В средата на всеки менструален цикъл женското тяло се подготвя за възможна бременност. Този процес се нарича овулация. По какви признаци може да се определи началото му?

Като слушате тялото си, можете да разберете процесите, които се случват в него. Например, разберете кога настъпва овулацията. В средата на всеки менструален цикъл в един от яйчниците се пука фоликул. От него излиза яйцеклетка, готова за оплождане. През този период вероятността от зачеване е максимална. Затова е много важно да се разбере. Това е важно както за тези, които планират бременност, така и за тези, които не са готови за майчинство.

Как да усетите овулацията - 8 признака

Признак No1: календарен метод

Това е стар метод, който ще ви помогне да разберете, че вече сте започнали овулация. Но изисква грижи и ежемесечно наблюдение. Ето защо е много важно да отбелязвате началото и края на менструалния цикъл в календара. Пребройте продължителността му и определете средата. Например: цикълът започва на 20 януари, а датата на следващата менструация е 20 февруари. Като определите средата, можете да разберете, че овулацията ще настъпи на 5 март. Да ти помогне

Признак № 2: естеството на вагиналното течение

Несъмнен признак за началото на овулацията е появата на секрета. Те могат да предполагат, че тялото вече се подготвя за зачеване. В очакване на началото на овулацията, изхвърлянето става вискозен и еластичен. Външно приличат на суров яйчен белтък.

Признак No3: измерване на ректална температура

За да се определи началото на овулацията, е необходимо всяка сутрин да се измерва температурата в ректума.

Моля, обърнете внимание: не можете да ставате от леглото, така че пригответе термометър преди лягане.

В дните на овулация температурата се повишава в рамките на 0,4 - 0,6 градуса и остава на това ниво, докато яйцето е готово за оплождане.

Методът за определяне на температурата за наблюдение на началото на овулацията трябва да се извършва в продължение на три до четири месеца. Това е необходимо за достоверността на получената информация.

Признак No4: повишено сексуално желание

Природата е постановила, че в дните на овулация момичето ще бъде най-сексуално привлекателно. Това се дължи на хормонални промени, настъпващи в репродуктивната система.

В дните, когато тялото ви е най-готово за зачеване, може да изпитате повишено сексуално желание. Външният вид също може да се промени: очите ще „горят“ със специален блясък и характерът може временно да се промени. Всичко това е така нареченият репродуктивен инстинкт.

Признак No5: поява на овулаторна болка

Според статистиката в долната част на корема, най-често отдясно или отляво. Обикновено това се случва две седмици преди началото на менструацията. Болката може да бъде различна: остра, тъпа, заядлива, нарастваща.

Ако болката е слаба, може да не й обърнат внимание. Овулаторната болка понякога се бърка със стомашно-чревни проблеми.

Понякога болката може да бъде твърде силна, което е причина да се консултирате с лекар.

Признак #6: Използване на тест за овулация

Един от популярните начини за определяне на началото на овулацията е тест, който може да се направи у дома. Този метод може точно да определи наличието на овулация във вашия менструален цикъл до деня. Ако почувствате признаци, че тялото ви скоро ще е готово да зачене, проверете това у дома. Приложението е подобно на тест за бременност. И след няколко секунди резултатът ще бъде готов.

Знак No 7: метод на кристализация на слюнката

Интересен начин за определяне на началото на овулацията е методът на кристализация на слюнката. За това не е необходимо да ходите в медицински център. Достатъчно е да закупите индивидуален микроскоп в аптеката.

В деня на овулацията слюнката на жената, изсъхнала върху стъкло, придобива вида на папратово листо - кристализира в тази форма. Този метод за определяне на готовността на тялото за зачеване се нарича "симптом на папрат".

Яйцеклетка, узряла във фоликула, готова за оплождане, разрушава повърхността на яйчника и преминава през коремната кухина във фалопиевата тръба. Това явление се нарича овулация. Това се случва в средата на менструалния цикъл на жената, но може да се измества в една или друга посока, настъпвайки на 11-21-ия ден от цикъла.

Менструален цикъл

Женският плод на 20 седмици от вътрематочното развитие вече има 2 милиона незрели яйцеклетки в яйчниците. 75% от тях изчезват скоро след раждането на момиченцето. Повечето жени задържат 500 000 яйцеклетки до репродуктивна възраст. До началото на пубертета те са готови за циклично съзряване.

През първите две години след менархе ановулаторните цикли са чести. След това се установява редовността на узряването на фоликула, освобождаването на яйцеклетката и образуването на жълтото тяло - цикълът на овулация. Нарушаване на ритъма на този процес възниква по време на менопаузата, когато освобождаването на яйцеклетка става все по-малко и след това спира.

Когато яйцеклетка се придвижи във фалопиевата тръба, тя може да се слее със сперматозоид - оплождане. Полученият ембрион навлиза в матката. По време на овулацията стените на матката се удебеляват и ендометриумът нараства, подготвяйки се за имплантиране на ембриона. Ако не настъпи зачеването, вътрешният слой на стената на матката се отхвърля - възниква менструално кървене.

На кой ден след менструацията настъпва овулация?

Обикновено това е средата на цикъла, като се вземе предвид първият ден на менструацията. Например, ако изминат 26 дни между първите дни на всяка менструация, тогава овулацията ще настъпи на 12-13-ия ден, като се вземе предвид денят, в който започва менструацията.

Колко дни отнема този процес?

Освобождаването на зряла зародишна клетка става бързо и хормоналните промени се записват в рамките на 1 ден.

Едно от погрешните схващания е да вярвате, че ако имате менструация, значи цикълът непременно е бил овулационен. Удебеляването на ендометриума се контролира от естроген, а овулацията се предизвиква от действието на фоликулостимулиращия хормон (FSH). Не всеки менструален цикъл е придружен от процеса на овулация. Ето защо, когато планирате бременност, се препоръчва да се наблюдават предшествениците на освобождаването на яйцеклетката и да се използват допълнителни тестове, за да се определи. Ако ановулацията продължи дълго време, трябва да се консултирате с гинеколог.

Хормонална регулация

Овулацията възниква под влиянието на FSH, който се синтезира в предния дял на хипофизната жлеза под въздействието на регулатори, образувани в хипоталамуса. Под въздействието на FSH започва фоликуларната фаза на узряване на яйцеклетката. По това време един от фоликулните везикули става доминиращ. Увеличавайки се, достига предовулаторния стадий. В момента на овулацията стената на фоликула се разкъсва, съдържащата се в него зряла репродуктивна клетка напуска яйчника и прониква в маточната тръба.

Какво се случва след овулацията?

Започва втората фаза на цикъла – лутеалната. Под въздействието на лутеинизиращия хормон на хипофизната жлеза на мястото на спукания фоликул се появява уникален ендокринен орган - жълтото тяло. Това е малко кръгло жълто образувание. Жълтото тяло отделя хормони, които причиняват удебеляване на ендометриума и го подготвят за имплантиране на ембриона по време на бременност.

Ановулаторен цикъл

Менструалното кървене може да се повтаря редовно след 24-28 дни, но яйцето не напуска яйчника. Този цикъл се нарича. При липса на овулация един или повече фоликули достигат предовулаторния стадий, т.е. те растат и вътре се развива зародишна клетка. Стената на фоликула обаче не се разкъсва и яйцето не излиза.

