Psixolog Mixail Labkovskiyning juda ko'p bahs-munozaralarga sabab bo'lgan 20 ta dahshatli iqtiboslari. Befarq odamlar yo'q: kimdir ularni butunlay qabul qiladi, boshqalari g'azab bilan rad etadi. Ikkalasi uchun uning so'zlari juda katta kuchga ega. Ular "sog'lom kinizm" va ko'p yillik tajribaga asoslangan.

Sog'lom odam turmush qurishni xohlamaydi. Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - turmush qurish istagini to'xtatish. Boshqacha qilib aytganda, agar siz turmush qurmoqchi bo'lsangiz, bu haqda o'ylashni to'xtatishingiz, g'oyaning o'zini qadrsizlantirishingiz kerak.

Baxt garovi oilaviy hayot, nikoh va jinsiy aloqa faqat bitta narsada - barqaror psixikada. Hech qanday imtiyozlar, murosalar yo'q - bularning barchasi kardiolog yoki onkologga to'g'ridan-to'g'ri yo'l. Agar inson barqaror psixikaga ega bo'lsa, u butun umri davomida bitta sherik bilan yashashi mumkin. Va uni yolg'iz seving.

Odamlarni yoqtirmaydilar, chunki ular ichkariga kiradilar. Ayol erkak uchun bo'sh joy bo'lib qoladi, agar u haqida uning kimligini, nima ekanligini va nonushta qilishni yaxshi ko'rishini aytishning iloji bo'lmasa. Paradoks shundaki, erkaklar shunchaki kaltak ayollarni yaxshi ko'radilar.

Ayollar muammolarining sababi Gap uning o‘zini ahmoqdek tutayotgani emas. Sabab u rozetkani talab qiladigan nevrozga ega. Va bu chiqish uchun u azoblanishi mumkin bo'lgan ma'lum bir odam va munosabatlar kerak. Shuning uchun u bunday munosabatlarga alohida kirishadi, chunki u bolaligidanoq bunga ruhiy ehtiyoj sezgan.

Biz sevgini azob-uqubat darajasi bilan o'lchaymiz. A sog'lom sevgi sizning qanchalik baxtli ekanligingizni anglatadi.

Styuardessa sizga hayotni saqlaydigan asbob-uskunalarni ko'rsatsa, u nima haqida gapiradi kislorodli niqoblar? "Agar siz bolangiz bilan sayohat qilsangiz, avval o'zingizga, keyin bolangizga niqob bering." Hamma gap shunda. Har bir inson bolaga yordam berishga harakat qiladi, shu bilan birga mutlaq psixo bo'lib qoladi. Bu shunday emas. Farzandingiz o'zini yaxshi his qilishini istasangiz, avval boshingiz bilan biror narsa qiling.

Erkaklar shunday yaratilganki, onalari davridan beri ular faqat ko'zlari bilan rozi bo'lganlarga yaqinlashadilar. Sog'lom odam bolaga o'xshaydi. Ayol unga tabassum qilganda, uning ko'zlariga qarasa, u keladi ...

Sog'lom odamlar har doim o'zlarini tanlaydilar, va nevrotiklar o'zlariga zarar keltiradigan munosabatlardir va bu eng muhim farqdir.

Ayol hech qachon munosabatlarda o'ziga yoqmaydigan narsaga toqat qilmasligi kerak. Bu haqda darhol gapirishi kerak, agar erkak o'zgarmasa, u bilan ajralishi kerak.

Erkaklar, bolalar kabi, ayolning xarakteriga ega bo'lsa, yoqadi.

Agar biror kishi butun dunyoni boshqa odamga almashtirsa, bu uning o'z dunyosiga ega emasligini anglatadi.

Yolg'izlik bu atrofdagi sevgining yo'qligi emas. Bu o'ziga bo'lgan qiziqishning etishmasligi va bolalikdan.

Hamkor topishga kelsak, men aytaman, kimni izlashim kerak? Sizning sherikingiz bo'lishi mumkin bo'lgan yagona sifat - u sizga yopishib oladi. Qolganlarning hammasi umuman rol o'ynamaydi. Agar siz uni yaxshi ko'rsangiz, u haqida qayg'uring, tashvishlang - unda "barlar" yo'q.

Turmush qurish uchun nima qilish kerak? Lekin hammasi shu Faqat bitta narsa qilish kerak - o'zingiz bo'ling. Bu yetarli. Va ular sizni, asosan, faqat buning uchun yaxshi ko'radilar.

Sog'lom odam va nevrotik o'rtasidagi asosiy farq nima ekanligini bilasizmi? Sog'lom odam ham azob chekadi, lekin haqiqiy hikoyalardan. Nevrotik esa xayoliy hikoyalardan aziyat chekadi. Agar azob-uqubat yetmasa, u ham sevimli Kafka, Dostoevskiy va shishaga yetib boradi.

