Здравейте всички!

Реших да продължа темата правилна грижаза коса и се справят с въпроса, който тревожи и подвежда мнозина: колко често трябва да миете косата и косата си?

Накратко, на този въпрос може да се отговори просто - колко хора имат толкова много мнения!

Всъщност, ако сърфирате в Интернет и четете материали по този въпрос, можете да получите голямо разнообразие от отговори: често, при необходимост, рядко и т.н.

Затова реших да разсея всички тези митове и заблуди и да се обърна към специалист за отговор на този въпрос.

От тази статия ще научите:

Пред мен е книга на Dribnokhod Yulia Yuryevna, козметолог-практик, преподавател на курсове и семинари по козметология и фризьорство в образователни и медицински центрове в Санкт Петербург, както и водещ специалист на френската парфюмерийна и козметична компания Beate Accomplie.

С негова помощ ще отговорим на този въпрос – колко често миете косата си?

Нека разгледаме всичко по-подробно и задълбочено, без да навлизаме в сложни медицински термини.

Структура на косъма - важни характеристики

За да разберете по-подробно този въпрос, трябва да разберете структурните характеристики на нашата коса.

Да започнем с всеки здрава косапокрити със защитен филм.

Състои се от вода и мазнини или липиди (можете да прочетете повече за структурата на косъма)

Този филм предпазва кутикулата на косъма (частта, която е отговорна за тяхното здравословно състояние външен види еластичност) от всички видове повреди.

Това е здрава и непокътната кутикула, която осигурява на косата блясък и гладкост, красив външен вид.

Как шампоанът влияе на косата?

Можете да използвате изплакване с оцетна вода (1 супена лъжица 10% оцет на 1 литър вода)

Използването на сух убтан - аюрведичен шампоан

За да не излагате косата си постоянно на вода и шампоан, опитайте да преминете към използването на ubtans - готови сухи шампоани, които са чудесни за премахване на мръсотията, без да нарушават pH на скалпа.

Например, направете убтан или сух шампоан от смес от нишесте и брашно и заменете редовното си измиване на косата с убтан вода.

Просто сложете няколко щипки пудра в дланта си и нанесете върху косата си, нанесете тази смес добре върху косата си и я разрешете, така че цялата пудра да се отдели.

Не вярвайте, но убтанът ще премахне цялото излишно омазняване и косата ще бъде като след измиване с шампоан.

Маски за мазна коса

Използвайте маски за мазна коса:

Те могат да включват следните компоненти: кефир, тинктура от невен, мед, жълтък, синя глина, черен хляб, суха мая, водка.
За основа вземете рициново масло, жълтък или черен хляб.
Добавете мед, тинктура от невен или глина, мая.
Нанесете всичко върху суха, мръсна коса за 40 минути, затоплете и изплакнете.
Курс 1 път седмично в продължение на няколко месеца.

Правете тези маски поне 2 пъти седмично и резултатът няма да ви накара да чакате.

Етерични масла за мазна коса

Етерични масла, които се използват при лечение на мазна коса:

босилек,
бергамот,
кедър,
лайка,
кипарис,
здравец,
хвойна,
лавандула,
портокал,
мента,
роза,
мъдрец,
мащерка,
иланг-иланг.

Могат да се добавят към маски или да се използват за ароматно разресване или масаж на скалпа с тях.

Фитотерапия за коса

Много ефективен при мазна косаследното:

фармацевтична лайка,
конска опашка,
коприва,
листа от бреза,
дъбова кора,

Изплакнете косата си с отвари от тези билки след измиване на косата и при редовна употреба ще забележите, че те ще останат чисти все по-дълго.

Лимонов сок

Прясно изстискан лимонов сокефективно намалява повишеното омазняване на главата. Може да се добавя към маски за коса или вода за изплакване 1 супена лъжица на литър вода

Витамини за коса

Видео рецепти за приготвяне на домашни шампоани

Не пропускайте да изгледате това интересно видео с рецепти за домашно приготвени шампоани, които ще ви помогнат да възстановите косата си ЕСТЕСТВЕНО!!!

За да се възстанови всичко и да се върне косата към нормалното, може да отнеме една година правилно лечение и грижа.

Не забравяйте, че честото миене на косата в продължение на няколко години води до значителни промени в кожата на скалпа и

Правилната навременна грижа, едно от условията на която е миенето на косата не повече от 2 пъти седмично, ще ви позволи да избегнете всички тези проблеми.

И ако с косата ви всичко все още е наред, не забравяйте да вземете под внимание това правило, всички щети се натрупват бавно и не се появяват веднага.

Ще се радвам, ако тази статия е полезна за вас и я споделите с приятелите си в в социалните мрежи. Бъдете красиви и се грижете за себе си!

Алена Яснева беше с вас, до скоро!

Снимка @ esp2k

Процедурата за измиване на косата за по-голямата част е просто да ги измиете с шампоан под течаща вода от чешмата. Но не много хора смятат, че това може да навреди. В процеса на измиване люспите на космите се отварят, циментиращият компонент се измива изпод тях и косата става беззащитна срещу агресивното въздействие на течността и триенето.

