Περίληψη.Το λιπαντικό που χρησιμοποιείται κατά τη σεξουαλική επαφή για τη μείωση της ξηρότητας του κόλπου δεν μειώνει την πιθανότητα σύλληψης

Τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν χρησιμοποιούν κολπικά λιπαντικά για πολλούς λόγους: για να αυξήσουν τη σεξουαλική ικανοποίηση ή για να αποτρέψουν τον πόνο λόγω της κολπικής ξηρότητας που συχνά συνοδεύει τις θεραπείες γονιμότητας. Πολλά ζευγάρια στα οποία οι γυναίκες δεν μπορούν να συλλάβουν για μεγάλο χρονικό διάστημα χρησιμοποιούν λιπαντικά σε συγκεκριμένες ώρες. Το πρόβλημα είναι ότι η σεξουαλική επαφή σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να προγραμματιστεί - για μια περίοδο που αντιστοιχεί ή όσο το δυνατόν πιο κοντά στην ωορρηξία. Περίπου το 75% των γυναικών από ζευγάρια που προσπαθούν να μείνουν έγκυες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της κολπικής ξηρότητας, για την οποία χρησιμοποιούνται διάφορα κολπικά λιπαντικά.

Μπορεί η κολπική λίπανση να επηρεάσει αρνητικά τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος; Ερευνα in vitroέδειξε ότι το λιπαντικό μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα: επιδεινώνει την ποιότητα του σπέρματος, παραβιάζοντας την ακεραιότητα και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων και επηρεάζει επίσης την τραχηλική βλέννα. Για τα υπογόνιμα ζευγάρια που χρησιμοποιούν λίπανση, η μειωμένη ποιότητα, ποσότητα και κινητικότητα του σπέρματος είναι μεγάλο πρόβλημα.

Σύμφωνα με μια μελέτη της Anne Z. Steiner και των συνεργατών της στο Τμήμα Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας, Chapel Hill, ΗΠΑ, η λίπανση κατά τη σεξουαλική επαφή δεν μειώνει την πιθανότητα σύλληψης. Οι επιστήμονες παρουσίασαν τα ευρήματά τους στο πρώτο τεύχος Ιουλίου του περιοδικού Obstetrics & Gynecology.

Σύμφωνα με τους συγγραφείς, αρκετές πρώιμες μελέτες έχουν δείξει αρνητική επίδραση του λιπαντικού στην κινητικότητα του σπέρματος. in vitro, γεγονός που οδήγησε κατά συνέπεια σε μειωμένη πιθανότητα να μείνετε έγκυος. Ο στόχος της παρούσας κλινικής μελέτης ήταν να αξιολογήσει την επίδραση της χρήσης λίπανσης κατά τη σεξουαλική επαφή στην πιθανότητα σύλληψης.

Η μελέτη περιελάμβανε 296 γυναίκες ηλικίας 30-44 ετών χωρίς ιστορικό υπογονιμότητας που προσπαθούσαν να συλλάβουν για λιγότερο από 3 μήνες και ρωτήθηκαν για τη χρήση κολπικής λίπανσης. Στη συνέχεια, οι γυναίκες κράτησαν ένα ημερολόγιο για να καταγράφουν τις περιόδους, τη σεξουαλική επαφή, τη χρήση κολπικού λιπαντικού και τα συνηθισμένα τεστ εγκυμοσύνης για 6 μήνες. Τα δεδομένα ημερολογίου χρησιμοποιήθηκαν για τον προσδιορισμό του γόνιμου παραθύρου και την περιγραφή της χρήσης λιπαντικού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Για την αξιολόγηση της γονιμότητας χρησιμοποιήθηκαν μοντέλα αναλογικού κινδύνου.

75 συμμετέχοντες (25%) ανέφεραν στην αρχική έρευνα ότι χρησιμοποιούν λιπαντικό όταν προσπαθούν να μείνουν έγκυες. Σύμφωνα με στοιχεία ημερολογίου, το 57% των γυναικών δεν χρησιμοποίησε ποτέ λιπαντικά, το 29% χρησιμοποιούσε περιστασιακά και το 14% συχνά. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν λιπαντικό κατά τη διάρκεια του γόνιμου παραθύρου τους είχαν παρόμοια γονιμότητα σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν το χρησιμοποιούσαν (αναλογία γονιμότητας, 1,05, 95% CI, 0,59–1,85 ) προσαρμοσμένες για την ηλικία, τη φυλή του συντρόφου και συχνότητα σεξουαλικής επαφής.

Έτσι, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, η λίπανση, η οποία χρησιμοποιείται κατά τη σεξουαλική επαφή για τη μείωση της ξηρότητας του κόλπου, δεν μειώνει την πιθανότητα σύλληψης. Ωστόσο, δεδομένου του περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων, απαιτούνται περαιτέρω τυχαιοποιημένες δοκιμές για την επιβεβαίωση των ευρημάτων. Και, κατά πάσα πιθανότητα, τα ζευγάρια στα οποία οι άνδρες έχουν καθιστικό σπέρμα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κολπικά λιπαντικά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Χιτ Ε.(2012) Τα κολπικά λιπαντικά ενδέχεται να μην επηρεάζουν τις πιθανότητες σύλληψης. Medscape, 21 Ιουνίου (www.medscape.com/viewarticle/766168).

Steiner A.Z., Long D.L., Tanner C., Herring A.H.(2012) Επίδραση των κολπικών λιπαντικών στη φυσική γονιμότητα. εμποδ. Gynecol., 120 (1): 44–51.

