Всеки човек в съвременното общество има определени страхове. Днес ще говорим за страха от мъжете. Какво е това? Пореден абсурден страх, породен от психично разстройство, напълно обичайна фобия от определени обстоятелства или проблем, изкуствено провокиран от феминизма? Нека се опитаме да разберем проблема.

Страхът от мъже се нарича андрофобия. Концепцията идва от древногръцките думи ἀνήρ „човек“ и φόβος „страх“. Терминът е въведен от американски психолози. Тази фобия засяга предимно момичета, но в редки случаи се наблюдава и при мъже. По принцип разстройството започва на 20-годишна възраст. Страхът се проявява в различни поведения, понякога е просто избягване на големи групи от мъже.

Например, виждайки тълпа от млади момчета на улицата, едно момиче ще пресече от другата страна на пътя. При някои жени тази фобия им пречи да изградят успешна кариера, поради патологичен страх от работа в мъжки екип. Други андрофоби имат страх от интимност с мъж и това се отнася както за интимната близост, така и за поддържането на контакт по принцип. Това разстройство може да се счита за вид социална фобия.

Причини за страх от мъже при жените

Основата на страха на жените от мъжете често е физическото превъзходство на силния пол. Момиче, страдащо от андрофобия, не се страхува от малко момче или възпитан хомосексуалист. Най-често страхът е породен от лични негативни преживявания. Нека изброим основните възможни причини, чиито корени често се връщат в детството:

• изнасилване;
• домашно насилие от баща, пастрок, по-голям брат (кръвосмешение, побои);
• възпитание от майка и баба, чиято червена нишка беше негативният образ на бащата и целия мъжки род в негово лице;
• нещастен родителски брак, свидетел на който е дъщеря;
• неуспешен първи опит в отношенията с мъж (интимност, несподелена любов, предателство, предателство)

Страхът е породен от увереността, че човек е заплаха и може да стигне до абсолютна паника.

Симптоми

Страхът от мъже при жените се проявява, както повечето фобии, чрез избягване на опасна ситуация. В случай на принудителен контакт с представител на по-силния пол, андрофобът изпитва общи соматични симптоми:

• изтръпване;
• повишено изпотяване;
• зачервяване на лицето;
• треперене в крайниците;
• гадене;
• световъртеж.

Как да се отървете от страха си от мъжете

Лечението на андрофобията, подобно на много други патологични страхове, се извършва от психотерапевти, психолози и психиатри. В изключително тежки случаи се предписват фармакологични лекарства със седативни или психотропни свойства. Повечето проблеми от този спектър обаче могат да бъдат доста успешно решени чрез психотерапия, както лична, така и групова.

В крайните етапи на лечението груповата терапия има особен ефект, тъй като участието в група от мъже позволява на мъжете да репетират поведението си в „безопасно пространство“ и да чуят обратна връзка от участниците.

Използва се за лична психотерапия различни техники: това включва когнитивна и поведенческа терапия, гещалт терапия, психоанализа и хипноза. Когнитивно-поведенческите техники позволяват на клиента да се научи как да се справя с неконтролируемо нарастващата си тревожност в критични моменти.

Хипнозата и психоанализата извличат от дълбините на подсъзнанието истински причинистрах, забравен опит, несъзнателни нагласи. Работата с тях дава възможност на клиента да направи информиран избор и по този начин да се освободи от фобията.

Гещалт терапията е насочена към преживяване и прекратяване на вълнуваща ситуация. Всеки отделен случай на андрофобия има свой собствен ефективни методи, която ще се използва от опитен терапевт. Като цяло, това разстройство има много положителен шанс за успешно лечение. Важно е да потърсите помощ навреме.

Какво трябва да направя, ако приятелят ми има андрофобия?

Основният проблем по пътя към премахването на андрофобията е пълният отказ да я разпознае от страна на пациента. Благодарение на такова прекрасно движение като феминизма, огромен брой жени абсолютно искрено не разбират, че имат разстройство. Много е лесно да скриете андрофобията си зад тази идеология. Факт е, че някои феминистки, въпреки идеята за равенство между половете, са прекалено критични към мъжкия пол.

