Biz odatda SARS va o'tkir respiratorli infektsiyalar paytida harorat va isitmaning ko'tarilishi bilan duch kelganmiz. Ammo ba'zida sovuq bilan past harorat mavjud. Ushbu hodisaning sabablari va oqibatlarini batafsilroq ko'rib chiqish kerak.

Ba'zida SARS paytida tana harorati ko'tarilmaydi, aksincha, pasayadi

Avvalo, tibbiyotda qanday harorat normal ekanligini bilishingiz kerak. Bu taxminan 35,7-37 daraja oralig'i.

Ko'rsatkichlar belgilangan belgidan, ya'ni 35,7 dan pastga tushganda, bu haroratning pasayishi hisoblanadi. Biroq, ko'p narsa inson tanasining fiziologik xususiyatlariga bog'liq.

Ba'zida 35 va 35,5 daraja Selsiy bo'lgan odamlar qo'shimcha davolanishga muhtoj bo'lmasdan o'zlarini qulay his qilishadi. Biroq, bunday ko'rsatkichlar salqin ichki organlar bu xavfli oqibatlarga olib keladi.

Past harorat sovuq bilan, fiziologik, birinchi navbatda, gipotalamusdagi toksinlarning ta'siridan kelib chiqadi. Buning sababi shundaki, tananing intoksikatsiyasi yuzaga keladi, markaziy asab tizimining ishi buziladi va shunga mos ravishda harorat rejimi azoblanadi. Harorat ko'rsatkichlarining pasayishi bilan nafaqat kattalar, balki bolalar ham duch kelishi mumkin.

Ba'zida immunitetni zaiflashtiradigan virusli infektsiya ham xuddi shunday natijaga olib keladi.

Semptomlar va diagnostika

SARS uchun past ko'rsatkichlar an'anaviy tibbiy termometr yordamida osongina qayd etilishi mumkin. Buni ma'lum belgilar bilan taxmin qilish mumkin bo'lsa-da:

• sababsiz charchoq;
• ertalab turish qiyinligi
• uyquchanlik, qancha uxlaganingizdan qat'i nazar;
• tushkun va asabiy kayfiyat;
• titroq va sovuqlik hissi;
• ko'ngil aynish hissi.

Sovuq paytida tana haroratining pastligi immunitet tizimining qarshiligining pasayishi bilan birga keladi, natijada jismoniy, psixologik va aqliy charchoq paydo bo'ladi.

Ammo bunday alomat paydo bo'lganda yanada jiddiy va xavfli patologiyalarni taxmin qilish mumkin. Shuning uchun o'z vaqtida tibbiy mutaxassis bilan bog'lanish juda muhim, ular:

• anamnez yig'ish;
• sizni imtihonlarga yuborish;
• to'g'ri tashxis qo'yish, asosiy sababni aniqlash;
• tegishli davolanishni tayinlang.

Harorat past bo'lsa, bemor sovuqni his qilishi mumkin.

O'zingiz aniqlashga urinmang, sizda shamollash, SARS yoki boshqa yomonroq narsa bormi. Agar siz xatoga yo'l qo'ysangiz va talab qilinadigan darajada emas, balki butunlay noto'g'ri davolanishni boshlasangiz nima bo'ladi, buning natijasida sog'lig'ingizga yanada ko'proq zarar etkazasiz.

Nima qilish kerak?

Maxsus e'tibor talab qiladi past harorat bolada sovuq (gripp va boshqa har qanday SARS) bilan.

Uch yoshgacha bo'lgan bolalar odatda past harorat ko'rsatkichlariga ega bo'lgan respiratorli infektsiyalardan aziyat chekishadi, chunki ularning tanasida termoregulyatsiya jarayoni hali to'liq shakllanmagan.

Katta yoshdagi bolalar va o'smirlarga kelsak, SARSda pasaytirilgan stavkalarning sabablari kattalardagi kabi bo'lishi mumkin. Jinsiy balog'at (kamolot davri) gormonal fonning o'zgarishi bilan tavsiflanadi va shunga mos ravishda bu tabiiy jarayonning belgilaridan biridir.

Ammo agar ARI aniq tashxis qo'yilgan bo'lsa, davolanishni kechiktirmaslik kerak - bu xalq va dori-darmonlar bo'lishi mumkin. Biroq, bu haroratni oshiradigan dori-darmonlarni qabul qilish kerak degani emas.

Antiviral vositalar ham yordam beradi - agar past harorat ma'lumotlari gripp va boshqa virusli infektsiyalarning natijasi bo'lsa. Ammo bunday dori-darmonlarni vitamin komplekslari bilan to'ldirishni unutmang - ayniqsa bolani davolashda.

Kasallik paytida va undan keyin (bola va kattalar) past haroratli odamning dietasi quyidagilar bilan to'ldirilsa yaxshi bo'ladi:

• meva sharbatlari;
• echinasya damlamasi;
• o'simlik choylari;
• yangi sabzavotlar (mavsumga ko'ra).

Biroq o'z-o'zini davolash, albatta, ruxsat etilmaydi. Shifokor sabab haqiqatan ham shamollash, gripp yoki boshqa o'tkir respirator virusli infektsiyalar ekanligiga ishonch hosil qilishi kerak, masalan: allergik reaktsiya har qanday dori uchun.

Aniqki, past haroratlarda antipiretiklarni qabul qilish juda kontrendikedir. Bu holat bilan qanday kurashish mumkin?

Shifokorlar foydali maslahatlar berishadi:

• to'liq dam olish kerak - jismoniy va psixologik stress yo'q;
• uyqu kamida sakkiz soat bo'lishi kerak;
• iliq vannalar oling;
• sintetik matolar bo'lmagan qulay kiyim kiyish;
• tuzalib ketguningizcha limonli damlamani iching (u immunitet tizimini rag'batlantiradi);
• kaltsiy va S vitamini oling.

Ba'zida gripp yoki SARSdan keyin harorat 35 yoki 36 daraja bo'lib qoladi va ko'tarilishga shoshilmaydi. Bu shuni anglatadiki, ehtimol tananing o'zini to'liq kuchaytirishga vaqti yo'q. Shuning uchun, yuqoridagi chora-tadbirlarga rioya qilishni davom ettirish va vaziyat to'liq normallashgunga qadar immunitet tizimini har tomonlama mustahkamlash kerak.

Issiq hammom - bu past haroratda kerak bo'lgan narsa!