Скоро след това зрелият фоликул претърпява атрезия, т.е. обратно развитие. По това време нивата на естроген намаляват, което води до менструално кървене. По външни признаци тя практически не се различава от нормалната менструация.

Защо няма овулация?

Това може да е физиологично състояние по време на пубертета или пременопаузата. Ако жената е в детеродна възраст, редките ановулаторни цикли са нормални.

Много хормонални нарушения водят до дисбаланс на системата "хипоталамус-хипофиза-яйчници" и променят времето на овулация, по-специално:

• хипотиреоидизъм (липса на хормони на щитовидната жлеза);
• хипертиреоидизъм (излишък на тиреоидни хормони);
• хормонално активен доброкачествен тумор на хипофизната жлеза (аденом);
• надбъбречна недостатъчност.

Емоционалният стрес може да удължи овулаторния период. Води до намаляване на нивото на гонадотропин-освобождаващия фактор, вещество, секретирано от хипоталамуса и стимулиращо синтеза на FSH в хипофизната жлеза.

Други възможни причини за липсата или забавянето на овулацията, свързани с хормонален дисбаланс:

• интензивни спортове и физическа активност;
• бърза загуба на тегло от поне 10%;
• химиотерапия и лъчетерапия при злокачествени новообразувания;
• приемане на транквиланти, кортикостероидни хормони и някои контрацептиви.

Основните физиологични причини за липсата на овулация са бременността и менопаузата. По време на пременопаузата жените могат да продължат да имат повече или по-малко редовен цикъл, но вероятността от ановулаторни цикли се увеличава значително.

Симптоми на освобождаване на яйцеклетката

Не всички жени изпитват признаци на овулация. В този момент в тялото настъпват хормонални промени. Като внимателно наблюдавате тялото си, можете да откриете периода на най-добра способност за оплождане. Не е необходимо да се използват сложни и скъпи методи за прогнозиране на освобождаването на яйцеклетки. Достатъчно е да откриете естествените симптоми навреме.

• Промяна в цервикалната слуз

Женското тяло се подготвя за възможно зачеване, като произвежда цервикална течност, подходяща за прехвърляне на сперматозоиди от влагалището в маточната кухина. До овулацията този секрет е гъст и вискозен. Те предотвратяват навлизането на спермата в матката. Преди овулацията жлезите на цервикалния канал започват да произвеждат специален протеин - неговите нишки са тънки, еластични и подобни по свойства на протеина на пилешкото яйце. Вагиналното течение става прозрачно и се разтяга добре. Тази среда е идеална за проникване на спермата в матката.

• Промяна във вагиналната влажност

Изхвърлянето от шийката на матката става по-обилно. По време на полов акт количеството на вагиналната течност се увеличава. Жената усеща повишена влажност през целия ден, което показва нейната готовност за оплождане.

• Чувствителност на гърдите

След овулацията нивата на прогестерон се повишават. Ако една жена си води диаграма, ще види, че базалната й температура се е повишила. Причинява се именно от действието на прогестерона. Този хормон засяга и млечните жлези, така че в този момент те стават по-чувствителни. Понякога тази болезненост наподобява предменструални усещания.

• Промяна на позицията на шийката на матката

След края на менструацията шийката на матката е затворена и ниска. С наближаването на овулацията тя се издига по-високо и омеква. Можете да проверите това сами. След като измиете добре ръцете си, трябва да поставите крака си на ръба на тоалетната или ваната и да поставите два пръста във влагалището. Ако трябва да ги натиснете дълбоко, това означава, че шийката на матката ви се е повдигнала. Най-лесно е да проверите за този симптом веднага след менструация, за да можете по-добре да определите промяната в позицията на шийката на матката.

• Повишено сексуално желание

Жените често забелязват влечение към по-силен пол в средата на цикъла. Тези усещания по време на овулация са от естествен произход и са свързани с промени в хормоналните нива.

• Кървави проблеми

Понякога в средата на цикъла се появява малко кърваво течение от влагалището. Може да се предположи, че това е "остатъкът" от кръвта, напускаща матката след менструация. Въпреки това, ако този знак се появи по време на подозирана овулация, това показва разкъсване на фоликула. В допълнение, малко кръв може също да се освободи от ендометриалната тъкан под въздействието на хормони непосредствено преди или след овулацията. Този симптом показва висока плодовитост.

• Спазми или болка от едната страна на корема

20% от жените изпитват болка по време на овулация, която се нарича болка. Това се случва, когато фоликулът се спука и фалопиевата тръба се свие, докато яйцеклетката се придвижва в матката. Една жена чувства болка или спазъм от едната страна на долната част на корема. Тези усещания след овулацията не траят дълго, но служат като доста точен знак за способността за оплождане.

• метеоризъм

Хормоналните промени причиняват леко подуване. Може да се открие по дрехите или колана, който е станал малко стегнат.

• Леко гадене

Хормоналните промени могат да причинят леко гадене, подобно на симптомите на бременност.

• Главоболие

20% от жените изпитват главоболие или мигрена преди или по време на менструация. Същият симптом при тези пациенти може да придружава началото на овулацията.

Диагностика

Много жени планират бременността си. Зачеването след овулация дава най-голям шанс за оплождане на яйцеклетката. Поради това те използват допълнителни методи за диагностициране на това състояние.

Функционални диагностични тестове за овулационен цикъл:

• базална температура;
• симптом на ученика;
• изследване на разтегливостта на цервикалната слуз;
• кариопикнотичен индекс.

Тези изследвания са обективни, тоест показват фазата на овулаторния цикъл доста точно и независимо от чувствата на жената. Те се използват, когато нормалните хормонални процеси са нарушени. С тяхна помощ се диагностицира овулацията например при нередовен цикъл.

Базална температура

Измерванията се извършват чрез поставяне на термометър на 3-4 см в ануса, веднага след събуждане. Важно е процедурата да се извършва по едно и също време (разликата от половин час е допустима), след поне 4 часа непрекъснат сън. Трябва да измервате температурата си всеки ден, включително в дните на менструация.

Термометърът трябва да се подготви от вечерта, за да не се разклати на сутринта. Като цяло не се препоръчва да правите ненужни движения. Ако една жена използва живачен термометър, след като го постави в ректума, тя трябва да лежи неподвижно 5 минути. По-удобно е да използвате електронен термометър, който ще издаде звуков сигнал, когато измерването приключи. Въпреки това, понякога такива устройства дават грешни показания, което може да доведе до неправилно откриване на овулация.

След измерването резултатът трябва да се нанесе върху графика, разделена по вертикалната ос на десети от градуса (36,1 - 36,2 - 36,3 и т.н.).

Във фоликуларната фаза температурата е 36,6-36,8 градуса. Започвайки от втория ден след овулацията, тя се повишава до 37,1-37,3 градуса. Това покачване е ясно видимо на графиката. Точно преди освобождаването на яйцеклетката зрелият фоликул освобождава максималното количество естрогени и на графиката това може да изглежда като внезапно понижение („рецесия“), последвано от повишаване на температурата. Не винаги е възможно да се регистрира този знак.

Ако една жена има нередовна овулация, постоянното измерване на ректалната температура ще й помогне да определи най-благоприятния ден за зачеване. Точността на метода е 95%, при спазване на правилата за извършване на измервания и интерпретация на резултатите от лекар.

