Обучението за личностно израстване е поредица от дейности, насочени към подобряване на индивидуалните качества, които допринасят за успеха на човек. Благодарение на упражненията, насочени към личностно израстване, човек може да промени нежеланите черти на характера си в по-положителни и да се освободи от различни негативни мисли и негативни комплекси.

Личностното израстване е целенасочен процес на усъвършенстване на човека, желанието да станеш по-добър. За личностно израстване се считат всички ситуации, фактори и възможности, които доближават индивида до постигането на идеал.

Личностното израстване включва формирането на човешки потенциал. Потенциалът е набор от характеристики, които изразяват способността му да надгражда върху вътрешни стабилни насоки и да поддържа стабилност на дейността при периодично променящи се влияния на околната среда. Това е поредица от характерни свойства, които помагат на индивида да стане способен да регулира поведението си и да взема решения според личните идеи.

Важно е всеки потенциален член на групата да знае опасностите от тренировките за личностно израстване, така че вместо да бъдете полезни, да не получите повече щети и да запазите психическото си здраве.

Основната цел на обучението за личностно израстване е вътрешното израстване на индивида, саморазвитието и др.

Психологическо обучение за личностно израстване

Целта на обучението за личностно израстване е да промени мирогледа, да промени стереотипите на дейностите, които пречат на индивида да бъде успешен и по-щастлив.

Субект, който иска да трансформира индивидуалните характеристики в по-положителни и качествено различни характеристики, трябва да премине обучение за личностно израстване. Човек, завършил тези класове, ще стане по-спокоен, по-уверен, по-щастлив и духовно свободен, независимо от влиянието на обстоятелствата и факторите на средата. Благодарение на специални психологически техники, човек може да бъде програмиран за успех. Това се случва благодарение на класове и специални упражнения, които помагат на член на групата да разбере най-дълбоките си нагласи, които подсъзнателно влияят най-много на съществуването и провокират определени резултати от дейността.

Целта на обучението за личностно израстване– да познава и осъзнава заложените в индивида възможности (потенциал), които предполагат качествени промени. Целта може да се променя в зависимост от характеристиките на групата. Често целите на упражненията обхващат някои общи аспекти:

— формиране на самопознание чрез намаляване на психологическите бариери и премахване на чувството за неискреност на самия индивид;

- развитие на условия и фактори, които ще усложнят или улеснят функционирането на групата (членство или размер на групата);

— изучаване на взаимоотношенията на членовете на групата;

- овладяване на умения за диагностициране на организационни, групови, индивидуални проблеми, като разрешаване на групови конфликтни ситуации, укрепване на груповите връзки, създаване на условия за обучение, постигане на индивидуални искания.

Целта на обучението за личностно израстване се постига, когато член на групата може да вземе самостоятелно решение за това как трябва да живее. Участниците сами откриват колко разнообразно могат да възприемат целия живот около себе си, могат да направят ценни житейски открития за най-близките си хора, близки приятели и себе си.

Човек може да изпита силни емоционални шокове и шокове, което често води до загуба на самоконтрол, тъй като трябва да следва всички упражнения или инструкции на треньора, които понякога нямат очевиден смисъл.

Всеки, който иска да участва в такива класове, трябва да се замисли дали наистина ще промени нещо или дали сегашният му живот го устройва много добре. Ако човек не е подготвен за промени или не се нуждае от тях, тогава треньорът няма да го допусне в групата.

Бъдещите членове на обучението трябва да имат желание да започнат нов живот, но все пак трябва да отговарят на определени критерии. Желаещите да се включат в обучения за личностно израстване трябва да бъдат психически здрави, емоционално уравновесени, спокойни и без психични отклонения.

Груповият треньор трябва да стимулира процеса на вземане на автономни решения от индивида, неговото ранжиране и структуриране на житейски ценности, насоки и цели. Това става чрез използването на различни техники, техники и изследователски подходи като гещалт, когнитивна психология, екзистенциален подход.

Видовете обучения за личностно израстване се разделят на психологически и езотерични.

Психологическото обучение се провежда под ръководството на фасилитатор със завършено психологическо образование и използва психологически категории и определения. За разлика от езотеричните, които се водят от човек с познания по психология на битово ниво и притежаващ езотерични и мистични знания.