Agar erkakning o'zini tutishi sizga yoqmasa, uning xatti-harakati uchun bahona izlashning hojati yo'q."U qaytib qo'ng'iroq qilmagan" vaziyat sog'lom qiz uchun munosabatlarning tugashini va nosog'lom qizga bo'lgan sevgining boshlanishini anglatadi.

Oila qurish har bir inson hayotidagi muhim qadamdir.

Ushbu qadam tom ma'noda yangi turmush qurganlarni hayotiy voqealarning yangi bosqichida, turmush o'rtoqlarning rivojlanishi uchun yangi sharoitlarda o'z ichiga oladi. Turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlar ularning oilasida umumiy muhit yaratadi.

Oila - bu sevgi, o'zaro tushunish, farovonlik, quvonch va baxt muhiti mavjud bo'lgan uy.

Ammo, afsuski, bu har doim ham sodir bo'lmaydi. Oila - bu inson hayotida hamma narsa aylanadigan markaz. Biz oilada tug'ilganmiz (etim bolalar uchun ularning oilasi bolalar uyi yoki bolalar uyiga aylanadi), biz o'samiz, dunyoni o'rganamiz, ota-onamizning uyini tark etamiz va o'z oilamizni yaratamiz.

Oila - bu bizning uyimiz, biz uni asta-sekin quramiz; har doim qaytib keladigan va kuchga ega bo'ladigan jannat; biz chinakam baxtli va farovon bo'ladigan joy.

Farovon oilaviy munosabatlar- bu oila a'zolari baxtining kalitidir.

Oila farovonlik (xohlasangiz - moddiy, ma'naviy) ne'matlar manbai yoki iztirob va muvaffaqiyatsizlik manbaiga aylanishi mumkin.

Biz hammamiz oila farovonligini xohlaymiz, shuning uchun qarindoshlarimiz bilan hamma narsa yaxshi bo'lsin, hech kim kasal bo'lmasin, hamma baxtli bo'lsin.

Bir oz tarix

Ota-bobolarimiz oila va oilaviy munosabatlarga alohida ahamiyat bergan. Qadimgi Rusda, Vedik madaniyati gullab-yashnagan paytda.

Yoshlarning jamiyatni boshqarishda ishtirok etishiga ruxsat berilmagan.

Buning uchun ular oila qurishlari, uyg'un munosabatlar o'rnatishlari va o'zlarida ijodiy fazilatlarni tarbiyalashlari kerak edi. Shundan keyingina ularga jamoat yig'inlarida ovoz berish huquqi berildi.

Qanday xulosalar chiqarish mumkin?

Yuqoridagilarning barchasini hisobga olgan holda, oilaviy munosabatlar chuqurroq ma'noga ega bo'ladi. Yangi turmush qurganlar uchun bu ularning salohiyatini (erkak va ayol) ochishning bir usuli.

Faqatgina oiladagi qulay muhit yaratuvchi kuchlarni uyg'otishga yordam beradigan va o'z atrofida uyg'unlik va farovonlik makonini shakllantirishga yordam beradigan fazilatlarni tarbiyalashi mumkin.

Har bir oila alohida olam bo'lib, uni uning bir qismi bo'lgan har bir kishi yaratadi.

Zero, ana shunday olamlar tufayli Insoniyat deb atalgan Dunyomiz saqlanib qolgan!

Sizga tinchlik va farovonlik!

Hayotingizni u yoki bu odam bilan bog'lashdan oldin, u haqida hamma narsani bilib oling. Sizni turli xil masalalar qiziqtirishi mumkin - irsiy kasalliklardan tortib, potentsial turmush o'rtog'ingiz tufayli meros bo'lib o'tishgacha. Asosiysi, bu odam bilan butun hayotingizni o'tkazishingiz mumkinmi, deb o'zingizdan so'rang. Nikoh paytida kelajakdagi turmush o'rtog'ingizning tarjimai holida siz uchun qora dog'lar qolmasligi kerak.

Baxtli juftlikni yaratishning asosiy tushunchasi, shubhasiz, sodiqlik deb atash mumkin. Agar hayotingizni bu odam bilan bog'lamoqchi bo'lsangiz, unga sodiq bo'ling. Agar siz hali to'ymagan bo'lsangiz, turmush qurishni to'xtatib turishga arziydi. Ko'pchilik sadoqat er-xotin baxtining kaliti ekanligiga ishonishadi.

