Εάν η περίοδος σας καθυστερήσει, το στήθος σας πονάει, νιώθετε υπνηλία, αδυναμία ή μειωμένη όρεξη, η γυναίκα μπορεί να είναι έγκυος. Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα προκαλούν δυσφορία στη γενική κατάσταση· οι μαστικοί αδένες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αυτό το φαινόμενο.

Πότε να περιμένουμε τα πρώτα σημάδια

Οι γυναίκες ανησυχούν όταν το στήθος τους αρχίζει να πονάει μετά τη σύλληψη.

Ανεξάρτητα από το πόσο θα θέλατε να μάθετε για την εγκυμοσύνη αμέσως, δεν θα υπάρχουν σημάδια τις πρώτες ημέρες μετά τη γονιμοποίηση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, πρώτον, το αυγό είναι ακόμα πολύ μικρό. Και δεύτερον, υπάρχει αυτόνομα, γιατί τις πρώτες 5-10 ημέρες μετά τη σύλληψη δεν έχει ακόμη διεισδύσει στο ενδομήτριο. Μέχρι να δημιουργηθεί σύνδεση με το κυκλοφορικό σύστημα της μητέρας, το έμβρυο δεν μπορεί να επηρεάσει την ευημερία της εγκύου.

Πόσες μέρες μετά τη σύλληψη αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης; Χαρακτηριστικά συμπτώματα εμφανίζονται λίγο πριν και μετά την καθυστέρηση. Εάν μια γυναίκα μείνει έγκυος, θα αρχίσει να βιώνει εναλλαγές στη διάθεση, ευερεθιστότητα και άγχος. Μπορεί να υπάρχει μικρός πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Κατά τη σύλληψη, έχουν χαρακτήρα έλξης και εμφανίζονται περίπου δύο ημέρες πριν από την έναρξη της αναμενόμενης εμμήνου ρύσεως.

Η υπνηλία και η ναυτία είναι τα πιο εμφανή συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Εάν τα δύο πρώτα σημάδια μπορούν να χαρακτηρίσουν την έναρξη της προεμμηνορροϊκής περιόδου, τότε η τοξίκωση είναι χαρακτηριστική μόνο για τις έγκυες γυναίκες. Επίσης σε πρώιμα στάδιαμια γυναίκα αισθάνεται συχνά υπνηλία.

Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το πόσες ημέρες μετά τη σύλληψη διογκώνονται το στήθος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αμέσως μετά τη σύλληψη, η γυναίκα δεν θα αισθανθεί ακόμα καμία αλλαγή. Τα συμπτώματα θα αρχίσουν να εμφανίζονται μια εβδομάδα μετά τη σύλληψη ή αργότερα, πιο κοντά στην ώρα που λήγει η περίοδός σας. Είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς πότε αρχίζουν να πονάνε τα στήθη σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το γυναικείο σώμα είναι ατομικό· για μερικούς, τα πρώτα κουδούνια που σηματοδοτούν τη σύλληψη θα αρχίσουν να εμφανίζονται ήδη την πέμπτη ημέρα μετά την ωορρηξία. Για άλλους, θα εμφανιστούν μόνο μετά από πέντε εβδομάδες.

Μαστοί και PMS

Εάν η περίοδός σας έχει φτάσει ή το τεστ είναι αρνητικό μετά από καθυστέρηση, τότε το στήθος σας είναι πρησμένο και επώδυνο όχι λόγω εγκυμοσύνης. Πιθανότατα, η γυναίκα έχει αναπτύξει μασταλγία, που είναι το όνομα που δίνεται στον πόνο στον μαστικό αδένα, ο οποίος γίνεται αισθητός κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο και όταν εμφανίζεται η έμμηνος ρύση.

Στην ιατρική ονομάζεται κυκλική. Τυπικά, ο πόνος αρχίζει να αναπτύσσεται μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και διαρκεί αρκετές ημέρες. Στο 60% των περιπτώσεων, αυτός ο τύπος πόνου είναι που ανησυχεί τις γυναίκες. Η κυκλική μασταλγία είναι ένα φυσικό φαινόμενο και δεν απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό.

Τι συμβαίνει με τους μαστικούς αδένες στην αρχή της εγκυμοσύνης

Μαστικοί αδένες- ένα ευαίσθητο όργανο που αντιδρά απότομα στις αλλαγές που συμβαίνουν στη μήτρα. Τα στήθη αρχίζουν να αυξάνονται ελαφρώς σε μέγεθος και οι θηλές πονάνε. Πώς να προσδιορίσετε εάν είναι πόνος στο στήθος;

Ο λόγος για τις αλλαγές που γίνονται στο γυναικείο στήθος, είναι ορμόνες.

Μετά την εμφύτευση του εμβρύου (δηλαδή περίπου μια εβδομάδα μετά τη γονιμοποίηση), αρχίζουν να συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, στις οποίες αντιδρούν και οι μαστοί. Οι αισθήσεις προκύπτουν αρκετές ημέρες πριν από την καθυστέρηση. Ο αδενικός ιστός αυξάνεται σε μέγεθος και ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και τις νευρικές απολήξεις, κάτι που συνοδεύεται από πόνο. Ο πόνος αυξάνεται υπό την επίδραση της προγεστερόνης.

Στο πρώτο στάδιο, ο πόνος εντοπίζεται κυρίως στην περιοχή της θηλής. Σε αυτή τη θέση παρατηρείται αλλαγή χρώματος. Οι θηλές αρχίζουν να σκουραίνουν. Αυτό το γεγονός υποδηλώνει επίσης ξεκάθαρα την έναρξη της εγκυμοσύνης. Εάν μια προεμμηνορροϊκή γυναίκα δεν είχε ποτέ ξανά πόνο στο στήθος, αλλά κάποια στιγμή έχει πόνο πριν από την περίοδό της, αυτό αυξάνει την πιθανότητα να είστε έγκυος.

Ακόμα κι αν πριν από κάθε περίοδο το στήθος μιας γυναίκας αρχίσει να πονάει, τότε όταν συμβεί η εγκυμοσύνη, ο χαρακτήρας της θα είναι κάπως διαφορετικός. Θα πρέπει να ακούσετε πιο προσεκτικά τα δικά σας συναισθήματα για να καταλάβετε εάν έχουν εμφανιστεί νέα συμπτώματα.

Δεύτερο και τρίτο τρίμηνο

Έτσι μοιάζουν οι ραγάδες στο στήθος

Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες με τη μορφή μπλε και κόκκινων λωρίδων στο στήθος, αυτό συμβαίνει επειδή ο μαστικός αδένας έχει διευρυνθεί. Οι θηλές μιας εγκύου αλλάζουν χρώμα και οι θηλές της σκουραίνουν. Μπορεί να εμφανιστεί ένα φλεβικό δίκτυο. Η ευαισθησία αυξάνεται σημαντικά, οι μαστικοί αδένες αρχίζουν να αντιδρούν οδυνηρά στο άγγιγμα των ρούχων. Το πρήξιμο συνοδεύεται από κνησμό καθώς το δέρμα τεντώνεται σε ορισμένα σημεία.

Η φύση και η ένταση του πόνου για κάθε συγκεκριμένη περίπτωση είναι ατομική, εξαρτάται από το σώμα και την ευαισθησία της γυναίκας. Στο στήθος μέλλουσα μητέραΤο βάρος και το αίσθημα πληρότητας αρχίζουν να γίνονται αισθητά, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο χέρι ή στη μασχάλη. Ο πόνος μπορεί να πονάει και πιθανώς να μυρμηγκιάζει.

Το στήθος αυξάνεται συνεχώς κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης, κατά μέσο όρο μεγαλώνει κατά 1 - 2 μεγέθη. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας εμφανίζονται ραγάδες στο δέρμα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν συνιστάται η λίπανση του δέρματος στην περιοχή του μαστού με κρέμες ή η λήψη οποιωνδήποτε φάρμακα. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, θα πρέπει να τη συνηθίσετε. 18 εβδομάδες μετά τη σύλληψη, η κατάσταση της γυναίκας θα βελτιωθεί. Μέχρι αυτή τη στιγμή, ο σχηματισμός του πλακούντα θα έχει ολοκληρωθεί, οπότε ο πόνος στην περιοχή του θώρακα θα μειωθεί.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται δυσφορία;

Οι αιτίες του πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι διαφορετικής φύσης. Ο κύριος παράγοντας είναι οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Το επίπεδο της hCG (ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη) αυξάνεται στο σώμα μιας εγκύου.

Αυτός ο τύπος ορμόνης διεγείρει τα αδενικά κύτταρα στο γυναικείο στήθος και ο αριθμός τους αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ταυτόχρονα, οι συνδετικοί ιστοί παραμένουν στο ίδιο επίπεδο, επομένως, οι κατάφυτοι ιστοί ασκούν πίεση στις νευρικές απολήξεις και τα αιμοφόρα αγγεία, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, γεγονός που προκαλεί πόνο και αίσθημα βάρους.

