Salom, do'stlar. Sizdan kuchliroq va kattaroq odamni qanday yiqitish mumkin? Axir, bunday ehtiyoj kutilmaganda, masalan, ko'chada paydo bo'lishi mumkin. Va bunday vaziyatda harakat qilishning eng yaxshi usuli qanday?

Raqib ko'proq massa va balandlikka ega

Sizdan balandroq va og'irroq odamni qanday yiqitish mumkin? Ko'pincha parametrlar katta ahamiyatga ega. Bunday raqibni qanday mag'lub etish mumkin? Birinchi variant shunchaki u bilan bog'lanmaslik, ketmaslik yoki qochib ketishdir. Bunday kurash, ta'rifiga ko'ra, sizga hech qanday foyda keltirmaydi. G'alabaning kaliti nizolarning oldini olishdir. Ammo agar jang muqarrar bo'lsa, qo'rquv sizning ikkinchi raqibingizga aylanadi. Uni engish juda muhimdir. Sizning barcha hujum harakatlaringiz to'g'ri muvofiqlashtirilgan bo'lishi kerak. Yaxshi himoya ham talab qilinadi.

Agar u sizdan kattaroq bo'lsa, qanday qilib odamni yiqitish kerak? Ushbu raqib bilan to'qnashuv duelga aylanganda, xotirjamlikni saqlang va shoshilinch harakatlardan saqlaning.

uchun birinchi qadam yaxshi natija- mudofaani mohirona tashkil etish. Ko'tarilgan qo'llar bilan boshingizni himoya qilishga ishonch hosil qiling. Bilaklari vertikal holatda. Ularni bir-biriga parallel tuting. Bir oz mushtga siqilgan kaftlar yonoqlarga yaqin. Siz javob hujumini kutmoqdasiz. Bir oz egilib, tirsaklaringizni tanangizning markaziga tushiring. Bu qovurg'alar va qorin bo'shlig'ini himoya qiladi.

Himoya harakatlari paytida butun tana zo'riqadi. Qo'llar ko'rsatilgan pozitsiyalarda ushlab turiladi. Aks holda, dushman samolyoti sizga tezda kirib boradi.

Bu himoya qilishning asosiy qoidalari. Va agar siz uni ushlab tursangiz, siz katta raqibingizni yemirishingiz mumkin bo'ladi. Qarshi hujum va bir zarba bilan odamni nokaut qilish uchun ajoyib imkoniyat bo'ladimi? Ushbu turdagi hujum musht yoki tirsakni o'z ichiga oladi.

Parametrlar bo'yicha raqibingiz sizdan ancha ustun. U sizga faol hujum qiladi. Va uning harakatlari bloklar bilan kutib olinmasligi kerak. U ularni hech qanday muammosiz ezib tashlaydi. Bunday vaziyatda odamni pastga tushirishning eng yaxshi usullari qochish va doimiy harakatlardir. Shu tariqa raqib ta’qibga chog‘lanadi va ko‘p kuch sarflaydi. U sog'inishni va xato qilishni boshlaydi. Agar sharoitlar qulay masofaga o'tishga imkon bermasa, boshingizni hujumdan uzoqlashtiring. U xatoga yo'l qo'yib, o'tkazib yuborsa, darhol uni uring. Bu odamni qanday qilib bir zarba bilan erga yiqitish kerakligi haqidagi dilemmada ajoyib variant.

Siz katta odamni va tezda pastga tushirishingiz mumkin. Agar kimdir tezda pastga tushish kerak bo'lsa, bular asosiy yuzaki risolalardir.

Nozikliklar

Agar siz shunday kuchli raqib bilan kontakt jangida qatnashsangiz, siz mag'lub bo'lishga mahkumsiz. Bu erda hech qanday tavakkal qilmaslik kerak. Shuningdek, ushlashdan ehtiyot bo'ling. G'alabaning kaliti - kerakli masofani saqlash. Qanday qilib birinchi marta va qayerda to'g'ri vaqtda zarba berish kerak? Ideal holda - pastki jag'da yoki boshida. Qanday qilib - tez va keskin. Siz hatto kaftingizdan ham foydalanishingiz mumkin. Hujumdan so'ng darhol orqaga chekining va mudofaani quring va qulay masofaga chekining.

Agar siz odamni bunday taxta bilan bir zarba bilan yiqita olsangiz, buni qilishingiz mumkin:

1. Uni darhol tugating. Agar u cho'kkalab, yuzini ushlab tursa, siz raqibingizni zarba bilan tushirishingiz mumkin. Qaniydi, uni ushlamasa.
2. Uning reaktsiyasini kuting va vaziyatga qarab harakat qiling. Axir, sizdan yuqoriroq va kuchliroq dushmanni mag'lub etish uchun haqiqiy imkoniyatingiz borligi aniq bo'lishi mumkin. Ammo hujumga uchraganda, u mohirlik bilan ushlaydi va jazolaydi. Va agar u bir muncha vaqt turmasa, jang tugashi mumkin yoki raqib o'ziga kelib, qattiq g'azablanadi. Agar u his-tuyg'ular bilan boshqarilsa va hujumga shoshilsa, siz darhol bunday raqibni yuziga o'tkir zarba bilan yerga urishingiz mumkin.
3. Faqat keting. U quvib yetib, orqadan zarba beradigan o'zgarish bor. Lekin shunday variant borki, u uzr so'raydi va jang tugaydi. Agar u sizni quvib yetsa, uning hujumi ajablanib bo'lishiga ishonchingiz komil bo'lsa, siz odamni erga qoqib qo'yishingiz mumkin. Bu erda tez va kutilmaganda burilish va tozalashni amalga oshirish muhimdir. Bu samarali usul odamni osongina yerga yiqitish. Asosiysi, undan tezroq harakat qilish.

Bularning barchasi sizning foydangizga moslashishdir. Ushbu texnikani samarali amalga oshirishingiz mumkinligiga kafolat yo'q. Va agar siz kuchsizroq bo'lsangiz va hatto erga yiqilsa, jangda g'alaba qozonish yanada qiyinroq.

Bunday hollarda siz yo'qotasiz:

• jangni nazorat qilish,
• hujumlarning aniqligi, izchilligi va dinamikasi.

Bunday vaziyatda tez va uyushqoqlik bilan turish va darhol hujumdan qochish muhimdir. Bu dushman uchun syurpriz bo'ladi. Sizning vazifangiz uning jag'iga tez va halokatli taxta hujumini amalga oshirishdir. Shunday qilib, bir zarba bilan o'zining to'liq ustunligiga amin bo'lgan odamni yiqitib yuboring.

Bunday uchrashuvda, ehtimol, ba'zi jarohatlar olasiz. Qanchalik mahorat bilan harakat qilmasangiz ham. Asosiy jihat - muhim hududlarni himoya qilish:

• jag'lari,
• burun,
• ibodatxonalar,
• quyosh pleksusi,
• qovurg'alar

Himoya uchun tirsaklar va elkalar ishlatiladi. Orqaga siljishlar ham kerak. Bu zarbani yumshatishning bir usuli.

Dushman kattaroq, lekin siz aqlliroqsiz

Agar ko'chada katta, baland bo'yli raqib bilan jang bo'lsa, sizda masofani muvofiqlashtirish uchun juda ko'p joy bor. Va ko'chada jangda urish uchun eng yaxshi joy qayerda? Maqsadlar o'zgarmaydi: jag', bosh yoki hech bo'lmaganda tana, jigar hududi. Agar sizning raqibingiz baland bo'yli va massiv va hatto semiz bo'lsa, siz jigarga mohirona zarba berib, g'alaba qozonish imkoniyatini jiddiy ravishda oshirishingiz mumkin.

Ikkalangiz bir xil holatda qolsangiz, yiqilib tushmang. Uning atrofida qulay masofada aylaning. Bu uni shunchaki g'azablantiradi va u hujum boshlaydi. Siz o'rdak yoki chetlab o'ting.

Agar sizda yaxshi va kuchli zarbalar bo'lsa, undan foydalanish mumkin. Bu bunday qarama-qarshilikda yordam beradi.