За красотата и здравето на къдриците е много важно да знаете как и как правилно да миете косата си, както и какво да правите преди и след:

Предварителна подготовка. Преди да измиете косата си, определено трябва да срешете косата си за десет минути с нетвърда четка за масаж, тогава те ще бъдат по-малко заплетени. Това също ще премахне остатъците козметика, мъртвите частици на кожата и подобряват нейното кръвообращение.
Маска с кисело мляко преди измиване с шампоан. За нея са подходящи суроватка, кисело мляко, кефир или кисело мляко. Такава маса подхранва косата с калций и създава защитен мастен филм, който предпазва от увреждане от детергентите. Навлажнете къдриците с ферментирал млечен продукт, покрийте с полиетилен и кърпа. Измийте след половин час. Всякакви маски не трябва да се правят при всяко измиване. Те се прилагат през ден за отслабена коса, която се нуждае от засилена грижа (курс - 8-10 пъти), а за профилактика - веднъж седмично.
Маслен масаж. Също така трябва да се направи преди измиване на косата, като се правят масажиращи движения, като винаги леко се измества кожата спрямо черепа. По този начин ще се увеличи кръвообращението и снабдяването на кожата с кислород, което ще повлияе положително на състоянието на къдриците. Маслото може да бъде закупено във всяка аптека, например рициново или репейно.
Температура на водата. Миенето на косата с твърде гореща вода е вредно. Секрецията на мазнини от мастните жлези се увеличава, люспите на космите се отварят и, настръхнали, ги лишават от блясъка си, а сапунената основа на шампоана се утаява върху тях със сиво покритие. Топлата вода, която се чувства комфортно, когато поставите ръката си в нея (+35-45 градуса), ще премахне вероятността от подобни проблеми и възможността за абсорбиране на вредни вещества както от косата, така и от скалпа.
Качество на водата. Обикновената чешмяна вода съдържа много хлор, както и различни оксиди, магнезий, калциеви соли, желязо и дори канцерогенни химикали. Поради тези примеси той става твърд. При контакт с него кожата на главата старее, косата изсъхва, накъсва се, обезцветява се и пада. Ето защо, за да ги измиете, както и да приготвите всички видове маски, балсами и изплаквания, трябва да използвате мека вода, пречистена от примеси - филтрирана (в идеалния случай със специален филтър за душ, но можете да използвате просто домакински), бутилирана или минерал. Вярно е, че тези опции са много скъпи. Най-лесният начин да получите мека вода е да добавите глицерин към обикновена преварена вода (1 чаена лъжичка за 1 литър вода), амоняк (1 чаена лъжичка за 2 литра вода) или сода за хляб(за 1 литър вода - 1 ч.л.).
Накисване във вода. Намокрете косата си старателно преди измиване с шампоан. Овлажнени, те абсорбират по-малко вредни химикали.
Процес на измиване. Трябва да измиете къдриците с масажиращи движения с върховете на пръстите (без да надраскате кожата с ноктите си!) Първо от ухо до ухо, след това отидете до задната част на главата.
Изплакване след измиване. Прави косата гладка, като изглажда и прикрива изпъкналите люспи, а оттам и лъскава. Скалпът придобива подходящо pH. Блондинките могат да подкиселят водата със сока на половин лимон, а всички останали с десет милилитра 6% ябълков оцет(добавете към 1 литър вода).
Разресване на мокра коса. Това абсолютно не е препоръчително! Факт е, че при разресване мокрите къдрици са силно разтегнати, тяхната структура е нарушена, люспите се ексфолират. Те изглеждат скучни, краищата може да започнат да се разделят.
С помощта на кърпа. Измитата коса трябва да бъде внимателно, опитвайки се да не се нарани, изцедете и намокрете (в никакъв случай не търкайте!). След това увийте главата си с хавлиена тюрбан и оставете водата да попие. Но не дръжте косата си увита твърде дълго, в противен случай ще има нещо като парников ефект и те ще станат мазни. Хвърлете използвана кърпа в пералнята – дори и да изглежда чиста, по нея вече са се натрупали достатъчно бактерии.

важно! Косата с редовно нагряване става крехка, скучна и чуплива, тъй като люспите се издигат върху тях, а вътрешният слой губи влага и мазнини. Затова, ако след измиване на косата възнамерявате да използвате сешоар, маша и др., напръскайте все още влажните си къдрици с термозащитен спрей, обогатен с витамини Е и В5, протеини и растителни екстракти.

Характеристики на измиване на главата с различни средства

Колкото по-дълга е косата ви, толкова повече пъти краищата й са били подлагани на травматични процедури за измиване. За да бъдат възстановените къдрици красиви и здрави, те трябва да се мият според правилата, които зависят от вида на избрания от вас препарат.

Как да миете косата си с шампоан

Най-често използваме шампоани за измиване на косата, защото това е най-удобният начин. Много е важно да можете да изберете правилното лекарство, така че да не причинява вреда. Когато купувате универсален продукт или "две в едно" (шампоан + балсам, например), не очаквайте невероятни резултати от него под формата на прекрасна коса.