Μια άλλη αιτία πόνου είναι ο σχηματισμός νέων λοβών. Το γεγονός αυτό επηρεάζει και την κατάσταση του μαστού. Ο μαστικός αδένας περιλαμβάνει έως και 20 λοβούς. Μοιάζουν με τσαμπιά σταφύλια. Αυτοί οι λοβοί συνδέονται με τις θηλές με αγωγούς, οι οποίοι θα αρχίσουν να παρέχουν γάλα μετά τη γέννηση του μωρού. Όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη, οι αδενικοί ιστοί και οι λοβοί αναπτύσσονται, γι' αυτό και εμφανίζεται πόνος.

Πώς να ξεπεράσετε τον πόνο

Οι επώδυνες αισθήσεις στο στήθος είναι φυσιολογικές, αλλά η κατάσταση μπορεί να ανακουφιστεί σημαντικά εάν ακολουθήσετε τους κανόνες. Το δέρμα χρειάζεται να αναπνέει, επομένως πρέπει να κάνετε ντους τακτικά. Τα λευκά είδη πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά.

Υπάρχουν ειδικά σουτιέν για εγκύους. Αυτά τα σουτιέν έχουν φαρδιές τιράντες που συγκρατούν τις κούπες, δεν τρίβουν το δέρμα, δεν προεξέχουν κόκαλα, ραφές ή διακοσμητικά στοιχεία. Φοριούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας, τη νύχτα το στήθος πρέπει να ξεκουράζεται και να αναπνέει, επομένως είναι καλύτερο να μην φοράτε σουτιέν το βράδυ.

Εάν πονάνε οι θηλές σας, το μασάζ στο στήθος βοηθά. Οι κινήσεις μασάζ δεν πρέπει να είναι πολύ έντονες. Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι για μωρά. Μετά το μασάζ θα χρειαστεί να κάνετε ντους.

Παθήσεις του μαστού

Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν το στήθος πονέσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή είναι μια φυσική διαδικασία. Αλλά μερικές φορές το σύνδρομο πόνου σηματοδοτεί σοβαρά προβλήματα υγείας. Όταν πονάει το στήθος σας και το τεστ είναι αρνητικό, ο λόγος για τέτοιες αισθήσεις είναι διαφορετικής φύσης.

Εάν η πηγή του πόνου βρίσκεται στο κέντρο στήθος, αυτό μπορεί να υποδηλώνει καρδιακή νόσο.

Η αιτία του πόνου μπορεί να είναι ορμονικά φάρμακαπου λαμβάνονται από μια γυναίκα, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό το αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία του πόνου είναι παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο στήθος. Εάν η περίοδος σας έχει καθυστερήσει και η εγκυμοσύνη εξακολουθεί να μην εμφανίζεται, πρέπει να επισκεφτείτε έναν μαστολόγο. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει μια διάγνωση και θα προσδιορίσει την αιτία της νόσου.

Ο πόνος που δεν σχετίζεται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ονομάζεται μη κυκλική, ή ακριβέστερα, μη κυκλική μασταλγία. Μπορεί να επηρεάσει και τους δύο ή τον ένα μαστό. Οι αιτίες της νόσου είναι πολύ διαφορετικές, συμπεριλαμβανομένης της παραβίασης της ανατομίας του μαστικού αδένα και μιας ανεπτυγμένης κύστης ή ινώματος.

Η πηγή του πόνου μπορεί να είναι τα νεύρα ή οι αρθρώσεις και η ενόχληση αρχίζει να γίνεται αισθητή στο στήθος. Η μη κυκλική μασταλγία μπορεί να προκληθεί από μια ανισορροπία των λιπαρών οξέων στον μαστικό αδένα, οπότε τα κύτταρα γίνονται πιο ευαίσθητα στις ορμόνες.

Πότε να δείτε γιατρό

Η πιο επικίνδυνη ασθένεια είναι ο καρκίνος του μαστού. Εάν έχει ξεκινήσει μια τέτοια ασθένεια, η γυναίκα μπορεί να μην ενοχλείται από τον πόνο. Είναι απαραίτητο να εξετάζετε περιοδικά τους μαστούς σας. Ακόμη και ένα μικρό εξόγκωμα στο στήθος θα πρέπει να είναι αφορμή για άμεση επίσκεψη σε μαστολόγο ή γυναικολόγο.

Κάθε πόνος που αναπτύσσεται στο στήθος πρέπει να προειδοποιεί μια γυναίκα. Μην νομίζετε ότι η αιτία του είναι μόνο το PMS ή η εγκυμοσύνη. Είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε απευθείας σε έναν ειδικό που ασχολείται με τις παθήσεις των γυναικών. Αυτό πρέπει να γίνει για να μην χάσετε μια σοβαρή ασθένεια.

Σε κάθε περίπτωση, κάθε γυναίκα θα πρέπει τακτικά, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, να υποβάλλεται σε προληπτική εξέταση μαστών και να επισκέπτεται μαστολόγο.

Αρμόδια: συνεννόηση με μαιευτήρα-γυναικολόγο

Η μαιευτήρας-γυναικολόγος Έλενα Αρτεμίεβα απαντά σε ερωτήσεις.

— Είμαι 18, έχω πέντε μέρες καθυστέρηση. Εδώ και μια εβδομάδα τραβάει το στομάχι μου, οι θηλές μου είναι πολύ πρησμένες και πονάνε, η όρεξη μου έχει αυξηθεί, είμαι απαθής. Τα χείλη είναι πολύ φαγούρα. Έκανα τρεις φορές τεστ εγκυμοσύνης, ήταν αρνητικό. Τι θα μπορούσε να είναι?

— Πιθανότατα, έχετε ορμονική ανισορροπία λόγω σεξουαλικά μεταδιδόμενης λοίμωξης. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση και πόνος. Είναι επιτακτική ανάγκη να υποβληθείτε σε εξετάσεις για ΣΜΝ.

— Πονάει πολύ το στήθος μου, έχω καθυστερήσει δύο μέρες, αλλά το τεστ είναι αρνητικό.

— Δώστε αίμα για hCG, αυτή η εξέταση είναι πιο κατατοπιστική από τις οικιακές εξετάσεις. Εάν δεν υπάρχει εγκυμοσύνη, πηγαίνετε για υπερηχογράφημα και δείτε έναν γυναικολόγο. Ο γιατρός θα ελέγξει την κατάσταση των ωοθηκών και του ενδομητρίου. Η θεραπεία βασίζεται στα αποτελέσματα.

«Η περίοδος μου καθυστερεί πάντα και το στήθος μου πονάει πολύ πριν την περίοδο μου. Το πρόσωπο καλύπτεται με σπυράκια. Είδα έναν μαστολόγο, δεν βρήκαν τίποτα επικίνδυνο, ο γιατρός είπε ότι οφείλεται σε αποτυχία του κύκλου.

-Πηγαίνετε οπωσδήποτε στον γυναικολόγο, κάντε υπερηχογράφημα, κάντε εξετάσεις. Τυπικά, απαιτούνται εξετάσεις για FSH, LH, προλακτίνη και TSH. Συμβουλευτείτε για την εφαρμογή αντισυλληπτικά χάπια, θα βοηθήσουν στη δημιουργία του κύκλου.

Όλοι γνωρίζουν ότι το στήθος μιας υγιούς γυναίκας δεν πρέπει να πονάει. Λοιπόν, ίσως λίγο - κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτήν την κατάσταση, οι σύγχρονοι γιατροί συνιστούν να ακούτε πιο προσεκτικά τα συναισθήματά σας και να είστε βέβαιος να υποβληθείτε σε εξέταση από μαστολόγο και ενδοκρινολόγο. Επομένως, ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται αντιληπτός από τις μέλλουσες μητέρες ως κάτι τρομερό. Αλλά δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε ενώ περιμένετε ένα παιδί. Ωστόσο, το να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί δεν θα βλάψει επίσης.

Πότε είναι φυσιολογικός ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κυριολεκτικά λίγες ώρες μετά τη σύλληψη, αρχίζει ένα είδος «αναδιάρθρωσης» στο σώμα μιας γυναίκας. Πρώτα απ 'όλα, αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο. Ως αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών, μπορεί να εμφανιστούν ναυτία, έντονες κολπικές εκκρίσεις ή προηγούμενες ασυνήθιστες εναλλαγές της διάθεσης. Ολα αυτά πρώιμα σημάδιαεγκυμοσύνη.

Επιπλέον, για πολλές γυναίκες, ακόμη και πριν από την καθυστέρηση, οι κύκλοι της θηλής αρχίζουν να σκουραίνουν και τα ίδια τα στήθη γίνονται πιο ευαίσθητα και αρχίζουν ακόμη και να πονάνε. Αυτό συμβαίνει υπό την επίδραση ορμονών. Με τη βοήθειά τους τα στήθη της μέλλουσας μητέρας προετοιμάζονται για τη σημαντική στιγμή της σίτισης του μωρού.