Видове обучения за личностно израстване:

— развитие на личността (използва се за овладяване на общи знания, необходими за ориентиране в широк кръг от потенциални ситуации). Например, човек се научава да взаимодейства ефективно, той развива силни и добри черти, придобива уверено поведение и се научава на самоконтрол;

— психотерапевтични тренинги (провеждани с цел подобряване на качеството на живот, съдържат специални процедури, техники, методи и упражнения, чрез които се усвояват методи на поведение в живота и лични трудности);

— кондиционни тренировки (това е специален вид, включващ методи за преодоляване на състоянието и други вътрешни бариери и различни комплекси, които възникват в човек);

— изследователски обучения (помагат на хората, които си поставят цели, да разберат личните си ограничения и да придобият емоционален опит, което често помага за реализирането на нещо);

— трансформационен (фокусиран върху основните (дълбоки) вярвания, ценности и състояния на човека). Индивидът преживява много мощни вътрешни духовни трансформации (прозрение, пробив), благодарение на които ще може да идентифицира нещо ново в ежедневието или да осъзнае нещо по различен начин.

Обучението за личностно израстване за жени включва разделяне на групи, които са напълно различни. Първата група се състои от жени, подложени на потисничество от членове на семейството.

Целта на обучението за личностно израстване е придобиване на самопознание и култивиране на сила на духа, което помага да се придобие увереност и да се противопоставят на хора, които искат да попречат на волята на жената от независим, щастлив и самодостатъчен живот.

Обучението за жени е в групова форма и индивидуално. Участието в групови тренировки дава на жената мощен тласък, защото като е сред съмишленици, тя се чувства уверена.

Втората група от обучения за личностно израстване се състои от жени, които работят в големи организации и компании, които заемат ръководни позиции.

Не всеки е естествен лидер, но мнозина трябва да работят в организация и да заемат лидерска позиция. Харизматичната привлекателност на човек помага на човек да постигне значителни резултати в напредъка в кариерата. Тези, които нямат тази характеристика, трябва да работят упорито и да култивират дисциплина в себе си. Упоритата работа обаче не помага на жената да преодолее такъв проблем като вътрешна плахост в отношенията с екипа, който ръководи. По-често такава плахост възниква, ако екипът се състои от мъже.

Обучението за личностно израстване за жени е фокусирано върху развитието и разкриването на вътрешния потенциал; разпознаване на страхове, които ви пречат да живеете пълноценно; развитие на положителни черти и качества; търсене на ресурси за подпомагане на развитието.

Не всички дейности подред могат да бъдат еднакво полезни. Доста често те съдържат скрита заплаха и могат само да навредят на самия човек. Членът на групата трябва да познава опасностите от обучението за личностно израстване и да осъзнава тази опасност.

В деструктивните класове участниците се насърчават да унищожат своята личност или част от себе си, която считат за недостойна, и да направят това изключително грубо, сякаш я отрязват. Подобно обучение изобщо не води до прогрес в личностното израстване, а напротив, само разбива човешката психика. Съвети като „откажете се от старото си аз“ или „убийте слабостта си“ са много разрушителни, нямат нищо общо с професионалната психотерапия и не допринасят за повишаване на личностното израстване.

Опасността от тези срещи се крие в личността на самия лидер на групата. След като работи с истински психотерапевт, човек започва да забелязва, че емоционалното му състояние се е подобрило, в живота му настъпват фундаментални промени и той става уверен и успешен.

В резултат на общуването с деструктивен треньор, член на групата се чувства празен и унизен. Такъв „гуру“ се държи арогантно и жестоко към членовете на групата. Той обижда, поставя хората в неудобно положение, обвинява ги в слабост и невежество. Такъв лидер изглежда умишлено се опитва да причини емоционално страдание, обяснявайки това като мотивация и втвърдяване.

Чрез емоционално натрупване водещият се опитва да спечели одобрение, той иска да се утвърди, а не да учи на това участниците в обучението за личностно израстване. Той вижда крайната цел на това обучение не да помогне на другите, а да подчини волята им на себе си, за да ги принуди да следват всичко, което казва „треньорът“.

За да разберете навреме опасността от такова обучение, трябва да се вслушате в чувствата си. Ако се чувствате празни и унизени, трябва да избягате от този треньор.

