Притесненията и страховете най-често са напълно неоснователни. Но те имат растящ характер. Постепенно безпокойството и паниката завладяват личността и заемат всичките му мисли.

Пространственият страх има изразени симптоми, както соматични, така и когнитивни.

Учените са установили, че 80% от населението е податливо на страх от космоса. Но при някои това е лека тревожност на подсъзнателно ниво, а при други придобива психопатичен характер и прераства във фобия.

Ситуационни (специфични) фобии

Обикновено това е страх от определени предмети или ситуации.

Специфичните фобии обикновено се състоят от специфични задействания на паника, като паяци, змии, мишки, каране в асансьори или летене със самолети. Тези страхове се развиват в детството и като правило изчезват с възрастта (страх от тъмното, например).

Ако страхът продължава възрастен животчовек, тогава лечението ще бъде единственото решение да се отървете от фобията. Тези страхове могат да попречат на човек да живее нормален живот, в зависимост от това колко често човекът се сблъсква с източника на своята фобия.

Група “Обсебен страх” - страх от различни пространства и движения в тях

Тази група включва:

• - страх от затворени пространства.Психопатологичен синдром, свързан с паника при мисълта за затвор между четири стени. Често се среща при затворници, миньори, хора, оцелели при срутване на къщи и затвор под развалини. Доста често срещана фобия. Среща се в женската популация до 25% и в мъжката до 15%.
• Агорафобия - страх от открити пространства. В тежки случаи индивидът не може да работи и да живее самостоятелно; той доброволно се затваря в апартамента като в клетка и не излиза оттам. Ако все пак ви се наложи да излезете, това предизвиква тежки пристъпи на паника. Може да се появи след нападение от крадци на улицата, инцидент или изнасилване.
• Гипсофобията е обсебен ужас от височини и дълбини. Нормалното състояние на човек е, че можеш да паднеш, а в дълбините можеш да се удавиш. Но има огромна разлика между страха и патологичната тревожност. В тежки случаи дори не е възможно да се качите на втория етаж; започва тежка паническа атака. Появява се при хора, които са се удавили, попаднали във въздушен джоб на самолет или паднали от високо дърво.
• Амаксофобията е страх от пътуване с обществен транспорт. Появява се при хора, претърпели катастрофа, неразположение в претъпкан автобус и др. Проявява се като паническа атака дори при мисълта, че трябва да се качите в превозно средство. Такива хора се движат изключително пеша.

Социални фобии

Страховете, които се отнасят до други хора или социални ситуации, се характеризират с безпокойство, страх от срам или чувство на унижение от това да бъдат наблюдавани от другите.

Пример за такива фобии е например изнасянето на публична реч (за двама или повече слушатели) и дори интимна близост.

Хората с такива фобии са склонни да избягват ситуации, от които вътрешно се страхуват.

Група социални фобии - тревожност, свързана с присъствието в компанията на други хора

Социалните фобии са много чести. Щастливият човек е самодостатъчен. Няма нужда да доказва нищо на никого.

Социопатите не могат да постигнат хармония със света около тях именно поради липсата на хармония с обществото. Неконтролируемите пристъпи на тревожност, причинени от компанията на хора, са обсесивни по природа.

Първичната социална фобия е страх от човешкото общество, а вторичната е страх от действия в обществото; индивидът се страхува да предприеме действие и да предизвика негативна оценка отвън.

Най-често срещаните видове социални фобии:

• Еритрофобия - страх от изчервяване пред хора. Когато заболяването е тежко, човек спира да излиза, защото има хора навсякъде и изчервяването се превръща в най-лошия кошмар.
• Демофобията е страх от тълпи от хора. Всички живеят в общество и тълпите от хора на улицата, особено в час пик, са често срещано явление. Но за някои хора това не предизвиква никакви емоции, докато за други предизвиква безпокойство, което може да прерасне във фобия.
• . Фобията се причинява от страха да бъдеш държан отговорен за действията си. Когато върши някаква работа, той започва да се паникьосва, че няма да успее. В тежки случаи може да станете неспособни да работите.
• Неспособност за прекратяване на връзка. Това е като куфар без дръжка, трудно се носи, а още по-лошо е да се отървеш от него. Хората търпят всичко, за да не прекъснат връзките, това не е така здрави взаимоотношения. Лекарите ги класифицират като фобии.
• Страх от извършване на действие в присъствието на непознати. Често корените идват от детството, когато на детето често са казвали, че е неудачник и че нищо няма да му се получи, култивирайки тези думи в главата, може да се развие параноична фобия и човек извършва каквито и да било действия само когато е оставен сам. .
• Невъзможност за среща с хора на многолюдно място. Често срещан сред хората, в сънищата човек вече пие кафе с непознат, но всъщност не може дори да се накара да стане от стола си.
• Автофобия - страх от самота. Всички хора се страхуват да останат сами, но в рамките на разумното. Хората, страдащи от автофобия, не могат да понасят дори момент на самота. Такава фобия може да се развие поради предателство, поради затваряне в единична килия и др.
• Страх от изпити. Бичът на съвременното общество, психиката на ученика блокира всички външни стимули, защото... не може да се справи с товара. В резултат на това в главата ви се поставят блок и думата изпит, а подготовката предизвиква истински ужас.
• Страх от хълцане или повръщане на обществени места. Развива се, когато това му се е случило или е бил свидетел на това; ако обществото реагира със смях, тогава може да се развие фобия и човекът ще спре да излиза на многолюдни места.
• Демофобията е страх от големи тълпи от хора. В тълпа хората развиват пристъп на паника и им е трудно да дишат. Това може да се случи по време на блъсканица в метрото или бунтове на улицата.
• Кайрофобията е страх, породен от непознати места. Човек не може да се накара да бъде и дори да мисли за своето местоположение в непознато пространство.
• Рабдофобията е страх от наказание. Развива се от детството, на човек му се струва, че за всяко негово действие ще бъде наказан. В този случай той се страхува дори да започне каквото и да е действие.
• Пениафобията е страх от бедност. Дори ако човек живее в богато положение, но след като е имал епизод на липса на пари, може да се развие параноя на бедността.