За да постигнете не само чистота, но и красота, трябва да изберете шампоан строго за вашия тип коса (суха, мазна, нормална). Консултирайте се в салон за красота или в козметичния отдел на магазина. Може би ще бъдете избран високоспециализиран инструмент, например за боядисани нормални или дълги разделени краища.

Струва си да прочетете внимателно какво пише на опаковката. Някои шампоани съдържат силикон. Благодарение на него косата е много добре разресана и лъскава. Но той блокира достъпа на кислород и след известно време къдриците стават по-тънки и започват да падат. Не се препоръчва да използвате този шампоан дълго време.

Ако съставът на продукта съдържа пенообразуващи сулфати, например SLS (натриев лаурил сулфат) или SLES (натриев лаурет сулфат) и други, тогава като цяло трябва да помислите за необходимостта да закупите този конкретен шампоан. Да, ще се пени добре, но скалпът и къдриците ще изсъхнат, могат да започнат алергии, с постоянен контакт с очите - катаракта.

А сулфатите имат способността да се натрупват в тялото, причинявайки по-късно сериозни заболявания. Да, и за красотата ползите са съмнителни, защото пресушената кожа ще започне да се възстановява бързо, интензивно отделяйки мазнини, косата ще стане мазна и ще трябва да миете косата си по-често. Органичните шампоани с по-малко агресивни ПАВ се пенят по-малко, но не са вредни.

Когато миете косата си с шампоан, трябва да спазвате следните препоръки:

Количество шампоан. За да разберете колко пари са необходими за едно измиване, дори бяха проведени научни изследвания. За тези, които имат къса прическа, са достатъчни 5 ml шампоан (1 чаена лъжичка), за собствениците на коса средна дължинаще отнеме около 7 ml (една и половина чаени лъжички), 10 ml (1 супена лъжица) трябва да се изцеди върху дълги къдрици. Изчислява се и правилното количество климатик.
Метод на приложение. В никакъв случай не изстисквайте шампоана директно върху косата, тъй като няма да можете да контролирате количеството му и прекалено концентрирани върху ограничен участък от кожата. Затова първо разпенете шампоана в ръцете си и след това го разпределете върху главата си (още повече, че косата вече трябва да е мокра!).
Брой сапуни. За тези, които мият косата си всеки ден, една пяна е оптимална. А тези, които я мият веднъж или два пъти седмично, ще трябва да напенисват косата си два пъти. Първата пяна ще отмие замърсяванията, а втората (половината от количеството шампоан) трябва да се използва за грижовен ефект: след като съберете точното количество продукт в дланта на ръката си, капнете 1 капка ароматно масло, например чаено дърво или розмарин, на същото място.
Използване на балсам/балсам балсам. След като измиете старателно къдриците след шампоана, можете да продължите с нанасянето му, разпределяйки го през косата с гребен с много редки зъби (те няма да опънат косата и няма да я повредят). Най-голямото количество трябва да отиде на върховете, в корените такива продукти, утежнявайки косата, ще нарушат обема на прическата.
Изплакване с вода. Лошо изплакнатият шампоан може да предизвика дразнене и алергии. Затова винаги старателно изплаквайте къдриците с вода и не забравяйте за ползите от подкисляването (с лимон или оцет).

Има специални правила за измиване на афро плитките и удължената коса. Афро-плитките се освежават със спрей, напълнен с топла вода с малко количество разреден в нея шампоан. След като ги напръскате с този разтвор, трябва нежно да ги масажирате и да ги изплакнете под душа, след което внимателно да ги подсушите с кърпа.

Удължената коса се измива по-трудно. Ако са синтетични, тогава изобщо не се препоръчва да ги миете по обичайния начин, трябва да използвате сух шампоан. Сешоарът и горещият стил за такава коса също са противопоказани. Естествените удължени нишки могат да се мият както обикновено, но ако в края на процедурата нанесете балсам, след това го разпределете далеч от кератиновите капсули, в противен случай последните ще се срутят.

Как правилно да миете косата си с балсам

На английски тази техника за измиване на косата се нарича "co-washing" (conditioner only washing - "миене само с климатик"). Изобретен е от черни дами, чиято коса е естествено груба и суха. А замяната на шампоана с балсам ви позволява да ги направите по-живи, по-меки, по-послушни, защото съдържа повече грижовни вещества, отколкото детергенти.

Съставът на балсамите наистина прави възможно такова измиване на главата и е показано не само на африкански жени, но и на тези, чиито къдрици са отслабени, кожата на главата е много чувствителна, както и на тези, които често боядисват косата си, използват сешоар и всички видове маши всеки ден.

За тези, чиито кичури са нормални, няма смисъл да преминавате към съвместно измиване, освен това дори е вредно - съществува риск от „прехранване“ на корените с хранителни вещества, което ще доведе до прекомерно мазна коса.

Балсамът не трябва да съдържа силикон. Прочетете внимателно етикета и ако има химикали, чиито имена завършват на -ane или -cone (напр. циклопентасилоксан, диметикон), не ги купувайте. Съвместното миене с такъв продукт само ще навреди и ще създаде ефекта на мръсна коса.