Eringizni yoki xotiningizni qadrlang. Erkalaning, murosaga keling, ozgina yoqimli sovg'alar bering ... Nikohni asta-sekin buzadigan keskin sukunatdan ko'ra janjal yaxshiroqdir, lekin janjaldan ko'ra muammoni xotirjam muhokama qilish yaxshiroqdir. Barcha mojarolarni aniqlab, tinchlik o'rnatishga ishonch hosil qiling. Siz janjal bilan yotmasligingiz kerak, chunki shikoyatlar vaqt o'tishi bilan kuchayadi, ya'ni ertalab yarashish ancha qiyin bo'ladi. Agar murosaga kelish qiyin bo'lsa, sizning yaqinlaringiz g'oyib bo'lganini tasavvur qiling. Agar siz haqiqatan ham o'zingizni qadrlasangiz sevgan kishi, bundan keyin siz birinchi bo'lib sulh taklif qilish unchalik qiyin bo'lmaydi.

Agar er-xotin sifatida muammolarga duch kelsangiz, terapevtga boring yoki er-xotinlar seminariga tashrif buyuring.

Kundalik hayot oilangiz farovonligini buzishiga yo'l qo'ymang!

Uydagi muammolar ko'plab kuchli juftlarni ajratib qo'ydi. Siz ular bilan kurashni boshidan boshlashingiz kerak birga hayot. Mas'uliyatni taqsimlang, maishiy texnika sotib oling (changyutgichdan idishlarni yuvish mashinasigacha), uyga birgalikda g'amxo'rlik qiling. Agar siz ham, turmush o'rtog'ingiz ham ishlayotgan bo'lsangiz, bunday mas'uliyat taqsimoti shunchaki zarur. Ayol uyni boshqarishi kerak degan stereotipik fikrga qaramay, zamonaviy dunyo, bu erda ayollarning muhim qismi erkaklar bilan teng ishlaydi, ayollar dam olish huquqini qo'lga kiritdilar. Shuning uchun, mas'uliyatni taqsimlash birgalikda hayotingizni sezilarli darajada soddalashtiradi.

O'zaro munosabatlaringizni sog'lom va mustahkam saqlash uchun jinsiy aloqadan manipulyatsiya vositasi sifatida foydalanmang.

Er-xotinning o'zaro yordami muvaffaqiyatning kalitidir. Turmush o'rtog'ingizni haqorat qilish yoki haqorat qilish o'rniga, qo'llab-quvvatlang, ishontiring. Bir-biringizni diqqat bilan tinglash juda muhimdir qiyin kunlar.

Jinsiy hayot- ajralmas komponent baxtli munosabatlar. Eng boshida, odatda, bu borada hech qanday muammo bo'lmaydi, lekin vaqt o'tishi bilan nikoh jinsiy aloqasi zerikarli, monoton va zerikarli bo'ladi. Afsuski, jinsiy sohada hamma narsa shunchaki ishlamaydi. Erotik ichki kiyim sotib oling, rolli o'yinlar haqida o'qing, tashabbusni o'z qo'lingizga oling. Internetda ushbu mavzu bo'yicha ko'plab adabiyotlar mavjud.

O'zaro munosabatlarga sevgi va muloyimlikni qanday qaytarish haqida masal

Bir kuni bir yigit so'radi dono kishi:

- Nega oilaviy hayotingizda bunchalik baxtlisiz? Hamma sizni hurmat qiladi, maslahat so'rab kelishadi. Sizning siringiz nima?

Donishmand jilmayib, xotinini chaqirdi. Xonaga chiroyli ayol kirdi baxtli ayol:

- Ha azizim!
- Asal, iltimos, pirog uchun xamir tayyorlang.
- Yaxshi!

U tashqariga chiqdi va yigirma daqiqadan so'ng xamir tayyor ekanligini aytdi.

– Unga bizning zahiralarimizdagi eng yaxshi sariyog 'qo'shing. Va biz o'g'limizning tug'ilgan kuni torti uchun barcha yong'oqlarni saqlab qoldik.
- Yaxshi.

Va yana o'n daqiqadan so'ng u keldi va eri dedi:

- U yerga hovlimizning loyini ham qo'shing. Va keyin pishiring.
- Yaxshi, - dedi xotini.

Yarim soatdan keyin bu g'alati pirog allaqachon uning qo'lida edi.

- Albatta yemaymiz! - dedi er. - Buni ko'chadagi cho'chqalarga bering.
- Yaxshi, - dedi xotini.

Mehmon hayratda qoldi. Bu haqiqatan ham mumkinmi? Qarshi bir og'iz so'z ham yo'q, erim aytgan hamma narsani qildim. U bema'ni narsani taklif qilganda ham.

Va odam tajribani uyda takrorlashga qaror qildi. U erga kirganida, u darhol xotinining kulgisini eshitdi. Xotinim va uning do'stlari stol o'yinini o'ynashdi.