Tez kutilmagan hujumsiz va masofani o'zgartirmasdan bu mumkin emas. Asosiy dushmanni uning afzalliklaridan mahrum qilish kerak. Siz zarba berish lahzasida xato qilmasligingiz va masofani mohirlik bilan qisqartirishingiz kerak. Va asosiy nuqta - siz dushmanni oladigan zonada qolish, lekin u sizni qabul qilmaydi.

Bunday kurashda qochmasdan va hujumlarga taqlid qilmasdan raqibni yiqitish qiyin. Ularni zudlik bilan yaqinlashtirish kerak. Samolyotga chiqqandan so'ng, raqib qo'lini tortib oladi. Va siz unga ergashishingiz mumkin.

Raqibni mag'lub etish juda muhim. Ha, uning jiddiyroq o'lchamlari bor. Ammo u ham hujumlariga katta miqdorda energiya sarflaydi va bug‘ tezroq tugaydi.

Uning tezligi zaiflashganda, siz tezlik ustunligiga erishasiz. Masofani saqlang va bir qator zarbalarni bajaring. Bu jangda katta odamni tushirishning samarali usuli.

Agar sizda kuchli yurak va qon tomirlari bo'lsa, jangda raqibingizga qaraganda uzoqroq davom etasiz.

Agressiyaning aspektlari

Gigant bilan duelda tez va to'satdan harakat qilish muhimdir. Janjal boshlanganda, birinchi navbatda harakat qiling. Bunday holatda odam yiqilishi uchun qayerga urish kerak? Uning jag'iga keskin uring. Ushbu zonaga istalgan yo'nalishdan zarba berish amalga oshiriladi. Bundan tashqari, quyosh pleksusiga ezilgan zarba berishingiz mumkin. Ushbu hujumga butun kuchingizni sarflang. To'g'ri bajarilgan bo'lsa, qattiq odamni yiqitib yuboring yoki nokaut qiling. Agar noto'g'ri bajarilgan bo'lsa, lekin masofani to'g'ri saqlasangiz, siz tahdidli qarshi hujumlarga duch kelmaysiz.

To'satdan hujum qilishdan oldin vaziyatni yaxshilab o'rganing. Har bir zarbani o'ylab ko'ring. Axir, siz to'satdan zarba bersangiz ham, lekin o'ylamasdan, siz o'tkazib yuborishingiz yoki himoyaga yugurishingiz mumkin. Va buning evaziga halokatli hujumni qabul qiling.

Gigant bilan duelda sabr-toqat va kutish muhimdir eng yaxshi daqiqa va doimiy harakatda. Jangdagi statika mag'lubiyatning kalitidir. Himoya faqat qiyaliklardan hosil bo'ladi. Bloklar kuchli hujumlarga qarshi kuchsizdir.

Bu erda asosiy sxemaga amal qilinadi: dushman ochiladi - siz juda qattiq hujum qilasiz.

Bu juda katta bo'lsa ham, odamni bir zarba bilan yiqitishning yuqori imkoniyatiga ega bo'lishning yagona yo'li. Himoyadan hujumga o'tish juda tezdir. Bu dushman uchun eng noqulay va mashaqqatli variant.

Yaxshi hujumni amalga oshirishga muvaffaq bo'lsangiz ham, ehtiyotkorlik bilan kurashing. Hissiyotlarga berilmang. Ular halokatli xatolarga olib kelishi mumkin.

Boshni urish - g'alaba qozonishning samarali usuli. Va agar buni amalga oshirish qiyin bo'lsa, raqibning tanasiga hujum qiling. Ushbu o'zgarish bilan qadrli maqsadlar: qovurg'alar va quyosh pleksusi. Agar siz ularni muvaffaqiyatli urgan bo'lsangiz, dushmanning nafasini urib yuborasiz.

Qovurg'alarni ma'lum bir quvvatda sindirish mumkin. Ularning sinishi 1 kvadrat metrga sodir bo'ladi. sm kamida 1 kg ta'sir qiladi.

Ushbu sohalarga intiling. Ko'chadagi janjal kodga amal qilmaydi. Bu sport emas. Bu erda hech qanday kod cheklovlari yo'q. Siz imkon qadar asosiy joylarga zarba berish va raqibingizga jiddiy zarar etkazish uchun bosim o'tkazishingiz mumkin.

Birgina puxta o'ylangan va bajarilgan zarba sizga tez g'alaba keltirishi mumkin.

Sizning raqibingiz massiv, baland bo'yli, lekin u ham inson. Va uning barcha odamlar kabi zaif tomonlari bor. Ularni mushtlash dushmanning ongini bir muncha vaqt zaiflashtiradi. Hujumlarni davom ettirish yoki mudofaa bilan chekinish uchun qulay vaqt oralig'iga ega bo'lasiz.

Jangda foydalanish mumkin yaxshi qurol- ochiq kaft. U quyidagi sohalarga tegishi kerak:

1. Quloq. Bu dushmanni muvozanatdan chiqaradi. Bortga chiqishning samaradorligi yon kancaga teng.
2. Burun. Bunday holda, ko'zlar yoshga to'ladi. Natijada vaqtinchalik ko'rlik bo'ladi. Ushbu soniyalarda siz eng muhim zaif nuqtalarni zarba kuchi bilan ezib tashlashingiz mumkin. Va bir zumda odamni yiqitib yuboring.
3. Nozik. Bu raqibni biroz falaj qiladi.

Og'riqli texnikalar ham foydali bo'ladi. Ular, ayniqsa, raqibingiz sizni yerga urib yuborishga muvaffaq bo'lganda kerak bo'ladi.

Bunday vaziyatda o'rningizdan turishingiz qiyin. Buni shunday qilish yaxshidir:

1. Raqibingizning tanasining istalgan qismini mahkam bog'lab qo'ying va uning keyingi jangini murakkablashtirishi uchun uni qattiq burang. Bu erda siz bo'g'inni ushlashingiz, qo'lni burishingiz yoki strangulyatsiya qilishingiz mumkin. Bu raqibga kuchli og'riq effektlarini beradi. Jangni g'alabangiz bilan yakunlash sizga osonroq bo'ladi. Qo‘li singan bo‘lsa, hushi suzadi, eziladi.
2. Sizning pozitsiyangizga qarab, raqibingizning bo'ynidan ushlang. Chokni 5-15 soniya davomida bajaring. Dushman og'ir nafas oladi va hatto hushini yo'qotishi mumkin.
3. Qo'lingizni ushlab turganda, tirsagingiz yoki elkangiz bo'g'imiga bosim o'tkazing. Ayniqsa, raqib hujumni sekin amalga oshirib, uning ortidan qo‘lini tashlab qo‘yganida bu usul samarali bo‘ladi. Siz uning qo'lini og'ritasiz. Va bunday vaziyatda unga kurashish juda qiyin bo'ladi.

Thrash

Odatda bunday janglar hech qanday qoidalarga muvofiq bo'lmaydi va tajovuzkorning maqsadlari jinoiy bo'lishi mumkin, siz axlat usullariga ko'ra harakat qilishingiz mumkin, ya'ni:

• tishlash,
• ko'zlarga hujum qilish
• sochlarini ushlang va torting,
• bo'ynini bosing.

Shuningdek, hujumda qo'l kelgan narsalarni ishlatish oqilona. Bu shisha butilkalar, toshlar, armatura, mebel oyoqlari va boshqalar. Ehtimol, sizning tajovuzkorligingizni ko'rgan raqibingiz sizni ruhiy kasal deb hisoblab, jangdan butunlay voz kechishi va ketishi mumkin.

Agar to'qnashuv qishda sodir bo'lsa, unda sizning asosiy vazifangiz odamni qorga tushirishdir. Shundan so'ng siz darhol qochib ketishingiz mumkin. Siz yuqorida aytib o'tilgan usullardan birini qo'llashingiz mumkin. Siz bu odamni e'tiborsiz qoldirib, ketishingiz mumkin. Siz uni keskin va kutilmaganda futbol o'yini yoki jangovar sayohat bilan kesishingiz mumkin. Siz unga tosh, shisha butilka, temir parchasini tashlashingiz yoki oyoqlarini tayoq bilan teshishingiz mumkin (yaxshisi temir). U tezda qulab tushadi.