Деструктивните треньори учат, че изпитването на негативни емоции, агресия и страдание ще бъде от полза само за члена в обучението за личностно израстване. Затова инструкторите често обиждат членовете на групата и се опитват да ги провокират към агресия. Човекът е принуден да извършва нелогични действия: да се нарича с имена, да изразява радост без причина, да целува или прегръща непознати, да заявява, че е „за тяхно добро“.

Разрушителен треньор учи участниците да бъдат груби и арогантни, тъй като тези качества според тях характеризират човек, който е самоуверен и следователно успешен.

Първо, натиск, след това унижение, след това похвала - това е начин на емоционално люлеене, което води до подчинение на участниците на треньора.

Един наистина опитен, интелигентен и съвестен психотерапевт, водещ групово или лично консултиране, никога няма да унижи клиент в личната си практика или да го принуди да направи нещо, което той категорично не приема.

Интелигентен и приятелски настроен психотерапевт ще научи хората как да отстояват себе си, без да използват грубост и грубост.

Опасността от тези дейности може да се крие във факта, че членовете на групата са научени да атакуват активно и агресивно, вместо да се защитават, което води до подмяна на понятията, когато са научени, че нападението е най-добрата защита или арогантността е второто щастие .

Ако човек е научен да бъде агресивен и груб, значи той е в разрушително обучение. След такова обучение човек се чувства виновен. Дори когато той абсолютно не иска да прекрачи себе си, за да прояви агресия, той е принуден да го направи.

Ако човек все пак успее да „изтръгне“ нахален изблик от характера, тогава лидерът и групата одобряват това с възхищение, въпреки че самият човек не го харесва. След като се върне у дома, човекът изпитва чувство на срам и се смята за виновен за това, което е направил по време на обучението. Състоянието се утежнява от факта, че се образува вътрешна пропаст между това, което му се налага в тренировките и това, което той смята за норма. Именно тези усещания се считат за признаци на опасност в обучението за личностно израстване. Ако в края на обучението човек почувства вина, която не е съществувала преди, тогава вече няма нужда да посещава това обучение.

Личностно израстване и мотивация

Въпросът за целесъобразността на посещаването на бизнес обучение е от интерес не само за тези, които тепърва решават да отворят собствен бизнес, но и за тези, които се стремят към голям успех във вече функциониращо предприятие, и дори за тези, които смятат себе си за напълно утвърдени бизнесмени.

Без нови знания и умения развитието само по себе си е невъзможно. Опитният предприемач е добре наясно с цената, която трябва да плати за опита, както и с трудностите, с които трябва да се сблъсква почти всеки ден - включително наблюдение на действията на конкурентите и промените в индустрията. Най-често само тези бизнесмени, които искат или могат да си позволят да се учат от собствените си грешки, отказват участие в обучения. Подобно преживяване обаче може да бъде много пагубно. Много по-лесно и по-изгодно е да получите важна и полезна информация за малко пари чрез ефективни бизнес курсове. В този случай единственият проблем е намирането на наистина висококачествено обучение.

Какво дават? бизнес обученияи семинари?

Бизнес семинарът е специално разработена ефективна методика за подобряване на уменията на опитни и начинаещи бизнесмени, мениджъри и ръководители. Основните въпроси, които се обсъждат на бизнес семинарите са: как да разработим ефективен бизнес план и да инвестираме в определен бюджет, как да управляваме служителите и да постигнем максимален положителен резултат от работата им и др.

Разликата между бизнес семинар и бизнес обучение е следната: първият е предназначен за обмяна на опит и комуникация без практически познания. Що се отнася до бизнес обученията, те често изискват опит и определено ниво на знания сред присъстващите; такива курсове са създадени, за да работят върху конкретен проблем с членовете на групата.

Те ви помагат да задълбочите своята ерудиция и да разширите кръгозора си, да придобиете нови знания и да изпробвате различен модел на поведение, да разберете себе си по-добре, но най-важното, те ви помагат да повярвате в себе си.

Най-често инициативата за провеждане на подобно обучение идва от мениджъри, които забелязват спиране на растежа на компанията. Бизнес обучението е необходимо и в случаите, когато компанията планира да заеме нова пазарна ниша, да увеличи печалбите, да завладее нови върхове, но служителите не могат да променят мнението си и да продължат да работят с фокус върху постигнатите резултати. Ако екипът не е готов да промени плановете на ръководството, компанията обикновено губи позицията си или в най-добрия случай остава на постигнатото ниво.

