Energie verwalten. Lernen Sie, mit Energie umzugehen. So lernen Sie, mit Ihrer inneren Stärke umzugehen

Am Morgen sind wir bereit, die Welt zu verändern. Am Abend danach, in den Worten der Stiefmutter aus Evgeniy Schwartz‘ Drehbuch zum Film „Aschenputtel“, „haben wir die Zimmer aufgeräumt, die Fenster gewaschen, den Boden poliert, die Küche weiß getüncht, die Beete gejätet und sieben Rosen gepflanzt.“ „Wir haben uns unter die Fenster geworfen, uns selbst kennengelernt und sieben Wochen lang Kaffee gemahlen“, sind wir entweder erschöpft und ausgequetscht wie eine Zitrone, oder so erfüllt von „fremder“ Energie, dass wir buchstäblich kurz davor stehen zu explodieren. Wie verwalten Sie Ihre Energie, damit sie nicht „entleert“ und „explodiert“?

1. Sie müssen Ihre bestimmen Hauptenergiequelle. Das kann sein:

Unser Körper. Zum Beispiel einige Lebensmittel, die für uns etwas Besonderes sind. Was meinen wir? Eine erstaunliche Frau erzählte, wie sie zum Vegetarismus wechselte. In besonders schwierigen Zeiten gönnte sie sich Erdbeeren. Man könnte sagen, dass die Erdbeeren ihr die Kraft gegeben haben, weiterzumachen! Oder es passt zu uns Sportübung– Yoga, Tanzen, Laufen. Vielleicht ist das ein Traum. Vielleicht ist es Sex. Es ist notwendig, genau herauszufinden, worauf unser Körper reagiert, indem er die Energie entsprechend unserem Bedarf erhöht oder verringert.
Unsere Gedanken. Zunächst einmal handelt es sich hierbei natürlich um Bücher. Bücher können unseren Geist sowohl entzünden als auch beruhigen.
Unsere Emotionen. Das ist Kunst, Natur, unsere Freunde, unsere Familie. Ein Sinfonieorchesterkonzert kann uns inspirieren und bewegen. Sie können die Berge besteigen und die Spiegelung der Sterne in der ruhigen Wasseroberfläche bewundern. Sie können mit einem Freund über ein Megaprojekt sprechen und „über das Leben“ sprechen. Die Unterstützung durch die Familie kann kaum überschätzt werden, und ihr Fehlen ist praktisch nicht zu kompensieren.
Unsere Seele. Eine endlose Quelle der Kraft und Liebe, die sowohl grenzenlose Kraft als auch grenzenlosen Frieden schenken kann.

Natürlich verbraucht ein Mensch all diese Energieressourcen ständig, aber es ist sehr wichtig, seine HAUPT-Energiequelle zu bestimmen, mit der die Interaktion am schnellsten und effizientesten erfolgt, und sich zuerst an sie zu wenden.

2. Es ist wichtig, eine bestimmte Lebensordnung einzuhalten – eine bestimmte Reihenfolge, Geschwindigkeit oder einen bestimmten Rhythmus der Handlungen. Das Leben selbst ist sehr logisch und konsequent. Es gibt so etwas wie "Rhythmus des Lebens" Es ist wichtig, es zu fühlen und zu akzeptieren. Aber auf keinen Fall sollte das Selbstmissbrauch sein! Es ist eher eine Feinabstimmung. Sobald die Rhythmen übereinstimmen, steigt die Effizienz unseres Lebens deutlich. Eigentlich ist hier nichts besonders überraschend, da dieses Phänomen seit langem bekannt ist und als Resonanz bezeichnet wird.

3. Gewaltfreie Kommunikation. Es ist bekannt, dass jede Aggression, sowohl von uns selbst als auch uns gegenüber, einen enormen Energieaufwand erfordert, und zwar nicht nur Energie, sondern eine harte Energie der Zerstörung, die vor allem uns selbst verletzt. Eine der Methoden der Arbeit mit negative Energie ist die Methode der Gewaltfreien Kommunikation – eine Kommunikationsmethode, die es Menschen ermöglicht, einander die Informationen zu übermitteln, die für die friedliche Lösung von Konflikten und Meinungsverschiedenheiten notwendig sind, entwickelt vom amerikanischen Psychologen Marshall Rosenberg.

Ich möchte das Vorwort zu Marshall Rosenbergs Buch „Die Sprache des Lebens“ geben. Gewaltfreie Kommunikation“, geschrieben von Arun Gandhi, Gründer und Präsident des M. K. Gandhi Institute of Nonviolence

Meine Eltern beschlossen, mich für eine Weile bei meinem Großvater, dem legendären Mahatma Gandhi, zu lassen, damit ich von ihm lernen konnte, mit Wut, Wut und Demütigung umzugehen. In achtzehn Monaten habe ich sogar mehr gelernt, als meine Eltern erwartet hatten. Jetzt bedauere ich nur, dass ich erst dreizehn war und kein fleißiger Schüler war. Wenn ich damals älter, klüger und ernsthafter gewesen wäre, hätte ich vielleicht noch mehr gelernt.

Allerdings eines der Hauptprinzipien Leben ohne Gewalt- Seien Sie in der Lage, mit dem, was Sie erhalten haben, zufrieden zu sein und nicht gierig zu sein... Wie mein Großvater sagte: Bis wir selbst zu den Veränderungen werden, die wir in der Welt sehen wollen, werden wir keine Veränderungen erleben. Leider warten wir oft darauf, dass andere sich zuerst ändern.

Gewaltlosigkeit ist keine Strategie, die man heute übernehmen und morgen wieder aufgeben kann, noch ist sie etwas, das einen zum sanftmütigen Lamm macht; Gewaltfreiheit ist die Schaffung positiver Beziehungen zwischen Menschen, um die negativen Beziehungen zu ersetzen, die unsere Welt dominieren. Alles, was wir tun, wird von einem egoistischen Motiv angetrieben: „Was bekomme ich dafür?“ Dies wird besonders deutlich in einer völlig materialistischen Gesellschaft, die auf der Grundlage eines glühenden Individualismus lebt. Keines dieser negativen Konzepte trägt zum Aufbau einer harmonischen Familie, Gesellschaft oder Nation bei.

Die Essenz der Gewaltlosigkeit besteht darin, Positivität in sich selbst zuzulassen. Wir müssen Liebe, Respekt, Verständnis, Akzeptanz, Empathie und Fürsorge für andere fördern, statt Egozentrik, Egoismus, Gier, Hass, Voreingenommenheit, Misstrauen und Aggressivität, die unseren Geist beherrschen.

Wir hören oft: „Diese Welt ist grausam und um zu überleben, muss man rücksichtslos werden.“ Lassen Sie mich dem nicht zustimmen. Die Welt ist das, was wir aus ihr gemacht haben. Wenn er heute grausam und gnadenlos ist, dann haben wir ihn mit unserer Einstellung zueinander so gemacht. Wenn wir uns selbst verändern, können wir auch unsere Welt verändern, und die Veränderung unserer selbst beginnt mit der Veränderung unserer Sprache und unserer Art zu kommunizieren …“

4.Energie der Überwindung. Auf unserem Lebensweg gibt es Hindernisse. Wenn wir mit ihnen konfrontiert werden, geben wir manchmal einfach auf und verlieren Energie. Was zu tun ist? Erstens müssen wir akzeptieren, dass es auf unserem Lebensweg Hindernisse gibt. Ja ist es! Zweitens ist es notwendig zu verstehen, was ein Hindernis bedeutet. Ist ein Hindernis ein Hindernis? Oder ist ein Hindernis eine neue Chance? Viele großartige Menschen hatten die Fähigkeit, Hindernisse in Chancen zu verwandeln. „Es gibt keine großen Taten ohne große Hindernisse“ Voltaire.