Μια γυναίκα μπορεί επίσης να παρατηρήσει άλλες αλλαγές που σχετίζονται με το στήθος της:

• Ελαφρύ πρήξιμο των μαστικών αδένων - οι μαστοί αυξάνονται σε μέγεθος.
• Άνοιγμα των αγωγών γάλακτος - μια μικρή απελευθέρωση πρωτογάλακτος.
• Αυξημένη κυκλοφορία του αίματος - το φλεβικό δίκτυο γίνεται ορατό μέσω του δέρματος.

Ωστόσο, τέτοιες αλλαγές δεν συμβαίνουν πάντα στο πρώτο τρίμηνο. Αλλά αν το στήθος σας πονάει λίγο μετά την επαφή χωρίς προστασία, αυτό μπορεί να είναι σημάδι εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά σε γυναίκες που περιμένουν το πρώτο τους παιδί. Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για τον πόνο. Τις περισσότερες φορές, η ενόχληση εξαφανίζεται μέχρι το τέλος της 12ης εβδομάδας.

Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να επιμείνει σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να διασφαλιστεί ότι προκαλεί την ελάχιστη ταλαιπωρία. Θα μιλήσουμε για το πώς να το κάνετε αυτό αργότερα, αλλά τώρα θα δούμε πότε το στήθος σας εξακολουθεί να πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτό δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας.

Ασφαλής πόνος στο στήθος στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης

Ξεκινώντας από τον πέμπτο μήνα, η περιεκτικότητα της ορμόνης οιστρογόνου στο σώμα μιας γυναίκας αυξάνεται. Αυτό το προϊόν των ενδοκρινών αδένων προετοιμάζει το σώμα της μητέρας για μελλοντικό τοκετό. Ωστόσο, μια από τις «παρενέργειές» του είναι η αύξηση του μεγέθους των μαστικών αδένων και ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τις περισσότερες φορές, ένα τέτοιο σύνδρομο πόνου εκδηλώνεται ήπια. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι μάλλον γκρίνια ή πόνος. Συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αντίδρασης σε υποθερμία ή ελαφριά πίεση. Αλλά μερικές φορές το στήθος πονάει σχεδόν συνεχώς και οι θηλές γίνονται τόσο ευαίσθητες που αντιδρούν οδυνηρά ακόμη και στην ελαφριά επαφή με τα ρούχα.

Εάν ταυτόχρονα ξεκινήσει η παραγωγή πρωτογάλακτος, τότε οι γυναίκες σημειώνουν επιπλέον μυρμήγκιασμα, κάψιμο ή φαγούρα στην περιοχή της θηλής. Δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε αυτό. Απλά πρέπει να αγοράσετε ένα σουτιέν για θηλάζουσες μητέρες και να αλλάξετε τα ειδικά μαξιλαράκια εγκαίρως. Θα πρέπει επίσης να προσέχετε περισσότερο την υγιεινή του μαστού και να πλένετε τις θηλές σας με την παραμικρή μόλυνση. Μερικές φορές η αλλαγή σουτιέν είναι αρκετή για να σταματήσει ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πότε ο πόνος στο στήθος προκαλεί ανησυχία;

Πιο συχνά οδυνηρές αισθήσειςστο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικό. Αλλά μερικές φορές μπορεί επίσης να υποδεικνύει σοβαρές παθολογίες. Για παράδειγμα, εάν ο πόνος γίνεται καθαρά αισθητός κάτω από τους μαστούς, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η γυναίκα έχει κρυφό πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, ο πόνος κάτω από τους μαστούς ή στο κέντρο του στήθους μπορεί να σηματοδοτήσει καρδιακή νόσο.

Η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει επίσης να είναι επιφυλακτική εάν το στήθος της πονάει πολύ έντονα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οξύς πόνος σε μαστικοί αδένεςαχ μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή ασθένεια. Για παράδειγμα, ειδοποιεί ότι μια γυναίκα αναπτύσσει λακτόσταση ή μαστίτιδα. Και στις δύο περιπτώσεις είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε μαστολόγο και η θεραπεία της νόσου πριν τον τοκετό.

Γαλακτόσταση- αυτό είναι στασιμότητα μητρικό γάλαστους αγωγούς. Τις περισσότερες φορές αυτή η ασθένεια εμφανίζεται μετά τον τοκετό. Αν όμως το μητρικό γάλα αρχίσει να σχηματίζεται πολύ νωρίς, τότε μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε τη στασιμότητα του μητρικού γάλακτος:

• Το στήθος γίνεται επώδυνο.
• Στους μαστικούς αδένες σχηματίζονται εξογκώματα, τα οποία γίνονται εύκολα αισθητά κατά την εξέταση.
• Μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα του δέρματος στη θέση των σφραγίδων.
• Το άδειασμα των θωρακικών αγωγών προκαλεί δυσφορία ή συνοδεύεται από έντονο πόνο.

Η λακτόσταση αναπτύσσεται ως εξής:

1. Εάν ένας αγωγός ή τμήμα του μαστού τσιμπηθεί από τα ρούχα ή δεν αδειάσει εντελώς, σχηματίζεται ένα βύσμα γάλακτος σε αυτό.
2. Το βύσμα γάλακτος φράζει την έξοδο του αγωγού και το γάλα παραμένει στο θωρακικό τμήμα.
3. Η παρατεταμένη στασιμότητα του γάλακτος προκαλεί την εμφάνιση μαστίτιδας.

Μαστίτιδαείναι μια φλεγμονή του μαστικού αδένα. Η ασθένεια μπορεί να είναι μολυσματική ή μη, αλλά σε κάθε περίπτωση είναι επικίνδυνη. Η μη λοιμώδης μαστίτιδα προκαλείται από παρατεταμένη λακτόσταση και η μολυσματική εκδοχή της νόσου εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς υγιεινής της θηλής.

Μυστικό γάλακτος- Αυτός είναι ένας ωφέλιμος βιότοπος για πολλά βακτήρια. Εάν τα υπολείμματα του πρωτογάλακτος και του γάλακτος δεν αφαιρεθούν εγκαίρως από τις θηλές, τότε μετά από σύντομο χρονικό διάστημα τα βακτήρια θα ανέβουν μέσω των αγωγών και θα προκαλέσουν φλεγμονή του μαστικού αδένα. Υπάρχει λίγη ευχαρίστηση σε αυτό. Η ασθένεια εμφανίζεται σε οξεία μορφή και συνοδεύεται από συμπτώματα όπως:

• πάχυνση, σκλήρυνση και διεύρυνση του μαστικού αδένα.
• οξύς εκρηκτικός πόνος στο στήθος, που εντείνεται με το παραμικρό άγγιγμα.
• ερυθρότητα του μαστού?
• γενική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος σε περιοχές με ερυθρότητα.

Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας (ειδικά όταν πρόκειται για λοιμώδη μαστίτιδα), σχηματίζεται απόστημα στον μαστικό αδένα. Συχνά, για να το εξαλείψετε, πρέπει να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση. Εάν το απόστημα δεν αντιμετωπιστεί, τότε πρώτα θα εμφανιστούν ακαθαρσίες πύου στο γάλα και στη συνέχεια θα εισέλθουν στο αίμα της γυναίκας, το οποίο είναι γεμάτο με την ανάπτυξη σήψης. Επομένως, εάν έχετε οξύ πόνο στο στήθος, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Πώς να μειώσετε τον πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, πρέπει να μάθετε γιατί πονάνε τα στήθη σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η αιτία είναι μια ασθένεια, τότε πρέπει να αντιμετωπιστεί επειγόντως. Αλλά αν αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:

1. Φορέστε ένα άνετο σουτιέν.Επιπλέον, προτιμήστε ένα προϊόν από φυσικό ύφασμα με φαρδιές τιράντες, πάντα χωρίς σύρματα ή συνθετικά ένθετα. Αλλάξτε το σουτιέν σας καθώς το στήθος σας μεγαλώνει και αποφύγετε την πίεση στο στήθος και τους γαλακτοφόρους πόρους σας.
2. Από τις πρώτες μέρες της αναμονής απογόνου κάντε μασάζ στο στήθος σαςγάντι με γάντι. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα κάνει τις θηλές σας ελαφρώς πιο τραχιές, κάτι που θα έχει θετική επίδραση στην επακόλουθη σίτιση του μωρού. Μετά από διαδικασίες υγιεινής, μπορείτε επίσης να τραβήξετε ελαφρώς τις θηλές και να τις στρίψετε εάν αυτό δεν προκαλεί ενόχληση.
3. Από το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης είναι υποχρεωτικό σκληρύνετε το στήθος σας. Σε αυτό θα σας βοηθήσουν αερόλουτρα και πλύσεις με ελαφρώς δροσερό νερό.
4. Για αυξημένη ευαισθησία στη θηλή δοκιμάστε να αφήσετε το σουτιέν σας το βράδυ.
5. Μετά την εμφάνιση του πρωτογάλακτος χρησιμοποιήστε αποστειρωμένα επιθέματα υγιεινής. Πωλούνται στα φαρμακεία.
6. Μην χρησιμοποιείτε αφρόλουτρα ή κανονικό σαπούνι για να πλύνετε το στήθος σας.. Για τους σκοπούς αυτούς, αγοράστε βρεφικό σαπούνι ή σαμπουάν που φέρει την ένδειξη «υποαλλεργικό».
7. Καθημερινά κάντε ένα σετ ασκήσεων στο στήθος. Αυτό θα σας επιτρέψει όχι μόνο να αποφύγετε τον πόνο στους μαστικούς αδένες, αλλά και να διατηρήσετε το σχήμα τους.