Жените, страдащи от андрофобия, очакват само лоши неща от мъжете и виждат личността на всеки от тях като съсирек от агресия и егоизъм. Такава нагласа е много лесно да се трансформира в политически възгледи и вместо да се определят своите вътрешен конфликт– ще се потопи още повече в него, намирайки съмишленици в лицето на всякакви феминацисти.

Ако вашият приятел има андрофобия, тогава успехът на бизнеса зависи пряко от това дали тя го осъзнава или не. Доста трудно е да убедиш човек в нещо, особено ако въпросът го засяга душевно здраве. Страхът от противоположния пол обрича жената на самота или на създаване на лесбийска връзка (което, ако половата идентичност съвпада с пола, е единствено следствие от невъзможността да се изгради връзка с мъж).

Повечето най-добрият вариантза вашата приятелка, ако тя не е наясно със своята андрофобия, това би било „случайно“ посещение при психолог по някаква друга причина.

Професионалистът определено ще помогне на такъв клиент да осъзнае и приеме факта и в този случай отстраняването на проблема не е далеч.

В ситуация, в която приятел разпознава страха си от мъжкия пол и иска да се отърве от него, няма нищо по-добро от това да се обърнете към психотерапевт. Ако е достатъчно решителна, отлична стъпка би била да отиде при мъжки специалист, това ще й позволи да работи „тук и сега“, но това не е необходимо. Жената терапевт също ще използва специални техники, за да помогне да се отървете от фобията.

Вероника Степанова говори за това къде е границата между обикновения страх и фобията, за причините за страховете в следващото видео.

заключения

Ирационалният страх от мъжкия пол може да бъде причинен от преживяното насилие, агресия, измама и жестокост от страна на конкретен представител. Някои експерти смятат, че отчаяният феминизъм провокира андрофобията, докато други смятат, че напротив, това е неговата латентна форма. Най-вероятно причината е психично разстройство, а участието в социални движения е следствие. Във всеки случай разпознаването и приемането на страха е важна част от успешната терапия. Специалисти от различни психологически модалности работят ефективно с андрофобията.

Всеки човек може да се страхува от всичко. Всеки страх е свързан с определени фактори и има свое име. Жените често развиват страх от мъжете. Този страх се нарича андрофобия. Струва си да разберете какво причинява това разстройство, какво представлява и как да го преодолеете.

Някои жени се страхуват от мъжете

Концепцията за андрофобия

Андрофобията е социална фобия, която включва страх от мъже. Момичетата и жените се страхуват да общуват с представители на мъжкия пол, не искат да ги опознаят, страхуват се да влизат в отношения с тях интимни отношенияи т.н. Жената се опитва да избягва всякакви връзки с мъже: тя не само ги избягва, но и отказва да се омъжи и да създаде собствено семейство.

Такъв страх от мъжкия пол може да накара едно момиче да избере еднополови връзки.Момичета и жени, страдащи от андрофобия, избират да работят в екип, в който няма да има нито един мъж. Има ситуации, когато страхът от представители на мъжки пол води до това, че момичетата започват да влизат в чести и хаотични интимни връзки. Причината за това поведение е страхът от отказ на мъж: ако тя откаже да влезе в интимна връзка с мъж, тя ще бъде изнасилена.

Причини за андрофобия

Причините за андрофобия са много разнообразни; най-често се основават на психическа или физическа травма, настъпила в юношеска възраст. Основните причини за андрофобията могат да бъдат разгледани:

• изнасилване или сексуално насилие, извършено от мъже срещу млади момичета;
• първото сексуално преживяване, което беше не само болезнено, но и неприятно, което жената помни дълги години;
• агресивно отношение на бащата към съпругата и дъщеря му;
• болезнен развод или неуспешен брак;
• постоянно предателство и нападение от страна на съпруга;
• самохипноза, че от момчетата може да се очаква само зло;
• гледане на филми, в които мъже малтретират жени.

Струва си да се отбележи, че андрофобията може да се появи и при мъже, които са били малтретирани в детството.

Гледането на филми може да играе роля в развитието на фобии

Симптоми на андрофобия

Как да определите, че едно момиче страда от андрофобия? Има определени симптоми на андрофобия, които се проявяват на поведенческо ниво:

• Момичето отказва да ходи на многолюдни места, особено ако там има много момчета.
• Има желание постоянно да бъде сам.
• Одобрение на хомосексуалните отношения.
• Феминистки настроения.
• Прекомерна критичност към мъжете.