5. Energie der Dankbarkeit ist eine große Kraft, die jedem Menschen zur Verfügung steht. Wenn wir einander danken, danken wir Gott, der Natur, dem Himmel, der Erde, der Sonne, „Alles um uns herum“, wenn wir uns selbst danken, unseren Herzen, spüren wir, wie wir mit der hellen, freudigen und ruhigen Energie des Lebens erfüllt sind. Allein dadurch, dass wir uns aus tiefstem Herzen für eine Tasse Tee bedanken, können wir die ganze Welt als Gegenleistung erhalten. So einfach! Und es ist so schwierig...

Die Altai Mountain Pharmacy wünscht Ihnen Gesundheit und aktive Langlebigkeit

Guten Tag, unser liebe Leser! Irina und Igor schreiben wieder für Sie. Es ist kein Geheimnis, dass alles in unserem Leben von Energieflüssen durchdrungen ist. Das Leben selbst ist eine Art Energiebotschaft.

Und im Leben eines jeden Menschen hängen seine Leistungsfähigkeit, seine Stimmung, sein Wohlbefinden und sein Kraftgefühl direkt davon ab, wie er mit seiner Lebensenergie umgeht.

Heute werden wir in unserem Artikel darüber sprechen, wie man die Lebensenergie richtig verteilt.

Warum lernen Sie, Ihre Energie richtig zu verteilen?

Es gibt wahrscheinlich keinen einzigen bekannten Fall auf der Welt, in dem ein depressiver Mensch in irgendeiner Weise Erfolg gehabt hätte.

Alles ist richtig erfolgreiche Menschen Fast immer fröhlich, voller Kraft und neuer Ideen, sie handeln lieber, als nachzudenken negative Aspekte Angelegenheiten. Sie alle sind gut darin, die Zeit, die sie für bestimmte Aufgaben aufwenden, gut zu verwalten, und denken auch daran, sich Zeit für neue Energie, inspirierende Aktivitäten und einfach die Entspannung von Geist und Körper zu nehmen.

Wenn der Mangel an eigener Kraft in erster Linie auf die Unfähigkeit zurückzuführen ist, Prioritäten zu setzen und die Zeit zu organisieren, dann ist Methodenbeherrschung gefragt. Zeitmanagementtechniken helfen Ihnen dabei, die Planung zu meistern, die Sie dank eines der Videokurse meistern können:

„Der Meister der Zeit – hochproduktives Zeitmanagement nach dem System von Evgeniy Popov“
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Kostenloser Online-Videokurs „Ziele setzen und erreichen. Wie kann man in jedem Unternehmen Ergebnisse erzielen?

Aber am häufigsten sind die Gründe für den Verlust der Lebensenergie das Vorhandensein innerer Negativität, die mit Unzufriedenheit mit sich selbst verbunden ist, das Vorhandensein destruktiver Beziehungen, die Ihre Lebenskanäle buchstäblich leeren, sowie der Wunsch, alles um sich herum zu kontrollieren, Unzufriedenheit mit den Unvollkommenheiten Auch die Wahrnehmung der Welt um Sie herum nimmt einen großen Teil Ihrer Kraft in Anspruch.

Um Erfolg zu haben und Ihren eigenen zu steigern, müssen Sie lernen, Ihre Energieflüsse zu verwalten, und dafür müssen Sie lernen, die Kraft zu erhalten, Energieflüsse wiederherzustellen und zu steigern.

Erhaltung der Kraft

Beim Erhalt Ihrer Kraft ist alles ganz einfach – Sie müssen nur die Faktoren beseitigen, die Ihnen die Kraft rauben.

Daher sollten Sie zunächst einmal lernen, sich selbst so zu akzeptieren, wie Sie sind, mit allen Unvollkommenheiten und Unzulänglichkeiten. Es gibt keine idealen Menschen!

Genauso wie die Welt um Sie herum ist sie nicht ideal, sie entspricht nicht Ihren „Wünschen“, aber Sie sollten lernen, sie so zu akzeptieren, dann werden Ihre Energieflüsse nicht negativ und werden nicht durch negative Emotionen vergiftet.

Paulo Coelho schrieb in einem seiner Bücher:

Wir sind nie das, was andere von uns wollen. Wir sind, was wir sein wollen. Der einfachste Weg ist, anderen die Schuld zu geben. Wir können unser Leben damit verbringen, die Welt zu verfluchen, aber unsere Erfolge und Misserfolge hängen vollständig von uns selbst ab. Der Versuch, die Zeit anzuhalten, ist Energieverschwendung

Es kann schwieriger sein, sich vor Negativität zu schützen, die von außen kommt, beispielsweise bei der Kommunikation mit Freunden oder Kollegen.

Sie müssen lernen, Beziehungen zu erkennen, die Ihr Energiefeld „aussaugen“, und versuchen, solche Menschen zu meiden.

In der Regel versuchen solche Menschen, Sie in negative Emotionen, einen Skandal oder Konflikt zu versetzen, oder sie versuchen, die Last ihrer eigenen Probleme auf Ihre Schultern abzuwälzen und Mitleid und Mitgefühl für sich selbst zu erwecken. Sie sollten solche Beziehungen auch loswerden.

Energieflüsse wiederherstellen

Um zu lernen, wie man den Energiefluss wiederherstellt, müssen Sie seine Quellen kennen.

Die Quellen bzw. sogenannten Energiekanäle sind unser Körper, unser Geist, unsere Seele und unsere Emotionen.

Wenn Sie sich mitten am Tag körperlich sehr müde fühlen, deutet dies darauf hin, dass die Energie des Körpers zur Neige geht, Sie auf eine andere Energiequelle umsteigen müssen, zum Beispiel meditieren und dabei beginnen, die Energie der Seele zu nutzen, oder Kommunizieren Sie mit angenehmen Menschen, was die Energie der Emotionen aktiviert, oder lesen Sie ein Buch, das dabei hilft, die Energie des Geistes zu aktivieren.

Auf diese Weise gönnen Sie Ihrem Körper Ruhe und füllen seine Energiereserven auf.

Auch die Pflege eines Wertesystems, das auf eine positive Wahrnehmung Ihrer selbst und der Welt um Sie herum abzielt, trägt zum Wachstum Ihrer Vitalität bei.

Energievervielfachung

Eine Steigerung Ihres Energieflusses ist möglich, wenn Sie sich ständig auf Ihre eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten konzentrieren und diese verbessern.

Darüber hinaus bringt ein großer Vorrat an Vitalität neue positive Eindrücke und lebendige Emotionen mit sich.

Solche Emotionen können Ihnen etwas Neues, ein kurzer Ausflug in die Natur oder aufs Land oder die Kommunikation mit Tieren vermitteln.

Auch das Auffüllen Ihres Energiekanäle vielleicht durch die Beteiligung an einer Art Kreativität, die Ihren Emotionen freien Lauf lässt und Ihr Leben mit positiven Eindrücken erfüllt. Es kann alles sein: Malen, Modellieren, Stricken, Musik, Tanzen, Sticken oder etwas anderes.

Weitere Empfehlungen zur Verteilung Ihrer Lebensenergie finden Sie im Buch von Peter Axt und Michael Axt-Gadermann „Faulen Menschen leben länger: So verteilen Sie die Lebensenergie richtig“ .

Haben Sie irgendwelche Geheimnisse, um Ihre eigenen Energiekanäle wieder aufzufüllen? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns.

Auch die Kommunikation mit positiv gesinnten Menschen ist eine Möglichkeit, die Lebenskraft wieder aufzufüllen; auf unserem Blog finden Sie immer unterstützende Artikel oder können sich in den Kommentaren eine Ladung Positivität holen! Bis bald!

Herzliche Grüße, Irina und Igor

Energie ist das Lebenspotential eines Menschen. Dabei handelt es sich um seine Fähigkeit, Energie aufzunehmen, zu speichern und zu nutzen, deren Ausmaß bei jedem Menschen unterschiedlich ist. Und er bestimmt, ob wir uns fröhlich oder träge fühlen, ob wir die Welt positiv oder negativ betrachten. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie Energieflüsse mit dem menschlichen Körper verbunden sind und welche Rolle sie im Leben spielen.