Περίληψη

Τέλος, θα ήθελα να σας προειδοποιήσω. Πολλές έγκυες γυναίκες αρνούνται να φορέσουν σουτιέν λόγω δυσφορίας στην περιοχή των μαστικών αδένων και των θηλών. Μην το κάνεις αυτό! Ένα σωστά επιλεγμένο σουτιέν ανασηκώνει το στήθος και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, τέτοια εσώρουχα δεν θα επιτρέψουν στους μαστικούς αδένες να χαλαρώσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν αρνηθείτε να φορέσετε σουτιέν, τότε είναι πιθανό να διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος στο στήθος και οι αγωγοί του γάλακτος να φράξουν. Και αυτό, όπως ήδη γνωρίζετε, είναι γεμάτο με λακτόσταση και επακόλουθη μαστίτιδα. Επομένως, δεν χρειάζεται να ρισκάρετε, φροντίστε το στήθος σας!

Κορίτσια! Ας αναδημοσιεύσουμε.

Χάρη σε αυτό, οι ειδικοί έρχονται σε εμάς και δίνουν απαντήσεις στις ερωτήσεις μας!
Επίσης, μπορείτε να κάνετε την ερώτησή σας παρακάτω. Άνθρωποι σαν εσάς ή ειδικοί θα δώσουν την απάντηση.
Ευχαριστώ ;-)
Υγεία μωρά σε όλους!
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Αυτό ισχύει και για τα αγόρια! Απλώς υπάρχουν περισσότερα κορίτσια εδώ ;-)

Σας άρεσε το υλικό; Υποστήριξη - αναδημοσίευση! Προσπαθούμε για εσάς ;-)

Οι μαστικοί αδένες μιας εγκύου αλλάζουν υπό την επίδραση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Οι ορμόνες προκαλούν μεγέθυνση, πρήξιμο και πρήξιμο των μαστών, αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος και των θηλών, διαστέλλουν τους γαλακτοφόρους πόρους και ενεργοποιούν τις περιοχές που είναι υπεύθυνες για τη γαλουχία. Η όλη διαδικασία μπορεί να συνοδεύεται από ενόχληση που διαρκεί από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Ας καταλάβουμε τι είδους πόνος είναι φυσιολογικός και ποια συμπτώματα υποδεικνύουν παθολογία και αποτελούν λόγο για πρόσθετη εξέταση.

Πόνος στο πρώτο τρίμηνο

Ενόχληση στους μαστικούς αδένες μπορεί να εμφανιστεί στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Μόλις το ωάριο προσκολληθεί στο ενδομήτριο, η συγκέντρωση της προγεστερόνης στο σώμα αυξάνεται. Η ορμόνη διαστέλλει τους γαλακτοφόρους πόρους και τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι οι μαστοί διογκώνονται, διογκώνονται και στην επιφάνειά του εμφανίζεται ένα δίκτυο φλεβών.

Η προγεστερόνη κάνει επίσης τους μαστικούς αδένες πιο στρογγυλεμένους και βαρύτερους και τις θηλές πιο τρυφερές και ευαίσθητες σε οποιοδήποτε άγγιγμα. Το δέρμα μπορεί να πάρει μια μπλε απόχρωση και η ενόχληση συχνά επεκτείνεται στην ουρά του Spence, μια περιοχή κοντά στη μασχάλη.

Η προσκόλληση του αυγού και η αύξηση της προγεστερόνης εμφανίζεται στο δεύτερο μισό εμμηνορρυσιακός κύκλος, πιο συχνά - τις ημέρες 18–22. Την ίδια περίπου περίοδο εμφανίζεται πόνος στους μαστικούς αδένες.

Πολλά κορίτσια αποδίδουν δυσφορία στο στήθος στα αρχικά στάδια στο PMS. Αλλά σε μια έγκυο γυναίκα, ο πόνος στους μαστικούς αδένες συνοδεύεται όχι μόνο από οίδημα και αυξημένη ευαισθησία. Έχει επίσης:

• Το μέγεθος της θηλής αυξάνεται.
• οι αρεόλες σκουραίνουν.
• Το στήθος μεγαλώνει.
• Οι φυμάτιοι του Μοντγκόμερυ σχηματίζονται στις αρεόλες.

Ο πόνος στο στήθος εξαφανίζεται ή μειώνεται προς το τέλος του πρώτου τριμήνου, όταν το σώμα προσαρμόζεται στις ορμονικές αλλαγές.

Ενόχληση στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο

Προς τα μέσα ή το τέλος του δεύτερου τριμήνου ξεκινά η προετοιμασία για τη γαλουχία. Το επίπεδο της προλακτίνης, που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή πρωτογάλακτος, αυξάνεται. Ο λιπώδης ιστός αντικαθιστά τον συνδετικό ιστό και οι γαλακτοφόροι πόροι διαστέλλονται ακόμη περισσότερο.

Στις 15-20 εβδομάδες, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται ότι οι μαστικοί αδένες της έχουν γίνει πιο ογκώδεις και έχουν αυξηθεί κατά 1-2 μεγέθη. Οι θηλές τεντώθηκαν και η ενόχληση εμφανίστηκε ξανά στο στήθος. Για πολλές έγκυες γυναίκες, ο πόνος στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο δεν είναι τόσο έντονος όσο στο πρώτο. Εμφανίζεται αμέσως μετά το ξύπνημα, αλλά το βράδυ υποχωρεί και γίνεται σχεδόν απαρατήρητο.

Δεν βιώνουν όλες οι γυναίκες δυσφορία στο δεύτερο τρίμηνο. Σε ορισμένους ασθενείς, οι μαστοί αλλάζουν και μεγαλώνουν χωρίς πόνο. Η ενόχληση εμφανίζεται λίγες εβδομάδες πριν τον τοκετό ή λίγες μέρες μετά, όταν αρχίζει να παράγεται πρωτόγαλα.

Πόσο καιρό πονάει το στήθος μου;

Η ευαισθησία του μαστού μπορεί να επιμείνει για έναν, τρεις ή και τους εννέα μήνες. Για ορισμένες γυναίκες, η ενόχληση εξαφανίζεται στις 11-13 εβδομάδες, όταν ενεργοποιείται ο πλακούντας. Η μεμβράνη στην οποία αναπτύσσεται το έμβρυο απορροφά ενεργά την προγεστερόνη, έτσι η συγκέντρωσή της στο αίμα μειώνεται ελαφρώς και δυσάρεστα συμπτώματαπέρασμα.

Για άλλες έγκυες γυναίκες, το στήθος τους σταματά να πονάει λίγο πριν γεννήσουν. Και στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο, το κάψιμο, η ξηρότητα, ο κνησμός στις θηλές και οι ραγάδες προστίθενται στον πόνο ή θαμπό πόνο. Τα συμπτώματα εμφανίζονται λόγω της ενεργού ανάπτυξης του λιπώδους ιστού. Τεντώνει το δέρμα πολύ γρήγορα, έτσι το χόριο δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις αλλαγές και εμφανίζεται δυσφορία.

Ο πόνος εξαφανίζεται προς το τέλος του δεύτερου τριμήνου ή στα μέσα του τρίτου, όταν η γυναίκα αρχίζει να εκκρίνει πρωτόγαλα. Η παραγωγή γάλακτος είναι ένα μήνυμα ότι οι μαστοί έχουν ξαναχτιστεί πλήρως και είναι έτοιμοι για γαλουχία.

Πονάει πάντα το στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Δεν βιώνουν όλες οι έγκυες γυναίκες πόνο στο στήθος. Τα στήθη μπορούν να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν χωρίς ενόχληση. Σε ορισμένες γυναίκες, η ευαισθησία των θηλών απλώς αυξάνεται και εμφανίζεται ένα φλεβικό δίκτυο.

Η απουσία πόνου στα αρχικά στάδια δεν αποτελεί απόκλιση από τον κανόνα, αλλά εάν η ενόχληση εξαφανιστεί ξαφνικά στις 8-9 εβδομάδες, αυτός είναι ένας λόγος να στραφείτε. Στο πρώτο τρίμηνο υπάρχει υψηλός κίνδυνος αποβολής και απώλειας εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει λόγω ορμονικών ανισορροπιών, στρες, παθολογιών στο έμβρυο ή ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος στη μητέρα.