Agar siz qiz bo'lsangiz va shunday katta yigit sizga shoshilsa va siz jang san'ati bilan shug'ullanmasangiz, darhol qochib keting. Agar siz qochib qutula olmasangiz, darhol uni samimiy joyga, yaxshisi ikki marta keskin uring. Va keyin boshga tosh qo'shing. Bu qizlar uchun tasdiqlangan texnikalar. Ammo siz u bilan er yuzida jang qila olmaysiz.

Sizdan kattaroq va balandroq odam bilan jangda eng muhim mezonlar:

1. Raqibingiz ustidan doimiy vizual nazorat. Bu sizga qarshi hujumlardan qochish va o'tishni osonlashtiradi.
2. Uzoq masofadan tizza yoki chanoqni teping. O'rtacha, mushtingiz bilan bosh yoki tanaga uring. Yaqin tomonda - tizzalaringizni va tirsaklaringizni bog'lang.
3. Dushman yuqori zarba bilan hujum qilganda, iyagingizni himoya qiling va boshingizni oldinga eging.

Xulosa

Gigantlar bilan ziddiyat qilmang. Va agar jang o'tib ketsa, ko'rsatilgan usullardan foydalaning.

Jangda itning kattaligi emas, balki itdagi jangning kattaligi muhim. Jangda sizdan balandroq, kattaroq, og'irroq va kuchliroq raqibni qanday mag'lub etish mumkin? Jangda kuchli raqibni qanday mag'lub etish mumkin?

To‘g‘risini aytaylik, o‘lcham muhim, lekin bu hammasi emas. Agar siz raqibingizdan kichikroq bo'lsangiz ham, undan tezroq, aqlliroq va zukkoroq bo'lishingiz mumkin. Hamma narsadan foyda oling. Aqlga ega bo'lish hayvonlarning kuchidan ko'ra muhimroqdir.

Teng raqib bilan qarama-qarshilikdan farqli o'laroq, kattaroq raqib bilan kurashda ma'lum qiyinchiliklar paydo bo'ladi. Quyidagi qadamlar sizga jangda g'alaba qozonish yoki hech bo'lmaganda tirik va zararsiz chiqishingizga yordam beradi!

1. Imkoniyatlaringiz haqida adolatli bo'ling. Agar to'qnashuvdan qochib qutula olsangiz, kattaroq raqib bilan jang qilmang. Uning kattaligi tufayli siz beg'ubor holatda bo'lasiz.

2. Eng oqilona yechimni tanlang. Kattaroq, potentsial kuchliroq raqibga duch kelganingizda ikkita tanlovingiz bor: jang yoki parvoz. Chekinish qo'rqoqlik belgisi emas, balki omon qolish uchun oqilona qarordir. Agar g'alabaga ishonchingiz komil bo'lmasa, jangga kirishish ahmoqlikdir.

3. Ajablanish elementidan foydalaning. Agar siz burchakka tushib qolsangiz va vaziyat boshqa tanlov qolmasa, o'zingizni jangga hissiy va jismoniy tayyorlang va oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lmang. O'zingizni hujum qilishga tayyor emasligingizni ko'rsating va to'satdan quyosh pleksusiga (tanadagi ko'krak va qorin mushaklari orasidagi yumshoq joy) zarba bering. Bu uni qo'rqitishdan ko'ra ko'proq bo'ladi.

4. Zaxira rejasiga ega bo'ling. Agar siz uni kutilmagan hujum bilan qo'rqita olmasangiz, jangovar pozaga kiring va ko'rsatmalarga amal qiling:

Har doim boshingizni tirsaklaringiz bilan himoya qiling. Kattaroq odam o'zining yetib borishi tufayli boshingizga osongina urishi mumkin.

Raqibingizning imkoniyatlarini ko'rib chiqing: uning massasi tufayli katta imkoniyatlar va kuch. Masofangizni saqlang. Uning qo'riqchisi va zarbasini yorib o'tish uchun to'g'ri zarba berish taktikasini qo'llang (hujumni to'sib qo'yish va qaytarish) yoki yetib borish ustunligining etishmasligini qoplash uchun oyog'ingizni oldinga siljiting, himoyalanmagan maydonni toping va zarba bering. (Raqibingiz o'tkazib yuborib, muvozanatini yo'qotib qo'yishi uchun chetlab o'ting va tebraning.) Bu ancha xavfli manevr, lekin to'g'ri bajarilganda samarali.

Kattaroq masofani qoplash uchun: Raqib to'g'ridan-to'g'ri hujum qilganda, siz o'rdak qilishingiz kerak, bilagingizga ilgak otish uchun vaqt kutishingiz va unga yopishgan holda tanaga yoki boshga bir qator zarbalar berishingiz kerak. Asosiysi, hujumni bartaraf etish uchun uning bilagiga zarar etkazishdir.

Hujumni to'sishdan ko'ra zarbalarni qaytarish samaraliroq bo'ladi. Parrying sizga qarshi hujum qilish imkoniyatini beradi, blokirovka esa zarar etkazishi mumkin. Ammo to'g'ri sinxronizatsiyasiz zarbalarni samarali bartaraf etish mumkin emas.

Agar ustunlik siz tomonda bo'lmasa, hech qachon adolatli kurashishga urinmang. Sizning maqsadingiz har qanday holatda ham o'zingizni himoya qilish uchun sog'lom fikr va amaliylikdan foydalanishdir. Bu raqobat yoki maqtanish emas. Bu normal o'zini himoya qilish. Ko'cha jangida qoidalar yo'q. Qo'lingizda qalam, shisha yoki tosh bo'lsa, o'zingizni himoya qilish uchun foydalaning. Raqibingizning ko'ziga bir hovuch qum tashlang yoki uning oyog'ini kesgich bilan kesib tashlang. Uni issiq sous yoki qalampir bilan ko'r qilib, siz dushmanni vaqtincha zararsizlantirishingiz mumkin va shu vaqt ichida bir qator zarbalar berish yoki chekinish va jangdan qochish uchun vaqt topasiz. Vaziyat imkon bersa, aralashmaslikka harakat qiling ko'cha jangi qurolsiz. Sport kurashidan farqli o'laroq, haqiqiy jangda hamma narsa adolatli emas. Bundan tashqari, agar hujumchi sizning qo'lingizda unga zarar etkazishi mumkin bo'lgan xavfli qurolni ko'rsa, u orqaga chekinishi yoki hujum qilishdan qo'rqishi mumkin. Bu sizning g'alabangiz bo'ladi.

Jang san'ati qurollari (tayoqlar, nunchucks, shinai qilichlari va boshqalar) bilan qanday ishlashni bilish sizga yordam beradi, qisqa, oriq yigit o'z vaznidan ikki baravar va balandroq raqibni yalang qo'llari bilan urishini kutmang. Garchi bu mumkin bo'lsa-da qisqa yigit yuqori tezlik va mahoratga ega, bu juda kam uchraydi. Aslida, kattaroq raqibni qurol bilan mahorat bilan mag'lub etish yoki ko'r-ko'rona hujum qilish o'rniga orqaga chekinish orqali mag'lub bo'lishi mumkin. Qurol - bu yanada samarali variant.

Melee jangi qisqa jangchilar uchun mos keladi. To'g'ri vaqtni belgilash juda muhim, chunki baland bo'yli kurashchilar kengroq bo'lganligi sababli ochiq jangni afzal ko'radilar.