Процедурата за измиване на косата с балсам е проста: първо трябва да срешете добре косата си, навлажнете косата си с топла вода и я подсушете добре с кърпа. След това разделете на кичури, като нанесете върху всеки по цялата дължина голям бройбалсам. След това внимателно масажирайте скалпа в продължение на 15 минути и разтрийте кичурите един в друг (ако е необходимо, можете леко да ги навлажнете с вода). След това балсамът се отмива старателно.

Измиване на главата с импровизирани средства

Много хора се отказват от обичайните шампоани, страхувайки се от агресивна химия в състава им и избират за себе си по-труден, но и по-здравословен начин - да използват народни импровизирани средства за измиване на косата. Отнема повече време, защото такива продукти все още трябва да се приготвят и често не се отмиват толкова лесно, колкото шампоаните, но се отразяват забележително на състоянието на косата.

Помислете за характеристиките на измиване на косата с импровизирани средства:

Горчица. Мазната коса може да се измие със следния състав: разредете горчица на прах (1 супена лъжица) в топла вода (2 л), докато се разтвори напълно. Ако просто излеете горчица върху главата си, тогава можете да се изгорите в мястото на най-висока концентрация и ще бъде много трудно да го измиете по-късно, върху косата ви ще останат бели люспи. Горчицата се отстранява не под течаща вода, а чрез изплакване, спускане на къдриците в някакъв контейнер с вода, така че всичко ще се измие.
глина. Изсипете пакет глина (от аптеката) в съд и след като разбъркате добре, разредете с вода до консистенция на заквасена сметана. По-гъстата смес не прониква добре в скалпа. По желание можете да добавите любимото си етерично масло (1-2 капки) или да разредите глината не с обикновена вода, а с билкова отвара. Нанесете върху главата и задръжте за 5-15 минути, след това изплакнете с изплакване, така че всички частици от продукта да бъдат отстранени. Зелената хума се отмива най-лесно. Къдриците могат да потъмнеят от черно, така че на светлокосите се препоръчва да използват жълто или бяло. След измиване с този шампоан косата може да не е достатъчно блестяща. Оцетът ще помогне на тъмнокосите, а изплакването с лимон ще помогне на светлокосите.
Яйце. Жълтъкът трябва да се отдели от протеина и да се пробие, "изливайки" от черупката (този филм е много слабо измит от косата). Смесете с мед (1 супена лъжица) и разпенете сместа в ръцете си, втрийте я в главата си, задръжте за 10 минути и изплакнете. Ако желаете, можете да добавите и половин чаена лъжичка смляно кафе, тогава косата ще придобие обем и лека миризма на кафе. След такова измиване се препоръчва да ги изплакнете с инфузия на коприва (залейте 2 супени лъжици суха трева с вряща вода в черпак и настоявайте за половин час).
ръжен хляб. След като отрежете корите, залейте няколко филийки хляб с вряла вода, покрийте и оставете да се запари. Намачкайте киселия хляб на каша и го нанесете върху главата с втриващи движения. Оставете да действа 5 минути и изплакнете с вода (изплакнете). Редовната употреба ще излекува сухата коса и пърхотът ще изчезне. Тази рецепта може да придаде на къдриците тъмен нюанс, така че не е подходяща за светлокоси хора. С повишено внимание трябва да се използва от тези, чиито нишки са мазни.
брашно. Подходящо пълнозърнесто брашно (ръжено, оризово, овесено, грахово). Колкото по-дълга е косата, толкова повече брашно трябва да се вземе и да се изсипе директно върху главата. Разпределете в косата, масажирайте и разрешете с гъст гребен. Това е много удобен начин за сухо измиване на косата в полеви условия. Вкъщи можете да изплакнете косата си с вода. Вторият начин: залейте брашното с топла вода и оставете да престои 6-8 часа. След това нанесете получената каша върху къдриците за половин час и изплакнете (изплакнете).
Газирани напитки. Вземете обикновена сода за пиене (1 супена лъжица), налейте чаша гореща вода и разбъркайте. Нанесете този разтвор върху главата си, задръжте за една минута и изплакнете косата. Уникалността на тази рецепта е, че при контакт с мазнината на косата, содата образува сапун и глицерин, така че разтворът върху главата започва да се пени при триене. Освен това този сапун има изключителен състав, тъй като мастните секрети на всеки са уникални.
сапун. Настържете бебешки сапун, 1 с.л. залейте една супена лъжица от тези сапунени люспи с топла вода (100 ml) или подходяща за вас силна инфузия от лечебни растения, разбъркайте до пълното им разтваряне, добавете любимото си ароматно масло (2 капки). Нанесете върху косата, втрийте, масажирайте, задръжте за няколко минути и изплакнете.
къна. Миенето на косата с него едновременно оцветява, укрепва и премахва пърхота. Трябва да вземете 1% кефир или суроватка, да го изсипете в емайлиран съд и да го доведете почти до кипене. Изсипете къна, оставете да вари 5-10 минути. Може и да набиете и разбъркате 1 жълтък. Нанесете сместа за 3 часа и измийте. Ако не искате да боядисвате къдриците си, използвайте безцветна къна. Но не трябва да използвате тази рецепта твърде често, можете да изсушите косата си.
Пепел (луга). Цялата трудност за съвременния човек е получаването на действителната пепел. Това изисква фурна. Трябва да се загрее със суха трева, да се събере получената пепел, да се изсипе в съд (до половината) и, като се разбърква, да се излее вода до върха (ако желаете, с отвара от лечебни растения). Задръжте за един ден на топло място, като разбърквате от време на време или варете 3 часа на слаб огън. Утаеният чист разтвор (луга) трябва внимателно да се отцеди и да се използва за измиване (50-100 ml са достатъчни за 1 път, в зависимост от замърсяването) или измиване (необходими са 200-500 ml на леген с вода). Утайка, богата на микроелементи, може да подхранва стайни цветя.
Бирена мая. Изсипете суровата мая с кефир, загрейте на водна баня. Ще получите желеобразна смес, която трябва да се нанесе върху косата за един час и след това да се измие.