Бизнес обученияса необходими, за да изведат компанията от стагнация и да превърнат служителите в единен екип, с общи мисли, готови да реализират смели планове и нови стратегии. По време на обученията се работи по един или няколко проблема в малки групи. Това ви позволява да видите проблема си през очите на някой друг. Бизнес обученията помагат на мениджърите на компаниите да се уверят, че избраната стратегия за развитие е правилна. Както показва практиката, мениджърите, които са завършили такива обучения, упорито и уверено се движат към целите си в тандем със сплотен екип от съмишленици. Последните откриват в себе си потенциал, който им помага да покоряват нови професионални и лични върхове. Бизнес обучението е най-ефективният и бърз начин за обучение на персонал, развитие на бизнес и поддържането му на най-високо ниво.

Избор на бизнес обучение

Днес има огромно разнообразие от бизнес обучения. За да улесните избора на един от тях, трябва незабавно ясно да определите темата, която ви интересува, и целта на обучението. Трябва да се разбере, че бизнес обучениясе различават фундаментално от лекциите; за разлика от последните, те включват не просто записване на думите на лектора, а практика, която обикновено заема 70% от обучението. Практиката означава отработване на конкретни ситуации, бизнес игри, индивидуална работа с роли и т.н. Естествено, такива обучения включват теоретична част, но тя е много по-кратка по време от практическата.

Когато избирате бизнес обучение, трябва да получите надеждна информация за обучителя и неговия опит, както и да прочетете публикациите и препоръките на хора, които вече са завършили обучението. Най-често завършеното бизнес обучение помага на човек да развие съществуващи умения или да открие нови способности, което е сериозно приложение за повишаване на ефективността на професионалните дейности.

Обучение е дума, която всеки чува в днешно време. Обучението е модерно. Това е модерно. Това вече е неразделна част от живота като цяло и в частност от образованието. И така, какво е обучение?

История на обучението

Самият термин „обучение“ дойде при нас от англоезичния свят. Един от влиятелните му поддръжници и разпространители като метод на преподаване е Дейл Карнеги, който в началото на 20-ти век създава център за обучение на неговото име, където повече от успешно преподава публично говорене и други социално значими умения.

Но обучението получи истинското си раждане в психологията благодарение на работата на известния Кърт Левин, който през 40-те години на миналия век със своите поддръжници създаде групи за обучение за хора, оплакващи се от ниски комуникационни способности. Форматът на неговите класове показа толкова впечатляващи резултати, че скоро в САЩ беше създадена цяла академия за обучение. Оттогава този метод е неразделна част както от образователния процес, така и от личностното развитие в различни области на живота, например в семейните отношения и в бизнеса.

Характеристики на обучението

Какво е обучение и как се различава от другите методи на обучение? Първо, трябва да разберете, че обучението не е просто упражнение или лекция, то е нещо повече. Но в същото време включва и техните елементи. Програмата за обучение е такава, че включва както теоретичен материал, така и практическа част, предназначена да внуши и развие определени умения и способности на човек. Освен това на последното се обръща основно внимание. Обучението е винаги практическо, задачите му са жизненоважни, предназначени да бъдат реализирани в ежедневната реалност. Това се различава от лекция, която казва само „как трябва да се направи“. В обучението се симулира ситуация, която веднага се разиграва от участниците, след което се обсъжда. Благодарение на това теоретичната информация се обработва в реално време и в резултат на това участникът, освен знания, придобива реален опит.

Важна особеност на обучението е, че винаги се провежда в група. Такава категоричност в задължителното взаимодействие на хората се основава на редица психологически закони. Групата не е само няколко души, тя е един организъм със собствена колективна памет. Следователно, благодарение на методите, които обучението включва, личностното развитие и растеж протича по-бързо. Това се обяснява със закона за синергията, който прави обучението в пъти по-ефективно от индивидуалното обучение.

Класификация на обученията

В съвременната наука няма единна система за класификация на обучението. Тук ще следваме най-разпространените концепции и ще разделим тренировъчната система на три групи според вида на тяхната насоченост. Освен това обученията могат да бъдат разделени според целите, които поставят пред своите участници.

И така, обученията са от следните видове:

Бизнес обучения.

Психологически тренинги.

Персонални тренировки.

Що се отнася до целите, според този критерий могат да се разграничат само две категории:

Инструментални тренировки.

Фундаментални обучения.