Energiesystem

Anhänger der Esoterik stellen sich den Menschen als eine Kette bestehend aus Zentren (oder Chakren) und Kanälen vor. Das alles sieht man zwar nicht, aber bei einer bestimmten Einstellung spürt man es. Durch den menschlichen Körper zirkulierende Energieflüsse sorgen für den Informationsaustausch zwischen der Innen- und Außenwelt.

In verschiedenen esoterischen Praktiken der Welt wird die menschliche Energie unterschiedlich bezeichnet: Prana, Shi, Qi. Dies ändert jedoch nichts am Wesen dieses Phänomens. Im indischen Yoga werden Bioenergiekanäle beispielsweise Nadis genannt. Im menschlichen Körper gibt es mehr als eine halbe Million davon. Aber die Hauptkanäle sind Sushumna, Pingala und Ida.

Der erste ist der größte. Auf der physischen Ebene entspricht es der Wirbelsäule, die im Inneren der Wirbelsäule verläuft und für die Aktivität des gesamten Körpers sorgt.

Die Macht der Schöpfung und Zerstörung

Der Ida-Kanal repräsentiert die weibliche Yin-Energie. Das ist die Kraft der Schöpfung. Auf der physischen Ebene erstreckt es sich entlang des Körpers auf der linken Seite des Nasenlochs. Der Kanal hat eine blasse Farbe und wird symbolisch mit dem Mond in Verbindung gebracht. Es senkt die Körpertemperatur.

Ein weiterer Kanal von Pingala ist die Reflexion männliche Energie Yang, die Kräfte der Zerstörung. An körperliche Ebene Es verläuft entlang der rechten Seite des Nasenlochs. Dabei handelt es sich um einen heißen Energiestrom, der die Körpertemperatur erhöht.

Alle sind miteinander verflochten und enden im menschlichen Schrittbereich.

Energiefunktionen

Die menschliche Energie ist einer der wichtigsten Aspekte, dank derer viele Probleme gelöst werden können. Sie trägt zum menschlichen Wachstum bei: intellektuell, spirituell, physisch und psychisch. Energie beeinflusst das Wohlbefinden eines Menschen und schärft seine intuitive Wahrnehmung der Welt.

Woher kommt Energie?

Es gibt viele Quellen der Vitalität. Ein Mensch erhält Energie aus der Nahrung, durch die Atmung und durch das Erleben von Emotionen. Es gibt auch einen Austausch von Strömen zwischen Mensch und Erde, zwischen Mensch und Kosmos. Energie dringt in den Körper ein und zirkuliert über Kanäle durch die Zentren im gesamten Körper, sättigt ihn mit Kraft und Vitalität und fördert die Entwicklung.

Was beeinflusst das Energieniveau?

Menschliche Energie ist ein heterogenes und instabiles Phänomen. Es kann sich unter dem Einfluss äußerer Faktoren und negativer Emotionen ändern. Die Dichte der Energieflüsse ist nicht konstant, sondern tendiert immer zu einem günstigen Zustand. So überleben Menschen, die das Leben lieben, oft unter schwierigen Bedingungen, wo Menschen mit einem anderen Energievektor sterben.

Der Prozess der Kontemplation (Erkennen der Schönheit und Größe der Welt, Berühren von Kunst) steigert das Energieniveau eines Menschen erheblich. Die Erweiterung Ihres Horizonts und der Erwerb neuer Fähigkeiten steigern auch Ihr Lebenspotenzial.

Es ist sehr wichtig, dass die Energie und die Person im Gleichgewicht sind, dies garantiert eine harmonische Entwicklung. Im Allgemeinen ist Ausgeglichenheit die Grundlage für ein richtiges Leben.

Sechs menschliche Körper

Es ist bekannt, dass das Konzept „ Energiekörper„Enthält sechs Muscheln. Diese sind:

Ätherisch (nachahmt exakt den physischen Körper einer Person, geht um mehrere Zentimeter über seine Konturen hinaus. Es hängt von dieser Hülle ab körperliche Gesundheit).
Astral (hat die gleichen Eigenschaften wie das Ätherische. Nur der Bereich seiner Bedeutung liegt in Wünschen, Emotionen, Leidenschaften).
Geistig (wiederholt auch den physischen Körper einer Person, geht 10-20 cm darüber hinaus, ist die Verkörperung von Gedanken und Willen).
Lässig (oder karmisch) (die esoterische Richtung vertritt die Meinung der Reinkarnation, also der Reinkarnation einer Person in anderen Leben. In der karmischen Hülle werden also Informationen über Handlungen gesammelt. Sie kontrolliert die Gedanken und Wünsche einer Person ).
Die Hülle der Individualität (hat eine ovale Form, ragt einen halben Meter über den physischen Körper hinaus).
Atmic (Körper des Absoluten) (es wird auch das „goldene Ei“ genannt, in dem alle vorherigen Schalen untergebracht sind. Es verbindet einen Menschen mit den Höheren Mächten).

Alle Schalen sind untereinander und mit dem physischen Körper energetisch verbunden. Somit sind auch die Gesundheit und das Schicksal des Menschen eng miteinander verbunden.

Energiezentren

Östliche Praktiken beschreiben, dass es im menschlichen Körper sieben Energiezentren oder Chakren gibt. Sie befinden sich entlang des Körpers vom Perineum bis zum Scheitel des Kopfes.

Das erste Chakra ist Muladhara. Es befindet sich in der Leistengegend. Es speichert Energie, die ein Leben lang anhält und nicht nur für den Menschen, sondern auch für seine Umgebung gedacht ist. Am häufigsten Energiestoffwechsel geschieht unbewusst, unfreiwillig.
Das zweite Chakra ist Svadhisthana. Es ist ein Vergnügungszentrum sexuelles Verlangen und Wünsche. Es befindet sich auf der Höhe der inneren Fortpflanzungsorgane, zwei Finger unterhalb des Nabels. Die positive Energie dieses Chakras kennzeichnet die Fortpflanzungsfunktion und den Wunsch nach Fortpflanzung. Im negativen Sinne ist dies eine Manifestation von Lust und Besorgnis.
Das dritte Chakra ist Manipura. Dieses Zentrum befindet sich auf der Ebene des Solarplexus und ist für den Lebenswillen und die Energie eines Menschen verantwortlich. Die korrekte Funktion dieses Chakras manifestiert sich in Verantwortung für sich selbst und andere, Entschlossenheit und Unabhängigkeit. Wenn in diesem Zentrum eine Blockade auftritt, verspürt eine Person Selbstzweifel und Ängste.
Das vierte Chakra ist Anahata. Es befindet sich im Bereich des Herzens und steuert die Gefühle und die Liebe des Menschen. Letzteres kann nicht nur mit einer anderen Person, sondern auch mit dem Kosmos, mit Gott, verbunden werden. Die Fehlfunktion dieses Zentrums äußert sich in Schuldgefühlen, Schamgefühlen gegenüber der Vergangenheit und Depressionen.
Das fünfte Chakra ist Vishuddha, das Halszentrum. Dementsprechend steuert es die Kommunikationsfähigkeiten, die Sprache einer Person, ihre eigene Kreative Aktivitäten und Selbstverwirklichung. Blockaden in diesem Chakra äußern sich in Mittelmäßigkeit, konservativen Ansichten über eine Person und mangelnder psychologischer Flexibilität.
- Ajna. Es befindet sich in der Mitte der Stirn zwischen den Augenbrauen. Für die Möglichkeit anzurufen visuelle Bilder es wird das „Dritte Auge“ genannt. Dieses Zentrum ist verantwortlich für die geistigen Fähigkeiten, das Gedächtnis und den Fanatismus einer Person, das Festhalten an den Ideen anderer Menschen, Dogmen, geistige Einschränkungen, mangelndes Verlangen nach Selbsterkenntnis – all dies deutet auf eine Fehlfunktion des Chakras hin.
Das siebte Chakra ist Sahasrara. Es befindet sich oben auf dem menschlichen Kopf. Dieses Zentrum sammelt Spiritualität, Kontemplation und Einheit mit dem Höchsten Geist. Atheisten haben in der Regel eine Blockade in diesem Chakra.