Групата също има някои доста странни фобии:

• Алодоксофобията е страх от мнението на други хора. Най-вероятно се развива, когато мнението на някой друг в даден момент унижи или обиди човек толкова много, че се разви фобия.
• Иремофобията е страх от мълчание. Пациентът не може да остане в тишина дори за минута.
• Бромохидрофобията е страхът от собствената пот. Човек се страхува да се поти на обществени места и колкото по-нататък прогресира болестта, толкова по-малко се появява на обществени места поради своя ужас.
• Атазагорафобията е страхът да не бъдеш забравен. Характерно за възрастни хора. Възрастните хора изпитват параноични страхове. Самотата изглежда като най-лошия им кошмар.
• Геронтофобията е страх от стари хора и страх от остаряване. Това е характерно и за възрастните хора. Те се страхуват да видят стари хора (те символизират собственото им остаряване).
• Клептофобия - страх от крадци. Обикновено страдат вече ограбените. Или го гледах.

Група нозофобии - натрапчиви страхове да не се разболеем или да се изцапаме

Притеснението за здравето е естествено за всеки човек, но когато стане абсурдно, започва фобията. Човекът се страхува от всичко и всички. За обект на страх се избират тежки заболявания, които са трудни за лечение и често водят до смърт.

При всички прояви на нозофобия хората се страхуват лудо да не получат някоя от болестите. В редки случаи няколко:

• . Смята се за един от най-страшните.
• Кардиофобията е страх от сърдечни заболявания. Човек непрекъснато търси симптоми и се опитва да се лекува.
• Фобията от инфаркт е страх от инфаркт или инсулт. При всяко леко изтръпване от лявата страна човек изпада в паника и вярва, че получава инфаркт.
• Лизофобията е страх от полудяване.
• Сифилофобията е страх от заразяване със сифилис.
• Канцерофобията е страх от рак.

Група обсесивно-компулсивни страхове - страх от нараняване на себе си или близки

Постоянно възникващи смущаващи мисли, образи, промени в поведението. Човек може да се страхува от изблици на гняв, на които е подложен.

С такива психични разстройства е трудно човек да живее в обществото, отнема по-голямата част от времето му, за да контролира мислите си.

• Страх от самоубийство. Депресивните хора, които често мислят за самоубийство, започват да се страхуват от себе си - осъзнавайки, че могат да направят нещо непоправимо.
• Страх от убийство или нараняване на семейството и приятелите. Човек, който е преживял убийство или лично нараняване, което е наблюдавал, може да започне да се страхува от повторение на ситуацията.
• – страх от замърсяване. Човек, страдащ от тази фобия, има патологичен страх от докосване на предмети и други хора. Натрапчиви мислиТе се страхуват да не се заразят с ужасна болест или да се заразят.

Група "контрастни" страхове - страх от извършване на действие, което противоречи на моралните и етични стандарти

• Пациентите проявяват критично отношение към себе си и своите неврози. Най-често пациентът разбира неоснователността на страховете си, но не може да направи нищо за себе си.

„Контрастните“ страхове са напълно безпочвени и неоснователни:

• Страх от псувни на публични места. Може да се развие в човек, който е израснал в семейство, където всички се кълняха. И му е толкова неприятно да чуе това, че се зарича никога да не използва нецензурен език. Но той се страхува, че тези думи ще излязат против волята му.

Група фобофобия - човек се страхува от всички фобии

Има повече от 500 вида човешки страхове и фобии.

Никой никога няма да може да каже точно как ще се държи психиката на човек в определена ситуация, ако изпитва панически страх от някого или нещо.

Съществуват различни видовечовешки фобии. Патологичните страхове могат да се развият по отношение на абсолютно всеки обект или явление, тъй като всичко зависи от обстоятелствата, при които човек се е запознал с това явление или обект. Какво представляват фобиите и страховете и кои от тях са най-често срещаните? Ето списък на най-често срещаните с обяснение.

Списък на фобиите

Списъкът на фобиите може да бъде доста голям, тъй като фобиите на човек зависят не само от неговото възприятие, но дори и от неговата националност.

Ето списък на най-често срещаните човешки фобии с допълнителни обяснения:

• Аблутофобията е страх от плуване.
• Агорафобията е страх от открити пространства.
• Клаустрофобията е страх от затворени пространства.
• Акрофобия – страх от височини.
• Алгофобия – страх от болка.
• Андрофобията е страх от мъже.
• Автофобия - страх от самота.
• Верминофобията е страх от микроби.
• Хемофобията е страх от гледка на кръв.
• Гинофобията е страхът от жените.
• Глософобията е сценична треска.
• Зоофобията е страх от животни.
• Кинофобия - страх от кучета.
• Ксенофобията е страх от непознати.
• Трипофобия – страх от дупки.
• Ятрофобията е страх от лекари.
• Педофобията е страх от деца.
• Мусофобията е страх от мишки.

Видовете страхове, които хората имат, могат да бъдат изброени безкрайно, но това са най-често срещаните видове. Нека разгледаме всички тези видове страх по-подробно.

Тази специфична фобия се развива в човек от детството. Това се крие във факта, че той се страхува да се къпе, да измие нещата, да почисти нещо или да се измие. Нарича се още страх от бани и тоалетни, който е по-често срещан сред жените и децата. Предписаното лечение е същото, както при другите видове страхове.

Агорафобия

Втората в списъка, агорафобията, допълва често срещаните страхове в света. Това е страх от открито пространство и отворени врати, пазари, площади. Това се дължи на факта, че в голямо пространство има много хора, които могат да поискат нещо и да застрашат живота.

Когато пресича площад или пазар без придружител, човек се страхува да не бъде убит, ограбен или привлечен от някаква неприятна дейност.

Клаустрофобия

Когато обсъждаме най-често срещаните страхове, които съществуват днес, не може да не споменем клаустрофобията. Смисълът на този страх е паническо, несъзнателно избягване на всякакви затворени врати, стаи, сгради, асансьори, гаражи и други помещения.

Разновидност на тази фобия е страхът да останеш сам със себе си в затворено пространство, да умреш без достъп до кислород и вода, да бъдеш затворен някъде отвън.

Акрофобия

Често срещана фобия и при двата пола. Тази фобия най-често засяга хора с определени съдови патологии, но конкретна връзка между тези явления не е установена.

На голяма надморска височина на човек му се гади, а в редки случаи пристъпът на паника завършва с повръщане. Въпреки факта, че лекото замайване се счита за нормално състояние на надморска височина, акрофобите изпитват тежък физически и психо-емоционален дискомфорт.

Алгофобия

Има разновидности на този страх, който се състои в патологична непоносимост към болка и дори мисли за нея. В този случай няма връзка с прага на болката, но алгофобите се страхуват дори от възможността да бъдат наранени.