Симптом на зеницата

Този признак се открива от гинеколог при изследване на шийката на матката с помощта на вагинален спекулум. По време на фоликуларната фаза на цикъла външният зъб на матката постепенно се увеличава в диаметър, а цервикалният секрет става все по-прозрачен (+). Външно прилича на зеницата на окото. По време на овулацията маточната ос е максимално разширена, диаметърът й достига 3-4 cm, симптомът на зеницата е най-изразен (+++). На 6-8 дни след това външният отвор на цервикалния канал се затваря, симптомът на зеницата става отрицателен (-). Точността на този метод е 60%.

Разтегливост на цервикалната слуз

Този признак, който може да бъде забелязан самостоятелно, се определя количествено с помощта на форцепс (вид пинсети със зъбци по ръбовете). Лекарят грабва слуз от цервикалния канал, разтяга го и определя максималната дължина на получената нишка.

В първата фаза на цикъла дължината на такава нишка е 2-4 см. 2 дни преди овулацията тя се увеличава до 8-12 см, като се започне от 2-ия ден, след като намалява до 4 см. От 6-ия ден слузът практически не се разтяга. Точността на този метод е 60%.

Кариопикнотичен индекс

Това е съотношението на клетките с пикнотично ядро ​​към общия брой повърхностни епителни клетки във влагалищна цитонамазка. Пикнотичните ядра са набръчкани и с размер под 6 µm. В първата фаза техният брой е 20-70%, 2 дни преди овулацията и в момента на нейното начало - 80-88%, 2 дни след освобождаването на яйцеклетката - 60-40%, след това броят им намалява до 20 -30%. Точността на метода не надвишава 50%.

По-точен метод за определяне на овулацията са хормоналните изследвания. Недостатъкът на този метод е трудността при използването му при нередовен цикъл. Определя се нивото на лутеинизиращия хормон (LH), естрадиола и прогестерона. Обикновено такива тестове се предписват, без да се вземат предвид индивидуалните характеристики, на 5-7 и 18-22 дни от цикъла. Овулацията не винаги настъпва през този период, при по-дълъг цикъл тя настъпва по-късно. Това води до неоснователна диагностика на ановулация, ненужни изследвания и лечение.

Същите трудности възникват при употребата на лекарства, които се основават на промени в нивото на LH в урината. Една жена трябва или точно да познае времето на овулация, или постоянно да използва доста скъпи тест ленти. Има тестови системи за многократна употреба, които анализират промените в слюнката. Те са доста точни и удобни, но недостатъкът на такива устройства е високата им цена.

Нивата на LH могат да бъдат постоянно повишени в следните случаи:

• силен стрес поради желанието за забременяване;

Ултразвуково откриване на овулация

Най-точният и рентабилен метод е диагностицирането на овулацията чрез ултразвук (). При ултразвуково наблюдение лекарят оценява дебелината на ендометриума, размера на доминантния фоликул и образуваното на негово място жълто тяло. Датата на първото изследване зависи от редовността на цикъла. Ако има същата продължителност, изследването се провежда 16-18 дни преди началната дата на менструацията. Ако цикълът е нередовен, ултразвуковото сканиране се предписва на 10-ия ден от началото на менструацията.

При първия ултразвук доминантният фоликул е ясно видим, от който впоследствие ще се освободи зряла яйцеклетка. Чрез измерване на диаметъра му можете да определите датата на овулация. Размерът на фоликула преди овулация е 20-24 мм, а скоростта на растеж в първата фаза на цикъла е 2 мм на ден.

Вторият ултразвук се предписва след очакваната дата на овулация, когато на мястото на фоликула се открие жълто тяло. В същото време се извършва кръвен тест за определяне на нивата на прогестерон. Комбинацията от повишена концентрация на прогестерон и наличие на жълто тяло при ултразвук потвърждава овулацията. По този начин жената се подлага само на един тест за хормонални нива на цикъл, което намалява нейните финансови и времеви разходи за изследването.

При изследване във втората фаза могат да се открият промени в жълтото тяло и ендометриума, които могат да предотвратят бременност.

Ултразвуковото наблюдение потвърждава или отрича овулацията дори в случаите, когато данните от други методи се оказаха неинформативни:

• повишаване на базалната температура във втората фаза поради намаляване на производството на хормони от атретичния фоликул;
• повишена базална температура и нива на прогестерон с ниска дебелина на ендометриума, което предотвратява бременността;
• няма промени в базалната температура;
• фалшиво положителен тест за овулация.

Ултразвуковото изследване помага да се отговори на много от въпросите на жената:

• има ли някога овулация?
• дали ще се случи в текущия цикъл или не;
• На кой ден ще излезе яйцето?

Промени във времето на овулация

Времето за освобождаване на яйцеклетката може да варира с 1-2 дни дори при редовен цикъл. Постоянно скъсената фоликуларна фаза и ранната овулация могат да доведат до проблеми със зачеването.

Ранна овулация

Ако освобождаването на яйцеклетката се случи 12-14 дни след началото на менструацията, няма причина за безпокойство. Въпреки това, ако диаграмата на базалната температура или тест лентите показват, че този процес е настъпил на 11-ия ден или по-рано, тогава освободената яйцеклетка не е достатъчно развита за оплождане. В същото време слузната тапа в шийката на матката е доста гъста и сперматозоидите не могат да проникнат през нея. Недостатъчното увеличаване на дебелината на ендометриума, причинено от намаляване на хормоналното влияние на естрогените в развиващия се фоликул, предотвратява имплантирането на ембриона, дори ако е настъпило оплождане.

Все още се изучава. Понякога това се случва случайно, в един от менструалните цикли. В други случаи патологията може да бъде причинена от следните фактори:

• силен стрес и нарушаване на връзката между хипоталамуса и хипофизната жлеза в нервната система, което води до внезапно преждевременно повишаване на нивата на LH;
• естественият процес на стареене, когато за поддържане на узряването на яйцеклетката тялото произвежда повече FSH, което причинява прекалено бърз растеж на фоликула;
• тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол и кофеин;
• гинекологични и ендокринни заболявания.

Може ли овулацията да настъпи веднага след менструацията?

Това е възможно в два случая:

• ако менструацията продължава 5-7 дни и на този фон възниква хормонален дисбаланс, ранната овулация може да настъпи почти веднага след нейното завършване;
• ако два фоликула узряват по различно време в различни яйчници, тогава техните цикли не съвпадат; в този случай овулацията на втория фоликул е навременна, но настъпва в първата фаза в другия яйчник; Това се свързва със случаи на бременност по време на полов акт по време на менструация.

Късна овулация

При някои жени от време на време овулаторната фаза настъпва на 20-ия ден от цикъла или по-късно. Най-често това се дължи на хормонални нарушения в сложната балансирана система "хипоталамус - хипофизна жлеза - яйчник". Обикновено тези промени се предшестват от стрес или прием на определени лекарства (кортикостероиди, антидепресанти, противоракови лекарства). увеличава риска от хромозомни аномалии в яйцето, малформации на плода и ранна загуба на бременност.

Ако два фоликула във всеки яйчник не узреят едновременно, овулацията е възможна преди менструацията.

Причината за такъв неуспех може да бъде кърменето. Дори ако жената възстанови цикъла си след раждането, тя преживява дълга фоликуларна фаза или ановулаторни цикли в продължение на шест месеца. Това е нормален процес, установен от природата и предпазва жената от повторна бременност.

