Vaqti-vaqti bilan har qanday turmush qurgan er-xotinning hayotida birgalikda hayot zerikarli va hatto og'ir bo'lib tuyuladigan paytlar bo'lishi mumkin. O'zaro qiziqishni tiklash va munosabatlarda uyg'unlikni topish yo'llari bormi?

Bu sirlar aslida sir emas – hamma biladi yoki shubhalanadi, lekin hamma ham ularni amalda qo‘llashga shoshilmayapti. Oilaviy hayotingizni diversifikatsiya qilish uchun quyidagilarni unutmang:

Diqqat

Sevimli odamning ishlari va kayfiyati bilan muntazam qiziqishda hech qanday qiyin narsa yo'qdek tuyuladi, lekin ko'pchiligimiz buni qilishni unutamiz yoki shunchaki hamma narsani bilishlariga ishonib, bunday savollarni berishni shart deb hisoblamaymiz. . Biroq, agar siz uning farovonligi haqida qayg'urayotganingizni ko'rsatsangiz, turmush o'rtog'ingiz buni qadrlaydi.

Murosalar

Ko'pincha, sevuvchilar janjallarda o'zlarining haqligini himoya qilishga harakat qilishadi va shundan keyingina ular ikkinchi yarmini qanday his qilishlari haqida o'ylashlari mumkin. Baxtli munosabatlarda nizolar boshqacha hal qilinadi - sizning maqsadingiz sevganingiz sizning haqligingizni tan olishi emas, balki har biringiz bahsli vaziyatdan eng kam yo'qotishlar bilan chiqishdir.

Sevgi so'zlari

Ba'zi odamlar o'zlarining tabiiy uyatchanligi yoki boshqa sabablarga ko'ra, hamma narsa allaqachon aytilgan va tez-tez takrorlash foydasiz deb hisoblab, kamdan-kam hollarda sherigiga sevgi so'zlarini aytadilar. Va hali bu shunday emas. Har qanday odam, garchi hamma buni tan olmasa ham, yoqimli va desa xursand bo'ladi shirin so'zlar, va sizning sevgilingiz ham bundan mustasno emas. Unga so'z bilan mehringizni ko'rsating va bu sizning munosabatingizga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Syurprizlar

Albatta, yolg'iz so'zlar etarli emas va ba'zida sevgining eng yaxshi tasdig'i yoqimli kutilmagan hodisalardir. Ehtimol, siz sevgilingizning ta'mi va afzalliklarini yaxshi bilasiz, shuning uchun uni mamnun qilish siz uchun qiyin bo'lmaydi. Yana bir narsa shundaki, buning uchun har doim ham vaqt va istak yo'q. Shunga qaramay, agar siz baxtli munosabatlar qurmoqchi bo'lsangiz, his-tuyg'ularingizni ifodalash uchun daqiqalarni toping. Bu turli xil kichik narsalar bo'lishi mumkin: ertalab pishirilgan qahva, sevimli taomingizni tayyorlash, yangi ustara, kutilgan filmga chiptalar va boshqalar.

Cheklov

Ba'zida g'azabning issiqligida biz yaqinlarimizga ko'p noxush va haqoratli so'zlarni aytishimiz mumkin, biz keyinchalik afsuslanamiz. Hatto shunday bo'ladiki, biz o'zimiz aytgan gaplarimizni unutamiz, lekin bu yaqin odamni xafa qiladi va u uzoq vaqt davomida boshdan kechirgan yoqimsiz his-tuyg'ularni eslaydi. Keyinchalik, bu ta'sir qilmaydi eng yaxshi tarzda umumiy munosabatlar haqida. Agar sherik yoqimsiz so'zlarni eslamasa ham, xafa bo'lgan tomon ongsiz ravishda jinoyatni eslab, uni eng kutilmagan vaziyatlarda namoyish qilishi mumkin. Bunday iboralar mavjud, shundan keyin munosabatlar hech qachon oldingi bosqichga qaytmaydi, shuning uchun tanqidiy vaziyatlarda o'zingizni tiyish muhimdir.

Qanday qilib oilaviy hayotingizni ziravor qilish va uni qiziqarli qilish kerak

Qulay hayot va shinam o'choq

Avvalo, sizning sevimli odamingizni umumiy uyingizda qulay his qilish sizning qo'lingizda. Ba'zi uylar qulaylikdan mahrum va bu siz ostonadan o'tganingizdan so'ng darhol seziladi. Ammo teskari vaziyat ham sodir bo'ladi - uyda juda qulay va iliq muhit mavjud va bu xonaning kattaligiga va mebelning yuqori narxiga umuman bog'liq emas. Qulaylik turli xil kichik narsalarda yotadi: kulgili stakanlar yoki tungi chiroq, yaxshi hikoyali rasm, karavot yonidagi yumshoq gilam, qozonli choynak, vazadagi gullar, qiziqarli haykalchalar va boshqalar. Albatta, agar siz tozalashni e'tiborsiz qoldirsangiz, bularning barchasi kerakli atmosferani yaratmaydi. Albatta, bu nuqta nafaqat ayollarning yelkasiga tushmasligi kerak, ammo bu boshqa maqola uchun mavzu.