Този страх има друго име - алгинофобия. Разновидностите на това състояние могат да включват страх от хора, които по една или друга причина причиняват болка, например хирурзи или зъболекари.

Андрофобия

Андрофобията може да се нарече често срещано явление, тъй като броят на жените, които се страхуват от мъжете, непрекъснато нараства всяка година. Някои от тях дори се разкъсват съществуващи браковебез коментари.

Източниците на този страх са преживяванията от детството. Например едно момиче е било бито от по-големия си брат като дете или е видяло баща си да бие майка си. Жените, страдащи от този страх, отказват дълготрайни връзки и всякакви сексуални, емоционални и дори партньорски контакти с мъже.

Понякога значението на тази фобия се променя и се възприема като страх от убиец - оформен медиен персонаж, маниак или убиец, който може да води нормален живот, но да крие убийствата на хора.Това влияние на измислени герои води до факта, че самите жени търсят различни причини, за да смятат даден човек за убиец или изнасилвач.

Автофобия

Тази патология се среща по-често при възрастни хора, въпреки че фобията може да се срещне при човек на всяка възраст. С такъв страх човек се страхува да остане сам, затова избягва различни видове затворени помещения, в които трябва да бъде сам, и се опитва да прекарва повече време със семейството и приятелите си.

Физически, човек, който се страхува да остане сам, изпитва тежко сърцебиене и затруднено дишане. Най-тежката форма е, когато молят някого да пренощува в къщата, да остане в стая или да се обади на близки през нощта, за да не останат сами със себе си.

Верминофобия

Верминофобията е страх от инфекция с микроби и вируси. Тази патология не може да се нарече най-рядката; всъщност тя е една от десетте най-често срещани фобии. Значението на страха е, че човек избягва всякакъв контакт с повърхности, които не са били предварително почистени.

В тази форма се проявява чиста фобия, но нейната разновидност също предполага страх от общуване с хора, включително малки деца, тъй като на тяхната възраст те страдат от различни заболявания. инфекциозни заболявания. На човек изглежда, че от всяко докосване той със сигурност ще се зарази и ще умре.

Хемофобия

Неконтролируем, най-обсебващ страх от гледката на кръв. Човек изпитва истински свещен ужас, когато види кръв - своя или чужда. В резултат на такъв страх дори обичайното кръводаряване от пръст, още по-малко от вена, става много трудно.

Преди това се смяташе, че подобни фобии са причинени от страх от кървене или наследствен фактор. Днес те казват с увереност, че рядко заболяване, свързано със страха, е наследствено.

Гинофобия

Гинофобията се отнася до страха от жени, момичета и дори малки момичета. Някои гинофоби се страхуват още повече, ако момичето е бременно. Както в случая с андрофобите, гинофобите могат да прекъснат брака и да напуснат семействата си, ограничавайки се само до кратки коментари и без да осъзнават своята фобия.

Мъжете страдат от това състояние много по-често от жените. Страхът се характеризира със състояние на паника, избягване на женска компания и патологичен страх дори от колежки.

Глософобия

Друг често срещан феномен в списъка е сценичната треска и публичното говорене. Името на тази фобия може да звучи и като логофобия – тоест страх от публично говорене.

На оратора изглежда, че сред всички човешки мисли на публиката само най-негативните са насочени към него, както и подигравки, подигравки и мръсни дискусии. При този вид човешка сценична треска усещате треперене в тялото, втрисане, топлина, краката ви се поддават, очите ви притъмняват и устата ви пресъхва.

Зоофобия

Зоофобията е страх от абсолютно всички животни. Тази концепция се подкрепя от други фобии и видове страхове, например музофобия, при която изпитват страх от мишки. И въпреки че хората, които се страхуват от мишки, се открояват в отделна категория, зоофобията включва и тях.

Подобен страх се причинява не само от мишки, но и от кучета, котки и домашни птици, въпреки че има отделна категория фобии за птици.

Кинофобия

Като продължение на предишната фобия, страхът от кучета се нарича кинофобия. На човек му се струва, че абсолютно всички кучета са агресивни, че са бесни и със сигурност ще го ухапят и ще го заразят или ще го ухапят до смърт.

Такъв човек се страхува най-много от уличните кучета. Но страхът обхваща и тези у дома, дори ако са на каишка или с намордник - въображението все още си представя сложни начини, по които едно куче може да убие кинофоб.

Ксенофобия

Тази концепция отразява омразата към всичко чуждо, чуждо и непознато, но ако разгледаме ксенофоб в психологически план, тогава този страх причинява редица неприятни психични симптоми.

По-специално, всичко, което е чуждо, изглежда опасно и дори когато види нов служител на работа, ксенофобът определено ще предположи, че новият човек е крадец или дори убиец и трябва да бъде избягван. В това състояние има тежка аритмия, изпотяване, усещане за топлина и зачервяване на лицето.

Трипофобия

Трипофобите наистина се ужасяват от всичко, което има много дупки. Въображението на трипофоба си представя насекоми, червеи, хлебарки и други живи същества, живеещи и роящи се в тези дупки.

Тази фобия се припокрива с други страхове, като насекоми или червеи. Дори наличието на празнини в някои предмети прави трипофоба сериозно нервен. Трипофобията физически води до повишаване на кръвното налягане, освобождаване на адреналин и треперене на крайниците, желание да избягате от страшен обект.

Ятрофобия

Децата често се считат за ятрофоби, въпреки че всеки може да страда от този страх, той е широко разпространен. Ятрофобите включват възрастни мъже, жени, деца и възрастни хора.

Ятрофобията се състои в панически страх от ходене на лекар и изобщо няма значение каква е квалификацията на специалиста. Ятрофоб неизбежно решава, че лекарят ще му съобщи ужасни новини за здравето му, например, че е неизлечимо болен. Или ще го нарани, или ще му навреди още повече.

Страхове от смърт, болка и кръв отекват тук. Паника предизвикват и болнични сгради, лаборатории или просто хора в бели престилки. Тази форма също е трудна, защото е невъзможно човек да бъде изпратен на психотерапевт, който да я лекува.

Лечението се провежда дистанционно с участие на близки. Важно е също човек да иска да се отърве от този страх. Извършва се задълбочен самоанализ. Най-вероятно в детството на детето не е обяснено, че отиват на лекар за ваксинация, защо е необходима тази процедура и директно по време на ваксинацията детето, което не очакваше болка, беше травматизирано за цял живот.