- Xotin! - erkak unga o'girildi.
- Men bandman! – jahl bilan baqirdi xotinim yotoqxonadan.
- Xotin!

O'n daqiqadan so'ng u paydo bo'ldi:

- Senga nima kerak?
- Xamirni qo'ying!
- Jinnimisiz! Uy ovqatga to'la, mening qiladigan ishim bor!
- Xamirni qo'ying, dedim!

Yarim soat o‘tgach, xotini achchiqlanib, xamir tayyor ekanini aytdi.

- U yerga qo'shing eng yaxshi yong'oqlar va barcha yog'lar.
- Jinnimisiz! Ertaga opamning to'yi, bu yong'oqlar pirogga kerak!
- Aytganimni qil!

Xotin yong'oqning faqat bir qismini xamirga solib, keyin yana erining oldiga chiqdi.

- Endi xamirga loy qo'shing!
-Aqlingiz yo'qmi? Shuncha mahsulotni bekorga o'tkazdingmi?
- Loy qo'shing, deyman! Va keyin pishiring.

Bir soat o'tgach, xotini bu pirogni olib keldi va stolga tashladi:

- Endi uni qanday yeyishingizni ko'raman!
- Lekin men uni yemayman - cho'chqalarga olib boring!
- Bilasanmi, - deb g'azablandi xotini, - borib cho'chqalaringni o'zing boq!

U eshikni yopib, xonasiga ketdi. Yana bir necha kun hammaning ko‘z o‘ngida erining ustidan kulib, shu voqeani aytib berdi.

Va keyin mehmon donishmandga qaytishga qaror qildi:

- Nega? Nega siz uchun hammasi yaxshi bo'ldi va sizning xotiningiz siz aytganidek hamma narsani qildi, lekin meniki janjal chiqdi va hali ham ustimdan kuladi? – so‘radi u ostonadan.
- Hammasi oddiy. Men u bilan bahslashmayman va buyruq bermayman. Men uni himoya qilaman va bu uni tinchlantiradi. Xotinim oilam farovonligimning garovidir.
- Xo'sh, endi nima qilishim kerak, boshqa xotin qidiramanmi?
- Bu sizni eng achinarli natijaga olib keladigan eng oddiy usul. Siz va xotiningiz bir-biringizni hurmat qilishni o'rganishingiz kerak. Va buning uchun siz uni baxtli qilish uchun hamma narsani birinchi bo'lib qilishingiz kerak.
- Ha, baribir u uchun hamma narsani qilaman!
- U baxtlimi? Siz bir-biringizni sevish, g'amxo'rlik qilish va birga quvonish uchun turmush qurgansiz. Buning o'rniga siz bahslashasiz, hukmronlikni baham ko'rasiz va bir-biringizni muhokama qilasiz ...

Erkak o‘yga cho‘mgancha uyiga sarson bo‘ldi. Yo'lda u go'zal atirgul butasini ko'rdi. Aynan shu atirgullar bilan u bir marta uning qo'lini qidirdi. Har kuni bir novda atirgul. Yilning istalgan faslida... Qachon oxirgi marta unga shunday gullar bergan? U boshqa eslay olmadi.

Bir novdani uzib, uyiga olib ketdi. Uyda hamma allaqachon uxlab qolgan edi. U xotinini bezovta qilishni istamadi va shunchaki uning boshiga gullar qo'ydi.

Ertalab, so'nggi yillarda birinchi marta uni nonushta kutdi. VA go'zal xotini yorqin ko'zlari bilan. U xuddi ko‘p yillar oldin qilganidek, uni quchoqlab, mehr bilan o‘pdi.

U ahamiyatsiz ishlarni to'xtatdi, xotiniga ko'proq vaqt ajrata boshladi va uni baxtli qilishga harakat qildi. Uning e'tibori va g'amxo'rligi, mehribonligi va muhabbati unga qaytdi. Xotini “tasodifiy” uyni aylanib chiqishni to‘xtatdi, yana unga sevimli taomlarini pishira boshladi, janjallashishni to‘xtatdi va hammasi yaxshilandi...

Oradan bir necha yil o'tdi va bir yigit uning eshigini taqillatdi.

– Xotiningiz bilan bo‘lgan munosabatingiz boshqalarga o‘rnak bo‘lganini eshitdim. Lekin men uchun bunday emas. Xotinim nag‘iradi, bor pulimni sarflaydi, quloq solmaydi... Buning siri nimada? Men juda ko'p kitoblarni o'qidim, lekin hech biri menga yordam bermadi ...

Uy egasi jilmayib dedi:

- Kiring, aziz mehmon. Xotinim endigina tort pishirmoqchi...