Vargas J., Crausaz M., Senn A., Germond M.(2011) Τοξικότητα σπέρματος «μη σπερματοκτόνων» λιπαντικών και πηκτωμάτων υπερήχων που χρησιμοποιούνται στην αναπαραγωγική ιατρική. γόνιμη. Steril., 95(2): 835–836.

Τατιάνα Ίτσουκ

Αποφασίσατε να γίνετε γονείς. Πριν από λίγους μήνες στο γιορτινή διάθεσηπέταξες προφυλακτικά, σπερματοκτόνες κρέμες και ένα παλιό διάφραγμα. Από τότε, απολαμβάνετε το σεξ χωρίς καμία προφύλαξη.

Αλλά εδώ υπάρχει ένα μικρό πρόβλημα: αυτές οι έρωτες δεν γεννούν παιδιά. Και αρχίζει να σε ενοχλεί. Πόσος χρόνος χρειάζεται για να συλλάβω; Και τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τη φύση;

ΓΙΑ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ

Ακολουθούν συμβουλές ειδικών για ζευγάρια που αρχίζουν να ανησυχούν ότι δεν μπορούν να συλλάβουν.

Περιμένετε 1 ΧΡΟΝΟ. Εάν είστε κάτω των 28 ετών, έχετε μια υπέροχη σεξουαλική ζωή και δεν υπάρχει τίποτα στο ιατρικό ιστορικό σας που να το δείχνει πιθανά προβλήματααναπαραγωγή, τότε οι ειδικοί μας λένε: συνεχίστε να προσπαθείτε για ένα χρόνο.

«Περίπου το 60% των ζευγαριών συλλαμβάνει μέσα σε 6 μήνες και το 90% μέσα σε ένα χρόνο», λέει ο Δρ Μίτσελ Λέβιν, OB/GYN στο Τμήμα Υγείας Γυναικών στο Κέιμπριτζ της Μασαχουσέτης. φυσικά μειώνεται κάπως.

ΤΡΟΜΑΖΩ

Όταν ένας πελαργός χρειάζεται όχι μόνο μια υπόδειξη, αλλά και βοήθεια. Θα ήθελες να κάνεις παιδί, αλλά το σώμα δεν θέλει να σε βοηθήσει. Να περιμένω λίγο ακόμα ή ήρθε η ώρα να συμβουλευτώ τους ειδικούς υπογονιμότητας; Σύμφωνα με τους ειδικούς μας, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν:

• η περίοδός σας είναι ελάχιστη ή ακανόνιστη και η τραχηλική βλέννα σας δεν αλλάζει. Μπορεί να μην έχετε ωορρηξία.
• χρησιμοποίησες τεστ ωορρηξίας για τρεις κύκλους, αλλά δεν έδειξε ότι έχεις ωορρηξία.
• είστε κάτω των 35 ετών και δεν μπορέσατε να μείνετε έγκυος παρά το γεγονός ότι δεν χρησιμοποιείτε αντισύλληψη για ένα χρόνο κατά τη σεξουαλική επαφή ή είστε άνω των 35 ετών και δεν μπορέσατε να μείνετε έγκυος εντός 6 μηνών.
• έχετε ροή γάλακτος ή τρίχες, όπως ένας άντρας, στο στήθος, πάνω από το άνω χείλος ή στο πηγούνι. Ίσως έχετε ορμονικές διαταραχές.
• εσείς ή ο σύντροφός σας πάσχετε από χλαμύδια, μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια που μπορεί να καταστρέψει τις σάλπιγγες στις γυναίκες, να προκαλέσει φλεγμονή και ουλή στο σύστημα του σπερματικού πόρου στους άνδρες.
• στο ιατρικό σας ιστορικό φλεγμονώδης νόσος της πυέλου, ενδομητρίωση, νόσος πολυκυστικών ωοθηκών, χειρουργική επέμβαση οργάνων κοιλιακή κοιλότητακαι του ουροποιητικού συστήματος, περιτοναϊκή κάκωση, επεισόδια υπερβολικής υψηλή θερμοκρασίασώματα, παρωτίτιδα ή ιλαρά·
• χρησιμοποιήσατε ενδομήτρια αντισυλληπτικά.
• εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε εκτεθεί σε μια ουσία, όπως ο μόλυβδος, που είναι γνωστό ότι είναι επιβλαβής για τη γονιμότητα.
• «Ακόμη και γυναίκες στα 20 και στα 30 τους δεν έχουν ωορρηξία κάθε μέρα», προσθέτει ο Δρ Joseph H. Bellina, Ph.D., διευθυντής του Omega International Institute, μιας κλινικής γονιμότητας στη Νέα Ορλεάνη της Λουιζιάνα. Η ωορρηξία αρχίζει να μειώνεται, γι' αυτό όσο μεγαλύτερος είσαι τόσο πιο γρήγορα χρειάζεται να συμβουλευτείς έναν ειδικό».

Να μιλούν μεταξύ τους. Είστε και οι δύο σίγουροι ότι θέλετε να κάνετε ένα μωρό ή κάποιος από εσάς εξακολουθεί να διστάζει; Οι ειδικοί μας έχουν πολλά παραδείγματα ζευγαριών που προσπάθησαν να συλλάβουν για αρκετά χρόνια, ειλικρινά μη θέλοντας, δεν μπορούσαν να το κάνουν μέχρι να εξαφανιστεί η αβεβαιότητα ενός από τους συντρόφους.