Hech qanday sababsiz yoqimli kutilmagan hodisalar

Ehtimol, ular faqat yoqimsiz kutilmagan hodisalarni yoqtirmaydilar - turli xil yoqimli kutilmagan hodisalarni yoqtiradiganlar hali ham ko'p. Agar eringiz kutilmagan hodisalarga nisbatan salbiy his-tuyg'ularga ega emasligini bilsangiz, vaqti-vaqti bilan ular bilan uni buzishni unutmang. Buni bayram arafasida yoki birgalikda shaxsiy sanada emas, balki mutlaqo ahamiyatsiz kunda qilish yaxshidir. Syurprizlar ham kichik, ham katta bo'lishi mumkin. Biz tug'ilgan kunimizda, Yangi yilimizda yoki boshqa muhim bayramlarda jiddiy sovg'alarni olishga odatlanganmiz, lekin siz ularni boshqa har qanday kunda berishingiz mumkin, va his-tuyg'ular yanada kuchliroq bo'ladi! Sevgan insoningizni xursand qilish uchun sabab izlash shart emas!

Birgalikda dam olish

Agar siz vaqti-vaqti bilan birga ta'tilga chiqsangiz, unda siz alohida bo'sh vaqtni afzal ko'rganlarga qaraganda boy oilaviy hayot kechirish imkoniyatiga egasiz. Albatta, ba'zida turmush o'rtoqlar qanday dam olishlari kerakligi to'g'risida qat'iyan rozi bo'lmasalar, bir-biridan alohida dam olish foydali bo'lishi mumkin, ammo agar siz doimo shunday qilsangiz, bu sizni eringizdan uzoqlashtiradi. Shuning uchun murosalarni topish juda muhim - ehtimol siz ikkalangizni ham qiziqtiradigan joy bor.

Har birining shaxsiy maydoni

Nikoh baxtli va uyg'un bo'lishi uchun hamma narsa kerak emas bo'sh vaqt bir-birining kompaniyasida vaqt o'tkazish, umumiy sahifalardan foydalanish ijtimoiy tarmoqlarda, do'stlar bilan telefonda gaplashish uchun karnaydan foydalaning va hokazo. Siz eringiz hayotining barcha jabhalarida ishtirok etishingiz shart emas, xuddi u sizning qiz do'stlaringiz va boshqalar bilan muhokama qilgan har bir kichik narsani bilishi shart emas.

Vaqti-vaqti bilan har biringiz ikkinchi yarmingizdan ruxsat so'ramasdan, agar bu xiyonat yoki noqonuniy narsaga aloqasi bo'lmasa, o'zingiz xohlagan tarzda dam olishga haqingiz bor. Sevimli insoningizning ba'zan uning kichik istaklarini bajarish huquqini hurmat qiling. Nikohda odamlar bir-birlari uchun qamoqxonaga aylanmasligi kerak. Bundan tashqari, har kimning uyda nafaqaga chiqishi va muloqotda tanaffus qilishi yoki o'z biznesi bilan shug'ullanishi mumkin bo'lgan zona bo'lishi mumkinligiga ishonch hosil qilishingiz kerak (introvertlar uchun bu majburiy shart).

O'zingiz yoqtirgan narsa haqida gapiring

Shubhasiz, turmush o'rtog'ingiz uni sevishingizni biladi, lekin bu ba'zida u buni sizdan shaxsan eshitishni istamaydi degani emas. Ba'zi ayollar sevgi izhorlarida juda ziqnadirlar va bu har doim ham ularning aybi emas (muammo bolalikdan kelib chiqishi mumkin) va agar siz ushbu toifaga mansub bo'lsangiz, ehtimol siz buni tushunasiz. shaxsiy munosabatlar Bu sifat ortiqcha narsadan ko'ra ko'proq minusdir. Bundan tashqari, siz shunchaki eringizning bunday e'tiroflarga muhtoj emasligiga ishongan bo'lishingiz mumkin, chunki u o'zi his-tuyg'ularga ega, juda ziqna odam. Biroq, bu haqiqat emas! Har qanday odamga sevgi so'zlari kerak, garchi u bu haqda gapirmasa ham, va agar sizning eringiz his-tuyg'ularga ziqna bo'lsa, demak, bolalikda, ehtimol, bu uning oilasida odat bo'lgan va hozir siz ushbu tendentsiyani davom ettirmoqdasiz. . Bering sevgan kishiga sizning iliqligingiz - u sizdan minnatdor bo'ladi!

Eringiz bilan jinsiy hayotingizni qanday diversifikatsiya qilish kerak

Yangi pozitsiyalarni sinab ko'ring, buni nafaqat yotoqda qiling

Ko'pincha zerikish oilaviy hayot er-xotin yaqinlik paytida ma'lum bir noqulaylikni his qila boshlaganda aniq boshlanadi. Tabiiyki, vaqt o'tishi bilan ehtiros yo'qoladi, ammo agar xohlasangiz, siz hamma narsani o'zgartirishingiz va yana bir-biringiz bilan yolg'iz qolishni o'rganishingiz mumkin. Birinchidan, tajriba qilishdan qo'rqmang! Agar siz o'zingizning "ideal pozitsiyangizni" topdingiz deb o'ylasangiz ham, bu boshqalar sizga zavq bag'ishlamaydi degani emas - samimiy yaqinlikni yanada rang-barang qiling. Ushbu mavzu bo'yicha kitoblarni o'rganing, u erdan ilhom olish uchun erotik filmlarni tomosha qilishingiz mumkin. Albatta, sevgi munosabatlari nafaqat yotoqda sodir bo'lishi mumkin. Albatta, bu eng qulay variant, lekin ehtirosga botgan odamlar birinchi navbatda qulaylik haqida o'ylashadimi? Turmush o'rtog'ingizni hayratda qoldiring, unga dush qabul qiling yoki u kino tomosha qilayotgan stulda o'tiring. Agar bu siz uchun g'ayrioddiy bo'lsa, ehtimol sizning eringizning o'zi birinchi daqiqalarda xijolat tortadi, lekin oxirida u xursand bo'ladi.