Hatto kattalardagi sovuqqonlik bilan 35,8, 36,1 va 36,2 daraja past ko'rsatkichlar deb hisoblanishi mumkin - bemorning his-tuyg'ulariga qarab. Shu bilan birga, 36,9 daraja oralig'ida ko'rinadi normal harorat, ammo ba'zi odamlarda, ularning individual fiziologik xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, u ortib borayotgan ko'rsatkich sifatida qabul qilinadi.

Shunday qilib, shifokoringiz sizning haroratingiz qanday va nima uchun tushib qolganini, sog'lig'ingizga qanday tahdid solayotganini va keyin nima qilish kerakligini aniqlaysin.

Astenik sindrom

« Nima uchun grippdan keyin past tana harorati bor?”- bu savolni ko'pincha Internetda amalda shunga o'xshash vaziyatga duch kelgan odamlar so'rashadi.

Gripp infektsiyasi, shamollash va SARSdan keyin pasayish ko'rsatkichlari bir necha hafta davomida (ba'zan ikki oygacha) kuzatilishi mumkin. Bu haqda nima qilish kerak? Avvalo, sog'lig'ingizni har tomonlama yaxshilashni davom eting. Bu asosiy narsa.

Tana infektsiyaga qarshi kurashish uchun juda ko'p kuch berdi, bu, albatta, uning holatiga ta'sir qildi. Bu astenik sindrom deb ataladi. Boshqa alomatlarga quyidagilar kiradi:

• ishtahaning etishmasligi;
• bezovtalik;
• apatiya hissi;
• zaiflik;
• asabiy kayfiyat;
• tez-tez bosh aylanishi;
• uyquchanlik hissi;
• terlash;
• past ishlash qon bosimi.

SARSdan keyin bolada bu antipiretik dorilarni nazoratsiz qabul qilish tufayli sodir bo'lishi mumkin.

Jiddiy patologiyalar

Biroq, ba'zida savolga javob: nima uchun sovuq paytida va grippdan keyin harorat pasayadi, astenik sindrom bilan emas, balki og'ir patologiyalar mavjudligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Hammasi juda jiddiy.

Buning sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin:

• endokrin tizimining disfunktsiyasi, qalqonsimon bezning giperfunktsiyasi;
• anemiya;
• ruhiy kasalliklar, shu jumladan anoreksiya mavjudligi;
• gipovitaminoz.

Keyinchalik jiddiy patologiyalarni istisno qilish uchun shifokor bilan tekshirish kerak.

Tabiiyki, sovuq bilan isitma va zaiflikni davolashda boshidanoq og'ir patologiyalar ehtimolini istisno qilish uchun shifokor hamma narsani diqqat bilan tekshirishi kerak.

Muammoni qanday hal qilish mumkin?

Past harorat ko'rsatkichlarini normallashtirish uchun shifokorlar tomonidan belgilanadigan terapevtik chora-tadbirlar, birinchi navbatda, tananing mudofaasini yaxshilash va immunitet tizimining faoliyatini normallashtirishga qaratilgan.

Buning uchun sizga kerak:

• normal kun tartibini tiklash;
• to'liq ovqatlaning, kerakli vitaminlar va mikroelementlarni oziq-ovqat bilan oling;
• jismoniy faol bo'lish;
• salbiy his-tuyg'ulardan qoching va aksincha, hamma narsada ijobiy narsalarni ko'rishga harakat qiling;
• immunostimulyatsiya qiluvchi dorilarni qabul qiling.

Bu muhim tuzalgan odam to'liq uyqu bor edi, chunki bu vaqtda tana dam oladi va tiklanish jarayonlari sodir bo'ladi.

Virusli infektsiyaga qarshi kurash olib borilgandan beri katta miqdorda vitaminlar, ularning zaxiralari to'ldirilishi kerak. Bunga A va C vitaminlari, shuningdek, B2 va B6 vitaminlari bo'lgan oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan boyitilgan parhez yordam beradi. Xususan, bunday mikroelementlarni ko'p miqdorda topish mumkin:

• karam;
• sutli mahsulotlar;
• atirgul damlamasi;
• jigar;
• xurmo;
• sitrus;
• quritilgan o'rik.

Dorixonada siz foydali multivitaminlarni ham sotib olishingiz mumkin, ular yordamida siz immunitetni yaxshilashingiz mumkin - Multi-tabs, Centrum, AlfaVit va boshqalar. Shuningdek, limon, jenshen, echinasya va eleuterokokk kabi o'simlik choylari va immunitetni kuchaytiruvchi dorilar mavjud.

Haddan tashqari jismoniy faoliyat, albatta, bo'lmasligi kerak. Masalan, professional sport bilan shug'ullanadiganlar uchun tana haroratining pastligi paytida o'z faoliyatidan tanaffus qilish tavsiya etiladi. Biroq, ertalab gimnastika, engil yugurish va ochiq havoda yurish tavsiya etiladi. Ular vaziyatni tezroq normallashtirishga yordam beradi.

Asta-sekin yuk ortib boradi va bajariladigan mashqlar hajmini kengaytiradi. Aytgancha, past haroratlarda hovuzda suzish, ularning normalizatsiyasigacha kontrendikedir.

Ammo - yana - agar harorat 36 darajadan past bo'lsa va bemor o'zini yaxshi his qilmasa, u nafaqat terapevtga, balki boshqa bir qator shifokorlarga ham ko'rikdan o'tishi kerak (albatta, terapevt shifokorga tegishli tavsiyalar beradi. endokrinolog, immunolog va boshqalar).

Nima uchun bolada past harorat bor?

Ko'pgina yosh ota-onalar ARVI bilan og'rigan kichik bolasi odatda bo'lgani kabi yuqori haroratga ega emasligi, lekin past haroratga ega ekanligi haqida jiddiy xavotirda.