Моля обърнете внимание! Има смисъл да се редуват асистенти перилни препарати, тъй като всеки от тях има свои собствени специални хранителни вещества.

Как да миете косата си с отвари от билки

Билковите отвари отдавна се смятат за чудесно средство за заздравяване и укрепване на косата. Използват се и за маски, и за обвивки, и за измиване. различни видовекъдрици, разбира се, за всеки - собствените си растения.

Ето списък с растения за всеки тип коса:

Отслабена коса. За укрепването им помагат отвари от живец, бял равнец, коприва, розмарин, лавандула, мента и лимонов джоджен.
За добавяне на блясък. Трябва да се използват листа и семена от магданоз, мента, лимонена мента, лайка и бял равнец.
Мазна коса. Излишните мазнини ще бъдат премахнати от листа от глухарче, дъбова кора, мащерка, мента.
Видяно и чуплива коса . Репей и сминдух (Шамбала) ще се справят с такъв проблем.
Руса коса. Блондинките са по-добре да използват растения като лайка, маточина, бъз, лечебен невен, липа.
Тъмна коса. Брюнетките ще се възползват от дъбова кора, черен чай, розмарин, градински чай, бреза и липа.

Най-лесната рецепта за изплакване и обвиване: 2 с.л. лъжици билки залейте с вряла вода (500 ml), покрийте и оставете да се вари, докато изстине. За по-добро разресване на косата отварата може да се подкисли с лимонов сок или 6% ябълков оцет.

А ето и рецептите за измиване на косата:

Коприва. Вземете 100 г суха или прясна коприва, залейте с литър вода, добавете половин литър 6% ябълков оцет и оставете да къкри половин час, след което прецедете. Изсипете чиста топла вода в голяма купа, добавете 2-3 чаши от получения бульон и измийте косата си над тази купа, като събирате вода с черпак и ги изплакнете. Най-добре е да правите това преди лягане. След това леко подсушете косата си с кърпа, завържете шал и си легнете.
Бреза. През пролетта начупете брезови клони с листа и пъпки, завържете ги в метла, изплакнете с гореща вода, изсипете вряща вода. Оставете да престои половин час и измийте косата (поливайте косата над купа по същия начин, както при измиване на косата с коприва).
подбел и коприва. Вземете 3 с.л. лъжици от всяко от тези растения, варете литър вряща вода. Настоявайте час. Прецедете, добавете запарката в купа с чиста вода и като налеете вода от черпака, измийте косата си.
Soapweed officinalis. Вземете 30 г корен от сапун, залейте с 350 мл студена вода, варете 10 минути. Когато получената течност изстине, прецедете, изсипете в подходяща бутилка и добавете зехтин (1 чаена лъжичка) и етерично масло по желание (15-60 капки), затворете капака и разклатете добре няколко пъти. Този шампоан може да се съхранява в хладилник 7 дни. Ако косата ви е мазна, трябва да намалите количеството масла или изобщо да не ги използвате. Друг начин: залейте 200 г лечебен сапун с вода (2 литра), кипете половин час. След като добавите получената отвара в купа с топла вода, измийте главата си с нея по описания по-горе начин. След това изплакнете косата си с инфузия на лайка (за блондинки) или отвара от дъбова кора (за брюнетки).

Помня! Изплакнете вече почти изсъхнали къдрици с отвари от растения, така че ефектът ще бъде по-добър.

Колко често трябва да миете косата си

Няма еднозначен отговор на този въпрос, не трябва да следвате сляпо съветите на други хора, всичко е много индивидуално. Косата трябва да се мие, когато се замърси. Освен че мръсните изглеждат грозни и неподредени, това е и вредно за здравето.

Къдриците и скалпа могат да бъдат сериозно увредени, ако себумът, стилизиращите продукти и прахът не се измият от тях навреме. Всичко това не й позволява да диша, забавя растежа на космите, създава прекрасна среда за развитие на бактерии и възпаления. Прекомерното усърдие също е вредно. Честото миене без нужда наистина разваля косата.