Педофобия

Тази фобия обхваща няколко обсесивни състояния на паника и страх. Педофобията е страх от дете, както и от раждането му и дори от бременна жена. Педофобите са възмутени от самия факт на произхода на живота в друг човек.

Освен това учениците и предучилищна възрастпредизвикват не по-малък ужас сред педофобите. Струва им се, че детето е в състояние да им причини непоправима вреда, да ги осакати, да ги удари, просто защото детето не разбира сериозността и не носи отговорност за действията си.

На срещи с психотерапевти педофобите със сериозна история на заболяването разказват цели истории за това как деца убиват човек и остават ненаказани, защото не носят пълна отговорност.Тези истории, разбира се, са измислени от мозъка на педофоб, но дори и в децата си той ще види предатели, неблагодарници, крадци, ако ситуацията не се коригира.

Заключение

Списъкът на фобиите може да бъде продължен безкрайно, тъй като всеки ден те стават все повече и повече. Причината за това е неправилното възпитание на децата, които в зряла възраст страдат от насадени страхове. По-рядко срещани причини са наследствеността и житейските фактори. В противен случай фобиите се елиминират практически курсовес психотерапевт и само при силното лично желание на пациента.

Всеки жив човек се страхува от нещо. Страхът или фобията е негативно емоционално преживяване, свързано със заплаха за физическото или емоционалното съществуване на човек. И ако страхът се основава на реална опасност, тогава фобиите са неоснователни и насочени към източника на въображаема опасност. Как се нарича страхът от хората? В момента психолозите разграничават над сто фобии, те могат да продължат с години и да се засилят, като постепенно разрушават човешката психика. Една от социалните форми е антропофобията - страх от хората. Това опасно ли е за хората? Каква е причината за това психично разстройство, какви са симптомите и методите на лечение?

Прояви на антропофобия

Индивидите могат да проявяват недоверие към хората и да избягват тяхната компания поради някакъв негативен опит в миналото. Това явление е обичайна психологическа бдителност. Къде тогава е границата, когато страхът и недоверието престават да бъдат нормални явления и се превръщат във фобия? Това се случва, когато страхът от нещо напълно завладява човек и започва да контролира действията му. Страхът от хората (антропофобия) може да се изрази в различни прояви. Страдащите от тази фобия им е трудно да общуват с околните, да бъдат в центъра на вниманието и им е много трудно да създадат семейство. Неврозите не са най-лошото нещо, което може да се случи. Това разстройство на нервната система провокира човек да води затворен или дори уединен начин на живот, в резултат на което той става асоциален. И това може да доведе до факта, че той няма да може дори да поиска помощ, защото става все по-трудно да влезе в контакт с други хора.

Причини за страх от хората

Лекари и психолози все още не са стигнали до консенсус какво точно провокира страха на хората. Основните причини за появата на фобиите се крият в ранна детска възраст. Нестандартните методи, използвани от някои родители за отглеждане на дете, или изискването за пълно подчинение от него могат да послужат като семенен фактор за появата на неразумни страхове в бъдеще. Регистрирани са случаи, когато пациентът изобщо не си спомня жестокото отношение, но страхът остава на подсъзнателно ниво, а страхът от хора (фобия) е защитна реакция, развита от тялото.

Твърде срамежливите хора, които постоянно се тревожат как другите се отнасят към тях, са по-податливи на развитие на социални фобии от останалите. Въпреки факта, че необоснованият страх от нещо произхожда от детството, за да го влоши, е необходим някакъв спусък. Може да е проблем в работата, депресия, стрес, сексуално насилие или нападение на улицата. В резултат на преживяната психологическа травма човек губи доверие в определена група хора или в обществото като цяло.

Симптоми на антропофобия

Основният симптом на антропофобията е страхът от хората. В напреднали случаи изпити, големи събирания на хора и публично говорене могат да причинят треперене в цялото тяло, задух, паника, гадене или изтръпване, както и неустоимо желание бързо да се скриете от любопитни очи.

Какво може да включва антропофобията?

Болестта се проявява по различни начини, може да бъде страх от тълпи от хора, докосване, гледане, общуване с противоположния пол, пияни, червенокоси, плешиви, дебели хора или страх от гледане на хората в очите. И това не е пълен списък.

Как да избягаме от хватката на паническия страх?

Знаейки как се нарича фобия (страхът от хора е основният симптом) и основните симптоми, трябва да знаете как да се справите с нея. Понякога можете да се отървете от фобиите дори сами, но първо е важно да определите причината за страха. Важно е своевременно да потърсите помощта на психотерапевт. Често е трудно човек да разбере какво се случва с него, понякога дори лекарят може да направи грешка и да постави неправилна диагноза. Случва се хора, страдащи от различни фобии, да бъдат диагностицирани с вегетативно-съдова дистония и да им бъдат предписани различни успокоителни. Това помага за кратко, но след време симптомите се връщат, човек си мисли, че нищо няма да му помогне и се оттегля още повече в проблема си. По-нататъшните трудности се натрупват като снежна топка, страховете възникват един след друг.

Въпросът е, че просто медикаментозното лечение на симптомите не е достатъчно. Ако имате страхове, неврози и фобии, трябва радикално да промените поведението си. За това ще помогне класическата хипноза, която ще освободи пациента от вътрешните асоциации, които проявяват и поддържат обсебващ страх в него.

Лесни начини да се отървете от фобия

Няма нужда да оставате сами с негативните емоции и постоянно да фокусирате вниманието си върху тях. Всеки, дори и най-срамежливият и ограничен човек, определено ще намери тази област на дейност, в която се чувства уверен, този човек, с когото всичко върви лесно, спокойно и до когото страхът от хората намалява и се чувства по-малко. Просто не трябва да се стремите към пълно спокойствие във всяка ситуация. Малко вълнение и бдителност са необходими за всяка дейност.

Спортувам. Излишният адреналин може да се изгори чрез интензивни физически упражнения.

Бездействието често допринася за появата на страхове. Ако нямате какво да правите, лежите на леглото сами със собствените си мисли и започвате да се тревожите за нещо, въображението ви ще рисува картини една по-лоша от друга. Не си позволявайте да бездействате, постоянно правете нещо, което обичате, нещо интересно - и определено няма да се страхувате. Спомняйки си думите на Антоан дьо Сент-Екзюпери, който казва, че действието спасява не само от смъртта, но и от слабостите и страха, разбираме, че това е така.