G'ayrioddiy sexy tasvirlar bilan zavqlaning

Monotoniya turmush o'rtog'i uchun nafaqat pozalarda, balki uning xotini qiyofasida ham zerikarli bo'lishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun ko'p ayollar vaqti-vaqti bilan sochlarining rangi va uzunligini yoki kiyim uslubini o'zgartirishni afzal ko'rishadi, ammo agar sizda bunga intilmasa, bunday haddan tashqari ko'p narsaga borish shart emas. Intim hayotni turli xil tasvirlar bilan va tasvirni keskin o'zgartirmasdan diversifikatsiya qilish mumkin. Siz shunchaki turli xil rangdagi bir nechta jozibali beparvolik va ajoyib ichki kiyimlarni sotib olishingiz mumkin. Agar siz etarlicha ozod bo'lsangiz, Internetda buyurtma berishingiz mumkin bo'lgan turli xil shahvoniy tasvirlar uchun kostyumlarga e'tibor bering - bu behayo hamshira, xizmatkor, talaba, Qorqiz va boshqalarning tasvirlari bo'lishi mumkin. Shubhasiz, sizning odamingiz unga mos kayfiyat bilan bunday kiyimda paydo bo'lgan oqshomni unutmaydi.

Bir-biringiz bilan samimiy chuqur istaklar haqida gapiring

Ba'zi turmush o'rtoqlar o'zlarining erotik fantaziyalarini to'liq amalga oshira olmaganliklari sababli intim hayotlarida norozilikni his qilishadi. Ko'pincha, shuning uchun odamlar jismoniy xiyonat qiladilar, sevgan kishiga o'zlarining yashirin istaklari haqida gapirishdan uyaladilar va ularni tasodifiy sheriklar bilan amalga oshiradilar. Romantik kechki ovqat paytida bir qadah sharob ustida turmush o'rtog'ingizga amalga oshirmoqchi bo'lgan samimiy orzularingizni tan oling va uni ochiqlik bilan javob berishga chaqiring. E'tibor bering, agar uning fantaziyalari sizga yirtqich bo'lib tuyulsa ham, unga bu haqda g'azab bilan aytishga shoshilmang - unga ularni sizga tan olganidan xursand ekanligingizni ayting va bu haqda o'ylaysiz. Ehtimol, ushbu masala bo'yicha ma'lumotni o'qib chiqqandan so'ng, siz uning orzusini amalga oshirishga intilasiz yoki hech bo'lmaganda shunga o'xshash alternativani taklif qila olasiz.

Bir-biringizga yoqimli SMS va erotik fotosuratlar yuboring

Albatta, ehtirosni masofada saqlash mumkin va kerak. Vaqti-vaqti bilan sevikli odamingizga sevgi izhorlari, maqtovlar va boshqa yoqimli so'zlar bilan xabarlar yuboring. Bundan tashqari, siz hali ham "yaqin tun" ni unuta olmasligingizni yoki u bilan uchrashishni intiqlik bilan kutayotganingizni aytishingiz mumkin. Ko'pchilik erkaklar "ko'zlari bilan sevishlarini" unutmang, shuning uchun vaqti-vaqti bilan sevimli odamingizga jozibali kiyimlarda ko'rinadigan rasmlarni yuborsangiz, xato qilmaysiz. Siz butunlay yalang'och bo'lgan fotosuratlardan qochish yaxshiroqdir - ular tasodifan noto'g'ri qo'llarga tushishi mumkin (telefon o'g'irlanishi va boshqalar). Kun davomida bunday yozishmalar (har kuni emas, vaqti-vaqti bilan) intim hayot uchun juda foydali bo'lishi mumkin - shubhasiz, turmush o'rtog'ingiz siz haqingizda hayajonli fikrlarni engib o'tadi.

Agar oilada bolalar bo'lsa, tez-tez yolg'iz qolish imkoniyatlarini izlang

Ko'pgina turmush qurgan juftliklarning jinsiy hayoti o'zgarmoqda ... yangi daraja(eng yomoni) oilada bolalar paydo bo'lganda. Ba'zi oilalarning yashash sharoitlari ularni doimo farzandlari oldida bo'lishga majbur qiladi va yaqinlik faqat bolalar yoki o'smirlar yotadigan paytda mumkin bo'ladi. Ko'pincha bu vaqtga kelib, jinsiy aloqaga bo'lgan barcha istaklar yo'qolib, charchoq va uyquchanlikka yo'l qo'ydi. Agar bu yildan-yilga sodir bo'ladigan bo'lsa, bu allaqachon juda xavotirli belgidir. Bolalarni qanchalik yaxshi ko'rmang, vaqti-vaqti bilan eringiz bilan yolg'iz qolish muhimdir. Agar bolaning buvisi bo'lsa, uni vaqti-vaqti bilan nabirasi bilan muloqot qilish imkoniyatidan mahrum qilmang. Agar bola allaqachon yoshi katta bo'lsa, siz uni bir necha soat davomida uyda yolg'iz qoldirib, eringiz bilan kurort mehmonxonasiga borishingiz mumkin. Ishonchli enaga kichik bolalarga qarashi mumkin, agar buvining tanlovi chiqarib tashlansa. Turmush o'rtog'ingiz bilan shaxsiy hayot uchun imkoniyatlarni qidiring!