Alle Zentren sind miteinander verbunden. Das korrekte Funktionieren der menschlichen Chakren und die frei zirkulierenden Energieflüsse sorgen für ein vollständiges Lebenssystem. Und je höher das Volumen und die Dichte dieser Ströme ist, desto stärker ist die Energie.

Zwei Streams

Zu sagen, dass ein Mensch mit seinem gesamten Wesen Energie aufnimmt, ist nicht ganz richtig. Es gibt zwei Ströme – Erde und Weltraum, die die lebenswichtigen Funktionen des Körpers sicherstellen. Der erste kommt durch die Beine. Es bewegt sich entlang Sushumna zum höchsten Chakra. Der zweite Strom hingegen fließt von der Oberseite des Kopfes zu den Fingern und Zehen. Beide Arten werden über die Chakren aufgenommen. Somit wird irdische Energie von den drei unteren Energiezentren und kosmische Energie von den drei oberen absorbiert. Diese Energieflüsse treffen aufeinander und gleichen sich aus.

Auf der physischen Ebene äußern sich Störungen dieses Prozesses in der Entstehung von Krankheiten. Beispielsweise führt ein Mangel an irdischer Energie zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Veränderungen im Fluss der kosmischen Energie führen zu Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule.

Schwache Energie

Da alle menschlichen Hüllen miteinander verbunden sind, ist es nicht schwer zu bestimmen, welche Energie ein Mensch besitzt. Dafür gibt es Symptome. Beispielsweise ist eine Person mit niedrigem Energieniveau normalerweise lethargisch, wird häufig und schnell müde, neigt zu Depressionen und Apathie, hat eine pessimistische Lebenseinstellung und einen schlechten Gesundheitszustand. Außerdem sind solche Menschen emotional instabil, reizbar, unterliegen verschiedenen Phobien, haben kein Selbstvertrauen und wollen nicht arbeiten und sich weiterentwickeln.

Darüber hinaus heben Esoteriker auch Signale hervor, die helfen, schwache Energie zu erkennen:

Ein Mensch träumt oft von felsigen Schluchten, düsteren Häusern, Regenfällen, Überschwemmungen, Verschüttungen, engen Straßen, Durchgängen, Korridoren ...
Schlaflosigkeit ist ebenfalls eines der Anzeichen für niedrige Energie.
Ich träume von Diskussionen, Streitereien, sogar Kämpfen.
Bei starkem Energieverlust kommt es im Schlaf zu einem Kratzen und Reißen des Körpers. Kann schwer atmen und stöhnen.

Starke Energie

Mit starker Energie haben die Träume eines Menschen eine ganz andere Qualität. Er träumt oft davon, dass er singt, tanzt oder Klavier spielt. Musikinstrumente. Was die Natur betrifft, sind die häufigsten Bilder Felsen, Berge, Dickichte und sogar über dem Kopf hängende Felsen. Oft besteht auch das Gefühl, dass ein Gürtel oder ein Gummiband einen Menschen in zwei Hälften zieht und ihn sozusagen in Teile teilt. Dies ist genau eine Manifestation der Kombination irdischer und kosmischer Kraft.

Starke Energiestrahlungsflüsse können auch durch menschliches Verhalten bestimmt werden. Er ist oft fröhlich, gut gelaunt und blickt trotz Schwierigkeiten optimistisch in die Zukunft. Er kann problemlos damit umgehen stressige Situationen, strebt nach Entwicklung und persönlichem Wachstum.

Wie kann ich mich erholen?

Mit zunehmendem Alter oder dem Auftreten chronischer Krankheiten nimmt das Volumen der Energieströme im menschlichen Körper ab. Dementsprechend ist weniger Elan vorhanden und die Stimmung verschlechtert sich. Um das normale Energieniveau wiederherzustellen, gibt es spezielle Übungen.

Basierend auf der Idee, dass die geistigen und körperlichen Komponenten eines Menschen miteinander verbunden sind, können einfache figurative Inhalte zur Energiegewinnung genutzt werden. Nehmen Sie dazu einfach eine bequeme Position ein (sitzen oder liegen), schließen Sie die Augen und führen Sie Atemübungen nach dem Dreiecksprinzip „Einatmen-anhalten-ausatmen“ durch. Und so weiter über mehrere Zyklen. Am besten ist es, wenn die Atemrhythmen von gleicher Dauer sind. Wir atmen zum Beispiel 6 Sekunden lang ein, halten den Atem 6 Sekunden lang an und atmen 6 Sekunden lang aus. Wenn diese Praxis keine Schwierigkeiten bereitet, kann die Dauer verlängert werden. Hauptsache, die Atmung verursacht keine Anspannung, sie fließt frei und ohne Unterbrechungen.

Um den Energiefluss im Yoga auszugleichen, wird eine weitere Übung eingesetzt. Es besteht darin, beim Einatmen das Kinn an die Brust zu drücken, den Atem so lange wie möglich anzuhalten und dann ruhig auszuatmen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern Atemübungen Es muss auf nüchternen Magen durchgeführt werden, um Beschwerden wie Übelkeit oder plötzlichen Kraftverlust zu vermeiden.

Kommt es zu Abweichungen in den unteren Chakren, dann kann man einfach barfuß auf dem Boden laufen. Dadurch werden die Rezeptoren an den Füßen geweckt und der Fluss der irdischen Energie aktiviert.

Energiemanagement

Die Kontrolle der Energieflüsse erfolgt auch mit Hilfe der Gedankenkraft, durch Meditation, also durch tiefe Konzentration, Eintauchen in sich selbst und Beobachtung der eigenen Empfindungen. Es ist sehr wichtig, dass sich die Person entspannt und frei von fremden Gedanken und Sorgen fühlt. Es wird darauf hingewiesen, dass man in den ersten Stadien dieses Zustands das Gefühl hat, als würde sich etwas entlang der Wirbelsäule auf und ab bewegen. Es ist pulsierende Energie. Durch häufiges Üben werden diese Empfindungen geschärft und aus einem leicht wahrnehmbaren „Rinnsel“ wird ein „voll fließender Fluss“.

Wenn Sie diese Übung gemeistert haben, können Sie mit der nächsten fortfahren. Sie müssen sich vorstellen, dass Sie einen Pfeil im Kopf haben, der sich ständig vorwärts bewegt. Sie können es steuern und in verschiedene Richtungen drehen. Der Pfeil ist an der Schädelbasis befestigt und richtet sich auf Ihren Wunsch nach vorne. Zu diesem Zeitpunkt steigt beim Einatmen die Energie zu den oberen Chakren auf und spritzt buchstäblich aus Ihnen heraus. Drehen Sie dann den Pfeil zurück und spüren Sie, wie das Ajna-Chakra den Staubsaugermodus einschaltet und beginnt, intensiv kosmische Energie aufzunehmen.

Diese leichten mentalen Übungen müssen mehrmals täglich (maximal 10 Mal) durchgeführt werden, um zu lernen, wie man Energieflüsse, Energie im Allgemeinen, akkumuliert und verwaltet.

Abschluss

Das emotionale, mentale, spirituelle und körperliche Gleichgewicht eines Menschen hängt von vielen Faktoren ab. Die meisten davon beziehen sich natürlich auf die umgebende Welt, auf äußere Einflüsse. Dieser Austausch basiert auf Energieflüssen. Kommt es bei der Arbeit zu einer Störung, äußert sich diese vor allem auf der körperlichen Ebene.