Nopok o'ynang. Barmoqlaringiz bilan uning tomog'iga, tomog'iga, ko'zlariga urishdan yoki qulog'ini tishlashdan qo'rqmang (Temir Mayk o'zining kattaroq raqibi Xolifildga qarshi jangda qilganidek, ringda buni qabul qilib bo'lmas edi). lekin sizni haqiqiy zarbada qutqarishi mumkin). Dushmanni sochidan ushlab, uning harakat qilish qobiliyatini samarali ravishda kamaytirishingiz mumkin. Uni sochidan tortib, yuzga yuqori kesma yoki tizza tashlashingiz mumkin. Kurash va boksda qo'llanilmaydigan taktikalar ko'cha jangida juda maqbul bo'lishi mumkin.

Tutqichni buzish va kattaroq odamning qo'lidan qutulishning to'rtta usuli bor. Yuzga bosh qo'llang, luqma (inson tanasida chaynash mushaklari, jag' sohasida joylashgan, eng katta kuchga ega.) Lekin ehtiyot bo'ling, chunki raqibingizning qonida OIV yoki boshqa yuqumli viruslar bo'lishi mumkin. Raqibning oyoq barmoqlariga mahkam bosish orqali siz ayiqning quchog'ini buzishingiz mumkin. Bundan tashqari, tutqichni olib tashlash uchun barmoqlarini burishga harakat qilishingiz mumkin.

Kuchni rivojlantirishga yordam berish uchun mashg'ulotda zarba sumkasidan foydalaning. Kuch, tezlik, chidamlilik va mahorat erishish mumkin bo'lgan fazilatlardir. Qattiq mehnat va mashg'ulotlar bunga erishishga yordam beradi.

Siz doimo harakatdasiz. Ali aytganidek, "Kapalakdek suz, ari kabi chaq". Oldinga, orqaga, yon tomonga, aylana bo'ylab harakatlaning. Oyoq harakati - bu to'g'ri vaqtda zarba berish qobiliyati bilan ishlatiladigan juda muhim omil. Hech qachon bir joyda va tekis oyoqda turmang, agar siz unga ruxsat bersangiz, katta raqib vaziyatni osongina egallab oladi.

Baquvvat zarba berishdan oldin sirpanish, cho'kib ketish va tebranish kabi samarali usullarni ishlab chiqishga arziydi. Raqibingizdan kichikroq bo'lish orqali siz raqibingizdan tezroq bo'lishingiz mumkin. Og'irligingizning engilligidan foydalaning va qochish uchun kurashning asoslarini mashq qiling. Bryus Li (tug'ilgan ismi Li Xiaolun, xitoychada "ajdaho Li" degan ma'noni anglatadi) "qochishning asosiy texnikasi dushman tomonidan zarba bermasdan zarba berishdir" dedi. Katta raqibga qarshi kurashayotganda, siz o'zingizni buqa bilan jang qilayotgan, uning hujumlaridan qochish va uning kuchi bilan noz-karashma qilish kabi harakat qilishingiz kerak.

Yon tomonga o'tish va dushman uchun noqulay bo'lgan burchaklarni qidirish - yaxshi usul erishish zonalaridagi farqni qoplash. Hujumlardan qochish sizga uning himoyasida ochilish imkoniyatini beradi va sizni oldindan aytib bo'lmaydigan qiladi. Biroq, bu mahoratni egallash uchun ko'p mashq va mashg'ulotlar kerak.

Kattaroq raqib bilan yaqin jang juda xavfli bo'lishi mumkin. Bunday holda, boshqalar qatorida qochish texnikasidan foydalanish juda muhimdir. Agar imkoningiz bo'lsa, qochib keting.

Tezligingiz, yengilligingiz va chaqqonligingizdan foydalaning. Kuchli zarbalar kichikroq jangchilar tomonidan afzal ko'riladi. Punching sumkasi bilan ishlash sizning tezligingizni va zarba tezligini rivojlantirishga yordam beradi.

Qisqasi Menni "Pakman" Pacquiao "oltin bola" Oskar de la Xoyani mag'lub etganidan keyin: "Tezlik - uni mag'lub etishning kalitidir".

Tezlik nafaqat zarbalar tezligini, balki mohir va tez oyoq harakatini ham anglatadi. Bu shuni anglatadiki, siz jangovar hududga osongina kirish va chiqish mahoratini egallashingiz kerak.

Qarshi zarba berishni o'rganing. Raqibingizning hujumini oldini oling yoki qochib ketganingizdan keyin zarba bering.

Raqibingizni chalkashtirib yuborish uchun zarbalarni birlashtiring. Xuddi shu kombinatsiyada bir xil hujumni ikki martadan ortiq ishlatmang.

Bluff. Tasavvur qiling, siz zarba bermoqchisiz va keyin haqiqiy hujumga o'ting. Chap qo'lni tashlayotgandek qilib ko'rsatib, keyin o'ng qo'lni quyosh pleksusiga tashlang. Zımba kombinatsiyalari bilan tajriba qiling. Aldamchi manevrlar dushmanning diqqatini chalg'itishga, uning muvofiqlashtirish va konsentratsiyasini buzishga qaratilgan. Bryus Li shunday degan edi: "Ikki teng jangchi to'qnashganda, kim yaxshiroq blöf qilsa, o'sha g'alaba qozonadi".

Raqibni nokautga uchratish mumkinligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, masofadan tashqarida bo'lganingizda, yuzingizga zarba bermang. Uning qo'lidagi ustunlik unga sizga osonlikcha qarshi zarba berishga imkon beradi va muvaffaqiyatsiz nokautga urinish uni faqat g'azablantiradi. Sizning ahvolingizdan kelib chiqib, bu aqlsizlik bo'ladi. Buning o'rniga, yon zarbalar bilan eng yaqin mavjud nishonga hujum qiling: tizza yoki kasık. Raqibning yuziga faqat u qotib qolgan yoki og'riqdan burishsagina urishingiz mumkin. Yaqinlashganda boshga urish yaxshidir.

Tananing tizza bo'g'imlari, chanoq, ko'zlar, burun ko'prigi, buyrak va yurak sohalari, bo'yin va quyosh pleksusi kabi zaif qismlariga zarba berish ancha samarali. Bu joylar og'riqqa eng sezgir.

Erkakning kattaligidan qat'i nazar, perineumga zarba chidab bo'lmas og'riqni keltirib chiqaradi. Hatto jahon miqyosidagi og'ir vazndagi bokschilar ham tasodifan yoki qasddan to'g'ridan-to'g'ri bel qismiga yetarlicha kuch bilan urilganidan keyin og'riqdan qisiladilar. Bu yomon o'yin deb hisoblanishi mumkin, ammo bu samarali. Noyaning kuchli ustki qismi (siz uni kutilmaganda qo'llashingiz mumkin) eng ko'plaridan biridir. samarali texnikalar kattaroq raqibga qarshi. Kuchli bo'g'in zarbini ishlab chiqish uchun zarb xaltasi bilan mashq qilayotganda ustki kesishni mashq qiling.

Yondashuvingizga vaqt ajrating. Siz masofada bo'lganingizda, yaqin jangda samarali bo'lgan usullardan foydalaning, masalan, yuzga bosh bilan urish, jag'ga ilgak, tizzaga tizza va quyosh pleksusiga tirsak.

Uchrashuv davomida bokschining raqibning yuziga boshi bilan zarba berishini necha marta kuzatgansiz? Yuzga bosh zarbasi osongina qon ketishiga olib kelishi mumkin. Imkoniyat paydo bo'lganda, yaqin jang paytida foydalaning.

Raqibning boshini sochidan tortib olganingizdan so'ng, qo'lingizning qirrasi bilan boshining orqa tomoniga urish hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Bu o'ta xavfli manevr bo'lib, umurtqa pog'onasi shikastlanishi tufayli darhol o'limga yoki umrbod falajga olib kelishi mumkin. Agar hayotingiz uchun xavfli vaziyatda bo'lmasangiz, hech qachon ushbu texnikadan foydalanmang.

Mushtning "kesuvchi qismi" bilan ma'badga zarba dushmaningizni hayratda qoldirishi va uni buzishi mumkin. Boshning bu qismiga qurol bilan zarba berish uni o'ldirishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'ling va faqat sizning yoki boshqa birovning hayoti xavf ostida bo'lsa, hujum qiling.