Oilaviy hayotingizni pulsiz yoki minimal xarajatlar bilan diversifikatsiya qilish usullari

Uyda oilaviy hayotni diversifikatsiya qilishning 5 usuli:

Tayyor bo'l mazali taomlar, sevganingiz uchun ham, u bilan ham

Ko'pchilik erkaklar mazali taom iste'mol qilishni yaxshi ko'rishlari hech kimga sir emas. Shubhasiz, siz sevgilingiz qaysi taomlarni afzal ko'rishini bilasiz - ular bilan uni xursand qilish imkoniyatini e'tiborsiz qoldirmang. Aytgancha, ko'plab turmush o'rtoqlarni birga ovqat pishirish orqali birlashtirganiga e'tibor bering - albatta, bu asabiylashmasdan va shoshilmasdan sodir bo'lishi kerak! Ikkingizga yoqadigan taom tayyorlang va tartibga soling romantik kechki ovqat sham yorug'ida! Garchi ba'zi juftliklar ajoyib film tomosha qilayotganda televizor ekrani oldida o'zlarining sevimli taomlarini eyishni afzal ko'rishlari mumkin.

To'shakda nonushta va kechki ovqat, ayniqsa dam olish kunlari

Sevimli insoningizni yotoqda mazali nonushta va kechki ovqatlar bilan erkalang. Oldindan chiroyli va qulay laganda sotib oling. Albatta, agar siz buni har kuni qilsangiz, unda bunday kutilmagan hodisalarda hech qanday "zost" bo'lmaydi. Bu vaqti-vaqti bilan sodir bo'lsin - masalan, dam olish kunlari. Tabiiyki, ertalab engil ovqatlar yoki shunchaki qahva (choy) ni tanlang, kechqurun esa siz ko'proq tasavvurni namoyon qilishingiz mumkin.

Yoqimli vannalar va massajlar

Oilangizda hammomni qabul qilish nafaqat gigienik protsedura, balki dam olish usuli ham bo'lsin. Siz buni birga olishingiz mumkin - ba'zi juftliklar bunday o'yin-kulgini juda yaxshi ko'radilar. Biroq, siz shunchaki sevgilingizga yolg'iz dam olish imkoniyatini berishingiz mumkin - vannaga qo'shing dengiz tuzi, xushbo'y qalin ko'pik, shuning uchun sizning sevgilingiz og'ir kundan keyin dam olishga imkon beradi. Suv muolajalaridan so'ng, odamingizga massaj qilishni taklif qiling - onlayn video darslarini o'rganib, massaj texnikasini oldindan o'rganing.

Sevimli filmlaringizni tomosha qiling

Birgalikda film tomosha qilish oilaviy hayotingizga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Ko'pgina juftliklarda, vaqt o'tishi bilan, turmush o'rtoqlar ko'pchilik rasmlarni birgalikda tomosha qilishni to'xtatib, ularning har biri bir vaqtning o'zida turli xonalarda nimani yoqtirishini ko'rishni afzal ko'rgan davr keladi. Albatta, agar ta'mlar butunlay boshqacha bo'lsa, bu yaxshi yechim, lekin vaqti-vaqti bilan murosalarni izlashga arziydi. Agar sevgilingiz divanda yotgan bo'lsa va sizning didingizga mos kelmaydigan filmni tomosha qilayotgan bo'lsa, faqat birga vaqt o'tkazish uchun bo'lsa, siz ham uning yoniga yotishingiz mumkin. Kim biladi, balki oxir-oqibat ekranda bo'layotgan voqealar sizni o'ziga rom etar. Har holda, odam sizning huzuringizdan mamnun bo'ladi.

Butun oila bilan o'yin o'ynang

Agar farzandlaringiz bo'lsa, ular bilan birga o'ynang - bu juda qiziqarli va qiziqarli bo'lishi mumkin, bu sizning oilaviy hayotingizdagi eng baxtli va unutilmas daqiqalardan biriga aylanadi. Biroq, agar siz birga yashasangiz ham, bu o'yin-kulgidan voz kechish uchun sabab emas - masalan, stol o'yinlarini tanlang!

Uydan tashqarida oilaviy hayotingizni boyitishning 5 usuli:

Shahar bo'ylab yurish

Agar siz uy egasi bo'lsangiz ham, shahar bo'ylab yurish uchun vaqti-vaqti bilan kvartirangiz yoki uyingiz chegarasidan chiqib ketishga erta vaqt topasiz. Agar siz ko'chada sayr qilishni unchalik qiziqtirmaydigan kichik viloyatda yashasangiz, eng yaqin joyga borishga vaqt ajrating. Katta shahar. Istirohat bog'lariga tashrif buyuring, xiyobonlar, maydonlar bo'ylab sayr qiling, kafelarga boring (yozda stollar uchun qulay ochiq maydonga ega muassasalarni tanlang).

Bepul ko'rgazmalar va kontsertlarga borish

Ba'zan o'zingizni madaniy ravishda "ovqatlantirish" juda foydali - turli ko'rgazmalar va kontsertlarda qatnashish. Ko'pgina shaharlarda bunday tadbirlar ko'pincha bepul o'tkaziladi, shuning uchun bunday "safarlar" sizning oilaviy byudjetingizga umuman ta'sir qilmaydi. Bundan tashqari, o'tkazgan oqshom, agar u sizni bir-biriga yaqinlashtirmasa, hech bo'lmaganda sizga beradi yangi mavzu suhbatlar uchun.