Dieses Problem kann und sollte gelöst werden. Wenn Sie wissen, wie die menschlichen Chakren aufgebaut sind und welche Bedeutung sie für den Energiefluss haben, können Sie Ihr eigenes Energieniveau steigern und auf verschiedene Übungen zurückgreifen, die uns aus östlichen Praktiken bekannt sind. Sie alle haben eine psychologische Grundlage, das heißt, sie werden durch den mentalen, imaginären Prozess bestimmt. Regelmäßige Arbeit an sich selbst und die Fähigkeit, Energieflüsse zu steuern, ermöglichen es einem Menschen, Talente und einzigartige Fähigkeiten zu entwickeln und im beruflichen und privaten Leben Erfolg zu haben.

Jeden Tag sind wir gezwungen, etwas zu unternehmen, und dafür brauchen wir viel Kraft. Wenn Müdigkeit für Sie zum Gewohnheitszustand geworden ist, bedeutet das, dass Sie nicht wissen, wie Sie mit Ihrer Energie umgehen sollen. Da sind fünf einfache Regeln, mit dem Sie Ihren Energiehaushalt den ganzen Tag über aufrechterhalten können.

Für uns ist morgens nichts unmöglich. Wir fühlen uns fröhlich, bereit zur Arbeit und es scheint, dass nichts unsere Pläne durchkreuzen kann. Allerdings können wir unsere Kräfte nicht immer richtig verteilen, sodass wir uns am Abend müde fühlen und die Lust, Dinge zu tun, verschwindet. Das Problem ist, dass wir nicht über unbegrenzte Energiereserven verfügen und jede Aktivität, die wir tagsüber ausführen, einen gewissen Energieaufwand erfordert. Lernen Sie, mit Ihren Stärken umzugehen, und schon bald wird sich Ihr Leben zum Besseren verändern.

So ermitteln Sie Ihre Hauptenergiequelle

Um zu lernen, wie Sie Ihre Energie verwalten, müssen Sie zunächst wissen, woher wir sie beziehen. Es gibt vier Hauptenergiequellen, mit denen wir den Kraftmangel ausgleichen können.

Körper. Durch die Steigerung Ihres Körpertonus können Sie Ihre Energiereserven wieder auffüllen. Achten Sie zunächst auf Ihre Ernährung. Versuchen Sie, sich gesund zu ernähren und achten Sie darauf, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Ihnen Kraft geben und Ihre Stimmung verbessern. Vergessen Sie nicht die Bewegung. Überlasten Sie Ihren Körper nicht mit schwerem Gewicht physische Aktivität: Morgengymnastik oder ein leichtes Joggen gibt Ihnen Kraft und Selbstvertrauen. Guter Schlaf ist das Wichtigste Der beste Weg Kraft sammeln. Schlafmangel ist Hauptgrund Müdigkeit, was bedeutet, dass Sie nicht einmal genug Energie haben, um die einfachsten Aktionen auszuführen.

Intelligenz. Wir können sagen, dass der Geist unser Leben regiert. Er ist eine Art Motor, der uns hilft, unsere Ziele zu erreichen und uns dorthin führt der richtige Weg. Darüber hinaus ist es eine wichtige Energiequelle. Das Lesen von Büchern und der Erwerb neuen Wissens können Ihre Energie steigern. Wählen Sie Literatur, die Sie gerne lesen, um neue Energie zu tanken.

Emotionen. Es stellt sich heraus, dass unsere Emotionen nicht nur unser Leben sättigen, sondern uns auch Lebensenergie geben. Natürlich, wenn sie positiv sind. Verbringen Sie mehr Zeit mit der Kommunikation mit Ihren Lieben, besuchen Sie interessante Veranstaltungen oder unternehmen Sie einfach tägliche Spaziergänge zu Orten, die Ihnen schöne Erinnerungen wecken. Füllen Sie Ihr Leben mit hellen Momenten, die Sie so oft wie möglich erleben können.

Seele. Die menschliche Seele ist voller Geheimnisse. Manchmal können wir selbst nicht verstehen, was darin passiert. Es ist bereits bekannt, dass emotionale Erfahrungen, Frustrationen und Enttäuschungen uns Lebensenergie entziehen. Wie können Sie also Ihren Mangel an Kraft ausgleichen? Zunächst müssen Sie negative Gefühle und Emotionen loswerden. Sie erschöpfen nicht nur unsere Energieversorgung, sondern zerstören auch das Biofeld. Aus diesem Grund beginnen uns Fehler zu verfolgen und die Probleme werden zahlreicher. Aus diesem Grund können wir oft nicht weitermachen und unsere Ziele nicht erreichen.

Wie Sie Ihre Lebensenergie verwalten

Es stellt sich heraus, dass die Verwaltung Ihrer Energie nicht so einfach ist. Aber wenn Sie das lernen, können Sie Ihr Leben zum Besseren verändern. Dazu müssen Sie fünf Grundregeln befolgen.

Tue nützliche Dinge. Das Leben ist zu kurz, um es zu verschwenden, und nutzlose Aktivitäten verschwenden nicht nur unsere Zeit, sondern berauben uns auch unserer Kraft. Um Energie richtig zu verbrauchen, müssen Sie lernen, Ihren Tagesablauf zu planen und sich strikt an den Plan zu halten, ohne ihn zu verletzen. Wenn Sie versucht sind, eine wichtige Aufgabe auf einen anderen Tag zu verschieben, denken Sie daran goldene Regel: „Verschiebe niemals auf morgen, was du heute tun kannst.“ Entscheiden Sie, was Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen, und beginnen Sie, an sich selbst zu arbeiten.

Befreien Sie sich von negativen Gedanken. Positive Emotionen können unseren Energiehintergrund verbessern, und jede Negativität beraubt uns im Gegenteil der Vitalität. Um Ihre Energie zu verwalten, lernen Sie, negative Gedanken loszuwerden. Probleme im Beruf oder im Privatleben, finanzielle Schwierigkeiten und viele andere Probleme füllen unser Leben und lassen uns nicht an wichtigere Dinge denken. Wenn wir uns zu sehr auf unsere Probleme konzentrieren, verschwenden wir unsere Energie. Versuchen Sie, positiver zu denken und denken Sie daran, dass alle Schwierigkeiten nur vorübergehender Natur sind.

Vermeiden Sie unangenehme Kommunikation. Energievampire umgeben uns überall. Wenn sie in Ihrer Nähe sind, werden Sie spüren, wie Ihre Kraft Sie verlässt. Die Kommunikation mit solchen Menschen erfordert einen enormen Energieaufwand und das Ergebnis wird für Sie sehr katastrophal sein. Viele Menschen können nicht sofort erkennen, dass sich ein Vampir in ihrer Nähe befindet. Verlassen Sie sich also auf Ihre Sinne. Erstens hinterlässt selbst ein kurzes Gespräch mit einem menschlichen Vampir einen unangenehmen Nachgeschmack. Zweitens können Sie während der Kommunikation Schwäche, Kopfschmerzen und eine starke Verschlechterung Ihres Zustands verspüren. Verbringen Sie Ihre Energie nur in der Kommunikation mit positiven Menschen.

Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen. Damit Ihre Arbeit produktiv ist und Ihnen keinen großen Energieaufwand abverlangt, ruhen Sie sich aus. Es ist besser, in kurzen Zeitabschnitten zu arbeiten und sich zumindest ein wenig Zeit für Pausen zu nehmen, als unermüdlich zu arbeiten und sich am Ende des Arbeitstages müde zu fühlen. Erledigen Sie zuerst die wichtigsten Dinge, die mehr Energie und Konzentration erfordern. Lassen Sie die einfachsten und unbedeutendsten Aufgaben zum Schluss. So lernen Sie, Ihre Kräfte richtig zu verteilen und fühlen sich auch am Abend fröhlich.

Kontrolliere deine Emotionen. Um im Leben erfolgreich zu sein, müssen Sie Selbstbeherrschung lernen. Versuchen Sie, nicht auf Kleinigkeiten zu reagieren und Schwierigkeiten als selbstverständlich zu betrachten. Um öfter auf einer positiven Welle zu sein, lesen Sie Bücher, zeichnen Sie, hören Sie Musik oder chatten Sie mit Freunden. Es gibt eine riesige Menge an Energieressourcen, die einem Menschen helfen, Kraft zu gewinnen und seine Ziele zu erreichen. Vergessen Sie nicht, dass Ihnen jeder Tag so viele positive Emotionen wie möglich bringen sollte – das wichtige Regel Erhaltung der inneren Energie.