Терминът "антропофобия" произлиза от две думи: anthropos - "човек" и phobos - "страх" (в превод от гръцки). С други думи, това се превежда като "страх от хората".

Каква е разликата между антропофобията и социалната фобия? Разликата е, че при социалната фобия човек се страхува само от големи тълпи от хора, докато при антропофобията страхът възниква от всеки народ или общество като цяло. Човек, страдащ от тази фобия, е убеден, че престоя в компанията на хора може значително да влоши здравето му.

Според резултатите от различни тестове, определящи наличието на фобия у човек, се оказа, че първо място сред психичните разстройства заема аграфобията (неконтролируем страх от сексуален тормоз), второто място е аихмофобията (страх от остри предмети). ), а на трето място е антропофобията (28,9% от изследваните).

Какво да направите, ако внезапно получите пристъп на обсебен страх?

Ако човек има панически страх от непознати и внезапно го застигна атака на остър неконтролируем страх, какво трябва да направи? Психолозите казват, че е важно да се научите да контролирате дишането си. По време на паническа атака трябва да се опитате да дишате бавно, да не поемате дълбоко въздух и да задържате дъха си след всяко издишване. Трябва да правите това, докато ритъмът се нормализира. При здрав човек честотата на дишане варира от 8 до 16 вдишвания в минута. След тези действия страхът постепенно ще започне да намалява. Научете техники за релаксация, които също ще ви помогнат да се успокоите.

Основното е, че ако вие или вашите близки имате фобия, трябва незабавно да се свържете с специалист.

Постоянният страх, който човек не може да контролира, се нарича фобия. Ако изброите всички страхове на света, това ще отнеме повече от една страница. Най-известните човешки фобии: страх от затворени пространства, височини, паническо нежелание да летят със самолети. Има и необичайни фобии при хората. Какъвто и да е страхът, той прави живота много труден.

Хората могат да бъдат податливи на много фобии

Дефиниция на понятията

Малко хора по света могат да се похвалят, че нямат страх. Основните страхове на човек: страх за живота, загриженост за членовете на семейството, тревожност, свързана със социални кризи. Ако негативните чувства се появяват от време на време и не стават натрапчиви, не бързайте да заявявате, че имате фобии или да изброявате списък с „болести“.

За да може човек да разбере разликата между страх и фобия, разликите между тези понятия са представени по-долу.

1. Страхът възниква ситуативно и може да не се повтори. Фобията ви държи „в плен“ постоянно.
2. Спонтанното засяга предмети, животни или хора, животозастрашаващатърпелив. Фобията е ирационална и понякога не може да бъде обяснена логично. Наред с хората, които се страхуват от пожар, хората не по-малко се тревожат и от най-абсурдните страхове. Има много интересни фобии, които могат да разсмеят скептика. Примери за такива страхове са страхът от пеперуди и паниката при вида на бутоните.
3. Страхливостта има склонност да отстъпва, когато причината, която го е причинила, изчезне. Лаещото бездомно куче е изостанало и вече не се страхувате от него. Но ако човек е развил страх от високи тавани (нарича се космофобия) поради изолиран инцидент, когато нещо е паднало от тавана, тогава пациентът е станал жертва на фобия.

Страхливостта и страхливостта също не трябва да се бъркат с фобията. Страхливите хора може да се страхуват от „от всичко по малко“, а пациент, обзет от страх от жаби, може да оцелее при пожар в къщата без паника.

Симптоми

Струва си да разберете разликите между страх, безпокойство, безпокойство и паника. Тревожността не е свързана с нищо конкретно. „Неспокойно в сърцето“ - така може да се обясни това чувство. Безпокойството придружава човек в определени моменти от живота (през нощта, когато посещава мрачни къщи). Веднъж попаднал в удобни за него условия, човек се успокоява. Но ако пациентът има страх от дъжд, той няма да забрави за страха си. Освен това, виждайки дъжд по телевизията, пациентът ще почувства пристъп на паника.

Фобията може да провокира пристъпи на паника у пациента

Страхът може да се прояви по различни начини, формите на неговото изразяване „варират“ от лек страх до нервна кашлица, гадене и припадък. Внушаемите хора понякога получават фобии от роднини. Пациентът, без да има негативен опит, може да изпита паника от ботулизма. Майка му, която бе видяла приятеля си от детството да умира пред очите й, се страхуваше от отравяне с ботулинови рани. Шокът се запечата дълбоко в паметта на жената и тя „зарази“ сина си с емоционалните си истории.

В психологията има огромен брой видове страх - повече от 1000. Някои от тях почти не притесняват хората. Най-ужасните фобии за физическо здравеи психическо благополучие на индивида - паника преди хранене, страх от времето, страх от заспиване.

Основни разновидности

Ще отнеме много време, за да изброим всички страхове на света, но е необходимо да предоставим основна информация за видовете панически атаки. Видове фобии:

• страхове за здравето, различни страхове, свързани с пространството (ограничено или твърде широко);
• фобии от природни явления, панически страх от животни;
• страх от растения: страхът от високи дървета носи значителен дискомфорт на хората;
• фобии, базирани на интимност, детски и тийнейджърски видове паника;
• фобии от храни и лекарства;
• панически настроения, които се основават на отхвърляне на непознати и познати хора, страх от комуникация;
• отхвърляне на определена част от тялото на други хора (носове, големи брадички): струва си да се признае, че това са доста редки фобии;
• мистични страхове;
• най-странните фобии в света, такива нетипични страхове включват панически страхпред папата, болезнено отхвърляне на числото 13.

Пълна класификация на фобиите е достъпна в учебниците по психология.

Чести страхове

Дори политик или поп звезда може да признае, че е измъчван от фобия; Човек, който се страхува прекалено много от едно конкретно явление, може да прояви завидна смелост там, където другите биха изпаднали в паника.

Ако имате страх от вода или тъмни стаи, дали да отидете на психолог или не, е ваш избор. Дали да наречем страх от това или онова явление, както в науката, също е чисто личен въпрос на всеки. Психологията познава страховете на човека, списъкът с тях е доста дълъг. По-долу разглеждаме списъка с фобиите, топ 10.