Εναλλακτική διαδρομή

Αντίο κρέμα, γεια σου ασπράδι!

Όλοι εξεπλάγησαν όταν ο Δρ Andrew Toledo, ειδικός γονιμότητας στο Πανεπιστήμιο Emory και επίκουρος καθηγητής στο τμήμα γυναικολογίας και μαιευτικής, επιβεβαίωσε ότι τα ζευγάρια χρησιμοποιούν το ασπράδι αυγού ως κολπικό λιπαντικό για να προωθήσουν τη σύλληψη. «Δεν είναι μαγικό», προειδοποιεί ο δρ Τολέδο, «είναι χρήσιμο μόνο ως λιπαντικό για ζευγάρια που έχουν πρόβλημα ξηρότητας».

Συμβουλεύει τα ζευγάρια να χρησιμοποιούν ασπράδι αυγού μόνο τις λίγες μέρες του μήνα που μια γυναίκα είναι γόνιμη. Για τον υπόλοιπο μήνα, θα πρέπει να χρησιμοποιούν ό,τι λιπαντικό προτιμούν.

Γιατί ασπράδι αυγού;

Ο Δρ Τολέδο λέει ότι του κίνησαν το ενδιαφέρον τα αποτελέσματα μιας μελέτης στον Καναδά που έδειξε ότι το ασπράδι του αυγού είχε τη μικρότερη επίδραση στην κινητικότητα και την επιβίωση του σπέρματος.

"Αυτό είναι λογικό", λέει. "Το ασπράδι του αυγού είναι καθαρή πρωτεΐνη, και τα περισσότερα σπερματοζωάρια είναι καθαρά από τη φύση τους. Το σπέρμα δεν τα πάει καλά σε έναν φορέα που είναι δομικά διαφορετικός από αυτό.

Έξι, επτά ή οκτώ ζευγάρια που μου είπαν ότι χρειάζονταν κάποιο είδος λιπαντικού, βοήθησε, είπε. - Αρκετά ζευγάρια που το έχουν δοκιμάσει έχουν συλλάβει.

Αλλά μην χρησιμοποιείτε ασπράδι αυγού εάν είστε αλλεργικοί στα αυγά, προειδοποιεί ο Δρ Τολέδο. - Βγάζουμε από πριν το αυγό από το ψυγείο για να μην κρυώσει και ξεχωρίζουμε το ασπράδι από τον κρόκο. Δεν έχει σημασία αν βάζετε αυτή την ουσία στο κεφάλι του πέους ή στον κόλπο».

«Ναι, είναι φόβος», προσθέτει η Δρ Marilyn Milkman, OB/GYN από το Σαν Φρανσίσκο και μέλος κλινικής σχολής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο. «Είχα τέσσερις ασθενείς που προσήλθαν για αιτία υπογονιμότητας και έμεινε έγκυος μέσα σε ένα μήνα.μετά τη συζήτηση».

Αφήστε το πάθος να κυριαρχήσει. "Ξεχάστε τους κύκλους ωορρηξίας και το προγραμματισμένο σεξ μέχρι να είστε απόλυτα σίγουροι ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό. Εάν έχετε χρόνο, αφήστε το πάθος να σας κυριεύσει", συμβουλεύει ο Δρ Milkman. "Συχνά βοηθάει το καλύτερο πράγμα".

Κατεβάστε το σχέδιο εργασίας σας. «Η εργασία και το συνεχές άγχος μπορούν να επιβαρύνουν βαριά την ικανότητα σύλληψης», λέει ο Δρ Λέβιν. «Έχω δει πολλούς ανθρώπους να κάνουν καριέρα και τους είπα: «Σκεφτείτε την εγκατάσταση που δίνετε στο σώμα σας». Για τον d-Ra Levin, αυτό έχει επίσης σημασία από εξελικτική σκοπιά: το σώμα σας γνωρίζει ότι μια περίοδος υπερβολικού στρες δεν είναι η ιδανική στιγμή για να μείνετε έγκυος.

Χρησιμοποιήστε την τυπική στάση τις ημέρες που πιστεύετε ότι η γυναίκα είναι γόνιμη. «Η στάση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, όταν ο άντρας είναι από πάνω, είναι η καλύτερη για σύλληψη», λέει η Δρ Μπελίνα. «Μια γυναίκα θα πρέπει να παραμείνει στην ύπτια θέση για άλλα 20 λεπτά μετά την εκσπερμάτιση του συντρόφου της».

«Συμβουλεύω τα ζευγάρια να κάνουν σεξ αυτές τις μέρες λίγο πριν τον ύπνο», λέει.

Κόψε το κάπνισμα. Τα τσιγάρα μπορούν να βλάψουν τη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Έρευνες σε άνδρες έχουν δείξει ότι οι καπνιστές είναι πολύ πιο πιθανό από τους μη καπνιστές να έχουν μικρότερο αριθμό σπερματοζωαρίων από τον κανονικό και λιγότερη κινητικότητα σπέρματος. Μια μελέτη σε 17.032 γυναίκες στην Αγγλία διαπίστωσε ότι όσο περισσότερα τσιγάρα καπνίζει μια γυναίκα την ημέρα, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να είναι γόνιμη. Οι ερευνητές προτείνουν ότι το κάπνισμα μπορεί να αλλάξει το επίπεδο των ορμονών στο σώμα μιας γυναίκας.

ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ωορρηξία. Οι μηνιαίες σας περίοδοι είναι κανονικές; Αν όχι, τότε μπορεί να μην έχετε ωορρηξία.

"Ένα από τα σημάδια της ωορρηξίας είναι μια αξιοσημείωτη αλλαγή στη βλέννα που εκκρίνεται από τον τράχηλο", εξηγεί ο Δρ Milkman. Στη μέση του κύκλου, η βλέννα είναι λεπτή, υδαρής και διαυγής. Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν προεμμηνορροϊκή ευαισθησία στο στήθος, κράμπες και πόνος ωορρηξίας. Ένας άλλος τρόπος είναι να ελέγξετε την ωορρηξία με ένα ειδικό κιτ που αγοράζετε από ένα φαρμακείο. "Ένα κιτ δοκιμών που μετρά τα επίπεδα ορμόνης ωορρηξίας στα ούρα είναι μόνο 50% αποτελεσματικό όταν το χρησιμοποιείτε το πρωί ή το βράδυ", λέει η Δρ Μπελίνα. "Τα κιτ δοκιμών μόνο για το γραφείο είναι συνήθως πιο ακριβή. Τα περισσότερα είναι η καλύτερη ώρα για εξέταση είναι μεταξύ 10 και 12 π.μ.

Αν έχετε θετικό αποτέλεσμα τον πρώτο κιόλας μήνα που το χρησιμοποιείτε, αυτό είναι υπέροχο. Εάν έχουν περάσει 3 κύκλοι χωρίς θετικό αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι είτε το τεστ δεν είναι αρκετά ευαίσθητο, είτε ότι δεν έχετε ωορρηξία. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Προσπαθήστε να διατηρήσετε το βάρος σας φυσιολογικό. Για ορισμένες γυναίκες, η ωορρηξία μπορεί να βελτιωθεί εάν πάρουν βάρος ή χάσουν μερικά κιλά. Γενικά, όσο πιο κοντά είναι το πραγματικό σας βάρος στο ιδανικό βάρος που αναγράφεται στους στατιστικούς πίνακες παραμέτρων του σώματος, τόσο το καλύτερο. Θα πρέπει να είστε εντός τουλάχιστον 95% του ιδανικό βάροςαλλά κάτω από 120%.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το σωματικό λίπος μπορεί πράγματι να παράγει και να αποθηκεύει οιστρογόνα, την ορμόνη που προετοιμάζει το σώμα για την εγκυμοσύνη. Όταν η συνολική ποσότητα οιστρογόνων στο σώμα είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή, η συνολική ισορροπία του ορμονικού συστήματος μπορεί να διαταραχθεί. Όσο περισσότερο λίπος, τόσο περισσότερα οιστρογόνα παράγονται.

Σε μια μελέτη του αναπαραγωγικού ενδοκρινολόγο Dr. J. William Bates, καθηγητή μαιευτικής και γυναικολογίας και κοσμήτορα της Ιατρικής Σχολής του Ιατρικού Κολλεγίου της Νότιας Καρολίνας. Είκοσι εννέα αδύνατες γυναίκες χωρίς ωορρηξία άρχισαν να έχουν ωορρηξία αφού κέρδισαν αρκετό βάρος ώστε να πέσουν σε αυτό το ιδανικό 95%. Έχουν περάσει 3 χρόνια από τότε που ξεκίνησαν το πρόγραμμα και 24 από τις 29 έμειναν έγκυες. Σε μια άλλη μελέτη του Δρ. Bates, 11 στις 13 υπέρβαρες γυναίκες χωρίς ωορρηξία ανέκτησαν την ωορρηξία μετά την απώλεια βάρους. 10 από αυτές συνέλαβαν.

Να είστε προσεκτικοί με την άσκηση. Υπάρχουν δύο λόγοι για αυτό. Εάν χάσετε πολύ λίπος από την άσκηση, μπορεί να σταματήσετε την ωορρηξία. Αλλά ακόμα κι αν υποστηρίζεις Κανονικό βάρος, μπορείτε ακόμα να θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο εάν αφιερώνετε περισσότερο από μία ώρα την ημέρα σε επίπονες δραστηριότητες όπως τρέξιμο, σκι αντοχής ή κολύμπι.

Η Δρ. Beverly Greene, ειδικός στην υγεία της μητέρας και του παιδιού στο Silverdale της Ουάσιγκτον, σε μια μελέτη 346 γυναικών με δυσλειτουργία ωορρηξίας, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που δεν ήταν ποτέ έγκυες και ασκούνταν έντονα για περισσότερο από μία ώρα την ημέρα είχαν αυξημένο κίνδυνο στειρότητας. Όπως έδειξε αυτή η μελέτη, η άσκηση είχε αντίκτυπο στη γονιμότητα προάγοντας την απώλεια βάρους.

Τι συμβαίνει? Η Δρ Μπελίνα προτείνει ότι οι ενδορφίνες - χημικές ουσίες του εγκεφάλου που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης - μπορεί, όπως η μορφίνη, να επηρεάσουν τα επίπεδα προλακτίνης των γυναικών. Τα αυξημένα επίπεδα προλακτίνης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ωορρηξία.

Σε κάθε περίπτωση, η Δρ Γκριν, μια μαραθωνοδρόμος που δεν είχε προβλήματα με την εγκυμοσύνη, προειδοποιεί να μην παρερμηνευθούν τα αποτελέσματα της έρευνάς της. Ποια είναι η συμβουλή της στους σκληραγωγημένους αθλητές; Προσπαθήστε να μειώσετε τα φορτία και δείτε τι συμβαίνει.

Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή. "Εάν έχετε κανονική ωορρηξία, μπορεί να είναι ότι δεν κάνετε έρωτα όταν είστε γόνιμοι. Θα μπορούσε να υπάρχει μια απλή εξήγηση", λέει ο Δρ Λέβιν. -δύο φορές την εβδομάδα, και χάνουν αυτή τη στιγμή."

"Πώς να το διορθώσετε; Προσπαθήστε να προβλέψετε την ωορρηξία, μετά προσπαθήστε να υπολογίσετε την ημερομηνία της επόμενης περιόδου σας και μετρήστε αντίστροφα 14 ημέρες. Στη συνέχεια κάντε έρωτα κάθε βράδυ από την 11η έως την 16η ημέρα. Ή μπορείτε να αγοράσετε ένα κιτ τεστ ωορρηξίας από το φαρμακείο ακριβές μέσα σε 24 έως 36 ώρες. Όταν το τεστ δείξει ότι έχετε ωορρηξία, κάντε έρωτα εκείνο το βράδυ και την επόμενη», συμβουλεύει η Δρ Μπελίνα.

Μην κάνετε ντους. Οτιδήποτε αλλάζει την τιμή του pH στον κόλπο μπορεί να βλάψει το σπέρμα. Αυτό ισχύει για ντους, λιπαντικά και διάφορα ζελέ.

Λιγότερη καφεΐνη. Η κατανάλωση περισσότερων από ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. Το ίδιο συμβαίνει εάν καταναλώνετε ισοδύναμη ποσότητα καφεΐνης από σοκολάτα, αναψυκτικά ή άλλα ποτά με καφεΐνη.

Σε μια μελέτη 104 γυναικών που προσπαθούσαν να συλλάβουν, επιστήμονες από το Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας για την Περιβαλλοντική Υγεία διαπίστωσαν ότι όσες λάμβαναν περισσότερη καφεΐνη την ημέρα από ό,τι περιέχεται σε ένα φλιτζάνι καφέ είχαν τις μισές πιθανότητες να συλλάβουν από εκείνες που καταναλώνουν λιγότερη καφεΐνη.

ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ

Δώστε χρόνο στο σπέρμα σας να ανακάμψει. «Οποιαδήποτε ιογενής ασθένεια που συνοδεύεται από αυξημένη θερμοκρασία σώματος μπορεί να καταστείλει την παραγωγή σπέρματος για έως και 3 μήνες», εξηγεί Ο Δρ Νιλ Baum, διευθυντής της Κλινικής Ανδρικής Υπογονιμότητας στη Νέα Ορλεάνη, Λουιζιάνα, και επίκουρος καθηγητής ουρολογικής κλινικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Tulane. «Ένα κακό κρυολόγημα μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα».

Γιατί αυτή η επιρροή είναι τόσο μακροχρόνια; Σύμφωνα με τον Δρ Baum, ένας φυσιολογικός κύκλος παράγει σπέρμα σε 78 ημέρες. Χρειάζονται άλλες 12 ημέρες για να ωριμάσει το σπέρμα. Παρεμπιπτόντως, το υγιές σπερματικό υγρό περιέχει περισσότερα από 20 εκατομμύρια σπερματοζωάρια σε 1 κουταλάκι του γλυκού.

Εάν κοιτάξετε το δείγμα κάτω από μικροσκόπιο, αποδεικνύεται ότι περισσότερο από το 60% των σπερματοζωαρίων κινείται προς τα εμπρός. Εάν η ποσότητα του σπέρματος στο σπέρμα είναι φυσιολογική, τότε ένα κρυολόγημα ή μια γρίπη μπορεί να μην το βγάλουν εκτός γονιμότητας, αλλά εάν ο αριθμός τους είναι στο χαμηλότερο επίπεδο του κανόνα, τότε η γονιμότητα μπορεί να επηρεαστεί.

Πείτε «όχι» στις στεροειδείς ορμόνες. «Τα αναβολικά στεροειδή μπορούν να απενεργοποιήσουν την υπόφυση και να αλλάξουν τη φυσική ισορροπία των ορμονών στο σώμα», λέει ο Δρ Baum. «Τα προβλήματα υπογονιμότητας δεν είναι ασυνήθιστα για τους αθλητές», προσθέτει. «Η παρατεταμένη χρήση στεροειδών μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στις ωοθήκες. ."

Να είστε προσεκτικοί με τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Διάφορα συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Εάν δεν είστε σίγουροι για το φάρμακο που χρησιμοποιείτε, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας. Το Tagamet, μια θεραπεία για τα έλκη, είναι ένα από αυτά. Άλλα περιλαμβάνουν παράγοντες χημειοθεραπείας και ορισμένα αντιβιοτικά. Διάφορες μελέτες όλα αυτά τα χρόνια έχουν δείξει ότι η χρόνια χρήση αλκοόλ και μαριχουάνας μπορεί επίσης να είναι αιτία υπογονιμότητας.

Κρατήστε τα αυγά σας δροσερά. Η φύση έχει επιλέξει έναν τρόπο να διατηρεί τους όρχεις σας 0,5°C πιο ψυχρούς από τη θερμοκρασία του σώματός σας, τοποθετώντας τους έξω από το σώμα σας. Αλλά εάν η θερμοκρασία του πυρήνα σας αυξηθεί πολύ ψηλά ή αν οι όρχεις σας ζεσταθούν, η παραγωγή σπέρματος μπορεί να επηρεαστεί.

