхто не забороняє, але самі ви нічого не зміните. Спробуйте подивитися на це філософськи і не сприймати близько до серця.

Коли є сенс звернутися за допомогою

Якщо схильність до брехні з'явилася у співрозмовника відносно недавно, ви здогадуєтеся, в чому справа (депресія, залежність у початковій стадії, дитячі психотравми) і людина вам дорога, спробуйте вмовити її звернутися до психотерапевта.

З людьми, які постійно дурять, нелегко. І все-таки не поспішайте записувати їх у негідники або злісні маніпулятори. У патологічної чи компульсивної брехні безліч причин, і, незважаючи на те, що ця звичка шкодить і тим, кому брешуть, і тим, хто бреше, вона піддається лікуванню.