Biroq, siz bilishingiz kerak bo'lgan ushbu hodisaning og'riqli bo'lmagan sabablari mavjud:

• Termoregulyatsiyani shakllantirish uchun vaqt yo'q. Bu ko'pincha yoshidagi bolalarda sodir bo'ladi bir yildan kam. Bunday holatda siz nafaqat gipotermiya, balki haddan tashqari issiqlik bilan ham duch kelishingiz mumkin. Bu holat patologik deb hisoblanmaydi.
• Gipotermiya. Bolaning (birinchi uch oyda) harorat ko'rsatkichlari pasayishi uchun biroz sovishi kifoya. Biroq, agar uning ahvoli yaxshi bo'lsa - u ovqatlanadi, odatdagidek uxlaydi, o'zini quvnoq tutadi - tashvishlanmaslik kerak.
• Erta tug'ilgan chaqaloq. Kam vazn. Bunday vaziyatlarda past stavkalar norma hisoblanadi. Bundan tashqari, bu xususiyat chaqaloq o'zi uchun etarli bo'lmagan kilogrammni olguncha va tengdoshlari bilan quvib ketguncha davom etadi. Aytgancha, bunday bolalarning haddan tashqari sovib ketishi oson, shuning uchun ularning termoregulyatsiyasini ehtiyotkorlik bilan davolash kerak.
• Haroratning o'zgarishining fiziologik sabablari. Ko'pincha, uxlab yotgan bolalarda bu ko'rsatkichlar past, uyg'oq bolalarda esa ko'payadi. Umuman olganda, shu sababli, uxlab yotgan yoki uyg'ongan bolaning haroratini o'lchash tavsiya etilmaydi.
• emlashga javob. Albatta, ko'pincha bunday holatlarda gipertermiya bilan kurashish kerak, ammo pasayish ham mumkin, chunki emlash bolalarning immunitetiga bevosita ta'sir qiladi. Shuning uchun pediatrlar antipiretik preparatlarni (masalan, Ibuprofen yoki Paratsetamol) oldindan (emlash jarayonidan oldin) olishni tavsiya etmaydi. Tananing immunoprofilaktikaga qanday munosabatda bo'lishini ko'rish kerak. Ko'pincha, pasaytirilgan stavkalar DTP emlashdan keyin uchraydi.
• Kasallikdan keyin bolaning tanasini tiklash zarurati.
• Antipiretik dorilarni qabul qilishga reaktsiya. Bolalarning mo'rt organizmlari uchun termoregulyatsiyani nazorat qilish juda qiyin, shuning uchun xuddi shu Paratsetamoldan keyin harorat normal darajadan pastga tushishi mumkin. Biroq, vaziyat ko'p hollarda bir necha soatdan keyin normallashadi (kamroq - bir necha kun).
• Vazokonstriktor dorilarning haddan tashqari dozasi - odatda burunga tushadi. Ushbu mablag'lar ko'rinadigan darajada zararsiz emas. Ba'zida ularni haddan tashqari miqdorda qabul qilish hushidan ketishga va shoshilinch kasalxonaga yotqizish zarurligiga olib keladi. Shuning uchun ehtiyot bo'ling va juda ehtiyot bo'ling!

Bolalar ham past harorat fenomeniga duch kelishadi.

Umuman olganda, bolalar ham, kattalar ham sovuq bilan past haroratni boshdan kechirishlari mumkin. Kasallik o'tgandan keyin ham bu holat normal hisoblanadi. Muammoning eng maqbul echimi immunitet tizimini mustahkamlashdir.

Har bir inson hayotida bir necha marta sovuq yoki gripp bilan kasallangan, shuning uchun har bir kishi bu qanchalik yoqimsiz ekanligini biladi. Siz nafaqat kasallik ta'tilini olishingiz kerak, balki ilgari tuzilgan rejalar ham buzilishi mumkin. Tana kasallikdan keyin ham zaiflashadi va sarflangan kuchlarni tiklash kerak.

Odatda, o'tkir respiratorli infektsiya bilan umumiy buzuqlik boshlanadi, yo'tal va burun oqishi, tomoq og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. Sovuq bilan yuqori yoki past tana harorati asosan kasallikning boshlanishidan oldin bemorning umumiy holatiga bog'liq.

Sovuq bilan haroratni pasaytirish isitma va isitmadan ko'ra kamroq uchraydi va bu sizning kasallik bilan kurashish uchun shunchaki kuchingiz yo'qligini aytadi.

Patogen bakteriyalar va viruslar nobud bo'ladi, shuning uchun har doim issiqlikni tushirmaslik davolashda to'g'ri taktika hisoblanadi. Agar siz uyquchanlik va letargiyadan xavotirda bo'lsangiz va termometr 35 daraja Selsiyni ko'rsatsa, tananing himoya kuchlarini tiklash haqida jiddiy o'ylashingiz kerak.

Sovuq paytida past harorat tiklanishdan keyin ham davom etishi mumkin va bu umumiy charchoqni ko'rsatadi. Qo'shimcha ish vaqti, uyqusizlik, uyda va ishda stressli vaziyatlar bu holatni keltirib chiqarishi mumkin. Sovuq bilan 35,5 daraja tana harorati xavflidir, chunki kasallikni o'z-o'zidan jiddiy tarzda bartaraf etishning iloji yo'q, sizga qarzga olingan farmakologik yordam kerak. Sizning immunitetingiz sizni himoya qila olmaydi. Ushbu fonda jiddiy oqibatlarga olib keladigan patologik surunkali sharoitlarning rivojlanishi mumkin. Sovuq paytida past harorat va zaiflik ba'zi maxsus dori-darmonlar bilan davolanmaydi, bu masalaga har tomonlama va juda mas'uliyat bilan yondashish kerak.

Nima uchun sovuq bilan tana harorati pasayadi?

Sababsiz sovuq bilan past harorat asosan mumkin emas. Bizning tanamizning har bir patologik holati uning ishida buzilishni ko'rsatadi.

Keling, muammoning mohiyatiga kirishga harakat qilaylik. Sovuq bilan og'rigan odamda past tana harorati quyidagi omillarga olib kelishi mumkin:

• bemorning tanasi yaqinda kasallik tufayli zaiflashadi, energiya muvozanati buziladi;
• tananing zaiflashishi;
• qalqonsimon bezdagi buzilishlar;
• buyrak usti bezlari ishidagi buzilishlar;
• surunkali kasalliklarning kuchayishi;
• zaiflashgan immunitet.

Sovuq bilan 35 daraja harorat norma emas, lekin uni termometrsiz aniqlash har doim ham mumkin emas. Odatda, termoregulyatsiya buzilishining belgilari quyidagilardan iborat:

• apatiya;
• uyquchanlik;
• umumiy buzuqlik;
• rangpar teri;
• ishtahaning etishmasligi.