Физиологичните симптоми на андрофобията могат да бъдат идентифицирани:

• повръщане;
• тремор;
• хиперемия на кожата на лицето;
• повишено изпотяване;
• чести движения на червата или уриниране;
• паника при вида на човека.

Ако едно момиче проявява симптоми на андрофобия, е необходимо да се започне лечение.

Лечение на андрофобия

Често можете да чуете въпроса: „Приятелят ми се страхува от мъжете - какво да правя?“ В такива случаи трябва да потърсите помощ от психотерапевт, който ще избере подходящ начинлечение. За лечение на андрофобия могат да се използват както лекарства, така и специална психотерапия. Психотерапевтичните методи, които са подходящи за всеки пациент, включват:

• Системни консултации с психолог. Това ще помогне за премахване на вътрешната бариера и множество негативни нагласи.
• Провеждане на групова терапия. За целта се събират определен брой пациенти, които имат нужда от такава помощ.
• Провеждане на комуникативни и социални обучения. Те ще ви помогнат да се преборите със страховете си.
• Въведение в хипнозата. Използва се само в напреднали случаи.

По време на лечението с наркотици си струва да се обърне внимание на факта, че специалните лекарствен продуктняма начин да се преборим с такава фобия. Можете да използвате някои антипсихотици и антидепресанти, но само тези, предписани от Вашия лекар.

Няма нужда да мислите, че андрофобията е аномалия, която не може да бъде преодоляна. Ако откриете симптоми на андрофобия, трябва незабавно да се свържете със специалист, който ще избере подходящия метод на лечение.

Андрофобията се отнася до паническия страх, който жените изпитват пред мъжете, а това включва и страха от изграждане на близки отношения.

Фобията може да се развие поради минали негативни преживявания, при които жената е изпитала страдание и болка. Когато са болни, жените са склонни да вярват, че след романтична връзка мъжете със сигурност ще ги излъжат и всичко ще завърши изключително негативно.

Защо се развива болестта?

Най-често причините за андрофобията трябва да се търсят в ранна детска възраст. Това може да е нападение от страна на бащата или може би от по-голям брат; Пример за неуспешен родителски съюз. В бъдеще болестта може да прогресира, ако е имало негативно, травматично преживяване сексуални отношения. Домашното насилие или предателството на любим човек също води до развитие на болестта.

Младите момичета често започват да изпитват страдание, поддавайки се на противоречивите емоции, които изпитват към хората от противоположния пол. Това е желанието за близки отношения и в същото време наличието на ужас и страх от хора от противоположния пол.

Андрофобията се проявява при жени, които не са намерили своята половинка. Често причините, поради които възниква чувството на страх, са на повърхността, но в някои случаи това е прекомерна тревожност.

Лекарите смятат, че болестта може да бъде една от проявите на социална фобия при наличие на тревожни разстройства. При диагностицирането се препоръчва да се вземе предвид наличието на възможни фобии. Статистиката показва, че много голям брой жени отказват дългосрочни връзки, защото изпитват страх и страх за живота и здравето си.

Жените, които са спечелили финансова стабилност в живота си, са успели да се отърват от връзките с млади хора, които са ги натоварвали, и сега всеки близък контакт ги кара само да се чувстват предпазливи. Такива жени могат да търпят мъже само ако заемат по-ниско положение.

Симптоми на андрофобия

Болестта се характеризира с прекомерно разкрасяване на заплашителни проблеми; страхът се намира на място, където има много мъже: спортно съоръжение или бирен бар.

При жените, които се смятат за феминистки, фобията често се проявява в скрита форма. Често представителките на нежния пол стават виновници за случващото се поради хиперкритично отношение към мъжете. Според психолозите проявите на феминизъм водят до развитието на болестта, в този случай се препоръчва да се потърси помощ от психотерапевт.

Обичайно е жените, страдащи от андрофобия, да се убеждават, че насилието срещу противоположния пол е характерно за всички мъже без изключение. Те може да не понасят:

внезапно докосване;

начало на ступор;

присъствие на страх.

Как да се лекува болестта

Андрофобията може да бъде излекувана благодарение на различни разработки в областта на психотерапията. Опитен специалист ще ви помогне да определите защо се появява страхът от мъжете и въз основа на това ще предложи най-ефективното лечение. Ако андрофобията не бъде преодоляна навреме, тогава в крайна сметка жената рискува да остане сама.