Ο Δρ Baum συμβουλεύει να προσέχετε την υπερβολική άσκηση, υψηλές θερμοκρασίες, ζεστά μπάνια και στενά εσώρουχα αν θέλετε να κάνετε πατέρα μωρό.

Να θυμάστε ότι η αποχή κάνει το σπέρμα πιο δυνατό. Εάν ζητάτε ένα μωρό, τότε η καθημερινή επαφή είναι υπερβολική, καθώς μπορεί να μειώσει την ποιότητα του σπέρματος. «Για το μέσο ζευγάρι δεν έχει σημασία, αλλά σε οριακές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει υπογονιμότητα», λέει ο Δρ Levine. Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν την αποχή για 2 ημέρες από την έναρξη της γόνιμης περιόδου μιας γυναίκας για να δώσετε στο σπέρμα την ευκαιρία να δυναμώσει και στη συνέχεια να κάνετε έρωτα για τις επόμενες ημέρες.

Επί του παρόντος, υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός ζευγαριών που, χωρίς διάγνωση υπογονιμότητας, δεν μπορούν να κάνουν παιδιά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες: κακή οικολογία, υπερβολικό βάρος, κάπνισμα, καθιστική ζωή. Ως αποτέλεσμα, η παραγωγή και η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων μειώνεται και πεθαίνουν από την έκθεση στο όξινο περιβάλλον του κόλπου χωρίς να εισέλθουν στο ωάριο.

Το Aktifert είναι ένα τζελ που βοηθά στην επίλυση αυτού του προβλήματος. Αυτό το φάρμακο δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για σύλληψη στον κόλπο, μειώνοντας την οξύτητά του. Τα σπερματοζωάρια έχουν μεγάλες πιθανότητες επιβίωσης και γονιμοποίησης του ωαρίου.

Το Aktifert είναι ένα τζελ (λιπαντικό) που χρησιμοποιείται ενδοκολπικά. Διατίθεται σε συσκευασίες των 2 σωληναρίων (5 ml), έχει ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Το κόστος του φαρμάκου είναι κατά μέσο όρο 600-800 ρούβλια. Διανέμεται από τα φαρμακεία χωρίς συνταγή γιατρού.

Η δραστική ουσία είναι η αραβινογαλακτάνη, ένας μεικτός πολυσακχαρίτης υψηλού μοριακού βάρους. Είναι ένα φυσικό φυτικό συστατικό που απομονώνεται από ξύλο πεύκου. Η ουσία είναι φιλική προς το περιβάλλον και ασφαλής, καθώς δεν χρησιμοποιούνται διαλύτες στη διαδικασία της εκχύλισής της.

Η αραβινογαλακτάνη αυξάνει τη βιωσιμότητα και τη δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων στο όξινο περιβάλλον του κόλπου. Δημιουργείται ισορροπία όσμωσης και pH, λόγω της οποίας αυξάνονται οι πιθανότητες σύλληψης. Επιπλέον, το φάρμακο έχει βέλτιστη οξύτητα, η οποία εξαλείφει γρήγορα τις εκδηλώσεις της κυτταρολυτικής κολπίτιδας, παρόμοια σε συμπτώματα με (χωρίς μυκητιασική λοίμωξη).

Τα ίδια συμπτώματα εμφανίζονται μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το γλυκογόνο στον κόλπο είναι αυξημένο και υπάρχει υπερβολική ανάπτυξη της γαλακτοχλωρίδας. Μετά τη διαδικασία εφαρμογής γέλης, το κολπικό περιβάλλον γίνεται ευνοϊκό για τα σπερματοζωάρια.

Η περίοδος γονιμότητας στις γυναίκες διαρκεί αρκετές ημέρες, ο βέλτιστος χρόνος για σεξουαλική επαφή είναι η ημέρα που εμφανίζεται η ωορρηξία και η ημέρα πριν από αυτήν. Ένα μη γονιμοποιημένο ωάριο πεθαίνει μετά από 24 ώρες. Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι 28 ημέρες, τότε η απελευθέρωση του ωαρίου στη σάλπιγγα γίνεται την 14η ημέρα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διαγνωστικό τεστ φαρμακείου για να προσδιορίσετε την ωορρηξία.

Το Aktifert συνιστάται για χρήση στη σύνθετη θεραπεία της υπογονιμότητας που προκαλείται από ολιγοζωοσπερμία, ασθενοζωοσπερμία, προκειμένου να αυξηθεί η κινητικότητα του σπέρματος και να παραταθεί η βιωσιμότητά τους μετά τη σεξουαλική επαφή. Επίσης, το φάρμακο είναι αποτελεσματικό για αυξημένη οξύτητα του κόλπου, κυτταρολυτική κολπίτιδα.

Το Aktifert έχει ανάλογα που έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα, αλλά όχι σύνθεση. Το κύριο είναι το φάρμακο Ginofit, που παράγεται με τη μορφή ενυδατικού τζελ για οικεία υγιεινή. Περιέχει λεβουλινικό και π-ανισικό οξύ, υδροξυαιθυλοκυτταρίνη και έκδοχα.

Τα πλεονεκτήματα του φαρμάκου είναι η φυσική του σύνθεση και η μάλλον υψηλή (σε σύγκριση με τα ανάλογα) αποτελεσματικότητά του. Μεταξύ των ελλείψεων μπορεί να σημειωθεί το υψηλό κόστος.