Quloqqa zarba raqibning muvozanatini yoki hatto ongini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Quloqlar bizning muvozanatimizning markazidir.

Mos kurash san'atini egallang. Ushbu pozitsiyada muvaffaqiyat raqibni ushlash va bo'ysundirish uchun vositadan foydalanish qobiliyatiga yoki bo'g'imlarga zarar etkazishi mumkin bo'lgan texnikani bilishga bog'liq. Moyillashgan kurashda barmoqlarni siqish, ko'zlarga urish, tomoqqa va kasıklarga surish kabi usullardan foydalanishingiz mumkin. Ko'p odamlar jiu-jitsu texnikasidan foydalanishga e'tibor berishadi va bu kontekstda qo'llar va oyoqlardan foydalanish juda samarali bo'lsa-da, raqibning ushlagichini shunchaki barmoqlarni burish orqali buzish mumkinligini unutmang. Moyillik jangda raqibning kattaligi emas, grappling mahorati va texnikasi muhim.

Jang va zarba strategiyasi (la Riki Xatton) kichikroq jangchilarga mos keladi. Raqibingizga yaqinlashib, orangizdagi masofani yopib qo'ygan holda (klinjga kirish) siz uning uzoq masofali zarbalardan foydalanishiga yo'l qo'ymaysiz, shu bilan birga qisqa va kuchli zarbalar orqali o'z afzalliklaringizdan foydalanishingiz mumkin.

5. O'zingizning kuchli tomonlaringizni eslang. Sizda ular bor

Kichkina o'lchamdagi odamlar, qoida tariqasida, engilroq va nozikroqdir, bu jangda hujumlardan qochish va oldini olishda muhimdir. Ularning ko'pchiligi harakatlanayotganda mukammal oyoq ishiga ega.

Ular, shuningdek, chaqqonroq, bu ularning zarbalarining tezligini to'ldiradi. Ularning hujumi kuchsizroq bo'lsa-da, ular buning o'rnini tezlik va ko'proq zarbalar bilan to'ldiradilar.

Ular odatda katta raqiblariga qaraganda qattiqroq.

Ular jag', quyosh pleksusi yoki buyrak maydoniga baland bo'yli raqibga halokatli ustki kesish uchun qulayroq holatda.

Moyillik bilan kurashayotganda, ularning og'irlik markazi yaqinroq bo'lganligi sababli ularni mahkamlash yoki ushlash qiyinroq.

Qo'lning qisqa uzunligi uzoq masofali janglarda kamchilik bo'lsa-da, yaqin jangda bu afzallik bo'lib xizmat qilishi mumkin. Qisqa qo'l uzunligi qisqa kancalar va ustki qismlarni tashlashni osonlashtiradi.

Psixologik jihatdan qisqa bo'yli jangchilar, qoida tariqasida, katta raqib bilan uchrashganda, vazifani chuqurroq tushunish tufayli ko'proq g'ayratli bo'ladi. Ikkinchisi ko'pincha birinchisini kam baholaydi, bu esa o'ziga haddan tashqari ishonchni keltirib chiqaradi.

Maslahat bering

Uzun bo'yli raqibga qarshi kurashayotganda, siz o'zingizning qo'lingizdan to'g'ri foydalana olishingiz kerak. Bu yaqinlashish va uzoqlashish uchun amal qiladi. Raqibning chegarasidan qachon chiqib ketish yaxshiroq va qachon unga yaqinlashish kerakligini aniqlay olishingiz kerak. Qisqa masofadan foydalaning va masofani qisqartirish orqali uning ko'tarilishiga qarshi turing. Hech qachon uning qo'lida bo'lmang.

Ko'zlaringizni dushmanga qarating. Agar uloqtirishni ishlatmoqchi bo'lsangiz, u sizni urishdan oldin buni tezda bajaring.

Amaliy o'zini himoya qilishda, Bryus Li ta'kidlaganidek, himoya chizig'i tizzagacha yon tomondan zarba berishdan boshlanishi kerak. Bu tizzaning nisbatan statik va beqaror pozitsiyasi tufayli juda samarali bo'lib, zarba eng katta hujum maydoniga ega. Tizzaga tepish ko'p masofani talab qilmaydi va u tananing eng oson kirish va himoyasiz joylaridan biridir. Ammo etarlicha kuchli zararni bartaraf etish uchun siz zarba kuchini rivojlantirishingiz kerak.

20-asr boshlarida boks boʻyicha ogʻir vazn toifasida chempion boʻlgan Sem Lengford “Tanaga ur, bosh tushadi” degan gapni ommalashtirdi. Uning bo'yi bor-yo'g'i 170 sm edi, lekin u ringda deyarli barcha bo'yli raqiblarini mag'lub etdi. Uzun bo'yli raqib bilan jangda past bo'yli jangchilar tanasiga zarba berishga harakat qilishlari kerak, chunki balandlikdagi farqni hisobga olgan holda, bu ular uchun maqbulroqdir. Boshga zarba kuchli to'g'ridan-to'g'ri zarba yoki quyosh pleksusi yoki buyraklarning yuqori qismidan keyin bo'lishi mumkin.

Kattaroq, balandroq raqib bilan sparringni mashq qilish mahorat va texnikani rivojlantirish va o'zlashtirish uchun yaxshi amaliyot beradi.

Ko'pincha zarbalarga tayaning (ayniqsa, kattaroq raqibingiz faqat musht ishlatsa), chunki oyoqlar qo'llardan uzunroq. Bu yetishmovchilikni qoplashga yordam beradi. Teshilish yaqin janglarda yoki o'rta masofada ishlatilishi mumkin.

Doim janjal kutishda yashashning yomon joyi yo'q. "O'ylab ko'rish - jasoratning eng yaxshi qismi" degan so'z shuni anglatadiki, hatto jasur odam ham gapirmaydigan narsalar bor: qochish - bu xotirjamlik uchun sabab emas, lekin ba'zida bu kurashning ijobiy natijasi bo'lishining yagona yo'li. .

Orqa qo'l bilan tepadan zarba raqibning boshiga qarab yuqoridan pastgacha dumaloq harakatlar bilan amalga oshiriladi. Bu kattaroq raqibning ko'r nuqtasiga zarba berish uchun ishlatiladigan juda aqlli qarshi hujum usuli.

Har doim o'lchamlar haqiqatan ham muhimligini unutmang. Kattaroq raqib zarbalarining kuchi tufayli ko'proq zarar etkazishi mumkin. Ammo strategiya va aqlga ega bo'lish muhimroqdir. Qadimgi boks maqollari bor: "Yaxshi katta bokschi har doim yaxshi kichkina bokschini mag'lub etadi". Ushbu qoidaga rioya qilgan holda, agar siz raqibingizdan kichikroq bo'lsangiz, siz unga o'xshab emas, balki ancha yaxshi bo'lishingiz kerak. Agar u sizdan katta bo'lsa, siz aqlliroq bo'lishingiz kerak. G'alabaning asosiy sharti - bu sizning mahoratingiz va borligingizdan ustun ekanligingizga ishonch eng yaxshi texnologiya jang. Bir xil mahorat darajasiga ega bo'lishning o'zi etarli emas, chunki u afzalliklarga ega.

Qichqiriq. Baland, baland va kutilmagan qichqiriq nafaqat dushmanni hayratda qoldiradi, balki sizning yordamingizga kelishi mumkin bo'lgan o'tkinchilar uchun signalga aylanadi.

Quyosh pleksusi tananing muhim markazidir. Quyosh pleksusiga qaratilgan ustki kesish og'riqli og'riq yoki hatto o'limga olib kelishi mumkin. Zarba pastdan yuqoriga yo'naltirilganligi sababli, ichki organlarning og'riqqa yuqori sezuvchanligi kuchli zarbaga olib keladi. Shikastlanganda miyaga og'riqli signal yuboriladi, bu qisman falaj, tez nafas olish va chidab bo'lmas azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi.