Три вида обучения

Първият вид обучение е свързано с бизнеса. Неговата задача е да обучава предприемачи, директори и мениджъри на търговски предприятия в различни техники и тайни за успешно управление на бизнеса, оцеляване в конкурентна среда, разрешаване на конфликти, мотивация на персонала и други подобни.

Какво е психологическо обучение? Това е обучение, чиято задача е да надгради човек в областта на комуникативните умения, социалната адаптация и като цяло да възпита у индивида обществено полезни индивидуални умения. Например, обучението за комуникация със служители на държавната пътна полиция или обучението по техники за продажба ще се нарече психологическо, тъй като, за разлика от първото, те работят за индивида, а не за компанията. Но в рамките на тяхната компетентност все още са такива качества, които се проявяват в социална, професионална или друга социална дейност. Следователно има и лични обучения или обучения за личностно израстване. Те също са насочени към надграждане на отделния човек, но те работят с вътрешния свят на човека - комплекси, психологически блокажи, страхове и други "добри", които носим със себе си всеки ден като ненужен товар и не можем да го изхвърлим. Такова обучение може да включва и обучение по общуване, например, с хора от противоположния пол - за да се преодолее някаква вътрешна бариера, може би страх или смущение.

Две тренировъчни цели

Какво е обучението не като формат, а като цел? Това е метод на обучение, който помага на човек да реши конкретен проблем. И той прави това по два начина. Първо, като предостави на човек инструменти, които му позволяват да постигне желания ефект, преодолявайки всички препятствия. В този случай обучението ще се нарече инструментално. Второ, обучението може да бъде насочено към внушаване на умения за обща визия на проблема и овладяване на основните механизми на неговото възникване и решение за самостоятелен адекватен избор на конкретни инструменти. С други думи, на човек не се дава едно конкретно „хапче“ за проблем, а разбиране на концепцията – знание за това как, кога и какъв вид „хапче“ трябва да се направи и вземе във всяка конкретна ситуация. Това обучение се нарича основно.

Това е широко разпространена форма на групова психологическа работа в целия свят. Психологическите обучения са вариант на висококвалифицирани консултантски услуги, наред с правни, медицински, педагогически и др. Обучението може да се нарече един от методите за повишаване на общото културно ниво.

У нас нуждата от участие в психологически групи се осъзнава едва наскоро. Обучението като начин на психологическа работа практически не съществуваше в съветско време, както не съществуваше и много други неща, без които е почти невъзможно да си представим цивилизован човек. Следователно в съвременната руска практика тя едва започва своето развитие. За щастие много хора у нас вече мислят за работата върху собствената си личност като необходим, „хигиеничен“ момент от съвременния пренаситен живот. Участието в тренировките е необходимо не за да се „лекувате“ от някаква „патология“, а за да останете в добър „психически тонус“, точно както спортуването ви позволява да поддържате тялото си здраво.

Обучението като форма на групова психологическа работа е универсален метод, който се използва в работата си от различни области и школи на практическата психология. Например, има психоаналитични групи, НЛП обучения, групи за гещалт терапия и много други.

Психологическата работа в обучението с група участници се извършва от водещ психолог. Той кани членовете на групата да се включат в упражнения и процедури, чиято цел е да разберат и променят различни аспекти на човешката психология, например неговия творчески потенциал, емоции и чувства, комуникация. Обучението може да бъде насочено към работа с различни аспекти на човешката психология. Освен това акцентът в такава работа може да се постави както върху спецификата на груповото взаимодействие, така и върху характеристиките на индивидуалната ситуация на всеки отделен човек, разглеждан в групата.

Участниците намират начин да решат проблемите си не само благодарение на помощта на самия психолог, но и чрез подкрепата на други членове на групата. Групата като цяло има "терапевтичен" ефект, защото всеки участник реагира на проблема на другия по свой уникален начин и това ви позволява да разберете сложна ситуация от различни гледни точки.