По време на кърмене както менструацията, така и овулацията често отсъстват за известно време. Но в един момент започва узряването на яйцеклетката, тя се освобождава и влиза в матката. И само 2 седмици след това започва менструацията. Ето как е възможна овулация без менструация.

Често късната овулация настъпва при твърде слаби жени или при пациенти, които бързо са отслабнали. Количеството мазнини в тялото е пряко свързано с нивото на половите хормони (естрогени), а малкото им количество води до забавено узряване на яйцеклетката.

Лечение на нарушения на овулаторния цикъл

Ановулация за няколко цикъла през годината е нормална. Но какво да направите, ако през цялото време няма овулация и жената иска да забременее? Трябва да имате търпение, да намерите квалифициран гинеколог и да се свържете с него за диагностика и лечение.

Прием на орални контрацептиви

Обикновено първо се препоръчва курс на орални контрацептиви, за да се предизвика така нареченият ефект на отскачане - овулацията след спиране на ОК е вероятно да настъпи в първия цикъл. Този ефект се запазва в продължение на 3 последователни цикъла.

Ако жената е приемала тези лекарства преди, те се прекратяват и се очаква овулацията да се възобнови. Средно този период отнема от 6 месеца до 2 години, в зависимост от продължителността на приема на противозачатъчни хапчета. Традиционно се смята, че за всяка година употреба на орални контрацептиви са необходими 3 месеца за възстановяване на овулацията.

Стимулиране

При по-тежки случаи, след изключване на заболявания на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, тумори на хипофизата и други възможни „външни” причини за ановулация, гинекологът ще предпише лекарства за. В същото време той ще следи състоянието на пациента, ще проведе ултразвуково наблюдение на фоликула и ендометриума и ще предпише хормонални изследвания.

Ако не е имало менструация в продължение на 40 дни или повече, първо се изключва бременността и след това се прилага прогестерон, за да се предизвика подобно на менструално кървене. След ултразвук и друга диагностика се предписват лекарства за овулация:

• кломифен цитрат (Clomid) е антиестрогенен стимулатор на овулацията, който увеличава производството на FSH в хипофизната жлеза, неговата ефективност е 85%;
• гонадотропните хормони (Repronex, Follistim и други) са аналози на собствения FSH, причинявайки узряването на яйцеклетката, тяхната ефективност достига 100%, но те са опасни за развитието на синдром на овариална хиперстимулация;
• hCG, често използван преди процедурата за IVF; HCG се предписва след освобождаването на яйцеклетката за поддържане на жълтото тяло и впоследствие на плацентата и поддържане на бременността;
• леупрорелин (Lupron) е аналог на гонадотропин-освобождаващ фактор, който се произвежда в хипоталамуса и стимулира синтеза на FSH в хипофизната жлеза; това лекарство не причинява синдром на хиперстимулация на яйчниците;

Самолечението с тези лекарства е забранено. При стриктно спазване на препоръките на лекаря и лечение в съответствие с международно признатите правила, повечето жени успяват да забременеят през първите 2 години след началото на терапията.

Асистирани репродуктивни технологии

В случай, че нарушенията на овулацията не могат да бъдат коригирани, асистираните репродуктивни технологии идват на помощ на жената. Те обаче са свързани със силно хормонално влияние върху тялото за производство на нормална зряла яйцеклетка. Използват се комплексни лекарствени схеми. Такива процедури трябва да се извършват само в специализирани медицински центрове.

Има много начини да разберете кога настъпва овулацията. Можете да направите специални тестове, да измерите базалната температура и да се подложите на тестове за хормонални нива. Въпреки това, не винаги е възможно да се използват тези методи, така че много жени искат да знаят как да усетят овулацията, без да използват медицински методи. Това е особено важно за тези, които се опитват да заченат дете.

Как възниква овулацията?

Овулацията е физиологичен процес, който протича в женското тяло. През този период фоликулът се пука и от яйчника се отделя яйцеклетка, която навлиза във фалопиевата тръба и започва да се движи към матката. Ако през този период тя срещне сперма, тогава настъпва зачеване. При липса на мъжки зародишни клетки, женските се унищожават 2 дни след освобождаването им. Жълтото тяло нараства на мястото на разкъсването. Помага за по-бързото заздравяване на раната и произвежда хормона прогестерон.

Момичето започва да изгражда фоликули по време на развитието на плода през първите седмици от бременността. По този начин природата подготвя тялото на бъдещата жена за зачеване.

Какви могат да бъдат знаците?

Много жени искат да знаят как да усетят овулацията. Признаците за неговото начало могат да бъдат много различни. Те могат да бъдат доста интензивни или леки. Сред основните характеристики трябва да се подчертае следното:

• освобождаване от отговорност;
• сексуално желание;
• цервикална деформация;
• промяна в базалната температура;
• болка в долната част на корема;
• дискомфорт в гърдите;
• повишаване на хормоналните нива.

С настъпването на овулацията консистенцията на вагиналната слуз се променя. Става по-вискозен и изглежда кремообразен. Изхвърлянето започва няколко часа преди овулацията и продължава няколко дни.

През този период жената изпитва силно сексуално желание, шийката на матката става по-еластична и се отваря. Когато нивата на прогестерона започнат да се повишават, базалната температура се повишава.

Физически усещания

Всеки яйчник съдържа няколко хиляди яйцеклетки, които се използват цикъл след цикъл през целия живот на жената. Диаметърът на незрелия фоликул е по-малък от 1 mm. В началото на всеки цикъл яйцеклетката започва да узрява в един от яйчниците и размерът на фоликула се увеличава до 16-20 mm. По време на овулацията фоликулът се отваря и яйцеклетката се освобождава в перитонеума, откъдето навлиза във фалопиевата тръба и започва да се движи към матката.

Почти невъзможно е физически да се усети разкъсването на фоликула, тъй като той няма нервни окончания. Движението на яйцеклетката през фалопиевите тръби се усеща под формата на тежест в долната част на корема или други неприятни усещания. Може да има и други признаци. Една жена трябва да разбере как точно да усети овулацията, тъй като този процес е важен при зачеването.

Как да усетите овулацията? Признаците на този процес се изразяват и в емоционалното състояние на жената. Овулацията настъпва под въздействието на определени хормони. Ако е почти невъзможно да се усети разкъсването на фоликула, тогава освобождаването на хормони може да доведе до определени усещания в тялото и също така да повлияе на емоционалното състояние.

Определено трябва да се научите да разбирате тялото си. В деня преди овулацията нивата на естроген се повишават рязко. Този хормон има положителен ефект върху психологическото състояние на жената. Има повишаване на активността, чувство на самоувереност и удовлетворение. В допълнение, сексуалното желание се увеличава. И това съвсем не е случайно, тъй като в този момент вероятността от зачеване става най-висока и следователно изисква активност и желание.

Естрогените са много мощни хормони, които се използват за лечение на различни депресивни състояния. Колкото по-високо е нивото на естроген, толкова по-добро е вашето здраве.

Характерните признаци ще помогнат да се определи датата на освобождаване на яйцето. Отговаряйки на въпроса как да усетите овулацията у дома, можем да кажем, че характерен признак е изхвърлянето. Те имат различна структура в зависимост от етапа. Наблюдавайки съществуващите външни прояви, можете лесно да разберете датата на освобождаване на яйцето.