Piknik, baliq ovlash

O'zingizni tabiatda dam olishni rad qilmang! Agar turmush o'rtog'ingiz baliq ovlashni yaxshi ko'rsa, vaqti-vaqti bilan butun oilangiz bilan borishni taklif qiling, garchi siz bunday o'yin-kulgini yoqtirmasangiz ham. Eringiz baliq ovlayotganda va, ehtimol, yosh avlodni ushbu faoliyat bilan tanishtirayotganda, siz yon tomonda adyol bilan o'tirishingiz mumkin. qiziqarli kitob. Shundan so'ng siz piknik qilishingiz mumkin. Biroq, piknik o'z-o'zidan yaxshi, shuning uchun ba'zida sevganingiz bilan olov atrofida o'tiring yoki chodirlarda dam olish uchun bir guruh odamlar bilan chiqing.

Qo'ziqorin va rezavorlar uchun o'rmonda sayr qilish

Bu ham juda qiziqarli faoliyat. Keyinchalik, siz olingan rezavorlardan murabbo tayyorlashingiz va qo'ziqorinlarni saqlashingiz va quritishingiz mumkin. Qulay qish oqshomlari vaqti keladi va siz o'rmon sovg'alari bilan taomlar tayyorlaysiz va oilangizning "sayohatini" eslaysiz.

Dachada yoki qishloqdagi qarindoshlar bilan dam oling

Yaxshi ob-havo sharoitida viloyatlarda dam olish juda yoqimli. Agar siz shahar aholisi bo'lsangiz, unda bunga vaqt toping - o'zingizning dachangizga borishingiz yoki tashrifingizdan xursand bo'ladigan yaqin qarindoshlaringizga tashrif buyurishingiz mumkin. Shu bilan birga, siz uyni er uchastkasi bilan istalgan muddatga ijaraga olishingiz mumkin - bir necha kundan to mavsumgacha!

Nikohda shaxsiy hayotingizni bezang

O'zingizni ehtiyot qiling

Eringiz sizni "hech kimni" sevishiga ishonchingiz komil bo'lsa ham, siz yaxshi ko'rilgan holatda unga nisbatan yoqimliroq ekanligingizga amin bo'lishingiz mumkin. Depilatsiya, yuz maskalari, teri kremlari va moylari, pedikyur, manikyur va shunga o'xshash hodisalar haqida unutmang. Vaqti-vaqti bilan kosmetolog yoki sartaroshga tashrif buyuring - agar siz uyda unutsangiz yoki har doim ham buni qilish imkoniga ega bo'lmasangiz, bu soch va terini parvarish qilishni sezilarli darajada osonlashtiradi.

Xobbi bilan shug'ullaning

Erkaklar biror narsaga ishtiyoqli ayollarni yoqtirishadi. Bundan tashqari, ko'plab erlar o'z xotinining u yoki bu sohadagi muvaffaqiyatlari bilan faxrlanadilar va bu mag'rurlik uchun sababdir. O'zingizga yoqqan sevimli mashg'ulotni tanlash qiyin emas, asosiysi sizga nimani yoqtirishini hal qilishdir. Bu ovqat pishirish, yoga, raqs, kashta tikish, trikotaj va boshqalar bo'lishi mumkin. Agar siz hozir sevimli mashg'ulotingiz haqida qaror qabul qila olmasangiz, bolaligingizda nimani yoqtirganingizni eslang - ehtimol keyin tanlov qilish osonroq bo'ladi.

Sport bilan shug `ulanmoq

Muntazam mashqlar sizga berishi mumkin bo'lgan foydalarni e'tiborsiz qoldirmang. Sport zalida mashg'ulotlarga qatnashadigan, basseynda suzadigan yoki guruhli fitnes mashg'ulotlariga boradigan ayol ko'pincha bunday o'yin-kulgilarni e'tiborsiz qoldiradigan tengdoshlaridan ko'ra mos va yoshroq ko'rinadi.

Qarama-qarshi jinsga va ayniqsa eringizga qiziqish uyg'otish uchun siz ham g'ayratli odam bo'lishingiz kerak. Albatta, biz umuman boshqa erkaklar haqida emas, balki o'z-o'zini rivojlantirish haqida gapiramiz. Ko'proq klassika va falsafiy adabiyotlarni o'qing, qiziqarli tadbirlarda ishtirok eting, eng so'nggi kinolarni kuzatib boring, qiziqarli hobbi bilan shug'ullaning, shunda siz boshqalarga va shuning uchun sevgilingizga qiziq bo'lasiz.

Men o'ylagan edimki, afsuski, biz qanday qilib qiziqarli yashashni bilmaymiz. Bu doimiy dam olish, bar, restoran va diskotekaga borish ma'nosida emas. Va yashash uchun - boy, to'liq. Umuman olganda, "...keyinchalik chidab bo'lmas darajada zarar ko'rmasligi uchun ...".

Bu qobiliyatsizligimiz, ayniqsa, oilaviy hayotda yaqqol namoyon bo'ladi.. Va cho'qqi, menimcha, bolaning tug'ilishi. Katta charchoq, bola uchun mas'uliyat, kundalik muammolar, pulning abadiy etishmasligi, mazmunli jinsiy aloqa etishmasligi janjallarni va bir-biridan doimiy norozilikni keltirib chiqaradi.