Ko'rib turganingizdek, alomatlar oddiy charchoq bilan bog'liq bo'lishi mumkin, shuning uchun sovuqdan keyin yo'tal, burun oqishi va bosh og'rig'i kabi o'tkir respiratorli infektsiyalar belgilari mavjud bo'lsa, vaziyatni nazorat qilish uchun qo'lingizda termometrni saqlashingizni tavsiya qilamiz. Sovuq paytida haroratning pasayishi asta-sekin bo'lishi mumkin, ko'rsatkichlar o'zgarishining umumiy tendentsiyasini tushunish uchun kuniga ikki yoki uch marta nazorat o'lchovini o'tkazish yaxshiroqdir.

35,6 dan 37 darajagacha bo'lgan harorat norma deb hisoblanadi, shuning uchun kattalardagi sovuqda 35,5 harorat tananing infektsiyaga qarshi kurashish uchun etarli kuchga ega emasligini ko'rsatadi. Bunday holda, dietangizni meva, tvorog va boshqa sog'lom ovqatlar bilan boyitish kerak, bu charchagan kuchni to'ldirishga yordam beradi va yotoqda dam olish barqaror yaxshilanishgacha.

Agar sovuqdan keyin harorat past bo'lsa, ehtiyot bo'ling va qaytalanishdan ehtiyot bo'ling, chunki immunitet pasayadi, kasallik yaxshi qaytishi mumkin. Bu davrda jismoniy va ruhiy stress kontrendikedir, o'zingizga g'amxo'rlik qilish va tananing mudofaa tizimini tiklash uchun bir necha kun sarflash kerak.

Phorcis sovuqni bitta imkoniyat qoldirmaydi

Oldini olish sovuqqa qarshi kurashishning eng samarali usuli hisoblanadi. Tana nihoyat zaiflashguncha kutmasligingiz kerak va shamolning har bir nafasidan kasallikning dastlabki belgilarini his qilasiz. Bugun sizda o'tkir respiratorli infektsiyalarning tez-tez paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradigan va sovuqning dastlabki bosqichida tez tiklanishiga yordam beradigan dori mavjud. Ushbu dori Forcys. Uning narxi mashhur simptomatik va antipiretik preparatlardan yuqori emas va uning foydalari ancha katta. Forcys tabletkalarining samaradorligi klinik sinovlar bilan tasdiqlangan.

Ushbu vositaning ishlash mexanizmi quyidagicha: planshet rezorbsiyalanganda, faol modda nazofarenkning shilliq qavatiga kirib, patogen bakteriyalar va viruslar uchun engib bo'lmaydigan to'siq bo'ladigan himoya plyonka hosil qiladi. Sovuq paytida tana haroratining pasayishi ham Forcys yordamida nazorat qilinishi mumkin: bu sizning tanangizga kasallikni tezroq engishga va o'z shaklini tiklashga yordam beradi.

Hech kimga sir emaski, o'tkir respirator kasalliklar ko'p hollarda tana haroratining ko'tarilishi bilan kechadi. Issiqlik inson tanasining patogen mikroorganizmlarning hayoti davomida hosil bo'lgan toksinlarga tabiiy reaktsiyasi bo'lib, unda miyada joylashgan termoregulyatsiya zonalari bezovtalanadi.

Tana haroratining 39 ° C gacha ko'tarilishi bilan deyarli barcha ma'lum viruslar o'ladi. Ammo ba'zida sovuqqonlik va virusli infektsiyalar bilan tana harorati ko'tarilmaydi, lekin tushadi. Bunday g'alati hodisa odatda tashvish va hayratga sabab bo'ladi. Bu xavflimi? Bunday vaziyatda nima qilish kerak?

Nima uchun o'tkir respirator kasalliklarda harorat pasayadi?

Darhaqiqat, taxikardiya bilan kechadigan sovuq bilan past tana harorati bunday kam uchraydigan alomat emas. Shunchaki, kasal odamning tanasi charchagan va charchagan, tana haroratini normal darajada ushlab turolmaydi. O'tkir respirator kasalliklarda tana haroratining keskin pasayishi immunitet tizimining charchashining ishonchli belgisidir. Bunday holda, tana viruslar va patogen bakteriyalar hujumiga taslim bo'ladi.

• Tibbiyot mutaxassislari tomonidan sog'lom odamning harorati 36,6 ° S ni tashkil etishi odatda qabul qilinadi.
• Ammo, aslida, inson tanasi kun davomida ham 37 ° C gacha qiziydi, ham 36 ° S gacha sovishi mumkin.

Va bu tananing jismoniy holatiga va atrof-muhit sharoitlariga bog'liq bo'lgan normal hodisa. Kam sonli odamlarda tana harorati hayot davomida umuman 35,5 ° C dan oshmaydi. Bu odamlar juda past haroratda kulrang sochlarga to'liq yashashga muvaffaq bo'lishadi. Ammo gripp yoki shamollash paytida tana to'satdan 35,0 - 35,5 ° S gacha sovib qolsa, u holda tananing himoya kuchlari tugaydi, ular endi infektsiyaga qarshi tura olmaydi.

Yosh bolalarda tana haroratining pasayishi

Uch yoshgacha bo'lgan bolalarda, aksariyat hollarda, o'tkir respirator kasalliklarda harorat ko'tarilmaydi, lekin pasayadi. Bolalar tanasi sezgir va zaif, u patogenlarga samarali qarshilik ko'rsatishga qodir emas. Bunday holda, ota-onalar bolaga quyidagilarni ta'minlashlari kerak:

• immunitet tizimini mustahkamlash uchun vitaminlar;
• iliq kiyimlar,
• ko'p iliq ichimliklar.

Agar chaqaloq yilning sovuq mavsumida kasal bo'lsa, u holda ko'chada yurishni cheklash tavsiya etiladi. Hech qanday holatda ishqalanish past haroratlarda amalga oshirilmasligi kerak, chunki kırıntılar faqat yomonlashadi. Unga issiq o'simlik choyini tayyorlash, uni adyol bilan yopish, orqa ostiga isitish yostig'ini qo'yish yaxshiroqdir. Ko'pgina pediatrlarning ta'kidlashicha, gomeopatik immunostimulyator Anaferonni qabul qilgandan so'ng, yosh bemorlarda harorat keskin pasayadi.

Qanday patologiyalar tana haroratining pasayishiga olib keladi?