Um trotz Schwierigkeiten und Problemen Ihre Ziele zu erreichen, müssen Sie über die nötige Energie verfügen. Doch nicht nur Menschen, sondern auch manche Gegenstände können uns unsere Kraft rauben. Finden Sie heraus, ob sie bei Ihnen zu Hause vorhanden sind

Wir werden alle mit unterschiedlich viel Energie geboren. Jeder Tag, den du lebst, hinterlässt Spuren auf ihrem Niveau. Energie wird durch Quantität charakterisiert, hat aber keine Richtung. Unsere Energie richtet sich auf das, was wir bewusst oder unbewusst wählen. Unsere Energie materialisiert sich in den Ereignissen unseres Lebens. Die Energie der Gedanken und Gefühle erzeugt ein Bild der Zukunft, das durch die Energie des Handelns zum Leben erweckt wird. Verwalten Sie Ihre Energie, empfangen Sie sie von außen und erzeugen Sie sie in sich selbst, füllen Sie Ihr Leben mit Energie!

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Das gegebene einleitende Fragment des Buches Energie und Selbst. Wie Sie Ihre Energie verwalten (Irina Shterenberg) bereitgestellt von unserem Buchpartner - der Firma Liters.

Energiegesetze

1. Das Gesetz der Energie und des Lebens

Ohne Energie ist Leben unmöglich. Leben und Gesundheit sind die Präsenz von Energie auf allen Ebenen: körperlich, emotional, mental, spirituell.

2. Gesetz der Geistesenergie

„Energie folgt dem Gedanken“(alte indische Weisheit).

„Wenn man dem Geist folgt, kommt Energie, und wenn man der Energie folgt, kommt der Körper.(Taoistische Weisheit).

3. Das Gesetz des menschlichen Energiefeldes

Wir erschaffen ein Energiefeld, das unserem Geist entspricht.

Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle. Unsere vorherrschenden, gewohnheitsmäßigen Gefühle und Gedanken bestimmen, welche Art von Energie wir ausstrahlen.

„Nur das, was deinem inneren Zustand entspricht, wird von dir angezogen und kommt von dir“(E. Tolle).

4. Das Gesetz der Einstellung und Energie

Die Farbe, in der wir die Welt sehen und was wir als wichtig hervorheben, bestimmt unser Leben.

Positive Gedanken erzeugen positive Erfahrungen, sie ziehen günstige Ereignisse an und steigern unsere Energie, negative Gedanken ziehen Ereignisse mit negativer Energie an und reduzieren die Lebensenergie.

5. Gesetz der Wahl

Die menschliche Energie zeichnet sich durch Quantität aus, hat aber keine Richtung. Der Energie muss eine Richtung gegeben werden. Unsere Energie richtet sich auf das, worauf wir bewusst oder unbewusst unsere Aufmerksamkeit richten. Wir entscheiden, was aus unserer Energie wird – Arbeit, Reisen, Kommunikation, Hobbys, wir wählen unseren Lebensstil.

6. Gesetz der Multiplikation

Dem, dem du mehr Energie gibst, wird es mehr geben.

Positive und negative Gedanken können nicht gleichzeitig im Bewusstsein vorhanden sein, und derjenige, den wir selbst mit unserer Energie füllen, wird stärker sein. Der Gedanke, dem wir unsere Zeit und Energie widmen, wirkt wie ein Magnet, der seinesgleichen anzieht. Auch gewohnheitsmäßige, ständig erlebte Emotionen erzeugen eine multiplizierende Wirkung; sie verstärken und vervielfachen sich.

7. Gesetz der Ähnlichkeit

Ausgestrahlte Energie zieht ähnliche Energie an. Wir erhalten Energie in der gleichen Qualität und im gleichen Zeichen zurück, die wir selbst ausstrahlen.

Die Energie, die wir in das Leben anderer Menschen senden, kommt in unseres zurück. Indem wir einem anderen die Energie der Liebe geben, steigern wir sie in uns selbst. Wenn wir jemandem die Energie des Hasses senden, übertragen wir sie auf uns selbst.

Senden Sie positive Energie in die Welt, tun Sie den Menschen Gutes und sie wird in Form von Lebensenergie zu Ihnen zurückkommen.

8. Das Gesetz der Beziehung zwischen geistiger und körperlicher Energie

Die menschliche Energie ist eins. Herkömmlicherweise wird die menschliche Energie in geistige und körperliche unterteilt. Psychische Energie ist die Energie der Wünsche, Triebe und Bestrebungen. Körperliche Energie wird mit unserem Körper, unserem Gesundheitszustand und den Energieeigenschaften des Körpers in Verbindung gebracht.

Körper und Geist sind eng miteinander verbunden, auch körperliche und geistige Energien beeinflussen sich gegenseitig. Wenn die körperliche Energie zunimmt, nimmt die geistige Energie zu und umgekehrt. Eine Abnahme einer Energieart kann zu einem Absinken des Niveaus einer anderen führen.

Die Energie des Körpers und die Energie des Geistes sind miteinander verbunden. Die angesammelte Energie des Hasses in der Seele manifestiert sich im Körper: geballte Fäuste, angespannte Muskeln. Die Energie der Liebe steigert die Energie des Körpers.

9. Das Gesetz der Energie nimmt ab und steigt

Veränderungen in der inneren und äußeren Welt eines Menschen führen zu einer Veränderung seines Energieflusses. Die Höhen und Tiefen des Lebens führen zu einem Auf und Ab der Energie. Energie kommt und geht.

Lassen Sie die Energie in ihrem eigenen Tempo fließen. Alles hat seine Zeit. Alles kommt und geht, alles verändert sich, es besteht keine Notwendigkeit, in die Bewegung des Energieflusses einzugreifen.

10. Gesetz der Dankbarkeit

Eintretende Ereignisse können uns von sich aus weder Energie geben noch entziehen. Es hängt alles davon ab, wie wir sie behandeln.

Sie können das Geschehen aus zwei Blickwinkeln betrachten: Mangel oder Überfluss. Wenn Sie sich ständig Gedanken darüber machen, was Ihnen fehlt, werden die Verluste, einschließlich der Energieverluste, zunehmen. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf die guten Dinge richten, die wir haben, wird die Energie der Dankbarkeit beginnen, noch mehr positive Dinge zu uns zu ziehen und neue Energiemengen in unser Leben zu ziehen.

Lernen Sie, dem Leben für das zu danken, was es gibt. Durch das Erleben von Dankbarkeit ziehen wir mehr Energie an als durch Bitten.

11. Gesetz zur Erhaltung der Gesamtenergie

Der Mensch ist ein Energiesystem voller dynamischer Bestrebungen.

Der Mensch als Energiesystem befindet sich neben anderen Energiesystemen und wirkt dort.

Als lokales offenes Energiesystem ist es in ein größeres Energiesystem integriert. Darin tauscht er Energie gleichmäßig oder überwiegend aus, verliert sie oder gewinnt sie. Im Allgemeinen bleiben das Gleichgewicht der Energiesysteme und die Erhaltung der Gesamtenergie erhalten.

12. Gesetz zur Erhaltung der spirituellen Energie

Etwas Ähnliches wie das Gesetz der Erhaltung spiritueller Energie manifestiert sich in der Welt.

Nichts verschwindet irgendwo.

Nichts entsteht umsonst, kein einziger großer Gedanke kann verloren gehen, auch wenn er andere Menschen nie erreicht; Keine Aktion bleibt unbemerkt, auch wenn sie im Verborgenen stattfand. Der Inhalt des Lebens eines jeden Menschen wird irgendwo gespeichert und geschützt (nach V. Frankl).

„Nichts wird aus nichts geboren und verschwindet nirgendwo, ein Ding geht in ein anderes über“ ( Empedokles).