Експертите наричат ​​андрофобията много сериозно заболяване с психичен компонент. Лечението ще изисква лекарствена терапия, която облекчава нервното напрежение. Ако фобията не се проявява в остра форма, тогава се използва психотерапия, като постепенно общуване с обекта, който причинява страх.

В някои случаи могат да се препоръчат сеанси на хипноза, те учат, че мъжете са защитници и могат да дадат много положителни емоции на хората от противоположния пол. Благодарение на това лечение ирационалният страх изчезва и само в редки случаи болестта може да се върне отново.

Психотерапевтите дават следния съвет: как да спрем да мислим за млад мъжкато на човек, който принадлежи към противоположния пол. Те трябва да бъдат третирани като обикновени хора със своите предпочитания, проблеми и комплекси.

Андрофобията е неконтролируем, необичаен страх от мъже. Пациентите изпитват безпокойство, дори ако разбират, че не са изправени пред реална заплаха. Наблюдава се предимно при жени. Понякога има признаци на тази фобия при мъжете, независимо от тяхната сексуална ориентация.

Андрофобията принадлежи към групата на социалните фобии и често има няколко придружаващи патологични страхове (страх от публично говорене, страх от нови запознанства). Жена, страдаща от тази фобия, прави всичко, за да избегне обкръжението на мъже: тя не се омъжва, избира професия, в която гарантирано е заобиколена само от жени, и предпочита хомосексуални връзки. Понякога андрофобията води до парадоксално поведение: Голям бройсексуални контакти с противоположния пол. Това се случва поради страха на жената да каже „не“ и желанието да избегне насилието.

Причини за развитие

Страхът от мъжете обикновено се основава на тежка психическа или физическа травма, получена в детството или юношествотои оставен без подходящо лечение.

Травматичните агенти включват:

• сексуален тормоз, изнасилване;
• неприятно болезнено първо сексуално преживяване;
• агресивно поведение на бащата, който бие или унижава майката на детето;
• неуспешен любовна връзка, в който имаше нападение и предателство, болезнен развод;
• вдъхновен от жени с негативен опит в личния си живот, идеята, че всички мъже носят само зло и не може да им се вярва;
• При мъжа страхът обикновено се поражда от прояви на насилие спрямо него в детството.

Емоционалният състав на характера и повишената тревожност са благодатна почва за развитието на страх при мъжете. Подозрителността кара жената да се чувства изключително несигурна. Тревожната мисъл, че тя е непривлекателна и няма да бъде харесана от представителите на противоположния пол, постепенно прераства във фобия и пречи на нормалното съществуване в обществото.

Андрофобията кара жените да избягват дълготрайни връзки с мъже. Присъствието на силния пол предизвиква силно преувеличено чувство за опасност, държи ви в напрежение и ви кара да се страхувате за собствения си живот и здраве.

Жените, които са постигнали финансова независимост, които отдавна са зависими от по-силния пол, често са погълнати от натрапчив, болезнен страх от нови връзки.

Понякога причината за негативното отношение към всички мъже, което впоследствие се развива в андрофобия, са завишените очаквания и изисквания на самата жена. Несъответствието с идеала, преувеличеният критичен поглед към мъжкия пол пречи на нормалните взаимоотношения. Има дисбаланс в духовното и социален животжените, като постепенно ги принуждава да се откажат от общуването с мъжете. Появява се мания за техните недостатъци и стават видими само плашещи отрицателни черти.

Признаци на фобия

Разпознаването на признаците на андрофобия може да бъде трудно. Жените, които не позволяват на мъжете да се доближават до тях, често се считат за феминистки. Грешката е, че феминизмът е политическо движение, а андрофобията е болест, патологичен страх, който изисква лечение.

Андрофобията се характеризира с изключително негативно отношение към мъжкия пол. Те се разглеждат като същества, способни само да причиняват страдание. Жената искрено вярва, че омразата и страхът от мъжете е нормална реакция, предвид техните недостатъци.

Друга проява на андрофобия може да бъде амбивалентното отношение на жените към силния пол. От една страна, те са нетърпеливи да влязат във връзка и да създадат семейство, а от друга - ужасно се страхуват от мъжете.