Ko'pincha, gripp yoki sovuqdan keyin tana zaiflashganda tana harorati pasayadi. Ammo o'tkir respirator kasalliklar inson tanasining to'satdan sovishining yagona sabablari emas. Shifokorlar tananing termoregulyatsiyasiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab omillarni aniqlaydilar.

1. Haroratning pasayishi immunitet tizimi bostirilganda deyarli har doim o'rnatiladi.
2. Shuningdek, beriberi bilan og'rigan odamlarda past tana harorati kuzatiladi.

Tanadagi vitamin etishmasligi odatda og'irdan keyin kuzatiladi yuqumli kasalliklar, chunki immun tizimi patogen mikroorganizmlar bilan kurashda katta miqdorda ozuqa moddalarini sarflaydi. Tanadagi vitaminlar tarkibini normalizatsiya qilish uchun har kuni sabzavot va mevalarni iste'mol qilish, vitamin-mineral komplekslarni qabul qilish kerak.

Tana haroratining keskin pasayishi va yurak urish tezligining oshishi sovuq yoki gripp bilan og'rigan, sport mashg'ulotlari yoki kuchli jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishga qaror qilgan odamlarda qayd etiladi. O'tkir respirator kasalliklarda inson tanasi tezda charchaydi, agar u haddan tashqari zo'riqish bo'lsa, unda tiklanish kechiktiriladi va harorat xavfli darajaga tushadi.

Ba'zi odamlar gripp paytida, ba'zida hatto anoreksiya darajasiga qadar vazn yo'qotishadi. Bunday holatda haroratning pasayishi tez-tez kuzatiladi. Ammo sezilarli darajada kam vaznga ega bo'lgan gripp bo'lmagan odamlar ham doimo past haroratga ega. Shuningdek, ARVIda qon aylanishining buzilishi, shuningdek, to'g'ri o'lchamdagi poyabzal kiyish, qon tomirlarini siqib chiqaradigan noqulay va tor kiyim tufayli tananing sovishi mumkin.

O'tkir respiratorli infektsiyalar bilan tana haroratining pasayishi belgilari

Harorat tashqi belgilar bilan pasayganini tushunish oson emas. Taxminlarga duch kelmaslik, balki termometrdan foydalanish yaxshiroqdir. Ko'pincha tana harorati pasaygan bemorda quyidagi alomatlar mavjud:

• zaiflik, iktidarsizlik;
• uyquchanlik;
• haddan tashqari charchash hissi;
• apatik holat.

Ba'zi kasal odamlar asabiylashadi, tashvishlanadilar, asabiylashadi. Kamdan kam hollarda past harorat bosh aylanishi, og'ir migren, past qon bosimi, tinnitus bilan birga keladi. Kattalar, shuningdek, bolalar, sovuq yoki grippdan keyin tanani sovutganda, hech qanday holatda tanani artib tashlamasliklari kerak. Ushbu protsedura harorat ko'rsatkichlarini normallashtirmaydi, balki faqat insonning ahvolini yomonlashtiradi.

Nafas olish kasalliklaridan keyin haroratni ko'tarish uchun kattalarga tavsiya etiladi:

• tabiiy asal bilan issiq choy tayyorlang,
• yangi siqilgan sharbatlarni ichish,
• har kuni meva va sabzavotlarni iste'mol qiling,
• vitamin va mineral komplekslarni qabul qiling.

To'shakda yotib yoki televizor oldida o'tirsangiz, yoningizda yoki orqangizning ostiga issiq isitish padini qo'yishingiz mumkin.

Past tana haroratini nima va qanday davolash mumkin?

Sovuq bilan past tana harorati bilan siz juda ko'p tashvishlanishingiz shart emas. Qayta tiklash sodir bo'lganda harorat ko'rsatkichlari normallashadi. Biroq, tana haroratining pasayishi bilan hali ham shifokorga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Tibbiy mutaxassis vaziyatni, kundalik tartibni va ovqatlanishni engillashtirish bo'yicha tavsiyalar berishi, eng to'g'ri dori-darmonlar va vitamin komplekslari bo'yicha maslahat berishi mumkin.

Tana haroratini ko'tarish, yurak urishi va burun oqishidan xalos bo'lishning bir necha yo'li mavjud.

1. Birinchidan, kasal odam dam olish va dam olish holatida bo'lishi kerak. U, albatta, yotoqda dam olishni kuzatishi, kechasi sog'lom uxlashi va kunduzi yaxshi dam olishi kerak, chunki uning tanasi hatto uyqu paytida ham patogen mikroorganizmlarga qarshi kurashadi.
2. Ikkinchidan, kasallik paytida odam o'zini stressli vaziyatlardan va tajribalardan iloji boricha himoya qilishi, his-tuyg'ularini boshqarishga harakat qilishi kerak. Har qanday asabiy zarbalar tananing holatiga salbiy ta'sir qiladi, shifo jarayonini sekinlashtiradi. Past haroratli sovuq odam bir muddat ishga borishni unutishi kerak.
3. Uchinchidan, sovuqdan keyin yurak tezligini va tana haroratini normallashtirish uchun siz sifatli va muvozanatli ovqatlanishingiz kerak.

Kundalik ratsionda vitaminlar, iz elementlari va boshqa oziq moddalarga boy ovqatlar bo'lishi kerak. Menyuda ovqat hazm qilish traktining faoliyatini yaxshilashga yordam beradigan yangi, termal ishlov berilmagan sabzavotlar, rezavorlar, mevalar, shuningdek nordon sutli idishlar bo'lishi kerak.

Agar shifokor grippdan keyin beriberi bilan kasallangan bemorga tashxis qo'ysa, u holda vitamin komplekslarini buyuradi. O'tkir respirator kasallikka chalingan odamning tanasi askorbin kislotaga ayniqsa muhtoj, chunki S vitamini immunitetni mustahkamlash uchun muhimdir. Kasallik paytida ezilgan ichimlikni ichish foydalidir tuxum qobig'i va limon sharbati.

Sovuq paytida tana haroratini oshirish uchun siz:

1. issiq vanna qabul qiling
2. asal bilan o'simlik choyi iching
3. isitish pedi bilan yotishga boring.

Haroratning pasayishi, burun oqishi va taxikardiya, tonik o'simlik preparatlari: eleutherococcus, ginseng, echinacea bilan kechadigan nafas olish kasalliklari paytida ichish juda foydali. Past tana haroratida antipiretik preparatlarni qabul qilish qat'iyan man etiladi.