Har bir oila bu qiyin davrni o'ziga xos tarzda boshidan kechiradi. Bola ulg'aygach, biz bir-birimizga ko'proq vaqt ajrata boshlaymiz. Ammo u erda yo'q edi! Ikkinchi chaqaloq allaqachon yo'lda. Va keyin - chiziqlar bo'ylab. Shunday qilib, butun hayotim bolalar ulg'ayguncha. Va "uya bo'sh" bo'lganda, qanday qilib yashash kerakligi, o'zingiz va turmush o'rtog'ingiz bilan nima qilish kerakligi umuman noma'lum.

O'ylaymanki, ko'pchilik bu stsenariyni ota-onalari hayotida kuzatadi. Ma’lum bo‘lishicha, ota-onaning o‘zi ham bilmagan, farzandlarini (ya’ni bizni) o‘rgatmagan, endi biz ham ularning izidan boramiz...

Men mahalliy ayollar forumimizga borishga va boshqa ayollarning bu boradagi fikrlarini o'qish uchun shunga o'xshash mavzuni topishga qaror qildim. Ma'lum bo'lishicha, ayollarning aksariyati (eslatma: turli xil oilaviy tajribaga ega!) qiziqarli hayot erim bilan.

Postlarda faqat bitta salbiy bor: "To'ydan oldin "oltin", er emas, to'ydan keyin - qo'pol, zolim, badbaxt, dangasa va hokazo. Qanday munosabatlar haqida gapirishimiz mumkin? ”

Faqat vaqti-vaqti bilan mavzuda oilaviy hayotidan mamnun ayollarning sharhlarini ko'rishingiz mumkin. Ularning Oilaviy munosabatlarni tushunish uchta postulatga to'g'ri keladi:

1. Sevgi bu sevgi, lekin oilaviy hayotda asosiy narsa o'zaro hurmat va tushunishga asoslangan munosabatlardir.

2. Oilaviy munosabatlar har ikki turmush o'rtog'ining mashaqqatli kundalik ishi.

3. Yuqorida aytilganlarning barchasi oilaviy munosabatlarning asosi bo'lib, faqat mavjud bo'lsa, munosabatlarning xilma-xilligi haqida gapirish mumkin.

Ularning ba'zi tavsiyalari qiziqarli va amalda qo'llash oson bo'lib tuyuldi. Men o'zim, intuitiv ravishda, erim bilan bo'lgan munosabatlarimda biror narsadan foydalanaman.

1. Siz eringiz yoki bolalaringizda "erib" olmaysiz. Ayolning o'z shaxsiy maydoni bo'lishi kerak: ish, do'stlar, sevimli mashg'ulotlar va qiziqishlar, o'z-o'zini parvarish qilish uchun vaqt. Shaxsiy makon tufayli ayol o'zi va eri uchun qiziqarli bo'ladi. Muloqot uchun mavzular paydo bo'ladi.

Axir, shunday kundalik muloqot(kundalik mavzularda emas!) turmush o'rtoqlarning hayotini yanada voqealarga aylantiradi. Misol uchun, erim bilan men hozirda o'z biznesimizni ochishni faol muhokama qilmoqdamiz, bu bizni juda yaqinlashtiradi.

2. Iloji bo'lsa kerak bolalarsiz ko'proq vaqt o'tkazish. Ular juma kuni kechqurun yoki butun hafta oxiri bobosi va buvisini ziyorat qilish uchun yuborilishi mumkin.

Siz, albatta, buzilgan stsenariy bo'yicha harakat qilishingiz mumkin: kafe-restoran-kinoga boring yoki shunchaki sayr qiling. Lekin bu ixtiyoriy! Birgalikda tozalash, kechki ovqat tayyorlash, o'z qo'llaringiz bilan sovg'a qilish, kelajakni rejalashtirish - ajoyib vaqt o'tkazish uchun nima sabab bo'lmaydi? Bu ham yoqimli, ham eng muhimi foydali.

Bizning holatda, bu fikrni bajarish qiyin bo'lib chiqdi: bobo va buvilar nabirasi bilan kun bo'yi, maksimal 3-5 soat o'tirishni xohlamaydilar va erim va men qizimiz uyda bo'lmaganda o'zimizni o'zimizni joyida his qilmaymiz. .

3. Oilaviy munosabatlarning bunday muhim komponenti haqida unutmang jinsiy aloqa. Standart pozitsiyalar, charchoq, tirnash xususiyati va bolaning o'z vaqtida uyg'onmasligidan qo'rqish jinsiy munosabatlarga salbiy ta'sir qiladi. "Tajribali" xonimlar sizni orzu qilishni maslahat beradi.

Misol uchun, men va erim va men ba'zan go'zal erotik filmlarni tomosha qilamiz va zavqlanishni yo'ldan ozdirish, oldindan bilish va uzaytirish nimani anglatishini eslaymiz. Umuman olganda, avvalgidek, jarayonning o'zi muhim bo'lganida, hozirgidek emas, balki natija.

4.Yoqimli mayda-chuydalar- bu ular ushlab turadigan narsa oilaviy munosabatlar. Afsuski, ko'p odamlar buni unutishadi yoki kam baholaydilar. Lekin behuda!

Dadam ishga ketsa, qizim bilan men uni o'pish uchun yuguramiz. U kelganda, biz marosimni takrorlaymiz. Va keyin qizi uning tizzasiga chiqib, kuni qanday o'tganini aytib beradi. Eng kutilmagan daqiqada men uning orqasiga silab, uni juda yaxshi ko'rishimni pichirlashim mumkin.

Eringiz bilan munosabatlaringizni yangilash uchun qanday "hiyla"lardan foydalanasiz?