Εάν το επίπεδο της προγεστερόνης, των οιστρογόνων ή των θυρεοειδικών ορμονών στο σώμα μειωθεί, οι μαστικοί αδένες μειώνονται σε μέγεθος, χάνουν τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα και σταματούν να πονάνε. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις η ενόχληση μόνο εντείνεται. Ο υπερβολικά έντονος και οξύς πόνος είναι επίσης ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε πρόσθετες εξετάσεις.

Πώς πονάει το στήθος στις εγκύους;

Η ενόχληση μπορεί να είναι μέτρια, μέτρια ή σοβαρή. Εάν ο πόνος είναι έντονος, η κινητικότητα των άνω άκρων και του θώρακα περιορίζεται, επομένως η γυναίκα μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο και να πάρει φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις ποικίλλουν όχι μόνο σε ένταση, αλλά και σε χαρακτήρα. Οι έγκυες γυναίκες βιώνουν:

• αίσθημα καύσου και πίεσης στην περιοχή της θηλής.
• μυρμήγκιασμα στο εσωτερικό των μαστικών αδένων.
• πρήξιμο των θηλών και των θηλών.
• εκρηκτικό πόνο που εξαπλώνεται και στους δύο αδένες.
• πρήξιμο των θηλών και των θηλών.
• φαγούρα στο εσωτερικό των μαστών ή γύρω από τις θηλές.
• θαμπό ή οξύ πόνο που εξαπλώνεται στις μασχάλες, την πλάτη και τα χέρια.

Η ενόχληση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι παρόμοια με τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, αλλά μερικές φορές είναι πιο έντονα ή, αντίθετα, λιγότερο έντονα από το συνηθισμένο. Αυτές είναι όλες οι κανονικές επιλογές εκτός εάν υπάρχουν άλλα προειδοποιητικά σημάδια.

Πότε είναι φυσιολογικός ο πόνος στο στήθος;

Ο πόνος στο στήθος μπορεί να εμφανίζεται και να εξαφανίζεται περιοδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και αυτό είναι εντάξει. Μια γυναίκα δεν πρέπει να ανησυχεί εάν:

• εμφανίζονται ραγάδες στο στήθος.
• ένα διαυγές ή λευκό υγρό απελευθερώνεται από τις θηλές στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο.
• οι αρεόλες σκουραίνουν.
• εμφανίζεται κνησμός και ξηρό δέρμα.
• Το πρωτόγαλα γίνεται παχύτερο ή λεπτότερο.

Όλα τα συμπτώματα που αναφέρονται είναι απλώς παραλλαγές του κανόνα. Εάν μια έγκυος δεν έχει αυξημένα ή μειωμένα επίπεδα ορμονών, δεν υπάρχει αίσθηση θερμότητας στους μαστικούς αδένες, δεν υπάρχουν εξογκώματα ή περίεργες εκκρίσεις και ο καρδιακός παλμός του εμβρύου ακούγεται καθαρά στον υπέρηχο, δεν υπάρχει λόγος πανικού.

Όταν ο πόνος στο στήθος προκαλεί ανησυχία

Πρόσθετη διαβούλευση με γυναικολόγο και μαστολόγο μπορεί να είναι απαραίτητη εάν μια έγκυος γυναίκα:

• Η απόρριψη εμφανίζεται μόνο από έναν μαστικό αδένα.
• η έκκριση αποκτά μια κίτρινη ή ανοιχτή πράσινη απόχρωση και μια δυσάρεστη οσμή.
• Το ένα στήθος αυξάνεται σε μέγεθος, αλλά το άλλο όχι.
• εμφανίζονται αιματηρές κηλίδες στην απόρριψη για περισσότερες από 4-5 ημέρες.
• πυρετός και γενική κακουχία.
• Η δομή του μαστού είναι ετερογενής· στο εσωτερικό των μαστικών αδένων υπάρχουν συμπιέσεις και κοιλότητες.

Ο έντονος πόνος που δεν βελτιώνεται ή υποχωρεί για αρκετούς μήνες μπορεί επίσης να αποτελεί προειδοποίηση για προβλήματα υγείας. Στο 95% των εγκύων εμφανίζονται δυσάρεστα συμπτώματα λόγω λοιμώξεων, φλεγμονωδών νοσημάτων και καλοήθων σχηματισμών. Όμως, σε ορισμένες γυναίκες, οι ορμονικές εξάρσεις πυροδοτούν την ανάπτυξη κακοήθων όγκων, οπότε αν έχετε την παραμικρή αμφιβολία, θα πρέπει να πάτε αμέσως σε έναν γυναικολόγο.

Ο γιατρός σας θα εξετάσει τους μαστούς σας και θα σας βοηθήσει να βρείτε την αιτία των περίεργων συμπτωμάτων σας. Εάν ο γυναικολόγος έχει υποψίες, θα παραπέμψει την έγκυο σε έναν μαστολόγο και θα προτείνει να υποβληθεί σε πρόσθετη εξέταση:

• κάντε μια γενική εξέταση αίματος.
• κάντε μια ανάλυση υγρού από τον μαστικό αδένα.
• υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα μαστού.
• Κλείστε ένα ραντεβού για μαγνητική τομογραφία ή ακτινογραφία με σκιαγραφικό.

Οι διαδικασίες που περιλαμβάνουν ακτινοβόληση μιας εγκύου συνταγογραφούνται μόνο ως έσχατη λύση, αλλά δεν πρέπει να εγκαταλειφθούν. Η μαγνητική τομογραφία και οι ακτινογραφίες θα βλάψουν το παιδί πολύ λιγότερο από έναν προχωρημένο κακοήθη όγκο στη μητέρα.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε την ευαισθησία του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: δίαιτα, σωματική δραστηριότητακαι το σωστό εσώρουχο.

Διατροφή για πόνο στο στήθος

Τα φυλλώδη πράσινα, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί μειώνουν την ευαισθησία των θηλών. Και οι λιναρόσποροι και το φρέσκο ​​τζίντζερ βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους μαστικούς αδένες και καταπραΰνουν τον πόνο. Οι αλεσμένοι σπόροι μπορούν να καταναλωθούν με νερό, γιαούρτι ή χυμοί φρούτων. Και προσθέστε τζίντζερ σε σαλάτες και σούπες σε μικρές ποσότητες.

Το λεμόνι και ο μάραθος είναι ευεργετικά για τις εγκύους. Τα εσπεριδοειδή τονώνουν τα αιμοφόρα αγγεία και βοηθούν στο φλεβικό δίκτυο και επίσης μειώνουν την τοξίκωση στο πρώτο τρίμηνο. Ζεστό νερόΜε χυμό λεμονιούΜπορείτε να το πιείτε το πρωί για να ανακουφίσετε τη ναυτία και να μειώσετε την ευαισθησία του μαστού.

Εάν έχετε πρήξιμο των μαστικών αδένων, θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα αλατιού στη διατροφή σας. Διατηρείται στους μαλακούς ιστούς περίσσεια υγρούκαι αυξάνει την ενόχληση. Καθαρό νερό, αντίθετα, μειώνει το πρήξιμο και βελτιώνει την ευεξία της εγκύου.

Σωματική δραστηριότητα

Δεν πρέπει να εγκαταλείπετε τα αθλήματα ούτε για αργότερα, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Μέτριος φυσική άσκησητονώνει τα αιμοφόρα αγγεία και ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στους μαστικούς αδένες. Οι έγκυες γυναίκες επωφελούνται από το σκανδιναβικό περπάτημα και το περπάτημα καθαρός αέρας, πρωινή προθέρμανση και ειδικές ασκήσεις εκγύμνασης των θωρακικών μυών. Μπορείτε να εγγραφείτε για γυμναστήριο ή κολύμπι για μέλλουσες μητέρες.

Τα σωστά εσώρουχα

Κανονικά συρμάτινα σουτιέν διακοσμητικά στοιχείαθα πρέπει να αντικατασταθούν με ειδικές επιφάνειες χωρίς ραφή. Τα εσώρουχα εγκυμοσύνης είναι κατασκευασμένα από φυσικά και πολύ απαλά υφάσματα για να μην ερεθίζουν το δέρμα ή να τρίβουν τις θηλές.

Τα σουτιέν εγκυμοσύνης έχουν φαρδιές τιράντες που υποστηρίζουν το πρησμένο στήθος και αντί για κάτω καλώδια υπάρχουν φαρδιές και ελαστικές ταινίες. Διορθώνουν καλά τους μαστικούς αδένες, αλλά δεν παρεμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος και την εκροή του λεμφικού υγρού.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι σουτιέν:

• για την καθημερινή ζωή?
• για τον αθλητισμό?
• για ύπνο.

Τα αθλητικά μπλουζάκια είναι πιο σκληρά. Προστατεύουν τους μαστικούς αδένες από την υπερβολική τριβή και μειώνουν την ενόχληση. Ένα σουτιέν ύπνου πρέπει να είναι πιο μαλακό και να αναπνέει. Στα μεταγενέστερα στάδια, αξίζει να αγοράσετε εσώρουχα με εσωτερικές τσέπες για ένθετα μιας χρήσης που απορροφούν το πρωτόγαλα.