13. Gesetz der Energiebilanz

Um die Vitalität von Körper und Geist aufrechtzuerhalten, ist es notwendig, ein Gleichgewicht zu wahren zwischen:

–Quittung Und Energieverbrauch.

–Stromspannung Und Entspannung. Wechseln Sie zwischen Belastungen und Ruhepausen zur Erholung.

–negative und positive Emotionen.Überwiegen über längere Zeit negative Emotionen, führt dies zu einem Energieverlust. Wir müssen die Vorherrschaft positiver Emotionen anstreben.

14. Gesetz des Energieoptimums

Für jeden Menschen gibt es:

– optimaler Energieverbrauch, körperliche, geistige und emotionale Belastung und die nötige Ruhe zur Erholung;

„Die wichtigste Regel im Leben ist nichts im Übermaß“(Terence Publius).

– Energieoptimum der Ernährung;

„Lassen Sie Ihre tägliche Ernährung gut und ausreichend sein, damit Sie für die Arbeit von morgen genug Gesundheit und Kraft haben.“(Äsop).

– optimale Motivation;

Die Motivation, etwas zu tun, muss um eine Größenordnung höher sein als die Motivation, nichts zu tun.(A. Pushnoy).

„Übermäßiger Eifer beeinträchtigt oft den Erfolg und extreme Willensanstrengung schadet der Leistung.“(Petrarca).

15. Gesetz des Energierückgangs

Ein Energierückgang tritt sowohl bei übermäßigem Energieverbrauch als auch bei Nichtnutzung, also bei Energiestagnation, auf. Das heißt, sowohl bei einem Übermaß als auch bei einem Mangel an geistiger, emotionaler und körperlicher Belastung.

Es gibt ein optimales Stressniveau, oberhalb dessen es zu einer Energieerschöpfung kommt und unterhalb dessen es zu einer Energiestagnation und infolgedessen zu einem Energierückgang kommt.

16. Gesetz der stagnierenden Energie

Eine Energiestagnation entsteht aufgrund unzureichender Energieausgaben aufgrund ihrer Nichtnutzung. Wenn es einen starken Energieschub gibt, muss dieser genutzt werden. In Zeiten steigender Energie müssen wir aktiv und mobil sein, sonst gärt die Energie in uns. Energie, die nicht für den vorgesehenen Zweck aufgewendet wird, kann sich gegen uns wenden und destruktiv wirken.

17. Gesetz der unterdrückten Energie

Energie wird durch unsere Ängste und Komplexe, unsere inneren Beschränkungen und Verbote, Schuldgefühle, Schulden, Scham und Ängste unterdrückt.

Die Lebensenergie nimmt zu, wenn sie freigesetzt wird, nachdem sie zuvor durch negative Gefühle, Ängste, inneren Schmerz, Ängste, innere Anspannung gebunden war. Das Energieniveau wird wieder aufgefüllt, da es von anhaltenden und intensiven negativen Gedanken und Erfahrungen befreit wird.

18. Das Gesetz der endlichen Lebensenergie

Lebensenergie wird bei der Geburt geschenkt.

Jeder Mensch hat seine eigenen Grenzen seiner Energiekapazitäten.

Mit der Zeit lässt sich Energie wieder auffüllen, im Alter lässt die Produktion jedoch nach. Die Fähigkeit eines Menschen, Energie zu reproduzieren, ist nicht unbegrenzt. Energie ist erschöpft, wenn ein Mensch über einen längeren Zeitraum mehr davon verbraucht, als er produziert. Wenn die Energie vollständig aufgebraucht ist, endet das Leben.

19. Das Gesetz der Störung der menschlichen Energiebewegung

Energie zirkuliert in der Außenwelt und im Inneren eines Menschen.

Wenn der Energiekreislauf im Inneren eines Menschen gestört ist es entsteht ein Mangel an innerer Energie. Die Durchblutung wird gestört, wenn Energie durch negative Gedanken, Gefühle und Ängste blockiert wird, wenn sie zur Verarbeitung von Erlebnissen genutzt wird, oder bei Krankheit und Stress.

Im Falle einer Störung des Energieaustausches mit der Außenwelt Es kommt nicht genügend Energie von außen. Dies wird durch Isolation, Krise, Rückzug, Einsamkeit und Verschlechterung des Wohlbefindens begünstigt.

Eine Störung der inneren Energiezirkulation und des Energieaustauschs tritt häufig auf, wenn eine Person ihre Wünsche und Interessen ignoriert. Ein Mensch hört auf, auf sich selbst aufzupassen, er erlebt Enttäuschungen und befriedigt seine Bedürfnisse nicht.

20. Gesetz des Energieaustausches Nr. 1

Die Beziehung zwischen Menschen kann als Beziehung zwischen Energiesystemen betrachtet werden. Wir teilen unsere Energie mit anderen und akzeptieren die Energie anderer Menschen. Wir tauschen die Energie unserer Handlungen und Gefühle gegen die Energie der Handlungen und Gefühle anderer Menschen ein.

Wenn wir offen sind und keine Barrieren errichten, die den Fluss frischer Energie blockieren, empfangen wir die Energie der Welt um uns herum. Ohne sie erleben wir ein Energievakuum.

Energie muss geteilt werden, dann wird sie nicht abnehmen. Wenn wir Energie mit anderen austauschen, kombinieren wir unsere Energien, erzeugen mehr Energie und vervielfachen sie.

21. Gesetz des Energieaustauschs Nr. 2

Sie müssen in der Lage sein, einen gleichberechtigten und fairen Energieaustausch mit anderen herzustellen.

Wenn wir mehr geben als wir nehmen, führt dies zu einer Erschöpfung unserer Energie. Wenn wir jemandem mehr geben, als wir von ihm bekommen, entwickeln wir möglicherweise Groll gegen die Person. Wenn wir von jemandem mehr bekommen, als wir geben, können wir uns schuldig fühlen.

Alles auf der Welt strebt nach einem ausgeglichenen Energieaustausch; alles hängt von der Fähigkeit ab, Kontakt zur Außenwelt herzustellen.

Wenn wir einen gleichberechtigten Energieaustausch mit der Welt etabliert haben, dann erhalten wir umso mehr Energie, je mehr wir anderen geben.

Die Welt existiert, damit sie miteinander geteilt werden kann.

22. Energiegesetz von Extrovertierten und Introvertierten

Jeder Mensch konzentriert sich hauptsächlich auf die äußere oder innere Welt.

Introvertierte verbringen die meiste Zeit damit, in ihre innere Welt einzutauchen. Sie streben nach tiefem Selbststudium und Selbsterkenntnis und interessieren sich vor allem für ihre eigenen Gedanken und Gefühle.

Extrovertierte konzentrieren sich auf die Außenwelt. Sie beschäftigen sich mit der Außenwelt von Menschen, Ereignissen und Dingen und versuchen, so viele Kontakte wie möglich mit der Außenwelt herzustellen.

Die Energie von Introvertierten ist auf ihre innere Welt gerichtet, die Energie von Extrovertierten ist auf die Außenwelt gerichtet.

23. Gesetz der verwandten Energie

Wir streben nach Menschen mit ähnlicher Energie. Die allgemeine Energie ermöglicht es Ihnen, auf einer Wellenlänge zu sein, den Zustand einer anderen Person zu spüren und vorherzusagen. Ähnliche energetische Eigenschaften erzeugen eine Art natürliche Selektion in der Umwelt, da sie Unterschiede im Verhalten von Menschen und in ihrer Einstellung gegenüber denselben Umwelteinflüssen bestimmen.

Es gibt zunächst energiereiche Typen und solche, deren Energiepotenzial deutlich geringer ist. Energiegeladene Menschen bevorzugen energiegeladene Menschen.

24. Gesetz der Energievampire und Energiespender

Die Qualität unseres Lebens ist die Qualität unserer Kommunikation. Einige kommunizieren mit anderen auf Augenhöhe, andere lösen sich in der Kommunikation auf, andere unterwerfen sich und sind nicht in der Lage, der energetischen Überlegenheit eines anderen standzuhalten.