Eng yaxshi maqolalarni olish uchun Alimero sahifalariga obuna bo'ling

Zamonaviy dunyo bizni sheriklarimizga o'zimiz haqida gapirishdan uyalmaslikka undaydi jinsiy istaklar. Ammo, afsuski, ko'pchilik nikohlar ehtirosning so'nishi va samimiy hayotni diversifikatsiya qilishni istamaslik tufayli hali ham buziladi. Agar siz hali ham shunga o'xshash muammoga duch kelgan bo'lsangiz, biz sizni sevgilingizga "50 kul rang" uslubidagi rolli o'yinlarni taklif qilish orqali haddan tashqari ko'tarilishga undamaymiz, shunchaki sizga yordam beradigan 69 ta asosiy qoidalarni eslatib o'tamiz. dam oling va sherigingizni yaxshiroq tushuning.

1. Intim munosabatlarda asosiy narsa halollik - birinchi marta orgazmni soxtalashtirishdan oldin, keyin uni qayta-qayta takrorlashga to'g'ri kelishini unutmang.
2. Noziklikni qo‘pollik bilan almashtirish.
3. Musiqa bilan qiling: klassikadan Nymphomaniac-dan saundtrekgacha.
4. Joylashuv bilan tajriba qiling: bugungi kunda oshxona stoli yoki kir yuvish mashinasi bo'lsin.
5. Jamoat joylarida jinsiy aloqa ko'pchilik uchun yovvoyi ko'rinadi. Asosiy narsalardan boshlamaguningizcha - shinam parkdan yoki kiyim-kechak xonasidan.
6. Agar siz uning ba'zi ishlarni bajarishini istasangiz (masalan, ko'zingizni bog'lab qo'ying), birinchi navbatda u bilan qiling - maslahat tushuniladi.
7. Ko'pincha sizning o'zaro zavqingiz harakatlarni bajarish texnikasiga emas, balki g'ayratga bog'liq.

8. Dam oling va o'zingizni navbatma-navbat o'zingiz yoqtirgandek tutishingizga rozi bo'ling. U 15 daqiqa hukmronlik qiladi, keyin esa siz.
9. Vaqti-vaqti bilan tanani tanishtirish seanslarini tashkil qiling - bir-biringizning nozik joylarini muammosiz o'rganing.
10. Agar siz tashabbus doimo undan chiqishi kerak deb o'ylasangiz, adashasiz.
11. Jinsiy aloqa etishmasligi sizga haqiqatan ham ta'sir qiladi. hissiy holat, shuning uchun uni odatiy holga aylantirishga yo'l qo'ymang.
12. Moylash materiallaridan foydalaning - ular nafaqat turli xil hidli, balki isitish yoki sovutish effektiga ega mahsulotlar bo'lsin.
13. Hatto yangi choyshab ham sizning kayfiyatingizga ta'sir qiladi - qalin, oddiy paxtaga ustunlik bering.

14. Jinsiy aloqa paytida gapiring: pichirlab aytilgan begunoh, hatto qo'rqoq iboralar bilan boshlang. Asta-sekin siz o'z tilingizni rivojlantirasiz.
15. Kichik narsalarga e'tibor bering: tana tili, yuz ifodalari va sherigingizning reaktsiyalari sizni to'g'ri yo'nalishga yo'naltiradi.
16. Kino qahramonlaridan misol keltiring: erotik filmni birgalikda tomosha qilish sizni yaxshi kayfiyatga olib keladi.
17. Erkaklar epilasyonga e'tibor bermasliklari to'g'ri emas - buni e'tiborsiz qoldirmang.
18. Yangi tuyg'ularga birinchi qadam - chiroyli ichki kiyim. Kamroq dantelli va ko'proq shaffof matolarni tanlang. Paypoq ham kerak.
19. Erkaklar nurda jinsiy aloqa bilan yoqiladi - unga bu zavqni rad qilmang.
20. U sizning tanangizga qarasin.

21. Ko'zgu oldida jinsiy aloqa - eng keng tarqalgan erkak fantaziyasi va bu sizga ham yoqadi.
22. Restoranda yoki uyga ketayotganda uni bemalol vasvasaga solishni boshlang - bu kafolat beradi unutilmas kecha.
23. Massaj eng zararsiz, bo'shashtiruvchi va samarali oldingi o'yindir.
24. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, erkaklar ertalab ko'proq hayajonlanishadi, shuning uchun uyg'ongandan keyin eng muhim narsa nonushta emas.
25. Ko'z bilan aloqa qilish - hamma narsa.
26. Jinsiy do'konlarni birgalikda ko'ring - bu qiziqarli va dam olishga yordam beradi.

27. Jinsiy aloqa paytida intim o'yinchoqlardan foydalanishdan qo'rqmang - ular haqiqatan ham yangi hislar beradi.
28. Har doim esda tutingki, janjaldan keyin sizning maxfiy qurolingiz, u qanday tugashidan qat'i nazar, jinsiy aloqadir. Lekin o'zingizni bezovta qilmang.
29. Siz uni o'zingizning xohishingiz bilan bajarishga o'rgatishingiz mumkin - shunchaki dam olishni va undan zavqlanishni so'rang.
30. Jinsiy aloqa mashg'ulotlariga birga boring - jinsiy aloqa fanini nazariy jihatdan o'rganish, keyin esa uni amalda mustahkamlash qanchalik qiziqarli ekanligiga hayron qolasiz.
31. Xudbin bo'ling - aynan siz har bir harakatdan zavqlanayotgan paytda u buni siz bilan hamjihatlikda qiladi.
32. Hidlar hayajonga soladi. Unga jinsiy aloqani o'n daqiqa oldin qo'llagan atiringiz yoki moyingizning xushbo'yligi bilan bog'lashiga ruxsat bering.