Το σωστό σουτιέν πρέπει να ταιριάζει με το μέγεθος του στήθους σας. Τα στενά εσώρουχα που συμπιέζουν υπερβολικά τους μαστικούς αδένες θα αυξήσουν μόνο την ενόχληση και το πρήξιμο.

Επεξεργασίες νερού

Ένα ζεστό ντους βοηθά στη μείωση του πόνου. Το ζεστό νερό διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους μαστικούς αδένες. Ένα ζεστό ντους μπορεί να αντικατασταθεί με μπανιέρα θαλασσινό αλάτι, αλλά η διαδικασία θα πρέπει να συζητηθεί με έναν γυναικολόγο.

Αν ζεστό νερόαυξάνει μόνο τα δυσάρεστα συμπτώματα, μπορείτε να δοκιμάσετε κρύες κομπρέσες. Ο πάγος τυλιγμένος σε ύφασμα εφαρμόζεται στους μαστικούς αδένες για 10-30 λεπτά, 2-3 φορές την ημέρα. Το κρύο συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και τους γαλακτοφόρους πόρους, μειώνει το πρήξιμο και μειώνει την ευαισθησία των νευρικών απολήξεων. Οι κομπρέσες πάγου πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ προσεκτικά ώστε να μην προκαλούν μαστίτιδα.

Βοηθά στην καταπολέμηση της ευαισθησίας της θηλής κατάλληλη φροντίδα. Το στήθος πρέπει να πλένεται μόνο με μαλακά τζελ ή βρεφικό σαπούνι, να στεγνώνει με μια πετσέτα και μετά το μπάνιο, να τρίβει θρεπτική κρέμα στο δέρμα. Οι ενυδατικές κρέμες προστατεύουν από την ξηρότητα και τις ρωγμές και μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ραγάδων.

Η θρεπτική κρέμα μπορεί να συμπληρωθεί με μάσκες μπλε πηλού. Ανακουφίζει από το πρήξιμο, την ξηρότητα, τη φλεγμονή και έχει ήπια αναισθητική δράση. Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα στους μαστικούς αδένες για 15-25 λεπτά και ξεπλύνετε ζεστό νερό. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 1-2 φορές την εβδομάδα. Μπλε πηλόςμπορεί να ληφθεί από το στόμα και να προστεθεί στο μπάνιο ενώ κάνετε μπάνιο, αλλά αυτές οι μέθοδοι είναι καλύτερο να συζητηθούν με έναν γυναικολόγο.

Ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και η απουσία του, είναι αρκετά φυσικός, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνεται ανεκτός. Είναι καλύτερα να συζητήσετε αυτό το πρόβλημα με έναν γυναικολόγο και, μαζί με τον γιατρό, να επιλέξετε μεθόδους που θα μειώσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα, θα βελτιώσουν τη διάθεση και θα βελτιώσουν την υγεία της μέλλουσας μητέρας.

Μια γυναίκα που ονειρεύεται να γίνει μητέρα το συντομότερο δυνατό ανυπομονεί να μάθει τα πάντα για τα σημάδια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένου του πού και πώς πονάει το στήθος της μετά τη σύλληψη. Αξίζει αμέσως να σημειωθεί ότι η ευαισθησία του μαστού είναι ένα καθαρά ατομικό σύμπτωμα και εμφανίζεται διαφορετικά στις εγκύους. Κάποιοι μπορεί να μην αισθάνονται καθόλου ενόχληση μέχρι τον τοκετό, ενώ άλλοι, από τις πρώτες μέρες της σύλληψης, νιώθουν ότι το στήθος τους έχει πρηστεί, μεγαλώσει και έχει γίνει ευαίσθητο.

Οι περισσότεροι από αυτούς σημειώνουν ότι ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μοιάζει πολύ με τον πόνο πριν από την έμμηνο ρύση. Άλλωστε, οι εσωτερικές αλλαγές και στις δύο περιπτώσεις είναι ίδιες και συμβαίνουν υπό την επίδραση των ορμονών προγεστερόνη, ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη, προλακτίνη και άλλες. Ο μαστικός αδένας πονάει ιδιαίτερα πολύ στις μητέρες που πρωτοεμφανίζονται. Ποιες αλλαγές συμβαίνουν και πώς πονάνε τα στήθη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι συμβαίνει στο στήθος μετά τη σύλληψη;

Ο μαστικός αδένας αποτελείται από 15-20 λοβούς αδενικού ιστού, που μοιάζουν με τσαμπιά σταφυλιών. Κάθε ένα από αυτά έχει γαλακτοφόρους πόρους που καταλήγουν σε πόρους στη θηλή. Το γάλα ρέει μέσα από αυτά κατά τη γαλουχία.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπό την επίδραση των ορμονών, αναπτύσσεται ο αδενικός ιστός και ο αριθμός των λοβών και των αγωγών αυξάνεται. Ταυτόχρονα, το επίπεδο του συνδετικού ιστού παραμένει το ίδιο, εξ ου και η πίεση των διευρυμένων δομών στις γύρω νευρικές ίνες και τα αιμοφόρα αγγεία και η γυναίκα αισθάνεται πόνο.

Με τον καιρό, οι μαστοί θα προσαρμοστούν στη νέα κατάσταση και η ενόχληση θα εξαφανιστεί.
Αυτό συμβαίνει συνήθως γύρω στις 10-12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αλλά μερικές έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για πόνο μέχρι την ίδια τη γέννα. Τέτοιες διεργασίες στον μαστικό αδένα είναι φυσικές και δεν απαιτούν θεραπεία. Ο κανόνας μπορεί να είναι η απουσία οποιασδήποτε ενόχλησης στο στήθος, καθώς και πόνος που είναι αδύνατο να αγγίξετε ή να φορέσετε εσώρουχα.

Οι εξωτερικές αλλαγές στον μαστικό αδένα μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. Αλλαγή έντασης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μεγαλώνει 2-3 μεγέθη. Συνήθως η αύξηση είναι αισθητή ήδη στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης και είναι το πρώτο σημάδι σύλληψης.
2. Η εμφάνιση ραγάδων. Λόγω της ταχείας αλλαγής στο μέγεθος, οι ίνες κολλαγόνου μπορεί να μην αντέχουν και να σπάσουν. Εξ ου και η εμφάνιση κόκκινων ή μπλε λωρίδων. Σε ορισμένες γυναίκες, το φλεβικό δίκτυο στον μαστικό αδένα είναι ορατό λόγω της λεπτότητας του δέρματος.
3. Απελευθέρωση πρωτογάλακτος. Όταν πιέζετε τη θηλή, το υγρό ρέει έξω κιτρινωπό χρώμαπαχιά συνοχή. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο είναι χαρακτηριστικό τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό, αλλά παρατηρείται και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
4. Οι θηλές και οι θηλές αλλάζουν. Πάρτε ένα σκούρο χρώμα. Οι φυματισμοί του Μοντγκόμερυ γίνονται πιο έντονοι στην θηλαία άλω. Η λειτουργία τους είναι να εκκρίνουν μια ειδική έκκριση που αποτρέπει την ξηροδερμία.

Τέτοιες αλλαγές στο στήθος είναι φυσιολογικές και απαραίτητες για την προετοιμασία για τον μελλοντικό θηλασμό και τη σίτιση του μωρού.

Εάν μια έγκυος δεν έχει κανένα από τα αναφερόμενα σημάδια, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αυτό είναι επίσης εντός φυσιολογικών ορίων και δεν θα επηρεάσει το Θηλασμός.

Πού και πώς πονάνε οι μαστικοί αδένες;

Στα φόρουμ γυναικών για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, συζητείται ενεργά το ζήτημα του εντοπισμού των επώδυνων αισθήσεων.

Φυσικά, ένα τέτοιο σημάδι είναι ατομικό χαρακτήρα, αλλά οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες σημειώνουν την εμφάνιση του πόνου πιο συχνά σε δύο τομείς:

1. Από το πλάι, από τη μασχάλη μέχρι τη θηλή. Μπορεί επίσης να υπάρχει μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος που σχετίζεται με αυτό.
2. Στην περιοχή της θηλής. Η ευαισθησία του είναι πιο ανησυχητική και ενοχλητική για τις έγκυες γυναίκες. Επιδεινώνεται όταν φοράτε ένα χαμηλής ποιότητας και στενό σουτιέν. Ο λόγος αυτής της κατάστασης έγκειται στη φυσιολογική προστασία της θηλής από την υπερβολική διέγερση. Είναι γνωστό ότι η συνεχής έκθεση σε αυτό προκαλεί συσπάσεις της μήτρας και αυτό δεν είναι καθόλου επιθυμητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η φύση του πόνου είναι επίσης διαφορετική. Μπορεί να είναι αιχμηρό, να μυρμηγκιάζει ή να πονάει και να σκάει από μέσα. Κατά καιρούς ακτινοβολεί στη μασχάλη ή στην περιοχή των ώμων. Μπορεί να είναι τόσο έντονο που σε κρατάει ξύπνιο και δυσκολεύει το ντύσιμο. Συχνά συνοδεύεται από κνησμό του μαστικού αδένα. Εάν το στήθος φαγούρα, αυτό είναι σημάδι ότι μεγαλώνει και το δέρμα τεντώνεται. Ο κνησμός στην περιοχή της θηλής σχετίζεται με την εμφάνιση έκκρισης (πρωτόγαλα) και την αλλαγή του σχήματος. Η θηλή, όπως και ολόκληρος ο μαστικός αδένας, διογκώνεται και μεγαλώνει.

Εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος, αλλάζει μόνο ένας μαστικός αδένας ή εμφανίζεται ύποπτη έκκριση από τη θηλή, τότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν μαστολόγο για να αποκλείσετε την ανάπτυξη όγκων ή ασθένειας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα προηγουμένως μη ανιχνευμένα εξογκώματα ή κύστεις αναπτύσσονται ενεργά. Μπορούν να ανιχνευθούν στο σπίτι κατά την ψηλάφηση ή με τη χρήση υπερήχων, όπως συνταγογραφείται από γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος εντοπίζεται στο σημείο όπου εμφανίστηκε ο όγκος. Μια έγκαιρη επίσκεψη σε έναν ειδικό θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης μιας κακοήθους διαδικασίας και θα διαλύσει τις ανησυχίες της μέλλουσας μητέρας.

Πώς να μειώσετε την ευαισθησία του μαστού

Εάν μια υγιής έγκυος ενοχλείται από δυσφορία στο στήθος, τότε η εκδήλωσή τους μπορεί να μειωθεί με τις ακόλουθες ενέργειες:

1. Επιλέξτε το σωστό εσώρουχο. Είναι καλύτερα να αγοράσετε ένα ειδικό σουτιέν για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες, το οποίο είναι κατασκευασμένο από φυσικά υφάσματα και χωρίς σκληρά ένθετα. Θα πρέπει επίσης να έχει φαρδιές τιράντες, να παρέχει καλή στήριξη στο στήθος και να εφαρμόζει τέλεια. Εάν το στήθος σας μεγαλώνει γρήγορα, δεν χρειάζεται να τσιγκουνευτείτε να αγοράσετε νέα εσώρουχα. Μπορείτε να το αφήσετε το βράδυ για να μειώσετε την ενόχληση κατά τον ύπνο. Εάν εμφανιστεί εκκένωση, χρησιμοποιήστε ειδικά ένθετα σουτιέν, τα οποία πωλούνται στο φαρμακείο.
2. Τρώτε λιγότερο αλμυρά τρόφιμα. Το αλάτι έχει την ιδιότητα να συσσωρεύει υγρό στον οργανισμό, γεγονός που εντείνει τον πόνο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι προτιμότερο να ακολουθείτε μια δίαιτα και να αποφεύγετε τα τηγανητά, τα πικάντικα, το αλκοόλ και τα πρόχειρα φαγητά. Κατάλληλη διατροφήόχι μόνο θα μειώσει την ενόχληση, αλλά θα είναι και ευεργετικό για το μωρό.
3. Κάντε αερόλουτρα. Βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις θηλές και στη μείωση της ευαισθησίας. 15 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά. Αυτό θα προετοιμάσει επίσης το στήθος για μελλοντική σίτιση και θα σκληρύνει τη θηλή.
4. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να εκτελέσετε φως φυσική άσκησηγια την ενίσχυση των θωρακικών μυών. Αυτό είναι μια εξαιρετική πρόληψη της χαλάρωσης και ένας τρόπος μείωσης του πόνου.
5. Όταν ο πόνος είναι έντονος, είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ στο ντους σε θερμοκρασία δωματίου. Χτυπήστε το στήθος με απαλές κυκλικές κινήσεις, αποφεύγοντας την περιοχή της θηλής. Αυτή η διαδικασία είναι επίσης ευεργετική για το δέρμα του μαστού.

Εκτός από τον πόνο στο στήθος, υπάρχουν πολλά σημάδια με τα οποία μπορεί να προσδιοριστεί η σύλληψη. Εάν, μαζί με καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση, υπνηλία, αλλαγές στις γευστικές προτιμήσεις, το στήθος σας πρήζεται και πονάει, πιθανότατα πρέπει να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο για να επιβεβαιώσετε τη γέννηση μιας νέας ζωής κάτω από την καρδιά της μέλλουσας μητέρας .

Μετά τη σύλληψη, συμβαίνουν σοβαρές φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα κάθε εκπροσώπου του ωραίου φύλου. Πολλές γυναίκες ανακαλύπτουν για την εγκυμοσύνη μετά από μια καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση, όταν το έμβρυο είναι ήδη 3-4 εβδομάδων. Υπάρχουν όμως πρώιμα σημάδια που δείχνουν εγκυμοσύνη. Πολλές γυναίκες βιώνουν μεγέθυνση του μαστού την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Τα πρώτα σημάδια που υποδεικνύουν τη σύλληψη περιλαμβάνουν ευαισθησία και διόγκωση των μαστικών αδένων, αλλά ο πόνος στο στήθος τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν εμφανίζεται πάντα. Οι αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου που σχετίζονται με το στήθος εξηγούνται από τα γενετικά χαρακτηριστικά του σώματός της: για ορισμένα κορίτσια, τα στήθη διογκώνονται τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα μετά τη σύλληψη, για άλλα, οι αλλαγές ξεκινούν στο δεύτερο και ακόμη και στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Τις πρώτες ημέρες μετά τη σύλληψη, υπάρχουν έντονα σημάδια που υποδεικνύουν φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα, μέλλουσα μητέραμπορεί να μην υπάρχει. Ορισμένοι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου έλκονται από τον ύπνο, αισθάνονται αδυναμία, εναλλαγές διάθεσης και αίσθημα βάρους στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Όμως όλα αυτά τα σημάδια υπάρχουν και στις γυναίκες κατά το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Αλλά η αιμορραγία από την εμφύτευση δείχνει εγκυμοσύνη. Αλλά δεν το συναντούν όλες οι γυναίκες και αν συμβεί, μερικά κορίτσια το μπερδεύουν με την αρχή της εμμήνου ρύσεως.

Για κάθε γυναίκα, οι πρώτες μέρες μετά τη σύλληψη είναι πολύ σημαντικές. Κατά τη διάρκεια των πρώτων επτά ημερών, ένα ωάριο που γονιμοποιείται από ένα σπέρμα ταξιδεύει στη μήτρα και στη συνέχεια προσκολλάται στο τοίχωμα της. Αυτή τη στιγμή, ο κίνδυνος φυσιολογικής αποβολής είναι υψηλός, αφού γυναικείο σώμαδεν δέχεται πάντα ένα γονιμοποιημένο κύτταρο.

Η πρώτη εβδομάδα μετά από μια απώλεια περιόδου θεωρείται η πέμπτη μαιευτική εβδομάδα. Χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• καθυστερημένη εμμηνόρροια?
• κατάπτωση;
• υπνηλία;
• ναυτία;
• ευαισθησία στις οσμές?
• αίσθημα βάρους στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
• Μερικά κορίτσια έχουν πόνο στο στήθος την 1 εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι αδένες αυξάνονται σε μέγεθος.
• κολπική έκκριση.

Τα συναισθήματα της μελλοντικής μητέρας μετά τη σύλληψη μπορούν να ποικίλουν, όλα είναι ατομικά. Μερικές γυναίκες δεν αισθάνονται αλλαγές στο σώμα τους και δεν υποψιάζονται καν ότι έχει εμφανιστεί νέα ζωή μέσα τους.

Άλλα κορίτσια αντιλαμβάνονται τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης ως σημάδια πριν από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου. Άλλωστε, πριν την έμμηνο ρύση, πολλοί από εμάς νιώθουμε σφίξιμο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, η διάθεσή μας αλλάζει απότομα, οι θηλές μας πονάνε και το στήθος μας μεγαλώνει ελαφρώς.

Και μερικές γυναίκες αισθάνονται ορμονικές αλλαγές αμέσως μετά τη σύλληψη: το στήθος τους μεγαλώνει και πονάει την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, σφίξιμο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, εμφανίζεται ναυτία και οι γευστικές προτιμήσεις αλλάζουν.

Στήθη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: γενικές αλλαγές

Σε κορίτσια που δεν έχουν γεννήσει πριν, τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης το στήθος ζυγίζει έως και 200 ​​γραμμάρια, και ενώ θηλάζουν το μωρό, το βάρος μπορεί να αυξηθεί στα 900 γραμμάρια (λόγω γάλακτος). Για να αποφύγετε τις ραγάδες στο μέλλον, μόλις μια γυναίκα ανακαλύψει ότι κατάφερε να μείνει έγκυος, πρέπει να προετοιμαστεί η ανατομική περιοχή γύρω από τις θηλές.