Το τζελ συνιστάται για έλλειψη φυσικής βλέννας και αυξημένη οξύτητα του κόλπου. Έχει ενυδατική, λιπαντική δράση, ρυθμίζει την ισορροπία του pH. Ενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου είναι η ξηρότητα του κολπικού βλεννογόνου που σχετίζεται με την ηλικία, καθώς και κατά την περίοδο μετά την εμμηνόρροια, μετά από κολύμπι στην πισίνα, σε ζεστό καιρό, πριν από τη σεξουαλική επαφή.

Τα αποτελέσματα πρόσφατων μελετών έδειξαν ότι το Gynophyte έχει θετική επίδραση στην ικανότητα των σπερματοζωαρίων να γονιμοποιούν. Το Aktifert χρησιμοποιείται ενεργά στην κλινική πράξη, αλλά η τιμή του είναι αρκετές φορές υψηλότερη από αυτή του Ginofit, το κόστος του οποίου είναι περίπου 300 ρούβλια.

Σύμφωνα με τον τρόπο δράσης όσον αφορά την αλλαγή της οξύτητας του κολπικού περιβάλλοντος, η γέλη Aktifert μπορεί να αντικατασταθεί με διάλυμα σόδας. Οδηγίες για την παρασκευή του: διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα σε ένα ποτήρι βρασμένο νερό, ψύξτε στους 38-40 ° C. Το πλύσιμο πραγματοποιείται καθημερινά κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας (περίπου από 11 έως 18 ημέρες του κύκλου).

Οι διαδικασίες μπορούν να εφαρμοστούν απουσία ανισορροπίας της μικροχλωρίδας και φλεγμονής των πυελικών οργάνων. Παρά το χαμηλό κόστος της μεθόδου, είναι πολύ επιθετική: είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις, ξηρότητα της βλεννογόνου μεμβράνης, με παρατεταμένη χρήση, η ισορροπία οξέος-βάσης διαταράσσεται και εμφανίζονται κοιλιακοί πόνοι, ναυτία, έμετος και σπασμοί.

Χρήση στον προγραμματισμό εγκυμοσύνης

Το Aktifert είναι ένα τζελ (λιπαντικό), του οποίου η ενδοκολπική εφαρμογή πραγματοποιείται 15 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή την ημέρα της ωορρηξίας, την προηγούμενη ημέρα και την επόμενη μέρα (μόνο τρεις ημέρες).

Η διαδικασία για τη χορήγηση του φαρμάκου αποτελείται από τα ακόλουθα βήματα:

1. Άνοιγμα του σωλήνα (το άκρο κλείνει με σφράγισμα που πρέπει να κοπεί).
2. Εισαγωγή της άκρης στον κόλπο (πριν από αυτό - ξαπλώστε ανάσκελα, χαλαρώστε).
3. Εισαγωγή του φαρμάκου (πιέστε ολόκληρο το τζελ από το σωληνάριο).
4. Αφαίρεση του άκρου από τον κόλπο.

Μετά το τέλος της διαδικασίας, ο σωλήνας πετιέται. Δεδομένου ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Aktifert μόνο 2-3 φορές το μήνα, μια συσκευασία είναι συνήθως αρκετή.

Η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου επιβεβαιώνεται από μελέτες και θετικά σχόλια από ασθενείς. Αλλά μην ξεχνάτε ότι δεν είναι πάντα ο λόγος για τις ανεπιτυχείς προσπάθειες σύλληψης είναι η χαμηλή δραστηριότητα του σπέρματος. Επομένως, το gel Aktifert δεν μπορεί να δώσει 100% εγγύηση εγκυμοσύνης. Η γονιμοποίηση μπορεί να είναι δύσκολη ή αδύνατη λόγω ορμονικών διαταραχών, απόφραξης των σαλπίγγων, λόγω έλλειψης ωορρηξίας στον κύκλο (φυσιολογική).

Gel Aktifert στο σωστή χρήση(επισυνάπτεται η οδηγία) αυξάνει την πιθανότητα εγκυμοσύνης κατά 30%, αλλά μόνο αυξάνοντας τη δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων. Συχνά, για ένα θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να το εφαρμόσετε για αρκετούς κύκλους.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Τζελ (λιπαντικό) για αύξηση των πιθανοτήτων σύλληψης Το Aktifert πρακτικά δεν έχει αντενδείξεις, καθώς εφαρμόζεται τοπικά και αποτελείται από φυσικό δραστικό συστατικό. Το μόνο πράγμα που μπορεί να αποτρέψει τη χρήση του είναι η ατομική δυσανεξία στα συστατικά.

Σχετικά με αλλεργική αντίδρασησυμπτώματα όπως ερυθρότητα και πρήξιμο του βλεννογόνου, αίσθημα καύσου, τσίμπημα και αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας θα μαρτυρήσουν. Προκειμένου να αποφευχθούν ανεπιθύμητες συνέπειες, συνιστάται η δοκιμή πριν από την πρώτη χρήση, εφαρμόζοντας λίγο τζελ στον βλεννογόνο και περιμένοντας 6-8 ώρες.

Η υπερευαισθησία μπορεί να εκδηλωθεί τόσο σε μια γυναίκα όσο και σε έναν άνδρα, επομένως η εξέταση πρέπει να γίνεται και από τους δύο συντρόφους.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το τζελ δεν είναι ένα καθολικό φάρμακο για τη στειρότητα. Το φάρμακο έχει έναν σαφή κατάλογο ενδείξεων για χρήση στις οποίες θα είναι αποτελεσματικό.