1. Страх от затворени пространства (клаустрофобия).
2. Страх от тъмното (никтофобия).
3. Страх от височини (акрофобия).
4. Страх от отравяне или токсикофобия. Лечение за това обсесивно-компулсивното разстройствоТова се усложнява от факта, че човек, обзет от страх, не вярва на лекарствата и ги вижда като източник на опасност.
5. Паника при мисълта за полет със самолет (аерофобия).
6. Болестен страх от смъртта (танатофобия).
7. Фобия от ботулизъм.
8. Инсектофобия (страх от насекоми). Този вид страх има много разновидности.
9. Страх от заразяване с полово предавана болест.
10. Неконтролируем ужас при вида на кучета (кинофобия).

Клаустрофобия - страх от затворени пространства

Спомняйки си най-популярните страхове, заслужава да се спомене денталната фобия - отвращение към зъболекарите и страх от контакт с тях. Страхът и фобията от оръжия са доста често срещани. Виждането на пистолет или граната в музей или по телевизията може да накара пациента да почувства гадене, да пребледнее и да загуби съзнание.

Здраве

Тревожи се за своето благополучие, водещ здрав образживотът е знак за рационално мислене. Не може да се каже същото за болезнения ужас от инфекции и болести. Нека разгледаме петте основни здравословни страхове по-долу.

1. Безпокойство от злокачествени заболявания. Хората, чиито близки роднини са починали от рак, се опасяват, че и те ще развият злокачествен тумор.
2. Страх от заразяване със СПИН. Основните симптоми на скоростофобията: прекомерна скрупулност в интимен живот, желание за чести прегледи, депресивна реакция към всяко заболяване.
3. Панически страх от ботулизъм. Паниката от ботулинов токсин при хората често възниква поради негативни преживявания. Ако някой от вашите приятели или познати е страдал от тежко хранително отравяне, вие също може да сте жертва на тревожност.
4. Страх от зеленчуци поради страх от отравяне (лаканофобия). Лечението на хранителни фобии трябва да бъде изчерпателно. В допълнение към разговорите с психотерапевт, пациентът ще се нуждае от успокоителни.
5. Способността да се откриват симптоми на сифилис (сифилофобия). Може ли човек, който не е боледувал от болести, предавани по полов път, да има такива тревоги, психолозите отговарят положително?

Най-честите фобии включват страх от кръв. Това състояние се нарича хемофобия. Пациентът реагира неадекватно, когато случайно си пореже пръста и види кръв. Ако случайно види окървавено животно или човек, губи съзнание.

След като прочетете описанието на фобиите на човек, списъка с обяснения, ще разберете как да се справите с тревогите си.

Мистик

Страховете, свързани с фантастични създания (феи, призраци), мистични числа и предмети, както и неизвестното, носят много дискомфорт на хората. Мистични страхове (фобии), списък:

• категоричното отхвърляне от страна на числото 666, всичко това поради стереотипа, че тази цифрова комбинация е числото на дявола;
• страх от призраци: неудобството се нарича фазмофобия - предразсъдъците и болезненият страх, свързани с призраци, помрачават живота на деца и възрастни;
• страх от числото 13;
• страх от непознати места;
• уплашен от самата мисъл за чудовища.

Психолозите знаят какви фобии има човек. Името на определена болест понякога е трудно да се произнесе без специален речник. Има редки видове човешки фобии, а има и такива, които измъчват милиони хора.

Страх от петък 13-ти

Една от разновидностите на паниката е страхът от война (особено ядрена). Тази паника се нарича нуклеомитуфобия. С избухването на въоръжени конфликти в много части на планетата всеки може да се замисли за ужасите на възможна ядрена война. Но ако вие сами не сте участвали във военни действия и мислите за ядрени оръжия и потенциалните проблеми, които те носят, ви държат в напрежение, това показва обсесивни състояния.

Звуци и цветове

Фобии от мелодии и цветове, списък на най-честите страхове:

• прекомерна чувствителност на очите към светлина (фотофобия);
• страх от ярки цветове (фенгофобия);
• еритрофобия (страх от червения цвят): обикновено страхът при вида на омразен цвят е ехо от далечна травма, която човек е претърпял;
• болезнено отвращение към белотата (левкофобия);
• страх от зелен цвят: зеленина, предмети - тази патология се нарича хлорофобия;
• страх от черния цвят (меланофобия): хората с разстройство унищожават вещи, изпитват паника и пристъпи на учестено дишане, когато видят черни предмети на улицата или на парти;
• паника при вида на жълтия цвят има и фобия от синия цвят.

Природни феномени и животни

Ще разгледаме по-подробно често срещаните фобии, свързани с флората и фауната, с природните явления.

1. Страх от дъжд. Мъжете и жените, страдащи от омброфобия, при никакви обстоятелства не могат да излизат навън в дъждовно време.
2. Микофобия (категорично отхвърляне на гъби, дискомфорт при гледането им). Произходът на фобията е свързан с отравяне. Страхът и паническото нежелание да се отровят отново принуждават човек буквално да избягва пътеките на супермаркета, където гъбите се продават на тегло.
3. Страхливост при вида на котки (фелинофобия).
4. Див страх при вида на змии (офидиофобия).

Офидиофобия - страх от змии

общество

Много мъже и жени са източник на опасност в своето обкръжение. Някои се страхуват от стари хора, други от деца. Всяка фобия има набор от характеристики. Социалните страхове, видовете и спецификата, както и тяхното проявление са важен дял от психологията.

Метафоричното име „проклятието на самотника“ може да бъде приписано на тези четири вида страх. 4 известни тревоги, свързани с околната среда на човек:

• социална фобия: пациент, чийто характер има вкоренен страх от социални контакти, ще избягва многолюдни места и ще има затруднения в общуването с приятели;
• страх от разочарование на другите: това състояние е известно на науката като скоптофобия - лечението на патологията се състои в разговор с психолог и повишаване на чувството за собствено достойнство;
• страх от чужденци, хора от други религии (ксенофобия);
• агорафобия: страх от посещение на многолюдни места.

Агорафобия - страх от излизане на многолюдни места

Спомняйки си видовете страхове, струва си да споменем страха при даването на подаръци и при получаването на подаръци (дорафобия). Изброените причини за преживяванията не са най-странните и редки човешки фобии. Лекарите познават по-„екзотични“ варианти на панически състояния.

Други разстройства

Нека разгледаме по-отблизо най-често срещаните страхове сред тийнейджърите.

1. Атихиофобия. Това е страхът да станеш губещ (загубеняк).
2. Страх от закъснение (ателофобия). Когато възникнат непредвидени обстоятелства, които го принуждават да закъснее, ателофобът става нервен и ядосан.
3. Филофобия (страх от влюбване). Ако родителите често се карат пред детето си, ученикът може да развие отвращение към романтичните връзки. Разводът на родителите и дългосрочната депресия на майката също могат да тласнат тийнейджър в обятията на страховете.