Цервикалната слуз променя структурата си в зависимост от хормоналния баланс. В зависимост от това кой хормон преобладава в тялото, той може да стане по-течен или по-гъст.

По време на периода на растеж на фоликулите тялото е изложено на естроген, което прави слузта по-течна. Секретът става много гъст и блокира достъпа до матката за сперма и патогени, тъй като на този етап оплождането е невъзможно. Поради това секретите не излизат и не се откриват по бельото.

Докато яйцето расте, нивото на хормона естроген започва да намалява, което води до постепенно разреждане на слузта. След като клетката се спусне в гениталния тракт, поради разкъсването на фоликула, настъпва рязък прилив на лутеинизиращ хормон. Това води до промяна в структурата на слузта. Ще бъде по-вискозен, прозрачен и ще има много повече от него.

Тази консистенция се счита за оптимална за нормалното движение на спермата. Слузта може да бъде осеяна с кръв, тъй като фоликулът се е спукал. Тъй като до момента на овулацията няма слуз, през този период тя се появява в големи количества. Постепенно изхвърлянето започва да се сгъстява и почти напълно спира.

Ако зачеването не е настъпило, тогава преди да се появи кървене, слузта се разрежда малко и става водниста. Наблюдавайки отделянето си преди всеки цикъл, жената ще знае как точно може да се усети овулацията, когато настъпи.

Болезнени усещания

Когато яйчникът се освободи, стената на яйчника се разкъсва. Образува се вид рана, която причинява дискомфорт и неприятни усещания. Обикновено жената не забелязва това, ако не слуша тялото си. Всичко това се дължи на минималната интензивност на болката.

Как да усетите овулацията у дома интересува много жени. Болката е един от характерните признаци за началото на този процес. Понякога има лека болка отстрани. Това се проявява под формата на известно изтръпване, а също така е възможна болка и болка. Продължава от еднократно появяване до няколко часа или дори дни.

Някои жени изпитват доста силна болка, която понякога се излъчва в долната част на гърба. Освен това може да бъде от различни страни. Всичко зависи от яйчника, в който е произведена яйцеклетката.

Понякога се усеща болка в перитонеума, което причинява известно безпокойство при жените. Това може да бъде причинено от навлизане на кръв от разкъсването в коремната кухина. Това е напълно естествен процес, той ще излезе от само себе си след няколко дни. Ако това не се случи и има повишаване на температурата и други признаци, тогава трябва да посетите лекар, за да предотвратите развитието на опасни последици.

Много хора се интересуват от това как да усетят овулацията. Признаците до голяма степен зависят от последващия ход на процеса. Ако е настъпило оплождане, след около седмица ембрионът се имплантира в матката, което е придружено от болка.

При наличие на температура и гадене, възпаление, наличие на патологии в местоположението на придатъците и много други нарушения са възможни. В този случай трябва да се консултирате с лекар.

Ако болката е много силна и се появява през други периоди от цикъла, тогава е възможно разкъсване на стената на яйчника, възпаление на придатъците или други неприятни заболявания.

Други знаци

Как можете да почувствате, че е настъпила овулация и има ли начини да определите този процес сами? Просто трябва да се вслушвате в чувствата си. Най-очевидните признаци са болка и секреция, но има и други симптоми.

Под влияние на прогестерона настъпват промени в гърдите. Този симптом често се появява след разкъсване на фоликула, но овулацията продължава няколко часа или ден. Малкото подуване и чувствителност на гърдите не трябва да предизвикват много безпокойство.

Тъй като всички процеси в тялото са взаимосвързани и самият организъм реагира на всякакви промени, в момента, в който се образува готова клетка, започва подготовката за процеса на раждане и последващо кърмене. Ето защо млечните жлези се подуват. В резултат на това могат да се появят неприятни или дори болезнени усещания, особено при триене в дрехите. При някои хора обаче този процес протича без последствия.

Полученото готово яйце в гениталния тракт показва желание за възпроизвеждане. Следователно физическото привличане на жената се увеличава. Това се случва главно на подсъзнателно ниво, но това ви позволява да отговорите точно на въпроса как да почувствате проявата на овулация.

Признаци на двойна овулация

Важно е да разберете как точно да усетите деня на овулацията, тъй като понякога жените могат да имат 2 овулации в един цикъл. Според експерти това се случва доста често, но мнозина дори не го осъзнават. Повторен скок на хормоните се наблюдава при приблизително 10% от жените, а трета овулация в един цикъл се случва само в 6% от случаите. Имало и случаи на двуплодна бременност. Възможно ли е да се усетят признаци на овулация, ако е двойна? Този въпрос тревожи много жени, но можем да кажем, че те почти не се различават от нормалната овулация и трябва да включват:

• промяна в естеството на изхвърлянето;
• болка в долната част на корема;
• подуване на млечната жлеза.

Това проявление се изучава от специалисти от доста време. Те заключиха, че може да бъде предизвикано от стрес. Концентрацията на хормоните се увеличава по време на превъзбудено състояние. Освен това от голямо значение са генетичната предразположеност, лекарствата и някои храни.

Признаци за завършване на овулацията

Трябва не само да знаете как да почувствате, че овулацията е настъпила, но и какви са признаците за нейното завършване. Първият симптом е изпускане. Съответно, след края на този период, изхвърлянето на течност спира и става нормално.

Когато яйцето е готово за оплождане, има и определени хормонални признаци, които се характеризират с появата на обрив, влошаване на благосъстоянието и появата на болка. След овулацията общото благосъстояние на жената се нормализира, гърдите й стават нормални на допир и кожата й се изчиства от акне.

По време на овулация базалната температура е по-висока от обикновено. В края на този период тя леко намалява, но ако възникне зачеване, тя остава повишена. Освен това можете да определите края на овулацията с помощта на календарен метод, тъй като продължителността му е кратка. Отнема приблизително 24-48 часа от появата на първите признаци.

Признаци на зачеването

Важно е да разберете как точно жената може да усети овулацията и какви признаци на оплождане има. След оплождането може да се отдели кръв от влагалището и да се усети болезненост в яйчниците. Често жените възприемат това като началото на менструацията, но такива симптоми продължават не повече от 1-2 дни.

Ако бременността протича нормално, тогава няма менструация, поради което забавянето на менструалния цикъл показва, че е настъпила бременност. Хормоните в женското тяло веднага реагират на зачеването и започва подготовката за раждането на дете. Ето защо гърдите бързо се пълнят и докосването им предизвиква известна болка. Колкото по-дълъг е периодът на бременност, толкова по-изразен е този признак.

В ранните етапи жената развива главоболие. До около 3 месеца тялото се приспособява към факта, че в него се развива нов живот. През този период се появяват характерни симптоми, по-специално като гадене и повръщане. Освен това има по-често желание за ходене до тоалетната, както и чувство на глад. Всички тези признаци обаче не се появяват веднага след оплождането, но има някои характерни симптоми, които ще ви предупредят за началото на бременността.