Χρήσιμο βίντεο: πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης

Μου αρέσει!

Την τελευταία δεκαετία, ο αριθμός των υπογόνιμων ζευγαριών έχει αυξηθεί. Σύμφωνα με ειδικούς και ιατρούς, ο λόγος για αυτό είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής, καθώς και οι κακές συνήθειες, το συνεχές άγχος, η διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών, η κακή διατροφή, μεταδοτικές ασθένειες. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα των σπερματοζωαρίων - η παραγωγή και η κινητικότητά τους μειώνονται σημαντικά.

Κάντε αμέσως κράτηση - για να βελτιωθεί η ποιότητα του σπέρματος απαιτούνται τουλάχιστον 3 μήνες. Πρέπει να σημειωθεί ότι το όξινο είναι επίσης επιζήμιο για το σπερματικό υγρό. Συχνά, η ανεπαρκής κινητικότητα των σπερματικών νημάτων στους άνδρες και η κυτταρολυτική κολπίτιδα στις γυναίκες εμποδίζουν τη σύλληψη. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση;

Η Pharmaceutics έχει ένα μοναδικό φάρμακο που μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα. Ονομάζεται «Aktifert». Τα σχόλια από τους περισσότερους χρήστες (γυναίκες) είναι θετικά. Για ορισμένα ζευγάρια, το ενδοκολπικό λιπαντικό τζελ έχει βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος της υπογονιμότητας. Το εργαλείο διατηρεί τη βιωσιμότητα των γεννητικών κυττάρων, αυξάνει την κινητικότητα του σπέρματος και αποκαθιστά το όξινο περιβάλλον του κόλπου.

Το λιπαντικό παράγεται με τη μορφή δύο σωλήνων μιας χρήσης για ενδοκολπική χορήγηση, 5 ml το καθένα. Σε οποιαδήποτε αλυσίδα φαρμακείων χωρίς ιατρική συνταγή, μπορείτε να αγοράσετε το φάρμακο Aktifert. Οι κριτικές των ανθρώπων που κατέφυγαν στη βοήθεια αυτού του εργαλείου λένε ότι το τζελ δεν προκαλεί ενόχληση, είναι εύκολο στη χρήση και αυξάνει την παραγωγή σπερματικού υγρού.

Μηχανισμός δράσης

Η βιοχημική σύνθεση του τζελ είναι εντελώς ακίνδυνη, το προϊόν περιέχει μόνο αβλαβείς φυτικούς πολυσακχαρίτες, οι οποίοι έχουν ευεργετική επίδραση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Μια ισορροπημένη συγκέντρωση οσμωτικά ενεργών σωματιδίων και το pH του φαρμάκου αυξάνει την κινητικότητα των σπερματικών νημάτων, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η πιθανότητα σύλληψης.

Οι κριτικές για το ενδοκολπικό λιπαντικό "Aktifert" από γιατρούς λαμβάνουν τακτικά ενθουσιώδεις κριτικές. Οι ειδικοί το συνταγογραφούν για τη βέλτιστη οξύτητα του φαρμάκου βοηθά στην εξάλειψη των χαρακτηριστικών εκδηλώσεων στις γυναίκες και στην αποκατάσταση της μικροχλωρίδας. Με την κυτταρολυτική κολπίτιδα, παρατηρείται μια υπόλευκη έκκριση παρόμοια με τσίχλα, κάψιμο και κνησμός. Παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται σε απότομη αύξηση του σακχάρου (γλυκογόνο) στον κόλπο. Η ασθένεια εμποδίζει τη γονιμοποίηση του ωαρίου, επομένως πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Εφαρμογή

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι οι πολυσακχαρίτες των φυτών αυξάνουν αρκετές φορές τις πιθανότητες επιτυχούς σύλληψης. Χρήσιμες ουσίες θα βρείτε στο gel Aktifert. Η οδηγία ενημερώνει ότι η καταλληλότερη περίοδος για τη χρήση του είναι η ημέρα πριν από την έναρξη της ωορρηξίας ή κατά τη διάρκεια αυτής. Μια ειδική εξέταση, η οποία πωλείται σε φαρμακείο, θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της έναρξης της.

Το τζελ εγχέεται μισή ώρα πριν από τη σεξουαλική επαφή. Επιτρέπεται η χρήση του προϊόντος για τρεις ημέρες το μήνα. Ακόμα κι αν δεν προέκυψε εγκυμοσύνη από την πρώτη δόση, δεν πρέπει να απελπιστεί κανείς και να σταματήσει τη θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Είναι απαραίτητο ο γιατρός να συνταγογραφήσει το φάρμακο "Aktifert". Η τιμή του τζελ κυμαίνεται από 570 έως 800 ρούβλια.

Αντενδείξεις

Το φάρμακο είναι εντελώς ακίνδυνο και δεν προκαλεί παρενέργειες. Οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι τον συμβουλεύουν ακόμη και κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, όταν μια γυναίκα έχει χαρακτηριστικές εκδηλώσεις που προκαλούνται από υπερβολικό σχηματισμό σακχάρου. Όταν χορηγείται, δεν διαρρέει και δεν προκαλεί δυσφορίαλιπαντικό gel "Aktifert". Οι κριτικές επιβεβαιώνουν τη θεραπευτική του αποτελεσματικότητα.