Суха коса. Препоръчва се измиване на всеки 8-10 дни, в интервала можете да направите лечебно изплакване с билки.
Мазна коса. Изпират се при замърсяване - всеки ден (със специален шампоан за ежедневна употреба), или на всеки 2-3 дни.
нормална коса. Измиват се като се замърсят на всеки 4-5 дни.

Ако мием косата си правилно, тогава се чувстваме комфортно - от това трябва да се ръководим.

Как да миете косата си правилно - вижте видеото:

Грижата за косата е ежедневна работа. Но ако го превърнете в навик (всяко от които се произвежда само за 21 дни - доказано от учени), тогава вашите къдрици ще ви благодарят, като ви зарадват със страхотен външен вид.

Здраве

Мием косата си редовно, но има шансове да го правите погрешно през целия си живот.

Че , Начинът, по който миете, сушите и оформяте косата си, може сериозно да повлияе на здравето и външния вид на косата ви.

Прочетете също: 10 начина да навиете косата си без маша и маши

Ако го направим погрешно цвета на косата избледнява, появяват се мазни корени икоса губят обем.

Ако състоянието на косата ви не се подобри въпреки факта, че купувате най-доброто средствопродукти за грижа за косата, може да правите нещо нередно.

Как правилно да миете косата си

1. Използвайте топла вода.

Много хора обичат да вземат горещ душ в края на деня, но твърде горещата вода може да направи косата ви суха и безжизнена.

Опитайте се да използвате малко топла водаза измиване на главата. Колкото по-хладна е водата, толкова по-добре ще задържа влагата и ще поддържа косата ви здрава.

2. Шампоан повече от веднъж.

Няма нужда да насапунисвате косата си няколко пъти, когато я миете с шампоан. Второто измиване с шампоан лишава косата от влага и води до екстремна сухота и грубост.

Ако косата ви не е много мръсна и мазна, тогава веднъж е достатъчно.

3. Използвате много шампоан.

Достатъчно е да използвате количеството шампоан и размер балсам не повече от монета.

4. Нанесете шампоан и балсам от корените към краищата.

Шампоан предназначен за почистване скалпот мръсотия, мазнини и прах, така че трябва да се концентрирате върху него, а не върху самите нишки. Така или иначе ще почисти краищата, когато го измиете.

Балсамът от своя страна е за хидратация и когато го нанесете върху скалпа, а не върху кичурите, може да доведе до омазняване и тежка коса. Приложи балсам от средата до краищатаза защита на сухи и повредени краища.

Правилно измиване на косата

5. Търкайте скалпа си твърде силно.

Няма нужда да търкате силно и да търкате скалпа си, когато миете с шампоан. Мокра коса– слаби и склонни към счупване, така че бъдете нежни.

Поглаждайте скалпа от челото към задната част на главата, отстрани по линията на косата, вместо да търкате кожата, което може да доведе до мазна коса.

6. Мислете, че шампоанът трябва да се пени.

Образува се прекомерно количество пяна агресивни химикалив шампоан, което може да увреди косата ви.

Опитайте се да използвате шампоани без сулфати, особено ако имате боядисана или химически третирана коса.

7. Нанесете балсам върху силно влажна коса.

Винаги стиснете леко косата сислед като сте измили шампоана, за да се отървете от излишната вода.

Ако използвате балсам върху мокра коса, това разрежда балсама и намалява неговата ефективност.

8. Изплакнете бързо балсама.

Нанесете балсам от средата към краищата на косата си и оставете го за няколко минути.Не го отмивайте твърде бързо или няма да получите желания ефект и просто ще пропилеете този продукт.

Използвайте гребен с широки зъби, докато балсамът е в косата ви, за да ви помогне да разплетете косата си и измийте след 5-7 минутиза да запазите косата си мека и подхранена.

9. Не изплаквайте главата си с хладка вода.

Изключете горещата вода и съберете смелост да изплакнете косата си с хладка вода накрая. Това помага за затваряне на кутикулите и прави косата гладка и блестяща.

10. Подсушете косата си с кърпа.

Сушенето на косата с кърпа може да увреди косата ви и да я направи чуплива. Най-доброто нещо използвайте стара тенисказа да намокрите къдриците си, вместо да ги изтривате.

Много често в коментарите си питате как правилно да миете косата си и колко често трябва да го правите. За да отговорим на всички ваши въпроси, решихме да посветим отделна статия на това.

Колко често трябва да миете косата си

Най-честият въпрос на момичетата е колко често да мият косата си. В интернет можете да намерите много съвети по този въпрос.

Някой силно препоръчва да миете косата си веднъж седмично, като казва, че честото миене на косата измива себума и това е изпълнено с пърхот, а също така вреди на косата. Привържениците на това мнение настояват, че шампоаните, които съдържат много вредни химически компоненти, често ни провокират да измием косата си. Но в този случай всичко ще бъде наред, ако косата не стане твърде мръсна за 6 дни и главата няма да сърби в същото време.