33. Algoritmlarni o'zgartirish. To'shakda siz chiqaradigan tovushlardan boshlab, eng yuqori cho'qqiga erishgan pozitsiyalar bilan yakunlanadi.
34. Bir-biringizsiz bir necha kun o'tkazing - bu mehr va istakni oshiradi.
35. Hech kim telefon orqali jinsiy aloqani bekor qilmagan - ish joyida xabar yozish, kechagi tafsilotlarni eslab qolish yoki bir-biringizga sexy suratlarni yuborish.
36. Tez, ehtirosli jinsiy aloqani e'tiborsiz qoldirmang - bu har doim adrenalinni keltirib chiqaradi.
37. Uni kechasi uyg'oting - engil silash bilan boshlang. Ajablanishning ta'siri hissiyotlarni kuchaytiradi.
38. O'chirish uy video- faqat keyinroq uni maxfiy papkada yashirishni unutmang.
39. Har hafta bir-biringiz uchun yangi fantaziyani amalga oshiring.

40. "Zaif" yoki "Hech qachon men hech qachon" o'ynang - bu xuddi o'smirlik davridagidek qiziqarli va hayajonli bo'ladi.
41. Bepul zavq bilan kifoyalanmang. Siz men uchun, men siz uchun.
42. Kama Sutraga murojaat qiling - avvaliga bu kulgili va noqulay bo'ladi, lekin keyin siz albatta "o'zingizniki" narsani topasiz.
43. Oziq-ovqat bilan jinsiy o'yinni boshlang: u vaqt kabi eski bo'lishi mumkin, lekin u doimo ochlikni qo'zg'atadi va qondiradi.
44. Va shunga qaramay, rolli o'yinlarga o'tamiz: nima uchun? Qanchalik klişe eshitilmasin, hamshira va bemordan boshlang.
45. Qo'l kishanlari, qamchi va niqoblar hech kimni befarq qoldirmagan.
46. ​​Tantrik jinsiy aloqaning engil shaklini sinab ko'ring - bir-biringizni atipik tarzda cho'qqiga olib chiqing.

47. Kegel mashqlarini o'rganing - nafaqat siz, balki u ta'sirini his qiladi.
48. Erkaklash paytida uning qo'llarini o'zingiz boshqaring - bu sizni yanada ko'proq yoqadi.
49. U bilan birga uning sevimli porno filmini tomosha qiling.
50. Masofadan boshqarish pulti bilan vibratsiyali ichki kiyim sotib oling. Shunday qilib, u hatto ijtimoiy kechki ovqatda ham his-tuyg'ularingizni nazorat qila oladi.
51. Jinsiy aloqani suvda sinab ko'ring. Bu hovuz yoki dengiz bo'lishi mumkin.
52. Birga dush oling.
53. Bir-biringizga nima istayotganingizni kutilmaganda ayting. Agar siz supermarketda bo'lsangiz ham.

54. Marafonni o'tkazing - qanchalik charchaganingizdan va qancha vaqtingiz bo'lishidan qat'i nazar, buni har kuni bir necha oy davomida bajarishga harakat qiling.
55. Hali sinab ko'rmaganlaringiz ro'yxatini tuzing va qilgan ishlaringizni chizing.
56. Tushlik vaqtida bir-biringizning ishiga kutilmaganda tushib qoling.
57. Mehmonxona xonasini oling va "odatiy" xonaga ega bo'ling. romantik kecha».
58. Birgalikda barga boring va munosabatlaringizning aqldan ozgan boshlanishini eslang: hammaning oldida raqsga tushing va o'ping.
59. Qiyinchilikni o'rnating - intim xaritangizni kengaytirish uchun turli shaharlarga sayohat qiling. 64. Cheklangan joylardan qo'rqmang - liftda jinsiy aloqa uzoq vaqt davomida esda qoladi.
65. "To'qqiz yarim hafta" uslubidagi seksual raqslar doimo dolzarbdir.
66. Kechki ovqatni ba'zida yalang'och tanada fartuk kiyib, pishirishga harakat qiling. U o'zini sizdan va shuning uchun kechki ovqatdan yirtib tashlay olmaydi.
67. Ko'pchilik erkaklar jinsiy aloqa yoki hech bo'lmaganda samolyotda erkalashni orzu qiladilar.
68. Bir-biringizga parashyutdan sakrash yoki rolikli kosterda chiqish orqali adrenalin bering. Qo'rquv hayajonli.
69. Hammomni birgalikda qabul qiling: pufakchalar, sharob va tasalli beruvchi musiqa kunni yakunlashning to'g'ri yo'lidir.

10 yildan keyin ham birga hayot Sizning muhim boshqangiz sizdan kichik, yoqimli sovg'alar yoki kutilmagan hodisalar kutmoqda. Tajriba qiling va amaliy va foydali sovg'a o'rniga yotoqda nonushta qiling, sizni shinam restoranda romantik kechki ovqatga taklif qiling yoki erotik ichki kiyim kiying. Esingizda bo'lsin, munosabatlaringizning boshida, ular ehtirosga to'la bo'lganida, siz bir-biringizga kostryulkalar, changyutgichlar yoki issiq jun ichki kiyim bermadingiz.