Признаци на липса на овулация

Много хора се интересуват как да усетят овулацията с нередовен цикъл, тъй като за някои е много важно да не пропуснете този решаващ момент. Ако яйцеклетката не се произвежда, това не винаги означава заболяване. При жени на възраст 20-30 години подобно проявление се наблюдава 2-3 пъти годишно. В този случай менструацията настъпва без признаци на овулация. Ако овулацията не се случва много по-често, тогава трябва да се подложите на цялостен медицински преглед, за да потвърдите или изключите наличието на вътрешни гинекологични или ендокринни патологии. Ако проблемът не бъде открит навреме, може да се стигне до безплодие. Най-честите причини са:

• бременност и кърмене;
• началото на менопаузата;
• отмяна на хормонални лекарства;
• стрес;
• промяна на климата;
• тежко физическо натоварване;
• бързо наддаване или загуба на тегло.

При липса на овулация има кървене, но жълтото тяло не се образува. В същото време лигавицата на матката се увеличава и тя също се разхлабва. Това се случва главно поради недостатъчна активност на хормоните на хипоталамуса, които са отговорни за стимулирането на яйчниците.

Важно е не само да разберете как да усетите овулацията. Признаците (жените често споменават това в прегледите) за липсата на такъв процес са свързани с обостряне на чувствителността на гърдите, повишаване на базалната температура и внезапни промени в настроението. В допълнение, консистенцията на вагиналната слуз се променя.

Един от най-характерните признаци на липса на овулация е забавянето на менструацията, което продължава от няколко дни до няколко месеца. Менструацията, която следва този период, се характеризира с болка, продължителност и голямо количество секрет. По принцип такива нарушения в репродуктивната система и тежко кървене могат да причинят анемия. Често менструация без овулация се наблюдава при зрели жени, които са били диагностицирани с безплодие поради хормонален дисбаланс.

Какви методи съществуват за определяне на овулацията?

Ако една жена не знае как да усети овулацията у дома, тогава тя може да се подложи на преглед. В допълнение към наблюдението на вашето благосъстояние, можете да използвате допълнителни методи за изследване, за да определите деня, в който клетката се появява с голяма вероятност. Те включват:

• специални тестове, които анализират урината;
• устройства за анализ на слюнка;
• поддържане на диаграма на базалната температура;
• извършване на ултразвук.

Ултразвуковото изследване дава най-точен резултат. Въпреки това, трябва да се използва само ако жената не знае как да усети овулацията. Прегледите относно ултразвуковата диагностика са най-положителни, тъй като това е най-точната техника.

Лекарят започва прегледа от около 5-7 ден от цикъла. На всеки 1-2 дни се назначава преглед, за да се определи точно момента на възникване на фоликула и скоростта на неговия растеж. Когато достигне необходимия размер, лекарят ви информира за датата на освобождаване на яйцеклетката и предписва оптималните дни за зачеване.

Ако няма проблеми с редовността на цикъла и трябва само да определите момента, в който се появи клетката, трябва да използвате стандартни тестове, които лесно можете да закупите във всяка аптека. Лентите се нанасят върху теста и се импрегнират със специален реагент. Показва нивото на хормоните.

Най-трудоемкият метод е измерването на базалната температура. Необходимо е ежедневно да се измерва ректалната температура и да се маркират тези показатели на графиката. Като правите такива прости наблюдения, можете да определите датата на освобождаване на яйцето.

Това са само основните признаци и начини да усетите овулацията. Отзивите за всеки от тях са смесени, поради което всяка жена определя за себе си най-подходящия метод.

Около средата на менструалния цикъл всяка жена в репродуктивна възраст преживява специален период, наречен овулация. Това е оптималното време за зачеване на дете. Как да усетите овулацията? Този въпрос интересува много жени и има много конкретни отговори на него.

Това е етап от менструалния цикъл, който се състои от освобождаване на зряла яйцеклетка от фоликула и след това от яйчника. Основната женска клетка, готова за оплождане, навлиза в матката, където се подготвя да се срещне с най-пъргавия сперматозоид. Периодът на овулация е важна част от репродуктивната функция на жената. Без освободената яйцеклетка ще бъде невъзможно да се зачене нов живот.

Ето защо много жени се стремят да разберат точно кога имат овулация. Поради факта, че менструалният цикъл за всеки организъм е строго индивидуален, узряването и освобождаването на яйцеклетката от яйчника може да се наблюдава по различно време, което е много трудно да се разбере, въпреки че това обикновено се случва в средата на цикъла. .

Жените, които планират бременност или, обратно, избягват бременността, силно се препоръчва да поддържат подходящ календар. Но не всеки представител на красивата половина на човечеството може да направи това. Факт е, че поддържането на календар изисква отговорност, търпение и внимателно наблюдение. Необходимо е да се отбележи началото и края на менструалния цикъл (те ще бъдат различни през всеки месец), да се изчисли средата му и да се изгради върху този показател.

Урокът е много дълъг и освен това не винаги е 100% точен. Различни фактори от трета страна могат да окажат пряко въздействие върху овулаторния период, като го карат да премине или по-рано, или по-късно, с прекъсвания, които продължават няколко дни. Такива причини включват:

• значителна физическа активност - интензивен спорт, тежък труд и др.;
• – проблемите от гинекологичен характер са може би най-честата причина за нарушения не само на овулацията, но и на менструалния цикъл като цяло;
• хормонален дисбаланс - нарушение на съотношението на биологично активните вещества в женското тяло води до сериозни здравословни проблеми, включително репродуктивни;
• лошо хранене или прекалено строги диети.

Следователно много хора пренебрегват календарния метод за определяне на овулацията, защото има друг начин да се разбере кога фоликулът се е спукал и яйцеклетката е била освободена - това е самото тяло.

Всеки процес, протичащ в човешкото тяло, особено в женското тяло, може да бъде усетен, ако го слушате добре. Същото важи и за. Освен това промените, свързани с репродуктивната система, причиняват появата на доста ясни субективни симптоми. Много момичета и дори тяхната половинка ще кажат, че усещането на цикъла ви е лесно като черупката на круши. Възможно ли е да усетите овулацията?

Има редица очевидни симптоми, че жената има овулация:

Зрял фоликул се спуква, когато яйцеклетката се освободи, причинявайки леко кървене. Този процес е придружен от относително лек дискомфорт в долната част на корема, който може да се превърне в болезнени усещания. Болката обикновено е пронизваща, но някои жени отбелязват, че е спазма или режеща. Продължителността на синдрома на болката зависи пряко от индивидуалните характеристики на тялото и може да продължи от няколко минути до два до три дни.

Как се чувства една жена по време на овулация, ако има възпаление на яйчниците, различни ендокринни заболявания или сраствания на фалопиевите тръби? Трябва да се отбележи, че във всички горепосочени случаи болката ще бъде много по-изразена.

Известно е, че яйчниците работят на свой ред. С всеки менструален цикъл фоликулът узрява първо в единия придатък, след това в другия. Следователно болката ще присъства или отдясно, или отляво. В същото време яйчниците не болят по време на овулационния период - ако това е така, това означава, че е свързано с други патологични процеси.

Ако болката е много силна, е разрешено да се приемат аналгетици, но само такива, които нямат ефект върху хормоналните нива на жената.

1. освобождаване от отговорност

Ако вагината ви започне да отделя по-гъст и жилав секрет, това е сигурен знак, че овулацията наближава. Външно те приличат на белтък от сурово пилешко яйце. Характерното за тях е, че могат да се разпъват между пръстите. Непосредствено преди освобождаването на яйцеклетката, отделянето се засилва толкова много, че жената започва да го усеща дори при изпразване на пикочния мехур.