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα αισθάνεται έναν ενοχλητικό πόνο στους μαστικούς αδένες. Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος θα εξηγήσει στη γυναίκα γιατί πονάει το στήθος της στο ραντεβού της. Αυτό οφείλεται σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα στο σώμα. Στην αρχή του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, ο πόνος μειώνεται, γεγονός που εξηγείται από την ετοιμότητα των μαστικών αδένων να παράγουν και να εκκρίνουν γάλα.

Οι αλλαγές μπορούν να εξηγηθούν από τις διακυμάνσεις των ορμονών:

1. Προγεστερόνη, που επηρεάζει το παρέγχυμα (αυξάνεται ο αριθμός των λοβών και των κυψελίδων).
2. Οιστρογόνα, τα οποία επηρεάζουν την ανάπτυξη του στρώματος, των πόρων και των αδένων.
3. Προλακτίνη, η οποία προάγει την παραγωγή γάλακτος.
4. Γοναδοτροπίνη, η οποία προστατεύει τους μαστικούς αδένες από καρκινικούς όγκους.
5. Η ωκυτοκίνη, η οποία επηρεάζει την ένταση της ροής του γάλακτος μέσω των αγωγών του μαστού.

Υπάρχουν επίσης και άλλες ορμόνες που επηρεάζουν τους μαστικούς αδένες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μαστικοί αδένες μεγεθύνονται λόγω της μεγέθυνσης και της εμφάνισης λοβίων, συνδετικού ιστού, κυψελίδων κ.λπ. Στις πρώτες 10 εβδομάδες της εγκυμοσύνης εμφανίζεται ενεργό ανάπτυξηδομές των μαστικών αδένων, και στη συνέχεια συνεχίζεται μέχρι τη γέννηση του μωρού.
Εάν το στήθος έχει αυξηθεί σημαντικά σε όγκο, μπορεί να εμφανιστούν φλέβες αράχνης (θα φύγει μετά τον τοκετό). Για τη φυσιολογική ανάπτυξη του μαστού, το σώμα μιας γυναίκας χρειάζεται επαρκή διατροφή και παροχή αίματος.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι για να αναπτυχθεί μια νέα ζωή, το γυναικείο σώμα ξαναχτίζεται πλήρως.

Οι ακόλουθες αλλαγές στο σώμα είναι πιθανές:

• Από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται εκκρίσεις από το στήθος: πρωτόγαλα. Το κιτρινωπό υγρό έχει πυκνή σύσταση. Με τον καιρό, το πρωτόγαλα θα γίνει γάλα.
• Οι αρεόλες και οι θηλές υφίστανται επίσης αλλαγές (μεγεθύνονται και σκουραίνουν). Οι χρωματικές αλλαγές προκαλούνται από τη δράση των μελανοκυττάρων (κυττάρων του δέρματος).
• Στην αρχή της εγκυμοσύνης, οι μαστοί γίνονται πολύ ευαίσθητοι. Αυτό εξηγείται από την προετοιμασία του σώματος για τη διατροφή του μωρού.

Πριν γεννήσει, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν μαστολόγο και, εάν είναι απαραίτητο, να κάνει μαστογραφία των μαστικών αδένων. Είναι πολύ σημαντικό να αποκλειστούν παθολογικές διεργασίες στο σώμα, καθώς τα νεοπλάσματα μπορούν να προκαλέσουν διεύρυνση του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ο μαστολόγος θα πει στη γυναίκα πώς να φροντίζει τους μαστικούς αδένες και ποιες ενέργειες πρέπει να κάνει για να αποτρέψει τη στασιμότητα του γάλακτος.

Πώς είναι το στήθος τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης

Μετά τη σύλληψη, οι μαστικοί αδένες αυξάνονται σε μέγεθος, η δομή των αδένων γίνεται πυκνή. Οι αλλαγές κάνουν τους μαστικούς αδένες ανασηκωμένους και πολύ όμορφους. Εάν οι αλλαγές στο σώμα δεν συνοδεύονταν από οδυνηρές αισθήσεις, τέτοιες αλλαγές θα ευχαριστούσαν μόνο το ωραίο φύλο.

Όμως, όταν πιέζεται από ένα σουτιέν, το στήθος πονάει πολύ, οπότε πρέπει να διαλέξεις σωστά τα εσώρουχα.

Σημαντικές αλλαγές που γίνονται αισθητές με γυμνό μάτι συμβαίνουν μέχρι την 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Οι μαστικοί αδένες αυξάνονται κατά ένα ή δύο μεγέθη, οι θηλές θηλές σκουραίνουν και το δέρμα γίνεται καφέ.

Μερικές φορές εμφανίζονται σπυράκια στις θηλές: Tubercles Montgomery. Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν μπλε, διεσταλμένες φλέβες στο στήθος τους που εξαφανίζονται μετά τον τοκετό.

Από τις πρώτες μέρες μετά τη σύλληψη, οι μαστικοί αδένες χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα. Δεδομένου ότι το στήθος μεγαλώνει γρήγορα, το δέρμα τεντώνεται: για να αποφύγετε τις ραγάδες, συνιστάται να εφαρμόσετε μια ειδική κρέμα στο δέρμα των μαστών.Το στήθος μπορεί να αυξηθεί κατά πολλά μεγέθη, επομένως θα πρέπει να αγοράσετε ένα σουτιέν αρκετές φορές. Η δαπάνη αξίζει τον κόπο γιατί η φροντίδα του στήθους σημαίνει πλέον υγεία του μαστού στο μέλλον.

Απόρριψη από το στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το πρωτόγαλα θεωρείται το πρώτο «γάλα» της μητέρας. Είναι ένα κίτρινο υγρό με γλυκιά γεύση και υδαρή δομή. Αρχικά, το πρωτόγαλα είναι κίτρινο και παχύ, αλλά πριν από την παράδοση γίνεται άσπρο χρώμα.
Το πρωτόγαλα αρχίζει να απελευθερώνεται σε μια γυναίκα από τους 4-5 μήνες της εγκυμοσύνης. Αλλά υγρό απελευθερώνεται από τους μαστικούς αδένες νωρίτερα, ειδικά κατά τη διάρκεια ενός μασάζ.

Μερικές γυναίκες δεν έχουν καθόλου εκκρίσεις από τους μαστικούς αδένες. Και μετά τη γέννηση του μωρού, το γάλα εμφανίζεται σε επαρκείς ποσότητες. Όλα είναι αυστηρά ατομικά και θεωρούνται παραλλαγή του κανόνα.

Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς να συμβουλευτείτε έναν μαστολόγο. Στους 6-7 μήνες της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παρουσιάσει αιμορραγία από τους μαστικούς αδένες. Αυτή τη στιγμή απελευθερώνονται στο σώμα οι γυναικείες ορμόνες ωκυτοκίνη και προλακτίνη. Η απόρριψη αυτού του είδους θεωρείται μια παραλλαγή του κανόνα, αλλά συνιστάται να παίζετε με ασφάλεια για να αποκλείσετε πιθανές παθολογίες.

Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με έναν μαστολόγο:

• με έντονο πόνο στο στήθος.
• η εμφάνιση καταθλίψεων και εξογκωμάτων στους μαστικούς αδένες.
• έκκριμα από τις θηλές με ραβδώσεις αίματος.

Αλλά η αίσθηση του ξύσιμο του δέρματος των μαστικών αδένων δεν είναι παθολογία: ο ιστός του μαστού αναπτύσσεται προετοιμάζοντας την παραγωγή γάλακτος, οπότε το δέρμα φαγούρα. Σε αυτή την περίπτωση, μια κρέμα κατά των ραγάδων θα βοηθήσει.

Αν τίποτα δεν ενοχλεί έναν εκπρόσωπο του ωραίου φύλου, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αλλά μια έγκυος κορίτσι πρέπει να γνωρίζει ότι η απόρριψη από τους μαστικούς αδένες δεν μπορεί να εκφραστεί. Είναι επιτακτική ανάγκη να τηρείτε την υγιεινή του μαστού (πλύνετε 2 φορές την ημέρα στο ντους και στη συνέχεια σκουπίστε τις θηλές στεγνές). Επίσης, μια γυναίκα πρέπει να επιλέξει ένα σουτιέν που δεν περιορίζει το στήθος της.

Θα ήθελα να προσθέσω ότι η απόρριψη από τους μαστικούς αδένες θεωρείται ένα φυσικό ορμονικό φαινόμενο, το οποίο παρατηρείται όχι μόνο στο ωραίο φύλο, αλλά και στους άνδρες. Επιπλέον, ακόμη και στα βρέφη, μπορεί να απελευθερωθεί υγρό από τις θηλές, γεγονός που εξηγείται από τα υψηλά επίπεδα ορμονών στο αίμα της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό. Και αν συμβεί κάτι "ύποπτο", είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν μαστολόγο.