Понякога момчетата и момичетата изпитват хронемофобия (страх от мислене). Това разстройство възниква като реакция на авторитарното възпитание в семейството. Формите на проявление на страха могат да бъдат различни: от тих страх до силна паника, сълзи и нервна кашлица.

Необичайни страхове на зрелите хора:

• юношеско отхвърляне;
• атазогорафобия (страх от забравяне на нещо);
• олфактофобия (хроничен страх от миризми): такова заболяване изисква лечение, тъй като на фона на пациента може да изпита сериозно психическо разстройство;
• мелофобия (страх от музика): човек с такъв дефект преживява много трудно време в обществото;
• геронтофобия (страх от стареене на себе си и на другите);
• страх, че нещо лошо ще се случи на вашите близки или съпруг - как да се отървете от страха за вашите близки: психологът ще ви каже с увереност, че разговорите със специалист и арт терапията ще ви помогнат да преодолеете страха.

Абсурдни страхове

Психолозите идентифицират 8 от най-странните фобии.

1. Папирофобия. Това е името на неконтролируем страх от хартия.
2. Болестен страх от свекърва (пентерафобия). Човек, който е чужд на паниката и подозрителността, едва ли ще повярва, ако му кажете какво са страхове. Но когато мъжът толкова се страхува от тъща си, че му се вие ​​свят само при мисълта да я срещне, нездравословното малодушие се е превърнало в драма за него.
3. Страх от брада. Научно този проблем се нарича погонофобия. Страхът от брадати мъже може да възникне в малко детевъв връзка с някои стресова ситуация. Понякога детските страхове не пускат човек в продължение на много години.
4. Страх от дървета (дендрофобия).
5. Страх от фъстъчено масло (арахибутирофобия). Ако човек, който изпитва отвращение към фъстъченото масло, го види в магазин или по телевизията, пулсът му ще се ускори и тялото му ще избие в студена пот.
6. Трихофобия. Хората с това разстройство имат силен страх дълга косаИ къси прически. Изглежда, как къдриците на някой друг могат да застрашат пациента? Но хората с трихофобия изпитват душевни болки при вида на косата.
7. Страх от малки, малки неща, предмети (микрофобия). Родителите възпитават у децата си негативно отношение към бутоните, парчетата от пъзел и други „малки неща“. Впечатлителната майка се страхува, че детето й ще погълне малък предмет, докато играе. Нейният страх се предава на детето.
8. Пеладофобия (силен ужас при вида на плешиви хора). Точно както страхът от косата, отвращението към плешивите хора може значително да съсипе живота на пациента и да попречи на успешната му социализация. Можете да видите плешив мъж или бебе навсякъде: на улицата, по телевизията, в собствения си вход.

Говорейки за най-необичайните фобии, си струва да си припомним хроматофобията (панически страх при вида на парите) и фобията от показване на бельото (обозначението за това патологично състояние все още не е измислено). Името на най-дългата фобия е "hippopotomonstrosesquipedalophobia". Така се дешифрира страхът от дългите думи.

Забавни преживявания

След като проучихме информацията за всички фобии в света (списъкът им е наистина впечатляващ), можем да заключим: човек не винаги се страхува от това, което може да навреди. Ако страхът от паяци, змии и високи стълби може да се тълкува по някакъв начин, тогава страхът при вида на копчета или цветя е трудно обясним.

Най-смешните фобии:

• аурофобия (т.нар. страх от злато);
• декстрофобия (страх от нещата отдясно на пациента);
• пунктумофобия (страх от получаване на съобщение с точка в края);
• страх от глупави хора: науката все още не е дала име на този тип паника.

Речникът на фобиите е впечатляващ и провокиращ размисъл. Струва си да се разбере, че за пациента собственият му страх не може да бъде смешен или тривиален. Ако сте изненадани, че някой ваш познат се страхува от високи хора, не трябва да се смеете на човека. Пациентът вероятно е преживял шок в детството или юношеството, свързан с висок мъж или жена.

Сериозни фобии

Мъжете и жените, които имат специфични фобии (страх от хлебарки), успяват за известно време да скрият тревогите си от другите. Ако човек има страх от храна, такава патология може сериозно да подкопае здравето му и да отчужди познатите и приятелите му.

Страхът от времето също е разрушителен. Това патологично състояние е известно в света на науката като хронофобия. Човек се притеснява, че времето му изтича. Пациентът се страхува от бъдещето и не е доволен от настоящето. Повечето хора имат скрит страх от времето. „Страхувайте се да се страхувате от това, от което не можете да избягате“ - това може да посъветва един философ, а психотерапевтът ще ви помогне да се отървете от натрапчивите преживявания по време на сесии.

Групови арт терапевтични сесии

За да намалите безпокойството, важно е да идентифицирате причината, поради която времето е толкова ужасяващо. Може би съжалявате за пропуснатите възможности или се притеснявате, че ви очаква самота в напреднала възраст. Струва си да се разбере, че никой не може да спре времето, но хората могат да направят живота по-смислен.

Освобождаване от патология

Специфичните фобии не винаги изискват лечение. Ако вероятността да се срещне с папата или да види гном е незначителна, пациентът може да скрие тревогите си от другите, да прогони мислите за източника на страха. Но ако пациентът има страх от времето, който се е превърнал в депресия, човекът се нуждае от психотерапевтични сесии и специални лекарства.

Детските страхове са по-лесни за лечение от постоянните фобии на възрастните. Родителите често питат какво да правят, ако детето им има фазмофобия, как да се отърве от обсесивния страх. Възможно е детето да е гледало филм за чудовища и призраци и сега да се почувства уплашено, когато влезе в непозната стая или тъмен коридор. Едно момче може да спре да се страхува от призраци, ако майка му и баща му търпеливо и тактично му обяснят, че такива „чудовища“ не съществуват. Хуморът ви помага да се отървете от страха. Като нарисувате забавен призрак и напишете няколко шеги за него, детето ще се отърве от болезнени преживявания.

Основните страхове от детството са изоставени и забравени. Други видове страхове се генерират от „базови“ страхове.

Страхът от храна (растителен или животински произход) може да бъде истинско проклятие за човек. Пациентът, избягвайки извара или месо, което мрази, се страхува дори да докосне онези храни, до които лежи „врагът“. За да предпазят човек от нервни разстройства, психотерапевтите понякога използват метода на хипнозата.