Past haroratning oldini olish

Taxikardiya va tana haroratining pasayishi bilan kechadigan shamollash va virusli kasalliklarning oldini olish uchun qattiqlashish, jismoniy tarbiyaga vaqt ajratish va faol hayot tarzini olib borish kerak. Birinchi qattiqlashuv jarayonida siz darhol bir chelak muzli suvni ag'darishingiz shart emas. Suv harorati asta-sekin tushirilishi kerak: avval bir oz iliq, keyin sovuq va oxirida muzli suvdan foydalaning.

Menyuni tuzishda siz yaxshi va to'liq ovqatlanishingiz, vitamin va minerallarga boy ovqatlarni tanlashingiz kerak. Sovuq mavsumda, sayrga chiqish, siz issiq kiyinishingiz kerak, eng muhimi, faqat qattiq, suv o'tkazmaydigan, qulay poyabzal kiyishingiz kerak. Qishda qattiq va qattiq botinkalarni kiyish mumkin emas: ular va oyoqlar o'rtasida havo qatlami yo'q. Natijada, oyoqlarning qon tomirlari siqiladi, oyoq-qo'llar muzlaydi, tana harorati pasayadi.

Agar barcha ehtiyot choralariga qaramay, sovuq tushsa va tana harorati birdan tushib qolsa, tashvishlanmang. Axir, bu immunitetning patogen mikroorganizmlarni yengishini anglatadi, ammo kurashdan keyin u zaiflashdi. Siz shunchaki uning tiklanishiga yordam berishingiz kerak.

Va ba'zi sirlar ...

Agar siz yoki farzandingiz tez-tez kasal bo'lib qolsa va faqat antibiotiklar bilan davolansangiz, bilingki, siz sababni emas, balki faqat ta'sirni davolayapsiz.

Shunday qilib, siz dorixonalar va farmatsevtika kompaniyalariga pulni "to'kib tashlaysiz" va tez-tez kasal bo'lasiz.

STOP! tanimaganlarni ovqatlantirishni bas qil!!! Siz shunchaki immunitetingizni ko'tarishingiz kerak va siz kasal bo'lish nima ekanligini unutasiz!

Avvalo, tibbiy amaliyotda tana haroratining normasi borligini aniq tushunishingiz kerak - 35,7 dan 37,0 darajagacha.

Ko'pincha 35,0 yoki 35,5 haroratli bemor o'zini qulay his qiladi, bu esa qo'shimcha davolanishni talab qilmaydi. Shunga qaramay, u nafaqat tashqi qoplamalarni, balki ichki organlarni ham sovutishga qodir ekanligini unutmang.

Ushbu alomatning asosiy sababi - toksinlarning miya qismlaridan biriga, ya'ni gipotalamusga ta'siri. Tananing zaharlanishi fonida markaziy asab tizimining ishi buziladi, ya'ni u tananing harorat rejimi uchun javobgardir. Natijada, biz kattalarda ham, bolada ham o'zini namoyon qiladigan past tana haroratini kuzatamiz.

Past haroratning paydo bo'lishi, shuningdek, terapiyaga to'liq javob bermagan infektsiya, masalan, oziq-ovqat zaharlanishi bilan ham yordam beradi. Ko'pincha bu virusli kasalliklarga tegishli. O'tkazilgan patologiya immunitet tizimini sezilarli darajada zaiflashtiradi, bu esa haroratni pasaytirishga yordam beradi. Bunday holda, immunomodulyatsion dorilarni qabul qilish tavsiya etiladi.

Haroratning pasayishi an'anaviy tibbiy termometr yordamida qayd etilishi mumkin. Ammo ko'p hollarda siz usiz qilishingiz mumkin, chunki xarakterli alomatlar kuzatiladi:

Agar sovuq davrida qabul qilingan bo'lsa, unda bu hodisa tananing qarshiligining sezilarli darajada pasayishi va uning zaiflashishi bilan bog'liq. Bu, birinchi navbatda, immunitet tizimiga tegishli.

kabi tashqi omillar ta'siri ostida shamollash, immunitet tizimining ishi kamayadi, bu jismoniy va ruhiy charchoqqa olib keladi. Shuning uchun tez-tez shifokor o'tkir respiratorli infektsiyalar yoki o'tkir respirator virusli infektsiyalar tashxisini qo'yishda past haroratni kuzatishi mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, bu simptomatologiya boshqa jiddiy patologiyalarga ham xosdir. Shuning uchun, davolanishdan keyin bunday hodisalar saqlanib qolsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Bir qator tahlillardan so'ng doimiy pasaygan haroratning aniq sababini aniqlash mumkin bo'ladi.

Sovuq paytida bolalarda haroratning pasayishi

Taxminan 3 yoshgacha bo'lgan yosh bolalar ko'pincha markaziy haroratning pasayishi bilan har qanday respiratorli infektsiyalarga duch kelishadi. Bu hodisa tanadagi to'liq shakllanmagan termoregulyatsiya jarayoni bilan bog'liq.

Katta yoshdagi bolalar va maktab o'quvchilari kattalar kabi sabablarga ko'ra haroratning pasayishiga toqat qilishlari mumkin. Balog'at yoshida haroratning pasayishi gormonal darajadagi o'zgarishlar natijasida qabul qilinishi kerak. Bu hodisa maxsus davolashni talab qilmaydi, chunki u balog'atga etishish bilan bog'liq. Ba'zi hollarda bolaning past harorati aniq sabablarsiz 35 darajaga yetishi mumkin.

Agar bolada hali ham o'tkir respiratorli infektsiyalar yoki o'tkir respirator virusli infektsiyalar turidagi kasallik tashxisi qo'yilgan bo'lsa, u holda davolanishni boshlash mumkin, ham dori, ham xalq. Biroq, haroratni oshirish uchun dorilarni ishlatmang.

Iliq va ko'p miqdorda ichish tavsiya etiladi. Bunday holda, bola issiq kiyinishi kerak.

Antiviral vositalarni va qo'shimcha ravishda vitamin komplekslarini qabul qilishni unutmasligimiz kerak. Vitaminlar bemorning yoshiga qarab individual ravishda tanlanishi kerak.

Yaxshi alternativa tabiiy ingredientlarga asoslangan mahsulotlar bo'ladi, masalan, echinasya damlamasi, choylar. dorivor o'tlar. Shuningdek, meva sharbatlari va yangi sabzavotlarni dietaga kiritishga arziydi.