В някои случаи те могат да имат розов или дори червеникав оттенък. Това се случва поради проникването на кръв в тях. Не трябва да се страхувате от това явление, тъй като това показва, че фоликулът вече се е спукал и яйцеклетката е започнала своето пътуване до матката.

1. Повишено сексуално желание

Периодът на овулация е придружен от значително повишаване на нивото на женските хормони в кръвта. Освобождаването на естроген се дължи на факта, че тялото се подготвя за оплождане на яйцеклетката. Това е естествен механизъм, на който не може да се повлияе. Външно се изразява в промяна в поведението на представител на красивата половина на човечеството. Тя става много по-весела, изпитва силно сексуално желание и се смята за много привлекателна и секси.

Как се чувства една жена може да се каже по външния й вид. Променя се дори блясъкът на очите и, което е най-невероятно, характерът, който става възможно най-игрив, макар и не за дълго. Всичко това е част от добре познатия основен инстинкт – размножаването.

1. Промяна в ректалната температура

В дните, когато яйцето се освобождава от яйчника, температурата в аноректалната област се повишава леко - с около 0,5 градуса. Ще продължи няколко дни. Може да се измери с обикновен термометър, който се поставя в ануса. Важно е да не ставате от леглото, преди да направите измервания, което означава, че тази процедура трябва да се извърши сутрин, веднага след сън, след като поставите термометъра близо до вас.

Усещането за овулация при жените зависи от много фактори, както определящи, така и непреки. Женското тяло е много сложна структура с много индивидуални характеристики.

Важно е да се разбере, че определен дискомфорт не винаги показва началото на овулаторния период. Може да се потвърди или отхвърли с помощта на специални манипулации.

На първо място, това е обикновен тест за овулация, който може да бъде закупен в почти всяка аптека. В много отношения той е подобен на стандартен тест за бременност - същата пръчка с ивици. Трябва да се отбележи, че неговата точност е на доста високо ниво - до 99 процента. Резултатите могат да бъдат изкривени от предишна употреба на различни лекарства, особено тези, които пряко влияят на хормоналните нива.

Същността на изследването е да се определи нивото на лутеинизиращия хормон в урината. За да го проведете, трябва да съберете прясна урина в чист и винаги сух съд (пластмасов или стъклен) и след това да поставите лента тесто в него. Резултатите ще бъдат видими след около 5-10 минути.

По правило кутията с теста съдържа подробни инструкции, с които можете да се запознаете подробно с принципа на използване на този продукт.

Как можете да почувствате овулацията, ако през този период тялото на жената е засегнато от различни инфекциозни или вирусни заболявания, например остри респираторни инфекции? Факт е, че вашето здраве в този момент така или иначе няма да е много добро. Същото важи и за температурата, защото тя гарантирано ще се повиши. Следователно ще бъде много трудно да се определи дали има симптоми на овулация.

Методът включва изследване на проба от слюнка под микроскоп. За да направите това, не е нужно да бягате до най-близката клиника или медицински център - отделни микроскопи дори се продават в аптеките. Изследвайки слюнката отдолу, можете да видите, че тя кристализира под формата на лист от папрат. Това е ясно доказателство, че тялото е напълно готово за оплождане. Това явление дори получи името си - синдром на папрат.

Възможно ли е физически да усетите овулацията? От всичко казано по-горе е лесно да се заключи, че да. Въпреки това, както вече споменахме, индивидуалните характеристики на всеки организъм са такива, че симптомите не винаги могат да бъдат идентифицирани, поради наличието на други или тяхната изключително слаба изразеност.

В такива случаи ултразвуковият метод ще помогне. Процедурата ще ви позволи ясно да разгледате всички процеси, свързани с репродуктивната система на жената. Това включва периода на узряване на фоликула, поради което той се откроява за наблюдение от общата маса. След като достигне границата на размера си, лекарят информира пациентката, че овулацията ще настъпи през следващите два дни. Именно през този период можете да опитате да забременеете или обратното - да избегнете нежелано оплождане.

Познавайки признаците на подхода и началото на овулацията, една жена може да предвиди кои дни ще бъдат благоприятни за желаното зачеване или, обратно, да разбере кога трябва да вземе специални предпазни мерки. Има няколко такива симптома. Сред тях има и по-точни, отчитащи промените във физиологичните показатели в организма. Има и такива, които се основават на изучаване на ежедневния опит, те ви позволяват да разберете за началото на овулацията само приблизително. Но за всяка жена е полезно да се запознае с тях. Това ще ви помогне да разберете колко добре функционира нейната репродуктивна система.

Съдържание:

Какво е овулация

От първия ден на менструацията жената започва следващия си менструален цикъл. В зависимост от физиологичните особености на организма (наследствени или придобити след раждането) продължителността му е индивидуална. Някои жени имат кратък цикъл (21-23 дни), докато други имат дълъг (може да се състои от 35 дни или дори повече). Краят на цикъла се счита за последния ден преди следващата менструация. Ако менструацията идва след приблизително еднакъв брой дни, тогава се казва, че жената има редовен менструален цикъл, а ако броят на дните между менструациите е непоследователен, тогава се казва, че е нередовен.

Овулацията е моментът, в който узрялата яйцеклетка се освобождава от фоликула – капсулата, която го заобикаля и се намира в яйчника. Тук още преди раждането се образува индивидуален запас от яйцеклетки, които могат да узреят по време на цикъла през целия живот на жената. В първата (фоликуларна) фаза се образува така нареченият доминантен фоликул с яйцеклетка.

Ако няма отклонения във функционирането на репродуктивната система, тогава настъпва овулация, след което започва втората (лутеална) фаза. През този период зрялата яйцеклетка се придвижва във фалопиевата тръба, където сперматозоидите влизат по време на полов акт. В този случай може да настъпи оплождане и бременност.

Ако зачеването не настъпи, яйцеклетката умира след около 12-24 часа и се отстранява от матката заедно с функционалния слой на ендометриума. Появява се ново менструално кървене.

Календарен метод на определяне

Времето, в което яйцето се освобождава от фоликула, може да се определи само приблизително, тъй като зависи от продължителността на целия цикъл и много други фактори (функциониране на репродуктивните органи, промени в хормоналните нива, общо здраве).

Нормалната продължителност на лутеалната фаза е приблизително 14 дни. Това означава, че продължителността на фоликуларната фаза е равна на разликата между общата дължина на цикъла и числото 14. Следователно, теоретично, денят на началото на овулацията е:

• 7 – с 21-дневен цикъл;
• 11 – на 25 дни;
• 14 – на 28 дни;
• 21 – на 35 дни.

Този метод на изчисление се нарича календар. Чрез редовно отбелязване на началото и края на цикъла в календара, една напълно здрава жена с редовен менструален цикъл може да предвиди кои дни от месеца е най-вероятно да зачене. Като се има предвид, че циклите доста често са нередовни и не всяка жена може да се похвали с идеално здраве, отклоненията във времето могат да бъдат значителни. Освен това могат да възникнат ановулаторни цикли, когато зачеването изобщо не може да се случи. В същото време жена, която планира бременност, напразно ще се надява на нейното настъпване. Следователно този метод за определяне на началото на овулацията не може да се нарече ефективен.

Видео: По какви признаци можете да разберете, че овулацията наближава?