Докато някои представителки на женския пол лесно се срещат и общуват с мъже, други изпадат в паника само при мисълта за разговор с противоположния пол. Многократно преувеличеното чувство на страх е придружено от всички характерни симптоми на паническа атака: сърцебиене, задушаване, изпотяване, гадене. Има желание да избягате на безопасно място възможно най-бързо, да прекъснете принудителната комуникация. Въпрос, отправен към жена, неочаквано неочаквано докосване лишава жената от способността да мисли адекватно, хипертрофиран ужас я оковава.

Неспособността да се установи личен живот и да се държи адекватно в обществото понякога води жената до алкохолизъм и наркомания. Без лечение могат да се развият тежки симптоми като суициден синдром.

Как да се отървем от страха от мъжете?

Само пълното освобождаване от страха ще ви позволи да изградите отношения между противоположни полове, създавам семейство. Почти невъзможно е сама да преодолееш страха си от мъжете. Желанието на жената да се отърве от натрапчив страхи упорита работа с психотерапевт.

Следните психотерапевтични техники са доказали ефективността си при лечение на страх от мъже:

• Групова терапия. Пациентът се научава да говори за страховете си, да говори за плашещи ситуации и да ги гледа сякаш отвън.
• Моделиране на поведение. Психотерапевтът многократно разиграва с пациента различни ситуации, в които той може да попадне. Такива репетиции се провеждат, докато жената се научи да отговаря спокойно на фиктивния мъж.

След курс на психотерапия, класове с психолог за овладяване на уменията за релаксация, можете да практикувате постепенна реална комуникация с мъже.

В тежки случаи се използват хипнотични техники. В състояние на транс жената получава инструкции за положителните качества на мъжете. След хипнотични сесии, като правило, тя остава убедена, че представителите на по-силния пол са надеждни приятели, които могат да защитят и помогнат в трудни моменти.

Важна роля по време на лечението играе автотренировката и отказът от контакт с мъжкия пол. Ежедневната независима комуникация с тях, незначителни молби или кратък флирт ще ви позволят да преодолеете симптомите на ирационален ужас стъпка по стъпка.

Постоянната андрофобия изисква допълнителна корекция със седативни лекарства.

Наскоро някои учени въведоха понятието „социална андрофобия“. Когато от големи трибуни, телевизионни екрани и вестници, на радикално феминизираното общество се насажда идеята, че мъжете са безчувствени същества. Предполага се, че вълната от омраза, насочена към мъжете, е довела до увеличаване на броя на мъжките инфаркти, самоубийства и намаляване на продължителността на живота им.

Андрофобията се отнася към социалната фобия и означава неконтролируем страх от мъже. Признаци на андрофобия се наблюдават при много жени, които изпитват тревожност дори когато няма опасност.

Страх от връзка с мъж

Причини за андрофобия

Страхът от мъж се появява при момичетата (рядко можете да намерите признаци на фобия при мъжете) в на различни възрасти, но най-често от 20г. Психолозите идентифицират следните причини за заболяването:

• сексуален тормоз или изнасилване, което момичето е преживяло като дете; нападение, предателство в семейството или развод;
• неуспешен първи сексуален опит, който доведе до страх на момичетата от връзки;
• постоянни кавги и агресия в семейството, силен натиск от бащата;
• отрицателното въздействие на филми, в които мъже действат като агресори и тормозят момичета;
• влиянието на други жени с негативен опит в отношенията, които насаждат враждебност към представителите на мъжкия пол, твърдейки, че мъжете причиняват само страдание.

Поради тези фактори младите жени развиват негативно емоционално отношение към мъжете. Друг признак на андрофобия е безпокойството на жените относно външния им вид. Мисълта, че тя не е много красива, глупава, води до съмнение в себе си и в резултат на това страх от мъжете.

Андрофобията пречи на момичето да изгради дългосрочни отношения с представители на противоположния пол.

Страх от приближаване на мъж

Момичетата се стремят да бъдат независими, финансово независими от мъжете. Такива жени харесват мъжете само когато са им подчинени и не пречат на кариерното им израстване.

Понякога причината за андрофобията са прекомерните изисквания към мъжете и жената вижда всичките им недостатъци в преувеличена форма и се фиксира върху тях.

За да разберете най-накрая причината за появата на андрофобия при жените, трябва да се свържете с психолог, който не само ще разбере причината за фобията, но и ще помогне да се преодолее страхът от мъжете.