Agar nafas olish yoki shamollash haroratning pasayishi bilan birga bo'lsa, antipiretiklarni qabul qilish taqiqlanadi. Bunday holda, faqat terapevt terapiyani buyurishi mumkin.

• bemorga to'liq dam olishni ta'minlash;
• kamida 8 soat uxlash;
• issiq vannalar qabul qilish;
• bemorga sintetik aralashmalarsiz qulay kiyim kiyish kerak;
• kasallik davrida va undan keyin bir oy ichida immunitet tizimining tabiiy stimulyatori sifatida limonli damlamani olish tavsiya etiladi;
• S vitamini va kaltsiyni qo'shimcha iste'mol qilish.

Gipotermiya saraton kasalligining sababi sifatida

Biroq, onkologiya har doim ham haroratning oshishi bilan birga kelmaydi. Ba'zi hollarda, ayniqsa saratonning dastlabki bosqichlarida, hipotermiya (yadro haroratining pasayishi) kuzatilishi mumkin. Qoida tariqasida, bu alomat boshqalardan 2 yoki undan ko'p oy oldin bo'ladi. Ko'pincha harorat bir necha yil davomida ma'lum darajada qolishi mumkin.

Haroratni pasaytirishga immunitet jarayonlari, shu jumladan malign o'smalarga nisbatan himoya funktsiyalari ta'sir qiladi. E'tibor bering, haroratning sakrashi to'g'ridan-to'g'ri o'simtaga bog'liq bo'lib, u kamayishi yoki ko'payishiga ta'sir qiluvchi ma'lum bir protein turini ishlab chiqaradi.

Onkologiya belgilari bo'lmasa, lekin past harorat mavjud bo'lsa, qon va siydik testini (biokimyoviy) o'tkazish tavsiya etiladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda haroratning pasayishi

Chaqaloqlarda tana haroratining pasayishi qalqonsimon bez yoki orqa miya kasalliklari bilan kuzatilishi mumkin. Shuning uchun, birinchi kunlarda, iloji boricha tezroq pediatr bilan bog'lanishingiz kerak.

Haroratning pasayishi ko'pincha bunday hollarda bo'lishi mumkin:

• tug'ilgan bolalar muddatidan oldin(erta);
• chaqaloq hayotining dastlabki 8 haftasi;
• uzoq muddatli virusli kasallikning fonida;
• S vitamini etishmasligi bo'lsa;
• gormonal nomutanosiblik;
• immunitet tizimining nomutanosibligi;
• onkologiyaning mavjudligi;
• harorat rejimiga rioya qilmaslik (yangi tug'ilgan chaqaloqning hipotermiyasi).

Ko'pincha haroratning pasayishi ishtahaning pasayishi yoki uning to'liq yo'qligi, shuningdek, yig'lash bilan birga bo'lishi mumkin. Bunday holda, bolani o'z-o'zidan davolash taqiqlanadi, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Uyda chaqaloqning haroratini normallashtirish mumkin bo'lgan istisnolar mavjud - hipotermiya. Bu erda sizga mo'l-ko'l va iliq ichimlik, oyoq yaqinidagi isitish pedi, shuningdek, izolyatsiyalangan kiyim kerak. Qolgan holatlar, yangi tug'ilgan chaqaloqda past harorat kuzatilganda, tibbiy mutaxassisning aralashuvini talab qiladi.

Laktatsiya davrida haroratning pasayishi

Boshlash uchun, emizish davrida ayollarda tana haroratining pastligi kabi hodisa, kamdan-kam uchraydigan hodisa bo'lsa ham, har doim ham patologiyaning sabablarini ko'rsatmasligini aniqlashtirish kerak. Agar bunday hodisa homiladorlikdan oldin kuzatilgan bo'lsa, keyin u davolanishni talab qiladigan kasallik deb hisoblanmaydi.

Agar yosh ona tug'ilishdan oldin bu ko'rinishni sezmagan bo'lsa, endi bu laktatsiya fonida charchoqni ko'rsatishi mumkin. Ayniqsa, tez-tez, ikki yoki undan ortiq bola tug'ilgan ayollarda haroratning pasayishi kuzatilishi mumkin, chunki laktatsiya intensivligi va uning davomiyligi oshadi. Ba'zida onaning ham, chaqaloqning ham past tana harorati bir vaqtning o'zida kuzatilishi mumkin.

Ba'zida haroratning pasayishi anemiya va oqsil etishmovchiligi mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Tug'ilgandan keyin tana charchagan, shuning uchun bunday hodisalar kam uchraydi. Bu erda maxsus vitamin kompleksini tayinlash orqali emizikli onada past haroratning sababini bartaraf etish tavsiya etiladi.Shuningdek, yuqori sifatli haroratni o'lchash moslamalarini ham qo'llashingiz kerak.

Bugungi kunda siz juda ko'p raqamli termometrlarni sotib olishingiz mumkin, ammo ular har doim ham aniq emasligini hisobga olishingiz kerak. Aniqroq va ishonchli natijaga erishish uchun bir nechta turdagi qurilmalardan foydalanish tavsiya etiladi.

Haroratni pasaytirish qachon xavfsiz hisoblanadi?

Haroratning pasayishi har doim ham sog'liq uchun bevosita tahdid sifatida qabul qilinmasligi kerak. Tibbiy amaliyotda past harorat onkologik yoki respirator kasalliklarning sababi emas, balki boshqa omillar tufayli yuzaga kelgan holatlar mavjud:

1) Nevrotik kasalliklar. Stressli sharoitlar, doimiy hissiy stress, surunkali charchoq paydo bo'lishiga yordam beradi. Tana haroratining pasayishi kuzatilishi mumkin bo'lgan fonda. E'tibor bering, ba'zi hollarda harorat sezilarli darajada oshishi mumkin. Bunday hollarda hissiy fonni tartibga solish kerak.

2) Kasallik natijasida (gripp yoki o'tkir respiratorli infektsiyalar). Uzoq muddatli nafas olish kasalliklari, shuningdek antibiotiklar va antiviral vositalar bilan davolashdan so'ng, kamayganini kuzatish mumkin. 6-8 hafta davomida harorat. Qoida tariqasida, bu davrdan keyin harorat barqarorlashadi.