Много пациенти страдат от осмофобия (страх от миризми). „Как да се отървеш, ако всичко наоколо те смърди и те дразни – хора, животни“, оплаква се пациентът. Следните методи ще ви помогнат да се освободите от болезнения страх:

• когнитивна психотерапия;
• метод на систематична десенсибилизация: същността е постепенно да се намали чувствителността на човека към „агресори“ (нелюбими миризми).

Ако пациентът има страх от вземане на решения (децидофобия), лечението ще се състои в разговор с психолог и укрепване на самочувствието. За да развиете воля и да се борите с паниката, можете да се запишете на курсове по йога, да се заемете със старо хоби, което сте изоставили (рисуване, моделиране на глина).

Заключение

Ако преди 100 години всички страхове на света можеха да бъдат изразени в 30-40 точки, днес има около 1030 от тях: страх за живота, страх от животни, насекоми и растения, страхове от социален произход. , неконтролируем страх от природни явления , страх от глобални бедствия. Основните признаци на страх: ускорен пулс, студена пот, прекъсване на дишането, гадене. При някои пациенти паническата атака е придружена от повръщане и загуба на съзнание. Най-странните фобии: страх от ада, страх от кукли и манекени, паника при вида на пеперуди.

Като изучавате често срещани видове фобии и списък с обяснения, можете да разберете дали вие или вашите роднини имате подобни разстройства. Не се иронизирайте, ако разберете, че имате различни страхове, които не можете да контролирате. Можете да се отървете от паниката, като посетите психолог. Специалист ще помогне да се определи причината за конкретно нездравословно състояние. Методът на „потапяне в ситуацията“ помага добре, когато пациентът си позволява да изпита всички негативни емоции, свързани с източника на паника. И тогава човек трябва да се освободи от страха си. Понякога това отнема много време. Да бъдеш роб на страха е най-лошият вид робство. Каквато и да е причината за страха, не бива да свиквате с натрапчивото състояние.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с

уебсайтсъбра 25 от най-странните човешки фобии, много от които всъщност могат да бъдат сериозно разстройство и да причинят големи проблеми на човек.

• Акрибофобия- натрапчив страх от неразбиране на смисъла на прочетеното.

Понякога може да се превърне в признак на шизофрения (когато пациентите се оплакват, че фразата се разпада на думи и отделни срички).

• Хексакосиоихексеконтахексафобия- страх от числото 666.

Атаката на това заболяване беше показана в епизода "The Honking" на анимационния сериал Futurama. Тогава Бендер се страхуваше от отражението в огледалото на отразените символи „0101100101“ (666 в двоичната бройна система).

Известни са няколко случая, при които номерата на транспортните маршрути са били променени на различен номер, за да се избегне това.

• Hippopotomonstrosesquipedalophobia- говори сам за себе си - страх от дълги думи.

• Гнозиофобия (епистемофобия) - страх от получаване на знания.

Логично е, че 70% от хората, страдащи от тази фобия, са жители на мегаполиси и големи градове. Тази фобия се среща и при „децата на Маугли“, които са израснали извън човешкото общество.

• Хидрософобия- страх от изпотяване и настинка или страх да не станете източник на неприятна миризма.

Страдащите от тази фобия могат да завиждат на птиците – те нямат потни жлези, както зайците и прасетата не отделят пот.

• Декстрофобия- страх от предмети, разположени отдясно на пациента.

Корените на болестта очевидно се връщат в детството - когато човек е свикнал да очаква опасност отдясно.

• Дорофобия- страх от получаване или даване на подаръци.

• Кумпунофобия- страх от бутони.

1 човек от 75 000 страда от тази фобия, не препоръчваме гледане на такива хора карикатура„Коралайн в страната на кошмарите“ - за тях това ще бъде истински кошмар.

• Лаканофобия- страх от зеленчуци.

Човек, страдащ от това заболяване, може да изпита гадене, замайване и учестено дишане, когато види зеленчуци. Миризмата също е непоносима. Някои няма да ядат продукт, който има зеленчук до него.

• Нефофобия- страх от облаци.

С течение на времето може да приеме други форми и да се развие в страх от мъгла или въздух.

• Омфалофобия- страх от пъпа.

Хората, страдащи от тази фобия, се страхуват някой да докосне пъпа им и се страхуват да докосват или гледат пъпа на други хора. Този страх често се причинява от връзката на пъпа с пъпната връв и утробата на майката. Понякога омфалофобите се страхуват дори да си помислят за пъпа.

• Омброфобия- страх от дъжд.

Страхът може да доведе до сериозна паническа атака. Смята се, че страхът от дъжд може да се развие по няколко причини, включително защото на децата често се казва да не излизат навън в дъжда, добавяйки, че те могат да се разболеят. Освен това дъждът често се свързва с депресия.

• Пентерафобия- страх от свекърва.

Това може да е причината за много шеги, но в действителност това е вид разстройство, при което човек просто не може да общува със своята тъща (или свекърва си).

• Погонофобия- страх от бради.

Водещият Джеръми Паксман обвини Би Би Си в погонофобия, след като беше критикуван, че се появи в Newsnight с брада.

• Папафобия- страх от папата.

Доста рядко явление. Тя е тясно свързана с йерофобията (страх от духовници или религиозни предмети). Този страх обикновено възниква в резултат на травма, свързана с папата.

• Трипофобия- страх от натрупване на дупки.

Хората, страдащи от трипофобия, се страхуват от предмети с много малки дупки - те са свързани с опасност. Досега този вид страх не е включен в официалния списък на фобиите, въпреки че според някои доклади хиляди хора страдат от него.

Трипофобите се страхуват от предмети като пчелни пити, гъби или растения, които имат много малки дупки. Симптомите на трипофобията могат да включват гадене, сърбеж и дори пристъпи на паника.

• Chairofobia- страх от смях в неподходяща среда (например на погребение).

Механизмът на този страх е свързан със защитна реакция на тялото, което може да реагира странно на шокираща ситуация и да се защити с проява на радост.

• Хронофобия- страх от времето.

Човек е преследван от мисли за времето, тревожно очакване - "кога ще дойде часът X", "струва ми се, че това никога няма да свърши", и страх от бъдещето, от бързината на времето, мисли в стил „Нямах време (няма да имам време)“, „колко време имам още“ и т.н.