Концепцията за „обучение“ надхвърля традиционното образование, където учениците са помолени да научат „окончателната“ версия на материал, съставен от експерти в тяхната област, да го приемат като единствената правилна гледна точка и след това, чрез тестове, тестове и изпити, разберете колко добре сте "научили" този материал. Обучението е съвместно творчество на учениците и ръководителя на образователния процес в областта на разкриването и овладяването на неизползваните досега жизнени, творчески и духовни възможности на личността. Предложеният образователен модел се отличава от традиционния по това, че предоставя знания чрез усещания. Ясен сравнителен пример е обучението по каране на велосипед от книга и самата практика на шофиране на това превозно средство. Основният фокус на Обучението е върху ефективната междуличностна комуникация, т.е. върху комуникацията на индивида със света около него: човешко взаимодействие в екип, работа в партньорство, с клиент. Обръща се голямо внимание на работата с личното самочувствие, връзката на човека със себе си и собствените му цели и приоритети в живота.

Обучението предлага учебна среда, в която чрез сензорни упражнения участникът може да открие и осъзнае онези дълбоко вкоренени нагласи и интерпретации, които пряко влияят върху резултатите, които създава в живота. Човешкото поведение е спонтанно и се ражда въз основа на това, което той решава за себе си. Например: ако реша, че съм срамежлив, ще се държа като срамежлив човек. За повечето хора въпросът не е дали наистина искам да постигна невероятни резултати в живота, а какво ми пречи да стана необикновената личност, която мисля, че съм? Обучението обръща голямо внимание на изучаването на това какво всъщност влияе върху поведението на човек, какво мотивира действията му, какъв вид мислене създава резултатите, които съществуват, и кои са желани в живота?

Много често в живота ние действаме в един вид автоматичен режим, въз основа на нашия съществуващ опит, очаквайки да постигнем резултати, които могат да бъдат наречени безпрецедентни. Алберт Айнщайн много точно е казал това навремето: „Съзнанието, което е създало тази реалност, не е в състояние да възприеме друга“. С други думи, често се надяваме, че използвайки стари знания и опит, можем да създадем нещо ново и необикновено в живота си, което често наричаме наша мечта или основна цел. В същото време обаче забравяме, че нашето възприемане на новото през призмата на старото ще направи това ново много подобно на това, което вече познаваме. С други думи, ако сме свикнали да гледаме на света през сиви очила, ще имаме твърда нагласа, че тревата може да бъде само сива.

Обученията са възможност за изучаване на дълбоките нагласи и взаимоотношения, които са в основата на вашия житейски опит, въз основа на които действате в живота си и създавате резултати. Това е възможност да анализирате и изследвате привидно неоспорими гледни точки за това как виждате света. Това обучение е за промяна и следователно предполага готовност и желание за промяна. Много от нагласите, отношенията и интерпретациите, които имаме, са небрежни, остарели и контрапродуктивни. Тъй като това става все по-ясно за участниците в Обучението, те имат възможността и силата да избират и създават мощни, вдъхновяващи и ефективни интерпретации и нагласи, които ще им позволят да постигнат наистина изключителни резултати, както и да прилагат вече съществуващи продуктивни модели и стратегии за поведение и постижения.цели в онези области на живота, където не са били използвани преди.

Силата на обучението е в разбирането на участниците за процесите, с които се захващат. Ясното и точно разбиране, че Обучението предлага предизвикателство към съществуващата субективна визия за света, позволява на преминаващия Обучение участник да се подготви правилно за него, така че възможността за създаване на нови резултати по време на Обучението и след неговото приключване да има практическа реализация. Повечето от нашите нагласи и интерпретации, които използваме в живота, са идеи и решения, които сме взели по време на пътуването през живота. През изминалото време събрахме много доказателства и доказателства в подкрепа на нашата гледна точка за света. Съвсем скоро този мироглед става реалност за нас, като факт (като гравитацията – нещо, което просто съществува и за което не можем да направим нищо). Така нашите интерпретации започват да ни контролират. Започваме да виждаме нещата, себе си и живота така, както вярваме в него, вярвайки, че това е единственият начин, по който е възможно.

Уникалността на обученията е в това, че никой не ви казва как да живеете живота си. Участниците сами откриват колко различно е възможно да видят себе си и живота около себе си и чрез това правят ценни открития. Преминавайки през този процес на откриване, участникът получава достъп до нови нива на свобода на избор и лична сила, необходима за създаване на бъдеще, което няма нищо общо с миналото.