Други смятат, че косата трябва да се мие всеки ден, за да бъде чиста и в същото време да изглежда красива. Освен това това се доказва и от рекламите на шампоани, които казват, че трябва да миете косата си всеки ден. На тази версия също може да се вярва, но да знаете колко химически компоненти има в шампоана също не е най-добрият вариант. Кога трябва да миете косата си?

За да дадете правилния отговор на този въпрос, просто трябва да анализирате ситуацията. Всеки човек е индивидуален и следователно да се установи определена честота на шампоан за всички момичета ще бъде категорично погрешно. Необходимо е да миете косата си, когато е необходимо.Всичко зависи от следните фактори:

тип кожа и коса;

Дължина и състояние на косата;

Хранене;

Сезон;

Използване на различни продукти за оформяне на косата.

Тези фактори определят колко често трябва да миете косата си.

Ако имате мазна кожаи мазна коса, те обикновено трябва да се мият веднъж на ден или през ден. Ако в този случай следвате съвета: мийте косата си веднъж седмично, тогава си представете каква коса ще имате и колко ще ви сърби главата. В този случай използването на шампоан не е вредно, тъй като не отмива липидния филм от главата, но почиства главата и косата. Съответно е необходимо да миете косата си въз основа на степента на нейното замърсяване.

Ако имате къса и чуплива коса, тогава ежедневното миене ще има отрицателен ефект, така че отново трябва да миете косата си, когато е необходимо. Поради факта, че сухата коса не се замърсява толкова бързо, колкото мазната, средно трябва да се мие на всеки 3-4 дни.

Употребата на мазни и висококалорични храни води до по-бързо омазняване на косата.

Времето от годината също влияе върху това колко мръсна е косата ви. Когато ходим с шапка, главата ни не "диша", а това от своя страна допринася за по-бързото омазняване на косата.

Ако всеки ден използвате различни продукти за оформяне на косата: пяна, гел, лак и т.н., тогава е най-добре да миете косата си всеки ден, тъй като тези продукти влияят неблагоприятно на косата ви.

Нека обобщим. Главата трябва да се измие, тъй като косата се замърси: косата е станала мазна или главата е започнала да сърби, което означава, че трябва да се измие.

Как да миете косата си

С какъв шампоан да миете косата

На първо място, трябва да установите вида на косата си и тяхното състояние, на това основание се разделят всички шампоани. Към днешна дата има следните видове шампоани:

Шампоан за мазна коса;

Шампоан за суха коса;

Шампоан за нормална коса;

Шампоан против пърхот;

Шампоан за повредени ивици;

Шампоан за укрепване на косата;

Шампоан за боядисана коса.

Това са най-основните видове шампоани. Както можете да видите, имената на шампоаните показват за коя коса са предназначени. Когато избирате марка шампоан, се ръководете от прегледите в интернет. И още един нюанс, купувайте шампоан изключително в доверени точки: аптеки, големи търговски вериги или директни дистрибутори, тъй като днес има голяма вероятност да закупите фалшификат, чието използване може да причини необратими щети на косата ви.

Кой е най-добрият шампоан за измиване на косата?

Най-добре е да използвате шампоан за измиване на косата, който включва възможно най-малко химически компоненти.

Много момичета предпочитат да използват балсам, когато мият косата си, тъй като придава обем на косата. Използването на климатик е полезно, но има един много голям нюанс. Някои момичета, за да спестят пари или защото не са склонни да нанасят балсам след измиване на косата си с шампоан, купуват шампоан 2 в 1: шампоан и балсам. Но не е редно. Шампоанът и балсамът са две вещества, които се неутрализират взаимно и по този начин се оказва, че главата и косата не получават пълноценни свойства, както при отделното използване на тези два продукта. Ето защо в такава ситуация дайте предпочитание на отделното използване на двата фонда.

И още нещо, което трябва да се спомене. Шампоанът трябва да се сменя периодично, защото косата и главата ни свикват с всеки шампоан или по-скоро с неговите компоненти, което в крайна сметка води до факта, че той просто няма да даде желания ефект. За предпочитане е да смените шампоана след края на предишния.

Как да миете косата си вместо шампоан

Ако по някаква причина не искате да използвате шампоан, тогава има чудесен начин да си направите домашен шампоан. За това имаме нужда от:

Два жълтъка;

Половин чаша топла вода;

супена лъжица лимонов сок;

Супена лъжица зехтин(Вижте също - ).

Освен това всички изброени по-горе компоненти се смесват старателно с размахване до хомогенна субстанция. Използваме полученото вещество вместо шампоан, като го нанасяме за няколко минути върху главата и косата и след това изплакваме. Много добра рецептаот естествени съставки, което прави косата мека и послушна.

Можете ли да миете косата си със сапун

Някои момичета и жени питат дали е възможно да мият косата си със сапун. Въз основа на факта, че тези въпроси имат място да бъдат, не можем да ги заобиколим. Първо, сапунът съдържа доста голямо количество алкали, което се отразява неблагоприятно на косата ни. Второ, в наше време, когато витрините са пълни с най-широката гама от шампоани за различни типове коса, измиването на косата със сапун е много нелогично.

Как да миете косата си

След като определихме честотата на миене на главата и как може да се мие, сега нека разберем как точно трябва да се мие.