Признаци за наближаване на овулацията

Има няколко признака, по които можете да разберете с по-голяма или по-малка точност колко скоро ще излезе яйцето. Те могат да бъдат разделени на домашни и медицински.

Първи прояви

Естеството на вагиналното течение.По време на цикъла той се променя многократно, тъй като работата на жлезите, които произвеждат слуз, е пряко свързана с колебанията в съотношението на хормоните в тялото. Може да забележите, че веднага след менструацията почти няма отделяне (толкова е гъсто, че образува запушалка в шийката на матката). Към момента на овулацията те стават изобилни, еластични и приличат на яйчен белтък по цвят и външен вид.

След преминаването му количеството на слузта намалява. Ако няма промяна в консистенцията му, това означава, че не е имало овулация.

Не винаги е лесно да забележите такъв знак, тъй като състоянието на слузта се влияе от наличието на инфекциозни заболявания, използването на лубрикант по време на полов акт и сексуалната възбудимост на жената.

Овулаторно кървене.Фактът, че е настъпила овулация, може да се съди по леко кървене в определен ден от цикъла. Те се появяват под формата на петна и бързо изчезват. Ако "кървенето" е продължително и е придружено от други симптоми на нарушения на цикъла, това показва заболявания на гениталните органи.

Промени в състоянието на млечните жлези.Преди да настъпи овулация, обикновено се появява усещане за подуване и болезненост в гърдите, а чувствителността на зърната се повишава. Това състояние може да продължи до началото на менструацията, така че е почти невъзможно да се определи края на овулацията.

Болка в долната част на корема.В момента, в който мембраната на фоликула се разкъса и яйцето го напусне, особено чувствителните жени усещат лека пронизваща болка в слабините. Характерно е, че се появяват краткотрайни болезнени усещания от страната на яйчника, където расте доминантният фоликул.

Повишена сексуалност.Тялото инстинктивно реагира на хормоналната промяна, която настъпва в момента, в който завърши узряването на яйцеклетката и се появи максималната възможност за нейното оплождане.

Кристализация на слюнката (ефект на арборизация).Увеличаването на нивата на естроген през първата половина на цикъла води до увеличаване на съдържанието на сол в слюнката. Това може да се забележи още няколко дни преди овулацията. Ако нанесете слюнка върху стъкло, тогава под микроскоп се забелязва, че в него настъпва кристализация и се появява модел под формата на листа от папрат. След приключване на процеса на овулация, плътността на слюнката намалява.

Допълнение:Ако една жена обърне внимание на усещанията си през различните периоди от цикъла си в продължение на няколко месеца, тя може да забележи, че с наближаването на овулацията чувствителността й към миризми се увеличава. Някои хора се чувстват подути.

Всички тези знаци не са достатъчно точни, тъй като субективните усещания могат да бъдат погрешни.

Промени в състоянието на шийката на матката.По време на овулацията шийката на матката става по-мека и производството на цервикална слуз се увеличава. Освен това позицията на шията се променя, тя се измества по-високо. Това създава условия за проникване на спермата в матката. Някои жени могат да разпознаят промените в състоянието на шийката на матката чрез допир.

По време на прегледа гинекологът ги открива чрез появата на „ефекта на зеницата“. Около седмица преди овулацията диаметърът на цервикалния канал започва да се увеличава, така че изходът става като зеница.

Домашни методи за проследяване на овулацията

Има начини, по които можете по-надеждно да проверите у дома, че овулацията наближава.

Изграждане на диаграма на базалната температура.Знак, показващ подхода и началото на овулацията, е повишаването на базалната температура. Обикновено се измерва ректално. Това елиминира влиянието на външните фактори върху телесната температура. За да се изгради графика, тя се измерва всеки ден по едно и също време през целия цикъл. Преди овулацията температурата е приблизително с 0,4°-0,6° по-висока от тази в началото на цикъла. След достигане на пик по време на овулация, той започва да намалява.

Ако е настъпило оплождане, не се наблюдава понижение на температурата.

За да се получи по-точен резултат, температурните измервания трябва да се извършват в продължение на няколко месеца. Трябва да спрете да пиете алкохол. По време на заболяване не се правят измервания.

Използване на тестове.Принципът на действие на аптечните тестове за овулация се основава на факта, че преди началото му в урината на жената рязко се увеличава концентрацията на лутеинизиращия хормон на хипофизата (LH), който регулира хода на втората фаза на цикъла. Признак за приближаване на овулацията е промяна в интензитета на цвета на лентите, импрегнирани с вещество, което реагира на LH. Първата лента е контролната лента. Ако втората ивица е слабо оцветена, това означава, че остават 1-1,5 дни преди овулацията. Интензивното оцветяване показва, че овулацията ще настъпи в следващите часове.

Тестването се извършва в продължение на няколко дни, за да не се пропусне моментът на интерес. За да разберете от кой ден от цикъла трябва да започне проверката, трябва да извадите 17 от продължителността на цикъла (14 + 3 = 17, където 14 е продължителността на фаза 2 от цикъла, а 3 е продължителността на цикъла). възможна грешка). По този начин се определя, че е необходимо да започнете измерванията, например на 7-ия ден, ако цикълът продължава 24 дни, или на 11-ия ден, ако цикълът продължава 28 дни.

Медицински методи

Те са най-точни. Това включва кръвен тест за LH хормон, направен в лаборатория, както и трансвагинален ултразвук.

С помощта на сензор се следи развитието на фоликулите в яйчника. Измерването на размера започва приблизително на 6-7-ия ден от цикъла и се извършва на всеки 2-3 дни.

Видео: Как да определите дали има овулация. Тестове

Признаци за края на овулацията

Знаейки кой ден е приключила овулацията, можем да приемем, че след 2 дни вероятността от бременност значително ще намалее.

Внимание:Невъзможно е следващите дни да се считат за напълно „безопасни“, тъй като понякога се появяват отклонения (например възниква спонтанно узряване на друго яйце), благодарение на което зачеването по принцип е възможно във всеки ден от цикъла.

Признаци, че е настъпила овулация, са намаляване на интензивността и вискозността на изхвърлянето, отслабване на сексуалното желание и изчезване на едностранната пронизваща болка в яйчниците. Измерването на базалната температура показва нейното понижение.

Признаци на ановулаторен цикъл

Ановулаторните цикли често се появяват при момичета в началото на пубертета, както и при жени в навечерието на менопаузата. Причината е хормонална нестабилност. В първия случай това се дължи на незрялостта на яйчниците, а във втория - на тяхното стареене.

Често цикли без овулация се появяват при жени по време на кърмене поради повишено производство на пролактин и намаляване на нивата на хормоните FSH и LH в организма.

Хормонален дисбаланс може да възникне при продължително лечение с хормонални лекарства. Изкуственото потискане на овулацията с цел контрацепция се постига чрез прием на орални контрацептиви. Цикли без овулация могат да се появят при жена след стрес, физическа умора, рязко намаляване или увеличаване на телесното тегло или промяна на климатичните условия.

Отсъствието на овулация се определя от факта, че по време на цикъла няма признаци на промени в консистенцията на секрета или състоянието на млечните жлези. Няма също овулаторно кървене или болка в яйчниците.

Ако една млада жена няма овулация дълго време, е необходимо да се консултирате с лекар и да разберете причината за това състояние.