3) Homiladorlik davri. Homilador ayolning gormonal fonidagi o'zgarishlar tufayli haroratning oshishi yoki pasayishi homiladorlikning butun davri, shuningdek, laktatsiyaning birinchi oylarida davom etishi mumkin. Bunday hodisa noqulaylik tug'dirmasa yoki boshqa - jiddiyroq - alomatlar bilan birga bo'lmasa, terapiya talab qilinmaydi. Biroq, bu haqda nazorat qiluvchi shifokor - ginekologga xabar berish kerak.

Haroratni ko'tarishning yumshoq usullari

Ko'pgina hollarda, harorat biroz pastroq bo'lgan odam o'zini juda qulay his qiladi. Biroq, ba'zilar uchun bu muammo bo'lishi mumkin - masalan, nevrozlar yoki homilador ayollar uchun. Shuning uchun, ba'zi hollarda, haroratni o'zingiz ko'tarishingiz kerak. Ushbu maqsadlar uchun bir nechta, eng maqbul usullar mavjud:

1. Aromatik yog'lar bilan iliq vanna oling. Nevroz bilan og'rigan odamlar uchun lavanta, vanil yoki yasemin moyi, homilador ayollar uchun - pachuli, atirgul, apelsin qo'shish tavsiya etiladi.
2. Kun davomida asal yoki murabbo bilan issiq choy iching. Kekik va romashka kabi dorivor o'simliklarga asoslangan iliq ichimliklar ham yaxshi.
3. An'anaviy tibbiyot asal va zanjabil ildiziga asoslangan ichimliklardan foydalanishni maslahat beradi. Eslatma! Homilador ayollar va oshqozon-ichak tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar uchun bu ichimlik tavsiya etilmaydi.
4. Haroratning engil ko'tarilishi E vitamini kursi bilan yordam beradi. Bu qon tomirlarini mustahkamlashga va hujayralarni kislorod bilan to'yintirishga yordam beradi.
5. Bundan tashqari, yotishdan oldin ona suti damlamasidan foydalanishingiz mumkin. Ushbu usul psixo-emotsional beqarorlikdan aziyat chekadigan odamlar uchun javob beradi.
6. Kundalik qora shokolad iste'moli ham tana haroratining oshishiga yordam beradi. Ammo uning o'ziga xos kontrendikatsiyasi borligini unutmang - allergiya.

E'tibor bering, barcha maslahatlar an'anaviy tibbiyot Agar bolada va kattalarda past tana haroratining sabablari og'ir patologiyalardan kelib chiqmasa, qo'llanilishi kerak. Eng kichik shubhada, o'z-o'zidan davolanishni boshlamasdan, terapevt yoki pediatr bilan bog'lanish yaxshiroqdir.

Deyarli har bir inson bolaligidan ideal tana harorati 36,6 daraja ekanligini biladi. Har bir ikkinchi odam savolga javob bera oladi - agar tana harorati 37-38 darajaga ko'tarilsa nima qilish kerak. Ammo past harorat tanaga qanday ta'sir qilishini, nima uchun paydo bo'lishini va u bilan qanday kurashish kerakligini hamma ham bilmaydi.

Optimal tana harorati

Kun davomida odamning tana harorati 35,5 dan 37 darajagacha o'zgarishi mumkin va bu normaldir. Sovuq, issiqlik, ortiqcha ish, haddan tashqari qo'zg'alish va boshqalar termometrga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ba'zi odamlar butun hayoti davomida 36,6 darajadan bir oz og'ish bilan yashaydilar, hech qanday kasallikni boshdan kechirmaydilar, bu ularning individual funktsional xususiyatlariga bog'liq. Insonga haroratni ko'tarish va tushirish jarayonini (atrof-muhitga va tananing holatiga qarab) boshqaradigan termoregulyatsiya mavjud. Ayol hayz paytida ham, ovulyatsiya paytida ham termometrdagi ko'rsatkichlarning keskin o'zgarishini sezishi mumkin. Tana haroratining pastligi bir necha kun davom etganda ogohlantirishga arziydi.

Haroratning pasayishi bilan bog'liq tanadagi mumkin bo'lgan buzilishlar:

• Immunitetning zaiflashishi.
• Qon aylanishining buzilishi.
• Tana haroratining pasayishi: shamollash, gripp, SARS va o'tkir respiratorli infektsiyalar.
• Avitaminoz.
• Tananing zaiflashishi.
• So'nggi operatsiyalar.
• Endokrin tizimdagi buzilishlar.
• Surunkali kasalliklarning mavjudligi.
• Infektsiya.
• Qonda gemoglobin darajasining pasayishi.
• Miya kasalliklari.
• Zaharlanish.
• Gipotermiya.
• Yallig'lanish.
• Shok holati.
• Anoreksiya.
• OIV infektsiyasi yoki OITS.

Insonning tana harorati past bo'lishining ko'p sabablari bor. Va qo'shimcha diagnostikasiz bunday holatga nima sabab bo'lganini aniqlab bo'lmaydi. Agar alomatlar 2 kundan ortiq vaqt davomida kuzatilsa, unda kasallikning sabablarini aniqlash kerak, chunki oqibatlar juda jiddiy bo'lishi mumkin. Odatda, past harorat uyquchanlik, zaiflik, aqliy faoliyatning buzilishi va bilan birga keladi jismoniy faoliyat, depressiya va asabiylashish.

Past haroratda nima qilish kerak?

Avvalo, siz shifokorni ko'rishingiz va hamma narsani olishingiz kerak zarur testlar. Ularning natijalariga ko'ra, kasallikning mavjudligi va tabiatini hukm qilish mumkin bo'ladi. Siz biokimyo uchun qon topshirishingiz, EKG protsedurasidan o'tishingiz kerak va boshqa mutaxassislarning yordamiga muhtoj bo'lishingiz mumkin. Juda tez-tez sovuq bilan past harorat mavjud. Agar klinik rasm tananing holati kasallikdan yoki ortiqcha ishdan keyin immunitetning zaiflashishini ko'rsatadi, keyin shifokor sizga to'g'ri ovqatlanish, vitaminlar va tejamkor kunlik jadvalni buyurishi mumkin. Agar past haroratning jiddiy sabablariga shubha qilish uchun sabab bo'lsa, sizga onkolog, endokrinolog, nevrolog, gastroenterologga yo'llanma beriladi, shuningdek, buyurilishi mumkin.