Подготвителни процедури

Преди да започнете да миете косата си, трябва да срешете косата си, за да я измиете добре. Обърнете специално внимание на водата и нейната температура. Първо, водата трябва да е топла, така че главата да не е хладна. На второ място, ако имате много твърда и некачествена вода, препоръчително е първо да преварите водата и да я охладите или да измиете косата си с вода от извор (ако е възможно), преди да я загреете. Първо намокряме добре косата и частта от главата, на която расте, след което нанасяме шампоан.

Шампоан

Необходимо е шампоанът да не се нанася върху косата, а първо да се разтрие с длани и едва след това да се разпредели на равни части. Тоест, първо изсипваме определена част от шампоана в ръката, разтриваме го в дланите и след това го втриваме в корените на косата и в самата коса, но не търкайте шампоана директно върху главата. Това трябва да се направи, за да се осигури равномерно разпределение на шампоана по цялата повърхност на главата.

Когато миете косата си, шампоанът трябва да се нанесе два пъти, това трябва да се направи, за да измиете косата и главата добре от мръсотия, прах и себум. Практически е невъзможно да измиете косата си чисто наведнъж (особено ако имате дълга коса), благодарение на двойното нанасяне на шампоан, измиването ще бъде по-качествено. След като сте нанесли веднъж и сте отмили добре шампоана, нанесете го отново и отново изплакнете обилно, докато косата ви стане блестящо чиста.

Трябва да измиете косата си от ухо до ухо, по така наречените условни линии и след това да преминете към задната част на главата. Движенията трябва да са масажиращи и да се правят с върха на пръстите, но в никакъв случай с нокти, за да не се надраска главата. Докато миете косата си, препоръчително е да правите масаж, той ще помогне за отпускане, а също така е полезен за корените на косата.

Следващата стъпка е нанасянето на продукти за грижа за косата. Балсам, балсам и маска трябва да се прилагат изключително върху косата, но не и върху главата и корените, косата трябва първо да се намокри с кърпа. Много е важно да се спазват правилно пропорциите на тези средства, тъй като толкова много момичета ги прилагат в прекомерни количества, което се отразява негативно на косата. Най-добре е тези продукти да се нанасят по дължината на косата, без да се втриват. След нанасяне на продукта, той трябва да престои върху косата поне 1-2 минути, за да има положителното си действие. Сред момичетата има мнение, че вторичните шампоани не трябва да се измиват напълно, уж ще бъде по-добре за оформяне на косата, но това не е правилно. Остатъците от тези продукти върху косата ще допринесат за бързото замърсяване, докато косата става по-тежка, което при разресване ще допринесе за нейната крехкост.

Перфекционизмът е вярата, че идеалът може и трябва да бъде постигнат. Перфекционистът винаги се стреми към съвършенство, независимо дали става дума за външен вид, работна задача или среда. В тази статия ще говорим за 5 урока, преподавани от перфекционизма.

Никой не поставя под въпрос напредъка на науката в модерен свят. Ако попитате нашите далечни и не толкова далечни предци за психологически проблеми, те просто ще вдигнат рамене - те казват, какво е това? Съвременната психология лесно жонглира с дефиниции: Едипов комплекс, комплекс за отличен ученик, комплекс за малоценност, комплекс за жертва... Как да се отървеш от комплексите и различните психологически проблеми, от всичко, което ти пречи да живееш хармонично, да бъдеш силен и свободен човек?

Често има моменти, когато прекомерната нервност прави невъзможно да мислим и разсъждаваме разумно. За да се предпазите от ненужни тревоги, трябва да се научите да запазвате спокойствие във всяка ситуация. Някои имат вродена способност да запазват хладнокръвие в критични моменти, докато други се нуждаят от опит и време за това.

Понякога животът ни учи на такива уроци, които трудно се намират в ръководствата и учебниците. Житейският опит не зависи от това какво образование имаме или каква научна дисертация пишем.

Авторът на световния бестселър "Най-богатият човек във Вавилон" Класън Джордж разкри тайните, които трябва да знае всеки, който иска да реализира най-амбициозните си планове. Те са ключът към успеха и богатството. Според автора, и ни е трудно да не се съгласим с него, парите са мярката за успеха на човек.

Има хора, които постоянно стоят до късно на работа, искайки да предадат проект. напред във времето. Разбира се, старанието е похвално, но често ентусиазмът надхвърля рамките на адекватната дейност. В някои случаи това се дължи на природата на човека.

Знаете ли, че спокойствието и тишината са от съществено значение за психичното здраве? Научете някои полезни правила за поддържане на здравето и управление на емоциите.

Как да възстановим спокойствието? 10 прости метода

Който и да е човек в съвременното общество, каквито и блага да има, рано или късно му се налага да се сблъска с основния проблем на нашето общество – стреса. Физическото здраве на човек пряко зависи от психическото състояние. Освен депресия и депресия, стресът провокира и по-сериозни проблеми. За да избегнете заболявания, трябва да обърнете специално внимание на вашите емоционално състояниеи своевременно приведе в ред нервната система.