Tailand muay-tay bokschilari shin tepish bilan shug'ullanadilar. Eng yaxshi yo'l ushbu texnikani o'zlashtirish - mushtli sumka bilan mashq qilish.

Ko'cha jangi paytida sizda bir necha soniya bor - keyin natija hal qilinadi. Tajovuzkor sizni bog'lashdan oldin, energiyani tejashga harakat qilib, o'zingizni ozod qilish uchun hamma narsani qilishingiz kerak. Hozir zodagonlik vaqti emas. Yo siz usiz, yoki u sizsiz. Shuning uchun, eng zaif joylarni - ko'zlarni, burunlarni, quloqlarni, bo'yinlarni, bo'yinlarni, tizzalarni va oyoqlarni uring.

O'z-o'zini himoya qilish bo'yicha o'qituvchi Sifu Numrich bosim nuqtalariga zarba berish texnikasi bilan bog'liq bo'lib, u sizni himoya qilish va qochishga yordam beradi. Bu erda sizga kerak bo'lgan birinchi ma'lumotlar:

1) Qayerda urish yaxshiroq va nima bilan hujumchining pozitsiyasiga va sizning orangizdagi masofaga bog'liq. Masalan, tajovuzkorning tizzasiga zarba berishingiz mumkin bo'lsa, uni qo'lingiz bilan burniga urish uchun ataylab yaqinlashmasligingiz kerak.

2) Agar siz tananing yuqori yarmiga ursangiz, faqat qo'lingiz bilan uring. To'g'ri kaftning tashqi qirrasi, kaftning tovoni, bo'g'imlari (yumshoq to'qimalarda) yoki mahkam siqilgan musht bilan samarali zarba berilishi mumkin.

Va asosiy og'riq nuqtalari bilan buni qilishingiz kerak:

Ko'zlar

Tasavvur qilganingizdek, ko'zlarni barmoqlar yoki bo'g'imlar bilan urish juda samarali bo'lishi mumkin. Jiddiy og'riqlarga qo'shimcha ravishda, ular hech bo'lmaganda tajovuzkorning ko'rish qobiliyatini vaqtincha buzadi, bu sizga qochishga imkon beradi.

Agar tajovuzkor to'g'ridan-to'g'ri sizning oldingizda bo'lsa, qo'lingizning tovoni bilan burunni pastdan urib, maksimal og'riq keltirishi va uni orqaga chekinishga majbur qilish uchun butun tana vazningizni unga qo'ying. Agar u sizning orqangizda bo'lsa, uni tirsagingiz bilan (yon tomondan yoki to'g'ridan-to'g'ri) burunga urishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, burun suyaklarini maqsad qilib oling.

Asosiy maqsad - uyqu arteriyasi va bo'yin venasi joylashgan bo'yin tomoni. Bo'yinning yon tomonida kaftning chetidan (barmoqlar tekis va birga, bosh barmog'i bir oz qisilgan) foydalanib, hujumchini vaqtincha hayratda qoldirishi mumkin. Maksimal zarar etkazish uchun siz tana vaznini oldinga siljitish paytida raqibingizni tomoqqa tirsaklashingiz mumkin.

tizzalar

Sifu Numrich tizza zarbalarini o'zini himoya qilish uchun ideal deb hisoblaydi. Kimdir oyog'ingizni ushlab olish xavfisiz ularni har qanday burchakdan urishingiz mumkin. Tizza tomoniga zarba hujumchini vaqtincha o'chirib qo'yadi. To'g'ridan-to'g'ri tizzaga zarba ko'proq zarar keltiradi, ammo raqibning muvozanatini yo'qotish ehtimoli kamroq.

Maksimal zararni qanday hal qilish kerak

Tirsaklar, tizzalar, bosh bilan urish

Biz yuqorida eng zaif hududlarni sanab o'tdik. Endi keling, tananing eng samarali zarba berishi mumkin bo'lgan qismlariga o'taylik, maksimal zarar etkazadi - bu tizzalar, tirsaklar va bosh (sizning tabiiy suyak qurolingiz). Mana, Sifu Numrich uchta umumiy hujumdan qanday himoyalanishni ko'rsatadigan video.

Qo'lingizga keladigan narsalardan foydalaning

Oddiy atrofdagi narsalar va hatto cho'ntagingizdagi narsalar qurol sifatida xizmat qilishi mumkin. Qorong'ida uyga ketayotganda, har qanday holatda, qalam yoki kalitlarni o'rta va ko'rsatkich barmoqlaringiz orasiga tuting. Agar hujum ochiq havoda sodir bo'lsa, siz tajovuzkorning ko'ziga axloqsizlik yoki qum tashlashingiz mumkin. Ayollarga ko'pincha ko'zlariga parfyum yoki soch spreyi sepish tavsiya etiladi. Samarali himoya qilish uchun mavjud bo'lgan barcha narsalardan foydalaning (ilhom olish uchun Jeki Channing asarlariga murojaat qilishingiz mumkin).

Og'irligingizdan foydalaning

Og'irligingiz, bo'yingiz yoki raqibingiz bilan solishtirganda qanchalik kuchli bo'lishingizdan qat'i nazar, tanangizni to'g'ri joylashtirish va fizikaning oddiy qonunlaridan foydalanish orqali o'zingizni himoya qila olasiz. Bu tamoyil jujitsu kabi jang san'atlari va kattaroq raqibni mag'lub etish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan boshqa tizimlarning asosidir.

Tim Larkin o'zining "Maqsadga e'tibor qarating" jangovar tizimidan foydalangan holda mashq qiladi, u zarba bu shunchaki musht yoki oyoq bilan tebranish emas, zarbada asosiy narsa tana vaznidan foydalanish ekanligini o'rgatadi. Haqiqiy to'qnashuvda siz ringda turolmaysiz, uni aniq va samarali zarbalar bilan o'chirib qo'yish juda muhimdir. Yuqorida sanab o'tilgan bosim nuqtalarini uring, har bir zarbaga butun tana vazningizni qo'ying. (Video juda uzun, u, qoida tariqasida, to'liq ko'rishga arziydi, lekin agar siz faqat yuqorida tavsiflangan tana vaznidan foydalangan holda bosim nuqtalarini urish texnikasi bilan qiziqsangiz, to'rtinchi daqiqadan boshlab tomosha qilishni boshlang. Shuni yodda tutingki, bu politsiya tomonidan ham qo'llaniladigan texnika tajovuzkorga jiddiy shikast etkazishi mumkin).

Har bir insonning og'riqli nuqtalari bor, chunki biz hammamiz insonmiz va shuning uchun biz hammamiz zaifmiz. Ammo tanamizda aynan shu nuqtalarni topish hech narsani anglatmaydi, chunki birinchidan, siz ularning qaerdaligini bilishingiz kerak, ikkinchidan, siz nuqtaga qanday ta'sir qilishni bilishingiz kerak, uchinchidan, urish uchun vaqtni tanlashingiz kerak. Blogda biz ilgari Odam Atoning olmasi, chanoq, quyosh pleksusi kabi ba'zi og'riqli nuqtalarni muhokama qildik, ammo bu bizning tanamizning barcha sohalari emas, ular orqali biz raqibni tezda o'chirib qo'yishimiz mumkin.

Og'riq nuqtalari

Quloqlarga zarba

Quloqqa musht bilan zarba berish, qayiqda yig'ilgan kaftlar bilan bir vaqtning o'zida quloqlarga zarba berish kabi ta'sir ko'rsatmaydi. Biz kaftlarimizni qayiqqa aylantiramiz va ularni quloqlarga uramiz. Ta'sir zarbaning kuchi va texnikasiga bog'liq bo'ladi: zarba, quloq pardasining shikastlanishi yoki ichki qon ketish.

Ma'bad hududiga boring

Temporal mintaqada sfenoid deb ataladigan suyak mavjud va bu suyakka, bosh suyagining bu qismiga zarba o'limga olib kelishi mumkin. Bir oz uzoqroqda joylashgan temporal suyak sfenoiddan ancha kuchliroqdir. Jang o'rtasida ham ma'bad hududiga urish qiyin emas. Bu yon zarba yoki zarba bo'lishi mumkin. Men ma'lum sharoitlarda zarbalar yoki begona narsalardan zarbalar haqida gapirmayapman.