Трябва да се отбележи, че обученията не са терапия или образование, което ще свърши цялата работа вместо вас; просто трябва да отидете в стаята за обучение. Обучението е място и възможност да предприемете действия относно това, което е важно в живота ви, да поемете предизвикателството да създадете бъдеще, което не би се случило от само себе си. По този начин обучението се предлага на вниманието на успешни хора и необходимо условие за ефективното му завършване е готовността на участника да работи върху живота си така, сякаш от никой друг не зависи дали нещо в него ще се промени или не. Именно това е един от критичните моменти на обучението. Обучението е възможност и привилегия да започна да използвам неизползван досега жизнен, творчески и духовен потенциал, отвъд това, което знам, че вече е възможно в живота ми, така че нещата и събитията да станат реални, които не биха се случили от само себе си.

Психологическите тренинги се разработват и провеждат от професионални психолози въз основа на научни подходи. Разработката на обучението се основава на експериментално доказани знания за психологическите закономерности на развитие на личността и груповите процеси. В същото време участието в обучението винаги е „живо“ преживяване, а не посещаване на лекции или получаване на „сухи“ теоретични знания.

Психологическите тренинги не използват никакви магически, мистични, екстрасензорни и др. техники. Те не използват шарлатански методи, подобни на подходите на Чумаците и Кашпировските. Няма психологически манипулации или въздействия на ниво несъзнавано, от поредица хипнози, кадър 25 и др. Също така не можем да говорим за никакви хапчета или лекарства.

В работата си водещият психолог се ръководи от професионални етични изисквания за отговорност за случващото се по време на обучението, конфиденциалност на информацията и безусловно уважение към личността на участника. Какво се случва в групата винаги се определя от личния избор на всеки участник, никой не може да го принуди да извърши каквито и да е действия.

Груповата форма на психологическа работа е незаменима, когато става въпрос за проблеми, свързани с взаимодействието с други хора. Такива области са разрешаване на конфликти, общуване, семейни проблеми, отношения с противоположния пол. По правило участието в група дава възможност да се реши не само един проблем, а цял набор от тях. Това е разбираемо, тъй като човешката психология е много сложна и многостранна, различните сфери на психиката задължително взаимодействат помежду си.

Като дойдете в група и участвате в обучение, имате възможност да получите обратна връзка от други хора, да разберете тяхната гледна точка и по този начин да видите нови аспекти на тема, която ви интересува. В допълнение, това е начин за съвместно решаване на възникващи проблеми с хора, които имат същите трудности в живота.

Участието в обучението дава възможност за личностно развитие и разширяване на психологическите възможности. Често групата може да бъде точно събитието, което тласка човек да „тръгне от земята“ и да започне да променя живота си. В процеса на тренировъчна работа човек придобива и такива психологически знания и опит, които в бъдеще му помагат да се справя самостоятелно с възникващите трудности.

Какво причинява промените?

На първо място човек се влияе от самото участие в обучението като специално организиран процес, както и от хората, които са участници в този процес. Промените възникват чрез взаимодействие с хора с подобно мислене, чиято цел също е да работят върху себе си. Освен това развитието на всеки участник и развитието на групата като цяло са взаимно подкрепящи се и взаимно влияещи се процеси, активирането на единия непременно предизвиква другото. Разбира се, нивото на взаимодействие с групата, обхватът и нивото на работа се определят от всеки участник индивидуално. Готовността и желанието за участие в определена процедура е избор на всеки.

Друго условие за промяна е специалната атмосфера в групата. Груповата психологическа работа поставя принципите на психологически комфорт и безопасност като едно от първите условия. За да направи това, фасилитаторът от самото начало на обучението кани всеки участник да прилага специални принципи на поведение в групата, които насърчават чувството за приемане и доверие.

По време на обучението фасилитаторът кани участниците да се включат в различни техники и упражнения. Основната цел на такива процедури е да ви помогнат да разберете собствения си опит и да придобиете умения за ефективно справяне с трудностите. По време на процеса на обучение се осигурява възможност за промяна поради психологически модели, включително получаване на обратна връзка от фасилитатора и други участници, активиране на лична рефлексия и осъзнаване на непознати преди това характеристики. В резултат на това се придобиват основни психологически знания и умения, които след това могат да се прилагат активно извън обучителната ситуация.

В обучението се прилагат принципи на работа и техники, които могат да бъдат отнесени към хуманистичното направление в психологията. Говорим за области като групи за срещи, гещалт подход, психодрама, арт подход и др.

Участието в обучение винаги включва придобиване на нов опит. И това е друг механизъм, който осигурява промяна. Когато човек открие нещо ново, неговата личност не може да остане същата.