Как се проявява андрофобията?

За първи път хората започнаха да говорят за андрофобия по време на активната работа на феминистките, които обявиха своите предимства пред по-силния пол. По това време не възниква въпросът за психологическото здраве, но андрофобията най-често се крие зад етикета на феминизма. Психолозите твърдят, че това явление е началният етап на андрофобията и препоръчват да не се отлага лечението на фобията. В края на краищата, колкото по-рано откриете този поглед в една жена психично заболяване, толкова по-бърз и успешен ще бъде резултатът от лечението.

Симптоми: паника и страх

Андрофобията може лесно да се идентифицира, ако разберете, че основният фактор за всяка социална фобия е страхът от общуване с обекта на страх. В случай на андрофобия обект на страх са представителите на мъжки пол. Симптомите на андрофобията са както следва:

• повишено изпотяване при среща с мъже;
• паника и страх при появата на мъже;
• гадене, повръщане;
• световъртеж;
• прекомерно уриниране и дефекация;
• хиперемия на лицето;
• липса на въздух;
• тремор на крайниците, треперене в цялото тяло.

Андрофобия - често страх от детството

Методи за лечение

Лечението на андрофобията започва с опит на лекаря да разбере причината и да открие двата основни компонента на заболяването:

• дали лицето наистина има социална тревожност?
• Готов ли е човек да говори за страха си от общуване с мъже?

Основната задача на психолозите е да научат пациентите да живеят със страховете си и след това да се опитат да преодолеят страха. Целият курс на лечение се състои от употребата на психотропни лекарства и психотерапевтични техники. Изборът на лечение на социалната фобия зависи изцяло от психолога, няма идентичен подход за лечение на различни пациенти.

Медикаментозното лечение на социалната фобия започва да избледнява на второ място. Лекарствата се избират индивидуално и са насочени към облекчаване на нервното напрежение, потискане на тревожност, депресивно настроение и блокиране на пристъпи на паника.

Съвременните специалисти практикуват психотерапия и различни техникиповлияване на пациентите за намаляване на техните социални страхове, включително страх от мъже. Техниката се състои в това, че лекарят постепенно убеждава пациента да се срещне с обекта на своя страх и това се случва, докато човекът преодолее фобията си. Лечението протича на сесии, по време на които пациентът общува с психолог и получава различни домашни задачи, чието изпълнение се обсъжда подробно със специалист.

Лечение на андрофобия с хипноза

Груповата терапия (сесии с хора, които имат същите проблеми) е ефективна.

Общувайки с хора, които страдат от същата фобия, пациентът може да проучи проблема си по-подробно и да обсъди възможни ситуации, с които може да се сблъска в бъдеще. Практиката показва, че след такава терапия жените стават по-уверени в себе си и са готови да преодолеят психологическите бариери в общуването с мъжете.

Техника на моделиране

При лечение на андрофобия психолозите често използват техники за моделиране. Същността му се състои в това, че на клиента се предлага ситуация, в която той ще трябва да играе някаква роля. Лекарят разиграва ситуация с пациента, която предизвиква страх. Основната задача на психолога е да проучи реакцията на пациента към един или друг стимул. Тази техника на лечение се използва, докато пациентът започне да реагира нормално на фиктивния мъж.

Вторият етап от моделирането е прехвърлянето ролеви игрив реалния свят, тоест пациентът вече трябва самостоятелно да общува с истински мъжи прилагайте уменията, които сте научили по време на сесиите. Използвайки съвета на професионалист, момичето е готово да осъществи контакт с противоположния пол и може да започне разговор сама.

Други методи

В допълнение към методите на терапия и моделиране, в тежки случаи се използват хипноза и НЛП (невролингвистично програмиране). Поставяйки пациента в транс, лекарят се фокусира върху положителните качества на мъжете. След няколко сеанса жената се убеждава, че мъжът е приятел, на когото може да се разчита.

Тъй като няма единен метод за лечение на андрофобия, за всеки пациент се избира индивидуална терапия.

Неговата специфика ще зависи от причината за заболяването и състоянието на пациента (темперамент, поведение, семейно положение и др.). Само като вземе предвид всички тези фактори, психологът ще може да избере правилното и ефективно лечение, което определено ще помогне.