Ko'zlarga ta'siri

Ehtimol, hamma ko'zlar og'riqli nuqta ekanligini biladi, lekin hamma ham bu nuqtaga qanday ta'sir qilishni bilmaydi. Hayot yoki o'lim jangida ko'zlarga ta'sirini bilish yordam beradi. Birinchidan, bu bosh barmoqlaringiz bilan ko'zlarga oddiy bosim, bu juda yoqimsiz. Agar siz ko'rsatkich va o'rta barmog'ingiz bilan ko'zlaringizni urishga harakat qilsangiz, qo'lingiz slingshotni taqlid qilganda, siz dushmanga emas, balki o'zingizga zarar etkazasiz. Ha, dushman ma'lum darajada zarar ko'rishi mumkin, ammo bu sizning barmoqlaringiz zarar ko'rmasdan qoladi degani emas. Ko'zga zarba bu shaklda musht siqilganda o'rta barmoqning birinchi va ikkinchi falanjlarini egish orqali etkazilishi mumkin. Ya'ni, biz mushtimizni siqamiz, lekin o'rta barmog'imizni biroz yuqoriga ko'taramiz. Ushbu zarba "" maqolasida muhokama qilindi. Shuningdek, ko'zni o'rta, ko'rsatkich va halqa barmoqlaringiz bilan bulochkaga bukishingiz mumkin. Yostiqchalar bir xil tekislikda bo'lishi uchun biz o'rta barmoqni egamiz.

Burunga musht tushiring

Burunga yaxshi zarba berish sizni "hayot haqida o'ylashga" majbur qiladi, lekin siz uni shunday urishingiz mumkinki, odam endi hayot haqida o'ylamasligi kerak. Albatta, barchasi zarbaning kuchiga bog'liq va oddiy odam zarbani bajara olishi dargumon, ammo baribir. Pastdan kaftning tovoni (palma tovoni) bilan urish burun xaftaga tushishiga olib kelishi mumkin va tamom. Albatta, boshqa ko'plab ish tashlashlar singari, u tayyorgarliksiz ishlamaydi.

Yuqori labga zarba

Yuqori lab, ayniqsa burun xaftaga va bosh suyagi o'rtasidagi aloqa juda zaif joy. Yuqori lab sohasida nervlar yuzaga yaqin joylashgan. Zarbani musht bilan emas, balki kaftning chetida va siz allaqachon tushunganingizdek, xaftaga bilan bog'lanish joylashgan labning yuqori qismida qo'llanilishi kerak. Zarbani burchak ostida urish kerak, zarbani diagonal yuqoriga yo'naltirish kerak. Hatto unchalik ham emas suring og'riqni keltirib chiqaradi va juda kuchli bo'lganlar miya chayqalishiga olib kelishi mumkin.

Jag'iga musht tushiring

Agar jag'ning zarbasi haqida gapiradigan bo'lsak, unda ikkita variant mavjud.

Birinchi variant haqiqiy bo'lib, ko'pchilik o'z terisida sinab ko'rdi. Nokautning fizikasi shundan iboratki, iyak boshning tez harakatlanishi uchun tutqichdir. Shu sababli, miya joyidan siljiydi, bosh suyagiga uriladi va natijada nokaut deb ataladigan qisqa tutashuv paydo bo'ladi.

Ikkinchi variantni afsonaviy deb atash mumkin, bu esa pastki jag'da chiqadigan asabga ta'sir qiladi. Ko'pincha asabga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishdan nokaut bo'lmaydi, ma'lum joylarda vaqtinchalik uyqusizlik bo'ladi;

Bu barcha og'riqli nuqtalar emas. Davom etaylik.

Odam Atoning olmasiga zarba

Maqolalardan birida tasvirlangan. Bunday zarba, gırtlakning shishishi tufayli bo'g'ilish tufayli halokatli bo'lishi mumkin. Bunday zarbani bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'ining vilkalari bilan yoki kaft va bilakning qirrasi bilan qo'llash mumkin. Tabiiyki, foydalanish zarba perkussiya texnologiyasi yanada kuchli va xavfli bo'ladi. Boshqa zarbalar singari, bu haqda gapirishning o'zi etarli emas va hatto texnikani bilish ham siz uni haqiqiy jangda o'tkazishingiz mumkin degani emas. Variant sifatida, bu zarba bilan kurashni boshlang va u bilan yakunlang.

Halqumning pastki qismiga zarba

Tomoqning eng pastki qismida, bo'yinbog'larning yuqori segmentlari orasida, chuqurchada joylashgan nuqta ham og'riqli nuqtadir. Agar siz uni ursangiz, raqib yo'tala boshlaydi va bu bo'g'ilish hujumiga sabab bo'ladi. To'g'ri katlanmış barmoqlar bilan halqumning pastki qismiga zarba berish mumkin. Lekin bu erda asosiy narsa o'tkazib yubormaslik va barmoqlarni tayyorlashdir.

Karotid arteriyaga ta'sir qilish

Karotid arteriyaga zarba tez bo'lsa, o'limga olib kelishi mumkin emas. Karotid arteriyaning uzoq vaqt siqilishi bilan o'lim sodir bo'ladi. Shuni ta'kidlashni istardimki, ulardan ikkitasi bor - chap va o'ng. Zarbani kaftning chetiga quloqning vertikal chizig'iga biroz yaqinroq qilib berish kerak. Vaziyatga qarab, siz elkangizdan, kaftingizdan pastga yoki yuqoriga qarab urishingiz mumkin.

Boshning orqa qismiga urish

Boshning orqa qismidagi zarba, zarba kuchiga qarab, turli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Insonning hushini yo'qotishi uchun juda qattiq urish kerak emas. Hatto boshning orqa qismi ham sezgir, jiddiy zarba haqida hech narsa deyish mumkin emas. Siz kaftingizning cheti yoki mushtingizning yon tomonlari bilan urishingiz mumkin. Variant sifatida, qadam tashlayotganda dushmanga yaqinlashish, bir oz yon tomonga siljish va yon tomondan mushtning yon tomoniga urish. bosh barmog'i. Ish tashlash vaziyatga qarab turli yo'llar bilan amalga oshirilishi mumkin.

Keling, og'riqli nuqtalarni ko'rib chiqishni davom ettiraylik.

Yoqa suyagiga zarba bering

Yoqa suyagiga kuchli zarba suyakni sindirishi mumkin. Siz kaftingizning cheti bilan bo'yinbog'ga urishingiz mumkin, ammo tirsagi bilan samaraliroq zarba, bu kaft bilan qanday urishni bilmaydigan odam tomonidan amalga oshirilishi mumkin.

Quyosh pleksusiga uring

Men buni allaqachon tushunib etdim, lekin keling, biroz ko'rib chiqaylik. Bunday zarba nafas olishda qiyinchiliklarga olib keladi, amalda nafas olishni imkonsiz qiladi. Zarba quyosh pleksusi maydoniga musht bilan qo'llaniladi - pastki qovurg'alarning dallanish burchagi. Biror kishi egilib yoki tiz cho'kadi, bu uning mag'lubiyatini ko'rsatadi.

Qo'ltiq osti sohasiga zarba bering

Qo'ltiq osti sohasiga zarba jiddiy sabab bo'ladi og'riqli hislar, asab yuzasiga yaqin joylashganligi sababli. Ushbu hududni urishning turli usullari mavjud. Qarshi hujum qilish uchun siz mushtlashingiz mumkin yoki raqib yerda bo'lganda, qo'ltiq ostiga tepishingiz mumkin.

Oshqozonga zarba bering

Oshqozonga zarba dushmanni kuchdan mahrum qiladi va kuchli zarba ichki qon ketishiga olib kelishi mumkin. Ish tashlashning samaradorligi bunga bog'liq bo'ladi jismoniy tarbiya inson, bizga to'g'ri va qiya qorin mushaklari berilganligi bejiz emas.