Es gibt Menschen, die die Energie anderer Menschen suchen, und solche, die Energie für andere produzieren. Es gibt Menschen, die die Energie anderer Menschen nutzen, andere ernähren und für sich selbst in einem Modus mit minimalem Energieverbrauch leben.

Menschen, bei denen es nach der Kommunikation zu einem Energieabfall kommt, werden Vampire genannt. Und diejenigen, die ihnen Energie „liefern“, sind Spender. Diese beiden Arten von Menschen lösen die Probleme ihrer Existenz in der Welt unterschiedlich.

25. Gesetz der steigenden Energieniveaus

Wir steigern unsere Energie auf physischer, psychischer, sozialer und spiritueller Ebene.

Körperlich. Wir nutzen Nahrungsenergie und Bewegungsenergie. Sie geben uns einen Energieschub und helfen, den Körper in Form zu halten.

Psychologisch. Psychischer Treibstoff sind Träume und Wünsche. Sie wecken unsere Energie. Wünsche sind unser Energiereservoir.

Sozial. Indem wir sozial aktiv sind und ein Gefühl der Teilhabe an dem empfinden, was in der Welt um uns herum geschieht, können wir die positive Energie der Kommunikation spüren und die Energie der Interaktion zwischen Menschen genießen.

Spirituell. Beim Erlernen spiritueller Wahrheiten gelangt ein Mensch auf eine andere Ebene des Realitätsverständnisses, oberflächliche und unnötige Dinge verschwinden aus seinem Leben. Er setzt Energie frei, die zuvor für vergebliche Dinge aufgewendet wurde.

Tun Sie, was Ihnen gut tut, was Ihnen Freude bereitet. Dadurch werden Sie mit der maximalen Energiemenge aufgeladen.

26. Gesetz der Traumenergie

Jeden Tag bekommen wir eine neue Chance, unsere Träume wahr werden zu lassen. Wenn wir einen Traum haben, dann haben wir die Kraft und Fähigkeit, das zu erreichen, was wir wollen.

Die Energie der Träume sollte in uns sprudeln. Betreten Sie das Energiefeld Ihrer Träume, um die Energie Ihrer imaginären Realität zu spüren.

Um die Energie dessen, was wir anstreben, zu empfangen, müssen wir beginnen, sie selbst zu projizieren, auszustrahlen. Wir selbst sind Energie!

27. Gesetz der inneren und äußeren Energiequellen

Wenn ein Mensch Energiemangel verspürt, versucht er oft, dies von außen zu nehmen: In der Regel ist dies Essen, Unterhaltung, Einkaufen, Sex. Manche Menschen suchen nach neuen Erfahrungen, andere nach Extremsportarten. Andere werden von innerer Wut angetrieben. Jemand steigt in die unteren Seelenzustände hinab und erhält Energie durch die Beobachtung des Leidens und der Erfahrungen anderer.

Wenn wir feststellen, dass Energie nicht ausreicht, verwenden wir häufig einen Ersatz oder ein Äquivalent für Energie, beispielsweise Geld.

Die Hauptquelle der Lebensenergie liegt im Menschen selbst. Glaube, Liebe, Hoffnung geben uns eine kraftvolle Ladung geballter Energie.

28. Gesetz der externen Energiequellen

Externe Energiequellen können mit der Medizin verglichen werden. So wie es bei einem Medikament auf die Dosis ankommt: In kleinen Dosen hilft es, aber in großen Dosen schadet es dem Körper. Was also in akzeptablen Mengen das Energieniveau erhöht, kann es in übermäßigen Mengen reduzieren.

Energiegewinn und Energieverlust können auf dieselbe externe Energiequelle zurückzuführen sein.

Wofür ein Mensch seine Energie aufwendet, gibt ihm zum Beispiel auch die Kommunikation.

29. Das Gesetz der Energieaufnahme

Manche Menschen brauchen einen ständigen Energiefluss von außen, ihre gute Laune und Wohlbefinden hängen von etwas Äußerem ab. Sie benötigen externe Energiequellen.

Externe Quellen können nur für eine kurzfristige Verbesserung der Stimmung und Ruhe sorgen, eine vorübergehende Flucht aus den Sorgen und Schwierigkeiten des Lebens. Sie lösen keine Probleme, sie verschieben sie nur für eine Weile.

Eine externe Quelle verleiht Energie. Wenn Sie sich Energie leihen, müssen Sie diese Energie später zurückzahlen. Wenn wir unsere Schulden nicht zurückzahlen können, kommt es zu einer Energiekrise.

Das Energiedefizit wächst mit der Zeit, da unbefriedigte Bedürfnisse und ungelöste Probleme bestehen bleiben, die ständig Energie benötigen, um sie vom Bewusstsein fernzuhalten.

30. Energiegesetz der Gegenwart

Energie existiert in der Gegenwart.

Das Leben in der Vergangenheit oder Zukunft beraubt einen Menschen der Macht; wir verstreuen unsere Energie. Wenn wir unseren Geist befreien Zwangsgedanken, erlangen wir die Fähigkeit, die Energie des gegenwärtigen Augenblicks zu spüren. Wenn wir in der Gegenwart leben, wird unsere Energie nicht verschwendet. Sein Pegel erreicht sein Maximum.

Nur das Leben in der Gegenwart hilft uns, unsere Energie zu konzentrieren. Wir müssen hier und jetzt leben, dann werden wir mit lebensspendender, belebender Energie erfüllt sein. Tanken Sie neue Kraft mit der Energie der Gegenwart!

31. Gesetz der Energie der Stille

Um etwas Bedeutsames zu schaffen, ist die Energie der Stille notwendig. In der Stille entsteht Energie für neue Entdeckungen und Errungenschaften. In der Stille wird ein neuer Tag geboren.

In Zeiten der Ruhe tanken wir Kraft und erneuern uns. In der Einsamkeit erzeugen wir Energie. Wir sammeln Kraft vor einem kraftvollen Energiefluss, bevor die Energie in uns zu brodeln beginnt.

Sie müssen lernen, die Energie der Stille zu extrahieren, still zu sein und sich sich selbst zuzuwenden.

32. Gesetz des Energiemanagements

Wir alle werden mit unterschiedlich viel Lebensenergie geboren. Jeder Tag hinterlässt seine Spuren auf seinem Niveau. Energie wird durch Quantität charakterisiert, hat aber keine Richtung. Unsere Energie richtet sich auf das, was wir bewusst oder unbewusst wählen.

Unsere Energie materialisiert sich in den Ereignissen unseres Lebens. Die Energie der Gedanken und Gefühle erzeugt ein Bild der Zukunft, das durch die Energie des Handelns in die Realität umgesetzt wird.

Die Verwaltung Ihrer Energie bedeutet deren Nutzung, Wiederherstellung, Erweckung, Umwandlung ihres Flusses und Energieeinsparung. Dies ist die Richtung der Energie die richtige Richtung Damit es sich nicht verteilt, findet ein gleichwertiger Energieaustausch mit der Außenwelt statt.

Sie müssen Energie nutzen, sie von außen empfangen und in sich selbst erzeugen. Energie muss angesammelt werden, ruhig bleiben und im richtigen Moment freigesetzt werden. Geben Sie aus, was Sie haben, und füllen Sie Ihr Leben mit Energie.

33. Energiegesetz des Universums

Der Mensch ist von allen möglichen Energiesystemen umgeben: von anderen Menschen und der Natur – stürmische Meere, tosende Luftsäulen namens Wind, erderbebende Vulkane, sprungbereite Tiere.(nach E. Berne).

Unser Universum speichert enorme Energiereserven. Dank dieser Energie existiert unsere Welt. Energie braucht verschiedene Formen. Energie fließt von einer Form zur anderen.

Es gibt genug Energie im Universum für alle. Wir können auf diese Energie zählen, um unsere Träume und Sehnsüchte wahr werden zu lassen.