Cho'qqiga tepish

Eng samarali zarbalardan biri bu to'nkaga zarba berishdir. Og'riqli zarba kafolatlanadi. Zarba shin yoki tizza bilan amalga oshirilishi mumkin. Tirsak, bilak va kaftning cheti bilan urish ham mumkin. Dushman darhol o'z tarkibini tark etadi va siz g'olib bo'lasiz.

Buyraklarga zarba

Buyraklar ustida umurtqa pog'onasidan chiqadigan va tepaga yaqin joylashgan nerv bor, bu esa og'riqqa olib keladi. Va o'z-o'zidan, buyraklarga zarba berish juda og'riqli.

Soxta qovurg'alarni uring

Jiddiy og'riqni keltirib chiqaradi, shu jumladan sinish va hokazo. Oyoq kiyimida musht, tirsagi, tizzasi, oyog'i bilan urish.

Orqa miyaga zarba berish

Siz faqat umurtqa pog'onasini ura olmaysiz, bu to'g'ri shartlarni talab qiladi. Raqib zarbadan keyin egilib qolganda yoki oyoqlaringizni ushlamoqchi bo'lganida. Bunday holda, orqa miya uchun tirsak zarbasi uchun ajoyib imkoniyat bo'ladi. O'z navbatida, umurtqa pog'onasining yuqori qismiga zarba berish yuqori oyoq-qo'llarni, pastki qismga esa - pastki oyoq-qo'llarni falaj qilishi mumkin.

Tizza urish

Og'ir botinka bilan tizzaning yon tomoniga yoki tizzaning qopqog'iga zarba beriladi. Shundan so'ng, raqib to'liq harakatlarga qodir emas, chunki to'qimalar shikastlangan.

To'pig'iga teping

Zarba og'ir poyabzalda beriladi tashqarida to'piqlari. Etikning chetiga taxminan 60 daraja burchak ostida urish kerak. Ta'sir sinishiga olib kelishi mumkin.

Oyoqqa ta'sir qilish

Yuqoridan oyoqqa kuchli zarba qo'llaniladi, bu esa suyaklarning sinishiga olib kelishi mumkin.

Quloq orqasidagi og'riq nuqtasi

Quloq orqasida, birlashma yaqinida, lob darajasida, ushlashda foydalanish mumkin bo'lgan bosim nuqtasi mavjud.

Burun teshigini ushlash

Bunday ushlash juda og'riqli, bu muayyan vaziyatlarda yordam berishi mumkin. Siz shunchaki ikki barmog'ingizni raqibingizning burun teshigiga qo'yishingiz va yuqoriga tortishingiz kerak.

Pastki labni ushlash

Shuningdek, sezgir tutqich. Ko'rsatkich barmog'i va bosh barmog'i yordamida pastki labda burma hosil bo'ladi va iloji boricha mahkam siqiladi.

Bu, ehtimol, men gaplashmoqchi bo'lgan barcha og'riqli nuqtalar, ammo mavjud emas.

Xulosa

Nazariyani bilish qo'lga olish amaliyotda muvaffaqiyatli qo'llanilishini anglatmaydi. Muayyan zarbalar va ushlab turishlarni amaliyotga qo'shish uchun ko'p soatlik mashg'ulotlar kerak bo'ladi.

Maqola faqat ma'lumot olish uchun joylashtirilgan!

Ma'muriyat materialdan foydalanish uchun hech qanday javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydi!

Sizga hujum qilishdi, janjal boshlandi, sog'lig'ingizga va hatto hayotingizga tahdid bor - o'zingizni qutqarishingiz kerak. Avvalo, tananing eng nozik qismlarini maqsad qiling: ko'zlar, quloqlar, burun, kasık. Nerv uchlari va boshqa zaif joylar mavjud ichki organlar suyaklar bilan himoyalanmagan. Ammo esda tuting: bu hujumlar dushmanga jiddiy zarar etkazishi va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Agar siz haqiqatan ham jiddiy xavf ostida bo'lsangiz, ulardan foydalaning.

1. Bosh suyagining asosi

Bunday ta'sir shikastlanishga olib kelishi mumkin. Uni faqat oxirgi chora sifatida qo'llang.

2. Buyraklar

Bunday zarbadan so'ng, dushman orqa va qorinda o'tkir og'riqni boshdan kechiradi. Maksimal ta'sir qilish uchun qovurg'alar tugaydigan tomonlardagi nuqtalarga yo'naltiring.

3. Koksiks

Koksiksning oxirgi umurtqasi kichik va mo'rt. Agar siz uni to'g'ri burchak ostida etikingizning barmog'i bilan keskin ursangiz, u sinishi mumkin. Bunday holda, hujumchi pastki orqa va oyoqlarga tarqaladigan aql bovar qilmaydigan og'riq hujumini boshdan kechiradi.

4. Jag‘ bo‘g‘imi

Raqibingizni quloq ostiga urib, uning jag'ini sindirishingiz mumkin. Ko'pincha, bu kurashni bir zumda tugatadi.

5. Yon bo'yin

Bu zarba nafaqat ekranda ta'sirli ko'rinadi - u haqiqatda ishlaydi. Raqibning bo'ynining yon tomoniga keskin zarba bering: karotid arteriya u erda joylashgan. Bunday zarba bilan siz vagus asabiga urasiz va bu og'ir, ba'zi hollarda hatto ongni yo'qotishga olib keladi.

6. Tomoq asosi

Traxeya u erda joylashgan - tananing eng zaif joylaridan biri. Traxeyaga ozgina zarba bo'lsa ham, halqumga zarar etkazishi va bo'g'ilishga olib kelishi mumkin. Bu joyni faqat oxirgi chora sifatida uring va oqibatlari haqida unutmang.

7. Qo'ltiq osti

Qo'ltiqqa o'tkir zarba hujumchining qo'lini zaiflashtiradi, uni yanada zaif qiladi.

8. Quyosh pleksusi

Bu erda sternum tugaydi va qorin boshlanadi. Quyosh pleksusiga yaxshi zarba yoki zarba raqibni ikki baravar oshiradi.

9. Quviq

Bunday zarbadan og'riq juda uzoq vaqt o'tmaydi. Va agar siydik pufagi to'lgan bo'lsa, u ham bo'shatiladi.

10. Tizzalar

Tizza bo'g'imini ushlab turadigan ligamentlar va tendonlar yon tomonga keskin siljishga dosh bera olmaydi. Oyog'ingizni tizzani siljitish va ligamentlarni yirtib tashlash uchun yo'naltiring. Bu hujumchini harakatsiz qiladi.

11. To'piqlar

Agar siz bor kuchingiz bilan raqibingizning to'pig'iga qadam qo'ysangiz, bo'g'im va tendonlarga zarar etkazishingiz mumkin. Ayniqsa, agar siz og'ir poyabzal kiysangiz.

12. Tomoq

Bu qayerga olib kelishini hamma biladi. Og'riq va ko'proq og'riq.

13. Chin

Jag'ning zarbasi ongni yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Bunday zarba bilan bosh shunchalik keskin aylanadiki, miya tom ma'noda chayqaladi.

14. Viski

Ma'badga kuchli zarba sizni ongni yo'qotishga olib keladi va jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.

15. Burun

Burunni sindirish oson. Singandan qon ketish va og'riq ko'pchilik hujumchilarni to'xtatadi. Bundan tashqari, zarba bilan nazolakrimal kanal faollashadi, bu esa dushmanni yanada chalg'itadi.

16. Ko'zlar

Ko'zni urib yoki ikkalasini qattiq bosib, odamni ko'rish qobiliyatidan doimiy ravishda mahrum qilishingiz mumkin. Ushbu texnikadan faqat oxirgi chora sifatida foydalaning. Ko'zlarga engil bosish kifoya qiladi, buning natijasida ko'p ko'z yoshlari chiqariladi. Va tajovuzkor hech narsani ko'rmasa, siz qochish imkoniyatiga ega bo'lasiz.